朋友不用多，真心最重要！以下這些長久友情的致勝關鍵，你不能不懂！

很容易說出口的閨密、閨密，但到底怎樣才稱得上是呢?一定要頻繁聯絡或一個月見面幾次才算嗎? 其實條件一點也不多，就像經營每一段關係，都是兩個字 [用心] 就對了。編輯統計了以下成為好姊妹的秘訣，如果你也有這樣的朋友，恭喜你~生活上永遠不孤獨! 聆聽對方心情 用心傾聽對方的心聲或敷衍帶過，這兩種差別之大，感覺的不同一下就會發現。作為閨密，當然要在需要時出現，排解心情和當情緒垃圾桶。 不只是訊息 就算現在科技很發達，你可以傳個短訊,語音訊息或一堆貼圖給他，但這些遠遠比不上一通電話或直接見面來的好。 #語音訊息怎麼暢聊啦 #見面最直接 不怕說真話 只要是對他好的，當然沒有說假話的理由，都這麼熟了，怎麼會有對她說好聽話的必要呢?好姊妹對於中肯真話一般也會虛心接受，這年頭會為你好，而說真話的人不多了。 #欸，你穿這件好像老了五歲 #交了男友就幸福肥? 有困難時義不容辭 好姊妹有難處時，當然要義氣相挺啊! 男友對她不好, 臨時有困難需要求救 , 作為閨密怎麼能袖手旁觀? #好姊妹不是當假的 有這些好朋友，根本就是賺到了吧! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com

爆汗養生新選擇！結合油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

天冷就容易手腳冰冷的我很喜歡到美體SPA躺紅外線太空艙、做汗蒸，在划手機時看到：蘆洲美體按摩口碑很好的勤spa搬家了！從信義路搬到鷺江街的蘆洲按摩-勤spa交通也很方便且空間更大、更舒適，而且還引進了汗蒸太空艙，看了一下勤spa排汗艙汗蒸套餐價目表發現；勤spa蘆洲太空艙美容價格不貴，而且躺著就能爆汗、有不輸路跑的效果，後續再搭配油壓之類的美體舒壓按摩也會更有感！ 勤spa有結合排汗艙、油壓、美胸按摩的美胸版美體按摩，能放鬆、健康又能美型的全方位美體課程，超適合我這種整天坐在電腦前工作、壓力大的女性上班族耶！加上我想透過專業的美胸按摩，讓美容師順便幫忙檢查胸部的狀況，就跟小勤老師約了一天過去做，要好好的溫暖冷冰冰的手腳及疲勞的身心。 蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa新址地利很好，鄰近鷺江國小、徐匯中學、離蘆洲夜市跟南港子重劃區也不遠。從捷運徐匯中學站走路約5分鐘就可抵達，捷運徐匯中學站1號出口也有YouBike可騎乘，不遠處也有221、232、306、508、藍1…等二十多路公車經過的「溪墘」站牌，交通很方便！ (可以看照片看公車站走過去的路線) 因為中山一路跟三民路的「溪墘」公車站是大站，只要走路約3分鐘就能到勤SPA，那邊離64快速道路、中山高速公路的車型距離也不遠，從三重、蘆洲、林口、五股、八里、坐公車或開車來也都方便，附近也有來來亭蘆洲鷺江停車場、來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場…可停車喔！ 搬家後的蘆洲按摩-勤spa新地點是在一個電梯華廈裡，已經預約好的客人從鐵門對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門。 搬家後的勤spa是獨立的美容工作室，雖然沒有華麗的裝潢，但進門後那種寬敞、溫馨的氛圍真的超加分！光線和通風都很好，整個環境打理得一塵不染，整間都能聞到淡淡香氣讓人很放鬆。 最貼心的是，這裡堅持女生專屬，只接待女性客人且每個時段只服務一人，不用擔心隱私，也不用擔心尷尬，能更自在地享受這專屬的美麗時光！ 勤spa只接預約客，可接受預約課程時間是早上十點、下午一點、六點七點半，禮拜五晚上會加開一個晚上十點半的按摩時段，可服務時間公佈在粉專上。 因為生意很好、目前到2月幾乎都已約滿，想預約的朋友可以上粉專查詢。 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩課程，按摩時使用的精油都是價錢不便宜、成分精純的香草集精油。 牆上貼有清楚的價目表。 勤SPA的每個房間都有安裝冷氣空調，讓來按摩的客人都能享受到舒適的溫度，讓人在最佳環境下接受按摩。 另一間房間擺的是太空艙。 之前還有朋友開玩笑：躺這種爆汗太空艙一次感覺不輸跑30公里的排汗效果，很少運動卻在意磅秤數字、容易手腳冰冷的朋友，其實就很適合來躺躺這種汗蒸太空艙。 小勤老師很注重顧客的感受，即使是消耗品也很注重品質，連拋棄式床單都選最重的磅數，雖然成本比較高但是觸感比較舒服，而且不會躺下去肌膚感覺毛毛的或沾上屑屑。 毛巾也是每個客人用過後都會換，所以毛巾都不會有奇怪的味道、用的很乾淨。 小勤老師連毛巾的質感都很注重，洗到較薄之後就會更換比較厚、觸感比較好的毛巾。 太空艙美容跟艾草溫罐生理期其實也能做，小勤老師為了給客人足夠的安全感，所以還準備了較不會外漏的生理褲來給客人更換。 小勤老師真的很用心耶！連廁所都用的很乾淨，而且放有衛生棉給客人使用喔！ 更換好衣服後就能先喝些開水跟果醋，小勤老師準備了好喝且熱量低的百香果果醋，讓人喝了更神清氣爽，也為即將進行的按摩做好準備。 有些排汗艙是沒有辦法上下艙去分開調整溫度，只有一個溫度的排汗艙就是讓人一躺進去就要全身承受同樣的熱度，可能會讓人覺得悶熱或有些不適應。 勤SPA裡的這個汗蒸艙上下艙的溫度可以分開調節，是貼心又高級的設計！讓人能依照身體的狀況自由選擇溫度，更能為不同部位量身打造專屬體驗。像是上半身不想太熱、下半身卻想多點熱力來暖暖腳的話，就可以各自調整，完全符合當下的需求。 汗蒸艙跟熱循環有關，肌肉一軟化後情緒也會跟著放鬆，再做後續的按摩時就會事半功倍。 小勤老師還有準備服務鈴，過程感覺太熱或溫度太低都可以按服務鈴跟她說。 除了可以正面烤胸腹部、腿部還能烤背面，深入溫暖背部的肌肉，特別是肩頸和下背部。這些經常積累壓力的部位，溫熱的能量能提升放鬆感與舒適度。均衡的溫熱效果也能釋放壓力，也是一種全身心享受的深層放鬆體驗。 這種分區調溫的排汗艙能讓整個過程變得更舒適，熱度也不會過度集中在某一部位。當上半身輕鬆放鬆、下半身暖呼呼排汗的時候，真的是全身心都徹底舒展開來，溫和的熱感讓人舒服得一點負擔都沒有。 對比較怕熱或手腳冰冷的人來說，這樣的體驗真是舒服！ 之後小勤老師用大毛巾幫我包裹身體，等我趴在美容床後，又幫我用熱毛巾熱敷且擦拭身體。 做太空艙汗蒸好後稍微休息一下，再到隔壁房的美容床進行之後的課程。小勤老師會先幫忙用溫熱的毛巾熱敷且擦拭身體，也讓肌膚感受清爽、柔軟。 我發現久坐在電腦前、低頭看手機或壓力大的朋友很容易頸部、肩膀和後背的緊繃，長時間維持不良姿勢，也容易讓腦袋和上半身身感到沉重不適。 若有來按摩時可以請小勤老師加強較不舒服的部位，按摩的力道也能配合調整喔！ 緊繃的部位被按摩師巧妙地用經由按壓舒通後，整個人會有一種解放般的輕鬆感！肌肉的緊張感消失，思緒感覺也隨之清晰起來。 這種舒適感就像卸下了一層無形的重擔，身心都輕鬆！ 負責肩膀的外展和旋轉，旋轉肌群會影響手臂活動的動作，不管提重物、投擲及推拉都會動到。 原本生活習慣不好的我，緊緊、脹脹的感覺在艾草溫罐處理後都變得很輕鬆。 維持站姿、走路、跑步和各種下肢運動的臀大肌，和女性穩定及循環有關的帶脈當然也要好好照顧。 像常常運動卻沒有放鬆的我，小腿感覺就像是有一條無形的繩子緊緊拉住肌肉，每走一步都能感覺到小腿後側的沉重和壓迫，小勤老師光是用摸的我都很有痛感了。 我做的美胸版汗蒸套餐有包含美胸按摩，我個人超建議女孩們可以定期找時間做！ 透過專業的美胸按摩，美容師可以順便幫忙檢查胸部。這就像定期保養愛車一樣，若真有問題、早點發現就能提早處理，預防勝於治療呀！ 胸大肌很容易牽連到胸鎖乳突肌的筋，長時間低頭或駝背也很容易讓鎖骨、延伸到頸部的部分緊繃，若一直不管他就會讓頭肩頸卡卡。 好好的按摩舒通除了會比較舒服之外，我個人覺得好像連呼吸也變得順暢了些耶！ 腋下有很多淋巴，平常上班坐著、壓力大、循環不好，這些不良習慣都可能讓淋巴結卡卡的，按一按整個人會輕鬆許多！對健康跟維持青春美麗也很有幫助。 美胸按摩不只單純為了曲線漂亮，還能幫忙按到淋巴、放鬆且有助於健康的好處，達到全面呵護的效果！這對於忙碌現代人來說可說是神救援啊！ 這樣的課程不僅讓緊張的肌肉放鬆，心情也能隨之沉靜，壓力和煩惱在過程中被一點點化解。那種心理上的放鬆，好像是為自己帶來了一場溫柔的療癒，把日常的疲憊和壓力都拋諸腦後，讓人感覺到一種深層的安慰和滿足。 按摩完之後還會再送上水跟果醋，幫助補充流失的水分、也讓身體更平衡，讓人能感受舒適而輕盈的好狀態。 回家後家人直誇我看起來整個人神清氣爽、容光煥發。 勤SPA的爆汗太空艙+油壓課程超舒服，做完這趟療癒的美體按摩後，真心覺得全身從內而外都被照顧到！新搬家的SPA館環境不僅乾淨舒適，細節也無懈可擊，就連備品都很高級，處處都能感受到貼心的用心。爆汗太空艙上下部分還能分區設定，讓人可在舒適環境中放鬆身心，美胸版按摩除了能暖活冷冰冰的手腳及疲憊的身心，美胸按摩除了兼顧美麗、還可順便做個檢查，更全面的呵護自己且更有健康的底氣！ 來一趟蘆洲按摩-勤spa就像給自己安排一趟暖暖的冬日旅行一樣，愛美又愛健康的朋友很建議跟蘆洲按摩-勤spa，讓身心從疲憊中甦醒，感受活力喔！ 蘆洲按摩-勤spa地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯)預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調)營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

