急救面膜超有感？！

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以家人為名的愛情。

＃以家人之名 ＃譚松韻 ＃張新成 ＃宋威龍 ＃非常喜歡卻為什麼我不看但是還是大推這部的原因。＃還是想來說一說關於愛情的部分 我沒有很仔細的看這部作品，原因在我的戲劇名單之中，我從來都不喜歡關於家庭這種議題的作品。看過我之前短評的人應該會知道我的家庭層經歷過非常多的事情，所以比起這部家庭戲劇，我家應該更戲劇化吧？但是從一些片段當中，依稀的看到了當年一些自己的情節，非常的扎心。 外遇、黑社會、車禍失憶、被遺棄、癌症、跳樓自殺、失火、自殺送醫、昏倒送醫、霸凌、性侵、入監....這是我本人或是我的至親真實發生過的劇情，所以對於故事的走向我很關心，也很喜歡，但是不一定有勇氣去看這部作品。 因為演得很好也很真實，所以必須要花很大時間平穩呼吸去看這部戲，對我本人來說是虐的，所以現在不碰的原因是如此，但是說實在話，如果你沒有像我這樣對號入座的人生，還是很推薦這部戲劇。未來也許等全劇終，我會找時間好好一看。 看樣子李家一家五口子，也應該沒有我家強大吧....我家故事如要拍成八點檔，可以是真實不須改編就能上映呢（呵呵....) 然後許多人會因為這個「以家人之名」產生愛情這件事情非常不解，但是我覺得對於「家人」的定義之中，不會只有親情而已，還包含友情與愛情。如夫妻之間是家人也擁有愛情，如果夫妻之間只剩下親情，其實就會磨滅掉婚姻當中的存在價值之一了吧！ 所以我可以理解凌霄對於李尖尖那份愛情的執著，也很慶幸他們可以遇到彼此，甚至如同無血緣哥哥妹妹們彼此守候的感情存在。 這樣的轉化我不覺得有不自然的地方。 我非常能夠理解子秋那種從來自己都不是被選擇的那一個，但是值得慶幸的他遇到了其他的家人，所以靠著這樣的愛，他存活了下來。 我沒有像他們那樣的幸運，可以遇到如此愛他們的非血緣的家人，這些年來。除了自己想辦法療傷，就是親妹君給我的支持之外，還真的沒有一個可以照顧自己的男人或是親如哥哥的人存在。所幸那些年遇到的那些事情，不成熟的父母與我，找到了相處之道，反而不再是親情，而是我刻意去儲存的友情，最後去對他們好，而他們即使還是有缺點，但是已經找到彼此存在的價值。 我曾經在外人身上尋找如同家人或是夥伴般的同伴，都因為界線不明而身受重傷。最慘的是搞不清楚自己到底是喜歡對方？還是只是因為不甘心而在意對方而已。 所以凌霄可以在被道德綁架已經生病的狀況之下，找到自己內在的亮光，這要慶幸現實沒有逼瘋他，而且還真的找到彼此的愛情歸宿，這是何等美好的事情呀？我可是因為這樣的事情，病了非常久的時間，害怕再愛上任何人，從比任何人渴望被愛到最後現在管他去死的自由狀態，我走了足足30年。 而凌霄對於子秋與尖尖的關心都是家人，只是對於尖尖更多了愛慕，沒有甚麼不對的。 他們一家人能夠在友情、愛情、親情之中找到彼此，一家子都是何等幸運之人。 我喜歡這樣的名份，即使我已經努力讓自己變成可以守護他人的人，不再讓自己受傷，但是這樣的名分，仍舊是我心之嚮往。 #張新成與譚松韻是本命喔 #全劇完畢還是會找時間看的但是我不喜歡被虐尤其是親情

