【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點…但…偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食❌ 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們❤️❤️❤️ #健康注意 #健康瘦身 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身建議 #麵包 

【2021最新】20套卡其外套穿搭公式懶人包，一個月都免動腦也能有超好看ootd！

大地色系流行了好一陣子，尤其是卡其下身可能是最多人使用的，但其實外套是更好搭配呢！無論是搭配基本的黑白，或是大膽的亮色系都完全沒問題，穿搭編自己就收藏了兩件，私心大推呀！今天在這邊就要跟女孩們分享二十套卡其外套穿搭公式，只要學起來，一個月免動腦、朋友圈的時尚女孩依舊是妳！ 👉20套ootd穿搭術！「小隻女」、「小資女」都該學，必備單品快準備起來！ 卡其外套穿搭一、卡其襯衫外套＋黑裙 說到襯衫外套，大學生姊妹們一定不陌生，一年四季都穿得上它呢！而卡其襯衫配上格紋，絕對可以說是經典中的經典，配上黑色裙裝，率性甜美女孩就是妳，內搭一件白色T就能穿出層次感，姊妹們一定要入手一件！ 👉女神都在穿！2021春天必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！ 卡其外套穿搭二、卡其短版外套＋咖色喇叭褲 短版外套絕對是拉高比例的好幫手，卡其色又是最百搭的顏色，穿上白色短版T，加上咖啡色喇叭褲，直接化身九頭身少女。卡其的大地色又可鹽可甜，還不入手嗎？穿搭編看到這套完全心動！ 👉上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！ 卡其外套穿搭三、卡其短版外套＋ins風上衣＋同色系短裙 ins風姊妹看過來，這套是不是超深得妳心～既有個性又不失甜美，卡其外套配上同色系毛呢短裙，大膽跳色印花絕對是軟萌系女孩必備，完全不會突兀，反而穿出卡其的個性呢，姊妹們心動嗎！ 👉冬天版『得分穿搭』！4種必備限定單品，讓你暖呼呼又時髦不NG！ 卡其外套穿搭四、卡其短版外套＋丹寧上衣＋同色系帽子 日系空氣女孩，卡其外套妳也要試試！不要以為卡其很有個性難駕馭，它也可以穿的很少女呢！配上丹寧色上衣，滿滿日系風格，搭上同色系的報童帽，甜美又逆齡呀！日系水水們下次一定要試試！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 卡其外套穿搭五、卡其短版外套＋同色系老爺褲 這套就是比較簡約中性的日系穿搭了！短版卡其外套配上簡單淺色字母T，穿上同為卡其色系的綁帶老爺褲，無論是去露營、野餐都超適合的吧！也完全不用怕髒，覺得穿搭太簡單的話，可以再搭個老帽，日系中性讓人覺得非常親切、好親近呢！ 👉抓人眼球＋失敗率超低！2021必學5套『招桃花』穿搭，零距離感、超得人疼！ 卡其外套穿搭六、卡其西外＋同色系A字裙 卡其外套完全沒有季節之分呀！姊妹們一定要有一件卡其西外，穿搭編私心大推呢！讓妳從年初穿到年尾，卡其外套配上同色系細肩小背心，再搭上大地色格紋A字裙，溫柔小姊姊就是妳，在路上別人不想多看妳一眼都不行！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 卡其外套穿搭七、卡其西外＋同色系洋裝 這套高級感滿滿，卡其色西外配上淺大地色洋裝，時髦女孩就是妳！無論去渡假或出席正式場合都非常適合呢！將頭髮紮起，上班族水水也非常適合，超有幹練女強人的感覺，看到這裡、姊妹們是時候入手一件了吧！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 卡其外套穿搭八、卡其西外＋同色系西褲 西外套裝一點都不稀奇，但姊妹們看過來，卡其西外不用套裝也很好搭！配上潮流女孩必備的格紋褲，不同風格搭出新火花！可正式可休閒，配上有份量感的飾品，完全點出穿搭重點呀！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 卡其外套穿搭九、皮卡其西外＋同色系百摺裙 皮外套非常有質感呢！