【12星座本週運勢】08/31~09/05雙子處女做自己就會很愉快！摩羯脾氣要改，否則有理說不清

撰文編輯 #百蟬 本週普遍星座運勢都有恢復水準之上了，也有不少的星座只要好好做自己，就能讓事情順著自己的意去發展，因此別再擔心太多，放膽去做吧！ 👉🏻【12星座9月份運勢】雙子雙魚最大好運來自正能量～天秤隱忍不是退讓，要有底線為自己奮戰 👉🏻【12星座下週愛情運勢】08/30~09/05巨蟹幸福桃花開～金牛被打槍機率高到旁人都尷尬 👉🏻12星座「吵架過程」大公開！深入剖析每一個步驟，教你如何對付他！ 原本被拖延已久的事情本週終於打起精神來處理，雖然成效頗彰，但或多或少因為耽擱而打了些折扣。 生活壓力大，有些事情為自己操心已經夠心煩，卻還是想著別人好而替他人承擔，導致自己快要被壓垮。 自信滿滿的一週，不用花費太多心力也能迎來令你滿意的結果，讓你有種未來是光明的滿足感。 本週你的精神狀態十分良好，沒有疲倦也沒有低落，讓你身邊的人為此也感受到你的活力。 生活及工作單調平凡，雖然稍嫌無趣，對你而言卻是一種久違的放鬆，你其實也挺享受的呢！ 不用顧慮太多，朝著你想要的目標前進就好，本週可說是事事順你意、事事順你心。 過去的謊言容易被拆穿，如果不想陷入被戳破的窘境，誠實以對是最好的方法。 急事緩辦，緩事急辦。沒有你處理不了的事情，就算忙碌，只要釐清頭緒就能好好完成，要相信自己可以辦到。 財運方面沒有太多的進展，然而省錢就是存錢的一種；工作平穩，照著自己的節奏就不用怕會出狀況。 硬脾氣這個老毛病又犯了，若不能從根本解決問題的話，只會讓事情更加嚴重，所以趕快改正吧！ 本週你不管做甚麼都顯得鬥志高昂，好處是你做事效率提升不少，然而卻也因此噴了不少錢，要好好管理一下才行。 生活中若有遇到甚麼不愉快的事情還是要表達出來，畢竟為了不讓人擔心而自己悶在心裡的話，反而更容易崩潰。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座每週運勢】12/07~12/13射手座全新的自我，雙子放下個人偏見

