若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

孫藝珍跌出十名外？2021海外觀眾最喜愛演員排行Top10，宋慧喬拿下女星最高席次

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國國際文化交流振興院近來進行調查，從去年9月底至11月針對美國、中國、日本…等18個國家8500位網友進行採訪，選出海外觀眾最喜愛的演員排行榜Top10，《愛的迫降》玄彬風光衝上亞軍，不過孫藝珍可就沒有入榜前十名了。 Top10.宋仲基 「宋宋夫婦」宋仲基、宋慧喬2019年6月閃電宣布離婚，婚變消息震驚全亞洲，宋仲基也在《太陽的後裔》光環逐漸退燒之後，接演史詩級的韓劇《阿斯達年代記》，不過評價兩極，去年宋仲基婚變後首度公開露面就是四度主持MAMA，今年2月推出新作《Vincenzo》扮演擁有黑道背景的律師，以及南韓第一部全太空背景電影《勝利號》即將登場，讓外界好奇他還會再締造出什麼樣的收視高峰。 Top9.朴信惠 韓劇起家的朴信惠，演藝圈的發展史彷彿跟上韓流起飛的過程，從《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》、《阿爾罕布拉宮的回憶》，幾乎都是收視保證，因此獲得「韓劇女王」的封號。邁向30歲的她去年2部Netflix電影《#Alive》、《聲命線索》都創造驚人的佳績，前者是登上全球電影排行榜冠軍的韓國電影，後者穩坐電影台灣排行榜首位，讓更多海外觀眾見證到朴信惠從電視劇到電影的成功蛻變。 Top8.全智賢 《我的野蠻女友》讓全智賢躍升引領亞洲的票房天后，《來自星星的你》更是讓她攀上演藝事業巔峰，《藍色海洋的傳說》搭檔李敏鎬獲得不俗評價，戲外的全智賢嫁給企業家崔俊赫之後育有兩子，即使已經是億萬身價的貴婦，仍活躍於演藝圈，2021年全智賢將攜手朱智勛推出全新韓劇《智異山》，Netflix《屍戰朝鮮》外傳《屍戰朝鮮：雅信傳》也將由她挑大樑演出，女神的下一步大家都很關注。 Top7.秀智 女團miss A當中屬於門面擔當的秀智，跳舞和唱歌表現相當亮眼，轉戰演員之後以《夢想起飛 夢想起飛Dream High》為個人第一部影視作品，就此展開《初戀築夢101》、《當你沉睡時》和《VAGABOND》多部人氣韓劇。外表清純美麗的秀智有「國民初戀」的封號，秀麗外表曾經擄獲男神李敏鎬和李棟旭的心，去年在作品《Start-Up》當中扮演夢想成為韓國賈伯斯的企業家「徐達美」，劇中和南柱赫搭檔，結局圓滿步入禮堂，長久以來磨練的演技被外界肯定，相當被觀眾看好呢。 Top6.金秀賢 身高180公分卻擁有精緻小臉的金秀賢，因為《來自星星的你》爆紅，躍升一線男星地位，接著以《製作人》獲得KBS演技大賞三座大獎，再挑戰電影《Real》一人分飾兩角，退伍後的金秀賢短暫客串《德魯納飯店》和《愛的迫降》獲得好評，去年在《雖然是精神病但沒關係》發揮精湛演技，與徐睿知入選年度最佳CP，金秀賢海內外粉絲為數眾多，相信也是他本次入榜的一大主因。 Top5.李鍾碩 李鍾碩在去年入伍當兵，直到今年1月才正式回到觀眾眼前，卸下阿兵哥身分的他以黑色中長髮造型示人，讓不少迷妹相當心動，他的下一部是在驚悚電影《魔女首部曲：誕生》續集當中展現駭人演技，還被韓媒爆料即將搭檔宋慧喬與編劇「洪氏姐妹」共同合作《還魂》，題材融合鬼怪和愛情，全新巨星CP組合讓外界都很期待。 Top4.宋慧喬 儂編剛剛提到宋慧喬即將和李鍾碩在全新韓劇《還魂》當中共同演出，而她的另一部新作同樣讓粉絲敲碗敲到爆炸，那就是和《太陽的後裔》金銀淑編劇睽違五年之後二度合作，作品訂名為《The Glory》，宋慧喬將挑戰復仇者角色，戲未開播就令人眼睛一亮，明年即將邁向40歲的宋慧喬，2021將帶來至少兩部重量級鉅作，真的讓人很雀躍呀！ Top3.孔劉 孔劉去年在「2020海外觀眾最喜愛演員排行榜」當中排名第四名，今年微幅成長一名，曾經以《咖啡王子一號店》、《鬼怪》、《屍速列車》名聲受到海內外粉絲喜愛的他，挑選劇本的標準相當嚴格，去年12月底與朴寶劍首度合作的電影《永生戰》上映之後，今年即將搭檔湯唯演出愛情電影《Wonderland》，以及與裴斗娜合演Netflix《寂靜的大海》，孔劉的一舉一動，相信各位孔太太都很關心。 Top2.玄彬 今年首度擠進排行榜的男星就是男神玄彬了！能夠人氣急速竄升，衝到第二名相信這一切都要歸功於《愛的迫降》，這部戲不僅讓玄彬再度從南韓紅遍國際，還讓他抱得美人歸，與孫藝珍相當匹配的外型，廣受外界的祝福。早已是女性心中夢中情人的玄彬，近年以體貼個性、多金背景和穩重性格受到粉絲歡迎，能夠入選亞軍，儂編也替玄彬感到高興呢。 Top1.李敏鎬 冠軍揭曉！「長腿男神」李敏鎬去年就獲得排行榜當中的冠軍，人氣高的他同時也是「南韓男神IG排行榜」當中的第一名，儘管Netflix韓劇《The King：永遠的君主》在韓國評價兩極，仍然是海外粉絲矚目的焦點，絲毫無損他的高人氣。李敏鎬最近確定投入Apple TV美劇《Pachinko》，確定進軍國際不免讓儂編想像若明年還有這項調查，相信李敏鎬又會再連莊獲得第一啦！ #全智賢 #孔劉 #宋仲基 #宋慧喬 #朴信惠 #李敏鎬 #李鍾碩 #玄彬 #秀智 #金秀賢 #韓國演員 

