從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！

撰文編輯＃CINDYBABY 一年又過去了，想必大家對自己都有些期許或目標吧！想要從女孩妝感畢業，讓自己看起來像是充滿成熟知性的大人嗎？只要記住這幾個小tips，馬上能為你的妝容添加大人味，不需要太過誇張的濃妝，淡妝也是能呈現出時尚又不失可愛的大人風格喔～ 👉🏻台灣就能買到！2019總年度『開架唇彩排行榜單』出爐！精選最熱賣色號 TOP 10 妳擁有哪些？ 妝容重點｜眼妝 眼妝以自然為前提的情況下，建議可以用米色來打底眼皮，主要為眼睛增加神采，眼頭部分可用高光的色系打亮，選擇深一色系的咖啡色來畫在靠近睫毛根部的位子，當作自然的眼影眼線。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 妝容重點｜眉毛 以往眉毛顏色都會選比頭髮顏色還淺的色系，但在這邊建議使用顏色與頭髮相同為主，眉型以自然的弧度即可，要打造柔和拱起的眉毛，不用太刻意去強調高挑眉。 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ 妝容重點｜腮紅 為了讓臉看起來成熟一些，腮紅位置建議上在兩頰蘋果肌往臉的兩側，不要低於鼻子的高度，以畫圓的方式來呈現，避免腮紅位置太高、太靠近眼下，這樣就變成太過於幼稚的妝容。 👉🏻只要有一盤就夠了！口碑款高CP值眼頰彩盤，照著畫一遍就能變出超美妝容！ 妝容重點｜唇色 嘴唇的色澤最能展現出一個人的氣色，所以選擇顏色是非常重要的步驟，想要打造不失氣色又不要太高調誇張的唇妝，建議使用帶點裸粉、粉橘的色調，不會太幼齒可愛，帶點成熟的韻味，給人種甜而不膩的印象，打造自然的「母胎唇」。 新的一年妝容也需要新氣象，換個風格也能轉換個心情，女孩們可以試試喔～ #女孩妝感 #成熟妝感 #日系 #日系妝容 #漂亮 

閱讀筆記. Note my life.

「幸福之所以遙不可及，是因為宇宙並不是以人類想望的舒適為前提設計的。」 —FLOW心流/米哈里．契克森米哈伊著 . 對於幸福的詮釋是什麼 尋找內在與世界的和諧 投入其中，才能感受深刻 無比享受，單單為了目標努力 喜樂的心情為生活調味 從感官接收 也讓思考定義 理解世界的遼闊雀躍感油然而生 看著小小的變化便覺快樂 找到生活中的舒緩劑 美好的體驗 從現在開始 . 「我的人生，不應該是這樣」 —最強習慣養成/吉井雅之著 是否有過這樣的想法 不過每個曾經累積成了現今 沒有忘記自己的潛力 但是小時候確實擁有無拘束的想像力 更敢去做夢。 計畫總是趕不上變化 用心的行動便是最強的動力 . 給 過去的自己： 謝謝你的努力以及不離不棄。 💛 現在的自己： 不管你的選擇是什麼，莫忘初衷便是生活之道！ 🧡 未來的自己： 初老症狀應該沒有困擾妳吧！是個懂得過生活、疼愛自己的年紀。 . 「我做得到！」 比鑽石更閃耀吧！ . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 

肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！

俗話說：「一樣米養百樣人」，可一點都沒說錯，且這道理完全可以套用到『身型』上，每個人高矮胖瘦皆不同，穿同件衣服也能有天差地遠的效果！所以搞清楚自己的身型相當重要，才能利用穿搭來修飾不滿意的部分。編輯這就整理出以下五種最常見身型，直接對照就能搞清楚自己適合什麼樣的穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/871328 五種身型穿搭推薦：梨型 當肉肉都集中在下身時，可以選擇oversized上衣或是連身洋裝，避免穿著過度貼身的衣物顯得上半身更加纖瘦！下半身則可以選擇深色系讓視覺上不會再次膨脹。 五種身型穿搭推薦：沙漏型 唯一穿搭重點：使勁地凸顯腰部線條，夏天請多穿短版上衣，冬天則是不要對任何收腰款單品客氣！這種身材也相當適合富有女人味的穿搭，包臀窄裙或貼身洋裝都是可以多嘗試的類型。 五種身型穿搭推薦：蘋果型 腰部沒有曲線可言的時候，當然要自己製造「假腰線」，選用高腰單品不只能夠凸顯腰線，還可以順道顯腿長！不侷限要裙裝或褲裝，只要別穿太寬鬆長洋裝即可，除非想穿出孕婦look！ 五種身型穿搭推薦：倒三角型 寬肩身型穿得好就是模特身材，穿不好可是會變得相當魁武！上身記得不要有墊肩設計、大Ｕ領或是橫條紋，這些容易放大肩寬的款式，下身則千萬別選緊身的單品，容易顯得頭重腳輕！ 五種身型穿搭推薦：長方型 不胖不瘦卻沒有曲線時，請注重「層次感」，讓視覺上可以更分明，最好還能強調出腰線！還有，穿搭上必須避免過於直筒的任何設計，才不致於讓自己看起來就像個行走的洗衣板！ 穿搭是用來為自己加分，但穿錯單品可會變成一場時尚災難，不過只要搞清楚自己的身型，就能正確並有效解決困擾！看完對照圖，想必大家都已經相當了解自己的身型，接下來只要照著上述建議的穿搭技巧，當個漂亮小姊姊不會是什麼難事！ 延伸閱讀 👉🏻日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 👉🏻情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 👉🏻不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 👉🏻[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ #popstyle #不同身型穿搭 #女生必備 #女生必買 #波波穿搭 #漂亮 #直腿鞋款 #秋冬必備 #秋冬必買 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #肉肉身材 #藏肉穿搭 #超顯瘦穿搭 #顯瘦 #顯瘦穿搭 

