【12星座本週運勢】牡羊獅子再度上榜，大膽嘗試新格局吧～水瓶理智被欲望吞噬，反諸求己才能更上層樓

哈囉～又到了本週運勢小劇場！近來天氣多變，不知道大家的心情是否也跟著上下起伏不定呢？但幸好普遍看來本週運勢都非常不錯，算是安穩過關的一週，而運勢相對不佳的朋友也別擔心，邱比特已經準備好提升運勢的解藥，多加留意一定能化險為夷！好了，趕快一起來看看本週星座運勢，找出解決的方法吧～ 整體運：★★★★☆ 本週試著做一個不一樣的自己，放飛心靈，與人相處你會感到輕鬆自如，還能在交談中獲得一些有用的信息。切勿勉強自己做不喜歡的事情。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是牡羊座，幸運物是不求人。 愛情運：★★★☆☆ 「安全距離」本週對你而言是難能可貴的愛情體驗，有伴侶者能擁有一塊屬於自己的私人空間，又不會與戀人感情疏遠；單身者與異性能試著開始一段有利於相互瞭解的曖昧關係。 事業運：★★★★☆ 積極性會像吸了水的海綿寶寶在你體內膨脹，在積極性的作用下本週你的工作效率會超高。但若是太過狂熱的工作，能量也會很快消耗殆盡，還是得控制自己的節奏。 財富運：★★★★☆ 財富的磁場很大，幾乎處處都能碰到賺錢的機會，只要時刻都在用心鑽營，錢包就有機會豐滿起來。工作中建議不要單打獨鬥，與人合作能取得不錯效果，獎金豐厚驚人！ 整體運：★★★☆☆ 鋼筋水泥建築群把你圍的無處可逃，滿負荷的工作將會搾取你許多做其他事情的時間，若有去享受大自然的旅行計劃只能延期。幸運顏色是太陽金，貴人星座是金牛座，幸運小物是護膚療程。 愛情運：★★★★☆ 喵星人和汪星人本週能發揮它們神奇的力量，牠們能為你帶來桃花運哦！單身者有機會因牠們認識富有愛心的異性；有伴者能通過小動物見到伴侶的另一面。 事業運：★★☆☆☆ 滿負荷的工作將會把你壓得喘不過氣來，但不管又多忙也不要長時間埋頭在工作中，適當讓自己放鬆休息也很重要，只有勞逸結合才能更好的工作。 財富運：★★★☆☆ 週初有好消息傳來，能收入不少，但不能躺在成功上自得意滿，小心意外之事讓你來不及防備，會有財務上的損失。提醒切勿與家人鬧矛盾，以免引發不動產糾紛。 整體運：★★☆☆☆ 未來這一週總有一些大小麻煩使你忍不住要發牢騷，但每次發完牢騷後你便能釋然。只是要注意別對著無辜的對象抱怨個不停，否則會引起對方對你產生不滿。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座雙子座，幸運小物是森林浴。 愛情運：★★★☆☆ 把戀人當成自己的出氣筒，這絕對是本週你做得最愚蠢的事。雖然戀人懂得理解你、包容你，但承受的怨念太多也會有脾氣的。你應該試著去尋找其他的排憂辦法。 事業運：★★☆☆☆ 神經兮兮，說話給人「不寒而慄」的嚴肅感。會議、總結時，你的表達方式會給人新鮮感，說出讓人不明所以的話語。關於工作還是要簡明表達，勿玩文字遊戲。 財富運：★★☆☆☆ 易有小額進帳，與人合作易起分歧，耗財費神。與人合夥投資會因為彼此的誠意不夠，各方面考慮不夠成熟，而出現收支不平衡等合作危機。 整體運：★★★☆☆ 戀情有點冷冰冰，你有逃避現實的傾向；本週處理的事務難以快速見到成效，把本分做好才是關鍵；財運還不錯，日常開銷會因為你理財有方而大大縮減。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是磅蛋糕。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你灑脫中帶著一點自私，對於單身者而言這是好事，能夠忘掉一些不快樂，瀟灑自在地生活；有伴侶者任性地做著自己想做的事情，不顧忌戀人的感受，小心感情出現裂縫。 事業運：★★☆☆☆ 事業學業運不是很理想，感覺難以勝任的事情盡量不要勉強自己，要麼委婉的推拖出去，要麼找人幫你一起完成，勉強行事的話很容易把自己逼入困境。 