繁忙的生活如何管理？4款自我管理app推薦給你！

文/小食怪寇莉 自從開始工作後，不管是自己一整日的行程、待辦事項或者是留意自己身體的狀況都非常重 要，像小莉就屬於特別健忘的金魚人，可能前一秒想到該做的事，下一秒就忘啦！像這時候 就會需要自我管理app這類的工具協助自己囉。 著名小說家王曉波曾說：『人一切痛苦的根源都是對自己無能的憤怒，而自律是解決人生痛苦的根本路徑。』 入職場後對自我管理的要求需要更加嚴格，除了工作日程及任務安排，更多是對自我的要求 和持續學習，有時候不禁感嘆學生時代的悠閒與放鬆，但是既然已經開始工作了，對於自主 管理這塊更是要多投入一點心思了呢！ 今天就來推薦各位4款自我管理app，養成自律、良好規劃、健康的生活喔！ OffScreen這款app可說是專門為小莉這種嚴重手機成癮＋低頭族所設計的app啊～～ 日也看夜也看，上班看下班看，更不用說午休時間也在滑手機，對於自己的眼睛實在是沒有好處，而且更影響自己的專注力，進而影響到自己工作進度... 而OffScreen主要就是針對健康的自我管理app，幫助你記錄自己看手機的時間、使用手機的時間等功能，一點進去的介面會顯示出自己給自己訂定一整天可以看手機的時間，設定好後就會開始計時，使用時間到後就會提醒你該休息啦～ 除此之外因為OffScreen有定位的功能，所以如果你邊走邊看的話這些也都是會被記錄下來的喔！ 另外，不知道大家有沒有聽過番茄工作法呢？ 番茄工作法有五個基本步驟： 1. 決定待完成的任務 2. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為25分鐘）。 3. 持續工作直至定時器提示,記下一個x。 4. 短暫休息3-5分鐘。 5. 每四個x，休息15-30分鐘。 若沒有聽過，我把相關文章連結放在下方，有興趣的人可以看看喔～ 延伸閱讀：唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用？沒懂這 3 原則，超容易失敗 而OffScreen進階版就有內建番茄時鐘這個功能，除了可以讓你適時的離開手機休息，也能夠幫助你更能專注在工作或學習上面喔！ Pendo這款app基本上已經被推爆好多次啦，因為介面好看又好用，讓人忍不住一推在推～ 這是一款日規劃的自我管理app，時間軸的設計也是讓人一目了然，簡潔又漂亮地清楚顯示每一天待辦的事項，有什麼重要該做的事情、行程，只需動動指尖隨手做記錄就不怕忘記了～ 當中他也包含了日記的功能，可以記錄當天或之前發生的回憶，也可以插入照片並編輯備註文字喔！ 另外還有標籤功能，可以把特別重要的事項標記區分出來，就不用怕找不到啦～ 說到斷食（Fasting）這個詞也在飲食、健身界流行了一陣子了，身邊的同事也趕上了這股風潮，當然我也不例外，對於斷食所帶來了好處跟幫助，可以參考下方連結～ 那至於這款斷食app他有分進階版跟免費版，小莉個人覺得免費版就很好用囉！ 首先進到app中會有簡短介紹斷食的資訊以及方法，建議大家要依自己身體狀況來去調整並評估是不適合斷食 你也可以自行設定每週要段食的日子，斷食計時器這款app都會提供像是血糖代謝跟酮體代謝的時間 設定好自己要斷食的總時間後按開始，app就會直接告訴你下次可以進食的時間囉！ 下方也會有折線圖記錄你一整週的斷食狀況 延伸閱讀：間歇性斷食有哪些好處與風險？醫師教你健康執行 工作一忙碌起來，常常會忘記喝水，也有些人會覺得口渴或流汗的時候在喝水就可以了，但實際上當你感到口渴時，往往身體都已經缺水啦！這款自我管理app就是用來 提醒大家再忙也要多喝水~水份對人體來說可是非常重要的也都在我們不知不覺中從體內流失，而適時補充水份對人體來說也是好處多多，包含加速體內代謝、保持順暢排泄功能（害羞） 為了達到每日攝取該達標的水份，這邊推薦給大加喝水時間這款app～ 喝水時間的一進入的畫面就會直接顯示今日水費的攝入量、自定的目標以及完成進度，點選下面＋的符號開始記錄今天第一筆水份攝取的記錄喔！ 除了可以新增平常喝的水、礦泉水以外，喝水時間還有新增其他飲料的功能，光是看這些可愛的小圖就心花怒放啦～ 而且喝水時間還有個有趣又好玩的地方，那就是可只要你達到不同的目標，就可以獲得成就勳章！這項功能也更讓人會想持續使用下去！！！完全掌握蒐集愛好者的心啊！ 延伸閱讀：每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間喝有差嗎？喝對方式讓你更健康！ 那麼今天就介紹到這邊囉，以上就是四款要推薦給大家的自我管理app囉，希望有幫助到大家，鼓勵大家也都能夠去嘗試使用看看，並跟寇莉分享心得喔，如果有想看類似文章，也歡迎在下方留言告訴我唷！ ＃自律 ＃工作 ＃自我管理 ＃app推薦