【2020金馬57🎞】電影「孤味」十大金句  三代女人的人生課題  笑中帶淚推薦☝

今年2020金馬獎即將在這個週六舉行頒獎典禮，有多部台灣電影強勢入圍多項，其中有一部《孤味》入圍2020年金馬獎6項大獎，探討三代女人的親情課題。 孤味的意義 孤味，原本在台語用法中的解釋是「獨沽一味」，通常是指專賣特定一種食物的餐廳，延伸到一生專注追求做某件事情，為了信念堅持獨行。 這句雙關套用到這部電影，除了呼應女主角母親秀英的蝦捲，和她一生貫徹對家庭付出的信念。電影英文片名為「Little Big Women」，則對映電影核心，一部台灣近代家庭和女性角色的縮影，相信你我都可以在劇情中找到一點家庭相處的吉光片羽。 劇情簡介 電影講述女主角林秀英（陳淑芳 飾）靠著賣蝦捲，獨自扶養三個女兒長大，成為台南小有名氣的餐廳老闆娘。在她70大壽這天，接到拋家棄子多年丈夫的死訊。在為失聯幾十年丈夫籌辦喪禮的過程中，意外迎來丈夫晚年伴侶蔡小姐，並和三個女兒產生各種對喪禮和家庭事務處理的磨擦，也意外揭開塵封多年的家庭秘密。 劇中角色&十大金句 電影中角色各有鮮明的角色性格和立場 母親- 林秀英 大女兒- 陳宛青 (阿青) 二女兒- 陳宛瑜 (阿瑜) (孫女- 小澄) 三女兒- 陳宛佳 (佳佳) 節錄劇中十大金句呼應她們在劇中的定位，和各自的人生議題： 母親-秀英 👉人生課題：說出真相、放下怨懟 「我這一輩子做牛做馬，沒有聽過妳跟我說一句謝謝。」 身為母親的秀英，因為丈夫多年前拋家棄子遠走他鄉，一兼扛起家庭經濟和三個女兒的重擔，從蝦捲攤販起家做到知名餐廳。一直無法原諒丈夫的秀英，也連帶埋怨和丈夫有聯絡的女兒們。 「夫妻是要做一世人的。」 秀英對丈夫陳柏昌有愛也有怨，但更多的是她的放不下。幾十年沒聯絡的夫妻，其實已經形同名存實亡，但身為台南望族的林小姐，對婚姻失敗有放不下的台階，因此不僅拒絕簽屬丈夫留下的離婚協議書，也堅持要主持失聯多年丈夫的喪禮。 「我要跟她對質幹嘛，她也只是個傻女人，被你阿公騙走。」 而對丈夫晚年伴侶蔡小姐，原本女兒們想像個性強烈的母親，會將怨氣都出在蔡小姐身上，而設法不讓兩人見面。然而秀英身為女人的溫柔，同理蔡小姐的處境，給予其寬容，甚至是希望從對方身上得知屬於丈夫晚年的消息。 大女兒- 阿青 👉人生課題：對家的歸屬感，對承諾的恐懼 「人真的很奇怪，明知道對自己有害的，還是會一直去做。」 身為編舞家的阿青，個性爽快自由自在，不喜歡家庭或者婚姻關係的束縛。婚姻狀態下仍繼續她的”浪女”人生，但只有她自己知道，她那像是自由小鳥到處飛的形象下，一顆寂寞渴望溫暖和愛的心。 「媽是心疼你們才不讓你們知道。」 身為大姊，她也是知到最多家庭秘密和父母關係的女兒。她選擇一同保守家庭的秘密，只為了家庭這個關係危險的平衡。看似對家庭最不在乎的人，其實是最在意家人和關係的人。 「我過世的時候，你可以握著我的手嗎？其實不用十指緊扣，這樣握著就好。」 曾經歷經抗癌和化療的阿青，卻又面臨病情再度惡化的陰影。外表堅強的她，其實內心也無比脆弱，希望依靠家人的照顧和溫暖的陪伴。 二女兒- 阿瑜 👉人生課題：為自己而活、傾聽他人意見 「 小時候學校頒獎，爸都一定會來。我就想，只要我一直得獎，爸就會記得回來。」 長大後成為台北知名整形外科醫生的阿瑜，嫁給同為醫生的丈夫，並擁有一位已經進入青春期的女兒，是親戚都認可的人生勝利組。有體面的工作、體貼的丈夫和可愛的女兒。然而她卻說「我當醫生不是為了賺錢」，小時候讀書得獎是希望爸爸能常回來家裡，長大後是為了要替家裡出一口氣。讓單親家庭的母女，重新被母親的娘家舅舅認可。她的一生都是為了家人和家庭而活。 「自己身為母親，才能夠更了解母親。」 因為自己這樣的成長背景，阿瑜才會堅持要女兒出國念書，希望她可以擺脫自己為家庭念書工作的宿命。然而，她卻忘了傾聽女兒小澄真正的心聲，每個人所追求期待的目標不同。阿瑜不正也把自己對自由的期待，加諸在女兒身上? 母親都希望女兒可以幸福，但殊不知每個人追求的幸褔目標不同。 三女兒- 佳佳 👉人生課題：完整親情的渴望、諒解和體諒母親 「蔡阿姨對阿爸是真心的，同樣是女人，難道你不能了解？」 身為老么的佳佳，因為從出生後爸爸就幾乎不在家，對爸爸的親情特別的渴望。不管是爸爸偶爾回家留下的一包軟糖，或者成年後一直偷偷和爸爸和蔡阿姨保持聯絡，都是為了彌補童年缺乏完整家庭的缺憾。而她在喪禮中也會特別站在爸爸和蔡阿姨的角度來做事，反而和母親形成了對立。 「我媽就是這樣，不讓人家做自己喜歡的事，再來怪人家什麼都做不好。」 和兩位姊姊都遠赴台北工作不同，佳佳選擇留在台南接手母親的餐廳。相信也是心疼母親付出一生所打下的事業基礎，希望她可以早點退休休息，由她接手延續餐廳。然而主控性高的母親事事干涉，讓她難以伸展拳腳。住在同個屋簷下，也讓母女倆有更多的磨擦。其實細心看起來，兩人都是最在意對方，且生活上最親密的家人。所謂責之深、愛之切。 看完以上三個女兒和母親秀英的設定，你是否在其中找到自己家庭的縮影或者對照關係。 透過演員生動自然的演出，你會走入這個三代女人的家庭，感受她們面對人生各種挑戰和轉折的喜怒哀樂，記得帶上面紙，以免哪句話觸動淚腺，讓你淚流不止。 孤味，就是一個家庭的故事。關於愛、關於原諒和放下。推薦給你們。 《孤味》金馬入圍六項大獎 • 最佳新導演（許承傑） • 最佳女主角（陳淑芳） • 最佳女配角（謝盈萱） • 最佳改編劇本（黃怡玫、許承傑） • 最佳原創電影音樂（柯智豪） • 最佳原創電影歌曲（孤味） 延伸推薦 讓《孤味》這部電影畫龍點睛的兩首歌曲。不管是作為看電影的暖身，或者觀後的思考反芻，都是最好的背景旋律，帶我們走入這個故事，走進自己的心裡。 威視電影【孤味】同名主題曲MV https://www.youtube.com/watch?v=rqO9N8-XJyY&t=163s 徐若瑄Vivian《別人的 Yours Always》 https://www.youtube.com/watch?v=rE22oiU-P-c 電影劇照取自威視電影官網＆孤味粉絲團 若喜歡以上電影金句分享，請不吝給我個💗 【電影心得＆金馬57報導】 電影「親愛的房客」十大金句 探討家庭的定義 多元的「愛」深情催淚推薦👍 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎入圍 #孤味 #孤味金句 #電影金句

