冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道

任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 關於冥想音樂 顧名思義，冥想音樂就是專門製作給聽眾在冥想時聆聽的音樂，就像跳舞會有舞曲一樣。冥想是非常私人的事情，每個人對冥想音樂的偏好也不同，適合你的語音引導和音樂可以幫助你順利進入深層的冥想狀態。 冥想並不一定要聽音樂，我會看當下的心情和環境的狀態決定要聽什麼。 冥想音樂的種類 我自己會把冥想音樂分成幾個類型，每個類型我都嘗試過，各有不同的特色。接下來我會一個個依序介紹，然後放上每個類型我推薦的音樂頻道或Podcast。 聆聽這些音樂的時候建議佩戴耳機，當然如果整個環境足夠安靜，用喇叭播出來也可以。 這是一般初學冥想者最容易接受並進入冥想狀態的類型，如果你是一個完全沒有經驗的冥想者，我會建議你先配合語音導引開始進行冥想。畢竟，說實在的，要一個剛進靈性幼幼班的學生啥也不幹就在那裡盤腿坐著，也挺困難的，你大概會完全摸不著頭腦。 有語音導引的幫助，你只要專注在講者的聲音，就能自然進入有效的放鬆狀態。初學者練習冥想的時間不需要拉太長，等適應過了自然而然就能專注更久。 語言與文化有很深的連結，一旦語音導引的講者聲音、腔調不是我喜歡的、熟悉的類型，我就會直接改聽別人的。如果你是香港、澳門朋友，我推薦的語音導引冥想頻道大概就不會是你喜歡的類型。如果可以的話，聽母語的導引是最好的。 Medi Journey Naomi是劉心陽醫師的學生，她的頻道是我最喜歡的語音導引頻道，她的聲音很溫柔也很舒服，每一部影片我都聽過，每個都喜歡。此外她也有在做催眠療癒的服務，有興趣的朋友，我已經把相關連結整理在下方了。 還能在哪裡找到Medi Journey？ 🔎 臉書粉專 🔎 IG 🔎 Podcast Ascension Line 揚升座標 我之前曾經在靈性頻道的文章介紹過Mike，他是一位塔羅占卜師。因為平時課程與個案很多，加上他比較偏重於占卜方面的影片，所以這邊的更新並不頻繁。但冥想音樂本來也不需要頻繁更換，只要你當下的感覺適合就好。 還能在哪裡找到Ascension Line 揚升座標？ 🔎 臉書粉專 🔎 Line（預約私人占卜與報名課程的管道） 🔎 IG 🔎 Wechat 劉心陽醫師心靈園地 一般在一些電視節目或YouTuber的節目上，觀眾不會喜歡老人家說話的口吻。但在冥想的時候，這種年老者特有的，像哈利波特裡面智慧的校長鄧不利多的低沉嗓音，會讓人感覺非常的安心。 我第一次聽劉心陽醫師的引導似乎是在高鐵上吧？因為路程很遠，我就聽他的引導，聽著聽著很舒服就睡著了。 還能在哪裡找到劉心陽醫師心靈園地？ 🔎 官網 🔎 臉書粉專 🔎 IG 🔎 Twitter 🔎 微博 🔎 Podcast SC靈性生活 這是能量療癒師Sasha的Podcast頻道，她同時有做靈性主題以及冥想導引主題，作品還不多，但我喜歡聽她的聲音。 還能在哪裡找到SC靈性生活？ 🔎 IG（她主要出沒在這裡） 🔎 臉書粉專 2. 音樂療癒型 這個類型沒有語音，只有頌缽、天鼓、薩滿鼓之類單純的音樂，有些會包含人聲的成分，但都會經過後期處理，使人聲聽起來盡可能接近樂器的聲音。 這個類型的音樂在YouTube上非常多，只要搜尋healing music（療癒音樂）、angel music（天使音樂）、meditation music（冥想音樂）或chakra music（脈輪音樂）等等關鍵字就會有很多結果任君挑選了。 Emptitation Spiritual Journey Music 這個頻道更新得非常頻繁，以各種頻率的脈輪音樂為主，你可以挑自己聽起來舒服的，或是依據自己能量比較弱的脈輪去挑選。 不要害怕英語，每個都點點看就知道了。他們有長期的小額募捐，可以透過PayPal支持他們喔。 還能在哪裡找到Emptitation Spiritual Journey Music？ 🔎 臉書粉專 🔎 IG 🔎 PayPal小額募款 點石成金 我之前也有介紹過這個頻道，除了靈性的影片之外，西斗和貝拉也會做冥想音樂。我覺得他們的冥想音樂滿特別的，不完全是脈輪音樂那種嗡嗡的白噪音，會搭配有一些旋律和影像，以及適時的空白沉默。 還能在哪裡找到點石成金？ 🔎 Sito的IG 🔎 點石成金西班牙語頻道 3. 天籟之音型 大自然的聲音或梵唱、藏語的歌謠被我歸類在這一類型。我自己很喜歡聽鯨魚、海豚的歌聲，某些佛樂我也喜歡。 由於目前沒有頻道專門在做這類型的音樂，所以我分享幾個常用的關鍵字——whale song（鯨歌）、Whale sounds（鯨之聲）、underwater sounds（水底的聲音）、natural sounds（自然之聲） 門巴族歌手央吉瑪的綠度母、妙音天女心咒、祈禱永恆的美麗以及悲歌這些作品也是我冥想睡覺前常聽的。另外特別推薦齊豫唱的佛曲，我最喜歡她唱的心經。喔，還有我也很愛Bach 巴赫的大提琴曲。 4. 無聲勝有聲型 就是什麼都不聽的意思。 當然耳朵是關不上的，你可以捏住鼻子，閉上嘴巴，但耳朵不行，除非戴耳塞。 但在練習冥想一段時間之後，你可以嘗試著把環境的聲音當作你的冥想音樂和語音導引，靜靜地、專注地聽著。 你有沒有好好聽過自己家裡的聲音？ 從關注外在的聲音，慢慢地再回到心，去觀照自己內在的聲音，不抱任何的期待或情緒，你會發現原來自己內在有這麼多亂亂的噪音。 只要看著，靜靜地看著一個個意念浮現，然後消失。 其實也不必特別找個時間才能安靜，每個瞬間你都能冥想。 如果你對於靈性和冥想有任何問題，或對於我本人有好奇的地方，歡迎你到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 喜歡我的文章，記得訂閱我接收文章通知喔。 願你能夠從生活的冥想裡找到喜悅。 By 梓鹿 2020/12/15 也許你會想看 愛自己，只是一個開始 幫助我成長的四個靈性頻道 記得傾聽自己內心的聲音 感恩日記 01 失望的經歷如何成為一份禮物 我把自己的黑暗面想得太簡單了 感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24 #梓鹿 #織夢人 #梓鹿的靈性之旅 #冥想 #冥想音樂