假面朋友請遠離！打掃人際關係！ #斷捨離 #成長必修課

在這個資訊爆炸的現代社會中，隨著時代的變遷、科技的日新月異之下，「朋友」似乎開始漸漸地變得只存在於「社交軟體」「社群app」居多！不自覺地也讓人漸漸的迷失了對「朋友」一詞的意義，反而是著重於追求這些社交軟體、社群app中「朋友的數量」 一起試著將不必要、不需要的人際關係做個大掃除，還自己一份輕鬆、美好。 #斷捨離 #假面關係 Key point-是否有真實互動過？ 很多時候也許這個人你並不認識，只不過是朋友的朋友，結果互相加了好友卻一次也沒聯絡過。 #斷捨離 #假面關係 Key point-需要時是否能噓寒問暖？ 「噓寒問暖」並不是伴侶、家人的專屬，絕大部份的時候身旁的朋友一句關心、一個安慰、這也許比伴侶或家人更及時也更有力量。 #斷捨離 #假面關係 Key point-是否了解彼此？ 「是不是了解對方」是朋友間蠻重要的一個點，因為夠了解才能知道你現在需要的，不管是一個幽默的笑話、一個會心的微笑、或是一個溫暖的擁抱，畢竟很多時候、很多事情不是嘴上說說就可以。 #斷捨離 #假面關係 Key point-有沒有「共同的興趣」、「共同的話題」？ 朋友間有共同的興趣或話題是很重要的。有共同的話題才聊的起來，同時在閒暇之餘還能相約一起去從事共同的興趣。 「朋友」是每個人生命中不可缺少的重要角色！除了伴侶、家人的支持之外，有時候就是需要朋友的建議、有時候就是需要有個人聽你訴苦、陪你抱怨，有時候更是需要一個可以天南地北、百無禁忌大聊特聊的人！不為別的，只因為有些事情就是想和朋友一起做、想和朋友一起做！ 但！這些朋友絕不會只是「好友名單中的一個數字」卻從來沒接觸過的人。 開始吧！試著清理「非朋友的朋友」，讓自己的生活、人際關係更輕鬆跟「朋友們」更緊密！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #人際關係 #朋友 #友情 #假面關係 #成長必修課 #日常 #生活 #斷捨離 

【新女性專欄】相愛容易相處難💗 愛情能長跑的5 YES👌 1 NO👋~ 延長愛的保鮮期

這週七夕情人節剛過，你和身邊的曖昧對象是否有進一步的發展了呢? 或者你身邊已有一位長跑多年的對象？或者你和老公或男友的相處方式就像是老夫老妻? 上週已分享讓男女朋友找回戀愛初心的文章，這週則針對想要和對方走遠走長的伴侶，一些戀愛長跑的建言~ 超過3年以上的戀愛關係，可以說是進入了平穩的長跑階段。兩人之間應該要像是最親密的好友，能夠無壓力的融入對方的生活，但仍能讓對方感覺到愛情的溫火。 以下幾個觀念，對於想保持愛情長久關係的伴侶十分重要： 👌信任感 戀愛長跑多年的情侶，很可能因為求學或者工作的關係，而必須暫時面對遠距離的戀愛。 建立彼此的信任感就顯得格外重要。安全感和信任感是所有關係的基礎，也是延續的重要前題。 可以透過彼此定時報備，懂得避嫌，或者提供對方一樣的信任感，讓對方感受到你的用心和放心。 