【手寫系列】- 給考生的鼓勵♥  當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡

你堅持得夠久嗎？ 或許只堅持幾天而已就不想讀了 法條這麼多是要怎麼背 或許你需要比別人更多的努力 才會獲得想要的結果 真的不要輕易放棄 除非你覺得我就是不想準備了 還有想一想 放棄之後 我能夠做什麼 會比現在的狀況好嗎 總之放棄之前 想一想當初的初衷 或者是下一步怎麼走 每次國考公布的錄取率 確實低到嚇死人 在這裡要跟大家打個預防針 國考真是條辛苦的路 因為不但要面臨學習上的壓力，也要承受日後是否上榜的壓力。 如果沒有相當的覺悟，實在很難堅持到最後。 但若能堅持下來，那麼就離成功不遠。 其實每年在爭奪那些錄取名額的人 始終都是將國考視為唯一目標而堅持下來的人 所以別被0.幾趴的綠取率嚇到而不敢再繼續 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 （里昂先生是位很膩害的攝影師喔，若喜歡拍照的，可以追蹤他的ig ，一起成長） 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! ＃當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡 #手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 

【6月戀愛塔羅】6月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

天氣越來越熱，已經接近夏日了，夏天最期待的就是去海邊，與另一半及好友一同出遊，希望接下來疫情會漸漸趨緩，而我們也能夠更自由地出門旅行，好好迎接這個美好的夏日熱浪，在這之前先來測驗步入夏日的戀愛運勢吧。 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『6月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）愚者 有交往對象： 本月與交往對象的感情進展，自己本身對未來沒有太多的規劃，有著走一步算一步的感覺，只想做自己開心的事情，是非常有個人空間的時期，雖然自己一人無憂無慮很快樂，卻少了感情中該有的關懷，難免會被另一半抱怨，所以要時時刻刻提醒自己，感情是需要有互動及關懷的，不能只是一昧追求自己的自由與快樂喔。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，發現對方原來是一個漫不經心的人，他的行為都讓你感覺他不太在意兩人的關係互動，這是因為對方目前還沒有喜歡你，要努力加把勁讓對方在乎你喔；單身的你對於感情實在有點過度放空，雖然不是很在意要不要有新戀情，但也不需設限自己不談戀愛，可以大膽點嘗試一些新的路線認識新朋友喔。 （B）權杖四 有交往對象： 本月與交往對象的感情甜蜜，可以好好度過一段不受打擾的愉快時光，趁著假日安排一個小旅行，共度甜蜜的兩人世界吧，也因為感情基礎建立的很不錯，也朝著越來越穩定的狀態前進，所以是時候規劃關於兩人更長遠的未來，可能共組家庭，或是一起生活，不妨與另一半討論看看，共享心中的願景吧。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，有機會與心儀之人穩定交往，即使尚未確定關係，感情也邁入穩定的狀態了，兩人眼中只有彼此，十分享受愉快的約會時光，是時候尋求突破點表白心意吧；單身的你，雖然渴望甜蜜戀情降臨，但獨處時光也覺得很愉快，不一定要談戀愛才會快樂，好好與自己相處或找朋友聚會，也能將生活過得精采。 （C）權杖七 有交往對象： 與交往對象本月遇到大大小小的挑戰較多，所以維持這段關係讓你感到有些費力，自己獨自一人承受了許多壓力，但對方可能沒有察覺，雖然你覺得自己可以一肩扛起許多現實壓力，但感情需要的是溝通與協調，突破兩人卡關的問題，感情才能長久的走下去，別獨自面對問題了，告訴對方與他一起面對解決吧。 單身或是曖昧： 與曖昧對象的互動不是太順利，許多事情與聯絡，都是自己一個人勉強在維繫，這樣下去其實累的都是自己，而對方並沒有誠懇地回應，請問問自己的心，這真的是自己想要的嗎；單身的你現在有點抵抗愛情，當別人想要介紹對象給你，都會採取抗拒的姿態回應，不喜歡真的不用勉強自己，單身也可以過得很開心。 （D）金幣Ace 有交往對象： 與對象的關係已經逐漸步入越來越穩定交往的狀態了，雙方對於未來的展望十分有共識，也為此很努力經營兩人關係，對於物質及經濟上的需求，能照顧彼此互相付出，如果是交往已久，也代表兩人可以討論下一階段的計畫，如果是剛在一起的情侶，也代表兩人的價值觀契合，是可以設定共同目標努力前進的喔。 單身或是曖昧： 曖昧中你的，這段關係有機會步入穩定交往，雖然戀愛不是走激情熱烈的路線，卻是穩定踏實的，內心安穩有安全感的關係也很重要，若兩人感情漸入佳境，可以討論正式交往；單身的你並不急著投入一場戀愛，而是懂得慢慢談感情，花比較多的時間觀察對方的三觀是否與自己合拍，也懂得享受自己的生活。 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #6月戀愛塔羅 #六月塔羅 #六月戀愛塔羅 #塔羅 #塔羅測驗 #塔羅運勢 #測驗 #運勢 #運勢測驗 

