「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

《名偵探柯南 vs. 怪盜基德》華麗對決！大螢幕見證名偵探與大怪盜華麗交鋒！

 怪盜基德回歸！喜愛《名偵探柯南》的粉絲們有福了，2024最新電影《名偵探柯南 100萬美元的五稜星》日前公開最新情報，劇情圍繞著新選組副長土方歲三的愛刀，基德、柯南、平次等人將展開驚人的奪寶戰！為了替劇場版提前暖身，曼迪傳播即將推出特別總集篇《名偵探柯南 vs. 怪盜基德》，不僅能再度見證月下的奇術師怪盜基德誕生，以及基德和柯南、新一的對決，更加入只有在特別篇中才能看到的全新影像！特別總集篇《名偵探柯南 vs. 怪盜基德》3/29起將於台灣、香港、澳門上映日文配音版，台灣4/12起加碼上映中文配音版，提供粉絲更全方位的觀影選擇！ 在推理劇中，偵探與怪盜的對決可說是宿命，在《名偵探柯南》裡，柯南/新一與怪盜基德的精采交鋒，更是值得一看再看！特別總集篇《名偵探柯南 vs. 怪盜基德》集結電視版「柯南vs.怪盜基德」「名偵探齊聚一堂！工藤新一vs.怪盜基德」等篇章，從兩位命運的對手初次見面起，華麗的魔術手法、精湛的邏輯推理，高手過招讓人目不暇給，使用戲院大螢幕觀影更是爽快。在欣賞全新劇場版前，請一定要把握在戲院重溫雙帥對決的難得機會！ 【故事大綱】 柯南與最強的對手，故事揭幕—— 身為讓世界騷動的怪盜，用充斥著暗號的預告函以及誇張的詞藻，透過華麗表演偷出許多知名珍寶而博得人氣的「怪盜基德」。讓這位神出鬼沒的大怪盜誕生的人是……。江古田高中二年級學生，黑羽快斗。有一天，他在家中發現一個隱密的房間，得知了聞名世界的魔術師父親．黑羽盜一，居然就是在世間引起轟動的怪盜基德，而他被一個神秘的組織所殺害。為了找尋真相，快斗穿上盜一留下來的服裝，成為第二代怪盜基德，動身尋找盜一在找尋的「傳說的大寶石」，並追查「神秘組織」的真實身分…。 運用巧妙的技巧偷取眾多寶物的基德，這次的新目標是傳說的海藍寶石「海洋奇蹟」。執著於抓住基德，園子的親戚．鈴木財團的顧問鈴木次郎吉，用大寶石當誘餌向基德寄了挑戰書！回應挑戰的基德，完全不把次郎吉跟警備部署當一回事，本該像之前一樣華麗地偷走寶石，但此時柯南就像要解開他所有的手法一樣，展開了名推理！ 「柯南vs.怪盜基德」「名偵探齊聚一堂！工藤新一vs.怪盜基德」等等，月下的奇術師．怪盜基德的誕生，以及他與最強且永遠的對手．柯南/新一的第一次對決，將隨全新片段為您獻上電視動畫系列特別編輯版！！

從動畫到紀錄片，6部跑步人必看影劇推薦，看完直接想綁緊鞋帶下樓跑一圈啦！

有在跑步的人一定會懂，有時候不是腳力不夠，而是心先累不想跑了。明明鞋子就放在門口、手錶也充好電，卻還是會在沙發上滑手機滑到天黑。這時候與其硬逼自己出門，編輯反而很推薦先看一部對味的作品，讓情緒慢慢熱起來、把熟悉的跑感找回來呢！ 此次編輯想推薦幾部適合跑步人看的影視作品，從短跑、馬拉松、驛傳到超馬都有，無論你正在備賽、剛開始養成跑步習慣，還是最近有點跑到心累，都很適合先收藏起來，作為找回心情的時候細細品味。 （首圖source:@usatf / @pexels Daniel Reche） 跑步人必看影視作品推薦1、《SPRINT》真實記錄比賽過程 如果你平常就愛看田徑賽，或是每次短跑起跑前那幾秒都會跟著手心冒汗，Netflix 這部紀錄影集《SPRINT》一路拍到 2024 巴黎奧運，第二部分就是直接把鏡頭拉進選手備戰奧運、站上最高舞台的過程。 不是只有單純比誰快而已，還將那些賽前安靜到幾乎能聽見呼吸聲的瞬間、賽後明明拿牌卻還在檢討自己的緊繃感，全都剪輯到作品中。 這部最有魅力的地方，是比賽只有幾秒，背後卻壓了幾年的訓練量的寫實幕後，平常跑長距離的人看，會重新感受到速度項目那種近乎殘酷的精準；習慣跑間歇的人看，則很容易被那股爆發力和自我要求刺到。 畫面裡選手站上起跑器前，肩膀微微繃住、眼神像把所有聲音都關掉，只剩下一條直直往前衝的線，那種壓迫感真的很強。 跑步人必看影視作品推薦2、《Brittany Runs a Marathon》揭露跑者的真實日常 《Brittany Runs a Marathon》這部 2019 年作品在爛番茄拿下 89% 新鮮度、觀眾分數 87%，故事主線就是 Brittany 從生活一團亂、跑幾步就喘，到慢慢把自己撿回來，最後把目標放到紐約馬拉松。 它最感動人的地方，在於過程一點都不夢幻，不是穿上新跑鞋就突然變成自律代表，而是會偷懶、會懷疑自己、會因為別人的目光感到難堪，也會在訓練卡關時覺得自己是不是根本做不到。 女主角跑到臉發紅、瀏海被汗黏在額頭上、呼吸亂掉還硬撐的樣子，反而比那種完美跑者更讓人有代入感。很多跑步人看了都會懂，因為跑步常常不是一條漂亮的上升線，而是很狼狽地反覆重來，但你還是想再試一次，也因為真實的呈現，而被很多跑者默默收藏 跑步人必看影視作品推薦3、《強風吹拂》跑者心中難以取代的動畫神作 如果你平常也看動畫，那《強風吹拂》真的一定要看！它原作是三浦紫苑的小說，動畫版由 Production I.G 製作，2018 年 10 月開播、2019 年 3 月播畢，全作共 23 集，主線就是一群個性、背景完全不同的大學生，一路朝箱根驛傳前進。 這部厲害的地方，是很細膩地刻畫每個人為什麼跑、為什麼怕跑、又為什麼最後還是想繼續跑。凌晨練跑時，路燈把影子拉得細長，鞋底磨過柏油路發出乾乾的聲音，冷空氣灌進胸口的那瞬間，孤單和專注都被拍得好明顯。尤其隊友之間那種嘴上互虧、真的跑崩時卻會默默回頭等你的關係，很容易讓有團練經驗的人直接破防。 沒想到吧？一部動畫居然會把跑者心事懂成這樣。 跑步人必看影視作品推薦4、《夢想越野隊》適合團練低潮時觀賞 有些運動作品主打競技張力，有些主打個人成長，而《夢想越野隊（McFarland, USA）》最打動人的，是「一起跑」這件事。這部 2015 年電影在爛番茄拿下 80% 新鮮度、觀眾分數 88%，故事圍繞一所加州高中的越野隊，也能在 Disney+ 觀看。 片中的少年們不是在最理想的環境裡追夢，而是在勞動、家庭責任和青春迷惘裡，一點一點把自己跑出去。畫面裡他們穿著簡單的運動服，在太陽很烈的土路上往前衝，汗水把背後整片衣料都染深，那種並非精緻漂亮、而是很有生命力的拚勁。 對平常有固定團練、接力賽或越野跑習慣的人來說，這部會讓你重新想起，真正撐住一個人的有時候不是配速，而是那群會陪你一起累、一起撐、一起把終點變得比較不那麼可怕的人。 跑步人必看影視作品推薦5、《Without Limits》完美呈現跑者不服輸精神 如果你是傳奇跑者題材愛好者，那《Without Limits》不能漏。這部 1998 年電影講的是美國長跑名將 Steve Prefontaine，爛番茄目前是 79% 新鮮度、91% 觀眾分數，片中也點出他最具代表性的前鋒跑法：從頭到尾維持極高速度，幾乎把整場比賽跑成一場意志宣言。 它迷人的地方，是那種很老派、卻很純粹的跑者氣質。不是為了社群紀錄，不是為了漂亮照片，而是單純想知道自己到底還能不能再更快一點。鏡頭裡的 Steve 站上賽道時，眼神裡有種很明顯的銳利感，下顎線條繃得很緊，像是把所有不服輸都咬在嘴裡。 對現在很習慣看數據、盯手錶、拆解課表的跑者來說，這部反而會提醒你，跑步最原始的魅力，有時候就是那種不想退、不想保留、想直接跟自己硬碰硬的狠勁。 跑步人必看影視作品推薦6、《The Barkley Marathons》長距離課表突然變得可愛 如果你平常已經在跑半馬、全馬，甚至開始對越野跑和超馬心癢癢，那《The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young》一定要看。這部 2014 年紀錄片在 IMDb 目前是 7.7 分，片長 1 小時 29 分，講的是全世界最傳奇也最惡名昭彰的超級硬派賽事之一。 更猛的是，這個賽事近年在現實本身就已經比電影還扯，2024 年 Jasmin Paris 成為史上第一位完賽女性，並在 60 小時關門前 99 秒壓線完成，當年總共有 5 位完賽者；但到了 2025 年，賽事再次出現零完賽。 去年才創下歷史、今年又被賽道狠狠打回原形的反差感，真的很像 Barkley 的風格。 片子裡的跑者不是在漂亮賽道上奔馳，而是在林地、爬升、迷路、睡眠剝奪和自我崩潰邊緣掙扎。看著那些滿身泥土、眼神都快失焦的人還是硬撐著找下一頁書頁，你會瞬間覺得自己平常的 LSD 好像也沒那麼可怕了吧？ 跑步人應該先看哪一部？ 下次遇到跑步卡關、天氣太差不想出門，或只是想在休息日補一點跑感時，就從裡面挑一部打開吧！說不定看著看著，那股熟悉的腳步聲又會慢慢回來。 你心中的第一名，又是哪一部作品呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #BrittanyRunsAMarathon #RunWithTheWind #SPRINT #超馬紀錄片 #跑步人必看 #跑步影視作品推薦 #跑步影集推薦 #跑步電影推薦 #運動片單 #馬拉松 

