有果肉的益生菌【8alance 八平衡-好孕 真食益生菌】真食保健專家，孕婦益生菌推薦/孕期營養一包就夠

作為一個一直關注健康飲食和保健品的上班族，8alance真食保健專家益生菌最近成了我的新寵😎 這個品牌由在台灣已有10年歷史的8more白木耳領導品牌所創立，堅持著「老實、如實、真實」的初衷，讓我對它充滿了信任感🙆‍♀️ 8alance的好孕-真食益生菌產品特色非常明顯。它以紅棗為基底，搭配蘋果丁，天然口感絕對是無可挑剔的！ 每次食用時，那濃郁的紅棗香氣和清甜的蘋果味道都讓人感到愉悅。這種自然的味道讓我每天都充滿了期待，吃益生菌不再是一種負擔，而是一種享受🥰 而且這款益生菌的營養足量，一包就能補充媽媽們所有需要的營養。特別是對於忙碌的現代女性來說，這款產品無疑是一個福音❤️ 我每天早上只需要一包，就能感受到滿滿的能量，工作起來更加得心應手。更重要的是，產品完全0添加，這點讓我非常放心，因為我知道我在攝取真正天然、對身體有益的東西🥰 這款益生菌的食用方式也非常多樣化，可以直接吃，也可以搭配飲品一起喝。我個人比較喜歡把它加入飲品中，這樣不僅營養更加豐富，口感也更加滑順💪 每次在忙碌的早晨來一杯果汁益生菌，既簡單又快捷，完美地滿足了我的營養需求⭐ 除了以上的優點，8alance 好孕-真食益生菌 還在蝦皮上獲得了5星評分，這一點更讓我對它充滿了信心。眾多消費者的好評證明了品質和效果，每次看到那些正面的評價，我都感到自己選擇是正確的👌 談到健康相關話題，現代人面對的壓力和挑戰越來越多，保持腸道健康成為我們日常生活中不容忽視的一部分。益生菌對於調節腸道菌群、增強免疫力、促進消化等方面都有顯著的效果。作為日常保健的一部分，8alance 好孕-真食益生菌絕對是現代人不可或缺的健康夥伴❤️ 好孕-真食益生菌是值得信賴和推薦的保健品。它不僅口感天然，營養豐富，且完全0添加，對於忙碌的現代人來說，絕對是絕佳的選擇 希望更多的人能夠認識並享用這款優質的益生菌產品，讓我們一起在這個快節奏的生活中保持康健和平衡，享受每一天的美好😊 【8alance】 官網：https://www.8alance.com.tw/ #8alance #益生菌 #孕期 #營養 #孕婦 #孕婦友善 #好孕

