荷包扁扁的請繞路！這兩位櫻花妹是來拯救大家的選擇障礙的，超完整試色看完不買單算我輸

住著一顆愛美靈魂的我們，常常一不小心被各種彩妝新品燒到也是情理之中啊，就算台灣買不到也要想盡辦法入手這些美美彩妝品們，這番辛苦最怕的是什麼？當然就是花了錢又踩雷！還好在茫茫人海中尋到了這兩位日本姐姐，來當我們的購物指標！以後為化妝包添購新歡時請先打開她們的IG看看吧！ ＠sari_pink144 每天都會更新IG的她，內容可是一點都不馬虎，從保養品到美妝品，各個都是超詳盡的產品分析，完全是減齡必備、少女清透妝容的首選，喜愛粉紅色的她常常可以在她的IG上看到各種清新粉嫩的妝感，不濃不重自然透亮地呈現漂亮神韻，而且都非常簡單，就算再手殘，跟著化妳也可以！ 漾著光澤的美麗眼眸就是清純，輕熟女立馬變成高中女孩的甜甜日系妝容，使用的是CANMAKE眼影14+ADDICTION070+MOTEMASCARA棕色纖長睫毛膏。 Step1. 用CANMAKE的香檳金色，上在下眼瞼三分之二處Step2. 桃紅色上在雙眼皮摺Step3. 紅色點綴於眼尾完成！真的就是這麼簡單啊～ 閃閃發光的淚袋無辜妝容完全是跟男友撒嬌的必備眼妝啊哈！使用的是RIMMEL巧克力眼影＃015+ADDICTION＃085 Step1. 用眼影刷將1號色上滿眼窩Step2. 用手指將2號色上在眼摺以及眼尾三分之一處Step3. 3號咖啡金上在睫毛根部位置以及下眼角的三分之一Step4. 4號色用小刷子從內眼角上到四分之三處打亮，營造閃閃無辜感完成！ 值得一提的是，Sarina並非每個妝容都使用不同產品，而是以同樣的產品變幻出不一樣的妝感，提升實用性也替大家省了荷包呢！你們看看CANMAKE這款眼影竟然能玩出這麼多種妝感，真的好神奇呢。 對於眼影有任何問題，不管是試色還是怎麼搭配，點開她的ig就不會錯～ ＠moeno0323 第二位就是以一目了然的四格眼妝著稱的Ｍoeno姐姐，她的IG就是賞心悅目來著，很多日妞都表示不先看她的試妝真的不敢入手啊！ 具成熟感的粉紅眼妝，特別迷人。將波爾多酒紅色上在下眼瞼及眼角上，再加上光澤感就不會那麼孩子氣，彷彿會說話的眼睛般，搭配各種顏色的眼影都滿適合的，這招真的要來筆記一下啦！ 運用Visee的單顆眼影營造滿滿的秋天氣息！發色非常優秀的Visee，無論是單擦還是疊擦都非常美。 超簡單的混血感妝容！搭配綠色隱眼立馬變身歐系美人兒。 INTERGRATE的BR 693橙色，就是偏亮的土色！如果不想花大錢又想時髦土一下的話就選這盤吧，淡淡的陰影感，加上實用的紅棕色，可以輕鬆駕馭。 漂亮的杏仁棕色，單擦就能提亮眼神。單色調的妝容在Ｍoeno身上也很常見，不得不說Ｍoeno真的很擅長暈染出漂亮的下眼影耶，而且依然乾淨透亮。連大家最愛的Excel試色也有，完全就是眼影寶典沒有錯！ 隱形眼鏡試色圖也非常多呢！大家一定都有看著隱眼廣告圖很美實際帶起來卻不是那樣或是色差很大的經驗吧，沒關係，下回下手前先打開Ｍoeno的IG看看帶起來會長怎樣就可以大大降低失誤率囉。 這兩位姐姐真的是天使來著，從此我們再也不用被廣告圖欺騙了，而且她們讓化妝變得好簡單！立刻按下追蹤，真實度100%的試色交給她，然後我們再也不用花冤枉錢了啦！產品優不優讓她們先來試給你看，下回衝動購物前請先打開IG，保證從此不出錯！ 一張圖搞定一個妝，perfect！? ＃加上隱眼搭配 ＃一個月變化綽綽有餘 – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月8日 #妝容教學 #日本 #漂亮 #眼影 #試色 

