神秘企劃：NIKE 發表 STRANGER THINGS 系列！

1985 年夏天，一群住在印第安納州霍金斯小鎮（Hawkins）的高中生，正一步步捲入神祕離奇的事件中…懸疑影集《怪奇物語 Stranger Things》最新一季，即將在今年夏天強勢回歸！ 如同前兩季，這一季的霍金斯小鎮仍然彌漫著 1980 年代的復古懷舊氣息，而這種風格也延伸到了劇中服裝，整季劇中處處可見 Nike 的經典鞋款及Nike 標誌。就連螢幕外，這股懷舊氣氛，也啟發 Nike 創作出 Stranger Things 系列，並推出 Cortez 、Tailwind 與 Blazer 鞋款。 1985 年的體育界正經歷著巨大變化—1984年的洛杉磯夏季運動盛會反應熱烈、令人意猶未盡；同時，職業籃球運動迅速發展，正式進入屬於職籃的風雲時代。 而 Nike 在 1985 年初步打造氣墊雛型（兩年後 Air Max 1 鞋款問世）；同一年，具代表性的 Dunk 鞋款也出現在大學籃球場上。不過， Cortez、Tailwind與Blazer 依舊是運動休閒鞋款的王牌，也賦予了Nike Stranger Things 系列極具時代風範的純粹與真實。 Nike 與《怪奇物語 Stranger Things》首次合作，運用了霍金斯高中的綠、橘配色和吉祥物老虎，打造出充滿活力、令人振奮的服裝和鞋款。 TEE 的設計展現了 1980 年代的復古體育課風格，並與球鞋呼應搭配。 另一系列為「OG Pack」，鞋款採用紅、白、藍三種配色，後跟上則印有1985 字樣，以此向 1985 年「美國獨立日」致敬。 臺灣將於6月底陸續於指定零售店點開始販售 Nike Stranger Things 系列，產品包括 Cortez、Tailwind 與 Blazer鞋款、TEE 以及帽子。 

眼妝分享｜EtudeHouse Hershey’s巧克力眼影盤

#👀 #內雙眼妝 上個月最有話題性的就屬這盤來 終於拍出來了🍫反覆拍了三次終於滿意了 - 早在過年前看到韓國推出這系列聯名款 就被超可愛的包裝燒掉🔥實際購入之後 不管粉質還是顏色,都有中我的喜好♥︎ ——— 今天選用的眼妝主題商品是 #etudehouse #玩轉色彩迷你眼影盤#牛奶巧克力 顏色比較濃郁,能搭配出深邃的巧克力眼妝 ⊹ ➀ 依照眼型挑一副適合自己的隱眼 ➁ 04.鮮奶巧克力 在眼窩大範圍的打底 ➂ 05.可可醬 沿著睫毛根部,在雙眼皮線下上色,加強深邃度 ➃ 03.香濃可可 用指腹沾上,從眼中輕輕拍打上色,再由中向外暈開 ➄ 02.巧克力光澤 搭配平刷,在上下眼頭打亮,我會延伸到下眼線1/3 ➅ 06.巧克力經典 在眼尾向外延伸,讓眼長升級 ➆ 最後使用眼線筆加深眼線,刷上睫毛膏,搞定👌🏻 ⊹ 這次的分享還拍了影片,0美肌真的很赤裸 但呈現出來的顏色和效果是最真實的💪🏻 - 這一盤超可愛的巧克力盤 讓我又更喜歡ᴇᴛᴜᴅᴇ ʜᴏᴜsᴇ一點了♡ #牛奶巧克力 裡六個顏色 我最喜歡的是 05.可可醬 它本人的顏色和小時候最愛喝的阿華田激似!!!!! 不過拍完這一盤... 很想把另一盤 #白巧克力餅乾 也收了欸😭 非！常！生！火！啊！！！ ——— 本篇使用產品 隱眼: #Skeye #Pine松柏 眼影: #Etudehouse #玩轉色彩迷你眼影盤 #牛奶巧克力 睫毛: #3CE #3CESTUDIO #細長睫毛膏 眼線: #ARITUAM #防水眼線筆 #02다크브라운 - #妝容分享 #眼影試色 #眼妝分享 #隱眼分享

