熱血應援！未來經典的養成，就從場下的補給開始—職棒新星曾聖安、李致霖都激推的大醇豆5.5高蛋白濃豆漿，打造日常好體力～

WBC世界棒球經典賽火熱開打！相信不少棒球迷已經準備好替台灣英雄們大力應援了吧！每到棒球賽事，總會勾起台灣人的熱血魂，看著球場上揮灑拚搏的選手們，球迷們的熱情也隨之沸騰！身為台灣棒球的明日之星，味全龍小將：曾聖安、李致霖，在青少棒時期也曾擔任過國手，更深刻了解站上國際舞台背後的辛酸血淚。雖然這次還不是本屆國手，他們依舊熱情地替學長們應援打氣！因為他們知道，球場上每一顆三振、每一次安打，背後都是無數晨練的累積～想要每天維持滿格體力與穩定狀態，日常補給絕對不能馬虎！ 在高強度的生活節奏中，曾聖安、李致霖要怎麼維持體能？其實，只要在每天的飲食裡，加上一瓶大醇豆5.5高蛋白濃豆漿（註），就能輕鬆補充滿滿能量！自然豆香，最純粹的高蛋白營養，讓身體隨時保持最佳狀態，每天喝一瓶，打好扎實的活力基礎，朝未來的經典全力衝刺！現在在場下為學長應援，期許未來換他們站上舞台，成就經典——儲備屬於你的經典時刻，用「大醇豆5.5高蛋白濃豆漿」，成為你邁向夢想的後援！ 曾聖安和李致霖的訓練日常：為了夢想、為了比賽，再辛苦也絕不退縮 天沒亮就進球場、汗水流到球衣全濕，對曾聖安和李致霖而言，都是日常。曾聖安笑著說：「即使跟著球隊練完球，還是會看自己缺什麼，再去練習。」為了提升力量跟跑壘速度，多練一點、多拼一點，不僅不覺得辛苦，反而甘之如飴。李致霖則說：「平常會做重訓，雖然很累，但是看到身體明顯變強壯、更不容易受傷，就覺得很有成就感。」 對他們來說最重要的比賽，就是每天奮鬥、累積汗水換來的成果。然而，一味的操練身體，也會不堪負荷，因此對於「幫身體充電」，他們可就特別講究！提到營養補給，兩個人都露出了堅定的眼神：「一定要清淡飲食！在訓練中、訓練後補充足夠的蛋白質，是每個專業棒球員都知道的基本功。」有了強健的體力，才能陪伴他們繼續朝夢想前進。 選手場外最得力的助手！不只有營養，成分還單純又好喝的大醇豆5.5高蛋白濃豆漿 蛋白質來源多元，要補的對、補的高效，選擇適合自己的補充方式，才能為每日營養打好基礎。當問到面對高強度的訓練，私心覺得最首選的蛋白質補給品，聖安和致霖立刻有默契地互相對視，不約而同答道：「大醇豆5.5高蛋白濃豆漿！」 他們說，有時候為了不讓身體造成負擔，所以不能吃太重口味的食物，但是這些食物往往都不太好吃（笑），之所以非常推薦，是因為它顛覆了他們對無加糖豆漿的想像，原來不加糖，也可以很好喝！曾聖安認為， 這款豆漿很適合訓練後或早餐搭配飲用，蛋白質含量高，對運動後的組織修復與肌肉生長很有幫助，天然單純的成分，對運動員來說也更安心。而且因為便利商店都買得到，所以在場邊幾乎人手一瓶～ 平常就會關心營養成分的致霖則說，大醇豆豆漿最讓他驚艷的地方，就是每100毫升竟高達5.5公克的蛋白質——等於每補充一瓶375ml，就會補到20.6公克以上的蛋白質，補給效率直接拉滿！喝起來非常有飽足感，也比較不會想亂吃垃圾食物。兩人都一臉得意的告訴波編，這就是他們在訓練中維持最佳狀態的小秘密～ 從場下補給到場上出擊，為下一個經典時刻補滿能量 經典賽的舞台，是每一位棒球人心中的目標。李致霖說，希望未來能夠有實力旅外發展，進入日本養樂多隊。「想要有一天可以像佐佐木那樣三振很多人，一定很帥氣！」期許每一次上場，都比以前的自己更進步。提到經典賽的強強對決，他也很熱血地回應，「很想看學長們是怎麼對付那麼強的對手，然後向他們學習。現在的努力只是開始，未來還要繼續認真奮鬥！」 曾聖安的目標同樣明確：「我想打進中華隊！」他說，希望打擊水準可以超過所有外野，而郭天信前輩是他的榜樣，想和他一樣優秀，甚至青出於藍。不過，聖安也信心十足地表示，現在的自己已經很棒了，不需要懷疑自己，一切都會越來越好！完全就是一個非常樂觀、充滿正能量棒球明日之星～ 為了這些夢想，他們場上拼盡全力，場下也絕不鬆懈。大醇豆5.5高蛋白濃豆漿，以高蛋白、高營養密度，以及無加糖、成分單純的真材實料，成為球員們場外最給力的應援！每一瓶對他們來說，都是為了下一次關鍵揮棒、決勝三振做準備。 現在的聖安和致霖，為經典賽的學長們應援；未來，他們期許自己站上更大的舞台，揮出屬於自己的經典時刻，讓我們一起為他們加油！也讓這份堅持推動您的日常，離夢想更靠近～現在就拿起大醇豆，為自己與未來的經典，補滿無限能量！ 【應援經典賽｜大醇豆好禮二重抽】 這一刻，不只要挺經典，更要讓你把好禮帶回家！ 即刻參與雙重活動： 立即點擊，開啟你的最強應援後盾 註：本產品蛋白質含量達每100大卡10公克，符合高蛋白標準

