睡在巨大蘋果屋裡！台中福壽山體驗採蘋果樂趣！

 ◎照片來源：福壽山農場 福壽山農場佔地四百七十六公頃，近期迎來62周年慶，在場區內種植一萬兩千多棵蘋果樹，不僅是國內最大蘋果產區，每年也會開放認養果樹及採果，且近日在露營區打造十八個超吸睛的「蘋果屋」，屋內配備衛浴、電視、床舖等設施，但基於露營的概念，活動式的房型建議自備睡袋（可租借棉被）、枕頭及盥洗用品。 ▲巨大顯眼的蘋果屋坐落在農場中，鮮紅色的大蘋果與翠綠山林相映成趣 ◎照片來源：福壽山農場 ◎照片來源：福壽山農場 ▲▼每間蘋果屋內牆壁上都有設計手繪螢光畫，在屋內就可以仰望夢幻星空 ◎照片來源：福壽山農場 ◎照片來源：福壽山農場 ▲▼紫色的魯冰花將在五月最為繁盛，繽紛的花朵在山巒間競豔，美不勝收 ◎照片來源：福壽山農場 此外，福壽山農場5月也是彩色魯冰花盛開期，一直到五月底都是最適合賞花的時間，並且為了讓遊客能盡興賞花、拍照，約500株的魯冰花完全沒有另圍籬笆，而是在花圃裡增加石板路，讓人更親近魯冰花。 ———– 福壽山農場 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 電話：（04）2598-9202 時間：06：00～21：30 「蘋果屋」露營區 日期：2019年5月1日試營運，5月10日起開放預約訂房 ———– 看更多好想去喔的精采旅遊文章! #台中住宿 #台中打卡 #台中景點 #福壽山農場 

【睡袋推薦】天韻彩織-純棉冬夏兩用兒童睡袋～純綿柔軟好舒服

💕孩子們上幼兒園到小學階段 必備的學用品，一定有睡袋這一項～ 君君辰辰兩兄弟特別怕熱，君辰媽咪在幫他們挑選睡袋時 希望以舒適又透氣的材質為主，冬天夏天都可以使用的純棉睡袋。 💕這次君辰媽咪要和大家分享的是這款 【天韻彩織】頑皮動物-純棉冬夏兩用兒童睡袋😘 🌷台灣精製～ 嚴選40支特級純棉布料 手感細柔，彈性透氣，親膚性極佳 經過SGS檢驗合格，不含有毒物質（甲醛、偶氮、有機錫...等） 🌷內有鋪棉設計 不用另外添購被胎，天氣熱可以取出被胎 睡袋仍保有鋪棉厚度，可以直接使用 天冷時放入被胎，加上鋪棉厚度，也更加保暖 🌷一體成形設計 可以直接摺疊收納成提袋，方便攜帶與收納 讓君辰媽咪放心選購給寶貝們來使用 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分章🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325999133 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589235566 哪兒選購呢～👇👇👇 🎯momo購網~天韻彩織兒童睡袋 https://bit.ly/3dhqKpn ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #純棉冬夏兩用兒童睡袋 #育兒用品 #天韻彩織 #開學用品 #用品分享 #兒童睡袋 #幼兒園睡袋 #冬夏兩用睡袋 #momo有好物 #好物分享 #睡袋推薦 #睡袋 #學用品