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

The Dark Night

We live in an age of chaos. We don’t always have our lives in our hands. For some, it’s even a privilege. However, when we do, we demonstrate our pain, our anger, we seek out for help, and we reach out our hands.. that’s the beauty in humanity.. Ｗhen we choose to unite, to sail through the dark and build a virtuous world together, then even in chaos, there is light. 關於我： 大家好 我是緒慈～是一位服裝設計師＆插畫家 喜歡透過創作 記錄內心的情感碰撞 反映人性的真實面 以圖文的方式呈現自己走過的路 目標是將它出版成一本「關於她的故事」 期許「她」能夠在夜深人靜時陪伴妳＆你 歡迎追蹤： 服裝ig: @hsutzu.apparel 插畫ig: @hsutzu.art 合作邀約郵箱：amyhsutzuchen@gmail.com

值得N刷的動漫神作推薦！「間諜家家酒」、「鬼滅之刃」全收錄，這幾部經典作品你追了嗎？

身為資深的動漫迷，許多經典作品可是值得N刷好幾次呢！不論是大勢作品「鬼滅之刃」、「朋友遊戲」，或是許多動漫迷推薦的「夏日時光」和「輝夜姬想讓人告白」，甚至連最近造成熱門話題的「Spy X Family」，都成為許多劇迷的經典之作，這就讓小編分享幾部在Disney+可以看得到的動漫神劇，這其中妳看了幾部呢？有幾部又是你心中不可被取代的神級作品呢？ Spy X Family 身為動漫迷怎會不陷入安妮亞的魅力之中呢？可以看到最近不管是否為動漫迷，四周許多好友都將大頭貼換成安妮亞經典呵臉表情！加上多種出圈的表情包，成功勾起了許多人想追劇的心！這部由一名間諜男性、與殺手工作的女性，搭配一個擁有讀心的超能力者女孩，三人互相隱瞞真實身分所組成的虛假家庭間的喜劇，成為近期大家都在討論的超夯動漫。 夏日時光 炎熱夏季不想出門，就宅在家中追一部當季的動漫吧～這部將劇情設定在日都島小鎮的夏日時光，講述男主角因青梅竹馬逝世而重返家鄉後，卻接連發生詭異事件、甚至碰上熟悉的鎮民慘遭殺害，進而得知島上的古老傳說「影子病」，解不開的重重謎團加上主角不斷回溯的時間，讓整部動畫瀰漫驚悚懸疑的氛圍，發涼的程度最適合度過夏日時光！ 輝夜姬想讓人告白— 超級浪漫 — 天才之間爭鬥的不僅是腦力，更是身為天才無法拉下的自我優越感啊！在菁英聚集的「秀知院學園」中，高中部的學生會會長與副會長，身為兩大受到學生們吹捧與崇拜的目標，明明彼此間互相愛戀，卻又無法坦率自己的心情，形成了彼此之間都努力想讓對方主動先告白的有趣發展！ 青之蘆葦 提到校園設定的動漫，當然不能錯過熱血的足球設定啦！男主角雖然身體纖弱，體內卻隱藏著強大的足球能力，這也使得他在踏上足球的夢想中遇到各種挑戰，看著男主一一擊破，從各種家人支持與團隊合作的成長，都會回想起當時努力追逐夢想的自己，好幾幕都感動到忍不住落淚呀～ 朋友遊戲 友情與金錢之間你會如何做抉擇呢？每次看到這種爭奪獎金的劇情設定，都讓小編看了忍不住沈浸其中！因五人朋友群中其中一位欠了高額欠款，所以偷取班費作為朋友遊戲的報名費，在遊戲過程中再次感受到友情的變化，以及不知道是誰報名的猜疑之中，時不時的反轉以及未知的劇情發展，都給人滿滿刺激感！ 鬼滅之刃 遊郭篇 近期大人小孩都喜歡的動漫作品，絕對首先提到「鬼滅之刃」啊！以同名漫畫第八卷到第十一卷改編的第二季《鬼滅之刃 遊郭篇》，承接了第一季的故事劇情發展，這就跟著炭治郎、善逸與伊之助，三人一起調查惡鬼的行動，找尋失蹤不明的妻子雛鶴、牧緒和須磨吧！ 盾之勇者成名錄 有的時候好希望可以逃離現實呀！跟著這部盾之勇者成名錄，帶你暫時忘記日常的疲倦吧～男主角原本是一名普通大學生，某天在圖書館翻起「四聖武器書」，正當他翻到空白頁時，直接被招喚到另一個世界中，但開局就不利的他先是被公主陷害，只能獨自行動的他能否突破困難，成功回到原本的世界呢？ 白金終局 同樣是平凡高中生意外獲得能力的設計！在白金終局中渴望幸福的男主角，最終還是因為現實殘酷，選擇在高中畢業這天跳樓自殺，意外被特級天使娜賽救下後，特級天使給予他能夠隨心所欲地高速飛行、以及剝奪其他人的生命或是讓他人愛上他的能力，究竟他會用如何運用這些能力呢！ BLACKROCK SHOOTER DAWN FALL 以2062年作為背景設定，這時候的地球因為大規模勞力自動化計畫的失敗，導致人工智慧「阿爾特彌斯」選擇與人類宣戰，成為一片荒蕪之地！然而在一處地下研究基地中，有位女孩意外甦醒了過來，身為三大守護神之一的她卻失去記憶，這時和平建構君的上校告知她必須摧毀人工智慧「阿爾特彌斯」連接地球與月亮的計畫，面對各方人馬的干擾，等著迎接她的命運到底會是什麼呢？ 舞動不止 誰說興趣得受到性別限制呢？從小就對芭蕾產生興趣的男主角，卻因為爸爸的期許得讓自己活得像個男孩子，捨去了對芭蕾的迷戀後，原以為日子就會這樣度過，沒想到某天女主角學校後，意外發現了他對於芭蕾的喜好，進而讓他內心產生了動搖！到底該不該拋下一切偏見，迎來他最愛的芭蕾呢？ 看到這麼多經典且值得N刷的動漫，是不是打算加入你這個夏天的追劇清單中呢？現在到Disney+就可以看到以上小編推薦的動漫作品，現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

