讓你買得物有所值的工廠直營生活搖籃台北松隆店，看得到內材、可配合客製化且有10年條列式保固的台北買床墊超值推薦

買了新房的友人為了之後的搬家開始物色台北床墊、台北買床墊的資訊，聊天時問我有沒有台北床墊推薦。因為之前去過生活搖籃床墊寢具館竹北嘉豐店，很認同這台灣床墊品牌的概念，就推薦她去信義區生活搖籃台北松隆店試躺。生活搖籃台北松隆店是台灣製床墊工廠直營門市，能享受專業無壓力的台北床墊試躺，提供價格實在的MIT獨立筒床墊訂製，讓人不用花大錢就能買到用歐美大廠貨源作的飯店級床墊，每張床墊都做檢設孔、可清楚看到床墊裡面的材料眼見為憑，因有自己工廠也接受床頭板、床架、臥榻墊訂製，連枕頭、保潔墊都能一處買齊，生活搖籃床墊還提供10年條列式保固，明確地保障顧客們的權益，除了花東、外島及偏遠山區外全台都能免運費送到府。目前生活搖籃有推出年終感恩祭活動，買床滿額就會送額外禮品，預約試躺的話買床墊還會送床包式保潔墊，友人就跟松山車站附近的生活搖籃床墊寢具館台北松隆店預約，找我過去陪她選床墊。 台北市信義區松隆路229號1樓的生活搖籃台北松隆店地利很好，就在五分埔商圈旁、鄰近松山火車站，想前往的朋友可搭北捷綠線捷運到松山站、或搭火車到台鐵松山車站下鈔後再走過來，不遠處也有286、817、忠孝幹線…等多路公車經過的「松山車站(松山)」站牌，開車的朋友也能將車停到附近的松隆停車場，交通非常方便。 原本在床墊大廠工作的生活搖籃床墊寢具館創辦人，因看不慣這一些業內的亂象，認為消費者花了錢至少應該買到物有所值的床墊，便在2015年自創品牌且開創自己的工廠及門市，以歐美進口及國內大廠的安全材質在台灣製作販售床墊，讓大家以消費得起的價格就能買到品質媲美歐美國家生產的優質床墊。 服務好且價格實在的生活搖籃床墊寢具館，在網路各大論壇都有獲得很多購買者自主推薦的好評，品牌在深耕多年後也陸續在竹北及台北信義區開了分店。 生活搖籃台北松隆店是採預約優先制，希望把每個客人都服務得最好，讓客人放鬆地盡情試躺，且可由專人介紹、回答所有跟床墊、寢具有關的諮詢，還會給有提前預約的客人專屬的預約禮。 當然臨時過去選床墊的客人當然也能接待，但如果該時段已有安排客人試躺就要等待一下了。 因為接近歲末年終，所以生活搖籃即日起至2024年2月7日22:00有舉辦全館年終感恩祭，每一位購買床墊的顧客不僅能享受會員優惠，還可根據消費額度獲得額外的折價券或禮品。 生活搖籃台北松隆店的空間雖然不大但卻很溫馨舒適，一入門就能看到漂亮的水晶燈，感覺整個空間很典雅又精緻。 不同於一般床墊門市會擺出超多的床墊，店裡只有展示出7款不同軟硬度及躺感的精選床墊。每款床墊上方都有掛出精美海報，上面都清楚標示出床墊名稱、材質及不同大小床墊的價錢，價格公開透明且是不二價，客人不用等到節日檔期再買、也能避免被亂開價錢。 有試躺經驗的朋友其實都很清楚：基本上躺過2、3張床墊後身體的敏銳度就會降低、有些甚至會感覺混淆，過多的選擇跟比較反而容易讓人陷入選擇困難症。因為生活搖籃已經把軟硬度跟Q度都區分出來了，加上有專業服務人員的協助，反而能讓人依需求鎖定可能會喜歡的床墊，就能專注地體驗、探索不同的躺感，也能更有效率地找到最適合自己的床墊。 門市現場展示的床頭板、床架、枕頭、寢具若看喜歡都可以購買，因為在桃園設有工廠，不管想要單人床墊、雙人床墊、台規SIZE、歐規SIZE，甚至因空間配置而需要較特別的規格都可配合全面性的客製化製作，若對床頭、床底有獨特需求的朋友也能跟生活搖籃訂製喔！ 生活搖籃台北松隆店門市的付款方式接受現金結清、貨到付款、刷卡，也接受多種的電子支付。裡面的床墊都是下單後才開始製做的、約1週左右就能收到貨，所以消費者睡到的都是全新的床墊。 因為生活搖籃對自家產品很有信心，所以現階段還有推出120天安心試睡計畫，只要有先預約試躺並購買即可享用120天試睡，若睡得不滿意品牌也會承擔所有來回運費與包裝耗材，並讓客人以多退少補的方式替換喜歡的床墊，但是若特別訂製規格的客製商品就無法退換貨了。 很多家具店或床墊門市不會注意到入內要換拖鞋這種細節，但很多台灣人其實都習慣換上室內拖後才會踏進家裡，生活搖籃因為想給上門的顧客們最貼近生活的真實體驗，所以要先脫外出鞋、換成室內拖才能進入裡面。 生活搖籃很注重客人的感受及整體的衛生，每接待完一組客人後就會整理環境、做清潔，連穿過的拖鞋也會噴酒精消毒清潔喔！ 裡面的床墊定價都很實在，以進口原料訂製的飯店級床墊算很物超所值。 