傻咖 ZOOM Coffee Club

- 🔆 360°瓷化鈦真空雙蓋保溫杯350ml $990 🔆 手沖巴拿馬咖啡 $130 - WOKY x ZOOM｜創意工坊咖啡廳｜鈦真空雙蓋保溫杯 - WOKY 是間五金產品的製造公司，主張呼籲「環保」，設計出極有美感的杯子，且能重複持續使用，近期新推出『台灣第一支瓷化鈦隨身杯』，又暱稱『帽子杯』。為防止咖啡杯翻倒，特別設計360°全面防漏，內層以非塗層瓷化鈦，輕巧方便攜帶，設計簡單精美，與德國紅點設計師聯手打造，業界獨家『瓷化鈦』工藝。 - #360度瓷化鈦真空雙蓋保溫杯 360° Ceramic Titanium Duo Lids Stainless Steel Mug 容量350ml，一共有五種顏色，黑綠藍白粉，我選了粉紅色，充滿少女感的色調，相當可愛。霧面觸感，手握弧度自然舒適，不論單雙手皆合適，內裡的瓷化鈦材質，可長時保冰保溫，不沾色不卡味，裝有含奶製品後也方便清洗不殘留奶味。放入包包前，可更換360°防漏蓋，滴水不漏，安心攜帶。 - ⇩ 嘖嘖購買連結 ⇩ https://bit.ly/34URmvx - 傻咖 ZOOM Coffee Club 與新成屋建商攜手合作的咖啡店，為快閃店，營運至2020年11月底，店內裝潢明亮且充滿設計感，純白主色調，綠色植物裝飾，大面杯子牆其實就是中山區地圖，杯子上寫著來店顧客推薦的美食。不只是咖啡店也是展示工坊，店內擺設各種設計師/品牌商品，可供拍攝試用，也可諮詢產品資訊。 - #巴拿馬咖啡 Panama 現磨現沖，充滿熱帶風味款的咖啡豆，淺中烘培，酸度適中，豐富的果香味，有感的酸味逐漸在口中擴散，微苦澀感殘留舌尖，滑順又柔和，口齒留香。 - 本文與 @wokywaterbottle @zoomcoffeeclub 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 傻咖 ZOOM Coffee Club 🚈 近捷運民權西路站9號出口 📍 台北市中山區撫順街8號 ⏰ 營業時間 週一～日11:00–19:00 (營運至2020年11月底) 🚷 公休時間 依店家公告 - - - #丸食評_飲料 #丸食評_台北 #丸食評_民權西路 #taipeifood #taipeifoodie #taipeieater #taipeicoffee #taipeicafe #coffee #wokywaterbottle #woky #zoomcoffee #zeczec #woky #woky帽子杯 #帽子杯 #瓷化鈦 #嘖嘖 #瓷化鈦真空雙蓋保溫杯 #鈦杯 #鈦保溫杯 #保溫杯 #環保 #咖啡 #台北美食 #台北咖啡廳 #快閃店 #民權西路美食 #民權西路站

