出國必備選品| Travel Blue 藍旅，質感親膚烤漆斜背包，文內有優惠折扣

✈️ 旅行質感好夥伴｜Travel Blue 藍旅 ✨兼具舒適與美感的旅行必備小物.ᐟ 出國不再手忙腳亂，質感便利烤漆小背包 一直有在關注Travel Blue 藍旅這個品牌，源自英國倫敦，創立於 1987 年，熱銷全球超過110 個國家🌍 ✨Travel Blue 藍旅｜旅途有型禮盒＿經典款 一套把「隨身收納 × 旅途睡眠」都顧到的旅行組合。 👜 親膚烤漆斜背包（新品亮點） 溫潤細膩的觸感，防刮耐用的硬殼設計 容量剛好，護照、手機、行動電源輕鬆收 輕巧好背，旅途中依然保持俐落時尚感 💤 寧靜頸枕（記憶棉支撐） 這也是最早關注到這個品牌的代表品！ 貼合頸部曲線的人體工學設計 柔軟卻有支撐力，長時間移動也能好好休息 可拆洗天鵝絨表布，透氣又親膚 ✨超愛它的觸感！ 😴 全套舒眠配件一次到位 ▪ 高質感眼罩：柔軟加厚、遮光舒適 ▪ 飛行耳塞：柔軟矽膠材質，降低噪音與氣壓不適 從隨身包到睡眠小物 是一套會讓人默默依賴的旅行裝備組💙 🌍 Travel Blue 藍旅 粉絲專屬連結：https://reurl.cc/eVZ53R 📍品牌 Facebook｜Travel Blue Taiwan Instagram｜@travelbluetw #TravelBlue #旅途有型禮盒 #旅行小物 #出國必備 #旅途舒眠 #質感旅行

那些年我們一起飛的故事（一）瑞士🇨🇭 附『長途旅行入睡七招』讓你睡到機長廣播～

那是在新加坡前往瑞士的班機上，同事告訴我飛機後半段都是我的老鄉。原來是一團台灣旅行團要去瑞士兩週，團員多是爸爸媽媽輩的，過程中他們一直跟我說台語混中文，我也用破破的台語夾雜中文回應他們（平常工作規定講英文，除非客人溝通需要），覺得他們很親切好像回到台灣一樣。 餐後巡視客艙時，有位阿姨告訴我她睡不著，能不能幫她放個音樂。她還告訴我這是她的第一次長程旅行（十二個小時半），導遊還告訴他們一下飛機就要馬不停蹄地展開行程，而她在機上睡不著又好擔心明天觀光會沒精神。我聽著聽著突然覺得她好像第一次和我飛德國的媽媽一樣，對於即將展開的旅途又興奮又緊張，但不適應長途飛機。於是，短暫的安撫阿姨的心情後，我幫她調好了催眠曲。過了一會兒，我看她還是輾轉難眠又繞回去問她，需不需要來杯無咖啡因的熱茶舒緩一下緊張的情緒，她面帶微笑有些不好意思地說：『可以嗎？謝謝。』，於是我給了她一杯薄荷茶和一副耳塞。 就在我們準備降落前的早餐服務時，阿姨很開心地跑過來跟我說她剛剛終於睡著了，非常謝謝我這麼關心她幫助她，還問了我的中文名字。和阿姨小聊一回後，我又給了她幾包薄荷茶包說帶在身上可以喝。她道謝接過茶包，握著我的手給了我很溫暖又感謝的微笑。（其實我們要的很簡單，一句真誠的謝謝或是溫暖的微笑，就可以給我們力量繼續提供優質的服務。） 飛行的時候常常會見到單獨出遠門的叔叔或阿姨，有些是去旅行或是探望家人的，在他們需要協助時，身旁都是陌生人，只剩下我們可以依靠了，而且，他們的年紀也和我們的父母親或祖父母相仿，自然有股親切感。我希望他們至少能在航程中受到照顧，另一方面，我也相信我的爸爸媽媽在旅途中或外地也曾受過許多陌生人的幫助。 你在長程旅行的時候是不是也常常難以入睡呢？ 我在機上會準備很多小道具幫助我入眠，提供給你參考 1. 口罩和ＵＳＢ加濕器：保持口腔和鼻腔濕潤 2. 眼罩和耳塞：減少一切燈光和噪音的干擾 3. 眼藥水：睡前和睡後都點 4. 護唇膏和保濕噴霧：防止嘴巴破皮和皮膚緊繃 5. 精油或芳香噴霧：我會帶薰衣草或洋甘菊的味道抹一點在手上然後聞一聞 6. 圍巾或枕頭（依個人喜好讓自己更舒適）我曾經看過乘客帶平常睡覺大小的枕頭上機 7. 舒適寬鬆的穿著（最好長袖）和拖鞋（飯店那種室內拖最好） 你呢？你還有什麼幫助入眠的妙招呢？ ＃長程飛機 ＃長途旅行 ＃助睡 ＃入眠 ＃瑞士 ＃溫暖 ＃小故事 ＃助人 ＃飛行 ＃真誠 ＃波波創作者 ＃旅行團 ＃感謝 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj

 隔天起床變美麗的五個小秘訣 FIVE TIPS TO WAKE UP FEELING BEAUTIFUL

開始會化妝之後，發現化妝真的很重要！在出席很多重要場合，如果當天自己的狀態、氣色不佳時，就很需要上個妝！但其實，有一些小方法是可以更快幫助你達到最佳狀態的。想知道是什麼嗎？ Hi, 我是Claire，一個喜愛時尚與美麗事物的女孩，白天是個研究生，晚上則是個分享生活的部落客！今天我打算分享了五個小祕訣，可以幫助你在隔天睡醒後就變美，一起來看看吧！ ✨ 👉SLEEP 睡眠 沒錯！說到秘訣，最簡單的方法就是給予你的身體所需。不論對於學生、上班族、甚至是自由工作者，想要在夜間獲得充足且良好的睡眠可能是件很困難的事。對於學生來說，就像我先前說的，常常有一堆報告、作業要繳交，除了學業，還有一些朋友間聚會，時間往往一拖再拖就來到了半夜。而上班族，雖然是朝九晚五，但是真的可以這麼準時下班嗎？工作常常累積太多，不自覺得就必須要花時間加班到半夜，甚至還會有夜間應酬等等，怎麼可能會有充足的睡眠呢？我想這還有相當長的路要走。一般通常要有足夠的睡眠時間是8小時，不過往往8小時對於許多人來說是不可能的，所以這也就是你需要做的，想辦法擠出時間，讓自己獲得充足的睡眠。 ✨ 👉DO NOT GO TO SLEEP WITH MAKEUP ON 千萬不要帶著妝入眠 為了你的肌膚好，請千萬不要這樣做！你知道當你醒來時，你會看起來像是在地獄般一樣的感覺。睫毛膏會整個大暈開到你的臉頰一半的位置，粉底液經過一個夜晚，則是深深地滲入您的毛孔。帶著妝睡覺是一件相當不衛生的事，就像刷牙一樣，再入睡前不刷牙，根本永遠無法入睡，或者至少我希望不會這樣做。無論如何，只要養成每天睡覺前必定卸妝的習慣即可！ ✨ 👉CHANGE YOUR PILLOW CASE FREQUENTLY 經常更換枕頭套 你一定會驚訝地發現有些人總是好幾週、甚至好幾個月都不去更換床單或者是枕頭套。養成每週或每隔一周洗一次床單/枕頭套的習慣。您的皮膚會感謝的！我們在睡眠中會出汗、皮膚角質會代謝、甚至肌膚上一些分泌物質，都會附著至枕頭上，而這裡正是細菌繁殖的理想場所，這可能就是造成你的肌膚受損、過敏，甚至生病的原因！ ✨ 👉HYDRATION 補水 確保你在一天當中喝了足夠的水是一件十分重要的事！我知道，水的重要大家都知道，感冒要喝水、運動後要補充水分、泡澡完需要補充水份、在冷氣房很容易使肌膚缺水而乾燥，水似乎是個萬能的療法，而事實也確實如此。但是大家往往會忽略喝水，造成身體缺水而產生一些問題。就像睡眠一樣，身體需要補充水份。人體內有百分之70%是由水組成，其中，如果喪失10％水分時即會感到不適，而喪失20～25％時就會對生命帶來危險。可見水對於人的重要性！除了喝水之外，你也應該以其他方式來幫助你的身體補水，像是在洗淨臉上多餘油脂後，敷上厚厚的一層保濕滋潤霜，以幫助肌膚達到鎖水的功能，確保每晚你的肌膚都獲得很好的滋潤。我媽媽總是告訴我，如果我能像她說的那樣，從10幾歲開始就照顧好我的皮膚，總有一天我會十分感謝她的！ ✨ 👉APPLY EYE MASK ON YOUR FACE 敷上眼膜 護膚產品紅好多年了！尤其是面膜、眼霜等，相信只要是女孩，一定都知道他們的重要性。不過，這值得我在這裡再度聲明一次嗎？在某些方面，是的，眼膜的功用非常多，包括了除皺、抗細紋、舒緩眼壓、消除疲勞、甚至可以消除黑眼圈。我建議你，每天晚上睡覺前，敷上你所喜愛的眼膜10分鐘，接著在眼睛蓋上一個會發熱的眼罩入睡，隔天早晨你會發現，你的眼睛在發光！ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