2022台灣4大外島必去景點攻略｜來趟療癒放鬆的大海輕旅行，夏天來這就對了

雖然天氣才剛開始慢慢回溫，但你是不是也已經等不及想去看海啦！編輯整理了外島必去景點，就算你是沒有要下水當個辣女孩也很實用。無論是拍照打卡、散心看海還是晚上的小酌時光通通有，來趟超放鬆小島假期，快筆記起來一路玩到夏天都沒問題～ 澎湖｜ 📌更多澎湖玩樂行程推薦>>>澎湖景點TOP45全攻略！澎湖花火節行程懶人包、人氣景點、交通住宿一篇搞定 池西岩瀑 池西岩爆是以澎湖最有名的柱狀玄武岩而得名，背景一片的玄武岩拍起來非常壯觀，不遠處前還有一座廢棄的養殖場，一格一格突起的線條露出水面，站在上頭拍照，就像站在海中央一樣。 當水面升起來到接近人的時候因為沒有浪會呈現鏡面的效果，從照片中看起來真的超美啊！ Info. 地址：澎湖縣西嶼鄉池西村 外垵漁港 被譽為澎湖最美漁港的外垵漁港，因漁村依照當地的地形而建，高處眺望就能發現建築很有層次的往上建，站在制高點便可一覽整個港口的美景，因此不少人會到這個「秘境」拍照。不只白天，黃昏和夜晚的景色也都很美，甚至有個「台灣小希臘」的稱號。 Info. 地點：要到制高點拍照的話，有熱心的網友建議導航：西台餌砲，往前走旁邊有條紅土小路進去。 澎湖水族館 來到澎湖，相信大部分的人一定會安排滿滿的水上活動，像是潛水到海底世界無非就是大家喜愛的活動之一。但如果真的怕水或是不想要在外頭直曬太陽的朋友，走一趟澎湖水族館也是很棒的選擇唷！ 一進大門就會看見整片以藍色為主的彩繪廣場，如果早點到的話，還可以看到魚兒們的早餐餵食秀。在裡頭最受歡迎的大洋區海底隧道！抬頭看著各式各樣的魚類，甚至還有章魚、烏賊以及護士鯊，看他們漫游的樣子也讓人感覺到特別的療癒。 位於澎湖水族館對面的波浪海提，也是許多人會來打卡拍照的地方，海水漸層的顏色配上湛藍的天空真的超美。逛完水族館後，記得可以到對面拍張照唷！ Info. 地址：澎湖水族館對面（澎湖縣白沙鄉岐頭村58號） 後寮天堂路 這條蜿蜒延伸進遠方蔚藍大海中的天堂路，拍起來就好像是海上的伸展台一樣，這裡其實是澎湖的舊碼頭遺址，也是當地的秘境之一。 但來到天堂路因為沒有遮陰處，建議可以午後再過來，還能順便看看夕陽。大家記得來之前要先查好退漲潮的時機，不然可能會漲潮到完全無法走過去，無法拍美照就太可惜啦！ ⚠️當地的風比較大，建議不要戴帽子不然很容易飛走，而天堂路較窄，風濺起的水花容易溼滑，走的時候要小心唷！ Info. 地址：澎湖縣白沙鄉後寮村(後寮村東港舊碼頭) 望安網垵口沙灘 位於澎湖線南方的望安島，也同時澎湖最大的離島。這裡曾被譽為小馬爾地夫，而「網垵」其實是望安以前的名字，這裏也同時是望安島的傳統漁場及最大聚落。 網垵口沙灘擁有淨白又細軟的沙質，約一公里長的沙灘和一望無際的湛藍大海。而在美麗的海灘旁，有一間宮廟的涼亭形狀拍起來很特別，運用構圖就能拍出有趣的照片。配上美好的太陽跟藍天，美照瞬間就有拉！ Info. 地址：澎湖縣望安鄉東安村24-1號 風櫃聽濤 澎湖知名的景點「風櫃聽濤」，名字的由來是因為海水經由海蝕洞內噴出所發出的呼嘯聲，而在地人則是叫它「風櫃尾」。 它的外型酷似幽浮，白色的模樣搭配藍天拍起照來超級美。在觀景台上還能看到一望無際的大海，拍完照後別忘了品嚐在附近知名的藥膳蛋。 Info. 地址：澎湖縣馬公市風櫃 📌更多澎湖玩樂行程推薦>>>不只有澎湖花火節可以看！精選6處澎湖夜景推薦：景觀民宿、浪漫銀河全都推薦給你 小琉球｜ 望海亭 望海亭是近期小琉球超夯的打卡點之一，風景優美視野十分遼闊，晴空萬里時太陽照在海面上整片金光熠熠，海水十分清澈可以清楚看見珊瑚裙礁以及有層次的湛藍大海。 最厲害的是，站在上方還能看見綠蠵龜在游泳，如果遇到天氣好時，更是個觀賞夕陽的好地方，這樣的無敵海景真的十分迷人啊！ Info. 地址：美人洞入口旁 網美老木 網美老木可以說是小琉球必拍景點，剛好卡在兩顆石頭中間像盪鞦韆一樣的木頭，面向海邊，不管是一個人拍還是情侶、姐妹都很可愛，拍完美照還可以踏踏浪，這裡也是潛水客會來的地方！ 雖然石頭不高，但爬上去的時候也要小心，畢竟海灘上還是有一些石頭，別受傷了喔～ Info. 地址：大福漁港 花瓶岩 花瓶岩顧名思義因為石頭形狀長得像花瓶，上面又被植物覆蓋，故得此名。而且這附近不但是浮潛的好地方，來對時間了話還可以看到豐富的潮間帶！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村 📌更多小琉球玩樂行程推薦>>>小琉球攻略｜兩天一夜行程這樣排！SUP、透明獨木舟、浮潛還有可愛梅花鹿！ 綠島｜ 梅花鹿專賣店 這是一間以販賣梅花鹿周邊商品為主的專賣店，店裡面有超多超可愛的梅花鹿娃娃，也有很多玩偶供大家拍照。重點是店家真的有梅花鹿，遊客也可以一起合影，真的超想抱一隻回家啊！ 從遠方就能看見屋頂上這隻大大的梅花鹿，同時也是大家到這家店必拍的位置，有來這記得上樓拍一張啊！此外，如果你真的很愛小鹿的話，店家還有販售超可愛的「鹿蛋燒」唷！ Info. 地址：台東縣綠島鄉南寮村205-1號 藍洞 藍洞是近期綠島超夯的秘境景點，雖然要沿著海岸走石頭路一陣子，但藍洞有天然的屏障，所以沒有大浪，水又非常清澈，吸引很多浮潛和自由潛水的遊客。就算不會游泳坐在岸邊玩玩水，看著超藍海水，也很放鬆啊～ Info. 地址：柚子湖步行10分鐘 📌更多綠島玩樂行程推薦>>>【精選】帶你深度遊綠島！9大必玩行程秘境，湛藍海底世界、日出夕陽觀賞點公開 蘭嶼｜ 舊燈塔 舊燈塔是蘭嶼上看海的最佳地點，望向主要港口『開元港』，因為這裡的海洋沒有受到污染，連站在高處都可以看件深藍的海水下珊瑚礁的影子，純白的燈塔拍照起來也很有海島的氣氛。 往燈塔的階梯路上，兩側皆有種植熱帶植物，從上往下跟海景合照一整片藍天白雲和清澈的海水，難怪成為網美們很愛的打卡點！ Info. 地址：蘭嶼椰油村開元港旁邊 蘭嶼旅人•Rover 別以為到蘭嶼晚上就沒有景點，蘭嶼旅人白天是咖啡廳，晚上就變成酒吧，躺在海邊的懶骨頭上，一邊看海加上唯美的燈光，絕對能跟姐妹聊上一整晚，吃完晚餐就來喝一杯吧！ 而且近期老闆還新增了吊床，在海邊玩累了上岸後喝一杯冰沙，再躺上吊床，就是最完美的度假模式啊！ Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村漁人溪旁 東清秘境 東清秘境是一個無浪的小小海灣，藍綠色的海水非常清澈，還有小小的魚會游進來，水深大概只到胸口左右，就算是不會游泳的人來也一樣可以安全的玩水。另外，每到傍晚夕陽從石頭縫打進來時，很適合來拍一個夢幻剪影照～ Info. 地址：民宿-天空的眼睛旁邊(鐵皮屋左轉） 📌更多蘭嶼島玩樂行程推薦>>>【蘭嶼秘境TOP10大公開】從白天到夜晚超豐富行程，跟著旅遊達人的腳步走透透 這些景點是不是充滿度假風情啊～台灣的小島真的都不輸國外，週末就可以來回的外島旅行，想遠離都市壓力的你就跟著這篇玩吧！ 👉畢旅不能出國沒關係！台灣6個山海線景點，今年就決定上山下海 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉把握最後假期，這5個詢問率超高小秘境，沒有Get到一定會後悔 👉東台灣必踩景點排行，連假就到好山好水的花東，來趟三天兩夜吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #台灣 #台灣外島 #夏天 #夏天景點 #外島 #外島攻略 #外島景點 #小琉球 #澎湖 #綠島 #蘭嶼 

