M.A.C 3款熱門缺貨必收子彈唇膏

哈囉大家～～ 我是YunBu567～～ 今天要來分享我手邊最喜歡也最常使用的3支子彈唇膏！ 如題，這三支唇膏都是M.A.C賣得很好的熱門色號啦！ 相信喜歡化妝或者新手正準備入手專櫃唇膏的話，一定第一個就會先從M.A.C下手 因為子彈唇膏在專櫃之中算是價格偏低的，加上色號超多超廣，也很多部落客推到不行 貼心提醒，子彈唇膏幾乎都是偏霧面質地，上唇前記得先塗護唇膏喔~ 我推推的第一個色號 #marrakesh 它已經紅到翻掉了，之前去專櫃試色時，櫃姐跟我說今天才剛進貨喔！不知啥時又會缺貨！ 不知道是為了洗腦我還是真的會缺貨？我就沒有特別去追究，但我相信他這麼美應該是真的！ 爛番茄色在前幾年就紅到現在，也因為很百搭顯氣色！ 而且我幾乎出門都會帶著它，不但單擦或著它配其他唇膏當咬唇色都很適合！ 心動不如馬上行動囉！ 我推推的第二個色號 #taupe 這支是土色系的色號，又帶點紅調 喜歡歐美妝容的女生應該都人手一支~ 這支也是我很愛的一支唇膏，真的好喜歡土色系 我個人覺得他是土色系裡面最能駕馭的顏色~~ 我推推的第二個色號 #mull it over 這是一支這陣子很火紅的蜜桃色！也有人稱它為蜜桃奶茶！ 這個顏色真的很適合溫柔小姐姐，很襯氣質的一個顏色~~ 但像我這種黑皮膚又沒有氣質的女生，就適合把它當打底色先均勻的塗在唇上！ 用第一支我推薦的 #marrakesh 疊在咬唇處，就會更有氣色！

廣告多美我都可以忍，但是只要她一畫我就想買，盤點那些被PONY生火的彩妝們！

只要稍微對美妝有點關心，一定會認識PONY大神，超厲害的化妝技巧，真的是讓人不得不佩服，每次看到PONY使用的彩妝品都會盲目地被生火，今天就來盤點因為PONY而討論度激增的彩妝品們，你敗了哪一款呢？ 1.ARITAUM-SATIN PENCIL LIP LACQUER# 04TENDER LOVE 平常要找這種粉色系的唇膏，都會怕太亮顯黑，但PONY使用的這支SATIN PENCIL LIP LACQUER，是優雅的粉紅色，還帶有淡淡的微光，而且刷頭超級細緻，可以仔細塗到任何角落，完全不需要再用其他工具，價格也很親民，不用猶豫就可以出手！ 2.EGLIPS-SARANGHAE-ZOO DUAL CONCEALER 3.植村秀-ROUGE UNLIMITED SUPREME MATTE #PK348 這支莓紫色唇膏被PONY示範後超多客人詢問，結果台灣也引進這個色號啦！這支無色限粉霧保濕唇膏，雖然是霧面質地但真的不乾，而且這個莓果紫真的很優雅，不管是約會還是上班都能擦，可以說是百搭款！ 4.SONIA KASHUK- HIDDEN AGENDA II CONCEALER PALETTE#07LIGHT 5.MISSHA-GLAM ENAMEL TINT#KAILLA #ELLEN 之前就介紹過因為PONY使用而詢問度激增的GLAM ENAMEL TINT，這支唇釉真的發色度很好，而且包裝質感也很完美，被燒到是理所當然的啊～​（圖片來源: @PONY Makeup ） 其實每次看PONY化妝完之後都會荷包大失血，雖然我們無法變成彩妝大師，但擁有幾樣同款商品是絕對沒問題的啊！ 資料來源： 整理報導 #Aritaum #EGLIPS #MISSHA #PONY #SONIAKASHUK #唇彩 #唇膏 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #無色限粉霧保濕唇膏 #生火 #遮瑕 