無印良品全台最大門市在美麗華！600坪旗艦店獨家補水站、北部首間刺繡服務，4大必逛亮點搶先看

喜歡日系品牌的朋友注意啦～MUJI無印良品全台最大店鋪「美麗華旗艦店」將在2022/1/26盛大開幕！把原本的舊美麗華門市進行改裝工程，把店址擴大並且搬遷到美麗華百樂園漾館的2樓，打造全新的旗艦店店舖，面積達600坪的空間，還有7大門市服務，MUJI BOOKS、首次引進日本給水機等必逛亮點，一起來搶先逛吧！ 圖片來源：muji.tw 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/880439 MUJI無印良品美麗華旗艦店 美麗華大型店為全台第一間大型旗艦店鋪，除了生活基本用品的一應俱全，也提供多項全新服務與設施，為了實現「好感生活與好感社會」的目標，無印良品將門市打造為人與人交流的場域，推出多項與台灣在地合作的商品與服務。 https://www.popdaily.com.tw/style/793004 4大必逛亮點＆3大門市服務 無印良品攜手與台灣在地優質農家合作，提供產地直送的生鮮蔬果，及發掘特色食材，並引進MUJI無印良品選品系列「FOUND FOOD」，把食物真正的價值分享回饋給大家。 https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 MUJI無印良品在美麗華旗艦店打造「全台首座玻璃工坊DIY體驗」，與「春池玻璃」攜手合作推出玻璃製品再生服務，提供製作玻璃DIY體驗，也有販售其他玻璃製品，並設置玻璃回收服務，減少資源浪費讓資源循環永續利用。 https://www.popdaily.com.tw/life/628969 還記得之前在日本引發話題的「唯美透明環保水瓶」嗎？透明的瓶身印著大大的「水」字，簡約大方又不失質感，這次MUJI無印良品美麗華旗艦店領先全台引進「給水服務」，設置免費的給水機讓大家免費裝水，提供安心安全的過濾飲用水，另外也將販售門市限定可重複使用的玻璃水瓶，提倡環保還能鼓勵大家多喝水真的很棒呢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/5312 在日本無印良品非常受歡迎的客製化電繡服務，台灣早在之前就也有移植「刺繡工房」門市，不過全台只有新竹、台中、台南、高雄這4家有刺繡服務，這次MUJI無印良品美麗華旗艦店也有啦，之後北部的朋友也能擁有獨一無二屬於自己的商品了！ 目前客製化刺繡服務限定門市：新竹巨城門市、台中門市（新光三越中港店）、台南門市（新光三越台南新天地）、高雄巨蛋門市。 https://www.popdaily.com.tw/style/458464 無印良品透過MUJI BOOKS的生活主題式選書，以「聯合國永續發展目標SDGs」為主軸，​​選書類別擴及食衣住行育樂的各個層面，並運用現場的環形空間設計，將書架以立地與吊掛形式陳列，提供近5,000本書籍的閱讀販售。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/10612 以「珍惜資源、舊物新生」的惜物愛物理念，無印良品與公益團體「木匠的家關懷協會」合作，藉由回收顧客不再使用的舊丹寧衣物及舊家具木材，與職人共同開發各式實用商品，讓老物重獲新生。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/1188488 無印良品秉持環境永續的理念，將物品再生力利用落實於生活。以回收丹寧褲及玻璃再製，降低碳排放量，並賦予人與物品新的價值。同時募集食品，創造「食的循環」，幫助西湖日照中心的長輩，以實踐對社會有所貢獻。 https://www.popdaily.com.tw/japan/970496 美麗華旗艦店獨家商品 美麗華旗艦店開幕限量販售的獨家商品也不能錯過，這款高人氣商品「黃麻購物袋(A4)」這次推出的是印有摩天輪圖樣的，非常特別又可愛（優惠價39元），而且只有在美麗華旗艦店獨賣。 https://www.popdaily.com.tw/style/945683 全台無印良品優惠活動 另外農曆春節即將到來，無印良品自即日起至新春開工期間，共推出三波購物優惠： 包含虎年燙金春聯1張、 國產豆奶(微糖)/200ml（售價35元）、國產豆奶(無糖)/200ml（售價35元） 其他商品優惠活動 https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 無印良品新春商品推薦 考量到新春拜年與贈禮的需求，MUJI無印良品提供多款零食新品上市，包括「爆米花系列」新推出鐵觀音與巧克力兩款口味、「無選別年輪蛋糕」除經典紅茶、咖啡、番薯口味外，新增冬季暖心巧克力口味及清爽的檸檬口味。搭配甜食喝的溫熱茶飲「穀物茶系列」選用多款穀物與草本製成，不含咖啡因，都很適合作為春節點心。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/933715 info. 地點：MUJI無印良品 美麗華門市(台北市中山區敬業三路20號2F) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #MUJI #MUJIBOOKS #MUJI無印良品 #MUJI無印良品美麗華旗艦店 #MUJI無印良品美麗華門市 #刺繡工房 #旗艦店 #日本無印良品 #日本生活 #日本生活娛樂 #無印良品 #無印良品美麗華 #玻璃工坊 #美麗華 #美麗華分店 #美麗華旗艦店 #美麗華門市 #良品市場 #補水站 #黃麻購物袋 

