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生小孩別慌！新手媽媽「待產包」精華指南，7樣東西缺1都不行！

撰文編輯 #Fionn 距離預產期越來越近，寶寶什麼時候會突然蹦出來，沒人會曉得，對於將要生第一胎的新手媽媽來說更是緊張，尤其第一胎經常會比預產期提早1～2週生產，所以建議媽咪們最晚在生產前一個月，最好就把待產包都備好，以免寶寶提前來報到而措手不及。那待產包裡又需要包含什麼物品呢？莫急莫慌莫害怕，編輯來幫你盤點好，直接照著這份清單準備就沒問題！ 👉2020十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 1、孕婦手冊及各類證件 媽咪到醫院準備生產時，會需要使用到夫妻雙方身分證、健保卡、孕婦手冊、掛號證等證件，這些是最重要的物品，最好直接放在同一個夾鏈袋裡，到醫院時就可以隨時快速找出使用。 2、產褥墊／衛生棉+生理褲 生產結束後，媽媽會開始產生「惡露」，通常醫院都會先為產婦們準備好「產褥墊」，若不夠使用也可在醫院附近的藥局購買，所以其實不見得一定要備好這個品項，如果擔心產褥墊太厚太大，可以另行準備衛生棉及生理褲。 👉坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ （圖片來源：pexels） 3、束腹帶 不管是自然產還是剖腹產，生完小孩之後，都需要束腹帶來固定傷口，藉此減少傷口的疼痛，要注意的是，剖腹產後醫院會為媽媽準備好這個用品，自然產媽媽則須自備喔！此外，由於束腹帶綁在腹部的時間不算短，所以一定要好好注意材質，避免讓皮膚因為悶熱而長出疹子！ 👉這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 4、會陰沖洗器+棉花棒 如果是打算自然產的媽媽，這個品項建議要準備起來，因為在生產過程中，幾乎都會經歷「會陰切開術」，這將導致陰道產生裂傷，所以在上完廁所之後，最好用會陰沖洗器裝好溫開水，再沖洗會陰處，並用乾燥的棉花棒擦乾傷口，才能讓傷處好得更快。在平常上廁所的時候，記得用衛生紙輕拍私密處即可，如果是大號的話，一定要由尿道處往肛門擦拭，才可減少細菌感染喔！ 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 5、哺乳內衣+溢乳墊 準備好要餵寶寶喝母乳的媽咪，哺乳內衣和溢乳墊是一定要備好的日用品，建議可以準備4～5套哺乳內衣及數個溢乳墊，以便換洗。 👉坐月子不能洗頭好「啊雜」？這6款乾洗髮產品，讓你的油頭退散！ 6、乳頭護理霜 很多新手媽咪在剛開始餵奶的時候，會碰到很多難題，可能擠奶不順、或是寶寶含了老半天都吸不到一滴奶，進而造成乳頭破損、流血，這些傷口經常讓產婦痛不欲生，所以也可以先準備好乳頭護理霜來緩解傷口疼痛。 👉草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 7、嬰兒出院當天用品 當孩子出生到出院這段期間，醫院基本上都會提供寶寶日常所需用品，所以媽咪的任務就是要準備出院當天可能會用到的東西，例如嬰兒服、包巾、紙尿褲、安全座椅等，這部分可能每個人的需求都不太一樣，因此爸爸媽媽也可以問身旁親友的生產經驗，再決定到底要帶那些嬰兒用品一起到醫院待產，以免帶太多變成負擔、帶太少則變不足。 番外篇 其他像是吸乳器、哺乳枕等用品，不見得每個人都有使用上的需求，所以這也可以問問身旁已經生過孩子的親友，當時究竟使用起來感覺如何、是不是一定要帶到醫院，也可以幫助妳解惑喔！ （圖片來源：pixabay） 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 其實大部分的醫療院所都會幫產婦們準備基本的簡易生產包，如果媽咪在臨盆生產前來不及備齊這些物品，也不用太過慌張，畢竟有不少物品在醫院內也能購買，也可以看看自己目前還缺少什麼，再請家人後續協助帶到醫院～最後，祝福即將要生產的妳，能夠順利度過這個人生中最重要的里程碑之一喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳頭護理霜 #哺乳內衣 #媽媽手冊 #嬰兒用品 #孕婦手冊 #待產包 #懷孕 #束腹帶 #溢乳墊 #生理期 #生理褲 #產後 #衛生棉 

