❀ 台北︱大同區－中山 ❀ Hera Cafe︱充滿紅鶴粉嫩少女的咖啡廳還有超綿密又濕潤的戚風蛋糕  ❀

 這家咖啡廳好粉嫩好少女 以蒂芬妮藍與馬卡龍粉作為配色 階梯是一個網美打卡的目標ψ(｀∇´)ψ 到處也都是紅鶴🦩 當天去是第一組客人 直接鎖定沙發區入座(^‿^✿) 戚風蛋糕都是當日手工自做的 每一天的品項也都不同 很適合跟閨蜜一起大聊特聊的咖啡廳(*≧▽≦) ▻ 玫瑰荔枝戚風蛋糕 $200 ▻ 荔枝烏龍茶 $120 ▻ 伯爵鮮奶茶 $140 ❀ 台北市大同區承德路二段1巷7號 ❀ 捷運中山5號出口（步行約5分鐘） ❀ 週一至週日 12:00-19:00（週四公休）❀ 店家粉絲專業▸點此連結◂ 想看更詳細的美食介紹及店家資訊請點擊下方IG連結٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 想要跟著貪吃珈吃更多好吃的美食可以發瞜我的IG➤@jia._.foodie https://www.instagram.com/jia._.foodie/ #Taipei #TaipeiFood #TaipeiDessert #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #網美打卡 #中山 #中山美食 #中山甜點 #HeraCafe #紅鶴 #手工蛋糕 #戚風蛋糕 #popdaily #popyummy #popyummy台北

直接Copy！超好用的3招『顯瘦顯高』穿搭公式，免動腦就能get黃金比例！

擁有模特兒般又高又瘦完美身材，想必是許多水水心中的夢想，但就算老天爺沒有給大家先天優勢也沒關係，就讓我們靠後天的努力來達成目標，只要把握住以下三招穿搭秘訣，用一點小撇步就可以獲得神奇效果，讓妳在視覺上顯高又顯瘦，打造人人稱羨的衣架子黃金比例！ https://www.popdaily.com.tw/style/1225945 掌握比例 不管妳是150公分還是170公分，只要比例佳身材自然就會顯得修長，所以利用服裝打破原先的身材比例，就能擁有魔法般的增高效果，最簡單的就是，短版上衣和高腰下身穿搭法，或是oversize的一件式款式，提高腰線使下半身變得更修長，讓妳一秒擁有逆天大長腿～ https://www.popdaily.com.tw/style/1229413 疊加穿法 適合寒冷冬季的多層次穿搭，也是既遮肉又顯瘦的方法，內層選擇膝上的短裙或是短褲，外層搭配厚實的外套或背心，這樣的穿法可以起到「混淆視線」的作用，也是最容易掩蓋身材缺陷，同時達到顯高顯瘦的穿搭必勝法。 https://www.popdaily.com.tw/style/1229419 善用鞋款 除了身上穿的衣服之外，鞋款也是掌握身材的關鍵，如何讓雙腿顯得更修長更纖細，妳只需要現在正流行的長靴，就能讓腳部和小腿融為一體，或是具有瞬間增高效果的厚底鞋，都能腿部的視覺比例會更加完美！ https://www.popdaily.com.tw/style/1227581 不管是身材嬌小的小隻女，還是體型較寬的肉肉女孩，都不用再因原本的身材比例自卑或煩惱，因為只要把這些穿搭秘訣給學起來，就可以隱藏住不喜歡的缺點，展現凸顯出身材的優勢，善用技巧使比例變的超完美，讓朋友誤以為妳長高又變瘦，散發出有如時尚超模的自信魅力～ 撰文編輯 #肉依 #增高技巧 #增高鞋款 #小隻女孩穿搭 #穿搭技巧 #肉肉女必學穿搭 #遮肉顯瘦 