"穿上古裝展現國外沒有的東方美"來場古典美人的時裝饗宴

大稻埕的永樂市場有間 #vavavoom 提供旗袍、韓服、和服、大唐、婚紗、格格等服裝，種類很多，一定有妳喜歡的款式！ 現場也有許多頭飾、耳環、拍照道具給你選，會有選擇障礙那種，每個都比比看，哈哈 如果頭髮不會弄，服務人員會幫妳整髮戴髮飾，整體造型瞬間up起來！ 如果自己會化妝，當然帶妝過去 若需要彩妝服務則需預約，她們是跟新秘配合，當然價格會再高，就自己斟酌一下 總之，穿完衣服走出去，會引來不少目光，當作整條街都是我的伸展台 還真的有路人稱讚我漂亮對我比讚👍🏻 想在IG刷點不一樣照片，來這裡是ok的~ 註：現在沒賣餐，純提供租借禮服 #vavavoom 營業│10 ~ 17:00 (一~六） 電話│02 2558 6506 地址│台北市大同區迪化街一段21號永樂市場4樓 FB│VA VA VOOM 時尚派對餐廳 I G│vavavoomtaipei 青龍的IG分享生活 http://bit.ly/qingrung #古裝 #古典美人 #大稻埕 #永樂市場 #租借禮服 #台北 #迪化街

集結新生代演員！《警校菜鳥》6位配角群介紹，李新英、朴柔娜一定要認識！

最近由姜丹尼爾、蔡秀彬主演的《警校菜鳥》終於開播了！這是以警察大學為背景的校園愛情故事，講述8位滿腔熱血的警校新生在嚴格、競爭力高的警校中，一起克服各種困難和考驗，在這個過程中，他們經歷了難忘且有笑有淚的校園美好時光。除了兩位大勢主演讓人十分期待之外，劇中也集結了多位新生代演員，今天就帶大家了解一下《警校菜鳥》的6位配角吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1219825 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219852 《警校菜鳥》配角群｜1. 李新英（飾 金卓） 雖然李新英出演過的作品不多，但曾參演《愛的迫降》、《友情契約》、《日與夜》等韓劇的他，有著一定的知名度，特別是在《愛的迫降》裏飾演沉默寡言但帥氣十足的第五中隊隊員「朴光範」，忠實心誠的模樣讓人印象深刻！在《警校菜鳥》裏，他飾演青少年柔道國家代表隊出身的警校新生「金卓」，擁有健碩身材的他是8位警校新生的體能擔當。「朴光範」一角讓李新英人氣急升，希望「金卓」這個角色也能讓他受到更多人的喜愛！ 《警校菜鳥》配角群｜2. 朴柔娜（飾 奇漢娜） 相信大家對朴柔娜並不陌生！2015年出道的她曾出演過不少讓人印象深刻的角色，例如：《Sky Castle》的「車世麗」、《德魯納酒店》的「李美羅」、《女神降臨》的「姜秀貞」等，精湛的演技得到了觀眾們的喜愛！這次在《警校菜鳥》中，她飾演一個非常努力的新生「奇漢娜」，總是獲得第一名的她常被視為8位警校新生裏的「學霸」。以前在《女神降臨》中也飾演過「學霸」的朴柔娜，這次她又會怎樣演繹這類型的角色呢？ 《警校菜鳥》配角群｜3. 閔都凞 （飾 禹周英） 2012年出道的閔都凞，多年來出演過多部為人熟知的作品，例如：《請回答1994》、《我的ID是江南美人》、《365：逆轉命運的1年》等，累積了不少的演出經驗！這次在劇中飾演8位警校新生裏的「禹周英」，她是從科學高中畢業，一直夢想成為國立科學搜查研究院的科學搜查官。期待著閔都凞在劇中亮眼的表現！ 《警校菜鳥》配角群｜4. 朴成俊（飾 劉大日） 朴成俊活躍於影視圈，累積出演多部作品，包括：電視劇《Run On》、《法外搜查》、電影《政客誠實中》等，而且他有機會出演由朴敘俊、IU主演的運動喜劇電影《Dream》，這部電影尚未上映，但如果想欣賞朴成俊的演技的話，就可以先看《警校菜鳥》，朴成俊在劇中飾演警匪劇愛好者「劉大日」，自小就非常喜歡看警察類型電視劇的他，一直夢想著有天能成為打倒壞人的熱血警察。角色設定非常搞笑，讓我們期待朴成俊為戲劇帶來的火花吧！ 《警校菜鳥》配角群｜5. 金宇碩（飾 徐範周） 金宇碩是MeloMance主唱金珉碩的弟弟，他曾出演高人氣網劇《戀愛播放列表》，劇中飾演一切完美的企管系系會長「崔承赫」，他不斷追求女主角「鄭智媛」的模樣，迷倒了不少觀眾！及後他參演了《Voice》、《正在書寫你的命運》、《幸運》等電視劇。在《警校菜鳥》中，金宇碩飾演非常守規矩且計劃性超強的模範生「徐範周」，平日行為端正、正直的他，私底下卻很會跳舞，這樣的反差非常可愛！ 《警校菜鳥》配角群｜6. 千英民（飾 申雅莉） 今年24歲的千英民自2010年已經開始拍戲，過去曾出演《醫生耀漢》、《模範刑警》、《惡魔法官》等作品，五官精緻的她讓人留下深刻的印象！這次在《警校菜鳥》裏飾演臉讚出身的江南美女「申雅莉」，是8位警校新生中的顏值擔當！非常期待長相甜美的千英民如何飾演一名警察！ 以上就為大家介紹了6位《警校菜鳥》的配角，相信大家對他們有更深的了解！期待著劇中8位的警校菜鳥會為我們帶來怎麼樣的驚喜！如果不想錯過他們的精彩演出，就趕緊到Disney+ 觀看《警校菜鳥》吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #千英民 #姜丹尼爾 #朴成俊 #朴柔娜 #李新英 #泡菜影劇 #泡菜精選 #波波名人 #蔡秀彬 #警校菜鳥 #警校菜鳥配角 #金宇碩 #閔都凞 #韓劇 #韓劇配角 #韓國演員 #韓星 