Lezhin 2026 年「偶像男團」年曆BOMTOON搶購中！！六大夢幻系男神一次收編！

尖叫！！誰能想到 BL 漫畫男主們今年竟然不談戀愛、直接「全員偶像出道」？！✨Lezhin Comics 2026 年曆主題大玩創意，把粉絲最心臟爆擊的 BL 角色們通通集結成神級男團《SPAKLZ》——不只開官方推特、公開出道行程表，連首支單曲《COMET》的 MV 也要來了，簡直逼粉絲掏出神奇小卡追星♡ 《融冰曲線》 睽違 12 年再度出現的冰球學弟，不，是眼中釘。白銀山並不樂見因工作與柳怡安重逢，畢竟他早已將關於冰球與對方的記憶深埋心底。 原以為只是一次性的交集，沒想到這位目中無人的學弟卻拋出無法拒絕的提案，甚至步步緊逼，逼得白銀山不得不妥協。 事情攸關心愛的弟弟，白銀山無奈答應，但他始終看不透對方的意圖—明明不可能對自己有什麼好感，為什麼偏要將他留在身邊？ 某個疑團開始在白銀山心底浮現—「這小子，該不會喜歡我？」 ◆奈米暴雷推坑心得 是冰球題材的BL，熱血又戀愛感滿滿又香又可愛第一話後半段有個女生對白銀山大喊「老公」的畫面我整個人直接大問號：「蛤？這是什麼情況？！」結果沒想到，銀山也不是我以為那麼“直”的人😏 接下來柳怡安登場，他那句：「學長在上班的時候才會屬於我。」拜託這什麼中二又理直氣壯的宣言啦故事的節奏很好，角色個性也都很鮮明 柳小狗真的可愛到不行只要被銀山碰一下就反應過度，那份純情真的會讓人想捏臉💞 然後在第 19 話——兩人終於！親！下！去！第一次接吻那種笨拙、亂舔的畫面讓銀山直接翻白眼 而柳怡安為了跟白銀山在一起說出「4個月我就要回加拿大，這段時間就當作是偷情吧」真的既揪心又覺得傑出的一手(??? 很多人都說這部是運動與戀愛的完美融合PIBI老師真的太會安排節奏了！！！情緒不灑狗血、每一段互動都很真實又讓人臉紅畫風乾淨又有動感，每一次冰球的碰撞都帶著情緒 尤其那幾個特寫眼神真的讓我心臟小鹿亂撞柳怡安表面自信，其實內心很怕失去銀山看似冷淡，其實對愛反而更敏感 這種「表面平靜、實際暗流洶湧」的戀愛關係真的好讚！它不是那種為甜而甜的漫畫如果你喜歡有劇情、有互動、有戀愛張力的作品《融冰曲線》真的超值得追！！ 《如此討人喜愛的你》 申洙赫，青蛇幫副幫主，憑藉三個字就能震懾一方。某日，他意外撿到了一隻遭逢變故的年幼獸人—李瑎溫。 原本只打算暫時收留他，卻沒想到李瑎溫在不知不覺間長得比自己還要高大，對申洙赫更是寸步不離。 李瑎溫成長得太快，讓申洙赫不免擔心他的未來。然而，讓人更加措手不及的問題卻在這時悄然降臨…… ◆奈米暴雷推坑心得 有獸人設定、有年齡差、有情感慢熟線、當然還有香肉 !故事從「小狼瑎溫」開始。那時候他還是隻毛茸茸的小東西被黑幫大叔申洙赫撿回家照顧瑎溫總是蹭著洙赫、叫他「大叔」小小一隻跟在他身邊，滿臉都是「我只信任你」的神情 然後——兩年後！他居然長大成人了，變成帥氣又有點撩的成年狼這下子口氣也變了，從「大叔」變成了「洙赫哥」 短短兩年，那種角色氣場反轉，頂著成年帥哥的臉在撒嬌超可愛瑎溫從頭到尾都知道自己喜歡誰他從來沒有猶豫過，從小就覺得洙赫是他「最重要的人」 只是洙赫一直不相信這份情感是真實的他以為那只是依賴，是習慣，不是愛所以每次瑎溫靠近他、主動說喜歡他的時候洙赫的反應都超複雜嘴上說不、眼神卻超溫柔 而且畫風真的超加分！Q版的小瑎溫可愛到不行，軟綿綿又有點呆但成年版帥到爆，笑起來又帶點純真感洙赫則是那種典型外冷內熱型大叔明明嘴上說著拒絕的話，結果下一秒就敗在瑎溫的星星眼下瑎溫情緒的起伏都藏在那一個小抖動的尾巴或耳朵裡🐺💖 作者X 《Unsleep》 大四那年，李勝鉉的學業本來進展順利，直到某天—在趕往學校的地鐵上，他竟被誤認為是變態！ 結果不僅錯過小組報告，還直接被當，學分慘遭滑鐵盧。為了補救，他咬牙報名了暑修，沒想到…惡夢還沒結束。 這次的課程同樣要分組合作，而缺席的某位學弟竟是當初讓他惹上誤會的罪魁禍首—徐采俊?!「這黃金般的大四暑假，我到底造了什麼孽，竟要跟這個瘋子糾纏不清？」 ◆奈米暴雷推坑心得從誤會開始、卻慢慢變成依賴的關係《UNSLEEP》就是這樣一部「命中注定式」的誤會 暑修開始後，勝鉉一直聯絡不到小組成員跑去對方系上找人才發現……那個人居然是讓他在地鐵上被誤會、害自己被抓走的「元兇」采俊 這緣分也太荒唐又太可愛了采俊是一個嚴重失眠的學生，但那天和勝鉉在地鐵上的短暫相遇卻讓他久違地睡了一場好覺後來他才發現，是因為勝鉉身上的味道讓他能睡得著那個設定真的太浪漫了(如果今天是ABO的話就是訊息素了 勝鉉是個嘴硬心軟又有點膽小的可愛學長怕鬼、容易緊張，但偏偏總要裝作冷靜而采俊則像一隻缺愛的小動物，慢慢地被勝鉉的存在治癒 兩個人靠近的過程，既有點笨拙又特別溫柔每次看他們互動都會不自覺嘴角上揚勝鉉喝醉後說了句「要一輩子和你在一起」結果隔天完全忘光光，只有采俊一本正經地當真🤣 畫風也超級好看，乾淨又細膩，角色的情緒都藏在小動作裡：采俊失眠時那種空洞的眼神、還有靠在勝鉉懷裡睡著時那個微笑每一格都讓人覺得好溫柔沒有轟轟烈烈的大轉折，但卻讓人在細節裡被慢慢融化~ 《薛西弗斯的獵犬》 「任何人都不會死的世界將要到來。」 死亡不再是終點，斷氣的屍體在街頭無聲徘徊—人類是否真的獲得了永生？然而，就在所有人沉浸於這場奇蹟時，前所未有的天災席捲而來，彷彿在嘲笑人類的傲慢。 當末日降臨，世界只剩下絕望之際，一名男子從地底爬出—「你好，我是究元。」 他凝視著我，緩緩開口：「從地獄裡活下來的感覺，如何？」 ◆奈米暴雷推坑心得那股壓抑又瘋狂的氛圍、那種危險到讓人想逃又忍不住靠近的張力故事本身有點神祕又懸疑 究元像是一隻從黑暗裡爬出的「獵犬」滿身都是被世界遺棄的氣息，卻又有種讓人無法移開視線的致命魅力 他那雙瘋狂的眼神再加上偶爾撒嬌的反差萌不是傳統帥哥型但超可愛😳 故事前期的節奏算慢熱型，還沒真正「開車」但編排得超穩、角色形象都很鮮明大家都怕究元，但又不得不依賴他 那種矛盾的張力讓整個世界觀變得更厚、更沉而且隨著劇情發展，每一個伏筆都像是獵犬咬住不放的線索 後面劇情開始加速的時候真的太讚了每一次對話、每一次對視都像在拉開拉扯的繩索明明只是個眼神交會，但氛圍太詭異讓人忍不住繼續看下去 「被愛追逐、卻也被毀滅包圍」的感覺好濃這應該是鎮雨內心的寫照 《薛西弗斯的獵犬》不是甜糖系的戀愛而是一場被凝視、被拉扯、被吞沒的愛慾追逐如果妳喜歡「瘋狂系男人」的故事請務必準備好你的COIN!!等待第二季回歸 《Backlight》 藝人經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤了負責的藝人徐海律，就這樣來到一間藏在山上的豪華飯店。 本來只是想確認徐海律是否有私下交往的對象，門後走出來的人竟然是白榮雲國中時的暗戀對象韓叙寅… 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」白榮雲再次感受了早該結束的成長痛，想起埋藏在過去的陳舊回憶… ◆奈米暴雷推坑心得 《Backlight》真的是那種看完會在心裡慢慢發酵的作品全篇像在光和陰影之間穿梭越看越能感受到角色之間那種說不出口的深情與遺憾 作者的分鏡漂亮得不像話，情緒藏在視線、光影和沉默裡我特別喜歡現在進行式的劇情穿插過往記憶的方式那些瞬間讓故事變得有層次、有重量 敘寅和榮雲第一次做完後，敘寅醒來發現身邊沒有人，他慌張衝出臥室看著空蕩蕩的客廳，再看到榮雲留下的訊息 那畫面雖然一句台詞都沒有但敘寅那張「是不是又被丟下？」的小狗表情真的令人揪心 這部漫畫厲害的地方就是：它什麼都沒明說，情緒卻強到能從螢幕滲出來 敘寅本身就很迷人不管是黑髮還是金髮，都帥到不像話，那顆眼痣根本是致命武器第一季從榮雲視角出發時，一直被敘寅那若即若離、說不清的態度搞得心癢癢但第二季換成他的視角後，一切突然說得通了 原來那些冷淡、那些突然收回手的瞬間，全都跟他過去的空白與傷有關 「他不是冷，是太怕失去。」 敘寅和泰颶第一次見面泰颶淡淡講起他和榮雲分開的十年，那一格分鏡直接像爆炸一樣 敘寅眼裡的佔有欲、酸意、不滿全都被放大整個人的情緒幾乎從畫面裡竄出來，張力十足！！ 榮雲則是另一種讓人心疼的魅力他善良、正義、努力但最大的問題是什麼都習慣自己扛，不擅長解釋、不擅長把情緒丟給別人所以很多事都悄悄累積成誤會 Threads 有人分享：「Backlight 的每次對話都像在無聲吵架。」我完全懂，那些眼神交會、那些躲閃、那些不肯說破的瞬間比真正吵起來還讓人心緊 雖然這部不是輕鬆小甜餅但它的情緒深度、張力和分鏡強度真的會讓人上癮 從學生時期的曖昧，到成年後不得不面對的現實每一段都酸酸甜甜、帶著點痛，但就是因為這份痛才讓人更期待他們能好好走在一起能把遺憾寫到這麼美、把沉默畫到這麼有重量的作品，真的很值得收藏～ 《Jinx》 金亶是個負債累累的物理治療師， 為了奶奶的醫療費，他什麼都願意做。 某天，金亶居然收到了綜合格鬥選手冠軍—周在景的提議， 說要出鉅款請金亶幫忙化解自己的「迷信」…? ◆奈米暴雷推坑心得對在景來說，金亶一開始只是他用合約「買」下來的人名義上是治療師，實際上卻更像是一個被框住的存在 他習慣用最直接、最粗暴的方式去處理事情，也習慣所有東西都由他掌控他的名氣和實力造就了那種「我不需要看誰臉色」的自信訓練與比賽的壓力更是把他整個人的情緒逼到極限只要一點火星就會炸開 所以金亶初期完全是「能躲就躲、能避就避」，對他避之唯恐不及我覺得是對金亶來說的一個轉捩點是在景去看金亶奶奶那段 當金亶慌慌張張趕去醫院，突然看到在景坐在病床旁邊與奶奶有說有笑金亶的心也就在那時候開始崩角他開始覺得在景或許也有柔軟的一面(雖然很微小而金亶的角色其實也寫得很細他不是軟弱，他只是被生活逼得只能低頭他的努力、他的忍耐、他的害怕、他的退讓，明明是沉重到不行的情緒卻又被描繪得很輕、很真，也讓人特別心疼他不願麻煩別人、不敢拒絕、不敢奢望 《Jinx》真的是評價兩極的作品因為它不是走平穩甜的路線而是偏向刺激型、壓迫型、追妻火葬場型但也因為這樣，它才會讓人越看越上癮~ 2026 LEZHIN SEASON's GREETINGS✨SPAKLZ🎤 ＼📢正式開賣／ 購買連結🔗https://bomtoon.tw/event/sgSPAKLZ26?porch=vk64 ⚠️注意事項 • 本活動商品寄送地點僅限台灣本島及離島地區 • 同一帳號限購3組 僅限於網頁版購買 • 詳細內容及注意事項請參考活動頁面說明