【金馬61影展筆記】議題篇：放眼社會百態

 今年的金馬獎競賽項目並沒有出現多項提名的制霸級強片，再加上入圍者來自四面八方，討論聲量並不高；然而在影展的部分依舊讓觀眾得以一飽眼福！其中與司法院合作的選片單元「罪與罰」，總會聚集世界各地引發話題討論的電影。以下和大家分享今年我看到的幾部值得推薦的影展電影，也希望這些電影能開啟我們對於這些議題的認識。 目擊風暴 The Witness IMDb 7.5／2024威尼斯影展觀眾票選獎 退休舞蹈教師塔蘭為了爭取教師權益，奔走多個會議之間；親如女兒的舞蹈老師左拉屢遭家暴，塔蘭卻只能暫時安慰，無力收留；幼子因為財務糾紛身陷囹圄，塔蘭也急籌欠款⋯⋯現實多方交逼之下，塔蘭卻意外目擊左拉被丈夫殺害的陳屍現場！塔蘭意圖報警，卻發現左拉的丈夫不是普通人物，挾強權勢力多方打壓，威權與性別壓迫席捲而來，女人在這個國家裡為何這麼危險？ 只要一看到「風暴」，就知道這是一部伊朗電影，導演納德沙伊凡連袂大師賈法潘納希聯合編劇，以多線交織的劇情，揭開伊朗父權之下的女性生存的多重困境，一環緊扣一環，在冷冽之間有著極富張力的拉扯，讓人痛恨於獨裁父權之恣意妄為、肆無忌憚，也更能體會女性之間相互扶持的韌性與溫暖。 那些受傷的臉孔 All Your Faces IMDb 7.5／2024法國凱薩獎最佳女配角 超市搶案、機車強盜、入室搶劫⋯⋯，人生中短短幾分鐘相遇，成了被害者長年揮之不去的夢魘，加害者也可能因此鋃鐺入獄。「為什麼是我？」受害者問，「其實我更害怕！」犯罪者內心也在吶喊，當兩方圍著圓桌相望、傾吐感受，真有助於療癒創傷與行為矯正嗎？而從小遭親哥哥性侵的女孩，又該如何面對出獄重返社會的加害者？ 「修復式司法」在台灣才剛起步，但在國內外已行之有年。《那些受傷的臉孔 All Your Faces》就像是法國版《我的完美日常》，將政令宣導的內容拍得令人感動又療癒，法國硬底子演員一字排開，而吃重的性侵受害者角色則由《藍色是最溫暖的顏色》阿黛兒艾薩卓普洛斯飾演，據說性侵案件就是導演珍妮荷莉創作的初衷。 「語言，是最強大的魔法。」透過輔導人員恪守原則的努力，在加害者與被害者之間搭起對話的橋梁，儘管無法抹除傷害，卻能讓兩方更能同理彼此，在刑罰與賠償之外，也能以互相理解來療傷。 小鎮大烏龍 Meet the Barbarians IBDb 6.7 一個偏遠的布列塔尼小鎮裡，熱衷人道救援的學校教師喬樂，聯合鎮長推出收留烏克蘭難民的計畫，卻只盼來一家六口的敘利亞人，從語言到生活習慣，與這群鎮民格格不入，雙方都很尷尬，彼此磨擦不斷。鎮民能否一本初衷，款待這群意料之外的難民？而這個躲避戰事的敘利亞家庭，又會受到哪些衝擊呢？ 以仙女氣質深入人心的演員茱莉蝶兒，近年來轉換跑道當起導演，此次再度自導自演，以幽默諷刺的輕喜劇，直指歐洲人面對難民議題時的偽善。劇中不少爆笑荒謬情節，完全就是法國正宗喜劇的基調，但直指核心的力道，不輸給相似主題的《老橡樹酒館》。當喬樂無法為難民家庭申請到居留身份，一籌莫展時，她絕望地哭著說「我真的很想幫忙他們！」那種非常單純的善意，卻被國家體制弄得窒礙難行，我好像也感受到她的難過。 電影結尾難免皆大歡喜，然而這就是觀眾真心企盼的，也寄語現實世界能夠如此溫暖可親。

