測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

RIP永遠的黑曼巴

生命中有太多的事情來的令人措手不及。 #你在開玩笑嗎 #然後確定今天是大年初三不是四月一日 我從沒有想過，我第二次畫KOBE，竟是為了悼念。 KOBE是不斷成長的，他就像我們很多人的縮影，才華洋溢的，無所畏懼的、中二的，執著的，永不放棄的。 而他日益的成熟起來，最早也許他是流川風，而後他不是別人，就是KOBE。 在球場上，他漸漸地拿掉那些無傷大雅的小缺點，漸漸的成為當代最具影響力的偉大球員之一。 在球場上的JODAN是完美的，他一開始就是完美的，就像個傳說。 在球場上AI是特別的，他打破規則告訴我們，身高不應該成為我們的侷限。 但KOBE對我來說，他就像從一個中二病少年，變成了一個有中二病的領袖。 這很美好，也很勵志。 因為他的中二，從一種迷之自信，變成了一種歷練之後的展現，他的自信來自於他的宰制力，來自於他的成熟、自律、以及進步。 我永遠懷念他，因為他不只是在籃球上給我與崇拜的目標。 而是在人生的道路上，也告訴我，成長是永不停歇地進行式。 「你可以很驕傲，但你得成長到配的上那一份驕傲。」 這是我從KOBE身上，看見的閃光。 #KOBE #RIP #BASKETBALL #MISS #柯比 #偉大的球員 來粉專逛逛：https://www.facebook.com/R.shadow1988 

做好準備了嗎？一旦愛上天蠍女孩就代表沒有回頭路，要嘛就被愛，要嘛就被恨。

嗯，相信很多人跟小編一樣，每當聽到有人是天蠍座的時候，就會心裡想著：還是別招惹她們的好，在十二星座中，最冷最直接卻也最愛恨分明的星座，被她愛上是一件最幸福的事，但你絕對不會想被她們討厭。 #職場，愛情兩兼顧 對蠍蠍來說，有目標是很重要的，對於事業她會盡力完成，對於愛情她也會認真付出，蠍蠍從不指望任何事可以從天而降，所有事都喜歡自己爭取而來，對蠍蠍來說，努力的過程才是最棒的，付出愛才是最甜蜜的。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） #她會比你任何時候更瞭解自己 天生就記憶力強又聰明的蠍蠍，總能告訴對方他的想法，會恐怖到你好想大叫蠍蠍別再告訴你，你自己的內心想法，但往好處想，蠍蠍是最可以讓另一半心服口服，服侍的服服貼貼的對象。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） #她會為你做任何事 被蠍蠍愛上真的是一件最幸福的事，因為蠍蠍愛付出，喜歡讓對方過得開心，只要你一開口，甚至還沒開口蠍蠍就能幫你做到最好，這就是為什麼蠍蠍吸引人的地方。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） #她直接會讓人汗顏 拐彎抹角就太沒有蠍蠍的 guts 了！所以只要不爽蠍蠍的臉上可是表現得一清二楚，如果對方還是不識相，這時候蠍蠍完全不會〝介意〞告知對方惹到自己，只能說，喬事情很適合帶著蠍蠍出門吧，氣勢百分百。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） #她固執，卻也忠誠 別再跟蠍蠍爭辯任何事，因為你絕對辯不過她們，想都別想，蠍蠍不會讓任何人贏過她們。但當你受傷或者受到挫折時，她們卻會是一直陪在你身邊的那個人。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） #跟她約會是看感覺的 跟蠍蠍第一次約會，只能用水生火熱形容吧！如果蠍蠍對你毫無興趣，那真的會是人生中最痛苦的約會了，因為你會嚐盡各種無言或冷眼對待；但如果蠍蠍喜歡和你相處，那就是整個熱情到不行的東扯西講。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：JUJU C.） 對於天蠍真的是又愛又恨，她們的愛固執，信任卻也懂得尊重，付出，她們會常常激勵你，帶著你一起冒險，一起完成你們的未來，如果心臟夠強的男士，小編真的真心推薦蠍蠍是個不錯的另一半。 更多星座漫畫內容：LINE WEBTOON ←點我傳送門 #LINE #LINE WEBTOON #天蠍 #戀愛 #星座 