爆紅電視劇將被下架！《還珠格格》、《山河令》、《微微一笑很傾城》哪一部最可惜？

趙薇《還珠格格》、張哲瀚《山河令》、鄭爽《微微一笑很傾城》哪一部最可惜？每天刷新熱搜時，波編都會緊張一下，會不會突然又有什麼瓜呢？相信守在娛樂新聞前的你也會有同感，畢竟今年的娛樂圈新聞沒有最震驚，只有更震驚。隨著 今天就來看看有哪些作品被下架了，哪一部下架了你覺得最可惜呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/1087244 ｜鄭爽被下架作品 鄭爽從代孕事件到天價酬勞、逃稅案件等醜聞發生，也曾有消息稱她的代表作將被下架，但官方遲遲沒有採取行動，觀眾們還以為這些作品能逃過一些，沒想到近日隨著娛樂圈大地震，鄭爽的作品都被下架了！其中包括她的出道作品、經典的《微微一笑很傾城》，甚至只在劇中當配角的《古劍奇譚》也都消失了。 1、一起來看流星雨 主演：鄭爽、張翰 鄭爽於2009年出演青春劇《一起來看流星雨》而進入演藝圈。她在劇中與張翰等一眾演員一起追求愛情、友誼和夢想，當時更是掀起了一陣「流星雨」偶像旋風！ （圖片來源：一起来看流星雨吧官方微博） 2、古劍奇譚 主演：李易峰、楊冪 非常經典的仙俠劇《古劍奇譚》也免不了受到牽連。這部劇講述烏蒙靈谷的韓雲溪發生家族慘禍，而失去記憶並名字為百里屠蘇。之後他遇到風晴雪、歐陽少恭、方蘭生等人，便開始了他們的傳奇故事。楊冪和李易峰在劇中的CP非常帶感，這也成了他們的經典作品，絕對是一代人的回憶啊！ （圖片來源：電視劇古劍奇譚微博） 3、相愛穿梭千年 主演：井柏然、鄭爽 井柏然和鄭爽除了在綜藝《花兒與少年第二季》合作之外，他們在這部劇的合作也擦出不少花火哦！這部劇改編自韓劇《仁顯王后的男人》，講述井柏然飾演的公明從古代穿越到現代，與小演員林湘湘邂逅，兩人經歷一場穿越時空的愛情！雖然中國播放品台已經刪除作品，但是YouTube目前還能觀看哦～ 4、微微一笑很傾城 主演：鄭爽、楊洋 傾城夫妻是多少人的YYDS啊！只可惜這部劇來不及讓劇迷再重溫就被下架。鄭爽和楊洋在劇裡可說是甜到齁！肖奈大神從遊戲大神到霸道總裁都深深擊中少女心，而貝微微在劇中清純卻又不是傻白甜的個性也非常圈粉，兩人簡直是絕配，太好磕了！ （圖片來源：《古剑奇谭》官方微博） 5、夏至未至 主演：鄭爽、白敬亭、陳學冬 《夏至未至》集結了不少男神，就連現在非常火的李現和胡一天也是演員之一！這部劇講述他們追逐夢想的過程以及守護心中小小愛情的故事。這部劇的播出也讓鄭爽、白敬亭和陳學冬爆紅，如今被下架不僅讓劇迷表示「意難平啊」！ （圖片來源：白敬亭微博） 6、我的保姆手冊 主演：鄭爽、英迪帕·塔尼、虞禕傑 這部劇講訴古靈精怪的AI少女Saori和傲嬌男明星蘇達浩相愛的故事！鄭爽在劇中以百變造型迷倒不少暖萌迷弟，這部劇的甜度也很高哦！ （圖片來源：我的保姆手册微博） ｜張哲瀚 張哲瀚在演藝圈奮鬥10年，今年出演了耽改劇《山河令》與龔俊一起爆紅，時隔不到半年卻因「親日事件」被封殺，所有努力毀於一旦。張哲瀚多部作品已被下架，好在他在《瑯琊榜》客串少年林殊的戲份已被刪除，否則這部古裝劇YYDS恐怕也會被下架了（哭）不過，其他作品一樣難逃此劫，全被下架，相當可惜啊！ 1、山河令 主演：龔俊、張哲瀚 這部耽改劇《山河令》播出後讓龔俊和張哲瀚瞬間爆火！一心追求自由的天窗首領周子舒，與一心滅世的鬼谷谷主溫客行在江湖上牽扯在一起，除了劇情好看之外，龔俊和張哲瀚的化學作用也是非常精彩的！劇中龔俊飾演的溫客行遇到周子舒後，天天跟著「美人」要看他真面目，開啟教科書般的「追妻模式」，開口就是虎狼台詞、行動調戲撩美人！明明是兄弟情的劇情但卻看得人好害羞啊！ （圖片來源：影视剧《山河令》官方微博、张哲瀚疯子） 2、如意芳霏 主演：張哲瀚、鞠婧禕 這部去年10月播出的年度劇必看古裝劇之一也被下架了！劇情講述出身世家、聰明伶俐的少女傅容在逃婚過程中遇到張哲瀚飾演的肅王徐晉，兩人一起經歷恩師自盡、皇叔謀反等，彼此扶持過上相知相守的幸福生活！這部劇還有不少高甜畫面，讓網友大推，甚至在結束後還沉醉在劇中呢！ （圖片來源：电视剧《如意芳霏》官方微博） 3、芸汐傳 主演：張哲瀚、鞠婧禕 在《如意芳霏》之前，張哲瀚和鞠婧禕其實已經合作過了哦！這部劇講述太醫之女韓芸汐雖然經歷種種磨難但依舊保持積極樂觀的正能量，還贏得了秦王的傾心愛慕！ （圖片來源：电视剧《芸汐传》官方微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1076244 ｜趙薇 張哲瀚的老闆趙薇在8月26日晚突然遭到封殺，不但微博超話被封，網友甚至發現趙薇執導的《致我們終將逝去的青春》以及她主演的經典作品《還珠格格》等多部影視作品全都被下架，以至於「趙薇怎麼了」成熱搜榜第一位，而趙薇較熟的演員黃曉明和楊紫也緊急地刪除了和趙薇相關的所有微博，試圖撇清關係。 1、還珠格格1 & 2 主演：林心如、趙薇、蘇有朋、周杰 《還珠格格》就算你沒看過也一定有聽過！誰會不認識紫薇和小燕子啊～ 這部劇講述乾隆的女兒夏紫薇與失散多年的父親相認。途中遇到女飛賊小燕子，兩人還結為姐妹，但陰差陽錯中小燕子和紫薇調換了身份，成了「還珠格格」！ （圖片來源：《还珠格格》官方微博） 2、情深深雨濛蒙 主演：古巨基、林心如、蘇有朋、趙薇 《還珠格格》原班人馬打造的愛恨情仇的電視劇，雖然跟《還珠格格》一樣有點年代了，但經典作品說下架就下架，難免會覺得可惜啊！這部劇講述了20世紀30年代的上海陸家的故事，也是一部涉及抗日戰爭題材的瓊瑤劇。 （圖片來源： ） 這些作品中，你覺得哪一部被下架了最可惜呢？事實上，除了這三位演員，還有多位藝人的作品被下架了，包括吳亦凡、霍尊、高曉松等，而隨著娛樂圈的大地震，會不會有更多的藝人被牽涉其中呢？波編相信這個瓜大家還可以繼續吃下去，再追看新劇的同時，不如也回頭去重溫一些經典作品吧，萬一某一天娛樂圈發生什麼事，喜歡的劇都沒辦法再看了（哭） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃LINGGGG #一起來看流星 #下架陸劇 #中國被下架 #古劍奇譚 #夏至未至 #夏至未至下架 #山河令 #山河令下架 #張哲瀚 #影劇名人 #影視戲劇 #微微一笑很傾城 #波波名人 #生活精選 #相愛穿梭千年下架 #芸汐傳 #被消失 #趙薇 #趙薇封殺 #趙薇微博 #鄭爽 #鄭爽下架 #鄭爽代孕事件 #鄭爽張恆 #鄭爽永久禁言 #鄭爽賠錢 