打造無瑕底妝！4招新手必學實用級「遮瑕用法」，提亮填凹整個妝更精緻！

遮瑕其實並不難！想要打造乾淨無瑕的底妝那肯定少不了遮瑕！一般的粉底液無法完美遮蓋臉上的瑕疵、黑眼圈，而遮瑕除了能夠遮痘痘、痘印、黑眼圈，也能提亮凹陷處，讓整個人都變得有精神、膨潤起來～今天編輯教大家四招實用級的「遮瑕用法」，從遮黑眼圈到提亮都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 ｜六步遮瑕法 在臉上相應瑕疵部位畫六條遮瑕，按順序並沿箭頭方向拍開，除了保有遮瑕度還能有提拉效果！這個方法很適合懶人或需要快色出門的人，只需要畫六條遮瑕，並依序拍開就好～ 1、3、4、5使用提亮色，2使用裸粉色（黑眼圈）、6使用自然色（自然修容）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260099 ｜提亮遮瑕法 想省錢的小資女和學生族可以使用提亮遮瑕法，只需要一隻遮瑕就能搞定提亮填凹的效果！首先，遮瑕可以選擇比膚色亮0.5或1度的色號，找到凹陷部位後，小範圍塗上遮瑕，可以搭配三小型遮瑕法！最後按壓暈染開來～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949014 ｜三角形遮瑕法 三角形遮瑕法很適合新手，精準度和技巧的要求都不高～只要在相對應的瑕疵處畫三角後再暈開就好～暈染的順序由先拍開深色再拍開淺色！是一個非常簡單又容易的遮瑕法～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/874851 ｜Goss大叔眼下遮瑕法 Goss大叔是非常專業的化妝師，而這個遮瑕法是著重在提亮眼頭＋遮黑眼圈，眼睛後半段不上遮瑕，可以讓妝感更加自然服貼！眼角處用提亮色暈開，打造亮亮的年輕狀態，再使用裸粉色著重遮蓋黑眼圈，餘粉帶過眼皮後半段即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/260783 ｜遮瑕色號 很多人在遮瑕方面都會不知道該使用什麼顏色修飾、提亮，常見的色號就是自然色、提亮色和校正黑眼圈的裸粉色（或蜜桃色、橘色），這次編輯特別針對這三個色號來進行講解！ 自然色： 比較適合用在遮蓋痘痘、瑕疵、泛紅、雀斑這類，若是用亮一點的遮瑕反而遮蓋不住，而且會更加明顯！可以選擇比自己膚色暗0.5的色號。 提亮色： 淚溝、法令紋、嘴角暗沉等有凹陷的地方就需要亮一點的色號提亮，不過要注意使用的範圍和用量，一不小心就會從提亮變成浮腫～ 裸粉色： 由於每個人的黑眼圈類型的不同，所以大部分遮蓋黑眼圈的色號都偏向蜜桃色、裸粉色、橘色等，想要把黑眼圈遮蓋好，一定要先了解自己黑眼圈的色調並校正！這樣才不會讓眼下顯髒～ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是四招遮瑕用法，如果你常常越遮瑕疵越明顯、黑眼圈越遮越顯灰，那麼看完這篇不妨參考以上的方法調整看看自己的上妝方式吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #遮瑕 #遮瑕教學 #遮瑕方法 #遮瑕步驟 #遮瑕用法 