財富運：★★★★☆ 清醒的頭腦和條理分明的思路，能助你在本週將錢用到實處，並能有效地進行投資理財，短期投資有所回報。在玉石、翡翠市場上能有所斬獲，買下性價比很高的貨物。 整體運：★★★★★ 極富創造力的一週，可以做一些超乎平常的事情，讓身邊的人看到不一樣的你，生活也會因此增添新的色彩。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運小物是桔梗。 愛情運：★★★★★ 愛情中會多一些新鮮的色彩，你肯為愛付出心力，就有機會體驗富有新意的約會，收到戀人送給你的新禮物，戀情也會因此快速升溫。 事業運：★★★★☆ 職場人際問題你基本不用花太多心思去處理，無論是同事還是領導你都能與之有良好的互動。你可以把重心移至業務拓展、提升上，提升效果會比較顯著。 財富運：★★★★☆ 撿到手機、首飾無須訝異，這是驚喜時常光顧的一週，橫財運不錯，歸還失主也有機會得到一定的報酬。 整體運：★★★☆☆ 電話會是你這一週的重要道具，你的好運也與它的使用頻率息息相關。一通電話，一條訊息都將拉近你與戀人、朋友間的距離，貴人也會慢慢向你靠近。幸運顏色是神秘黑，幸運星座是處女座，幸運物是分趾器。 愛情運：★★★☆☆ 聲音是你本週最能打動異性的武器，與戀人遠距離交流時用電話或語音錄音都比發文字訊息的效果要好得多；單身者更別吝嗇自己的聲音，多與他人對話，桃花也會多一些。 事業運：★★★☆☆ 本週重視團隊合作的話，你能從中嘗到不少的甜頭。不管是在工作中還是學習中都別把自己看成獨立的個體，多結合身邊人的力量，你會發現事情完成的效率比你預期的還高。 財富運：★★★☆☆ 喜憂參半，本週穩妥投資能有收穫。但想用錢滾錢的方式來贏得財富，卻有危機暗藏其中，若資金周轉不靈很容易發生資金斷裂的現象，資金雄厚的人才有可能為之。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會有種提前進入衰老狀態的錯覺，一些話才說過就可以忘記。因此偶爾會出現否認自己說過的話、做過的事的情況，讓他人覺得你很不誠信，你也不要覺得對方是在錯怪你。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是洗臉機。 愛情運：★☆☆☆☆ 夫妻間因為家務事而發生爭吵的次數比較多，做好分工可以避免不少爭吵。單身與異性相處時態度不是很友善，特別是與自己討厭類型的人容易有口角。 事業運：★★★★☆ 拒絕孤軍奮戰，借力使力，輕鬆搞定棘手難題。巧妙運用旁人助力，如同學、同事的從旁協助，長輩親友的及時提醒，都會成為你解決難題路上的一盞明燈。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出，難以留守。在投資理財上顯得有些衝動，看到能快速盈利的項目會不惜一擲千金。不管有什麼項目都應審慎評估，太過冒險會讓你損失慘重。 整體運：★★★★☆ 這週運勢很給力，動手能力非常強，與人相處起來也很融洽，趁著好時機，不妨解決一些平時很棘手的事，能夠有不錯的成果。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是韓系髮夾。 愛情運：★★★★☆ 本週你會徹底感受到行動的力量，無論想得有多美，說得有多好聽，都不如直接去做來得有震撼力。用擁抱和親吻直接代替情話吧！ 事業運：★★★★☆ 本週有機會成為職場、校園中被他人學習的榜樣，所以凡事都得以身作則，嚴格規範自己的言行，至少能做到讓自己先肯定自己，這樣便能很快得到其他人的肯定。 財富運：★★★☆☆ 亂花錢的跡象，有奢侈品消費的慾望，情感方面也遭遇花錢的問題，好在本週在賺錢方面也很給力，只要好好克制自己的衝動，收入與支出基本能保持平衡。 整體運：★★☆☆☆ 本週運勢比較低落，想要靠工作上來麻痺自己絕對是大錯特錯，工作效率反而會有所降低。處理自己比較擅長或是喜歡的事情，比較容易改善運氣。