別再被社群網站綁住，你與部落客還有專業攝手的其實只差這幾點而已！

出遊拍照打卡尋覓地標已經成位現代人的最佳生活樂趣，但是很多人不知不覺的已經陷入社群網站的捆綁，社群網站給人的虛擬榮耀感可能會讓你開心一時，但真正的部落客跟專業攝手，他們跟你之間的差異就在這些點上，快點看透這些虛擬榮耀感！ （圖片來源: pinterest.com） ＃人氣店出美照美店人人都愛，但是美照不是打卡上傳就成功，社群網站的崛起，大家對於人氣店的吹捧已經到了絕對瘋狂的地步，但是其實真正的部落客跟攝手介紹的從來就不是挑人氣店在下手，很多質感照都是不起眼的文青店，別再陷入那些買了廣告的人氣店，只要構圖好沒有美不了的店，別再排隊找難受，發掘那些質感店才是真正的部落客跟攝手在做的事！ （圖片來源: pinterest.com） ＃讚數人生英國研究統計，最容易讓人引起疲倦及受喜愛程度最低的社群照片絕對是近距離的自拍照，研究指出不管配上什麼不搭調的文字都會讓人困惑及疲勞，相信大家對於真正的部落客跟攝手喜愛的絕對是專業方面，不管是彩妝部落客還是旅行家或是攝手的貼文都是具有主題的，所以別再被社群網站綁住，更別為了讚數去凹一個不真實的自己，現在已經不流行滿滿的大頭照了！ （圖片來源: pinterest.com） ＃虛擬關懷很多人都知道網路的氾濫其實使人跟人之間真實的距離拉的更遠，原因都來自於社群網站的崛起，隱私的洩漏及情緒波動的宣洩，都是能簡單幾個按鍵完成的，但是社群網站的存在已經讓很多人開始依靠起這樣的虛擬關懷，還有很多時候有些人會為了想要得到這種關懷利用各種不同的方式去營造一個負能量的存在，又或者是營造出光彩絢麗的表象給大家，請相信那些愛你的人從來都不需用靠著這些來關心你，所以請記得，你所看到的訊息絕大多數都是營造出來又或是渴望得到某種回應而呈現的，做最真實的自己即可！ （圖片來源: pinterest.com） ＃魅力展現不管是部落客還是攝手都存在著絕對的個人風格，個人特色才是魅力所在，做自己才是最簡單又最顯的獨特的所在，別因為想要跟隨主流就失去自己最有魅力的地方，每個人其實都有讓人著迷的特點，而社群網站的存在最該的就是讓大家發現每個人身上的美，別再壓抑你獨特的魅力，不管是從文字還是你看到的世界，做自己才是最有價值的表現！ （圖片來源: pinterest.com） 別再被虛擬的虛榮感綁住，真實又美好的一切往往都在你身邊不起眼的地方，如果你開始因為社群網站而波動自己的情緒，那代表你深深的被綑綁住了，別讓自己困在一個華而不實的狀態裡，找到屬於自己最美好的樣子，其實你離部落客跟攝手一點也不遠！ 資料來源： 整理報導 #拍照 #攝影 