捷運頭前庄站｜新莊強推超高CP值火鍋吃到飽！｜韓哥哥石頭火鍋

-🔆 晚餐＆例假日 自助吧吃到飽 每人/ $439🔆 老火雞煲鍋 加價升級/ $59🔆 起司牛奶鍋 加價升級/ $59🔆 澳洲穀飼牛舌 單點/ 5盎司/ $199🔆 SRF極黑和牛 單點/ 5盎司/ $199🔆 鮮甜蛤蜊 單點/ 半斤/ $119🔆 東石鮮蚵 單點/ 7盎司/ $119🔆 野生白蝦 單點/ 10隻/ $119🔆 北海大扇貝 單點/ 4粒/ $109🔆 船釣小卷 單點/ 5盎司/ $99🔆 鮮嫩巴沙魚 單點/ 5盎司/ $99🔆 韓國燒酒 單點/ $250- 「韓哥哥石頭火鍋」位在新莊體育館旁，原是韓國燒肉，目前已改成自助吧吃到飽火鍋。- 以平日午餐$369、晩餐&例假日$439，用餐時間90分鐘，不額外收取服務費。- 以豐富的自助吧來吸引客人，光是提供的新鮮肉片就有美國牛五花、板腱低脂牛、滑嫩雞柳條、優選雪花豬、活菌梅花豬、嫩肩小羔羊，還有手工花枝滑，更狂的是生雞蛋無限取用。- 火鍋料、蔬菜等也都相當多種類，五花八門地任君挑選。- 主食則提供牛丼、滷肉飯(內有滷蛋)、各種麵食冬粉。- 飲料、冰品、珍珠可可粉配料應有盡有- 醬料區有各種湯頭，可以自行加湯喝到飽，一個人頭不到$500就可以享用這一切，在這物價通膨的時代下，可說是相當佛心。- 火鍋湯頭部分，不加價有心心石頭鍋、蔬菜昆布鍋，其他比較重口味的湯鍋都要格外加價升級，但也都是銅板價格，讓人不心痛就可以負擔的升級美味。- 👉🏼 老火雞煲鍋使用豬骨、雞汁、新鮮蔬果熬煮出來的湯頭，顏色偏混濁清白湯，喝起來有很甘醇的味道，很清爽又無負擔，搭配肉品蔬菜都很搭。- 👉🏼 起司牛奶鍋整鍋非常潔白乾淨的湯頭，裡頭使用鮮奶、艾曼塔起司混成，湯頭很是濃郁的奶香，經過海鮮、肉品、蔬菜煮過後更香濃了，雖然喝火鍋湯不好，但是我還是很愛喝湯～- 👉🏼 澳洲穀飼牛舌牛舌切得有點厚度(目測0.5公分)，需要涮一下到肉色變深再吃比較好；牛舌本身品質非常好，鮮甜又帶有咬勁，扎實的咀嚼帶Q的口感，非常棒！沾著店內招牌特色醬料「雞油辣椒」，辣度大約是中辣左右，有辣有香，刺激地辣感更促進食慾。- 👉🏼 SRF極黑和牛超大片的和牛，鮮紅色肥瘦均勻，薄切下鍋，涮個10秒就可以吃，牛香氣很足，舌尖一碰就融化了，味道超棒，重點是百元價格就可以吃到和牛，也太佛心了。- 👉🏼 鮮甜蛤蜊蛤蜊是活體的，上桌時還看到它們在蠕動，可見非常地新鮮，應該是直接產地直送，連冷凍都沒有～ 蛤蜊是萬年吃不膩的海鮮首選，平價又美味的聖品，店家嚴選每顆蛤蜊都是肉質飽滿肥美，蛤肉鹹香有彈性，適合煮在牛奶鍋裡。- 👉🏼 東石鮮蚵蚵仔也非常大顆肥滋飽滿，用網撈下鍋煮一下就起鍋，那蚵肉裡頭的海味在嘴裡炸出，海鹹及滑順的蚵肉，會一口著一口吃不停，超級享受耶～- 👉🏼 野生白蝦蝦殼是屬於軟殼，除了好剝(殼)不扎手，丟火鍋內久煮，裡頭蝦肉也沒有縮水或肉質變硬，可以放心大膽煮。- 👉🏼 北海大扇貝快跟手掌一樣大的扇貝，不只是扇貝殼大，扇貝肉也很大顆，肉質又肥又大，帶卵加倍甜，鮮美Q彈，肥嫩多汁。- 👉🏼 船釣小卷韓哥哥的小卷品質也超優，有夠大尾的，跟一般市面上小卷大小比，這簡直是巨無霸小卷，肉質很有咀嚼感，不會難咬，是很有彈性又有嫩感，在嘴巴裡會越嚼越香。- 👉🏼 鮮嫩巴沙魚巴沙魚更盛鯛魚片，因為巴沙魚的口感與鱈魚很相似，細緻柔嫩滑順，不會硬，是很綿密的口感，鍋內煮也不易散落，更重要的是會吸附滿滿的濃縮鍋湯，很棒。- 👉🏼 韓國燒酒 (養樂多口味)韓哥哥也有販售韓國調味燒酒，讓人有酒配鍋很盡興。這款養樂多燒酒真的是超好喝，養樂多的甜感壓過了燒酒的辣，酒精濃度還是有的(12.0%abv)，但比例比自己在家調(酒)更溫順也不會很甜！- 自助吧部分，我很推薦滷肉飯、珍珠奶茶，韓哥哥滷肉飯超好吃，是肥多又不膩、滿滿膠質的那種，不輸給外頭滷肉飯名店，味道非常好吃！奶茶也滿好喝的，而且珍珠煮得很Ｑ，還是使用黑糖下去煮，一點都不馬乎！-火鍋料中最特別的是有蛋腸、起司燒等，在外頭吃到飽店多半都是給比較大眾批發的火鍋配料，韓哥哥很用心，會為客群供應特殊配料，讓人吃得盡興、吃得滿足！- 🎂 生日壽星有贈乙個肉蛋糕，基本是牛肉片組成(超佛)，若不吃牛也可以詢問店家可否換成豬肉片，客製化服務超貼心～-本文與 @韓哥哥石頭火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 韓哥哥石頭火鍋🚈 近捷運新莊站1號出口📍 新北市新莊區復興路一段203號⏰ 營業時間 週一～日11:00–22:00🚷 公休時間 依照店家公告---#yummyday台北#popyummy台北#台北火鍋推薦#台北美食#台北吃到飽#新北吃到飽#台北火鍋#新北火鍋#台北火鍋吃到飽#新北火鍋吃到飽#新北美食#新北火鍋#台北美食推薦#台北必吃#台北餐廳推薦#台北火鍋推薦#新莊火鍋#新莊吃到飽#火鍋吃到飽#台北吃到飽#台北火鍋吃到飽#台北吃到飽推薦#台北平價餐廳#台北聚餐餐廳#新莊美食#新莊餐廳#新莊必吃美食#新莊餐廳推薦#火鍋吃到飽#新北美食#吃到飽#火鍋吃到飽#吃到飽餐廳#美食推薦#美食日記#平價美食#韓哥哥石頭火鍋