200圓就能把可愛帶回家！日本一番賞角落小夥伴，睡衣造型融化你的心！

撰文編輯 #Trista 每一期的一番賞總是讓人滿心期待，不論是哪一個獎項，遇上喜愛的角色更是想全部商品都帶回家！這次要來介紹的是超人氣角色角落小夥伴，以療癒的睡衣服裝為主題，從2020年10月28日開始進行販售，抽1次才不到200圓台幣，在日本全家便利超商和角落小夥伴的主題商品販賣店都有販售。 👉角落生物特輯：24隻角色介紹＆精選桌布，角落小夥伴一起認識一波！ 一番くじ すみっコぐらし～ふわふわおやすみっコ～ A、B、C、D賞 晚安絨毛玩偶 這次的A、B、C、D賞都是一隻角落小夥伴的角色玩偶，分別是白熊把包袱巾當成棉被睡袋一樣蓋著；企鵝？拿著黃瓜；貓咪與貓罐頭；蜥蜴與小隻恐龍，每一隻都是高28公分的絨毛娃娃，軟軟綿綿的，很適合抱著入睡，全部收集起來擺在床頭一起入睡！ 👉初秋就是要發懶！角落小夥伴＆拉拉熊疊疊樂懶人椅，軟萌外型療癒人心！ E賞 角落小夥伴毛毯 接下來的Ｅ賞是約90公分的軟呼呼毛毯。冬天用小毛毯把自己裹著溫暖又舒服。和可愛的角落生物一起進入夢鄉吧！ 👉發懶也要耍可愛！迪士尼懶人必備睡袋靠椅二合一，窩進去就不想再出來！ F賞 角落小夥伴星星裝飾 星形圖案的裝飾品，能擺在桌上或是櫃子上，讓角落小夥伴陪伴著你。總共有四種款式，不同顏色以及圖案，每個都好可愛。 👉2021年節料理豪華登場！迪士尼、寶可夢、角落小夥伴，你選哪一樣！ G賞 角落小夥伴小手帕＆小毛巾 印著滿滿的角落小夥伴的毛巾與手帕，分別有3款、以及2種圖案，帶去學校、日常生活中都非常方便，好看又有用因此相當有人氣！少女心滿滿的顏色是不是很想每個都收藏！ 👉阪急電鐵全新合作聯名電車行駛中！角落小夥伴號＆限定周邊超萌登場！ F賞 角落小夥伴鑰匙圈吊飾 最後的F賞是角落小夥伴的鑰匙圈吊飾。雖然是Ｆ賞，但做的相當精緻一點也不馬乎，因為設計得很精緻的關係，掛在包包或是當作鑰匙圈，也不會有幼稚的感覺！是不是看了很想全包呀。 👉角落小夥伴變成甜點啦！日本超商超狂新品報到，可愛美味絕不錯過！ 最終賞 炸豬排絨毛娃娃 最終賞跟A、B、C、D賞一樣，也是28公分絨毛娃娃，是人氣超高炸豬排，其他賞裡沒有的喔，必須要抽到最後一個才能得到！穿著愛心圖案衣服，手裡還抱著沾豬排的醬料真的相當可愛，讓人好想抱回家！ 👉可愛到犯規! 首間「7-ELEVEN &角落小夥伴主題店」療癒登場！ 以上圖片來源：bpnavi.jp 這次的一番賞介紹就到這裡，喜愛角落生物的朋友們千萬不要錯過了，快把你最喜愛的角色抱回家，讓他陪伴你每天入睡吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #SumikkoGurashi #すみっコぐらし #一番くじ #一番賞 #企鵝 #全家便利超商 #恐龍 #手帕 #抽獎 #日本 #毛巾 #毛毯 #炸豬排 #生活娛樂 #白熊 #絨毛玩偶 #蜥蜴 #角落小夥伴 #貓咪 #鑰匙圈 

台中藏寶莊園星空露營

原本想開136晃晃途中發現藏寶莊園的牌子便改變路線上山看看這新開的莊園，一到大門口真的很驚艷，純白的玻璃屋餐廳，二樓是天空之鏡戶外座位區，再往上走看到超美的印地安帳篷，馬上詢問老闆是否能住宿，還好平日還有位置，立馬住一晚，完全不用準備睡袋什麼的，有衣服就好，帳篷內的床超舒服很軟，晚上大霧瀰漫整個園區好浪漫💕平日一帳雙人帳才3000還附早餐真的cp值很高❤️看到其他家庭包三帳的在烤肉，說烤肉BBQ組合也是直接跟園區購買的好方便，食材都很不錯👌牛肉豬肉海鮮都有呢，默默預約下週帶姐妹們再來一次❤️