2020最新！10大「韓國語學堂」選擇攻略懶人包，學費、申請步驟通通都有！

撰文編輯 #佳佳 不管是因為追星、韓劇對韓國產生興趣的人，一定都嚮往能說一口流利韓文吧？為了能快速培養語感，許多人會選擇就讀韓國語學堂，除了能在短時間內透過密集課程增進韓文實力外，也能體驗當地生活，感受全新文化。今天泡菜編就要來整理「十大最新韓國語學堂」特色，儘管目前處於疫情期間無法出國，但這篇懶人包絕對要收藏，包準以後100%會用上啦！ 👉別偷懶了！2020年「自學韓文」最有效的10種方法，快來精進你的實力吧～ 👉想學好韓語就必須追！精選9個「韓文學習IG帳號」，單字發音、流行語一秒上手！ 1. 首爾大學 地理環境：離地鐵站遠，徒步約20~30分鐘，可搭乘學校公車到地鐵熱鬧商圈 學費：報名費60,000韓元/上午班1,730,000韓元，下午班1,580,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：以Topik考試為目標，注重文法。提供五次文化體驗活動。 詳細資訊：首爾大學語學堂 (圖片來源：首爾大學) 2. 梨花大學 地理環境：位於熱鬧梨大商圈，生活機能優，校園美麗 學費：報名費60,000韓元/學費 1,720,000韓元 住宿：開課兩個月前網路申請 教學特色：聽說讀寫並重，出缺勤算法嚴格。提供社團活動以及韓國學伴（需事先申請） 詳細資訊：梨花大學語學堂 3. 延世大學 地理環境：鄰近熱鬧的新村、梨大商圈，生活機能優 學費：報名費 80,000韓元／學費 1,730,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：韓國三大名校之一，注重寫作與文法 詳細資訊：延世大學語學堂 4. 西江大學 地理環境：靠近熱鬧的新村、弘大商圈 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,790,000韓元 住宿：無提供 教學特色：注重口說、可參與學校社團，精進會話的首選 詳細資訊：西江大學語學堂 5. 建國大學 地理環境：建大商圈周邊熱鬧、近漢江 學費：報名費 150,000韓元／學費 1,700,000韓元 住宿：可申請，號稱擁有最尖端系統的國內最高水平的宿舍，相對費用較高 教學特色：學校排名靠前，有文化授課 詳細資訊：建國大學語學堂 6. 慶熙大學 地理環境：美麗的歐風校園，春天櫻花盛開，距地鐵站徒步10~20分鐘 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,700,000韓元 住宿：填表格寄E-mail申請 教學特色：設有韓國學伴制度，透過一對一協助外國人盡快適應韓國生活及提升韓語實力 詳細資訊：慶熙大學語學堂 7. 高麗大學 地理環境：近地鐵站，離市區較遠，校園環境美 學費：報名費 60,000韓元／上午班1,660,000韓元，下午班1,500,000韓元 住宿：可申請 教學特色：SKY名校之一，注重文法結構教學，文化課程豐富，可申請學伴 詳細資訊：高麗大學語學堂 (圖片來源：高麗大學) 8. 成均館大學 地理環境：距地鐵惠化站徒步10分鐘，歷史悠久，古色古香 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,600,000韓元 住宿：無提供 教學特色：韓國名校之一，學期制不是春夏秋冬，而是一至六學期。總時數不變，但單日上課時數長，總天數短，可以較快讀完六級。 詳細資訊：成均館大學語學堂 9. 東國大學 地理環境：鄰近明洞商圈 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,670,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：有文化體驗活動、可申請學伴制度、Topik集訓班 詳細資訊：東國大學語學堂 10. 