無法忍受孤獨，就是需要人陪～12星座男怕寂寞表現，天蠍男沒有人陪不行啊！

有些星座男總會耐不住寂寞的情緒，想出去找樂子，甚至會找其他異性聊天！但有些星座男好像不怕寂寞的感覺，反而很沉浸在這種情緒裡～妳現在或許也很好奇，妳心儀的他～到底在寂寞時會有什麼樣的舉動呢？別著急～現在邱比特就要帶大家來看看，12星座男怕寂寞的表現吧！趕緊一起來揭曉囉～ （圖片來源：《觸及真心》劇照） 牡羊男 牡羊座男生還是比較善於表達自己想法的人，他們只要一有不悅就會直接寫在臉上，當然的，如果他們覺得寂寞，需要你陪伴時，他們也會直接和你說，甚至使用撒嬌的方式讓你關注到他，而這種時候就必須好好安撫他們了，因為當他們說出口，那就表示他們是真的感到很寂寞甚至是有些難過喔！絕對不能假裝沒看見，因為如果真的讓他們覺得被忽視太久，他們也是有可能會移情別戀的。 金牛男 金牛男往往都還蠻悶騷的，他們即使覺得寂寞了也會默默隱忍，不太會說出口，算是能忍多久就忍多久的類型，不見得一定要一直有人陪在身邊，但是他們的忍耐也是會有限度的，如果和另一半真的太久沒見面，或許就會被其他有心之人趁虛而入囉！這樣的情形是很難挽回的，因為金牛男很有可能就因此變心了。 雙子男 雙子男雖然有時也會有覺得寂寞的時候，但他們很會自己找其他樂子，有空時就會找三五好友一起出去玩，不太會輕易陷入寂寞難過的情緒，甚至有些雙子男在心情比較煩悶的時候，會想要一個人獨處，如果有另一半在身邊，他們反而還會覺得沒辦法好好靜下心來，舒緩情緒。 巨蟹男 巨蟹男的內在是很需要人陪伴的，而且容易想很多，經常會產生不安的情緒，也比較容易陷入寂寞的氛圍裡面，所以他們很需要另一半的安全感，不過巨蟹男往往不太會表達出真正想法，只會隱藏在內心裡，除非真的是忍不住了，他們才會向對方表達一些情緒，這個時候就必須注意囉，代表說他們忍耐已經到快無法承受的地步了。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） 獅子男 別看獅子男表面上都是一副什麼事情都不在意的樣子，其實他們內心也是會害怕寂寞，害怕孤獨的喔！最好的證明就是他們身邊經常圍繞一群一群的朋友～多數的獅子男都不喜歡一個人，他們習慣有人陪，所以說如果另一半經常不能陪伴在他身旁，他們是很有可能會去找其他異性聊天的喔！ 處女男 處女男在寂寞時會特別容易胡思亂想，甚至會想找其他異性聊聊天，但他們只敢在心裡想想而已，實際上不敢這麼做，因為他們在感情中還是存在著潔癖的，認為不管再怎麼樣都不能輕易越過那條線，所以即使他們內心很寂寞難耐，也會盡量讓自己轉移目標，做做其他事情來排解這種思緒。 天秤男 天秤男在面對寂寞的這種情緒還蠻有自己的一套方式的，他們內心成熟，就算感受到寂寞也不會和另一半無理取鬧，而是會試著和對方去溝通，去訴說自己真實的感受，甚至是會實際解決，想一些辦法該如何緩解這樣的空虛感，不太可能會因為寂寞而去找其他異性。 