祝福是通關密碼

今天跟妹子團的朋友吃飯、聊天，好久不見聊到笑到翻掉…每次見面的聊天都好怕被店家趕出去🤣🤣 某人說最近睡不好頭痛 又講好多話 好啞，等等可能會很安靜… 果然沒有等等這件事…一路high到最後 某人上了計程車還搖下車窗，嫌我們在路邊講話太吵 某人一如既往的當著最佳情感顧問，為我們分析…… 某人一如既往地亂開車 某人一如既往的在旁微笑當著最稱職的執行長 某人每次見面都搞出新花樣，把大家當成實驗品 生命中就是需要一群陪你笑、陪你瘋的好朋友 祝福是通關密碼 📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.93-p.127 在對與錯之外，一個場域。我在那裡等你。—魯米 祝福的力量就是療癒的關鍵。 我們應該設法將傷痛轉化為對自己有幫助的新經驗，我們可以透過承認傷痛來達到此目的，並允許傷痛穿越身體而出。而這正是祝福的行為進入療癒過程的起點。 祝福是一種想法/感受/情緒的品質，讓我們可以重新定義對此刻或過去傷害我們之事物的感受。 祝福某個曾經傷害自己的人時，顯然不是在說處發生的事情是可以接受的，或者希望該事再度發生，祝福並不是要赦免殘暴或苦難的行為，或為之找藉口。 祝福確實做的是，將我們從痛苦的經驗中釋放出來。祝福是承認這些事件（不論它們為何）確實發生了。如此一來，我們對這些經驗的感受就能穿越身體而出，而不再困於體內。 要達到魯米所說超越對錯的場域，關鍵就在於祝福。 祝福，能將我們的傷痛，暫時停止一段夠長的時間，讓我們能以其他感受來取代傷痛，透過祝福的行為，你重新掌握了賦予改變你生命的力量，可以帶著力量與清明感來做選擇與祈禱時，美好的事物將會發生。 ❤️❤️❤️ 每件事情發生的背後都有其意義，不預設、不判斷，從中找到每個值得學習的經驗，看到人性，接受真實，超越傷痛。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑35分鐘 2024.06.27 日更119/1000 金錢能量日記88 運動Day58 讀書&輸出Day27 天樁與地樁Day19 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第1集、第2集心得：命運的齒輪就是這樣轉動的