明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

不知道大家有沒有在寫手帳的習慣呢？手帳除了能用來做記錄外，它可以用來抒發每日心情、整理頭腦中混亂的思緒 ，讓自己的生活更規律且有系統，也可以把目標寫下來提醒自己並一步步去達成，同時也可以看到自己的進步，經由這些紀錄讓自己更認真過生活！接下來編輯就要來介紹13款別具特色的手帳給大家認識～ https://www.popdaily.com.tw/life/857350 2022手帳推薦款1｜MIDORI MD NOTEBOOK 2022手帳日記 文庫 一期一會 👉好喜歡這裡買！ 在日本一期一會的意思是「有些人在一生中只會與你相會一次」，用來勉勵人們把握當下，珍惜身邊的人。就如同我們的人生，我們只活一次，讓我們用手帳珍藏那些生活中轉瞬即逝的事，留下我們活過的紀錄。這本極簡風格的手帳也設計了許多留白之處，和我們的生活一樣，擁有適時的留白才能讓生活更舒服自在。 （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款2｜21.5 Perfectly Imperfect 👉好喜歡這裡買！ 喜歡簡約風的朋友一定要看看Perfectly Imperfect這本手帳，根本就是溫柔氣質小姊姊專用！有質感的設計也讓已經購買的網友讚嘆到：「我以為我買到了藝術品！」另外，如果有購買還會贈送記憶書套、正能量書籤和文字貼紙這些周邊商品給大家，數量有限送完為止喔！ 2022手帳推薦款3｜手寫事成 Make it happen 👉好喜歡這裡買！ 對身心靈有研究的朋友看過來～Youtuber九粒Jolie推出的身心靈手帳，利用吸引力法則和顯化法則向宇宙下訂單，讓你手寫事成！手帳不僅是雙語設計，裡面更有人生清單、問與答、心智圖、每月反思等等各種幫你統整好的主題，能讓你關注內在、探索自我，並更有意識地過日子。用文字的力量顯化你的信念，完成你的夢想！ （影片來源：makeithappenplanner2022） 2022手帳推薦款4｜女人迷 2022 play with time 手帳單本 👉好喜歡這裡買！ 女人迷這次與暢銷作家—不朽合作，藉由她溫暖的文字陪伴我們度過每一天。設計由森田達子操刀，除了充滿女性氣質的精緻燙印封面，內頁更使用日本進口的巴川紙。此手帳不僅使用甘特圖來幫助記事，更收錄了那些很少人知道卻具有特殊意義的節日。是一本任何細節都不馬虎，有質感又不失溫度的手帳！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款5｜2022 湖畔手札日誌本 👉好喜歡這裡買！ “Go confidently in the direction of your dreams. Live the life you’ve imagined. ” 「帶著自信邁向自己的夢想，實踐自己想像中的生活方式。」—梭羅 以21世紀的《湖濱散記》—《貝加爾湖隱居》為靈感，獨處為主軸。寫手帳是一種獨處的方式，獨處是一種力量，它能讓你更接近自己心目中的模樣。希望能透過寫手帳的當下讓你遠離塵囂，回歸自我，重新踏穩步調，享受那份如同隱居貝加爾湖恬靜的美好。 （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1177365 2022手帳推薦款6｜Heart 2 Heart 叢林綠無時限手帳 👉好喜歡這裡買！ H2H Planner是來自香港的手帳品牌。書盒上的這句‘‘Welcome to your new journey.”就好像在歡迎你並藉由手帳的幫助踏上一個嶄新的開始。封面使用硬質布料加上燙印，給人一種神秘又高雅的感覺。內頁是簡約的美式風格，不僅有願望清單、每月目標和反思等等，特別的是還有旅遊和咖啡日記能讓你做紀錄！也有設計內袋可以放貼紙、字卡等小東西，真的是超方便！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款7｜101原子手帳 👉好喜歡這裡買！ 如果你是個拖延症患者，那你就非常適合這本融合「原子習慣」和「子彈筆記」的手帳！手帳裡有目標設定和回顧，能讓你更有系統地達成目標，也有習慣養成表，不管你是要養成好習慣或是戒除壞習慣，都能經由這個表讓這些小行為經由複利效應及時間累積成就出大改變。擁有這本原子手帳，讓有拖延症的你不再焦慮！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款8｜iF德國設計獎2022手帳筆記本組 👉好喜歡這裡買！ 這本手帳有著較商務的外觀，不僅有專屬的筆套，書套更採用防撕、耐污、耐水，且低碳環保的水洗牛皮紙，會在天天的使用下，變得越來越如皮革般的紙革質感！內頁也可以動手裝訂自己使用習慣的筆記本或辦公室裡多的白紙進去。以上種種環境友善的設計理念廣受上班族的青睞！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款9｜no reason 限量-2022深藍皮革年曆本/手帳 👉好喜歡這裡買！ 有著極美深藍色皮革書封，就像是英國紳士淑女們會擁有的筆記本。內頁還有每個月的電影專區和書櫃讓喜愛電影及閱讀的大家做紀錄，更附上三款精緻的人造麂皮書籤供大家使用。設計師秉持著每年的手帳都當成最後一本來製作的心態，創造出高品質的作品。也因為秉持著職人精神所以這款手帳是限量發售喔！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款10｜Merlot 客制化皮革筆記本 👉好喜歡這裡買！ 得過好多獎項的馬來西亞品牌ana tomy主打的是客製化設計，以消費者需求為出發點。它們有20種封面設計、7種內頁設計、20種鬆緊帶顏色及20種書籤帶顏色任由你去搭配。讓客製化過後的商品更符合自身需求也更有自己的個性！內頁也充滿機能性，是一本內外兼具的實用手帳！ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1167806 2022手帳推薦款11｜右手超人 皮質燙金款 👉好喜歡這裡買！ 手帳已經做了十年的「右手超人」這次帶來第十代的手帳！這本手帳的格子很大，可以在上面蓋章、貼貼紙或票根，在這個小天地裡盡情佈置來達到舒壓的效果！手帳上的書籤繩是可愛的刺繡毛呢布，設計師希望能藉由這個溫馨的設計讓大家忘掉日常瑣碎的煩惱。相信這本魔法手帳的魔力能帶給大家的生活更多美好！ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款12｜Make it HAPPEN ! 療癒圖文 幸運指引貼紙 👉好喜歡這裡買！ 這本超可愛的手帳主打用繽紛的設計豐富你的生活，不重複的圖文設計讓你每一天都帶著期待的心情來寫手帳，每一天都有不同的驚喜。還有不定時的特別小任務和贈送的每月幸運指引貼紙，讓你能在生活中做出一些小小的突破和改變，在生活中加進不同的顏色，活得更加精彩！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款13｜星期一 – 2022 A6 無時效手縫手帳本 👉好喜歡這裡買！ 看到這個熟悉的封面就知道這一定是台灣設計師的作品！台灣品牌「加減乘除」所製作的手帳每一本都是全手工縫製，也接受客製化訂做，讓你擁有獨一無二的手帳。更獨家使用了有機無酸白紙，讓紙不發霉，書寫也不透頁。擁有手作的溫度和充滿驚喜又特別的設計絕對是送禮的好選擇！除了親切的台式元素，「加減乘除」商場裡還有其他不同主題的手帳等著你去發掘！ （圖片來源：Pinkoi） 看完以上這些手帳的介紹是不是也讓你手癢癢，有點心動了呢？如果以前沒有寫手帳習慣的你，不妨在2022年這個新的開始試看看吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2022 #2022手帳 #2022手帳推薦 #2022手帳日曆 #MIDORI #midori手帳 #一期一會 #不朽 #九粒 #人生清單 #信念 #加減乘除手帳 #原子手帳 #原子習慣 #吸引力法則 #女人迷 #子彈筆記 #子彈筆記法 #客製化 #居家生活 #手作 #手寫事成 #手寫事成makeithappen #手帳 #手帳推薦 #森田達子 #生活精選 #留白 #筆記本 #許願清單 #貼紙 #質感 #質感小物 #顯化法則 

