創作者必讀的自媒體聖經

普通人的財富自由之道 如果你以自媒體作為未來的職業志向，這本書值得參考與借鏡，內容充實、精彩又紮實，不像其他書籍只傳達空洞的概念，而是一步一腳印，紮實的從制定計劃到如何達標，提供具體的案例和實質的解答。 這是一個充滿機會的時代，收入會和價值、影響力成正比，任何商業行為背後的關鍵永遠都是「如何提供價值」。 愛因斯坦說：「不要立志做成功的人，但是要極力做有價值的人。」 ①制定目標 寫下你所熱衷的、擅長的一切，然後找到兩者的交集點，讓這個交集點擴大變成理想計劃，找到利基市場，也就是還沒被服務到的市場，並且成為那個市場的第一名或唯一。 「成為唯一就足以取得非凡的成功」 讓潛在競爭者認為跟你競爭不容易。 ②設定一個目標受眾 首先假設他的身分是什麼？興趣？有什麼技能？希望得到什麼技能？人生目標和夢想是什麽？休閒娛樂是什麼？很多做自媒體成功的人都會建議入門者先設定自己的目標群眾，把受眾的最大利益和需求放在第一位，這樣製作內容才不會失焦。 不管做任何事都要記得「你的目標群眾想要什麼？」 ③選擇一個平台（文字、聲音、影片） 文字容易分享，產出文字帶來的壓力、耗時也較少，但門檻低因此市場非常飽和，文字適合作為其他兩者的補充資訊。 音頻（Podcast）是最棒的多工，可以一邊做其他事一邊聆聽，觀眾容易找到自己有興趣的特定主題。 影片的優點是可以發佈到各個平台，一支完整的影片可以做1分鐘精華版，上傳臉書社團或IG來吸引觀眾觀看完整版，也可以截取聲音做成Podcast，甚至把腳本寫成文字內容，這是跨平台重複利用的終極形式，讓你的觀眾用他們最喜歡的方式消費你的內容。 ④找到自己的導師 準確寫出一年後你想達到的目標，列出符合你目標的五個人，每天花一點時間吸收這五個人創造的所有內容，和他們互動、分享他們的內容，互動一陣子之後請求你的目標人物成為自己的導師。 ⑤加入或打造智囊團 智囊團可以幫助你做出正確的決策，這些決策將影響你的生活，甚至變成巨大的商業模式。 ⑥打造內容 ▫️更新的頻率要穩定 創作進度永遠都要領先發佈時間一個月以上，製作內容的效率也要不斷提高，而且還要維持相同水準的內容。 ▫️高效率執行任務 在固定的時間執行任務，避免不同任務之間的轉換成本。 例如： 星期一編輯讀書筆記（一週的份） 星期三排程粉專或社團的貼文（兩週的份量） 星期四剪片 星期六拍四支影片 如果每天都用這種方式來安排行程，就會有一大堆高品質的貼文。 ▫️行動勝過完美 99%失敗者的藉口都覺得自己不夠完美所以不敢行動，內容要隨著觀眾給予回饋而精進。 ▫️提供有價值、免費且穩定的內容 這是和觀眾建立信任的方式，要先讓他們變成超級粉絲、分享者和好評推薦生產機。 ⑦找出受眾的掙扎點 如果ㄧ剛起步就打算寫書、開線上課程賺錢 那注定會失敗，要抱持著幫受眾解決問題，而不是銷售產品或服務。提出解決方案之前先測試受眾是否願意為你付費，如果不願意就代表你的解決方案沒有幫他們解決痛點。 ⑧打造銷售漏斗 銷售漏斗要一直圍繞著如何解決下一個問題，策略性的思考顧客下一步可能需要什麼。 歷史上最成功的公司都用銷售漏斗來增加利潤，例如麥當勞廣告主打的大麥克頂多只能打平成本，利潤的主要來源都在薯條和可樂，所以點餐時一定會問客人要不要加大。 ⑨植入系統、建立團隊 把要做的每一個步驟都列出來，打造一個最精簡、最高效的SOP。 ①⓪創造聯盟夥伴 這是提高銷售業績的方法，像YouTuber常常會feat其他同領域或不同領域的影片創作者，把合作的影片放在彼此頻道增加知名度。 要搶賺趨勢紅利，不但需要敏銳的觀察力，必須得說還要靠一點天份才行。 鈎引行銷 如果有一則訊息想讓大眾看到，你只有3秒鐘。 現代人每天被大量訊息淹沒，讓人應接不暇，導致人類注意力持續強度越來越短。如果希望大眾注意到你的品牌或公司，一定要精通快速吸引注意力的藝術和技巧。 ①量身打造內容 依據受眾量身打造你要傳達的內容，如果只專注在推銷品牌那注定會失敗，重點是要思考「如何把價值帶給受眾」，要把焦點放在如何定位你的價值主張。 ②創造鉤引點 「鈎引點」可以是一句話、一個見解、一個表演、一項產品或服務。 👉🏻電影預告在前5秒鐘用響亮又壯觀的視覺效果來引起觀眾興趣 👉🏻Nike推出性能好到可能被奧運禁用的跑鞋或贊助大明星就是一個鉤引點 誇大的標題能吸注意力，但還要有實質的內容、原創性、提供受眾解決痛點的方案，而不是用內容空洞的釣魚標題來騙點閱率。雖然成功的鉤引點能吸引大眾，但也會面臨更多創作者的致（模）敬（仿），所以必須不斷推陳出新，不只要吸引原本就對你有興趣的人，還要超越原本的觀眾群。