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#髮型是活動的藝術品 不管到哪裡 讓妳想拍照的時候 隨時隨地

#髮型是活動的藝術品 不管到哪裡 讓妳想拍照的時候 隨時隨地都有美到翻的髮型與髮色 氣質髮色與浪漫大波浪捲度 自己整理很很美🥰 謝謝客人分享的美美照☺️ 💝超級無敵回饋活動💝 為了回饋我們一店滿四週年 燙➕染➕護 只要4️⃣7️⃣0️⃣0️⃣（不限長短） 文章分享打卡、限時動態分享打卡 6月整整一個月喔～ 來預約我們吧🥰 —————————————- 歡迎預約莎莉Goddess Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市西屯區福科二路10號 公司☎️04-2451-8565 —————————————- #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #美容師 #接髮 #挑染線條 #goddess #女神二代 #當代霧色系 #台中髮廊 #光澤

真的是女團出身！7點認識《便利店新星》率濱，黑歷史居然與BTS有關！

撰文編輯 #佳佳 6月開播的韓劇《便利店新星》終於要迎接大結局啦！劇中池昌旭與金裕貞飾演的丁新星瘋狂撒糖外，編劇也帶給觀眾許多社會生活的苦痛及現實面，讓人省思。像是丁新星父親車禍過世，只能與妹妹丁恩星相依為命，面對突如其來的變故加上妹妹成天想當藝人的叛逆招惹是非，兩人上演「真實姐妹情」，是全劇一大看點！今天泡菜編就要來介紹飾演妹妹「丁恩星」的率濱，究竟其有什麼特別經歷，就讓我們來認識他吧！ 👉「把青春賭在更帥氣的事上！」《便利店新星》感人金句整理，大賢店長太暖啦～ 👉性感偶像→實力演員！6點認識《便利店新星》韓善伙，親弟弟也是男團成員！ 1. 混血外貌 2007年當時10歲的率濱出演節目《真實遊戲》中「尋找混血兒特輯」，當時擁有黝黑小麥肌加上深邃五官的他，像極混血兒，一身印地安裝扮也成功混淆來賓，間接與現在相差不遠的「天然外貌」再次受到認證。 (圖片來源：SBS) 2. 女團出身 1997年出生的率濱，今年23歲，2014年8月以女團LABOUM出道，在隊內擔任門面、Rapper及副唱。值得一提的是，出道時被公司設定成冰冷、幹練形象，規定他以不說話神秘概念示人，性格開朗的率濱也為此感到鬱悶，哭過幾次。累積綜藝經驗之後，率濱大刺刺，喜歡扮醜逗人發笑的個性顯露出來，加上嘮叨習慣，在隊內擔任「媽媽」角色。除了料理實力備受認可外，也經常照顧成員，互相訴苦心事，是公認的開心果。 擁有出眾外貌及歌舞實力的率濱，擁有許多才藝，除了Rap實力過人之外，也自學作詞作曲。在LABOUM第六張單曲專輯《I’M YOURS》中，收錄了自作solo曲《흐르는 이 노래가 멈추고 나면》，讓粉絲有驚又喜。不只如此，她也於2016年擔任音樂節目《Music Bank》主持人，展現流利口才，同時參與綜藝《蒙面歌王》展現甜美歌聲，以全方位才華活躍於演藝圈。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：KBS) 3. 影劇作品 除了專注歌手本業外，率濱於2016年參與電視劇《所羅門的偽證》，開啟演員之路。