網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

日常「療癒小物」大盤點！生活的美好總是藏在細節裡♡

比起吃頓大餐、出門旅遊，忙碌的日常裡偶爾需要利用一點能快速獲得療癒能量的方法！這些生活小物就能隨時派上用場，從視覺、嗅覺或觸覺來好好治癒疲累的身心，或許平靜的療癒感或許並沒有那麼難獲得！ 療癒小物盤點｜1、香氛蠟燭 點燃一顆香氛蠟燭，淡淡香氣會與微微燭光交織出一種安定氛圍，讓人瞬間放鬆下來，特別是在夜晚，香氛蠟燭彷彿是一種溫柔的陪伴，提醒你放慢腳步、好好呼吸。MUJI無印良品 芳香蠟燭，NT.290 （圖片來源：MUJI無印良品） 療癒小物盤點｜2、手帳/紙膠帶 記錄日常的手帳，搭配療癒系紙膠帶，不只整理生活，更像是在對自己說話，每一筆手寫的記錄與貼紙裝飾，都是一種溫柔的儀式感，讓內心慢慢被安撫。SAIEN 紙膠帶/貼紙（可於誠品線上購買） （圖片來源：SAIEN） 療癒小物盤點｜3、明信片/小卡片 畫風可愛、文字溫暖的小卡片，即使不寄出，也能帶來療癒力量，放在書桌、夾在書本裡，每次看到都是一句提醒：世界很亂，但你可以溫柔地活著。HÔTEL827 Merci Flower明信片，NT.45 （圖片來源：HÔTEL827） 療癒小物盤點｜4、泡澡球 丟進熱水裡的那一刻，泡澡球釋放香氣與色彩，像是瞬間打開了一場私人療癒儀式，溫熱的水包圍著身體，也溫柔包覆著心情，一整天的疲憊都會消失不見。LUSH 小南瓜汽泡彈 120G，NT.350 （圖片來源：LUSH ） 療癒小物盤點｜5、盆栽 一株桌上的小綠植，不只點綴空間，也療癒心靈，看著它慢慢成長，會讓人重新感受到生命的節奏與自然的力量，即使是在忙碌中，也能找到一絲寧靜。 療癒小物盤點｜6、療癒系毛絨娃娃 柔軟又無害的毛絨娃娃，總讓人忍不住想抱緊它，它不會講話，卻給人滿滿安慰，彷彿是一種最純粹、最無條件的陪伴，是大人也需要的小小溫柔。Jellycat Amuseables Pair of Olives，€48（約合新台幣1,720元） （圖片來源：Jellycat） 療癒小物盤點｜7、可愛馬克杯 每天早上用可愛的馬克杯喝一杯熱飲，療癒感加倍，杯子上的軟萌圖案彷彿在提醒著你：「今天也會是美好的一天，我們一起加油吧～！」QUALY 邦妮兔馬克杯，NT.520 （圖片來源：QUALY ） 療癒小物盤點｜8、柔軟毛毯 柔軟、溫暖的觸感，會讓人有種瞬間被包覆的安全感，下班回家窩在沙發、蓋上毯子，像是重新回到最舒適的避風港，讓疲憊的身體和心靈都得以休息。MUJI無印良品 棉絨毛針織膝上毯，NT.690 （圖片來源：MUJI無印良品） 延伸閱讀 👉居家儀式感不可少！編輯推薦5款夢幻「薰衣草紫色系」生活小物，WFH也需要被療癒～ 👉壓力好大怎麼辦？讓你一用就愛上的5個療癒紓壓小物推薦！超消氣還會上癮～ 👉胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！ 撰文編輯 #LeahHan #2025波波異想假期 #jellycat #哭哭轉運站 #文具 #無印良品 #生活小物 #療癒小物 #紙膠帶 #香氛 