清冷又濃郁！低飽和小煙燻『純野妝』，看似簡單其實暗藏滿滿心機！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！最近妝容的趨勢偏向輕歐美的妝感，特別有氛圍感，而妝容重點會強調清冷又濃郁的小煙燻眼妝，但是如果畫不好就會讓人覺得眼妝很髒！所以今天就來教大家低飽和的小煙燻純野妝～讓你變成氛圍感滿滿的氣質美女！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1298032 底妝 底妝選擇白皙且具有遮瑕力的粉底液，可以讓底妝看起來更有清冷的通透感～再用粉質較細的蜜粉仔細定妝，讓肌膚有著自帶磨皮濾鏡的效果！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296130 眼妝 眼妝教大家兩種畫法，讓妝寶寶們有更多選擇！ 低飽和大地色系 先使用米棕色給整個上下眼皮打底，再使用深棕色暈染眼頭和眼尾三角區域，並在眼尾小三角加深，眼影記得少量多次暈染出層次！眼線畫在下眼瞼的眼頭並在後半段小畫的眼瞼下至！ 腮紅使用淺粉色暈染在臉頰兩側、鼻頭、下巴，這種偏氛圍感的畫法中和了小煙燻的犀利感，可以讓整體妝容看起來更年輕更透亮～ 完妝後的感覺完全就是清冷易碎的氛圍感美女啊～雖然是小煙燻妝，卻又不讓人覺得妝感厚重好像戴了一層面具一樣！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299221 貓系煙燻粉棕色系 先用淡粉藕色在上下眼皮大範圍鋪色，使用米色提亮一下臥蠶～接著使用粉棕色暈染上下眼皮後半段的部分，再用帶有細閃的香檳色提亮眼頭和臥蠶，用眼線筆畫出細長上挑的眼線，再把眼角畫尖，往後畫出全包的下眼線～ 想讓眼妝更加精緻，可以貼上魚尾款的假睫毛，最後可以再戴上同色系的隱形眼鏡～ 雖然下眼線全包卻不會讓人感覺很兇，反而因為粉棕的色調給人一種奶兇感～ （圖片來源：小紅書keke可糯了） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293058 以上就是純野妝的妝容教學拉～喜歡帶有歐美妝容元素的你一定要畫畫看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #眼妝 #眼妝教學 #純野妝 #純野妝教學 

虎年就靠這妝開運！簡單好上手3種『虎系眼妝』，橘棕色系超百搭！

2022年就是虎年，新的一年當然要畫虎系眼妝啦！今天就要來教大家三種簡單好上手的「虎系眼妝」，新手也能輕鬆學會日常的虎年眼妝！只要準備一盤橘棕色系的眼影，除了可以畫今天教大家的三種虎系眼妝，也能自己多加一點變化，畫出百搭的妝容～話不多說趕緊接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 金虎納福減齡妝 先用黃色暈染前半段眼窩，再用西柚色暈染上眼皮的後半段，再用棕色掃在整個下眼瞼，橘紅色加深在睫毛根部，最後用橘棕色的珠光上在眼皮中央、眼頭以及前半段眼窩的凹陷處。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 虎兆豐年酷跩妝 先用橘紅色暈染眼窩的前半段以及下眼瞼中間的位置，再用棕色暈染後半段的眼窩，一樣使用棕色的眼影，勾勒開眼角、下至後上揚眼線，最後用橘棕色的珠光上在眼皮中央、下眼瞼中間的位置。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213892 虎虎生威金鑽妝 先使用鵝黃色＋西柚色疊加打底暈染整個上下眼皮，再用棕色加深眼窩後半段及眼瞼中間，棕咖色勾勒下至眼線，最後用棕色珠光疊塗在上眼皮中央、下眼瞼前三分之一處、眼頭。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 一起來看看這三種虎系眼妝的完妝照！金虎納福減齡妝是屬於比較日常，任何場合都很適合的眼妝，眼頭多了打亮的小心機！虎兆豐年酷跩妝就是屬於非常有個性、有氣勢的眼妝，是開運的首選眼妝～虎虎生威金鑽妝算是減齡妝與酷跩妝的結合，帶點奶兇感！ （圖片來源：小紅書野田洋子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209053 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼妝 #眼妝教學 #虎系眼妝 