在這個關鍵的轉折週，宇宙的能量場正經歷一場深刻而精微的校準。我們將迎來一種內在力量的覺醒，這股力量推動著我們跳脫習以為常的舒適區，去擁抱那些潛藏已久卻一直未被正視的真實慾望與深刻洞察。本週的星象氛圍，要求我們以更成熟、更負責任的態度，面對生活中的每一個面向，從而實現一次意義非凡的個人進化。 本週運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 工作運勢：你的專業能力將受到高層或重要人士的關注與認可。適合爭取晉升、承擔更高階的責任或向權威人士請教。你的自律與堅毅將獲得回報。 感情運勢：感情關係可能與你的職業目標或社會責任產生交集。你可能會被有成就或地位崇高的對象吸引。伴侶關係中，彼此會相互支持專業的成長。 財富運勢：財富運勢與你的事業成就直接相關。你的長遠目標與名望將是帶來豐厚回報的關鍵。適合進行高規格但有價值的投資，以維護你的專業形象。 TOP2 牡羊座 整體運勢：本週你的思維框架將經歷一次重要的擴展與升級。你不再滿足於既有的成就，會開始深究那些形而上或長期發展的議題。這是個適合制定宏大願景、並尋求精神導師指引的時期。 工作運勢：你在專業領域的話語權與影響力將顯著提升。適合進行跨文化合作、出版或高等教育相關的規劃。你的判斷力精準而富有遠見，能輕易掌握複雜局勢中的核心脈絡。 感情運勢：感情關係的發展偏向深度交流而非表層浪漫。你會渴望與伴侶進行哲學性或信仰層面的探討，重新確立彼此在人生目標上的高度一致性。單身者則可能被具備異國背景或高遠理想的對象所吸引。 財富運勢：財富的累積將與你的智慧投資成正比。本週不宜進行投機性的短線操作，更適合將資金投入在自我價值提升、長遠教育或法律諮詢上，這些將是未來豐盛的基石。 TOP1 射手座 整體運勢：本週對你而言是自我煥新的啟動點。你的個人目標與外在形象將被重新定義。你充滿了活力與開創性，是個適合展開新計劃、改變造型或展現個人主張的時期。 工作運勢：你的決斷力與執行力強勁，適合擔任開路先鋒或獨立專案的負責人。你將以積極樂觀的態度面對挑戰，並在專業領域樹立個人標誌。 感情運勢：你的個人魅力光芒四射，能輕鬆吸引周圍的人。在感情中你更強調獨立自主與共同探索。單身者有望展開一段充滿活力與刺激的新戀情。 財富運勢：財富運勢的提升仰賴你的主動性與冒險精神。不要害怕投入資源去支持你的核心目標。雖然消費意願高漲，但花費將集中在能提升自我價值的事物上。 金牛座 整體運勢：你的內在安全感正經歷一場深層的重塑。你將被引導去探索那些關於資源共享、債務或親密關係中權力分配的議題。學會放手，讓潛藏的蛻變力量釋放出來。 工作運勢：合作項目中涉及資金流向或風險分攤的部分需要你投入更多精力。這是一個考驗你策略規劃能力與洞察力的時期，你需要比平時更深入地挖掘表象之下的真實動機。 感情運勢：伴侶間的親密程度將達到一個嶄新的深度。你會願意暴露自己最脆弱的一面，以換取更深層次的靈魂交融。性與情感的結合，將是你本週體驗愛的方式。 財富運勢：你的偏財運與投資回報值得關注，但這要求你必須有高度的風險意識與專業分析。與其盲目跟風，不如深入研究市場的潛在變動，並考慮進行資產重組。 雙子座 整體運勢：本週你的人際光譜將被清晰地投射出來。你會更加關注那些一對一的關係，無論是合作夥伴還是親密愛人。這是一個承諾與協商的時期，需要你以客觀且公正的姿態來平衡需求。 工作運勢：簽約、談判或法律事務將成為你工作中的焦點。你的邏輯思辨和表達能力將是決定成敗的關鍵籌碼。請放下個人偏見，以大局為重來尋求最優解。 感情運勢：你的愛情觀將從輕盈交流轉向對長期承諾的重視。你將認真評估關係中公平與否的議題。單身者可能遇到一個能與你思維完美匹配、並促使你成長的對象。 財富運勢：財富運勢與你的公眾形象和合作成果息息相關。你需要透過外在合作來提升收入，避免單打獨鬥。同時，也要注意合約細節，避免因疏忽而造成財務損失。 巨蟹座 整體運勢：效率與健康將是本週你生活的雙重主題。你開始意識到規律作息和細節管理的重要性，並著手建立一套更系統化的生活模式。將潛意識的混亂導向有意識的秩序。 工作運勢：你的專業表現將體現在對日常流程的優化和細微錯誤的修正上。這是一個需要耐心與執行力的時期，適合專注於數據分析、服務提供或行政管理等領域。 感情運勢：感情的發展將在日常互動中顯露真章。你不再追求戲劇化的浪漫，而是專注於透過實際的關懷和可靠的陪伴來表達愛意。單身者可能在職場或健身房遇到心儀對象。 財富運勢：你的財富累積將來自於勤奮的工作和精明的預算控制。關注醫療保險、寵物開銷或日常用品的性價比，透過節流來達到理財目標。 獅子座 整體運勢：本週是你的創造力與個人魅力達到頂峰的時期。你將被一種純粹的快樂所驅動，熱衷於表達自我和享受生命。讓你的內在光芒不受拘束地閃耀。 工作運勢：適合將你的創意轉化為實際的項目或表演。你的領導力與氣場能輕易感染團隊，適合從事藝術創作、娛樂產業或產品發布等需要個人色彩的活動。 感情運勢：你的情感生活將充滿戲劇性與激情。這是一個適合約會、戀愛或享受兩人世界的時期。你可能會體驗到如孩子般純粹的愛戀，讓關係重燃活力。 財富運勢：你的財富運勢與娛樂、投機或個人品牌的發展緊密相連。投資你熱愛的事物，並從中獲得回報。但請保持適度理性，避免因一時興奮而過度揮霍。 處女座 整體運勢：本週你的焦點將回歸到內在的根基與情感的滋養。你可能會處理不動產、家庭成員或過去記憶相關的議題。這是一個尋求心理穩定和安全感的重要階段。 工作運勢：你的工作效率可能受到私人事務或辦公環境的影響。適合重新佈置工作空間，或處理房地產交易相關的工作。你的直覺在本週對職業決策有極大助益。 感情運勢：情感的交流將趨於深沉與內斂。你可能會更傾向於居家約會或與伴侶討論家庭規劃。這是一個測試關係根基是否穩固的時期，你需要的是真誠的歸屬感。 財富運勢：財富運勢與房產或長期儲蓄相關。考慮進行房屋修繕或重估資產。避免衝動消費，將資金集中在能帶來長期穩定的投資項目上。 天秤座 整體運勢：本週你的溝通頻率將異常活躍。你將與周遭環境產生更緊密、更頻繁的連結，學習新技能、進行短途旅行或與兄弟姐妹/鄰居互動增多。知識的交換將帶來靈感。 工作運勢：寫作、教學、銷售或短程業務旅行的效率顯著提高。你的資訊處理能力強勁，能迅速掌握關鍵。但需注意溝通的精確性，避免因訊息傳達失誤而造成誤解。 感情運勢：感情關係充滿有趣的對話和心靈的啟發。你和伴侶之間的互動更像是默契十足的戰友或充滿好奇心的學徒。單身者可能在學習場合或網絡社群中遇到合適對象。 財富運勢：財富運勢與你的智力勞動與溝通技能直接掛鉤。透過專業寫作、諮詢服務或商業簡報等方式，你將能提升收入。訂閱學習資源也是一項值得的投資。 天蠍座 整體運勢：自我價值和物質資源將是你本週的核心議題。你將重新定義「擁有」的意義，不再僅僅關注於外在的財富，而是深入探索你內在的天賦與潛在能力。 工作運勢：你的自我展現和專業技能將直接影響你的薪資水平。適合向雇主或客戶提出加薪或更高的報酬。你的穩定性與可靠性是本週最大的資產。 感情運勢：感情關係讓你感受到踏實的安全感。你更傾向於用實際行動而非空洞承諾來表達愛意，並看重伴侶在物質生活上所能帶來的穩定性。 財富運勢：這是鞏固財務基礎的絕佳時機。專注於穩定收入來源和保守型投資。你的消費觀念趨於理性，能有效避免不必要的浪費，讓財富穩步增長。 摩羯座 整體運勢：本週你將進入一個沉潛與反思的階段。你會傾向於將精力從外部世界轉向內在的深度探索。這是一個適合整理思緒、處理舊有心結和秘密規劃的時期。 工作運勢：幕後工作或需要高度保密性的項目將有良好進展。你對隱藏資訊有獨特的敏感度，適合進行研究分析、醫療或慈善工作。避免過度勞累，注意身心靈的平衡。 感情運勢：感情關係帶有一種宿命感或隱藏的深度。你可能會更深入地反思過往的經歷如何影響現在的親密關係。這段時間的愛是寧靜且療癒的。 財富運勢：財富的累積將來自於低調的儲蓄或非公開的投資。你可能會有意想不到的秘密收入或債務的解除。保持謹慎，避免將財務細節公諸於世。 水瓶座 整體運勢：你的社群生活與集體目標將成為本週的重心。你將在朋友群體或組織中扮演重要角色，你的理想主義與前瞻性思維將獲得認可。這是播種未來希望的時期。 工作運勢：你的團隊合作與網路連結將帶來事業上的突破。適合參與大型會議、研討會或共同專案。你的革新想法能為團隊注入新活力。 感情運勢：感情關係中充滿了友誼的成分和精神上的共鳴。你可能會透過團體活動或共同的社會理想來與伴侶建立更深的連結。關係的發展是開放且非傳統的。 財富運勢：財富運勢與你的社會資源和人脈網絡成正比。透過社群或網路平台的合作，能帶來額外收入。但需注意團體中的利益分配，保持清晰的界線。 請將本週的星象指引，視為一次深刻的自我對話。真正的運勢，從來不是來自星辰的強制命令，而是你內在意志與宇宙能量和諧共振的產物。願你以清明的心智與堅定的步伐，把握這次難得的轉化契機，讓生命的進程更趨完美。 延伸閱讀： 👉交往後男友力爆棚！「最適合當男友MBTI」TOP6，看看你的他上榜了嗎？ 👉12星座「理智斷線瞬間」大公開！這些事會讓他們直接爆炸，千萬不要踩到地雷啊 👉為何社交後感到空虛？成年人的友誼「Catch Up Trap」，4種聚會方式推薦給你！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座運勢 #poplove #星座本週運勢 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