原來雪寶是真實存在的～簡直是圓滾滾雪球的「北極兔」，站起來竟然有逆天長腿！

撰文編輯 #菌菌 氣候與環境的不同，造就了各個地區都擁有自己獨特的生態系統，而動物也是其中一環，在極度寒冷的地方成長的動物經常擁有毛茸茸外表及胖胖渾圓的身軀，看起來非常軟萌可愛，今天小星球要為大家介紹的就是生活在北極冰原上的「北極兔」，一動也不動的一球兔子看起來根本是雪寶本人，實在太欠揉啦！ 📖 北海道限定，夢幻雪白「精靈小飛鼠」，一秒帶你走進童話故事 北極兔（Arctic Hares）大多生活在加拿大北部和北極冰原，毛色通常為白色，即使是天生就偏灰褐的兔子，也會在冬天到來時將自己的毛色變換成白色～ 📖 帶你走遍日本京都美景，就讓這隻「旅行兔兔」告訴你旅行的意義 與其他地區的兔兔相較起來，北極兔體型較大且偏胖，這是為了儲存更多熱量度過寒冬，不過這副胖嘟嘟的模樣意外地超級軟萌，整隻兔兔都直接變成圓形了啦～ 📖 澳洲野火的無名英雄「袋熊」，牠挖的地洞意外收留了許多小動物 令人吃驚的是，當北極兔不再當一顆沙發馬鈴薯時，可以看見牠站立或蹲坐時的四肢是纖細且長的，並不是像家養兔子那般的肉肉小短腿！ 📖 兔兔你不可以這麼可愛！最扣人心弦的軟Ｑ跳躍、愛睏打呵欠 與其說北極兔的四肢像兔子，倒不如說更像袋鼠那樣充滿爆發力，在遇到危險時可以依賴有力的逆天長腿逃出生天，但無論是大長腿亦或小短腿，和兔子的渾圓身軀都超搭，可愛度十足啦！ 📖 世界上最快樂的動物「Quokka短尾矮袋鼠」，連雷神索爾都被牠的天使笑容給征服 不知道為什麼，總覺得生活在雪國的動物長得特別可愛，白色加上毛絨絨和圓滾滾根本是犯規～如果你也喜歡這些胖胖軟萌的小動物，就把以上專門拍攝寒冷地區動物的帳號追起來，多看看一些特別的圓圓小傢伙們療癒身心吧！ – 北極雪寶兔兔的圖片來源👉 IG @larsholsthansen @arctic_wild @above60project #兔子 #動物 #北極 #北極兔 #可愛 #圓滾滾 #毛絨絨 #療癒 #雪兔 #雪國 

你曾是電視兒童嗎？那你一定要知道這些經典的衛生棉廣告 (上)

全世界第一片拋棄式衛生棉在1921年由 Kotex 成功研發，也就是現今大家再熟悉不過的美國品牌：靠得住。到了1979至1980年代，衛生棉開始有了自黏式背膠後，才免除使用安全別針固定衛生棉的麻煩。 #出口擴張時期 (1960年代) 1960年代，台灣擴張出口放寬進口，鼓勵外商進駐，以此加速經濟與工業發展。該時期外國物品大量進入台灣，而1964年則是個非常重要的年份，衛生棉正式引進台灣。 #女性主義拓展 (1970年–1980年) 1970至80年代，呂秀蓮為新主義女性發聲，開始推動婦女研究。此時期象徵著性教育的萌芽，以比較隱晦的家庭生活教育之名出現在報章雜誌。雖然該時期在課本中已可看到性生理相關知識，但由於缺乏性別意識，社會男女性仍舊抱持一定程度的刻板印象。 #第一隻衛生棉電視廣告 衛生棉品牌「好自在」的首位廣告代言人便是女星張艾嘉，據她本人所說，這是她人生中的第一隻廣告 (台灣版在網路上已絕跡，下圖為當年的香港版本)，攝於1988年，而在往後的七至八年的時間都有陸續拍攝。 因當時時代背景，從這兩隻廣告中，我們可以看到衛生棉本體是沒有出現過的，僅有色彩鮮豔的外包裝，講到材質的乾爽，也僅以手被材質覆蓋住的畫面，配上dry-weave的字幕呈現，風氣相對現代保守許多。 #奠定兩性關係基礎 (1990年–2000年) 1990年至2000年初，是台灣社會教育改革最蓬勃的時期，為兩性平等教育奠基重要基礎。不只各式民間團體與學校，政府也一齊同心地積極參與其中，希望帶領當代社會風氣，讓男性與女性更了解彼此生心理的差異。 當時台灣立法規定衛生用品的廣告中不得有涉及「性」的內容表示，或有類似「經血」等不適公開討論之文詞，也不得用人體型式或模擬使用之情形，與肌膚的接觸方式僅能用文字及剖面圖講述，以展示商品之性能。上述的法規直至2000年才正式停止適用。 #藍色經血 1990年代起，衛生棉本人總算是露臉了，為了避免正面衝撞法律，一律皆以藍色液體作為吸收力的測試來源，同時也藉此傳遞此產品的舒適及清爽度，並沿用至今。 #首位男性代言人 2006年衛生棉有了第一位的男性代言人，以”最懂我的好朋友”之姿，羅志祥首次代言屈臣氏女性用品，讓當年的觀眾包括小編留下了深刻印象，也進一步開啟了衛生棉也能成為公開話題的大門，也讓男性對衛生棉的認知有了不少轉變。因為反應熱烈，所以羅志祥在2008年再度代言屈臣氏的 “好朋友系列續集”。 #深植回憶的女性代言人 林依晨的清新形象，又與衛生棉的目標客群年齡相符，最深植人心的女性代言人恐怕是當之無愧。從2001年的第一隻懷潔衛生護墊廣告，同年的好自在衛生棉廣告，到2006年開始代言的蘇菲，林依晨與衛生棉幾乎是綁在一起的，我們也可以在每一年的蘇菲廣告中看到她的成長，也回想起自己的成長。 廣告中的她自在穿著貼身白褲，露齒大笑地跳躍，代表著衛生棉的設計讓經期中的女性不再有行動上的不便，更不用擔心外漏。蘇菲裡的林依晨也時常穿著貼身睡褲在床上翻來翻去，雖是為了體現超熟睡加長版的衛生棉不會讓經血外漏，但真實中的女性肯定都更喜歡穿著寬鬆的衣物入睡啊～ 我們是否也曾想過，為什麼廣告中一直以來都是傾向以藍色液體代替紅色液體？雖是為了表達吸收力和清爽的體驗，但這是否會皆間地誤導大眾經血是藍色的？聽起來很不可思議，但也不是不無可能。 #冷知識 #衛生棉 