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第1集、第2集 心得：命運的齒輪就是這樣轉動的

因為在threads上看到很多人在討論這部影集看起來有多麼不適，我就想說：「既然觀看這麼不適，還那麼多人看的話，應該這部片有非常迷人之處吧！」所以就跑去追這部「馴鹿寶貝」了。 故事情節 第1集 畫面從男主角唐尼去警局報案他被人跟蹤(比較特別的一點,唐尼報案時使用的說法是「她需要幫助｣，而非自己需要幫助)，而警方質疑他為什麼撐六個月這麼久才來報案開始。 我們先從唐尼與瑪莎孽緣如何開啟說起。 唐尼夢想成為一個受歡迎的脫口秀喜劇演員，但為了生計，他在倫敦卡姆登區的心跳酒吧擔任酒保工作，並免費住在前女友媽媽的房子裡。 瑪莎則是個身形稍嫌臃腫、捲髮、帶著蘇格蘭口音，並擁有爆炸性、令人不安笑聲的女子。 唐尼第一次遇到瑪莎的時候就是在心跳酒吧裡，他一眼就覺得瑪莎的狀況不太好，蓋可憐。 唐尼依店長指示向瑪莎詢問需要什麼餐點服務時，瑪莎回說，她什麼也買不起，並拒絕任何消費的提議，於是唐尼決定招待瑪莎一杯茶。 原本可憐的瑪莎，似乎從那杯茶得到救贖，瞬間將悲戚的情緒拋在腦後，一整個人變得精神奕奕並充滿光彩。 她用極為輕快且愉悅得語速說，自己是名律師，除了擁有律師事務所外，還是市政府的首席顧問，名下甚至有三間公寓…….但不知是茶裡面有興奮劑還是如何，瑪莎越說越興奮，很自然地將自己的非智慧型手機交給男主角，展示手上通訊錄有哪些重量級客戶….. 自此之後，瑪莎每天都會來酒吧。 瑪莎總是一來店裡就一直待到唐尼下班，還老是點同一杯飲料「健怡可樂，多加冰」當然，唐尼總是免費招待。 除了談論唐尼永遠搞不清楚是誰的客戶外，瑪莎就是坐在吧台前誇獎唐尼，告訴他有多麼迷人，多麼有男子氣概。這舉動讓唐尼在瑪莎身上看到了他人為自己著迷的景象，而這正是他正極力追求的夢想。 唐尼享受這種被崇拜的感覺，並對瑪莎的詭異行為充滿好奇。 「聽見那喀啦的一聲了嗎？詛咒的齒輪被啟動了。」唐尼開始製造一些曖昧的舉動，逗她開心，然後...就此一步步陷入深淵。 因為瑪莎把唐尼的挑逗都當真了。 於是，唐尼每天都會收到瑪莎寄來的郵件，一天差不多80封。信件內容大膽露骨、充滿著直白的性語彙，但奇怪的是簡單的字會拼錯，複雜的字卻正確無誤，而且每個信件的結尾都會註明 send from my iphone 。 問題是唐尼根本沒看過瑪莎使用iphone啊！ 唐尼決定約瑪莎到外面的餐廳講清楚，但沒想到卻被瑪莎反將一軍，被她看到心裡的脆弱，拼命地逼問唐尼：「傷害你的人是誰？」 「噢喔~瑪莎愛情的箭就此射中了唐尼的心。」開玩笑的！但事實也相差不遠，因為唐尼對瑪莎的好奇心一發不可收拾。 在不愉快的約會結束後，湯尼跟蹤瑪莎，想看她到底住在什麼樣的地方、過著什麼的生活，也因此發現她的iphone其實是一部電腦。 隔天，瑪莎前去觀看唐尼的脫口秀表演，並在一些尷尬橋段給予熱情笑聲，將唐尼從鴉雀無聲的窘境中解救出來。 「命運的齒輪從未停止轉動啊！」唐尼愈來愈依戀瑪莎、享受她的崇拜，那是他以前從來沒有過的。 只要有瑪莎存在，唐尼就是一個成功的脫口秀演員。 待脫口秀結束，唐尼回到家後，他發現瑪莎向他提出facebook的交友申請。 又是出於好奇。唐尼查看了瑪莎的個人頁面，並在google上搜尋瑪莎的相關訊息。竟發現，瑪莎有跟蹤狂、誣告及暴力行為被判刑的黑歷史，但唐尼卻看向放置在角落的鼠貂帽後一眼，按下接受交友申請的確認健...。 第2集 唐尼接受瑪莎的交友申請後，瑪莎開始在他個人頁面的每個照片留下自己的評論，並緊迫盯人的傳訊息過來。 此時的唐尼，其實有一個固定的約會對象。她叫做泰拉，從事治療師的工作，是個舉手投足充滿自信的跨性別女性。他們是在跨性別交友網站上認識的，但唐尼卻沒有向她坦承自己真正的名字與職業，而是化名為托尼，從事建築師的工作。 唐尼發現瑪莎的跟蹤行為愈驅嚴重，她仇恨與唐尼有關的任何女性，並認爲她們都是自己的情敵。 唐尼害怕泰瑞會慘遭瑪莎毒手，故跑去泰瑞住處告訴她有關瑪莎的一切，希望兩人的交往低調一點，但所有的資訊僅止於瑪莎，關於自己的隱瞞，卻是隻字未提。 