你對自己了解嗎？12星座「代表字」詳解，水瓶的怪是大家公認的啊～

如果用一個字來形容，波妞們會用什麼字來代表自己呢？一時想不到沒關係～邱比特就分析了12星座的「代表字」，從這些字中有看到自己的影子嗎？那就讓邱比特帶大家來看看，用12星座來分析的話，你會得到什麼字吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/806081 牡羊座：傻 牡羊座的傻氣是他們的特點，天真又直率的牡羊，對任何人、任何事都很容易付出真心，這也讓他們很容易受到傷害。 金牛座：省 金牛座對於金錢有一定的執著，所以他們非常的省，但他們對心愛的人可是很大方的！所以要確認有沒有走進金牛的心，看他對你大不大方就知道啦！ 雙子座：瘋 雙子座總給人一種瘋瘋的感覺，不按牌理出牌是他們的特質，和雙子玩在一起永遠不會無聊，是個可以一起瘋一起鬧的好夥伴～ 巨蟹座：暖 巨蟹用一個字代表就是「暖」，但對朋友和情人這樣很好，但用錯對象就會變中央空調囉！所以巨蟹還是要把暖用對地方啦～ 獅子座：罩 獅子座是個很罩的星座，非常講義氣，對「自己人」非常好，把別人的事當成自己的事。所以獅子是非常適合當朋友的！ 處女座：挑 處女對自己標準高，所以對任何事也都有一套標準和原則，尤其是另一半和工作，他們的挑不僅限挑剔，更多的是「挑選」。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279947 天秤座：拖 天秤的「拖」源自於他們的選擇障礙實在是太嚴重啦！小到午餐要吃什麼，大到選伴侶跟工作，都讓他們很難果斷下決定啊～ 天蠍座：冷 天蠍初相見總給人冷冷的感覺，但其實熟識後會發現他們根本「外冷內熱」，是個傲嬌鬼啊！ 射手座：浪 射手的代表字是「浪」，交友廣闊喜歡到處社交，性格也很奔放自由不拘泥小節，自由派代表就是他啦！ 摩羯座：拗 固執老實、有原則是摩羯的特質，但太堅持的他們，有時顯得很拗，不過正因為這個特質，讓他們可以毫無念想的往自己的目標前近。 水瓶座：怪 說到水瓶，不得不說真的怪，他們不會輕易讓你摸透他的想法，總是有很多出其不意的作為，但這個「怪」正是魅力所在啊～ 雙魚座：萌 用「萌」來形容雙魚最貼切了！多情柔情又細膩的他們，總會不自覺透露點傻氣和萌氣，讓你忍不住好想逗逗他們XD 以上就是12星座的代表字啦！波妞們覺得準嗎？其實這些字真的蠻符合他們的性格和特質的，有種被說中的感覺啊（笑） https://www.popdaily.com.tw/constellation/817283 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座代表字 #12星座特質 #12星座解析 #代表字 #星座代表字 #星座性格 #星座特質 #星座運勢 #特質 #運勢 

「既然分手就該老死不相往來」！《黑暗榮耀》宋慧喬「五大愛情金句」共勉之！

身為大家的國民女神，不論是在螢光幕前還是螢光幕後，宋慧喬的一舉一動總是特別受到關注，尤其是感情世界總是讓人格外地好奇！而在經歷了結婚、離婚到重新回歸螢光幕前之後，宋慧喬過往曾說過的愛情觀又再次被揭開！今天泡菜編就來整理宋慧喬曾經提及的「五大愛情金句」，好奇的話就繼續往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/CdF-sNmlR20/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1161569 https://www.popdaily.com.tw/korea/1362252 宋慧喬愛情金句：「我要嘛不喜歡，一旦動了真心就會付出全部」 其實從宋慧喬過往的幾段感情中就能看出，這是她一直以來的愛情觀！既然選擇愛了，就要在戀愛時好好的善待對方、愛就要愛得深刻，到頭來才不會對於當初的自己感到後悔。這也是為什麼當宋慧喬在結束一段感情後，都會給自己一些短暫的修復期再重新出發！ https://www.instagram.com/p/Cb1yFLtrG0n/ 宋慧喬愛情金句：「努力還是無法開花結果的話，就只能接受這樣的結局了」 正如同前述所說，戀愛時期的宋慧喬是竭盡全力的類型，因此如果在這麼努力的情況下還是沒辦法有一個好結果的話，也就沒有必要再去委屈求全或是挽回對方。其實，這句話也很推薦給各位，愛一個人，千萬不要迷失了自己！ https://www.instagram.com/p/CmidCXayjgo/ 宋慧喬愛情金句：「不要勉強做某些事或想去改變什麼，不如順其自然吧」 這是在宋慧喬小時候她的媽媽和她說過的一句話！的確，無論是人、作品還是生活中發生的大小事，若緣份盡了，再強求也是於事無補。不如勇敢一點放開手，不但能活得更舒暢，或許很多事情也會隨著時間過去迎刃而解。 https://www.instagram.com/p/CV6eKqOBtZS/ 宋慧喬愛情金句：「既然分手了，不就該老死不相往來嗎？我想這對下個交往的人而言，也是一種禮貌與尊重。」 當演藝圈的藝人分手時，經常可以看見以「回到友好的前、後輩關係」為由報導的新聞內容，但分手後，真的還可以當朋友嗎？在宋慧喬的觀念裡，這是沒辦法的，對於不必要的留念還是讓它留在過去就好！ https://www.instagram.com/p/CTYFzqjh8XU/ 宋慧喬愛情金句：「在成長這條路上，跌倒、受傷、試煉都是必要的過程」 在人生的這條路上，有太多的突發狀況是我們遠遠無法預料的，不過於此同時，這些也都是必然的。沒有誰的一生會永遠順遂、幸福，唯有透過這些經歷，才能成長為一個更好的人，也才能繼續去好好面對下一次的試煉。因此，千萬不要因為一些小事而輕易放棄夢想和目標！ https://www.instagram.com/p/CT1oN3rlKEH/ 以上就是「宋慧喬五大愛情金句」的整理介紹啦！看完後大家覺得怎麼樣呢？不得不說，其實不只針對愛情方面，這幾句話似乎放在許多不同的層面都相當合適、貼切。在此也希望，不論單身中還是有伴者，都可以從中獲得一些小啟發和小小慰藉囉！ #名人語錄 #名人金句 #宋慧喬 #宋慧喬名言 #宋慧喬愛情金句 #宋慧喬金句 #愛情語錄 #愛情金句 #泡菜名人 #泡菜名言 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #語錄 #金句 #韓星愛情語錄 #韓星愛情金句 #黑暗榮耀宋慧喬 