好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？

撰文編輯#安妞heehee 「他就是那傢伙！」相信很多追劇的女生都會把劇中的男主角當成是自己的理想情人，更別說是想要直接上演橫刀奪愛的戲碼，跳進螢幕篡奪女一號位子，自己來當女主角！🤣於是今天heehee要帶大家來盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神們，究竟誰是你的菜呢？一起來看看吧～ 👉🏻延伸閱讀：2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 👉🏻延伸閱讀：2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！下集 牡羊座 個性開朗直爽的牡羊女孩對任何事都抱持自信樂觀的態度，對感情也是勇往直衝、全力以赴，然而有著急性子的她們相當沒耐性，火爆脾氣甚至會嚇跑關心自己的人。 理想男神：《雖然是精神病但沒關係》文鋼太 因此牡羊女孩身邊就是要有一個文鋼太！沈穩內斂又懂得包容的他，會在你難過到歇斯底里時給你一個溫暖的擁抱，哄完你的臭脾氣後再把你擁入懷裡，這樣暖心的舉動絕對讓你心動指數破表！ 金牛座 金牛女孩在感情這方面非常理性，而且還很重視物質生活，所以另一半的生活品味要和自己一樣有格調才行。不只如此，她們還希望能夠找到務實又能給自己安全感的男生，因此喜歡找比自己年長的，看起來比較穩定。 理想男神：《我身後的陶斯》金本 總是給人安全感的金本絕對就是金牛女孩要找的人！不僅有著成熟穩重的性格，對自己的生活格調也是非常講究。別看他一副面無表情，和小孩子相處的畫面超級有愛，溫柔又穩定的金本讓人安心到想依靠在他肩膀～ 雙子座 鬼靈精怪的雙子女孩喜歡追求新鮮有趣的事物，陰晴不定的雙重人格讓她們時而愛笑時而憂鬱，所以在擇偶時會選擇有豐富內涵又能常常帶給她們快樂的陽光暖男，希望天天吸收正能量！ 理想男神：《便利店新星》崔大賢 一提到「陽光暖男」的關鍵字，就絕對會想到便利店店長崔大賢啦！那抹燦爛致命的招牌笑容總是掛在臉上，讓人看了心花怒放～外型不僅讓人移不開視線，幽默風趣的大男孩個性也非常圈粉！雙子女孩肯定會陷入崔大賢的獨特魅力！ 👉🏻延伸閱讀：精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 巨蟹座 巨蟹女孩情感豐富、總是多愁善感，感情上她們會死心塌地的愛著一個人，所以尋求的是愛家又能一起安穩過日子的男人，因為家是最溫暖的依靠，是帶給她們安全感的避風港。 理想男神：《愛的迫降》利正赫 成熟有擔當的北韓軍人利正赫絕對是巨蟹女孩相守一生的最佳人選！這一生眼裡只有你，陪伴你度過難過低潮、在你身邊默默守護著，全都是因為只想本分守己地與你過日子。這麼體貼又細心呵護的利政赫哪裡找～ 獅子座 有著霸道女王風範的獅子女氣場非常強大，不僅自尊心極高，還有點愛慕虛榮，所追求的另一半必須要是能撐得起她場面的優秀男人，因為不炫耀會死～🤣 理想男神：《永遠的君主》李袞 有著大韓帝國第三代皇帝頭銜的李袞，絕對就是你要找的優秀男人！李袞不只是擁有貴族血統的英倫氣息，堅定的眼神、帥氣坦蕩的風姿也能讓人感覺到他的成熟穩重。如此真男人的氣魄，獅子女見了也會願意乖乖被馴化成小女人～ 👉🏻延伸閱讀：李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 處女座 對任何事都要求十全十美的處女座女孩，當然對感情也很吹毛求疵。她們不太容易動情，感情也向來喜歡低調，所以愛衝動又少根經的粗魯男孩直接OUT。唯有內涵豐富且有潛力的男生才會吸引到她們高標準的眼光。 理想男神：《梨泰院class》朴世路 對人生有抱負的朴世路絕對完全符合你的高標準！愈挫愈勇的他並不會被殘酷現實擊倒，反而更加努力上進；性格好且善於忍耐，擁有原則的他更是嚴以律己寬以待人，根本就是處女座女孩要找的零負評男孩！ 👉🏻延伸閱讀：《梨泰院class》的5大插圖金句，帶你一次回顧！ 天秤座 天秤女孩擁有天生的絕對自戀，所以更是一個老老實實的外貌協會，但倒也不是只被對方的一個迷人的笑容就會小鹿亂撞，內在美也是會很講究的。總之猶豫不決的她們就是通通都要！ 理想男神：《我的ID是江南美人》都慶錫 被公認為臉蛋天才的車銀優，在劇中飾演的男主都慶錫就是學校所有女孩心目中的理想男神！帥氣外型幾乎零死角，雖然看似有點冰冷，但其實他的內心無比溫柔體貼，更是浪漫又有紳士風度。這下天秤女孩的心恐怕全都被他收服了～ 天蠍座 擁有超強佔有慾的天蠍女非常缺乏安全感，心思細膩且愛恨分明是她們的戀愛標誌。她們需要的是能夠全心全意對待他們的癡情男子，一旦確定了就很難放開。 理想男神：《機智的醫生生活》安政源 如果說到對待感情很癡情的男主角，那就非安政源莫屬了！40年來頭一次遇到讓自己心跳加速、寧願放棄夢想也要跟她在一起的女孩，這不是真愛是什麼？雖然有點木訥老實，但這就讓天蠍女孩來調教他吧～ 射手座 射手座的女孩生性樂觀奔放，比起整天黏死死的熱情男友，更喜歡給人自由、懂得尊重又思想獨立的男生。因為他們追求乾脆痛快，一生都像個長不大的貪玩小孩。 理想男神：《她的私生活》Ryun Gold 如果有看劇的人就知道，獅子館長的理解與大氣肯定是射手女孩最嚮往的理想情人！先不說擁有引人療「慾」的危險外貌，對於女主追星、心裡同時住著兩個男人的行為，他也是保持不約束、尊重支持的暖男形象，你還能不愛上他嗎？ 摩羯座 摩羯女孩說到底就是個工作女強人，做事認真、很現實且擁有過分的責任感，這樣的她們也希望另一半能夠成熟內斂，不僅對未來有規劃目標，還會很用心經營這段感情，一起進步！ 理想男神：《鬼怪》金信 深情又多金的鬼怪金信，對待感情很費心思且富有責任感：有時像個大男孩一樣幽默逗趣，能夠緩和你一天疲累的心情；有時像個霸氣成熟的大男人，讓你有個踏實的肩膀能依靠。摩羯女孩們還不快來當鬼怪新娘～ 水瓶座 水瓶女孩常被人稱為最高等級的怪咖，一旦身邊出現神秘又有趣的男生，能夠陪她們一起瘋一起鬧，超級強盛的好奇心就會突然冒出，還會從自己的小世界跳出來勇敢追愛。 理想男神：《偶然發現的一天》河路 13號河路在劇中總是低調又安分，神秘到甚至有點邊緣，水瓶女孩的你絕對跟女主角一樣按耐不住好奇心想去了解他，相處後就會發現他善良又有趣，反差萌的個性或許就是讓你一見鍾情的愛情魔力！ 雙魚座 成天愛做夢、想像力又極度豐富的雙魚女孩可說是非常嚮往童話中的浪漫國度，極度渴望愛與被愛的她們也容易情緒化，正需要一個從故事走出來的霸氣王子來安撫、守護她。 理想男神：《偶然發現的一天》白經 總是深情款款守護著女主角的白經，不說曾經被逼不得已所演釋的火爆脾氣，後期他所展現的是更多霸氣護妻的暖男形象，刀子嘴豆腐心其實都是他出自於的一片關心跟愛護。浪漫症的雙魚寶寶有沒有心 動了一下～🖤 看完以上12星座的理想情人，是不是和我一樣再次陷入韓劇男神的魅力了呢？小編我是有選擇障礙的天秤座女孩，因此除了都慶錫，其他11位我也通通都要！🤣最後，歡迎大家在底下留言分享你的星座及配對男神給我哦～ 圖片來源：官方劇照（僅文章分享使用） 【韓劇延伸閱讀】 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 《The king：永遠的君主》5款插圖讓你再次入坑！快快手刀收藏！(文末有驚喜) 《The King：永遠的君主》6張粉紅泡泡插畫特輯，讓你心動指數再次爆表！ 《The King：永遠的君主》橫跨平行世界的禁忌之戀（內文有桌布可長按下載） 《梨泰院class》的5大插圖金句，帶你一次回顧！ 《梨泰院class》秀雅派的小遺憾！？小確幸！？ 【插畫延伸閱讀】 在我心中收藏！Wanna one 插圖分享 | 因為今天是特別的日子⋯⋯ 《hi,bye mama》小女孩棲杅 插圖分享 《快過來》貓男孩—金明洙 插圖分享 韓劇新男神—安普賢안보현 插圖分享（本人居然看了……！？ 《戀愛可以持續到天長地久》怦然心動的3個瞬間！你都get到了嗎? 【安妞日常】 [安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ IG👉🏻【安妞，heehee】 FB👉🏻【安妞，heehee】 【我的名片】 #韓國#韓劇#戀愛#一見鍾情#韓劇男神#雖然是精神病但沒關係#我身後的陶斯#偶然發現的一天#永遠的君主#愛的迫降#我的id是江南美人#梨泰院class#她的私生活#便利店新星#機智的醫生生活#追劇#kdrama#Korea