霧眉

保持美麗是每個人追求的目標✊ 眉妳不行 我想這就是霧眉的好♥️ 影片檔 ➡️ https://reurl.cc/OojL7 影片檔 ➡️ https://reurl.cc/NoyL6 心動傳送門➡ https://lihi.cc/746Ee #飄柔粉眉 #飄霧眉 #飄眉 #漂眉 #繡眼線 #霧眉分享 #霧眉推薦 #中和霧眉 #繡唇 #水晶裸唇 #隱形眼線 #飄眉推薦 #繡眉 #嘟嘟唇 #美瞳線 #紋唇 #紋眼線 #莉莉時尚紋繡 #霧眉

運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

網紅｜呱吉｜砍掉重練的代價並不高！活出自己的精彩

人生沒有一條路是白走的 Not a single life decision you made is worthless. 【呱吉 邱威傑】第一個踏入政壇的台灣知名YouTuber也是網紅團隊【上班不要看】的首腦現任第13屆台北市松山信義選區的市議員也是歡樂無法黨歡樂總書記兼執行書記 曾就讀過建國中學、台灣大學的他自認賦有天生叛逆的本命，是個自命不凡的藝術家非常討厭一成不變，對內容創作有高度要求及潔癖 大家對他的印象除了他日常影片拍攝裡的無厘頭莫過於他在議會上的超水準質詢邏輯思維清晰，沒有絲毫的咄咄逼人不疾不徐中充滿著自信，走出獨特的問政風采 20到30歲的呱吉是在劇場實現自己目標的夢想家30到40歲的呱吉是在職場只能腳踏實地的務實家是人生賽場上跑道轉換的老手，也是年輕人最崇尚的學習標竿從劇場圈踏入遊戲產業，爾後跨入娛樂產業，最後再轉戰政治圈 看似脫序的人生實際上卻環環相扣著將所學的「創意」和「務實」，天衣無縫地融合進他的「興趣」也讓我們期待未來的他還會有什麼驚人之舉 演講的核心跟蘋果創辦人#SteveJobs 在2005年的畢業演講有異曲同工之妙「你無法預先把點點滴滴串連起來只有在未來回顧時你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的」 「砍掉重練的代價會不會很高？」是整個演講的重點議題答案鋪陳在他短短19分鐘的人生精華裡最後讓我用呱吉最勵志的一段話當作這篇的結尾 「人生沒有一條路是白走的沒有什麼選擇一定是錯的砍掉重練的代價沒有你想像的這麼高無論你想要做什麼只要你有興趣有熱情你就應該要嘗試看看因為不論何時你都有機會重來而且這些重來的事情都會在你意想不到的時候給你重要的幫助 」 希望大家人生的下半場都能跟呱吉一樣活出屬於自己的精彩 🙋‍♂主題人物 #呱吉 @froggychiu🎬YouTube影片觀看 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #上班不要看 #職場 #手寫 #語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #TEDxTalks #TWYouTuber 

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第五站：台南 🥢蜷尾家 Google評價：3.8⭐️ 心得：不用排隊太久的話可以試試看 —————————— 伯爵茶 $90 —————————— 一直很想吃吃看蜷尾家！ 要先抽號碼牌 過號就要重抽😭 這次平日傍晚大概等了20-30分鐘 (不包含重抽時間🤔) 冰淇淋的伯爵茶味非常濃 雖然口味我很喜歡 甜筒餅乾也香脆好吃 但是應該不會想花時間排第二次😂 #台南美食

生活小貼士 | 理財就從每日的記帳開始。

記帳，就跟減肥一樣，好像永遠都是從明天再開始，好像永遠都無法持久落實。 其實記帳只要抓住幾個重點就可以，「勿以錢少而不計。」「寧可錯殺也不放過。」 勿以錢少而不計。 這是很多人的通病，覺得只是上個便利超商買杯咖啡，或是買個早餐只用到幾個銅板，就懶得記錄。殊不知，生活中的開支，就是從這些一點一滴的小花費所累積而成的。 所以，記帳一定要做到確實並且鉅細靡遺，再小的金額都要不厭其煩地記錄下來，這樣才能知道自己的每月開銷究竟都花到了哪裡。 寧可錯殺也不放過。 戰場的攻略也適用在記帳上面唷。有時候我們會忘記購物的金額，然後也就懶得輸入在記帳簿上。這也是造成記帳不精確的原因之一。所以，即便忘記了金額，還是可以用一個估算的數字先行填入，這樣該筆消費就會成為白紙黑字，在檢討每月開銷時才不會被漏算。 要確實記住每筆支出的確不容易，不妨試試看用信用卡刷卡的方式。只要刷卡，都會收到信用卡公司傳來的訊息通知，可以在每晚入睡之前，把這些訊息跟金額整理一下，並且輸入到記帳簿上，保證萬無一失。 另外，也可以下載免費的記帳軟體，這些軟體的操作介面都很簡單，同時也會幫你分門別類，只要選擇適合的類別填上金額，就可以一目了然地了解自己的消費習慣。 ************************* 記帳如果養成了習慣，真的一點都不難。不要再光說不練了，先訂立一個月的目標，並且確實執行。當消費與記帳形成連結時，我們就更能有效管理每個月的支出了。 ************************* 張聽聽的臉書: 【跟著張聽聽，大手牽著小手去旅行。】 張聽聽的IG: 【u851219】

靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」

波妞們有沒有想過，如果你可以在天上飛，你的「翅膀」是屬於哪種翅膀呢？是像天使一樣充滿光芒的純白翅膀，還是像惡魔一樣有著邪惡的羽翼呢？今天邱比特就要來分享一個「靈魂翅膀」心理測驗，透過12題測出你的內在力量，看看屬於你的靈魂翅膀長什麼樣子吧～邱比特貼心提醒，在玩測驗的時候可以搭配內建的音樂，玩起來更有帶入感喔！ 靈魂翅膀測驗傳送門👉「內在力量靈魂翅膀」測驗 （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 題目共有12題，既然是講到「翅膀」，那麼設定的情境當然是在天空中囉！如果有一天你張開眼睛發現自己在天空中下墜，你會是什麼心情呢？而過程中遇到騎著飛天掃帚的魔法少女、小鳥、巨大魟魚，你又會有什麼反應呢？透過2選1來做測驗，看看你內在的力量吧！ （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 靈魂翅膀測驗答案分析： 那麼都測完之後，就來看答案分析囉！測完之後就跑出屬於你的「靈魂翅膀」！隱藏在你背後的翅膀是什麼呢？每一種翅膀都會有三個hashtag形容詞，且還有一段對這個答案的描述分析，以及會讓你「長出翅膀」的契機會是什麼！ （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 邱比特測出的是「惡魔之翼」，乍看之下好像有點邪惡感，但其實是一個對自己有自信且又勇敢的翅膀喔～根據分析顯示，在飛行途中鮮少迷失方向，也就代表是個很有自己規劃和目標前進的人，但也有小小缺點就是控制慾強了一些。邱比特認為至少有80％以上的準確率啦！那麼波妞們又是測出哪種翅膀呢？快分享給你喜歡玩心理測驗的朋友一起玩玩看吧！ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～ 👉美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #愛賺錢玻璃獸 #poplove #人格測驗 #內在力量 #內在力量測驗 #內在力量靈魂翅膀心測 #內在力量靈魂翅膀測驗 #天使測驗 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #翅膀心測 #翅膀測驗 #邱比特心測 #靈魂翅膀 #靈魂翅膀心測 #靈魂翅膀測驗 

《Oh My Baby》

追《#雙甲路邊攤》 的同時也來追追 #張娜拉 的新劇《Oh My Baby》，故事講述與戀愛絕緣，只想生孩子不想結婚的39歲單身女，與三個成為她「借種」目標的男子之間發生的爆笑浪漫喜劇～ 目前追到第三集，覺得女主角跟獨身主義男、麻吉單親爸爸、年下男之間的互動很精彩、好笑，有些意料之外的笑果。其中單親爸爸的寶寶也太可愛，整個被萌到哇😍😍😍😍畫面好療癒🤣🤣🤣整齣戲可以看到女主角的母愛爆棚，好希望她可以成功實現當媽媽的夢想哇❤️❤️❤️推薦給大家一起追追呦👍 +++++++++++++++++++++++ ⭐️若喜歡我的分享，也歡迎訂閱我的頻道⭐️ 🎥Youtube: https://youtu.be/xNGZqW4s9eo 📷IG : emilywei1027 📮合作信箱：emilywei1027@hotmail.com +++++++++++++++++++++++++++++++++ #艾蜜莉關 #韓國旅遊 #youtuber #🇰🇷 #🇹🇼 #韓國生活 #韓國日常 #대만에밀리 #대만유튜버 #korea #popkimchimag #韓劇推薦 #追劇清單 #ohmybaby

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霧眉

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生活小貼士 | 理財就從每日的記帳開始。

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靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」

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《Oh My Baby》

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