Kate 短髮Perm 繞吹乾即可❤️ ————— Kate 

Kate 短髮Perm 繞吹乾即可❤️ ————— Kate 特調 溫柔的髮色😳 是百搭款喔～～ - 歡迎私訊諮詢或預約❤️ 設計師：Kate凱特 凱特線上髮型書📖➡️ #KATE作品 - 預約Line: @iji6888h IG:kate_designer_ FB:Kate-designer - #KATE特調 #縮毛矯正燙 #京喚羽系統修護 #Kate作品 #染髮 #燙髮 #護髮 #韓系燙髮 #捲髮 #台北燙髮 #霧感髮色 #東區髮廊 #台北染髮 #Haircut #hairstyle #perm #colour #curls

Heme純色腮紅6色全試色

- @hemecosmetics 出單色腮紅了!!!! 這次純色腮紅精選適合亞洲膚色的珊瑚、裸土、玫瑰色調 每個顏色都超級無敵實用 而且妝效上不管你是喜歡霧面或是珠光 Heme純色腮紅都能夠滿足你的需求! — 以開架品牌和這價位來說 這系列新品不論是粉質或是珠光色的亮片 我自己認為表現都算非常的優秀 (人家特價199一塊這品質真的沒話說啊!) - 上臉後除了很貼合皮膚之外 只要用量上有控制好、少量多次使用 我覺得不太會有顯肌膚紋理、毛孔的狀況發生 整體的CP值超級高!!! - 顯色度表現適中 新手不用怕一上臉就失控 但如果顏色想要再更飽和的話 這點也有辦法去做堆疊達到你要的效果 - 至於暈染上本來以為會很難刷開 因為在手上試色時有遇到顏色有點結塊的情形 那我自己實際搭配刷具使用後是沒有太明顯的問題 很容易就可以把顏色上的很均勻 所以如果你是原本在開架試用 然後有遇到這個情況導致不敢下手的朋友 這邊我試過了🙋🏻‍♂️ 6色我用刷具都沒有結塊、難暈染的狀況唷! — 接著這邊來跟你們分享這次的顏色 ▪️01 Nude Beige（細緻珠光） 奶茶、裸土色 上臉後看起來會比盤裡來的再粉一些 也是這系列全6色中最淺的 很適合新手或是不喜歡太顯色腮紅的朋友 - ▪️02 Vivid Peach（微珠光） 珊瑚蜜桃橘色 妝效介於霧面與細緻珠光之間 超級適合夏天而且也不太挑膚色 上臉後看起來氣色很好又百搭 - ▪️03 Rosy Pink（細緻珠光） 有金色偏光的水蜜桃粉色 超像nars的高潮 我之後會再另外發對比照(剛好有買😂) 這色我覺得很特別、很值得收 而且白肌用這塊看起來會超仙、超美 - ▪️04 Dusty Rose（霧面） 乾燥玫瑰色 如果想要找一個怎麼搭都不會出錯的顏色 那這塊超級適合 刷起來走氣質又溫柔的路線 - ▪️05 Poppy Wine（霧面） 葡萄酒紅色 這塊的顏色就是前陣子非常流行的血色感腮紅色 實用度也是100分 但因為比較深的關係 我建議少量多次上比較不容易失手 刷一些些就非常提氣色了 那如果想要製造一點微醺感的話可以重複堆疊讓飽和度增加 我自己覺得這樣使用也很美 - ▪️06 Toasted Nut（細緻珠光） 夕陽土橘色 土色腮紅路線但又沒有那麼土 參雜一點橘調讓整體使用起來更好上手 這色也是超級無敵美 就算日常淡妝使用也不突兀 疊在修容附近當bronzer也很適合 — 6色基本上都沒有廢色 而且這系列如果沒有接到合作的話我自己也會去包色 除了單價不高之外 表現也非常的有水準 顏色又美、又實用 真的沒有不買的理由呀!!!!!!!! 而且本土品牌真的要支持一波💪🏻 大家買起來!!!! - 5月30日起 於全台屈臣氏、寶雅生活館、 Tomod’s、小三美日販售 每盤定價NT$240 新品上市限時體驗價NT$199/盤 / / / #x0swatches #heme #popdaily #populzzang #populzzang_mag #AD