✈️ 搭機落地不再落枕！Travel Blue 頸枕同色套組開箱｜OL 出差必帶神器、絨布觸感超軟收納殼超帥、長途飛行頸

以前搭紅眼班機都在硬撐，落地整個人像斷頸，這顆頸枕真的讓我改觀了（ᐡ•̥ ·̫ •̥`） 📦 開箱第一眼：收納殼好帥 收到的時候第一個反應是——這個殼比我想的還硬挺 外層是藍灰色的布面拉鍊殼，摸起來有點像是牛仔布的觸感，但更細緻一點 印上 Travel Blue London Since 1987 的字樣，低調又有質感，不像市面上那種充滿旅遊貼圖的款式 整個拿在手上有種莫名的安心感，你知道那種「買到好東西」的手感嗎，就是這個 Travel Blue 是 1987 年英國老品牌，專做旅行周邊，台灣這幾年才慢慢打開知名度，質感其實比很多網紅頸枕品牌紮實很多 🧸 打開來：枕頭本人超柔軟 殼打開的瞬間，枕頭整個蓬起來，記憶棉回彈的那種感覺非常解壓（真的可以一直壓一直看） 枕頭是 U 型設計，左右各一個弧度撐住頸部兩側 有別於那種泡棉偏硬的版本，這顆整體偏中軟支撐，靠上去不會像坐到岩石，也不會軟到完全沒支撐力 實際躺上去是什麼感覺？ 靠在機艙椅背上的時候，頸部剛好被兩側的弧度兜住 試過好幾次不同角度，向右側睡、正靠都有支撐感 最意外的是頂部那個弧形設計，頭部不會往後仰、也不會往前倒，這真的是我的痛點 以前用那種充氣款，睡到一半充氣不足就悲劇了，這顆不存在這個問題 🧳 收納：殼的邏輯很聰明 把枕頭壓縮好塞回殼裡，拉上拉鍊，整體大小大概是一個便當盒大小 同色系的殼＋枕頭套組，就算拿出來放在座位上也不突兀，視覺超乾淨 💬 誰適合入手？ 如果你常搭 3 小時以上的航班、或是需要坐長途高鐵，這顆很值得考慮 對材質敏感的人，絨布面比一般的布面頸枕友善太多 喜歡整組配色的人，藍色套組視覺上非常到位 不適合的情境可能是超短程、或是真的很在意行李重量的極簡旅行者（雖然算輕，但終究還是佔體積） ✈️ OL 出差包包裡的必備清單又多了一個 以前出差最怕坐夜班機，睡不好隔天開會整個人是殭屍狀態 自從帶了這顆之後，落地後的狀態好太多了 雖然不是什麼黑科技，但能把一件事做到剛好、做到舒服，我覺得這就是好設計 有在找頸枕的你，這顆直接看吧，不用再猶豫了 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 🛒 連結 →【Travel Blue 藍旅】寧靜頸枕同色套組（藍色＋藍色款）#TravelBlue#藍旅頸枕#頸枕推薦#旅行好物#出差必備#機艙好物#頸枕開箱#長途飛行#旅行周邊#OL日常#上班族旅遊#記憶棉頸枕#旅行開箱#搭機必備#頸枕收納#旅行達人#痞克邦#旅遊好物開箱#飛機頸枕#英國旅行品牌

嚮往自然生活嗎? 京都府後花園的私房景點

如果心裡的那一幕理想的生活風景 能夠真實地落實出來，多麼美好！ 人氣的休閒品牌B-shop，代理許多歐美的熱門商品，在構思品牌的發展時，也將對於生活的嚮往實踐出來。讓你不只是買它的商品，而是住進它的生活風景裡。在丹後半島，你可以住進它所建構起的理想生活。 {B-Shop品牌} 對於B-shop喜愛的人，衣櫃裡一定少不了幾件招牌的法式條紋衫ORCIVAL及DANTON的襯衫、外套，各種一時之選的服飾品牌成為日本休閒服飾的翹楚。接著B-shop又以代理倫敦東區受歡迎的Labour and Wait工藝雜貨，以及島根縣出西窯的質樸風格民藝陶器，另一腳踏入生活雜貨的領域。幾乎重要的商圈都看得到B-shop的風格商店，以清新的風格矗立在不同的街角。 {京都府後花園久美濱&兜山公園} 在京都府丹後半島的久美濱，一處遠離著名景點，讓自然風景所包圍的地塊，附近有著純樸的鄉村風景，不遠處又能沿著安靜的久美濱灣散步的するかぶと山公園(兜山)。這個園區也是著名的露營區，能享受釣魚、健行等一切的戶外自然生活，也能登上山頂的天文台瞭望美麗的久美濱灣即日本海的景致。 {B-shop獻給品牌愛好者的居心地} 同樣崇尚自然生活的B-shop，在此蓋起了屬於自己嚮往的生活處所。而這個處所也在數前年更加擴大，從原本兩間英式鄉村風格的別墅變成有更多棟北歐風格的極簡房棟。它叫做holiday home，獻給喜歡自然生活的每一個人。如同holiday home寫給每一位即將前來的人的一段話: 這裡是人們應該居住的地方，人們應該回來的地方，一個平靜的地方，重新獲得勇氣的地方，是一個家，而不是一個旅館。 於是，在它重新開幕沒多久的秋日，我來到了總共只有四棟房的這裡。 {秋色如詩的時節造訪holiday home} 一路從京都開了兩個多小時來到丹後半島，沿路是一片秋豐收的黃澄澄稻田景象，中間穿越許多純樸的農家，來到被大自然包圍的B-shop holiday home。一抵達，氛圍瞬間不同。純白、木質調、樹林、小屋以及裊裊白煙，令人驚豔的寧靜。 {Stay} 在簡約風格的reception garden享受茶點，短暫休息後，即前往今晚入住的附有有壁爐的二層樓小屋。這棟小屋有兩個房間，最多可以住到6人。一樓是開闊的北歐風格客廳及房間，同時有個戶外的陽台。二樓則是另外一間房間。每一棟之間都有適當的距離，讓人可以享受完全的隱密感。而我們住的這間房從二樓望出去還能欣賞到久美濱海灣全景，也能欣賞到日落。即使沒有溫泉，偌大的浴室也能有完全的放鬆。 在晚餐前，散步到久美濱灣欣賞如詩的秋色，也許是平日的關係，又或者是這裡並非觀光地，你很難想像這裡是熱門的京都府。眼前的景色有點像是英國的鄉村，一個小時的散步，幾乎沒有遇到甚麼其它人，彷彿這個空間就是僅屬於我們自己而已。非常奢侈的一次秋日散步。 {food} 在欣賞完秋色與夕陽之後，來到holiday home的餐食館。基本上它不像一般旅館強調日式，或是可以展開一列的豐盛排場餐點。反之，它是使用在地素材，像是家庭式的咖啡餐館料理。由於是秋日，我們享受了一頓很有滿足感的丹後半島的海鮮料理。隔日的早餐則更像是時尚咖啡館的健康餐點，沒有華麗，只有心滿意足。 短短一日留宿，從下午一直到隔天的近中午，因為沒有旁鶩，把人就放在自然中，就像是經過一陣全身清理一般，除去了塵埃，又能在心裡湧進新鮮空氣。 Holiday home適合一樣在探索生活，享受自然生活的每一個人。 Article by Onsen Voyage溫泉散策 Onsen Voyage溫泉散策IG: https://www.instagram.com/onsen_voyage/ Onsen Voyage溫泉散策FB: https://www.facebook.com/Onsen-Voyage-%E6%BA%AB%E6%B3%89-%E6%95%A3%E7%AD%96-104487814773067 Holiday Home IG https://www.instagram.com/hotelholidayhome/ *圖2&3來自hotel holiday home website #京都府 #京丹後 #丹後半島 #日本旅行 #日本 #小旅宿 #自然生活 #b-shop