Travel Blu✈️旅途有型禮盒-經典款

@travelbluetw旅行不止要玩的開心也要舒適，帶著T

@travelbluetw 旅行不止要玩的開心也要舒適，帶著Travel Blu 旅途有型禮盒-經典款，生活中也能隨時放鬆小憩💤 兼具時尚感和實用性，每次旅行都能直接帶著走，有效舒緩出游的疲憊感的同時打造專屬的旅眠空間 🖤親膚烤漆斜背包 黑 防刮硬殼搭配高質感烤漆整體輕巧，內有分層好收納，一體兩用設計可直接當盥洗收納包，或是搭配內附的挂繩當隨身小包 尺寸剛好手機、護照、錢包和唇膏等都放得下，也更好翻找不怕遺漏，同時也不怕擠壓或是碰撞✨️ 🩶寧靜頸枕 莫藍迪灰 外層是可拆洗天鵝絨表布，內裡是高彈性的記憶棉，整體柔軟透氣的同時貼合頭頸，並完美支撐臉頰與頸部 前方有魔鬼氈可以固定即使是在走動也不怕滑落，也可以掛在行李箱或是隨身包包上也一樣牢固☺️ 🤎高質感眼罩 柔軟透氣舒適有效遮光且不漏光，搭配鬆緊帶設計可以調整並貼合臉部，無論是午休或是長途旅行都適用 💙飛行耳塞 矽膠材質柔軟舒適有效隔絕噪音，並減緩高空壓力帶來的不適感，另附收納盒便於攜帶外也不怕遺失 立即入手🔗 https://reurl.cc/xKkD1N #TravelBlue #TravelBlueTaiwan #旅途有型禮盒 #親膚烤漆斜背包 #頸枕

【旅行好物】Travel Blue 的禮盒組

最近不是在旅行，就是在去旅行的路上 🚗💨雖然很愛旅行，但身為副駕的我最怕的就是在車上睡得東倒西歪，起床後脖子痠痛到不行😩。 這次帶上 Travel Blue 的禮盒組，直接把座位升級成頭等艙！ 讓我驚艷的是這款「親膚烤漆斜背包」，黑色霧面烤漆真的超有質感。下車買咖啡或是去景點散步，手機、鑰匙、錢包一拎就走，非常輕便完全沒有負擔，非常有俐落感。 當然，我的補眠神伴「寧靜頸枕」也必須在車上！記憶棉的支撐力讓我在顛簸的山路也能睡得很安穩，不會晃來晃去 😴 如果剛好遇到太陽很大，禮盒裡的「高質感眼罩」一戴上就能瞬間遮光，加上「飛行耳塞」隔絕胎噪聲，整個人直接進入休眠模式。 不管你是愛露營還是愛出國，這組真的推薦放在車上、登機箱，讓每一段路程都變得更高級、更舒服。 🛒 旅行好物這裡買：https://reurl.cc/W8MyAD #TravelBlue #親膚烤漆斜背包 #寧靜頸枕 #質感生活 #副駕必備 #長途開車#旅行必備 #旅行好物

♡星和醫美♡彩衝光 月保養紀錄📝

♡星和醫美♡ 每個月都要定期保養 《彩衝光》✨ 上次做完整個愛上，這個月繼續 喜歡肌膚保有透亮感～～ 平時的基礎保養和好好卸妝很重要‼️ 這次是《劉勇甄》醫師 什麼是彩衝光？ 就是脈衝光的升級版！ 如有斑點、刺青、泛紅問題，臉上多餘毛髮、痘疤色素沈澱等問題 像我個人是局部泛紅、想改善暗沈 彩衝光比以往脈衝光更減少疼痛感，更增加治療效率！專利七種不同波長的濾光片可依據膚色、年齡、個人需求調整能量 首先 診所人員先幫我卸妝乾淨後 先敷麻 就開始等操作～～～ 療程期間會蓋上眼罩保護眼睛，很特別的體驗😆 而且我覺得療程完就很有感欸😍 沒有恢復期 療程後沒什麼問題 隔天就可以上妝了！ 馬上預約了下個月的時間～～很喜歡💕 跟我一樣喜歡透亮肌的可以試試彩衝光這個療程唷～～ 保養我都放心交給 @starclinic_tw #彩衝光 #M22 #斑點 #細紋 #毛孔 #洛明尼斯脈衝式光照 #星采星和醫美 #醫美