幸運顏色是木質棕，貴人星座是射手座，幸運小物是滷味。 愛情運：★★☆☆☆ 近期輿論的浪潮會無情將你捲進去，有伴者與其他異性走得太近，小心傳出一些對你不利的閒言碎語；單身者要小心與爛桃花傳出緋聞，讓適合你的人產生誤會。 事業運：★★★☆☆ 想要擔責卻被動陷入競爭。這週有機會獲得頗感興趣的項目，但中途易生變，會有競爭者跳出來跟你搶，讓你不得不陷入項目爭奪戰。用你的能力和優勢說話，勿中途退縮。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出如流水，不知不覺亂花錢。花錢無計劃會讓你浪費不少血汗錢，建議這週開始對每筆支出做一個較為詳細的記錄和說明，有利分清必要和不必要的支出。 整體運：★★★☆☆ 好運就像一個樹立在前方的目標，會給你動力與希望，幫助你通往成功的階梯。倘若得過且過的話你只會迷失方向，美好的一週也將被你荒廢。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是遮陽傘。 愛情運：★★☆☆☆ 關於愛情本週你有許多地方需要修煉，主動溝通、製造浪漫是你要重點研究的科目。否則你的感情世界就會像一杯平淡無味的白開水，失去驚喜與應有的歡樂。 事業運：★★★★☆ 目標明確，心有明燈，有利靠謀略輕鬆取勝。工作會議有逐漸增多的傾向，發言權、決定權多在你手上。當然，競爭對手也不會示弱，需要鬥智鬥勇才能贏得戰果。 財富運：★★★☆☆ 投資理財在腦海裡盤旋，行動力卻遠遠趕不上想法。有投資渠道出現，別猶豫不決，將想法落實執行，才不會在別人搶得先機賺到錢後拍桌後悔。 整體運：★☆☆☆☆ 本週理性正在漸漸被你的慾望所吞噬，你越想得到某件東西就會變得越沒有理智，而且最終你會發現那樣東西離你越來越遠。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是吃到飽燒烤。 愛情運：★☆☆☆☆ 單身者對待感情搖擺不定，他人的言語容易左右你的思想，不要想太多，堅定你的立場就好；雙人感情中容易出現爭吵，別太執著於自己的想法，相互諒解則能避免矛盾惡化。 事業運：★★☆☆☆ 幾乎沒有話語權，決策就讓說得上話的人來做，你甘願糊塗，順應配合就好。與其爭著搶著表現，不如把心思放在觀察、學習上，學習上司的管理，同事的應變。 財富運：★☆☆☆☆ 經濟脫離掌控，易陷入危機。抗誘惑的能力較弱的一週，會買回一堆非必需品，浪費了不少銀子。給荷包增強負擔就是給自己加壓，控制一下消費欲。 整體運：★★★★☆ 和諧的人際關係將會撐起你這一週的好運。孤獨會在你參與社交的那一刻與你遠離，與人相處時處處表現出合作的態度，充實便會在下一刻與你作伴。幸運顏色是粉藕色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是遊樂園。 愛情運：★★★★☆ 本週桃花機會還不少，但你長期讓自己處於隱身狀態又如何讓桃花發現你的存在？有露臉的機會就應該挺身站出來，用奪目的光彩去吸引別人的眼球。 事業運：★★★☆☆ 做事並不難，如何搞好職場人際才是本週的關鍵課題。與同事間的交流別侷限於工作範疇，偶爾話家常能更快拉近彼此的距離。特別是管理者，能讓下屬感到更親切。 財富運：★★★★☆ 利於全新啟動的一週，適合公司新的投資、工程項目的啟動，與理財有關的新計劃的展開能取得可喜的成效。財務狀況不佳者將在本週迎來轉折，有望扭虧為盈。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 鬼月是不是覺得自己衰透了？來點正能量，十二星座就該這樣加油打氣！ 【天秤座使用說明書】男神女神製造機，優雅魅力好人緣其實也是個小神經 好想知道曖昧中的他到底是不是渣男？從這4個詭異行徑抓住他的馬腳！ #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