投資理財太燒腦～想要悠閒享受人生，成為美美的小資女就該這樣做啊！

都說生活得活得優雅，但是面對忙碌生活以及工作，加上最近疫情來襲，才發現到自己對於小財庫的管理好像不是很周全，問過有在關注這塊的朋友才發現「規劃」真的很重要！但是「投資理財」該如何下手才好呢？面對這困難問題實在太燒腦了啦～所以小編就去請教了懂得規劃的好友，提到了4點新手容易犯錯的習慣，女孩們也快一一check是不是也中招幾點，透過這次介紹開始管理各種開銷、試著將投資列入規劃計畫吧～ 疫情趁機安排上投資學！小資女必get的聰明理財術～ 雖然疫情有被好好控制，但想起不久前每天居家工作的日子，只能使用自己以往存下錢來花費，甚至有些人因此失去工作，開始放起了無薪假，真的是遇到緊急狀況時，才發現到提前的理財規劃，才好應變各種突發狀況的產生。 4個小編自己的理財血淚史！跟著App學會如何規劃開銷！ 經過小編詢問過身邊理財小達人後，發現到自己有著4大NG的理財習慣，除了帶大家排除這些問題，還要告訴大家一個神助手，那就是透過國泰世華網銀App，將以下困難全部解決喔！ 薪水帳戶就是你唯一在使用的帳戶嗎？身為懶人代表的小編來說，一個帳戶就很足夠呀！哪知道這樣帳務全部都混在一起，每次領錢都沒在思考要不要留點存下來，導致帳戶餘額總是花到見底。現在免跑分行辦理，只要透過國泰世華網銀App就可以從線上開母子帳戶，一個母帳戶可以開出五個子帳戶，而且可以逐一命名帳戶名稱，再也不會因為單一帳戶，讓自己每次使用時都會感到混亂！ 每次逛網拍時都覺得這個包包好喜歡喔！那一項彩妝品又推出新品了，卻無奈戶頭總是空空只能乾瞪眼看著他們被別人買走。想要立下目標買上自己喜歡東西並沒有這麼難，剛剛第一點跟大家分享的母子帳號中，就可以在開的子帳號內設定「目標儲蓄」，裡面提供多種儲蓄方式，相信只要找到適合自己方法，就能逐漸累積儲蓄習慣。 每天平日除了上班拼事業，假日還要跟好姐妹喝下午茶，享受悠閒的時光哪能被任何事情打擾呢！但是每個月都有好幾筆費用要繳，光是排隊就得花上一段時間，實在太麻煩啦～就讓國泰世華的自動扣款功能一次解決，再也不用擔心哪天會翻到漏繳的帳單啦！ 除了建立起儲蓄的好習慣，好友還提醒小編絕對要開始自己的理財規劃！但面對各種複雜的理財項目，該如何挑選才好呢？當女孩們在國泰世華網銀App在開戶時，還可以同步申辦證券戶，以及有基金、智能投資…等理財選擇，就像有個隨身理財小助手一樣。 看完以上各種小資女容易遇到的財務管理問題時，是不是也想藉此開戶好能規劃呢？但面對疫情期間避免外出，或是出入較多人的場合，難道不跑趟分行就無法開啟理財人生嗎？現在只要準備好自己雙證件，就可以透過他行臨櫃開立的臺幣帳戶供身分驗證(非數位存款帳戶)，來開基礎帳戶，或是於銀行上班時間以視訊與自然人憑證(需準備讀卡機)供身分驗證，即可開完整帳戶。只要短短五分鐘期間快速完成，這就來開始不同以往的小資理財吧～ 經過疫情的經驗後，小編再也不敢大手大腳的隨意花錢，而是趁機使用國泰世華網銀App這強大神助手幫助，好好試著學習怎麼管理小財庫！精準分配好儲蓄跟花費的帳戶，小資女孩也可以存下自己的第一桶金！ 本文係由國泰世華銀行邀約 證券服務由國泰證券提供 