【劇】《魔女》倘若愛上的代價是死亡，你仍會不顧一切的墜入愛河嗎？

「倘若愛上一個人的代價是死亡，你還會願意不顧一切的陷入愛情嗎？」，雖說愛情並非人生的全部，但若是沒有愛情的調劑，生活也將少許多滋味，尤其是成人後的生活，或許是因為愛情人能再次感受到純粹的快樂，所以人們趨之若鶩的追逐著，但若是墜入愛河需要付出生命的代價，我們能控制的了心不被牽動嗎？ 上個月有部漫改的韓劇《魔女》，就提出這樣一個問題，因此引起了我的好奇心追了起來，除了劇情外，其實另一個引發我好奇的點是原創作者，這部劇是改編自網漫人性大師姜草的作品，提到他的名字或許大家有點陌生，但若提到前年熱度挺高的《異能》，或許大家會有點印象，去年還有一部《照明商店》，也是改編自他的作品。 姜草的作品有個特色，那就是表面上看起來像是英雄或是恐怖故事，但是最終都是在探討人的溫暖故事，而這次《魔女》則是用愛情來包裝的故事，我很意外姜草會寫這樣的題材，可能是因為他近期的作品，而有的先入為主，這部改編劇是他較早期的作品，於是好奇這樣的故事，由人性大師的姜草來寫，他又會給出什麼東西給觀眾，該不會是部芭樂爛劇吧？忍不住抱著有點吃瓜的想法追下去。 一切始於一見鍾情 看見浪漫的數字學 （以下有雷，慎防請避） 《魔女》的劇情大綱，男主角李東鎮是一名優秀的數據分析師，在首爾的大公司任職，某日偶然在捷運上，偶遇高中單戀的女同學补美貞，她正被一位喝醉酒的男子告白騷擾著，還等不及東鎮上前解圍，美貞就急忙在下一站逃下車，隨後騷擾男忽然像是心臟病發似的應聲倒地，引來車廂人圍觀，而東鎮不想失去偶然相遇的機會，只好跟著美貞後面，來到她的住處的樓下，然後開始回憶起他們的高中時代。 美貞是隔壁班的學生，同時也是校花，受到大多數的男同學暗戀，只是背地裡有謠傳說美貞是魔女，只要愛上她並跟她告白的人都會非死即傷，（《異能》的概念就是這樣開始的吧？XD），高三那年，她班上一半的男同學，一個告白後被雷劈死，另一個也是告白後被高壓電電死，而坐在美貞周圍的五位男同學，則是同時食物中毒送醫，還有的只是跟美貞表達關心後，就被車撞的、灌籃摔斷腿的，讓美貞是魔女的傳聞已不再限於學校，而是整個小村落都在謠傳著，最後連美貞的父親的死，也被村民繪聲繪影的加諸在她的身上，於是美貞只好休學離開小鎮，自那時起東鎮就再也沒見過美貞。 畢業後到首爾讀大學的東鎮，一直對數理很感興趣的他，想試著用科學數據，破除人們對魔女詛咒一說的鄉愿概念，證明發生在美貞身邊的意外事故只是純粹的機率，於是開始醉心數據統計學，也因此認識了唯一的好朋友金鍾赫。大學時期的鍾赫總是獨來獨往，似乎是刻意的在避開與人的交流與連結，看在東鎮的眼裡，鍾赫讓他想起了高中時的美貞，美貞因為魔女的流言，因此經常獨來獨往，最後失去人際關係的支持而離開家鄉，出於懊悔之情，東鎮不想對鍾赫袖手旁觀，於是花了很長的時間，才讓緊閉心門的鍾赫，願意讓他走進他的生活圈裡，大學畢業後，鍾赫當上警察，而鍾赫則成了數據分析師，兩人仍維繫著情誼。 「鐘赫，你必須去愛」 大學時的東鎮曾以美貞作為研究對象，寫過一份數據報告，只是越是深入分析美貞與事件的關係，越是證明了她是受詛咒的魔女，而這次與美貞的偶遇，東鎮不想再次錯過，但是他也不希望自己還沒來得及走到戀愛那步，就走入嗚呼哀哉的悲劇，於是他決定重新以美貞為研究對象，試圖找出她身上魔女的「死亡定律」，破解並與之共處，並讓擔心自己會害死別人，而選擇與世隔絕並孤獨活著的美貞，能重新拾回愛人的勇氣，重回與人接觸的生活。可是以異性身分貿然接近美貞只會找死，於是他找上美貞唯一親近的朋友恩實，來幫助他完成這件事。 透過恩實的協助，最後東鎮是找出魔女的死亡法則了，只是，要能從魔女魔咒安然無事，唯有美貞愛上的人，才能有死亡的豁免權，與美貞幾乎沒有交集的東鎮，又該如何接近美貞並讓她愛上自己？東鎮開始用自己做實驗，間接的以最低限度開始接觸美貞，只是隨著每次的實驗，魔咒的威力越來越強大，東鎮也是傷的無完膚。 為愛而生 純慾系的土耳其劇《蛇女傳說Shahmaran》 無計可施的他，最後認知到，除了面對面接觸，兩者的關係才有進展的可能，東鎮只好豁出去的直球對決美貞，結果他在對她告白後人就失蹤了，恩實擔心失蹤的東鎮安危，於是找上好友兼警察的鍾赫，兩人從東鎮留下的線索，開始合力追尋他的行蹤，而恩實與鍾赫原本不對盤的兩人，過程中也漸漸產生情愫，最後在破解了東鎮的電腦後，在他的部落格後台，發現兩個資料夾，一個對美貞的研究日記，另一個則是鍾赫的研究日記。原來東鎮早就發現鍾赫跟美貞是一樣的體質，東鎮安排的失蹤記，主要想讓鍾赫自己去發現這一切，讓他明白自己並不是唯一為此困擾的人，而鍾赫也理解到東鎮這麼努力的理由，不僅僅是為了他的初戀，更是為了他最好的朋友。 於是鍾赫在理解真相後，以過來人的身分前去找美貞，並告訴她東鎮所做的一切，以及他為她找到的定律，透過鍾赫的描述，美貞開始回憶起過往東鎮試著接觸她的每個當下，當看似微小又微不足道的片段，隨著真相被一一揭露後，隱藏其中的真心與貼心，疊加起來的就是心動的開始，原本渴望人群卻害怕愛人的美貞，理解了身上的詛咒的真相，以及東鎮的心意後，決定再一次鼓起勇氣相信愛情，飛向東鎮正在等待她的歐洲小鎮，於是鍾赫與美貞在東鎮的幫助下，重新敞開心房接納愛情的可能性。 倘若死亡是指心碎與愛情消亡的暗喻 嗯嗯... 所以《魔女》的結局就是告訴我們，不要當面告白，叫朋友幫你告白就對了，受到的傷害比較小，哈哈~喂！回到原題，《魔女》整體劇的調性偏緩慢，網上看到有些人覺得很不好看、無聊，因為一直在回憶同樣片段似乎很偷懶，但個人認為，或許是編導為了堆疊情感而如此鋪陳安排，個人倒是不覺得厭煩，為了抽絲剝繭找出魔女的傳聞，是因為人們恐懼而生的謠言？還是真有命中帶煞之事？ 當處於不同人的視角，同樣的事件也會有不一樣的解讀，而且又要是以觀察者兼數據師的東鎮視角，每個面向都兼具才能得出客觀的驗證，所以我會認為劇情編排上算是很細膩，只是急性子、講究故事節奏的人可能會受不了這種觀察式的手法，覺得太拖台錢了，《魔女》其實說白一點，是一部理科男的浪漫式情書，所以必須用身為數據分析師的東鎮角度出發，假設、事件分析、驗證、亂數辯證，這也就是為什麼有的人會覺得理科男無聊的所在吧？笑）但從另一個角度來看，人性本是容易厭倦一成不變的，或許不厭其煩就是理科男浪漫的展現吧？ 性轉版福爾摩斯 美豔的義大利偵探劇《律師女王》 《魔女》大致上來說還行，浪漫度也有到，而且我承認最後出現朋友線的小轉折，有讓我小小的意外，沒想到魔女之外還有魔男阿？看到中間家暴事件時，原以為劇請可能神展開，女主角會從此黑化，善用自己的異能，成為渣男送葬師之類的，最後跟《異能》宇宙接軌，加入國情局成為超級女間諜，你看看，與生俱來的萬人迷魅力，只要對看5秒鐘，就能讓對方就會愛上自己，然後對方只要說出我愛你，就能置對方死於意外，簡直是殺人於無形的天生殺手，比《異能》裡出現過的超能力都還要強阿！不過，我更好奇的是，魔男與魔女若是其中一方愛上對方又會如何？是會相愛相殺？還是相互抵消？結果會不會其實破除魔咒的唯一可能，是魔男魔女必須相愛呢？真的是讓我腦洞大開、無限聯想。 無論《魔女》中的魔男女以及死亡定律是否真的存在，若是純粹以愛情的角度來看，倘若死亡是指心碎與愛情消亡的暗喻，那麼再回頭看這部劇，其實也就是指暗戀那麼一回事吧？魔男魔女只是一群害怕愛情、心門緊閉，卻極有魅力又為這種能力感到困擾的... I型人？而那些非死即傷的人們，看看告白的那些衝組，大多都心死於魯莽，而膽小一點的那些，用曖昧、關心旁敲側擊，心則是受著大傷小傷，但仔細觀察，死掉的那些烈士們為什麼會死？因為他們還沒體悟到一件事，那就是鋪陳與堆疊情感這件事，是暗戀與單戀著最容易忽略的事，這可是這部劇花了一整劇的時間，冒著被評論無聊難看的風險在告訴我們的。 暗戀或單戀要化暗為明，至少要先有交集，畢竟見面三分情，見面的頻率增加，自然就先有三分，如果只是遠遠看著對方，然後偷偷收集著對方的情報，甚至對方連自己的存在都不知道，結果在毫無關係的基礎上就告白，自然也就容易讓小小的心意死於非命。就像東鎮在最後察覺到自己自顧自的一頭熱，背地裡偷偷調查著美貞的一切，自認為為對方好的美意，但對方卻從不知道他的存在，膽小的單戀著，雖然也因此讓他保住小命到現在，可就算出發點再美再單純的心意，也只是自己的一廂情願，從旁人與美貞的角度來看，他就只是一個瘋狂愛戀她的陌生人與跟蹤狂。 愛情的發生 本身就是一個奇蹟 即使當他知道美貞知道他的存在後，他也無法確定自己，在她心裡刻劃下的痕跡有多深，是否足以深刻到能讓美貞愛上他，以分析師的分析來看，他也知道那機率有多低，所以他知道無論再怎麼害怕死亡，除了直球對決的面對美貞，面對面刷一波存在感，必須與對方的生活圈有頻繁的交集，建立朋友般的關係，才有機會敲開對方的心門，於是他才設計了讓朋友幫他告白的失蹤記。關於兩情相悅的機率，我覺得兩個人同時墜入愛河這件事，看起來似乎是很容易且稀鬆平常的感覺，但如果以廣大人口的角度來看，兩個不認識的人，在茫茫人海中，要能遇見並愛上彼此的瞬間，其時機、機率與頻率，說真的很講究天時地利人和的，更別說愛上「對的人」這件事 ... 所以，愛情的發生就是一個奇蹟，而遇上好愛情更是大幸運。 嚐不夠《 真愛挑日子》電影短戀的滋味? 那你應該試試電視劇版的長戀 因此，美貞會愛上生活毫無交集的東鎮就是一個奇蹟！但要說東鎮什麼都沒做就得到了奇蹟嗎？那倒也不是，只是剛好他那些看似很迂迴的貼心與小舉動，讓在高中從未有交集的美貞無意間記住他的名字，以及後來以實驗為目的，卻從未表明身分的成為超市外送員，定期往返的幫她送貨，雖然兩人的接觸與對話極為短暫，但對於渴望與人接觸，卻擔心對方因自己受傷的美貞來說，不帶壓力且簡單的日常對話，漸漸讓這個神秘送貨員的影子，送進了自己的心裡，而後當知道這樣一個人，曾是自己有過好感的一個名字，又從第三者得知對方為自己所做的努力，自然就會開始產生在意與情愫，只是在這一點，個人覺得對於美貞愛上東鎮的點與心境，還是稍嫌薄弱了點，所以我才會說是一個奇蹟，因為難保美貞不是因為過於寂寞而選擇性的愛上東鎮，那麼有一天美貞的醒悟是否仍會害死東鎮？答案昭然若揭。 無論愛上一個人是真的會死，或是這僅是一種心碎的暗喻，只要一息尚存，還是要相信愛情阿！渾蛋與砲灰們！懸崖上名為愛情的高領之花，只為殺不死而更強大的人盛開，因膽小而逃避雖有用，對僅有一次的人生來說，可恥！盲人無論怎麼聽說彩虹美麗，都無法比親眼所見更深刻不是嗎？所以無論死傷多少次，「親古呀！你必須繼續去愛」，好嗎？ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