五款保濕面膜心得報告！

平常保養我最注重的就是保濕，如果皮膚沒有做好基本保濕，就算用再多昂貴厲害的彩妝品，妝容絕對都是不漂亮的啊！ 我覺得要認識一個新品牌，最入門的方式就是用保濕面膜，一個品牌的保濕面膜好不好用，才會讓我決定要不要再試試看他其他的產品。 我收集了一些線上及線下的品牌，有些已經是很知名的品牌，也有需要大家認識的新品牌（或許是我自己不認識！）連續使用大約十天的一個小心得報告。 我的皮膚狀況： 敏感肌偏乾 T字部位小出油 對香精過敏 鼻翼兩側小黑頭 平常不太會長痘 下巴粉刺 專科 - 完美保濕特潤面膜 容量：25ml / 7入一盒 價格：NT.339 主要成分：天然蠶絲蛋白、雙重玻尿酸、珍珠萃取、微米膠原蛋白 材質：棉布、不織布 紙型：上下偏扁，鼻子寬，左右側臉完全包覆 氣味：無 保濕度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 喜歡程度：👍🏻👍🏻 從袋裡拿出來的時候，可以明顯感覺精華液是飽滿的吸附在面膜紙上，面膜紙的材質偏厚，但臉型服貼度還算不錯，敷了約莫15分後，撕掉做簡單的臉部按摩，臉上的精華液沒有吸收到皮膚裡，而且全臉都油油的。也許是因為主成份偏營養成分高，所以油脂感較強烈，但其實它的保濕效果滿不錯，沒有膠感，但偏油我不太喜歡。 Dr.CHAO昭明美妝專科 – Hydro Up 玻尿酸保濕面膜 容量：25ml / 6入一盒 價格：NT.480 主要成分：大、小分子玻尿酸、甘草酸二鉀、蘆葦、茯苓萃取 材質：隱形布膜 紙型：服貼臉型 氣味：無 保濕度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 喜歡程度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 這品牌是在趙昭明皮膚科診所購入的，趙醫師跟我說只要：『保濕做得好，上妝沒煩惱』，我看了一下主成份沒有什麼太花俏的成份，都是很中規中矩的保濕成份及一些抗敏感的成份，趙醫師還說，他的產品成分單純，原料添加的濃度足量有效果，隱形布膜也滿服貼我的臉型，膠感不重，沒有黏膩感，敷的過程中都非常舒服，約15分取下，皮膚明顯透亮，而且保濕效果非常好，隔天上妝服貼，沒有大出油。 未來美 – EX8分鐘PLUS+升級面膜 容量：Step 1. 8分鐘升級保濕面膜20ml / 4入一盒 Step 2. 極緻鎖水保濕輕乳霜 3ml / 4入一盒 價格：NT.399 主要成分： Step1. 牛奶磷脂神經醯胺酸（Lactomide）、大小分子玻尿酸、膠原 川促進因子、瑞士冰川水 Step2. 玻尿酸、乳木果油、植物角鯊烷 材質：韓國壓力絲 紙型：服貼臉型 、非常薄 氣味：無 保濕度：👍🏻 喜歡程度：👍🏻 本來是滿讓我期待的品牌，但當我拆開包裝摸到面膜後，心想：不妙！因為這款面膜添加的膠真的多到爆炸！材質號稱韓國壓力絲，但拿出來的時候很難拿，而且也不好攤開，整個很黏，感覺快斷掉，敷了8分鐘，果然面膜真的乾在臉上，敷完超！無！感！第二步驟得乳霜，質地超濃稠，塗在臉上過了10分鐘都沒有吸收，用手按摩也都無法吸收。感覺他成份說得很厲害，實際上添加的比例應該不高，因為敷完真的沒有升級感，隔天上妝大出油外，還立刻長兩顆痘。 氧顏森活 – 玫瑰美人茶多酚保濕面膜 容量：23ml / 3入一盒 價格：NT.319 主要成分：東方美人茶精萃、大馬士革玫瑰花精露、巴西莓、大小分子玻尿酸 材質：竹纖維布膜 紙型：服貼臉型 氣味：淡淡玫瑰香味帶點茶味？ 保濕度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 喜歡程度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 布膜臉型偏大，鼻梁部位較細，整體敷在臉上是很舒服的，淡淡的香味我可以接受，沒有造成敏感過敏，雖然精華液只有23ml，但剛好完全吸附在紙上，沒有多餘的精華流下，唯一缺點感覺精華液的膠感有點多，約20分撕下按摩，很快就吸收，也沒有黏膩感！隔天上妝服貼，沒有大出油。 美愛美Megusta Me 樂萃市集 – 蜂王漿賦活保濕面膜 容量：25ml / 5入一盒 價格：NT.449 主要成分：蜂王漿萃取、四胜肽、植物角鯊烷、玻尿酸 材質：超導流蠶絲隱形布膜 紙型：偏厚粗、眼睛卡 氣味：淡淡的田蜂蜜味 保濕度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 喜歡程度：👍🏻👍🏻👍🏻 在網路上搜尋得知的品牌，沒有太多廣告，但第一印象覺得品牌應該滿不錯。 面膜紙非常大，不太合臉型，尤其眼睛的地方很卡，敷在臉上的感覺算是滿舒服的，保濕度還算可以，但撕掉後，感覺沒有特別透亮，按摩一分鐘後，精華液很快就吸收到皮膚裡。除了面膜紙型不優，敷起來算舒服。隔天上妝服貼，沒有大出油。

