精緻豬豬女孩養成計畫Day11

第十一天打卡✨ 2020/4/23 早上洗臉 ✔️ 輕斷食 ❌ 喝水不超過1000ml ✔️ 過8:30不喝水（防水腫） ✔️ 瘦臉 ✔️ 捏鼻梁 ✔️ 美麗天鵝一次 ✔️ 瘦手臂一次 ❌ 瘦腿運動 ✔️ 揉腿 ✔️ 擦乳液（美白） ✔️ 晚上洗臉 ✔️ 上次體重：53.5 現在體重：53.3公斤 目標體重：50公斤

20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇）

當我們還是那個20初歲矇矇懂懂，對愛有著美好幻想的我們，學姊跟我們說了這句話， “未來和你走到最後的，一定不是你這生最愛的人。” 那時的我們，總會疑惑著，這一生不就是要找到最愛的人，愛下去嗎？ 後來過了10年，我們終於理解當初學姊的那一番話， 雖然還無法到雲淡風輕的境界，但我們開始了解愛情與生命的運轉， 所以我們選擇坦然接受。 - K的信 20歲的我們 那時的我們還在摸索著自己的未來，還不確定自己想成為怎樣的人，也不確定未來的目標方向， 所以那時對我們來說，大概會有個人成為我們宇宙的中心。 早上起床給他一通甜美的morning call，中午想著趕快下課和他一起去吃飯， 晚上又擔心他讀書讀太累，準備一些宵夜在圖書館外等他一起吃。 那時對我們來說，愛情沒有太多利益關係，只有存粹的愛。 那個怦然心跳、偷偷請閨蜜幫你安排接近他的喜悅、和被愛沖昏頭的感覺， 大概是因為那時的我們都特別純，沒有其他太多餘的生活壓力， 所以我們可以毫無保留地去愛，去付出自己的一切。 在戀愛時我們沈浸在愛情裡，眼裡只有對方，他就是自己的宇宙中心； 可等到他離開時，你的宇宙迅速崩塌，連哭了好幾夜，縱使閨蜜勸你也沒用。 那時的我們，以為一個人的離開，就代表愛情不會再來，就以為最愛的人已經不在了， 但其實是，這只是生命的開端，我們不知道的是，未來人生旅途還有很多我們會遇見的人， 所以，那時我們最珍貴的是，活在當下，感受痛與愛的真實感， 用力地笑也用力地哭，非常認真地活著，也感受到愛的一切。 而20歲的我們要的愛情，就是這樣轟轟烈烈，不顧一切地愛。 30歲的我們 在忙碌迷茫的生活裡，我們忙著工作，不斷追逐著這個社會給我們的目標， 隨著時間的流逝，我們不再如20出頭的小女生，有好肌膚、好身材，好氣色， 而是需要花更多時間保養才能維持美好面貌、身材的我們， 會在某個夜深人靜的時刻，開始懷疑著自己的選擇，開始焦慮著自己的生活。 這時的我們需要的不再只是個你愛我我愛你的愛情， 而是你願意成為我的依靠，傾聽我，體諒我， 體諒我們女生即使有著自己的人生目標，也想平衡生活的貪心， 因為這樣的想法讓我們活得更累，更辛苦， 所以我們不再要一個會和我打情罵俏、讓我的心浮空著、曖昧不清的一個人， 我們也不再需要太多驚喜，而是希望能有個人給我們實實在在的安穩。 對我們來說，30歲的我們依舊相信愛情， 只是我們相信的，不再是個毫無反顧付出的高風險愛情， 而是一個能安定我們的心、陪伴我們、願意一起共創生活喜悅艱辛的人， 這才是我們現在所想要的。 回頭看，會覺得20歲的我們單純地多美好， 可惜的是，那時的我們太年輕，大部分的人都不懂得如何去愛， 所以我們會在年輕的時光錯過與留下最難忘的愛情。 可是30歲的我們，卻務實地很美好，因為我們開始懂得生活的責任， 也知道生命的運轉，生命裡不再只是圍繞著愛情轉， 而是還有其他許多美好的事物，等著你去體驗。 而40歲的我們，在愛情裡又是怎樣的樣貌呢？ 《延伸閱讀》 便利生活帶給我們交友上什麼後遺症？躲在網路裡談愛的缺點 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/737877 我不是難搞，而是有原則！獨立女性的愛情觀 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731319 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