職場求生「劇」，你是哪一種女孩！？

畢業季即將來臨，許多新鮮人準備踏入職場，面對新的環境和挑戰，難免緊張、害怕犯錯，做事戰戰兢兢的，店長今天要來盤點台灣職場劇，經典的三種女孩，看他們是如何面對挑戰、處理職場人際關係、成長及改變。一起來看看在職場的你，會是哪一種女孩呢？ #三明治女孩 《三明治女孩的逆襲》 「三明治」上下夾殺，左右為難，在夾縫中求生存！ 生活被工作、家人、朋友佔滿，沒有時間對自己好一點，更別說有時間談戀愛了，在職場上被主管和下屬夾殺，「老闆不想做的丟給你，下屬做不到的你得扛」，還有家庭問題要負責，這就是典型的「三明治女孩」，她們的忍氣吞聲不是因為做錯事，而是無法傷害別人來成全自己啊～這樣的女孩，要懂得留點時間，對自己好一點，不只是女孩，只要你願意，都可以為自己的人生逆襲！ #小資女孩 《小資女孩向前衝》 小資女孩，有固定收入，懂得活在當下，享受生活，不想成為女強人，也不依賴另一半，懂得善待、保護自己，在職場上有一套生存之道。 劇中沈杏仁的終極目標是買一棟房子，這樣的小資女，都有著節儉個性，對錢斤斤計較，省公車錢走路，買咖啡帶環保杯少五元等等，但是他們腳踏實地，一分一毫都是自己累積來的，個性開朗樂天，省錢也能省出樂趣！ #便利貼女孩《命中注定我愛你》 「便利貼」隨手可撕，功能很小，卻不可或缺，身邊一定會有這一項用品，或許你不曾在意，但你卻時常需要它便利貼女孩，簡單平凡，樸素善良，很容易滿足，別人請她做什麼都有求必應，存在感不高，但對她習慣之後，有天她消失了，才會發現原來她很重要！ 雖然便利貼黏性不高，容易扯掉，但劇中有句台詞「今天不做便利貼，改當強力膠，就算被撕下來，也要扒下他們一層皮！」便利貼女孩很容易被利用，面對無理的要求還是不會拒絕，希望所有的便利貼女孩，都能更有自信！懂得適時地拒絕，你的溫柔體貼絕對是值得被珍惜的～ - 以上三種女孩，你是哪一種呢～祝福即將踏入職場，或是正在水生火熱之中的人們，都能夠找到自己的理想生活，讓我們一起為自己好好努力吧！ - #職場劇 #菜鳥 #新鮮人 #工作 #戲劇 #華劇 #台劇 #便利貼女孩 #小資女孩 #三明治女孩 #命中注定我愛你 #小資女孩向前衝 #三明治女孩的逆襲 #陳喬恩 #阮經天 #柯佳嬿 #邱澤 #葉星辰 #張立昂 #子閎 #追劇便利商店 #插畫 #插圖