裡面有三款軟床、四款硬床，軟床設計是典藏系列、硬床是福爾摩沙系列，店家將軟床、硬床分成兩邊放，讓客人更好挑選。 有些黑心的床墊業者會用回收或劣質的內材來做床墊，表面看起來漂漂亮亮但用起來問題超多，而生活搖籃的床墊都有做檢視口，大部分都做在床墊的左下方，裡面用的都是通過檢驗安全無害的材質，不必擔心床墊裡被塞了烏魯木齊的內材。 墊材檢視口的對面還有一個彈簧檢視口，可以看到裡面獨立筒及輔助彈簧的狀況。 他們用的中鋼彈簧都有做過包含輻射在內的重重檢測，不用擔心會有輻射或有害物質的問題。硬床設計的床墊較能看到完整的彈簧結構，但軟床設計因為邊緣有高密度泡棉封邊，所以只能從檢視口看到外圍的高密度泡棉喔！ 福爾摩沙系列床墊是硬床設計，硬床設計的彈簧側邊則有M型輔助弓來加強床沿的支撐作用，M型輔助彈簧的支撐力比S型、Z型輔助彈簧更加強韌，形狀也較對稱，受到外力擠壓時會更有彈性且能吸收外力。 硬床設計的獨立筒旁除了有M型輔助弓來強化床沿，上面還加了一層白色的防焰棉顫，放防焰綿顫比較安全也比較舒適。 這種防焰棉顫是用針刺將纖維刺成片狀製成的，既硬挺又不厚重的高密度布料有阻燃、隔音、耐磨、耐髒汙、耐酸、耐熱、多孔隙的特性。能防止彈簧穿刺，也能幫彈力彈簧增加一些抗阻性、睡起來比較不會那麼軟。 裡面不管軟床、硬床都有加固床沿，但床墊是用來睡覺而不是用來坐的，不管是軟硬床其實都不建議坐床沿。 除了用久之後容易造成床墊邊緣的磨損，還考量到施力不正確會對脊椎腰椎跟膝蓋都都不好，真的要坐在床沿的話建議屁股往裡面坐一點，身體會更舒服之外床的受力面積大也不會傷床沿。 這款是經典福爾摩沙 F1( 支撐款 )。 這款是硬床設計的基本入門款，以700顆 2.3線徑的中鋼高碳鋼硬式獨立筒做蜂巢排列，搭配2.5公分的進口比利時乳膠，躺起來比較硬，但還是有一定的Q度，可買這張給喜歡睡硬床的老人家當孝親床。 經典福爾摩沙 F4 ( 超值款 )。 F4、F1 用的彈簧都一樣，都是用700顆2.3線徑硬式獨立筒蜂巢排列，但F1是用2.5公分乳膠、這款則使用5公分乳膠，所以睡起來比F1更軟些，有軟硬適中的躺感。 經典福爾摩沙 F5 ( 基本款 )。 別款硬床的表布都使用天絲布，以621顆2.0線徑獨立筒作平行式排列的F5表布使用觸感有如絲質般的高磅數Rayon表布，再搭配5公分的比利時乳膠、高密度泡棉，是硬床設計裡面躺感比較Q彈的床墊。 經典福爾摩沙 F7 ( 強力支撐款 )。 F7裡面有1080顆1.8線徑的中鋼高碳彈鋼彈簧，彈簧本身沒有那麼硬、但是顆數比較多，用紮實度來達到支撐度加強，有相當不錯的Q度，雖然躺感最硬卻是是硬中帶Q的三線支撐獨立筒床墊。 線徑較細的彈簧躺起來較軟、較粗的彈簧則躺感較硬，而蜂巢式排列會比直列式排列更緊密、做的床墊硬度跟干擾度較高，不同線徑彈簧搭配不同排列法就會有不同躺感，建議要花點時間試躺才會知道哪款的躺感適合自己。 另一邊擺的是軟床設計的床墊，門市有展示出曙光、尊榮、恩典3款床墊，欠缺安全感的女性或對觸覺較敏感的朋友，選柔軟舒服的床墊更有助於改善睡眠品質。 典藏名床-曙光。 曙光裡面有蜂巢排列的700顆2.3 線徑中鋼獨立筒彈簧，上面的舒適層也有加厚，既有支撐也有包覆性，睡感扎實又有細緻度的床墊是軟床裡面軟硬適中的一款。 典藏名床-尊榮。 尊榮使用725顆2.0 線徑德國ARGO高猛碳鋼，彈簧具有高回彈力所以睡起來Q彈有支撐，上面的舒適層也很厚，這張床墊躺感最軟，有包覆性卻不會無限下陷，不用怕睡醒會腰酸背痛。 典藏名床-恩典。 恩典是軟床裡較晚推出的新款，曙光、恩典都是中鋼的高碳鋼，都有經過高溫回火來加強韌性，但恩典的高密度泡棉、表布、水冷膠跟側邊的布料都有做材料升級，雖然床墊材料升級，但是跟外面同樣材質的床墊相比價格還是優惠了很多。 恩典表布使用天絲高級梭織面料、邊布則使用質感抗汙貓抓布，表布內層有2 公分高端水冷膠及2.5 公分高密度軟料泡棉，搭配Artilat 比利時原裝進口乳膠 5 cm、2000顆1.3 線徑中鋼獨立筒，床沿的加固還用強化泡綿封邊補強，是店裡最高端的床墊。 上面的表布不是進口緹花布，而是天絲高級梭織表布，由經紗及緯紗交織而成的表布觸感好又不易變形，雖然裡面有水冷膠但不代表冬天會很冷，水冷膠只會在熱度夠時加速散熱但是不會自動產生冷氣，所以是一年四季可以用的好床墊。 因為天然乳膠直接接觸到熱源久了會氧化、脆化甚至是產生粉末，所以這款床墊還有多了層高密度泡棉隔開乳膠，可以延長乳膠的使用壽命也能加強散熱。 