新聞是兩面刃，可以殺人也可以救人《鏡子森林、與惡》

2019很夯的《我們與惡的距離》，讓大家開始關注新聞媒體的工作生態，在金鐘獎奪下各大獎項，更被很多人封為2019最神台劇，擺脫一般戀愛偶像劇，探討現實主義，聚焦在目前社會現況，喚回很多台劇劇迷。 在同年年底，又推出了《鏡子森林》，一樣是新聞工作者的題材，但是和與惡的切入角度不同，選擇從更傳統的報社做為出發點 ; 與惡是以媒體工作出發，去帶入社會議題，演出不同身份的各個無奈，環繞在新聞媒體對精神疾病的污名化，以及女主角（賈靜雯）身為新聞台副總監和被害者母親身份之間的拉扯。而《鏡子森林》則是聚焦在新聞媒體內幕工作上，揭露媒體的真實生態，當政治勢力影響媒體，官商勾結的情勢下，記者們還能夠保有原本的道德良知，報導真實的情況嗎？ - 《鏡子森林》還有另一個特色，就是30集的內容，各分三季連播，且是不同導演執導，演員、劇情都接續下去，第一季由楊謹華（飾演 高明）主演，因故事劇情走向，第二季的主演為侯怡君（飾演 莊愛玲），目前電視正在播出第三季，本週末即將大結局！週六晚間九點，在公視連播兩集，一起探討記者的真實面！ #我們與惡的距離 「不忙著貼上善、惡的標籤，才能真心理解他人」──編劇呂蒔媛 店長在收看《我們與惡的距離》時，內心非常沈重，甚至在某些節點上，跟著演員的情緒，不自覺的也哭了起來，我們都清楚這樣的處境，每個人都有自己的苦衷，能真切感受到每個身份的難處，引起了觀眾的換位思考。如果...這世界再善良一點，是不是就能減少更多的悲劇，其實正在觀影的觀眾，也算是造就當前環境的人之一，沒有人是局外人。 #鏡子森林 「如果你能看到社會一絲絲真相，背後是一群新聞記者在為大家努力。」──編劇鄭心媚 在看鏡子森林時，比較少情緒化的情感流動，而是用追根究底的精神，隨著劇中角色去探究真相，理解記者的難處，其實大家的初衷都一樣，只是這個社會逼你違背初衷，想寫出改變世界的報導，卻面臨各種現實的壓力，在黑暗中夾縫生存，其實新聞記者都努力的想捍衛真相，可有時候卻不被允許，「掙扎、選擇、平衡」，是記者每天的課題。 這一兩年，台劇能夠針對台灣現實面題材下手，成功製造思辨話題，有好多人都對臺劇重拾信心，對於忠實台劇劇迷，真的備感欣慰，可台劇也不是這一兩年突然好起來的，其實一直都有持續的進步，剛好這些好劇成功創造了話題，使人關注，在過去也有很多優質戲劇沒被發現，請持續關注追劇便利商店！讓我帶你補足那些錯過的好戲！ 同場加映：記者職人劇《皮諾丘》 圖片素材來源：鏡子森林FB粉絲專頁、我們與惡的距離FB粉絲專頁 #鏡子森林 #我們與惡的距離 #新聞媒體 #台灣戲劇 #台劇 #火線新聞 #newspaper #民視 #公視 #公視戲劇 #民視戲劇 #追劇便利商店 #楊謹華 #侯怡君 #瑭霏 #賈靜雯 #溫昇豪 #吳慷仁 #鄭心媚 #呂蒔媛 #鄭文堂 #林君陽 

〚電影〛: The Truman Show（楚門的世界）　當你的人生不是你的 ...

（主觀評價） （本篇從人物介紹到劇情介紹都有雷，謹慎服用！有雷！有雷警告！！！） 🎬名稱：The Truman Show（楚門的世界） 📝集數：單片（片長103分鐘） 📌資訊：1998 / 美國電影 / 喜劇類（黑色幽默） 🔮 獎項：提名及獲獎無數，最為值得一提的是該電影於2006年也曾被提名入美國電影協會評選的AFI百年百大勵志電影，但是最後並未成功入選 。 🌝 適合：喜歡經典電影或實境秀、具好奇心、善思考挖掘事務真相 之人觀賞 。 人物介紹： 🙋🏻 男主角 楚門：被製作公司所收養的孤兒，該電影（亦即電影中的楚門真人秀）之主角，我認為是本劇唯一的主角。 🧟 其他：楚門媽、楚門老婆、楚門多年好友、楚門初戀（上述都是出演的演員，所以他們在現實生活中其實沒有任何血緣關係）、導演...... 。 劇情介紹： 楚門實境秀在電影的設定中為當時最為著名的一部電視實境秀（在全世界都十分賣座的live show），而關於這件事不知情的只有主角楚門一人（這也是為何楚門實境秀如此真實以及暢銷的原因，因為夠real）。 故事發生在一個十分樸實的城市­──海景城，這裡的人們都安居樂業，主角楚門更是天真爛漫，日復一日過著充滿朝氣的生活。在親朋好友的有意無意之下，他得知外面世界的存在，但每當他想離開時（想去斐濟找出初戀），總是困難重重。 從一開始觀眾一同參與楚門人生的每一分每一秒，一切都看似再平凡不過的日常紀錄（感覺很像現在很夯的vlog影片（？）） 直到後面楚門開始發覺自己所處世界之「怪異與巧合」，試圖挖掘真相但持續遭受阻撓，意圖找出一切事件背後的真相（此即劇組人員所稱的失控及脫序演出），以及克服人生中最大的難題，所產生的故事。 整個故事的架構大概就是： 一開始以實境秀的拍攝手法，讓觀眾和劇中的觀眾一樣，從不同的角度去觀察楚門。 到後來楚門開始探索身邊及自身的一切，以及導演對楚門所說的肺腑之言，都是這部電影之所以永垂不朽，成為經典電影的主因。 我覺得這部電影著實值得一看，蠻震撼人心的！ 身為鏡頭外的觀眾，在觀看時會有一種很微妙的感覺，感覺自己很像鏡頭內觀看實境秀的觀眾們。值得一提的是在最後楚門說出了每天一貫的打招呼臺詞，並選擇離開原先他所認為的（被安排好的）人生，去探索真正的世界時，鏡頭內的觀眾們只是思索著：那接下來我們要換成看什麼節目呢？ 真的超級超級諷刺！！！！！ 換言之，楚門雖然家喻戶曉，但對於鏡頭外的觀眾或許只是曇花一現的人生過客，有播出的話當然好，沒有也罷，反正就是千萬個節目的其中一個，換一台看別的就好。 但其實這是楚門的人生，一個活生生的人的日常 。 這個活生生的、最重要的主角就這樣被大家蒙在鼓裡，一覽無遺的24小時不間斷放映，人們因為＂知的慾望＂所以侵害了楚門的＂隱私＂。 （我認為楚門這個名字也蠻有意思的，在英文中楚門為Truman，我認為可以將之拆解為True Man，亦及導演及電影中劇組所一再強調的：人們愛你是因為你是很真實的。) 誠如剛開頭之臺詞： 1. You were real. That is what made you so good to watch...... 2. No scripts, no cue cards. It is not always Shakespeare, but it is genuine. It is a life. 3. While the world he inhabits...is in some respects, counterfeit. There is nothing fake about Truman himself. 好的，今天就說到這啦～ Good afternoon, good evening, and good night ! #電影 #movie #楚門的世界 #TheTrumanWorld #電影分享 #電影心得 #電影觀後感 #心得分享 #電影推薦