讓看影片的人想要分享給社群平台上的好友。 互動指標比觀看次數更重要，要創造出讓人想要參與互動、分享的內容，觀看時間越長，演算法就會將你的內容推給更多人。 ③文案是藝術更是一種天賦 寫文案也是經營自媒體的必備能力，用一個獨到的方法來呈現一個熟悉的概念，大眾就會把你當成天才。 ④創造有效鉤引點的五步驟 ▫️研究什麼東西是有效的 觀察高流量的創作者寫的標題或內容。 ▫️瞭解什麼東西是無效的 觀察點閱率不佳的內容、倒閉的公司或產品，然後試著分析無效的原因。 ▫️創作自己的鉤引點 大量寫下你覺得會熱賣的標題或點子，找到你覺得最棒的幾個點子。 ▫️比較各個勾引點 把自己創作的和那些熱賣的鉤引點放在一起，問身邊的人最喜歡哪幾個，算是提前測試市場反應，這個步驟需要花很多時間，但如果成功了這項投資會讓你坐收紅利。 ▫️反覆操作 ⑤進行AB測試 很多社群平台在行銷內容時都會用兩個不，版本來測試哪一種成效比較好，沒有做版本測試你的內容就會消失在一堆訊息裡。 ⑥尋找靈感 從別人的影片找靈感（不是抄襲），用不同的手法來呈現更吸引人的內容。 ⑦說故事的技巧 世界上最好的品牌，會努力跟大眾說自己是誰、正在做的事、製造的產品，持續建立自身的文化。 說故事最重要的是感性，比起品牌 ，人們更在乎自己，只專注在推銷品牌沒人會理你。觀察Nike廣告，通常核心都在主角身上，Nike出現的畫面就只有主角身上穿的服飾，總是在自己的廣告中清楚傳達企業本身的信念，並且在社會議題上積極表態，因為他們非常了解「核心受眾要的是什麼」。 ⑧陌生開發 寄陌生開發訊息時要寄有效的訊息給對的人，每一封信都要為對方量身訂作，考慮對方有哪些痛點，以及我們怎麼協助解決這些痛點。 提商業合作案時要先強調對方的成就，再解釋自己的產品將如何協助他達到更高的成就。 ⑨與他人合作 和名人或品牌合作能加速行銷的流程，找到適配的代言人會快速擴張你的生意、降低取得新客戶的人均成本。合作不是為了蹭流量，要先提供價值給那些可以為你帶來流量的人。 ①⓪名利雙收 作者最出名的鉤引點就是「三十天內獲得百萬追蹤」，然後出版一本書、參加演講、上很紅的podcast，大眾會因為你在社群的公信力和影響力更把你當一回事。 一個成功有趣的鉤引點和故事，可以讓你運用在不同平台，並多角化經營你的受眾、提高品牌知名度。 讓訂閱制更長久的超級會員經濟 從網路平台Netflix、Spotify、Amazon到實體商品Apple TV+、Nike、Under Armour全部都可以訂閱制，但「訂閱服務」不等於「建立長期交易」，必須從產品思維調整到會員思維才能發揮效益，這也意味著「顧客至上」，專心致力於對客戶的永久承諾，建立長期關係，幫顧客解決痛點或實現成果，而不是只把焦點放在產品的損益表。 永久承諾 你的承諾決定你對顧客的價值，把業務聚焦在「永久性」，替顧客找出他們的痛點、提供解決方法，甚至改變產品或團隊成員。 你的願景就是引導團隊的北極星，願景和承諾能讓顧客有理由定期付款給你、忠於你的組織，不再尋找其他選項時，永久交易才會發生，而且也不會在意花了多少錢。 最佳顧客=最有價值的顧客 他們會準時付款、商品用的愉快、錢花得值得、幫你做口碑。 規模不重要 小公司也能有會員制，例如加入某美甲店會員可以擁有修補斷裂指甲的服務，加入修車廠會員可以提供定期到府服務及優先處理車輛問題。 誠信至上 企業要做得長久，就要讓自己值得信賴、信守承諾。 做生意最重要的就是「信用」 不要欺騙你的會員 ▫️不要佔他們便宜 ▫️不要送一些不相關的禮物 ▫️不要對顧客耍小聰明 有的甚至隱藏取消訂閱按鈕，讓顧客感覺很差，就像賣東西還不准客人退貨一樣。只會讓客人更不爽。 ▫️讓顧客感覺錢花得值得 ▫️讓會員感覺自己很特別 很多公司都聲稱顧客的需求第一，但都是講講而已，反而是以營收為中心，只在乎每個月的訂閱營收。 千萬不要為了短期利益而犧牲和顧客的長期關係。 市場測試 推出訂閱制之前可以先在市場上測試，例如用早鳥優惠或先提供禮券、感謝回饋函等方式吸引潛在顧客，測試商品未來在市場受歡迎的程度。 要開發新的營收來源，訂閱制是創造每月收益的好方法「Amazon無限擴張的零售帝國」這本書提到，Amazon prime的會員制使顧客購買率和黏著度都大大提升。 訂閱制的計費結構能提升顧客終身價值，創造可預期的經常性收入，還能產生龐大的企業估值。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書 ▪️書單分享｜理財可以很無腦很簡單 ▪️推薦書單｜自學的能力才是競爭力▪️創作者必讀的自媒體聖經