姨媽報到時有多崩潰？這幾個女孩們一定都遇過的第2夜慘痛事件！快tag男友來認真體驗恐怖

男生真心是無法體會女生遇到姨媽來報到的時候會有多崩潰！不只會悶痛到在床上滾來滾去、有時候還會偷偷伴隨著腰痠一起折磨人，光用想的就覺得可怕（抱頭）就算是幸運不會經痛的女孩，還是會感受到悶熱的不舒服感，尤其是前幾天量比較多的時候、晚上睡覺前就是一場戰爭啊！這幾個女孩們都一定遇過的姨媽事件，看到都只有狂點頭的份～～ #姨媽報到第二夜的煩！女孩想躲都不行過了姨媽報到第一天的驚慌之後，第二個晚上才是大難臨頭的開始……事件一：經痛到沒辦法起床快要來的悶痛感到了第二夜就會成超猖狂的重擊，真心只想問我們女孩到底跟姨媽結了多少仇啊QAQQQ事件二：莫名的情緒波動+煩躁感不只是身體上痛苦，姨媽也會默默影響到我們心情，讓人超想把這煩躁感發洩在男友身上（男友表示：我做錯了什麼？） 最近編在網路上發現這個超狂的360度實境影片！！晚上一個人看的話真的會有種說不出的恐怖感（抖）重點是……這苦心經營的恐怖感就是在說出女孩們的心聲啊~~~絕對要逼男友認真重頭到尾認真體驗完，讓他知道我們姨媽來第二夜的崩潰處境！！ 360度實境感影片> >>點這裡 這支360影片其實還有完整版故事，不得不說這影片實在把第2夜拍的太真實了，第一次看到還以為是電影預告～～▼一開始清新少女在一個奇幻的房間裡彈著鋼琴，但主角和看的觀眾都隱隱約約感受到一股微妙的氛圍 ▼水從鋼琴中蔓延出來，就算躲在椅子上整個房間各地也開始大肆湧出水來，就是一個無處可逃的概念啊（哭） ▼打開門之後看到這波瘋狂的水流……除了眼神死之外完全沒有別的想法 資料來源： popdaily撰文報導

好丘貝果7款全新改款，細究台灣香料、穀物、蔬果滋味，5/4美味登場！

好丘多年來以推廣台灣在地蔬果物產製作、讓無數海內外客人一吃難忘的手作貝果，2019年銷量已突破100萬顆，相當於每月銷售超過1座玉山高度的貝果，其秘訣除了以低溫發酵、高溫燙煮創造的外Q內軟口感，更是透過對於在地物產持續的追尋與細究，不斷試著以最適切的方式詮釋呈現，才能夠創作一個個獨家又健康的美味款式。 為了將更多台灣食材的獨特風味透過貝果傳遞與分享，並回應多年來顧客的意見反饋，即將於5月4日迎來歷年最大改款，新推出的7款改款口味，將融合更多台灣在地香料、穀物、蔬果，讓「全口味使用台灣在地物產」的好丘貝果為您呈現美味健康又獨有的在地風土氣息。 本次新改款將延續好丘對食材真實滋味的堅持，維持少油低糖的製作方式，且主打「特色香料」、「美味雙享」、「經典升級」三大特色推出7款新改款口味： 以本土香料特有風土氣息襯托食材風味 經典乳酪：以帶有檸檬和柑橘香氣的本土馬告搭配香濃奶油乳酪，多層次的鹹味與起司交融出經典美味。 塔香番茄：將自製的聖女番茄乾與九層塔葉揉入番茄風味的麵團中，讓香草與果物相互交疊出獨特的鹹甜滋味。 蔥蒜香腸乳酪：揉進三星蔥麵團裡的是煙燻德式香腸丁和新鮮大蒜泥製成的蒜香乳酪，辛香夠味讓人胃口大開。 選用本產與非本產搭配出單一物產多重奏 原味小麥：使用台灣本產小麥搭配特選麥香純淨的進口麵粉，調製出甘醇香甜又具風土滋味的黃金比例。 起司三重奏：選用國產的莫札瑞拉起司，搭配進口高達起司絲與高融點起司丁，三種風味交融出超濃郁的起司交響曲。 經典口味再升級讓層次豐富更顯美味 草莓奶香：使用大湖無添加草莓乾，拌入豐厚的香甜奶油起司內餡中，濃郁奶香襯托出草莓的酸甜美味。 花生可可：選用本產石磨花生醬與香濃可可醬搭配上濃郁巧克力豆，是熟悉卻又層次豐富的熱帶巧克力風情。 凡於5月17日前於好丘全實體門市選購「全口味使用台灣在地物產」的新改款貝果任一口味，不限顆數將可享整筆消費結帳金額95折，此外，若持享用後的貝果袋至好丘回收或寄回指定地址，參與綠色行動集點活動，可兌換貝果一顆或網購折價券的綠行動獎勵，詳情請見：https://pse.is/MRQSL。 #健康 #在地 #在地物產 #好丘 #好丘貝果 #新口味 #新品 #甜點 #貝果 #麵包 

