在瑜珈的路上，學會擁有自己

這一生中，我們都在學習著如何擁有。而許多的擁有，卻必需是捨棄掉部份的自己，才有實現的可能。因此，我們總在一邊擁有的路上，一邊覺得愈來愈空虛、愈來愈不滿足；然後，便以為是自己追求得不夠、目標設定得不夠遠大，或者，是自己不懂得知足。 開始學習瑜珈之後，才悟到，這一切看似貪心的渴慕，原來只是因為，我們不曾好好學習「擁有自己」的關係。很喜歡瑜珈裡的「冥想」和「伸展」，從調整自己的呼吸開始去完全感知到自己是如何存在於這個天地之中，然後一步步地從外而內地探索到自己原始的樣貌，重新認識了自己、了解了自己。 我們之所以外求，是因為對於外界有著美好的概念及認知，所以想去努力擁有它、得到它。我們之所以忽略了內求，是因為我們沒有認知到自己原來的重要性和價值。 而在一日一瑜珈的練習中，由於伸展及冥想，幫助自己認知到了自己存在的意義與價值，如此以來，便會開始學習如何擁有自己。其實，放大眼界之後，可以明白，真正能擁有的，除了自己，別無它物了。而且「自我」是那麼地貼近、那麼地容易被追求，為什麼還要捨近求遠呢？ 瑜珈讓我們學會停下腳步，好好觀看自己，去理解到自我的珍貴，那是不能隨便捨棄的，唯有在完整自我下的追求，一切才會帶來快樂和滿足，而不是不斷地自我消耗。 「擁有自己」是「擁有一切」的核心，在一日一瑜珈的練習裡，學習如何去追求自己、擁有自我，也就不再需要盲目地檢討失敗和過錯。 意識到自己的價值，自己才會變得愈來愈有價值。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)更新中...