迪士尼人氣角色大集合！最新超可愛扭蛋，各種款式都想全部收藏！

撰文編輯#Trista 迪士尼粉絲在哪裡？除了園區所販售的周邊、或是一些生活小周邊雜貨，又有新的迪士尼可愛周邊可以收藏囉！這次要來分享的是2020年六、七月迪士尼新推出的新款扭蛋，人氣角色通通都有，最特別的有迪士尼夏季浴衣款、三眼怪，以及Ｑ版坐姿娃娃，一起來看看這些新款扭蛋有哪些可愛的款式吧！ 👉迪士尼《小美人魚》夢幻水晶球新登場，6種唯美款式，你想收集哪一個？ 三眼怪 大人小孩都喜歡的玩具總動員，其中最有人氣的三眼怪深受大小朋友歡迎，呆萌表情擄獲大眾芳心。這一次的扭蛋一共有五款，三眼怪穿上各種迪士尼卡通角色的服裝，大玩cosplay，從海底總動員的尼莫、玩具總動員的胡迪巴斯、超人特工隊、料理鼠王、天外奇蹟凱爾爺爺，還原各個電影卡通角色的風格，可愛程度阿三粉絲全部都必須收藏呀！ 👉最療癒的不倒翁公仔！最新款轉轉花生，迪士尼系列＆三眼怪隨你挑！ 穿上胡迪的警長衣服的這款三眼怪是最有人氣，看起來相當威風！尼莫服的三眼怪也是呆萌度爆表，尼莫最代表的大小魚鰭也有還原出來，一個個擺在家中每天看見心情都會很好呢！ 玩具總動員 玩具總動員家族的款式也有！最特別的就是加入玩具總動員4裡的新角色，Forky叉奇、兔子Bunny，鴨子Ducky，每一個款式都有一個獨立的做排與支架，讓它們可以好好的站立固定，三眼怪在這系列也有，三隻三眼怪推著星星標誌的模樣，其中一隻還跌倒，怎麼扭蛋還可以有這麼可愛的劇情啦！ 👉夏日消暑必備！超可愛迪士尼造型風扇，三眼怪＆小熊維尼隨你選！ 米奇夏日祭典 之前就有推出過不同季節的款式造型，這次依照夏季推出浴衣第二彈，迪士尼的經典元老級人物米奇、米妮、以及唐老鴨與黛西。米奇家族們換上可愛的浴衣一起去夏日的花火大會參加祭典的主題！四個款式穿著不同的浴衣造型，以及手上拿著不同的祭典小物，充滿著濃濃的夏日氣氛！ 👉日本迪士尼「夏季浴衣」開賣啦！超高cp值＋質感小物搶攻你的荷包！ 圖片來源：takaratomy-arts.co.jp chokkori坐姿娃娃 這款坐瓷娃娃的扭蛋是不是超可愛！總共有四種款式，Ｑ版造型的米奇米妮與奇奇蒂蒂，每款都有附帶坐台，除了能好好的坐著以外，手的部分也能靠著盤子邊緣，當杯緣子也行，相當可愛！而且扭一次只要三百日圓，全部都收藏非常合理呀！ 👉奇奇蒂蒂 x ITS’DEMO聯名商品出爐！睡衣派對造型＋實用小物，這系列絕對要收！ 另外厲害的收藏家，還會幫公仔準備佈置其他的傢俱，讓米奇坐在沙發上、甚至有一個家，全部的傢俱、裝飾也都是迷尼版，可愛度再升級讓人好心動哇！而且很多人也會帶著心愛的角色一起去漂亮的咖啡店，擺在食物旁一同拍照，在日本sns上相當流行喔！ 今天的扭蛋介紹就到這裡啦！無論幾歲，收藏扭蛋、玩具的童心就像是對迪士尼的喜愛不會消失。而迪士尼周邊商品總是不斷推陳出新，讓每個迪士尼迷都好想全部收藏啊。你最想要哪一款扭蛋呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三眼怪 #卡通明星 #唐老鴨 #坐姿娃娃 #夏季 #奇奇蒂蒂 #扭蛋 #日本 #浴衣 #玩具 #玩具總動員 #生活娛樂 #米奇 #米妮 #迪士尼 #迪士尼周邊 #迪士尼扭蛋 #黛西 