配上同色系稍淺的百褶裙，搭上長靴、戴上今年火熱的同色系乳牛紋帽款，姊妹妳走到哪都有風吧！想當辣妹的水水們絕對要入手，時尚女孩非妳莫屬！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 卡其外套穿搭十、卡其風衣外套＋黑Ｔ 想到卡其外套，穿搭編最先想到的就是風衣外套了！完全呈現卡其給人的第一印象，個性風格就是要搭配個性黑啦！寬鬆感T-shirt搭上個性少女必備格紋褲，舒舒服服也能穿出時尚感，大學生姊妹再拿個黑帆布包，快速出門也兼具時髦！ 👉一件「高領」就可以搭出百百種STYLE，萬年不敗必備單品穿出新滋味 卡其外套穿搭十一、卡其風衣外套＋白Ｔ 想要溫柔多一點的女孩，將深色T換上淺色白T就可以囉！日系的空氣感更多呢，學生族姊妹一定要學會呀！ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 卡其外套穿搭十二、長卡其風衣＋亮色包 女孩們擔心出席姊妹聚會時穿卡其太沒特色嗎？不不不～只要再搭上任何一個精緻的單品，卡其才是最好配的呢！相信姊妹們衣櫃裡總有一些配件，是衝動下購入的（笑）～無論是亮色或是浮誇的紋路，快把它找出配上卡其外套吧！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 卡其外套穿搭十三、長卡其風衣＋亮色鞋 來來來～姊妹們不要錯過！卡其連正紅色的單品都可以搭配了，還有什麼搭不起來的嗎！穿上淺色上衣，就算天氣冷颼颼，將風衣綁帶綁起來也無妨，一雙有特色的鞋也是妳穿搭的亮點呀！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 卡其外套穿搭十四、長卡其皮風衣＋丹寧長裙 卡其真的沒有什麼不能搭的！配上黑白渲染的上著，超有個性，配上丹寧長裙，完全時尚小姊姊！超適合穿去約會、到餐廳吃飯，勇於嘗試的姊妹下次一定要試試！ 👉賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！ 卡其外套穿搭十五、長卡其皮風衣＋同色系下身 綁起來也超有時尚風範，配上個性的黑長絲巾，氣場加倍！個性女孩們不要錯過了！ 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 卡其外套穿搭十六、長卡其風衣外套＋設計感長裙 這套充滿小細節呀！長風衣外套原本會比較俐落的感覺，配上兩種裙擺搭在一起設計的長裙，除了溫柔感更提高了穿搭品味呢！ 👉穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！ 卡其外套穿搭十七、長卡其風衣外套＋白T 趁著天氣好到家裡附近充滿藝文的廣場走走，推薦給喜歡輕鬆穿搭的女孩，超有隨性輕鬆又有質感的，穿去看展也適合，空氣系女孩一定要學起來！ 👉買一咖抵過一整櫃的包！Gucci經典款Marmont小包，正式、休閒都百搭！ 卡其外套穿搭十八、長卡其風衣外套＋同色系襯衫 卡其外可不可以層次穿搭呢？當然可以囉！搭上同色系襯衫跟下著，上衣就挑選份量感較低的淺色，妳看～冷冷的冬天也不怕！ 👉小資女必收Cp值超高精品包！Coach Alie「榛果奶茶色」單肩包～不僅好看還超實用！ 卡其外套穿搭十九、卡其毛毛外套＋同色系小背心 這套穿搭推薦給參加party的姊妹，天氣這麼冷也不要緊，毛毛外套可愛又溫暖！到了聚會場所，外套一脫一樣驚豔全場，絕對是話題王呀！ 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 卡其外套穿搭二十、卡其毛毛外套＋白Ｔ＋丹寧褲 這套完全顛覆毛外套的可愛感，說是率性毛外套範本都不誇張呢！配上好搭白素T跟深丹寧寬褲，誰說毛外套不能霸氣、有氣場！ 👉12星座鞋款：只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 看完以上二十種卡其外套穿搭公式，女孩們有沒有衝動想入手一件呢！穿搭編最推薦的還是百搭的卡其西外，姊妹們有空就快去逛逛吧～ 撰文編輯 #Serena #卡其色 #大地色系 #毛毛外套 #短版外套 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭配件 #襯衫外套 #西裝外套 #風衣外套 