《影后》觀劇心得｜愛情裡的對錯，誰說的算？

《影后》自開播以來便在網路上掀起熱烈討論，我認為它成功的主要原因在於多條劇情線的展開，每條都抓住能引起熱議的話題核心，囊括婚姻與家庭中的親情戲碼、友誼的脆弱無常、愛情的糾纏、同事間的革命情感、事業的抉擇、野心與競爭、女性容貌焦慮等，幾乎條條命中要害！ (圖片來源：Netflix) 然而，這樣的安排似乎是一把雙面刃，雖然它成功讓這部劇推上熱搜榜，卻也成為其中的要害。部分剪輯的銜接不夠順暢，讓觀眾產生「斷裂感」，有時還投入在上個片段的情緒裡，接著就被強迫拉出，帶到另一個情境。劇本如此多的支線安排，我覺得稍顯貪心。 言歸正傳，前面嘮叨這麼多，要進入本文的主題啦！今天，我想從「愛情」的角度切入，深入探討周凡、薛亞之、黎芯妮、史艾瑪及李子齊在各自或交疊的感情關係裡，其中的心境變化與價值觀。以下會暴雷💣，建議大家看完劇再閱讀喔！__________防雷線________ ▸薛亞之 (圖片來源：Netflix) 這個角色讓我重新思考了一件事：為愛犧牲的女人，一定就比較不獨立嗎？就我看來，薛亞之既在事業上展現出獨立的女強人風範，但在愛情中卻願意收起自己那份光芒。 我覺得導演成功讓這個角色立體化，真實反映了現代社會中女人的多樣性，不再只是非此即彼——不是投入家庭，便是只專注事業(且兩派往往處於對立，一派以家庭經營為榮、另一派則以事業成就為傲)。如今社會中，應該有更多像老薛這樣的女性，她們既追求事業上的成就，也渴望在愛情中做個柔軟、依靠他人的女孩。當面對愛情時，那些在工作中展現的理性往往不再有效，反而呈現出一種本能的、遠離社會期許的樣貌，我覺得這正是這個角色最迷人的地方。 薛亞之是全心全意的愛著李子齊！這不只在她為他做的種種犧牲上可見，也反映在她「求好心切」的性格中：她積極掌握住一切對李子齊「好」的事，幫他打理、安排好所有大小事。然而，這種「控制慾」可能會讓對方感到壓迫和壓力，並可能在他們的婚姻中悄悄埋下了一顆未爆彈。 在與李子齊的婚姻觸礁後，老薛一面陷入歇斯底里的情緒，但另一面很快的調整了自己，理智的「處理」好史艾瑪。我相信她是想、也願意原諒李子齊的(再次證明她對他的愛有多深)，然而，就在播映室內，團隊確認著剪輯片段時，她看到心愛的另一半為史艾瑪落淚，才真正意識到這並非李子齊一時的迷惘或衝動，他是真的動了真情。這一刻，老薛決定放手，也毅然決然地離開。 ▸李子齊 (圖片來源：Netflix) 在李子齊擔任導演的片段中，不難看出他焦慮的性格。與老薛爆發爭吵時，他脫口而出內心的真實感受，抱怨所有人都只信賴老薛，讓觀眾看見他那帶著卑微與受挫的一面。老薛在他的提醒下也試圖調整自己，但究竟是李子齊的自尊心作祟、還是老薛真的太強勢了呢？ 在Threads上看網友分享，李子齊這個角色在遇到史艾瑪後才「活」過來。在車上和史艾瑪聽著小男孩樂團的歌曲時，李子齊的眼角、嘴巴都是戲，似乎史艾瑪那青春的氣息隨著歌聲融入他的體內，讓他整個人血液沸騰，重新找回了生命力。 「我想要擁有你/無所畏懼的勇氣/願相信真心付出就有回憶」，史艾瑪對李子齊的愛意就像這段歌詞一樣，直接而熱烈，這樣的表白對於內心空虛、軟弱的人來說，是多麼強而有力的誘惑，令人難以抗拒。也許是青春的魅力、被人仰慕的成就感，或是直接熱烈的情愛，這一切讓李子齊難以抑制自己的情感，最終陷入婚外情的漩渦。 ▸史艾瑪 (圖片來源：影后官方facebook，由林廷憶飾演) 這個角色對於處於青春與成熟交界的女性，應該特別具有引人深思的意義。年輕的確是本錢(青春過的我們都明白吧？)，然而當女孩有意識的將其當作籌碼、試圖以此來開創捷徑，以換取心中渴求的事物時，這份「資本」也就成為一種危險的武器。 史艾瑪就我看來，就是一個佔有慾強烈的女孩，想要的東西，她都要得到。從她爭奪女主角位置的行為就能看見她強烈的企圖心，而她對李子齊的態度亦是如此，她才會在和他激情時說出：「離開她(薛)。」這樣幾近命令的要求。 或許是她和李子齊都有懷才不遇的抑鬱，因此彼此憐惜、互相欣賞著對方的特質，從而在這份惺惺相惜中激起了曖昧的情愫。我尤其喜歡老薛在和李子齊對話時提出的一連串揣測(質疑)：「到底怎麼開始的？是她發現導演會提早到，因此也開始提早到……送上導演喜歡的咖啡…在你焦慮抽菸時，輕輕說句加油…準備個餅乾、點心，最好上面還貼著可愛的便利貼，寫著鼓勵的話…」 這段話讀者聽了，是否心有戚戚焉？有多少人用著這些看似無意、無傷大雅的小舉動，來包裝心中那份曖昧的妄想，任憑其一點一滴的撩動對方內心深處的寂寞的渴望。這不禁讓人思考，那些想去「奪取」他人所擁有的人，是否真的完全無意，還是早就帶著某種目的呢？ ▸周凡 (圖片來源：Netflix) 周凡和老薛的友誼也掀起許多人的揣測，尤其是周凡對老薛的佔有欲，似乎超越了普通朋友之間的界線，我也同樣有這樣的疑惑。特別是她在老薛婚禮上的放肆表現，看上去不僅僅只是宣洩憤怒而已，更是挾帶著「恨」的情感，而我們都知道，恨的反面，其實就是「愛」。 相比黎芯妮義無反顧地追求愛情，周凡似乎顯得更加灑脫。她徘徊於一夜情的關係裡，然而，這樣的她是否真的感到快樂？我相信她內心深處也存有一個常被壓抑的小女孩，她才會跟流氓說：「在你面前，我好像高中生。」 最終，她不再逃避追求感情的本能和現實輿論的拉扯，她鼓起了莫大的勇氣走向流氓，這對她來說一定格外艱難，因為她曾經是如此的瞧不起(甚至憎恨)盲目追求愛情的人，但如今，她卻也成為那為了愛情而不理性的一份子。 因此，我覺得此時串場的音樂格外有意義。遊覽車上播放的是梁靜茹的《勇氣》，這不正是周凡此刻最需要的嗎？許多人認為她與流氓修成正果顯得有些超現實，但我認為，這更應該被看作是周凡給了自己「可能受傷的機會」，去愛一個人。她築起了高高的城牆，不讓任何人接近，但在這一刻，她選擇對自己情感坦誠，勇敢地去接納一段情感。 ▸黎芯妮 (圖片來源：Netflix) 這是一個在網路上相對比較少被討論的角色，但她的故事讓我有了深刻的省思：「盲目的愛，或許可以說她笨，但你不能說她錯。」影劇一開始，我對於這樣的角色充滿批判，質疑她為何會為了一個男人賠掉自己的大好前程。然而，這個角色正在告訴觀眾：什麼是好的？是外界認為的好，還是她自己認為的好？ 那些演藝生涯的名利、金錢，或許相較於張博磊，根本微不足道。她在這段愛情裡中感受到的東西，是我們無法切身體會跟同理的。當然，實際張博磊對妮妮的付出部分如果影集能交代更多，或許觀眾的帶入感會更強烈。 劇中有一橋段，妮妮發了瘋的尋找張博磊送給她的項鍊，甚至連手套都沒戴，就直接跳入垃圾桶尋找。當她最終在口袋裡摸到那條項鍊時，她崩潰的放聲大笑，然後喜極而泣，跌倒在地。也就在那一刻，我似乎明白她那種義無反顧的情感，想必是很重要、很重要的分量，我們才會在失去的時候歇斯底里。在如此一番演出，我明白張博磊在她心中的重量，似乎就不難理解她最後離開演藝圈而私奔的選擇。 __________________________________ 以上是我個人主觀的觀劇心得，《影后》透過多重視角深入探討了愛情、婚姻、事業與女性身份的各種糾葛與衝突。每個角色的情感波動與價值觀碰撞，讓人不禁反思愛情與人生抉擇中的對錯與權衡。或許，正如劇中所展現的，愛情並非簡單的對錯問題，而是每個人在心中所賦予的意義與價值。無論是薛亞之為愛犧牲，還是黎芯妮為了愛情放下自己的夢想，每個選擇都透露出人性中的掙扎與矛盾。而這些複雜情感的交織，也正是《影后》讓人深思的魅力所在。