Sephora限定打亮餅萌翻！用韓團(G)I-DLE也愛的「迷你油漆刷」滾一滾、完成臉上那道超閃光澤

見過用海綿、刷具和手指上打亮，但今天要跟大家介紹的MEMEBOX與Sephora共同聯名合作的KAJA BEAUTY，推出獨特的「迷你滾輪油漆刷」，真的就像縮小版的油漆刷一樣，搭配超閃的打亮膏，輕輕一滾，就能在臉上打造出那道超閃的光澤感！以下就來看看此品牌的詳細介紹＆超萌的迷你油漆打亮餅用法！ 延伸閱讀：來份漢堡套餐！完全零熱量不會胖，起司牛堡、草莓聖代一起變身多色眼影盤！ KAJA BEAUTY KAJA BEAUTY來自於I’M MEME與Sephora的共同聯名品牌，只在Sephora限定販賣，代言人正是現今大勢女團(G)I-DLE所代言，除了I’M MEME的經典熱賣品之外，還加入了符合歐美妝感的元素，像是較特殊的色系和包裝，可以說是可愛萌與大膽玩色的最佳融合品牌！ ＃迷你滾輪油漆刷 其中最讓人眼睛一亮的絕對就是迷你油漆刷打亮餅！滾輪油漆刷本身是有彈性的海綿，比起刷毛可能會沾取不均勻，這個滾輪小海棉刷只要在打亮餅上放平、來回滾兩次，就能均勻地沾取後使用在自己要打亮的地方囉！而且刷子的尺寸大小剛好就是我們顴骨打亮最剛好的範圍，就算是新手也可以輕易就上手！ 延伸閱讀：想要女神光澤不用花大錢，這些超美開架打亮500元有找！ 除了可以當作臉上五官的打亮之外，還可以當作身體的打亮，像是鎖骨等等。 影片示範： ＃調色眼影蜜 就像水彩一樣，有著各種不同色系，單獨用或混色用都沒問題！發色度和飽和度都非常好～ ＃愛心印章腮紅 這個可以算是I’M MEME中經典代表彩妝了，用蓋印章的方式蓋在臉上，非常快速就可以完成腮紅囉！ ＃小漢堡眼影盒 像是漢堡一樣有好幾層所組成，不但外出方便攜帶、顏色也是很百搭實用又可愛！ ＃雙頭唇彩筆 ＃經典心形唇彩筆 除了雙頭唇彩筆之外，還有愛心唇彩筆，滑順的質地、實用的色系都是必收的原因！ 延伸閱讀： >>Canmake要停產這14樣彩妝！？雖然中獎很難過，好險新品的美拯救了我！ >>5月唇膏挑選指南，新品一大堆就這色最顯白！ >>樂高、雞尾酒、涼感唇彩，盤點入夏必收的唇膏新鮮貨！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #(G)I-DLE #2019打亮 #2019腮紅 #I'M MEME #Kaja #Sephora #修容 #彩妝 #油漆刷打亮 #漂亮 

