想提升自己嗎？給想改變卻還未開始的妳/你

如何從今日開始 改變/提升 自己呢？ 今天熊噗就來分享 改變自己的小技巧! 💡step.1 首先要擁有一顆想改變自己、想上進的心💖 💡step.2 把手機上的遊戲/容易干擾自己的程式“全刪”，避免無聊時就想點開玩 ( 常用的 APP/社群網站 可關靜音/移出 主頁面 ) ▫️意志力特強者 此步驟可省略▫️ 💡step.3 把這些原本花在滑手機的時間，拿來加強在自己想改變的地方 e.g. 身材/英文/專業技巧……任何想增強的地方👍 💡step.4 給自己一個小目標慢慢達成 e.g. 早上起來喝一杯溫水/聽1個小時的外語新聞 (這些看似很簡單吧!但真正每日實行不容易喔) 以上動作維持一到兩個禮拜，就會慢慢習慣一切的運作，進而有所改變 甚至越學越多喔！ ⚠️在途中不要讓自己壓力大，若真的想放鬆那就好好去做自己想做的事，像玩遊戲、追劇都好，放鬆的時候就盡情放鬆，不要有所顧慮/罪惡感，不然怎麼放鬆都沒效果喔，反而把好不容易建立的習慣打壞。 改變之前的習慣不容易，所以第一點“想改變自己的心”非常重要！ 加油 ! 一起變成更好的自己🌟 ( 歡迎在留言分享其他如何改變自己的小方法喔～)

免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧!

 現在資訊非常發達, 有任何問題都可以在網路上找到答案 現在的任何一個小決定小舉動都會大大影響著自己的未來 平常沒事滑滑手機是不是一兩個小時就過去了? 那一兩個小時都看了些甚麼?學習到甚麼呢? 自從踏上學習的漫漫長路之後越來越覺得時間超級寶貴 也變得很少漫無目的地滑手機讓時光飛逝 不過也總有像是通勤或是等待的時間 或是像一個人吃飯的時候我還會看一下YouTube 不同以往的是現在我會刻意去選擇要看的內容 而不是讓AI隨意推薦給我隨意的內容 下面就分享一下我有在關注以及收看的 免費資源 大寶庫-YouTube 那就趕快跟我一起看下去吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 理財觀念培養 想當初懵懂無知的我就是從YouTube上認識理財的重要性 也因為收看了一些頻道簡單的講一些生活理財的觀念 才開始覺得投資理財原來不是有錢人炒錢的遊戲 而是每個人如果想要追求自己想要的生活的話都必須要有的知識 也是因為這些頻道才開啟我的理財生活 Ms.selena S算是我最早開始收看的生活理財類頻道 真的很喜歡S透過一個個小主題簡單的說明生活理財的重要 影響我最深遠的大概就是她說理財是生活的一種態度 以及投資任何事物前都要先投資自己的重要性 讓我一頭栽進學習的世界裡 然後發現世界如此廣闊, 要學的東西還有很多很多 現在變成我固定會收看的頻道之一 她也有推出音頻節目”賺錢研究室” 如果是通勤時間或是像我一樣每天有遛狗時間沒辦法看螢幕的話 就非常適合邊走路或是邊坐車時, 一邊聽一聽別人怎麼賺錢的讓自己腦袋活動一下! 金錢觀不合要怎麼辦？關於夫妻理財的10個Q&A || Ms. Selena Jamie賺錢小宇宙 老師的頻道是我加入學苑之後才開始經營的 頻道內容主要就是講能量理財, 天賦以及商業模式 其實我覺得很棒! 因為我不一定會一直去學苑或是一直跟老師聊天 頻道的誕生就是各種闡述老師觀念想法的地方 如果不是很認識老師的人也可以趁機好好了解一下老師的想法 必須說線上線下真的沒甚麼差別(學生真心話) 反正看影片一樣花時間, 倒不如花在對自己有幫助的內容上 如果你對天賦課程有興趣, 那你一定要收看老師的頻道! 財富翻倍必看 找到自己的財富流-天賦四大類型 #免費測驗 💰Jamie 賺錢小宇宙 投資理財 延伸閱讀天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 現在老師也出了一套全新的小資攻心術課程 就是要帶領小資族們一步一步, 從腦袋裡的觀念開始改變 用三個月的時間操練, 讓小資族也能財富翻倍 如果你手上投資自己的金額還不夠加入學苑的話, 這個課程是很好的入門款唷! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 Yale Chen 他的頻道主要是在講提早退休和美股ETF投資的內容 後來也有許多生活理財觀念的延伸 跟大家分享我非常喜歡他直爽的講話方式以及豐富的臉部表情(笑) 追蹤了他的IG也可以每天看到他分享一些簡單實用的觀念 也滿喜歡他設計的簡單的目標設定方法有興趣的都可以去看看! 如何用便利貼安排2020 目標？年度目標設定（便利貼法） 想看更多自我成長類型頻道分享可以看這篇 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧! 總結 免費的資源百百種, 其實完全可以自主學習不用另外花錢 但是為什麼我還是選擇了付費學習呢? 我想了一下覺得三個讓我決定要付費學習的原因來跟你們說 第一, 免費資源非常零散, 沒有一個系統化的流程可以學習 想要知道甚麼你都必須要自己去查找, 消化和整理 在時間成本上會花上非常多時間 現在的人都很忙碌, 下班時間已經沒有很多了 如果還一直花時間在查找資料上真的會很心累不想學習 第二, 萬一真的遇到問題也沒有人可以問 免費資源的就是放在上面給大家參考 不適合不會自行評估判斷的人 第三, 任何非常專業專精的人員都是有教練的 看看那些頂尖運動員身旁總是有個教練, 知道你的長處以及弱點 即時給你糾正和方向, 才不會自己在瞎忙白學習 綜合以上原因, 非常推薦大家付費學習 就像我們會花錢去學校學習, 上補習班甚至是學才藝..等 其實都是一樣的道理, 理財也是需要學習的! 以上就是我的個人不藏私分享! 希望我的分享對你們有幫助! 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言告訴我 或是分享給你覺得會有需要的人喔! 那我們下次再見啦! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 相關文章 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸

📌前進理想生活-養成一個習慣要花多久時間?

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 大家知道養成一個習慣要花多久的時間? - 行為心理學家研究出人真正要養成一個習慣至少要21天，但是因為每個習慣的難易度以及每個人適應習慣的時間不相同，所以平均約落在66天左右。 - 記得以前要放寒假或暑假時，高中校長都會和我們說，可以利用假期做一些有意義的事，例如讓自己培養一個新習慣。如果利用21天的時間能讓自己更好，何不馬上試試看! - 前1-7天:最痛苦的一星期 要和身體以前的壞習慣說再見，並且每天重複新的習慣，或許一開始會感到很抗拒，但是漸漸會找到新的平衡點的! - 8-14天:關鍵的第二星期 千萬不要因為抗拒而前功盡棄，既然我們開始了，就要好好持續下去💪養成好習慣的路上有你有我☺ - 15-21天:持續保持的一星期 或許身體已經慢慢和新的習慣和平共處，想偷懶的時候還是要提醒自己💪 - 如果堅持了21天，仍然需要很大的力氣才能完成，並不代表失敗!只是代表自己需要更多的時間來習慣一件事! - 凡事都要有開始，然後持續下去，才能往理想生活更進一步💪💓 所以從今天開始來試試看這樣進行吧！留言你想要完成的目標或習慣，一起前進理想生活，讓夢想不再遙不可及💓 #理想生活#前進理想生活#個人品牌#系列#品牌行銷#品牌經營#dailylife#daily#life#大學生活#大學#理想#目標#前進#大一日常#成功#成功法則#自我成長 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒動力，容易放棄 常常雙手一攤（吃吧🙄️) _____________________________ 一群女孩互相督促😝 就是為了完成我們年底的目標🔥 我們也都還在努力中💪🏻 那你們呢 ————————————— 只是換掉早餐就讓我 精神變好，也不會吃飽就發睏 重點我的身體還變健康、體脂也降 - 這就是我想要的減脂方式 現在覺得太幸福😍😍 - 。持續擴團中！想加入請私我🙌🏻 - #減脂 #增肌減脂 #增高 #增肌 #增肌肉 #減 #減脂餐 #減脂 #減脂計劃 #減脂便當 #減脂日記 #減脂便當 #瘦身 #瘦腿 #瘦大腿 #營養 #營養早餐 #營養早餐 #台中#台北#台南#蛋白質 #蛋白#台中美食 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第十四站：新竹 🥢廟口鴨香飯 Google評價：4.1⭐️ 心得：名不虛傳的美味 —————————— 鴨香飯(小) $55 —————————— 滿滿鴨肉絲 淋上香噴噴的鴨油 加上一點油蔥酥 搭配解膩的小黃瓜 是人生吃過最好吃的鴨肉飯❤️ 跟嘉義的火雞肉飯很像 從火雞肉改成鴨肉的感覺 #新竹美食