美好情趣初體驗就交給SISTALK小怪獸，給你怦然心動的瞬間  《突突心跳蛋》突突心跳設計，可突可震，創新體感，多功能變

人氣女生玩具品牌【SISTALK小怪獸】，超萌療癒的怪獸外型及優雅可愛的馬卡龍配色，榮獲紅點、iF國際設計等大獎肯定，是有顏質的實力派，做為一個用心的女生玩具品牌，品牌理念是”將愛與尊重傾注於充滿設計感與科技感的產品，讓所有人都可以獲得超越想像的愉悅生活體驗。”。小怪獸是一個愉悅潮玩品牌，引領潮流創造了代表品牌的角色IP：哥斯拉大師、惡魔先生、鯨魚博士和萌獁象，產品設計和包裝都展現品牌的”愉悅主義潮玩”主張。 「感謝小怪獸，讓我體驗到充滿愛的第一次。」作為了解女生的最佳陪伴，SISTALK小怪獸知道女生的期待：外型可愛必備，震動舒服不粗暴，最重要的是私密靜音。有些秘密，小怪獸會為妳好好守護！SISTALK小怪獸持續為全球女孩創造更美好的愉悅方式，2022年10月推出兩款可愛大人玩具-《突突心跳蛋》、《惡魔翹臀棒》，都是體積輕盈好入體，對新手友善，同樣粉紅色的惡魔先生造型，圓潤溫和看似無害，但將深入神秘地帶，襲擊愉悅開關，準備擄獲女孩們的心！給你怦然心動的瞬間。結合突突心跳蛋的特色，創新突突設計，突起的心跳，可突可震，特別邀請知名街舞老師以舞蹈來傳遞給你怦然心動的瞬間。https://youtu.be/w4-wBZBcZTM SISTALK小怪獸「怦然心動有戀愛感的故事募集活動！」 慶祝新品上市，分享怦然心動的瞬間 ♥ 周周送千元購物金！ 即日起～11/4，分享怦然心動有戀愛感的故事，【SISTALK小怪獸】社群 (Facebook @SISTALK小怪獸 和Instagram@sistalktaiwan )於5天(10/14.10/21.10/28.11/4.11/11)公佈入選名單，入選可得1000元SISTALK台灣官方直營旗艦店@蜜密選物網站購物金。 報名連結：https://www.surveycake.com/s/RYebM 《突突心跳蛋》 突突心跳設計，可突可震，創新體感 《突突心跳蛋》創新突突設計，突起的心形在頭部如心跳般上下跳動，這是一種可突可震的創新體感，突突心跳啟動後，在震動的基礎上，針對重點部位以獨立的頻率和模式，慢而重的輕敲，緊密敲擊重點，突突心跳的周圍會帶來漣漪狀的震盪，這種豐富的新體感，讓你怦然心動。突突心跳在體外時貼合C點區域，往返遊走，集中重點刺激，猶如靈活的指尖挑弄，輕柔撩撥8000多條末梢神經，只要短時間就會感到點點酥麻。突突心跳在體內時，由於它頭部微翹的弧度更容易探索並緊靠G點，在體內更能感受到心跳般的起伏抽動，從輕輕拍打到強烈的敲擊，帶來激烈又深層的熱浪重重迭起。可突可震雙重模式，兩種完全不同的感受，瞬間讓身體敏感加倍。 45°彈性彎折，出街穿戴，App操控多種功能玩法 魔法45°彈性彎折，可彎折變身為U型棒，裡應外合、享受喚起 CG 同潮，可突可震呈現兩種頻率的變奏，一個是慢而重的敲，一個是快而輕的撫摸，不管是新手還是老司機，都會折服在它的躍動下，迎接一波又一波快樂的熱浪。《突突心跳蛋》可以外出穿戴、在捷運上、在逛街、隱密快感突如其來，透過手機App任意操控，保有隱私的靜音設計，讓偷偷壞壞的祕密不被發現，也可以把App操控權交給另一半，讓另一半隱密遙控，你遙控小怪獸、我遙控你的心，增加兩個人的小情趣，《突突心跳蛋》也是超時空戀愛神器；搭配小怪獸App 智能遙控，無限創造震動波形，也可以選擇使用他人分享波形。絲滑親膚矽膠、柔軟Q彈絕佳觸感。如果是大人玩具初體驗，或是還不清楚自己的點在哪，選擇一款多功能玩具就非常適合，《突突心跳蛋》是一款結合按摩棒、跳蛋、穿戴式G點棒、GC同潮的多功能玩具，不論是初階新手、進階選手、經驗老手都適合。突突心跳蛋，售價$1,790。 《惡魔翹臀棒》 內外雙重刺激的惡魔翹臀棒 貫徹愛與真實的邪惡，內外雙重刺激的《惡魔翹臀棒》，惡魔先生外型，壞壞更惹人愛，因為懂你想要的激情，所以長了個壞壞的犄角，惡魔犄角主攻G點：彈性微彎的G點按摩棒，能緊緊貼合身體的曲線，惡魔的犄角將深入神秘地帶，襲擊愉悅的開關，因為懂G點熱情，所以有微翹的弧度，圓滑極具彈性可任意彎曲，只為更易觸達G點。