躺平族的「佛系戀愛」！4大為愛充電的快樂相吸法則～

文／姜雅馨 學生時期我們談的戀愛多麼青春浪漫，出社會之後想要在兼顧麵包的情況下尋覓愛情，就像是海底撈針一樣困難！身為躺平族的你還在懷疑為什麼找不到自己的MR.Right嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》為你找出躺平族「佛系戀愛」的四大理由，一起來看看如何解決這些問題，讓你用小編傳授的「相吸法則」為愛充電吧！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 不主動認識對象，緣份到了就會出現 朝九晚五的上班族生活已經讓你累得喘不過氣了嗎？不論是被業績壓力追著跑，還是被要求在期限內完成上司吩咐的任務，長期累積下來的壓力讓你無暇出門認識新朋友，遇到週末就只想當沙發馬鈴薯直接躺平，完全不想主動拓展交友圈、玩社交軟體，甚至認為另一伴「緣份到了就會出現」。 不過你知道躺平其實也能運用相吸法則擴展人際關係嗎？從日常出門試著與周遭鄰居打聲招呼，或是在辦公室裡偶爾和身旁同事聊聊近況，不需要依靠傳統的相親與社交軟體，也能讓大家對你印象深刻，說不定下次在轉角就會遇到你的真愛呢～ 不為了討好別人刻意打扮 小編相信你也曾經有過類似經驗！為了讓暗戀的人可以對你留下好印象，在穿著打扮上總是別具心裁，不論是抹上髮油變身花美男，還是穿上小洋裝展現純真少女面貌，都是希望能夠藉由梳妝打扮讓自己可以被喜歡的人多留意幾眼。 俗話說「認真的女人最美麗」，雖然外在穿著的確會體現外界對你的第一印象，不過身為「優雅躺平族」，即使沒有為了討好別人而刻意打扮，但其實只要穿著簡單、乾淨整潔，長期與他人相處下來，一定也會讓對方發現你的內在隱藏優點唷！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 一個人也可以活得舒服自在 身為躺平族最明顯的佛系戀愛法則就是「一個人也可以活得舒服自在」，他們不奢求一段轟轟烈烈的愛情，如果一個人也可以過上有品質且穩定的生活，反而會傾向選擇與自己獨處，利用瑣碎的時間充實自己的人生，規劃未來想要完成的目標。 但是人類是群居的動物，當我們遇到煩惱需要解決的時候，還是希望身旁能有一個人願意聽你吐苦水，躺平族不妨也可以試試將內心的想法告訴值得你信賴的好友，在保有個人隱私空間的情況下，也能讓更多人了解你的真實想法，拓展你未來的交友生活圈！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 聊天不硬要主動開話題 隨著我們的年齡逐漸增長，面對的社交場合也跟著與日俱增，不僅平常上班開會需要腦力激盪、創意思考，就連私下交際應酬也成為你的個人指標，但是身為躺平族，工作時主動開口已經是挑戰你的極限，下班後的聚會想要開話題聊天，根本是難上加難呀～ 如果你也是躺平族，該如何擺脫無法主動開話題的困擾呢？不妨可以試著延伸對方的話題，或是從身旁的時事開始關心對方，在對話裡找到彼此感興趣的事物，如果你願意嘗試主動開話題，相信對方也會很願意和你聊天、近一步互動唷！ 以上四種躺平族佛系戀愛「相吸法則」你都學會了嗎？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 👉「全民躺平月」來了！參加社群最夯#Hashtag 爆量好禮、啦啦隊正妹近距離接觸等著你 👉心好累要充電！網友最想躺平的15大時刻 你中了哪幾項？ 👉「優雅躺平族」是什麼？最努力的你，值得最華麗的充電！ 合作網站：網路溫度計 #交往 #佛系 #佛系戀愛 #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #網路溫度計 #躺平戀愛 #躺平族 