沒有情侶是可以在猜忌之下走長走遠的~ 👉自己報備行程、提前告知對方安排，建立彼此的信任感 👌同理心 生活中難免會面對一些難題，或者對方因為工作或家庭，可能會犧牲一點兩人相處的時間。 不要先一味責怪對方不重視自己，應該先設身處地了解對方的立場，並體諒他當下需要做的安排。 如果可以更設身處地為對方著想、善意地原諒對方，那麼紛爭其實不太會發生。 👉 當對方做的事情不合心意，或者不是把妳放在第一順位時，試著同理心理解對方。 👌保有自我 人常說單身者可以充分擁有自己獨身貴族的世界，但在兩人的戀愛關係中，也別忘了為自己保留空間。 「有自己的時間與空間」可以讓彼此都感覺到輕鬆自在，不需要偽裝，可以真實地做自己。 這些你們獨立自主的時光，也能給對方一些「若即若離」的距離和神祕感，也是保持戀愛新鮮感的方法。 👉別忘了保有自己的空間和時間，偶爾和自己的朋友出門聊天，或者獨自去享受一個人的時光。為彼此的愛情找個換氣的空間。 👌有效溝通 交往過程中一定都會雙方意見不同，需要溝通的時候。 情侶可會在交往的過程中學習如何和對方溝通，也了解對方在意的問題。若是一味容忍造成心結，隨著時間相處愈久、愈懶得跟對方「爭」。 請記得溝通永遠是促進彼此關係的重點。有效的溝通不需要使用情緒性字眼，清楚告訴對方自己的想法，也要同樣讓對方發表意見，讓彼此好好表達自己的想法。 若是當下情緒不適合溝通，也可以先離開現場讓雙方有時間冷靜一下。等情緒平復之後，在回頭來和對方討論。戀情要維持長久，找到雙方有效的溝通方法是很重要的。 👉溝通一定要是彼此清楚表述、不帶情緒字眼的前提下進行。希望雙方都能找到中間的最佳解法。 關心與付出 要維持戀人的關係，兩人當然都需要付出。但付出絕對不是理所當然，就算你們再熟悉彼此也一樣。一旦自己心甘情願地付出，這便是條自己選擇的道路，如果計較起誰多誰少，不就是為了掩飾自己後悔付出罷了。 別吝嗇開口，試著向對方表達你的感謝吧！如果是不擅長言語表達的男士們，不妨用一個簡單的小禮物或是豐盛的大餐來替你把心中的「感謝」說出來！ 👉付出不要求回報。付出的形式可以是言語的讚美或者貼心的禮物。感情是需要經營的，每個人都需要「被愛」的感覺！ 大忌！不要輕易說分手！ 情侶吵架的時候，有人總喜歡嚷著要分手？但這絕對是兩人關係的大忌！ 「放羊的孩子」一樣，說久了之後，便會讓對方懷疑妳的真心，進而讓分手成真。 愛情長跑的情侶們，懂得珍惜彼此的情誼，不輕易將分手說出口，因為當將分手說出口的一天到來時，便是愛情走到末路的時刻。 有人說戀人是彼此的鏡子，也是彼此最好的導師。希望大家都能珍惜戀情的緣分，根據以上的原則用心對待彼此的關係，讓你們的愛情能長久發展開花結果。 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：https://unsplash.com/ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #愛情 #愛情長跑 #人際關係