免費又好玩的小孩放電好所在！可聽故事/玩沙 /看展/玩設施

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/kmfa-milieukid 現在的小孩真的很幸福，各種有趣又好玩的遊樂設施應有盡有，而且很多的親子場所空間都規劃得很棒，讓小孩在玩樂同時，家長也可以在一旁好好陪伴兼休息，不僅造福了小孩，也造福到了家長們呢！那咕溜魚這次要分享的是個免費的親子場所空間，不僅有趣好玩外，也很值得推薦，文內就將相關心得分享給有需求的家長們囉~ 「兒童美術館」是國內公立博物館中首座專為兒童所設置的美術館；不同於學校的藝術與人文教育，整合美術館教育與兒童藝術教育領域，結合互動展示與藝術教育推廣活動，藉由主題策劃的方式， 提供更豐富、有趣與活潑化的教育展示設計，藉由遊戲、創作、探索、觀察、體驗、想像等方式，讓孩子透過藝術在遊戲中學習。未來「兒童美術館」將結合內惟埤文化園區景觀生態，及高美館現有資源，以深耕兒童美術教育為主要目標，根植兒童美術教育推廣，整合社區與學校資源，朝向「生態、環保、文化、藝術」目標邁進。 (相關資訊 | 兒童美術館官網) 「兒童美術館」是國內公立博物館中首座專為兒童所設置的美術館；不同於學校的藝術與人文教育，整合美術館教育與兒童藝術教育領域，結合互動展示與藝術教育推廣活動，藉由主題策劃的方式， 提供更豐富、有趣與活潑化的教育展示設計，藉由遊戲、創作、探索、觀察、體驗、想像等方式，讓孩子透過藝術在遊戲中學習。未來「兒童美術館」將結合內惟埤文化園區景觀生態，及高美館現有資源，以深耕兒童美術教育為主要目標，根植兒童美術教育推廣，整合社區與學校資源，朝向「生態、環保、文化、藝術」目標邁進。 (相關資訊 | 兒童美術館官網) 現場都會有一些展覽展出，依現場的為主。

美天美點MERRY DAY 訂製自己的保健食品，送禮自用高cp值，每天讓自己美一點！

美天美點MERRY DAY 訂製自己的保健食品，送禮自用高cp值，每天讓自己美一點！ 保養小姊姊上線囉！客製化保健品在這裡～受不了瓶瓶罐罐或是總是開封後放到沒吃完嗎？美天美點MERRY DAY 可以客製化保健食品，包裝成一包一包，讓你一天一包輕鬆補充，最棒的是還可以客製化包裝上姓名，不管是台北小可愛還是新北蔡依林都可以～ 人生已經夠複雜了，保養就應該簡單些，一日健康補給品，讓我們一起讓自己美一點吧！ 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY介紹 小巧獨立包裝，一盒提供30日份量，一日一包的輕巧包裝，再也不用一大早面對瓶瓶罐罐，然後迷糊中還忘記哪個吃過了（笑）這個我覺得也很適合家中長輩及忙碌上班族，每天一包直接帶著走、打開吃！ 官網上有多種可以選擇，根據身體狀況，客制屬於自己的保健產品組合，如果不知道該怎麼搭配也可以看官網挑選懶人包或是詢問裡面保健室姊姊，請她做推薦！像我這次就想要點日常保健，詢問後也會推薦適合的組合，這點真的超方便～ 翻到背面還有30日挑戰小卡，先許下這個月的小目標「這個月，我想要～健康又漂亮！」吃完一天就畫掉一格，讓每天都美一點。 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY開箱 美天美點包裝設計超貼心，側邊只要沿著虛線撕開馬上變身超方便抽取盒，不僅要讓你方便攜帶還要讓你方便拿取，盒身設計也是超優秀，不管要擺在家中或是辦公室，都讓人可以方便拿取，包裝就是收納盒的概念。 將將將！大家有沒有發現我這次打上了我的名字weiwei～創意姓名貼設計超Q，可以輸入5個中文字或10個以內的英文字，偷偷告訴大家，拿來告白送給喜歡的人也超適合（笑） 拿近一看發現每個包裝右上角還有標記1、2、3⋯，可以對應著表單邊畫共吃了幾天，美天美點真的每一個細節都做的很好～～ 美天美點保健食品成分來源天然安心，用來補充平時的攝取不足，就像是濃縮的菜、飯，都可以一起吃！飯前、飯後吃都不影響，只要記得吃就好，目前只有建議維他命B、C、蜆錠這類可能會影響睡眠的可以白天食用，避開睡前。 這次選了DHA魚油、紅嫩鐵膠囊、天然酵母B錠、左旋維他命C膠、生物素膠囊、益生菌，本人就很挑食的我，靠飲食真的很難攝取到足夠的營養，加點保健食品當輔助一包解決一天需補充的營養，代替瓶瓶罐罐真的是太方便！ 現在出去外面玩，也會抓幾包放在包包裡，每日一早拿出來補充，隨身放在包裡讓人都不會忘記吃，反而還會很期待拿出來~ 每天只要一包，滿足不同人不同需求，輕巧方便帶著走，讓人養成規律，不會斷斷續續想到才吃 超級推薦給大家！讓我們～一起讓自己美一點吧！：） 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 #美天美點 #MERRYDAY #客製化保健食品 #一日健康補給品