不到千元！2024平價吹風機推薦，大風量速乾用過就回不去！

頭髮要保養除了平時的洗髮、護髮產品之外，要讓頭髮柔順有光澤感其實還有一個關鍵步驟，那就是吹頭髮，而擁有一台好的吹風機可是會直接影響頭髮的健康！吹風機的熱度、風力強度或甚至是聲音大小都是選擇的重點，以下就來跟大家分享不到千元依然超猛超好用的高CP值吹風機，大家可以依照自己的需求來選擇適合的吹風機！ 更多吹風機推薦：2024最新10款吹風機推薦，小資耐用到精品等級一次看！ 平價吹風機推薦 平價吹風機推薦1.TESCOM—大風量負離子吹風機 型號：TID960TW 價格：$799 必買原因：風量大、速乾，外型有設計感！ 說到高CP值吹風機，TESCOM可說是常跟Panasonic並列的品牌之一！這支主打速乾、超級大風量，同樣有負離子釋放保濕，加上雙氣流風罩設計造型可輕鬆吹，​還有超貼心的風溫指示燈與折疊設計，共有兩種色號可選擇，大家可以不妨可以考慮看看～ 平價吹風機推薦2.Panasonic—國際牌負離子吹風機 型號：EH-NE14 價格：$590 必買原因：價格超便宜、速乾，收納方便！ 相信大家都知道Panasonic家的吹風機總是好評不斷、擁有好口碑！這支EH-NE14其實是日本編去日本時在飯店中使用後便愛上的吹風機，不但價格非常便宜、有保濕負離子的效果，而且別看它小小一支，該有的冷、暖、熱三段溫度沒少，也因為風量偏大所以很快就吹乾，可折疊式設計在收納時也超方便！ 平價吹風機推薦3.PHILIPS飛利浦—沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機 型號：HP8232 價格：$990 必買原因：多種風速可調整、有附按摩烘罩！ PHILIPS飛利浦沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機，這支名字長度和它的好用程度也是成正比！它有負離子、六種風速＆溫度可調，還有瞬間冷風等功能，另外還附贈按摩烘罩，吹頭髮時也能夠同時達到按摩及髮根蓬鬆的效果！ 平價吹風機推薦4.TESCOM—低噪音負離子吹風機 型號：TID721TW 價格：$990 必買原因：風量大、音量小！ 同樣是受到許多網友好評的吹風機品牌，風量大、負離子保濕和溫和式風罩防止水分流失，跟上一支大風量負離子吹風機的音量比起來不會較小，如果介意音量的女孩們可以選擇這支！ 4.PHILIPS飛利浦—旅行用負離子折疊超靜音吹風機 型號：BHD012 價格：$990 必買原因：超輕、有國際電壓，旅遊攜帶方便！ 有時會出國旅遊的女孩們也不用擔心，這支BHD012只有450g，超輕、在靜音的表現也尚可，當然也有負離子功能，而且最方便的是採用國際電壓設計、還可以折疊收納，無論是功能性或是方便性都超高！ 延伸閱讀 2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 2024最新版！10款矯色洗髮精推薦，萊肯、卡詩都有，全都回購率超高、口碑很好的洗髮精！ 女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Panasonic EH-NE14 #Panasonic國際牌負離子吹風機 #PHILIPS #PHILIPS飛利浦 #tescom #TESCOM 低噪音負離子吹風機 #出國吹風機 #吹風機 #吹風機推薦 #平價吹風機 #攜帶式吹風機 #旅遊吹風機 #負離子吹風機 #速乾吹風機 