《台北女子圖鑑》改編自日劇《東京女子圖鑑》，講述嚮往從鄉下地方到大城市發展的女生，是如何打拼成長，在過程中失去的還是獲得的更多，成為了理想中的自己真的幸福嗎? EP.1從台南永康到台北永康，碎了一地的台北夢 劇情概要▸「台北的女生怕窮、怕醜、怕失敗」 女主角林怡姍(桂綸鎂 飾)是台南人，因為到台北找小阿姨(天心 飾)玩，喜歡台北的步調，一直憧憬著台北的生活，彷彿能在台北找到夢想中的自己，原本想藉由讀大學到台北生活，卻因為落榜又過了整整四年，才終於讓怡姍到台北生活打拼。 開啟台北的生活滿懷著期待與抱負，到台北的隔日把面試排得滿滿一刻也沒有空閒，迫不及待在這座城市打拼。暫時寄住在小阿姨家的怡姍，從附近的麵店老闆阿南那聽說姨丈都會帶著混血小男孩來吃飯，還會叫他阿公，怡姍當成趣事說給小阿姨聽，不料意外發現這個家的秘密，原來小阿姨才是小三，面對這尷尬的局面怡姍租了房子，真真正正開啟一個人的北漂日子。 ▸Lisa & Maggie 職場上的煉金術 第一集讓我印象最深刻的一段就是怡姍的提案被同事Maggie搶走，其實主管Lisa(六月 飾)也很明白，由觀眾的視角來說DM疑似寄錯的事也早有跡象。怡姍很不諒解為什麼Lisa與她單獨談話時盡是說些想掩蓋事實的話，對怡姍來說是在袒護Maggie，對Lisa而言是在教她現實面，怡姍最終選擇收拾東西原地離職。 觀眾都還在替怡姍忿忿不平時，副總與Maggie的對話才意識到原來Maggie是副總的女兒，這是怡姍獲得的人生經驗，亦是我們人生中遇到的其中一課，貼切又寫實，我猜怡姍也是因為有小阿姨的介紹才能得到台北的第一份工作，實際上怡姍也是個能力不錯的女生，可惜背景不夠、社會歷練不足，在劇中憤而離職的行為或許有人會覺得帥氣，但現實生活就沒這麼容易了。 EP.2新北市的新貧階級，看見小確幸的盡頭 劇情概要▸「現在的我住不起台北市，至少我可以住在河的另一邊，每天騎過這座橋，一點一點向夢想靠近，我從來都沒有放棄。」 台北市生活開銷承擔不起，那就騎過一個橋慢慢地開始吧，從台北永康到新北市中和區，到台北工作還不穩定的怡姍決定退一步先穩定基礎真的有能力在到夢想中的台北市生活。 上一份工作離職後的怡姍現在在一家化妝品公司的客服部，與阿南(巫建和 飾)交往了兩年，事業和感情逐漸步上軌道，看似離台北市又更進一步了，卻有許多問題漸漸浮現。阿南的店租又漲了，原本已經很省吃儉用的兩人又要更加努力精打細算，阿南向怡姍表示不會再去聚會，怡姍不諒解阿南的行為芥蒂的種子被埋下。 與此同時怡姍認識了游瀚宗(禾浩辰 飾)，教她掌握客服部的訣竅，怡姍也首次拿下客服部業績冠軍，日漸的相處下瀚宗與阿南在怡姍心中也有了對比。 ▸明珠的人生哲理 怡姍的室友明珠(連俞涵 飾)原本想在台北開一間髮廊，開髮廊是明珠的夢想，但是不管在哪裡開都可以完成夢想，所以明珠決定回到屏東與男友結婚，一起打拼過日子，這也讓怡姍反思過自己待在台北的堅持是為了什麼。 明珠這個角色和阿南相互呼應，他們都很務實，很清楚的知道自己要的是什麼，對他們來說安穩的生活或許就是人生的最終目的，似乎明珠的選擇帶給怡姍一些反思，讓她摸索著來到台北的目的，劇中阿南照常的幫怡姍準備晚餐，怡姍卻認為這種平淡的幸福反而讓她內心更空虛。 EP.3揮霍愛情中告別青春，在西門町享受著速食愛情 劇情概要▸「你不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上，好男人就跟買好房子一樣，你在好的地段買房子它就是會增值，然後再賣掉，你就可以換更大間的」 怡姍被瀚宗毫不留情的分手，怡姍在KTV唱失戀歌單、喝的爛醉，沒發現慧如約來的朋友沈華慶(宋柏緯 飾)眼神對他充滿興趣，沈華慶對怡姍展開追求就這樣在一起了。 相處久了怡姍發現華慶就是一個好好先生，什麼都好，吃東西、開房間、去約會只要怡姍決定都好，沒有自己的想法。怡姍並沒有很喜歡他，就如她自己所說沒有快樂也沒有不快樂，直到華慶要到國外工作也很慶幸給了自己一個分手的理由。 怡姍被推薦到品牌部，事業又更上一層樓，感情且走且看，新來的海龜(海外歸國的行銷部總監)Allen總是對品牌部有不同意見，這也讓品牌部主管亦君姊很頭痛，怡姍似乎對這位總監的意見抱持著學習心態，這也讓總監開始注意到怡姍。 ▸慧如的警示劇場 身邊的朋友就像一面鏡子，他們的經歷可以是警示劇場也能作為成長的目標，慧如意外懷孕她知道她還沒辦法當媽媽，人生就像選擇題，老師以前教我們不知道正確答案的時候可以用刪去法。 EP.4權力關係的翹翹板，用自信妝點東區的女人們 劇情概要▸「我不是只想做你的小公主！」 和總監低調的戀愛，每天一起上班怡姍總會在離公司一小段路前先下車，因為不想在公司被說閒話，相反的公司業務部同事Sabrina(張景嵐 飾)和業務部主管大膽談辦公室戀愛，頗有商業手段的她被同事私下說「她才是業務部的主管吧!」、「他們根本沒在管別人」。 亦君姊(陸明君 飾)離開公司怡姍晉升成品牌部經理，同時男友Allen(鳳小岳 飾)宣布他將會共同指導行銷部與品牌部，對此怡姍感到不安，有了公事上的交流兩人有更多磨擦，怡姍努力工作就為了配上品牌部經理的頭銜，不想被認為是靠關係上位，他想要的是被肯定的能力。 ▸控制狂還是訓獸師? Allen干涉的越多怡姍越不滿，即使是怡姍立功也會說成是自己的功勞，怡姍在工作上的成長越明顯就說她變了，生活上、工作上都被Allen操控著，怡姍不想被安排好的人生、不想當個的小公主，她提出分手也提出離職。 Allen硬是幫怡姍戴上戒指的那一幕超像看恐怖片，他開始覺得怡姍變了，變得不在聽他的話，剛認識怡姍時怡姍確實會把Allen 的意見做為參考，與亦君姐明顯不同，但也是因為身分不同出發點也會不一樣，當怡姍升上品牌經理後她有更多的想法也必須要考慮到更多，怡姍是成長了，但Allen需要的只是一個乖乖聽話的小女人，能順從他、服從他。有些經歷會讓我們更明白我們想要的是什麼。 EP.5仁愛圓環裡的修羅場，第三者的遊戲規則 劇情概要▸「我以為框架外的世界，更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個一人都能享受那種無拘無束，包括我。」 擺脫Allen後的怡姍在外商保養品代理商擔任副總監，能力越大，責任越大，日漸繁重的壓力健身房成了她紓壓的方法，在那裡她認識了金融投資家健寰(石頭 飾)，一陣天雷勾動地火一發不可收拾，怡珊對健寰頗有好感，健寰對怡珊表明他結婚了他與太太是屬於開放式關係，渴望愛情的怡珊就此加入這場感情遊戲。 怡珊打破遊戲規則，開始好奇健寰的老婆安禾(姚以緹 飾)，還報名了安禾的頌缽課、試圖查看健寰的手機，怡珊沒有辦法不去在乎，她直接去找安禾，但這場遊戲只有參賽或退賽沒有輸贏。 ▸愛情裡誰沒勇敢過 怡姍在事業上來到高峰，感情卻遲遲沒有一個好結果，健寰的出現帶給怡姍不同的生活體驗讓她越陷越深。感情觀保守的怡姍剛開始無法接受，卻還是想勇敢愛，直到最後她發現她本來就不屬於這圈子裡的人。 怡姍在每個時期追求的東西不同，心態也會有所不同，每一集的內容我想不能連貫著看，要作為單集觀賞，你會發現1-5集怡姍的狀態都不同，從20歲到30歲的怡姍言語的談吐、事業發展、金錢觀、感情觀都逐漸轉換。 觀後心得 台北女子圖鑑，開播引起南北大戰，更是惹怒不少台南人與台北人，影集中有些台詞給人一種刻板印象的感覺「我看你的妝，你應該不是台北人吧?」、「台南人喜歡吃甜的，給你」，我倒是認為利用台北與台南隱射一個理想中的自己與希望褪去標籤的自己，話雖如此就算向著夢想邁進怡姍沒有遺失自己的本質，怡姍的表姊說「真正的台北人是不會多管別人家的事」，她卻還是為了好同事伸張正義決定向副總舉發副理。 看到第3、4集會發現開頭都以為自己是不是點錯集數，中間好像跳過什麼，不過我個人蠻喜歡這樣的，如同人生幾個重要的轉捩點值得慶祝紀錄，日漸新的生活也會變成日常直至下個轉捩點出現，這或許就是成長。 許多橋段不難看出李承恩對怡姍的喜歡，和華慶在KTV尬歌那一幕不禁讓我姨母會心一笑，未來會很期待怡姍和李承恩的發展。 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #台北女子圖鑑 #東京女子圖鑑 #桂綸鎂 #鳳小岳 #王柏傑 #宋柏緯#禾浩辰#天心#林思宇 #夏于喬 #張景嵐 #連俞涵 #陸明君 #小8 #姚以緹 #石頭 #床戲 #戰南北 #台北 #台南 #台劇 #Disneyplus #Disney+