【直擊】全球最大星巴克在上海！超浮誇裝潢跟質感周邊，給你3小時都逛不完！

每次只要星巴克出新品或開新店，編輯就會腦波超弱的衝一波！這次實地走訪了目前「全世界最大的星巴克」，就在近近的上海，佔地超大的星巴克上海烘焙工坊（Starbucks Reserve Roastery），堪稱是「咖啡界」的迪士尼樂園等級，史上最霸氣的星巴克探店攻略請拜讀！ 【推薦閱讀】：萌度破表的最幸福國度！連男友也無法招架的連假打卡景點就是這～上海迪士尼，我來了～ 【推薦閱讀】：走進宮廷劇世界，前進紫禁城！中國3大歷史建築旅遊攻略，讓打卡編教你怎麼玩 去年年底開放的上海興業太古滙星巴克，不論是週末，還是平日都要排隊入場，但是編輯這邊要提供一個「不小心」發現的快速通關方法（噓！） 就是先從另一邊「興業太古滙百貨公司」的二樓繞一圈逛去星巴克，從二樓的側門入場，不只可以吹冷氣，還不用跟大家人擠人！ #咖啡豆卡上海牆 至於網美網帥們最愛的一面打卡牆之一，絕對非這道咖啡豆卡牆莫屬！五顏六色的卡片集結而成，遠看會發現卡片拼成「SHANGHAI」的字樣，必須要拍到才能走啊！ （圖片來源：編輯提供） ＃咖啡烘培區 穿越整個星巴克兩樓的大銅罐你一進門就看得見！表面鑲印的是中國傳統印章的元素，而且仔細一看文字，都是跟咖啡或是星巴克有關的，超級用心～這裡除了是咖啡廳，更是實實在在的咖啡工坊！有許多產線的咖啡豆是認真在這裡生產的，之後還會運送至各國喔！ （圖片來源：編輯提供） （圖片來源：星巴克官方） #長吧台 #冷萃冰滴塔 上海星巴克裡面還有個世界之最！這個最長的吧檯，我必須要給他一個版面！其實這間星巴克每個吧檯都很長，給人視覺上無限延伸之感，看不到盡頭，逛到腳好酸XD 而吧檯的對面有一排大罐子，擺放著冰滴壺，是用來專門生產冷萃系列飲品，拍起來很壯觀～很適合來張水照！ #SHANGHAI電子告示牌 其實這裡蘊藏著許多讓人驚艷的小細節，實際走一遭才能了解箇中滋味！上海星巴克工坊還盤點了在這個旗艦店裡的「十大奇幻時刻」 其中一個編輯覺得很特別的地方，是他們在工坊的樓上樓下，都設有一塊黑色翻轉式的電子告示牌。平時會顯示咖啡豆的資訊，還會拼出「SHANGHAI」或是其他英文單字，轉動同時發出好聽的翻牌聲音，就像在真實感受一幕電影場景！ #烘培區與精釀酒 除了主打咖啡，這裡還特別販售星巴克調酒、茶。個人推薦可以嘗試用星巴克豆萃取的精釀啤酒，還有特別的氮氣茶，這在中國是第一次使用喔！ ＃周邊商品 比起咖啡，外國旅客更愛限定款的星巴克杯和週邊商品！一樓入口的「甄選市集」有各種咖啡器具、咖啡豆、咖啡杯，還有許多設計師聯名款的衣服 編輯那天看到用咖啡豆的麻袋改造的衣服，超有創意！但價格偏高，大家可以看看，買買小杯子比較實際！ Info. 地址：上海興業太古滙星巴克旗艦店 地鐵站：南京西路三號出口 營業時間：7:00-23:00 【推薦閱讀】：星巴克全台首座貨櫃屋門市-洄瀾門市，就要在9月26日盛大開幕啦！ 【推薦閱讀】：旅遊書來不及告訴你的香港新景點！超夢幻的港島最新展覽文創點，來趟一日文青行 最後編輯要友情提示大家，如果害怕人潮的話，您就可以先略過這裡了！來這之前，一定要做好照片會拍到一堆人的心理準備（平日人會比週末少一咪咪）但是還是值得一去，見見所謂高大上的「星爸爸」，你們一定會非常驚艷的！ #上海 #上海星巴克 #上海景點 #打卡 #打卡國外 #星巴克 #波波打卡 #興業太古滙 