好好走 捷運｜圓山站⧟藝展・咖啡・市集

已經連續下了三個禮拜的雨，偷得一個下午的無雨空擋，快速翻著珍藏在IG裡的展覽資訊，帶著半格機擁著雀躍的心情，馬上出門曬曬快發霉的自己。 ｜好好走 捷運生活地圖｜ ☖圓山站／紅線Ｒ ⌕MARIA SVARBOVA攝影展-Lost in the Valley / Swimming Pool 展期：11/28-1/4 費用：150元/人 (展覽設置於良室地下1樓) ⌕良室/圓山站，1號出口步行2分鐘 ⌕Enjoy life！飲酒生活節/圓山花博花海廣場 ＿ MARIA SVARBOVA攝影展是我一直很想欣賞的攝影展。之前錯過一次，這次不想再錯過了，發現在台北開展之後，馬上珍藏進ig的藝術展覽資料夾。趁著這難得的微好天氣，帶著fujica half 出門，想看看斯拉波娃的作品在黑白底片下會是什麼模樣。而我也才知道，在這些看似明亮通透的色調與配色之下所呈現的孤獨感，原來是想表達一種更真實的生活，更探尋自己內心的生活。 _ 良室就在攝影展的樓上。很喜歡擁有藝文空間的咖啡廳，看展之後能在這裡喝杯咖啡，可以待在同一個地方但享受著所有自己喜愛的事物，是最幸福跟舒服的事了。古物、咖啡、展覽，良室就是這般完美的存在。小小的巷子裡，精神抖擻的良室兩個字，襯著淺咖啡色底的招牌，隱隱地探出，像是一個時光隧道，回到了50年代。 一杯淺焙手沖，一個剛烤好的瑪德蓮，坐在大了自己好幾歲的椅子上，幽暗的燈光、慵懶的音樂，享受這氛圍的同時也能靜靜地回味剛剛看到的一切。 Enjoy life！飲酒生活節是這次探險的驚喜。圓山每到假日就有很多市集，這天恰巧碰上耶誕派對。遠遠的你能看到這些迷人的燈泡閃耀在黑夜中，望著那絢爛走去，滿滿的人潮，食物、調酒，還有讓人不禁想跟著搖擺的音樂，聖誕節似乎是最令人想要人擠人的節日了。18度的涼意再配上熱紅酒的暖，自己一個也能過得很舒服。 - 喜歡這禮拜日的探險，在人潮中享受一點孤獨，在孤獨中享受更多的自由。喜歡做自己喜歡的事。我們不用到很遠的地方，還是能享受旅行的慢活與自我對話。 - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ ＃好好生活 ＃一個人的旅行 ＃好好走捷運 ＃圓山站 ＃花博廣場 ＃良室 ＃攝影展 ＃svarbove #swimmingpool #lostinthevalley #enjoylife #飲酒生活節 ＃古物 ＃咖啡 ＃手沖 ＃瑪德蓮 ＃半格機