2022.11月 十二星座運勢 工作感情完整解析（上）｜魔法英格麗塔羅

撰文老師：英格麗Ingrid <2022 十一月份 星象小提醒 > 上個月是新舊轉換的旅程，群星逆行，大家是否覺得進度落後、拖延，心理上的痛苦指數很高？十月和十一月都是水象星座的世界！冥王順行，讓我們不得不面對生命中的大改變，不是結束就是重新開始！新月天蠍與日蝕天蠍，宇宙再度確認我們改變的方向，我們務必要確實斷捨離。月底前木星逆回雙魚，也是我們靈性成長的最佳時機！它合相海王星，可以說是在靈魂層次上，是一段難得的機會帶給我們靈性、療癒、現實層面大跳躍與幸運與感受。 十一月開始，11/8 是金牛座滿月，也是月蝕，更奇妙的是它也是能量強大的「血月」。在占星學裡，蝕相是宇宙帶給我們有關於命運的訊息，它們亦是無可預測的改變！不過蝕相也是宇宙的停止-重新開始的按鈕，金牛座的指標與金錢層面、價值觀、物質上的追尋有關，如果你有什麼想在上述內容做大跳躍的改變的話，不妨向宇宙許個願吧！ 11/16，金星離開她的弱勢星座天蠍，移至樂觀好運的射手座。這象徵我們還是會注意到跟海外有關的訊息，或是異國之美都會特別吸引我們的注意力！自由戀愛也是金星在射手最容易發生的事情！把握當下。 隔天11/17，水星亦進入射手座。當水星在射手的時候，我們有很多遠大的抱負或理想想要實現，或是跟海外有關的貿易也會開始火紅起來；也許我們會突然關注其外國語言或消息或是與國外溝通…畢竟現在世界各國已經敞開國門了，這是不是宣告一段出國旅遊的好時機呢？！ 11/23，太陽正式進入射手。我們剛剛從黑暗的地底上升到地面…開始積極面對我們的黑暗面、釋放過去該放手的事情，現在是時候享受人生了！有關於速度、運動或四處走動，或是旅遊、學習…海外深造、工作調到海外等等都可能引起人們的熱情。 11/24 木星順行雙魚一直到12/20。木星在2022年來回移動在雙魚-牡羊之間。在正式展開行動前，宇宙需要確定我們是站在心靈層次比較高的頻率的角度來看世界&療癒自己和善待他人，且善用我們天生的直覺反應照顧好自己與周遭的人。這些都是為了水瓶世紀的人類新社會做準備。你準備好了嗎？ 2022 11月份 受此星象影響的星座： 大變動：金牛座 好運與天啓：雙魚座/射手座 斷捨離：天蠍座 牡羊座 權杖5 逆 正義 逆 戰車 逆 權杖9逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：前陣子煩心的紛爭或衝突終於到了一個終止點啦！恭喜羊兒們，但羊羊們是否也感受到紛爭其實是對人不對事？因此人事上的布局要特別注意喔！！！因為也是會影響到內部士氣的~不得不慎之阿！ 職場：近期口角、爭執、總是紛爭不斷，讓羊兒們覺得很鬧心，但要請羊羊們注意，立場堅定很重要，優柔寡斷無法為自己爭取到更合理的待遇，到時候會更悶喔~另外，在簽訂合約，契約，論及婚嫁等部分，也都要注意口角紛爭喔！ 感情：單身的你：有心儀對象的羊兒們，你會有種「吃快弄破碗」的破壞力喔！建議羊羊在追求的過程中，放慢腳步，讓對方先習慣你的存在後，再發動攻勢也不急喔，要切記，感情事是萬事急不得的阿，不妨溫馨接送情，是最好拉進彼此距離的方式喔！ 有伴的你：辛苦羊兒們，近日你會在關係中感受到被些許孤立的狀態，這種不舒服的感覺讓羊兒下意識的縮起來，不願意面對或繼續下去，建議羊羊，你面臨的都不是輕鬆的議題，還是要讓自己休息一下，靜下來，才能釐清自己接下來下一步要怎麼做喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍1逆 寶劍皇后 愚者 太陽 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：11月的牛牛會面臨一個重要決定，你需要更多的新想法、新觀點，去協助你做決定，剛好月初滿月/月蝕在金牛，當你想太多、猶豫不決、負面思考時，機會可能會悄悄溜走喔！ 職場：本月職場牛剛中帶柔、理性堅定，願意傾聽、接納他人的意見，在開會、制定計畫及年度策略會議都能做出貢獻，擔任溝通協調、制定決策的重要角色。 感情：單身的你：單身牛11月在愛情上會更加樂觀、勇於冒險，甚至在別人眼中有些天真，但你單純又傻氣的樣子，看在好感對象眼中，搞不好格外可愛呢！ 有伴的你：本月有伴牛跟另一半會有許多開心的時刻，之前若有誤會也能解釋清楚、真相大白；如果有小孩，可多跟他們玩樂，好好享受熱情愉悅的時光。 ➡ 更多星座話題 >>關注我 雙子座 寶劍6 聖杯8 權杖1 錢幣國王逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：對於自己設定的目標十分清晰，即使過程中要背負來自他人的期待和投射，雙子們依然堅定地行動，並穩扎穩打的得來你努力的成果，這份難以言喻的自我滿足也讓雙子們的身心有極大提升！ 