這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 43歲的韓國辣媽Belle育有一子，常在IG分享瑜珈伸展的動作，纖細的身材與超長的美腿讓人完全看不出來真實年齡，她在睡前都會進行腿部伸展，舒緩腿部一整天承受的壓力。 Step 1：伸直抬腿 洗完澡之後肌肉是最放鬆的時刻，睡前躺在床上將雙腿抬高至45度，並用枕頭墊高上半身，接著伸直腳尖，再將腳尖往下，各維持幾秒鐘，重複動作10次，會明顯感到小腿肌放鬆許多。 Step 2：促進循環 維持剛剛的姿勢，雙腿微張與肩同寬，扭動腳踝伸展筋骨，接著雙腿晃動持續約20秒，重複動作5次，做完之後會感到肌肉舒展，對消水腫與促進血液循環有很大的功效。最後睡意若尚未襲來，就稍微按摩腿部，隔天雙腿會輕盈許多！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 謝金燕高難度動作展現渾圓美臀與纖腰，姐姐不藏私四個瘦身密技妳知道了嗎？ 不科學！李聖經、李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計 跑出妳的第一步！陳意涵女神級美腿秘訣：跑步後一定要做這3件事！ #睡前運動 #美腿 #長腿 #體型 

乾杯x7-ELEVEN第二彈聯名來了！炭火燒肉包、烤飯糰新登場，銅板美食再升級

【台北訊】外食族注意！乾杯集團今(19)日宣布與7-ELEVEN推出第二彈聯名新品，包括「乾杯炭火燒肉包」、「乾杯炭火燒肉烤飯糰」2款鮮食商品，售價分別為35元及42元，即日起於全台7-ELEVEN獨家販售，同時還能掃描商品包裝上的QR Code加入乾杯集團會員，只要至集團旗下任一餐飲品牌，出示畫面即可免費兌換入會好禮。 乾杯集團去(109)年首度與7-ELEVEN攜手推出「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」、「乾杯炭火燒肉飯糰」2款鮮食商品，其中「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」刷新紀錄、成為近三年該類別聯名熱賣前三名，「乾杯炭火燒肉飯糰」更創下熱銷近200萬顆紀錄。透過此次合作，不僅讓更多人品嚐到乾杯燒肉居酒屋的經典風味，同時消費者使用7-ELEVEN貨架插卡，掃描加入乾杯集團會員人數高達近千人，成功為集團延伸餐廳管道觸摸不到的新客群。 此次推出2款新品主打吃得到乾杯店內的「炭火」及「燒烤」風味，其中「乾杯炭火燒肉包」使用備長炭增加炭火香氣，內餡選用兼具Ｑ彈口感、豐盈脂香的豬前腿肉，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就感受到濃烈的炭火香，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍；另一款「乾杯炭火燒肉烤飯糰」不僅使用同款獨門醬汁調味，更特別採用日式柴魚與蒲燒醬汁，並以炭火燒烤工法烤製，使飯糰外層充滿著燒烤感，層次更顯豐富，真實呈現道地日式居酒屋品嚐得到的手作感烤飯糰。 此外，即日起消費者還可掃描全台7-ELEVEN商品貨架插卡上的QR Code，進入網頁並完成乾杯集團會員註冊後，即可獲得入會禮兌換券一張，包含伊比利梅花豬、乾杯自家製泡菜、生啤酒等多樣選擇。消費者只要至乾杯集團旗下任一餐飲品牌〈乾杯、乾杯Bar、老乾杯、和牛47、黑毛屋、黑毛屋本家、麻辣45、高木食堂〉等超過30家門店，出示此券即可兌換。 乾杯炭火燒肉包 $35 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭火風味，內陷選用口感Ｑ彈度及油脂香氣兼具的豬前腿肉，並以炭火燒烤工法製成，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就嚐到濃烈的燒烤炭火香氣，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍。 乾杯炭火燒肉烤飯糰 $42 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭香，並採用日式柴魚與蒲燒醬汁烤製，再搭配與乾杯燒肉居酒屋同款的烤肉醬汁調味，層次更顯豐富，真實呈現日式居酒屋道地風格品嚐到手作感烤飯糰。 #7eleven #乾杯燒肉居酒屋 #炭火燒肉包 #炭火燒肉烤飯糰 