接著2017年出演《Melo Holic 愛情中毒》，2018年參與SBS電視劇《善良魔女傳》、主演KBS電視劇《一閃一閃聽見的》搭擋VIXX弘彬。2020年客串《梨泰院Class》飾演暗戀朴敘俊的高中同學「鄭恩星」，混血美貌吸引網友視線，接著於6月接演《便利店新星》，飾演懷抱藝人夢的「丁恩星」，橫衝直撞且呆萌的個性，擄獲不少劇迷的心。 (圖片來源：KBS) 4. 辛苦的無名時期 率濱曾在綜藝《浪漫Club》分享出道後「無名辛酸史」，她說道：「某天結束工作要搭地鐵回家，想到最近團體行程漸漸減少，加上還沒拿到結算，瞬間覺得站在地鐵站的自己很窮酸，心力交瘁的同時也衍生『要不要去打工』的想法，也深深感受到現實與夢想的差距」。即使現在小有名氣也覺得自己默默無名，認為「還沒達到理想目標的一天，都不算成功」，也希望率濱繼續努力，在各領域發光發熱啦～ 5. 禮貌爭議 2018年6月卸下音樂節目《Music Bank》主持人的率濱，最後一集剛好與「特別MC」防彈少年團成員Jin搭檔。節目結束後LABOUM開直播感謝粉絲的支持，卻在快結束之時，Jin經過其休息室對率濱說：「辛苦了」，而率濱則是頭也不回的跑出休息室同時講出半語：「呀！金碩珍（Jin本名）」，對此Jin粉絲非常火大，認為「對方不但是演藝圈前輩外，甚至年紀足足大五歲，直接叫本名真的很沒禮貌」，隨即謾罵留言攻佔率濱IG，本人也在事發三天後發文致歉：「對於V LIVE直播中輕率的行為感到抱歉，以後會更加注意言行」，才平息這場風波。 (圖片來源：KBS) 6. 神奇的味覺 出演綜藝的率濱也間接挖掘許多隱藏才能，曾在節目中透露：「體質很不容易出汗，就連去桑拿也不怎麼流汗」，對「辣味」的承受程度也異於常人。像是在《Video Star》挑戰極辣海鮮麵，甚至追加青陽辣椒、辣椒粉，吃完依舊面不改色，連超酸檸檬汁也能輕鬆喝下。除此之外，在《白鍾元四大天王》辣味特輯中挑戰「激辣炒年糕」，同為嘉賓的鄭容和、SF9成員達淵吃到熱汗直流、眼眶泛淚，率濱卻稱讚「好吃」絲毫不受影響，超神奇味覺忍受力視為個人技也超合理！ (圖片來源：SBS) 7. 撞臉惠利 出道前曾靠「一日一蘋果」瘋狂減肥法，狠甩12公斤，也讓169公分的他顯得更高挑，外觀也更加立體。大電眼加上自帶性感魅力，被許多人指出撞臉Girl’s Day成員惠利，甚至LABOUM在2016年宣傳單曲《AALOW AALOW》時釋出1988年復古練習室影片，率濱就扮演惠利在電視劇《請回答1988》德善「短髮＋牛仔」造型，不仔細看還真的會混淆呢！ (圖片來源：JTBC) (圖片來源：LABOUM) (圖片來源：LABOUM) 看完LABOUM成員率濱的介紹，有沒有對他更了解呢？出道至今在歌舞及演技上都有長足的發展，有希望日後能看到其更多精湛表現，當然現正熱播中的《便利店新星》也一定要收看啊～ #《Music Bank》 #《Video Star》 #《一閃一閃聽見的》 #《便利店新星》 #《便利店新星》率濱 #《善良魔女傳》 #《所羅門的偽證》 #《梨泰院Class》 #《浪漫Club》 #《白鍾元四大天王》 #《真實遊戲》 #《蒙面歌王》 #2020韓劇 #BTS Jin #LABOUM #LABOUM 率濱 #名人專題 #惠利 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #率濱 #率濱Jin #率濱惠利 #防彈少年團Jin #韓星撞臉 