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第十一站：基隆 🥢小美人魚咖啡工作室 Google評價：4.4⭐️ 心得：溫馨樸實的咖啡店 —————————— 莊園拿鐵(熱) $120 蘭姆葡萄鬆餅 $120 —————————— 咖啡很順口好喝 非常推薦鬆餅！ 酥脆又美味 用料也大方實在 #基隆美食

四不專 (不專業文學 🤪不專業影評 ☕ 不專業劇評 😎 不專業心得 🤪) 之  寄生上流

韓國電影/寄生上流 文/四不專 每個人都有一個共同目標 就是讓生活品質更好 有些人是天註定，一出生就含著金湯匙 有些人是後天努力爭取 有些人則是直接棄權，得過且過 。 ____ 這部點出了很多現實面 當你用自己的小聰明用謊言 去得到暫時的安穩，這真他媽的 不是長久之計，只能算是緩兵之計 謊言總有被戳破的一天 ，就像電影中， 男主角的父親當了專屬司機，一度想討好老闆 卻總是被嫌棄一身水溝味，臭酸味 ___ 不管怎麼做 ，還是會被說話 當學生時候是這樣 出社會工作更是如此 勾心鬥角更多了 手法更狠毒了 踩著別人的屍體往上走 。 ___ 所以千萬別想著要巴結有錢人 因為有錢人想得不一樣 。 #韓國電影 #寄生上流 #宋康昊 #李善均 #曹如晶 #崔宇植 #朴素淡 #張慧珍

OL們必看的舒壓影集--衝吧烈子 (無雷介紹)

2018年三麗鷗(對! 就是Hello Kitty的那個三麗鷗)推出網路動畫--衝吧烈子。這個短篇動畫甫上映就獲得極大的好評 故事內容講是平凡的上班烈子在職場打滾碰到的各種事情。 小熊貓烈子(其實我覺得比較像狸貓XD)外表是平凡上班族，但是只要碰到讓他煩惱的事情，例如機車上司，就會到KTV去發洩壓力，化身為死亡金屬樂團的主唱，宣洩心中怨氣。 而這部網路動畫更包含許多職場生態，例如在職場上可以碰到的各式各樣的奇人.... 烈子的同事包含沙文主義豬上司 媽媽型的職場女性 職場女強人 還有透過撒嬌裝可愛，便可以將事情推的一乾二淨，職場上最討厭見到的人 不過也有守護並支持烈子的朋友們~~ 這部片將普通上班族女性的心聲描寫得淋漓盡致，不僅說出一般上班族只想要安穩度日的小確性、對於工作想要騎驢找馬的心態、找不到人生目標的徬徨感覺、又或者想要乾脆離職結婚等心聲，都透過這隻可愛的小熊貓烈子傳達給觀眾。 但特別的是，身為上班族，一定會碰到一些鳥事。例如因為小事情被上司罵、因為是女性所以被沙豬上司瞧不起之類。而烈子對付這些壓力的方式，便是透過唱死亡金屬音樂。當化身死亡金屬音樂主唱，烈子神色會變得特別猙獰，好像下一秒就會揍惹他的人XDDD 不過跟一班上班族一樣，烈子只要一唱完歌，就會恢復正常，繼續當一個大企業底下的小螺絲釘。 我想只要有在上班的女孩們都會對這部片很有感觸，畢竟這些鳥事是普通上班族都會碰到的日常生活，而身為女性，在職場上更會碰到各種不公平的待遇(例如被男性主管指派端茶水之類的鳥事....) 透過這隻可愛的小熊貓，串起一個個職場故事，更讓我每次看的時候都想吶喊：對，這就是我平常的生活啊!!!!! 這部網路動畫一集只有15分鐘左右，一季只有10集，目前共三季，都可以在Netflix看到。非常適合在上班的女孩兒平常午休時間看一下紓壓，尤其每次聽到烈子用死亡搖滾吶喊著自己心聲，感覺特別爽快XD