睽違3年！2022日本環球影城「萬聖驚魂夜」回歸，史上最多殭屍出沒，限定活動讓你沉浸式嚇破膽！

2022的環球影城真的有好多活動呀！除了有每年定番的萬聖節限定活動外，環球影城也會與日本大型IP合作，建立主題園區，還有各項限定樂園商品與餐點，除了大家都熟知的《進擊的巨人》外，這次環球影城也將攜手大熱動漫《咒術迴戰》合作，推出限定主題園區活動囉！趕快跟著編輯的腳步，一起來看看官方釋出的消息有哪些吧！ 環球影城✕咒術迴戰 【咒術迴戰 The Real 4D】 https://www.instagram.com/p/CgapA5Uso4g/?utm_source=ig_web_copy_link 大阪環球影城在今年開始，推出「UNIVERSAL COOL JAPAN 2022」計畫，目前已與《名偵探柯南》、《獵人》與《魔物獵人》合作，推出各項期間限定設施。這次，環球影城在7月底宣布，將與熱門動畫《咒術迴戰》展開限定合作，除了推出「咒術迴戰 The Real 4D」的限定設施外，日前官方也釋出即將開設「咒術高專」限定主題餐廳以及各項周邊情報喔！ 【咒術迴戰 The Real 4D】主打環球影城的沉浸式遊玩體驗，長達 20 分鐘的時間，能讓你與劇中角色虎杖悠仁、伏黑惠、釘崎野薔薇、五條悟以及東堂葵攜手面對出現的咒靈，體驗在貼近你身邊的咒靈壓迫感！ 【咒術迴戰×好萊塢夢幻之旅】 除了沈浸式遊玩體驗的4D設施外，第二個合作項目則是【咒術迴戰×好萊塢夢幻之旅】，《咒術迴戰》將與 USJ 著名的設施「好萊塢夢想之旅」連動，坐在車上還可以聆聽動畫主題曲『廻廻奇譚』，體驗疾走瞬間的快感！ 【咒術高專食堂】 除了遊玩設施外，最新公布的專屬餐廳【咒術高專食堂】也是這次活動的主打之一唷！以咒術高專師生四人組所設計的概念餐點，由五條老師的專屬「最強的一餐」，還有三人組製作的「兒童套餐」喔！另外，飲料也會隨機附贈角色專屬杯墊，一共8款角色設計，每一個角色都有機會收集唷！ 【五條悟仿真比例雕像】 除了以上的介紹外，重頭戲就是這個！以人氣角色「五條悟」為原型所設計的【五條悟仿真比例雕像】，除了雕像本身的比例就是依照角色設定集中所設定，也就是真實190公分高的五條老師外，這次特別標榜雕像本身採仿真人皮膚的設計，細緻到連毛孔和微血管都能看見，可以與接近真實的五條老師一起拍照，怎麼想都應該衝一波吧！！ （編輯：瘋了！！！！！！老師的美手！！！！！！！） 【咒術迴戰專屬周邊商品】 另外，園區內推出的專屬周邊除了有訂番的角色娃娃與髮飾外，園區餐點還推出以角色形象所設計的甜點與輕食喔！有「虎杖悠仁的血橙慕斯蛋糕」、「伏黑惠的抹茶巧克力蛋糕」、「釘崎野薔薇的玫瑰檸檬茶」，還有娜娜明「七海健人的輕食套餐」，以及伏黑惠的「玉犬包子唷」唷！ 活動目前確定將舉辦於 2022 年 9 月 16 日至2023 年 7 月 2 日，這麼多消息釋出，你是不是也跟編輯一樣的興奮呢？真希望趕快開放國境去環球影城瘋玩一波呀！ info. 【UNIVERSAL COOL JAPAN 2022】 時間：2022 . 09 . 16 ~2023 .0 7 . 2 詳情以日本環球影城官網為主。 環球影城✕萬聖節限定活動 睽違三年！日本環球影城『NO LIMIT!萬聖節』來啦！白天與樂園的夥伴們一同狂歡，夜晚則讓樂園史上最多種類的殭屍帶你體驗「極致的恐懼」，無論白天、夜晚都超刺激！環球影城的萬聖節限定活動，今年將有史上最大規模的「街頭殭屍」，更有睽違三年的四大恐怖遊樂設施即將重磅登場，「萬聖節驚魂夜」完全復活!「極致恐怖的萬聖節」即將降臨，讓終極的恐怖體驗及無法想像的刺激感，把累積已久無處釋放的壓力嚇得無影無蹤，『NO LIMIT!萬聖節』即將給各位帶來超刺激的秋天！ 「街頭殭屍」活動大升級！ 還記得在萬聖節時會在園區內出現的駭人殭屍群嗎？這次「街頭殭屍」們將大升級，歷年來最多的殭屍群再配上全息投影效果，恐怖指數上升！而佔據園區並襲擊遊客的「街頭殭屍」中，那隻去年秋天因其詭譎可愛而人氣高漲的僵屍熊 HAMIKUMA 今年將再度登場。HAMIKUMA 將率領包含馬戲團、可愛喪屍和吸血鬼在內的史上最多種類的殭 屍群現身!登場區域也將擴大至整個園區，各式各樣的殭屍與怪物將佔領街道，遊客將被無所遁形的恐懼所支配！ （活動地點：園區全區） 全新恐怖遊樂設施「Universal Monsters~ Legend of Fear~」開幕！ 於美國環球影城遊客票選第一名的「Universal Monsters~ Legend of Fear~」即將在日本開幕啦！以經典恐怖電影的絢爛世界為背景，遊客僅能靠著微弱的光源逃離其中，要如何在伸手不見五指的墓地中，逃離怪物的魔掌呢？闖入狼人、科學怪人、德古拉…等經典作品的世界中，超越自身極限的緊迫感中、無預警的猛攻接二連三地襲來，能否從這地獄歸來，平安生還呢……? （活動地點：Stage22） 四大恐怖遊樂設施重磅回歸！ 萬眾矚目的恐怖生存迷宮「惡靈古堡TM+」睽違三年將強勢回歸！還包含「鬼娃恰吉的瘋狂醫院」、「夏洛克‧福爾摩斯~被詛咒的薔薇之刃」在內的四種設施也時隔三年完全回歸，從白天到夜晚，給你滿滿的恐怖體驗！ 惡靈古堡TM+（驚悚迷宮） 背景為充滿活屍的拉昆市，逃到警局卻被殭屍及各種生物襲擊的你，努力在種種威脅下生還吧!不同的恐怖在等著的里昂與克雷兒兩條路線，你的選擇與行動將帶來不同的結果及排名。全身投入惡靈古堡的世界，並為之瘋狂吧! 體驗與眼前出現的暴君和對峙所帶來的顫慄感，以及和夥伴一起戰勝迎面而來的生物時所帶來的緊張感與爽快感！ （活動地點：宮殿劇場） 殭屍群舞（驚悚娛樂） 與大家一同共舞的殭屍群舞將在今年迎來最後一年!由“ HAMIKUMA ”率領的令人毛骨悚然的 馬戲團雜耍，將有前所未聞的腐爛殭屍所帶來的奇特軟骨功舞蹈，以及哥德式吸血鬼等，各式各 樣的演出再升級!6 大主題演出和全新的恐懼將支配整個園區，千萬別錯過能和殭屍群一起瘋狂 舞蹈的「殭屍群舞」! （活動地點：園區內 /部分區域除外） 鬼娃恰吉的瘋狂醫院 (驚悚迷宮) 以醫院為舞台，殘忍的殺人鬼再次甦醒!「牠」，將襲擊病人，將其切割解體。捲入真實且令人不安的世界，體驗被追殺的緊張感！ （活動地點：Stag18） 夏洛克.福爾摩斯 被詛咒的薔薇之刃 (驚悚劇場) 被邀請參加電影的試映會的你，遭遇了作品中關鍵刀刃上的詛咒所引發的殺人事件。下一個被害 者，可能就是你!被捲入神探夏洛克.福爾摩斯故事中的你，將帶給你神秘驚奇的體驗！ 「Hollywood Dream the Ride~好萊塢美夢乘車遊」 (乘車遊) 刺激滿點的乘車遊今年也將再度搭載「Rat-tat-tat」(三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE)登場！具有高人氣的遊樂設施「 Hollywood Dream the Ride~好萊塢美夢乘車遊」以及「Hollywood Dream the Ride~ Back drop~」之中、「Rat-tat-tat」(三 代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE)將限時出現!快來體驗配合著「Rat-tat-tat」輕快 的節奏，暢遊空中的那份雀躍和快感吧！ 萬聖節限定見面會 今年的『NO LIMIT!萬聖節』中，還有以超萌人氣角色們為首的萬聖節限定見面會。兼具可愛與冷酷反差感於 一身的酷洛米和元氣滿滿的美樂蒂將穿著限定的魔法師服裝，在充滿萬聖節氛圍的園區內首次登場。而小小兵和芝麻街成員也將換上萬聖節限定服裝與大家見面!各種僅在日本環球影城才能經歷的刺激體驗，讓大人小孩都 能盡情玩樂、忘卻所有煩惱，享受難以忘懷的萬聖節！ 來自美樂蒂和酷洛米的萬聖節見面會 為了讓大家的萬聖節更加熱絡，充滿元氣和活力的美樂蒂和兼具可愛與冷酷的反差感於 一身的酷洛米前來和大家見面了!快來和僅在這裡能遇見的穿著魔法師服裝的兩人來 張合照，並收穫笑容和快樂魔法吧! （活動地點：好萊塢園區） 小小兵的見面會~萬聖節限定版~ 當你見到「認真地胡亂裝扮」的小小兵們，肯定會受到衝擊而被逗得哈哈大笑吧，只有在萬聖節才會出現的限定版「小小兵們」也將登場囉～快來一起和小小兵們共度這個萬聖節吧！ Wonderland Seasons Joy~萬聖節限定版 除了小小兵外，《芝麻街》的知名角色們也將會穿上萬聖節限定服飾，一起陪大家共度這個萬聖夜！ （活動地點：環球奇境） 看到這麼多豐富精彩的萬聖節活動，是不是也讓你很心動呢？雖然現在還尚未完全開放觀光旅遊，但可以先筆記收藏起來，以後去日本環球影城玩就能參考啦！ info. 地點：日本環球影城 日期：2022.09.08-11.06 詳情以官網公布為主。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #usj #咒術迴戰 #大阪 #小小兵 #庫洛米 #惡靈古堡 #日本 #環球影城 #環球影城萬聖節活動 #美樂蒂 #芝麻街 #萬聖節 #街頭殭屍 #鬼娃恰吉 