12月水象星座月運勢大集合

12月風象星座月運勢大集合 【星の星座月運勢-2020年12月】 📢雙魚座：權杖五 逆位 ⭐工作： 雙魚座在這個月工作上依舊沒有辦法整理清楚，所以在於這個月工作佈局非常的重要，因為如果您的思緒沒有整理好，工作就會像一盤散沙一樣，完全什麼事情都做不好，工作上真的要先把計劃擬定，不然您就會一直也不知道這個月的工作到底在做什麼就這樣渾渾噩噩度過一個月。 ⭐愛情： 雙魚座的您與另一半溝通上是一個很大的障礙，因為您們的觀念完全的不一樣，您在講A，他在回B，所以在這個月其實應該要想辦法在同一件事情上面同樣的觀念上面去做定奪，而不是都搞不清楚狀況就一直吵，吵架對感情沒有什麼好幫助，但是一起解決問題才對感情上有幫助。 ⭐人際關係： 雙魚座這個月在與人溝通與爭執的時候，一直很堅持自己的想法，所以這個月份的事情都完全沒有進展，與老朋友的人脈資源，是有需要跟朋友做交際的話記得要避免與人衝突，不然您也是一個血淋淋的與人鬥爭的例子。 📢 巨蟹座座：寶劍四 逆位 ⭐工作： 新的一年即將來到，在這個月巨蟹座本身是很要求穩定度的，所以有在做各項佈局了！畢竟已經邁入年底，所以在各項新的佈局就要開始準備了！以巨蟹座來說這個月的行動力是很大量的，但是經由大量行動去尋求一個安全感，其實也是一個不錯的選擇唷！ ⭐愛情： 巨蟹座這個月因為工作的忙碌，所以跟另一半相處的時間就比較少，因此這個月不時的一點小浪漫，給另一半一個意想不到的驚喜或許在您們穩定的愛情中也可以增加一些情趣，趁著這個月有聖誕氛圍可以給點小禮物讓他開心一下讓感情更加的穩定唷！ ⭐人際關係： 巨蟹座是一個很給力的星座，所以在朋友之間都是有一定的地位，雖然平時不怎麼聯絡，但是如果真的要聯繫的時候還是可以保持熱絡的，這個月留意與一些朋友聚一聚適時地保持聯絡，在未來如果真的有需要別人幫助的時候，別人也不會覺得您是非常的刻意的，雖然自己重要但是還是要保持友好的關係唷！ 📢天蠍座：聖杯七 ⭐工作： 天蠍座這個月感覺有很多事情都很想做，但是很多事情都做不好，所以這個月制定目標就是非常重要的一件事情，因為當您鎖定目標的時候，您才會向目標邁進，不然就會像一個陀螺一直在原地打轉什麼都想做什麼都做不好，當呈現這樣的狀態時，您就會覺得很消耗能量，因為當您都去執行的時候都沒做好，反倒最後就會變空笑夢，一切都是一場空，所以設定目標是非常重要的一個功課唷！ ⭐愛情： 有時候您們的愛情就很像活在想像之中，或許想像的美好過去想想未來更美好，可是有時候還是要拉回現實，您自己心中其實有一個想要的模式，朝著穩定的模式去交往，因為慢慢的腦中所想像的那些虛幻的東西，也會慢慢的現實化。 ⭐人際關係： 天蠍座會發現您的朋友嘴上蓮花，把事情都講得很美好，一個不小心您就被出賣的，其實只是靜下心來去思考一下到底周圍的這些是不是虛幻誘惑？如果都講的天花亂墜自己要去思考一下這到底可不可行？所以在身邊的朋友給您一些建議或是一些聲音的時候自己也要靜下心好好想想。 更多相關資訊請記得追蹤IG:@tarotkao 《合作邀約或預約個人占卜，請Email:galaxykao76@gmail.com》 #tarot人生出路#星塔羅牌#星塔羅牌高占塔#高占塔#塔羅牌#愛情#塔羅#塔羅測驗#塔羅占卜#線上塔羅#台北塔羅#星座#12星座#運勢#感情#工作#事業#人際關係#傾聽#穩定交往#朋友#誘惑#現實#虛幻#現實#忙碌#陀螺#目標#水象星座#天蠍座#雙魚座#巨蟹座