印尼國際志工｜畢業前寫給自己的一封信

「大家總說我們都在尋找生命的意義，我不認為這是我們真正在尋找的東西，我覺得我們在尋找活著的體驗。」-約瑟夫.坎貝爾 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 那年暑假成為社會新鮮人時，我沒有踏上一畢業就就業的道路，趁著還擁有學校的資源去了一趟印尼當國際志工，那心靈的收穫滿到溢出來，是最棒的畢業禮物。 擔任國際志工前有著緊密的培訓課程，包括線上與學校的課程。在學校最後一堂的志工課老師要大家寫一封信給任何一個人，我寫給未來的自己。 未來的自己： （照片是從印尼峇里島離開前在飛機上拍的） 高中參加春暉有很多服務的機會，大學社團原本也想參加服務性社團後來還是沒有(跑去參加吉他社只去過一次)，即將畢業才得知學校有國際志工，幸好大四的畢業生能夠參與，雖然卡在七月畢業找工作的時間，但因緣際會下讓我有了目標，並沒有卡住之後的日子。期許自己結束這趟志工之旅能獲得什麼，與旅行有不同的收穫，與這些同伴們一起成長冒險，期許自己能夠克服障礙挑戰自己不敢吃的食物，不要害怕大熱天曬黑。 希望我們都好好的歸來，對自己未來更有方向與目標。下下禮拜即將畢業的我，又是一趟人生不同的旅程！ 2019.06.01 志工課 回頭看這封信，覺得那次的國際志工之旅是非常值得，無法用金錢與時間去衡量，雖然當時總是會害怕自己的選擇是錯的，但每個選擇都是對的選擇，不要害怕做選擇，我也成功突破自己的障礙吃了哈密瓜（？） 完整文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀】 📮 Instagram｜部落格 ＃國際志工＃志工＃印尼＃信＃畢業＃海外志工＃畢業生＃回憶

#你跟誰在一起

我們可以決定要讓誰影響自己，但有時候，周遭的聲音真的大到難以堅持下去。 該怎麼辦？ / 我有很多學員會分享家人朋友們如何勸退他們減肥：「吃一下不會死。」、「唉呀沒關係啦！」、「你不陪我吃就不是朋友啦！」、「妳不用那麼認真。」他們說很痛苦，很掙扎。好像身邊的人都在阻止我。 我說：當你有堅定目標的時候，就要慎選每一句能進到你心裡的話。這些人沒有不好，只是在完成目標的時候，他們會影響你的能量與狀態。 / ❶不是阻止，而是考驗 每有人對我的目標提出不同意見的時候，我就把它當成考驗，不用當場回應，因為你不用說服誰。但可以讓這些話變成問自己的問題。你夠想要，你就無所畏懼。 ❷這是你要的，對嗎？ 接著我問自己：「身材是我想要的，對嗎？」所以我就該負起全部的責任，因為身邊的人沒必要為我想要的任何東西負責，包含我的父母。 所以停止抱怨、責怪，如果不想聽見就避開，繼續做該做的事。 ❸找尋或創造環境 我的能量也會忽強忽弱，那就找充滿強勁能量的地方，讓自己被他們影響。怕堅持不住就讓身邊都是認真減重的人，揪團運動、吃健康美食、互相靠北一下真的很累，再互相打氣。 等能量條集滿了，換你影響身邊的人，創造一個環境。 ig: qqshan_ 