【12星座週末運勢】牡羊對人友善的反饋將使你更加幸福；金牛射手別想偷懶，小心害到未來的自己

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！本週週末星座運勢都有回升，只是可能天氣冷，導致大家對其他人事物有點漠不關心，但這樣可是會讓自己幸運不起來喔！另外還要注意些甚麼呢？趕緊一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★★★ 對人熱情，因幫助身邊的人而有突降好運的機緣。單身者對柔弱、謙和的人頗有好感，易產生憐惜之情，可望加入愛情長跑的行列。工作上敢於運用新方法，也頗能聽取旁人的意見，收效不錯。貴人星座天蠍座，幸運顏色是煙灰粉，幸運小物是雪糕。 愛情運：★★★★☆ 表現幽默，體貼，細心的一面，可以讓你整天備受疼愛。 事業運：★★★★☆ 考試或工作是否能順利，會要看你調節心態的應變能力。 財富運：★★★★★ 運用智慧、腦力、分析、創意生財的日子，對於創意工作者特別有財利。有小小的賭運。 工作中易產生「不關我事」的想法，推諉責任，這將使你難得同事的信任；單身者對心儀對象太過急進的追求方式，讓對方覺得你過於輕浮，心生排斥；晚上睡覺時別想什麼事情，不然會越想越多而失眠。貴人星座射手座，幸運顏色是神秘黑，幸運小物是溫泉。 愛情運：★★☆☆☆ 把你的愛傳達給另一半，對方會給你溫暖的擁抱；單身者注意處理好與異性間的關係。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，容易感受到口舌糾紛，試著充耳不聞，才不會惹得一身腥。 財富運：★☆☆☆☆ 業務很容易受到同行的爭奪，你的合作者有另尋他人的動機。你應加強雙方的交流，消除顯性和隱性的矛盾！ 情緒較低落，特別是單身者，很容易感傷，想戀愛的念頭強烈。把自己關在家裡只會讓你錯過好姻緣，多出門走動，接觸人群，才有機會結識有緣人。工作上對他人的依賴性較強，顯得被動。幸運顏色是石灰白，貴人星座是摩羯座，幸運小物是蒸汽眼罩。 愛情運：★★☆☆☆ 對平淡的愛情生活表現出厭倦的情緒，嚮往外面的世界，應加強自制能力，別出軌了喔！ 事業運：★★☆☆☆ 顯得慵懶，希望把責任推給別人。趕快行動起來吧，好好證明你的實力。 財富運：★★★☆☆ 過度依賴機運及運氣不太踏實喔！ 今天在聚會上你的表現相當出眾，光芒四射讓你吸引了眾多異性的關注。思路清晰，對腦力勞動者特別有利，在設計、企劃方面容易有突出的表現。朋友的訴苦只因為你是他信任的對象，耐心開導會讓對方感動不已。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是水瓶座，幸運小物是球鞋清潔劑。 愛情運：★★★★☆ 有伴侶的人約會頗多，別總去同一個地方，可以換換新環境，為戀情增添新鮮感。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，有點受制於人的感覺，可是叛逆之心強烈，受人壓制時容易心生反抗。 財富運：★★★★☆ 財運佳，有賺外快的機會。身兼數職雖然有些累，但看到豐厚的收入會讓你很滿足。 單身者容易產生自暴自棄的念頭，對生活、愛情失去信心，積極一點，你的機遇就會悄然改變。找個別緻的西餐廳，和心愛的人一起傾聽高雅的音樂和享受異域美食，戀情會有突破性的進展。工作順利，多與同事交流，會讓你獲益不少。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是除濕機。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒波動較大，與另一半相處易有摩擦，少待在一起可減少爭吵；單身者桃花較少。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，適合調整步伐，別急著向前衝，穩紮穩打才能把事情做得妥妥當當。 財富運：★★☆☆☆ 外出時身邊的陌生人，提防小偷。 異性向你傾訴煩惱，你的安慰與支持，會給予對方很大的力量。財運很旺，對他人的幫助，易得到豐厚的回報。工作中，你對同事充滿熱情，也易得到他們的認可，即使是幫人倒杯熱茶，也會讓人感動。幸運顏色太陽金，貴人星座是牡羊座，幸運小物是洋甘菊。 愛情運：★★☆☆☆ 別自己玩得太瘋就忽略另一半的存在，否則對方生氣就不好了。 事業運：★★★☆☆ 工作進展平順，先前的計劃可落實執行，同時也是對你實力的考驗，需要好好掌握。 財富運：★★★★☆ 小有偏財運，可買彩券試試手氣。 學生族今天由於太急躁而作業完成很馬虎，老師對你有些失望，凡事過猶不及，耐心些才好；今天財運不佳，太招搖會破財，要留意手上的提包哦；今天回家把房子打掃得乾乾淨淨，讓你的運氣也煥然一新。