辻利抹茶聯名蜜糖吐司來囉🍵

🍞Dazzling Cafe｜台北 · 捷運忠孝敦化站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 抹茶白玉蜜糖吐司﹩230 ◗ Dazzling明太子義大利麵﹩320 ◗ 辻利抹茶優優﹩180 ◗ 美式咖啡 I﹩120 ✎每人抵消一杯飲料 ✎7/31前期間限定「辻利抹茶雙人套餐」 _______________ 下課鐘聲響畢，一刻也不停留地拿出手機（當時愛用款sony T700）撥出一通又一通忙線中的電話，為了下個月的Dazzling訂位。首店開幕造成炫風的那陣子，真實地連吃了好多次完全不膩😆每天坐在教室期待去逛東區網拍街、吃到蜜糖吐司，就是屬於我的少女時期👯‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 時隔許久（真的超久⋯）踏進這道粉紅大門，迎接我的是辻利抹茶聯名系列，嚴選歷史悠久的京都宇治品牌，製成2款甜點、1款鹹食、2款飲品任君挑選💁🏻‍♀️揭開面紗後的「抹茶白玉蜜糖吐司」，一條條酥脆蜜糖吐司疊加冰淇淋、紅豆、白玉、檸檬凍等配料，豐富口感不甜膩，但總覺得吐司味道沒有當初的好吃😭跟著明太子達人其來點鹹食，濃郁的明太子醬包覆麵條，這道「Dazzling明太子義大利麵」冷掉也好吃👌🏻想懷念一下少女時代的味道，不妨在這週末來個午茶時光～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 手模/ @oliviapeichi 特別感謝 @bgirl_anlei 抽到我 不枉費平常這麼愛安蕾🥰 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄11號 🕰週間12:00-21:00/假日11:30-21:00 📞02 8773 9238 🔆喜愛度：66% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ #paulasfoodie #大口吃寶 #寶拉在台北 #寶拉吃甜點 #寶拉吃義式 #寶拉吃抹茶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #taiwanfood #taipeifood #igfood #foodshot #foodiegram #dazzling #cafe #taipeicafe #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #忠孝敦化美食 #台北咖啡廳 #吃貨人生 #蜜糖吐司 #辻利抹茶 #蜜糖辻利抹茶季 #抹茶 #吃貨

佩妮撿影格｜心機Boy扭轉奇蹟 ▶ 愛情無全順

近十年來華語愛情喜劇片堆裡少數的佳作，故事流暢、好笑、有說得過去的轉折，不得不說編劇 ( 李佳穎 ) 可圈可點。 喜劇要好笑很難，尤其觀眾被訓練地喜歡自然不造作笑點，陳柏霖和陳意涵的組合非常有火花。 如果是陳柏霖粉，不能錯過高智商理工死宅這角色，絕對是陳代表作之一，吳全順比李大仁演技發揮空間更大，語調、肢體細節陳表達明確，演出效果蠻淋漓盡致，被梁小琪 ( 陳意涵飾 ) 欺負的戲，相當精采。 陳意涵排斥詛咒會發生的演技很好看，劇裡他只要反抗命運越強烈，反彈作用力就會越現世報般強大，就好像越嘴宅男，臉被打得越腫，碾壓式黑幽默巨輪配給女主，喜劇壓在悲劇之上油然而生，陳將傲嬌強勢可愛優秀長髮女大生演得很好。兩人不論丟球還是接球對手戲的表演節奏都讓觀眾可以get到。 ✃ ✃ 光是校園恐怖傳說編成愛情詛咒就夠創意極具喜劇題材，不論和誰一起掉進湖裡就會被湊做堆。 因校園湖裡傳說梗，很難不提#女鬼橋 (2020)，很難不比較，就將故事說通順，說得津津有味，《愛》的確故事深度更成熟，不只是聲光效果，話題討論度也有，「討厭宅男」是最大的hashtag、標籤，愛情習題的「宅男」和「怪胎」略可同影，吳全順就是梁小琪眼中的怪胎，只是電影#怪胎 (2020) 是臭味相投的一對，而《愛》是莫非定律愛上一見討厭 ( 梁小琪對宅男的刻板印象和在乎身邊相信八卦群眾的眼光 ) 。 另個有趣的劇本設計，由謠言始的寓言故事，也拆解謠言，至謠言末的殘酷真實，原來一切不是天意而是人為，是給觀眾的驚喜。愛情喜劇最怕的就是毫無意外順理成章啊。 儘管劇情多有鬼斧神工扯得不合理之處，但就兜成劇情推進並無影響，從依據傳說為底的故事，本就有天馬行空的想像趣味空間，我覺得《愛》是娛樂玩味度很高的片子，如果它再晚點出現，在網路社群蓬勃的時代 ( 但會不會就變成復古懷舊片?)，口碑會更厲害，它實在比近年國片群不尷尬，在商業娛樂和文藝劇情上都是。 導演 : 賴俊羽 2013 文本圖片來源 : 愛情無全順 粉專