【閱讀】成為心靈強大的女孩！《女孩，別再道歉了！》

今天想和大家分享，在Instagram擁有百萬追蹤的美國暢銷作家—Rachel Hollis所著《女孩，別再道歉了！》。在博客來網站上，這本書被分類在「心靈勵志」類，而在我自己的分類裡，它被歸類為「雞湯書」(心靈雞湯)。 其實過去我非常「鄙視」這類「雞湯書」，也不能理解為什麼此類書籍總能佔據各類暢銷排行榜(當然這本也是超級暢銷)，但長大後漸漸懂得此類書籍存在的必然，而不諱言，在近2年我在逛書店時，也不知不覺被它們吸引。 我自己歸結主要的原因，無非是「長大了」。從小到高中畢業，我們的生活單純、規律，每天就是上課、補習、讀書，為著升學目標而努力著；但當上了大學、畢業、出社會，我們才漸漸獲得人生的主導權，突然要為自己的人生負責、找尋目標、夢想、學習承擔生活種種的不如意，不難想像，我們開始陷入從所未有的茫然，在掙扎成長的過程中，尋求支持與幫助，其中當然包括「雞湯書」。 看了些「雞湯書」，其中為數不少太過正向而不切實際、要不就是老生常談，但今天介紹的《女孩，別再道歉了！》，作者提供的一些建議頗有裨益，或許我們可以把它視為「工具書」所用。 本書分為3大部分。 第1部分：「該丟掉的藉口」 作者直接了當地戳破我們在生活中掛在嘴上的藉口，並提出解決方案。 其中，我覺得最有感覺的是「我沒有時間」。這個藉口往往阻攔我完成學習、運動、閱讀的目標。這裡引用一段書中的話： 女孩們，問題永遠都不會是「妳有沒有時間？」，真正的問題是「妳如何運用時間？」 針對如何規劃時間，作者建議不妨先「紀錄」自己如何「花費」時間。在這個過程中，我們除了了解自己在哪裡浪費時間、重新規劃時間表外，還要在一周中抓出5個小時追求成長目標，例如閱讀一本書、健身。這5個小時要視為「神聖不可侵犯」，養成這個習慣，我們就能持續精進，成為想成為的人。 第2部分和第3部分分別為「妳該這麼做」、「妳該學習的技巧」。 這兩部分中，「做計劃」這篇頗有新意。 要怎麼做計劃呢？ 作者指出，我們應該先從「終點」開始，就像看地圖一樣，我們必須先知道目的地在哪。例如：出一本食譜。 接著就是規劃路徑了，必須想哪些作為能有效幫助我們完成目標？我們可以從「終點」往回推。例如，出版一本食譜需要找到出版商、找出版商之前需要寫出版計畫，而出版計畫可能需要雇用一位經紀人...，思考完後就可以步步規劃、步步實踐了。 此外，我也很喜歡「提高效率」提供的小技巧。 作者提供4個訣竅： 我覺得這本書另一個值得推薦之處，在於它不只「好用」還很「好看」，作者夾敘夾議，分享自身在生活、職場上的經驗，通篇用一種「姊妹式」的口吻，格外親切。推薦給大家~

瘦身美容

2019給自己努力目標， 瘦成2011年體重跟皮膚哈哈

2020和閨蜜一起解鎖這些事項吧！👭

閨蜜之間有時候因為太熟了，所以每次出門大部分都是吃飯、看電影，然後就各自玩手機，時間就這樣過了～真的太無聊，好虛度光陰，應該要一起去做一些更有意義的事才對。 ＃運動類 👉🏻爬山 👉🏻滑雪 👉🏻露營 👉🏻參加馬拉松 👉🏻攀岩 👉🏻一起去健身 有些可能在台灣達成不了，不過可以設定成彼此的目標，並且一起準備、達成！ ＃休閒類 👉🏻一起去遊樂園 👉🏻看演唱會 👉🏻野餐 👉🏻看日出 👉🏻一起出國 ＃居家類 👉🏻一起做飯 👉🏻一起做甜點 👉🏻一起徹夜追劇 👉🏻一起住一個月 👉🏻一起逛街買衣服 👉🏻一起做美甲 這些生活聖上的小事看似簡單，可是並不是所有的朋友都能一起完成，身邊能有個這樣的閨蜜，要好好珍惜！ ＃養生類 👉🏻一起泡溫泉 👉🏻一起去汗蒸 👉🏻一起去按摩 👉🏻一起做SPA ＃紀念類 👉🏻拍閨蜜藝術照 👉🏻一起拍Vlog 👉🏻為彼此製作精美卡片 這真的超有意義！每個階段或是彼此的生日，如果都能來上一段，那等到彼此老了，在看到的時候，一定會流淚。 ＃刺激類 👉🏻一起去鬼屋 👉🏻一起玩密室逃脫 👉🏻一起玩高空彈跳 👉🏻一起衝浪 👉🏻一起潛水 最後，當然是參加彼此的婚禮，見證對方最幸福的時刻，人生的重要時刻都不能缺少閨蜜的陪伴，到老都要彼此成長、進步！ ＃閨蜜＃姐妹＃紀念＃出遊＃旅行＃出國＃健身＃日出＃演唱會＃爬山＃滑雪＃拍照＃美照＃露營