滿滿的懷念！演藝圈5位乳癌過世女星，她們都在最美麗的年紀告別了人間

歌手朱俐靜2021年初在發片記者會宣布確診乳癌，並持續進行藥物治療中，未料在患病兩年多後不幸病逝，年僅40歲就離開人世，讓許多人都替她感到難過惋惜。事實上乳癌一直是女性癌症前十大死因之一，過去在演藝圈中也有女星因罹患乳癌過世，而她們的美麗身影也停駐在最好的年紀，徒留滿滿的懷念在每個人的心中。 https://www.popdaily.com.tw/life/625907 朱俐靜 朱俐靜2009年參加三立歌唱選秀節目《超級偶像3》奪得冠軍後出道，並在2013年發行首張個人專輯《女神Miu朱俐靜 存在的力量》，更為許多戲劇演唱主題片尾曲，是選秀出身的代表歌手之一。而她在2021年初公開自己2020年被診斷出罹患乳癌一事，期間都積極治療，也維持工作和演出，持續用歌聲療癒歌迷，沒想到在2022年7月3日仍不敵病魔過世，得年40歲。許多圈內好友聽聞噩耗，紛紛發文哀悼，更有許多人憶起她生前暖舉，惋惜樂觀善良的她太早離開。 https://www.instagram.com/p/CQYPqinFMfy/ 後藤希美子 2000年的經典校園劇《麻辣鮮師》是許多七八年級生的青春回憶，其中扮演「格格」爆紅的女星後藤希美子，在2005年突然消聲匿跡，後來才知道她嫁給了經紀人Roger，並搬到日本定居，過著平凡家庭主婦生活。沒想到2018年突然再聽見她的消息，卻是她早在2年前因為乳癌病逝，享年36歲。 （圖片來源：Weibo） https://www.popdaily.com.tw/life/760218 阿桑 至今仍是七八年級生都愛唱的KTV金曲〈葉子〉，原唱「阿桑」2003年靠著這一首歌走紅並入圍金曲新人，沒想到卻在2008年被診斷出罹患乳癌末期，之後便暫停所有演藝事業專心化療，當時還準備和美國華裔男友結婚的阿桑，原本堅信自己可以戰勝病魔，想不到才半年的時間，癌細胞迅速擴散，男友連最後一面都來不及見到，年僅34歲就離開人世。 （圖片來源：Weibo） 姚貝娜 演唱宮鬥神劇《後宮甄嬛傳》主題曲〈紅顏劫〉的姚貝娜，因為參加《中國好聲音》第二季星運大開，只可惜2011年姚貝娜罹患乳腺癌，治療後又於2014年6月復發，半年後就因為癌細胞快速轉移大腦和肺部，人生就此停留在33歲。而姚貝娜的家人在那之後為她捐出眼角膜遺愛人間。 （圖片來源：Weibo） https://www.popdaily.com.tw/life/1164515 薇薇安（陳佳瑛） 星座專家薇薇安當年是許多命理節目的常客，更出版許多占星相關書籍，身家上億，工作以外的生活十分低調，沒想到2016年她的雙親突然發出聲明：「愛女陳佳瑛（薇薇安）不幸於中華民國105年11月30日因病安詳的離開了她心愛燦爛的世界。」大家才知道薇薇安罹病、驟逝的消息，而她在事業最好的時期離開人世，徒留痛失獨生女的父母，得年43歲。 （圖片來源：薇薇安-時尚占星天后） 這幾位因乳癌病逝的女星，都是在最好的年紀離開人間，讓人感慨的同時，女生們也要多多注意身體健康的變化，才能提早防範憾事的發生。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #乳癌 #姚貝娜 #後宮甄嬛傳 #後藤希美子 #星座專家薇薇安 #朱俐靜 #波波名人 #生活精選 #超級偶像 #阿桑 #麻辣鮮師 

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

「寬眼距」是不少女孩的困擾！其實只要改變幾個畫法，就能擺脫眼距太寬的問題，就算不用動刀也能縮小眼距，讓臉的比例更小巧、漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1362905 檢測 如果不知道自己有沒有寬眼距的問題，不妨用下面這個方法測試一下吧！ 1.首先拿出一張大約A5大小的白紙，直角平貼於眼下。 2.測量眼頭到眼尾的距離，把白紙折成相同的寬度。 3.然後放到鼻子中間，對準於一邊的眼頭，如果寬度到另外一眼的眼頭，之間距離多於一根手指頭的寬度，這樣就代表你的眼距是屬於比較寬的喔！ https://www.instagram.com/p/B96j5v5JAtA/ 準備好了嗎？一起把太平洋眼距利用巧手PS成小溪吧！ 自然的眉毛 眼距寬的人不適用於類似韓式平眉或是一字眉的化法，因為扁平的眉毛反而會讓眼睛無神，眼距看起來更生硬、更寬，所以建議眉毛最好帶點弧度、眉尾漸細，眉頭的部位可以往前化一點，再用眉刷暈染開來，不僅可以拉近距離，看起來又自然！ https://www.instagram.com/p/CgQinKyPZ03/?igshid=MWI4MTIyMDE= 倒八字鼻影 想要快速解決寬眼距的方法就是鼻影！但如果按照自己的鼻子做修容的話，眼距寬連帶鼻影的位置也會太寬，讓整體感覺中間區域被拉長了，瞬間老了好幾歲！ 建議連接新的眉頭位置，往下化到山根的地方，就像一個倒過來的「八」字一樣，最後再把陰影處跟鼻頭稍微暈染開來就可以了！ 倒漸層眼影 先用淺色眼影大面積打底、眼影從眼頭漸深到眼尾、眼線拉太長，這些普通的化法，反而會縮短太陽穴，讓眼距視覺上更寬哦～ 建議使用反過來用淺棕色打底，眉窩的地方加強的話可以提升輪廓感，眼褶處再用深一點的咖啡色，往上暈染開，眼線則是細一點、長度適中就好，不需要過長，另外還能用深色的眼影加深內眼角，自然地縮短距離，最後疊擦打亮在眼皮中間即可。 八字高光法 不少人會選擇在眼頭、眉宇之間打亮，不過打亮就等於放大焦點，不適當的高光反而會凸顯我們的缺點，最好拿出小號的刷子打亮在眼頭，兩眼之間看起來就像一個小「八」字，範圍不要過大，然後山根和鼻頭也是些微打亮即可。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #妝容教學 #寬眼距 #寬眼距眼妝 #眼妝教學 #鼻影教學 