惡魔翹臀撩動C點：立體飽滿的翹臀可緊貼陰蒂，時而溫柔撩撥、時而波濤雲湧。因為懂妳所有的慾望想要被釋放，所以惡魔的翹臀和犄角，內外夾攻CG同潮， 讓高潮裡應外合。《惡魔翹臀棒》外表玩世不恭，內在卻是個暖男，智能加溫功能，令人放鬆、敏感加倍，超體貼、超懂女孩，享受源源不絕的愉悅。 女孩的第一個按摩棒 直徑3cm，帶給女生最舒適的體驗，剛剛好的初心尺寸，靈魂多一點、身體少一點，入體輕鬆、有滿足感卻不撐大，親膚矽膠圓潤彈性好入體，是非常適合女生第一次使用的大人玩具，小怪獸了解女孩對第一個大人玩具的期待，遠超過妳的期待。私密靜音設計，女孩的開心祕密不會被發現，8種快樂動節奏一鍵開啟。IP67防水防塵好清洗。設計從初心女生角度出發，無論外型、功能、尺寸、材質、價格….. 《惡魔翹臀棒》都逐一滿足女孩的需求。惡魔翹臀棒，售價$1,490。 《突突心跳蛋》重點特色 創新突突設計，突起的心形在按摩棒頭部如心跳般上下跳動，緊密敲擊重點。 突突心跳緊靠G點，從輕輕拍打到強烈的敲擊，激烈又深層的熱浪重重迭起。 突突心跳貼合C點，集中重點刺激，猶如靈活的指尖挑弄點點酥麻。 可突可震雙重模式，兩種完全不同的感受，瞬間讓身體敏感加倍。 惡魔犄角主攻敏感的A點，圓潤溫和看似無害，但將深入神秘地帶，襲擊你的愉悅開關。 魔法45°彈性彎折，可彎折變身為U型棒，裡應外合、喚起 CG 同潮。 可出街穿戴、隱密快感突如其來 App 智能遙控、無限創造波形 超時空戀愛神器、波形震顫共享 絲滑親膚矽膠、柔軟Q彈絕佳觸感 體積輕盈、細緻圓潤好入體 單機備 8 大精緻震動模式 IP67防水防塵好清洗 私密靜音、USB 充電 貫徹愛與真實的邪惡，內外雙重刺激的惡魔翹臀棒 惡魔犄角主攻G點：彈性微彎的G點按摩棒，能緊緊貼合身體的曲線，惡魔的犄角將深入神秘地帶，襲擊愉悅的開關 惡魔翹臀撩動C點：立體飽滿的翹臀可緊貼陰蒂，時而溫柔撩撥、時而波濤雲湧 智能加溫：令人放鬆、敏感加倍，享受源源不絕的愉悅 8種快樂 一鍵開啟 親膚矽膠圓潤彈性好入體 體積輕盈、細緻柔軟好握持 IP67防水防塵好清洗 私密靜音、USB 充電 品牌收納袋-防塵好收納 【SISTALK小怪獸】是全球首創可以用手機 App智慧操控的大人玩具，有著超萌療癒的怪獸外型及優雅可愛的馬卡龍配色，榮獲紅點、iF國際設計大獎肯定，自2016年上市就顛覆整個大人玩具界，受到熱烈好評。由於其網路討論度歷久不退，被稱之為「大人玩具界No.1網紅」，寵愛女生是小怪獸的使命，品牌理念是”將愛與尊重傾注於充滿設計感與科技感的產品，讓所有人都可以獲得超越想像的愉悅生活體驗”，讓至今那些未能正視的渴望無畏羞愧。理應常人皆為之，讓我們更真實的面對自己的身體，更安心享受自己的愉悅時光，讓愛與尊重延續到底，愛與科技融為一起。透過創新和更好使用者體驗，產品每個細節為女生愉悅產品定義全新高規格，為全球女孩創造更美好的生活方式。 【SISTALK小怪獸】是一個愉悅潮玩品牌，引領潮流創造了代表品牌的角色IP：哥斯拉大師、惡魔先生、鯨魚博士和萌獁象，產品設計和包裝更展現小怪獸品牌的”愉悅主義潮玩”主張。 【關於小怪獸的故事】 在遙遠的宇宙深處，有一顆怪獸星球，居住著一群可愛的小怪獸，靠收集星球上的心跳能量生生不息。某一天，怪獸星球的心跳能量似乎逐漸衰弱，為了拯救家園，選出了最勇敢的哥斯拉大師，最敏捷的惡魔先生和最聰明的鯨魚博士，在宇宙中尋找新的心跳能量。終於，他們發現億萬光年外的地球上，女生們在開心時會產生巨大的心跳能量。小怪獸們決定通過超時空隧道來到地球，化身為地球女生的親密玩伴，一邊為她們創造快樂，一邊使用超時空心跳加速站，將心跳能量傳送回怪獸星球。現在，越來越多的小怪獸陸續抵達地球，與地球女生一起，展開了拯救家園的新冒險！ 【SISTALK 官網 / Instagram / facebook粉絲專頁 / YouTube頻道 】