如何開始建築自己的理想生活呢？

深夜在咖啡廳，喝美式、看書、用電腦寫文的戴眼鏡、盤起頭髮女生，那種微假掰的樣子，在我眼裡真是美極了。 這不是未來夢想，而發生在平凡的昨天晚上，當我完成稿件，闔上電腦那一刻，才意識到自己夢想成真了。 https://www.instagram.com/wanchi.s/ ◾️住進理想的房子並不難 記得我們年紀小想盡辦法，穿過短的制服裙，偷偷化上底妝，激怒教官廣播對著全校師生叫喊自己，讓自己走在教室外的「教官在叫誰？」的討論雲層走道上。只因為能夠在經過隔壁班的時候，男孩也能夠因為好奇自己是誰，而能夠有一秒對看時間。 年紀再小一點，也許我們都忘記學步時期，雖然我們重複好多次肥短小肉腿的跌倒，但也因此才學會走路。只因那時候渴望自己能趕快成為大人那樣，走到想去的地方。 ◾️先挑選、搜集可用建材 在攝影工作者的生活裡，我們會在日常搜集靈感資料，書籍封面材質、電影那個構圖、修圖比例，或是那個打光師怎麼會這樣打光。每次的拍攝嘗試，都是詮釋這些日常累積的練習，將個別項目，一項項累積放入作品裡。 所以理想生活起初是這樣的，在成長過程中挑出不想要、不適合的條件。比如試過了公關生活，就知道自己適合繽紛變化的工作環境，但不適合強調結果論的工作模式。 ◾️堅持下去，因為建築是必要過程 我們長大之後，習慣學習間距一蹴可幾的安全感和成就感，很容易忘記以前渴望走路的累積。「不要急。慢慢來，才能精準。」 分享幾個我自己現在回頭看，能夠持續動力的方式。 🔺紀錄和提醒自己：我會用文字紀錄每個階段的自己，偶爾感到挫折時，再把文章拿出來讀，會讓我想到「為什麼需要努力」的初衷和目標。有時候也可以藉此回味自己階段性的成就，鼓勵自己！ 🔺專注：減少其他項目的精神支出，比如停止和朋友玩樂的時間，減少沒有必要的消費習慣，讓自己的精神和體力保留在建築理想的過程裡。 🔺分享：達成目標的過程枯燥又孤單，可以在社群找出和自己一樣有相同目標的人，藉由互相分享感受，在面對低潮時，能夠有不同視角的靈感。 每個人是創作者，生活就是一件藝術品。創造自己的理想生活，其實就是找到適合自己的生活方式。 該不該離開制服生活，開始捲起袖子沖泡咖啡？該不該離開家人到一個陌生又沒安全感的新環境生活？這些決定不是因為有多困難，而是自己內心是否如我們想像渴望，以及是否能夠從過程找到自己的價值感。 「理想生活，從下定決心改變現狀就開始了。」 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