合夥人之路Partner Track》雅登·朱主演女性迎戰職場不平等Netflix影集，劇情評價、演員角色和看點介紹

描述女性職場故事的最新Netflix影集《合夥人之路Partner Track》，改編自美籍華裔小說家兼律師的海倫·凱瑟琳·萬(Helen Catherine Wan)於2013年同名小說《The Partner Track》，開播之後成為熱烈討論的話題劇之一，故事描述一位女性菁英律師，如何面對並挑戰男女性別不平等對待、種族歧視、手段人脈心機...等等職場玻璃天花板，更多關於《合夥人之路Partner Track》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 在美國紐約市的一所菁英律師事務所「Parsons Valentine & Hunt」裡，女主角英格麗·允Ingrid Yun(雅登·朱/Arden Cho 飾演)靠著畢業於哈佛法學院的實力，努力朝著成為律師事務所合夥人的目標與夢想前進，但同時還必須堅持自己的做人做事原則，且兼顧著愛情、戀人、友情以及家人的期盼，追尋真正的幸福。 製作團隊 《合夥人之路Partner Track》改編自萬維儀(Helen Wan)的同名小說，製作人Georgia Lee，Netflix原創影集，自2022年8月26日於平台開播，第一季共計10集。 演員角色人物介紹 英格麗·允Ingrid Yun(雅登·朱/Arden Cho 飾演) 瑞秋·傅利曼Rachel Friedman(亞莉珊卓·特爾森/Alexandra Turshen 飾演) 泰勒羅賓森Tyler Robinson(布拉德利·吉布森/Bradley Gibson 飾演) 傑夫·墨菲Jeff Murphy(多明尼克·席伍德Dominic Sherwood 飾演) 尼克·拉倫Nick Laren(羅布·赫普斯/Rob Heaps 飾演) 丹·法隆Dan Fallon(諾蘭·傑拉德·馮克/Nolan Gerard Funk 飾演) 賈斯汀·科爾曼Justin Coleman(羅比・阿塔爾/Roby Attal 飾演) 馬蒂·阿德勒Marty Adler(馬修·勞赫/Matthew Rauch 飾演) 劇情評價與看點 女主角-雅登·朱/Arden Cho 生日1985年8月16日，來自德州的Arden Cho，是美韓混血兒，2004年贏得芝加哥的韓國小姐比賽，2006年出道至今，橫跨模特兒、演員、歌手等身分，最知名的代表作是《少年狼人》，在劇中飾演Kira Yukimura一角，這次在電視劇影集《合夥人之路Partner Track》擔綱主演，詮釋忍受種族與性別歧視的菁英律師英格麗·允Ingrid Yun，基於她自身的家庭背景、血緣和成長過程，就十分有說服力與渲染力。 女性職場限制與玻璃天花板 《合夥人之路Partner Track》的故事以女性的視角出發，雖然擁有絕佳的能力，卻還是要飽受美國白人社會職場一些不平等的待遇與言論，為了要拿到合夥人的資格，必須忍受老闆的霸道，需要隨時做好加班的心理準備，而白人同事更常會拿性別與膚色來揶揄，而劇中令人興奮的起伏，就是英格麗·允Ingrid Yun(雅登·朱/Arden Cho 飾演)突破困難的時刻，也證明了女生不遜於男生的工作實力，可以打破職場限制的玻璃天花板。 浪漫的愛情抉擇 在第一季的《合夥人之路Partner Track》當中，除了看英格麗·允Ingrid Yun(雅登·朱/Arden Cho 飾演)如何努力取得合夥人升遷機會以外，不少人關注的還是英格麗·允，和傑夫·墨菲Jeff Murphy(多明尼克·席伍德Dominic Sherwood 飾演) 、尼克·拉倫Nick Laren(羅布·赫普斯/Rob Heaps 飾演)兩位男子的三角戀愛關係，一個是6年前誤以為真愛的一夜情對象，另一個是充滿人文哲學氣息的帥哥，浪漫的愛情與抉擇，正緩緩發酵，而小鮮肉法律助理賈斯汀·科爾曼Justin Coleman(羅比・阿塔爾/Roby Attal 飾演) 感覺也是另一個感情線亮點。 不可或缺的配角演員陣容 職場生活的樂趣，少不了願意相互傾訴的好夥伴，在《合夥人之路Partner Track》劇中，瑞秋·傅利曼Rachel Friedman(亞莉珊卓·特爾森/Alexandra Turshen 飾演)和泰勒羅賓森Tyler Robinson(布拉德利·吉布森/Bradley Gibson 飾演)，絕對是英格麗·允Ingrid Yun(雅登·朱/Arden Cho 飾演)喘息與支持的動力來源 ，而飾演競爭對手的丹·法隆Dan Fallon(諾蘭·傑拉德·馮克/Nolan Gerard Funk 飾演) ，也同樣是不可或缺的配角。 《合夥人之路Partner Track》藉由女性為了在美國紐約大城市站穩腳跟的職場故事，來闡述工作當中面臨到的現實，如：種族歧視、性別不平等...等等困境，給予一些勵志色彩，當然，很多養眼的帥哥，也是《合夥人之路Partner Track》讓人喜歡的看點。 圖影來源：Partner Track劇照，僅供文章分享使用 #合夥人之路 #合夥人之路劇情評價 #合夥人之路演員 #合夥人之路角色 #PartnerTrack #雅登朱 #ArdenCho 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