小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～

你家有愛生氣的孩子嗎？與其一直告訴孩子「不要生氣」，不如教孩子如何「正確的生氣」！當然，爸媽也要先試著了解孩子生氣的原因，通常是因為他們覺得被誤解、不公平又或是被遺忘，他不知道該如何處理，爸媽也沒有嘗試了解才會讓孩子的情緒一觸即發。我們該做的除了引導孩子認識情緒外，也要教他們如何適當的抒發怒氣。 （圖片來源：Pexels） 孩子有情緒是正常的 當孩子發脾氣或是吼叫哭鬧時，一兩次或許還好，一天好幾次，脾氣再好的父母也難免會想，「這孩子是不是存心跟我過不去？」、「我是不是上輩子欠他的？這輩子要這樣被他折磨？」然而我們必須明白，小孩的情緒發展還很初階，他們不懂得怎麼表達更不會調節情緒，因此只能用最原始的方式，大吼大叫、哭鬧、摔東西來表現，而這就是父母該教導孩子的地方。 （圖片來源：Pexels） 引導孩子情緒3步驟：認識、認同、表達 1. 認識： 當孩子出現一些發洩情緒的錯誤行為時，這就是很好的教育時機，幫助小小孩「認識情緒」。例如：「你現在亂丟玩具，是因為你生氣了，你可以跟媽媽說你生氣」。平時也可以透過繪本帶領孩子學習用語言和合適的行為來表達情緒。3歲以後的孩子語言能力越來越好，可以鼓勵他用說的來表達情緒。 2. 認同： 認同孩子的負面情緒，讓他感覺自己生氣的原因被大人理解了，通常就不會再因為同一個問題生氣。例如孩子的玩具玩到一半被搶了，媽媽就可以跟他說：「媽媽知道你生氣，因為玩具被弟弟搶了對不對？」、「你不高興是因為積木疊不起來對嗎？媽媽以前也不會，但一直練習就成功囉！你要不要再試一次呢？」 3. 表達： 根據教養書《養育的選擇》中所述：「要無條件接受孩子的感受，有規則接受孩子的行為」，認同孩子的情緒不代表他發洩情緒的舉動就是對的，但情緒表達是需要靠後天學習與練習的，爸媽可以從旁提供調節和抒發情緒的方法，但不要期待孩子一學就會，那是不可能的，大人都有情緒失控的時候，更何況2、3歲的孩子呢？ 其實孩子想怎麼抒發生氣情緒都可以，只要不傷害自己與他人，不損壞物品即可，以下就提供幾個讓孩子練習正確生氣的活動給爸媽參考： 活動一、畫畫 如果是還不會寫字的孩子，可以教他利用畫畫的方式將心中的憤怒畫下來！透過顏色、圖像來表達情緒感受，可以在畫中畫出生氣的原因跟情緒！讓自己內心的真實感受圖像化，一方面是幫助孩子梳理心中的情緒，另一方面是讓大人知道孩子的真實想法！ 活動二、推積木 推積木就是跟孩子一起把積木堆起來然後再推倒！算是一種紓壓小遊戲，推倒之後再重新疊起來再推倒，重複幾次這樣的行為不僅能幫助孩子舒壓，還能夠鍛煉孩子的受挫力！ （圖片來源：Pexels） 活動三、聽音樂跟著舞動 讓孩子享受在動感的節奏中跟著擺動身體，讓音樂安撫孩子情緒，也讓孩子藉著音樂的魔力抒發情緒，如果你家有愛跳舞的孩子一定會喜歡你跟著他一起跳起來！ 活動四、到戶外跑一跑、踢一踢球吧！ 心情差時去運動最好啦！不論是大人還是小孩，有情緒鬱結在心中時，去外面跑一跑都能抒發不少負面心情。帶孩子到公園走走跳跳又或是帶顆球，讓孩子藉著踢球把自己的生氣踢走！透過一次次踢球與一次次的出力，讓情緒跟著球遠離自己吧！ 活動五、吹泡泡 沒有小孩不喜歡吹泡泡，但太大力的吹泡泡就會破掉，必須輕輕的吹氣才行。情緒正盛的孩子若想要吹出又大又完整的泡泡，勢必就要讓自己冷靜下來。 （圖片來源：Pexels） 讓媽媽練習調節生氣情緒的活動 孩子練習抒發生氣情緒，爸媽也可以練習「調節」生氣，育兒之路太多會讓人暴跳如雷又崩潰不已的時候了，不學習讓自己冷靜，日子只會更難過。 活動一、深呼吸、數到10 看到孩子暴怒時先別跟著孩子的情緒波動！試著深呼吸一口氣，同時在心理數到10，告訴自己「孩子也有情緒，孩子也在練習如何處理自己的情緒！」我們是已經能好好控制自己情緒的大人！應該要幫助孩子練習與情緒共存！ 活動二、暫時離開現場 你可以暫時讓自己離開那個情緒高漲、充滿孩子負面情緒及尖叫聲的環境，遠離會讓你爆炸的原因，緩和自己的情緒，等覺得能好好跟孩子溝通後再回到現場。但別忘了告訴孩子，媽媽需要冷靜一下，這樣以身作則處理負面情緒的方式，也會讓孩子耳濡目染喔！ 活動三、告訴自己：「孩子不是在跟我生氣！」 孩子尖叫、生氣、情緒崩潰，很多媽媽會產生無力感，同時內心想著「到底還想我怎麼樣！」對吧？其實轉念一想，孩子的情緒控制能力還不那麼健全，孩子不是想找媽媽麻煩（雖然看起來很像），他生氣是因為無法好好處理情緒，他需要媽媽的幫助，這麼一想是不是感覺好多了？ （圖片來源：Pexels） 孩子生氣是生活中時常發生的事情，若爸媽也被孩子牽著走，那就無法讓孩子好好學習跟自己的情緒相處。爸媽除了可以運用以上小技巧讓孩子「好好生氣」外，也可以練習好好調節自己的情緒。記住，孩子越生氣，我們反而要越淡定！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1355355 https://www.popdaily.com.tw/mama/1348162 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #情緒 #控制情緒 #生氣 #生氣情緒 #親子教養 