職場：情緒層面的起伏影響著雙子們的工作狀態，自我懷疑和貶低也讓雙子們不停的批判自己，所幸雙子們很快便穿越這些干擾進入到下一個新的境界，工作上的發展更躍進！ 感情：單身的你：單身的雙子們在交友上動力十足，面對其他的競爭對手，雙子們不免要進行一番較勁，過程中人際的拿捏有些緊張，建議雙子們越呈現你自己原有的樣貌、反而越加分喔！ 有伴的你：在關係中越掌控反而越得不到對方的尊重和親密，雙子們必須認清一昧的配合或控制都是將彼此關係固化的觀點，只要一個念頭的鬆動便能讓雙方進入到舒適的狀態喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯4(逆) 權杖4 錢幣1 權杖10(逆) 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：停滯的事物，讓你有些不耐煩，原本預定要完成的事，因為許多的小插曲讓你進度落後，乘著土星的順行，趕快找出解決問題的方案，不然堆積如山的事，只會更難伸出手迎接新事物。老是想改變對待人事物的態度，可以勇敢地去執行。 職場：忙碌的大半年的蟹蟹，想要暫時給自己多些空間進修，或是想學習職場以外的事物，來轉換自己的壓力與疲憊，是時候都安排妥當了，就放鬆自己去走走，不要把工作的負面情緒，持續放在心上，也只是讓事情更加的不愉快，去和朋友們訴訴苦，會有不一樣的想法。 感情：單身的你：單身的蟹兒，面臨1111光棍節，不要在窩著了，趕快思考一下怎麼別出心裁的裝扮，可以為你在11月中，更引人注目。有曖昧對象的蟹兒，在兩人的談話間，俏皮一下，會讓對方對你有不一樣的看法，輕鬆的氛圍，會帶來加溫的效果。 有伴的你：正在與情人冷戰的你，在各方的三言兩語裡，心中的鬱悶更是火上添油，雖然心裡已經想好許多劇本，但是始終拿不定主意，請先冷靜下來，你才能看懂對方的立場，不要被外在因素蒙蔽了你的雙眼，用著自以為的答案，給了對許多陷阱，因而更僵化彼此的關係。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣2逆 寶劍10逆 力量逆 寶劍5 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：大環境的波盪極大，在這個抓不到方向的時刻，往前衝也不對，一動不如一靜，在越動亂的時候，能靜下來低調的獅們，反而是最能把能量Hold住的人喔，建議獅獅最好先維持現狀，等待下個好時機，大展長才喔~ 職場：11月獅獅們將面臨一些重要議題需要做轉換，例如：轉職？離職？嘗試完全不懂的新領域？是的，斷捨離並不容易，但目前已到了獅們必須要做出決定的時刻了，新的開始已啟動，不妨悄悄將動態傳遞出去，或許會收到意想不到的禮物喔！ 感情：在人際面上，這個月獅獅們會有點高漲的情緒喔，表現出膨脹、誇大的表現，因為太在乎，會有些情緒化的表現，建議獅獅們，在心儀的對象面前，盡量做自己即可，真實的自己才會是吸引感情對象的最好方法喔！ 有伴的你：這是一個需要靜下來的時刻，獅獅們是否有感受到，最近易和另一半在想法和立場上爭輸贏？獅獅們既想要保有個人的喘息空間，又想要維持親密關係，建議獅們可以將彼此拉開一些距離，有安全空間後，都會有喘息與反思的空間，有助於感情的維繫喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 權杖9逆位 審判 逆味 世界 逆位 錢幣侍者 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：忙碌一陣子的處女們，這個月要好好留意身體的狀況，小病不要拖，趕緊就醫。一團忙亂的氛圍，容易讓情緒陷入低潮、不耐，要時時留意自己的小脾氣，免得把事情弄得更不可收拾。突如其來的事，讓你措手不及，但仔細細想，也是前些日子積累拖延的結果，趕快看看那些要事被耽擱了。 職場：工作項目越來越多，眼前來的合作案，讓你不敢輕易答應，因此錯過了機會，不如在此時趕快理一理舊帳，才不會有錯失良機的悔恨。忽然要上場了，開始臨時抱佛腳，一上台後才發現有準備不足的感覺，現在補救還來的及，加油！！ 感情：單身的你：期待戀情的處女們，本月總有揮棒落空的遺憾，原以為有好感的人能與你有良好互動發展，容易被小事件左右你的想法，多觀察一下，會發現對方不一樣的一面。正在曖昧期的處女們，不要投入太多自我美好的幻象，冒然的告白，引起對方的反感，小心被發張好人牌。 有伴的你：換位思考是現在最好的鏡子，對方的情緒讓你搞不清楚狀況，一不小心就踩了雷，多善解、多包容，過度的關心反而成了對方的壓力，找個兩人情緒較適宜的時間，再關心另一半的心情，給予時間與空間，讓彼此緩和的空間。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