2020教召入營注意事項！教育召集大改革！今年真的硬了！

首先！我要先說～這是我稍微聽我男友講述加上一點自行腦補的畫面 如需確認『 真偽 』請收到教召令時自行進入確認～～～ 一般來說大眾收到的都會是所謂的『 教育召集令 』也就是5天！ 然後！！請把以前的網路文章內容都給拋棄～～～～～ 今年因應加強國防後備戰力，課綱都全改了！ 沒有所謂的連爽5天～～～～～～～～ 因為很多都是他憑印象大概講的～我也只能大概提一下！ - 而且因為疫情關係現在每天都還會發一片口罩給大家使用！ 你就是戴著口罩入營～門口都會有人幫你量體溫跟紀錄跟登記！ 入營之後就是不停的寫一堆資料，有衣服尺寸、你的家庭資訊、你在營時的專長訓是什麼...等 然後最後會要求你要繳交手機，並填寫三聯單！（這邊提醒會有金屬感應搜身） 再來就是到各連寢室等候，集合分班，確認裝備，會給白內衣2件、內褲2件、毛巾、長襪2雙 其餘的就都是軍備品，之後會分你這次的專長訓，然後講一下這次的教召內容！ 基本上只要你不要太誇張，幹部班長們也都是召員～不會像在新訓時一樣不管怎樣都幹爆你！所以心情上也不會那麼緊張～這次教召簡單來說就是多了行軍五公里及宿營的課綱項目！！而且晚上睡覺真的很熱～那宿舍的冷氣有跟沒有差不多，不過痛苦是比較出來的，之後你就會知道，你在宿舍吹不怎麼冷的冷氣是多麽的舒服～ 🔸行軍：就是全副武裝並揹著你的戰術背包集合然後取槍開始行軍，『每日行軍』這課程的硬爆，這邊真的要跟大家說～鞋子一定要挑到合腳的，不要太將就，不然在行軍這段，你腳絕對會長水泡！那個汗你真的是用噴的～～～大概要走40-50分鐘左右！之後就是分開去做你的教召分配的專長訓講解課程！ 🔸打靶：這內容跟行軍差不多，只是不用背戰術背包，但是真的也是走到滿身是汗，尤其是有些靶場真的夭壽遠的，天氣熱的時候真的會走到恍神！但是基本上以前也會有打靶，這就是基本課程，所以我個人認為是還好～ 🔸宿營：晚上去住國軍研發的超熱無透風個人帳＋毛毯睡袋，你們知道痛苦是比較出來的～當你睡過這個帳篷跟睡袋之後，尤其是在無風的戶外，你真的會覺得帳篷外的一切都是美好的！宿舍那根本是天堂～太可怕了～打開帳篷時撲鼻而來的是一股前人留下的強烈氣味！然後進去一躺下你就是開始噴汗，完全睡不著！全連沒啥人睡得著！真想叫研發這東西跟製作這課綱的人自己來睡看看！ - 今年國軍後備教召課程真的大改革，聽說之後會更硬！請各位學弟保重！加油～撐過去！希望大家都能平安解召～～ PS：這邊偷偷跟大家建議可以帶些讓自己好過一點的東西 攜帶型小電風扇＋涼感濕紙巾，這兩樣會讓你不管是行軍還是宿營時會好過一點的小撇步！