2021下半年整體星座運勢︰雙子把握學習的機會，精益求精；金牛甜言蜜語不要吝嗇，把愛說出口

2021上半年的最後給了台灣一計大回馬槍！原本以為已經控制得宜的疫情再次延燒，人心也再次動盪不安，然而相信在大家的努力和配合下，一定能很快回復正常的日常。2021下半年12星座整體運勢如何呢？一起來看看和調整一下心境吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/510321 牡羊座 財運很不錯，然而還是要記得投資方面要靈光一些，或許是因為事情太多，導致腦袋有點短路。如果暫時還不能把狀態調整到最好的話，建議千萬別貿然出手比較妥當。 金牛座 感情上矛盾越來越多，或許是因為穩定了，也或許是因為太愛對方而要求更高，因此爭執屢屢上演。記得多肯定和多稱讚對方，才是維持感情的不二法門。 雙子座 高壓的職場環境給了你想再次精進和進修的打算，若有這個想法的話千萬別猶豫，趕緊去行動吧！這是未來的你在和現在的你求救的訊號呀！ 巨蟹座 心境影響健康的狀況有點嚴重，下半年的你首要注意的事情就是克服心中不安和過勞的傾向，尤其胃部的問題要特別留意，才不會引發更大的症狀。 獅子座 眼光放長遠一點。對於很有野心的獅子而言，成為超級有錢人是比任何事情都還要重要的目標，然而也因此容易短視近利，試著把眼界打開一些，會知道很多事情不一定要急於當下。 處女座 若發現對方已然變心且有罪證確鑿的證據的話，就不要再心軟，趕快放生他，才不會連帶影響到自己，否則下半年很可能因為這顆爛桃花而讓自己陷入進退兩難的困境。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983272 天秤座 不撞南牆心不死，而若是已經吃到苦頭，就要調整自己的方向和出手的力道，才不會一再掉入輪迴的狀態中。 天蠍座 因為壓力大而暴飲暴食的情況嚴重，身材走樣是一回事，進而影響身體健康才是最得不償失的代價，尤其在下半年更要特別留心這樣的情況發生。 射手座 下半年賺錢能力有限，然而花錢大手大腳的情況完全沒改善。追求品質的同時也要衡量自己的能力，千萬別打腫臉充胖子。 摩羯座 減少對過往的依戀，回歸自身，看看身邊愛你的人，才不會一直對過去產生依賴，走不出去的回憶會導致你固步自封，無法進步。 水瓶座 保持好理性，做好事業規劃，別敗給了懶散，導致事業一厥不振，或是給人好吃懶做的印象。 雙魚座 不要過度減肥或是熬夜加班，或許現在年輕還看不出甚麼症狀，然而時間一拉長，身體真的出現症狀的話，可就得不償失了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983350 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #2021下半年星座運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 #百蟬 