誰說戴口罩不能耍可愛？DIY刺繡、紋身貼紙口罩，整個捷運車廂你最吸睛

撰文編輯 #Chloe 隨著疫情逐漸趨緩下來，大家對於口罩的需求量似乎也降低了許多，但每天在通勤、密閉空間中，將口罩戴好戴滿是保護自己與他人的最好方式！而在口罩逐漸成為我們日常配件的生活裡，編輯發現有許多小姊姊都將口罩DIY成超可愛的樣式！讓一個無聊的單品成為每日的小小搭配和確幸，超級療癒的啊！ 👉 戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 刺繡口罩 其實在一開始，有小姊姊開始在抖音上秀出可愛的手作刺繡，在白、藍底的普通醫療型口罩的角落，縫上像是櫻桃、葡萄、胡蘿蔔和小花朵等可愛小刺繡，一個百般無聊又普通的口罩瞬間活潑了起來，讓平時無奈於戴口罩的女孩，也能開心戴出門！ 👉 muji 客製化服務超犯規，自己挑選軟萌的刺繡圖案實在太懂女生的心！ （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 一斤芋圆圆） （圖片來源：小紅書 草莓酥） 紋身貼紙口罩 另外一種在小紅書上廣為流傳的，就是療癒感爆表的紋身貼紙口罩啦！這類型的口罩DIY對於手比較不靈活的女孩來說比較友善，只要將喜歡的紋身貼紙用一點點水浸濕，等待30秒後，就能拿下來，用各種萌可愛貼紙組合起來，你也可以擁有獨一無二的口罩喔！ 👉 怕被媽媽罵但又好想刺青，跪求這位刺青師推出紋身貼紙，我一定買一整打回家！ （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 墨璇） #DIY口罩 #popstyle #刺繡口罩 #口罩 #口罩DIY #可愛口罩 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書口罩 #小紅書好物 #小紅書推薦 #波波穿搭 #漂亮口罩 #穿搭精選 #紋身貼紙 #紋身貼紙口罩 #編輯精選 #自己做口罩 #花樣口罩 