有事也不會特別想跟他分享！情侶們出現這5點請注意，感情已經亮黃燈囉

開始不知道該跟對方說什麼話？有時候看對方有點礙眼、甚至他吃麵太大聲都覺得煩躁嗎？又或者，你已經開始不再習慣與他分享生活中的大小事，也覺得一個人更輕鬆自在。下面這幾個問題只要出現了2點以上時，趕快跟他聊聊吧，別小看這些日常的小細節，這些都有可能讓感情亮紅燈喔！ #沒話可聊 當你開始不知道跟對方說些什麼，懶得與對方分享今日發生的事情。其實是一個警訊！不論再日常再無關緊要的小事都需跟對方分享，讓對方了解你的感覺，別當省話王，雙方的疏離其實都只是生活習慣開始。 （圖片來源: pinterest.com） #不敢說真話 很多時候不敢表達內心真正的想法，或許怕真正的自己不被對方接受，又或許怕對方討厭。也有可能是怕說真正的意見會惹對方生氣。但說真的，為了避免爭吵而一再隱忍，換來的只是未來某天的互相傷害而已。 （圖片來源: pinterest.com） #有一個你無法接受的習慣 可能是生活日常的習慣，例如吃東西發出聲音，或是對方常常遲到，只要你感到不舒服都必須適度表達。而非認為忍耐過去就沒事了，你認為自己的忍耐力有多少呢？ （圖片來源: pinterest.com） #覺得對方沒目標 如果對方沒有夢想或是不太清楚自己要的，你是否會開始擔心，覺得對方沒有目標？內心常常有一個無法填滿的不安全感作祟。 （圖片來源: pinterest.com） #對未來規劃不一致 一方是即時享樂型，而你想存錢或是希望出國進修，對方假如不支持你，或是不希望你離開他，這些都是目標已開始出現分歧。 這個看似不太急，卻是非常重要的一件事，許多交往多年的戀人都因為這個原因導致分手。 （圖片來源: pinterest.com） 缺乏溝通是戀人們的隱形殺手，只要有好好向對方表達，無論對方是否真正改變都不是最重要的！唯有在溝通之間找到彼此最佳相處之道，或許是他退一步，或是你退一步，只要雙方有心解決，即便無法一時之間變成最完美的狀態，你們都可以往理想中的樣子邁進。 延伸閱讀 【魔羯/水瓶/雙魚】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 別再苦等不已讀的他！愛情是兩個人的事，不是妳單方面努力就能成就的！ 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ #兩性 #分手 #吵架 #情侶 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #警訊 