你是桃花眼、杏仁眼？3步驟「眼型測驗」分析，快速判斷適合眼妝！

眼睛是我們的靈魂之窗，但是大家真的都清楚知道自己的眼睛是哪種眼型嗎？每種眼型都有各自適合的眼妝和重點，掌握這些關鍵就能放大自己的眼型優勢！如果你還不知道自己屬於什麼眼型，編輯也幫大家準備好「3步驟眼型測驗」！趕緊測驗看看自己是什麼眼型，適合什麼樣的眼妝吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296130 測驗試題 測驗試題1.眼開度 測驗試題2.眼尾高度 測驗試題3.眼長眼高比例 https://www.instagram.com/p/CYdnQ60vzVd/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1312566 測驗結果 杏仁眼：BAB、BBB 杏仁眼適合鹿系的畫法，眼影選擇杏粉色、粉色的，並強調眼皮中間段，臥蠶需要用珠光提亮增加無辜感，睫毛除了夾翹刷上睫毛膏外，可以搭配仙子毛營造出太陽花睫毛～ https://www.instagram.com/p/CxnIjtVSd7f/ 桃花眼：AAB 桃花眼適合貓系的畫法，眼影盡量選擇紅棕色系，並在上眼皮大面積打底，用重色加深眼尾的深邃感，再畫上揚半全包的眼線，刷翹睫毛即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1302286 https://www.instagram.com/p/CLWXCVfHrfP/ 丹鳳眼：AAA 丹鳳眼適合狼系的畫法，眼影挑選大地色系有霧面有珠光的，需要特別注意用深色加深眼尾，下眼瞼後三分之一用棕色暈染，再用淺色眼影提亮上眼皮中央、眼下三角區，眼現在睫毛根部加深並開眼角！ https://www.instagram.com/p/B94C-Htl6K9/ 瑞鳳眼：BAA、BBA 瑞鳳眼適合豹系的畫法，眼影選擇橘棕色調的，使用紅棕色眼影代替內眼線，下眼瞼前端處提亮，把睫毛刷的長一點增加存在感～ https://www.instagram.com/p/CgYObQ3pXPQ/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290963 下垂眼：ABB 下垂眼適合鯰魚的畫法，眼影以大地色系為主，向下暈染包住眼尾，用灰棕色加深眼尾溝，畫出斜向下的臥蠶陰影，用肉粉色提亮臥蠶和眼頭，睫毛夾翹刷上睫毛膏即可。 https://www.instagram.com/p/Cg3X9yFvaxF/ 柳葉眼：ABA 柳葉眼適合犬系的畫法，以粉色系的眼影為主，上眼皮用杏色打底，慢慢疊加粉色增加層次感，下眼瞼後半段適當加深並打亮臥蠶，眼線自然拉長，下睫毛打造根根分明的效果，上睫毛淡淡刷過睫毛膏就好！ https://www.instagram.com/p/C0T0xvKBlH-/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290943 以上就是3步驟眼型測驗，各位妝寶寶們應該很了解自己是什麼樣的眼型了吧！可以多看看相關眼型的眼妝教學，畫出適合自己的眼妝！ 延伸閱讀 👉🏻新手一看就會臥蠶畫法！五個超常見NG臥蠶誤區，教你畫出愛笑的眼睛～ 👉🏻新手小白逆襲成美妝大神！『2D化妝 VS 3D化妝』改變化妝思路讓顏值最大化！ 👉🏻畫對一條眼線差很多！單眼皮、內雙不同眼型的「命定眼線」大公開！ 👉🏻還不會畫眼線的請進！盤點6款「動物系眼線」教學，清純無辜各種風格一次學會！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼型 #眼型判斷 #眼型測驗 #眼型自測 