精選推薦上班族必收五款質感好物！面對年末加班熱潮、忙碌日常，就用高品質好物為顏值大加分！

眼看2022即將進入年末尾聲，每天面對排山倒海的工作量，以及緊接而來的年末加班熱潮，為了提升生活品質與顏值，必須替忙碌的日常選擇高質感好物才行啊～ 波編特別精選推薦五款提升顏值的好物清單，讓女孩們趁著週年慶期間以優惠價格無痛入手之外，還能讓顏值大加分！！而究竟有哪些優質好物呢？趕快跟著波編看下去吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 懶人必備的高CP值卸妝膏！帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏一抹即融只要6秒就能輕鬆KO難纏彩妝！ 一說到為顏值加分的質感好物，必須先從卸妝開始！來自日本熱銷No.1的「帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏」，質地一抹即融的超強延展力，宛如奶油遇熱融化一樣，在肌膚上立馬化開！而最厲害的是，不論是防水睫毛膏、眼線或是不沾杯唇膏，只要輕輕畫圓打圈就能卸除，「六秒眼唇卸妝術」果然是名不虛傳呢！根本是這輩子最省時的神級卸妝體驗啊～ 除此之外，帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏其中添加了獨家研發的「維他命C誘導體」成分，不只能有效控制肌膚油脂分泌，還能讓毛孔不再因為過度分泌的油脂撐開！搭配特別嚴選來自世界各地的植物精華成分，只要一瓶就能控油、保濕、收斂毛孔，甚至還能延緩肌膚老化！忙碌一天下班回到家之後，簡單一瓶即可輕鬆完成卸妝、洗臉及毛孔清潔，再也不用這裡搓那邊擦才能卸完妝了！想為提升肌膚顏值的女孩們必須擁有啊！ 告別毛躁獅子頭的最佳選擇！資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油讓你輕鬆打造仙女級光澤秀髮！ 完成臉部肌膚保養之後，緊接著是女孩們的第二張臉，也就是漂亮的秀髮啦！面對秋冬換季時刻，頭髮還在乾燥分岔不聽話嗎？頭髮問題只要交給「資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油」就能輕鬆解決啦～ 全新升級後的輕縈絲光潤澤油，透過「芯盈動熱能系統」從強健髮根開始，深入為髮絲核心注入滿滿的保濕補水成分，並添加「熱能導正體結構」讓頭髮在造型熱工具的吹整之下，針對受損髮絲形成強大的柔軟薄膜！ 每天早上起床最害怕的就是頭髮又塌又扁，使用造型熱工具補救甚至讓髮質越來越差，就像是獅子頭一樣毛躁？輕縈絲光潤澤油特別加入的獨家「記憶塑型系統」，讓吹整後的頭髮不只柔順又輕盈，還有滿滿的光澤感！不論是短髮或長髮的女孩們，資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油絕對是你在早晨趕著出門上班，同時又希望能輕鬆打造仙女飄逸感秀髮的首選啊！ 化身香香氣質少女就靠它！Oribe頂級調香淡香精，一噴秒讓你自帶優雅氣息，回頭率百分百！ 既然提到護髮產品，那當然不能缺少連好萊塢明星珍妮佛羅培茲，還有許多知名造型師、藝人巨星都指定使用的頂級奢華護髮品牌「Oribe」！多厲害不用再說了吧！波編首推早在網路上討論聲量超高的「不可一世系列」，隱形防禦噴霧加上同時可以保養臉部跟身體的奢華菁油，讓女孩們輕鬆就能打造蓬鬆又自然的慵懶感造型！