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不管到了哪裡，只是〈想要跟你飛〉

 Hi there， 今天想分享一首我自己覺得很感動的歌，帽子歌后鳳飛飛的〈想要跟你飛〉，收錄在他 《想要跟你飛》(2009) 精選輯中。其實在這首歌一發行的時候我就聽過了，想想也奇怪，當時我不過就是個國中生竟然會靜下心來聽鳳飛飛。 前陣子因為 YouTube 又跳出這首歌來，才讓我又聽了一遍，這次的心境跟當初剛聽到的時候可不一樣，經過了十年，從一個什麼都不懂的青少年到現在也出了社會，方才知鳳飛飛的厲害。 我想鳳飛飛的唱功應該就不用說了，冠絕一時的歌喉，我們這種小朋友也真的不能多說什麼，只能說真的是找不出第二副這種好嗓子了啊！ 這首歌是鳳飛飛為了悼念亡夫而唱，收錄的專輯也是鳳飛飛在世的最後一張專輯。歌曲中聽到的聲音感情非常地豐沛，乍聽之下沒有什麼炫技，但是我覺得打從心底的唱一首歌，就是這首歌最好的技巧。 鳳飛飛在這首歌中讓我很驚奇，明明是一開始是首安靜的歌曲，在最後彭湃的時候卻也能完全不違和的延續整首歌的情緒。 我很喜歡在這首歌 MV 中拍攝的鳳飛飛，除了當時已經55歲仍能讓人驚豔的容顏，以旁觀角度所拍攝的生活化場景也讓我覺得很感人，不是用劇情帶出的情感，我覺得 MV 裡是反映了鳳飛飛在喪偶後的真實生活。 其實一直都是他生活中的景象，梳洗、用餐、散步等等，但是能夠看出他都下意識的還當成丈夫還在，可能會習慣性地看想某個位置，習慣性地想要拿些什麼， 但是卻都已經看不到也不需要拿了。 "你那裡需不需要有人陪，你收不收得到我的思念。" "我有沒有在你的夢裡面，我心裡空虛看不看得見。" 雖然生活還是得繼續過，但是整個心裡已經完全不一樣了，有失去過某個人的人，應該也能夠體會這種感覺吧。 最後一幕看天空光束的鳳飛飛讓我想到，在丈夫逝世、結束演唱會後的他，不到三年的時間也因為癌症而過世，或許就像這首歌中唱的： "想要跟你飛，天涯海角多遠我都不累，牽你的手，歲歲年年 。" 可能對於太過於思念亡夫的鳳飛飛來說，在那一刻的心裡是幸福的吧。 鳳飛飛對於我來說是一個很重要的歌手，他的歌不知不覺陪我走過很多重要的人生時刻，雖然平常不會常常主動去聽鳳飛飛的歌，但是每每聽到他的歌，宗是會有很濃很濃的情緒及反思，或許這就是鳳飛飛成名多年並享譽國際的原因吧，因為他能夠唱進大家的心底深處。 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 Writer 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks

有「Podcast」陪伴不孤單？推薦三個截然不同的類型頻道

Follow me on Instagram: sso21011 我的聽覺永遠不會乏累。小時候有聽廣播的習慣嗎？總是不斷地調整正確的頻率，準時打開音響收聽喜歡的節目，節目始終都由那段熟悉的開場白音樂開始。 喜歡聽別人聊天嗎？有些人就是喜歡在一群談笑風生的團體中扮演一個愉快的聆聽者，融入氛圍裡共同感受話語間的嘻笑、八卦、話題與抱怨。而現在科技進步的我們不再手動調整頻率對頻道了，也不是總有週末的假日可以跟朋友喝下午茶暢聊一下午，而總是喜歡「聽些什麼」的喜好好像在近期慢慢有了相當多元而且豐富的選擇，陪伴你通勤、工作、下廚、睡前的「Podcast」。 Podcast是ipod+broadcast（廣播）的組合。是將音訊上傳至網路上發佈，經由不同平台串流或下載到收聽者的電腦或手機等進行收聽，同時也可以離線收聽，喜愛按暫停就暫停，同時可以透過訂閱與通知知道最新上新的集數。我在無意間使用Spotify聆聽音樂時注意到音樂庫中有一個Podcast的選項，點進去後彷彿發現新大陸般，琳瑯滿目的節目與主題充滿著整個Pocast空間，而近期越來越多創作者也加入了這一塊，Youtube的看加上Podcast的聽，讓生活娛樂更豐富。 先推薦三個私心喜愛且不同類型的節目，再慢慢地收集更多有趣且優質的節目，並會不定時的上傳推薦給也喜愛「聆聽」的人。 節目連結：https://open.spotify.com/show/6yo6J80CaL2rjh5uMnjhEV?si=bV78GNgXRNi8iMVNPiclQA Say Something:由Youtuber起家的Shelley，定居在溫哥華，主要分享美妝穿搭、主婦生活、日常Vlog，與老公Kevin的日常互動也常常在影片中露出，如果有長期關注這位可愛的Youtuber並會熟悉她頻道特質，風格自然又家常、充滿親和力平易近人，且在地緣關係下分享異國文化。許多關注者都非常喜歡夫妻小倆口於片中的閒談或是議題討論，也因此他們的Podcast節目主要圍繞在夫妻關係、生活經驗、感情及友誼等。每一集的內容與段落都相當明確且充滿主題性，對談的節奏也很流暢，一來一往的問與答間，聆聽起來比較像是「對話」而非「閒聊」。由一對年輕夫妻開啟的話題與對談，相信年齡相近的同溫層都會相當認同與喜歡。 節目連結：https://open.spotify.com/show/4K7b7NcWQNN78WHy4toDnQ?si=YhScFDwfRsydag2r7-8HUA Before Midnight: 這是由花藝工作室「一隅有花」創辦人之一的柏韋與一年生植物日曆的設計師小光一起籌備的頻道，因為不期而遇到相知相惜，非常聊得開的兩人因為不同的同溫層產生了話題的戲劇性與漣漪。為每週六深夜11點更新，就像私密的深夜談話，可以配上一杯紅酒，好好聆聽也好好思考。是一個適合一個人靜靜聆聽的節目，透過節目浪漫的命名開始，延伸出關於許多人生的面相，有時聊聊哲學、成長的過程與得失、那些我們夜深人靜突然會問自己的問題，都會透過頻道交流與傳遞，不時的也會分享一些微醺的浪漫歌曲，屬於大人的惆悵。 節目連結：https://open.spotify.com/show/5R852qYQwz8EVJo2br4ruT?si=SL7npUUwQGulN6lOSMjjQQ 去他X的世界正向：由Sound on 團隊推出，第一集的一開始就由聲線直率的主持人Betty個性的告訴聽眾這是一個不著邊際、隨意且自在的談話性節目，並把節目形容為一個瘋狂的入口，彷彿透過每一集的閒談，無意間聊出許多人不願意說出的真心話。來賓或許是知名人士或是你未曾聽聞，但他們都帶著私密的幾個瘋狂故事，在這個黑洞的空間盡情分享。撇開既定的人生公式或是應該符合的日常生活，將正向能量通通拋去，聽一些另一面的真實故事吧。 圖片來源：Pinterest.Spotyfy