稱霸全場焦點！唇彩王者TOM FORD來解放雙唇啦！絕美#性感細黑管唇膏、讓唇瓣染上玫瑰茶棕、日落奶橘，拆下口罩瞬間美得

終於可以在戶外解放口罩啦！相信女孩們也都憋壞了吧？終於可以到櫃上入手新色號，展現出自己迷人雙唇以及好不容易搶到的唇膏。唇彩趨勢一直是女孩們關注的議題，屢屢造成話題討論度的TOM FORD唇彩，「#性感細黑管」設計師絲絨霧光唇膏！以細緻貼合的緞面光感，打造出高雅又不失氣質的高奢絲潤霧光，今年冬季所推出的新色號更是以此為基礎，調配出最適合亞洲膚色的4大性感紅絲絨色號及1支純慾裸色，伴隨著年末聚會暴增＋口罩解封能秀出美唇的機會，讓唇膏王者再次佔領你的雙唇，用紅毯等級的致命性雙唇，讓每個日常瞬間都成為你人生的高光時刻吧！ 圖片來源：Instagram@2.20_l #90 FETE 紅毯焦點 TOM FORD唇彩被許多美妝愛好者以及藝人明星視為摯愛唇彩代表，各系列色號都有命定擁護者，所以在這個能解封口罩的時期，許多人就已經鎖定好要用TOM FORD唇彩來奪下眾人目光了！此次以氣質中帶有性感氛圍的「設計師絲絨霧光唇膏」，掌握色彩美學與性感氛圍，調配出最適合亞洲膚色的4種色號：「#90 FETE 紅毯焦點」、「#91 LUCKY STAR 性感巨星」、「#92 CHARMED 情迷之夜」、「#93 INVITE ONLY 性感限定場」以及1支純慾裸色「#94 PLUS ONE 純慾裸肌」，以絲絨般高雅的霧面質地，完整展現出致命的性感魅力，如同穿上高訂禮服般精緻又出眾。 圖片來源：Instagram@amberchiuuu #92 CHARMED 情迷之夜 為何眾人會如此傾心於TOM FORD唇彩呢？這就要提起許多人想起TOM FORD唇彩的印象，「始於顏值，忠於高級。」小編第一眼也是被外包裝給征服荷包，從網路上試色就能感受到高級感溢出螢幕的色號，實際靠櫃體驗時更是被細黑管強烈潮流感，以及精品線條感凸顯出#性感系黑管 的高顏值！ 這股由內到外的纖細與優雅，就像踏上紅毯的高雅女星般迷人，別緻管身設計與誘人唇色，更是讓持有它成為了姐妹之間品味出眾的代表。可以說TOM FORD唇彩就是顏值封頂的極致代表，誰不曾幻想過自己外出拿它來補妝時，被好姐妹投以羨慕眼光的畫面，如今這場景更能隨著口罩微解封後再次羨煞姐妹。 #性感系黑管 出眾的外型加持下，融入三大頂級植萃精油的精品級唇膏，乾燥秋冬不帶走唇膏的美，滋潤的保水感在抹上唇瞬間，就像開啟內建spotlight 般自然，綿密霧感質地滑開後以質感微光包裹雙唇，讓女孩們隱藏的性感氛圍從唇邊逐漸暈染蔓延開來，創造出溫柔又濃郁、撩人並充滿韻味的性感，多樣色號陪你在各種場合，拆下口罩瞬間吸引眾目光！ 展現知性的溫柔性感：玫瑰紅棕「#90 FETE 紅毯焦點」 溫柔又霸氣的代表，以充滿嫵媚韻味的玫瑰棕色，不論是約會、日常都能人群中展現搶眼的存在感，任何場合都百搭零失誤。就連喜愛分享美妝的林嫺也提到，這款色號絕對是櫃上有貨不能錯過的首選，將玫瑰色與棕色完美揉合，薄擦日常、厚擦充滿女人味，特別適合約會時令對方看了你的唇色秒心動啊 ～ 展現復古時髦的神秘性感：古銅橘「#91 LUCKY STAR 性感巨星」 帶有懷舊感的港風古銅橘，完全就是誰擦誰顯白的高光唇色號！經常出席各種活動的KOL Amber提到自己在本次系列中最愛這個色號，肉眼乍看下是氣場滿點的正紅色，上唇後微微橘色調很襯膚色，單擦飽滿又華麗、薄擦暈染也能提亮氣色，非常適合出席活動時擦出女主角的氣勢。 圖片來源：Instagram@amberchiuuu 擁有減齡時髦感：玫瑰茶棕「#92 CHARMED 情迷之夜」 在質感的玫瑰色中揉和進少女的青澀與浪漫，帶粉的茶棕色顯白同時擦出明亮時髦感，又颯又甜的雙重魅力，身為叱吒職場的新時代女性絕對不可少！小編認為這款顏色特別適合開會時擦，當你在報告時雙唇的粉更加展現出你獨立又不失柔美的都會感。 溫柔內斂又出奇不意：暖橘栗棕「#93 INVITE ONLY 性感限定場」 誰說性感都是充滿強勢的呢？以帶有內斂的溫柔暖橘栗棕色，營造出令人驚艷的優雅韻味，跟上今年話題最熱的純欲風格，看似人畜無害但其實一眼就讓眾人心動！尤其是跟姐妹出門時，大家雙眼絕對都在你的雙唇上，這款暖中帶有落日的奶酪色絕對是秒被問爆的秋冬唇色！ 圖片來源：Instagram@2.20_l 裸唇打底擦出好氣色：「#94 PLUS ONE 純慾裸肌」 素顏或是趕著上班也不想給人一種落魄的感覺嗎？#94號赤裸粉嫩 色調在日常和打底，都能提高你原有的氣質，尤其是水感如媽生的純慾風，妥妥將大家視線給拿下。 從充滿氣場的性感，到內斂且帶有溫柔的色號，TOM FORD都幫你全準備好了！各色色澤飽滿醇厚、且不挑膚色都能駕馭，還是亞洲人超友善的調色色澤，擦上它全時段都能擁有迷人的高光時刻，就在這個口罩微解封時期，不分場合都能盡情炫耀你的誘人美唇吧！ 【誠摯邀請您至全台 TOM FORD 櫃點鑑賞】 新光三越 SKM online TOM FORD 旗艦館 https://reurl.cc/MNYGD3 TOM FORD 台北忠孝 SOGO 專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD 台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD 台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249 TOM FORD 台南西門新光三越專櫃 (06) 303-0026 TOM FORD 高雄漢神巨蛋專櫃 (07) 522-5528 