而且低調又極具奢華感的黑金色包裝，光是放在桌上就是一件高級單品，根本是內外兼具的高顏值系列護髮產品啊～ Oribe除了護髮產品效果超優之外，頂級調香更是具有高級質感！Oribe近期推出的三款淡香精香水，不論是喜愛花朵香調、木質香調或是清新香調的女孩，都能找到屬於自己的命定香水！以意大利佛手柑與古巴國花—野薑花結合檀香木的「蔚藍海岸」，一噴上不只散發出清新圓潤香氣，屬於Oribe的高質感麝香味更是讓人欲罷不能！喜愛花香調的女孩們波編首推「花城香谷」，保加利亞玫瑰、牡丹花瓣及琥珀融合後的溫柔甜美氣息，絕對是甜心少女們必收香水！充滿濃郁木質調香氣的「綠漠沙丘」，不只添加了來自德州的雪松，揉合杜松子與沙漠野花之後，完美呈現出的淡雅中性氣息，讓熱愛雪松的波編用過就回不去啦～ 在面對一整天繁忙的開會日常前，不妨噴上自帶優雅氣質的Oribe頂級香水，讓你在同事面前留下美好的第一印象，好感度立馬level up！ 穿對襪子自然迎接好人緣！「阿華有事嗎」亮點圖案搭配舒適材質，穿上就先贏在起跑點啦～ 擁有迷人香氣之後，穿搭細節也同樣不能放過！每天站在衣櫃前苦惱半天還是沒想法嗎？波編精選推薦蝦皮百萬好評流行襪品牌「阿華有事嗎」三款保證穿搭不NG的質感好襪，讓女孩們穿對襪子就先贏在起跑點！首先是讓所有貓奴們暴動HUAER系列的「富士山喵喵襪」，日本富士山結合貓咪圖案的日系元素，再加上以藍色為主體的配色，這系列還是品牌自己MIT台灣設計製作超用心，風格復古實穿可愛之外，還有多款超人氣角色襪款！像經典日本動畫「蠟筆小新襪款」，腳踝上的角色立體造型，搭配滿版大頭圖案實在有夠Q的啦！穿上後不只能成為與同事間的話題熱點，輕鬆打破尷尬的社交冷場，還能增添一番童趣感～ 除了具有懷舊感的襪款之外，當然還有超級實穿的素色襪款！面對秋冬換季時刻，波編精選出四款秋冬必備百搭素色長襪，像是基本保守牌米白色、時下最流行的大地色系，還有濃厚秋意氣息的薑黃色與橘紅色！而在挑選襪子的時候，最重要的就是襪口一定不能鬆脫啊！趕著上班的路上還要為不停滑落的襪子苦惱，光是想到就先壞了一早的好心情QQ 好在阿華有事嗎的正韓襪款，都是老闆從韓國親自嚴選棉含量70%以上的嚴選材質，不僅柔軟舒適又透氣，MIT的自家款式也超好穿！不用擔心容易鬆脫變形！這麼優質的襪款絕對是上班族必備的高質感好物啊～ 向螢幕蜘蛛網Say Goodbye！獨家專利材料加上時下超夯色系，手機大小事就交給防摔專家Solide索力得！ 每天在人擠人的捷運、公車上，有好幾次不小心讓手機噴飛，結果換來滿滿的螢幕蜘蛛網嗎？QQ 面對手機摔落的大小事，只要裝上專為防摔而生的「Solide索力得」再也不用擔心啦～ 獨家導入專利材料「BubblePro® 微型奈米結構」的維納斯系列抗菌防摔手機殼，不只特別將邊框加高處理，大大降低手機因摔落、手滑等各種外力衝擊的傷害，高顏值邊框與背蓋分離式的設計結構，搭配眾多色系選擇，不論女孩們的手機是什麼顏色，都能任意搭配出自己喜愛的色系組合，隨心所欲想怎麼搭就怎麼搭！ 歐某歐某～ 除了經典百搭色系之外，竟然還有今年度超夯的丁香紫色！氣質感滿滿的紫色，裝上手機後光是拿在手上就是一個超時尚配件啊～ 不只具備超強美國軍規防摔功能，外表更是兼具高顏值設計，2022絕美防摔手機殼絕對就是它了！只要裝上Solide索力得維納斯系列手機殼，即使在人擠人的捷運、公車上，也不用擔心手機因不小心滑落摔傷，而換來滿滿的可怕蜘蛛網了！ 看完波編精心推薦的質感好物清單之後，女孩們是不是已經躍躍欲試了呢？面對緊接而來的年末瘋狂加班熱潮，就讓波編的推薦清單帶你一起挖掘寶藏級好物，從頭到腳挑選一整套能提升顏值的高質感好物吧！ #週年慶網友推薦