【日常｜保健】威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊｜女生私密保養的最佳選擇 私密寧PLUS評價推薦

作為一個上班族的我，日常生活總是離不開長時間的坐著工作，我常常忘記喝水，有時候也懶得上廁所導致憋尿，自從有一次不小心出現不適後，我發現自己更容易感到困擾，為了改善這些問題，除了多喝水、維持健康的生活作息外，也開始注意私密保健，今天就要來推薦我近期在吃的保養品私密寧®PLUS素食膠囊。 新一代升級版私密寧，給你全面的私密呵護 威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊是一款全新升級的私密保健產品，這款產品添加了足量的原花青素，不僅膠囊狀更易於食用，而且全素配方，特別適合素食女性。 無論是日常保健還是私密困擾的調整，這款產品都能給你滿滿的呵護。 私密寧膠囊產品特色 ☑️新一代升級版私密寧：這次升級增加了多種天然成分，專為改善女性私密保健需求設計，新的配方更能幫助女性維持日常健康，是現代女性保健的理想選擇。 ☑️專利活性芽孢乳酸菌：每份含有3億CFU活箘，改變細菌叢生態！ ☑️高濃縮蔓越莓：含360毫克蔓越梅萃取物，原花青素40毫克，是第一代私密寧的7倍！ ☑️全素膠囊狀易食用：膠囊易於吞嚥，無需擔心味道問題，適合全素飲食者，讓素食女性也能安心保健。 包裝側面有詳細的成分標示，標註得非常清晰！ 全素配方讓素食女性也能安心食用，無動物成分添加，符合純素主義者的需求，讓所有女性都能享受到天然健康的私密保健。 私密寧膠囊怎麼吃 這款膠囊的食用口感很好，不會有奇怪的味道，容易吞嚥。 每罐共有60顆膠囊，日常保養建議一天一顆，如果需要加強保養，一天可以吃到兩顆，不過要注意，適量就好，多吃無益！ 吉爾森的食用真心話 吃了一段時間後，我發現私密困擾的次數真的減少了，整個人也輕鬆了不少！威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊讓我即使在忙碌的生活中，也能輕鬆照顧到私密保健。它不僅適合那些有私密困擾的女性，也是日常保養的好幫手。如果你跟我一樣，經常因為生活習慣而忽略妹妹的保健，不妨試試這款全素的私密保健產品吧！ 購買資訊 威瑪舒培官網：https://www.drws.com.tw/ 威瑪舒培粉絲專頁：https://www.facebook.com/drwstw 威瑪舒培Instagram：https://www.instagram.com/drwstwhello/

其實你已經默默成為大人很久了，8個徵兆顯示青春真的已經一去不回頭了！

小時候都希望自己能快點長大，不過真的長大了又希望可以像小孩子一樣每天無憂無慮，以下幾個徵兆讓你檢視自己是否已經沒有童心了，快來看看自己是不是已經默默成為大人了。 1.夜唱對你來說完全就是場惡夢 記得剛上大學的時候，最期待的應該就是夜衝、夜唱這種夜間的活動，但是隨著年齡的增長，對於這種超過晚上十二點的行程，漸漸感到疲乏，想到要夜唱就覺得我還是在家多睡一點好了。 2.對禮物的要求越來越實際 小時候的生日，都希望能收到一些平常不能買的生日禮物，但是年紀漸漸增加，對於過生日似乎也不那麼重要了，有時候想到自己又老一歲時再也覺得開心不起來，如果真的要說生日禮物，比起高級的手機倒是希望能獲得一台腿部按摩器或是養生的果汁機。 3.什麼事情都要先安排 以前每天想到什麼就做什麼，朋友要聚會的話前一天晚上約一約也約的成，不過長大之後開始工作之後，朋友吃個飯也要提前好幾個禮拜先說好，不能像以前一樣隨性說走就走。 4.開始會說當學生真好之類的話 當學生的時候總是覺得被學校管東管西好煩，但是真正出社會以後就會開始抱怨當學生真好啊，或是常常講起以前學生時代的事情。 5.開始懶得social 記得年輕的時候總是能多參加活動就多參加，喜歡認識新朋友的感覺，不過現在漸漸對於要重新認識一個新的人感到疲憊。 6.朋友越來越少 以前每天都有超多攤的聚會，唱完歌還要續攤，朋友約都約不完，不過現在漸漸發現朋友越來越少，只留下真心的那幾個。 7.開始注重身材 以前想吃什麼就吃，就算吃了吃到飽不運動還是不會胖，吃得再多都消化得很快，不過漸漸開始你覺得自己沒辦法再這樣亂吃，開始學著自己煮飯，或是養成運動的習慣，不敢再糟蹋自己的身體。 8.聊天的話題不同了 以前和朋友聚會的時候聊天的話題總是圍繞在生活的小事情，比如說最近看了哪些劇、有什麼新衣服好看、誰誰誰怎樣怎樣，不過漸漸的工作的問題開始出現在你們的聚會裡，人生規劃問題是大家開始討論的事情。 資料來源： http://elitedaily.com/