美貌轟動全校！6點認識《媽媽朋友的兒子》張英南，還曾當過搞笑演員！

大家最近都在追什麽劇呢？今天介紹一部最近由韓國tvN播出的《媽媽朋友的兒子》，由丁海寅和庭沼珉所主演的青梅竹馬故事，而張英南在劇裡飾演一位大多時間都忙於工作的母親徐惠淑。今天泡菜編就要來介紹這位飾演事業女強人的演員張英南！相信大家在不少影劇中都對她不陌生，究竟她的演藝經歷多精彩，就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：tvN） 張英南基本介紹 也稱作張榮男，是韓國著名的女演員，畢業於首爾藝術大學的演劇科，自1990年代末開始活躍於影視圈，起初以話劇演員出道，她在舞台劇中展現了出色的演技實力，並逐步轉向影視圈，後續出演了許多知名的電影和電視劇，迅速積累了知名度，曾獲得第37屆百想藝術大賞戲劇新人獎、第50屆大鐘賞最佳女配角獎！ （圖片來源：tvN） 張英南的小故事 張英南小故事1. 名字由來 1973年出生的張英南，今年47歲。光看名字的話，常被誤認為男性，是因為張英南作為家族裡「五個女兒」中的忙內，當時出生時，爺爺為彌補沒有男生的遺憾，直接幫他取了像兒子的名字。 張英南小故事2. 學生時期 從小就有美術天分的張英南，小學夢想成為一名產業設計師，作品得過全校第一名。升上國中後，某天偶然在路上看到桂園藝術高中橘黃色校車，萌生想進入該校就讀的想法，之後也如願進入話劇電影科，開啟演員第一步。原本性格內向的張英南，在戲劇課過程中找到自信，偶爾逗人發笑、獲得稱讚都成為其努力的動機，也考上首爾藝術大學話劇科，持續進修。值得一提的是，清純美貌讓他當時獲「大學路李英愛」的稱號聲名大噪，加上帶點鼻音的磁性嗓音，成為風雲人物。 (圖片來源：KBS) （圖片來源：KBS） 張英南小故事3. 劇場磨練演技 1995年大學畢業後，張英南進入「棉花劇團」工作，當時第一部作品為2001年吳泰錫導演的《羅密歐與茱麗葉》，卻因為演技不合人意慘遭換角，於同年憑著話劇《化妝室》獲百想藝術大賞演劇部門新人獎，再次證明實力。此後陸續在劇團中累積實戰經驗，主演《Proof》、《巴里公主》、《京淑，京淑的父親》等作品，其巔峰為一人分飾九角的《陰道獨白》，受到外界矚目。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：SBS） 張英南小故事4. 歷年作品 張英南以2004年出演首部電影《認識的女人》為起點，開始擔任多樣戲劇配角，至今超過70部影劇！其代表作有《開心鬼上身》、《七級公務員》及《狼少年》等大銀幕作品，並憑著《狼少年》飾演朴寶英母親「劉玉熙 」獲當年度大鐘獎最佳女配角殊榮。而在電視劇《結婚的女神》、《女王之花》、《皮諾丘》皆有亮麗表現，於2016年《舉重妖精金福珠》飾演舉重部教練，霸氣性格中帶感性的設定，讓觀眾印象深刻。 （圖片來源：《開心鬼上身》） （圖片來源：SBS） 除了影劇作品外，張英南也出演綜藝《SNL Korea》第一、二季喜劇直播，展現反轉搞笑的形象。2019年參與網路劇《In Seoul》，講述高三生達美整天沈迷追星，希望有一天能擺脫媽媽管教獨自出來生活的故事，劇中張英南真實演繹「現實媽媽」場景，激起觀眾共鳴。2020年3月則是參與電視劇《那個男人的記憶法》飾演戲份強烈的新聞局長，接著於6月《雖然是精神病但沒關係》中飾演護士長朴幸子，擔任劇情反轉的要角。 （圖片來源：tvN） （影片來源：Playlist） （圖片來源：MBC） 而後也在2021年播出的《惡魔法官》中飾演法務部長，以及在2023年的《浪漫速成班》、今年播出的《媽媽朋友的兒子》劇中都是飾演一位母親。演出過多種不同角色的張英南不管演什麼都可以駕馭的很好！ （圖片來源：IMDb） 張英南小故事5. 婚姻生活 張英南曾於綜藝《現場脫口秀Taxi》中公開：「與老公李浩雄相差7歲，是姐弟戀的事實」，兩人均為音樂劇演員出身，相識契機為某音樂劇安可公演中李浩雄作為代演一個月，因而親近交往，並於2011年步入婚姻，2014年4月得子。值得一提的是，張英南多次在節目中提起兒子，像是綜藝《蝸牛酒店》中分享：「有一次看到我跟朋友講電話講到哭，默默遞衛生紙幫我擦眼淚，隔天甚至對爸爸說：『請好好守護媽媽』，真的很懂事！還買兩個玩具犒賞他」，從言談中能感受到是名符其實的「兒子傻瓜」啊！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 張英南小故事6. 對演技的態度 出道超過20年的張英南，也悟出對演技的想法，他認為：「態度是最重要的，加上人與人之間的人際關係。作為演員除了作品本身、人物分析是基本功課外，拍攝現場是大家一起工作的地方，大家都感到開心、幸福最重要，因此溝通很重要。我不是那種固執已見的人，即便有想法也不會直接表達出來，先聽完其他演員的想法以及朝著導演想要的方向去努力，，才能以舒服的心情演戲」如此善解人意有大方的工作態度，這也難怪張英南戲劇邀約不斷，成為受尊敬的演藝圈前輩。 看完演員張英南的介紹，有沒有更了解他呢？出道多年，雖然不是擔任主演，但卻因為精湛演技，讓作品增添不少色彩，成為不可或缺的角色。若是想多感受張英南的魅力，就不要錯過韓劇《媽媽朋友的兒子》！ 延伸閱讀 👉國民年下男變身！6點認識《媽媽朋友的兒子》丁海寅，出道經歷、搶C位爭議一次看！ 👉關於《浪漫速成班》「盧允瑞」的7件事：出道即爆紅、撞臉男團NCT道英！ 👉韓國凍齡女神！5點認識《神探具景伊》李英愛，歷年作品、婚姻生活一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #名人專題 #張英南 #張英南作品 #惡魔法官 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #雖然是精神病但沒關係 #韓劇女配角 #韓國女演員 

heme 雙色遮瑕霜

heme的新品真的出得好快啊🔥 前陣子就已經在藥妝店偷偷上架的雙色遮瑕霜 不知道大家有沒有注意到😌 我本身算是遮瑕用得滿兇的人 所以手邊有超多支遮瑕膏的~ 而這支特別的地方在於它有雙頭雙色設計👏🏻 主打可以自由調配出適合自己的遮瑕顏色喔～ - 雙頭分別為淺膚/自然膚色二種色系 質地偏稠狀但又帶有水潤好推的特性 跟我手邊的遮瑕家族比起來這款遮瑕力為中等 我自己日常都會搭配美妝蛋使用~ 不用沾手這點真的很方便🥺 這次針對三種常見臉部瑕疵分別作遮瑕測試❤️ 📍黑眼圈：提亮遮瑕的效果不錯~不過於厚重且僅有微微的眼下卡紋狀況 📍痘疤：針對泛紅的深色痘疤遮瑕力較普通~但仍有修飾的效果 📍泛紅：修飾泛紅的效果非常好~一筆就能完成很方便👍🏻 - 本貼文與 @hemecosmetics 合作，內容100%為真實心得 - #heme #popdaily #populzzang #populzzang_mag #concealer #makeup #雙色遮瑕霜