我的亮白alwayson

 每次聽到有趣的事情就會忍不住大笑😆 這時候如果沒有亮白的牙齒肯定會嚇到旁人🤪 好險我每天都有認真在刷牙😁 黑人牙膏一直以來都是不定期會購入的品牌～ 這次#黑人全亮白系列牙膏 有獨家『微晶亮白+隔離』技術 認真刷起來感覺閃亮亮的牙齒笑起來比較有自信 再加上#黑人淨白系列牙刷，擁有新一代獨特刷毛設計，主打『牙齒4+倍亮白』 刷起來的感覺很不一樣耶！ 兩者搭配著使用，能使亮白更升級📈 完全是愛拍照📷又愛笑的我 日常刷牙就能維持亮白的好物！😍😍😍😍 #我的亮白alwayson#黑人全亮白#黑人淨白系列牙刷 #微晶亮白plus隔離#4plus倍亮白#黑人牙膏#炭潔牙刷 #全亮白系列#應援你的夢想#應援你的自信美麗

Laherte Frères拉耶特以復興為創新，花標系列香檳鮮活登場！

專業葡萄酒代理商新風潮華茂，不斷致力於為所有酒類愛好者挑選來自全球最具指標性的特色佳釀，此次帶著以復育傳統品種為名的拉耶特香檳酒莊(Champagne Laherte Frères)與眾人亮相，拉耶特香檳酒莊是2011年度最佳香檳酒莊，身為第七代香檳酒莊的莊主，Aurélien Laherte自2004年起，也就是他剛滿21歲時，開始逐步接掌酒莊。 自家與母系繼承而來的75個不同的葡萄園散佈香檳區各地，年輕的他以無比的遠見和企圖心，不怕辛勞的往返於各葡萄園，反而憑藉著眾多不同風土特色的優勢，秉持著「以復興為創新」的理念，悉心呵護栽培，成功復育原本已銷聲匿跡的品種，2010年推出由七種葡萄混釀而成，古典復刻版的代表作特級七(Les 7)，自此廣受歐美酒評報導，日本葡萄酒評更專文深度報導，以「肩負新一代的重任」視拉耶特香檳酒的莊主釀酒師Aurélien Laherte為新一代香檳釀酒師的代表人物。 「花標系列」馥郁撲鼻香氣 新款香檳展現極致釀酒工藝 Aurélien新酒款持續展現極致的香檳釀造工藝，最新的計畫是將大眾視為上流享樂生活象徵的香檳，普及到一般人的生活品味中。因此拉耶特香檳推出一系列花標酒款，包括：白中白不甜香檳(Blanc de Blancs Brut Nature)，不甜粉紅香檳(Rose de Meunier – Extra Brut)，以及印記(Les Empreintes)等三款。因分別以100% 白葡萄夏多內(Chadonnay)、100%紅葡萄皮諾莫尼耶(Pinot Munier)，以及混釀夏多內與紅葡萄黑皮諾(Pinot Noir)，而風味自有不同，擁有撲鼻的香氣及鮮活綿長的口感。 白中白不甜香檳(Blanc de Blancs Brut Nature)為100%的白葡萄夏多內釀造，並使用20%乳酸發酵使得酒液擁有和諧的酸度，有著柑橘與蘋果的果香味，在口中隱隱散發出芒果果乾與嫩薑的香氣。 不甜粉紅香檳(Rose de Meunier – Extra Brut)以100%紅葡萄皮諾莫尼耶釀造而成的新款粉紅香檳，將同一個品種的葡萄先釀造成粉紅酒、紅酒、白酒的三種型式為基底再加以混釀，30%浸皮粉紅酒帶來變化豐富的層次，60%白酒呈現出新鮮的口感，而10%的紅酒賦予扎實的酒體與結構，徹底展現了香檳區的極致釀造工藝！ 印記(Les Empreintes)意指在味覺記憶中留下永恆的烙印，記錄著拉耶特家族尊重自然回歸有機栽種的決心，以50%白葡萄夏多內及50%黑皮諾混釀，葡萄來自平均樹齡40年、百分之百自然動力栽培的葡萄園，打造出富有深度的甜熟香氣，和諧的酸度使酒體更加圓潤細緻。 未來Aurélien Laherte將持續擴充古老品種的種植面積，添置橡木桶以不斷提升各款香檳的品質，啜飲一口即能體會拉耶特香檳酒莊莊主對於酒質的執著以及對土地的熱愛。 [禁止酒駕，未滿18歲禁止飲酒] #拉耶特香檳酒莊 #新風潮華茂 #葡萄酒 #酒 #香檳 