💆‍♀保養 I 現代疲憊肌也有肌膚透亮的一天?ft.QSOD賦活煥白精華液

記得之前我有分享過，我很喜歡夏天、曬太陽總是自我催眠曬黑比較顯瘦一點(當然我還是有做好防曬啦🤣) 因為經常曬太陽，所以夏天時我的保養比較多注重在保濕但是如果有曬比較黑的狀況，我也會加強美白用意不在白回來，而是維持透亮、改善暗沉的部分畢竟好不容易曬黑卻曬的髒兮兮，那可真是母湯啊😅 先來介紹一下這次試用的品牌【PRIORI】於2005年創立於美國聖地牙哥，創辦人以科學為基礎打造專業且安全的高效能活性成分，專注解決各式肌膚困擾，讓肌膚在任何環境下都能準確吸收所需的營養、完美平衡適應 ，可以說是專為「現代疲乏肌」打造的全方位保養品牌。 說到現代疲乏肌，那不就是我們嗎?生活忙碌、工作壓力大、經常加班、熬夜追劇、與朋友玩樂到隔天早上🤣都是我們這個世代的人的生活寫照因此肌膚即使沒有太大問題，也顯得黯沉無光彩 這時候，PRIORI的QSOD賦活煥白精華液，就可以來拯救我們啦!細看這個精華液的成分，我覺得大家可以直接畫重點在「甘草」上面甘草可以說是隱藏的美白能力者啊!!除了是國內外許多知名大牌愛用的美白成分之外還是最溫和、效果最好也最全面的美白成分唷👍 不過從質地上面來看，這個精華液感覺比較偏向乳霜狀但是很好推勻，感覺滋潤度是很夠的 上完臉後可以感覺到臉上立即有一層飽滿的光感✨肌膚比較黑或暗沉的時候是看不到這道光的呀看著照片莫名覺得感動 通常美白類的保養品成分會比較容易引起刺激但臉上經常偷偷冒小紅疹的我使用過後也沒有任何敏感的問題唷~這下子可以安心使用啦!如果一開始使用有敏感的疑慮的話官方是建議於洗臉後，1週使用2~3次開始直到皮膚完全適應後就可增加使用頻率，以每天早晚各使用一次為目標 需要美白、熱愛美白、想要改善暗沉、提升肌膚透亮感的人又有一個優質美白精華可以選擇啦! -哪裡買🛒 https://bit.ly/3qdqWPz🎉Fansfassiii歌劇魅影2022週年慶🎉/NEW/皮膚科學專家PRIORI買大送小✨七秒濾鏡美顏組買2送11✨加入會員同時下載app首購金$100元#Fansfassiii美妝複合店 #PRIORI #抗老專家 #美國保養品牌 #皮膚科學保養 #自適應保養系統 #抗老 #美白 #修護 #專利成份 #透亮 #修復 #精華液 #夜間修護小精靈 #內建蘋果光 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #保養 #popdaily (PR)產品由 @kryolan.tw_fansfassiii 提供

2022最火韓劇 秀智主演《安娜》全網最完整劇情整理及評價｜靠撒謊過上開掛般的人生！不屬於自己的，遲早要以另一種形式還！

以『 雷普利綜合症 』為題材的韓劇《安娜》開劇後話題不斷，主演秀智演技大幅提昇，講述著李誘墨(裴秀智 飾)因對現實的不滿及厭惡窘迫生活，盜取富家千金李安娜(鄭恩彩飾)的身份，靠著每個謊言經營人設，最後過上原本不屬於自己人生的故事；在完結後因此劇熱播，爾後又公開未刪減導演版，讓整個劇情更加流暢，既使看過的人非常值得再二刷此劇。 一、《安娜》劇情簡介 李誘墨（裴秀智飾）是江原道洪川一家裁縫店的獨生女，擁有漂亮的臉蛋和一頭烏黑亮麗的秀髮，但卻在艱難的家庭環境中長大。從為了不讓父親失望而對父親撒了一個又一個謊言，到她發現一個個的謊言可以得到自我滿足，身心開始膨脹的誘墨開始學會用謊言包裝自己。父親死後，誘墨決定過真正的生活，迫於生計的他開始在富有的賢珠（鄭恩彩飾）家夜以繼日地工作，而換來的卻只有賢珠父親的百般剝削惡語相向以及賢珠輕視 ，於是患上雷普利症候羣的她逃離了賢珠家，並盜用賢珠(安娜)的精彩履歷，開始了擠進上流社會的全新人生。 二、《安娜》劇情重要人物簡介 趙誘墨（樸秀妍 飾）崔智勳和安娜的新秘書，具有對比鮮明的外表，老實的過着生活，與安娜曾經的名字一樣，同時也與過去的安娜有許多相似之處。 三、《安娜》劇情預告 四、《安娜》劇情亮點 五、《安娜》劇情分集介紹 六、《安娜》觀後心得評價 安娜是真實社會的一個縮影，在這只看名利的社會，人們總希望能在大眾面前展現出自己光鮮亮麗的一面，多少人靠著撒謊或是誇大其詞來包裝自己，為的就是別人的讚賞、羨慕和追捧，來滿足自己的虛榮心；雖然不認同誘墨盜用安娜身份的做法，但誘墨能把自己一手爛牌打成好牌，其實她身上有許多值得我們學習的地方： 真安娜消失了，假的也就成了真的，一個人先透過外表包裝自己，再來慢慢一點一滴的累積充實自己的內在，即便不是天生如此，也可以靠著後天努力活出自己想要成為的樣子。 再來要探討的人是真安娜-賢珠，賢珠既使出生在富裕家庭，但終其一生從小到穿著大到婚姻都受到父母的支配，看似要什麼有什麼的賢珠，其實完全活在父母的期待的牢籠裡，擁有著令人羨慕的物質生活，但他的靈魂卻是空虛迷茫的，沒有自己的所愛及目標，既使有了也馬上會被長輩的期待所扼殺，這讓我想到如今社會也是有許多被父母情緒勒索的孩子們，被『父母養育之恩、需要孝順、爸媽都是為你好』所綁架，其實很多父母都沒有意識到，自己以為的『愛孩子』其實無形中成了孩子的枷鎖，捆綁著他們的身心靈，綁住了他們的一生，其實從賢珠身上可以看見這社會普遍父母沒意識到的問題： 在透過觀看《安娜》讓我們學到很多，裡面的每個角色都真實反映著真實社會該有的樣子，誘墨的父母雖然不富裕，卻始終保持善良，既使不能給自己孩子最好的資源，卻能夠在孩子最需要支持的時候，站在第一線給予最大幫助，這恰恰是賢珠父母無法做到的，不過就是因為如此，人生才顯得特別有趣，一個人到這世上一定有他必修的課程，即便生活富裕的人可能靈魂匱乏，反之物資匱乏的人可能心靈豐盛。 《安娜》給大家帶來的並不僅僅只是一部影射真實社會的韓劇，而是一部很勵志的劇，像是開場時誘墨都會說”我下定決心的事，一定會去做“，敢想敢做沒有任何恐懼可以阻攔，那麼你的努力就配得上你的野心，就如同人常道”有志者，事竟成“，或者是最近大家常討論的”宇宙吸引力法則“，其實都是同樣的概念，下定決心、勇往直前努力去做，遇到再大的困難也豪不退縮，如此努力之人必能成功。 ⭐️ 想看更多請關注我關注我關注我 分享駐韓媽媽帶娃日常 Instagram @blairkuo 分享韓國 Popdaily Blair's Life In Korea 分享韓國美妝 Youtube Channel Blair's Life In Korea #安娜 #2022韓劇推薦 #韓劇安娜 #安娜劇情評價 #安娜劇情 #安娜演員 #智秀 #真安娜 #賢珠 #鄭恩彩 #誘墨 #志勳 #安娜女二