外國語大學 地理環境：從外大站徒步約10分鐘 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,630,000韓元 住宿：可申請 教學特色：除了1~6級課程外，還另外提供第7級「韓語翻譯課程」，能學得精又深 詳細資訊：外國語大學語學堂 怎麼選擇語學堂？ 看完以上10間語學堂介紹，是不是更苦惱了呢？只要認清自己學韓文的「目的」，就能輕鬆抓到訣竅，以下就來看泡菜編分的四大要點吧！ 升學：如果是屬於以就讀韓國大學為前提，事先進入語學堂精進實力的一派，建議以「將來升學學校」的語學堂為首要條件，這樣一來能盡早適應校園環境，說不定還能拓展人脈。 就業：若希望能在韓國就業，可以選擇「SKY名校」語學堂，履歷相對有競爭力。另外，工作無可避免地與他人溝通，選擇注重會話的學校提高表現力，相信會成為企業愛用對象！ 考韓檢：以Topik為目標的人，可以選擇注重文法以及交通相對不便的語學堂，像是首爾、慶熙，能在安靜的狀態下好好唸書，實力一定會進步神速！ 交朋友、追星：若純粹是想要學個語言能跟人交流，想要邊玩邊學習的，那你可以選擇西江，口語的練習最多，離熱鬧的商圈也相當的近。此外，以追星為重的人，可以事先調查出缺勤相較鬆散的語學堂就讀。（泡菜編建議：成功申請語學堂後，還是希望大家能好好學習，畢竟學費不便宜，讀書與玩樂要拿捏得宜！） 要待多久？ 決定要就讀的語學堂後，再來很重要的就是你要在韓國待多久，為何這個很重要呢，因為台灣對韓國有三個月的免簽，若你只打算就讀一個學期(三個月)，那就不需要辦理留學簽證(D-4)，但是若你打算就讀兩個學期以上，就需要去辦理留學簽證D-4！(文後有辦理簽證與外國人登陸證的教學) D-4簽證是什麼？ 簡單來說，就是以語言進修為目的的「停留期限6個月以內的單次簽證」，此外據現行韓國出入國管理法之規定，入境韓國後90天內，必須申請外國人登錄證。 語學堂準備資料 基本上各大學可能會有些微的差距，要注意不同大學每一學期的申請時間，詳細的可以再進入各大學語學堂網站查詢，但基本上皆是採用線上報名申請。 以梨花大學語學堂為例： 對象：性別不限，擁有高中畢業以上學歷的外國人 1.填寫入學申請表（線上登入填寫） 2.護照影本一份 3.最終畢業學校的畢業證書（或在校證明）一份 4.申請兩個學期以上的人，以本人名義10,000美元以上銀行存款證明書 資料準備齊全後，掃描寄信給學校，待校方審核文件通過後，會收到繳費通知，接著至銀行跨國匯款，在匯款單上註明學生姓名用E-mail回傳吿知學校完成繳費，上述步驟皆需要處理時間，一定要提早準備喔！ 留學簽證D-4和外國人登錄證怎麼申請? 第一步：在台灣先辦理D-4簽證 簽證只能在台北的駐韓代表處辦理，並且必須有韓國語學堂的入學申請書，因此需等待報名完成，拿到學校寄給您的申請書後再進行此步驟。根據經驗，大約一個禮拜就會拿到簽證(辦事人員會幫你貼在護照內頁) 文件申請網站：留學簽證D-4申請網站 第二步：到韓國辦理外國人登錄證 外國人登錄證是什麼呢？就是你在韓國超過90天的合法居留證明，D-4簽證是入境簽證，無法在韓國有效停留超過90天，第91天起必須有外國人登錄證為合法居留證明，舉凡租屋/辦理手機門號/開銀行帳戶/辦理信用卡/買網購等…都會需要。當然有些也可以接受用護照申請，只是有外國人登錄證，生活上會方便許多。 外國人登錄證需要到韓國辦理，地點在出入境管理局(依照你居住地的管轄來選擇負責辦事機關），要申請外國人登錄證必須事先上網預約，選擇已經入境後的日期即可，直接到現場是不給申請的。申請後大約1個月才會能夠拿到外國人登錄證喔！ 預約網站與步驟：外國人登錄證預約 看完泡菜編介紹的韓國語學堂攻略，有沒有更心動了呢？也希望這波疫情能趕快消失，讓大家能盡快到韓國進修學習啊～ #2020韓國語學堂整理 #外國人登錄證申請 #外國語大學 #延世大學 #建國大學 #慶熙大學 #成均館大學 #東國大學 #梨花大學 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #西江大學 #韓國留學 #韓國簽證 #韓國語學堂 #韓國語學堂學費 #韓國語學堂懶人包 #韓國語學堂整理 #韓國語學堂申請 #韓國語學堂簽證 #首爾大學 #高麗大學 