吃苦當吃補忍耐力超無敵！遇到再大委屈總是把苦往肚裡吞的星座TOP3

正所謂「寶寶心裡苦但寶寶不說」絕對非這3個星座莫屬，相信大家看完文章後也會非常認同。 TOP3、天秤座 說到天秤就不由得想點首「小丑」來唱，記得歌詞最後一句是：「是他的心酸化作喜悅，呈、獻、給、你（抖音）」，沒錯！天秤就是一個願意為世間帶來歡笑喜悅，不願帶給大家負能量的星座啊！每一個天秤心中都有一個美好和平的小宇宙，希望身邊的朋友開心幸福，沒有爭吵、對立。事實上天秤是最討厭針鋒相對、戰爭和爭吵不休的星座，如果想找他吵架，只要不停不停的唸、不停不停的吐嘈，最後他們絕對是認罪協商、認輸投降，天秤才不想浪費時間在這些不美的事情上咧～遇到人生種種苦難事，他們也不喜歡一直記仇追究，只是在心裡自苦，頂多以自我解嘲的態度轉化現實生活中的不愉快，大家不知道的是，那些苦吞愈多的天秤，往往愈幽默愈風趣愈有種成熟魅力呢~ TOP2、金牛座 如果說最強吃苦冠軍摩羯座，那就不能不提這位同是土家人的金牛座，事實上金牛座和摩羯的忍耐力不相上下，他們同樣對於既定的目標有著鍥而不捨的執著，慢條斯理但極強悍，只是金牛座並不傻，他們遇到不公不義，讓自己吃苦難過的事，也會卯起來抱怨。但金牛座強就強在他們驚人的「鈍感力」，對於各種酸甜苦辣、好事壞事都十分遲鈍，這股後知後覺甚至不知不覺的感受也往往讓他們吃了苦、做了白工卻還在一個自我幸福的狀態，也讓他們總能比別人吞下更多苦。當然也有牛座被人點醒發現自己吃了虧的，善良的牛座也不太與人正面衝突，只是會放在心上成為怨天尤人的素材，也因此金牛座雖然勤懇認份，但也總帶著淡淡的厭世感。 TOP1、摩羯座 純正土象血統的摩羯座刻苦耐勞，吃苦當吃補的形象深植人心，作為本排行的TOP1實在是實至名歸啊！不論職場或情場上，摩羯座向來走苦情路線，因為他們總是目的導向：為了有好生活就要努力賺錢，想要有錢賺就必須在工作上達成任務。如此的思維深深烙在心裡，為了這遠大的目標一路上不要說是苦了，各種滋味都會往肚子裡吞啊！然而，如果你以為摩羯會吞會忍就好欺負好霸凌，就大錯特錯了，摩羯有摩羯的生存方式，他們也不只會忍耐這一招，所吞下的每口怨氣他們都會在心裡記得清清楚楚，只要他們認定的方向沒變，這都會轉化成他們堅持下去的力量，慢慢超越每個曾欺負過他的人；又或者當他們想要轉移目標，就會默默籌備，等到時機成熟就他以他的方式「回報」。 Text / Marie Claire美麗佳人、安格斯 Photo / Marie Claire美麗佳人、劇照 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ 準備結束學生生活、迎接職場生涯！覺得徬徨無助？這幾句話，送給23歲的妳 男友的忍耐是有限度的，小心不要踩了這6個地雷，才可能把你捧在手掌心當公主呵護！ #吃苦 #吃苦當吃補 #忍耐 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #耐力 #耐心 