這個拍照姿勢必須學起來，貼給男友讓他觀摩一下！明明有出去玩，卻沒用心記錄不就可惜了嗎

出遊的時候，看到美麗的景色，妳們只是呆呆的把風景拍下來嗎？其實不管多麼磅礡的景色，如果適度加上人物的陪襯，會更顯得有溫度唷！那個人物如果是妳美美的背影，那就更加分啦！ 這位時尚旅遊部落客Tara，就完美詮釋了上述的構圖！Tara是一位非常具有生活品味的部落客，她的IG上面除了吃喝玩樂，最吸睛的就是她的美背搭配壯麗的風景啦！ 不論是居高臨下地看著整個城市，將城市的繁榮中的寂靜捕捉下來； 又或是潛入靜謐的大自然中，彷彿整個世界只有妳一個人，享受著自由。 Tara也會用心在她的穿搭上，讓自己的服裝與整體造型都與這個世界融合，美景與美人的相呼應下，照片自然看起來就更美了：） 其實不一定要一個人入鏡，有時候雙人入鏡，更能感覺到溫暖甜蜜的感覺呢！ 總是覺得妳的IG不夠豐富？明明有出去玩，卻覺得沒有用心好好地記錄，不妨就學學Tara，讓妳美麗的身影入鏡，襯托這個世界更美好的一面吧！ 資料來源： https://www.instagram.com/taramilktea/

女主角不愛我來愛！盤點10位韓劇最讓人心動男配角「男一女主的、男二觀眾的」

很多時候男二設定不亞於男一，甚至更貼心、更有財力或是更專情，但不論他有什麼能完勝整個宇宙的好條件，最終都無法得到女主角的親睞，卻總能圈到一大票看戲的姊姊妹妹。沒錯！男一女主角的、男二觀眾的！以下10位韓劇優質男二，誰也讓你心動了？ 最讓人心動男二 | 金宣虎 首位勢必要放上最近熱門的寶藏男二《Start Up》 #韓志平 ，多金、事業有成、風度翩翩，再配上致命酒窩，這人設實在太完美！雖然有許多網友批評強壓男一，不過現實生活中的也是有這種完美男存在、但女主角偏偏不愛的事情啊！沒關係！我愛！ 最讓人心動男二 | 丁海寅 在《當你沉睡時》飾演天菜警員而爆紅的海寅，一樣是人設完美加上陽光到不行的笑容，甚至大票網友跪求別讓角色黑化、因為實在無法接受他不暖啊！他也從這一部作品開始走花路，一路演到男主角、成為最強的「國民年下男」。 最讓人心動男二 | 姜河那 《步步驚心：麗》當中的八皇子的#王旭 真的演得很傳神，他的自信堅定、他的愛美人但更愛江山、他的柔情比例剛剛好，再對比四皇子陰柔的長相和陰沈的個性，男一男二的類型差別大、粉絲容易明確分配喜好，當時八皇子的愛妃數量可是急速攀升呢！ 最讓人心動男二 | 李宰旭 李宰旭在《意外發現的一天》不小心就圈了好多少女心，比起一天的好個性，更多人喜歡高冷男阿!雖然#白經 前段超不討喜，這也和後半段的癡情獨白更加對比，別在女主背後傷心了～來我懷裡吧～～ 最讓人心動男二 | 安普賢 《她的私生活》#南恩奇 雖然戲份不多，但一出現就是一個有安全感的大哥哥、女孩誰不想依靠他？最常讓我動心的是常常穿著運動服、那個海洋肩膀也讓人太想躺了吧，好想變成朴敏英站在他身邊，享受一次小鳥依人的感覺喔～（來附圖養眼） 最讓人心動男二 | 柳俊烈 《請回答1988》這一部太無法取代了，網友說#金正煥 是「請回答系列最孤獨的男人」，就算最後鼓起勇氣告白了，遺憾時機也錯過了，一路走來都令人揪心，這也難怪大結局時引起一票網友不滿，我們狗煥值得幸福啊～ 最讓人心動男二 | 陸星材 這是我在查本篇資料時發現Dcard好多人是《學校2015》「太菲戀」的支持者，#孔太光 最後的心碎告白「我會按照妳想要的，把喜歡妳的心思全部整理乾淨。」到現在還是讓很多人母愛大噴發，癡情的人設真的太容易圈粉了，你受傷的心也讓我來整理吧～～ 👉🏽 2021 KPOP最帥臉孔 陸星材帥氣逼人、首次進榜！ 最讓人心動男二 | 振永 也是人一堆姨母心疼到不行的《雲畫的月光》 #金胤聖 ，一直默默守護在假扮成男兒身的樂溫身旁，最後！！最後竟然為女主犧牲了性命，啊～～～最悲情真的就你啦！ 最讓人心動男二 | 金材昱 最苦情男二我頒給《愛情的溫度》#朴正宇 ，一樣是個完美人設公式：帥氣溫柔多金又長情，他的癡情與霸道真的太吸引人了，好難不注意到他。默默守候了女主角五年，最後放手祝福、退出糾結的關係，那些逞強的表情都讓人想抱緊處理了。 最讓人心動男二 | 李到晛 最後是《德魯納酒店》滿月社長的初戀#高青明 ，滿月含淚送走高青明的那一幕，也被評為全劇最虐的瞬間之一，有夠好哭！說到這裡不得不稱讚這清新的長相、鄰家大男孩的氣質，大膽預言他就是未來韓劇男神。 #韓劇 #韓劇推薦 #男配 #男二 #男配角 #金宣虎 #StartUp #丁海寅 #當你沉睡時 #姜河那 #步步驚心麗 #李宰旭 #意外發現的一天 #安普賢 #她的私生活 #柳俊烈 #請回答1988 #陸星材 #學校2015 #振永 #雲畫的月光 #金材昱 #愛情的溫度 #李到晛 #德魯納酒店