【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！

撰文編輯 #Jessieeee 位在臺東的嘉明湖，被譽為「天使的眼淚」，絕對是每個登山客心目中的必爬路線，寶藍色的鏡面湖泊照映著天空、沿途豐富的自然生態，在登山的路途中甚至是處處充滿驚喜！從大赤鼯鼠、山羌到水鹿及兩棲類生物，都深藏在這座高山之中，但要攀登這座終極百岳也不簡單，這篇攻略先存著再準備上山吧！ 攀登路線 攀登嘉明湖有兩大路線，都會從向陽工作站上山，經過向陽山屋、三叉山抵達嘉明湖後下山，分別為三天和四天的路線，難易度不同，也有不同的路線可以選擇，大家可以依照自己的體力、時間來選擇路線。 其中向陽山屋到嘉明湖山屋的路段可以說是一路陡上，對於登山者是一大考驗，而從山屋到嘉明湖的路段去程比較多是下坡，所以回程爬坡路段也會比較勞累。 行程怎麼排？ 四天三夜 四天三夜的路線第一天夜宿向陽山屋，第二三天夜宿嘉明湖山屋，第二天不需一次登上嘉明湖，只要抵達嘉明湖山屋即可。這條路線比較適合新手登山者，以及希望可以好好欣賞沿途美景的登山客，也不用擔心要摸黑抵達山屋。 三天兩夜 大部分的登山團會選擇三天兩夜的路線，這條路線第一天就要先抵達嘉明湖山屋，第二天從嘉明湖山湖起登三叉山和嘉明湖，第三天原路下山，這種走法第一天會比較疲憊，要背著重裝陡坡爬上山屋，適合平常就有百岳經驗，體力和耐力都足夠的登山客。 入山證、山屋申請 嘉明湖步道是必須要申請入山證，還需申請山屋，入山證只需在出發前5至30天前上內政部警政署網站申請入山證即可。 山屋申請是於住宿日前2個月至前5日開放申請，第一階段要先上嘉明湖國家步道官網登記，第二階段初審通過的人就會列入抽籤名單，第三階段才會在住宿日前30日進行床位抽籤，抽籤結果會以e-mail的方式通知。由於山屋位置有限，所以旺季和假日會必較難抽中，大家可以安排在非假日前往。 當然沒有抽中的朋友會進入後補名單，住宿日前7日至29日之期間每天都會進行候補抽籤，大家可以再多多關注有沒有抽到自己喔！ Info. 向陽山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 嘉明湖山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 向陽營地及嘉明湖山屋營地：假日每人600元整/平日每人500元整 體能訓練 想要爬上嘉明湖沒有足夠的事前訓練是非常危險的，由於要外宿高山，行李除了保暖衣物、餐具、睡袋還有許多登山裝備，絕對是重裝上山，加上高山上氧氣稀薄，還需持續爬坡，如果平時沒有相關經驗者建議有充足的體能訓練再出發。 除了可以用跑步、游泳這類的有氧訓練來提升心肺功能，也能搭配重量訓練，來增加肌力，最好還能把負重攀爬郊山加入訓練菜單。 👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！ 注意事項 天氣：夏季的氣溫大約在9-16度，白天紫外線較高，午後也經常有雷陣雨，所以可以採用洋蔥式多層穿搭，加上雨具及防曬設備 ; 冬季氣溫只有0-4度，十月初就有可能開始降雪，較不建議上山。 裝備：如果不是參加商業團，那睡袋、睡墊、瓦斯、爐頭、食物、保暖衣物、衛生用品、急救用品等裝備皆要自己攜帶，且所有攜帶上山的東西都需帶下山，千萬別遺留任何東西在山上喔！ 野生動物：如果在山上遇到野生動物，保持距離、不打擾牠們，其實動物們都不太會主動攻擊人類，所以不用擔心。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 想要看見傳說中天使的眼淚，看似困難，事前準備繁瑣，但其實只要循序漸進，訓練好體力，適當的裝備，抵達山頂的那一刻，一切都會值得的！ #三叉山 #台東 #台東景點 #向陽山屋 #嘉明湖 #嘉明湖山屋 #嘉明湖攻略 #天使的眼淚 #登山攻略 #百岳 