婚姻不是愛情的終點！適合「先婚後愛」的星座TOP4，感情可以慢慢培養～

相信很多人在感情中都會選擇在交往階段深入了解對方之後，再做出是否進入婚姻的決定，但對於擁有某些特質的星座而言，他們更適合在穩定的環境中先建立家庭，而不是在戀愛的激情中提出婚姻的承諾，現在就和邱比特一起來看看，都有哪些星座適合結婚後再戀愛的吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：雙魚座 雙魚座在戀愛時期享受浪漫的感覺，享受愛情所帶來的甜蜜幸福，不一定能夠產生真正的喜歡，對他們而言，只要能夠感受到浪漫，換一個對象也同樣可以獲得類似的效果，因此雙魚座並不會完全將自己投入其中，直到婚姻踏入婚姻的階段，雙魚座才會冷靜下來，開始意識到自己必須負起責任與付出。 TOP3：射手座 射手座喜歡冒險和新奇的事物，對於傳統的觀念並不那麼看重，在這樣的特質下，射手座或許更適合先結婚後戀愛的模式，將婚姻狀態視為一種挑戰而非束縛，這樣的選擇能為他們提供一個不斷學習成長的空間，同時將婚姻轉換為一場與對方的共同冒險，讓射手座更加投入並感受到關係的豐富多彩。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：水瓶座 水瓶座平時不太願意表現出真實情感，即便是在交往的過程中也需要相當多的個人獨處空間，只有在他們對感情有充分的確定感，願意走入婚姻時，水瓶才會願意釋放內心深處一直隱藏的自我，這時才能更深層次的了解彼此，促進彼此之間更緊密的連結。 TOP1：摩羯座 對於摩羯座來說，婚姻和家庭是非常重要的，他們把這視為一種責任和承諾，因此摩羯座極可能會選擇先結婚後再考慮其他方面，這樣可以在較為穩定的基礎上建立起家庭，並更好地平衡事業和個人生活，也才有更多餘力將自己投入與伴侶的交流中。 雖然結婚和戀愛的先後順序沒有一定標準，但不管選擇哪一種，在過程中的每一步我們都必須考慮清楚，並且及時與坦誠的和對方溝通，以確保雙方對未來目標有著明確的共同認識哦！ 延伸閱讀： 👉🏻每天就像拆盲盒各種小驚喜～最重視儀式感的星座TOP5，你也是節日控嗎？ 👉🏻當過情人做不回朋友！「分手後會變仇人」星座組合，好聚好散太困難 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 更多星座相關話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往 #先婚後愛 #先婚後愛星座 #先結婚後戀愛 #先結婚後戀愛星座 #先結婚星座 #兩性 #兩性關係 #婚姻 #婚姻不是愛情的終點 #戀愛 #星座排行 #波波邱比特 #終身大事 #結婚 

天氣變涼屁屁也不能垮！每天3分鐘翹屁屁3招，給你纖瘦同時有翹臀的夢幻身材！

夏天到了，想要穿上美美的比基尼去海邊，一定要配上性感的翹臀才夠看啦～每次看韓國明星，都超級羨慕她們纖瘦的身材下卻擁有性感象徵的翹臀，就算只是穿著牛仔短褲也無比性感，走在路上都會想回頭多看一眼。想擁有這樣夢幻的身材除了可以達到燃脂效果的有氧運動不能少之外，這些在下班後可以簡單做的翹屁屁三招加以輔助，總有一天纖瘦又翹屁屁的身材不是夢啊！ Tip1 三分鐘棒式，訓練核心肌群緊緻臀部 每天三分鐘的「棒式」可以訓練核心肌群，能讓小腹變平坦，其實也可以充分訓練到手臂跟腿部的肌肉，全身的線條會變得更纖細精實。而做棒式可以讓我們有了有力的核心肌群，就像有了好的地基，練翹臀也會更順利哦！做「棒式」的時候試著輪流抬起左右腳，也可以讓臀部更加緊緻！ Tip2 正確的深蹲，幫助翹臀養成 說到翹臀當然不能不提到深蹲囉～！深蹲的時候也要注意收緊腹部，腰背必須打直，大腿與地面平行，正確的姿勢才會能有性感翹臀哦！時間是撐越久又有感覺，但剛開始做的人可能會有點吃力，建議可以循序漸進增加分鐘數，你會發現肌耐力變好的你可以挑戰更多的秒數！ Tip3 透過三個動作加速新陳代謝，也能提臀哦 有快速的新陳代謝也可以幫助訓練翹臀的效果哦～趕快來看看下面這些影片來輔助上面兩個翹臀動作： #屈膝平躺抬臀 躺在地上將腿彎曲，然後抬起屁股並用雙手支撐，盡量讓身體呈現一直線，再緩緩放下。每次15下，共做3組。 ＃彎曲翹腳運動 坐在地上將腿彎曲，一條腿彎曲90度，手臂向後支撐在地上讓臀部微微離開地面並向前挺，被不要有伸展的感覺，單個動作保持20秒之後換邊，可以達到舒緩臀部肌肉和大腿肌，讓線條更漂亮。 ＃面牆伏地挺身 將手放在牆壁上支撐身體，肩膀與手肘要呈現一直線，往牆靠近再慢慢往回來，像是在牆上做伏地挺身的動作。在做這個動作的同時要記得夾緊屁股才會達到翹臀的效果喔！ 除了上面的健身技巧外，最重要的還是保持良好站姿，不翹腳和不佔三七步，才能維持完美比例的翹臀哦！大家一起朝向這個目標前進吧！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #漂亮 #燃脂 #瘦身 #翹臀 #臀部 #訓練 #韓星 