評價超高的道地客家料理！新北吃得到！

📍新北┊新莊┊台北醫院┊好料時光 ғʟᴀᴠᴏʀғᴜʟʟ 🥗 / （google店名才有地標✨） 新莊居然有道地客家料理！！！ 顛覆對客家料理的口感，擺脫油膩與重口味✨ 多了些家常菜的感受，清爽，與自製醬料搭配 是一家簡餐與咖啡廳的美好結合 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 開幕不久的好料時光設計很符合現代，還有點清新鮮明 二樓的座位區有一邊是需要拖鞋入座的和式座位 座位區不多，空間稍微小一點，不會擁擠不過就是小小的溫馨的 / ▪︎客家鹹豬肉定食 $200 ▪︎蔥油雞定食 $230 ▪︎客家麻糬(期間限定) $100 ▪︎客家擂茶湯圓 $69 (目前活動價) ▪︎關西仙草茶 $70 ▪︎東方美人茶 $140 / 有三種套餐可升級，選C+80元也不覺得貴👍🏻 物超所值的C套餐:每日例湯+甜點+茶品 套餐含兩樣小菜與溏心蛋半顆🥚 誠意一百分的雞湯，直接看到雞腿肉！雞肉稍柴，雞湯滿滿精華，很油，蠻好喝但不到喜歡🍗 建議可以配飯很下飯哈哈哈哈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 定食，很像家裡會出現的家常菜，像跑來朋友家作客一般XD 白飯有點油蔥，有點乾，鹹豬肉本身就不油膩了，沾取少許特製醬汁，有檸檬清香解膩 鹹豬肉有點韌，味道普通，整個定食吃完份量算多，後來我會把雞湯+飯很好吃哈哈哈🤣 小菜有木耳，有香菜與蒜提味，開胃又好吃！！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 蔥油雞是做冷盤，油雞肉很嫩有彈性，而且蠻多汁的，蔥很多但是沒有太多蔥香味 大部分是雞汁味，蔥味沒有很重，稍微可惜 雖說是冷盤但我覺得偏溫溫涼涼的，沒有醉雞那種冰涼，份量很夠，味道普通 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 客家擂茶湯圓跟麻糬都很好吃！以前喝過擂茶覺得有點苦不順口(很多穀類渣) 好料食光的不會，我與友人都蠻喜歡的，擂茶還有小珍珠跟湯圓，濃濃擂茶帶點甜味🍵 不會有太多穀類渣不順口的感覺，磨成細粉的穀類與茶附著在湯圓上，超喜歡 如果出手搖我會買的那種哈哈哈 麻糬是純糯米製成的，過一段時間會開始出水，軟軟的加上顆粒感的花生粒很好吃🥰 不過有點甜，不確定是麻糬本身還是有糖粉，很Q很軟，甜的感覺很像蜂蜜的蜜香 會建議盡早食用，出水後的口感沒有一開始好 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 東方美人茶喝起來有伯爵紅茶的茶香，還有點果香，好喝又清爽 覺得熱的應該是比冷的好喝，尾韻微甜 仙草茶也是，以往會覺得有點苦味，好料食光的有點甜，有點像青草茶，熱飲覺得好喝！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 客家黑糖水粄，我自己是不太喜歡，除了他很甜，很Ｑ彈，這輩子第一次吃到這種 似糕似粿，旁邊沾取的像蜜又像黑糖，越嚼越甜，會需要配茶的小點 / ▪︎每人低消一杯飲品 ▪︎禁帶外食與謝絕寵物 ▪︎僅收現金 ▪︎用餐限時90分鐘，無服務費，自助回收 / 感謝「好料食光」，內文皆真實感受，請安心閱讀 ——————————— 📍新北市新莊區民樂街97號1樓 ☎️02-2996-8883 🕘11:00-20:00 (週二公休) ——————————— #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃新莊 #jian吃好料食光 #jian吃簡餐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

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