W Magazine 50周年慶 W Magazine 2022 The Anniversary Issue

歡迎追蹤@fashionmodelholic 模迷 (本篇文章以子母排序) 1972年誕生的美國時尚雜誌W Magazine，歡慶50歲生日特別推出周年慶特輯。2022年第四期以周年慶為主題，特別邀請十七位模特兒、八位(組)知名攝影師以及二十位造型師、髮型師及彩妝師，加上多位幕後團隊人員，打造出十七款封面。 Adut Akech by Rafael Pavarotti Alek Wek by Quil Lemons Amber Valletta by Rafael Pavarotti Anok Yai by Rafael Pavarotti Bella Hadid by Rafael Pavarotti Binx Walton by Juergen Teller 過去時尚雜誌曾經有段時間很喜歡邀請模特兒拍攝群體照，或許是當時經濟正飛揚的年代，也或許是當時模特兒比較好配合，總之不時可以看到一款封面塞進多位模特兒，還是同一期推出不同位模特兒封面版本。隨著實體雜誌封面不見得都是模特兒、預算金額也沒有這麼高的情況下，如果能夠看到同月號看到四位模特兒的封面款，大概已經是相當厲害的事情。 Christy Turlington by Michael Thompson Cindy Crawford by Inez and Vinoodh He Cong by Angelo Pennetta Iman Abdulmajid by Inez and Vinoodh 這回W Magazine很厲害地邀請不同世代、不同體型、不同膚色與不同國家共十七位模特兒，各自拍攝個人封面版本。模特兒名單中我自己比較意外的是，一眼望去都是業界前輩，突然出現一個法國模特兒Loli Bahia。這一兩年伸展台上表現搶眼之的模特兒不少，但她卻被選中成為具有意義封面模特兒之一，可見雜誌方應該是相當看到她未來發展性。 Karlie Kloss by Nigel Shafran Kendall Jenner by Rafael Pavarotti Loli Bahia by Inez and Vinoodh Naomi Campbell by Mert Alas and Marcus Piggott 擁有阿爾及利亞血統的Loli，2020年從Louis Vuitton 2020年秋冬系列伸展台出道，不但走遍各一線品牌的服裝秀，目前也已經拿過好幾個品牌的正規季節廣告。訪問中她期許之後可以有機會拿到香水廣告，我想這麼目標應該不久就可以達成。 Precious Lee by Rafael Pavarotti Shalom Harlow by Michael Thompson Sora Choi by Inez and Vinoodh Model : Adut Akech Alek Wek Amber Valletta Anok Yai Bella Hadid Binx Walton Christy Turlington Cindy Crawford He Cong Iman Abdulmajid Karlie Kloss Kendall Jenner Loli Bahia Naomi Campbell Precious Lee Shalom Harlow Sora Choi Photographer : Angelo Pennetta Inez and Vinoodh Juergen Teller Mert Alas and Marcus Piggott Michael Thompson Nigel Shafran Quil Lemons Rafael Pavarotti Casting Director : Michelle Lee Photo Credit : twitter.com/wmag Source : Zai Zai Models.com #WMagazine50#WMagazineVolIV2022#WMagazine#50AnniversaryIssue#magazinecovers#models#雜誌封面#模特兒