除了裡面的材料升級，側邊也由一般透氣布改成透氣貓抓布，也很適合家裡有養寵物的朋友使用。 一般的三線支撐床墊上面的舒適層是車連著的，恩典床墊則還有做了特殊的虎口設計。 人在睡覺時會因體溫而產生熱度，這種虎口設計就是增加散熱的出口，搭配裡面的水冷膠就會更迅速散熱，躺下去的舒適度也會更好。 恩典的檢視口坐在床頭的側邊、所有材料通通都看得見，可查看墊材的品質也可檢視床墊結構。 生活搖籃裡的床墊因為連所用的膠水都是環保無毒水性膠，所以沒有奇怪的異味和化學香精味，也讓人能睡得更安心。 生活搖籃很鼓勵選床墊的客人不是只用手按按看或只是稍微坐一下，會建議至少試躺10分鐘，感受床墊是否能服貼身體、躺感喜不喜歡，而因為顧及個人衛生，枕頭上也會鋪上一次性枕巾再讓客人試睡。 恩典雖然用的是1.3 線徑的中鋼獨立筒卻用了2000顆，所以躺感更扎實能感受多點支撐及Q彈，是軟床裡硬度最硬的一款，但還是一般人認知裡軟硬適中的躺感。 整體是躺下來的軟硬度，由軟至硬會是專榮->曙光->F5->恩典->F4->F1->F7，但不管軟床或硬床都有相當的支撐性和Q度，不會軟到身體嚴重下陷、也不會因太硬而睡得不舒服。 生活搖籃的服務很好，客人購買後如果電梯、樓梯很小或家裡的動線不方便搬正常的床墊，還能幫忙做可折床墊，這種可折床墊是將原本筆直的床墊以特定方向做彎折，床墊內材料並不會受損，搬運時更方便，恢復了之後也不會影響床墊的結構。 外面要做可折床墊可能會加收500~1000，購買生活搖籃6尺以上(含6尺)的床墊就會自動幫忙做可折，而就算是買5尺的床墊如果搬運有需要做成可折床墊也不需要加價喔！真的很貼心耶！ 店裡的枕頭寢具品質很好睡起來也很舒服，若有喜歡可以一起買比較省事。 現場的床包主推最透氣的40支床包，40支床包輕柔又透氣，睡覺的時候也不會有悶熱感。 我有看中意一款泰國乳膠枕，服務人員說那也是冬季專案的贈品，所以有特別問了一下年終慶活動。 現在起到2024 2月7號為止買床滿額有送好禮，購買床墊單筆訂單滿2萬元有兩種選擇，可選擇買枕頭床包這些配件折價500、滿3萬則可抵1000，若不想額外花錢買配件的話，滿2萬可以直接送一顆原本原價1200元的泰國乳膠枕、訂單滿3萬可以選2顆、滿4萬3顆、滿5萬4顆，最多可送4顆枕頭。 泰國乳膠枕有曲線的人體工學枕和傳統的麵包枕兩種可選擇。 泰國是乳膠發泡技術數一數二的，這款泰國乳膠枕彈性好又透氣，就算是對環境或空氣較敏感的朋友也很適合使用。 泰國乳膠枕枕頭睡起來軟Q中又多一些支撐度，習慣側睡的朋友建議選能給頸椎很好保護的人體工學枕，習慣正睡的朋友也能選正躺時可將肩頸都枕到枕頭上的麵包枕，好的枕頭也對睡眠品質很有幫助。 有預約試躺的朋友如果有購買床墊還會送保潔墊，如果想要升級成防水保潔墊，只要再加300元就可以獲得外面一千多1元的防水保潔墊喔！ 預約禮不管選基本款或是加300元升級的防水保潔墊都是床包式設計，而不是一片的那種保潔墊，很好更換清洗又比較不容易滑動脫落，可睡得舒服且能給床墊更多的保護。 交通方便的生活搖籃台北松隆店提供了優質、無壓力的床墊體驗空間，雖然只展示7款精選床墊，但軟床、硬床都有軟、適中、偏硬的躺感，能避免選擇時出現三心二意、難以決定的過程，親切的專業銷售人員會細心解說每款床墊的特點和適用性且提供個性化建議卻不會亂推銷，讓人可在店內舒適地試躺床墊，好好感受舒適度和支撐力，更好找到最適合的床墊。而且工廠直營的床墊價格公開透明，定價合理又有品質保證，可配合大小訂製、全台免運且能配合做可折床墊、又有內容清楚的10年條列式保固，能讓消費者享受客製化訂做、簡化選擇、專業建議、品質保證、舒適購物體驗和價格實在…等多重好處，也不用擔心搬運的問題，目前還有年終感恩祭活動及專屬預約好禮，想找台北床墊的朋友，很推薦預約到生活搖籃台北松隆店試躺、選購喔！ 生活搖籃 客服專線：03-3170030 桃園總店 門市電話 ❚ 03-317-0030 營業時間 ❚ 早上10點到晚上10點 試躺地址 ❚ 桃園市春日路1228號（近南崁交流道） 竹北嘉豐店 門市電話 ❚ 03-550-8096 營業時間 ❚ 早上11點到晚上21點 試躺地址 ❚ 新竹縣竹北市嘉豐五路二段62號 台北松隆店 門市電話 ❚ 02-2756-5754 營業時間 ❚ 早上11點到晚上21點 試躺地址 ❚ 台北市信義區松隆路229號1樓