【2021年12星座整體運勢】整體幸運指數和幸運月份大公開！

2021年新年快樂！終於渡過令眾人崩潰焦慮的2020，趁著新年，趕緊來看看邱比特精心準備的2021年12星座整體運勢大解析，為自己闖出一片天吧！ 整體運：★★★★☆ 把時間軸拉長，把眼光放遠，別好逸惡勞，今年是適合衝刺的一年，拿出你的衝動和韌性，這在今年會讓你很有收穫的。 幸運月份：4月、5月、9月 整體運：★★★☆☆ 有著急於改變的心，但也要穩紮穩打才可以。明辨合夥人或周遭人的想法還有本質，才不至於花費大量心力卻依然走了冤枉路。 幸運月份：4月、9月 整體運：★★★★☆ 今年無論如何都要拿出你的勇氣來，可別再光說不練了！貴人運和考試運極佳的你，若有甚麼想完成的就別再自我設限，好好把握今年的好運吧！ 幸運月份：5月、7月、11月 整體運：★★★☆☆ 很有想法與理想的一年，但要記得把它化為實際的可能才是真正的獲得。對內對外要講求平衡，命裡有時終須有，緣起緣滅很正常，別太掛心無謂的瑣事。 幸運月份：4月、8月、11月 整體運：★★★☆☆ 克服心魔與認清小人是今年最大的課題，你本身能力沒有問題，但就是愛自己嚇自己，而太過為人兩肋插刀也是要留意的部分，別熱心過頭囉！ 幸運月份：2月、10月、12月 整體運：★★★☆☆ 家庭就是幸福的來源，而在工作上若受了甚麼委屈切記別再忍氣吞聲，適當地反駁並且為自己發聲才是捍衛自己權利的王道，否則只會一直被誤會下去。 幸運月份：3月、6月、10月 整體運：★★★★☆ 當好運來臨時要好好把握，可別浪費了這個好時機，也別亂答應別人的要求，盡自己最大的力照顧好自己才是最珍貴的事。 幸運月份：1月、8月、10月 整體運：★★★★☆ 夢想很豐滿，但現實很骨感。這或許會是你今年度的寫照，然而這也代表你對未來的藍圖有了明確的目標，有了規劃的能力，一步一步慢慢走也能走到理想之地。 幸運月份：3月、5月、6月、11月 整體運：★★★☆☆ 會有種停滯不前的感覺，似乎和往年沒有太大進步，然而這是你多慮了，你一直都在進步中，只是給自己的壓力過大，所以才看不見自己的美好。試著安撫自己的心吧！ 幸運月份：1月、4月、9月 整體運：★★★★☆ 年初別太杞人憂天，很多事情沒有你想像的嚴重。而在年中運勢大開後可積極表達自己的想法，讓人注意到你的存在，不過年底記得假面演好演滿，沒辦法，這就是現實社會生存法則。 幸運月份：2月、3月、10月、12月 整體運：★★★★☆ 今年的你對自己非常有自信，而你也能趁著這股氣勢完成追夢的可能。強而有力的對手鞭策著你，不但不讓你煩躁，反而正面地接受挑戰，對未來發展是一大助益。 幸運月份：4月、5月、11月 整體運：★★★★☆ 別管別人說甚麼，一故作氣做自己就對了！充滿感性和靈氣的你，今年度要拿出應對的則是你的魄力和決斷力，別想外界紛擾，做你自己最好。 幸運月份：1月、6月、8月 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #2021星座運勢 #2021運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 

腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

每次看到韓國藝人令人稱羨的大長腿，好希望自己的腿也能又長又纖細！但究竟腿要多長才能算是長腿呢？是要看身高還是量腿的長度呢？不一定只有170公分以上才能擁有大長腿，這次就要來告訴你腿長的理想比，每個人的理想的腿長都不一樣，趕快算算看自己的腿是不是達到黃金比例的美腿！ https://www.instagram.com/p/COSojwjnI4E/ 腿長怎麼量？ 腿長黃金比例 以肚臍的位置作為界線，上、下身的比例為5：8就是最完美的黃金比例！ 腿長的標準應該是身高(cm)x0.618，而大腿與小腿長度的理想比例應該是3：5，即使上下身比例沒有達到5：8，只要有達到大腿與小腿的理想比例，視覺上還是屬於腿長的人~ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 腿圍黃金比例 既然腿長有黃金比例那腿圍當然也有！ 腿圍最理想的比例為大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2 也可以用計算來看看自己的腿圍標準，標準大腿圍是身高(cm)乘以0.3；標準小腿圍是身高(cm)乘以0.2；標準腳踝圍是身高(cm)乘以0.12~ 不過腿圍標準依舊只是參考用，每個人的腿都不一樣，只要看起來穠纖合度的腿就是美腿啦~ 纖細無贅肉的美腿是很多女孩的目標，而韓國就有很多女星都有超不科學的大長腿，下面盤點了10位女星，雖然身高是既定的事實，但我們可以靠努力改變粗細！看完就以他們為目標努力吧~ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 完美腿長範本 完美腿長範本1.宣美 以女solo發展成績優異的宣美可是有「腿精」的稱號！身高僅166公分卻有長達110cm的腿長實在太誇張，宣美還將原本體重只有41公斤的纖細直腿努力增重到50公斤，不僅更健康，雙腿也沒有多餘的贅肉看起來更火辣勻稱！所以不要太糾結在數字，配合運動才能擁有緊實的美腿~ https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY/ 完美腿長範本2.張員瑛 出演選秀節目《PRODUCE 48》，獲得冠軍加入限定女團IZ*ONE活動，以巨嬰忙內聞名的張員瑛2004年出生，現在已經長到171公分，常常因為不合乎年齡和比例的逆天長腿經常登上熱搜，甚至還曾經嘗試利用修圖把腿修短一點(小編先到一旁哭)，這樣的身材和美貌簡直就是從漫畫裡走出來的角色~ https://www.instagram.com/p/CNwSpfkl94C/ https://www.instagram.com/p/CGXIgYSFvl7/ 完美腿長範本3.Lisa 長相甜美的Lisa向來以纖細美腿聞名，曾經公開自己166.5公分、44.7公斤的身高體重，因為平時長時間都在練舞，充足的運動量讓Lisa不只瘦，更有完美線條的體態，完全就是人間芭比無誤！ https://www.instagram.com/p/B4bg5Ljjk3E/ https://www.instagram.com/p/B_MmqqRD82N/ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 完美腿長範本4.權娜拉 以梨泰院class出名的權娜拉曾經也是女團成員，不僅擁有超高顏值，身材比例也是沒話說~身高172公分腿長106公分完美的九頭身比例，無論是在舞台上還是在戲劇都超吸睛，前凸後翹的身材連女生看了都要戀愛了~ https://www.instagram.com/p/BkTzkMtnIdU/ 完美腿長範本5.秀英 在美腿是基本的少女時代，秀英在團體中更是不容忽略的大長腿！完全沒有贅肉的筆直美腿看了實在好羨慕~不僅身材好，秀英的穿搭品味也充滿時尚感，完全將自己的身高優勢發揮得淋漓盡致！ https://www.instagram.com/p/CJLGqHDDvpA/ https://www.instagram.com/p/CMGlGfdj-TR/ 完美腿長範本6.Sowon GFRIEND的長腿隊長Sowon也是韓國美腿女星其中之一，令人稱羨的八頭身比例看起來全身2/3都是腿！除了大量練舞之外，也很注重飲食控制，避免精緻澱粉像是白米飯、麵條等，用地瓜、發芽玄米等替代，不僅一樣能有飽足感，瘦身效果更好~ https://www.instagram.com/p/CF4W5ZXDIq-/ https://www.instagram.com/p/CCvxuEvjXuY/ 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 完美腿長範本7.李聖經 模特兒出身的李聖經腿長是眾所皆知！曾經為了拍舉重妖精增胖7公斤下戲後又馬上恢復成纖細身材，除了天生麗質外絕對需要後天的努力，除了不刻意節食和避免加工食品外，維持良好的運動習慣再加上重訓能夠雕塑出漂亮的身材線條~ https://www.instagram.com/p/BuV5WInlWNt/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 完美腿長範本8.Tiffany 同樣也是少女時代的Tiffany，身高163公分的他雖然沒有像秀英的模特兒身高，卻擁有連整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例！而tiffany也曾公開過他的美腿操，所以身高不高的女孩也不要灰心，後天的努力一定能讓雙腿線條更美~ https://www.instagram.com/p/COUhzEAHTA9/ https://www.instagram.com/p/CqX3Hpcy7NG/ 完美腿長範本9.Nana 曾為韓國女團after school一員的Nana不僅五官立體鮮明，171公分卻擁有109公分的長腿更讓他被封為「偶像界的名模」，除了天生的優勢之外，Nana每天都會搭配腿部運動和伸展來維持腿部線條，以及注意日常習慣避免不良姿勢影響體態，難怪能保持這麼完美的身材曲線~ https://www.instagram.com/p/CPSUvlHg7ZO/ https://www.instagram.com/p/CruwRa-r2xU/ 👉🏻瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 完美腿長範本10.全智賢 這身材已經生過兩胎你敢信！173公分的纖細身材無論任何戲劇的服裝或禮服都能輕鬆駕馭，甚至產後不到幾個月靠著不斷運動恢復到原本的身材，讓身體瘦下來也能保有曲線，對於保持身材的毅力實在令人佩服~ https://www.instagram.com/p/Ci5KfjyJtb3/ https://www.instagram.com/p/ClBr92lpG61/ 看完上面擁有完美長腿的藝人是不是一邊讚嘆一邊暗自下定決定要開始運動了呢？相信只要肯花時間努力，你也能擁有纖細筆直的美腿啦~ 延伸閱讀 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻承襲帥顏美貌基因！盤點14位「高顏值星二代」，小S二女兒Lily、王彩樺女兒正翻天！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #女生美腿標準 #女神長腿 #打造大長腿 #理想腿長 #瘦身 #美腿比例 #腿圍標準 #腿部黃金比例 #腿長標準 #長腿女藝人 