【DIY搖飲推薦】在家也能吃到超有靈魂的珍珠！奶茶控必收「徐可波 BOBA CHiC」，黑糖珍珠鮮奶、英式伯爵奶茶開箱

不知道大家有沒有記得，去年九月我因為疫情待在家，到半夜突然很想吃珍珠，結果卻一整個歪樓的自製珍珠影片啊，沒看過的這邊請（https://youtu.be/LL8dhBoZl80），直到今天雖然我愛吃珍珠的心還在，但實在沒有動力雪恥，畢竟要做出一顆好吃又好看的珍珠，真的太下功夫了！ - 但相比出外趴趴走買手搖，這麼熱的天氣我還是比較想躲在家裡享受自己的小天地，上網查了很多自調飲料推薦或自助即飲搖飲推薦，終於讓我找到了徐可波！可以來跟你們分享如何在家泡飲料啦～ - 一開始google珍奶查到這品牌我也是蠻霧煞煞，想說徐可波是什麼？是台灣人嗎？直到認真看了官網介紹，整個成功圈粉到我這追求「自我價值」感的人設，品牌故事超有意義！ - 徐可波當中的徐可(CHiC) ，有著很多層次的意義，包含與眾不同、喜歡潮流，也代表著認同自己，不願隨波逐流，這感覺就像是在在陳述我對我自己的目標，我希望我有一天可以過自己想過的人生，成為自己最喜歡的那個自己；是說，誰能想過喝珍奶能那麼有意義呢哈哈哈 - 但我對徐可波評價最重要的還是，真的太好喝了！完全是奶茶控必喝即飲飲品無誤！正式來開箱～ - 先來介紹我對徐可波英式伯爵茶評價的部分。 - 平常我是不偏好伯爵的人，蠻不喜歡這路線的茶味，但徐可波這杯我覺得稱得上是沖泡屆的伯爵奶茶推薦。 - 裡面不是只是單純的熟成錫蘭紅茶，同時也搭配到清爽香氣的佛手柑，茶味屬於清香、爽口路線，重點是搭配的奶香很滑順，整體喝下來我很喜歡，而且一包容量算大，可以泡很久～ - 而接下來這杯徐可波黑糖珍珠鮮奶好喝嗎？ - 大家喝珍奶不外乎最在意的就是珍珠的口感，口感不對奶再好喝都沒用！基本是買手搖我是很少踩到雷珍珠，但如果是以在家沖泡的這種即食珍珠，我倒是蠻常踩雷(?) - 但！跟外面即食採用蒟蒻珍珠不同的是，徐可波的每顆珍珠都是經過多道工序的「真實珍珠」！（完全比我自己做時還費工），咬起來就跟手搖店買的一樣，不會覺得核心粉粉的，當然外層也不會有軟爛感，整體很Q彈，喝起珍奶又更有靈魂了！ - 而且相比下來，這一杯的黑糖漿是正宗台灣手炒黑糖，有甜但不膩，配著鮮奶一起的搭配很完美，不輸外面一杯近百元的手搖捏！ - 雖然現在比較能放心外出，整體都趨緩了，但不知道為什麼，好像透過這一兩年的生活改變，某些習慣也漸漸不同，現在好喜歡在家享受這樣屬於自己的儀式感，泡一杯好喝的奶茶，悠閒享受自己的沈澱時光，充電好再出發～ - FB: BOBA CHiC 徐可波 IG: @bobachic 官網: https://www.boba-chic.com/ - #花吃時間到 #eatingwithamyom #徐可波評價 #徐可波黑糖珍珠鮮奶好喝嗎 #徐可波英式伯爵茶評價 #自調飲料推薦 #自助即飲搖飲推薦 #在家泡飲料分享 #沖泡伯爵奶茶推薦 #奶茶控必喝即飲飲品 #老虎堂配方

【占卜測驗】下一段朝我迎面而來的戀情是什麼樣子的?