蛋捲早點報: 不用演小丑、吃素漢堡，你我也正走在一條花路上

主演《小丑 Joker》的瓦昆菲尼克斯在奪下奧斯卡最佳男主角後，和未婚妻魯妮瑪拉坐在樓梯上吃著素漢堡慶祝，這或許是兩人共度時光中，吃過最好吃、最有意義的素漢堡之一吧，就我看來平凡、日常卻更顯浪漫，我看我也去吃一個好了啦(喂~湊什麼熱鬧，而且前提是要有男友阿!)。 (自己不吃素，但必須題外話，這烤雞肉漢堡真的不好吃，在松菸誠品的廣場上買的) 「但我想，這份職業給我以及這個頒獎廳裡許多人的最偉大禮物，就是有機會用我們的聲音去為無發言權的人發聲」多好的一句得獎感言。或許「換為思考」這件事，不能只限於演員，而是我們所有人都應該努力思索並實踐的一種終極目標吧。身為演員，他們變換身分、融入角色，為不正義與不公平聲嘶力竭、大聲吶喊，這種感覺是不是就像有人願意開始吃素，因為他不想再成為理所當然掠奪自然資源的人，試著擺脫自我為中心的觀念，想試著為自然資源與多元物種聲援、以自己微小的一己之力拯救他們呢? 可是為什麼說換位思考是一種終極目標呢?因為人的自我為中心終究是一種在弱肉強食的規則之下產生的「本性」，不是都說本性難改嗎，因此要在每一件事情都達到同理心幾乎不太可能，我光是「從今天開始吃素」這件小事都還做不到，更別說活了半世紀的長輩們如何看待同志等等的議題了，畢竟改變帶來的犧牲就是會讓人感到害怕、不知所措，這也是人的本性。 即便如此，我仍然相信我們正走在達到此一終極目標的花路上，不要執著於眼前的對立爭吵的話，把眼光放遠一點看，你可以看到不只是演員們為無發言權的人發聲，日常中也有很多人願意為不公平伸出善意的援手、或群聚起身撼衛廣大人民的權益，甚至善用自己的創造力與專業能力達成互相幫助與扶持，總之，是無限的可能性，而正如瓦昆菲尼克斯所說，「這就是人性最好的一面。」。 我寫著這樣的文字，然後將這份感悟分享出去，或許也算是以適合自己的方式(因為我可以老實說，吃素這點我目前做不到)，盡了一己之力散佈某種力量，同時也督促自己。