美好情趣初體驗就交給SISTALK小怪獸，給你怦然心動的瞬間  《突突心跳蛋》突突心跳設計，可突可震，創新體感，多功能變化 《惡魔翹臀棒》內外雙重刺激、智能加溫 即日起~11/14分享怦然心動的瞬間故事募集活動♥周周送千元購物金

耍廢耍起來！精選 4 款動物厭世扭蛋，擺爛的快樂就是這麼樸實無華且枯燥

撰文編輯 #菌菌 最近網路上瘋傳一組「我就爛」系列迷因圖，滿滿厭世感真的讓大家超有共鳴，在人生路上無論是工作、課業或家庭，總是有數不完的壓力讓我們負能量爆炸，現在請各位不要再壓抑滿腔悲傷了，就跟著這四款編輯精選的動物厭世扭蛋，將心中的不滿都展現出來吧！ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 座る犬與座る猫 由 Kitan Club 推出的「坐著的動物」，除了貓貓狗狗款之外還有青蛙、狐狸、熊和兔子，豐富的款式讓人充分理解到動物只想坐著不動的決心，相信螢幕前的你一定也是非常感同身受！ 牠們的坐姿根本就是下班攤在椅子上的波編，可以一動也不動坐著滑手機一小時，不一樣的地方在於牠們的肚子還是很平坦，一般人這樣坐著小腹肉根本藏不住吧，講著講著突然覺得好羨慕是怎麼回事？這款扭蛋的價格是300日圓，約台幣85元左右，扭蛋控是不是心動不已，趕快手刀購入自己的分身吧～ 📖 短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 休眠動物園 由日本扭蛋之王 熊貓之穴 推出的「休眠動物園」已經出了好幾彈，這個全員睡著中的畫面完全太療癒，但是修但幾類，如果把這款扭蛋擺在辦公桌上一定會引發同事的憤怒，畢竟大家只能遠觀不能模仿啊！ 不演了，本貓和本熊貓就是直接睡爆，動物很聰明，請學學動物～這款扭蛋是200日圓，約55元台幣，只需要花一杯珍奶的錢就可以拯救一隻想睡卻睡不了的動物，積陰德就是這麼簡單！ 📖 農場動物可愛來襲～扭蛋界霸主「戽斗星球」推出第 5 彈新品！ 我就累鴿子 日本扭蛋公司 Qualia 推出的這個「我就累鴿子」簡直栩栩如生，hold不住的眼皮已經太逼真，鴿子的脖子顏色也是堪稱神複製，路上的鴿子就是這麼七彩斑斕，一共有五種款式的累累鴿子，逐漸支撐不住而滑落的樣子根本是我的人生寫照！ 這款失去靈魂的扭蛋預計在2020年5月發售，一款是300日圓，約85元台幣，最後就讓這隻愛睏鴿子向各位粉絲鞠躬，敬請期待扭蛋發表喔！ 📖 真實人生寫照，「維尼耍廢日常」滿滿厭世感，根本就是我本人啊！ 疲憊的緣起物 同樣是 熊貓之穴 出產的得意作，緣起物的意思就是「吉祥物」，一共有五種日本吉祥物的款式可供選擇，招財貓、狸貓、紅牛、狛犬以及達摩都帶著一點日系復古風，厭世尬上吉祥的感覺就是這麼搭啦！ 沒有什麼是睡一覺不能解決的事，如果不行就睡兩覺，再不行那就喝杯酒然後睡到飽～所有緣起物都被繪製成睡眼惺忪的半垂眼，無論是不想招財的招財貓、已經倒下的不倒翁還是喝酒不給錢的狸貓，都是我夢想中的模樣，如果無法真正完成夢想，就用台幣55元購買這款夢想吧！ 📖 耍賴大絕招開起來～不想上班、散步完不想回家，乾脆就直接倒地不起的厭世柴柴！ 原來連動物都這麼厭世，那麼我就放心了，這個世界上並不是只有我一人在孤軍奮戰，想想就覺得有點小激動呢～如果你也喜歡以上這些動物厭世系列的扭蛋，那就請多多關注這些扭蛋設計商，你的支持就是他們做出好作品的動力喔！ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 Kitan Club 熊貓之穴 Qualia #動物 #厭世 #寵物 #小物 #居家 #我就爛 #扭蛋 #擺爛 #耍廢 