泰瑞問唐尼：「你為什麼不報警？」唐尼心慌意亂地左扯右扯，把瑪莎的騷擾行為都給淡化了，就是說不出真正的原因。 跟泰瑞的會面結束後，唐尼回到酒吧，試著與等待他的瑪莎劃清界線，但他一看到可憐兮兮快哭出來的瑪莎，又把殘忍的話給吞了回去，臨時改編一個理由，說他們無法交往的原因在於他想要一個孩子，而瑪莎年紀太大了。 唐尼原以為這樣的說詞就能讓瑪莎打退堂鼓，沒想到卻換來她愈挫愈勇的精神，不斷地在發來的電子郵件上告訴唐尼她生殖力多旺盛，更在每天開店的兩個小時前趕到店裡，糾纏著唐尼一整天。 唐尼想盡辦法疏遠瑪莎，但從瑪莎嘴裡得知她買了脫口秀準決賽的門票後，瞬間宣告前功盡棄。 唐尼試著尋求酒吧店長與同事的協助，希望他們可以禁止瑪莎入店。湯尼展示了瑪莎的騷擾郵件，沒想到同事吉諾卻用了唐尼的手機，傳了他想跟瑪莎肛交的郵件過去。一切讓情況變得更加複雜。 最後唐尼只能請求脫口秀比賽主辦方更改賽程日期。當一切順利圓滿完成後，像慶祝的儀式一般，唐尼抽了一管，便心情愉悅地依約定時間去郊區的酒吧跟泰瑞碰面。 唐尼和泰瑞相處得很愉快，但當泰瑞一提到瑪莎，唐尼就好像PTSD發作一樣，一切都不對勁了。 唐尼跟泰瑞說了他婉拒瑪莎的爛藉口，但泰瑞卻直搗核心地跟唐尼說：「我覺得你樂在其中(與瑪莎的關係)」因為他明知瑪莎有前科並有坐牢的紀錄，卻不選擇報警，原因就是唐尼覺得瑪莎無害、值得同情，還能給與他某種東西─「享受一廂情願地被瑪莎單戀著的感覺」。 一切都被泰瑞給說中了，彷彿深藏於內心的祕密都即將被揭開般，在一同前往泰瑞家的電車途中，唐尼選擇逃走，是落荒而逃的那種。 但沒想到就在唐尼返回住處的路上，被迎面而來的瑪莎給堵住了， 瑪莎毫不遮掩地展示她的飢渴，強悍地拒絕唐尼疏遠的態度，直說：「對我沒興趣的男人，不是眼瞎就是GAY」唐尼好像被瑪莎說中了什麼，眼神慌張地急忙否認自己是GAY，但這樣的回答卻鼓勵瑪莎勇猛向前。 瑪莎像個掠食者般瘋狂逼近唐尼這個被她稱作「馴鹿寶貝」的小獵物，最終她抓住了馴鹿寶貝的小寶貝..... 使用文字配上鍵盤敲打聲，讓觀眾也有跟著被瑪莎傳送電子郵件騷擾的臨場感。 影集的調性雖然不時用插科打諢的自嘲方式包裝，但本質是嚴肅哀戚的，每集的分鐘只有30分鐘，對於觀眾的集中力及情緒承載力，是一個很好的長度。 強調是一篇真實故事(男主角身兼編劇，稱為發生在自己身上的真實故事)，但現在目前與男主角本人現實上有所接觸的人及顯露的一些資料來看，好像也不盡然都是真實…。 有些片段情節看起來真的會讓人覺得很不舒服，比如說第一集與第二集的片尾，就是實實在在的性騷與性侵行為。 影片的故事情節就是男主角的自白，沒有神出鬼沒技巧或是擁有瞬間移動能力的跟蹤狂，反因為過於荒謬的真實，而值得一看。 人物刻畫 影片的主要角色刻畫生動立體，人物形象極為鮮明到可直接肉搜到取材人物。 瑪莎就是在情緒上有些問題、認知過於偏執的跟蹤狂，而男主角唐尼則是略為神經質、缺乏自信及自我統整性有些問題的脫口秀演員。 除了基本男女主角外的角色，性格刻畫過於扁平，缺乏層次感，但可能也是因為沒什麼戲份，所以也不用太在意性格塑造。 影片的人物刻畫總體上還是不錯的，值得一看 場景設計 大部分都在室內，使用視覺上兩人獨處的場景，整體使用暗色調，即使是白天場景，也是帶著灰色的抑鬱感，光線使用黃光居多。 鏡頭語言 當主角唐尼自述時，會採用大量的特寫鏡頭，利用主角的表情，傳達出主角的心理狀態是依戀或是恍恍不安的氛圍，而這樣的心理狀態則是貫穿這部影集的基礎。 音樂配樂 配樂有些反諷語戲謔，不失男主角為脫口秀喜劇演員的本質。在第一集片尾唐尼發現他被跟蹤狂盯上的音樂就是the turtles 的「Happy together」，有種讓人哭笑不得的感覺. 演員演技 影片主題 因為是第一二集，主要都還是交代人格上有些障礙的跟騷慣犯如何介入一個平常人的生活，而受害者又如何沉迷於加害者的崇拜心裡而不斷邀請對方介入自己的生活。 影片內涵 在前兩集都還在交代故事是如何發展，並沒有深入探倒加害者與受害者的心理轉折，進而去探討要傳達給觀綜的意涵。 馴鹿寶貝心得地圖