在職場上，不是努力就夠了｜陸劇平凡的榮耀

劇名:平凡的榮耀 演員:趙又廷/白敬廷/魏大勛/喬欣/龐翰辰/張子賢/霍正彥 每集45分鐘，共41集 評價:★★★★ 平凡的榮耀改編自韓劇未生，劇中講到學歷一般、沒有背景、沒有經驗的空降實習生孫弈秋(白敬廷飾)到公司後職場生活，與同期實習生跟同組的同事及上司所發生一切，最後展開新生活的故事。 劇中金句一籮筐，列出我最喜歡的幾句 1. 自尊心這種東西，還是等我留下來再說吧 孫弈秋從棋士訓練中退出後，開始了兼職生活，他對生活一片茫然，沒有目標也沒有希望，因緣際會下來到了金宸資本當實習生，是他對生活的最後一絲希望，他緊緊抓住最後一根救命稻草，希望自己能從生活中的泥淖爬出來。 因此他努力，做別人不想做的事，被罵被無視，也絲毫不在意，他唯一的目標就是留在公司，上司吳恪之(趙又廷飾)曾問他，你沒有自尊心嗎? 他說:自尊心這種事情還是等我留下來再說吧！而這句話也點醒了上司吳恪之，對啊!如果我連下屬都無法保護，那我那些自尊心到底有甚麼用? 同時也讓我想到，生活中有時候低個頭就能過的事情，為甚麼要那麼堅持所謂的自尊呢? 2. 無謂的希望才是最害人的→有希望才有動力朝目標前進 吳恪之是個是非黑白分得相當清楚明白的人，他不擅長討好諂媚上司，導致不受重視，成為公司邊緣人物，無法升職，連帶帶領的綜合四組只能接手別組不要的”垃圾項目”，而他從一開始就對孫弈秋不抱希望，甚至直言就算實習生時期結束他也不可能留下，我想這並不是冷酷無情，而是不給他無謂的希望，希望越大失望越大，後來感受他的認真努力，看到了他的能力，進而認同他為四組的一員，甚至最後為了留下他與大老闆達成了協議，最後給弈秋那麼一點點希望的人卻是他，典型的面冷心熱的角色。 3. 做每一項決定只要無愧於心就好 在職場上會遇到很多誘惑或是無可奈何的事，而吳恪之教給孫弈秋的是，不管做任何事或是任何決定只要無愧於心就好，從舉發同事收賄到最後阻止客戶公司公開募股，四組心中有最後的一道底線，縱使後果是被全公司認為是麻煩人物，甚至無法升職加薪，他們都要堅持到最後一刻。 這部劇真實描寫職場生活，有時候你就算能力再好，一旦被上司冠上”麻煩人物”這四個字，你就無法出頭，或是被上司交代做很多事最後功勞全都在上司身上，學習與上司和平相處是相當重要的。也會看到在學生時期無論你再優秀，在職場還是有很多事需要重頭開始學習，學生時期的好表現，到了現實中的職場生活不盡然吃香，唯有努力學習，堅持下去”未到終局焉知生死”，才能在職場生存下去。 最後，劇中有一句話很喜歡，分享給大家「棋局有可能無解，但人生卻有很多種解法。」 #平凡的榮耀#趙又廷#白敬廷#魏大勛#喬欣#龐翰辰#張子賢#霍正彥#陸劇#觀後感 PS:圖片轉自網路