「籃海計畫」引入專業球隊訓練， 花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績

台灣世界展望會「籃海計畫」邁入第二年，針對喜愛籃球的弱勢孩子提供資源，以運動翻轉教育與生命為目標，結合籃球訓練與品格教育，幫助弱勢兒少建立自信。由籃海計畫所支持訓練的花蓮鳳林國中球隊，近日打入111學年度國中籃球聯賽乙級北區複賽，並獲得北區十六強的佳績。 來自花蓮縣鳳林國中的小球員們帶著熱愛籃球的拚勁，本次在乙級縣市預賽中獲得花蓮縣第一名而得以在3月15日至3月19日間前進新北三重進行全國北區複賽。首戰遇上桃園東安國中，便以86:22的好成績擊敗對手，承襲此份勢如破竹的衝勁，在隔日打敗強敵北市中正國中，最終於複賽中取得三戰兩勝的成績進入十六強。 鳳林國中籃球隊雖然僅為學校社團性質，非體育班的球隊資源也比起都市學校少，但他們的表現絲毫不遜於正規籃球校隊，且在每場比賽中，都展現了不願放棄任何一顆球的機會。鳳林球隊今年新增許多初次參加聯賽的新血，也渴望突破去年北區八強成績，賽後結果止步於北區十六強，讓小球員們難掩失望，然而他們也從失敗中累積經驗，隊長黃軍表示，能參賽就可以感受得到全球賽的熱烈氣氛，今年球員們的表現都很好，雖然在正式賽遇上強敵難免緊張，期望接下來遇到的每一場比賽都能更好更穩！ 籃海計畫所支持的球員們來自全台各地偏鄉不同學校，並且成員大多為台灣世界展望會長期服務陪伴的青少年，雖然每一趟的練習都要花上很多時間搭車才能齊聚，但有許多球員練球的出席率卻是100%，更會私下邀隊員打球加強練習，對於孩子們來說，籃海計畫給予他們的除了賽場上的熱血，也增加了和朋友交流、共創目標的機會。從打籃球建立好品格，是籃海計畫的重要一環，且每個場上球員，球衣上都繡了自己的名字，對於孩子們來說，也象徵了自信和希望。

畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

後壁國際蘭花展

今天走花花世界風🌸🌼🌺 不畏風雨，放假一定要出去走走 拍了整天的花終於達成目標了 #花花世界 #台南景點 #後壁 #蘭花 #蘭花展

「 首發 」 嗨 ☕你好!

第一封信寫即將吿別2019年的心情吧~ 在2018年底時，我開始寫 𝚠𝚒𝚜𝚑𝚕𝚒𝚜𝚝 ，列了下面的目標。 ⌇一月一圖、一年一展、桌曆、𝙿𝚒𝚗𝚔𝚘𝚒⌇ 很開心可以逐個劃掉目標了，心願目前只剩展覽正在努力籌備中~ 這個差點難產的展出，所幸快完成了，預計在 12/17 揭幕 🙌🏻，展出時間跟去年辦的個展「女子習常」相同，也是以跨年展的形式表示我的心境。 ²⁰¹⁹ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ²⁰²⁰ 謝謝這段時間鼓勵我的親友、一些有點熟的、和雖然陌生但溫暖的人、以及對我很照顧的客戶們，也謝謝邀請我在感溫咖啡辦年度展的瑾 ♡ 今年年底有幸能加入這裡成為創作者一員，在 #popdaily 發表圖文，目前想法是我會以寫信的方式表達，在信件裡分享我最新的創作和它們的故事，也會寫些心情日記、讀書心得、展覽資訊等等，就像小時候寫信給朋友一樣，每月都會不定時或定時的寫幾封信，這是我2020的目標之一，除了想好好儲存2020的自己，也希望能在這交到很多「筆友」◡̈ 希望看到我每月喃喃自語的人，請按下追蹤吧! （ 這句話說起來真害羞，可能以後多說幾次就不會了 😂 ） Es-tu mon ami? ⟣