🔎 嘉義東區│要甜不甜手作烘培│限時團購開跑至9/17

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台南霧眉教學│Crystal Crown Aesthetics 晶冠美學✨小班制的教學方式讓你一次就學到精隨！

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理莎大學時期就讀與美容相關的科系， 早在大學就考取了美容乙級及美甲二級， 畢業後雖然沒有繼續從事本業， 但平時有空還是很喜歡繼續進修美容相關知識。 店家介紹 今天想跟大家分享一間位於台南市安南區的晶冠美學， 晶冠美學有很多服務項目：美睫、霧眉、霧唇、彩妝等， 而這次我想分享的比較特別，是他們家的霧眉教學！！ 我是上單科班，天數較短， 晶冠美學也有全科班-眉眼唇(8天)，一次讓你學會。 教學過程 我會選擇晶冠美學來上課，是因為他們家是採取小班制教學， 學生數量有做掌控，這樣老師才能顧及每一位學生， 因此也不會有學生被老師放生，學生聽不懂的狀況！ 在正式開課前一週，莎菈老師會先給學生開線上課程，因為是線上課程，所以上課時間非常彈性。在上線課程中，我們可以先了解有關畫紙圖的技巧與認識。而在開課後，每位學生也都會有自己的一套完整材料包與精美講義。 整個課程下來， 可以學到非常完整的學科+術科知識， 雖然每位學生的程度都不太一樣， 有人是已經有經驗的老手，也有像我一樣的小白。 但莎菈老師的上課步調我認為是非常剛好的， 她專注於新手的理解與學習，同時也注重老手的操作觀念與學科方面的傳達， 因為人數不多，過程中有不懂也都可以直接提問，不用害羞！ 莎菈老師非常重視手把手的教學，所以會親自帶你操作一次，讓你真的感受/了解到入針角度與力道的拿捏，真正理解後才會放手讓你去試！ 一開始，莎菈老師會讓你在紙圖上面練習， 等到學生比較穩定、熟練後才會開始進行仿皮的操作， 也因為在紙圖上下了紮實功夫，所以學生在操作仿皮時信心也會多很多。 等仿皮也上手後，就會進入到最後一個關卡， 真人模特兒測驗！！ 第一次操作肯定很緊張，但沒關係，老師都會陪著你， 只要用心去做就好了，老師也會在身邊給你提示跟叮嚀喔！ 雖然未來暫時沒想過會朝美業前進， 但是能在假日期間不停精進自己對美容產業的認識， 真是太好了！ 更棒的是，雖然課程結束了， 但是莎菈老師說過只要是從這裡畢業的學生， 未來有任何問題，儘管跟他們提出，絕對會在第一時間回覆我們的， 我能深刻感受到莎菈老師的用心呢。 透過這堂課程，我在晶冠美學也認識了全台各地的美業夥伴， 雖然大家散於台灣不同地區，但是對美業的熱情真的都很濃厚呢！ 如果你也對美業感興趣想學習，不妨也來晶冠美學學習吧！ 當然，晶冠美學也有以上的美容服務喔！ 單純來變漂亮也是可以的！ 店家資訊 Crystal Crown Aesthetics 晶冠美學 地址：709台南市安南區海環街492號 官網 👉️請點擊 臉書👉️ 請點擊 IG請👉️請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #美容 #彩妝 #霧眉 #霧脣 #台南霧眉 #台南霧眉教學 #霧眉教學 #小班制教學 #美容教學 #霧眉師 #半永久紋繡 #半永久紋繡教學 #眉眼唇 #台南美睫 

雷到無極限💔 板橋《太Ｏ專業洗衣☀️》加錢送洗居然洗髒又洗破！態度超差大擺爛！捷運府中站 新北市

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#反推 #辛辣 #太陽 會把衣服送洗衣店的人，多半是希望衣服可以保存久一點，或是很珍惜衣服的人吧！ 當然不乏有不會/不想/不懂洗滌方式和保養的情況，總之，花錢送進洗衣店，絕對不是為了收回一件又髒又破的衣服。 我秉持著上述想法，將義大利買回的10,000元大衣送到「太Ｏ專業洗衣☀️」，沒想到是一場惡夢的開始...... 🌞🚫 高額費用還洗壞，最糟糕的案例！ 我在5/4時送洗一件義大利製的長版大衣，並儲值1000元在該店會員。 送件時「太Ｏ專業洗衣☀️」（以下簡稱：太Ｏ洗衣☀️）堅持大衣材質嬌貴、不能按照洗標一般乾洗，一定要照他們的建議洗，我尊重專業，再三強調衣物單價高，可以多收錢，但要照顧好衣服。 因此老闆娘多收100元的「特殊處理費」，我也付款了。 從5/5開始，店家如同消失，完全沒有回音也無告知任何問題，終於在5/18取得送洗好的衣物。 剛拿到手檢查，就發現大衣左下有大片汙漬沒洗乾淨，內裡羊毛保暖層，直接破掉三個大洞！ 這突如其來的驚嚇震得我無助又無言，只好馬上追洗衣店協商處理。 🌞🚫 員工疏失卻囂張擺爛，二度傷害消費者！ 協商過程，太Ｏ洗衣☀️擺爛又跋扈的態度，讓我這位受害者二度重傷，對這家店的店譽和服務高度質疑又不信任。 首先，我拿著大衣進入店家，老闆劈頭就是「你想怎樣？」沒水準又輕蔑的回話與google 1星評論不謀而合。 當我表示「按照《洗衣定型契約》賠償」，老闆試圖多管閒事，胡亂批評我對衣物的感情「是假的」、「對衣服沒感情」，隨便亂回話要混淆視聽，然後堅持不關他們的事，頂多重洗不退錢。 一連15天都無消無息，沒證據就賴到我身上，不退費、不補償，還一副理所當然。 當我問「重洗洗破怎麼辦？」該店老闆眼看沒佔到便宜，就直接趕人出店，並嗆聲「剩下的儲值金還你，你要送我也不敢收啦」。 一句「不好意思」都沒講。 太Ｏ洗衣☀️洗壞我衣服，完全不道歉之外，消費者拒絕其提議還變成自行放棄，不打算退費，還不停推託問題，一下子說材質問題，一下子說本來就會破，完全沒有任何證明，死皮賴臉怪到我頭上。 太Ｏ洗衣不但是把自己的信譽往腳下踩，更是死不認錯，大小聲對待無辜受害的客人，惡劣行徑簡直嘆為觀止。 這次經驗讓我非常後悔輕信google評論，把貴重衣物交由爛店處理，搞得自己痛苦不已。還不如自己手洗，至少可以不用花錢受氣！ 🌞🚫 送洗前評論停看聽，惡劣店家千萬別受害！ 多一人看到這篇反推文，就多一人受益，拜託要避雷！ 曾經我滿懷期待，期許「太Ｏ專業洗衣☀️」能替大衣好好保養、延長壽命，超收洗衣費就算了，換來竟是破爛品質與高傲對待，才知道評論有可能只是親友團洗出來的，多筆真實評論被壓在最底下。 大衣每看一次心痛一次，被惡質店家糟蹋的痛苦與煎熬，我不是第一個，也不是最後一個可憐的消費者。 被爛店狂凹、「人傻錢多」的大笨羊我，只想用自身悲慘經驗，奉勸所有板橋區、甚至外地的人，台灣洗衣店何其多，不要讓你的血汗錢被「太Ｏ洗衣☀️」糟蹋了！ 不肖業者花招百出要凹人擺爛，雖然錢真的很難賺，還是要慎選值得信任又好品質的店家，一勞永逸才是根本之道！ 希望政府可以更加照顧消費者的權益，加強消保官的強制力，讓不守法律的店家再也沒有擺爛的藉口，討回消費者的公道，且讓惡劣店主受到應有的懲罰。 反推店家文雖然用詞辛辣，每一字每一句卻是眼淚換來的辛酸史。喜歡這類文章，請點下愛心讓我知道，也歡迎留言討論喔！ #板橋 #捷運 #新北 #府中 #洗衣 #洗衣店 #爛店 #popdaily