愛情亮紅燈了嗎？超神準！感情心理測驗！三秒測出你們感情目前真實的狀況

愛情亮紅燈了嗎？超神準！感情心理測驗！三秒測出你們感情目前真實的狀況 感情心理測驗 當你們一起睡覺時，你們的被子跟枕頭目前狀態是如何？ A、被子一起蓋 枕頭靠很緊 B、被子分開蓋 枕頭靠很緊 C、被子一起蓋 枕頭離很遠 D、被子分開蓋 枕頭離很遠 感情心理測驗：枕頭被子代表什麼意思 被子是外顯關係(外人怎麼看你） 枕頭是內顯關係（兩人獨處時） 感情心理測驗：選擇Ａ 關係緊密 願意配合對方 彼此較無界線 感情心理測驗：選擇Ｂ 關係緊密 彼此保留自由與界線 感情心理測驗：選擇Ｃ 貌合神離 看起來感情好 實際上開始不好 感情心理測驗：選擇Ｄ 感情不好 但不離開對方 #感情心理測驗 #感情 #交友方式#交友愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女 

🔎 全台│大成食品│宅配美食

農畜食品老字號「大成食品」，專心做好每一道美味的料理，推出3道新品，好酒入佳餚，嫩Q又彈牙的紅露酒糟雞，去骨雞腿肉的高粱醉雞腿，香甜綿密的酒釀地瓜燒雞，道道的奢華滋味輕鬆就上桌。 🔻🔻🔻#新品上市 ღ #紅露酒糟雞✨ 500g/包 ✨ 以糯米、紅麴釀製作，香氣濃郁，去骨腿肉，帶皮雞肉香鹹帶嫩Q，且肉質彈牙不會柴，越咬會越有酒香味散發出來，極度下飯又開胃。 ღ #高粱醉雞腿✨ 280g/包✨ #拆袋即食，酒香濃郁，去骨雞腿肉，多汁又Q的肉質，吸附高粱的酒香及香鹹感，加有枸杞提味，冷盤清爽不油膩。ღ 冷藏解凍8至10小時後，即可拆袋享用。 ღ #酒釀地瓜燒雞✨ 500g/包 ✨ 以糯米、蓬萊米、小麥，佐甘泉水釀製，雞肉沾著香甜綿密的地瓜泥，有著金黃帶皮栗子地瓜的香氣，紹興酒入味，香氣四溢，雞肉帶有軟骨，且骨肉好分離，鹹度適中。ღ 除上述醉雞腿，另2款可以煎炒、油炸（適用紅露酒糟雞）、氣炸（適用紅露酒糟雞）方式料理。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 冷凍保存為1年，仍以外包裝上有效日期為主；解凍後，請儘早享用完畢。⊚ 若喜歡酒味更濃郁，可依喜好煮熟好再倒入小杯酒。⊚ 3款皆是2至3人份/包。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @大成安心購IG：👉 @dachanfood酒釀地瓜燒雞下訂：👉 https://bit.ly/3KYekWY高粱醉雞腿下訂：👉 https://bit.ly/3Z1OFmb紅露酒糟雞下訂：👉 https://bit.ly/45EBnya✨✨好酒入佳餚，飄香千里！-本篇受大成食品邀約，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#大成食品#宅配美食#冷凍食品#煎炒料理#油炸料理#氣炸料理#酒香手路菜#好酒入佳餚#團購美食#快速料理#方便好吃#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