誰看到它還不心動？YSL拼接帆布米棕色小方包，時髦女孩都在默默入手！

黑色、高冷一直是YSL給大眾的印象，凡事可愛、親民這個類型都不會有它們的事情，但沒想到他們居然就推出這樣溫潤材質、配色的Solferino！雖然是小號的尺寸，但是真的可以裝下很多東西！復古的配色卻充滿活力，很難讓女孩不心動的啦！快來跟著我們一起看下去吧（先抓緊自己的錢包！）～ https://www.popdaily.com.tw/style/1328434 Solferino Small 淡淡象牙白的包面配上復古棕色的皮革，背帶也可以依照每個人的身高來去調整長度，背帶與包包的連接處和Logo標誌的金屬，都是搭配金色的金屬，直接把質感拉到滿分！ 圖片來源：Luvia日常买买买 https://www.popdaily.com.tw/style/1325930 隨便搭配都好看 這樣撞色的配色，秋冬時搭配針織外套可以給人一種溫暖又明亮的感覺，搭配西裝外套時又能給人禮貌兼具活潑的形象，夏天最適合和亮色牛仔褲、白TEE做搭配，就是一個一年四季沒有不適合它的季節啦～ 圖片來源：Luvia日常买买买 https://www.popdaily.com.tw/style/1324138 入手這款包包基本上是百搭又實用，唯一的缺點就是，可能拍照每一張都捨不得刪，要再去買一隻大容量的手機了！ 撰文編輯 #cora #YSL #包包推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包包 

安平周氏豆花｜古早味豆花

幾十年老店古法手藝 白豆花、黑豆花、黑糖刨冰、雪花冰系列 豆花豆香濃郁，口感非常軟綿 台南老街上就是要這古早味呀 ˘o˘ )♪ $50｜#招牌白豆花 ♡♡♡♡ (鮮奶/湯圓/粉繳/紅豆) $50｜#招牌黑豆花 ♡♡♡♡ (鮮奶/湯圓/粉繳/紅豆) $35｜#檸檬白豆花 ♡♡♡ - 📍安平周氏豆花綠豆湯 電話｜0919-900-265 地址｜台南市安平區安平路137號 時間｜10:00-21:00 - #豆花 #台南美食 #台南景點 #安平老街 #安平美食 #古早味 #黑豆花 #白豆花 #檸檬 #台南小吃 #台南 #豆腐 #タイナン #tainanfood #tainan #foodporn #foodphotography #popdaily