「找到你的專注力焦點」

人要專注，才能把事情做好，效率也才會高。而創作也是一樣的，不只需要在創作的當下專注，創作的內容也需要一個焦點。看了一本關於內容創作的書，發現有一個很重要卻很少人注意到或是上心的部分，那就是每一則我們製作的內容都必須有一個目標，甚至是為了整體目標而創作。例如你寫的每篇貼文可能都是為了增加電子報訂閱人數，又或是讓帳號被更多人看見，因此你的內容就必須針對你的目標來製作，而不是隨隨便便創作。當我們什麼都做，而不是專注於可以讓我們更靠近目標的事情上，那我們是難以達成目標的，想要達成什麼，就必須讓你的生活更接近你想實現的目標，一步步轉化你的一切。我的人生導師就是如此，他並不是一天到晚都在自己的專業上努力，但是他不管做什麼事都能與自己的專業連結上，都能帶給他養分，他做的每件事都能讓他在專業上有所成長。 因為他有明確的專注力焦點，把專注力放在該放的地方，長久下來，獲得的成果自然無比驚人。 這就像是經營自媒體需要一個主軸，而你必須圍繞著主軸來創作，有目標也有主軸，你知道要去哪裡要創作什麼，才能有一個清晰的創作方向，也才能因此更接近嚮往的目標。雖然對於文字帳號我一直有一個明確的目標，也一直都是為了目標創作，但並沒有什麼樣的創作更能幫助我更靠近目標，這是沒有一個確切的標準可以衡量的。相較文字帳號，新帳號的創作內容就更好找到焦點，而我也一直都是針對目標來創作。 最近好長一段時間，新帳號怎麼都停滯不前，原地打轉了很久，有一個跟我很好的讀者建議我可以寫寫別的，但是寫那些與目標完全不相關的內容，完全沒有幫助，反而只會帶來更無效的結果。儘管這麼做需要不少時間來建立影響力與聲量，正如同自媒體也要有一個定位，有特定的讀者群，而你需要時間來觸及這些人。 當你累積了越來越多真正喜歡你的內容的讀者時，自然能夠逐漸佔有一個小山頭，也讓你更有可能在讀者的幫助下實現所望。 不是什麼東西人氣高就要去跟風，或是說把主題做的廣才能吸引更多讀者，知道自己的方向，專注在該專注的地方，而不是把注意力分散到各式各樣的事情上。胡亂走一通，那麼做只不過是在浪費精力罷了，做出的成果也不會是自己想要的。最重要的是找到自己努力的焦點，知道自己是為了什麼而努力，才會知道要如何努力，以及要往哪裡努力，專注力的焦點都趨於一致的時候，花費心力做出來的東西才會更有價值。聚焦在目標上，當你所做的每件事都能帶你更靠近目標時，那麼你距離目標也不會太遠了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《返校》

記住過去的犯傻而做錯，期許未來的平凡而自由 #返校 #Detention ⠀ ⠀ 【你是忘記了，還是害怕想起來？】 生而為人，有人性、有私情、有黑暗面 難免會因一時情緒而做出了害理之事 原本單純是為了滿足、證明自我，到頭來才發現 出鞘的刀刃不只斬斷了心中認定的異己 也劃破了那些原本關係融洽的心 更使自己雙手沾滿抹不清的鮮血 不見得只有方芮欣著魔般地陷害行為 想想我們與人互動，不經意的話語或不小心的衝動 都很有可能造成無法復原的崩解狀態 而當真的犯錯，徒留遺憾後，就只能勇敢放下嗎 先稱讚這部電影對於歷史的營造及敘事感很強 不過我不會藉由這部倡導人們謹記白色恐怖的歲月 畢竟比起我，更有資格說服此道理的人 應該是真正活過、經歷過且記得一切的大人物 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 這句話是說給方芮欣聽的 說給曾有過不敢面對自己做錯事的我們聽的 選擇忘記，不過就是想將面容模糊掉罷了 當作空白、當作沒事，以為愧疚感會因此淡去 卻總是在相似的場景又不斷想起 既然如此，何不直視自己犯下的錯 「把所有的痛苦都留在過去」 不表示可以「就這麼忘了」 反而是要記得它，不再讓同樣的痛苦發生 要承認它，並且盡心善待事後的一切作為彌補 就算不能撫平，至少有為平凡生活努力過 就算不被認可，至少能對內心自由不愧疚 ⠀ 【活著就有希望】 魏仲庭活過多年以後返回翠華中學校園 記住了當時為自由奮鬥的種種 也算完辦了方芮欣所能做的彌補 若他當時在獄中堅守原則恐怕就不會有圓滿的落幕 不論是對過往歷史的引以為鑑 或者是對自身經歷的超脫釋懷 都進一步傳達了唯有活下去才能達成以上兩個目標 可說是給予「忍辱負重」一個很好的題材 縮小格局，人際上的「忍一時退一步」也是相似道理 表面上雖然是拉低自己的身段 其實是盡可能地讓情況維持在保有一絲希望的狀態 以此代價換來的許多未知可能性 總比逞一時之快導致極端嚴重的後果還要有效益 ⠀ 【平凡而自由】 「如果你有難處，請不要猶豫，一定要告訴我」 很輔導取向的一句話 在看完電影後反倒是令人背脊發涼 原因是電影刻意呈現的顫慄氛圍著實感染了觀眾 方芮欣的失控起因於對張明輝老師的溺愛 又可歸因於方家的爭吵與失衡關係所造成的生活壓力 或許是因為人性過於不平凡 或許是因為生活總低於平凡 才會引發出「利用」和「出賣」種種良知泯滅的行為 對於已生長在自由年代的我來說 「平凡而自由」當中的「平凡」二字是看得比較重的 總括電影論述的為自由奮鬥之過程 和我所感同身受的盡心彌補及盡力活著 目標皆為一致：平凡無憂的內心、平凡無壓的生活 ⠀ https://instagram.com/p/B2pcC72h2vt/

