「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

羅PD《出差十五夜》來賓越來越大咖！盤點必看10大特輯清單，又有精神糧食啦！

大家最近都在看什麽韓國綜藝節目呢？如果你已經看膩了電視台的節目，那泡菜編就推薦你一定要入坑羅PD的YouTube頻道「十五夜」！「出差十五夜」是羅英錫PD的獨自出差計劃，過去曾製作了不少引起高度關注的單元節目，今天泡菜編就一起整理出來，補足你的精神糧食啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/963950 https://www.popdaily.com.tw/korea/962876 十五夜必看推薦| 1. 《穿正南的惡魔》 《穿正南的惡魔》第一季請來演員裴正南擔任社長，節目專為不懂穿搭的素人進行預算內的改造。除了素人之外，第一季曾上過節目的名人還包括：車勝元、珉豪、卞約漢、李光洙，金鍾旼等人。而且好消息是，第二季也在前幾天開始啦！這次《穿正南的惡魔》第二季請來EXO成員KAI，KAI自然呆萌的魅力，與羅PD的機智有著極大的火花，想一窺究竟的話記得鎖定出差十五夜！ 十五夜必看推薦| 2. 麻浦帥小子 《麻浦帥小子》由P.O、宋旻浩主持，這對認識多年的好友互相比拼時尚感，除了可以藉此認識最新的時尚單品與趨勢之外，兩人鬥嘴、互相爆料的橋段也是看點之一！ 十五夜必看推薦| 3. 《去冰島的三餐》 大家還記得《新西遊記》第六季的時候，李壽根和殷志源於抽到冰島旅行券嗎？原本已經被遺忘的旅行券，在《姜食堂3》最後一集又被提起，兩人只好被迫「冰島行」！這對愛鬥嘴的搭檔，因為要搭長途飛機到冰島，又要在兩天一夜內遊覽冰島的行程而覺得很疲憊，但一路上的美景、搞笑的主持還是讓人覺得非常有趣！ 十五夜必看推薦| 4. 肩膀舞要跳到什麼時候啊 《肩膀舞要跳到什麽時候啊》由Super Junior的成員圭賢主持，節目主要在講述圭賢享受各種風流的的一天，從最棒的下酒菜飯桌開始，展示時代的風韻和一個人玩得好的方法等。如果你通過《新西游記》而被圭賢圈粉的話，那就更不能錯過這個節目！非常愛酒的圭賢，通過這個節目展現了更多呆萌的搞笑功力，推薦大家一定要點開看！ 十五夜必看推薦| 5. 我獨自李食堂 這檔節目也是羅PD「亂說話」而製作的！羅PD在《去冰島的三餐》開始時就打賭說如果YouTube頻道訂閱人數達到100萬，就會將李壽根及殷志源送上月球。結果《去冰島的三餐》尚未終映，YouTube頻道的訂閱人數便已突破100萬，羅PD只好緊急開直播呼籲粉絲取消訂閱，而《我獨自李食堂》也是代替「月球公約」的節目。 而原本在《姜食堂》就一人身兼多職的李壽根，這次在《我獨自李食堂》中更挑戰極限，一人擔綱所有事情，看到一半真的會莫名心疼又好笑！ 十五夜必看推薦| 6. 機智的露營生活 預定於今年6月17日播出的《機智醫生生活》，在劇集播出前，5人幫先在《出差十五夜》中聚在一起露營，展現好交情！而中段羅PD更驚喜登場，和5人幫玩起「寂靜中的呐喊」！在酒精的催化下，鄭敬淏隱藏的撒嬌與搞笑功能被激發，引起超多網友討論！推薦大家在等第二季播出前，一定要先來看這系列～ 十五夜必看推薦| 7. Spring Camp（《新西遊記》先行節目） 各位是不是等《新西遊記9》很久了呢？而這次羅PD仿效《機智醫生生活》的方式，在正式節目前先帶領原班班底一起去露營，而最讓人驚喜的是，過去因為婚姻風波而退出《新西遊記》的安宰賢也回歸啦！各位《新西遊記》的老粉們，準備好開追了嗎？ 十五夜必看推薦| 8. Antenna特輯 是的，各位沒看錯，柳熙烈的Antenna公司也參與了《出差十五夜》！Antenna公司其實臥虎藏龍，連柳熙烈本人都超好笑！另外這一集的另一個眼熟來賓是之前在《玩什麽好呢》中擔任「退貨遠征隊」經紀人的鄭在炯！ 十五夜必看推薦| 9. 《黑道律師文森佐》特別篇 羅PD最近另一個神作就是製作了《黑道律師文森佐》錦加大廈系列特輯！通過這系列游戲環節，觀眾可以看到演員們私下的真實性格與好交情，尤其僧人組合更承包了特輯中大部分的笑點！而宋仲基也感性的透露他作爲演員生涯那麽久，這是第一次和演員群們建立起如家人一般的感情，每天起床就想到片場和大家一起玩。想知道他們的默契究竟有多好就記得看節目啦～ 十五夜必看推薦| 10. RUN BTS 繼《黑道律師文森佐》超强企劃後，羅PD又公開了防彈少年團的預告，震驚了許多粉絲！從預告中就能看到羅PD與成員們的搞笑互動，各位Army是不是已經等不及了呢？第一集這星期就會播出，大家記得鎖定頻道啦！ 以上就是泡菜編整理的10大推薦清單啦，大家收好精神糧食了嗎？泡菜編真的很敬佩羅PD的才華和毅力，總是可以帶給觀眾與明星那麽多的歡樂，太喜歡他啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #BTS #BTS出差十五夜 #出差十五夜 #出差十五夜Youtube #出差十五夜羅PD #出差十五夜頻道 #泡菜影劇 #泡菜精選 #羅pd #防彈少年團 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #黑道律師文森佐出差十五夜 