機會命運請選擇ー「機遇之歌：數位修復版」

三つの選択肢ある意味は三つの坂かもしれない、どれも運命だ。 就讀醫學院的維克某天得知父親驟逝。原本照著父親的意思就讀醫學院的他，在這一瞬間失去了目標。他前往火車站，並匆忙買了前往華沙的火車票。然而追逐即將出發的火車時，搭上和未搭上衍生出了三種不同的人生樣貌。他成為共產分子或是成為左派人士，又有另一種可能是繼續當醫生。無論維克選擇了什麼，宿命總是追逐他，與他緊緊繫在一起。 對於命運的不可逆，我們生來迷惘，仍想洞悉每一個選擇的暗示。 站在宿命的前面，我們無處可逃。 1981年克里斯多夫奇士勞斯基的作品以三段敘事，顯出波蘭政府的共產體制以及個人命運跟國家間，種種無可避免的宿命。作品經歷過當局的審查甚至刪減，此次的122分鐘版本則是完整版，藉此在三個選擇交叉口打開魔幻也真實的大門。 成為共產黨的黨員的他，卻被利用；成為左派地下分子的他，卻成為組織據點被抄的嫌疑人；什麼都不選的他，卻也逃離不了意外的結局。無論選擇什麼，都有遺憾與缺失。我們在宗教裡的宿命論與決定論間，仍然想像平行時空的「如果」，不過那些東西並不存在於此時此刻。奇士勞斯基以維克的選擇，暗示著人的茫然；以通往華沙的火車，隱喻共產體制的不可逆。 人們宛如抵抗決定與宿命般的疾走，試圖掙扎出本能的自由。不過，這三條敘事裡藏著的悲觀，是與社會統整性的衝突和失落。 乍看之下三段敘事為ABC的組合，回過頭來看第一段（火車站）與最後一段（飛機），仍然是相對的交會點之上，再度與之縫合。進而成為了一段古典的ABA段式，誰也逃不了的當下，安頓與超越也就成了遠方的幻夢。 這讓我想起駱以軍在《降生十二星座》寫： 只因你降生此宮，身世之程式便無由修改。 生而徬徨，死於迷惘的困頓之中，維克的選擇也不斷地在映照當代人的選擇。無論是維克還是我們，作品不談存在論的依附和認同，而是以更基礎的「存在性」回應命運是如何被拋擲。 生命的開始和終結，都帶來必然的快樂與苦澀。奇士勞斯基將生存的困境不再只是政治問題、生命問題或是意識，他使其化作一道堤防，接住在宿命之下悲觀卻不絕望的個體。 死亡是讖語，生存是謎語。 作品裡有三個非常喜歡的設計：一為連續的彈簧，二為從土裡挖出的瓶子，三為雙人拋接球遊戲。這三者分別回應生命裡選擇帶來的連鎖反應，在理想間面對客體的失落感，以及交會之際又會再度回到原點。個體的命運性在被主宰的過程中，必然的悲劇和偶然的幸運，成為看似訝異卻略知一二的結局。 維克的選擇和這三段小插曲，顯示出生存之下，都帶著或大或小的歷史烙印。這些印記不斷加深生存的矛盾與悖逆，絕望與希望。因此讓每一次追趕火車的場景，才又如此令人期待。除此之外，「生存」作為謎語，歸咎於無法放置在社會裡的任何位置。奇士勞斯基意識下的「個人」惶恐也煎熬，越想知道命運的結果，越難抵擋命運的挑釁。 維克在車站奔跑，老太太掉落的硬幣，大叔喝酒被維克撞得正著等，奇士勞斯基拍出幽微的命運輪迴。無論宿命和決定論咬住了多大的確實性，《機遇之歌》作為一部給予未來命運嘲諷的作品，體現人終究帶著無解和恐懼追逐著未知。 I see that the light has receded. But I should not discourage you. You can be sure of one thing. Without that bitterness, that hope… life would be lamentable. ─引自第一段敘事裡的老教授。 本片將於2022年9月2日由 #光年映畫 發行上映，此為一刀未剪版本。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：蕭雅全「命帶追逐」 （圖片來源：機遇之歌） #機遇之歌 #數位修復版 #一刀未剪 #克里斯多夫奇士勞斯基 #勃庫斯洛林達 #塔德烏什洛姆尼茨基 #亞切克博爾科夫斯基 #彬紐紮帕西維茲 #波蘭 #政治#選擇 #宿命 #命運 #人生 #三種 #結果#院線電影 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