甜蜜收場創最高收視！《那年，我們的夏天》結局三大亮點，SBS公開完整紀錄片！

由崔宇植、金多美以及金聖喆主演的《那年，我們的夏天》講述因十年前高中拍攝的紀錄片「逆行」引發話題，讓分手男女被迫再次站在鏡頭前，描述他們之間複雜微妙感情的愛情故事。集結實力派卡司、清新療癒的題材，收視率節節上升，昨天也正式播出結局啦！泡菜編現在就帶大家來看看結局的亮點～ 【以下内容有雷，請斟酌閲讀】 https://www.popdaily.com.tw/korea/1217766 https://www.popdaily.com.tw/korea/1218641 《那年，我們的夏天》結局創下收視紀錄 《那年，我們的夏天》第15集時，崔雄和延秀迎來感情中最大的難關，同時也是兩人在人生規劃上目標與考驗。與十年前不同的是，編劇讓兩個角色在面對類似的問題時，有了更成熟的想法，看到角色願意為了自己而活、不因為自卑而選擇逃避，每個細節都超催淚！圓滿結局讓《那年，我們的夏天》創下全國5.3%、首都圈5.9%的全劇最高收視率！ （圖片來源：SBS） 《那年，我們的夏天》結局亮點一：崔雄&延秀的成長 崔雄下定決心，想為了自己到法國留學後，希望延秀爺能和他一起去，表示「自己不能沒有延秀」；同時延秀也收到張道律組長邀請她加入巴黎總公司的邀約，公司代表、奶奶都希望她能把握機會。然而NJ來和崔雄告別時。說了句：「看來延秀真的很愛你，能把自己的人生擺在你的人生之後」。這句話讓崔雄回過頭發現自己的要求很自私。而延秀認真思考自己的人生後，發現自己很喜歡現在的生活，於是兩人決定展開遠距離戀愛，決定不顧一切、勇敢地為自己活一次。 後來崔雄從法國回來後，兩人聊起過去的話題，延秀意外發現不畫人物的崔雄，曾經在兩人第一次見面時就畫自己的畫像，崔雄也同時向延秀求婚啦！有趣的是，志雄後來在兩人結婚後又來找他們拍紀錄片，但這一次是夫婦婚姻生活紀錄片啦～圓滿結局太讓人滿足了！ 《那年，我們的夏天》結局亮點二：志雄&彩蘭的感情 多年來單戀延秀的志雄，遲遲無法從情傷中走出來，而單戀著志雄的彩蘭，默默陪在對方身邊，時時給予關心與鼓勵。最後一集中，志雄終於放下多年來的執著、與母親和解後，彩蘭決定在車上和志雄告白，並表示：「大家都說我和你越來越像，但我不想像你一樣都不告白，所以決定跟你說。」志雄聽到後，雖然有小嚇到，但後來露出了甜蜜的微笑，看來兩人也會有甜蜜發展啦～ 《那年，我們的夏天》結局亮點三：與家人和解 前幾集中，我們知道崔雄是被親生父親抛棄的小孩，而如今的父母其實也一直都知道崔雄早發現這個事實，並表示沒有一刻沒把他當作自己的孩子。在離開韓國前，崔雄去找了自己的親生父親，決定和這段過去告別，雙方都別再為此難受！ 而志雄和母親敞開心房後，兩人聊了過去對彼此做過的事情與原因，志雄哭著說：「我不會原諒你，但未來不知道會怎樣，所以你活久一點吧，說不定我會改變心意」。同時他也答應了母親拍攝紀錄片的要求，從「觀察者」的身份變成「被觀察者」，觀眾才發現志雄與母親的感情其實並沒有那麼糟糕，兩人都是愛著彼此的。 （以上圖片來源：Netflix截圖） SBS加碼：崔雄&延秀完整紀錄片公開 《那年，我們的夏天》是以一部紀錄片為開始的故事，當然要以紀錄片做結束啦！而SBS在全劇播畢後，在官方YouTube頻道上傳了崔雄&延秀長達35分鐘的完整紀錄片，大家絕對不能錯過！ 看完以上《那年，我們的夏天》的結局介紹，大家是不是覺得想二刷了呢？這部韓劇實在是細節滿滿，崔宇植與金多美的CP感也讓好多人希望這個組合能夠再度合作愛情劇！ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix推薦 #Netflix韓劇 #崔宇植 #泡菜影劇 #泡菜精選 #那年我們的夏天 #那年我們的夏天介紹 #那年我們的夏天劇情 #那年我們的夏天收視 #那年我們的夏天紀錄片 #那年我們的夏天結局 #那年我們的夏天韓劇 #金多美 