天蠍男 天蠍男其實是很害怕寂寞的，不過他們嘴很硬，無論如何都不會輕易和對方訴說自己真實的感受，他們一旦陷入愛情，是非常喜歡黏著另一半的，無時無刻都想知道對方在做什麼，也想對方能主動黏著他們，因此對天蠍男來說，另一半的陪伴相當重要，如果不能夠在他寂寞時出現，那他們就很有可能會去尋找刺激了。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） 射手男 射手男基本上不會有讓自己寂寞的時候，他們是閒不下來的人，一有時間就會想出去找樂子，但也不見得從事的活動都是去一些娛樂場所，有些較為知性的射手座男生可能也會選擇去圖書館、美術館泡個一整天，他們有很多讓自己身心靈放鬆的選擇，那些會去找女生聊天陪伴的射手男並不是因為寂寞的情緒，而是他們就是單純想玩而已。 摩羯男 摩羯男事業心較重，成熟穩重的他們也不怎麼會感受到寂寞，反而會盡量讓工作來填滿自己的生活，當然感情也是很重要的一部份，但他們很理性，只有在閒餘時間才會要求另一半的陪伴，除非是對方一直搞消失，聯繫不上，要不然魔羯男是不大會去主動要求另一半黏著他們的。 水瓶男 水瓶男會有寂寞的時候，但寂寞這件事情並不會令他們感到困擾或是擁有負面的情緒，有些水瓶男反而會很享受這種一個人的感覺。他們喜歡熱鬧歡快的地方，但同時也喜歡獨處，所以沒有另一半陪伴的時候，他們照樣也能生活的很自在，不受拘束。 雙魚男 雙魚男基本上都還蠻害怕寂寞的，因為愛情在他們眼裡彷彿就是全世界，一旦陷入戀愛的他們，沒有另一半陪伴的時候就會感到很孤獨，甚至憂鬱。雙魚男極度需要被愛，所以如果讓他們寂寞太久，他們是很有可能跑去主動認識其他異性的喔，因為他們耐不住寂寞的感覺。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） 看完以上深入分析之後，有沒有更加瞭解12星座男了呢？戀愛本來就是需要相互陪伴的，在對方覺得寂寞時一定要挪出些時間陪陪他～如果妳身邊的他剛好是比較愛玩的類型，那可能就得多花點心思，多注意囉～邱比特希望大家都能擁有甜甜的愛情，長長久久喔！♡ 延伸閱讀： 👉🏻2023「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 👉🏻真的好沒安全感！帶你看「戀愛疑心病最重」星座TOP5～你上榜了嗎？ 👉🏻在一起卻感到不踏實？12星座需要的「安全感」，這樣做能讓他們很安心～ 👉🏻腦中想的和說的不一樣！12星座「戀愛腦劇場」在演什麼？直接幫你拆穿他～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #兩性 #寂寞 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座男 #波波邱比特 