生活│水汪汪大眼👀 眼球運動分享🥰

平常因工作總是八小時以上 盯緊緊電腦 眼壓過高導致一週有一半以上的時間都在頭痛 嚴重的時候還會想吐 要吃頭痛藥才能舒緩痛感🥺 這陣子真的覺得不行了 找了一些文章發現繼續這樣下去 我的腦會感覺到疲勞 進而加速大腦衰老 就是 會老得快的意思😭 而我也常常跟朋友說 我工作導致眼睛不舒服想吐 好一陣子 就在今天早上就得到一個小驚喜 我(無聊)的好朋友幫我找了文章 分享我該怎麼眼球運動😂 (還畫了我在眼球運動的示意圖給我🥳) 所以 好東西要跟大家分享 讓我為大家介紹紓壓眼球運動吧！ 先為大家介紹眼球運動的好處 (以下參考網路文章) 1️⃣促進血液循環 眼睛是腦部的重要組成部位 其周圍布滿了血管 經常轉動眼睛 可以促進眼部血液循環 繼而帶動腦部的血液流動 減少血管疾病的發生 2️⃣增強臉部肌膚彈性 轉動眼睛時 可以活躍眼部的肌膚 減少眼角皺紋 以及消除眼睛部位的脂肪粒 而轉動眼睛同時也會拉動面部其他肌膚 增強其活性。 3️⃣延緩衰老 隨著年齡增長 眼睛也會衰老 腦力出現下降 經常轉動眼睛可以鍛鍊我們的反應能力 促進大腦發育 延緩人體衰老 第1️⃣步👉🏻張眼、閉眼 用力閉眼30秒 有繃緊的感覺 張開五秒 做3組-5組 眨眼睛可以放鬆眼壓和潤澤眼球 還沒幫助排除眼球表面多餘的廢物和水分 對乾乾眼睛的人幫助很大 第2️⃣步👉🏻眼睛 上、下、左、右 看 都是3秒為一個單位 眼球向上看 停留三秒鐘後再向下看三秒 向左邊看3秒 再向右邊看3秒 我一樣都做3-5組 *眼球移動要放慢，不要太急* 第3️⃣步👉🏻手掌覆蓋雙眼 這個動作手要乾淨唷 適合晚上在家塗抹完保養品的時候做💞 可以在手上用些乳液或精油 雙手互相搓揉至掌心發熱 再將掌心覆蓋在眼皮上 同時保持緩慢放鬆的呼吸 一次15秒 也是3-5組 手掌溫度可以舒緩眼睛不適的感覺！ 第4️⃣步👉🏻眼球轉動 (題外話 我最愛的就是Mac人魚姬眼影了～) 讓眼球以畫圓的方式運動 可以先順時鐘畫圓 接著再逆時鐘 盡可能讓你的眼球以最大幅度的運動放鬆 做完之後會覺得 眼睛好像鬆了😆 很舒服喔😌 第5️⃣步👉🏻看遠看近 看遠看近可以訓練眼球的調節能力 適時的繃緊再放鬆 有助於眼球肌肉的紓壓 達到放鬆的效果 眼睛也會感覺比較明亮 我公司比較遠 每天上下班都要騎至少40分鐘的車 我都覺得來回80分鐘 可以看路看遠 放鬆眼睛是很幸福的一件事😂 以上這些動作都讓我想到 國小午休結束學校會放護眼操 讓我們做眼球運動 小時候乖乖做 視力都很好 我是到國二才近視😭😭(175、225度) 超後悔國中後沒有好好保護眼睛 現在嫌戴眼鏡麻煩也沒用了😢 來個 結尾 祝各位女孩永遠青春美麗 也謝謝朋友為我畫愛心畫～ 我會每天努力做眼球運動的🥳 