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是時尚雜誌。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情有機會迅速升溫，主動關心對方的家人，易讓對方感動。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合默默的付出，不求有功，但求無過！心情平靜時很適合做點研究相關的工作！ 財富運：★★★☆☆ 金錢運作上特別大膽有魄力，雖然有遠大的眼光，但必須仔細評估後才可以有動作喔！ 與戀人間相處得很和諧，相互的依靠，會有種溫暖的感覺；工作量有所減少，讓你工作起來倍感輕鬆；但今天你投資的想法不夠強烈，缺乏積極性，不如乾脆按兵不動、養精蓄銳，為往後的投資做好準備。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙子座，幸運小物是格紋圍巾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者對待感情順其自然，從朋友開始交往，感情進展順利；已婚者因溝通良好而關係和諧。 事業運：★★★☆☆ 機會從朋友或客戶口中獲得商機，這是機會也會是冒險，應審慎評估後再決定是否進行挑戰。 財富運：★★★☆☆ 容易感受到來自金錢方面的壓力，有點入不敷出。 工作辛苦再所難免，為緩解壓力而把過度時間拉得過長，這樣反而有偷懶的嫌疑，小心被上司盯上！資金有了一定的積累程度，趁著頗好的財運，去投資市場轉轉，會有所收穫。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是口金包。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者易與另一半起分歧，你別表現得太過強勢，否則夫妻關係會更緊張，多忍讓才好。 事業運：★★☆☆☆ 合作夥伴中有投機者存在，委託重任選人宜謹慎，小心因信錯人而損失慘重。 財富運：★★★☆☆ 散財指數頗高，金錢左進右出。 今天情緒激昂，很想與戀人有更多的時間相處。主動約對方共進晚餐、看電影，體會兩個人的美好。工作上可以關注一些新的項目、市場或客戶，能夠有不錯的機會，而且能有效帶動財運。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是美甲保養。 愛情運：★★★★★ 戀愛中人特別容易得到伴侶的實質幫助喔！對方別出心裁的花樣也能讓你受到感動。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，在工作中多能保持愉快的心情，往往心情愈快樂，工作效率就愈高。 財富運：★★★☆☆ 今日出手大方，慷慨，所以呢荷包有錢也不容易留住。適合請客來做點人際關係。 抽時間帶另一半去電影院看場愛情電影，能從中體會到彼此的愛戀之情。單身者穿著打扮可以新潮前衛一點，能提升桃花運。投資前景明朗，若能找到得力的投資夥伴，是個不錯的時機，能將風險減到最低。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是處女座，幸運小物是關東煮。 愛情運：★★★★☆ 在你忙著大大小小的聚會時，可別冷落戀人，試著讓他加入你的社交圈吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，容易感受到口舌糾紛，試著充耳不聞，才不會惹得一身腥。 財富運：★★★☆☆ 金錢的損失大多來自於誤判，通常腦筋打結時，別做金錢投資。 對金錢的收益比較看重，好高騖遠使理財的精準度有所降低，靜心多觀察反而是權宜之策；善於利用自身優勢，順利完成領導交待的任務；約朋友吃吃火鍋、烤肉類的東西能讓心情放鬆。幸運顏色是草地綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是素顏霜。 愛情運：★★★☆☆ 在聚會中有機會認識新朋友，也有互相看對眼的異性朋友，可望發展一段感情。 事業運：★★★★☆ 人緣佳，憑借隨機應變的能力在交際場合如魚得水，有難題只要開口就能得到貴人幫助。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，動作愈大損失愈多，可別胡亂投資或賭博，以防肉包子打狗一去不回。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 一句話讓十二星座無法自拔（下）「我對你沒興趣」竟能激起天秤征服慾？ 【雙子座床上使用說明書】床上規則她來訂！沒遇過她之前，別說你是戰神 【巨蟹座徵友啟事】巨蟹女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