電影《CATS貓》觀後心得

看完《CATS貓》映會已經有幾天的時間了 而從音樂劇改編成電影的評價好像也不如預期 畢竟要將風靡全球的《貓》搬上大螢幕 還要刷新觀眾感觀重新擄獲芳心 外加《貓》本身基本可以說沒有太多的劇情 究竟要如何改編成電影難度極為高 但觀看後想說「經典」本身就很難超越 但撇除這些不說 我還是挺喜歡的看著演的是《貓》 但稱述的確是“人” 看完整部電影也許要傳達的是很簡單 不論是貓 還是貓人 在或者是人 只要我們能真誠面對 就算你有墮落的過去靈魂也能閃耀 不需要討好別人因為這就是你的人生 所以如果你還在考慮是否要進影院觀看 或者你已經聽見許多人告訴你 說舞台劇比電影豐富多了 但我想說電影版是一場毫無冷場的瘋狂派對 也如同茱蒂•丹契所飾演的貓人長老 在日出之際對觀眾所說： 「不要依賴翻譯， 因為你已經看到我們的工作與娛樂。」 就帶著參加舞會的心情 進場去觀看每一個表演者真實流動的靈魂吧！ “And the memories were lost long ago But at least you have beautiful ghostsAnd the memories were lost long ago” 