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

12星座暗黑愛情觀大揭密！甜蜜底下隱藏什麼暗黑性格？原來他們是這樣想的！

愛情中往往會遇到一些挫折或打擊，因為這樣的經歷加上本身的性格而形成一些黑暗的愛情觀！這樣的想法觀念通常都會被甜蜜的表象包裝起來不被他人發現，只有在真正交往後才會慢慢發現這些問題。今天就先跟邱比特一起來好好揭秘這些不為人知的愛情觀，提前的了解他們，也能讓自己有多一點的心理準備！ 牡羊座暗黑愛情觀 牡羊的暗黑愛情觀就是要戰勝所有可能的情敵或是干擾愛情的因素，完完全全地征服情人。他們喜歡有神秘感、有挑戰性的對象，對方必須不斷地保持自己的神秘感和特殊魅力，不然很有可能被牡羊追成功後，很容易就沒興趣了～ 金牛座暗黑愛情觀 金牛的黑暗愛情觀是先謀後動。先謀劃好策略、佈局好之後展開行動，籌劃很久的在你面前表現出忠厚老實、很可靠的暖心形象。但他們非常保護自己的愛情，會做出對自己最有保障的選擇，常常會傷害到他人，專情時間非常短暫。 雙子座暗黑愛情觀 喜新厭舊第一人！雙子永遠會有「下一個人會更好」的幻想。他們可以看到每個對象身上優秀的地方，如果剛好有對他胃口，他會想盡一切辦法讓你自投羅網，但他們發掘別人的優點是很厲害的，當今天又有下一個讓他更感興趣的人，你就可能逐漸被忽略遺忘了～ 巨蟹座暗黑愛情觀 婚姻是愛情的墳墓，墳墓就是你家。巨蟹認為愛情是結婚前的一個過程，如果沒有以結婚為前提談戀愛，是很不負責沒擔當的行為。如果你追到他，他們就會黏著你不放；但當他們發現你沒有按照他的期待走，那他就會開始為自己物色下一個人選～ 獅子座暗黑愛情觀 獅子的黑暗愛情觀：物質比愛情更重要！在愛情中他們想要同時獲得權力、金錢跟名望。他們對強者同樣也有憧憬，一定要有光鮮亮麗的外表，且在還沒定下來之前會繼續物色更好的目標，要能跟他門當戶對。 處女座暗黑愛情觀 只要我喜歡，都是我的～處女並非堅貞愛情主義的擁護者。紅杏出牆、不倫之戀對他們來說都非常刺激，引誘著他們去嘗試～在愛情中，處女有自己的道德觀，例如精神出軌或肉體出軌，如果他們覺得是可以接受的，那不論別人說什麼閒話，他都不予理會。只有自己才有資格去評斷自己的對與錯。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1029311 天秤座暗黑愛情觀 最愛在翹翹板上玩愛情遊戲。誰先下來誰就負心！對於外貌和金錢都非常看重，人財兼具才入得了他們眼。但因為人跟財都要有是一件有難度的事，很難取得平衡，所以在猶豫不決之下，很難準確斬斷情絲，常常造成有第三者的混亂局面。 天蠍座暗黑愛情觀 愛上天蠍就像被他們下了咒。天蠍不會輕易墜入情網，但如果掉入了，他們身上每一根神經都會被你的一舉一動所牽動著，就像是裝有監視器一般，你說什麼、做什麼、想什麼他們都一清二楚，不要想動他們的歪腦筋！ 射手座暗黑愛情觀 射手的暗黑愛情觀就是即便不愛你，也能交往。他們對每個人都很好、也可以跟很多人曖昧，愛好自由的性格讓他有理由去外面交許多朋友，但你永遠不知道他會跟這個朋友做出多少超出朋友定義的事情～ 摩羯座暗黑愛情觀 摩羯的暗黑愛情觀是不等待不依賴，所有的付出都是因為真心愛他，為值得結婚的人付出所有的感情。他很在乎對方對自己的忠誠，當他發現這個人並沒有想跟他走很久，他會立馬切斷所有的愛，直接從戀人轉換為朋友模式，做出非常大的區別。 水瓶座暗黑愛情觀 水瓶的暗黑愛情觀是：底牌不掀，玩樂就可以繼續！他們的異性緣極佳，他可以在很多人當中挑出一個自己喜歡的，但不一定想跟他變成情侶，也不是自己真正意義上的另一半，他們狡猾的給自己加上分不清朋友和情人的界線，但其實自己心知肚明呢～ 雙魚座暗黑愛情觀 雙魚把每一段的愛情都視為一次人生。根據每一段戀情的對象選擇飾演不同角色，他們善於偽裝，演戲天份高，經常會把自己帶入某一個角色來跟你談戀愛。若你做出不符合他心裡期待的反應，他的安全感會因此消失而容易想直接放棄這段感情，直接去找下一個。 以上就是12星座的暗黑愛情觀！你覺得哪個最可怕呢XD有些想法是保護自己，但有些想法卻容易傷害到他人～希望大家在進入新戀情時可以用成熟的心態去交往噢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1029833 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #交往 #人格特質 #兩性 #性格 #愛情 #感情 #星座 #暗黑愛情觀 #波波邱比特 