人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP9，從帥劍客到冷酷醫生你最愛哪一個？

撰文編輯#shika 身為日本的國民級演員，佐藤健從2006年出道後演技就一直受到大眾的好評，無論是不良少年還是劍客，每個角色都令人印象深刻，對於角色內心戲的演繹也是可圈可點！這次就要來帶大家回顧佐藤健的9部經典必看的影視作品，一起發掘佐藤健與眾不同的魅力吧！ https://www.instagram.com/p/DH5hlr-zXdw/?img_index=1 佐藤健2025年新作品 《和我老公結婚吧》 《和我老公結婚吧》是韓國人氣網漫翻拍的韓劇，女主角「姜智媛」遭到老公和心機閨蜜雙雙背叛，後來罹患癌症期間還被設計害死，沒想到她再次醒來卻意外重生到十年前，下定決心展開報復的她，不再做出過去錯誤的選擇，斷開渣夫的同時，姜智媛遇見本部長「劉志赫」，身為上司的劉志赫在各方面都很幫助女主角，兩人相處下也漸漸萌生感情。佐藤健在日版《和我老公結婚吧》飾演男主角「鈴木亘」就是原版的本部長角色，讓人期待不已！ https://www.instagram.com/p/DI8GFuwsMfc/ 《Glass Heart》 Netflix全新音樂劇《Glass Heart》改編自同名小說，佐藤健飾演的男主角「Naoki Fujitani」是一名音樂天才，他與其他主演在進行拍攝前，也實際接受過劇中演奏的樂器訓練，就是希望在拍攝呈現上能更加完美的呈現！除了佐藤健，《Glass Heart》卡司還包括菅田將暉、町田啓太等人氣男演員，這個視覺組合已經把期待值拉到非常高了！ https://www.instagram.com/p/C33mChtOWnS/ 佐藤健必看代表作 1.不良學園ROOKIES 劇中的佐藤健頂著一顆超顯眼的雷鬼頭，讓人很難不去注意到他的存在，扮演起不良少年也是有模有樣，表現角色冷靜沈著的性格，展現了細膩的演技。 （圖片來源：yahoojp） 佐藤健必看代表作 2.機器女友Q10 這是佐藤健首次主演的連續劇，值得一提的是，劇本是由人氣日劇《改造野豬妹》的編劇撰寫，劇中背景環繞在校園中以及學生造型的佐藤健，洋溢著滿滿的青春氣息，與機器人Q10之間純純的愛戀更是讓觀眾朋友感動不已啊！ （圖片來源：yahoojp） 佐藤健必看代表作 3.神劍闖江湖系列 這部由同名漫畫改編的電影絕對是佐藤健的代表作！由於實在太轟動，上映時在日本連續兩週奪下票房冠軍，並在兩年後公開兩篇續作，片中帥氣的武打場面攻佔了無數少女的心，其實這些場面都是佐藤健親自上陣，他認為「既然特技演員都做得到，自己沒有道理做不到」，敬業的精神相當令人敬佩！ 在《神劍闖江湖‧追憶篇》與《神劍闖江湖‧人誅篇》最終二部中，可以再次欣賞佐藤健帥氣的英姿啦！ 佐藤健必看代表作 4.天皇的御廚 這次佐藤健改行當廚師啦！劇中他飾演一位立志成為廚師的青年，最終成為宮內省的廚房長，但其實佐藤健本人完全不會煮飯，為了這齣戲他可是費了一大番苦工練習，才能在劇中展現精湛的刀工，這部劇也讓他在2015東京Drama Award中榮獲最佳男主角。 佐藤健必看代表作 5.如果這世界貓消失了 2016年與宮崎葵合作演出的電影，本身就是貓奴的佐藤健在戲中有大量和貓咪互動的場景，展現出對貓咪疼愛有加、溫柔的一面。整部電影深度探討生命與犧牲的課題令人為之動容，是一部不容錯過的好電影。 佐藤健必看代表作 6.何者 由佐藤健主演，與有村架純、菅田將暉、岡田將生等多名人氣演員合作演出的電影，每個角色的個性都十分鮮明，表現出準備步入職場的社會新鮮人心中的迷惘焦慮。佐藤健也曾表示這次的角色不容易詮釋，抱著「不明白自己是什麼樣子的人」的煩惱，努力地在社會上求生存。 佐藤健必看代表作 7.半邊藍天 搭配相差11歲的新生代女星永野芽郁，兩人在劇中的互動充滿粉紅色泡泡，佐藤健各種暖男行為無微不至的呵護著女主角，看了真的是好生羨慕啊！難怪會被網友戲稱為「最偶像劇的晨間劇」! 佐藤健必看代表作 8.繼母與女兒的藍調 這次與人氣女星綾瀨遙合作演出，讓佐藤健的演技再度受到觀眾們的好評，這個角色總是一副目標不定、吊兒啷噹的模樣，偶爾卻也會展現認真深情地一面，尤其是向綾瀨遙告白的那一段，更是深深的打動了觀眾的心。 佐藤健必看代表作 9.戀愛可以持續到天長地久 由漫畫改編的高人氣日劇《 戀愛可以持續到天長地久》中，佐藤健飾演的是一個技術高超、冷酷嚴厲的「抖S」醫生，常常罵女主角「笨蛋」「白痴」，卻又不自覺地默默關心著她，還有許多臉紅心跳的甜蜜片段，也讓佐藤健的人氣更上一層樓，保證看了直呼心癢癢啊！ 同場加映：佐藤健LINE/SUGAR APP 只要加入佐藤健官方LINE好友，就會收到來自佐藤健的日常問候，像是「早安」「在家嗎？」還會問你有沒有收看他演的日劇，甚至不時還會傳來貓咪的照片或是自拍照，真實的日常對白被網友喻為真人版的戀愛手遊，實在是太有趣了！ 另外還有SUGAR APP，看到手機上出現佐藤健的來電顯示，根本夢境才會出現啊～想和佐藤健視訊的話快點下載吧！ （以上圖片來源：yahoojp） 如果你也中了佐藤健的毒，快來補一下他的代表作吧～一起陷入砂糖的魅力裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ #ROOKIES不良學園 #佐藤健 #佐藤健代表作 #佐藤健作品 #佐藤健日劇 #何者 #半邊藍天 #和我老公結婚吧 #天皇的御廚 #如果這世界貓消失了 #戀愛可以持續到天長地久 #日本 #日本娛樂 #機器女友Q10 #浪客劍心 #生活娛樂 #神劍闖江湖 #繼母與女兒的藍調 