【12星座每週運勢】12/21~12/27雙子座深度整合優化，天秤穩定自身矛盾

新一季度的開端，行星的能量如同建築師的藍圖，要求我們將過去一年的經驗提煉成堅實的基石，敦促我們在追求宏大願景的同時，也必須腳踏實地，對細節負責。這是一個告別舊有模式、確立長遠目標的絕佳時機，鼓勵你以一種成熟、負責且極具遠見的姿態迎接挑戰。讓這股星光引領你，在歲末的靜默中，找到真正的力量與方向。 本週運勢前三名︰ TOP3摩羯座 工作運勢：適合啟動全新的專案、擔任領袖角色或進行重要的自我推廣。你的果斷和堅韌能克服任何障礙。請大膽地展現你的專業權威與個人風格。 感情運勢：情感上充滿自信與強烈的自我意識。你將以鮮明的個人特質吸引到欣賞你獨特氣質的對象。有伴者則應適度表達需求，以清晰的界線維護關係。 財富運勢：財運與個人投資或形象包裝有關。你願意為提升自我價值或建立個人品牌而支出。財務決策應獨立而果斷。 TOP2牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「社會地位的躍升」。你的公眾形象和專業權威將受到高度關注。星象要求你展現出卓越的領導力與責任感，將目標聚焦於長期且有挑戰性的專業成就。 工作運勢：這是事業衝刺、爭取高位或開創個人品牌的絕佳時機。你可能需要與高層人士或政府機構打交道。成功取決於你嚴謹的規劃和專業的態度，而非單純的熱情。 感情運勢：情感關係與現實生活中的目標產生連結。你渴望的伴侶是能在事業上支持你、且同樣具有社會抱負的人。單身者可能在專業領域的聚會中遇到極具吸引力的對象。 財富運勢：財富運勢與專業成就和聲譽直接掛鉤。你的正當收入將因地位提升而增加。適合投資於專業技能培訓或建立高階人脈。 TOP1雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「資源的深度整合」。星象要求你深入探討共有資源、債務或內在的潛意識議題。這是一個進行心靈與物質雙重清理的轉化期。 工作運勢：適合從事與合資、繼承、稅務審核或心理諮詢相關的工作。你將需要展現出對複雜情況的洞察力。與合作夥伴的財務協商將取得突破性進展。 感情運勢：情感關係將走向深層的連結與共享。你對親密關係中的權力與信任議題會特別敏感。適合與伴侶討論共同的財務規劃，關係將因坦誠與共同承擔而加深。 財富運勢：偏財運旺盛，可能來自於投資回報、保險理賠或他人的資助。這是處理債務、再融資或調整資產結構的關鍵期。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「視野的無限開拓」。星象鼓勵你跳脫固有的舒適圈，將目光投向遠方的文化、哲學或高等知識。這是一個尋求精神成長與人生意義的時期。 工作運勢：適合處理與國際貿易、高等教育、法律事務或出版發行相關的工作。你的直覺和宏觀判斷力將非常精準。透過學習或旅行，你將獲得重要的啟發。 感情運勢：情感關係的焦點在於共同的理念與未來願景。你與伴侶之間的思想交流將比肉體親密更重要。單身者可能被充滿智慧和異國情調的對象吸引。 財富運勢：財運來自於知識的變現或海外事務。你可能會為了旅行、進修或法律諮詢而支出。投資上應著眼於長遠趨勢或國際市場。 巨蟹座 整體運勢：巨蟹座本週聚焦於「一對一關係的確立」。所有形式的合作夥伴、契約關係或親密關係都將成為你的運勢核心。星象要求你在關係中找到平衡與公平的原則。 工作運勢：合作簽約、客戶談判或公關事務將佔據主要精力。你的人際協調能力是本週的關鍵資產。與強勁的競爭對手之間的關係也可能帶來意想不到的合作機遇。 感情運勢：對等且穩定的關係是你本週追求的目標。單身者可能會遇到一個適合長期發展、充滿承諾感的對象。有伴者則應共同制定關係的目標與規範，以增進和諧。 財富運勢：財運平穩，但容易為了合作關係或伴侶的需求而有所支出。審核所有涉及兩方或多方的合約是本週的財務重點。 獅子座 整體運勢：獅子座本週的主題是「流程的優化與專業技能的鍛鍊」。星象鼓勵你將精力投入到日常工作的效率提升、健康管理和細節處理上，以專業的態度服務他人。 工作運勢：適合進行系統化的整理、數據分析或執行嚴格的專案流程。你的實際執行力將受到考驗。與同事間的協調與職責劃分變得尤為重要，展現你的紀律性。 感情運勢：情感關係體現於日常生活中的互相支持與協助。你渴望的不是戲劇性的浪漫，而是一個能與你共同承擔生活瑣事、可靠務實的伴侶。 財富運勢：正職收入穩定且可靠，財富與你提供的服務品質和工作時長成正比。適合投資於健康保險或改善工作環境的設備。 處女座 整體運勢：處女座本週是「創意與自我表現的狂歡」。星象點燃你的玩樂熱情、藝術天賦與個人魅力。這是盡情揮灑、享受生活、並將個人才華公開展示的時刻。 工作運勢：設計、娛樂、教學或任何需要創造性思考的工作將表現出色。你的原創想法將獲得上司和市場的認可。勇敢地推銷你的個人作品或理念。 感情運勢：戀愛運勢極旺。單身者將因獨特的個人風格吸引到眾多追求者。有伴者應多參與娛樂活動或共同發展興趣，重拾關係中的激情與愉悅。 財富運勢：財運與投機性投資或藝術創作的回報有關。你可能會為了娛樂、子女或奢侈品而有所支出。在高風險的投資上需保持適度的謹慎。 天秤座 整體運勢：天秤座本週的能量集中在「構築內在的安全堡壘」。星象引導你關注家庭、房地產或個人的心理根源。這是一個修復與家族關係、或改善居住環境的時期。 工作運勢：適合從事與不動產、室內設計或與家族企業相關的工作。你可能需要在家工作或處理內部管理事務。運用你的協調能力來解決家庭或居住環境中的矛盾。 感情運勢：情感的運勢與歸屬感和溫暖息息相關。你需要的伴侶是一個能給你穩定支持和安全感的人。與伴侶共同佈置或搬遷居所將帶來心靈的和諧。 財富運勢：房地產或家居裝修是主要的財務焦點。這是投資不動產或處理按揭的好時機。對居所的投入將帶來長期的心理安定與物質價值。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「高效的溝通與資訊的快速流動」。你的表達能力、邏輯思維和學習效率將顯著提升。星象鼓勵你多與周遭環境互動、短程旅行或寫作。 工作運勢：適合從事教學、銷售、媒體或需要大量文書處理的工作。你的說服力和分析能力能輕鬆解決難題。利用科技工具或社群平台來擴大你的影響力。 感情運勢：情感關係建立在思想的共鳴與頻繁的對話之上。你渴望的伴侶是能刺激你的思維、與你辯論的對象。單身者可能在課程或網路交流中遇到緣分。 財富運勢：財運與短期交易、交通或通訊設備有關。你可能會為了提升技能或購買科技產品而支出。注意合約中的細節，避免因資訊傳達錯誤而造成損失。 射手座 整體運勢：射手座本週聚焦於「物質財富的累積與價值觀的確立」。星象提醒你關注個人才能的變現能力和收入來源。這是一個將理想轉化為具體財富的時期。 工作運勢：薪資談判、尋求加薪或將專業技能商業化是本週的重點。你的務實態度將幫助你獲得實質的回報。適合制定長期預算與儲蓄計畫。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與慷慨。你可能會透過贈送禮物或提供經濟支持來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的物質目標之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的努力將得到直接的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的產品。避免因價值觀衝突而與他人產生財務糾紛。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週進入「內在世界的沉澱與積蓄」。星象鼓勵你退居幕後，進行深度的自我反思和心靈修復。這段時間的靜默與整理是為了迎接下一個高峰做準備。 工作運勢：適合從事研究、秘密協商或慈善事業。你的直覺和潛意識將提供重要的指引。避免過於公開的行動，幕後的籌劃將比前台的表現更有力量。 感情運勢：情感關係帶有隱藏或不公開的色彩。你可能更傾向於私密的關係或心靈層面的連結。單身者可能會有不為人知的戀情，或是在夢境與直覺中獲得情感提示。 財富運勢：財運可能來自於秘密投資、繼承或非公開的交易。避免將財務狀況過度公開。清理過去的財務包袱是本週的重點。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週的重點是「融入集體，實現共同的理想」。星象將你的目光引向朋友、社團或人道主義組織。你的利他精神與創新思維將透過集體力量得到最大化。 工作運勢：適合團隊合作、參與大型專案或網路平台行銷。你的同理心與協作精神能讓團隊氛圍和諧。與不同領域的專家建立聯繫將帶來意想不到的機遇。 感情運勢：情感關係傾向於友誼式的連結與精神上的支持。你可能會在社團或興趣小組中找到心儀的對象。與伴侶的關係應建立在共同的理想與自由之上。 財富運勢：財運可能來自於團隊分紅、群眾募資或人脈資源。你會為了朋友或社會公益而有所支出，這將是擴展人際網絡的投資。 這星象的轉圜，標誌著一個全新週期的開始。願你在摩羯的嚴謹光芒下，能夠清晰地定義你的目標，並以堅實的步伐邁向長遠的成功。請帶著這份宇宙的指引，審慎且有力地完成歲末的關鍵佈局。 延伸閱讀： 👉你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！ 👉我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？ 👉盤點《哈姆太郎》12星座！你和哪隻黃金鼠是同個星座呢？快來一起看看吧～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