熱戀期過後才是關鍵！從六大戀愛風格看感情發展，你們是哪一種呢？

每個人的行事風格都不盡相同，包括戀愛也是，美國的大學教授Clyde Hendrick與Susan Hendrick將戀愛的方式分成六種，他們認為感情的新鮮感過去後，熱戀期過後其實才是重要的關鍵點，往後如何發展與戀愛風格有很大的關聯，現在就跟邱比特一起來看看是哪六種吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1306494 （圖片來源：《柔美的細胞小將2》劇照） 戀愛風格第1類：熱情之愛 Eros 在此類人身上最常可見的情況就是容易對他人一見鍾情，他們對情感有著強烈渴望，喜歡追求濃烈充滿浪漫的交往關係，不過這種激情卻是來的快去的也快，若兩人同時是此種類型則可以維持較久關係，與他們交往必須注意要有足夠的私人空間，偶爾給予驚喜製造即興的情趣，不要有太多規範。 戀愛風格第2類：遊戲之愛 Ludus 只注重戀愛當下的樂趣，喜歡追求變化，並不是很在意關係穩定與否，甚至可以同時擁有多段關係，無法接受另一半佔有慾強或是緊迫盯人，遊戲人間這四個字完美詮釋了他們的戀愛風格，與他們交往需要做好心理準備，最好能保持獨立並且維持社交，也必須承擔隨時可能分手的風險。 戀愛風格第3類：友愛之愛 Storge 會將愛情看做如同友情一般的關係，有自己的價值觀與原則並且不受他人影響，屬於比較慢熱的風格，沒有太多變化，也沒有顯而易見的情感表達，但會有無盡的默默陪伴與支持，一旦交往便會開始培養屬於兩人的共同價值觀，朝組成家庭的方向慢慢邁進，屬於細水長流的戀愛風格類型。 （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 戀愛風格第4類：理性之愛 Pragma 談戀愛喜歡像公事一樣按部就班，在人生的每一階段都早早規畫好該做的事，什麼時候談戀愛、什麼時候結婚在心裡有一定的範圍，每一步都是跟隨著自己的理智進行，因此在感情方面他們不喜歡另一半用情緒化的方式去處理問題，對金錢沒有節制與毫無人生目標更是大忌。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1305615 戀愛風格第5類：佔有之愛 Mania 衝動與心內小劇場很多的類型，會很輕易就把感情投注在他人身上，時常缺乏安全感而產生多疑，因此有極高的佔有欲，希望每分每秒都與另一半黏在一起，習慣將事情往壞處想且有誇張的情緒表現，與他們交往可以常常給予正向的回覆或肯定，以此避免產生讓他們不安的因素。 戀愛風格第6類：奉獻之愛 Agape 在戀愛過程中喜歡幫助對方成長，對另一半沒有太多的要求，也時常會投入社會做善事，並且不求任何回報，只喜歡從中享受付出與被需要的感覺，但時常因此被對方當成付出是理所當然的，若是與此類型的人交往要注意，不要把他們當作真的什麼都無所謂，彼此的互相尊重是必要的。 熱戀期後如何維持？ 熱戀期後維持方法1：互相分享生活和感受 就算是進入平淡期的情侶也不要失去跟對方分享生活點滴和感受的熱情，透過互相的分享對方才能了解你目前的狀況和心情，這樣即使不每天見面也能理解對方近期的狀況。 熱戀期後維持方法2：接受彼此有自己的生活圈 熱戀期過後或許就不會想剛戀愛時那樣每天形影不離都不會膩，大家都要接受彼此的生活圈不只有你，還有家人、朋友、工作和自己的獨處空間。熱戀期過後不妨試試看給彼此一些自由和空間，相信距離產生美呀～ 熱戀期後維持方法3：有問題及時溝通 過了熱戀期的情侶對彼此都有一定的熟悉程度了，進入平淡期的你們或許不會像熱戀時黏在一起彼此交流，所以有問題一定要及時提出並好好溝通，否則問題依然會一直存在，還可能會把問題累積越來越多喔！ 熱戀期後維持方法4：偶爾準備一些小儀式或驚喜 無論是在一起多久的情侶其實都很需要新鮮感，紀念日時的一些小儀式感或不定時的的小驚喜都是讓彼此感情更升溫的方法之一喔～建議正在平淡期的情侶們都是試試看！ 在感情中了解自己真的是一門很重要的課題，知道自己是什麼戀愛風格後就可以更好找尋適合自己的人，或是也可以幫助對方明白自己想要的是什麼哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1305026 延伸閱讀： 👉🏻12星座熱戀期排行榜！來看看你的甜蜜戀愛時間有多長，第一名時間好兩極 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ 👉🏻遠距離也能保持熱戀的5個星座！即使另一半不在身邊也要愛得轟轟烈烈、閃瞎旁人！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #了解自己 #交往 #佔有之愛 #保持熱戀 #兩性 #六種風格 #友愛之愛 #奉獻之愛 #如何維持熱戀期 #情侶熱戀 #戀愛風格 #找尋適合自己的風格 #波波邱比特 #熱情之愛 #熱戀 #熱戀期 #熱戀期後 #熱戀期過後 #理性之愛 #維持熱戀 #遊戲之愛 