【心情】你/妳真的懂「愛自己」是什麼嗎？

_ 大家都知道很多時候我們真的都要學會愛自己 但「愛自己」究竟是什麼？ 如同珊妮老師為鍾明軒所寫的新歌 「大家都在努力做自己」 但 「或許你一直相信的自己 全都是謊言 從來不是你」 _ _ 當我們自己都不了解自己 怎麼能期望別人比我更了解我自己 我們都知道我們必須誠實面對自己 但這些又談何容易 _ 在工作時因為忙碌 我們總會覺得沒時間與自己相處 覺得等到離職或有時間時再來探索 當離職或有空閒了 又覺得頓失失去目標 不知道該如何在探索自己的同時不被經濟壓力所左右 _ 很多人會說：不要給自己太大壓力 很多人又會說：你已經很幸運了 卻不知這些好似關心的言語才會給人無形的壓力😅 _ 希望不論是因為疫情影響而不得不重新開始的你 又或者是一直還在迷航的你 我們都能努力找回自己 用最適合自己的方式好好走下去 共勉之💕 _ 歡迎追蹤 IG 也歡迎和我分享你/妳的故事 只要有看到都會很願意和你聊聊 ♥ _ #歡迎追蹤 #愛自己 #分享

聚會時是全場焦點？16型MBTI社交風格，來看你在社交場合時的角色！

你有沒有發現，有些人在派對上總是聊不停，而有些人則更喜歡安靜地待在一旁？這可能和他們的性格有關！MBTI16型人格可以幫我們理解不同性格的人在社交場合中的表現，每個性格類型都有自己獨特的社交風格，那麼現在就跟著編輯一起來看看這16種性格類型都是怎麼社交的吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI社交風格｜E人篇 MBTI社交風格1.ESTP ESTP天生外向、愛冒險，喜歡享受當下！他們喜歡活躍和多變的社交環境，並且擅長應對緊急情況和解決問題，因此ESTP通常是社交場合的焦點喔！他們在社交場合中表現得非常自信和主動，喜歡和人互動，並且能夠迅速適應變化的環境！ （圖片來源：《請回答1988》劇照） MBTI社交風格2.ESFP ESFP在社交時就像一位社交小明星，喜歡熱鬧和充滿活力的聚會！他們在社交場合中總是光芒四射，喜歡和人分享快樂，享受當下的樂趣～ MBTI社交風格3.ENFP ENFP就是典型的創意王！總是帶著新奇的點子出現在聚會裡，喜歡和大家分享各種最新計劃，讓人感受到滿滿的熱情和活力！ENFP的人擁有無窮的想像力，在社交時總能激發別人去嘗試新事物！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） MBTI社交風格4.ENFJ ENFJ喜歡有意義的社交互動，他們在社交場合中也會比較外向，還是個「激勵者」，喜歡幫助他人實現目標！在聚會中，ENFJ總是能激勵大家去追求更好的自己，並且擅長促進人際關係的發展，還擁有強大的魅力和領導力，能夠讓每個人都感受到ENFJ的熱情和支持！ MBTI社交風格5.ENTP ENTP在社交時就是一位辯論高手，喜歡挑戰別人的思維！在聚會中，他們總是能引發激烈的討論，喜歡從各種角度探討問題，還擅長即興發揮，對於任何話題都能侃侃而談～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） MBTI社交風格6.ENTJ ENTJ喜歡有計劃和目標的社交活動，在聚會中，他們喜歡組織和領導，確保一切都朝著目標前進，也相當擅長發現問題並迅速解決，ENTJ對於無聊的小事不感興趣，總是追求更大的挑戰！ MBTI社交風格7.ESTJ ESTJ在社交中是領導者，喜歡掌控場面，讓一切有條不紊地進行！在聚會中，他們喜歡制定計劃，並確保大家都在同一個頻率上。ESTJ通常是那種會讓活動順利進行的人，討厭任何混亂或無序的情況！ （圖片來源：《梨泰院》劇照） MBTI社交風格8.ESFJ ESFJ總是把別人的感受放在第一位，在聚會中他們會確保每個人都感到被照顧和歡迎，並且會盡力讓氣氛變得溫暖愉快！ESFJ的人喜歡大聚會，尤其是能夠讓所有人都參與進來的場合。 MBTI社交風格｜I人篇 MBTI社交風格1.ISTJ ISTJ是典型的計劃狂，喜歡一切按部就班，在聚會裡，他們喜歡和熟悉的人待在一起，並且特別討厭突然改變計劃！雖然ISTJ不太喜歡冒險，但大家都知道他們絕對是個穩定又靠譜的朋友！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） MBTI社交風格2.ISFJ ISFJ在社交中總是習慣關心和照顧別人，他們喜歡小圈子，對朋友的需求特別敏感，因此當朋友需要幫忙時，ISFJ總是第一個站出來，讓大家都感到溫暖又安心，是聚會中的「隱藏版溫暖牌」！ MBTI社交風格3.INFJ INFJ在社交時是位神秘又深沉的思想家，他們不會在大派對裡搶風頭，但在小圈子裡，INFJ的真誠和洞察力總是令人印象深刻！他們更喜歡和幾個好朋友坐下來聊聊人生和夢想，而不是隨便寒暄～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI社交風格4.INFP INFP社交時喜歡聊深刻的話題，對於浮於表面的內容沒什麼興趣。他們與INFJ一樣更願意和少數幾個人進行心靈交流，而INFP也總是在尋找與別人建立真誠、深刻聯繫的機會！ MBTI社交風格5.INTJ INTJ是聚會中的策略大師，總是在一旁默默觀察，看誰值得他投入時間。INTJ不太喜歡無聊的聚會，更偏愛那些能激發思考的對話，如果有人提到讓INTJ感興趣的話題，他們就會立刻變得熱情起來喔！ （圖片來源：《喜歡的話請響鈴》劇照） MBTI社交風格6.INTP INTP喜歡討論有挑戰性的話題，並且不喜歡被束縛，他們在聚會裡一樣會靜靜地觀察，直到出現有趣的話題才會開啟他們話匣子。總之INTP對於智慧和新鮮的點子有無窮的好奇心！想跟他們聊天就談談深奧有趣的話題吧！ MBTI社交風格7.ISFP ISFP就是一個自由的靈魂，喜歡自然又輕鬆的氣氛，他們在親密的小圈子裡最自在，討厭過於拘束的場合。對ISFP來說，享受當下的美好比什麼都重要！ （圖片來源：《社內相親》劇照） MBTI社交風格8.ISTP 身為行動派的ISTP喜歡隨機應變，在社交場合中他們不會一直待在一個地方，反而會四處走動、隨意交談，如果聚會變得無聊，ISTP會很快消失，去尋找更有趣的活動！ 以上就是MBTI16型人格在社交場合時的風格和角色啦～每個人都有不同的社交模式，找到自己覺得最舒服的狀態才是最重要的！ 延伸閱讀 👉MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉感情中的守護者！MBTI專情排行榜TOP5，他們的愛讓人感到好甜蜜～ 👉你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Qianhua #16型人格 #E人 #I人 #MBTI #MBTI社交風格 #poplove #波波邱比特 