百元價入手精品級設計！CP值超高的7家蝦皮耳環推薦，歐美、日系、韓系飾品一次整理給你！

很多人常說衣櫃裡少一件衣服、鞋櫃裡少一雙鞋，永遠買不完的可不只有它們，飾品控們一定總覺得飾品櫃裡就少了那麼一副耳環！日常的服裝只要搭上了對的耳環，不僅能為穿搭增添亮點，還能提升造型的完整度，今天我們整理了7家蝦皮耳環賣家，從歐美簡約到日韓系都有，百元價格就能擁有時髦品味！ https://www.popdaily.com.tw/style/1204275 蝦皮耳環推薦1：THIS THING 這件飾 這件飾在蝦皮賣場非常紅，擁有多樣個性款的耳環，價格也都十分親民好入手，幾乎整家店都是百元價，因為每月上新單品，時下熱門的款式、設計都能在他們家找到，不逛還好、一逛就必定會逛到購物車爆滿（笑）！他們家還有另外推出男生的飾品專區，想買來送男友或是添購時髦的情侶飾品的朋友也可以參考。 https://www.popdaily.com.tw/style/1208216 蝦皮耳環推薦2：Daydream Daydream家的飾品風格較為優雅且大多設計簡練，是屬於百搭耐看的耳環系列，戴上他們家的飾品能豐富穿搭細節並增添氣質，來到Daydream除了能帶回好看的飾品外，還非常貼心地推出多樣的好禮回饋，根據單筆消費額度的不同，贈送補妝鏡、旋轉飾品盒等禮物，讓你買越多、送越好！ https://www.popdaily.com.tw/style/1205078 蝦皮耳環推薦3：飾品控 KELRA ACCESSORIES 飾品控 KELRA ACCESSORIES在蝦皮商城上擁有12萬的粉絲、15萬個評價，好評如潮的回饋不用擔心品質會讓你失望！為了滿足飾品控們的購買慾，KELRA所進的耳環們的價格也都超實惠，常有百元以下的單品，碰上節日還會送酷碰券，小資族、學生族也能大肆購物。 https://www.popdaily.com.tw/style/1210242 蝦皮耳環推薦4：Vizzle 平常有在買韓國連線服飾的朋友們，一定對於Vizzle不陌生！除了每月連線的服裝、包款外，他們家每期選的配件們也都超燒，從少女系的愛心造型、個性的設計款到典雅的珍珠耳環都有，唯一的缺點就是，原本只想來Vizzle買幾樣飾品，最後卻打包了一堆衣服回家！ https://www.popdaily.com.tw/style/1204228 蝦皮耳環推薦5：Blue Studio Blue Studio的耳環及飾品都來自於韓國，因此大多都採預購的方式來下單，雖然要等待比較久的時間，但也不容易撞款、造型度也滿分，除了常見的簡約銀飾外，還有較為特別的壓克力材質、棋盤格或小熊墜飾，適合喜歡個性韓風的你。 https://www.popdaily.com.tw/style/1212525 蝦皮耳環推薦6：飴菓子雑貨店 對於簡單的金銀耳環沒有太多興趣，喜歡帶點夢幻的日系風格的你，千萬不要錯過飴菓子雑貨店！他們家的飾品為手工製作，採用琉璃珠、捷克珠及棉花珍珠等材料打造出少女感十足的耳環們。 https://www.popdaily.com.tw/style/1190094 蝦皮耳環推薦7：BUNNY SLOPE 兔子坡 BUNNY SLOPE為兔子坡又有「初學者滑雪道」的意思，主理人將生活中的觀察與體悟，融入創作的世界裡，打造出充滿童趣且獨特的飾品們！你可以在BUNNY SLOPE找到繽紛的色彩與復古華麗的設計，讓鮮明風格的耳環為你的生活增添一抹不同的光景。 https://www.popdaily.com.tw/style/1184511 只要搭上了不同的飾品，整體的氛圍也會跟著變化，下次覺得衣服怎麼穿都玩不出新意時，不妨利用耳環來做變化，利用小小的飾品營造出不同的質感風格。 撰文編輯 #Lulu #平價耳環 #耳環 #耳環店家推薦 #耳環推薦 #蝦皮耳環 #蝦皮耳環推薦 

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 相信是每位上班族心頭的第一煩惱，而近來低GI、生酮飲食風潮，盛行自己準備的水煮便當，不僅少油低負擔，還能兼顧均衡營養，但是忙碌的上班族，通常超商就是好朋友，若要同時吃得均衡又能快速補充營養與纖維質，現在有百搭的完美選擇！ 近來襲捲IG 狂洗版超商輕食搭配風潮，網美網帥們分享高纖、豐富蛋白質營養組合餐，如健身網紅Ashlee推薦的7-11的高纖營養健身餐: 溏心蛋、綠竹筍、滷蛋白丁、雞腿肉串和BODYTALK高纖低脂牛乳，這樣組合僅437大卡分享給同時在健身及熱量控制的民眾，獲得廣大迴響。對食物營養相當了解的網紅countfood，整理出「7-11高纖+蛋白質搭餐」，如BODYTALK高纖低脂牛乳+日式雞絲涼麵，這樣才458大卡，蛋白質27.1g、脂肪7.5g! 相當令人心動! ▲count.food分享7-11高纖+蛋白質搭餐。（圖／count.food） 有發現嗎?網紅們目前極推的搭餐新星就是BODYTALK高纖小藍瓶，小小一瓶就能補充蛋白質和豐富膳食纖維，不論、想順暢、還是運動後點心，還是正餐營養攝取不夠，都是輕鬆方便補充的好夥伴。 搭餐的組合不僅要美味，更要營養，營養師胡郡玲建議網友，，餐點的搭配組合應兼顧均衡飲食，根據衛生福利部每日飲食指南建議，三大營養素占每日總熱量比例：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。而外食族容易缺乏的膳食纖維，民眾每日應攝取3-5份蔬菜、2-4份水果、1.5 杯乳品，可選擇具備高纖且含有三大營養素的食品，不僅能補充營養且能增加活力。 大台北地區7-11限定的BODYTALK高纖低脂牛乳，網友們暱稱高纖小藍瓶，低脂牛奶不只有優質蛋白，還特別添加日本研發膳食纖維，喝一杯牛奶的同時，等同補充相當於3根香蕉含有的膳食纖維，補充一般人容易缺乏的膳食纖維，不只增添飽足感，更維持腸道順暢。簡單帶上一瓶BODYTALK高纖低脂牛乳，快速補充蛋白質、膳食纖維、碳水化合物的「營養鐵三角」目標！