百元之戀-我的價值只有100元

一部勵志的日本電影，劇情內容很現實同時也很鼓舞人心，推薦大家去觀看呦~~ 女主是個年過三十卻還在家靠著父母養，俗稱的［啃老族］，因為生活找不到目標和動力，所以就渾渾噩噩的度過每一天，女主也是對這種生活有罪惡感的，但因為已經習慣了這種生活，也不知道怎麼去改變，看到這裡或許很多人都會對這種人給予鄙視或者厭惡，但站在他們的角度想，［其實他們就只想要生活的快樂、簡單、無壓力，這樣錯了嗎?］，其實我覺得這樣的生活理念沒錯，只是沒有責任感，簡單來說，就是逃避問題、逃避壓力、逃避現實。 這種生活直到女主的妹妹到來而停止，因為妹妹十分看不慣女主頹廢的生活，經常跟女主發生爭吵，而女主也因這樣憤而離家，想要靠自己的努力，獨自生活，後來，女主在家裡附近便利商店找到一份工作，工作結束後，女主都會偷偷的去拳館看自己的男神練拳，其實她已經偷看男神一段時間了，但因為自己的自卑心作祟，始終不敢主動上前搭話，不過在商店工作，巧遇了男神，而男神也發現，女主是一直偷窺她的人，而主動約女主約會，讓女主十分的激動和開心。 但因為女主長期對自己沒自信，所以約會也顯的唯唯諾諾的，讓氣氛無比的尷尬，當女主主動問男神為甚麼會想跟自己約會，男神只是淡淡的回答:[因為覺得你不會拒絕]，原來，在男神的眼中女主是毫無挑戰性的，也或許在女主身邊才能凸顯自己，在這次失敗的約會後，女主剛好遇到因為年齡已經超過打拳年紀，而打輸的男神，將失魂落魄的他帶回家照顧，而男神也基於報答憐憫的心情，與女主同居起來，但最後男神跟賣豆腐的女人跑了，只留下女主一肚子氣無法發洩，決定去報名拳擊訓練，把所有情緒都發洩在拳擊上。 或許是生活找到了目標，讓女主生活有所改變，從以前的頹廢唯諾到現在的容光煥發，而家裡因為母親跌倒受傷，無法工作，也讓女主有機會參與到家庭事業中，跟妹妹的衝突也沒有以往那麼多，一切都在往好的方向發展，某天，女主在幫家人一起賣便當時，遇到了男神，男神嚇的轉身就跑，不過體力方面已經沒有辦法跟女主比，所以當然被女主輕鬆追上，兩人聊天才得知，男神早就和賣豆腐的女人分手，而且男神也看到女主在練拳擊，看到女主的轉變，讓男神五味雜陳，還沒有準備面對女主，女主只是跟他說，自己下週會有場比賽，希望男神可以來看，當然那場比賽新手女主對上4連勝的女拳擊手，想都不用想，女主的結局，但女主還是拼盡全力，用出她最擅長的右勾拳，最後打到了對方一拳。 看完後，輸贏根本不是重點，而是女主的轉變，從對生活沒目標的頹廢，到最後對人生燃起鬥志，這才是電影想訴說的，當我們努力改變自己，就如同女主一樣，雖然我才價值100元，但我也要給這世界一個右勾拳，這世界沒什麼是過不去的，女主的生活很頹廢沒錯，但她努力讓自己更好，就算不是佼佼者，但那為自己負責的心，對生活的熱情，就值得給與大力掌聲，只要死不了，其他的都是擦傷。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？ 十個新習慣，開始養成！