這是一家很有名的咖啡廳☕️ 放在口袋大概兩年了，今年才達成目標

這是一家很有名的咖啡廳☕️ 放在口袋大概兩年了，今年才達成目標🙂 大概下午三點多左右剛好肚子有點小餓 就順道去朝聖一下_think of things 原本想吃日本小學營養午餐會出現的熱狗麵包三明治，但最後一個被排在前面的客人買走了😭 我點了熱拿鐵跟麵包， 麵包裡面有煙燻肉跟生菜、馬鈴薯泥 口感酸酸的我覺得很好吃， (有附油醋醬那種東西但我沒有淋上去) 咖啡依然很順口不苦不酸奶味不算重 think of things算是一家複合式咖啡廳 裡面有賣各種設計文具等等 點餐的時候可以稍微逛一下😀 📍THINK OF THINGS 東京都渋谷區千駄ヶ谷3-62-1

看星座還不夠！從12生肖看出對方的「性格與戀愛觀」，未來另一半這樣挑～

撰文編輯 #百蟬 看個星座要從上升星座、月亮星座、星盤一堆東西一起看，整個超級膩的啊！不想再看12星座沒關係，邱比特這次特別準備了老祖宗的大智慧，用12生肖來分析各自的姻緣以及性格，其實也是很準的～大家不妨一起來參考看看吧！ 👉【必讀月老攻略】月老怎麼拜？跟著全台十大月老廟地圖走，找到對的人！ 鼠 屬鼠者聰明伶俐且能言善道，對於自身利益非常看重。相較之下他們對於婚姻並不那麼在乎，甚至也會以投資報酬率的眼光來選擇婚姻，是非常精明的一個群族。 牛 生肖牛的人誠實可愛，別人說什麼就信甚麼，甚至有點執迷不悟，固執的牛脾氣要是不好好改一下，小心婚姻觸礁喔！ 虎 生肖虎的人個性上也絕對是要虎虎生風才可以，他們十分獨立自信，同時也有著大無畏的精神與憐憫心，在婚姻上也總能一肩扛起所有重擔，雖然稍嫌霸道，卻十分有責任感。 兔 生肖兔的人性格溫和，處事圓融，但有點優柔寡斷，在婚姻上容易被外界花花世界所迷惑，因此要小心別讓自己有狡兔三窟的機會。 龍 生肖龍者原本就是在家裡眾所期望下出生，因此天生就具有貴氣與領導能力，判斷也十分準確，但要注意在婚姻中可別太過跋扈，讓人喘不過氣。 蛇 生肖蛇者冷靜且思緒清澈，能夠在兵荒馬亂中鎮定自己並規劃後續路線，然而因為對於生活十分理性，導致在感情中反而失去了自我，容易悲觀以對。 👉【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ 馬 生肖馬的人樂觀積極且活力充沛，會為了夢想與目標勇往直前，也因此姻緣總是來的比較慢，然而卻也因此更能好好學會愛人的真諦。 羊 生肖羊者性格穩定，做事有效率，很受上司器重。他們對於另一半的條件同樣為高標準，然而一旦愛上便會完全以對方為重。 猴 生肖猴者就像孫悟空一樣活潑但急躁，聰明但有時卻被聰明誤，但他們因為太過聰明，常常只以自我為中心而不太在乎伴侶的感受，需要好好調整一下才不會顯得太過自私。 雞 生肖雞者有責任感又靈巧機敏，卻常常做事只有三分鐘熱度，對於感情也是如此，因此要留意自己的這個部分，否則婚姻容易出現危機。 狗 生肖狗的人性格剛烈且極富正義感，對另一半有時候會不自覺以命令的方式說話，雖然讓人很受不了，但也是一種有安全感的表現。 豬 生肖豬的人性情溫和且對家庭依賴感重，因此樂於為家庭付出，是福報很好的一群，就算遇到危機也總能化險為夷。 👉你的愛情姻緣會是什麼走向？從臉型觀察，一眼看出桃花人緣好不好！ （以上圖片來源：我的刺蝟女孩劇照） 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12生肖 #12生肖個性 #12生肖姻緣 #12生肖性格 #12生肖愛情 #poplove #波波邱比特 #生肖 