【GoGoLife 倒數桌鐘 】把握短暫飛逝的時光，妥善規劃時間，找到生命的意義🥰

人們時常浪費光陰，根本原因在於我們感受不到時間正在流逝😌 但沒有感知並不代表時間沒有在流淌，若將時間具體化一點讓我們感受到，或許，我們會更珍惜每分每秒，去完成自己本該完成的事物💪 去追求我們想要的成就以及目標👍 今天就來分享一款可以幫助你把握當下，珍惜妥善利用時間的好工具🌈 #gogolife倒數桌鐘🌟 這款桌鐘，提供6組倒數設定，人生重要時刻、重要行程可以同時設定倒數，非常有意義也方便🥇 甚至可以倒數當日剩餘秒數，來讓自己感受到一天有多麼短暫，藉此督促自己把握飛逝的時間🥳 幾大便利於生活的特色，也是吸引我會購買的主要原因 像是能夠完整的顯示日期以及時間，雙電源、記憶我的設定😃 以及聲音提醒功能，且大小非常方便攜帶，更有語音提醒我😀 另外在外自然光影響之下，有四段背光可以調整，也不會因為環境光太強而難以辨識😊 有這樣一款倒數桌鐘，在意義上警醒了我時間的重要性，讓我意識到時間的把握如此重要😉 實務上也提供我便利性，舉凡特殊日子或是一般行程，都讓我能夠預先做好準備😙 這樣集方便、效率與非凡意義的桌鐘產品，改變了我人生的剩餘時刻，讓我做好各種時間計劃💕 官方粉絲頁：https://www.facebook.com/gogolifetableclock/ 問卷連結：https://www.surveycake.com/s/N0WmD #倒數桌鐘 #倒數計時器 #活在當下 #趣生活 #gogolife #生命倒數 #聯考倒數 #紀念日倒數

月薪沒十萬還去健身房？打龜打完打台？廖老大想竄紅的假道學！

「月薪沒十萬還去健身房！」 「去健身房都是裝上流、假高尚！」 在打龜前，廖老大這個名號老實講，或許你我不在車圈的人應該都不太知道他是誰；打龜之後，不僅多了賽車教父的名號，地位猶如傳奇人物一樣的崇高，甚至開始頻頻出現於大眾視野！ 起初廖老大仿佛英雄般的存在，畢竟為台灣爭光，但近期卻不斷地被推上風口浪尖，先是以迅雷不及掩耳的速度創立「廖老大連鎖茶飲」，並接受了大量的加盟，讓飲料店遍佈全台，只是分身乏術無法嚴格控管每一家加盟店的品質，造成顧客消費後對其抨擊與負評不斷，甚至直轟「臭酸」，成為了最快成長也最快被民眾列入黑名單的紀錄；再來就是近期的健身房事件了。 日前，廖老大在直播上分享自家過去在健身房消費過的經驗談，原以為只是簡單的分享、抱怨而已，沒想到越發口無遮攔，不僅抨擊去健身房的消費者「你一個月賺多少錢？有什麼資格去健身房？不要假裝是上流人物！別笑死人啦！」等犀利發言，甚至直言「你的老公上班上到不行，你去健身房？」，誇張言論造成經營健身房的企業家兼KOL（意見領袖）網紅館長陳之漢的不滿，網路上也開始兩派人馬的論戰，支持廖老大的稱中肯、稱實在，反對廖老大的對其言論完全無法接受；而本人就是曾經買過健身房會員，直到現在還有在健身的……下流社會之人。 隨著網路時代來臨，越來越多人為了擁有更多的知名度絞盡腦汁、無所不用其極，先不管目的是什麼？大方向就是想要被人看見，其實對於我來說，廖老大的出現一直以來都讓我有如此的既定印象，沒有要引戰，套一位滿喜歡的Hip hop節目Youtuber「AnimalBoys666」所說的一句話：「主觀是自由的，你的想法也是」。 對於打龜的行為，我很認同也很肯定與致敬，畢竟真心愛國的人一定都會泛起民族之心，至於事件結束之後呢？或許廖老大一直以來都有開直播與粉絲們互動的習慣我不知道，但打龜之後會發現廖老大似乎沒有因為打龜事件的終止而回到最初的生活，反而更活躍於世人眼前；倘若打龜是因為剛好踩到車圈引發的衝突，廖老大的發聲完全可以認同，如果只是借力使力呢？畢竟就像文章一開始所說，在打龜之前，撇除車圈內或有涉略車圈有關人等，又有誰知道廖老大是誰？究竟真相為何我想只有廖老大自己才知道。 既然選擇了KOL的生態，那就要對自己所說的話負責，直言不諱並不是壞事，但為台灣出頭後卻又攻擊台灣產業這又是什麼操作呢？曾經，廖老大曾酸台灣人不熱心公益，那麼廖老大做公益之餘，卻又口出狂言威脅多少人的生計又該怎麼說呢？先別說健身房的存在價值，倘若健身房因廖老大一句話一間間倒閉，那麼有多少人會面臨失業的危機，廖老大會協助他們嗎？更何況健身房的益處和廖老大想表達的跑步蓋過一切完全無法混為一談，在館長首次開直播回應專業性之後，廖老大依舊堅持自己所說的話，更證明了誰才是無稽之談了，也是因為健身房事件，才讓我更加確立廖老大一切的所作所為都是為了竄紅而已，反正已經賺到了該賺的，後果重要嗎？不用負責任了呀！就好比打龜的出現、廖老大飲料店的成立與加盟族沒有上限與毫無制度的品管彷彿都是如此。 《數學假設題》 36萬加盟金x400家=14億4千萬. （後來有漲到60萬） 60萬加盟金x400家=24億. 「廖老大退加盟金14億？退15億？」 在既得利益面前，人都有可能會改變；在突如其來的誘惑下，人原本設立的目標都有可能會放大；或許這些改變與放大是自己沒有發覺的，但如果因為想要成就自己進而踩著別人的屍體爬上去是非常不Respect的一件事；如果表面上做公益、展現愛國之心，回頭卻拼命傷害自家人，那倒不如好好的在舒適圈裡待著；永遠不要忘記成功的道路上是多少人的簇擁才能攀登；永遠不要忘記自己是怎麼從起點出發的…… 因為傑尼龜的狂言，才有廖老大的出現； 如今廖老大口出狂言，不就是當初的龜？