設計是粉紅 愛情是生活─《請回答1988》② 其實你對崔澤一無所知

成德善（惠利飾）從沒愛過金正煥（柳俊烈飾），是我所持的全劇論點。那麼，何以認為德善最終愛的會是崔澤（朴寶劍飾）呢？ 因為，愛情就是生活。 ※本篇為系列文第2篇，請先閱讀第1篇：愛你就是偵查你 如果你也和我一樣喜歡《請回答1988》這齣戲，應該不難理解，《請回答》系列帶給人們最大的感動，就在於深刻的真實體會；因為請回答系列演的是生活，演出了你我都可能碰到的遭遇，所以有些人對於成寶拉（柳惠英飾）的驕傲強勢有同感，有些人在家中正是扮演德善老二不得疼的地位；有些人是正峰（安宰弘飾）一生都是家中的寶、卻在學業上失意，有些人是崔澤、善宇（高庚杓飾），要面臨不完整的家庭。 如果剛看完請回答系列再去收看一般檯面上的「偶像劇」，就會有點難以入戲。這不是偶像劇不好，而是男帥女美高富帥愛上貧窮女，又或是擦身而過千百次、最後命中注定戲劇化的抓住真愛戲碼，這些其實不會發生在我們的生活中。日前最紅的「太陽的後裔」就是如此。偶像劇是很棒的戲劇，但不是生活。 崔澤與德善之間，沒有驚天動地的愛戀，但充斥著彼此生活的照顧。前半段看《請回答1988》時，帶著純收看的心情沒有多想，除了上一篇提到「正煥出局」的理由之外，某些場景出現時，也更加說服我「崔澤就是最後老公人選」的理念。 有一幕，德善在崔澤家念書。其實德善念書不是重點，因為德善哪有在念書啊？(被揍)。德善跑到崔澤家的理由是「很安靜」，但其實真實的心情是「想照顧他」。他把東龍趕出去，堅持不讓東龍吵鬧，那是她對心愛的人的保護。 兩個好朋友想認識崔澤，明顯就是「認識名人」的心態，並不是要跟崔澤談戀愛，但德善就是不想。有一次，德善說崔澤很少在家；第二次朋友們來到胡同了，德善嚴厲的在自家面前說「不準碰崔澤」，話題結束！ 老實說，我並不認為德善當下就知道她自己喜歡崔澤。應該說，請回答系列的編劇，都習慣讓女主角去思考、去成長。從1997的詩媛（鄭恩地飾）、到1994的娜靜（高雅拉飾），再到1988的德善，因為最後是「選老公」橋段，也讓編劇習慣性地刻劃出女主角成長的過程，去了解自己內心真正的感受，再做決定。這是請回答系列能讓我們一起跟女主角成長的方式。 另一方面，請回答系列的男主角，通常都非常清楚自己想要的是什麼。「很Man」就是他們的共通點。所以1997裡面尹雲宰（徐仁國飾）就算發現哥哥也愛詩媛，他仍然選擇當面告白；所以1994裡面的垃圾哥（鄭宇飾），就算一開始介意兩家的關係而拒絕娜靜，但你不覺得、從小到大、從頭到尾，垃圾哥其實都心知肚明自己的心意嗎？娜靜雖然是先告白的人，但她是到長大的「某個臨界點」才確認原來那就是愛情。 德善也是一樣的。而讓德善確認的，很可能是崔澤的夢中之吻，很可能是長大後更清楚的思緒；但讓觀眾確認的，是什麼？那就是生活。 為什麼編劇要演德善和崔澤去中國比賽？因為德善愛的表現，是照顧崔澤的生活起居。為什麼編劇要讓德善有一個弟弟？因為要叫我們不要誤會，她並未把崔澤當弟弟。 很多人(反老柳派?!)誤以為，德善之所以對崔澤好，是因為把他當弟弟疼愛。所以編劇很好心地，特地給了德善一個弟弟成余暉（崔盛元飾），那不就再清楚不過了嗎？德善要演出在家扮演爹不疼娘不愛的角色，其實優秀的姊姊成寶拉比較關鍵，有沒有弟弟這個角色，其實還好，頂多就是想顯示出重男輕女的影響，可是重男輕女這點在成家並未多加著墨。 編劇之所以必須要給德善一個弟弟，意圖就是告訴我們，德善對崔澤的好，「是愛情的好」，對弟弟，德善只會揍他吼他叫他不要吵。 德善阻止任何人「打擾」崔澤，跟對待弟弟的態度根本不同，是出自於愛情的佔有欲。 我遇過最多的「反老柳派」質疑崔澤是老公的「點」，就是他們說不出德善和崔澤相處之間的「火花」。但這就是關鍵所在了；編劇給了正煥和德善無限「粉紅」，但那都是設計過的，偏偏真實生活中，愛情不需要粉紅，只需要生活。 德善向正煥釋出好意，是朋友慫恿的。 德善坐在床上問正煥，「我要不要去聯誼？」，是朋友想出來的辦法。 德善和正煥一起搭凌晨的車，是她刻意算好時間等待的。 德善和正煥卡在巷子中肢體接觸好肉麻，其實....兩人可以站在旁邊就好了，不用重疊不會那麼擠，場面氣氛是設計出來的。 德善和正煥所創造出來的畫面，幾乎都是「強求」而來的。本來的她，根本感受不到正煥喜歡自己，那是朋友說的。在麥當勞，她根本不想約正煥來，那是朋友要她做的。聯誼套話，她根本不知道理由為何，還是朋友出主意的。清晨搭車，那是她急欲追求告白特地早起的，她其實只想睡覺(上車就睡著了)。 我們太習慣收看偶像劇，所以沉浸在「粉紅」的情節中，認定那就是「男一」、「女一」應該做的事情，殊不知《請回答1988》，講述的是平凡人都會歷經的生活；我們不會跑一跑故意在巷子裡堆疊交織，我們不會睡一睡跑去男生床上瞪大眼睛問他「我要不要去聯誼？」；我們不會每天不睡覺半夜早起只為了一起搭車(就算會也只會一天)，這樣的愛不會長久，因為違背了原本的自己。 德善跟崔澤之間，互動很生活，照顧很自然，相處沒有刻意。反思一下身邊心愛的人，你們之間，不正是如此？ ●關鍵場景二：體重 到了最後幾集，大家一起去踢足球。德善腳受傷，東龍背她去被嫌重。這種吵鬧非常適合德善大剌剌的個性，被東龍笑個幾次也無所謂。但東龍痔瘡破了(!)之後，崔澤要背她離開時，德善的表情是？ 不要。 被東龍知道體重沒關係，吵一吵架就過了，被崔澤知道不行，為什麼？ 