美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！百搭又男女都愛的清冷系妝容，配色和質感都特別精緻高級，今天妝同學要來教大家「清冷仙貴千金妝」，畫完後是低調的千金小姐，自帶貴氣感～屬於那種貴而不俗、美卻不豔的大方氣質，非常適合各種節日和重要場合！ 妝容重點 底妝以霧面為主凸顯清冷感，淺香檳棕色系的眼影和高級細閃，打造低飽和又自大仙貴清冷感的眼妝，加上淺橘杏子色的腮紅增加氛圍感，與眼妝色調呼應，最後搭配裸色細或咖色系的唇蜜，打造柔和低調又吸引人的鏡面唇妝。 清冷仙貴千金妝 首先，先用淺橘色給整個上眼皮打底，暖棕色加深眼尾三角區，再用淺香檳色提亮眼頭、眼中和臥蠶，提亮眼頭時可以向上帶到整個內眼角輪廓，配合修容可以讓眼部看起來更立體！ 用水紅色畫出眼瞼下至，並在下眼瞼眼頭處暈染，可以增添一些清冷感，眼線則是使用眼線膏話會更加柔和～ 完妝照 低調的香檳色配色真的很有氛圍感，搭配細閃雖吸睛卻又不張揚，自待滿滿的清冷仙貴感～整體的妝感非常輕透又淡，就連直男也會稱讚今天的妝容超美！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是這次的妝容教學拉～只要學會你也能成為清冷型的氣質美女！ 延伸閱讀 👉🏻吸睛又上鏡的跩甜風！清透「多巴胺嫩妹妝」教學，完妝秒變夏日活潑少女！ 👉🏻高冷又溫柔！淡顏「低飽和橄欖粉眼妝」教學，自帶高級感美女氛圍！ 👉🏻是清純可愛女神！甜美『草莓軟糖眼妝』教學，畫上直接讓曖昧對象陷入愛河！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #清冷感 #清冷感妝容 #清冷感眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