空姐私藏絕招大公開！史上最保溼的機艙保養攻略

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 Photo / 網路 你知道嗎？飛機上的濕度其實比沙漠還要低！因此再也沒有比機艙內更需要美容保養的地方了，讓《美麗佳人》為你做個機上美妝保養攻略吧！ 我們找來了空姐Annick、 Claire和Josely為我們詳細揭開機艙上的保養祕訣，從出關能帶上飛機的保養品，到長途飛行所需的保養步驟，還有下機前該如何迅速整理妝容，幾招空姐們私藏的美麗祕密讓你無論何時何地都能維持完美狀態。 同時許多人還經常會在飛機上出現暈機、過敏等症狀，更隨著壓力和濕度的變化，平時的小症狀反而容易在高空上加劇，對此空姐也有幾個能夠紓緩飛機上不舒適情況的小物，一次報你知～讓你下次飛行前，可以有個萬全準備，從此不再擔心妝容出錯或是頭痛暈機囉！ Q：規定落落長，到底上飛機的保養品規定是什麼？ A：過海關、上飛機的規定條條款，常常讓人摸不清頭緒，其實想帶美妝保養品上飛機，只要記住以下幾個方向即可。首先，像是化妝水、乳液等液狀物，每瓶皆不可超過 100ml，特別要注意是連瓶子本身都不可超過 100ml！將這些瓶子用夾鍊袋裝起來，袋子不超過一公升即可。 金屬物只要不尖銳，其實都可以帶上機，因此想在機上修修指甲、保養手的人，指甲剪、拋光棒等都是沒有問題的，至於指甲刀則可改用平面的搓甲片來替代。此外，如果真的想省去麻煩，不妨考慮機上販售的旅行組，除了絕對符合規定外，也可以現買現用，省去不少事前準備的時間！ Q：長途飛行好無聊，機上可以做哪些美容保養工作呢？ A：機上有三寶：乾洗手、護手霜、護唇膏，空姐 Josely 表示因為機上空氣乾燥，水也是循環使用，因此這三寶非常重要！除此之外，手足部分，可以在機上敷手足膜，但盡量不要用會脫皮的，因為容易造成整理上的不便，敷完後可以擦些指緣油跟護手霜，如果怕太大罐，不妨考慮唇蜜型的指緣油，既省空間又符合規定。 臉的部分，很多人會在機上敷面膜，建議敷前可以要一杯熱水，用蒸氣先讓臉部的毛細孔張開後再敷，此外機上空氣很乾，因此大約敷十分鐘即可，敷太久反而會愈敷愈乾，造成反效果！保濕噴霧可以選擇一瓶多用，多功能型的產品，省去帶太多瓶瓶罐罐的煩惱。此外，如果想在機上卸妝、洗臉，建議用礦泉水來洗會比較衛生。 Q:頭髮總是亂糟糟，在機上頭髮要怎麼整理比較好？ A:機艙內因為空氣乾燥，很多人在飛行時一定會有頭髮靜電或容易斷裂等問題，設計師 Penny 建議可以隨身帶一小瓶 Kérastase 金緻柔馭露，隨時滋養頭髮，長髮最好綁起來以防產生靜電，但不要綁太緊，以免頭髮容易斷裂。 睡覺怕頭髮會塌，不妨以髮帶固定頭型，長髮則將頭髮側放一邊睡，以維持造型。此外，建議隨身攜帶一支排骨梳，梳直、梳捲、刮蓬皆可，一支多用！下機前的造型，建議使用一些小道具，像是梳成包子頭，或是以長絲巾為髮帶編辮子等造型等皆是不錯的選擇！ 不少人下飛機就有滿檔行程，彩妝師林韋綺建議不論是飛行時或下飛機前，都還是以淡妝或基礎防曬為主，用BB霜或CC霜打底，使膚色均勻，再輕壓一些蜜粉或粉餅，特別要注意選擇適合自己膚色的產品，想要擁有好氣色，上個腮紅和有顏色的護唇膏，最後再刷個睫毛膏，就是完美又簡單的妝容囉！另外特別提醒，長程飛行如果真的必須帶妝上機，請記得在休息前一定要去卸妝！ Q：飛機上常遇到不適等小困擾，該怎麼辦？ A： 不論是短程還是長程飛行，最常見的就是暈機，自己除了多準備清涼小物像是薄荷棒、綠油精等，也可以向空姐要冰水或氣泡水來舒緩不適，特別要注意的是喝熱茶或含糖飲料只會讓暈機更嚴重！久坐下來的肌肉痠痛，可透過起身走動或拉筋來舒緩，空姐 Annick 推薦自備半月型的小刮痧棒，或休足時間貼片、靜脈曲張襪等。 遇到空氣乾燥而造成的流鼻血時，建議在衛生紙上灑些礦泉水或噴些保濕噴霧，再放進口罩裡，增加鼻腔內空氣濕度，或要杯熱水吸蒸氣也是一個不錯的方法。另外，很多人在飛行時會失眠，此時以自備一小瓶天然薰衣草精油，除了助眠，舒緩暈機不適，回到飯店後也可以用來泡澡紓壓，一瓶多用，而眼膜、舒壓眼罩也都是不錯的助眠小物！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【In My Bag】獨家！原來林心如都隨身攜帶這些美顏小物 林依晨32歲猶如少女 從洗臉到護膚人妻減齡保養法 大韓民國的女星們究竟是如何保養凍齡？ 保養專家柳燕最威美肌關鍵 晨間只以清水洗臉留住滋潤度 求不老保養術！他們的真實年齡絕對讓你嚇一跳 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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太專業的問題我這邊不說，這篇純粹分享我研究的過程以及近視雷射的心得。 