體重是女人的秘密，這一幕真的不必多說，有喜歡愛戀才會想要保有美好形象，更別說崔澤抱起她跑走之後，金正煥的外套被留在後方的椅子上，更象徵了，正煥已經成為這場愛戀的「局外人」。 ●關鍵場景三：照片的微笑 很多「反老柳派」的粉絲們，總是認為德善在做出很多反應時的尷尬，是來自於「不好意思」。但這個前提就錯了；綜觀德善的人格特徵，她想談戀愛時，勇往直前，她寫信到電台跟善宇告白，她在五人幫面前積極暗示善宇初雪時告白。善宇來訪時，她打扮的花枝招展，和正煥散步時，她假裝扭到腳希望正煥可以扶她。 德善如果陷入那個戀愛的少女心時，她根本不會「不好意思」（德善是傻瓜啊！！不要忘記她根本很笨）。編劇讓德善跟正煥拍了一張照片、和崔澤也拍了一張照片。面對正煥時，她的表情就是尷尬，請不要想太多，她就是真心的尷尬，如果不尷尬，她就會展露出假裝扭到腳、寫信告白時的少女模樣，但她沒有。 德善跟崔澤的照片，她先是驚訝崔澤的摟肩，最後露出微笑。其實德善就是個傻瓜，她的智商不是常常被朋友們嘲笑嗎？她不會懂得去思考過於複雜的事情，她露出微笑，就是真的微笑。 因為很放鬆。 真正的愛情就是生活。我們回到這篇文章的標題，為什麼德善能夠跟崔澤生活，因為他們彼此需要，因為德善從小缺乏關心與安全感，她需要的是「需要她的人」。崔澤的愛，就正好切中要害。崔澤只在德善出現時，透露出自己的需要，自己在外比賽就拒絕和前輩、高層一起去用餐，乾脆不吃。德善一起時，崔澤就打電話去說我好餓；德善在的時候，崔澤就說我要喝牛奶、我要用錄音機、我要幹麻幹嘛，跟爸爸吃飯的時候，你有看過崔澤筷子拿不好嗎？ 當崔澤確定最終成為老公人選時，不少觀眾認為，崔澤都讓德善照顧，將來只會一直「茶來伸手、飯來張口」。那就錯了，崔澤並不是那麼的需要被照顧，他是「選擇被德善照顧」。你想想看，年幼失去媽媽的他，成熟到比善宇還早許多就接受爸爸可以再娶；年幼就開始征戰圍棋界的他，看過多少大場面、收入多少榮華富貴的金錢；抽菸、應酬都在他的生活中，崔澤絕對不是德善眼中的「天然紀念物」，他只是瞄準德善「需要被需要」的愛情區塊，然後快、狠、準，擊破。 如果你以為崔澤只是萌呆娶得美嬌娘，那只能送你一句貫穿全劇的關鍵台詞，「其實你對我一無所知」！ 勝負欲啊勝負欲，勝負欲就是崔澤的代名詞。有人說德善和崔澤的愛情故事是阿呆與阿瓜相戀記，我不贊同。德善是阿呆沒錯，但崔澤是精心計算的愛情高手。 ●關鍵場景四：女人是聽覺的動物 正煥發現德善跟善宇要求告白失敗，就喜孜孜的回房間了。哭泣的德善，從崔澤邀約她去看電影中，得到了救贖。沒穿上粉紅色襯衫的正煥，被德善誤解後隻字未解釋，忘了小天使任務的崔澤，連衣服都沒穿就急忙衝出去直接說我買給妳，我什麼都買給妳。 誰會贏得芳心，再明顯不過了不是嗎？ 女生難過的時候，就是需要人陪伴，這是自古以來不變的真理。劇中德善在難過的時候，沒有任何一次是正煥陪在她身邊。但被善宇拒絕，崔澤送上電話邀請；遇到變態，崔澤聽她哭完，還藉故抽菸陪她走路；沮喪誤以為正煥不愛自己，德善問完東龍問題之後，送上披薩的是崔澤。 最後編劇定調德善的心意，是演唱會被放鳥的德善看見崔澤的到來。崔澤怎可能不知道德善是被放鳥？但德善千叮嚀萬交代，自己不是被放鳥，崔澤說好，德善笑嘻嘻的就入場了。 投其所好，快狠準。 女人是聽覺的動物，安慰就是王道。什麼都不說，或是什麼都用嗆的，抱歉，你會出局。 中年的崔澤不是說了嗎？德善以為崔澤是長大之後才喜歡自己的，但崔澤從小就喜歡德善了，他早就在生活中安排好，在德善需要時出現。他不常在胡同內，但關鍵時刻出手即可。對照起來，正煥的暗戀，就顯得沒有效率多了，至少以德善的視角，完全看不到一絲暗示。 ●最後的關鍵場景是「電話」。 在那個古老的年代，沒有手機、到了最後才出現BBCALL，我認為電話在全劇中扮演非常重要的象徵。 「等待」。 對於在乎的人事物，才會對著電話等待。所以成寶拉和成善宇對著電話發呆，所以崔澤被誤以為墜機時，崔爸瘋狂打電話、只為了確保心愛兒子的安危；所以，正峰考不考得上大學，爸媽老是打電話求證，所以，劇中讓德善面向電話等待的，是她的老公人選。 劇中不只一次，讓崔澤透過電話與德善聯絡，除了初雪時打電話邀約，本想告白時，也讓德善演出了期待心愛的人打來的焦慮；在飯店睡不著，對著電話，也是一心想聽到崔澤的消息。 《請回答1988》的老公人選，怎可能有換過呢？答案是再清楚不過了！ 對照德善倒追(?)善宇和正煥時的積極大膽，她意識到自己可能喜歡崔澤之後，卻隱瞞了「夢中之吻」，決定假裝沒事。德善所持的理由是「我害怕」，她害怕打破平衡之後，連朋友都做不成了。請問她有害怕過和善宇做不成朋友嗎？（沒有，善宇還變成姊夫）請問她有害怕過跟正煥示好會打破平衡嗎？（沒有，只不過生幾次悶氣後來又重新融入五人幫了）。 會害怕失去，才代表在乎。這就是德善愛崔澤的證據。 【那麼，請回答1988真的一點瑕疵都沒有嗎？倒也不是，下一篇，來寫寫編劇的疏失與惡意安排，還有角色定位。】 ●備註：（上一篇有解釋『反老柳』的意思，這邊也註明一下。） 反老柳是《請回答1988》播出之後韓國觀眾創造的單字，韓文是「어 남류」。這是一句話的縮寫，「어차피 남편은 류준열」（反正老公是柳俊烈）。單字組成都很簡單。 →어차피，副詞，『反正』。 →남편，名詞，『老公』，은是主格助詞。 →류준열就是柳俊烈。 取第一個字就成了「어 남류」。 有「反老柳」當然就有「反老澤」（反正老公是崔澤）。韓文是어남택，整句的話是어차피 남편은 택，跟上面那句一樣，只是最後名字換成「澤（택）」而已。