元榆牧場 高雄澄清店新裝潢，超級無敵美味甘蔗雞和鹹水雞開箱分享

不知道大家有沒有看過這個元榆牧場品牌的雞肉在販售， 餅乾的媽媽告訴我她有看過元榆牧場， 但我也是第一次吃這個元榆牧場品牌的雞肉， 真的特別的好吃， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/04/blog-post.html 不得不推薦一下他們家的雞肉真的吃過的都說好吃， 最近位於高雄鳳山區的這間重新室內裝修， 改版一下讓客人看了更順眼，我去了元榆牧場 高雄澄清店探店， 分享過一下這間店的陳列和擺設以及販售的東西， 這間店非常的神奇，我從沒想到店裡也會賣這種東西， 重點有超好吃的雞肉讓我吃，真的吃過讓我還想再買來吃的美味等級， 今天陪餅乾一起來逛元榆牧場 高雄澄清店和品嚐好吃的雞肉吧! "澄清店位於高雄鳳山文山特區，鄰近高雄長庚醫院、澄清湖等住宅區，隨時想買雞肉不用到傳統市場，門市除了冷凍真空商品，亦有每日新鮮限量製作的現切甘蔗雞＆現切鹽水雞。 源於自然 | 源於健康 元榆三大堅持： - 熟齡化：堅持飼養超過16週以上，不惜成本只為了保留傳統美食的口感與風味 - 真無毒：堅持全場不投藥，因為不施打抗生素，檢驗報告零檢出更高於國家標準 - 低密度：堅持更多運動空間，有效地提高雞隻自體免疫力，讓每隻衝浪雞都可以擁有「動物福利五大自由」 有別於傳統農業與食品業，元榆牧場致力於打造健康、安全與便利的飲食文化。 ✨一級農業 - 元榆自然放牧黑羽雞，專業飼養黑羽土雞，延長飼養週齡與增加雞隻活動空間，堅持全場無藥殘、上市檢驗無殘留。 ✨二級加工 - 元榆科學管理雙認證，牧場環境定期清理與消毒，上市前送SGS與中央畜產會雙重驗證；商品真空包裝跌溫宅配至府上，確保雞肉品質鮮美。 ✨三級服務 - 緣于低脂健康又美味，為滿足您對肉質緊實，纖維細膩，低脂彈性，美味健康的雞肉需求；結合六級產業、社群媒體與電子商務的線上、線下垂直整合和多元經營模式，產地新鮮直送，讓您享受饕客級的元榆雞。" 本來以為只有賣雞肉，沒想到商品這麼多，除了雞肉還有海鮮、其它肉品、有機蔬菜及小農產品，雞肉真的很好吃！ 店內也有大時鐘的擺設，在店內選購了大包的甘蔗雞和鹹水雞， 使用冷藏袋包裝非常的仔細且乾淨細心，你看那手提冷藏帶真的超級可愛， 黃色的背景還有一隻黑色的可愛雞在上面，真的讓人印象深刻， 我喜歡他們家購物的動線還有產品看起來很多樣性以及乾淨的感覺， 新裝潢讓整體店內看起來很像在超市購物，雖然店面不大，但產品種類真的很多樣化， 重點是服務態度很好，對客人都非常有禮貌，像把客人當家人一樣看待， 是一個很棒的購物體驗，如果有人有去過這間店就能理解我說的話， 我很開心的拿著我選擇的鹹水雞和甘蔗雞冷凍包回家， 準備等等家裡開吃，因為他們家主打的就是這兩種口味的雞肉，是店員推薦給我的， 拿回家的時候可以看到他們家可愛的冷藏袋包裝， 接著把兩包元榆牧場的甘蔗雞和鹹水雞拿出來， 另外店員拿調味包給我，聽說調味包在肌肉上撒下去會吃起來甜甜鹹鹹的味道更讚， 等等我吃鹹水雞的時候會加入調味包， 這調味包是透明無色的帶點淡黃色，看起來像是雞湯鹹水雞湯的感覺， 吃起來是甜甜的味道，加入雞肉會更讚， 這包冷凍雞肉的處理方式有很多種， 我聽店員的把雞肉包裝退冰就可以直接吃了，店員說這樣吃最好吃， 所以我按照店員的方式，把兩包冷凍雞肉退冰，接著我們就可以打開包裝來吃雞肉了， 我跟你說，他們家的雞肉真的非常的好吃，我吃過都忘不了， 這兩包的包裝都是黃色的，上面有寫上製造這包雞肉的優點， 我先打開的是鹹水雞，有加魯汁一點在裡面，其實沒加也可以，吃起來就是有鹹味的口感， 我認為鹹水雞冰冰涼涼的會更好吃喔，這包雞肉看起來不大，可是吃起來真的肉很多， 我吃半包差不多就飽了，肉真的很多還有腿的部分在裡面， 接下來是我超愛的甘蔗雞，他們家的甘蔗雞特別有名氣， 有吃過他們家的甘蔗雞的人，都會比起大拇指!!! 兩盤雞肉放在我面前，我已經開始流口水了， 雞肉在這裡買: https://www.yuanyuco.com/pages/shops?utm_source=blogutm_source=referral&utm_campaign=%E9%83%A8%E8%90%BD%E5%AE%A2-%E9%A4%85%E4%B9%BE%E5%B0%8F%E5%A7%90 鹹水雞 元榆牧場的鹹水雞，說真的，吃過之後會讓人默默點頭那種——就是「嗯，這味道有記憶點」。 它的雞肉一打開包裝就聞到淡淡的鹽水香氣，很乾淨，不會有油膩或過重的香料味， 第一印象就很好。肉質的部分是那種扎實中帶嫩，不會柴，還保有一點肉汁，吃起來是清爽但不單調，味道滲得很均勻，不是只靠外皮調味那種。 最讓我喜歡的是它的調味，完全不重鹹，沒有那種口渴感。 先說色澤，雞肉本身帶著自然的淡白色和微微的油亮感，不是那種加很多油或調味粉才看起來好吃的樣子， 而是乾乾淨淨、看得出是處理得很用心的。雞皮不厚也不油膩，帶點透明感，讓人看了就想夾一塊來試試。 香氣是走內斂路線的，不會撲鼻那種香到太誇張， 而是淡淡的鹽水香＋雞肉本身的自然香味，夾帶一點點胡椒味，很舒服、不搶戲，但很有存在感。 咬下去的第一口，雞肉的嫩度和彈性真的有驚喜到，不會鬆鬆軟軟的，也不會柴， 是剛剛好的紮實＋多汁，還保有肉的纖維感。最加分的是它的味道滲得很進去， 但又不死鹹，是那種越吃越順、越嚼越香的感覺。 每一口都可以吃得出雞肉本身的甜味，不需要什麼醬料就很夠味。 我覺得這種鹹水雞特別適合像我們這樣平常比較注重飲食品質，又不想吃太重口味的輕熟女。不論是當正餐還是宵夜、甚至減醣餐的主菜都超合適，清爽又有滿足感。 你可以單吃，也可以配點燙青菜、或自己切個小黃瓜、蔥絲一起拌，都很搭。 我自己有時懶得煮飯，冰箱拿出來一盒鹹水雞，再煮碗湯就能好好吃一餐，完全是輕熟女的小確幸代表。 而且元榆家的雞本身真的有差，吃得出來是健康飼養的那種，沒有奇怪的腥味或油膩感。這種雞肉，越吃越覺得安心，口味又實在，不花俏但耐吃。 總結一句話：這不是那種華麗的料理，但它是會讓你想回購、冰箱想常備的那種好味道。 甘蔗雞 元榆牧場的甘蔗雞，我真心說，第一次吃就留下印象了。 雞肉一上桌就帶著淡淡的甘蔗香氣，不是那種人工香料的甜膩味，是自然那種溫潤的香，很療癒。 一打開包裝，整個煙燻香撲鼻而來，不是那種人工香精的嗆鼻， 而是甘蔗木慢慢燻出來的那種自然木質香，混著雞肉的香氣，溫潤又帶點層次感，讓人光聞就覺得好有食慾。 