雖然一直有想近視雷射，但心裡感覺很害怕，所以沒有特別往我要雷射這方面前進， 壓垮我內心最後一根稻草的是，我的好姊妹去近視雷射了，然後她看起來非常好!! 這真的讓我的心完全不想等待， 而且現在隱形眼鏡越來越戴不住，常常三、四個小時就覺得眼睛乾，但因為我高度近視，有點擔心診所的說詞 (怕推銷那種) 所以我先去了長庚做了眼睛的健康檢查。這個非常重要，不管是醫院或診所都對我說一樣的話: 「就像身體要健康檢查，眼睛也要定期做健康檢查，半年或一年。」，尤其是我這種高度近視的，本來眼睛的病變風險就會比一般人高，所以更要定期做檢查。 長庚的檢查結果表示我的眼睛狀況很好，也適合做雷射，但長庚的雷射手術是Lasik ，會掀起角膜瓣，感覺比較恐怖、傷害也比較大，於是同時我又掛號了有做Smile手術的大學眼科和優爾視， 最後沒有去大學眼科，直接選擇優爾視。 選擇優爾視的原因 : 1. 我的好姊妹在那做完了 2. 我比較了執刀的醫生 ，而我選擇優爾視的陳永煌醫師 優爾視的人員都很親切，為我服務的楊小姐在告訴我每個檢查是為什麼以及眼睛的狀況適不適合做雷射並說明手術的過程及術後的保養。 (雖然是應該的但態度真誠沒有被推銷的感覺。) 2/21做了檢查評估 2/22 下午就安排了雷射手術 ​ (戴眼鏡的最後自拍) 下午四點就在診所等著，又再做了一些檢查後一直到五點半才輪到我進去。 進去雷射手術的診間總共有三道門，我先坐在第一道門後做眼睛周圍的消毒和點一個忘記什麼的眼藥水後，大概等了10分鐘， 有個溫柔的聲音喊住我: 「我是今天為妳手術的陳醫師。」 陳醫師又為我講解了一次手術的過程，接著我就直接進到第三道門後，躺上手術台。 先是遮住左眼，將右眼上下睫毛固定後滴上麻藥。 然後看著一個綠點，綠點會越來越模糊，但眼睛不能追著綠點，可是真的忍不住，我覺得我的眼睛一直在閃爍，過程中陳醫師會鼓勵、會安撫，然後告訴妳下一個指示，下個指示是看著一個白色的光，我一直到手術後面陳醫師才說:「對~妳現在才有對到那個光點哦!」 我好緊張，想說手術是不是失敗了，然後我問陳醫師:「我是不是做得很不好?」 陳醫師溫柔的說:「不會啊! 妳已經做得很好了，妳沒辦法控制，我知道，每個人都會。」 說完，我眼淚都要流下來了，真的鼻酸，然後心裡默默地想我等一下一定要做得很好!! 換左眼的時候，不知道是不是因為是輔助眼，我整個聚焦都在右眼被遮住的眼罩裡， 比剛剛更對不到焦 ​ 但實際手術顯然還行，左眼完成的速度比右眼快一些。 手術就這樣完成了，張開眼睛的水霧感很重，就是看東西是清楚的，但又好像在霧裡的那種感覺，很朦朧。 休息一下，就可以回家了。 手術過程沒有可怕的聲音、沒有壓眼睛、也完全不會痛。 原本說術後就可以自行搭車回家沒問題，但以我個人的狀況根本沒辦法搭車回去， 我眼睛張開都覺得刺痛，非常刺痛，像是切洋蔥一樣瘋狂流淚。 還好酥有來陪我手術和載我回家。 回到家眼睛還是開不太開，九點就睡覺了。 怕會揉眼睛，所以戴著保護眼睛的鏡片。 也因為跟芙妹睡，怕被她踢到，都有黏著。 我以為芙妹會很害怕，但她非常的無感，而且知道媽咪眼睛痛痛，都很乖。 術後注意： 手術後一週不能碰生水，所以不要自己洗頭、也不要洗臉，眼睛(眼皮)周圍可以用生理食鹽水+棉花棒清洗。 術後的隔天回診，兩眼的視力已經恢復到0.9，我也是開車去回診的，除了一點朦朧感、近的比較模糊，其他一切都正常。 我還跟朋友瘋狂打Switch 。 但是到了第三天，我點眼藥水每點必痛，刺痛的感覺就像剛手術完一樣， 我線上詢問了優爾視，他們說可能眼睛比較乾，可以先點人工淚液再點藥水。 前兩次還行，接下來也是每點必痛。 一週後的回診，醫師看了我眼睛的狀況已經回復了，視力也是兩眼1.0 ，但醫師說我的眼睫毛非常髒、都是毛屑，說我的清潔方式不對。 沒有特別說我眼睛刺痛的原因，而且這次回診的女醫師有點兇。 這七天的樣子都差不多是這樣，太陽大就戴墨鏡、其她就戴著護目鏡。 不過終於可以洗頭洗臉了，我好好的洗了臉。 洗完臉後點眼藥水，眼睛竟然就不痛了耶!!! 我在想是不是我眼睫毛太髒了的關係，才會讓我的眼睛感覺到刺痛。 所以清潔的方式也要很注意。 很多人問我雷射完有沒有重見光明的感覺， 其實沒有，就跟戴上隱形眼睛一樣不覺得有什麼特別的 最有感覺的是在洗完臉張開眼睛的那瞬間，清楚的看見自己，才覺得真好。(還有敷臉的時候) 雖然拿掉近視度數，但也還是有可能還會再近視，所以眼睛的病變風險也不會因此減少。 原本眼睛就有的狀況也不會因為近視雷射而改善，但少了隱形眼鏡的傷害，我想眼睛會健康許多。 大家有問題也可以線上諮詢診所，也可以直接去眼科評估，順便檢查一下眼睛。 如果有破洞阿、角膜太薄也是都不能做的!! 總之，眼睛是靈魂之窗阿~ 真的要好好愛惜。 手術評估2/21 手術日期2/22 近視:850度 /散光 50度 費用:12萬 診所: 優爾視眼科 http://yourseye.com/relexsmile/ 台北市大安區敦化南路一段283號2樓 