【波波專欄作家】2018自由行|湯波豆皮拉麵超好吃！日本栃木縣日光美食地圖共8大道地推薦帶你吃！

位於關東北部栃木縣的日光，一直以自然美景而聞名，有著霜降高原與鬼怒川溫泉等美如仙境的熱門旅遊踩點。這次我將帶大家在美景下，搜尋當地共8大必吃美食推薦！完整【日光美食清單】千萬別錯過拉！ 【延伸閱讀】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ ①📍日光名物湯波拉麵小店「会津屋」 日光的豆皮料理十分有名，其中這家「会津屋」也是本地人大力推薦的湯波拉麵！湯波（ゆば），即是豆皮，在來日光前，我從來也沒想過日本竟然有以豆腐皮作主菜的拉麵，真的令我大開眼界～ 薄薄的豆皮捲成一個圓形，咬下去層與層之間的湯汁瞬間在口中爆發。豆皮滑順軟綿、比在香港吃過的豆味還更濃郁。其實「湯波」在日本大多配蕎麥麵為主，但我還是較喜歡搭配Q彈的拉麵（笑）。湯頭是香濃而帶點野菜清甜的醬油湯，我也按耐不住一口氣喝了半碗！實在大推大家來一嚐美味！ 【延伸閱讀】快來霍格華茲過聖誕！日本環球影城天使的奇蹟及魔法城堡秀極高評價必看！教你神秘咒語點亮聖誕樹！ ②📍歷史悠久的洋食館「明治の館」 建於明治時代的「明治の館」，是由一座擁有著異國風情的別墅改建而成。餐廳前方就是一片翠綠草坪，除了有露天茶座，也有一個英式的電話亭，怎樣拍照也覺得很美！ 【延伸閱讀】世界最強接骨木魔杖快搶！《怪獸與葛林戴華德的罪行》全新300円高還原度扭蛋魔杖CP超高必買！ ➡️白桃奶凍（一份/594日圓） 當中首先要推薦的，就是這款「白桃奶凍」！奶凍牛奶香氣撲鼻，味道濃郁而且口感滑順。白桃果肉份量毫不吝嗇，果肉爽口、鮮甜多汁，超級好吃～日本的白桃真的是世界級的啊！（感嘆） *由於採用的是當季水果，如果要吃白桃的話要夏天去喔～ ➡️起司蛋糕（一件/500日圓） 起司蛋糕是日光名物之一！款式樸素簡單，但味道卻令人無法忘懷！表層是半熟生乳酪，而下面則是重乳酪。蛋糕口感綿密、起司帶點酸味，所以也不會覺得膩～ ➡️藍莓生起司蛋糕 （一件/500日圓） 最美味的當然要壓軸登場！這件生起司蛋糕入口即化，藍莓和起司味道香濃可口，兩者完美配合，真的是絕品美味！差點兒多點了一份，幸好朋友阻止了我（笑） 【延伸閱讀】終於實體化！日本超火熱話題「小櫻魔法陣無線充電板」網路竟買得到！新品價格及款色資訊快看！ ③📍鬼怒川溫泉的人氣食店「れすとらん八家」 這家位於鬼怒川溫泉站旁的「れすとらん八家」，位置方便易找。店內使用當地生產的新鮮食材，如日光豆皮、日光無茸和栃木雞肉等。而小食堂也有許多美食提供選擇，不用到處尋覓，在一個地方便可以嘗試多種日光美食！ ➡️舞茸天婦羅烏冬（1碗/1050日圓） 天婦羅炸粉厚度適中，口感酥脆可口，脆漿包著舞茸生熟程度剛好，保留著舞茸的鮮甜與水分。烏冬上是兩片大大的舞茸配上烏冬，美味指數百分百！ ➡️日光湯波丼（1份/1050日圓） 很驚喜竟然是「湯波丼」？！本以為味道會清淡的日光湯波丼，沒想到這特製醬油配上豆皮會是如此的美味，加豆皮口感順滑，難怪這碗飯會如此高人氣～日光人真勵害，竟可以把豆皮做得出神入化！ 【延伸閱讀】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ ④📍眺望美景的足湯咖啡店「足湯カフェ エスポ」 在鬼怒楯岩大吊橋旁的「足湯カフェ エスポ」，客人可以一邊欣賞着美麗的景色、一邊吃甜點，更可以泡著暖暖的足湯，放鬆一下觀光後勞累的雙腿。 ➡️巧克力芭菲 （1份/800日圓） 濃郁而不甜膩的巧克力冰淇淋，配上鬆軟布朗尼，加上奶油和巧克力醬，絕對是巧克力控的必吃首選！ ➡️栃木縣草莓牛奶 （1份/600日圓） 這款栃木縣草莓牛奶果肉可說非常多！喝下去每口都有著滿滿的草莓。加上草莓漿分量適中，和牛奶混合後甜度剛好，喜歡草莓的朋友一定要試試看～ 【延伸閱讀】彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春亥年新品11/30開賣！全新《獅子王》限定設計初曝光！ 📍日光的美食散策 除了餐廳之外，日光的小吃和飲品也非常出色，以下四大推薦各位絕不容錯過！ ① ➡️炸湯波溫泉饅頭 (1個/ 130日圓) 表面上的炸湯波，口感酥脆，滲出淡淡豆香。饅頭裏的紅豆饀熱燙燙，香氣迫人。店內有一個小烤箱供客人自由加熱饅頭，十分方便。我去過不同的溫泉鄉，但也是首次吃炸溫泉饅頭，沒想過會如此美味！ 【延伸閱讀】錯過必後悔！在地搜查東京最強10家最夯蛋汁瀑布「王道蛋包飯」！軟呼呼舒芙蕾口感療癒感MAX【上集】 【延伸閱讀】不僅幸福鬆餅！東京還有這8家超強大入口即化鬆餅要踩點！起士瀑布煎蛋培根鬆餅好誘人啊～ ② ➡️栃木縣檸檬牛乳 (1盒/88日圓） 來到栃木縣一定要試試當地名物之一「栃木縣檸檬牛乳」。淡淡的檸檬香，甜度適中，味道挺不錯！在日光的超商和手信店均有售。 ③➡️栃木縣とちらく牛乳 （1盒/100日圓） 栃木縣產的牛乳，香濃順滑～有人跟我一樣，總是對日本國産牛乳有著不能解開的情意結嗎？（笑） 【延伸閱讀】皮卡丘入侵名畫？東京最新展覽首推《吶喊》版寶可夢聯名新品！這次連可達鴨也嚇歪了啦～ ④高原牧場牛乳 （1杯/280日圓） 華嚴瀑布旁的高原牧場牛乳，濃厚又新鮮，看着華嚴瀑布的美境，吸一下大自然的空氣再喝一口高原牛乳，真是一大享受！ 想看更多日本旅遊消息，請記得鎖定【muimuifoodsteps】以及【波波日本FB】和【波波日本IG】！ 【延伸閱讀】日本限定真的很燒！2018最新奇奇蒂蒂咖啡廳與運動風共32項新品超夯上市！不搶對不起自己啊！ 資料來源：【muimuifoodsteps】實地踩點報導 ※圖片皆【muimuifoodsteps】實地拍攝，未經授權請勿轉載 #專欄作家 #日光 #日本 #日本精選 #最新 #東京關東 #波波專欄 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #美食 #遊記 