婚前看上眼婚後看走眼！婚前婚後差很大的6個瞬間，婚姻真的是一場賭注啊～

婚前看上眼，婚後看走眼～戀愛時什麼都好，連對方打個噴嚏都覺得可愛；結了婚才發現，那些小缺點根本是之後吵架的導火線。有人說婚姻是賭注，也有人說是修行，但我們就笑笑看待吧！畢竟生活嘛～總要帶點幽默才過得下去。來看看婚前婚後那些差很大的瞬間，你有沒有也偷偷中槍？ （圖片來源：スタジオジブリ） 婚前婚後差很大｜戀愛濾鏡vs現出原形 談戀愛的時候什麼都看起來很美很帥，對方缺點都像優點；但一結婚，濾鏡一拿掉，原形馬上現出來。以前覺得可愛的小習慣，婚後都變成吵架的原因。其實不是誰變了，而是戀愛靠感覺，婚姻靠經營。看清對方後還願意一起走下去，才是真的感情。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 婚前婚後差很大｜沒你不行vs懶得理你 戀愛時一天到晚說「沒你不行」，訊息秒回、見面頻率高；婚後變成「懶得理你」，訊息已讀不回，講話還要看對方心情。不是愛沒了，是熱戀期的退了，生活慢慢把真實個性都逼出來。婚前靠甜言蜜語，婚後靠耐心和溝通。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 婚前婚後差很大｜用心料理vs能吃就行 婚前是精心準備一桌菜，連擺盤都要拍照；婚後變成「煮熟就好，能吃就行」。以前為了討好彼此，做菜像參加比賽；現在時間一少、壓力一多，吃得飽就感恩了。不是不愛了，是生活把儀式感慢慢磨成實際感。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 婚前婚後差很大｜當女王vs當女傭 婚前把你當女王，出門幫開門、吃飯先夾菜，連風吹到都怕你冷；婚後瞬間變女傭，洗衣煮飯樣樣來，還得提醒對方把襪子丟洗衣籃。不是他變壞了，而是熱戀講浪漫，婚後拼生活。從女王變女傭的落差，很多人都懂，但愛其實還在，只是換了一種方式存在。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 婚前婚後差很大｜談情說愛vs別來妨礙 婚前每天黏TT，手機聊不停，三句不離「我想你」；婚後變成各忙各的，你講話他只回「嗯」，還嫌你吵。以前是談情說愛，現在是「別來妨礙」。不是不愛了，是生活太滿了，感情從熱戀轉成低調求生模式。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 婚前婚後差很大｜情話綿綿vs鬼話連篇 婚前天天情話綿綿，「寶貝你好美」「少了你我活不下去」講不停；婚後變鬼話連篇，什麼「我哪有打呼？」「我昨天有洗碗啊」都能講得一臉無辜。從甜死人不償命到氣死人不犯法，戀愛是演浪漫劇，婚姻才是真人實境秀。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 說到底，婚前婚後差很大其實很正常，戀愛時彼此都在展現最好的一面，結婚後才慢慢看見真實的生活樣子。差距難免會有，但只要多一點理解、多一點幽默感，感情還是能在平凡日子裡慢慢發酵。婚姻或許是賭注，但有時笑一笑、退一步，其實也是蠻有趣的呀～ 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！ 👉「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻關係 #婚前婚後 #婚前婚後差很大 #家庭婚姻 #家庭關係 