7點認識《女神降臨》朱靜姐姐「林世美」！模特出身、還拿過最佳女配角！

真人版《女神降臨》除了主角們文佳煐、車銀優、黃仁燁的感情線、修豪與書竣的對決之外，劇中的配角也為劇情增添了不少趣味！像是飾演朱靜姐姐任熙靜的「林世美」，就因帥氣的告白、直爽的性格吸引了不少粉絲。今天泡菜編就要帶大家來認識這位帥氣又漂亮的演員，究竟她有什麽來歷，馬上下滑看吧～ 👉曾和金玟錫熱戀？7點認識《女神降臨》朴柔娜，爆紅作品、出道經歷一次看！ 👉你是哪一派？《女神降臨》李修豪VS韓書竣魅力PK，車銀優男主光環太圈粉！ 1. 林世美是模特出身 今年33歲的林世美，在17歲那年以SSAMZIE專屬模特開始活動，隔年參與電視劇《玉林成長日記2》正式以演員身份出道，至今資歷已經有15年！除了雜誌模特之外，她過去還擔任過網路商城的模特兒。出道以來，林世美不論是精湛演技或是亮眼外型都讓人留下深刻印象。 （圖片來源：林世美IG） （圖片來源：tvN） 2. 林世美的歷年作品 除了出道作《玉林成長日記2》之外，她還參與過《你為我著迷》、《那年冬天風在吹》、《Two Cops》、《我身後的陶斯》、《天氣好的話，我會去找你》等等。她在《天氣好的話，我會去找你》中擔任的角色是「金寶英」，與徐康俊、朴敏英都有不少對手戲，因為角色設定的關係，不少觀眾入戲太深，進而對林世美產生憤怒，證明了她的演技實力。 （圖片來源：JTBC） 當然也不能忘記她在最新作品《女神降臨》任熙靜這個充滿魄力與魅力的角色，而且她和班主任的love line目前看起來完全不輸給妹妹，直球式的率性女對上害羞木訥的老師，超有化學反應的CP讓人期待後續發展！ （圖片來源：tvN） 3. 林世美是素食主義者 林世美雖然外型看起來非常亮麗，但她私底下是位喜歡簡樸生活的元氣女孩！如果有關注她的SNS帳號的話，應該不難發現她常常會分享大自然相關的照片。她提倡環保運動，同時也是個素食主義者，鼓勵大家通過不殺害生物的情況下生活。如此真性情又熱愛環保的小姐姐，真的無法讓人不愛她啊～ （圖片來源：林世美IG） 4. 林世美曾拿下最佳女配角獎 先前有提到林世美的歷年作品，而在這其中，2016年的《購物王路易》絕對是必須提及的作品。林世美在這部劇中擔任「白瑪麗」的角色，具有反轉魅力的設定、淋漓盡致的反派演技，讓她獲得當年MBC演藝大賞的最佳女配角獎，同時也是她在演技方面的第一個獎項。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 5. 林世美明星臉 剪了一頭短髮的世美，不少網友都表示她與黃正音、韓志旼是明星三姐妹。三人乍看之下都有一雙大大的眼睛、弧度相似的嘴巴，加上標緻巴掌臉，真的會不小心就誤認成對方呢！ （圖片來源：編輯自製，左起林世美、黃正音、韓志旼） 6. 林世美是全昭旻的大學後輩 林世美在2018年曾出演《Running Man》，同時揭露了她與全昭旻是同一間大學學系（同德女子大學放送演藝系）的前後輩關係。而她在其中一段重新演繹戲劇經典場面的環節中，與劉在錫搭檔演出《秋天的童話》，在對方搞笑的前提下，她還投入感情在10秒内留下了淚水，令人讚嘆。 7. 林世美的YT頻道 林世美在3個月前開通了自己的YT頻道「世美的盛宴」，通過影片告訴大家自己對地球、環境的想法，還會傳授如何用再生材料、廢棄物製作成手工藝。另外，也有不少世美製作食物的影片，是能夠深入瞭解她内心想法的管道。如果你是粉絲的話，記得要訂閲她的頻道喔！ （圖片來源：林世美IG） （圖片來源：林世美IG） 看完以上關於《女神降臨》任熙靜「林世美」的介紹，大家是不是更瞭解她了呢？《女神降臨》目前全台獨家由friDay影音播出，每週四、五更新，粉絲千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021韓劇 #女神降臨 #女神降臨真人版 #女神降臨韓劇 #文佳煐 #林世美 #林世美IG #林世美runningman #林世美YT #林世美作品 #林世美全昭旻 #林世美出道 #林世美女神降臨 #林世美韓劇 #林世美黃正音 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優 #韓劇推薦 #黃仁燁 

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空姐燙髮

新作品報到囉～ 這次帶來的作品是短髮燙髮～ 也是春夏流行趨勢造型必備款～ 那就是我們的#空姐燙～ 完全不吹牛～吹乾就是這個型～ 空姐必備指定款～ #再也不用早起在镜子前折腾捣鼓了 - #可以多睡一點 #睡美人 #抖音 #春夏 #2019 #空姐 #上班族 - 預約請留（姓名.電話.服務項目.時間） Line:@crf8949r(記得加@） FB:Daily hair-Boris Tel:02-8771-8571 更多作品：🔍{#boris840621 }