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

Hi，我是Silvia 今年過了6天，這篇文也想要產出很久了 2020過的漫長且挑戰，一場肺炎出現，世界要我們學會慢下來。 2020年過的煎熬所以沉思不少，我認為人生是場耐力賽，慢慢有計劃地走才能走得更遠。 關於2021理想生活養成計劃，我幫自己訂定6個目標計劃也給大家做參考，繼續往下看吧 : ) 📍Goal one：練習百分百誠實面對自我 在我的愛書《斜槓青年》其中之一提到：內外一致的重要性。 其實混亂像阻礙，在道路中，偶有幾分時刻被心魔鬼遮了眼，不知道有多少人可以百分百坦承面對內心及外在自我? 如果是的話可以能會被世界上大部分的人所羨慕，但其實不必羨慕，我們可以逐漸練習真誠面對自我，替自己驕傲。 📍Goal two：學習面對情緒焦慮 前幾天看到篇好文，內容在說現代人面對情緒焦慮時請好好允許自己休息的議題 我想正是因為我們的日子過太快了，快到小腦袋不知道何時該停何時該運轉， 或許你被下月業績達標所困；這次成績沒進步而困擾；這回客戶怎麼又變得更難搞；被數據流量纏身；被經濟壓力或是各種情緒疾病所困擾... 慢下來吧！試著自我肯定不要一味詆毀自我，用正當的方式學習與焦慮共處也是內心要你學習的生活課題。 📍Goal three：藉自媒體經營，實現自我/社會價值 有追蹤我的朋友應該知道我去年開始經營自媒體，女子日常為我建立很大的心態轉換，Podcast的建立分享觀點，給了我蠻多的成就感，一直覺得品牌建立過程好煎熬， 但真實化解問題，迎接成就感來臨的雀躍感卻是什麼都無法比擬的，期許品牌在自身努力下，讓觀點能去到真正有需求的人身上，實踐新計劃變得更加閃亮耀眼。 📍Goal four：繼續培養愛人與被愛的能力 有多久沒有好好愛人呢?你知道嗎，其實愛的語言有五種分別是： 『說說肯定言語、實踐服務行動、給予真心禮物、設計精心時刻、創造肢體接觸』 有時為忙碌日常壓得我們喘不過氣，好險還有另一伴的存在，2021年請繼續保持愛人與被愛的能力，希望在未來每個時刻都能溫柔承接彼此，偶有不安時沒關係在我手心裡都是安全的，把最大的愛專注給彼此；單身者也要好好愛自己、好好過日子，把自己準備好，正確緣份小天使會替你連接的 : ) 【5步驟化解不安感】與不安感共處：敏感女孩的交往課題 📍Goal five：多照顧自己父母親 在外奔波，每每回家有發現他們臉上的皺紋多了一些嗎? 長大了到外頭工作，但其實最掛念你的永遠是父母親，多回家吧！ 時間流逝，幾道皺紋被刻在臉上，提醒你歲月無情流逝，現在你有能力了，要換你照顧他們了。 📍Goal six：好好愛你自己 愛自己一詞，不斷不斷的看見，永遠希望可以真誠的實踐這回事。 希望你在下班後好好替自己放個熱水澡，讓水帶走你的身體疲憊；在犯錯時，勇敢鞭策自己，輕輕慢慢將挫敗化為養分、將難受化為自信；在成功時，謙虛接受讚美，真實肯定那個自我驕傲的日常，楊著自信繼續在生活打怪；理解並實踐替自己存錢的目標，建立良好金錢觀念，用自己能力實現理想。 【理財指南】 《新手專屬》： 一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 《月光專屬文》： 教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些... - 我是silvia #陪你愛上自己的勇敢與慌亂 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍🌹理想生活養成計劃，希望我們永遠能當自己生活與心態的理想實踐家，2021會更好的，是吧是吧 : ) 【追蹤Silvia的IG】🔎@silviaoochen.co 【到官網看看】女子日常 By Silvia Chen #生活 #經濟獨立 #成長 #生活風格 #波波生活 #PopDaily #理財 #理想生活 #自媒體經營 #女子日常 #2021 #newyear #life #情緒焦慮 #愛自己 #長輩照護 #陪伴 #斜槓青年 #SilviaChen