手足保養│舒宣雅美甲💅🏻台北東區熱鬧街上的專業手足保養！凍甲/嵌甲/甲溝炎/灰指甲/手足保養/美甲彩繪！ 

擁有漂亮美甲已經是現代女孩的日常， 但是，在擁有漂亮美甲前，指甲的狀況你有注意過嗎！ 雖然我也常常做美甲， 但偶爾也需要讓指甲深呼吸～ 因此，定期做簡單的手足保養也是很重要的喔！ 今天想來跟大家分享一間位於台北市東區的舒宣雅美甲。 舒宣雅美甲 舒宣雅美甲是專門針對問題指甲做服務的店家。指甲是許多人常忽略的部位，而有時候也會不經意因為不良的生活習慣讓指甲發生問題。像是修剪及清潔不當、運動傷害、穿到不合腳的鞋等，嚴重的話可能會導致甲溝炎、灰指甲等問題，這些其實都是需要我們好好注意的！ 舒宣雅美甲位於台北東區， 是專門針對問題指甲做服務的店家(當然也有一般指甲的保養)， 以捷運來通勤的話，坐到忠孝復興站即可以抵達！ 舒宣雅美甲在九樓，樓下就有一間很大的寶雅，非常好認不怕迷路。 而電梯直上九樓後， 找9F-4就是舒宣雅美甲啦！ 抵達後可以直接按電鈴，就會有美甲師幫你開門！ 寸土寸金的台北市， 舒宣雅美甲的空間不算大，有四張沙發區可以保養手足， 及兩張美甲桌可以做美甲。 整間店以灰白色系為主， 給人一種簡單、乾淨、明亮的感覺，很舒服。 當天我是周六下午預約， 不得不說，舒宣雅美甲的客人真的很多， 從我下午兩點進去到走出美甲店大概兩小時多， 每個位子沒有空過，非常建議大家要提前預約喔！！ 手足保養 手足保養就是在沙發椅上進行，除了沙發很好躺很放鬆外，正對面就是電視，好好放空、好好享受這段變美時光吧！ 我這次選擇的是最完整的手部與足部的深層保養！ 我沒有特別指定美甲師， 但我遇到的美甲師很溫柔、仔細，我很滿意。 過程中，美甲師會先看我的指甲狀況， 然後詢問是否有需要剪短或修型即可， 之後的軟化角質、修剪甘皮、去角質、手部按摩、拋光等也很仔細， 雖然步驟與外面美甲店可能大同小異， 但比較讓我感到貼心的是， 美甲師在每一個動作的過程都會關心我會不會不舒服， 有沒有需要哪裡改善。 成果分享💅🏻 左邊是我保養前的指甲， 因為我有時會戴穿戴甲，所以撕下來時會傷甲面， 但透過舒宣雅美甲美甲師的巧手後， 就變得乾淨又漂亮啦！！ 足部保養與手部保養相比， 足部保養更是會不小心被忽略的一個環節， 我很推薦大家如果有花時間做手部保養，也不要吝嗇的加上足部保養吧！！ 尤其是夏天，擁有白嫩嫩的腳，會讓人更有自信的。 足部保養的步驟與手部差不多， 但一上沙發，美甲師會先讓足部做泡水放鬆的動作， 接下來也就是軟化角質、修剪甘皮、去角質、手部按摩、拋光等步驟， 美甲師不只專業，動作也很快，按摩手技也很舒服！ 足部保養對我來說最期待的就是去角質！！！ 因為足部長期間的行走，角質會相較手部粗厚不少， 就算自己定期有在家裡去角質，但效果還是有限， 而再次透過美甲師的巧手，我的腳後跟老皮都被去乾淨啦！ 足部成果💅🏻 乾乾淨淨沒有死皮的足部就保養好啦！！ 整個手足保養過程除了我的感受度很好之外， 整個過程也只花了大概2.5小時， 真的非常快速！ 不管是健康甲還是問題甲，都可以放心地交給舒宣雅美甲呢！ 店家資訊 舒宣雅美甲 地址：106台北市大安區忠孝東路三段305號9F之4 官網👉︎請點擊 臉書👉︎請點擊 IG👉︎請點擊 #台北東區問題甲保養 #台北東區手足保養 #台北美甲 #台北手足保養 #東區美甲 #東區手足保養 #手足保養 #問題甲 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主*