新手出發前必看！我的露營必備物品懶人包

 有沒有人跟我一樣，在行前都會突然腦筋一片空白，原本心裡預設好的清單總會在打包時突然瞬間失憶，或是總是準備的不夠齊全、忘東忘西的～ 今天這篇要來分享我的個人露營必帶品，全都是我經驗累積的重點整理，而我的露營宗旨就是：「貼進大自然、簡單就好」，有些物品是可帶可不帶的，差點只在於「舒適度與豪華程度的差別」，換句話說就是，看你想要露得多爽啦ＸＤ 所以有些項目我會提供「基本篇」與「升級篇」兩種版本，基本＝必帶，升級＝輔助、不帶也不會怎麼樣，意味著東西帶得越多、裝備越足夠就越爽～如果跟我一樣只是想單純享受大自然，那麼基本篇是最輕便快速的～畢竟露營裝備買也買不完，專業的露營玩家更是各種佈置與裝飾啊～希望這篇能給露營新手多一點靈感，大家也可以依照自己的不同需求去調整裝備喔！ 🏕露營裝備 - 基本篇 1. 帳篷裝備：如果有訂露營區的空中帳就不用自備帳篷了，方便快速又省去行李空間和重量，不想購買帳篷的也可以選擇直接用租的 2. 睡袋：沒錯！睡袋是我露營的必帶品，不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡都很需要，對我來說是個「薄床墊＋保暖棉被」的綜合，有了睡袋，夏天晚上露營根本不用再另外帶毛毯囉～ 3. 露營椅、折疊椅：相信我！在野外你一定會很需要一張椅子坐的！不然要坐地上嗎？最好選擇有附杯架或置物袋的款式，折疊椅是個非常實用的東西，可以花點錢選購好一點、實用性夠一點的椅子，坐起來越舒適越好，購買前請務必要試坐看看喔！ 4. 折疊桌：或是任何可以當桌子的東西，有些露營區有桌椅可以使用，如果是自己野營的話一定要帶上一個以上！ 5. 照明工具：串燈、露營燈，各種夠明亮的照明燈都可以，頭戴式探照燈、手電筒也是露營的好工具 - 升級篇 1. 毛毯、被子：山上的海拔較高、氣溫較低，晚上睡覺時會比較涼，秋冬露營時如果怕冷，記得要再帶上一條毛毯或棉被，我個人因為有時想減輕行李負擔，所以會直接蓋外套當被子～ 2. 枕頭：一般我都不太會帶枕頭，如果想要更舒適一點，大家可以帶上一顆，或是攜帶最方便的繞頸枕，坐在露營椅上時也可以拿出來使用，舒適度up！如果跟我一樣懶的話，外套、衣物、包包都可以拿來當枕頭，畢竟都在露營了，就要學會物盡其用麻！ 3. 睡墊、充氣床墊：不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡，地板一定都是硬的，如果想要睡得舒適，可以再帶上一張床墊來當底，這樣一來就可以得到較好的睡眠品質，但一般來說，直接睡在睡袋裡對我來說就很足夠了，畢竟充氣床墊非常佔空間，充氣和洩氣的過程也相當耗時跟麻煩 4. 地毯、野餐墊：用於鋪在地面與草地上，可或坐或躺，選用防水材質的野餐墊更方便 4. 三角旗：主要用來佈置帳篷與營區，還可以當掛東西的繩索，市面上有販售多種款式的三角旗，還有針織的，超級嬉皮又可愛，如果你走的是精緻夢幻露營路線，買幾條來佈置超美！ 5. 烤肉架、生火架：可以用來燒柴火，當晚上取暖的營火與光源使用非常有氣氛 🏕料理用品 - 基本篇 1. 卡式爐、瓦斯烤爐：當然你也可以選擇不要開火，購買已經烹飪好的食物或零食直接露營，這也是最省時省力的一個作法，但我喜歡露營時自己煮東西吃的感覺，這算是露營時的一大樂趣，就算只是泡麵也很爽喔～ 2. 