超持妝家族又一新成員誕生！韓妞瘋搶粉底棒你絕對要擁有～不管啞光霧面妝感或光澤奶油肌就靠這步驟切換！

每每看到韓妞的無瑕光澤肌都超羨慕，在台灣馬上崩壞直接變油光滿面！好想快點進入冬天啊～最近小編發現韓國最近除了光澤肌外，還因為幾位歐美感韓星竄紅悄悄流行起霧面妝感，兩種妝感都好喜歡選不出來！小朋友才做選擇我全都要！不管想要光澤肌還是霧面肌只要這個步驟跟著做，就算還看不見夏天的尾巴，就讓你兩種妝感輕鬆切換還控油又持妝！ 韓妞都在瘋搶的小臉修正棒終於上市！不管底妝遮瑕修容都一棒解決！ 近期韓國也因為幾位歐美感韓星華莎跟Jessi帶起了一股霧面妝容熱潮，而最近討論度超高的粉底棒就是輕鬆打造柔霧妝感的秘密武器之一～像是超持妝家族最近新加入的生力軍-超持妝無瑕粉底棒，去年在韓國上市就造成韓妞瘋搶，因為一棒能輕鬆上妝、補妝、修容、遮瑕，而且大小只比口紅大一點點，攜帶超方便完全是一棒在手希望無窮！ 如果你對粉底棒的印象還停留在妝感很厚重，又容易黏膩的話，厚重的粉條時代已經結束啦！超持妝無瑕粉底棒粉體輕盈又保濕，因為富含維生C和E能調理肌膚、注入保濕精華，連上妝過程都幫我們補水，重點是一整天也不會不暗沉脫妝，上臉遮瑕度100分！質地就像奶霜超好推開～立馬創造韓妞啞光妝感，整個底妝高級感又更提升了～ 每次看韓妞臉都超V超小，到底有什麼秘密，真的好羨慕！當初超持妝無瑕粉底棒被瘋搶的原因之一就是這款還可以拿來修容！讓小編來跟你們說說要獲得韓妞小臉的訣竅就在此！ ＃玫瑰濾鏡乳＋小臉修正棒＋柔焦寶寶粉=柔霧啞光小臉get! 依然要派出當家花旦玫瑰濾鏡乳打底，再搭配我們優秀的超持妝無瑕粉底棒，小秘訣就是先從臉部中心往外推，再可搭配刷具由內往外上妝，後續再使用超持妝家族裡俗稱柔焦寶寶粉的超持妝無瑕粉餅全臉定妝！柔霧妝感立get而且服貼又超輕薄！這還不夠，想要小臉就少不了定妝前的心機小撇步－超簡單「十字修容法」，讓你瞬間秒變巴掌小臉！ 將粉底棒劃十字線在 ＃顴骨外側到下巴 以及 ＃耳旁到鼻翼旁 ，但切記別超過眼角，再用刷具輕輕往外推開！ 超自然的陰影感，韓妞小V臉你也可以馬上擁有～小編也會用在髮際線跟鼻影，臉瞬間會變得超小、五官更立體呀！ 想要光澤肌卻不小心變成出油崩潰肌，跟著美肌教練這樣做光圈奶油肌get! 台灣的夏天悶熱又潮濕，原本畫的超完美的底妝，一出門就大爆汗直接土石流！所以挑選一款超持妝的粉底液絕對是必要之舉，而說到持妝型粉底就絕對會想到M･A･C紅遍亞洲的當家底妝明星-超持妝無瑕粉底液！ 這罐到底有多厲害？應該不用小編多說～不管在PTT、DCARD都被推爆，超高遮瑕又完全不厚粉，高保濕又超控油，還有那隨著上妝時間越來越美的巨美奶油光澤，讓你輕易變身韓妞奶油肌！也是編編已用掉好幾罐的蜜糖粉底液No.1，此生已不能沒有它！ 你沒看錯！用完他就是那麼亮，完全不是油光的油膩感，只要用對工具絕對擁有韓妞一般超高級奶油光圈肌啊！讓你美到沒朋友啊！ ＃玫瑰濾鏡乳＋美肌教練＋柔焦寶寶粉=人人稱讚奶油光圈肌 這個黃金組合請直接筆記，底妝要完美打底絕對不能省略！前陣子推出也紅翻美妝版俗稱玫瑰濾鏡乳的超顯白防護飾底乳，一抹上臉那粉紅色光澤，因為獨家的玫瑰色柔焦粉體及抗氧化配方，直接幫我們一掃蠟黃肌，皮膚就像開了粉紅濾鏡一樣！重點是還有防曬系數SPF45++++，這夏天絕對不讓我們有曬黑機會呀！ 再搭配俗稱美肌教練的超持妝無瑕粉底液，少量多次的沾取在刷具上後均勻推開，因為專利的「智慧柔焦吸油粉體」能透過光學折射原理柔焦隱形細紋與毛孔，直接就像開外掛一樣給我們24小時零毛孔奶油肌！完美的遮瑕力跟持妝力就讓我們底妝hold一整天不斷電！就像剛上妝一樣美！ 最後一步定妝也是決定光圈透不透的出來的關鍵！就要使用超持妝家族裡俗稱柔焦寶寶粉的超持妝無瑕粉餅，沾取後只要輕拍T字部位定妝，直接把我們最在意的毛孔與細紋問題完美隱藏！ 而且這款粉餅完全不用擔心厚粉問題，而且還要顛覆你對粉餅的想像！成分含玻尿酸、海藻醣的保濕配方超高含水量，粉體超細完全零粉感！看這遮瑕力超高！還可以保持透亮妝感超級優秀！ 超威底妝的最佳拍檔！同場加映無痕熨斗刷＋保濕神水！有了這兩神器底妝更無敵！ 有了優秀的底妝產品，也需要神隊友助攻讓我們底妝更完美！小編要同場加映兩款你不能不知道的神器！ ＃無痕熨斗神刷141 要畫出輕薄妝感刷具可是很重要的！這支被彩妝師們推爆俗稱無痕熨斗刷的141刷，超扎實的扇形刷頭，不管臉上任何部位鼻翼跟眼角都通通能零死角上妝，搭配粉底液或粉底棒或是修容時都一抹零刷痕，就像熨斗一樣一下就抹平！完全不愧是彩妝師愛用的神刷呀！ ＃妝前妝後都要用的保濕神水 這款也是小編如果用完會心慌慌馬上需要補貨的一款！活力水噴霧現在出了因應各種膚質都適用的款式，不管你是中東油田還是沙漠乾肌都能解你皮膚的渴！妝前噴喚醒疲憊肌保濕，妝後噴還能定妝！ 最近彩妝師們還示範了一款三明治定妝法，更持妝又更保濕，臉又亮到沒朋友！怎能不試啦～ 還沒入手超持妝家族的女孩們絕對要試試！小編愛用多年推薦～用了絕對回不去啦～

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