【2020旅日注意】11個整修中的日本景點，完工日期總整理，避開才不掃興！

撰文編輯＃GiGi 難得一次的出國旅遊，當然要把想買的東西、想去的景點通通都get！假如有一兩天，天空不作美當然也不能澆熄出遊的熱情，但是如果恰巧遇上知名景點在整修，那就已經不是美不美麗的問題，心情一定會大跌谷底…這次就特別整理近期日本正在整修施工的景點，看是要避開改下次去或是先給自己做好心理準備，才不會覺得白跑一趟！ 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 1.台場自由女神 🚧施工期間：未定 最近台場自由女神因為東京奧運的關係，進行維護的工程，維修時間沒有確定，但預計會在奧運前完成，近期有想要去朝聖的朋友要注意一下喔！ 2.迪士尼城堡 🚧施工期間：2019年10月~2020年4月 近期有要計畫去東京迪士尼崇聖的粉絲們，請特別注意！迪士尼園區內最受到矚目的著名地標「灰姑娘城堡」也就是入園後位在中心區域，夜間施放煙火的城堡，於2019年10月起展開內部施工整修，外圍圍上施工的隔板，遠遠還是可以辨別出城堡的外觀，但是正中間的施工鷹架，想要與美麗城堡拍照就難免有點可惜了。 👉【東京迪士尼拍照攻略】2019陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！ 很多人可能不知道，城堡內部是可以進去的，裡面展示了灰姑娘的玻璃鞋與城堡內的造景，還可以體驗各種公主的生活，期待明年施工完後又是個更華麗且全新景觀的城堡囉~ (圖片來源：東京ディズニーランド) 3.清水寺 🚧完工預定：2020年3月 日本京都的清水寺，已經可以算是無人不知曉的超重大景點，擁有超過1200年的歷史是最著名古老寺院之一，完全由木造搭起的清水寺舞台，由高處往下看其木造的梁柱，壯觀密集的景致也是亮點之一，而畢竟身為世界文化遺產之一的古老建築，要維持完整性文戶維護整修是不可避免的。 👉不走觀光客線！京都「隱藏版懷舊之旅」，古老神社＆必拍商店街清單！ 目前整修的是正殿屋頂，幾乎整個正殿都被黑色的施工帆布與鷹架包圍住，不過內部仍是照常開放入場的，寺院有規劃其他的替代路線可以行走，每天還是很多遊客前來拜訪。 近期有日本網友更新清水舞台的新照片，可以看到施工已經大致完成，等了好久的清水舞台終於重見天日啦！ 4.道後温泉 🚧施工期間：2019年1月15日~未定 (本館2樓、3樓休館，1樓神之湯照常營業) 道後溫泉本館位於愛媛県，擁有約3000多年的歷史，這裡的溫泉被譽為日本最古老的溫泉，後來在1894年改建而成公共澡堂，1994年指定為日本重點文物遺產的第一家大眾浴場，整座建築為木造三層樓的設計，從外觀就可以看出錯綜的的結構，秀麗壯觀外型神似宮崎駿動畫電影神隱少女裡的湯屋，雖然沒有住宿服務，卻吸引大批遊客前往朝聖。 👉【愛媛松山一日遊】神隱少女湯屋＆車站都在這！四國夢幻海景帶你踩點！ 目前整修的範圍為2樓大廳休息室、3樓包廂、皇室專用浴室又新殿，等於是2樓以上的空間都暫停使用，1樓的神之湯目前有正常營業。 5.日光東照宮 🚧施工時間：2013年6月1日~2019年3月31日 同樣是日本知名世界遺產之一的東照宮，至今有400多年的歷史，為江戶幕府將軍德川家康最後的長眠之地，裡頭金碧輝煌的建築，任一處角落的精細雕刻藝術，堪稱日本建築史上最燦爛輝煌的建築，必朝聖的三大雕刻想像之象、三猿、眠貓高調展現出華麗權貴氣息，目前正在進行50 年一度的大整修。 👉期間限定台日聯名活動！和台灣插畫家咻咻熊一起玩東京日光～美照拍不完還能拿限量聯名好禮 整修時間雖然很長，主要是針對本殿、石の間、拝殿、陽明門等設施，進行細項修補作業，包含重新上漆著色、內部塗層填補、以及易遭受外力損壞的屋頂、邊邊角落深入檢查，遊客還是可以正常入園參觀。 6.原宿車站 🚧拆除時間：2020年奧運後 都內最古老木造車站建築JR原宿車站將於2020東京奧運後拆除！消息一傳出不只日本，許多外國觀光客都大喊超級不捨！大正西洋風木造建築，是許多人前往原宿一帶重要的地標，不過日本為迎接2020東京奧運將迎接大量人群，考量到安全性與便利性，必需淘汰舊式結構不符合現代建築的標準，進行拆除汰舊換新。 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 而2020東京奧運結束後，隨即會拆除原宿車站，並且在原址旁邊啟用全新取而代之的車站，明年之後就再也看不到這百年古樸的車站，把握最後的時間趕快前往拍照留念！ 