奇美博物館特展<從拉斐爾到梵谷>

足不出戶內向社恐I人週日快閃台南超充實超開心需要記下來以後回顧（文有夠長#奇美博物館 #從拉斐爾到梵谷 期待好久的奇美博物館特展<從拉斐爾到梵谷> 果然沒讓人失望，以時序規劃自文藝復興、巴洛克時期、歐洲壯遊風潮到印象派追光者四大主題，透過歷史脈絡解釋了繪畫演繹的轉變。 畫作之間距離適宜、動線規劃也順暢，解說版位置、字型大小也好閱讀，語言導覽內容也不錯。而且工作人員都很親切很有耐心，真的辛苦了，在週日恐怖人潮中穿梭（人潮多到下午三點多飲水機就沒水了），仍然留下幸福滿足的觀展體驗。 雖然最後一區印象派畫作數量偏少（雷諾瓦、梵谷、摯愛莫內的作品都只有一幅），我不得承認自己鬆了一口氣，前三區已經花了2小時半的我，再看一兩個小時腿跟腰應該都撐不住😅 然而即便只有一件莫內的作品，我還是忍不住落了幾滴淚深怕有人看到。雖然我也很受不了自己淚腺的脆弱，但我真的可以解釋。莫內晚年深受白內障所苦，有一系列的作品的色彩像是火焰燃燒般呈現紅褐色調，忠實反映了當時他的雙眼所見的世界、與內心承受的煎熬。然而，這幅在工作室中找到、不確定是否完成的作品，卻畫出了鳶尾花柔美的紫色......，我腦補的想著，無論是最後他的視覺短暫的重溫真實光彩、或是他想到辦法畫出心中的畫面、無論這幅畫究竟是否完成....他留給世界的感動與震撼會永遠持續下去。 每次看展覽最大的收穫就是發掘過去不知道的美好。卡納萊托筆下的威尼斯讓我駐足好久到了深怕被抗議的程度，那波光粼粼的海面像馬賽克玻璃般閃耀著，原來油彩可以表現出這樣的光澤與透明感！ 到了台南自然必須拜訪久仰的 #林恩蒸餾飲品散策 井底之蛙如我開局（？）就被陌生的Mezcal們震撼到，來了一趟墨西哥風土之旅，才知道他們的豐富與細膩完全不亞於Tequila，才知道蒸餾器的材質都會影響風味塑造。 專業的老闆幫愛威威的我推薦三支風格各異、驚喜不斷的佳釀，首先是印度威威人生初體驗。嗅吸的第一印象感覺應該是平和易飲的中規中矩角色，想不到入喉回韻的甜味逐漸擴散，彷彿在品嚐口感細緻、調味高雅的布丁。 接著是Glen Scotia的臺灣限定版雪莉桶，不同於雪莉桶印象中的濃郁果乾風味甜蜜感，清甜奔放的水果香氣像是陽光系的二次元高中妹，充滿朝氣的從身後奔跑而來，拍了你的肩膀帶著爽朗笑容打招呼。 壓軸不愧是壓軸，印象中我好像忍不住站起來拍了兩次手。來自美國的厲害單一純麥已經少見（這樣會不會引戰？）Westward竟然還是過啤酒stout桶，愛黑啤的我原本已經準備接招濃厚的煙燻苦甜與香氣，隨之而來的細膩芬芳柔美的讓我措手不及，簡直像是握拳準備面對Ronda Rousey結果出場的是Natalie Portman....這個比喻應該只有水瓶座同胞們看得懂，總之重點就是好好喝豪好喝豪愛好喜歡。 上百隻珍選蒸餾必須一訪再訪，臺南房地產關注起來！（？題外話，回程搭的自強號新車，下車抓把手時發現有點字標示座位，覺得貼心。 再題外話，去程看完紅襪比賽剛好到台南，回程還有看到中華職棒史上最讚最歡樂最催淚明星賽，週日整天都沒有虛度，有愛爾達真好。 

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