誰說衛衣只能運動風？七種衛衣穿搭公式，教你穿出與眾不同的好品味！

撰文編輯 #安妮 各位女孩們，是不是面對開學、上班都不知道要穿什麼了～每天都想要美美的出門，但是又不想營造出太刻意的打扮，那麼衛衣肯定是你們的閨蜜！不論是還在上學的水水，又或是每天不用穿正裝的小資女們，衣櫃肯定超多衛衣，但是不是永遠都是同樣的穿搭公式？今天，編輯就來告訴你們衛衣到底怎麼穿，與眾不同的好品味馬上就學會！ 👉懶人最愛，但超容易撞衫的衛衣、帽Ｔ，選這五個韓國小眾品牌就沒事！ 衛衣層次穿搭 一件衛衣要怎麼穿才能顯得不一樣？最簡單的方式就是利用多層次穿搭！在衛衣裡面穿一件長一點的T shirt，故意露出來，就能簡單做出層次！下半身不論是配黑窄褲或丹寧褲，搭什麼都好看！（這樣也不容易被發現都穿同一件衛衣啦！） 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ （圖片來源：小紅書＠斑雀） 衛衣＋黑窄褲 當上身穿上微oversized的大學Ｔ，再配上黑窄褲，肯定一秒變成鳥仔腿！這個萬年公式相信各位水水一定都知道啦～但不一樣的是，也可以穿上較長的襪子包在黑褲外，這樣就會可愛大加分唷！ 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ （圖片來源：小紅書＠佳佳睡不著） 衛衣＋男孩短褲 講到可愛，編輯一定要推薦一個公式給喜歡男孩感的女孩們！當衛衣配上五分短褲，這種像是小男孩感的俏皮實在超好看！在這邊也建議各位女孩，可以穿稍微oversized的衛衣，如果太合身的話就無法造出可愛的氛圍囉！ 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 （圖片來源：小紅書＠肉四層） 衛衣＋裙子 誰說穿衛衣只能帥氣俏皮？如果平常喜愛甜美系的水水，也可以考慮選可愛顏色的衛衣和裙子做搭配！不論是長裙或是短裙，都可以變成甜系少女！如果是辣妹路線的話，就可以選擇黑、白色衛衣加上比較短的窄裙，包你成為整條街最辣的水水！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ （圖片來源：小紅書＠布丁穿搭） 衛衣＋丹寧 怎麼可能會忘記萬年不敗的丹寧褲呢～除了一般的super skinny的款式外，其實oversized的衛衣配上直筒、寬版丹寧褲，就能搭配出率性的風格！如果是長髮水水，綁起高馬尾或丸子頭，就能看起來簡單又俐落！ 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ （圖片來源：小紅書＠佳佳睡不著） 衛衣＋極短褲 各位辣妹們，編輯知道你們在想怎麼下身失蹤系列沒上榜，這公式當然不能忽略啦！當然，oversized＋短褲不是辣妹專屬公式，平常比較甜美可愛的少女，除了選擇粉色、粉藍等可愛顏色的衛衣外，也可以在襪子上做變化，像是一些可愛花樣的長襪配上板鞋、帆布鞋，看起來就會超可愛的啦！ 👉現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略 （圖片來源：小紅書＠佳佳睡不著） 衛衣＋寬褲 最後一個公式，可以說是最難搭的！衛衣長度最好落在剛好遮住屁屁的位置，而褲子的寬度不能太浮誇，最好是比直筒寬，比日系寬褲再窄一些。要抓準這些點的確是小小困難！但只要多試幾次，女孩們肯定能搭好這公式！ 👉懶女孩星期一到五都想穿大學踢！編輯教你穿出最高價值的大學踢哲學 （圖片來源：小紅書＠布丁穿搭） 👉大學T、帽T、運動褲都能穿到味的可愛女孩！以後的體育課穿搭不再怕邋遢 上面的公式女孩們都記好了嗎？只要把上面七種公式貫徹始終，一個禮拜都穿衛衣也不會被發現（吧）！如果買很多衛衣又不知道怎麼穿才好，或是覺得衛衣不好搭了，先別急著丟掉！趕緊試試看這些方法，做出超多種穿搭吧！ #2020大學T穿搭 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020女生穿搭技能 #2020衛衣穿搭 #oversized大學T #popstyle #上學OOTD #上學穿搭 #大學T #大學T穿搭 #大學生穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生穿搭技能 #小姊姊穿搭 #小紅書 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #衛衣 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 

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