兩人的背號4ふたりの背番号4》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，池田朱那主演女性高校棒球校園青春物語。

藉由日本甲子園為題材的電視劇《兩人的背號4ふたりの背番号4》，由新生代女星池田朱那主演，描述女孩子如何在男性主宰的棒球世界裡，追逐自己的野球夢想，更多關於《兩人的背號4ふたりの背番号4》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 2018年4月，壢木縣立鹿沼高校的棒球部，隊員之中加入了一個唯一的女孩子川瀨遙香(池田朱那 飾演)，而她不喜歡社團活動的好友茂木麻友(紺野彩夏 飾演)，也因此成為棒球部的社團經理，高中三年期間，遙香成了全縣只有一個的女子選手，並接受著嚴格的訓練，《兩人的背號4ふたりの背番号4》描述的就是迫於高中棒球規則「女生無法在公開比賽出場」，但依舊秉持對棒球熱情的女孩，在高中的最後一個夏天，遇到突如其來的新冠肺炎，且甲子園比賽中止，如何圓夢的感動故事。 製作團隊 編劇鈴木史子，導演元村次宏、藤田結衣， ABC電視台製作，2022年8月6日開始播出，每集長度約4分鐘的迷你連續劇，共計10集。 演員角色人物介紹 川瀨遙香(池田朱那 飾演) 園田晴道(藤枝喜輝 飾演) 茂木麻友(紺野彩夏 飾演) 川瀨愛菜(奈葉 飾演) 川瀨正雄(古田敦也 飾演) 熊田真一(橋本潤 飾演) 主題曲 《兩人的背號4ふたりの背番号4》的主題歌曲「栄光の扉/榮光之門」，由平井大演唱。 劇情評價與看點 女主角-池田朱那 生日2001年10月31日，來自自日本群馬縣的池田朱那，身高154.5cm，因為受到哥哥的影響，小學一年級到中學一年級都在打棒球，出道契機是與母親在竹下通被星探挖掘，2017年開始陸續演出電視劇，2019年拍攝電玩手遊「八月的棒球甜心/八月のシンデレラナイン」廣告，並得到「令和棒球女子」的稱號而逐漸受到關注，無論是「8月在夜晚的棒球打擊場/八月は夜のバッティングセンターで」，或是這次在《兩人的背號4/ふたりの背番号4》的角色川瀨遙香，都十分貼合池田朱那的人生經歷，充滿共鳴。 同級生男子-藤枝喜輝 《兩人的背號4/ふたりの背番号4》劇中除了女主角池田朱那之外，飾演與她同個球隊比賽位置的新生代男星藤枝喜輝，顯得格外醒目，生日2002年6月21日，出身自日本神奈川縣，擁有180cm的高度，看了菅田將暉主演的「3年A班－從此刻起，大家都是我的人質/3年A組-今から皆さんは、人質です-」深受啟發，決定進入演藝圈，2020年正式出道，雖然目前電視劇和電影的作品還不多，卻是令人值得期待的新秀。 甲子園夢想 因應2020年的新冠肺炎真實事件，當年度許多比賽與活動都被迫中止，對於選手們來說有種失去人生目標，甚至失落的挫敗感，而《兩人的背號4ふたりの背番号4》就是透過大家共通的體驗，女主角即使遇到甲子園大會中止的噩耗，卻依舊持續自主練習，傳達出逆境之中不屈不撓的精神，也說明熱愛棒球不需要任何的理由，就只是喜歡的那種心情。 朝日放送電視台從2019年開始就以「高校野球/高中棒球」為主題，製作迷你連續劇，繼第1部『青空ふたたび』與第2部『海と空と蓮と』之後，這次的《兩人的背號4ふたりの背番号4》是第3部系列作，伴隨第104回全國高等學校野球選手權大會播放，我想不只能鼓勵因遭受新冠肺炎而受到影響的球員與球迷，也可以展現出運動家該有的一股堅毅韌性。 圖影來源：ふたりの背番号4劇照，僅供文章分享使用 #兩人的背號4 #兩人的背號4劇情評價 #兩人的背號4演員 #兩人的背號4角色 #兩人的背號4人物 #ふたりの背番号4 #池田朱那 #藤枝喜輝 #紺野彩夏 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