雞肉的色澤也很美，是那種淡淡的琥珀色，帶一點焦糖感的光澤， 外皮微微金黃、略帶一點脆邊，內裡的雞肉卻依然嫩得剛好，帶一點彈性， 咬下去會有那種肉汁在嘴裡慢慢散開的感覺，很迷人。 味道上，我真的要誇，它不是重鹹也不是死甜， 而是煙燻香、甘蔗甜、雞肉鮮三種味道剛剛好融合，每一口都很有層次感。 那種甜，是很乾淨的甘蔗甜，不膩，反而讓整體更清爽。 即使冷吃也不油膩，反而更能吃出那種煙燻後沉穩的風味，很適合我們這種嘴巴挑、又想吃得有質感的女生。 我通常會搭點烤時蔬或簡單沙拉，就能變成一盤很有水準的餐桌主角。有時下班晚了不想煮，從冰箱拿出來微波一下，就能有一份像外面高級便當店的等級，真的超省事又療癒。 肉質的部分，帶點焦香，裡面的肉卻還是保有水分，咬下去是嫩中帶Q，越嚼越有味道，完全沒有乾柴感，連雞胸肉都不會柴，這點很加分。 重點是它的味道不是重口味的那種，反而是那種家常但升級版的清爽甘甜，有種「這是有用心養出來的雞」的感覺。 不沾醬就很好吃，如果真的嘴饞想搭點味道，簡單配個椒鹽或蔥油也很可以，但我自己是更喜歡原味，吃得出甘蔗的甜、雞本身的香。 整體吃下來不會有負擔，吃得飽也吃得安心。 我覺得很適合像我們這種平常注重食材品質、但又不想太花俏的輕熟女。 下次如果有朋友聚餐或家人來家裡，我一定會考慮再訂，因為這種好吃又有質感的雞肉料理，真的不常見。 總之食用的心得大概就是真的他們家的雞肉非常的美味好吃~ 身為一個講求飲食品質、又開始懂得照顧自己的輕熟女， 對於「雞肉這件事」我可以說是越來越挑剔了。直到吃到元榆牧場的雞肉， 才讓我真正感受到——原來雞肉也能這麼鮮嫩多汁，而且沒有那種常見的腥味或水注感。 他們家的雞肉來自自然放養、無施打生長激素的健康飼養方式，肉質真的不一樣。 無論是雞胸還是雞腿，煮過之後都還保有彈性，不會乾柴無味。 像我平常喜歡用氣炸鍋做檸檬香草烤雞胸，或是用醬油簡單滷個雞腿排， 真的怎麼煮都好吃。連平常怕吃雞胸太乾的朋友，吃過元榆的也都說服口感完全改觀。 而且我覺得最貼心的是，它們處理得很乾淨， 對平常下班還要料理的我來說真的超省事。更別說吃得安心， 沒有多餘藥物殘留的擔憂，對我們這種開始重視健康、又不想犧牲美味的人來說，是一個剛剛好的選擇。 總之，元榆牧場的雞肉就是那種讓你吃了之後，會默默放進冰箱常備清單的等級。 吃得到自然的香氣，咬下去是嫩、是甜，完全符合我現在對「質感生活」的期待。 真正的好雞肉，不需要太多調味，就能吃出用心養成的差別。 店面位在鳳山的文山區，這附近開不少很有質感的店面， 整間店都是黃色的顏色，招牌很明顯，一看就知道是他們家的店面， 非常搶眼的黃色，招牌是一隻黑色的可愛公雞，非常的讓人印象深刻， 這間元榆牧場 高雄澄清店算是不小一間， 走進去看見一個漂亮的櫃台以及流暢的購買動線~ 店面雖然只有一層樓，但什麼都有在賣，從小農商品到雞肉甚至牛奶都有在賣， 我剛進去店裡面被琳瑯滿目的商品給吸引了， 甚至還有生鮮蔬菜區，每樣農產品或商品都看起來相當新鮮， 還有店裡最多就是他們家的雞肉，有一整隻雞和分裝的冷藏雞肉， 我去的時候客人一買就買10包，就可以大概知道他們家店的雞肉為什麼那麼熱賣， 然後整隻雞也很熱賣，元榆牧場的雞肉是熱賣商品， 然後元榆牧場有和UBER EATS合作，而且全台從北到南的店面很多間， 都幾乎開在很熱鬧的地方，不用害怕吃不到那麼好吃的雞肉， 剛進去門口會看到他們也在賣新鮮的雞蛋，他們家的東西食材都相當品質不錯且新鮮， 然後小農產品酸白菜阿和乾燥的香菇和木耳等， 冷藏開放式的蔬菜櫃，有A菜和節瓜等多樣蔬菜看起來都很新鮮再販售， 另外，還有賣中藥食補無毒食材，和餅乾夾心酥等等， 也有賣麵條和乾燥的海菜等等，最特別還有他們家有賣飲料耶!! 我從沒想過會賣飲料，有白木耳茶仙草茶和果汁以及仙草凍等等， 另外一邊有賣普洱茶和優改甚至含有鮮奶跟烏梅汁跟果醋等等販售， 旁邊一排明亮且乾淨的冷藏櫃裡擺滿了商品， 還有販售他們家的滴雞精，之前有看過算是蠻有名的一款商品， 接著就是重頭戲，整櫃都是雞肉，全都是雞胸肉然後各種口味的雞胸肉， 原味的舒肥雞胸肉和香蒜以及黑胡椒和義式香草等等各種口味的雞胸肉，真的很多樣可以做選擇耶， 他們雞胸肉用冷凍的方式，然後是熟齡的黑羽土雞，我記得黑羽土雞算是很高檔的雞肉， 雖然看起來沒有很大一塊，但感覺品質很不錯， 一包包放在冷凍庫裡面供客人做選擇， 接著賣的是雞湯，有多種口味雞湯，黑蒜雞湯和番茄洋蔥雞湯，真的很多種選擇耶， 感覺他們家的雞湯一定也和雞肉一樣好吃，他們家的雞湯真的好多喔， 下次有機會再買買看他家的雞湯， 接著，更有趣的就是他們販售烏魚子和雞米糕，干貝等等梅乾扣雞海鮮羹也有， 真的好多樣性，有好多種品項販售給客人， 重頭戲來了，元榆牧場販售的包裝鹹水雞甘蔗雞元榆牧場 甚至整隻雞都有在賣，也有賣小包的手撕雞， 他們的雞肉整隻雞賣得太好，我去的時候只剩下鹹水雞而已， 另外還有賣滷翅小腿和滷雞心雞爪等等甚至還有漢堡排雞， 真的好多種樣式可以供客人做選擇，琳朗滿目的， 另外衣櫃有賣冷凍的去骨雞腿，和公母雞肉之分的肌肉，里雞胸和單純的雞胸及雞絞肉， 甚至還有雞松坂和小腿雞翅都有再販售， 另外還有賣豬肉也有，冷凍的梅花肉片里肌肉片肉絲都有，連豬肉都有在賣耶! 更有趣的他們家也有在賣海鮮類的產品，野生小管和魚丸和肉腳跟紫菜等等， 品項真的好多好多，魚肉也有在賣，有一櫃都是冷凍的魚肉給你做選擇， 轉過來在櫃檯的旁邊也有一櫃，有在賣麻油和苦茶油干貝醬和果醋等等， 真的應有盡有，連料理包，甚至葡萄乾等和薑糖萬用滷包也有， 米也有在賣，真的是一間小型超商耶，另外側邊也有掛上他們家的藥膳類的產品， 很多種口味可以做選擇， 近來店裡的時候有黑色購物籃還有推車可以供你在這間店裡購物商品， 我逛了逛生鮮肉品類區，看到連泰式打拋雞也有再販售， 這真的很方便，直接加熱打開就能配飯食用了，相當的方便， 再給各位看一下我喜歡的甘蔗雞等等，雖然店面不大，可是店裡販售商品真的很多樣性， 連花蜜和醬料也有在販賣，蜂蜜也是大有來頭的在地農產蜂蜜， 我覺得他們家的麻油看起來也很不錯， 還有魚類的肉品冷凍品，豬肉的部分也給各位近看一點， 店內也是黃色為主的裝潢，看起來寬敞又乾淨，整體很乾淨品項目多樣，很不錯! 想要在店內買飲品也沒問題，雞蛋也是一定要推的，他們家的購物車是黃色的，很可愛， 我在青菜區選購商品放入我的購物車內，他們家的滴雞精我也很推薦，可以當作禮品送人， 店內也有小座位提供給客人作休息，櫃台設計非常的西式風格，看起來很乾淨大方且時尚感， 元榆牧場 高雄澄清店 地址： 830高雄市鳳山區文鳳路36號 電話號碼： 07 780 8136