男生第一眼都看腿！除了鞋款不能錯，襪子更要直接get中他的眼球和心！

撰文編輯 #RE 近年來襪子的影響力可說不輸衣服，一雙銅板價更是讓人一不小心就手滑了好幾雙。款式更從簡約素色到花樣圖案都有，而穿搭編也發現最近的襪款越來越多樣化，浮誇的程度可說是一個比一個高。今天，就是要來整理可愛襪子特輯，並附上穿搭的介紹，讓各位女孩們不管素色款or花樣款都能雙雙駕馭得體！ 👉你精緻系畢業的？三家台灣優質網拍，讓熱愛淡漠風的水水找到歸屬！ (小紅書 @Cheez-it) 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 同色系搭配 有了可愛的襪子還不夠，更要還會搭配才行！想要百搭0失誤的水水們首先一定要嘗試「同色系搭配」，例如：今日穿搭重點色為藍色，這時就要配上基底藍色的襪款，而同色系搭配不僅不會有頭重腳輕的慘況，也能讓穿搭擁有一致性，視覺上怎麼看都是和諧～另外大部分可愛的襪子配上小白鞋都是絕配，什麼浮誇款式儘管放馬過來！ (小紅書 @翠花) (小紅書 @貝小小七) 想要低調卻不想單調的水水們，也可以選擇這種線條圖案的花紋，並且從黑白灰基本色下手。穿搭編自己就是收藏許多這類型的襪款，低調可愛一次get。(小tips：鞋子、襪子的同色搭配一定不能錯過，會讓整體比例變好，顯瘦又顯高！) (小紅書 @翠花) 👉不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 撞色搭配 泫雅小花今年可是大勢，從上衣、包款、配件甚至到光療指甲的造型都有，當然襪款也不能放過啦～清新可愛的小花搭上粉嫩的配色，一看就非常適合春暖花開的春天。而「左右混搭」的穿襪方式各位女孩也要跟上！雖然聽起來就很突兀，但只要掌握好上身和襪款的搭配，就算白、粉撞色同樣也很好看。 (小紅書 @碳酸啊酸) 若是以上搭配水水們還覺得小case的話，那一定要嘗試接下來的「雙雙撞色」，不僅襪子本身顏色就撞，連搭配的上衣也要撞，雖然聽起來浮誇，但仔細看久了卻覺得有一絲的和諧。另外除了上述所說的小白鞋外，復古的卡其色鞋子配上顏色多變的襪款也非常好看～ (小紅書 @Babeei張張) 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 同場加映 相信大家也對「透膚襪」不陌生，今年春天偷偷吹起一絲「透膚」風氣，從內搭衣、背心現在到襪子也很流行，圖案多樣化，穿起來絕對仙氣爆棚！雖然整體看起來比較難駕馭，但非常適合配上同樣很夯的「穆勒鞋」，比起不穿襪子直接穿鞋更有層次感，也不用擔心會有出汗的問題，一襪就能達到兩種效果真的很讚呢～ (小紅書 @哈娜阿) 看完以上分享的可愛襪子合輯，是不是又覺得自己衣櫃中的襪子又少一雙？只能說店家出新款式遠比我們買的速度快，荷包會失手就是因為款式的不斷推陳出新啊～但只能說，襪子們不僅價錢親人可愛，穿上更是會讓一整天心情都up up。正逢春天的到來，是時候該添購這些引人犯罪的小可愛們了！ 👉這7家台灣網拍也有實體店面！再也不怕踩雷、被model騙到失心瘋 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #2020穿搭必備 #2020襪子穿搭 #popstyle #可愛 #可愛單品 #可愛女生穿搭 #可愛襪子 #女生必備穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭指南 #小花襪子 #必備單品 #撞色穿搭 #泫雅小花 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #襪子 #長襪 #長襪搭配 #長襪穿搭 