【釐清常犯錯誤，提高目標達成率 💪🏼💪🏼 】

邊規劃新年新目標的你，是否有一些遺憾？那就是其實今年你有一些未完成的目標？這也是為何恬想要跟大家一起釐清過去常見無法達成目標的原因： 拖延症作祟，乾脆放棄不執行： 找出你想要拖延執行的原因，是因為內心的恐懼，害怕失敗、受傷還是害怕被拒絕？ 此外，無法執行目標的原因，其實有可能是你想一次做太多事情，或是干擾源太多。切掉干擾源，專注執行少數甚至一個目標，一點一滴讓習慣養成。 設立過遠大/錯誤的目標： 有時候過大的雄心壯志目標，造成了目標執行上，有種遙不可及，不知道從何下手的情況。 因此，檢視自己設立的目標是否符合你的能力、階段、資源？設立適合的目標，有助於提升執行動力、成就感與自信心。 三天捕魚，兩天曬網： 如果我們時常想做才做，太過隨心所欲、意興闌珊地執行目標，最後，目標也許就無法達成。將行動變成習慣，每天依照自己的步調執行階段性目標，最重要的是，每天執行！ 開始就是成功的一半，但是，堅持下去才能達成目標。 關於目標設定、拖延症、執行目標上，歡迎大家聽這一集 ： Ep 21. 【德國人妻談心室】拋下你的新年「新希望」清單，現在開始釐清你設立與執行目標時常犯的錯誤。 這集重點內容： 05:35 求脫單、想減肥，來看看台德鄉民新年新希望的前十名？ 25:55 年復一年，為什麼我的新年願望總是沒辦法完成，你也是拖延症患者嗎？ 31:32 拖延症不是不能醫，只是要懂得對症下藥救。 35:20 達成目標的方式很多種，如果總是覺得目標遠不可及，會不會是起始點設定錯誤？ 41:45 每天累積一小步，好過突飛猛進一大步，不喜歡做的事情，每天逼著自己做一點，對現在的自己殘忍，就是對未來的自己仁慈。 44:07 聊聊我們明年各自的期許。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

你的外在、內在個性如何？你知道嗎？👀

看一下圖二，你覺得哪個剪影中的女生年紀最大？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏻A 外在個性：很愛笑，對人事物的喜好分明，有恩必報、有仇當然也不用多說，對待感情非常專一。 內在個性：自尊心很強，有時候讓人覺得不容易接近，不記仇，只要不要觸碰到你的地雷，很多事情都看似雲淡風輕。 👉🏻B 外在個性：總是很堅強，不讓人看到你脆弱的一面，旁人總是覺得你很樂觀開朗。 內在個性：很怕麻煩別人，所以什麼事情都自己處理，其實你在意的事情很多，只是常常憋在心裡不講出來。 👉🏻C 外在個性：領導者的特質，大家都很崇拜你，基本上都認為你是一個很可靠的人，許多人拜託你的事情你也基本不會拒絕。 內在個性：看起來很強勢的你，其實內心也是有很需要被關懷的一面，其實你內心愛恨分明，敢愛敢恨，只是未必會表現出來。 👉🏻D 外在個性：給人感覺有點難相處，但其實你冷靜、成熟、不怕為家人朋友犧牲。 內在個性：完美主義，每件事情都想做到最好，很少有人能夠真的走到你的心裡。 👉🏻E 外在個性：爽快、成熟，意志力堅強，對未來目標明確，而且勇往直前。 內在個性：樂於助人，不過其實很敏感，吃軟不吃硬，尤其是來自別人的不信任，其實你很細心深麼都知道，但總是裝傻。 ＃星座＃心理測驗＃血型