稱霸全場焦點！唇彩王者TOM FORD來解放雙唇啦！絕美#性感細黑管唇膏、讓唇瓣染上玫瑰茶棕、日落奶橘，拆下口罩瞬間美得眾人怦然心跳！

確定不是雙胞胎姐妹？超性感韓裔女神撞臉BLACKPINK Rosé，妝容髮型大揭秘！

在網路上爆紅的美籍韓裔女生Allissa Shin，因長相、神韻、風格都激似BLACKPINK Rosé，而引發網友熱烈討論！一滑Allissa的IG帳號，不僅讓人懷疑，這真的不是Rosé的雙胞胎姐姐嗎！除了天生的完美臉蛋、姣好的身材，Allissa的妝容也值得成為大家學習的範本！相較於近幾年流行的日韓氣質妝容，她那不會太淡、也不會太濃的輕歐美妝，不只讓五官更深邃，甜中帶辣的純慾氣質也充滿魅力！ 眼妝重點：根根分明的睫毛 Allissa的眼型屬於內雙，仔細一看其實她的眼妝並沒有任何太複雜的技巧，眼線也只是畫了內眼線，再稍微沿著線條向下勾勒，讓眼睛更加深邃卻絲毫不誇張。為眼皮上打底色後，可運用暖色系眼影在眼頭、眼尾、下眼臉處加以堆疊，搭配根根分明的上下睫毛，瞬間成為眼妝重點，讓雙眼在視覺上有雙倍放大的效果！ 眉毛重點：高眉峰 + 野生毛流感 相較於韓系平眉，輕歐美妝的眉型偏平長，眉峰的部分會稍微拉高，搭配自然的野生毛流感，不只讓眉毛相當有存在感之外，也讓眼神看起來更有精神、有魅力！記得在畫眉前要先梳理雜亂的眉毛，用眉筆畫出毛流線條時，眉頭要往上畫、眉尾則往下，這樣才夠自然不雜亂！ 修容重點：鼻影不能少 修容可說是歐美妝的靈魂，這一步絕對不能少！仔細看Allissa每張照片會發現，她的鼻影都非常自然，臉部立體感十足。建議大家可以先從眼窩下手，再到鼻翼兩側，當然還有顴骨也打上陰影，整張臉瞬間從2D變3D啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/797354 唇彩重點：豐厚唇妝 沒有先天的豐厚唇型，那就自己打造！最簡單的方法就是運用唇線筆在嘴唇外圍上色，再將內唇補上顏色，最後在下唇位置打上淡淡的陰影即可！唇彩建議選擇柔霧質地，再搭配豆沙色或土棕色系的唇色，這樣的組合即不會出錯，純慾氣質也瞬間直線上升！ 髮型重點：Rosé同款髮型 除了天生就擁有和Rosé極度相似的臉蛋，加上同款髮型的襯托，更讓人一度臉盲！Allissa也擁有一頭辨識度極高的金髮色，平時除了直髮，偶爾也會以蛋捲頭亮相。鬆散自然的蛋捲頭會呈現出一種迷人的慵懶感，尤其髮量少的女孩超級適合！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933836 將頭髮綁起的Allissa更顯甜美氣息，臉頰兩側的長條瀏海也具備修飾臉型的效果！ 以上就是Allissa的妝容及髮型重點，想在妝容上有些變化的女孩不妨嘗試Allissa的輕歐美妝！雖然整體風格與Blackpink Rosé相似，但Allissa也因為這樣而飽受網友的謾罵與質疑。她曾解釋自己其實不認識Rosé，也不認為自己和她有相似之處，更沒有要模仿對方，並且也不會因為這些評論而改變自己的樣貌，因為她就是在做自己！雖然第一眼確實難以辨認，但不得不說Allissa的性感魅力真的無法擋啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yien #BLACKPINK #BLACKPINK ROSE #名人撞臉 #蛋捲頭 #輕歐美妝 