５件行為驗證朋友是否真心

朋友可以分成很多種類，點頭之交、同事、學校同學以及知心閨蜜，有朋友的人一定都會思考一個問題，就是朋友對自己是否真心，假如你的朋友有做過以下５件事情，請立馬遠離這種友人。 1. 挑剔你的缺點 每個人多多少少都一定會有缺點，別人給予指教是應該虛心接受，但是身為朋友不應該老是針對你的缺點做批評甚至是嘲笑謾罵，真正的朋友應該是能夠讓你做真實的自己，且你也不會害怕遭受他的批評。 2. 欺騙你 不管是什麼原因，只要一段關係之間出現了謊言，就不會百分之百的信任彼此，真心的朋友信任是很重要的，因為彼此間有了信任，才能卸下心防跟對方大吐苦水、說內心事，真正的朋友不會為了任何理由而對好朋友說謊。 3. 困難時消失不見 「患難見真章」這句話不是沒道理，考驗友誼最直接的方式就是在你遇到困難時，對方是否會出手幫忙相救，還是默默消失，真心的朋友會一直陪伴在你身邊，就算是遇到困難也會默默地守護在你身邊，這才交心啊。 4. 嫉妒你 當你今天發生了好事，假如對方起了嫉妒之心，那你可以先慢慢遠離這段友情，因為不知道什麼時候這個嫉妒心會刺傷自己，真正的朋友聽到你的成功會是替你開心和稱讚你，並且會與你一起努力一起變得更好。 5. 不曾回饋 「禮尚往來」這是做人很基本的道理，對朋友也不例外，你對你的朋友好，他卻不同樣的對你，這是不平等的關係，沒有必要再為了這段關係付出，友情是需要互相尊重、互享回饋，兩人一起努力經營才對。 朋友不需要太多，只要有一個真正交心的朋友就夠了，有這樣友情的人一定要好好珍惜，沒有的人也不需要氣餒，你只是還沒察覺而已。 - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 零失誤社交技巧，五招讓你擁有好的第一印象！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/723028

願與恐懼共處，便是與愛同行。

住在新居的八個月，忘了從何時，左邊的火爐開始故障，所以只剩右火爐能料理。 明明一通電話可以請人來修理，但基於各種想像，譬如擔憂是否會換掉整個火爐，這樣要自費多少錢，還有不想讓陌生人進屋等等，而遲遲未行動。 直到這幾天又浮現考慮要報修的念頭，才剛動念的當晚，使用四年的吹風機也突然壞了，當下瞬間蹦出：「天啊～一次更新火元素。」的聲音，接續的心靈書寫，也同步湧現探索有關自身行動力與創造力的主題，照見基於哪些經驗和信念，使我無意識限制自己，因此經常感到心有餘，而力不足。 昨天，預約維修人員，從讓他進門到修好竟然只有三分鐘，關上門後，我不禁放聲大笑。因為自己選擇跟隨恐懼的想像而猶疑那麼久，放棄可以同時以兩個火源料理的方便，沒想到才三分鐘，花三百台幣即刻解決。 這令我深刻體悟到，力量其實一直都在，關鍵是要選擇應用在愛或恐懼。跟隨恐懼行動，即便是逃避或擺爛不做，一樣需要費力。然同樣的精力，也可以選擇發揮在實踐真心渴望，活出心滿意足的生活。 然不是壓抑真實感受，逼迫自己即可改變，而是願意一次次陪伴恐懼，耐心傾聽她的呢喃，藉此憶起遺忘或忽略的記憶，方能讓陰影重現天日，化恐懼為愛的力量。 因此，願與恐懼共處時，已然踏上愛的旅程。

讀「以我之名寫給獨一無二的自己」之感觸

我最近連續看了張曼娟老師的二本書，有了許多的感觸，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。 看到此，心有戚戚焉，這不是我現在所尋找的自己嗎?召喚自己，一起踏上未來之途，真正擁有了永恆的靈魂伴侶。 當過往的憂傷已成過去，未來的焦慮無濟於事，才覺醒現在才是真實存在，唯一擁有，為了不讓今日成為未來的遺憾，只有盡力做到最好，這句話也是自己鼓勵自己的話，人生的道路上，只能自己面對一切，喜、怒、哀、樂、酸、甜、苦、辣。 在照顧現場，照顧者感受到自己內心的曲折，無法喘息的壓迫，願意為照顧者遞上一句問候、一杯水或是送上一個擁抱的人，都是品格高尚的贵人，身為家人主要照顧者的自己，真的非常感恩一位大姐的幫助，時常給予我心靈的撫慰，否則面對病人的情緒勒索，像個無法休息的捕手，長時間的疲憊，身心的撕裂應該更為嚴峻，那年的自己也才三十出頭，同學們還在遊戲人間，而自己卻已提前嚐到幼兒嗷嗷待哺，婆婆中風卧床的人間難題。 也許走過最嚴峻的考驗，我深深體會照顧者的辛苦及無助，一個鼓勵真的猶如甘霖，因為不知道盡頭，那路途的遙遠令人心生畏懼，我這些年學會的事，就是看淡，有些事，不是自己能控制，我們只能把自己情緒抽離，試著聆聽、感受，用悲憫之心，只能一次又一次的練習，練出臂力，練出耐力，也練出慈悲力。