【12星座每週運勢】12/28~01/03 水瓶共振力量大，雙魚清理財務包袱

在歲末年頭的交界，迎接摩羯座的檢閱、總結與意志定錨週。星象的能量，要求我們將過去經驗提煉成未來藍圖，這不是盲目衝刺，而是審慎規劃的關鍵期。無論是專業領域的最終決算，還是個人生活劃清界線，星光都鼓勵你以高度自律、審慎規劃且極具遠見的態度跨越年度，引導你以最堅實的姿態，迎接嶄新的2026年，為未來定錨。 本週運勢前三名︰ TOP3金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「理念的跨界整合與實踐」。星象將你的目光引向更為宏大、哲學性或國際性的領域。這是一個將抽象思想具體化的關鍵時期。 工作運勢：適合處理與異文化交流、法律文件、高等研究或遠程教育相關的工作。你將需要擔任知識的傳遞者或引導者。透過系統性的學習，你的專業視野將大幅提升。 感情運勢：你對情感關係的期許轉向高規格的社會禮儀與公開認可。你尋求的是一個能在公眾場合為你帶來榮耀、且嚴格遵守關係規範的伴侶。關係的重點在於如何在社會框架內展現出成熟穩定的形象。單身者可能被出身優越、注重傳統或專業地位高的對象所吸引。 財富運勢：財運來自於海外投資、出版版權或專業諮詢。你可能會為了進修或長程旅行而進行一筆大的支出。投資應著眼於長期且有教育意義的項目。 TOP2天秤座 整體運勢：本週主題是「心理的重塑與對隱藏動機的深度洞察」。星象將你的目光引導至潛意識層面，鼓勵你直面內在的恐懼、嫉妒或操控慾，將這些陰影轉化為力量。這是追求精神自由與自我解放的關鍵時期。 工作運勢：適合從事風險評估、機密數據處理、企業內控或反舞弊調查相關的工作。你的直覺和分析力將能揭示隱藏的危機。專注於確保財務或資訊安全是本週的工作核心。 感情運勢：情感關係將聚焦於慾望的深度與關係的蛻變。你與伴侶之間的性吸引力與心理連結會變得極為強烈。這是透過親密來療癒、並讓關係層次昇華的時期。 財富運勢：財富運勢圍繞槓桿效益、投資獲利或非工資收入。適合深入研究股市、外匯或複雜的金融工具。你的洞察力能幫助你在高風險的領域中找到獲利的機會。 TOP1水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「社群理想與未來藍圖的繪製」。星象將你的目光引向集體、友誼或人道主義目標。你的創新思維將在與群體的互動中找到出口。 工作運勢：適合團隊合作、網路行銷或參與社團/組織的活動。你的前衛想法能激發集體討論。與不同背景的人建立聯繫將為你的事業帶來靈感與資源。 感情運勢：情感關係傾向於精神交流與共同的理想。你可能會在社團活動或志願服務中遇到靈魂伴侶。與伴侶的關係應建立在互相尊重與共同的願景之上。 財富運勢：財運可能來自於團隊分紅、網路收入或人脈資源的兌現。你會為了朋友或社群活動而有所支出，這些是無形資產的投資。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「挑戰現狀與權力結構的轉型」。你將感受到一股強烈的動能，促使你與既有的權威或體制產生正面衝撞。星象鼓勵你以創新的方式來處理長期累積的事業問題。 工作運勢：適合進行部門重組、技術革新或與高層進行策略性談判。你的開創性思維將帶來突破，但也可能引發爭議。請運用果斷的行動力來執行你的變革方案。 感情運勢：情感關係可能面臨獨立性與承諾的議題。你渴望一個能尊重你的自主權，且同樣具備前衛思想的伴侶。關係中的僵局有機會因一次坦誠的衝突而打破。 財富運勢：財運與風險投資或高科技產業有關。你的收入增長可能來自於事業地位的變革或獎金。注意避免因衝動消費而導致財務波動。 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「權力關係的平衡與內在的深度療癒」。星象要求你直面那些共有資源、親密關係中的控制慾或潛意識的創傷。這是進行心理清理與財務重組的時期。 工作運勢：適合從事與合夥資產管理、風險評估或深度調查相關的工作。你將需要展現出對隱藏資訊的洞察力。與合作夥伴的權責劃分將變得明確。 感情運勢：情感關係將面臨信任與忠誠的考驗，但這是為了讓關係更為深刻與真實。你渴望一個能與你共享秘密、且能承受關係的深度的伴侶。 財富運勢：本周重點在於與專業夥伴共同掌控資源。你將需要與他人協商資金分配、運用集體力量獲取投資優勢，或透過智慧財產權的共有來獲利。這是關於信任與資源共享的財務課題。 巨蟹座 整體運勢： 本週主題是「在對等關係中，對自我角色的深度投射與再定義」。星象將你的注意力引導至所有一對一的互動中，要求你審視自己在伴侶、合作者或競爭者面前所扮演的角色。這是一個透過鏡像效應來修正個人行為模式與習慣的關鍵時期。 工作運勢：簽約、法律事務、公關或與客戶建立長期合作是本週的重點。你將需要展現出高度的專業與同理心來達成雙贏的局面。公開演講或展示將為你帶來好處。 感情運勢：情感關係的運勢聚焦於協商的美學與公平原則的重申。你渴望與伴侶建立一種權利和義務對等、充滿法律或道德契約感的關係。關係中的焦點是如何達成讓雙方都感到舒適且合理的協議。單身者可能被專業背景突出、善於溝判或極度追求公正的對象吸引。 財富運勢：財運與對外簽訂的合約或協議的實質價值掛鉤。你將需要精準評估每份合約帶來的長期經濟效益。為了維護專業形象和履行職責，你可能會有必要的支出。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「將戲劇性的個人熱情，投入到日常的瑣碎細節中」。