最近有越來越多人開始關注體育界，專業的運動員不用說，有許多藝人明星們其實也都很擅長運動，有些是在出道以前就參加了學校的運動社團，甚至還有代表當地參加大型比賽，成為藝人後他們也都有保持著運動習慣，時常可以在一些戲劇廣告或節目中看見他們大顯身手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1057845 運動細胞超強明星1.橫濱流星｜空手道 橫濱流星從小學一年級就開始學空手道，國中三年級時參加國際青少年空手道大賽，55公斤部門中榮獲冠軍。升上高中後雖然也有持續訓練，但主要的生活重心轉移到演藝圈上，但在許多綜藝節目上還是能看到流星小露兩手的片段。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1039052 運動細胞超強明星2.岡田健史｜棒球 岡田健史從小學二年級開始打棒球，甚至還以特優生的身份進入長崎的棒球強校就讀，當時他立志成為職棒選手，就算下雨下雪還是堅持天天練習，最後在高中畢業前很可惜無法完成甲子園夢，但也已經很了不起啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1050983 運動細胞超強明星3.山崎賢人｜足球 小學二年級時就開始踢足球，國中時沒有進入學校的足球隊，而是進入當地知名的高實力足球隊。當時山崎賢人唯一的目標就是要進入日本職業足球聯賽，雖然現在成為了演員，但他對足球的熱情依然不滅，之前也曾在代言廣告中展現了高超的足球實力呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 運動細胞超強明星4.龜梨和也｜棒球 龜梨和也的名字「和也」就是以經典棒球漫畫《鄰家女孩》中的角色命名的，小學一年級加入棒球隊，六年級就出賽世界軟式少棒大會。之後他還以藝人身份參加巨人隊的練習賽，面對職棒選手他的表現也毫不遜色，就連監督也對他刮目相看。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 運動細胞超強明星5.土屋太鳳｜田徑 土屋太鳳從小就學習田徑與各種舞蹈，大學就讀日本女子體育大學，擅長馬術、滑雪、籃球等各種運動，過去曾參加品牌舉辦的接力賽跑，像風一樣快的速度驚豔眾人，相信大家也都有在《今際之國》與《神劍闖江湖》中看到她矯健的身手。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 運動細胞超強明星6.朝比奈彩｜田徑 朝比奈彩從小學三年級到高中三年級，整整10年都是田徑隊的成員，有著100公尺12.8秒的紀錄，此外她的興趣還有攀岩、拳擊等，過去她甚至參加了《極限體能王SASUKE》，最後挑戰成功抵達終點，實在太厲害啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 運動細胞超強明星7.深田恭子｜游泳、衝浪 深田恭子從2歲就開始游泳，她曾自稱上輩子可能是隻海豚，甚至曾經將奧運視為目標，日劇《神啊！請給我多一點時間》、《華麗大間諜》等都有她本人親自游泳的畫面，30歲後深田恭子更是培養了衝浪的興趣。 https://www.popdaily.com.tw/japan/979622 運動細胞超強明星8.綾野剛｜田徑 綾野剛熱愛田徑，國中時曾參賽800公尺賽跑拿下全縣第一，高中時也在田徑大會中奪得第二，個人紀錄為50公尺6秒10、800公尺1分57秒71、1500公尺4分9秒60、5000公尺15分41秒。出道多年後也不減對田徑的熱愛，每年都會收看箱根的驛站接力賽。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 運動細胞超強明星9.松田翔太｜滑雪 松田翔太非常熱衷於滑雪，尤其是他會花一天的時間登山，並在山上扎營過夜，隔天再滑雪下山。看他的IG上分享超多與朋友滑雪的照片，就知道他到底有多愛滑雪啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/840039 運動細胞超強明星10.東出昌大｜劍道 東出昌大的父親是劍道老師，因此從小學一年級開始便學習劍道，即便他真正想的是踢足球，但還是被父親強制練習劍道，但也因為父親嚴格的指導，讓他擁有國中初段，高中升上三段的程度，有空也都會去道場指導小朋友。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/669549 運動細胞超強明星11.速水茂虎道｜足球、籃球 速水茂虎道不僅會做料理還會踢足球，他從小運動神經就極佳，小學參加籃球部，國中則是加入了當地足球強校的足球部，也曾於地區大賽中獲得優勝。高中則是再度回到籃球部，作為社團的先發球員相當活躍。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/983100 運動細胞超強明星12.水嶋斐呂｜足球 水嶋斐呂的父親是足球員，因此水嶋斐呂也是從小就踢足球，國高中都參加學校的足球部，也曾於全國高中生足球大賽中出賽。可惜的是他在高中訓練期間恥骨受傷，畢業後升大學就放棄足球之路，不過他後來在youtube頻道也有分享踢足球的影片。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/808781 運動細胞超強明星13.廣末涼子｜跳高 廣末涼子也是從小運動神經就超好，國中隸屬於田徑隊，最擅長的是跳高和跨欄，尤其是跳高項目曾在在縣大賽上獲得第二名。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 運動細胞超強明星14.石田百合子｜游泳 石田百合子9歲時開始和妹妹一起學游泳，她對童年的記憶就是每天都像魚一樣泡在水裡，也因為勤奮練習，使他曾在小學參加全國比賽獲得第八名，但踏入演藝圈後就不再參加培訓了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/643831 運動細胞超強明星15.小芝風花｜花式溜冰 小芝風花從8歲開始學習花式溜冰，還要保持每週七天、一天五小時的練習頻率，高中時甚至曾在全國大賽中拿下冠軍，當時她其實是以奧運選手為目標，不過後來踏入演藝圈只好放棄。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1027188 想不到有這麼多明星都擅長不同運動，完全就是被演藝事業耽誤的運動員啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #劍道 #土屋太鳳 #小芝風花 #山崎賢人 #岡田健史 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星運動 #日本明星運動細胞 #朝比奈彩 #東出昌大 #松田翔太 #棒球 #橫濱流星 #水嶋斐呂 #深田恭子 #游泳 #滑雪 #田徑 #石田百合子 #空手道 #籃球 #綾野剛 #衝浪 #足球 #速水茂虎道 #運動員 #運動細胞 #龜梨和也 

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