【圓長の手帳】#5 ｜2020.1月

對於裝飾的貼紙或是紙膠帶 都有一種怪癖想要幫它們make groups 😂 . 尤其是每週都要想怎麼裝飾本本 怎麼運用及搭配又不突兀 很是傷腦筋呀～～賜我一個靈光乍現吧🙏 . 這也是我們設計這本手帳的一個原因喔～ 我把右上↗️留給了簡單的小插畫 每日之間也會有些小元素 可以試著使用手邊現有的素材 把相類似的裝飾品貼上 . 在每週準備開始撰寫前， 可以先預先挑出一些符合資格的貼紙或紙膠帶 然後再依據它們主要的顏色來挑選這週的「筆色」。 以我這週來說， 剛好找到一款某年去日本🇯🇵安地斯山脈滑雪 在紀念品店買的紙膠帶 它的配色就很符合理想！ 剛好這週右上插畫是富士山（都是山） ✨紙膠帶顏色主要有三個顏色： 藍（符合手帳本的顏色） 綠（這週的深色筆） 橘紅（和我畫的三角錐一樣顏色， 而且三角錐也是三角形的） . 想不到怎麼貼的時候， 我都是不停的在手邊的素材中找配對 然後說服了自己就會覺得： 「哇～～這些都是設計過的呢❤️」 （明明也很常時候是按心情亂貼啦哈哈哈😂 . 這系列手帳分享並不是範例本， 全部都是圓長本人的真實日記， 因此照片上我會把一些朋友的名字 或是我比較隱私的部分塗掉， 畢竟我只是想分享 自己的手帳版面給大家觀看而已：） 不要介意哦～～ . 有任何問題也歡迎向我提問🙋 感謝收看～ . . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長の手帳 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト #手帳 #手帳好朋友 #文具 #文具好朋友 #手寫 #日記 #幼而圓手帳 #紙膠帶 #親愛的山竹