小小職人~沒有辜負我的期待、超級好玩的【小小撈麵師】

在五月份的時候我就有看過小小撈麵師的活動，但沒有搶到名額覺得好遺憾 這次透過囡囡媽的揪團活動參加到，真的很感謝囡囡媽！ (如果想了解囡囡媽的資訊，可以到IG搜尋：囡囡家小日子) 小小撈麵師的活動真的很好玩，非常推薦喜歡海底撈的家長帶著孩子一起來參加 需要喜歡海底撈的原因是因為若是要參加活動就必須要搭配用餐才可以，如果本身就對海底撈沒有興趣的話這點應該會感到稍微困擾 活動的費用$400，時間是下午2點到4點，用餐沒有時間限制，所以我從早上11點就入座，一直到下午5點才離開哈哈哈哈哈 小小撈麵師的內容真的沒有什麼難易度，就是把麵糰隨興的甩來甩去就好，甩到地上也無所謂因為這很難避免 現場的每個小朋友在甩麵的時候都像瘋了一樣的亂跑亂跳，看得出來大家都很開心 非常推薦有時間的話來參加看看喔！ 到訪日：2024/08/15(四) 不是每間海底撈都會舉辦活動，就算舉辦活動了，活動的時間與內容也會根據店家不同而有差異，大家可以根據自己方便的地點和時間做選擇 最重要的是，海底撈的活動都是辦在平日，而且不好搶，大家有看到報名資訊的話真的要下好離手！ 除了這次參加的小小撈麵師之外，之前也有參加過小小美甲師，地點同樣都是在桃園的統領店 (小小美甲師的活動紀錄可以看這裡喔！) 由於參加了兩次同樣地點的活動，建議大家如果方便的話可以搭公車或火車前往，畢竟統領的停車費$60/時，真的超級無敵貴，而且只有用餐費用可以折抵，非常不划算 另外海底撈在平日的用餐時間沒有限制，小朋友可以寄放在遊戲室裡面，這次在海底撈坐了一整天花費大約$2000，是有點貴但是我賺到了自由還是覺得很開心 (本次海底撈的食記可以看這裡，吃了一些新品喔！) 這次我們參加小小撈麵師的流程我覺得比上次參加小小美甲師還要流暢很多，至少在報到整隊的部分沒有浪費掉太多時間 報到後會拿到一個白色帽子和一件白色衣服，這是可以帶回家的唷！ 穿好之後可以先看兩點鐘的變臉表演，一邊等待其他小朋友報到 完成報到之後，橘子姊姊把大家集合起來準備要來帶動跳了 不知道這次參加活動的小朋友年齡層落在哪裡，兜兜的個子真的好嬌小 跳到模糊，兜兜超級開心 這次唱跳的歌是波力的主題曲，兜整個興奮到不行 第二階段，準備來搓湯圓囉！ 兜每次都這樣，做事情非常不專心、不認真 這次搓湯圓的時候他一直看別人搓湯圓，自己都不搓，或是搓圓了又突然壓扁重搓，氣死我 大家都陸陸續續搓完了，兜兜才搓了一半，然後還在看別人收尾！！！ 在正式進入甩麵的流程前，撈麵師恩熙姊姊先示範一段甩麵的方式 其實在這之前還有一段小小的有獎徵答啦～不過題目準備得比較少，現場應該只有1/3的小朋友有拿到獎品，在兜兜開始鬧著要獎品之前趕快叫他看恩熙姐姐表演 左邊表演一次，右邊也表演一次 接下來就換小朋友們自己發揮囉！ 其實他們也就是亂甩，麵條都甩到地上，但光是這樣小朋友們就很開心了 麵條越甩越長、越拉越細，到最後還直接斷掉 麵糰如果真的不能使用了沒關係，可以再去跟姐姐換一個新的 兜兜不只換了一個新的麵糰，還學了一個新招式：對著人甩 再搭配我浮誇的反應，兜兜笑到不行 看得出來在這個甩麵時間兜兜玩得有多開心，我拍到的好多照片都興奮到模糊 不過這也是帶他參加活動的意義呀～不僅是多多體驗不同的事物，也要讓他感到開心 甩一甩又斷了，再去跟姐姐換一條 現場準備了蠻多備品，不過還是要好好珍惜唷～不是說換就換的！ 最後的最後，小朋友們分批次來做成果發表囉！ 搭配Energy的星期五晚上，兜兜做最後一次的甩麵驗收 在拿到這次的禮品和獎狀之後，最後來個大合照結束這次的小小撈麵師活動 趕在恩熙姊姊離開之前我趕緊詢問他能不能一起拍照 大小撈麵師一起同框的畫面好可愛啊~ 小結論 結束掉小小撈麵師的活動之後兜兜又跑去遊戲室玩耍了，對我來說真是好玩又愜意的一天~ 小小撈麵師不僅兜兜覺得有趣，我自己也覺得很好玩，有時候會假借教兜兜甩麵招式的名義自己偷偷甩個幾下 整個活動從一開始的帶動跳開始就讓兜兜覺得非常開心，可以很快進入活動狀況 只是在搓湯圓的時候可能突然靜下來讓他很無法專心，加上下午想要睡覺的關係他在那段時間一直心不在焉 不過之後的甩麵程序又讓他活了過來，笑容一直沒有停過！ 真心覺得小小撈麵師的活動沒有讓我失望，非常推薦家長們帶小朋友來參加，是個有趣又特別的體驗唷！

走吧走吧！收拾行囊流浪去～～快來看看不得不愛上自助旅行的理由！！！

出國旅遊應該都是在大家每年的願望清單中，能出去走走、拓展視野、體驗不同風俗民情真的是一件很棒的事。 S編我本人是一位旅行中毒者，從大學開始，靠著爸媽給的零用錢以及自己打工存的積蓄；只要有便宜機票加上時間許可，就一定會給自己一個揮霍的理由，到國外好好放鬆、沈澱自己。說到旅行方式，S編應該是重度的自助旅行中毒者吧。 比起跟團旅行，自助的優點真的多太多了啦（拍手心！！！重點是，透過自助旅行才能真正踏實的體會到當地的文化～ 接下來就讓S編我來告訴大家不得不愛上自助旅行的理由。 ＃想去哪裡、想逗留多久自己決定 S編覺得旅行最重要的就是行程啊啊啊（這不是廢話嗎！！ 跟團的話所有行程都幫你排好了，連停留時間都會幫你算好，小編我還記得幾年前去京都清水寺自助時，親耳聽到隔壁的旅行團竟然只安排半小時逛完整個寺；聽到都要捶心肝了，完全就是走馬看花啊（抱頭～ 再來跟團很容易有購物的行程，（這真的很討厭啊～～ 如果是自助的話行程景點完完全全可以依照自己的喜好做安排，想逗留多久可以自己掌控，多棒啊～ ＃想花多少預算開銷自己抓 自助旅行從機票、住宿、車票等開銷都必須自己預訂，想玩多少、想花多少預算可以自己抓、自己預估。 可以將花費投入於自己較著重的部分，比較不care的部分就可以少花一點（一種投資的概念啦哈哈～ 不會像跟團一樣容易有一分錢一分貨的窘境啊啊啊～ ＃可以真實體會到當地文化風俗民情 誠如剛剛所說，自助行程掌握在自己手中，喜歡的景點可以久留、可以細細品味，不會流於走馬看花，能真實體會到當地的文化，哪怕只是躲進巷弄的一家小咖啡店，S編我都覺得超棒的啊。 S編個人認為真真切切的體驗異國風情才是出國旅行最大的目的啊！ ＃什麼都要自己來，獨立自主好開心 自助旅行不會像跟團一樣，有人幫你把所有的東西都安排得妥當當，不管是出發前的行程規劃， 還是到了當地的實際走訪，一切都得自己來！到國外旅行人生地不熟，困難度相對比國內旅遊高上許多；當你克服了一切，完成旅行時，真的會非常有成就感且無形中也提升了自己規劃事務的組織能力。 你看看，玩樂中還能自我提升、一舉多得，是不是超棒的啊～～～ #真心覺得能活著真好 S編我在近幾年完成了不少趟自助旅行，每次旅行完，帶給我最大的感受就是–能活這真好！ 自助旅行會讓你體驗到很多東西，人也好、事也好、物也好；哪怕只是當地人給的一個微笑、一聲問候、一個小小的幫忙，其實都會帶給人很大的溫暖與悸動；也會讓你感受到這旅行的錢花得真值得，更會讓你很感謝當初的自己跨出這一步踏上自助的旅程，不過S編覺得這可能要真的實際踏上自助旅行才會感受的到啦哈哈哈哈～ ​（圖片來源: 網站we heart it） 看完S編的分析，不知道大家感想如何，期待大家都能早日拾起行囊，勇敢跨出那一步完成自助旅行喔：） 資料來源： 採訪整理 #旅行 #流浪 #自助旅行 

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