7.沖繩 首里城 🚧施工期間：2019年12月14日~ 於今年10月31日驚傳火警的首里城，已經是第五次遭逢嚴重火災，大火將包含正殿在內的6棟建築群幾乎全燒毀，以原木為構造的建築，加上正殿內收藏著各種歷史古物、書籍資料，火勢一發不可收拾，首里城於14世紀末建造，是沖繩的歷史象徵，也是日本世界文化遺產之一，這次的大火要恢復原始歷史樣貌，過程非常艱辛。 👉【沖繩自由行】搭單軌輕鬆玩沖繩！那霸市區的必玩景點＋文青感爆棚的港川人住宅 目前依照官方的消息，在搶救修護的同時，慢慢擴大開放給遊客利用安全的區域，規劃設置暫時性設施路線。 8.奈良 藥師寺 🚧施工期間：2011年12月27日~2020年6月 位於奈良的聯合國世界文化遺產藥師寺，創建於西元680年，是奈良七大寺之一，曾經歷過重大搬遷與戰火侵襲，加上累積千年以上的歷史，經常進行大規模的解體修護工程，常常一修就是十年，甚至要以抽籤方式決定開放給遊客近距離參觀施工情況，能見上一眼就算是在整修的模樣也非常難得，歷史上唯一倖存的東塔，因為白蟻侵蝕目前也正在進行維護工程，預計2020年6月完工。 👉【奈良一日遊】奈良高CP值玩法，超萌小鹿到浪漫燈花會，SNS爆紅美食踩點去！ 9.名古屋城 🚧施工期間：2018年5月~2022年底 來到日本不管去到哪一個城市，就是要看古城阿！名古屋著名的古城名古屋城是由德川家康將軍建造的，是日本100名城其中之一，距今已有400多年的歷史，而因二戰後戰火波及，目前持續進行天守閣的重修計劃工程，不對外開放，所以遊客是無法進入到天守閣裡面，不過其他像是本丸御殿以及城堡外圍還是可以購票入場的。 👉【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！ 不過因為是大規模整修工程，除了天守閣還有很多地方都圍起來，而且因為名古屋城範圍比較小，進入到城內只是逛城堡外圍一樣要付全票價，大家在自己斟酌囉~ 10.熊本城 🚧完工預定：2021年4月天守閣修復 有聽過日本知名吉祥物熊本熊(くまモン)，那一定對它的故鄉九州熊本不陌生！而熊本在2016年4月遭受強烈地震，整個城市嚴重重創，最重要的代表古蹟熊本城也是遭受到難以復原的損壞，目前持續努力進行維修作業中，現在只能在城堡周圍散步，天守閣周邊仍禁止入內，近日傳出好消息，將於4/29展開特別開放第二彈，可以從特別的參觀通路近距離欣賞天守閣，已經陸續再開放，想必復原工程很順利，期待早日完工的一天。開放參觀的時間為上午9點至下午5點，入園費用為大人500日圓、國中小學生200日圓 👉『熊本熊特輯』還有熊本熊咖啡廳，讓你跟熊本熊一起大爆走！ ▼可以參觀的區域 (圖片來源：熊本城官網) 不過前陣子官方釋出超棒消息，隨著修復的進度逐漸完工，舉行「特別開放」，將部分重新進行開放陸續給民眾參觀，雖然無法拍下熊本城的真實面貌，但是在重建過程中大家一起為熊本城加油打氣，期待很快可以看到完整美麗的熊本城。 更多特別開放日期：熊本城官網 11.嚴島神社 🚧施工期間：2019年6月~ 嚴島神社是位在廣島境內的一座神社，創建於593年，擁有超過1400年的歷史，神社本殿過去曾遭受過火災與颱風侵襲，多次修復改變後已與原先的容貌有些許不同，而嚴島神社最大的象徵，佇立於海面上的海上鳥居，由於建於海面容易受到潮汐、海蝕及海嘯的影響，長時間下來支撐鳥居的6根柱底部已嚴重毀損，因此進行鳥居的修繕工程。 👉【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ 看完以上這10個日本正在整修的景點，雖然覺得有些可惜無法看見完整的容貌，不過以日本的職人精神，加上超有效率的工作進度，這些著名景點地標，修護完工後一定會再以全新而且更壯麗的姿態再次回到我們的身邊！因為日本真的太大，如果有遺漏的麻煩跟我們說，會在統一整理進來，感謝大家的最新情報喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #原宿車站 #名古屋城 #嚴島神社 #奈良藥師寺 #施工 #日本整修景點 #日本景點 #日本精選 #東照宮 #沖繩首里城 #海上鳥居 #清水寺 #熊本城 #維修 #迪士尼城堡 #道後温泉 