🔎 全台│想吃大相撲麻糬│宅配美食

價格雖然不是最便宜的，但在食材挑選上是最用心，無論在來米、蓬萊米等米種，僅選在地特級水磨糯米粉為原料，堅持純正製作，且無添加，各大連鎖等燒烤店指定御用款，傳統工藝、精心揉製而成，現在就去下訂輕鬆在家DIY。 🔻🔻🔻電話：02-2452-1890 ღ #原味麻糬 $195 ✨ 熱鍋後，將麻糬下鍋乾煎加熱，記得！要充分退冰喔～且無須加油，外酥內軟的口感，吃起來很有米香味，尾韻還帶有淡淡的蜂蜜香氣；創意料理，還能將麻糬剪薄片，將麻糬包在肉肉中，無論是味蕾或是口感上，皆表現十足。 ღ #抹茶麻糬 $205 ✨ 選用100%在地特級水磨糯米粉、優質原葉直送，外酥硬脆，麻糬內軟Q，每塊麻糬正方切分的恰剛好，厚薄度亦剛好，抹茶香氣濃厚，帶有香甜的米香及口感，輕鬆在家就能DIY吃到的麻糬，快速又方便！ ღ 上述皆為20片/包。 ღ 純手工麻糬皆為師傅以傳統古法製作，每片麻糬從備料、揉製、蒸炊、冷藏24小時、裁切、包裝等程序，共耗費30餘小時才能完成，非機器大量製造；低溫宅配麻糬可加入燒烤、火鍋、甜點、滷味等，有著多種不一樣的鹹甜吃法。 ღ #調味蜂蜜 $20 ღ #花生糖粉 $20 ღ #原味煉乳 $10 ✨ 麻糬沾著常見的花生糖粉，會帶有花生香氣；則香甜的蜂蜜，讓味蕾增添濃郁的蜂蜜香；經典人氣的煉乳，香甜表現不輸蜂蜜，果然是不敗款沾醬；建議沾蜂蜜或煉乳後，再接著沾花生粉較可以沾黏呦～ ღ 僅有煉乳為20g/包，其餘皆為50g/包。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 以冷凍方式保存，有效日期依包裝上為主；使用前，請充分退冰。⊚ 麻糬以糯米製作，而非一般的米；冷掉後，會有硬化的現象，只要加熱，就能恢復軟度。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @想吃大相撲麻糬官網：👉 https://oosumojicom.wordpress.com/蝦皮訂購：👉 https://shp.ee/udxfjx9✨✨只選用在地特級水磨糯米粉製作，純正製作，讓旅人輕鬆在家DIY烤麻糬！-本篇與想吃大相撲麻糬合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「想吃大相撲麻糬」提供獎項抽什麼？ 抽出2位小幸運（IG：1位、FB粉專1位）🔹 原味麻糬+花生糖粉 * 1位 （市值$215）🔸 抹茶麻糬+調味蜂蜜 * 1位 （市值$225）IG，如何抽？1.追蹤 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「想吃大相撲麻糬」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「想吃大相撲麻糬」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「想吃大相撲麻糬」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號標註不同人，即可重複留言3次，留言超過3則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～11/6（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#想吃大相撲麻糬#宅配美食#冷凍宅配#黑貓宅配#低溫宅配#烤肉#烤麻糬#創意料理#日式麻糬#麻糬麻吉小配件#DIY#麻糬專賣店#MS抽獎嘍#抽獎活動進行中#文末贈獎#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