 放暑假，過生日啦！

 ７月耶～好想放暑假

好想放暑假... 想蒙頭大睡一場的心情越來越高漲，為什麼可以這麼忙啊？！明明 7月是淡季，為什麼我可以這麼忙碌？ 採購案居然還在手上沒有出去，那我這些日子在幹嘛呢？ 這禮拜都在做資料給長官，而且整整三天，除了第一天以外其他時間都被追殺，我已經好久沒有連續２天晚上10點半才到家吃晚餐的紀錄。我知道現在說這句話有點機車，一定有人比我更辛苦，不過姊姊年紀大了需要早睡。 話說，原本7月初要跟大家分享，我希望這個月可以達到兩個小目標，(1) 每天睡滿7小時(2) 每天8點前吃晚餐，但是現在已經7月底，我一天都沒有達成這兩個目標，就算是週末也無法達成的無奈，每天都匆匆忙忙、渾渾噩噩。 工作做不完的感覺很煩人、每天都被催作業的感覺很糟糕，什麼時後議會才能結束呢？ 壓力大就開始買東西，從各種生活用品、禮物包裝、精油、保養品、化妝品都買一輪，好處是我終於在踩了無數坑之後，買到曾經在某個時節，跟大學朋友出門遊玩的飯店香水，算是有一點收穫吧！ 下個月要過生日，而且遇上七夕，好浪漫喔~還在想要不要請假一天，還是延一天就可以連休，同時想回宜蘭，雖然沒有外送，但是陽光明媚，自由無畏，還符合我想「軟爛」的心情，雖然我會想念城市的朋友，但是又好喜歡陶淵明的田園隱居生活。 進入30歲的時間，跟同學們比有稍微晚一點，但目標是成為，只長數字、見識、能力、銀行餘額，不長皺紋跟健檢紅字的成年人。😎 備註：中午看到表坊的臺北劇目又心動了，「如夢之夢」耶，眼睛都亮了，但是...為什麼？中間的位置已經不能購買了🤔

和岳咖啡｜風格很有自我主義的甜點飲品｜發粿療癒你的整個下午⛱

#肉肉揪謀迎 🦋 我➰ 登岳 為的是 更好視野🔅 在和岳 展現 心➰ Wawa們〰️ 這個月 在西區 我們又看到了一家新咖啡廳🎏 由一對小夫妻跟工讀森發粿(紅貴賓)一起經營的 🔜和岳咖啡 深藍色的沈穩色系招牌 搭配柚木色門庭📜 放著一尊大大的平衡木貓貓全身像 整個就很吸貓控的睛這樣🌸 店內也擺了很多扭蛋或食玩尺寸的小公仔 非常能了解老闆闆娘的愛好 和洋風的內裝空間以及吧台♟ 非常搭配大量的柚木色以及手寫感 雖然是小店 但可以感受到累積的熱情🎡 另外〰️〰️ 闆娘特別為肉肉”請來”工讀森 可愛的紅貴賓發粿❣️ 長身的發粿抗起來根本不像四個月大的寶寶狗 但童心未泯的發粿 超愛球球🥎 也一直纏著攝影師不放 闆娘說第一次抗到發粿一直纏著男森🕺🏾 可愛的發粿也不怕照相機 甚至超愛照相機📸 整個就是以出道為目標的存在（疑） 肉肉選定座位後點起惹🛎 戲雪 檸檬西西里冰咖啡 燒肉洋蔥起司熱壓吐司 水果鬆餅 香蒜貝果 ▪️戲雪 🍸➸ 店內招牌的戲雪 馬丁尼杯裝的驕傲外貌 有著綿密猶如奶蓋一般的奶泡🥛 以及中焙口感的內在 老闆建議大口一點喝 才能享受到綿密的口感✨ 而且份量十足 非常消暑的美麗飲料 ▪️檸檬西西里冰咖啡 🍹➸ 這經典的酸檸檬搭配中焙咖啡的存在感 已經不需要肉肉多說 只說這裡給出相當大杯的份量⚡️ 除了本身有著鮮榨檸檬汁在內 另外還附上一片檸檬可以再調整酸度🍋 整個非常周到 ▪️燒肉洋蔥起司熱壓吐司 🥪➸ 飽足感在線的小點 燒肉與洋蔥與起司的三重奏 非常的和洋風格☁️ 熱壓層軟中帶Ｑ 搭配咖啡也很適合 ▪️水果鬆餅 🧇➸ 現做的鬆餅 但稍等一下都是值得的 扎實度很夠的鬆餅本餅 擠上鮮奶油🧁 搭配著新鮮水果 而且水果本果還特地做了簡單雕刻 很用心 可以沾著蜂蜜調整口味🍯 ▪️香蒜貝果 🥯➸ 蒜味的麵包整個就是下午茶的強者 提神的蒜味奶油 酥酥的貝果本果 犧牲小我般的讓自己變得酥脆 幫肉肉做了能量的回滿這樣🧄 貝果就是這樣 很平常又很不平凡的下午茶之王 另外還有老闆招待的新研發飲料🥁 ▪️不醉 🍶➸ 在蘭姆酒桶中發酵的咖啡豆 經過烘焙後成咖啡之後 裝進清酒瓶中 以日系方式來啜飲🕊 非常有趣的食感 熱烈的酒桶香氣很怡人 瓶身也很票釀 總之丫🦚 就像肉肉之前說的 西區丫西區 藏龍臥虎丫西區 如果做成咖啡地圖一定滿滿都是mark🔖 大家多來抗抗ㄛ 📍 和岳咖啡 🏠 地址：台中市西區精誠路132巷6號 ☎️電話： 04-2310 8521 ⏰營業時間： 10:00~18:30 🚷公休： 週一 ◻️可預約制 🎈FB：https://www.facebook.com/heyue.coffee 🎈IG： https://www.instagram.com/heyue_coffee/ 🎈IG：@heyue_coffee 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #西區咖啡 📌 #和岳咖啡

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