充滿自信的樣子最迷人！想要提升自信感，這波小秘訣請千萬要收下來～

你曾想過自己在什麼瞬間最有自信嗎？是展現自己的才藝、或是換上精心搭配好的穿搭、甚至僅是輕鬆舒適的心境狀態，就會讓你感到滿滿自信呢！看見周圍的人們都因自我而展現自信時刻，你是否也希望可以提升自己的自信？波編這就上街問看看大家是如何活出自信的樣子～ 詢問每個人最能感到「自信」的瞬間，你腦中會浮現什麼答案呢？不論是才藝被認可的時候，或是品味能被他人稱讚，都會因稱讚而產生自信感。當然自信感也並不一定需要才藝來加持，有時穿上喜歡的服飾或飾品來加持穿搭，也能讓你產生自信！也有女孩分享到自己做完新的美甲時會特別有自信，感覺手指漂漂亮亮，還能保持好心情呢！ 看了這麼多人分享自己的自信瞬間，若你還是不知道如何能產生自信感的話，可以從最簡單的「笑容打造術」開始，都說笑容是最能拉近與他人之間距離的武器，當你展現迷人的笑容時，不僅散發出了獨特的自我魅力，更能因這股笑容感染眾人！除了展開笑容時露出迷人的的弧度外，「潔白的牙齒」是不可缺少的重要關鍵呀！！櫻花妹的笑容自帶甜甜感染力的秘訣，正是Ora2me淨白無瑕牙膏系列！Ora2這次新推出了「甜蜜檸香」口味，甜甜的蜂蜜與清新檸檬香的組合，讓你的笑容不僅甜美可人，還帶有清爽自信感呢！完全是完美笑容的打造神器，相信有Ora2陪伴你的每一天，都能隨時充滿自信感！ 用笑容來提升自信感，現在還能展現給更多人看見！記得進到本次的活動頁面，完成「人氣王指數心理測驗」，並將結果頁分享到社群上，有機會獲得「Ora2me 輕時尚旅遊組 乙組」(50名)，別忘了還要報名「Ora2微笑女孩」，入選即贈「Ora2 甜蜜禮包 乙組」(50名)外，還加碼抽 Jo Malone 杏桃花與蜂蜜香水 30ml (3名)，好多好禮等你擁有～ 最後還會選出一位微笑女孩獲得「尋me大獎」除了一萬元現金券之外，還可以跟阿部瑪利亞合拍影片，一起展示自信的笑容吧！ 蜜Time! 尋ME大作戰：https://reurl.cc/pKgQvZ 

五分鐘全妝上班上課！日本女生必備『不早起神器』，多睡十分鐘也能美美的！

各位妝寶寶們會早起化妝嗎？雖然化妝讓自己變漂亮心情會變好，但想必很多人寧可多睡十分鐘也不願意早起化妝吧～是不是每次看到完妝的同事同學都很佩服他們呢！在日本不少女性上班族或學生都會每天化妝後才出門，只需要比平常早起五分鐘就能美美的出門，一起來看看日本女生的「不早起神器」！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1301806 無糖美式咖啡 早起的你是不是很容易水腫呢？櫻花妹可不會讓自己帶著腫腫的臉出門，可以喝上一杯無糖的美式咖啡快速消水腫！ 凡爾賽 玫瑰面膜 上妝前的妝前保養可不能馬虎～很多櫻花妹都會直接選擇用面膜，給肌膚最快速的深層補水保濕，凡爾賽的面膜精華非常多，能感受到肌膚吸滿了精華液，讓底妝牢牢地貼緊在肌膚上！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1298032 Clio 防沾染霧光氣墊粉餅 在疫情之下一定要選一個能減少沾染口罩的底妝產品，可以選擇方便又快速的控油型氣墊粉餅！Clio的霧光氣墊上臉是霧面的妝效，但有帶一點點的光澤感，遮瑕力和毛孔修飾度都表現的很好，臉上沒有太多瑕疵的人，完全不需要額外使用遮瑕產品！ CANDY DOLL 亮澤清透蜜粉（薄荷綠） 櫻花妹大多都非常喜歡透明又有輕透感的妝效，CANDY DOLL 的蜜粉能修飾細微的瑕疵，達到柔焦又平滑的肌膚，除了讓肌膚變得明亮還能增加透明感！在外補妝小小一個也很方便。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1297083 BCL EX眉毛雨衣定型液 炎熱的夏天真的很容易讓肌膚出油，為了防止眉毛脫妝，日本女生還會使用眉毛雨衣讓眉妝保持完美不脫妝！這款快乾且透明的質地，完全不會黏膩～出門前一秒用也能馬上乾！ Fasio 多功能彩妝棒 要快速出門就不能在眼妝、腮紅、唇膏上花太久的時間，Fasio的多功能彩妝棒就是很好的選擇！不僅方便快速還能讓妝容維持同一色系～眼影、腮紅、唇膏一支就能滿足，完全是小資女學生族的好選擇～慕斯觸感細膩服貼，展現自然的好氣色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296130 Fillimilli 髮根蓬鬆夾 妝容都完成後就剩下頭髮啦～扁塌的髮根看起來不僅很貼頭皮而且也不好看，韓國髮型師非常推薦的Fillimilli的髮根蓬鬆夾，能夠瞬間讓髮根站起來，可以噴上定型噴霧或者用吹風機吹，輕鬆擁有自然又蓬鬆的髮根！ （圖片來源：olive young） fujiko頭髮噴霧 有時候前一天太累沒有洗頭或頭皮很容易出油的人，出門前可以用乾洗髮噴在頭髮上，瞬間讓頭髮的油光消失，讓你一整天頭髮都是很清爽的！ （圖片來源：小紅書阴间水蜜桃） https://fujikobrand.com/c/fujiko/4589474245156 以上就是日本女生不用早起也能美美出門的神器啦～不想早起又想漂亮出門，跟著櫻花妹學習吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299221 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝品 #彩妝 #彩妝品 