關西默默崛起的新景點「福井濃縮自選7大行程」規劃！一人爽吃整隻越前蟹+進入40公尺高巨型恐龍蛋！

是福岡還是福島？或許聽起來有點陌生，但其實「福井」這個地方近年在IG上默默成為大家最期待踏足的日本景點之一。位處日本中部的北陸地方，鄰近京都及金澤，盛產鮮甜螃蟹、金黃酥脆炸「福井名物」豬排飯更是讓人一吃著迷！而適合各位冒險家的「福井縣立恐龍博物館」參觀行程，更能親眼目睹真實存在的恐龍化石，有吃又有玩，編輯這次就整理出「福井濃縮自選10大行程」，讓你去前做足功課！ 大阪近郊| 淡路島快閃3天2夜「10大行程攻略」！帶你從《火影》忍里玩到北斗七星135°童話村落！ 日本環球影城快訊！2019版小小兵聖誕限定爆米花桶搶翻天！全新晚間浪漫《水晶之約》進園必看！ 福井必吃 ① 「東尋坊橫丁」やまに水產 越前蟹の蔵 各位螃蟹愛好者有口福了！冬日來到福井怎能錯過當地福井三國魚港一帶新鮮補捉的雪蟹「越前蟹」！以甘甜鮮美著稱的它，不管是烤、煮、火鍋或是生吃，結實多肉、鮮甜滋味讓它成為遊客「非吃不可」的福井美食之一！ 淡路島2大必去HELLO KITTY海景餐廳秒殺底片！全新開幕踩點帶你逛！ 要吃最新鮮的「越前蟹」，編輯推薦可以到位於東尋坊附近的商店街，從街頭小吃燒越前蟹、生魚片丼飯，甚至是連日本天團「嵐」成員櫻井翔，都曾到此大讚好吃的烤蝦伴手禮，都成為了遊客們來到必試美食！ 而編輯這次去的是「東尋坊橫丁」樓上的「越前蟹專門店」，一人一整隻巨型「越前蟹」套餐，豪邁奢華程度的確讓人驚喜。蟹腳長且纖細、翻開鮮橘紅色蟹殼，裡面鮮嫩多汁的蟹肉，也瞬間讓編輯這種懶人甘願默默剝殼狂吃XD配上生魚片及蕎麥麵，頓時覺得此生已滿足～ やまに水產 越前蟹の蔵 INFO. 地址：福井県坂井市三国町安島64-1 電話：0776-81-3420 官網：https://www.yamanisuisan.com/ 【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！ 和牛燒肉無限吃到飽！中文網路預約OK「大阪人氣燒肉店」名單，大塊豪烤神戶牛吃起來！ ②大宮亭 越前蕎麥麵跟一般有何不一？這次編輯帶你來到福井縣的超人氣越前蕎麥麵老店「大宮亭」，簡約的裝潢裡頭卻隱藏著人間美味！丸岡產的越前蕎麥麵，質感偏硬有嚼勁，搭配清爽湯汁，讓人有種透心涼的美味感。最值得稱讚的，是使用上谷口屋的豆皮，經過師傅微烤，讓豆皮外層金黃酥脆，口感一流！ 另外搭配人氣套餐「丸岡二八そば膳」（日幣1,500圓），更多附福井名物「炸豬排飯」，炸至酥脆誘人的大塊厚切豬排，淋上招牌豬排醬汁，被封為是「日本B級庶民美食」也不為過拉～ 大宮亭 INFO. 地址：福井県坂井市丸岡町里丸岡3-10 電話：0776-66-8787 營業時間：11:00~20:30 （週三公休，詳情以官網公布為準） 官網：http://www.oomiyatei.com/index.html 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 26小時大放題玩到飽！日本環球影城「環球跨年派對2020」豪華陣容行程、入場券資訊公開 福井必去 ③ 養浩館庭園 曾被美國日本庭園專門雜誌「Journal Of Japanese Gardening」連續3年評選為世界第三位的日本庭園，這個位於福井的養浩館庭園，翠綠森林與清澈碧湖構成一幅恬靜幽雅的江戶美景。迴遊式林泉庭園，大面積湖面令人心曠神怡，坐在宅邸遠望整遍森林的楓葉日漸變紅，在秋冬漫步細石與石板之上，不禁使人感嘆：「好羨慕當年的藩主～好想住在這啊～」 養浩館庭園INFO. 地址：福井縣福井市寶永3丁目11-36 營業時間：09:00～19:00 官網：http://fukuisan.jp/ja/yokokan/index.html 【被譽「全日本最美」幸福鬆餅海邊新店必衝！瀨戶內海絕美鞦韆+純白幸福之鐘太好拍了～】 ④福井縣立恐龍博物館 這個根本現實版《侏羅紀世界》啊！在福井縣田野中，萬萬沒想過居然有一座達40公尺高的巨型恐龍蛋建築隱藏在這，原來這就是被稱作為「世界上三大恐龍博物館之一」的「福井縣立恐龍博物館」所在位置，快跟著編輯來冒險吧！ 自1982年，在勝山市北谷町的岩層中發現出中生代白亞紀前期的「鱷魚化石」後，相關專家便立刻展開考古挖掘工作，不僅真實發現肉食、草食等恐龍牙齒及腳印，其中在福井被發現的恐龍化石更是佔全日本的80%之多！ 