《我們與惡的距離》殺青兩週年！來我們來重溫這部片帶來的議題討論吧！

最近重看了《我們與惡的距離》，正好就看到《與惡》的演員們貼出聚餐照！李大芝、應思聰、宋喬安、應思悅、王赦......，好期待有第二季啊！ 尼克小姐想用精神科角度帶大家重回這部劇，一起來看看思覺失調症、污名化..... 說到『思覺失調症』你知道多少？ 點我看維基百科 最近社會重大新聞常常會提到犯罪者疑似有思覺失調症，常常這樣的新聞一出來，就會讓大家聽到精神病患就會...... 臨床上病人描述『精神症狀』是： A：「聲音很吵！吵得我受不了！」幻聽 B：「我不是故意恍神，他們一直在耳邊講話。」 C：「他們控制著我的身體，共用我的軀殼！」被控制妄想 C：「他們之前還會搶著回話！所以我講話前都要先“叫他們不要吵"！」 D：「我的症狀會讓我分不清虛實！我有一個先生，他叫XXX！有四個小孩！」妄想 D：「這是我的症狀！他們都很真實！我會結婚，只是還沒找到XXX(竊笑）。」 E：「外星人透過天線發送電波訊號給我了。」思想插入 F：「我現在要去美國！川普要選舉了！他要我買機票去幫他！」關係妄想 多數患者發病後，常常飽受精神症狀困擾，會退縮不理人、自言自語，而且生活自理、注意力和判斷力變差。 精神科的污名化 當應思聰受精神症狀影響現實判斷，衝進幼稚園想拍片，被警察壓制。 劇中精神科醫師林一駿在談話節目提到：「在無差別殺人案件中，思覺失調症患者只佔整個犯罪的5%...」，然後說怎麼不說犯罪者是否有其他內科疾病的關聯性。 點我看「患者遭污名 反使群眾暴露更高的風險」 尼克小姐想說台灣精神醫療有很充足的資源，患者能藉由新一代的藥物或長效針劑，緩解精神症狀，而且副作用少。 不只是思覺失調症，有睡眠、憂鬱或焦慮困擾的人如果來看精神科，常常會「被貼標籤」或「自己貼自己標籤」，而延誤了治療。但，你從來不會因為鼻子過敏就診耳鼻喉科而羞愧吧？這不是很弔詭嗎？ 這是些是有點嚴肅，但蠻值得有更多的聲音或戲劇帶大家重新想想看的議題喔。另外這部戲裡面的超級陽光的應思悅非常療癒我的，這部片還談了許多議題：照顧者壓力、殺人犯的家屬、被害人家庭破碎、婚姻關係、創傷等等，如果還沒看過的人，趕快補一波啊。

用嘻哈掀起《Stronger》浪潮!  高露潔攜手婁峻碩 傳遞微笑正能量!

微笑讓我們更強大!婁峻碩饒出心能量 後疫情時代仍有許多人的生活受到影響，面臨許多困境與不確定性，不知道何時會變好的低潮讓人對未來心存疑慮與擔憂，高露潔希望啟發人們抱持樂觀積極的生活態度。首次跨界與嘻哈新男神婁峻碩合作，將自信的微笑力量結合最潮的嘻哈曲風，融合樂觀與不放棄的信念寫成饒舌音符，在日常生活中發酵，提振人心。 從小懷抱音樂夢，不放棄任何通往夢想的機會 就像每個懷抱著音樂夢的年輕人，婁峻碩對音樂的熱愛支持著他一路從花蓮奔向台北，曾經面臨月收入只有3000元，首張唱片成績不如預期的自我懷疑，「當時我以為自己在做一張迎合這個市場的專輯，發現它沒有成為主流，對我來說是一個很大的衝擊。」然而，內心的強大讓他在低潮中依然選擇樂觀，他鼓起勇氣解約，全心全意投入饒舌，創作自己喜歡的音樂，最終迎來市場的認同。婁峻碩成功證明只要以樂觀的態度，堅持不懈，讓來自花蓮的平凡小子也能站上小巨蛋演唱！ 自帶樂觀vibe，唱出激勵人心的Stronger理念 婁峻碩最新創作 ❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯ 的歌曲調性如同歌名，每一段旋律、歌詞都在點燃勇氣。走過低潮的婁峻碩如今不再受困於過往的挫敗，更無視酸言酸語，他將信念投入於自身創作，就如同歌詞所提及「只要內心強大就無法被傷害」，❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯真實地映照出婁峻碩現階段的心境，也希望透過這次與高露潔的創作，讓更多人相信：正面樂觀不容易，但選擇樂觀是一股可以改變一生的強大力量，而這股力量正來自於自己，微笑會讓人們變得更加強大，秉持正面樂觀的態度，勇敢面對困難與挑戰。 以微笑面對挑戰，迎向未來！ 高露潔始終相信，每個人都值得擁有一個充滿笑容的未來。我們希望透過分享真誠的微笑而散播樂觀能量；而婁峻碩充分展現出樂觀積極與專注一致的生活態度，幫助他抵禦逆境、無懼失敗並繼續前行，這份特質正是高露潔希望傳遞給所有人的正面訊息。我們每個人或許身處於不同的環境、面臨不同的生活挑戰，但我們一定可以藉由微笑積極投入生活，迎向未來。因為當我們微笑時，我們會更堅強、更強大！ 由婁峻碩創作的《Stronger》 音樂現已在 YouTube 與各大音樂平台串流播放。更多婁峻碩的自身經驗分享請鎖定高露潔YouTube頻道《微笑電台》，觀看婁峻碩與歐馬克的交心訪談。 相關連結: 高露潔X 婁峻碩 Stronger MV https://www.youtube.com/watch?v=_21pCtRJosI 高露潔 微笑電台 https://www.youtube.com/playlist?list=PLUrLr1sYa1ReMjfULFCk7Z19eJ7SOqV7n 

戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情

波妞們聽過「假性親密關係」嗎？假性親密關係這個概念雖然不是這幾年才有的，但不可否認的是因為資訊的發達和社交軟體的崛起，讓這個現象有逐漸增加的趨勢，而假性親密關係不完全指的是情侶之間才會發生，其實在朋友、家人間都有機會，那麼什麼是假性親密關係？有哪些特徵？遇到了又要怎麼解決呢？就讓邱比特帶大家來看看吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 什麼是「假性親密關係」？ 通常我們所認知的親密關係，是兩個人互相依靠、彼此親近，一個眼神或是簡單的對話就有默契，了解對方的需求，也同時照顧對方的心情，而「假性親密關係」（Irrelationship）很微妙，表面上你們依然是彼此最親近的對象，但是你漸漸發現你們的親密只流於表面，很像是為了責任、義務，你們之間的交流越來越少，即便溝通和相處也很少說出真實的心裡話，甚至會開始逃避太過親密的接觸，就像是貌合神離的夫妻一樣，而這種現在不僅限於情侶夫妻，家人、朋友都也可能陷入「假性親密關係」的狀態。而我們怎麼從日常的相處中發現這件事呢？來看看邱比特整理的五個前兆特徵！ 假性親密關係的5個特徵 雖然真正的親密關係和假性親密關係蠻難從表面區分，但還是會有一些可以判斷的地方，不過這些情況因人而異，並不是出現以下的特徵就一定是，但的確是可以多多觀察～ 假性親密關係特徵1：你們不像情侶，更像夥伴 雖然說兩個人交往久了會漸漸少了激情，加上兩個人的工作圈、生活圈不一定會重疊，當以前對著對方可以什麼都分享什麼都聊，但逐漸開始沒了分享慾望，只剩下日常的瑣碎的交談，對於彼此的需要和想要瞭若指掌，卻沒有了剛交往時的交流，反而像例行公事一樣吃飯、相處，雖然說不上來哪裡奇怪，但總感覺不像是「情侶」，更像是一起過日子的室友和夥伴。 假性親密關係特徵2：對外很正常，單獨時卻很冷淡 在外你們很自在、很有默契的相處，就連身旁的朋友也都覺得你們就是感情穩定，過了轟轟烈烈的甜蜜期，但也沒有發生什麼大事。不過只有你們自己意識到，當兩人回到家單獨相處時，就完全是各過各的，你們已經不會特別花心思在對方身上，而長久下來這樣的相處模式讓你們離對方越來越遠。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 假性親密關係特徵3：迴避衝突而不是解決衝突 吵架溝通是每對情侶都曾經遇到過的問題，然而還願意吵、願意溝通都代表你們還是希望可以磨合，可以照顧到彼此的情緒，不過陷入假性親密關係後，你甚至不想花時間解決問題，寧願選擇裝沒事、刻意不看見彼此的問題，雖然心底清楚關係已經變質，卻也不願意面對。 假性親密關係特徵4：不再想依賴對方 你們不再有動力一起完成某件事、規劃目標、話題不再有共鳴，只剩下制式化的報備和習慣有一個人在旁邊，你們的生活別說是激情了，連一點漣漪都沒有。偶爾會突然意識到這件事，但卻又都不想踏出改變那一步，即便在生活中遇到不順心的事，卻也一點都不想和對方分享，不願意讓對方知道你的真實情緒，甚至只想找其他情緒出口、和家人朋友訴苦。 假性親密關係特徵5：抗拒親密關係 抗拒親密關係也是很重要的警訊！首先你們並不想把自己的情緒主導權讓對方拿走，同時也不想把快樂寄託在彼此身上，那當然對於親密關係的維持也會跟著沒慾望、想逃離，你自己心裡也知道你其實並不討厭對方，但不知道為什麼就是會下意識地開啟「自我保護」機制，讓自己呈現封閉的狀態。