韓國旅遊最新！年輕人超愛私房景點「解放村咖啡街」還有白鍾元認證美食名店！

你也是首爾旅遊中毒者嗎？如果明洞、弘大這些觀光客常跑的景點已經去膩無法滿足你，那今天就跟著泡菜編一起來這個私房旅遊景點吧！就在距離異國風情濃厚的梨泰院、綠沙坪站附近，沿著上坡山路走就能抵達韓國近期SNS上熱門的解放村，尤其是解放村內的新興市場，因韓國綜藝白鍾元的胡同食堂節目放送的關係，讓這個看似不起眼的小區，成為韓國年輕人必來踩點的新興景點。 由於地理位置偏遠加上週邊沒有大型商圈帶動，原來的新興市場已經幾近荒廢，但這裡有著自己獨樹一格的特殊空間感，獨立的入口一走入就能感受到它彷彿自成一派的獨特魅力，歷經歲月洗禮後那股頹廢的文青美感，加上尚未開發成主流商業區，這裡的租金更是比起首爾其他地方親民許多，也成為不少韓國想創業的年輕人首選地點。 #Le Montblanc 來到新興市場絕對不能錯過這間Le Montblanc，為了呼應並紀念原址前身的針織工廠，店內處處可見針織相關的布置元素，無論是各色紡織線、衣架等，甚至還有一台超大的紡織機，安靜寬廣的用餐空間，讓不少韓妞指定成為約會勝地，來到Le Montblanc這絕不能錯過店內最出名的仿真毛線蛋糕，逼真的毛線紋路加上鈕扣巧克力點綴，真的叫人捨不得切開品味，而且泡菜編親自品嚐掛保證，毛線蛋糕不只好看也好吃喔！ info. 店址：서울 용산구 신흥로 99-4 每週一固定公休 #Biflore Kitchen 這是一家兩個韓國女孩的夢想，憑著對烹飪的喜愛和熱情勇敢創業，初期在白鍾元的胡同食堂節目中出演時，因僅注重餐點視覺和如同外行的烹飪技巧，遭受到不少網路惡評，但兩個女孩沒有被打倒一路跌跌撞撞走出屬於自己的風格和路線，希望帶給大家一個好玩的「PARTY ROOM」，也許給不了米其林星級美食，但絕對可以為你製造美好回憶。 店內小巧的空間容納了廚房和一張六人座位的餐桌，全面採預約制，每次也僅只接待一組客人，你可以完全看到餐點的製作過程，更能和兩位主人共進愉快的用餐時光，就像來到朋友家作客一般的親切零距離，兩位老闆娘研發的花朵冰棒飲品和玫瑰炒年糕視覺超狙擊女心，更是店內必點的人氣餐點，是家相當適合相約閨蜜一起去舉辦小型生日或祝賀派對的店喔。 info. 店址：서울 용산구 신흥로 95-19 每週一固定公休 #H5NG 在新興市場內也是吃的到中式餐點喔！這家主打中式炒飯、炒麵的H5NG因為曾在白鍾元的胡同食堂節目中出現的關係，也成為來到新興市場中必吃的餐廳之一，用餐時間沒到店外就開始陸續出現排隊人潮，由於老闆曾在美國中式料理店工作，所以也提供一些別於韓式中餐店的料理，像是到韓國必吃的糖醋肉，在H5NG就變身成酸酸甜甜又帶有檸檬清新香氣的檸檬炸雞，這道可是來用餐必點料理喔～幾乎每一桌都會點上這道！ info. 店址：서울 용산구 신흥로 95-17 每週一固定公休 #시장회집 新興市場內最元老的餐廳就是這家시장회집，由一對老夫婦共同經營，掌管廚房的老闆娘以十幾年的好手藝累積出不少招牌料理，尤其是口味被韓國美食指標白鍾元老師認證的魚卵湯和燉安康鱼，湯頭餘韻和調味真的會讓人忍不住想把飯扒光光，口味絕對沒話說，就連份量也是誠意十足喔！ info. 店址：서울 용산구 소월로20길 38 每週四固定公休 #코스모스식당 這家由一對母子共同經營的日式咖哩店，在經由白鍾元指導後美味又再升級了！位在二樓的店面佈置簡約溫暖，就像他們的咖哩料理一樣，每天由廚房擔當的媽媽負責烹煮新鮮咖哩，以雞骨頭熬製湯頭為咖哩湯汁基底，讓咖哩吃起來有更豐富的湯頭層次，由於店裡提供了四種不同的咖哩口味，有鮮蝦奶油咖哩、野菜咖哩、豬肉咖哩、牛肉咖哩，為了滿足想要一次吃到多種口味的客人，菜單中也有口味雙拼的「半半」咖哩餐點，擺盤方式相當特別，以白飯作為界線區隔開兩種不同口味的咖哩，咖哩控真的要來試試！ info. 店址：서울 용산구 소월로20길 28-1 #철든 책방(盧弘喆書房) 新興市場裡的店家可是藏有一間終極隱藏版，那就是完全佛系經營法的철든 책방，由藝人盧弘喆經營的書店，老闆是盧弘喆、店員也是盧弘喆、收銀也是盧弘喆，整家店就只有他一人，但這家店可不是隨時想來逛就逛的成，營業時間完全依照主人盧弘喆IG上公佈的時間而定，店內的裝潢也充分有著盧弘喆瘋孩子的時尚品味，最特別的就是入口處會有一座醒目的盧弘喆銅像，就連經營方式也相當與眾不同，每次營業就像在辦粉絲見面會，買店內任何一本書就可以獲得盧弘喆簽名和合照機會，盧弘喆熱情的性格讓你完全沒有機會說拒絕，還會捉著你的手機不停瘋狂拍照，身為盧弘喆的鐵粉一定要找機會去朝聖喔～ info. 店址：서울 용산구 신흥로 99-8 光是一個新興市場裡就有這麼多值得去的店家，而且還不停的有新店進駐中，每一家都深具自己的特色和故事，保證好吃又好拍，絕對讓你感受到不一樣的首爾氛圍，快和閨蜜們把這裡列入下一次首爾旅遊的踩點清單吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #新興市場 #旅遊 #泡菜旅遊 #美食 #解放村 #韓國 #韓國旅遊 #韓妞 #首爾 