館內常設展覽包括有恐龍世界、地球科學及生命歷史三大區域，其中你能發現44 副完整恐龍骨架，另外 10 副更是真正存在的古化石，恐龍粉絲看到實物一定興奮不已！而館外更有可愛的恐龍小公園，在滑梯前與恐龍頭合照，IG吸讚打卡照就這樣GET到了～（#笑） 最後編輯私心推薦，一定要買福井縣限定的恐龍設計可口可樂！一套四罐只要日幣500圓，特別有紀念價值之外，價格也划算，另外恐龍造型海苔也是可愛到逼死人，害我都很想買回家做便當呢！ 地址：勝山市 村岡町 寺尾51-11 營業時間：9:00-17:00（入館至16:30截止）※依時期而異 公休日：每月第二、第四個星期三（逢假日則順延至翌日休館，暑假期間無公休日）以及年底年初（12月29日至1月2日） 。此外，更換展覽和維護設施時將臨時休館（詳情請確認官方網站或來電洽詢） 官網：https://www.dinosaur.pref.fukui.jp/ ⑤ 勝山SKIJAM滑雪場 說到西日本最大規模的滑雪勝地，就一定少不了位於福井縣的勝山SKIJAM滑雪場！最長滑道長5800米，共有12條滑道，不管你是初級或是高級滑雪者，只要有膽量都能在這裡體驗最刺激的滑雪運動！ 除了大人能玩，小孩也能來到西日本最大的KIDS PARK，不但能坐在滑雪板上滑雪，其中也有滑雪學校、托兒所、以及超可愛的香蕉船滑雪，讓大人小孩也能樂在其中！而勝山SKIJAM滑雪場將會在2019年12月08至2020年4月上旬限定開幕，想去的朋友記得要筆記下來囉～ 勝山SKIJAM滑雪場 INFO. 開場日：2019/12/08～2020/04/上旬 營業時間：平日營業時間 8:30至17:00節假日營業時間 8:00至16:30（～1/31日營業至16:30） 官網：https://www.skijam.jp/winter/ 2020生日運勢占卜來啦！日本SNS熱搜話題，看看誰明年最幸運or最衰？ 【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ ⑥丸岡城 除觀賞養浩館庭園之外、若對歷史古蹟情有獨鍾的你，也可以來到丸岡城一探究竟。在戰國時代1576年建造的丸岡城，是日本國內現存12個天守閣中形式最古老的城（國家指定重要文化財）。登上丸岡城最高的三樓，透過小窗戶，你能看見福井180度的絕美全景，田間穿插著一棟棟小房屋，環境恬靜而有條理，遠方連綿群山，猶如構成一副山水畫。 丸岡城INFO. 地址：福井縣坂井市丸岡町霞町1-59 營業時間：08:30～17:00 官網：http://www.maruoka-kanko.org/simin/ ⑦福井溫泉住宿——美松 走過一整天的行程，當然就要到最棒的溫泉飯店好好放鬆，泡個溫泉享受人生。這間福井溫泉旅館「美松」，主要以和式設計作設計重點，從榻榻米到房間內豪華的個人獨立溫泉，都有種舒適療癒的感覺，早晚餐提供的高級和式料理，一道道的擺在眼前，前菜鴨胸、配以鍋煮和牛，和豐富海鮮拼盤、如宮廷宴般的盛宴，以這麼美好的晚餐結束一整天實在太幸福了！ 編輯推薦——新大阪直送行李到機場 另外從新大阪到關西機場，若不想拿著行李這麼麻煩，其實可以使用CROSTA行李寄送服務，只要在早上9:00至上午11:00前，把行李寄放在CROSTA服務櫃檯，行李就能在下午4:00準時送到機場，適合晚班機的朋友在這先預寄行李。 CROSTA行李運送服務 INFO. 地址：大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅正面口1F 營業時間：9:00～20:00 價格資訊：請參閱官網消息 官網：https://handsfree-japan.com/zh-hant/about/ 編輯推薦——從大阪去福井交通怎麼坐？ 這次編輯從大阪到福井，使用的是「關西＆北陸地區鐵路周遊卷」，車程約兩小時即能到達福井，重點提供無限次搭乘山陽新幹線（含NOZOMI、MIZUHIO新大阪～岡山區間）、北陸新幹線（金澤～上越妙高區間）及區域內（京都丹後鐵道、和歌山電鐵）的特急列車、普通列車自由席、區域內的西日本JR巴士。範圍之廣，而且取票方便，詳細可以到【官網】查詢。 資料來源：編輯福井採訪報導 #CROSTA #やまに水產越前蟹の蔵 #丸岡城 #勝山SKIJAM滑雪場 #大宮亭 #大阪 #恐龍 #新大阪 #福井 #福井縣立恐龍博物館 #養浩館庭園 