《愛的詐欺犯》「網交辣妹」遇上「詐欺犯」兩人該如何相愛？！#修杰楷 #柯佳嬿

《愛的詐欺犯》#修杰楷 #柯佳嬿 中視新推出的電視電影，在Netflix已經可以看到囉～ 以「網路交友」、「交友軟體」、「詐騙」為題材 單親外送員vs失婚怨婦，兩人如何搖身一變成為詐欺犯！？ 預告片中的佳嬿姐姐，超有《想見你》時安平十三妹的影子ＸＤ，火辣造型大玩SM戲碼 修杰楷配上柯佳嬿的陣容，讓店長在Netflix一上線就馬上點開來看，只有一個半小時，沒時間又想追劇的人很適合看！ 周健偉（修杰楷飾演）為了兒子的手術費，散盡家財，走投無路時經過菜市場老闆的推薦，進入了「網路詐騙集團」，使用交友軟體騙取他人錢財，在交友軟體上遇見了黎業安（柯佳嬿飾演） 健偉不知道的是她也是利用這個交友軟體來釣魚的人，雙方成為彼此的目標之一，後來得知黎業安也和他一樣是單親家庭，因此很有話題，逐漸對彼此產生好感。 當健偉兒子病情每況愈下，簡直快把他逼急了，他決定不想再詐騙，開口向業安借錢，此時業安也得知了他其實是詐騙集團...在詐騙下產生的情愫，該怎麼勇敢去愛呢？ - 這個電視電影很特別的是，畫面並非以往的16:9，而是採用1:1正方形畫面，將兩邊遮起來，但看不到的地方不代表不存在，看到最後才發現，原來我才是被詐欺的人吧哈哈哈！ - 一個半小時的劇情中，一開始的步調是有點慢的，但中後段非常精彩，劇情會有很大的反轉，所以說劇透就不好看了，後面的發展也讓顛覆了我一開始的預想，更是反思我們經常會被某種框架限制住，所見之處即是事實嗎？ - 這邊就不先透露太多啦，剩下的讓大家自己去看，看完都好想吃炸雞飯...（詐欺犯） #愛的詐欺犯 #中視 #電視電影 #柯佳嬿 #修杰楷 #網路交友 #詐騙集團 #愛情 #親情 #友情 #單親 #台劇 #華劇 #戲劇 #電影

展開綠手指生活｜植物有療心的力量🌵

今天去了一趟建國花市，這是我很常出沒的地方，今天的目標是買些以前沒買過的植物回家的小花園種！ 果不其然，馬上看到一株茉莉花$100，真的很香，立馬打包！再看到夜來香$150，也立馬打包，還順便幫四寶們買貓草，心滿意足的回家，心得是沒帶兩千以上，進花市是很危險⚠️的！真的太好買（笑）

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精緻豬豬女孩養成計畫Day11

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20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇）

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如何開始建築自己的理想生活呢？

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人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP9，從帥劍客到冷酷醫生你最愛哪一個？

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展開綠手指生活｜植物有療心的力量🌵

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