瓦斯罐：跟一群朋友露營時，一定是整晚吃吃喝喝不停歇，瓦斯罐一定要視人數準備足夠喔！ 3. 餐具、杯子、炒菜用具、鍋碗瓢盆：請大家愛護自然，盡量不要使用免洗或塑膠餐具喔！外面也有販售「露營專用的鍋具組合」，將所有能用到的鍋碗瓢盆，甚至是平底鍋都一起收納成一個小包包，超級方便又不佔空間，根本露營神發明！推薦給大家！ 4. 洗碗精、菜瓜布：有要親自料理的話就一定要記得帶清潔用品喔～ 5. 攜帶式冰箱：這也是我的露營必備之一，可以不帶瓦斯爐做菜，但不能不帶冰箱！不然怎麼冷藏飲料跟最重要的啤酒呢！！！裡面記得放冰塊或冷凍袋喔～ 6. 食品、調味料：當然就是看大家想吃什麼料理而定，需保鮮的食材可以先放冰箱冷藏 - 升級篇 1. 咖啡粉、手沖壺：想自己煮咖啡的可以帶上一組 🏕電器、3C用品 - 基本篇 1. 行動電源、充電線：如果是有供電的露營區，我只會帶一個方便放身上的而已，但如果是去野營，我會攜帶兩個或以上的行動電源，以備不時之需 2. 手機充電器：有電源供應時就帶著，在野外的話帶著行動電源即可 3. 藍芽音響：露營＋音樂＝滿分！ 3. 吹風機：如果你有洗頭，而露營區又沒提供吹風機的話，請記得帶上一支，以免頭皮吹冷風著涼囉～ - 升級篇 1. 延長線：提供更多的電力使用，如果在有供電的露營區來說非常方便，許多需要用電的器具都可以拉線使用 2. 相機、拍立得：紀錄美好當下 3. 投影組：如果想享受更極致的放鬆，還可以自己攜帶布幕與投影機，超棒的氣氛配上視覺饗宴，絕對過癮！ 4. 小電風扇：夏天露營時帶上一個你一定不會後悔，要不然隔天早上太陽升起後，帳篷簡直變成烤箱，除非你是住在被樹林包圍的地方，不然一定會讓你熱到受不了！ 🏕衣物配件 - 基本篇 1. 替換用衣物、內衣褲、襪子：如果是在有衛浴設備的露營區，想要洗澡的人可別忘了，如果無法洗澡，多帶一件也無紡，以免衣服或襪子濕了還可以替換 2. 厚的外套、衣物：露營時不管在山邊還是海邊，晚上一定比較涼快，尤其是秋天的山上，多帶一件衣服是必要的，睡覺時還可以當枕頭或被子～ 3. 丟髒衣服的袋子：就是丟髒衣服的袋子 -升級篇 1. 墨鏡：白天可以遮陽，閉眼刺眼陽光干擾視線 2. 手套、圍巾、帽子：晚上防寒用 3. 拖鞋：如果要洗澡的話，請帶一雙防水拖鞋喔！ 🏕生活用品 - 基本篇 1. 盥洗清潔用品：如果要洗澡，沐浴乳和洗髮乳、洗面乳絕對不能忘，如果有化妝還要記得帶卸妝用品 2. 牙膏牙刷：早晚刷刷牙，這是一定要的啦！ 3. 隱形眼鏡盒、保養液：有戴隱形眼鏡的人請記得帶上它們的家 4. 毛巾：洗澡必備！ 5. 衛生紙、濕紙巾、廚房紙巾：這個世界沒有衛生紙是不行滴～ 5. 垃圾袋：人如其名，必帶！請把所有垃圾都帶走喔！ 6. 萬用刀、剪刀：很多時候都派得上用場的露營好朋友 - 升級篇 1. 各種藥品：暈車藥、止痛藥、腸胃藥、蚊蟲叮咬藥膏、防蚊液等等 2. 保養品：女人睡前的保養 3. 化妝品：為隔日美好的一天做準備 4. 電池：其實在準備行李當中，就應檢查好所有用品的電量狀況，若怕沒電請備好補充用的電池 5. 雨具：下雨方案 🏕娛樂用品（參考用，可省略） 1. 飛盤 2. 羽毛球 3. 風箏 4. 撲克牌 5. 各式簡易桌遊 6. Switch、電動 7. 書籍 以上這些小道具可以提供各位在露營時的樂趣，當然露營就是要好好享受跟好友相處、互動、聊天、交流的時光囉！如果你有其他露營必備和娛樂點子也歡迎留言提供唷：） 