遊戲、繪圖都滿足！2024最新17款「畫畫APP推薦」，輕鬆成為畫圖高手！

科技的進步讓我們可以經由電腦繪製的方式製作出一張完美的圖案，甚至在平板或是手機上都可以輕鬆繪圖，雖然可能和專業的還是有一點落差，但是擁有的內容也不馬乎喔！今天編輯就要介紹大家17款「畫畫App」，有認真繪圖也可以輕鬆玩遊戲，讓你輕鬆繪製圖案，再也不麻煩！ 畫畫App推薦｜繪圖用途 1. Krita 下載👉🏻點我 這款軟體可以免費取得，還支援了Linux是它的特色之一！不僅能使用多種筆刷還可以使用使用者的各種資源，無限建立圖層時還搭載了向量圖層，在不傷畫質的前提下讓圖形或文字進行變形，還可以使用對稱繪圖工具，製作出複雜的花紋圖樣，雖然是免費軟體但還可以讀取音檔製作成動畫，可說是一款CP值非常高的軟體！ （圖片來源：維基百科） 2. CLIP STUDIO PAINT 下載👉🏻點我 這款軟體的繪圖筆觸有很高的評價，受到許多插圖、動畫相關科系的學校引進使用！可以輕易的自由配置文字和圖樣，還可以縮時攝影將繪畫過程記錄下來製作成影片方便分享使用，而初學者也不用擔心不會使用，軟體也貼心為初學者設置輔助功能。 （圖片來源：CLIP STUDIO PAINT官方臉書） 3. GIMP2 下載👉🏻點我 這款軟體有著調整色彩的強大功能，並以網路圖像開發為主，可以自由增加外掛程式來讓軟體的輔助功能更加多元，是一款不錯的繪圖幫手！ （圖片來源：CLIP STUDIO PAINT） 4. Paintstorm Studio 下載👉🏻點我 此款軟體不管是在電腦上使用還是在iPad上，可以使用的功能幾乎相同，但唯一缺點是無法同步使用同一檔案！筆刷的選擇相當多元還可以設定粗細，不怕塗色塗出來；目前僅支援英文介面，所以可能比較需要消耗時間去釐清英文選項。 （圖片來源：Paintstorm Studio） 5. MediBang Paint 下載👉🏻點我 雖然比起付費軟體，這款免費繪圖軟體相對比較少能使用的功能，但基本功能都還是有具備的，還能透過雲端使用一千種以上的網點以及字體，也可以上傳到雲端下載到其他環境使用。 （圖片來源：MediBang Paint） 6. Adobe Fresco 下載👉🏻點我 該軟體擁有調色盤的功能，將兩個顏色混在一起可以調配出新的顏色，就猶如你拿了一個真實的調色盤一樣，還可以再圖上同時使用點陣與向量，擁有各種不同畫筆筆觸提供使用者選擇，讓你可以隨意調整圖像進行繪製。 （圖片來源：Adobe Fresco） 7. PaperColor 下載👉🏻點我 此款軟體有包含了多種繪圖筆刷，非常適合描繪較精細的肖像圖案，也很適合創作寫生類的作品，還可以匯入照片作為底圖來創作臨摹的作品，是一個很適合新手的軟體！ （圖片來源：googleplay） 8. Procreate Pocket 下載👉🏻點我 擁有64位元的色彩深度，可以畫出更有層次感的漸變色，讓圖像更加細膩滑順，而且他還支援 8K超大畫布，讓你輸出時所有細節都依舊能夠保存，但此軟體是需要付費的喔～ （圖片來源：applestore） 9. Illustrator Draw 下載👉🏻點我 該軟體是Adobe 旗下的影像編修工具，也是在業界最有名的軟體之一，經過精簡後介面更好操作，依舊保留了原有的機能性，讓大圖輸出時也不會失真。 （圖片來源：applestore） 10. Tayasui Sketches 下載👉🏻點我 該軟體有數個筆刷工具，清爽的介面不會過於太混亂，想以水彩畫等形式呈現選這款軟體絕不會讓你失望；裡面有包含了許多格紋、原點等背景可以選擇，讓你輕鬆選擇自己想要的搭配。 （圖片來源：applestore） 11. Infinite Painter 下載👉🏻點我 這款App編輯有使用過，介面相當簡單，加上有中文指示不會太難操作～除了內建多款筆刷以外，還能自己建立需要的比刷效果喔！藉由不同圖層來繪製陰影相當方便呢！這款App該有的基礎的功能都具備了，所以編輯很推薦電繪初學者使用喔！ （圖片來源：applestore） 12. Autodesk SketchBook 下載👉🏻點我 具備了鉛筆、毛筆、馬克筆等多種筆刷隨意挑選，還能讓使用者打造一個屬於自己的款式，搭配觸控筆的使用，讓作品會更加生動喔！該軟體也有人性化的機能，會自動修正直線，在不影響作品的原貌下達到最佳的呈現效果。 （圖片來源：applestore） 13. 愛筆思畫 X 下載👉🏻點我 高達2500種素材和字體可以運用，讓作品可以有更多形式來呈現，而軟體中還有能夠快速校正人物的五官和身材比例的功能，省下你更多不必要的時間，軟體裡面也設有交流的版面，可以透過分享和其他用戶來切磋技藝呢！ （圖片來源：applestore） 畫畫App推薦｜娛樂用途 1. Happy Color 下載👉🏻點我 曾經紅極一時的填色書也可以在App中玩玩看！這款「Happy Color」提供上千張漂亮圖片，還包括Disney、漫威動畫等著名角色，讓沒有美術細胞也想體驗畫畫的人都能跟著標號輕鬆完成一張圖，真的超級療癒又成就感滿滿呢～ （圖片來源：App Store） 2. 開心塗鴉 下載👉🏻點我 大家還記得小時候曾經用牙籤畫過塗滿黑色顏料的紙嗎？這一款絕對能喚醒你的童年回憶！可愛畫面超適合小孩塗鴉，大人也可以一起畫畫舒緩壓力！ （圖片來源：App Store） 3. Gartic.io 下載👉🏻點我 這一款則是可以和親朋好友連線猜謎，跟隨指示在幾秒內畫出圖案給玩家猜，常常最好笑的莫過於跟朋友亂畫圖，如果還猜出來就太神了（笑） （圖片來源：Gartic.io） 4. Draw it 下載👉🏻點我 這款則很像網頁版「Quick, Draw!」，也要在秒數內畫出輪廓，過程中AI會猜你畫的東西是什麼，可以和朋友一起比賽看誰被猜中的最多，刺激又好玩呢～ （圖片來源：App Store） 以上就是編輯今天推薦的畫畫App，每一款都有它的特色，可以依照自己的需求來下載最適合的那一個軟體，希望編輯今天推薦的軟體可以幫助到你喔！ 延伸閱讀｜更多「畫畫App」相關文章 👉誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！ 👉在家也不孤單！編輯推薦「多人連線手遊」Top10，推理、槍戰、唱歌通通有～ 👉3款超實用「照片畫質修復APP」推薦！簡單快速還你清晰完美五官，低畫質、爛照片有救了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #AdobeFresco #AutodeskSketchBook #CLIPSTUDIOPAINT #Drawit #Garticio #GIMP2 #Happy Color #IllustratorDraw #InfinitePainter #Krita #MediBangPaint #PaintstormStudio #PaperColor #ProcreatePocket #TayasuiSketches #愛筆思畫X #生活精選 #畫畫App #繪圖APP #繪圖app推薦 #繪圖app比較 #開心塗鴉 