TARA芝妍證實離婚！13對「離婚韓星夫妻」，夫婦的世界究竟有多難？

大家還記得2020上半年超火韓劇《夫婦的世界》嗎？《夫婦的世界》以現實悲慘的拍攝體現出老婆面對另一半出軌所進行的一系列報復，進而走向離婚一途。當時狗血劇情讓此劇每周佔據戲劇類話題榜冠軍，並打破有線電視台歷代收視率紀錄！今天泡菜編要聚焦於韓國演藝圈「離婚夫婦」，真實事件堪稱比韓劇更為精彩，如果好奇的話就一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/945854 https://www.popdaily.com.tw/korea/1171541 1、宋仲基&宋慧喬 2016年主演韓劇《太陽的後裔》進而相戀的宋仲基及宋慧喬，2017年10月也順利步入禮堂，神仙顏值組合讓大批粉絲爭先祝福，兩人喜帖上也寫著：「在長久等待之後，終於找到對的人」。可惜的是婚姻維持不到兩年就告吹，於2019年7月正式完成離婚手續，雖然對於兩人終究選擇分開的謠言滿天飛，不過真正原因也只有當事人最清楚，目前雙方則都在各自位置上努力著！ （圖片來源：韓國theqoo） 2、安宰賢&具惠善 2015年兩人主演韓劇《Blood》假戲真做，被韓媒拍到共進家門戀情因此曝光。安宰賢曾經於個人IG上PO出向具惠善求婚的影片，並曾經表示：「因為太喜歡了，所以想要趕快結婚」隨後也於2016年5月步入禮堂。婚後仍能看到夫妻倆甜蜜畫面，像是安宰賢出演綜藝《新西遊記》時，每晚都與老婆甜蜜通話，又或是2017年共同出演《新婚日記》，展現平淡幸福的日常。 事情於2019年8月出現轉折，具惠善在IG上寫下長文指出「安宰賢因為倦怠期想要離婚」、「酒後與別的女人有接觸」、「嫌我不夠性感」等讓安宰賢一度被網友攻擊為「渣男」，之後安宰賢也澄清「未曾說過具惠善的壞話」、「跟其他女人接觸是不實謠言」，並透漏自己患有憂鬱症正在治療當中，兩人一來一往的在網路上開撕對罵，也讓昔日甜蜜畫面顯得有些諷刺。 （圖片來源：韓國theqoo） 3、殷志源 元祖偶像水晶男孩隊長殷志源在2010年與夏威夷留學認識的初戀情人結婚，可惜婚後因「個性不合」生活只維持兩年就以離婚收場，殷志源也曾在《新西遊記》自我調侃的說到：「我因為太沉迷於遊戲，所以疏忽了家庭」，以輕鬆的態度製造笑料。 4、徐章焄&吳貞燕 大家應該對綜藝《認識的哥哥》唯一長身巨人的他不陌生吧？韓國籃球聯賽運動員出身、2013年因受傷退役轉為節目主持人的徐章焄，在2008年與KBS播音員吳貞燕相識並於2009年結婚，婚後兩人被傳感情不和，起因是有人爆出吳貞燕過著奢侈生活，雙方生活習慣差異導致離婚，事後吳貞燕對於不實謠言提出毀損名譽訴訟，表示「婚姻失敗不能只怪罪一個人」，但總歸來說兩人分開已經是事實。 5、李常敏&李惠英 韓國資深作曲家、唱片製作人李常敏曾經在全盛時期被詐騙20億，卻仍然不放棄努力工作把債務還清，目前跨足綜藝得到許多關注。2004年李常敏與交往8年的女演員李惠英步入禮堂，卻在結婚1年2個月後向法院提交離婚訴訟，事後李常敏也在節目上透漏當初離婚是因為「自身事業擴張的太勉強了」，坦承事業失敗是離婚的主要原因。 （圖片來源：bnt娛樂） 6、李凡秀 知名演員李凡秀作品及感情向來得到關注，其已經結過兩次婚！2003年與聲樂家朴曉雲舉行婚禮，卻因為日後產生的經濟、婆媳問題婚姻僅維持5個月就告吹。2010年與相差14歲的英語教師李允真再婚，生下可愛子女「多乙、素乙」，一家四口參與綜藝《超人回來了》展現幸福模樣，獲得許多忠實觀眾的愛戴。不過李凡秀的第二段婚姻，也傳出以離婚收場，2024年3月時據韓國媒體報導，李凡秀妻子李允真已在2023年年底向法院提交離婚調解申請書，但雙方未能達成共識，目前兩人各自帶著女兒和兒子分居中，隨後李凡秀經紀公司y1娛樂證實了雙方正在辦理離婚一事。 （圖片來源：韓國theqoo） 7、DJ DOC（李漢爾） 饒舌嘻哈團體DJ DOC出道20多年，常把政治時局或是不滿寫進歌曲中讓他們獲得大量人氣，也在嘻哈界中佔有一席之地。成員李漢爾與圈外女友愛情長跑11年後決定於2018年10月完婚，不料婚姻才維持不到2年，在2020年2月透過經紀公司宣布已經離婚，並提到：「與妻子在經過冷靜思考過後決定分開，日後也會互相應援」，看到曾經相愛的人選擇分離，心中不免感到有點遺憾阿～ 8、李燦&李敏英 演員李敏英與前夫李燦因為合作電視劇《說不出的愛》相戀，半年後兩人「奉子成婚」步入婚姻。婚後李燦漸漸暴露其暴力傾向，在蜜月期間因為爭吵，竟拿菜刀向妻子衝去並砍斷其小指，同時拳打腳踢把李敏英鼻樑打斷。