星象鼓勵你關注身體的微小訊號與健康習慣的建立，通過對日常生活的精緻化管理來體現你的獨特品味。這是一個將平凡事務轉化為個人風格展現的時期。 工作運勢：適合進行系統性的數據分析、文件審核或技術升級。你的批判性思維將能發現流程中的漏洞。與同事間的有效溝通和職責劃分將極大提升團隊生產力。 感情運勢：情感的展現著重於日常的實質付出與可靠性。對你來說，愛體現在共同分擔責任與互相照顧。單身者可能在專業工作或健康相關的場合遇到緣分。 財富運勢： 財富增長源於服務業績的浮動收益或銷售獎金。你的收入將直接反映你本週付出的細膩度與專業性。同時，你需將財務焦點放在嚴格控制與健康相關的非必要支出上，確保收支平衡。 處女座 整體運勢：處女座本週是「將才華轉化為具體愉悅」的時刻。星象點燃你的創造力、表現慾和生命中的樂趣。這是藝術創作、娛樂享受和自我價值肯定的黃金期。 工作運勢：創意發想、個人作品發表或需要公開演說的工作將大放異彩。你的獨特視角和細膩的表達能深深吸引聽眾。勇敢地將你的興趣轉化為事業的一部分。 感情運勢：戀愛運勢積極。你將以活潑、充滿熱情的姿態吸引欣賞你真實面貌的對象。有伴者應多安排浪漫的約會或共同參與娛樂活動，為關係注入活力。 財富運勢：有獲得上司或客戶餽贈禮物的好運，讓你喜出望外且受寵若驚，但回禮的問題卻又搞得你十分焦慮，深怕送錯禮而失禮。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心智的敏銳與資訊的權重」。你的分析、判斷與表達能力將達到高峰。星象鼓勵你多與人交流、學習新技能，並有效利用資訊來達成目標。 工作運勢：適合從事研究報告、教學培訓、媒體公關或與短途差旅相關的工作。你將是掌握關鍵資訊的決策者。利用網路和通訊工具來快速傳播你的理念。 感情運勢：感情有變數時，不妨多回憶過往的甜蜜時光，想想兩人在一起的初衷，多用心交流並感受對方的好，才不會因為衝動而壞了得來不易的感情。 財富運勢：財運普通，但能冷靜分析市場情勢和國際走向，讓你安裝下庄，不至於被套牢。 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「個人意志與魅力的彰顯」。你將擁有極強的自我決斷力、生命力和行動力。星象支持你為自己發聲，並啟動全新的個人目標。 工作運勢：適合啟動個人品牌、擔任主導者或進行重要的自我推廣。你的樂觀與自信是感染他人的關鍵。將你的遠大願景付諸實際行動，並展現你的專業權威。 感情運勢：情感上充滿吸引力與自主性。你將以鮮明的個人特質吸引到欣賞你獨立精神的對象。有伴者則應清晰地表達個人需求，避免在關係中失去自我。 財富運勢：財運與個人名氣或形象投資有關。你願意為提升自我或形象包裝而支出。財務決策應果斷而充滿信心，適合為個人事業進行大膽投入。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「實質回報與價值的固化」。星象提醒你關注個人才能的變現、物質財富的累積以及收入的穩定性。你的務實努力將獲得豐厚回報。 工作運勢：薪資協商、爭取加薪或將你的天賦轉化為具體的產品是本週的動力。你的對細節的專注和高度的專業性將贏得客戶的信任。適合制定新的年度預算與儲蓄目標。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與承擔。你可能會透過實際的付出或共同創造財富來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的財務目標與價值觀之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的辛勤工作將得到實質的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的項目或長期資產。避免因貪圖小利而進行不切實際的投機。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「幕後籌劃與心靈清淨」的階段。星象鼓勵你退居安靜的角落，處理積壓已久的私人事務或進行深度的自我反思。這段時間的休息與整理是為了迎接新年的挑戰。 工作運勢：適合從事研究、秘密專案或與心靈療癒、藝術創作相關的工作。你的直覺和第六感異常準確。避免過度暴露，私下的努力將在年後顯現成效。 感情運勢：會結識到讓你有似曾相似的感覺且無話不聊的好友，在談天說地的同時，不免讓你思考感情真正的意義，是非得要一紙婚約證明，或是單純陪伴也是一種深刻的連結。 財富運勢：財運與潛在的秘密資源、遺產或慈善捐贈有關。避免在財務上過度相信他人。清理過去的財務包袱是保護財富的關鍵。 當歲月更迭的鐘聲響起，星辰的力量正為你的未來繪製堅實的輪廓。願你在這檢閱與定錨的一週裡，能夠以清晰的目標和無畏的意志，迎接嶄新的2026年，收穫屬於你的豐盛與成功。 延伸閱讀： 👉分手後別做朋友？四種MBTI對前任的想法，看看你是哪一派！ 👉《許我耀眼》許妍同款！大女主性格星座TOP5：天生不怕輸、越挫越強，連逆境都能開出花 👉溫柔的愛最治癒人心！「療癒型戀人」的7大特質：和他在一起，心會變得柔軟又踏實～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

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