「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪要好好愛自己～

藝人Janet日前發出生完兩個孩子後的照片，引起一片熱議。其實不只大方秀出產後身材照，Janet也時常在社群媒體發布一些關於媽媽的真實狀態及心聲，讓媽媽們看了倍感欣慰的同時也希望社會能對孕婦/產婦/媽媽多一點體諒和尊重。 以下就來分享一些Janet曾分享過孕期或是產後經驗，讓媽咪們及身邊的人也能有快樂養胎，開心育兒的心唷。 正常運動保持愉快的心 即便懷有7個月身孕，熱愛冒險的Janet為了公益活動和先生George一同潛水，在海中留下孕婦專屬的美麗身影。而近年婦產科醫生們也十分支持孕期運動，原則上懷孕前有在從事的運動都是沒問題的，從瑜珈、游泳甚至重訓、潛水對孕婦來說都是可行的，如果有疑慮也可以先和醫生諮詢，千萬不要因為害怕而錯失讓自己身體更健康的最佳方法喔。 善待自己產後的身體 Janet說：「我們花了快10個月的時間創造新生命，所以不要對自己太嚴格。生完小孩也是要對自己好一點。你會需要時間治癒，恢復，重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。」 媽咪們，產後的身形變化是我們為了自己心愛的寶貝們奮鬥的痕跡。的確，有時看著走山的腹部及胸部會令人沮喪，但請務必相信有一天身體會逐漸恢復，而生產完、甚至在小孩兩歲前，妳最需要的是足夠的睡眠跟均衡的飲食，才能讓自己有愉快的心情面對孩子的各種狀況。這時候急於恢復身材可能反而會讓自己陷入產後憂鬱，何不給自己多一點時間，好好地和自己全新的身分相處，等到妳準備好了，各式各樣的運動方式、甚至妳那可愛的寶寶，都會是妳恢復身材的好夥伴唷！ 親餵很珍貴，但也要量力而為 Janet在第一胎時曾經分享過關於親餵大家不知道的事，除了不是想像中的說餵就餵外，更有各種想像不到的痛會發生。Janet也提到其實餵奶有很多種方式，沒有所謂對錯。只要盡力了就是對自己跟寶寶最好的事，放輕鬆、多喝水，才是對母奶分泌最好的不二法則，配方奶更是妳救援的好夥伴，千萬不要因為沒讓孩子喝母奶就如犯了滔天大罪一般責怪自己唷。 能懷孕就是一個禮物 曾經流產過的Janet，在寶寶的第一次產檢就得知胎兒沒有心跳時經歷了無比的心痛，但勇敢的她最後選擇自然排掉胚胎。懷孕自然流產的機率是15-20%，其實是非常高的，很多媽咪們也曾經有過相似的經驗，但台灣的習慣總是避而不談。Janet在過程中發現到社會大眾還是習慣將流產的責任附加在母親身上，因此她選擇了和大家分享，並用十分正向的能量告訴女性們：「It had to move on，就是要往前去衝下一份禮物，如果心情一直放在過去，反而對不起未來。」 我們常常會在社群軟體或是電視新聞上看到藝人媽媽或KOL光鮮亮麗的一面，但Janet讓我們知道即便是如此有活力的她也會遇到和我們一樣的狀況，而她用最溫暖的角度讓我們知道，身為媽媽就是一個最強大且溫柔的存在，要先好好愛自己，才能好好的愛自己身邊的人唷！ 【延伸閱讀】 寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Janet #孕期運動 #產後恢復身材 #產後憂鬱 