ㅣ影評ㅣ《 她們》：「獨立和發光發熱，本就該寫在女性的人生篇章裡。」﻿

《 她們》ㅣLITTLE WOMENㅣ美國 當社會不再用婚姻綑綁住一個女性的自主獨立與對自由的嚮往時，才算是達到真正的公平吧。童年與成長後的交叉對照，將美好卻又悵然若失的情緒發揮的淋漓盡致，卻將四姐妹呈現出的女性特質更加的飽和。 自始至終，不論是字裡行間又或是因為羅南的詮釋變得更加鮮明，喬永遠是令人著迷且嚮往的女性。 她說女人擁有自主思考力，有靈魂和感情，除了美貌之外也有野心和天賦，她厭惡著世人總是認為愛情就是女人的全部。這是普遍卻又容易被忽視的刻板印象，女性是多變的，她也可以拿起紙筆寫下對遠方的理想，女性可以成為任何你所想成為的樣子，可以孤身一人追尋夢想，也可以與愛人步入禮堂，只要那是你所想要的。 「女人，有自己的主見、有靈魂，不只是有感情；她們也有目標、才華，不只有美貌。我真的非常討厭人們說，女人只能談戀愛。厭倦至極！」 每一個角色在追求幸福的方式都不同，對於夢想、婚姻與現實的見解都不同，或許有一瞬間她們都成長了，卻依舊是心底真正的自己。這部電影是溫柔似緩緩流水的，不論是四姐妹之間不同的女性特質，還是家人之間不可撼動的情感，都將隨著電影的落幕，存留在你我的心中。 最後我必須得說，誰能不為Timothée Chalamet為之瘋狂呢。 圖片來源：《 她們》海報，劇照 #她們 #littlewomen #電影 #movie #影評 #電影影評

【護唇推薦】乾裂唇救星！自然潤色原來這麼簡單！

有沒有女孩跟我一樣嘴唇超容易乾裂！ 我只要沒有擦護唇膏嘴唇就會很乾澀 顏色非常不好看很沒氣色😭 但我一直沒有找到好的護唇產品 連一般的護唇膏都要找很久才會找到適合的 不然很容易過敏或破皮流血 選對護唇膏 就能保護唇部改善乾燥唇紋 還能打造出自然唇色！！！ 最近找到一款非常適合我的唇部保養產品 L'AURORA 極光美學推出的唇部保養組 L'AURORA 極光美學堅持以健康美麗為目標 生產不添加有害物質的植粹產品 以自然、簡單、誠信、專業的信念創作出有效且安全的保養品！ 我用的這兩款分別是果香美唇磨砂潤唇和奢華光誘護唇膏 果香美唇磨砂潤唇 L'AURORA 極光美學主打不添加有害物質的植萃產品 所以果香美唇磨砂潤唇的成分非常天然 成分有南瓜酵素、去角質磨砂顆粒、維他命E、質脆亮白保濕精華等 輕鬆幫妳去角質 擠出來是淡橘色膠狀液體 還有淡淡的果香味 味道不錯~ 因為我的最純除了乾澀暗沉之外 唇紋也是滿多的 但擦了果香美唇磨砂潤唇後 只要60秒的時間 輕輕按摩嘴唇 慢慢出現白色沉澱物後 就可以用清水沖洗 唇部去角質後會發現 最唇變得比較柔嫩 紋路也減去不少！ 奢華光誘護唇膏(情挑慕雪護唇膏(粉)) 這是專門為不想塗唇膏 但想要脣部擁有好氣色跟保水潤澤感的女孩設計的 主要成分有玻尿酸微囊球、橄欖果油 再添加高濃度的野芒果油 能夠極度潤澤、提高保水度及修護乾燥你的唇部 讓妳擦起來的效果能呈現淡淡潤色雙唇 使用奢華光誘護唇膏能一次解決唇部五大問題 1.解決嘴唇乾裂 2.讓嘴唇質地變得更加柔軟與保濕 3.撫平嘴唇令人尷尬的細紋 4.同時讓護唇膏更有自然潤色效果 5.護唇也保持好氣色 我選的是情挑慕雪護唇膏(粉) 打造櫻花般粉裸唇色 讓妳輕鬆擁有自然唇色 去完角質後擦上奢華光誘護唇膏 淡淡的粉色真的很自然 不用再多擦其他的口紅來增加色澤 一隻奢華光誘護唇膏 就能做到我想要的顏色~~ 想要和貝ㄦ一樣擺脫乾裂黯淡的雙唇嗎 試試看L'AURORA 極光美學的唇部保養組果香美唇磨砂潤唇+奢華光誘護唇膏 一起好好呵護妳的唇~~ L’AURORA極光美學 🔗購買連結：https://gbf.tw/8mlt0 🔗官網：http://laurora2017.com/index/ 🔗粉絲團：https://www.facebook.com/LAURORA2017/

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