【只到11/23】免費參觀七龍珠快閃店

龍珠迷敲碗引頸期盼再度熱血燃燒的「 七龍珠快閃店 」降臨新光三越啦!! 跨時代日本動畫神作七龍珠，是不少動漫迷必看的經典，從1984年鳥山明筆下問世至今，橫跨無數世代，成為了六年級、七年級、八年級的難忘回憶。 這次的「 七龍珠快閃店 」除了免門票進場、提供免費參觀外，還能看到七龍珠、七龍珠Z、七龍珠超1:1人物公仔、日本同步商品、重現納美克星、天下第一武道會場景，更有高達7尺的巨型神龍，及傑森大大IG之前介紹過的紅玉滿，特別為這次快閃店獨家推出的《台灣限定龍珠雞蛋糕》與日日裝茶的《元氣彈冰淇淋紅茶》。 魔人普烏氣泡飲販賣機 $40/瓶 進入快閃店參觀前，會被這個超可愛的魔人普烏販賣機所吸引，機內販售的是Ocean Bomb 七龍珠超氣泡飲，有很多口味可選擇，(由左至右)超藍悟空的是橘子口味、普烏的是水蜜桃口味、超藍達爾的是蘇打口味，及據說是專為女性設計的特南克斯白葡萄口味，販賣機賣的是冰飲，想喝沒冰的話，快閃店裡也有販售唷! 進入店內後，七龍珠的經典場景映入眼簾，看看這個悟空 VS 弗利沙是不是超級經典!! 另外，基紐特戰隊、天下第一武道大會，及納美克星場景也有重現，超多民眾拿起手機拍照跟打卡，如果帶小朋友來，應該也會很喜歡。 另外，千萬別忘了和可愛的1:1悟天一起使用合體技拍照，要記得手指對手指，喊出阿阿阿阿...融...合才行唷XD 快閃店販售眾多七龍珠服飾，包括T恤、連帽外套、內褲、浴巾、童裝、包屁衣等；其中特別的是，店內同樣有販售「 七龍珠超 X 中信兄弟 」聯名商品，球衣、球帽、聯名棒球、托特包、應援毛巾一應俱全，中信兄弟球迷們也不要錯過了。 當然漫畫和公仔不能少，雖然漫畫都換封面改版了，還是令人想留流下感動的眼淚，滿滿的童年回憶啊!! 公仔商品部分選擇也很多元，從可動、站立到積木，以及一番賞都有，就連護照夾、眼罩、口罩、行李束帶、吊牌、拼圖、抱枕，也都有販售。 現場販售的束口袋同樣卡哇伊!! 有悟空、龍珠、普烏三種款式，放手機、鑰匙、錢包，都超適合。還有販售龍珠雷達行動電源，這根本神還原，太酷了!! 這次七龍珠快閃店，可說是誠意十足，也很適合家長帶小朋友前往!! 不用花錢買門票，產品豐富度甚至超越許多七龍珠主題的展覽，非常推薦!! 不過因為是快閃店，務必要注意下面的快閃展期及相關活動時間，快點到新光三越和悟空一起戰鬥吧! 七龍珠快閃店 (新光三越 南西店一館9F 免費參觀) 台北市中山區南京西路12號 營業時間：周一至周日 11:00–21:30 展期：即日起~至2020年11月23日 

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