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

身為一個每天都需要看起來光鮮亮麗(至少要整齊!)、還得常常用電棒捲做造型的人,髮質根本是在懸崖邊緣徘徊 我試過無數種護髮,砸了不少錢,很多產品要嘛當下有用、隔天打回原形,要嘛就是黏膩到不行,用了反而讓頭髮變一條一條的... 😭 妳的梳子上是不是也卡滿了打結的斷髮? 每次吹完頭,地板上的頭髮都像命案現場? 更別提用電棒了,那個「滋滋」聲,聽起來根本是髮絲的悲鳴... 心裡都在淌血,想著「天啊,我的頭髮是不是快被我玩壞了?」 就在我快要放棄,打算預約髮廊把心愛的長髮剪掉時,被我挖到了這個寶藏——韓國的「金韓今 (GL) GOLDILOCKS」! 這系列在韓國超多頂級沙龍都在用,我一開始也是抱著姑且一試的心情,沒想到... 效果真的太驚人! 今天就是要來跟大家好好分享,我是怎麼用 「韓金.修護髮膜」 和 「韓金抗熱修護精華」 這對神仙組合,把我的炸毛獅王頭,變回人間該有的柔順絲緞光。 第一道急救:像敷頂級面膜的「韓金修護髮膜」 老實說,我對「需沖洗」的髮膜,要求真的很高 我超討厭那種要等15、20分鐘,結果沖掉還滑滑的、像沒沖乾淨的假滑感。 但這支「韓金修護髮膜」完全打破我的刻板印象! 它的質地與香氣 它就是那種金棕色調，很有質感的霧砂感包裝，擺在浴室裡就覺得心情很好。 擠出來的質地是那種很濃郁、絲滑的乳白色霜狀,妳會感覺它「很紮實」,不是水水稀稀的那種。 一抹上髮尾,天啊... 那個香味!🤤 不是那種廉價的化學香精,而是一種很溫暖、很舒服的奶油甜點香,但又不會甜膩到讓人頭暈 在浴室的蒸氣中聞到這個味道,一整天的疲憊好像瞬間都被療癒了。 使用感受 我的用法是,洗完頭後,先把頭髮用毛巾擰到不滴水(這步很重要!) 然後豪邁地挖一大坨,集中火力抹在耳朵以下、特別是髮尾受損最嚴重的地方。 它的延展性超好,一點點就能包覆所有髮絲。 我會用手指把頭髮梳開,妳會立刻感覺到,原本糾結成一團的髮尾,瞬間被解開了! 變得超級滑順。 官方是說停留5-10分鐘,但我自己實測,有時候下班回家太累,我真的只停留大概3-5分鐘,效果就已經好到不行! 它就像在幫頭髮敷一片「高濃度精華面膜」,把那些韓國苦蔘、膠原蛋白、胺基酸... 所有的好東西,全部「灌」進去。 最讓我驚豔的是「沖洗」的瞬間。水一沖,妳會感覺到髮絲是「吃飽水份的滑」,而不是那種沖不乾淨的「假滑」 沖掉之後,原本的奶油甜點香會轉變成一種更輕盈、若有似無的淡雅髮香,超級迷人! 吹乾頭髮後,那個柔順感... 真的不是開玩笑。頭髮變得好軟、好聽話,而且是從髮芯透出來的健康光澤 不是靠矽靈包覆的表面工夫 光是這一步,毛躁感就已經改善了七成! 第二道防護:造型控必備的「韓金抗熱修護精華」 如果說髮膜是急救,那這支「抗熱修護精華」就是我每天的續命丹! 這支是免沖洗的,也是我這次入坑的「本命」產品! 它的質地與香氣 這支精華的香味,很神奇地跟髮膜完全不一樣。 它是一種更沉穩、更有質感的木質花香調,非常有氣質,就是妳去那種很高檔的髮廊,設計師幫妳吹整完頭髮時會聞到的味道! 它的質地是微半透明的精華乳狀,比髮膜水潤很多。 我最怕免沖洗護髮的黏膩感,但這支完全不會!它在手上抹開的瞬間,會化成一種水潤感,吸收速度快到嚇人。 抹上頭髮後,手上是乾爽的,頭髮也完全不油、不結塊,只有輕盈的保濕感。 使用感受 這支的用法有兩種,我兩種都超愛: 用法一:濕髮吹整前 洗完頭、用毛巾把頭髮壓至半乾後，我會擠出約 1 元硬幣大小的量（長髮可再依髮量加一點），在手心抹開後，均勻塗抹於 髮中到髮尾。 接著開始吹整時，最大的感受就是—— 髮尾不再毛躁跳起來，整個變得更柔順、好整理。 接著,神奇的事情發生了... 吹風機一開,我發現頭髮乾的速度好像變快了! 而且，它裡面有個很厲害的「Gamma-Docosalactone 抵熱因子」。 這個成分的作用是： 👉 在吹風或使用熱工具時，主動形成保護層，減少熱傷害造成的毛躁、乾澀與斷裂。 也因為多了一層保護，吹乾後的頭髮會呈現： ✨ 髮尾不毛躁、整體更柔順 ✨ 自然的微光澤（不是油亮，而是健康光） ✨ 彈性與支撐度更佳，看起來更蓬鬆、不卡扁 整體的質感很像韓國女生那種「輕奢華」柔軟與光澤髮質。 也就是說,妳越吹,它越能把養分鎖進毛鱗片,同時在外面形成一層保護膜 吹乾後,頭髮會有一種很漂亮的「微珠光感」,不是油光,而是那種髮質很好的健康光澤 而且頭髮的彈性跟支撐力都變好了,看起來很豐盈、不扁塌 用法二:乾髮造型前(這是我最愛的部分!️) 我每天上班前一定會用電棒捲。以前用電棒前,我都只敢用噴霧式的抗熱,很怕用乳狀的會讓頭髮「咻」一聲冒白煙(然後頭髮就焦了...)。 但這支!我在乾髮上用,先抹薄薄一層在要上捲的髮尾,它吸收超快,完全不影響造型 接著用電棒捲,妳會發現捲度超快就出來了!而且捲完的頭髮... 是Q彈的!是亮的! 一點都沒有被高溫摧殘過的乾枯感。 它完美地阻隔了熱傷害,同時讓捲度更持久、更有彈性 尤其是容易炸開的自然捲或燙後髮尾，真的差很多！ 以前我用電棒捲完,髮尾都會有點硬硬的,用了它之後,髮尾是軟的、是活的! 小小提醒: 這支精華的修護力很強,如果妳是細軟髮,用量真的不用多,像我一開始不小心擠太多,頭髮會有點太「營養」🤣,建議少量多次使用喔! 我用「金韓今」這兩支神仙組合到現在,大概快一個月了,我必須說,我已經離不開它們。 以前我總覺得,「居家護理」跟「沙龍護髮」一定有無法跨越的鴻溝。但「金韓今」真的做到了! 它讓我在家裡,只花洗澡的短短幾分鐘,就能享受到沙龍級的深層修護; 更讓我在每天造型時,不再有「我正在傷害頭髮」的罪惡感。 「韓金修護髮膜」 幫我把地基打好,深層修補那些受損的空洞。 「韓金抗熱修護精華」 則像我頭髮的頂級防護罩,在外面抵擋吹風機、電棒捲的熱傷害,同時鎖住光澤和彈力。 現在,我每天梳頭髮,梳子都是「一梳到底」,完全不卡。 隨手撥頭髮,都能聞到那股高級的髮香,而且髮絲是滑順、有光澤的。這種「髮質變好了」的真實感受,真的會讓自信心爆棚!📈 如果你也跟我一樣,受夠了毛躁、乾枯、打結,或是妳是個不造型就不想出門的電棒重度使用者,拜託妳,給「金韓今」這兩支一個機會。 它們真的不是那種曇花一現的產品,而是會讓妳真心想把浴室裡的庫存全部換掉的「實力派」! 真心推薦給每一位,想在忙碌生活中,也能輕鬆擁有女神光圈髮質的妳。💕 官網｜金韓今 FB粉專｜金韓今韓國髮品 IG｜金韓今韓國髮品 商城｜露華濃商城(授權電商)