台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包

堅持「真實、自然、看得見」的品牌理念，台灣原創花草茶品牌小草作，以 100% 台灣在地原料，設計出系列的花草果茶產品！除了果乾水、花草茶，以及冬季必備的熱紅酒香料包，小草作還有許多必買的超人氣品項，編輯已為你整理出 10 項推薦清單，一起來當個花草系小仙女吧！ 小草作推薦：波波獨家虎年伴手禮 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily016 2022 迎新春，喜氣與祝福滿滿的過年禮盒不能缺席，PopDaily x 小草作 x ChocoChez Barkery 品牌聯名推出獨家限量「虎年伴手禮盒」！5 種口味的花果茶包，配上可愛造型軟餅乾，若你還想享受一點大人系微醺，含有花果系熱紅酒香料包的組合，也為你準備好，讓波波陪伴你度過美好的年節之際！ 👉 虎年大吉！2022 波波獨家新年伴手禮 https://www.popdaily.com.tw/food/1209544 小草作推薦：台灣果乾水 以花草茶起家的小草作，果乾水也是一年四季都熱銷的商品之一！ 以苗栗洛神為基底，添加屏東鳳梨、彰化茉莉，鳳梨獨特的酸甜香氣濃郁，結合洛神微酸、茉莉清香，適合餐後清爽解膩！ 以南投檸檬為基底，#02 添加雲林柳橙、檸檬草，#03 則添加屏東楊桃、苗栗洛神，檸檬的淡淡香氣襯托著其他果乾的甘甜，呈現出多層次的酸甜風味！ 以台南盛產的芒果為基底，搭配屏東紅龍果與玫瑰，帶著微微酸甜的熱帶風味，將日常補水也變成療癒又充滿少女心的時刻。 小草作推薦：熱紅酒香料包 小草作的熱紅酒香料包，已調配出花草、水果與糖的完美比例，讓你在家也能輕鬆 DIY！ 帶有獨特的花果甜蜜香氣，採用苗栗杭菊、洛神、屏東金鑽鳳梨，並使用台灣黑糖調和出溫潤的甜味，是初次嚐試熱紅酒的好選擇哦～ 這款絕對是編輯最推薦！以桂花和檸檬草為基底，搭配日式煎茶和雲林橙片，喝起來帶有清新茶香和柳橙的酸甜，整體香氣非常高雅，將茶香與紅酒完美融合！ 除了兩款人氣口味，小草作每年度都會推出限量版風味！使用台灣原生、香氣溫和的甜肉桂，搭配富士蘋果、奇異果，小草作推出 2021 年限定「蘋果甜肉桂」，適合想嘗試歐洲傳統熱紅酒，但害怕強烈辛香料氣味的人！ 小草作推薦：草本養生茶 除了冬季必喝的香料熱紅酒，溫補茶也十分暖身、暖心！「紅棗溫補茶」使用苗栗有機紅棗，搭配上關山黑糖的甘甜、杭菊的清香，暖暖一杯紅棗茶喝下肚，除了舒活身體元氣，疲勞更是一消而散～一包就能回沖一整天，手腳冰冷的女生必備！ 加班熬夜、氣色蠟黃，絕對是許多女生的煩惱～使用屏東有機玫瑰、苗栗洛神，玫瑰馥郁的花香結合洛神酸甜口感，再用少量的黑糖增添風味，用喝的就能輕鬆保養！好好寵愛忙碌一天的自己，擁有雙頰上的澎潤好氣色！ 小草作推薦：無咖啡因花草茶 走訪許多台灣的在地農家，嚴選來自各地的花草原料，小草作推出系列無添加香精香料也無咖啡因的花草茶，展現花草純粹的香氣與風味，讓不想攝取過多咖啡因、有失眠與心悸困擾的你，也能舒適的安心飲用！ 堅持最天然、無負擔的商品設計理念，小草作讓你一年四季都能享受品味不同飲品的樂趣！豐富多元的品項，想當個花草系小仙女實在必須擁有，不如就在今年冬天，和朋友們相約來場熱紅酒派對吧！ （圖片來源：小草作） 編輯心動推薦👉 全站熱銷都在這！人氣肉桂捲、司康、巴斯克，每周限量、要搶要快！ 必收甜點禮盒！各式草莓季、聖誕限定甜品，爆擊你的少女心～ PopDaily 獨家專區！最暖心的禮物組合，超甜價格送禮自用兩相宜！ 撰文編輯 #柏 #WinterWonderland #小草作 #果乾水 #紅酒香料包 #花草茶 #香料熱紅酒 