《德魯納酒店》IU化身冷艷老闆娘，復古貴氣的歐式穿搭反轉甜美形象！

甜美可愛的實力派藝人IU，是韓國歌壇與影視雙棲的全方位藝人，並且皆有亮眼成績！編輯是看完步步驚心之後也被她自然的演技給圈粉了～IU今年最新戲《德魯納酒店》，超特殊的題材，帶有一點驚悚懸疑的愛情連續劇，想必粉絲們都超級期待吧！其中一大看點無疑是IU在劇裡的服裝，實在是美出新高度，接下來就和編輯一起直擊！ 【泡菜追劇】2019最期待韓劇《德魯納酒店》！IU華服秀、呂珍九歷代最孬，五個必看理由總整理！ 「不要太擔心每件事，反正都會過去的。」暖心名言製造機IU的金句合輯，安慰每個角落的你/妳 沒落貴族的高級質感 在戲裡，飾演酒店老闆娘的IU，掛著蒼白的臉蛋，卻總擦著顯眼強勢的紅唇。私下有如鄰家女孩般的IU，穿起這些浮誇又典雅的衣服，居然絲毫不違和也不彆扭，反而把千金大小姐的貴族感詮釋得淋漓盡致！ 湖水綠西裝外套＋抓皺蕾絲襯衫＋白手套 IU穿上這套，實在美得不像話！飄逸的黑髮搭配這抹淺綠色，整個人優雅又幹練，無不散發著冰山美人的氣息 黑色大沿帽＋緞面紫光襯衫 只能說IU氣場太強大，明明是個少女，穿起這種超難駕馭的亮面紫色，居然絲毫不顯老，反而還把劇中老闆娘的角色靈魂都給逼了出來！ 銅色珍珠項鍊＋開襟桃紅洋裝 劇組真的是煞費苦心，找了許多早期歐洲貴族會使用的配件，像是IU手中拿的手持望遠鏡，完美呈現復古造型；桃粉色洋裝也讓IU看起來又白皙又甜美！ 花型髮飾＋白色西裝外套＋絲綢高領衫 這套造型算是比較常態的搭配，絲綢透膚的襯衫，和中性的西裝外套，柔中帶剛；就像是強勢陰冷的外表裡，其實是一個情感豐富的女孩。搶眼的髮式也有畫龍點睛的效果！ 復古方領蕾絲絲洋裝＋頸鏈 名媛千金感的蕾絲洋裝，一點也不顯老土，整個氣質與質感是讓人看到屏住呼吸的！難怪有網友戲稱說，老闆娘的服裝看起來比那棟旅館還要貴多了！ 服裝就是最好的武裝 由於被詛咒的身世，和總總在戲裡的設定，讓老闆娘滿月總呈現一股傲嬌、高冷又神秘的個性，看上去就是一副古怪不好相處的樣子，她身上穿的這些色彩鮮豔又滑麗浮誇的衣服、大延帽、白手套等，似乎也像在武裝著她自己，直到那個對的人出現，突破她的心防 以上圖片來源：愛奇藝台灣站 《德魯納酒店》剛播出就開出漂亮的收視率，喜歡IU的女孩千萬不能錯過這部新戲，大家從戲裡來欣賞這個另外一面，冷豔復古又霸氣的IU吧！ #2019韓劇 #IU 李知恩 #IU新戲 #女星穿搭 #女生穿搭 #復古穿搭 #德魯納酒店 #德魯納酒店 IU #德魯納酒店 IU穿搭 #德魯納酒店 老闆娘穿搭 #德魯納酒店穿搭 #歐美穿搭 #波波名人 #穿搭精選 #追劇 #韓劇 #韓劇穿搭 #韓國女星穿搭 #韓星穿搭 