傻白甜又哪些特質？帶你看傻白甜星座排名TOP5，她真的好傻好天真～

我們身邊總會有一種朋友，長得可可愛愛，講話憨憨，感覺好像傻傻的很天真，又沒有心機總是給人無害的感覺，是朋友中的「團寵」，大家所形容的傻白甜就是他們啦～而且我們常說傻人有傻福，或許傻傻的他們其實在生活中也會比較快樂～畢竟沒什麼心機和心眼，和人相處起來也比較不會計較太多。那傻白甜特質有哪些呢？而12星座中有哪些星座女是傻白甜代表呢？就跟邱比特一起來看看吧！ （圖片來源：《酒鬼都市的女人們2》劇照） 傻白甜特質 傻白甜特質1：性格直率 傻白甜給人的感覺就是真實不做作，不會掩飾自己的情緒或感受，所以有時會過於直接的表達可能會讓人感到不知所措，小心得罪了人而不自知喔～ 傻白甜特質2：不太懂察言觀色 大咧咧的他們其實不太懂得觀察別人的臉色，很多小細節都不會去注意到，同時也看不透別人的小心思，總是喜歡在自己的小小世界裡表達自己的感受。 傻白甜特質3：天真沒心機 憨憨的他們不會去在意或計較一些小事，總是給人一種天真而且又沒心眼的形象，所以跟他們相處起來其實可以很放鬆，不用過多的去猜測對方的想法。 （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 傻白甜代表角色 傻白甜代表角色1：《惡作劇之吻》林依晨 林依晨的經典之作之一應該沒人沒看過吧！劇裡的袁湘琴性格憨厚直接又樂觀善良，為了跟喜歡的男生在一起不斷地付出和努力，雖然表白被拒絕但還是沒有放棄，最後男生還是被女生的真誠而打動了。 傻白甜代表角色2：《命中注定我愛你》陳喬恩 劇中的陳喬恩就是傻白甜的人設，雖然在職場和生活中不是最亮眼的那位，但卻是無可或缺的存在，憨憨的性格總是會答應別人的要求，願意為別人付出，所以不做作又沒心機的她很容易被別人欺負。 傻白甜代表角色3：《傳聞中的陳芊芊》趙露思 趙露思飾演過的傻白甜角色其實不少，但讓人印象最深的應該就是《傳聞中的陳芊芊》的這部劇，完全把傻白甜的特質展現出來，雖然憨憨的性格讓她一直闖禍，但傻裡傻氣又呆萌的性格讓人很難不愛啊！ （圖片來源：《惡作劇之吻》臉書專頁） 傻白甜星座 傻白甜星座TOP5：處女座（傻白甜指數70%） 處女座就是很標準的「外冷內熱」，一開始認識他們時的確會覺得不太好親近，他們總是會築起厚厚的城牆保護自己，而熟悉之後的處女整個會讓你覺得性格大轉變，從什麼都冷眼旁觀的狀態變成一個超級管家婆，但那只是因為他們真心把你當作朋友、閨蜜，所以才會管你，想讓你變得更好，而得到他們的信任和真心後，他們也會毫不保留的付出自己，幾乎是雙手奉上他們的所有～ 傻白甜星座TOP4：牡羊座（傻白甜指數85%） 天生就自帶傻氣的牡羊座，相處起來給人一種可愛、活潑但又很少根筋的感覺，他們在朋友中是屬於氣氛的活絡者，他們雖然不是非常細心跟細膩，可以很快速的聞出空氣中的不對勁，不過他們很不喜歡冷場的感覺，所以都會是人際關係中的潤滑劑，讓大家就算對他們生氣也氣不久，這樣的他們意外很可愛也很得人疼。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們2》劇照） 傻白甜星座TOP3：巨蟹座（傻白甜指數88%） 巨蟹女的傻是人盡皆知，尤其在感情中非～～常的明顯，因為他們是屬於愛上了或是付出了真心，就不求任何回報的，不管在友情還是愛情中都是，即便對方的回饋和自己不對等也沒關係，只要巨蟹認為「值得」，那就沒有什麼能夠阻止他們，這樣的女孩怎麼看怎麼傻啊～ 傻白甜星座TOP2：雙魚座（傻白甜指數90%） 雙魚女的傻大多和他們的性格有關，天生的樂觀讓他們即使和他人遇到意見分歧，也不太會去爭，不喜歡和他人計較的溫和性格，其實讓很多人會自願為他們出頭，所以可以說是雙魚的傻，也是一種讓他們獲得保護的原因。 傻白甜星座TOP1：獅子座（傻白甜指數150%） 第一名居然是獅子座！真的是讓人蠻意外的～大家對於獅子的印象不外乎是強勢、霸道、有主見，這樣的星座怎麼會和「傻」沾上邊呢？其實他們的傻也和他們展現的性格有關，正是因為他們給人的感覺是好面子跟出鋒頭，所以他們即便受了傷，也只會獨自躲起來舔舐傷口，把自己脆弱的那一面徹底隱藏起來，尤其在感情中遇到委屈也不會透露出一絲一毫，這就是他們傻白甜指數這麼高的原因啊～ 以上五個傻妹星座波妞有上榜嗎？其實有的時候那個「傻」，是因為性格圓滑，不願過多的和人計較、起爭執，有時候適當的裝傻，會讓你在生活中省掉很多麻煩，也會比較快樂啊～ 延伸閱讀： 👉喜歡曖昧感大於戀愛！曖昧製造機星座TOP4，他的行為好容易讓人暈船～ 👉陷入戀愛就像小孩？喜歡依賴戀人的星座TOP5，他們不能沒有對方！ 👉甜言蜜語聽聽就好！容易見一個愛一個星座TOP5，他的心真的還不定啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #傻人有傻福 #傻傻的 #傻妹星座 #傻氣 #傻氣女友 #傻白甜 #傻白甜性格 #傻白甜指數 #傻白甜星座 #傻白甜特質 #可愛 #憨憨 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #真實不做作 

真實搜尋結果

別再被社群網站綁住，你與部落客還有專業攝手的其實只差這幾點而已！

別再被社群網站綁住，你與部落客還有專業攝手的其實只差這幾點而已！

新聞是兩面刃，可以殺人也可以救人《鏡子森林、與惡》

新聞是兩面刃，可以殺人也可以救人《鏡子森林、與惡》

〚電影〛: The Truman Show（楚門的世界） 當你的人生不是你的 ...

〚電影〛: The Truman Show（楚門的世界） 當你的人生不是你的 ...

這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿

這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿

乾杯x7-ELEVEN第二彈聯名來了！炭火燒肉包、烤飯糰新登場，銅板美食再升級

乾杯x7-ELEVEN第二彈聯名來了！炭火燒肉包、烤飯糰新登場，銅板美食再升級

小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～

小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～

美貌轟動全校！6點認識《媽媽朋友的兒子》張英南，還曾當過搞笑演員！

美貌轟動全校！6點認識《媽媽朋友的兒子》張英南，還曾當過搞笑演員！

heme 雙色遮瑕霜

heme 雙色遮瑕霜

電影《CATS貓》觀後心得

電影《CATS貓》觀後心得

傻白甜又哪些特質？帶你看傻白甜星座排名TOP5，她真的好傻好天真～

傻白甜又哪些特質？帶你看傻白甜星座排名TOP5，她真的好傻好天真～

〚電影〛: The Truman Show（楚門的世界）　當你的人生不是你的 ...

〚電影〛: The Truman Show（楚門的世界）　當你的人生不是你的 ...