(圖/韓劇《代理公司》劇照） 嗨！各位最近過得好嗎？ 我是Joy！最近一直在思考一件事，就是關於我的個人定位，我發現自己特別喜歡閱讀或聊一些關於思維改變、女性成長的相關書籍或文章，透過不斷地學習更多的知識來讓女性不在這社會裡只能做個依附者。 可能我從小就是生長在父權家庭，所以對於這件事我特別的有感並且熱衷，雖然我的父親本身不是一個超級大男人，但從小在爺爺的父權教育之下，他的本能反應也是存在著部分的父權思維。 但這篇我們不是探討父權，而是要聊聊我們可以如何掙脫父權的思維，讓自己不再成為一個依附者。 (Photo by Thomas Kilbride on Unsplash) 有底氣是什麼意思？ 底氣來自於自信，有底氣簡單來說就是有自信肯定自己，表達真實的自己。 而我們該如何培養自己成為一個有底氣的女人呢？ 你可以從這3件事開始做起。 第一件事、你必須學會「肯定自己」 這是基本的，你必須打從心底接納自己，不會的就承認並開始學習，不再因為不懂而畏懼，不在因為思維限制而退縮。 第二件事、你必須懂得「如何理財」 「財務獨立」絕對是一大重點，舉例來說，以前的觀念是男主外女主內，男生負責賺錢女生負責家務，家務不被列為工作範圍，只覺得那是理所當然的事，一個只會伸手要錢的存在，不懂的在外工作多麼的辛苦⋯⋯想買什麼都要看臉色，我相信大部分家庭依然存在這樣的模式。 【相關文章】《有錢人跟你想的不一樣》原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空！ (Photo by Jackson David on Unsplash) 第三件事、你絕對有「愛自己」的能力 很多女生有這樣的『公主夢』，希望被當公主寵，希望被王子拯救，這些都是將自己依附在對方身上的表現。 其實你有沒有想過，你自己有能力把自己照顧好，你自己有能力好好愛自己，當個「財務與精神都獨立的女人」。 【相關文章】《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 我是Joy ~ 讓我們一起擁有人生更多的選擇權 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 ＃女性成長＃思維改變＃自我提升＃女性主義

台灣戀綜《男生男生配》6位成員IG、職業、年齡盤點！大家站哪一對CP？

台灣戀綜《男生男生配》6位成員IG、職業、年齡盤點！大家站哪一對CP？EP1免費看︱Boys Like Boys 

🔗原文好讀版：https://pse.is/588qv7 千呼萬喚始出來～～等了好久好久好久有夠久的《男生男生配》終於來啦！記得前兩年在看韓國戀綜的時候，總想著希望台灣也有戀愛實境秀可以追，不管是哪一種題材都好，只要整體有像韓國戀綜就好，不要很像綜藝節目（之前看過的案例...），雖然說我們都會戀綜戀綜這樣稱呼，但那骨子裡還是個實境秀啊！ 所以在去年看到《男生男生配》的報名資訊後，就非常開心有一檔真正的戀愛實境秀可以看了，加上之前也看過製作方哈茲咖囍的YT，對這檔節目就更有信心、更期待了！那開播後的第一篇文不免俗要先來盤點《男生男生配》裡每一位出演者的IG、職業和年齡，另外也會帶大家一起看EP1的內容，那我們一起看下去吧～～ 《男生男生配 Boys Like Boys》6位成員IG盤點 1. 波波 @bobo__waterman 波波，天秤座Ｏ型，分手至今已經過三年，希望另一半能夠有共同興趣，然後一起往共同目標前進。 2. 世豐 @shihfengyang 世豐，喜歡笑，希望另一半能讓他舒服地笑，並讓他慢下來，不要和以往談感情的方式一樣那麼轟轟烈烈。 3. NIO @niofletcher NIO，非常喜歡認識各式各樣不同的文化和國家的朋友，希望另一半知道自己喜歡什麼，然後有盡情去做，他也可以試著參與，對他來說那是非常有魅力的事情。 4. Gino @gino_bai Gino，金牛座AB型，喜歡長得可愛的人，會考慮相處起來聊不聊得來、興趣有沒有一樣，可不可以一起完成未來彼此想要完成的事情，互相陪伴或是協助。 5. 