漫畫大賞第1名！Netflix最新動畫《藍色時期》5大劇情角色看點介紹，美術創作的艱辛與喜悅！

2021年10月開始播出的動畫《藍色時期》，原作在宣布動畫化前就累積了不少好口碑，一連拿下好幾座漫畫大獎！在日本海外則由Netflix從10月9日起跟播，劇情描述美術追夢之路的特殊題材，甚至讓當紅的YOASOBI以漫畫為原型為此創作歌曲，高中生畫畫有什麼可看之處？今天就來好好介紹一番！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/712138 一.《藍色時期》劇情簡介 高二生矢口八虎，雖然在校成績優異，與朋友成天喝酒玩樂的行程也滿檔，但內心卻覺得很空虛，某天路過學校美術社看見了學姐的畫作，八虎突然對畫畫產生了興趣，並在美術社老師的建議下，決定報考日本第一難考的東京藝術大學。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/888921 二、《藍色時期》背景介紹 作者山口飛翔與原作漫畫 山口飛翔是日本女性漫畫家，畢業於東京藝術大學，曾經擔任新海誠動畫《她和她的貓》漫畫版繪製，在結束前作連載後，山口飛翔正苦惱著下一部漫畫要以什麼為題材時，編輯對她說了：「試著畫畫看會大賣的漫畫吧！」，在觀察了書店陳列的漫畫後，決定結合自身學藝的經驗，加入奇幻與努力等元素後創造出《藍色時期》。 (圖片來源：www.tbsradio.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/939876 2020年漫畫大賞第一名 《藍色時期》原名取自畢卡索的畫作，漫畫曾經榮獲2020年漫畫大賞第一名、講談社漫畫賞，不管是名字來由還是獲獎經歷都非常厲害！ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/469890 三、《藍色時期》人物介紹 矢口八虎 本作主角，能兼顧學業與玩樂的不良少年，藝術來講是初學者，去美術館的次數也屈指可數，但對於學畫抱有十足的熱忱，因為家裡負擔不起私立美術大學的學費，因此將唯一的國立東京藝大當作目標，一邊參加學校美術社一邊上課後補習班。 (圖片來源：Twitter) 鮎川龍二 女裝男子，雖然外表十分可愛也很會撒嬌，但在知道真實身份後常常被男生拒絕，小時候有與祖母學習日本畫的經驗，想報考日本畫科，與八虎從以前就認識，現正經營個人Instagram帳號中。 (圖片來源：Twitter) 森學姐 美術社三年級前輩，她的畫作啟發了八虎對繪畫的興趣，目標是武藏野美術大學油畫科。 (圖片來源：Twitter) 佐伯老師 學校美術老師也是美術社顧問，看了八虎繪製的《清晨的澀谷》後給予稱讚，建議八虎報考東京藝術大學。 (圖片來源：Twitter) 高橋世田介 與八虎在美術補習班認識，學業成績頂尖，素描功力也是天才等級，但畫作並沒有受到很好的評價，似乎沒什麼朋友。 (圖片來源：Twitter) 橋田悠 補習班同學，與世田介同一間高中，個性隨和，是個綁著兩條辮子的少年，喜歡到美術館看畫。 (圖片來源：Twitter) 桑名真紀 補習班同學，繪畫功力深厚，出身於藝術世家，她的姐姐曾以應屆生身份考上東京藝大。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/963678 四、《藍色時期》劇情看點 讓人產生共鳴的寫實題材－美術 以美術為題材的動漫看似不多，但你我身邊應該都有從事藝術或設計領域的朋友，常常抱怨學藝術很花錢又傷肝吧！編輯自己也有學過藝術相關科系，所以覺得《藍色時期》裡關於繪畫與創作的描述十分生動勵志，也非常符合現實中美術受驗生的生活，某些細節真的是讓學過畫的人深感共鳴，這些就是我們的日常啊！ (圖片來源：Twitter) 日本最高藝術學府「東京藝術大學」 東京藝大分為美術學部與音樂學部，知名校友有以笑臉花朵聞名的設計師村上隆、音樂教父坂本龍一、漫畫家林田球等，可以說是日本頂尖藝術家的搖籃。但想進入東京藝大求學，可是比考進東大還難，因為是日本唯一一所國立的藝術大學，學費比其他私立美大便宜不少，而且東京藝大的資源與人脈都很豐富，能夠在求學階段掌握這些就等於替未來鋪路，我們的主角八虎，也是基於這些原因才下定決心要進入東京藝術大學。 (圖片來源：Twitter) 五、《藍色時期》主題曲、片頭曲 YOASOBI改編歌曲「群青」 擅長將小說音樂化的樂團YOASOBI，這次改編的是《藍色時期》的漫畫，雖然MV的主角改成了舞者，但同樣都是在藝術領域裡耕耘，歌詞完全就是《藍色時期》八虎的心聲，這首歌是給所有正在迷惘之人，雖然在前進的路上很痛苦很徬徨，但這是自己選的喜歡的路，聽聽自己心中的想法，描繪出自己想要的藍色世界吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/823645 Omoinotake「EVERBLUE」 雖然大家都在敲碗「群青」能成為動畫主題曲，但目前釋出的OP「EVERBLUE」由樂團Omoinotake演唱，評價也十分不錯，MV裡真實拍攝了美術生們認真作畫的模樣，以輕快曲風帶領大家進入藝術的世界。 https://www.popdaily.com.tw/japan/854841 《藍色時期》裡描述的藝術之路，不僅讓藝術家們深感共鳴，就算是完全不會畫畫的外行人來看，也能感受到從事美術創作的艱辛與喜悅！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #2020年漫畫大賞第一名 #2021日本動畫 #2021日本動畫推薦 #EVERBLUE #Netflix藍色時期 #Omoinotake #OmoinotakeEVERBLUE #YOASOBI #YOASOBI群青 #日本動畫 #日本漫畫 #矢口八虎 #群青 #藍色時期 #藍色時期介紹 #藍色時期劇情簡介 #藍色時期看點 #藍色時期矢口八虎 #藍色時期角色 #鮎川龍二 