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炎炎夏日外出容易爆汗又脫妝，身為造型師建議大家可以挑選質地水潤、顏色飽和度高的唇彩放在隨身包包內，全臉妝容儘量簡化，輕薄的底妝打底，再將睫毛夾翹搭配細細的眼線，最後配上一支顯色度好的唇膏，氣色立刻提升。全臉的彩度都集中在唇部是夏季減法妝容的重點！大家務必筆記起來～ 這次要開箱試色 Q’her 植感兩款唇彩新品，完全符合水潤、飽和度高的挑選重點，全試色如下繼續看下去吧！ ｜Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 六角形白色外殼包裝很有份量感，這次開箱的六個顏色都很飽和，擦上第一層就足夠顯色，質地水潤其中又以 #206 西柚粉顏色更水透一點（但還是能完美遮蓋我本身的唇色），再換過六支顏色後就算反覆擦卸都不卡色也不會顯唇紋，表現非常優秀！ 直接來看六色在唇上的實際試色照～ Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #201 醋栗紅 顏色是帶藍色調的紅，沒有唇膏體本身那麼棕紅感，非常顯白是氣勢必備！ Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #202 玫瑰粉 這色我會把它稱作新娘唇色，剛剛好的氣質與柔媚，太美了～ Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #203 珊瑚橘 好時髦的土橘色，白肌請收黃黑肌請離開（良心建議） Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #204 番茄橘 六色裡面我最愛的顏色！穩坐我心中第一名寶座！顯白又不過於張狂，不知道要擦什麼拿出它準沒錯！ Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #205 鬱香桃 這色上唇效果略帶一點點螢光感，非常夏天的色系，馬上想到陽光沙灘比基尼～～～ Q’her 植感 綻光星月 極光瑩潤水唇膏 #206 西柚粉 六色中除了水潤更多了點「透感」的顏色，也是個日常約會上班怎麼擦都不出錯的必收色！ ｜Q’her 植感 銀河夢境 星燦精粹唇釉 上唇觸感不厚重不粘膩，剛擦上時充滿光澤，若想要霧感一點的效果可以輕抿雙唇，或是用衛生紙壓掉光澤感，不是主打 long-lasting 所以吃完飯記得要補擦唷！ 四色都非常百搭，意圖使人包色啊！而且擦一層就能遮蓋住我原本較深的唇色，懶人如我但不喜歡有的唇釉會卡色難以卸妝，我寧願多補擦幾次也不想讓色素沈澱，這款真的是完全符合我的喜好，推薦大家試試看～ 直接來看唇部試色 Q’her 植感 銀河夢境 星燦精粹唇釉 #301 蘋果誘惑 沒有外殼上那麼酒紅感，而是如顏色名稱一般的蘋果紅，誤以為自己在 cosplay 白雪公主 Q’her 植感 銀河夢境 星燦精粹唇釉 #302 楓葉情緣 大勢土橘色！這色你不收我也不能怎麼樣，反正這色完全命中我！ Q’her 植感 銀河夢境 星燦精粹唇釉 #303 蜜桃甜心 為什麼我一開始說這系列意圖使人包色的原因在此！平常最讓我心如止水的粉桃色系都這 麼 美！ 不會太螢光讓人擔心難搭配，是性感又俏皮的粉桃色～快收！ Q’her 植感 銀河夢境 星燦精粹唇釉 #304 豆沙之戀 要低調又要好氣色，怕另一半不懂你的妝，選這支就對了！ 以上就是這次新品開箱試色，我們下次見啦～ ✨原文出處 #2019唇彩推薦 #2019新品彩妝 #Q'her #唇彩推薦 #唇膏推薦 #唇釉推薦 #美妝推薦 

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