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 怎麼告別假性親密關係？ 然而並不是所有的假性親密關係都會走向關係破裂這條路，有時候你們需要的是換個思考方式，以及彼此都做出一點小改變，但萬事起頭難，要怎麼有效的改變這個狀態呢？根據心理學家 Mark B. Borg 及精神科醫師 Grant H Brenner《假性親密：修復失衡的互動，走進真實關係》一書中，建議了以「DREAM」五個步驟來有效解決假性親密關係： 重回高質量愛情第1步：發現（Discovery） 最重要的也是最難做到的就是第一步，要如何意識到、發現到兩人之間的問題，孤獨、疏離、焦慮、擔憂這些情緒都代表著兩人的關係逐漸不健康，發現並正視這件事，才有可以調整的機會和空間。 重回高質量愛情第2步：修復（Repair） 意識到問題後，怎麼修復？如何修復？就非常重要了！可以試著回溯兩人之間的關係是何時發生變化的，而這個回溯也不一定只停留在發生變化的時候，有時甚至是你的童年創傷、不安全感所造成的。找到原因後，彼此有共識一同來修復，才有機會脫離這個循環，因為這件事必須兩人攜手共進，光靠一個人是走不了的。 重回高質量愛情第3步：賦權（Empowerment） 除了有意識的開始修復後，也要時常給自己肯定。在一段關係中的付出並不是白費、徒勞無功的，但很多時候我們會過於自責，認為自己不夠盡力，其實面對自己的不足是好事，不過同時也要給予自己肯定，賦予自己「放下心結」的權利，並接納自己的不完美。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 重回高質量愛情第4步：替換（Alternatives） 兩人相處久了就會有固定的生活模式、固定的習慣，要重新加深彼此的連結和親密感，就需要找到新的相處模式，從新的模式中找到以前沒發現到的盲點，並嘗試坦承自己的不安與脆弱、感情需求。接受自己與另一半最真實的樣貌後，再慢慢經營這段更誠實、開放且有安全感的新關係。 重回高質量愛情第5步：相互關係（Mutuality） 建立只有你們有的共同默契、目標和大紀事，讓你們即便處在不同生活圈，還是有互相連結和依靠的地方。且兩人如有共同目標，更可以透過達到這個目標有更多的交流和累積相互付出的過程。 其實感情遇到瓶頸並不可怕，可怕的是我們不想改變，試圖忽視這些警訊所帶來的後果。如果兩人能及時意識到且都願意為了這段感情、為了對方彼此修正調整，那麼邱比特相信過了這個坎，會讓你們的感情更進一步、關係也更親密～重回初識時的悸動、相戀時的甜蜜就都不是問題啦！ 延伸閱讀： 👉4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 👉談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #假性戀愛 #假性戀愛特徵 #假性親密 #假性親密關係 #假性親密關係特徵 #假性親密關係解法 #兩性 #兩性關係 #情侶 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #親密關係特徵 #高質量情感 #高質量愛情 

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