就算每天都超忙還是要美！臉都不用洗！60秒搞定清潔、導入、保濕，又可多睡半小時了！

（右圖來源：instagram_@el3el35200） 最近超燒的早安面膜大家用過沒？小編自己也是愛用中，今天必須再來用力大推一下給大家！跟我一樣是每天忙到沒時間保養卻又同時愛漂亮（真矛盾）的女孩們，妳不能沒用這個面膜！真的不能！因為它實在太神奇了！光是只有敷60秒就見效這件事，就值得大力歌頌了，而且早上敷一片的作用取代洗臉、導入和保濕，簡直就是為我們這種愛美卻又忙到不行的人設計的！ #別再以為敷臉是件奢侈又耗時的事，終於可以達成天天敷面膜的目標了！ 敷臉的好處想必每個女孩都知道，不然也不會整天花錢買面膜了，但是不是很多女孩跟小編一樣，總是覺得自己會敷、結果買了一堆很貴的面膜，卻總是放在家裡當傢俱，一個月根本敷不到幾次，有些面膜甚至放到過期還超心痛的？不過自從小編我開始使用帕妃雯的完美60秒早安面膜後，終於達成了每天都敷面膜的目標了！ （右圖來源：instagram_@w.drt___） 既然以前每天起床都要進行洗臉、導入和保濕等等妝前保養步驟，有了這款早安面膜，起床之後只用把它抽出來，敷個60秒，就就可以搞定所有肌膚清潔和保養的部分了！取代洗面乳、導入液和化妝水，實在感動哭！解決每天早上慌慌張張、保養都做得很不確實的問題！真的只要60秒！超級方便的～～～ （圖片來源：instagram_@flymilumilu） 成分不含酒精，添加了5種膠原蛋白和36種保濕成分，讓一早起來超乾又緊繃的臉瞬間充滿水分並鎖水，而且也讓後續上妝後的妝感更持久服貼！ #從此擺脫遲到大王的污名！敷完上妝超服貼，事半功倍就是這樣來的啊～ 現在小編來親自用給大家看看囉，首先包裝是一整包總共有32片，正面的封口打開就可以直接抽出面膜，跟傳統面膜比起來方便又環保！ 接下來就看看小編實測給大家看，有敷和沒敷上妝後的妝感～ 很明顯敷過面膜的妝容比較有光澤也比較服貼，沒敷直接上妝的妝超級龜裂還起屑，沒多久臉就開始亂出油！使用它之後，完全沒有要脫妝的跡象，特別是泛紅減退這件事是最讓我感到驚艷的！所以每天這60秒的一步真的很關鍵！很棒的是面膜材質摸起來非常柔軟舒適！敷起來很服貼～敷上後沒什麼異物感、泛紅、發癢等等狀況發生，臉頰就像嬰兒肌膚一樣吹彈可破！雖說要節省時間，但有空的話最後還會再擦上all in one水凝霜，讓保濕度更加持久～ 雖然帕妃雯最為人所知的是all in one水凝霜，但是因為跟我肌膚很合，所以也會使用看看他們家的其他產品～ 小編自己很喜歡在前一天晚上出去派對，隔天起來宿醉時敷，整個神清氣爽！出們人家根本看不出來妳前一晚玩到天亮啊！跟小編一樣懶惰成疾又想要每天閃亮亮的出門的女孩們，真的一定要購入這款早安面膜啊！ #perferctone #完美60秒早安面膜 #帕妃雯 #懶人保養 #早安面膜 

心情｜｜每年都給自己一個內涵目標👑

增加自己的內涵，更上一層。 今年給自己設定 #優雅 #完美 💍 做每一件事不能急，要從容不迫的樣貌 做每一件事不能慢，要比預設期早完成 做每一件事不能懶，要達到最高的標準 努力讓自己每一天達到這樣的目標〰️ #今年給自己什麼樣的目標 ❓ #喜歡不看鏡頭與不經意之照

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