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

親愛的，還記得你怎麼交到一個朋友的嗎？認識最久的朋友是因為什麼讓你們一直都保持著緊密關係呢？ 最近常聽到身邊的朋友說，年紀越大好像越難交到真心的朋友，這讓我想起媽媽曾跟我說過一句話：「要珍惜還沒出社會時期認識的朋友，當你越長越大就越難交到心」。 我想，這句話可以理解成，年輕的我們，比較願意勇於突破、「臉皮比較厚」，加上戒心比較低。 每件事都是一體兩面，厚臉皮沒有不好，如果用在交友這件事上，個人認為是一件非常棒的事情，因為從陌生到熟悉，總是需要有一方主動，所以當有一方願意放下自己的身段與面子，跨出第一步伸出友誼之手，才能夠建立關係。 《30-的交友法則》 「在家靠父母，出外靠朋友」，我們通常在18歲之後，大約大學時期，父母親慢慢地會給比較大的自由彈性，這時候也慢慢有自己的生活圈，除了系上的同學們，打工與社團活動都是交友的地點，這時期也是我們認識最多朋友的時間點，趁大學時期，多認識一些不同類類型的朋友，適時地互相幫助與學習，讓彼此能夠步步成長。 「人脈即是錢脈」，當我們離開校園步入職場後，要把握每一次的聚會邀請，多交一點朋友，拓展自己的人際關係，然後跟新朋友維持良好的友誼關係，但要如何做呢？ 1、展現最有自信的自己， 大多數的人都喜歡與散發出自信正能量的人靠近。將自己打理好，並且增加自我價值，不斷提升自己，物以類聚，自然而然就有機會交到更好的朋友。 2、主動出擊踏出第一步 抵達派對現場，你還只是拿杯酒觀望，那還是回家洗洗睡了吧！鼓起勇氣主動出擊才有機會認識新的朋友，保持微笑也是讓別人想靠近的好武器唷！ 3、主動記住對方名字，傾聽並將話題圍繞對方有興趣的事情上 如果能快速記下對方名字，並在談話中不經意的提及名字，就能讓對方加深你的印象，好感度也會加分不少，也能讓對方感受到誠意，並將你的也記在心上。聊天話題如果讓對方感興趣，那聊得來就有機會深入交往。平時不要只關注自己喜歡事物，多方涉入讓自己的話題庫增加。 4、定期聯繫保持良好關係 每一段關係都是需要維持的，所以定期聯繫，聊聊天、吃吃飯，讓對方知道你還在，這樣才是真正的朋友與人脈。 《30+交友法則》 年輕蛻變成熟的關鍵，除了外表的改變之外，最大的改變在於「知道自己真正要的什麼」。 當我們過了某個年紀，會開始不再加快自己的步伐，汲汲營營的想要抓住身邊的每個人、事、物，害怕失去。但當我們開始慢慢成熟之後，會開始有自己的步調，並依據自己設定的方向向前，包含交友。到了一定年紀後，能夠認識新朋友當然很棒，但因為年紀的增加，外務變多、甚至有了家庭的情況，相較之下能花在朋友的時間也變少，有時候幸運地遇到與自己臭味相投的朋友，但大多時候可能只是淡淡之交，反而是老朋友們，因為相識時間久，了解你的習性，相處之下也最舒服，30+追求的是舒服，自然而然的相處。 1、重質不重量 當年紀不斷增長，就會理解朋友不在於多，而是在於質，適當婉拒無意義的社交，不需要迎合社會眼光而展現光鮮亮麗讓自己累死，懂得斷、捨、離的三鐵原則，保留與自己三觀契合的朋友，用最自己、最舒服的方式相處吧。 2、真實 當我們長越來越大，就會明白，那些給你灌迷湯說好話的朋友遠比不上給你真實建議並毒蛇你的閨蜜，能夠彼此真實地述說心裡想法的朋友才是最健康的友誼關係，也才能走得更長久。 3、舒服感 這時候的我們尋求的是最舒服的生活方式，包含交友。常聽到周圍的人說：「他跟我不合拍啦」其實就是需不需要費上許多力氣經營與相處，當年紀越大，內心希望的是相處在同一個空間不需要特地找話題，就算靜靜地一起待著也不尷尬的相處模式，不需要疑心猜測，可能一個動作就知道對方的想法或心情，不擔心自己脆弱或難堪的一面被看到的一份真實的舒服感。 最後，不論到了幾歲，交友不二法則，就是真心誠意地付出，懂得給予和維持親密感，支持彼此並認同，不計較的心態，真心誠意為對方著想。