旅客最在意的十大住宿設施，各國標準公開，日本旅客最在意這個？

近期國旅颳起「宅度假」旋風，Booking.com除攜手多家國內旅宿業者，共同推出「宅度假」方案，也趁國旅正熱期間，特別統整內部調查數據，揭密旅客在「選擇旅宿最在意的十大住宿設施」，調查中顯示有將近八成台灣旅客認為飯店內的免費WiFi是必須。下次旅行不妨參考清單，作為選擇住宿的靈感指標吧！ 除免費Wifi外，客房內是否附設窗景也列居榜上第五名 在住宿十大設施排行中，台灣人最在意的依序為免費Wifi、空調、館內早餐、24小時Check-in服務、客房內附設窗景、餐廳、停車設施、接駁車／機場（市區）計程車、旅遊資訊／禮賓服務以及客房服務；其中，最特別的是，超過半數的台灣住客表示，選擇住宿時，於客房內是否能看見美麗風景也是決選考量之一！ 各國住宿偏好各有差異，超過八成印度旅客認為客房服務最重要 旅客的偏好百百種，不過對於免費WiFi的需求，可是全球共通的！大部分地區的旅客都認可免費WiFi 和空調的重要性，不過日本旅客與其他國家不同的是，對空調的偏好大於免費WiFi（。此外，依照旅客國籍不同，住宿設施需求的比例也會有落差，對印度旅客來說，客房服務是最重要的，有高達 81% 的印度旅客在調查中如此表示，台灣人則僅有42%贊同，大多數的歐洲旅客同樣也覺得客房服務沒有那麼地重要。 「其他旅客評語」是台灣旅人在訂房時的參考首選！ 住宿設施越趨多樣化，因此有許多旅客會在訂房時，參考其他住客的建議來幫助自己做決定，Booking.com網站上也有超過一億條真實顧客評語可以提供參考。根據調查顯示，有35%的台灣旅客偏好參考「其他旅客的評語」，緊接著為親朋好友的意見及記者或旅遊部落客的評論，三項指標皆略高於全球旅客的百分比，可見得台灣旅客往往會在訂房之前，十分仰賴外部資訊來協助自己訂房。 #住宿 #住宿排名 #住宿條件 #旅館 #民宿排名 

你是鬆軟派還是爆餡派！台北5間必吃超人氣貝果店

貝果可以當作夢幻的早餐，也可以是搭配咖啡、茶飲的下午茶點，身為專業的貝果控這幾間不可能沒吃過！集結發胖網友的推薦，精選台北五家貝果店，鬆軟派或爆餡派各有擁護者，哪一家最深得你心呢？ 台北人氣貝果店推薦｜飽貝 bo’bagel 開在松菸附近的飽貝是近年超夯的貝果新星，主打外脆內Q、口感紮實又不乾。口味選擇很多甜鹹都表現得很到位，不只貝果和各種乳酪抹醬，也有賣鹹食和飲品，整理來說很適合第一次入坑貝果的人～ （圖片來源：飽貝 bo’bagel） 台北人氣貝果店推薦｜好丘貝果 說到台北貝果幾乎一定會提到好丘，口味選擇超多，從原味到特色款通通有。有多種貝果口味，每顆貝果都使用最好的麵粉及真實蔬果製作！貝果口感紮實、越嚼越香，搭配抹醬或直接吃都很耐吃，是經過會想買一顆的貝果店。 （圖片來源：好丘貝果） 台北人氣貝果店推薦｜林氏貝果 很多人推薦的林氏貝果在行天宮附近，是超熱門的排隊名店也有開放提前訂購！外型低調但口感很有記憶點。貝果嚼勁十足、麥香明顯，甜口味不會過甜、鹹口味也很耐吃，屬於吃過會默默列入回購清單的那種～ （圖片來源：林氏貝果） 台北人氣貝果店推薦｜MIOPANE 身為台北貝果名店的MIOPANE，堅持新鮮手作，最有名的爆餡貝果被網友評選為貝果界的LV，回購率最高的口味是藍莓起士貝果。吃起來Q彈好嚼，不像傳統貝果乾硬口感，餡料也很豐富，路過的時候來一顆墊墊胃很剛好～ （圖片來源：MIOPANE） 台北人氣貝果店推薦｜DOUBLEO’S BAGELS Cafe’ 淡水的DOUBLEO’S BAGELS 走的是美式貝果路線，前陣子第二家分店也開到天母附近。他們家的貝果份量感十足，口感紮實有嚼勁，夾餡系列特別受歡迎，一顆就很有飽足感，很適合當正餐或外帶當午餐。燻鮭魚洋蔥奶酪是熱門品項之一！ （圖片來源：DOUBLEO’S BAGELS Cafe’） 貝果真的一吃就回不去！你是嚼勁派、鬆軟派還是夾餡爆料派呢？ 延伸閱讀 👉誰說信義區都貴鬆鬆？精選11家吳興街美食推薦，小資族也可以吃飽飽！ 👉好丘草莓季來啦！人氣厚醬貝果「踏雪尋莓」限量升級回歸，只在這間獨售！ 👉熱門爆餡貝果特別篇！不要再誤會它是甜甜圈啦！ 撰文編輯 #伊娃 #DOUBLEO’S BAGELS Cafe’ #MIOPANE #台北咖啡廳 #台北美食 #台北貝果店 #好丘貝果 #林氏貝果 #貝果 #飽貝 