親子FUN暑假瘋一站式旅遊體驗  3M攜手和逸飯店推親子主題房吸客  全台限量4間 賴馬聯名防蟎抱枕只送不賣

現代小家庭模式帶動旅遊寵愛商機持續看旺，美商3M今宣布攜手和逸飯店打造全台獨家親子體驗套房，邀請民眾透過宅度假旅遊型態，一站式體驗後疫情時代融合旅行與生活的住宿享受。和逸飯店品牌自推出「SLEEP COZZI」打造旅客的舒適睡眠服務履獲好評，此次攜手3M新生活寢具推出親子主題房，寢具選用觸感極致輕柔透氣的「3M全面抗蟎柔滑四件組」，為平日忙碌疲憊的家長打造尊寵舒壓的睡眠環境; 房內也配備知名兒童繪本作家賴馬聯名的3M兒童防蟎睡袋和幼兒防蟎枕，讓Q萌的愛哭公主、生氣王子陪伴孩子們嬉戲，還能在鋪有3M兒童防撞地墊的遊樂區裡安全無虞地閱讀繪本。自7月15日起至9月30日止，和逸飯店品牌台北民生館、台北忠孝館、高雄中山館及COZZI Blu和逸飯店‧桃園館限時推出全台僅四間的親子體驗主題房，旅客指定入住每館前20名即可獲得限量賴馬聯名防蟎抱枕與賴馬老師故事書，贈品數量有限，趕快即刻下訂！活動期間參加貼文活動抽獎還有機會將賴馬老師的故事書免費帶回家！ 美商3M台灣子公司消費產品事業群寢具用品大中華區產品經理王惠麟表示：「我們很榮幸再度與和逸飯店合作，攜手帶給消費者耳目一新的舒眠體驗！從先前推出的枕頭隨選服務至即將亮相的親子體驗主題房，皆為致力滿足後疫情時代消費者對住宿的無限想像與期待。本次合作體驗房所挑選的產品皆由3M秉持防蟎專業與科技順應在地消費者需求所開發，不管是大人或是孩子，無論身處於家中或者旅宿在外，3M始終致力提供全方位的幸福睡眠體驗。」 3M與和逸飯店獨家推出的親子體驗主題房所選擇的成人寢具為「3M全面抗蟎柔滑四件組」，其表布採用親膚透氣的天絲™萊賽爾纖維，且將3M超微米熔噴技術運用在獨家創新的三層防蟎織造結構，可達100%物理性防蟎效果，同時產品通過SGS、Intertek及歐洲最新環保規範標準認證，從內到外將防蟎寢具全面升級，為旅客提供舒適紓壓的健康優質睡眠; 兒童寢具則主打與知名兒童繪本作家賴馬合作的「3M兒童防蟎睡袋」，100%防蟎表布上印有可愛童趣的原創故事圖案萌翻小粉絲，獨特研發的Thinsulate科技保暖材質使寢具觸感更為蓬鬆柔軟，同時保暖又排濕，其獨特的極細纖維孔隙和細緻的雙拉鍊設計，雙重呵護寶貝的皮膚透氣乾爽不悶熱。全方位的3M頂級防蟎寢具，守護大人和孩子都能安心恬靜入眠。 即日起，和逸飯店推出「小主人的繪本奇幻之旅」一泊二食住房專案每晚NT$4,288+15.5%起限時限量供應，完整體驗3M舒眠抗蟎寢具外，還可品嘗飯店豐盛Buffet早餐與精緻午茶組，越快下單還有賴馬老師聯名抱枕跟賴馬老師故事書唷！於3M優質生活簡單GO官方粉絲團互動還有機會抽中賴馬老師的故事書，更多詳細活動資訊及抽獎參加辦法請關注官方粉絲團最新消息！想體驗暑假放風親子房的消費者儘早預訂，避免向隅！ 更多產品資訊請參考： 1、3M全面抗蟎柔滑四件組 http://www.3m-bedding.com.tw/webpage/product/indexxv9333.html 2、3M兒童防蟎睡袋 http://www.3m-bedding.com.tw/webpage/product/indexNB80.html 關於3M 3M減輕電纜的重量，讓電力傳送到更多家戶；幫助工業製造業者消耗更少、產能更多；自動化醫療照護系統讓醫療人員適時取得正確資料。1902年成立的3M公司長期致力於整合並應用科學增進生活的美好。2020年全球營業額達322億美元，3M全球員工超過9萬人，與遍及全球各地的顧客並肩同進，滿足客戶各式各樣的產業需求。3M自1969年起深耕臺灣，目前有超過千餘位員工在製造、研發、業務行銷等不同領域提供顧客服務。3M透過環保、企業社會責任、經濟發展各領域的實踐為全球永續發展提供實質貢獻，3M運用科技改善生活。

西班牙朝聖之路｜挑選朝聖裝備的眉眉角角

 決定要走朝聖後，接著面臨到一連串的選擇題，一開始的想法很單純就是想把它走完，但沒細想我的行李要怎麼帶，我要穿什麼，我該準備什麼東西，看完大家分享的裝備清單，我的白眼已經翻到天邊去了。 因為要背著8~9公斤的背包行走，所以不能帶太多東西，兩套換洗的衣褲、睡袋、防水耐操的登山鞋、符合人體工學的後背包、盥洗用品、排汗襪、藥品、速乾毛巾、睡袋等一堆當初想都沒想到的東西。 什麼該帶什麼不該帶都在考驗你的「斷捨離」，帶多了最後就是自己要承受，帶少了又覺得這樣會不會不夠，好像還需要這個那個? 每天都在天人交戰，一般來說背包的重量最好不要超過7公斤(另一種說法是自己體重的10%左右)，準備的過程就要做不少功課，我是運動用品白痴，幾乎沒什麼sense，想也沒想到會有這麼多的眉眉角角，選完登山包選登山鞋、選完鞋子又要選衣服、褲子。 每天要走很多路，會流很多汗，要選會排汗的材質，早晚溫差大要帶稍微厚一點的外套，怕下雨要找防水的薄外套，打開網站關於這些運動用品的資料排山倒海而來，選也選不完，每一個好像都很重要，每天都在選擇，要不要帶雨鞋套，要不要買背包雨套，準備的過程內心不斷浮現「我到底是哪根筋不對勁」的os。 因為要負重行走崎嶇的山路好的鞋子跟背包非常重要，看了一堆後買了哥倫比亞防水及抓地力很好的登山鞋(要買大半號因為你會穿厚的襪子)，及north face的登山包，登山包也分很多種，不同公升數的，不同功能的。 在穿著/背著它們負重爬了幾次山後，漸漸適應也發現它們的優點，登山鞋不是每個人都穿的習慣，因為它蠻重的所以你要先跟它培養感情，重點它還有分中筒跟低筒的，再繼續選下去我想我可能就要打退堂鼓了，必須在我改變心意之前趕快買完它們。 來人啊!!姐只是想走朝聖 有沒有人可以幫我準備好東西然後我上路就行😑 Buen Camion 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