速食愛情怎麼拿捏？感情穩定經營的五個Tips，讓你不在速食愛情裡徘徊！

你們是交友軟體認識的「速食愛情」嗎？是不是有時候不清楚怎麼拿捏兩人之間的一些小小共識呢？別怕！邱比特幫你整理好了關於如何速食愛情談穩定的五個小撇步，別再猶豫不決了～現在就把你身邊的那個人變成真愛吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1380256 感情穩定經營Tips 1：講清楚兩人之間相處的原則 確定兩個人都是想要走穩定的感情之時，一定要記得講清楚原則。像是把軟體刪掉了啊、對彼此誠信等等，有些可能是一般情侶的基本，但是如果是速食愛情一定要更注意。拿捏好兩個人之間的原則，才是速食愛情變成穩定感情的原理呢！ 感情穩定經營Tips 2：介紹彼此的朋友給對方認識 在兩個人朋友圈沒有交集的前提下，讓彼此的生活圈有交集是相當重要的唷～讓兩人的共識更多，也更清楚對方的生活細節。至少要讓自己最重要的朋友認識對方，這同時也是信任的一部分！久了之後若能一同出遊，也會讓兩人之間的感情更加穩定哦～ 感情穩定經營Tips 3：培養雙方能一起進行的興趣 速食愛情的兩人有可能完全沒有任何共同興趣，當然能有一起做的事很重要，不只是速食愛情者，對任何戀人來說都是。所以一定要培養能夠一起從事進行或是討論的興趣！讓愛情不只是愛情，更需要充滿心靈的交流，那才是穩定感情的捷徑哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1380525 感情穩定經營Tips 4：分享彼此日常生活 速食情感可能兩人生活圈相差甚遠，那麼分享日常生活就變得很重要了！因為你可能對對方原本的生活一無所知，分享自己的生活也傾聽對方的日常，對兩人的想法也更多交流，同時也更能針對兩人的情感基礎達到固定的習慣模式。 感情穩定經營Tips 5：規劃假期一起去旅行 任何情侶都會一起去旅行的啊！所以絕對不能因為兩人原本生活習慣或是模式不太一樣，而沒有出遠門旅行的規劃。無論同居與否、認識多久，一同旅行才是讓兩人互相磨合、適應彼此的關鍵！旅行讓彼此更熟悉也知道雙方要怎麼磨合，從速食愛情轉成穩定戀愛一定要一起去遠門旅行的啦～在那之前還能一起擁有共同目標存錢出去玩啊！ 速食吃久了都會想要吃健康飲食，如同談戀愛久了都想變成穩定感情的啊！所以任何速食愛情者別氣餒，只要有計劃、想要並努力的去瞭解彼此的生活和習慣，讓兩人都有想要一起努力的目標互相扶持，慢慢來一定可以讓彼此的感情更加堅定的喔！ （以上圖片來源：《一起吃晚餐嗎》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379336 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交友軟體 #交往 #兩性 #兩性話題 #愛情 #感情 #感情經營 #戀愛 #戀愛情事 #戀愛話題 #波波邱比特 #男女 #速食愛情 