美味漢堡底加啦🍔比時地美式漢堡炸雞

🍔比時地美式漢堡🍖 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 好吃的美式漢堡底加啦😂😂😂 這間比時地美式漢堡位於健行路上 不過要是不認真看 真的不會發現這裡有間美式漢堡餐廳 餐廳斜對面就是 #楓康超市 健行店 怕騎車開車找不到的 看到 #楓康超市 就停車🅿️準沒錯 還記得當年大學時期最喜歡去美式餐廳 一來有美味的漢堡薯條炸雞 二來是 #飲料喝到飽 不得不說對於當時學生的身分 聽到飲料喝到飽就有莫名的吸引力🧲 而這家 #比時地美式漢堡 小編超激推👍👍 健行路上的是總店 另外還開了四家分店 它究竟有多麼厲害 讓外國客人也是為之瘋狂 怎麼我這麼後知後覺的發現有這家如此美味的漢堡存在呢 不過沒關係至少我不是不知不覺😂🤣🤣 今天就帶大家來一探究竟吧🔎🔎 比時地不僅漢堡非常講究 食材及用料更是不能馬虎 就連炸雞🍗也是老闆的得意之作 醃料嚴選來自美國進口 不考慮成本問題 只想讓台灣的饕客們享用到美國最道地的美食 店內裝潢非常美式 一樓為吧檯區 🉑️一覽漢堡製作過程 二樓🈶️寬廣的坐位區 採光非常棒 拍起照超級美 一樓部分🈶️無限♾暢飲的飲料吧 喝到爽、喝到撐沒問題🆗 現在我們就來一探美味的秘訣吧🤤🤤🤤 🍔雙層起司牛肉堡💲 169(單點)、249(套餐) 超邪惡雙層牛肉 讓你吃的雙倍滿足 就連起司🧀️也是雙倍 熱量什麼的就先拋到腦後 漢堡麵包部分有先微煎過 一口咬下酥脆又軟綿 雙層牛肉排部分肉汁非常飽滿 濃厚的香氣 隨著咀嚼的過程直衝腦門 這堡很可以 太美味了👍👍 🍔無骨雞腿堡💲 149(單點)、229(套餐) 整塊無骨雞腿排裹粉酥炸 完美鎖住肉汁 讓你咬下的同時能品嚐到雞腿的鮮美肉汁 搭配漢堡中的生菜🥬洋蔥 非常解膩 而比時地的生菜🥬也是非常嚴選 不曉得大家有沒有發現這美生菜很可口 在咬下漢堡的同時 美生菜的甜味更是讓整體漢堡增添不少滋味 🍔招牌炸雞💲 130(單點)、210(套餐) 號稱炸雞三兄弟 雞腿🍗、雞翅、雞胸 這炸雞可是比時地的必點菜色之一 除了炸雞醃料非常珍貴 是老闆專門從美國進口 絕不使用化學🧪香料 雖然成本增加 但是相對的美味炸雞就成了店內招牌 炸雞三兄弟屬於薄皮嫩雞 粉量非常薄 不用怕上層的炸雞粉吸飽了油 小編就看過許多人吃炸雞都會把上層的炸雞粉皮給拔掉 生怕吃進肚裡一層滿滿的油 瞬間罪惡感爆表 來到比時地你完全不必擔心 老闆的炸物主打回歸原味 外層炸的金黃酥脆 用手拿炸雞 手指不帶油膩 原來吃炸雞也可以這麼輕鬆 比時地的炸雞一口咬下酥脆外皮卡滋卡滋的 裏頭雞肉超級嫩 保留完整雞肉的鮮甜度 不用擔心雞肉沒味道 老闆已經先用進口香料做醃製 可說是打趴很多外面的炸雞店呢🤭🤭🤭 🥤升級套餐🉑️享薯條🍟➕飲料暢飲 店內用餐飲料無限♾暢飲 爽爽喝一波 夏天來了喝上一杯冰飲ʜᴇɴ消暑 順帶一提這裡還有所謂的 #女生漢堡 就是專門為怕胖怕澱粉的女孩兒所設計 店裡還有許多外面吃不到的漢堡🍔 還有季節限定的 #起司花枝排堡 這家比時地美式漢堡完全出乎預料的美味 讓小編瞬間愛上 下次想去其他分店再訪 以下為店家分店資訊ℹ️ 📍健行總店 台中市北區健行路811號 📍興大店 台中市南區興大路145號 📍澎湖店 澎湖縣馬公市昇恆昌三號港3樓 📍三峽店 新北市三峽區學成路323號 📍大直店 台北市中山區ᴀᴛᴛ 4 ʀᴇᴄʜᴀʀɢᴇ 2樓 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市北區健行路811號 ⏰週二至週三11:00-14:00/17:00-21:00 ⏰週五11:00-14:00/17:00-23:00 ⏰週六11:00-23:00 ⏰週日11:00-21:00 🚫週一、週四公休 📞04-2207-0300 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中 #台中美食 #台北美食 #澎湖美食 #三峽美食 #大直美食 #台中美食地圖 #台中小吃 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #popyummy台中 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #oma優惠 #比時地美式漢堡 #比時地美式漢堡炸雞 #貪吃男孩生活食記

劉世理領軍！韓國起亞虎KIA Tigers啦啦隊來台6位成員介紹、IG懶人包！韓職應援魅力一次看

韓國職棒啦啦隊近年在台灣人氣越來越高，從球場直拍、短影音到應援舞台，每次出現都很容易讓人忍不住多看幾眼，而一提到韓職應援文化，起亞虎 KIA Tigers 啦啦隊身穿紅黑色球衣、整齊舞步和成員們各自不同的舞台氣質，也讓人看一次就很難忘，這次更應邀參與富邦悍將在5/30及5/31舉辦的G!POP流行音樂節活動。 這篇就帶大家認識 KIA Tigers CHEERLEADER 6位成員：劉世理、崔誌元、金譽鴛、申惠齡、李恩惠、林綵彬，一起看看她們各自的魅力亮點吧！ (圖/取自@apex_cheerleader_official) 起亞虎 KIA Tigers 啦啦隊為什麼呼聲高？ KIA Tigers 是韓國職棒 KBO 的人氣球隊，球隊代表色以紅、黑、白為主，因此啦啦隊在球場上的視覺辨識度很高，比起單純甜美路線，起亞虎啦啦隊更有一種俐落、乾淨、帶點舞台銳利感的氛圍，站上應援台時很像韓流舞台和棒球場熱血感的結合，而轉戰台灣職棒的韓籍啦啦隊女神李多慧過去也曾是起亞虎的成員之一。 當音樂一下、手勢同步、笑容接上觀眾席的歡呼聲，原本只是看球的節奏，瞬間會變得更有參與感，也是韓職啦啦隊讓人越看越著迷的原因，甚至想了解整支球隊的主場文化。 KIA Tigers 啦啦隊6位成員魅力一次看：從應援核心到清新系亮點 現役KIA Tigers 啦啦隊成員包括劉世理、崔誌元、金譽鴛、申惠齡、李恩惠、林綵彬，當6位成員站在一起時，風格不會完全重疊，有人帶著穩定的領隊感，有人偏清爽系，也有人笑容很有親近感，剛好組成很有層次的應援畫面。 如果是第一次認識她們，：KIA Tigers 啦啦隊的魅力比較偏「韓式俐落感」，舞步乾淨、表情管理精準，制服造型也很有辨識度。紅黑配色一上身，會讓原本甜感的成員多一點帥氣，也讓舞台畫面多了很強的視覺記憶點。 KIA Tigers應援隊長：劉世理 (圖/取自s.2.r.i IG) 棒球場的啦啦隊不是只要把舞跳好，更要懂得掌握觀眾情緒，什麼時候帶喊、什麼時候把手勢放大、什麼時候用表情把現場氣氛推上去，都很考驗經驗。劉世理作為KIA Tigers的領隊，魅力就在於「帶場能力」當她站在隊伍裡時就很容易讓觀眾第一眼就注意到她，也能把全場注意力接住。 劉世理IG帳號：@s.2.r.i KIA Tigers韓系可愛女孩代表：崔誌元 (圖/取自xocwon IG) KIA Tigers 啦啦隊成員之一的崔誌元以氣質清爽、舞蹈俐落可愛，場邊表演需要的是整齊與能量兼具，當穿上紅黑色配色的應援球衣時也不會過於搶鏡，像球場裡一抹剛剛好的亮點。 崔誌元IG帳號：@xocwon KIA Tigers魅惑甜姐代表：金譽鴛 (圖/取自kye__.1 IG) 金譽鴛的魅力在於笑容很有親和力又帶著性感的女人味，當她在舞台上跟著節奏揮手、轉身，會有一種讓人想跟著一起應援的感染力，也能把球場高張力氣氛拉得更貼近觀眾。 金譽鴛IG帳號：@kye__.1 KIA Tigers公主偶像形象：申惠齡 (圖/取自hyry_IG) 申惠齡以一襲粉色頭髮吸引眾人目光，無論是在球場上或私下，宛如動漫偶像畫風的她都帶有公主般的可愛魅力，相信有不少人是被申惠齡活潑可愛的形象吸引吧！ 申惠齡IG帳號：@hyry_1018 KIA Tigers宛如AI般的亮眼外型：李恩惠 (圖/取自veunhyev IG) (圖/取自veunhyev IG) 李恩惠以活潑又具有魅力的舞蹈吸引球迷目光，精緻如陶瓷娃娃般的亮眼外型，加上近期染為粉色系髮型，彷彿AI網紅般漂亮到惹人憐愛，也是KIA Tigers中擁有眾多擁護者的成員。 李恩惠IG帳號：@veunhyev KIA Tigers成熟魅力代表：林綵彬 (圖/取自xo.ch00bin IG) 如果你喜歡具有成熟魅力的成員，不妨可先關注林綵彬。她在團體中的存在感雖不一定是最外放的，但她卻是安靜又擁有記憶點。 林綵彬IG帳號：@xo.ch00bin KIA Tigers啦啦隊的應援魅力 很多人第一次看韓職啦啦隊，可能會先被成員顏值吸引，但韓職應援真正好看的地方是整首應援曲、隊形變化和觀眾互動連起來的現場表演，球場應援不像一般舞台表演，啦啦隊員必須跟著比賽節奏切換情緒，也要和觀眾席保持互動，讓整場比賽的氣氛不斷被拉起來。 KIA Tigers 啦啦隊的紅黑色球衣很有視覺衝擊，搭配整齊手勢和同步舞步，會讓球場畫面變得更加鮮明，當成員們一起站上應援台，觀眾席跟著拍手、喊口號，那種熱度不是單靠影片就能完全感受到的！ 起亞虎 KIA Tigers 啦啦隊最迷人的地方，就是把韓職球場的熱血感和韓式舞台的俐落感放在一起，劉世理的穩、崔誌元的清爽、金譽鴛的親和、申惠齡的專注、李恩惠的亮眼、林綵彬的清新，每個人都有不同記憶點。下次滑到她們的應援影片，不妨多停留幾秒，也許你會突然找到最對頻率的那一位！ 潤稿編輯：#Vivy #KiaTigers #KIATIGERSCHEERLEADER #劉世理 #崔誌元 #申惠齡 #起亞虎 #起亞虎啦啦隊 #金譽鴛 #韓國職棒 #韓職啦啦隊 

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