🔮下一段朝我迎面而來的戀情是什麼樣子的?🔮 ⚠️適用對象：限單身。意思只要不是在一段正式交往跟正式婚姻者，皆屬單身。（無對象、單戀、曖昧都是單身） ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想著你的感情狀態或者對象。 2.詢問題目上的問題。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 - ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 你的下一段戀情會是能夠以你自己喜歡的方式去運行的，同時你也能夠在這段充滿意想不到的開展的戀情之中，重新去定義自己。也就是說你能夠保有一定的自我基礎，同時也能夠發現新的自我，就是會讓你發自內心感覺到自己變得溫暖，變得保有童心（此處的意思比較接近，還有一顆青春活躍的心，不是說幼稚），不自覺的由內而外散發出正向的能量以及樂觀的能量，如此一來，連同你的面相連同你的外貌都會變得更加的年輕，變得更加的柔和，這樣的改變是你身邊的人都能看見的。 同時，你的伴侶會是那種像水一般的存在。他的外貌或者條件上面很可能並非是特別突出的角色，但是卻會讓你跟他越相處越明白，他性格跟他內在的好，會越來越覺得他的無可取代以及他對你個人有著健康的影響，你會越來越感覺到他對你的重要性，也會越來越明白這樣的情感更加清澈，更加真誠，是會讓你越在一起越有濃烈的情感的喲。 勿忘我要告訴你的事情是：好消息就快要來了！下一段戀情可能就近在咫尺，因此抽到這組牌的人，你的戀情很可能就已經在你的生活圈裡面，或者跟你生活圈有重疊的人之中，若是你心中有對象的，可以主動起來跟你的對象拉近距離，因為很可能就是他了；若是你無對象的，你需要做的事情是換個角度看待你所認識的人也許會有不一樣的發現，可能那些你不曾注意到的或者覺得自己絕對不會喜歡的，其實就是能夠帶給你美好戀情之人哦。 2. 你們的下一段戀情很有可能是所謂的真愛。就是那種彼此之間會發自內心感覺到雙方緊密連結著、彼此之間是真的發自內心相愛的關係。那種愛與被愛的感受，很可能顛覆你過去所有的情感感受，會讓你明白何為真正的情、真正的愛。連帶的你的內心都會變得柔軟，會變得更加的慈悲，會用一種善良的心態看待整個世界，你會相信這世界是充滿愛的。 你的下一段戀情很可能是新的人，也就是說彼此之間剛認識不久，又或者是即將要認識，還未認識的。你們過去的人生也很可能各自有著截然不同的際遇跟經歷，最後能夠巧妙的理解融合，並且接納彼此。雙方的不一樣之處，很可能對你們而言反而是一種吸引力，也會讓你們有一種大開眼界的感覺，也會覺得自己遇到了不可思議的美好之人。 你也能夠透過這份愛，試著去探究內心深處，並且跟你的高我連接或者跟你的指導靈做對話，其實你是能夠因為真的愛、懂的人而更加瞭解你自己，還不為自己所知道的一面，進而蛻變成更好的自己。 木蘭要告訴你的事情是：你是有吸引力的，所以你可以勇敢的踏出你的舒適圈，試著透過各種方式及管道去開拓跟你原本生活圈截然不同的人際圈。也許看似跟你屬於二元對立的角色，意外的能夠跟你合而為一。如果你侷限住自己，只停留在你自己的舒適圈之中，很可能會錯過這份真愛。 3. 你的下一段戀情是會讓雙方都很直接性的根據自己的情緒、根據自己最直接的想法，說出彼此之間的感受，但問題在於雙方很可能都情緒過於豐沛，感受過於強烈，所以沒有辦法達成意見的，統一跟融合，雖然說你們的關係是能夠想講什麼就講什麼，不需要隱藏在心中，但也相對的會變成是容易爭執的關係，相處的過程裡面恐怕也會隨之而來有一些不信任的問題，甚至很可能會因為想要另外去尋找其他異性，商量彼此的關係，進而演變成三角關係。 看到這邊你可能會擔心，那是不是不要談戀愛比較好？其實也不盡然。如果你能夠跟你下一段戀情的伴侶多多走出去戶外、多多新鮮空氣，透過去戶外走動旅遊等等的行為可以刺激彼此之間的感情，給彼此增加回憶，有機會可以透過這樣子的互動來釋放彼此的壓力，並且重新獲得全新的感受，比較能夠去接受對方的意見，或者是自己的意見被對方給接受，能夠變得比較圓融圓滿一些。 如果是在一段曖昧關係之中的人，那麼你的下一段戀情很可能是跟他發展的；如果說現在單戀你可以試著看看其他的人，你的下一段戀情恐怕不是你心儀的對象；無對象的人，你下一段戀情的人很可能有著大眾情人的特質，又或者是本身就是很多人喜歡的、看起來周遊在很多對象之中，但其實是中央空調的。 罌粟要告訴你的事情是：在未來你可能會因為戀情而有所損失，但是先放下一些思想負擔，要告訴自己，很多事情其實不是不能夠剋服，創造和平就是你跟你下一個戀情的對象應該學習的課題，很可能要讓你們因為這段關係放下對於所有事情的控制欲，學會退一步海闊天空，學會成熟一點，如此一來，在生活中其他層面，也能夠變得越來越好。 4. 你的下一段戀情雙方都會是很務實的人，因為你們兩個人很可能都是在一個要積極爭取人生下一個階段的成就，或者努力達成什麼目標的兩個人。也就是說所有的企圖心都集中在自己個人後續的發展性，還有前景性，就不是會去在乎小情小愛或者是什麼浪漫與否等等的問題。 儘管不是什麼轟轟烈烈或者特別激情的戀愛，但是卻能夠讓你們穩穩的專注的讓自己保有，可以投入每一個該努力的事情的時間跟空間。這樣子才能夠在兩個人在一起的情況下，不限制住自己，不用因為擔憂對方的感受，或者因為一些情愛的問題而必須放棄，對自己而言大好的機會，當你們各自努力出屬於自己的成績之後，能夠將彼此的成績結合，一起創造出美好的未來。 你們之間的相處會是和睦自在的，彼此之間會像是家人一樣，甚至感覺不到什麼熱情跟激情，難免會有一種好像是為了在一起而在一起的感覺，也難免會有一些枯燥乏味。有些人可能在為自己努力的過程之中會覺得好像不需要對方也可以自己好好生活（因為太過平淡，太過平和）就分開了，但其實如果可以穩穩的堅定的過下去，彼此之間反而不會有什麼信任問題存在，會是全然相信彼此的。 若是完全沒有對象的人會建議你可以往跟你自己所處的領域相同跟你的背景相同的人去做尋找，對你而言會比較合適；若是你現在心中有個對象的，可以以被動的方式跟他繼續緩慢互動，如果真的沒耐心想要換個人試看看也不是不行，那麼會建議你，你可能要換個期待的對象，找一個跟你更為相像，更為相近的人，彼此之間最好是條件相當的。 睡蓮要告訴你的事情是：蓮花是出淤泥而不染之花，它有著最純淨的療愈能量，雖然說在情感關係中代表著冷卻的激情，但是，反而能夠在不羈絆彼此的情況下，不帶著煩惱跟負擔讓兩個人同時走向成功和完美，如此一來，能夠熬過平淡期的情侶，要告訴自己是在戀愛戰疫之中的倖存者，要把你們所經歷的一切當成是寶貴的精神，因為你們能夠擁有更美好的物質生活，也能夠接受更多的祝福跟感恩。

智能手錶推薦｜Fateir菲提兒【AK智慧手錶】高清螢幕自選錶面 智能監控 多種運動模式 時尚有型 關心您的健康 

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給現在的工作目標一份建議

大家好~我是塔羅彩薇，想不到這麼快又帶給大家大眾占卜了😂因為今天本來個人的預定行程有些狀況所以沒有如期執行，那我就把這段空出來的時間分享給大家，上次做問答時有許多人提出的「工作、目標」的低潮感，我這邊就先幫大家做一個「給最近的工作目標一份指引」的題目，希望能夠幫助到大家～ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜 1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。 並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️ 2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指你的性格或指你有這樣的星座性格或狀態。 工商訊息📝提供文字占卜選項📝 現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！ 占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～ 那麼準備好～開始進行解答吧！ 更多的塔羅大眾占卜請搜尋我的唉居 若有詳細個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

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