參加鐵人三項也不會暈！最強眼線膠筆誕生了！狂嚕都不掉，Party跳整夜還會因為眼妝美被搭訕！

（左圖來源：instagram_@eatzzz7） 是說跟小編一樣視眼妝如命的女孩們，是不是覺得眼線真的好重要！因為只要稍微改變一下畫法，整個人給別人的感覺和氣質都會不一樣～不過小編本人很喜歡很濃郁的顏色，這時候就會想選擇眼線液，不過眼線液真的太挑戰技術了，而且小編也不喜歡有些顏色很濃的眼線液畫起來會有點反光，看起來超不自然，這時就一定要選擇眼線膠筆了！最近媚比琳推出一支真的是史上最強的眼線膠筆，不但好畫顏色濃，重點是怎麼嚕真的嚕不暈啊！！ #像刺青一樣的存在但妝感又超自然，持久到不可思議！ 這幾年韓妞們又開始流行用眼線膠筆畫眼線了，因為說老實話眼線膠筆真的好上手太多了，妝感也自然許多，這次媚比琳新推出的超持久抗暈眼線膠筆，就是我們夢寐以求的那一支！ 小編剛入手時想說：「ㄇㄧㄝ～不就是一般的眼線膠筆嗎～」用了之後才知道，我錯了！而且是大錯特錯必須鄭重道歉！因為它的持久真的是沒在跟妳開玩笑！首先先說質地的部分，以往如果比較持久的眼線膠筆有個特點就是，超級難畫！但這支的質地是像奶油一樣細緻，畫起來超級滑順！所以不管妳手有多抖多殘都可以輕鬆上色！ 然後最厲害的地方來了！就是畫上去之後很快就會跟自己肌膚融合，持久到以為是刺青！怎麼怎麼嚕都嚕不掉啊！！！更厲害的是他又防水、抗汗、抗暈長達36小時，意思就是妳下課健身房完，再直接去派對到半夜都不用補妝！或是突然被抓進去安眠書店內囚禁，眼線也不會暈（喂）總共有兩個顏色，分別是黑色和咖啡色～ 光說不信，小編就來實測給妳看吧！首先是抗暈防水的部分～ 直接用水沖、再用手嚕它，是真的，說不暈就不暈！！ 接著那天下班接著去健身房，練得要死要活大爆汗，下課眼妝還是一樣完美啊！以往下課都會像鬼一樣妝都花了，但現在完全沒這個問題！ 用了之後小編只能說，有你實在太好了～～～～ #搭配這支睫毛膏，保證出去派對到半夜還被問眼妝怎麼這麼美！ 當然，要擁有完美的眼妝，睫毛膏也是一大重點！媚比琳他們家的睫毛膏一直都是開架的霸主就不用我廢話了，小編在這裡力推這支媚比琳史上最強、濃密捲翹不暈染、防水抗暈抗汗的快捷濃捲風防水睫毛膏，隨便一刷真的睫毛就直接翹一整天！還根根分明又不結塊，眼睛直接放大兩倍！ （圖片來源：instagram_＠1_shiuan_0） 這兩個眼妝神器，就算派對到半夜還是會因為眼妝很美被搭訕啦（真實故事），現在就趕快買起來，讓自己的桃花運boom boom boom！ 看更多電眼秘訣→點我 #eyeliner #Maybelline #party #安眠書店 

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