波波黛莉

我們並非為了得到滿足而去追求快樂，而是在追求的過程中感受快樂。 It is not in the pursuit of happiness that we find fulfillment,it is in the happiness of pursuit. -丹尼斯·魏特利 Denis Waitley ——————————————— 真實的快樂從來都不是間接的，而是直接的。快樂是指內在靈體上最純粹的自發性感受；而非外在肉體上的被動性感受，例如：朋友讚美、主管肯定、物質填充...等，這些都只能陪你一陣子，而不是一輩子。 當我們達成自己設定的目標，因爲在過程中努力過，所以感到快樂，屬於自身的給予，任何人也拿不走，同樣的，任何人也給不了。 當我們自發性的扶老人過馬路、捐款育幼院、幫助流浪狗、真心讚美人...等，因為在過程中的無私給予，才使我們獲得真正的快樂，並非為了任何反饋。 即便你看完文章後，不開啟小鈴鐺，也不按讚、訂閱、追蹤加分享，我也能獲得真正的快樂，因為我知道我在做對的事，是發自內心想做的事。 這個平台有很多優秀的美食家、旅遊達人、健身達人、美妝達人、小說家、插畫家、設計師...等，願我們一起繼續分享，不斷地學習與成長，並從過程中感受最純粹的快樂。 -林育詩 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈 

UVA廣譜防曬成分-濃度是曬不曬黑的關鍵之一

要能防禦紫外線UVA，必須得仰仗 廣譜防曬成分↗ ，因為它們能夠 覆蓋到UVAI的波長↗ （340nm~400nm）。但是呢，防曬成分就和美白與去角質成分一樣，不是有加就有保佑！ 濃度，是關鍵之一，另外一個則是配方，缺一不可！ 你可以把UVA廣譜防曬成分的濃度想像成布料的密度，密度越厚越紮實的布料，的確更有機會預防紫外線UVA。 比如說：濃度太低的就像是薄紗布料，濃度較高的可能是防風外套吧... 到底要多高才算高？ 正確來說，沒有任何一個UVA防曬成分能夠獨挑大樑！ 因為， 能夠添加的濃度↗ 被限制了！ 而且，每一個UVA廣譜防曬成分被限制的濃度也不太一樣... 那怎麼辦？ 一點都不難，只需要任意挑2個UVA廣譜防曬成分，將它們的濃度各自都加到規定的上限，如此得到的防禦力其實也還算不錯了！ 最大的問題是： 真實的防曬乳市場則是： 曲線圖解： 在相同的濃度（5%）下 以上，只是在相同濃度（5%）的情況下討論，這只是一個開始！ 因為每個成分能添加的濃度不同、每個波段的防禦力更是不同，接著，還得將它們混搭，再輔以合適的配方，這些才是最複雜的！ ☟閱讀更多詳細內容☟ 不曬黑/預防光老化,UVA防曬成分+濃度,我理想的防曬配方~ 為什麼老是曬黑，全面破解防曬係數沒說的秘密 預防曬黑與光老化，防曬係數＋防曬成分才能面面俱到 2020防曬成分總整理,物理?化學?預防UVA到底怎麼選? 來找我玩嘛！ 部落格｜我的網站有許多關於正確保養的知識唷～ Instagram｜這裡全都是我的假掰照片 facebook｜這裡是我和讀者聊天打屁的地方 臉書社團｜美妝傲客｜皮膚不夠好，更需要科學保養

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