2023下半年給12星座的愛情忠告：金牛學會表達情感、水瓶別再玩曖昧遊戲了！

只剩4個月就要結束2023年了，不論你現在的感情狀態是如何單身或戀愛中都好，邱比特有些愛情忠告要提醒12星座，一起來看看給個別星座的建議是甚麼吧！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 牡羊座：妥協不是示弱，是取得共鳴的體現 牡羊座的朋友在愛情中一向敢衝也勇於示愛，然而太過強烈的作風，有時會引起戀人的不滿，然而爭執在所難免，低頭不代表退縮，而是更有智慧地處理兩人關係，若能好好掌握這項精髓，情感將更加穩定和平順。 金牛座：學會溝通和表達情感，才不會錯失良機 金牛座以溫吞著名，但有時感情講求的是一個瞬間的時機，若錯過了或許就又要等上好一陣子才能表達心意，也可能再也沒有機會能表達想法，因此如何表達自己的情感，學會和對方溝通而不是沉默以對，是你最大的課題。 雙子座：安定不是無趣，是成熟穩重的表現 飄忽的雙子座總是給人來去如風的感覺，但在現今甚麼事情都講求效率的社會中，你的自由不羈或許能暫時吸引他人目光，卻很難讓人為你長久駐足，畢竟越是焦慮的社會，其實每個人內心越是渴望安定。穩定下來吧！像個成熟穩重的大人一樣。 巨蟹座：讓小劇場落幕，正視你所要面對的真實情況 內心上演了幾百次他愛我或他不愛我的戲碼，都不足以顯化你真正想要的未來，說穿了只是在內耗自己的情緒罷了。讓心中的小劇場落幕吧！別再逃避，其實你一直知道你要的是甚麼。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 獅子座：敢愛敢恨是你最大的底氣 愛面子的你，時常為了他人的眼光而忍氣吞聲，怕被認為是失敗者而執著於不屬於你的感情。但何必呢？敢愛敢恨是你最大的特點和優勢，要知道擁有王者風範的你，這樣的個性其實有不少追隨者呢！喜歡就去追求，但若對方踩到你的底線，也要毫不猶豫地放棄才行。 處女座：放輕鬆盡情享受愛情中的每個模樣 在工作和生活上仔細謹慎或許是件好事，但在感情中若也是這麼小心翼翼，容易讓人喘不過氣。別緊張，放下過度的擔憂，一切都沒有失控，一切都在宇宙的掌控中。 天秤座：太過優柔寡斷，只會讓你失去展現魅力的機會 感情雖然是要圓融處理，但若太過講求平衡，反而會造成失衡，不妨把心中的想法大膽地說出來，不僅有助於推進兩人關係，也更能讓你展現自己的獨特魅力。 天蠍座：執念成魔，放下才能讓自己自由 對於戀情的進度你有一套自己的看法，也因此希望事事都能如你心中所想所願的去進行，然而這樣的執念讓你把自己給禁錮住了，也讓對方或曖昧對象對你感到畏懼，不知不覺嚇跑許多桃花。放下不必要的執著，心才會自由。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 射手座：適時依賴對方，讓對方知道自己被需要 追求自由和獨立的射手座，有時因為太過自由，讓對方覺得沒有自己似乎也沒差，甚至會讓對方覺得，是不是沒有自己的話，你會過得更好？適度地依賴對方吧！依賴不是件壞事，反而能讓彼此感情更加靠近。 摩羯座：別猜心，把內心想法說出口吧！ 木訥的摩羯總是用自己的方式守護愛情，但為對方做的再多，有時比不上和對方說一句簡單的關懷問候，更能讓對方知道你對他的在乎。練習開口表達自己，對於整體的人際關係才會更加和諧圓滿。 水瓶座：別再玩曖昧遊戲，要就認真愛一回 水瓶座桃花運一向不差，但因為不想被情感關係中的責任給綁住，因此往往只想圖個曖昧的快感，一旦出現新的獵物便立刻變心，但如此卻在他人心中留下了極差的印象。是時候改掉這個壞習慣了，要就認認真真愛一回！ 雙魚座：別矯情，把想法大聲說出來吧！ 在雙魚座的幻想世界中總是充滿著粉紅色泡泡，對於愛情也總是有許許多多的獨特想法，然而卻不知不覺中讓自己在真實生活中也代入了這樣的期待，又因為無法被滿足而失望。不管怎麼樣，說話做事都要直爽一點，沒有人會讀心術，別總是讓人猜測你的想法喔！ 延伸閱讀： 👉桃花桃花幾月開？2023下半年桃花運最旺星座TOP5，天蠍全年都是冠軍！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉MBTI最速配愛情組合TOP3！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座戀愛忠告 #2023下半年12星座愛情忠告 #poplove #下半年愛情忠告 #下半年戀愛忠告 #愛情忠告 #戀愛忠告 #波波邱比特 #百蟬 