不只調色，限時精選封面也要贏！手把手教你們如何用版面打趴路人！

撰文編輯 #安妮 目標成為調色大師嗎？就算找到了自己的風格，也很難調出心中的理想，不是跟想像的差了十萬八千里，就是總差這麼一點點就達到？放心！＠moona__studio可以解決你內心一千個問題！不僅如此，＠moona__studi也要讓各位水水們在精選動態的封面贏過其他人！就讓我們一起來看看超詳細、超簡單的教學吧！ 👉粉粉橘橘黃黃色調，看得好膩？三種質感調色法，讓你的版面與眾不同！ 動態精選 如果只會調照片的色系那就太弱了，＠moona__studio還有其他高招要教大家！不僅分享純色的精選限時動態封面，還將私藏IG story gif檔分享給大家！甚至也有小教學，教大家將自己喜愛的顏色加上GIF製作成精選限時動態的封面唷！別說這麽佛系的分享家還不追蹤呀！ 👉穿搭編的IG STORY都這樣做！超可愛gif關鍵字大放送，直接搜尋就對了！ VSCO 有在使用VSCO調色的女孩，肯定都覺得好看的濾鏡就必須付費，＠moona__studio會在介紹文中清楚標示出是否為付費濾鏡，讓各位水水避開心動後發現需要花錢的地雷！除了明顯對比圖外，＠moona__studio也會告訴大家此色調適合用於什麼情況，讓調色失敗率降低超多呀！ 👉越夜越美麗！6種VSCO夜晚相片調色教學，燈光昏暗也不怕會拍出廢片！ Light room 高玩等級的Light room APP當然也在 ＠moona__studio的教學清單中啦～ 除了偽韓系小姊姊的風格外，＠moona__studio也有許多偏歐美、復古風格的調色教學唷！如果是手殘系但又看到很喜歡的Light room調色，也可以直接向＠moona__studio購買！ 👉這些色調都免費！神級調色APP簡單好操作，人人都能成為清新系歐膩！ iPhone 手持iPhone的小姊姊們有福啦～＠moona__studio也有分享iPhone內建的調色教學，可說是最自然的一個，給人一種若有似無的感覺，不知道的人還會以為拍照當天光線就是這麼好呢！編輯也幫大家實測，調出來真的是質感大大提升且非常自然呢！ 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感！ 👉所有IG玩家都在敲碗等這篇！可愛GIF、漂亮色調一次學會，手殘也有春天 在這個世代想要在社群上贏過其他小姊姊，除了美照要拍好之外，調色技能不能少呀！＠moona__studio將自己的調色技術不私藏分享給大家，各位水水想要學更多不如趕緊按下追蹤鍵吧！ #2020女生拍照 #2020濾鏡 #2020照片濾鏡 #2020照片色調 #2020相片濾鏡 #2020相片色調 #IG調色教學 #LightRoom #LightRoom調色 #popstyle #VSCO #VSCO濾鏡 #vsco調色 #vsco調色教學 #夜晚濾鏡 #夜晚相片 #夜晚色調 #夜晚調色教學 #女生拍照 #小姐姐濾鏡 #小姐姐色調 #復古膠片 #拍照 #拍照濾鏡 #波波穿搭 #漂亮 #濾鏡教學 #照片色調 #相片 #相片濾鏡 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #膠片 #自拍 #色調教學 #調色教學 

【聊聊】一起變得有自信吧

總覺得離完美還差一點嗎? 抑或是感覺自己不夠自信? 還是跟理想中的自己有落差呢? 來看看摳妮收集的信心法則吧! 你可以是個胖子，但絕不能邋塌 想素顏出門可以，但氣色不可以差 懶得洗頭沒問題，但要有本事讓人察覺不到 你不用當個名模，但要整齊俐落 天下沒有醜人，只有懶人 看看鏡中俐落幹練的自己，還有甚麼理由沒有自信？ 萬事起頭難，最難的永遠都是第一步 想好目標之後立馬記下 詢問自己為何想要這個目標？我該如何達成？遇到問題時如何解決？ 完成的時候再逐一劃掉 看著自己一步步成長，自信隨之而來 遇到不順心的人事物 換位思考或者傾聽他人想法 不適合自己的人事物，都 LET IT GO 最初可以從房間開始，揮別過去以及不需要的 環境收拾好，思緒清晰許多 當有人需要自己幫助時 適時伸出援手 幫助他人也是幫助自己 心情也會踏實許多 無形中讓自己及身邊變得更好 摳妮常常太過在意他人想法，有時會變得缺乏自信 以上舉例都是閱讀相關書籍，以及親身嘗試過的方法 希望也能幫助到看完文章的你(妳) 你們也有自己的獨門秘方嗎?，趕快在底下方分享給摳妮知道吧! 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！

應該是成功了一半了

我先自我介紹，我叫宇牛！ hashtag #成功經驗投稿這是我的成功經驗，應該算是吧⋯ 我是一個身心障礙者，在我24歲就中風了，從此我只有一隻手能動，有腳但不能走路，我每一年都在復健，直到29歲才能站（用拐杖），之後每一年都給自己一個遠大的目標，能站、能走、能起身。 雖然最終都達不到訂立的目標，可是每一年都得到巨大的進步，如今已經能夠起身、能走，但還無法拿單邊的拐杖，只能使用助行器走，可我相信我達成目標不遠了。 在醫院我當初昏迷指數只有3，醒來就像是一灘爛泥一樣，什麼都無法做！如今得到的進步，應該那時的醫生都猜不到吧！

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12月水象星座月運勢大集合

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不只調色，限時精選封面也要贏！手把手教你們如何用版面打趴路人！

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應該是成功了一半了

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