【社群】2020 小畫家 IG人氣9大貼文回顧

2020大家最愛的IG貼文前九名! 感謝每位海洋好朋友們陪我一同走過這段繪畫旅程並督促我前進～ 隨末年初讓我們回首來時路， 並朝新年新目標一起努力吧~ 第一名：情人與玫瑰水彩完稿 第二名：德國動物園公益系列-“彩䴉”生物名片- 色鉛筆完稿 第三名：德國動物園公益系列- “彩䴉”- 插畫側拍 第四名：吾愛吾家專欄插畫- “姬獨角仙”插畫側拍 第五名：德國動物園公益系列-“北極狐”生物名片- 色鉛筆完稿 第六名：吾愛吾家專欄插畫- “跟著音樂去旅行 歌劇天堂義大利” 插畫完稿 第七名：吾愛吾家專欄插畫- “寵物溝通師” 插畫側拍 第八名：吾愛吾家專欄插畫- “甲蟲篇” 插畫側拍影片 第九名：德國動物園公益系列-“普通狨”生物名片- 色鉛筆完稿 定期分享小畫家生活，歡迎追蹤～ Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Moonlight Isle 個人網站：www.lunachang.com #插畫 ＃水彩 ＃色鉛筆 ＃手繪 人魚小姐 Luna Chang 張維倫 作者相關文章 ｛甜心小偷｝聖誕彩繪｜著色篇（附Vlog） ｛ 甜心小偷 ｝聖誕彩繪｜線稿篇（附Vlog) 【先吃再畫】視覺系浮誇甜點“暖男”巧克力奶昔｜台北西門Meat Up 【手帳】色鉛筆食物繪！板橋・Gatsby蓋子美式餐廳

[花蓮住宿]費斯玻璃屋|IG爆紅網美早餐 近花蓮火車站~Tina愛分享

這次花蓮住宿目標 除了便宜外,更要漂亮有特色 皇天不負苦心人,我從IG挖到這間費斯玻璃屋 優點講不完啊~ 優點1.房間美的不要不要 優點2.2000大洋/秘境雙人房 優點3.交通方便近花蓮火車站 優點4.房裡有峇厘島風浴缸 優點5.含網美泰式早餐 優點6.老闆又年輕又帥(誤) 差異在老闆用心改造的峇厘島風木門 還有庭園內種滿植栽,綠意盎然 老闆早上會在這裡張羅大家的網美早餐 每樣料理都是他親手做的 (會下廚又煮的好吃,hen~加分) 住宿費用 房型-秘境 $2000/晚(平日) 2019秋冬補助折抵$1000 所以我才花$1000喔 房型-秘境雙人房介紹 是不是很過分 房間裡面有懶骨頭吊床 好適合躺在看書 可我只是個凡夫俗子 還是在上面拍99張假掰照就好 浴室 難怪榮登IG網美花蓮住宿推薦 晚上泡在浴缸裡面 我好想唱"峇厘島~那夢幻的峇厘島~" 有看電影才懂梗(誰先愛上他的) 住宿含網美泰式早餐 住宿含早餐呦 Check in時候老闆就會先約早餐時段 因為是老闆親手料理 所以早餐時段有限制~別錯過 難得來了,好好的桌椅我不想坐 就想挑假掰的竹木桌,坐在樹下吃早餐 是皇室貴族在用的金器皿嘛~好有質感 早餐好豐盛,而且每樣都好精緻,好好吃 主食:綠色泰米飯糰.打拋豬.醬汁雞翅 配菜:溏心蛋.番茄.奶酥餐包 飲品:玉米濃湯.烏漬櫻桃汁 怎麼有平價民宿的早餐這麼漂亮又好吃!! 而且老闆常常換菜色 下次有機會來花蓮還想住費斯 期待吃到不一樣的早餐 總結以上住宿感受 真心推薦給所有想來花蓮玩的人 費斯玻璃屋真的很值得 不過人不是完美的,費斯亦然 小小缺憾是隔音欠佳 但眾多優點足以彌平小缺點啦 更多費斯玻璃屋資訊 地址:花蓮縣新城鄉嘉里三街260巷3號 電話:0909-815602 FB :請點我

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