冠瑜 @unique.huang 冠瑜，摩羯座，定居在台東市，希望另一半願意分享自己在做的事情，互相了解彼此的生活，並希望是成熟一點的人，年齡差距五到十歲都可以。 6. 艾瑞瑞 @c_yh520 艾瑞瑞，雙子座，希望和另一半不要改變彼此的生活太多，不開心彼此的生活步調，那他覺得就是不適合的。 《男生男生配 Boys Like Boys》EP1懶人包 1. 相見歡 說到男男戀綜，目前韓國類似題材的就是《男人們的戀愛》了，在看完第一集後其實能夠明顯感覺到這兩齣的差異，或許是因為台灣和韓國的風氣不同，所以出演者之間的互動相對沒那麼拘謹，《男生男生配》的出演者們第一次見面雖然也有一點點尷尬的成分，但是整體來說還是很輕鬆的氛圍。 第一位入住的波波和第二位入住的世豐，兩人很明顯有著完全相反的個性，世豐雖然想要和波波聊下去，最後卻也被他的高冷擊退了XD 那尷尬字幕真的是下剛剛好啊～ 幸好後來第三位成員NIO也入住了，才讓兩人的尷尬成功化解，就像世豐說的那樣，NIO感覺是一個可以帶動整體活躍度的人，但他們不知道的是，更厲害的「氣氛製造者」還在後頭... 第四位成員Gino入住，還帶了麻糬來給大家吃，欸真的要說這一個動作超級加分🤩（講的好像我很愛吃一樣，但並不是！）這盒麻糬的出現讓餐桌上的氣氛又更活潑了一點！ 之後是第五位成員－冠瑜，因為四個角角的椅子都被坐走了，所以他只能尷尬地坐在波波和NIO中間的空位，雖然冠瑜自己在後訪有說到偏尷尬，但因為他入住的時候已經有其他四位成員在了，加上大家也蠻會幹話的，所以其實很快就聊起來啦！ 最後是第六位成員艾瑞瑞，一出場就超吸睛！如果之前有在看昏昏文章的大家，應該會知道我對這位成員的期望有多高吧XD 看到他登場果然沒失望，一來就直接讓整體氣氛直奔MAX（雖然一開始搬行李有點障礙哈哈哈哈）！ 本來有在猜會不會他們之間有互相認識的關係，結果好像沒有，頂多就是Gino在電視上看過艾瑞瑞，冠瑜也看過Gino的作品而已。 2. 分房制度 六位成員到齊後，最重要的「分房間」就來啦～這一齣戀綜的分配方式是選擇手機，只要桌布一樣的人就是室友。 分配結果是波波、艾瑞瑞睡雙人房（都是單人床），其他人睡四人房（NIO、冠瑜一床；世豐、Gino一床） 波波和艾瑞瑞在房間整理行李的時候，看到一隻大喇牙，超好笑XD 這一段的反應有夠真實，甚至都還沒開始約會就已經讓人有心動的感覺了（？），會不會跟《男人們的戀愛2》一樣，最後發展出室友Line的愛情線呢😍 四人房這邊就是蠻熱鬧的，很快就混熟了，然後非常華麗。（世豐這一段讓我破防^^） 除此之外也提到了一些入住規則，基本上和以往戀綜的規定都差不多，包括不能透露職業和年齡等等，非常到位，戀綜感十足啊！ 3. 第一次約會 第一次約會的配對方式是透過選擇個人小物的方式進行，規則是住雙人房的優先選擇，最後的約會組合是波波x世豐、艾瑞瑞xNIO、Ginox冠瑜。 先來講波波和世豐好了，這組根本是搞笑擔當XD 約會行程首先是聽樹說話的聲音，波波這個聽世豐心臟的舉動還蠻Q的哈哈哈 4. 傳達心意 最後就來到了傳達心意的時間啦～原本以為會不會也是用手機傳簡訊的方式傳達心意，結果是要自己打電話！而且打電話還不是打到對方手機，是到對方房間的電話！這也就代表同一房的人都會知道有人打電話來，如果剛好又是同房的就更明顯了！ 究竟6位出演者第一天的心之所向會是誰呢？聽主創團隊說前面看到的感情線只是暫時的，後面會一集比一集還精彩，讓人不禁想像感情線會多豐富、多錯綜複雜啊XD 大家現在站哪一對CP？歡迎和我分享！ 《男生男生配 Boys Like Boys》EP1免費看 【GagaOOLala - Find YourStory】：https://www.youtube.com/@GagaOOLalaOfficial 【哈茲咖囍】：https://www.youtube.com/@Hahadating 《男生男生配 Boys Like Boys》全集線上看 🔗GagaOOLala：http://pse.is/593v52 / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