丹麥首創減碳酒店GSH Hotel，3XN建築工作室再出新作

日漸嚴重的全球暖化議題，正迫使著人類的生活做出改變，其中建築業更是首當其衝，從最開始的低碳、零碳建築逐漸演變為「碳吸收大於排放」的負碳建築，是建築從業者在時局下的新方向。 來自世界各地的建築事務所紛紛起身響應，如福斯特(FosterPartners)建築事務所、挪威建築事務所Sn hetta更承諾直至2030年，以致未來20年內，其經手的所有項目都將實現淨零碳排放，甚至是負碳建築的終極目標。世界綠色建築委員會WGBC更發起了《淨零碳建築承諾》，目前包含紐約、倫敦、東京在內的23個城市已簽屬該承諾。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3637

茶籽堂「對身體善良，也對地球善良」，簡化包裝從你我開始！

精美的商品包裝總是特別吸睛，但無形中或許成為地球另一種負擔？如何在享受生活品質同時降低環境破壞，成為現代人不可逃避的重要課題。 茶籽堂自2004年創立以來，本著「讓土地的善良，對身體善良」理念，致力於發展臺灣苦茶油文化為願景。一開始為改變臺灣苦茶油籽即將消失的困境，團隊深入產地，走遍全臺苦茶籽產區、拜訪苦茶籽農，開啟為期20年以上的「苦茶油復興之路」計畫，全力發展在地原物料，與契作農場齊心將產地透明化，目前全臺共有三大農場，以無毒栽培的方式推動契作農場、苦茶樹新植計畫，從原料開始為消費者細心把關。 呼應全球氣候變遷議題，茶籽堂作為臺灣B型企業其中一員，除持續推廣臺灣苦茶油文化、最大化苦茶籽應用，使其成為具有經濟效益的循環作物；近年來更不忘聚焦減廢、再生等環境議題，以永續發展作為品牌未來目標。 今年正值世界地球日五十週年，茶籽堂再度邀請大家一同「對身體善良，也對地球善良」，希冀聚焦回產品本身，簡化過度的紙盒包裝，為守護環境盡一份心力，讓你我每次的消費，都能對地球更加友善！ 更多紙盒減量計畫，請見茶籽堂活動公告：https://bit.ly/2UezKp6 #全球暖化 #氣候變遷 #永續 #環保 #簡化包裝 #紙盒減量 #苦茶油 #茶籽堂 

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