貓奴一定懂！可愛「極簡貓插畫」細數主子搗蛋事蹟，你家那隻全中了嗎？

撰文編輯 #菌菌 不知道為什麼世界上會有貓咪這種可愛的生物，讓我們鏟屎官總是被迷得神魂顛倒，卻又屢屢被牠的白目行為搞到哭笑不得！極簡貓插畫 我想當一隻貓 就以貓咪的角度出發，為廣大貓奴畫出貓咪生活日常。不過仔細一看，畫中這隻白貓做出的事情怎麼跟我家主子有87%像啊，所以貓咪都要這麼搗蛋就對了？ 👉已經太真實！讓鏟屎官邊看邊拭淚「貓的興趣」插畫，簡直畫出貓奴心聲！ 貓咪的日常 不用上班就是睡到飽 / 無論早起出門、日曬雨淋或颳風都與本貓無關，當一隻宅在家裡的貓咪就是這麼好爽！ 世界上最讚的貓抓板 / 我是在抓沙發小組打工的，而我抓沙發的原則就是喵喵喵抓爆！本貓才不管什麼鏟屎官錢包，每次抓沙發都是狠狠一大片：） 鎮遠大將軍 / 蟑螂壁虎小老鼠，本惡魔貓男就是抓好抓滿，而且抓來的生物全都要給鏟屎官過目，讓他感受一下本喵的威風～ 👉讓鏟屎官邊看邊拭淚的「貓皇饋修領域」，簡直畫出貓奴心聲！ 最讚的逗貓棒 / 少時不讀書，長大玩線線。我這隻貓很簡單，有USB傳輸線、充電線就給讚！ 最愛睡懶覺的星座：貓咪座 / 貓咪懶到一個程度就會慢慢變好，比如好懶。 使盡全力避開抱抱 / 傳說貓咪是水做的，而傳說是真的，不想被抱的時候就是化成一條給他滑出去！ 紙袋永遠不嫌多 / 這個熟悉的味道，未看先猜是任何高級貓窩都比不上的紙袋，貓貓們鑽起來～ 桌子上不准擺東西 / 全部梭哈！凡事求一個推下去，所以我們先來清空桌面 👉你能找出所有貓咪嗎？療癒有趣的「躲貓貓插畫」，原來貓咪都藏在這裡！ 已經太真實，貓咪真的很欠揍，這些搗蛋事蹟波編家的貓就是全中！看完以上的插畫，鏟屎官也只能說我想當一隻貓了啦～～ – 看更多可（白）愛（目）貓咪👉 IG @lazzyoshi #動物 #可愛 #寵物 #我想當一隻貓 #插畫 #搞笑 #極簡貓插畫 #療癒 #貓 #貓咪插畫 #貓咪日常 #鏟屎官 

現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略

習慣是一身休閒打扮的女孩們，秋冬的穿搭中不外乎是褲裝、外套、球鞋，今天9種SPORTY STYLE穿搭靈感推薦，從中領略精隨，你也能穿出時尚潮感！ 明亮清爽的白藍配色夾克，背後引有英文LOGO，搭配窄管牛仔褲和笨笨的老爹鞋，簡單完成潮女定番穿搭 (圖片來源：xiaohongshu.com) 復古的格紋毛尼外套，加上稍微寬鬆的版型，內搭連帽衛衣穿出中性風，慵懶隨興 (圖片來源：xiaohongshu.com) 連帽外套+牛仔襯衫就先得分了，再搭配一條街頭感十足的邊條運動褲，九分束口再搭配老爹鞋，看起來腿更加修長 (圖片來源：xiaohongshu.com) 運動褲搭配教練外套，同色系讓俐落感加倍，不只可以潮到稱霸東區，舒適感也起飛。 (圖片來源：xiaohongshu.com) 以中性運動外套搭配深色丹寧褲，加入撞色的襪子是亮點，喜歡這種帥氣的男孩風，反而可以彰顯出女孩有多可愛 (圖片來源：xiaohongshu.com) 修身的黑褲上衣搭配寬鬆的運動外套或大學T，都能看起來更顯得腿部纖細，這樣隨意搭配就很潮了，穿去上學最適合 (圖片來源：xiaohongshu.com) 毛茸茸的熊熊外套本季最夯，同樣下半身搭配修身長褲就不會看起來太過厚重，外套偏為可愛，就用帥氣的帽子和鞋款點綴，增加時髦度 (圖片來源：xiaohongshu.com) 若是怕熊熊外套太可愛，選擇黑色的絨毛外套一樣時髦又更有氣勢，搭配黑色窄管褲踩上運動鞋，立刻就是潮流範兒。 (圖片來源：xiaohongshu.com) 都會女性偶爾也想嘗試一下街頭時髦就可以這樣搭，襯衫外搭帽T，再配上同色系牛仔外套搭配一顆精品包，休閒又充滿女性魅力。 (圖片來源：xiaohongshu.com) #日常穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭靈感 #街頭時尚 #街頭風 #運動風 

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