Netflix《依然閃亮》必看五大亮點！春季最溫柔的韓劇：十年一遇的愛情與成長

如果你喜歡那種慢慢滲進心裡、不是第一集就狂撒糖的愛情故事，那《依然閃亮》（STILL SHINING）真的很容易讓人一看就停不下來。這部由朴珍榮、金珉周主演的Netflix韓劇，把故事從19歲的青澀初戀，一路拉到30歲的再次相遇，青春、錯過與重逢的情緒層層堆疊，節奏溫柔卻很有後勁。 《依然閃亮》最大的魅力，不是轟轟烈烈的告白，而是那些日常裡的停頓、猶豫與眼神交換。在導演金銳真的細膩鏡頭下，畫面會說話，季節會替情緒轉場，連一句「好久不見」都能讓人瞬間夢回當年。如果你正在找一部帶著生活感、卻又能狠狠戳中回憶的Netflix韓劇，這部真的可以先加入追劇清單。 （首圖source: / ） 從初戀到現在：《依然閃亮》的故事核心為何讓人想追 《依然閃亮》的基本設定聽起來很經典：兩個人在 19 歲的青澀時期相遇，一起走過一段閃耀又脆弱的青春，因緣分錯過後各自走入人生新階段，十年後在 30 歲再次重逢。 男主角 延泰瑞（朴珍榮 飾）曾是地鐵司機，童年失去父母、人生充滿傷痕；女主角 牟恩雅（金珉周 飾）則成為飯店經理，職場上沉穩有力量。 最令人注意的地方，不是他們一見鍾情、花前月下那種浪漫，而是： 這種跨越十年的戀愛視角，讓人一看就聯想到「如果當年選擇不同，現在的我會在哪裡？」這種隱隱共鳴。 主演與幕後：為什麼劇迷說「這組合太會了」 這部劇的幕後陣容其實就是討論度的第一炮。 導演是擅長情感劇的金銳真，曾執導過好評如潮的《那年，我們的夏天》和《跟我說愛我》，擅長用光影捕捉細微情緒。編劇李淑妍過去筆下的作品也很有層次與溫度。 演員陣容上，朴珍榮 × 金珉周這對組合被看好是因為兩人的氣質剛好契合： 劇迷提前預告就開始討論：「光是兩人對戲，就超有化學。」特別是在預告中那句「好久不見」被截圖回放次數破表，這樣的設定乍看普通，但組合起來看卻能把每個情緒層面放大，讓人有點忍不住想追下去。 必看亮點1：朴珍榮×金珉周首搭就超有感，這組CP安靜卻很浪漫 朴珍榮飾演沉穩內斂的延泰瑞，金珉周則詮釋帶著情感層次的牟恩雅，兩人第一次合作，最有趣的不是台詞多甜，而是那種「明明沒講什麼，但氣氛一直在升溫」的自然感。 你會看到朴珍榮很會用眼神藏情緒：像是想靠近又怕太明顯，眼底有一點疲憊，但又忍不住把溫柔留下來。金珉周的表演則很有層次，她不是一味的柔弱或強勢，而是成熟後的猶豫與克制，讓人相信她真的走過一些事。 快速看懂這組CP好嗑在哪： 必看亮點 2：從19歲到30歲，時間把愛情變得更真實也更心痛 《依然閃亮》最抓人的設定，就是把愛情放進時間裡，19 歲的相遇，可能是你一句話我就心動；但 30 歲的重逢，很多情緒會先被生活壓住，連想靠近都要先想「我還有資格嗎」。 這種十年以上的跨度，讓故事多了很多真實感：有人看起來沒變，但其實早就把自己藏得更深；也有人表面變得很成熟，心裡卻一直停在某個沒能好好道別的瞬間。你會忍不住邊看邊想：如果當年沒有走散，現在會不會不一樣？ 劇裡的「時間感」很像我們自己： 必看亮點 3：導演金銳真用四季鋪陳情緒，畫面本身就在談戀愛 這部的情緒不是靠「我愛你」堆出來的，而是靠畫面慢慢滲。導演金銳真擅長用細膩鏡頭捕捉角色心裡那種說不出口的波動，所以你會很常在畫面裡感覺到：他們其實很在意，但都假裝沒事。 季節的變化、色調的轉換、場景的留白都像是情緒的延伸。某些段落甚至會讓你覺得台詞不重要了，光是人物站在那裡、呼吸的節奏不一樣，就已經把心事講完。 你可以留意的「畫面情緒線索」： 必看亮點 4：一句「你好」開場，青春裡最重要的人就這樣出現 故事最感動人心的地方，是它把初戀拍得很日常、也很真，不是偶像劇式的華麗邂逅，但會是你回頭想起來，會突然心頭一緊的片段，一句自我介紹、一個剛剛好的對視、一次不小心變成習慣的陪伴。 「你是延泰瑞吧？我是牟恩雅。」這句話像是把青春打開的鑰匙。兩個人在那段年紀相遇，慢慢走進彼此生活，變成那個你以為會一直在的人。也因為夠平凡，所以才更真實；真實到你會把自己的回憶投射上去。 必看亮點 5：十年後那句「好久不見」，把沒說完的愛全部叫醒 預告裡最容易讓人瞬間破防的，就是那句「好久不見」。十年後再次聽見對方的聲音，很多情緒不是「突然想起」，而是「其實一直都在」。只是你忙著生活、忙著長大，忙到以為自己早就放下。 重逢的美不在於立刻復合，而是它會逼你面對：那些你以為過去的心動，其實只是被你收起來了。當曾經錯過的人再出現，曾經不敢說出口的話，也會慢慢浮上來。 重逢戲最讓人上頭的點： 《依然閃亮》講的不是轟轟烈烈的愛情，而是很多人都走過的青春軌跡：那個在某段時間陪你很久、後來卻在生活裡走散的人。朴珍榮與金珉周把「初戀到重逢」的情感層層鋪開，導演金銳真的鏡頭又很會把平凡瞬間拍得很動人，所以你會越看越覺得：它不吵，但很黏；不灑狗血，但很容易卡在心裡。 如果你想看一部節奏溫柔、帶著生活感、會讓你看完忍不住去翻舊聊天紀錄的愛情劇，那《依然閃亮》就很值得你慢慢追，慢慢被它戳中。 潤稿編輯：#嗶波 #2026春季片單 #Netflix依然閃亮 #NETFLIX韓劇推薦 #初戀重逢 #影劇分享 #感情故事推薦 #朴珍榮金珉周 #浪漫愛情劇 #韓劇心動時刻 

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