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永安市場捷運站咖啡廳，手作早午餐、咖啡飲品、甜點，有插座的咖啡廳，中和咖啡廳推薦│菜單


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「原來一個人可以做完這麼多事情。」越無助時，反而才看見自己的強大

五天的人際關係課程 「因為這堂課，讓我終於敢在別人被欺負時伸出援手了。」 七月的第一周，剛剛結束兒童營隊課程，主教的內容是「人際關係」。我將人際關係拆成五個主題，其中一天在講同儕霸凌，分別以「旁觀者、被霸凌者與霸凌者」三種角色，分別去闡述各自「可以如何幫助他人、如何保護自己，以及欺負別人的背後，可能有的恐懼與擔憂」。 從當天下課前的反應，原本以為學生對於這個主題，沒有太大的興趣，一直到最後一天收到感謝小卡時，有學生在卡片上寫了這句話給我，油然而生的感動，讓我覺得從他們的反饋中，得到了超乎期望的收穫。 因為顧慮所以更用心 因為自己在國中時也被霸凌了三年，所以在撰寫這個主題時，是五天裡最難以完成的內容。從大學開始，已經花費許多時間在處理這個議題的我，倒不是因為這個主題會喚起傷痛，而是一直在反覆思考，到底要給學生什麼內容才好。 我一直在想：如果是國中時的我，會想要聽到什麼內容呢？那樣講話適切嗎？會不會喚起某些人的焦慮呢？去探討欺負者的擔心和恐懼，會不會引起被欺負者的難受呢？ 因為一層又一層的顧慮，讓一向能快速完成教案的我，竟然卡了好幾天。 但因為真的很想把三種面向的都提到，因此還是將想教導的內容，包裝在各種遊戲與活動裡讓學生們去探索。 幸好，最後順利完成教案與課程帶領。 一人獨自做完許多事 不過老實說，一開始我是身心憔悴的去上課。 這個營隊是為期一周的全日營隊，第一次舉辦並且由我一手規劃，主管給了一個很模糊的雛型之後，剩下的所有課程大綱與細節，就全權讓我來規劃與完成。 上午主教與情緒相關的課程，而下午則是人際關係，每天都有不同的主題，包含親子、同儕、喜歡與友好、討厭與同理心，以及吵架後的道歉與療癒，構築了這一個星期的教案。 不只是課程大綱撰寫與上課，包含其他課程老師的招募、面試、協助教案修改、課程上架後的文案撰寫、廣告行銷(包含臉書粉專與社團)、客服，還有超多瑣碎的行政事項(包含核銷、餐食)，九成以上都要自己一個人完成。 就算確診也要去上班 更慘的是，在營隊前兩天，竟然開始重感冒，原本以為只是個小感冒，誰知道後來一天比一天更嚴重，加上又要不斷上課講話，喉嚨一直到營隊結束隔兩天，才終於覺得舒緩許多。 剛生病的那一天我打給主管，除了和她確認事情，也告訴他喉嚨開始很不舒服，雖然才驗過是一條線，但因為才剛開始，所以還不能確定，假如真的驗出兩條線，我就不能去上班了。 殊不知他告訴我：不管你有沒有確診，都要去上班，因為所有事情都是你在處理，如果你不去，我不知道營隊會變成什麼樣子。所以整個活動，就只剩下我了，因為只有我一個人負責這個項目。 偶爾，儘管會有一兩位其他單位的同仁來協助拍照、做一些簡單的行政工作，我很感謝這些人的幫忙，不過我在整個過程裡，有更多的感覺是：我在這裡到底是為了什麼呢？ 在困難裡依然有奇蹟 因為這個工作，讓我知道原來自己一個人，真的可以處理完這麼多事情，加上中間又有許多，需要當「救火大隊隊長」，以及各種挑戰忍耐極限的事情。 不過說也奇怪，還是有一兩件事情，就像是奇蹟一般，超乎想像的順利。 像是孩子們每天的午餐，在我各種尋尋覓覓與試吃之下，竟然在台北市大安區，找到五配菜一主菜只要近百元的便當店，這種價位在台北市的蛋黃區，如同沙漠中的綠洲一般，讓我每天吃便當時，都心存感激。 還有來參加課程的小朋友們，幾乎每個人都非常踴躍發表，熱情地表達自己的意願。明明只是一群國小生，可是思想的成熟與細膩程度，都彷彿是在教國中生一般，而且甚至更高。 不知道是否是因為，會讓小孩報名此類課程的家長，本身也都有在家如此教育孩子，還是因為我真的很幸運，招到一群如此優秀的學生，總而言之，整個課程團體動力超乎想像的良好。 謝謝學生對我的信任 可能是因為這群孩子吧！ 讓我在覺得無力時，依然提起勁賣力的完成五天的課程。即使鼻水不停的流、喉嚨還是很不舒服、常常想要咳嗽，但我依然在他們每一次與我分享的故事與心聲裡，獲得超乎期望的回饋感。 他們每一個真誠的分享，被欺負的、不知所措的、被批評謾罵的、被指責的、喜歡友好的、欣賞他人的、有趣的、充滿希望的、療癒的、不為人知的各種故事，總能讓我在他們身上，看到一個人最真實的樣貌。 因為相信一位素昧平生的老師，所以願意如此沒有保留地在課堂裡分享，每一次聽著，都讓我覺得心存感激。謝謝這群孩子，還這樣相信這個世界、相信身邊的同學、也相信著我。 你們的光芒照亮黑暗 其實這篇文章，原本只想分享好的部分，但不知不覺的，就把自己在工作裡的狀況也寫了部分出來，儘管最後的文章是溫馨的結局，但依然擔心這樣的書寫，是否會被曲解為工作不上進的抱怨。 不過對我來說，是一種累積已久的感受，重新整理與抒發的機會，也因為看到自己的成長，並且在流汗流淚後，品嘗到結出來的甜美果實，而感受到原來自己已經多學會這麼多技能。 讓我依然相信付出會有其他回報，就如同這群孩子寫給我的卡片一樣，深刻地感受到他們對課堂的喜愛與信任，讓我知道這些用心，其實他們都知道。與其說在教導學生，現在回頭來看，其實更看見自己一次又一次，從無奈與無助中爬了起來，在不知不覺中，長成了一棵更茁壯的大樹。 因此，就如同我過去文章中，時常提及的道理一樣： 給予的人，有時候其實能獲得更多。 謝謝這群孩子們的一張張卡片，以及他們在課堂中的笑容與分享，讓我在這份低潮裡，重新感受到一絲絲亮光。 我為你們點起一盞燈，你們也努力的發光閃爍著，照亮了我的黑暗。 #兒童營隊#課程#奇蹟#相信#信任#心靈#力量#成長#霸凌#無助#感動#一個人 (以上圖片皆來自canva pro)

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