開大景！原諒我還沒看過比我去過更美的奇萊🌞☁️-百岳登起來！（上集）

標題有點討厭ＸＤ 不過我真心覺得， 這趟去的奇萊南華山的天氣， 能堪稱是最頂標的程度了！ 看過許多人的分享文， 都覺得沒有自己去時這樣美😍 覺得我們真的非常非常幸運呢！ 而現在我就要來把這份幸運分享給大家～ 從登山口要一路爬13公里才會到天池山莊 路途中有石頭路、數個大崩壁路段也有鋪滿或黃或紅的落葉地毯路，各自精彩， 且一路都算好走，沒有什麼陡上坡，跟想像中的百岳健行不大一樣～ 山友互相遇見的時候也都會互相問候「早安」、「你好」之類的～很有親切感！ 怪不得很多退休的人似乎都把登山當成一種交際啊！（好像也不限於退休的人啦ＸＤ） 中途停下來都是為了喝水、脫衣服、吃東西什麼的， 沒有因為真的很累停下來休息過，是不是聽起來很easypeasy呢～ 從早上8:30大約爬了兩個小時（加上中途走走停停拍照）就抵達中途的雲海保線所了， 雲海保線所是一個有廁所可以稍做休息的平地，距離登山口4.5K。 但是不要太期待會有乾淨的廁所就是了...必要時歡迎隨時野放，可能還會比廁所好些😅 . 記得休息的時候要把外衣中層什麼的都穿上喔， 山上的空氣還是很冷的，不能等到覺得冷的時候才穿上去， 那時身體已經在消耗熱量能量，到時就遲了，會降低爬山效率喔！ 為了在太陽下山前抵達山莊，我們休息片刻就繼續出發了， 中途都有里程指標， 然後山上幾乎沒有收訊，也只有某些地方有設立告示牌告知是通訊點， 所以上山前請先預告家人或沒跟著來的另一半，不要讓他們擔心囉！ . 雖然山路不難爬， 但背著十公斤重的大包連續爬了13公里的上坡到最後也是挺累的， 夥伴的重要除了能互相注意安全也能在這時互相打氣。 . 走著走著大約四點半終於抵達天池山莊。 所以算起來我們整趟從登山口加休息時間到天池山莊共花了約8小時～ . 一到山莊要先去登記還有領睡袋， 對了！天池山莊比較特別的是，可以跟「天池廚房」聯絡， 有提供睡袋租借以及提供晚餐還有隔天的早餐跟點心喔！ 睡袋一個200、餐點一人500，外加山屋床位本身450元， 所以一個人在天池山莊一晚的吃住的總花費是1150～ 睡袋還餐點都要另外聯絡預定，而且不是打給「天池山莊」喔， 他們會說沒有提供這些服務， 是要打給「天池廚房」才會有喔！ （不清楚是什麼概念就是了，可能就是不同單位吧～） 晚餐時間有預先訂餐的朋友們可以享用天池廚房準備的六菜一湯， 以及因為剛好冬至特別煮的甜湯圓 餐點雖然普通，但在如此克難的環境下，就會覺得特別幸福好吃！ . 飯後七點多， 用濕紙巾擦擦身體換了一件內層內衣褲就準備要就寢了， 畢竟隔天兩點半就得起床啊！一切都是為了日出美景啊～～～ 大家睡袋鋪一排在硬硬的木頭地板上， 有些山友沒有要早起的也還在房外鬧哄哄的， 實在是不太好睡， 但只能說，這是必然的， 早已做好心理準備，就努力的闔上雙眼吧！ 準備迎接凌晨的攻頂。 . （下集待續...） P.S.可以直接去部落格看更詳細的分享喔 http://lll830.pixnet.net/blog/post/358458995-%e5%a5%87%e8%90%8a%e5%8d%97%e5%b3%b0%ef%bc%b8%e5%8d%97%e8%8f%af%e5%b1%b1-%e5%88%9d%e7%99%bb%e7%99%be%e5%b2%b3%ef%bc%8c%08%e7%95%a2%e7%94%9f%e9%9b%a3%e5%bf%98 還有youtube影片喔！ 伊娃的粉絲頁： https://www.facebook.com/Ewalife

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