心動往往只是那個瞬間。 - - #杜千說 #tuchiens

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不只《乾杯》盤點10首「畢業歌神曲」，無論畢業多久聽到都會哭爆！一秒勾起那些青蔥歲月

文 / #少女心文室 又到了一年一度的畢業季，相信不管是在學生時代哪個時期畢業，肯定都印象深刻吧，尤其是在大學的畢業典禮，宣告學生時代的結束，邁向社會新的里程碑，最近看到不少人在限時動態或是IG貼文po出自己的學士服畢業照，而且不少人都會穿學士服去許多景點打卡拍照，與好友們留下回憶，光看照片就是滿滿的青春啊，少女最近也翻出自己過去和朋友們拍的學士服照，看著看著覺得好懷念啊，瞬間覺得自己老了。 與畢業有關的，這時不可或缺的，就是「畢業歌」了，最近看到田馥甄推出新歌《懸日》，還找來許光漢搭檔演出學生時代情侶，穿著學士服的模樣，就讓人無限感慨懷念啊，青春真的一去不復返，讓我們一起用用這些歌曲，來回顧自己的青春歲月吧，這次，我們不說再見，只希望各奔前程的你們，都好。 以下歌曲順序不分排名: 五月天 《乾杯》 說到畢業歌怎麼可以少了這首，五月天的《乾杯》真的感動又熱血，從小回顧到長大，真的會逼哭很多人啦~還不跟朋友去KTV點爆這首歌唱起來!!!看著MV彷彿就像重現自己的青春回憶啊~ 如果說 要我選出 代表青春 那個畫面 浮現了 那滴眼淚 那片藍天 那年畢業 那一張 邊哭邊笑 還要擁抱 是你的臉 想起來 可愛可憐 可歌可泣 可是多懷念 周華健 《朋友》 這首歌絕對是畢業歌的經典啊，也不少人翻唱這一首歌，只要前奏或旋律出來，根本不用歌詞，大家完全可以直接大聲唱出來，就是這首啦! 朋友 一生一起走 那些日子 不再有 一句話 一輩子 一生情 一杯酒 朋友 不曾孤單過 一聲朋友 你會懂 還有傷 還有痛 還要走 還有我 張韶涵 《淋雨一直走》 張紹涵這首歌算是勉勵許多畢業生，朝自己的夢想追去，也許追夢的路上會累會孤單，但是一定要堅持到最後，就算淋了雨也要一直走。 淋雨一直走 是一顆寶石就該閃爍 人都應該有夢 有夢就別怕痛 淋雨一直走 是道陽光就該暖和 人都應該有夢 有夢就別怕痛 張惠妹 《永遠的畫面》 拜託阿妹這首歌真的放出來的瞬間，就已經哭了好不好，根本就是畢業歌神曲，歌詞裡的「芳草碧連天」實在太有名，不少人都以為是歌名呢! 芳草碧連天 寒冬一過還有春天希望永不凋謝 芳草碧連天 永遠的畫面 當我想念閉上雙眼你在心裡面 芳草碧連天 芳草碧連天 當我想念閉上雙眼你在心裡面 蘇打綠 《當我們一起走過》 揮別學生時代，失去了學校的庇護，在社會裡衝撞，當你覺得累或辛苦的時候，聽這首歌就對了，相信這首歌，還有朋友會給你許多力量，在重新出發。 