二十歲，不再是期待長大，而是審視成長的開端。 有些人從五專畢業進入社會，有些人在大學準備最後一年課業，有些人早早投入社會打拼了幾年。學制的軌跡，不再是我們成長的關卡，小時候我們以制服證明自己，長大後我們各憑本事活在這世上。 心靈雞湯我們經常喝了又喝，補補元氣之外，究竟是否改善自己的生活？還是和以往一樣，日復一日如喪屍般活著？接下來分享10個新習慣，慢慢學習長大後必備的技能，讓新生活「實際」啟動。 1.獨立—感情獨立、經濟獨立 想要自由，必須建立具備「養活自己」的技能。不再靠父母，也不靠情人，唯有自己不被自己束縛，也只有自己能給自己自由。 2.不任性換工作，但勇於嘗試新職涯 在離職之前，思考一下這份工作能否再帶給你更多的新挑戰，還是單純「做不爽」、「薪資低」？ 年輕時，多探索職涯是最佳時機！但並不代表日日換工作才是經驗霸主。 剛出社會的三、五年，面臨2～3次轉職都是能被接受。轉職考慮的方向，應集中在興趣及專長下過濾，加上能力許可的一、二項。千萬別能力不足、天馬行空衝動行事。否則浪費青春，一去不復返！ 3.學會理財 研究至少2項理財商品 對於數字欠缺概念的人，還是建議大家硬著頭皮，研究至少2項理財商品。 讓你辛苦賺來的薪水更加聰明的活用。守住你的財，存下夢想基金。建議保守型的新人，還是別放棄存款型的理財工具。 4.清理負面情緒 不被負面情緒操控，嫉妒、憤怒、難過，嘗試化悲憤為力量。不當負能量傳遞者，找到抒發的方式，讓自己放鬆一下。世界的紛擾，需要你的正能量化解。 今天的你，笑一個吧！ 5.學會打理自己的儀表 最好的樣貌，從來都是加分的工具！這裡的「儀表」指的是樣貌、談吐、妝容等，學習如何把話講得好、找到適合自己的妝髮，都是樹立第一印象的好方法。很多好的機會，都是初次見面時所種下的種子，好好灌溉種植出新的自己。 6.培養其他加分技能 學習新的知識、技能之外，如何創造更大對收益，能幫助你升職加薪，才是背後真正的目標。閱讀、思考、學習是不間斷的循環流動，趁年輕多多吸收新知識。學習設計軟體、平面設計、烹飪、翻譯等等，若能變成賺賺外快的兼職，也是不錯的發展。 7.整理交友圈 整理通訊軟體、社群軟體的名單吧！開始過濾不必要的邀約，多點時間充實自己，善良、真誠的待人，才是永恆的友誼。 8.與父母家人保持距離 試著自己搬出從小到大的生活環境，距離親密的家人遠一些，不只能有更多屬於自己的空間和時間，更能體悟家人平時碎念的愛。距離產生的「美」，讓我們更懂得感恩惜福。 9.精緻生活，斷捨離 別在花小錢買些無用的堆積物了！整理自己閒置的東西，送給需要的人或是賣掉，換點有價值的財富，試著過過精緻不奢華的生活吧！開始買耐用、有價值、點綴自我的必須品，斷捨離無用的小物。 10.告別拖延症，立即行動 想想是否很多事、很多決定，我們都被拖延症耽誤了呢？綜合以上，想好30歲的理想生活了嗎？拿起紙筆，規劃好輕重緩急，立即行動吧！二十歲而已，別被三十隨耽誤！趕緊開始新生活～ #喜歡別忘了按下愛心❤️一起朝理想生活前進吧小夥伴們😊

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