事件爆發後，李燦向媒體公開道歉，卻在事後依然死性不改仍然對有孕在身的李敏英暴力相向，導致對方流產並被醫生診斷往後不能懷孕了，心如死灰的李敏英婚姻僅維持12天就走向離婚一途！ 9、金賽倫&李燦伍 韓國廚師李燦伍因擔任綜藝《拜託了冰箱》固定班底而走紅，加上與名模女友金賽倫甜蜜交往，讓人稱羨。2015年兩人步入婚姻，卻因為一支影片「李燦伍讓一位女性做在自己膝蓋上」，讓平常樹立的好男人形象瞬間崩塌，之後網路上也傳出疑似金賽倫對丈夫進行腳踹的影片，吸引百萬人觀看，種種負面消息之後，兩人最終在結婚1年4個月之後協議離婚。 10、朴海美 資深演員朴海美憑著卓越演技身受觀眾喜愛，尤其「壞繼母」的形象更是深植人心。1996年與小9歲的黃敏結婚，事後也向老公坦承「其實自己對其謊報年齡並且結過婚」，但黃敏不介意並承諾會照顧朴海美與前夫生的孩子，讓女方深受感動。2018年黃敏酒駕引發車禍，同車死亡的兩位乘客為朴海美非常愛惜的演藝後輩，事後朴海美表示：「會盡力配合警方調查及賠償家屬」，而老公犯下的嚴重錯誤最終使兩人在2019年結束25年的婚姻。 11、李東健&趙胤熙 2016年演員李東健與趙胤熙在電視劇《月桂樹西裝店的紳士們》扮演情侶假戲真做，於2017年5月登記結婚，同年12月生下一女。但在2020年月日趙胤熙透過經紀公司發表聲明「已經與李東健在22日協調離婚，向祝賀的人傳達突然的消息，希望能給予諒解」，結束3年婚姻，據悉兩人女兒的扶養權由趙胤熙全權所有。 (圖片來源：FNC ) 其實李東健在婚前多次因拍攝戲劇而傳緋聞，2002年因音樂劇《猜想反穿膠鞋的理由》與金敏貞交往，之後以忙碌為由分手；2003年出演韓劇《新娘18歲》與韓智慧陷入熱戀，甚至發文「「他在我生活中有無法取代的地位」，交往四年後也同樣以事業為理由分開；2008年出演韓劇《明星的戀人》與車藝蓮傳緋聞，雙方予以否認；2016年6月拍攝電影《邂逅》與T-ARA成員朴芝妍交往，於同年12月分手，而接著就是與前妻趙胤熙相遇，感情史可說是超豐富！ (圖片來源：KBS) 12、FTIsland崔敏煥&律喜 12月4日FTIsland的鼓手崔敏煥與妻子前女團LABOUM成員律喜爆出離婚消息！隨後律喜在IG發布長文宣布兩人分道揚鰾，文中寫道：「再經過長時間的努力後，我們夫婦最終決定應援各自的路。雖然作為夫妻的道路來到盡頭，但作為孩子們的爸爸、媽媽，我們都會為照顧好孩子們盡全力溝通。」兩人過去在2017年戀愛消息曝光後便於隔年初閃婚，並先後生下兒子在燏以及雙胞胎女兒雅允、雅琳，一家五口在綜藝節目《做家務的男人2》以及《超人回來了》中展現出溫馨甜蜜的樣貌，如今兩夫妻傳出離婚消息，讓許多粉絲都感到震驚與惋惜！ （圖片來源：韓國theqoo） 13、T-ara—朴芝妍＆黃載均 T-ara成員朴芝妍在2022年2月於IG上傳了手寫信，並曬出與棒球選手男友黃載均的合照，宣布了兩人即將結婚的消息，並在同年12月舉行婚禮。兩人是透過熟人介紹而認識，當時更幸福表示男友像是她「生命中的禮物」，讓粉絲感到意外同時感嘆「二代團也要結婚了」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 不過，2024年6月時突然傳出離婚傳言，之後9月又再爆出黃載均比賽結束後不回家、在酒吧與異性待到凌晨的消息，讓許多人為芝妍打抱不平。沒想到，10月5日即傳出兩人已經在上個月向首爾家庭法院提交了離婚調解申請書，之後芝妍也透過法定代理人傳話證實了消息，她更刪光IG上的婚紗照，結婚不到2年，最終還是以離別收場。 （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上「演藝圈的離婚夫婦」只能說昔日令人稱羨的情侶最終結束他們的緣分，非常感慨啊！現實中的感情不會像童話故事般美好，所有爭吵及事後體諒都會有個底線，還是希望歷經婚姻失敗的藝人能重新振作，迎接更美好的未來～ 撰文編輯 #佳佳 #Blood #DJ DOC #Tara #具惠善 #太陽的後裔 #夫婦的世界 #安宰賢 #宋仲基 #宋仲基宋慧喬 #宋仲基宋慧喬離婚 #宋慧喬 #徐章勳 #徐章焄 #拜託了冰箱 #新西遊記 #朴海美 #朴芝妍 #李凡秀 #李常敏 #李惠英 #李敏英 #李東健 #李漢爾 #李燦 #李燦伍 #殷志源 #殷志源前妻 #水晶男孩 #泡菜精選 #泡菜追星 #認識的哥哥 #超人回來了 #趙胤熙 #金賽倫 #離婚韓星 #韓星家暴 #韓星醜聞 #韓星離婚 #黃載均 

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