我們都曾有過 風雨過後的沉重 形同陌路的口 但心卻還流通當我們一起走過 這些傷痛的時候 包著碎裂的心 繼續下一個夢 胡夏 《那些年》 九把刀電影《那些年，我們一起追的女孩》裡面的歌曲之一，相信歌詞絕對會讓你想起學生時代的點點滴滴，那些懵懵懂懂的青春，都是最美好的回憶，會非常想大聲唱這首啊~ 好想再回到那些年的時光 回到教室座位前後 故意討妳溫柔的罵 黑板上排列組合 妳捨得解開嗎 誰與誰坐他又愛著她 十五所高中大合唱 《風箏》 雖然不是歌手所唱，都是由15所高中的學生一起唱出來的，反而更讓人感動，而且大家歌喉都好好喔，大家一起毫無畏懼飛向天際吧!而且每年幾乎都有出一首，看到學生們穿著制服一起唱歌就很感動。 我飛得理直氣壯 我比誰都要倔強 顛覆世界眼光 義無反顧地闖 彩色天空是我唯一的方向 蔡佩軒 《青春有你》 這首歌真的好聽到炸啊~也有不少人翻唱，而且這首歌的歌詞，同樣也可以帶你回顧校園裡的點點滴滴啊~謝謝你闖進我的青春裡。 鐘聲響起 誰說離別是結局 還有好多故事等著我們繼續 你回頭看 會發現我一直在這裡 為夢想我們一起努力 尹詩涵 《今年夏天》 同樣也是畢業神曲，歌聲緩緩的流暢出來，就已經讓不少人哭了啦，每到畢業季，夏天就是跟大家道別的季節，聽的當下真的很鼻酸。 今年夏天是個充滿希望的季節 我們就要說再見 不知何時會相見 曾相處的畫面 不停重複上映在眼前 今年夏天有種令人不捨的感覺 徘徊在你我之間 抹去彼此流下的淚水 重新展開笑顏 各自踏上錦繡的明天 田馥甄 《懸日》 最近被大家推爆的《懸日》，裡面田馥甄跟許光漢穿著學士服的畫面，也讓人不經想起，學生時代的愛戀，現在你身邊的那個他/她，在你出社會幾年後，身邊的人還一樣嗎? 我很喜歡你的她 多配你啊 是真的開心 不是在作假 沒有煙硝 互動健康 趕緊拿出我的手機 也讓你看看我的他 不介意的話 不知道大家畢業典禮時，學校放的都是哪些歌呢?在唱哪首時，不經意對到同學的臉，就瞬間想哭了呢?或是你已經畢業一陣子，但是只要聽到這些歌的瞬間，還是會想起學生時代的青春點點滴滴，只能說還在學的朋友們，要珍惜校園時光，揮別學生時代真的會無限想念懷念啊，回不去了~少女也要在這裡祝所有今年畢業生，畢業快樂喔!祝一切順利，各奔前程，前程似錦，珍重再見。 #如果可以好想坐時光機回到學生時代 #只可惜這世界什麼都有就是沒有如果 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #歌曲 #音樂 #歌詞 #好聽 #畢業 #畢業歌 #神曲 #畢業神曲 #畢業快樂 #學生 #同學 #學生時代 #歌 #mv #五月天 #乾杯 #周華健 #朋友 #張韶涵 #淋雨一直走 #張惠妹 #永遠的畫面 #蘇打綠 #當我們一起走過 #胡夏 #那些年 #大合唱 #高中 #大學 #國中 #風箏 #蔡佩軒 #青春有你 #尹詩涵 #今年夏天 # 田馥甄 #懸日 #許光漢 #波波黛莉 #波波生活 #popdaily #校園

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