指尖也要有好氣色！精選15款「指甲油推薦」，顯白百搭所有風格一次滿足

每天精心搭配衣著和妝容卻忽略了指甲嗎？指尖的色彩也是穿搭的重點之一，選擇適合的顏色不僅能讓整體更有一致性，也能更加顯現出自己的個人特色~但指甲油的品牌和顏色選擇這麼多，讓人眼花撩亂好難選！這次挑選了15款人氣指甲油推薦，喜歡氣質、顯白、百搭通通找的到~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/960511 1.uka彩色底油 2/0 uka的指甲油不僅好塗，成分還加入保養精露讓指甲變美的同時幫便幫你保養好指甲，2/0就像幫指甲打底一樣散發出自然健康光澤，淡淡紅潤的感覺是任誰看了都會喜歡的好感色系~ 2.CANMAKE新晶燦指甲油 N16 屬於裸色系的奶茶棕，帶有灰調更不挑膚色，非常自然百搭，薄擦一層就像幫指甲開啟濾鏡一樣自然柔和，厚擦又像濃郁的伯爵奶茶一樣的微甜感，任何人都能輕鬆駕馭！ 3.CANMAKE新晶燦指甲油 N50 N50是CANMAKE今年新出的指甲油色號，復古典雅的豆沙玫瑰色怎麼擦都氣質滿滿，帶有微微的珍珠偏光感讓N50跟其他玫瑰色指甲油比更顯獨特，擦上雙手真的美到不行~ 4.ADDICTION 024C Pink Sand 清透的像是鮮嫩欲滴的葡萄果汁已經太可愛！不用擔心紫色會很難駕馭，因為顏色飽和度低不會過於鮮豔俗氣，塗在雙手就像葡萄軟糖一樣讓人好想咬一口~ 【美妝心理測驗】超神準！從指甲油顏色可以看出你的隱藏性格、戀愛怪癖？ 5.Ducato N23 一罐好的指甲油不只單擦好看，跟別的顏色搭配也能隨便搭都好看！這款柔滑的牛奶巧克力色隨便擦都好看，輕輕鬆鬆營造出溫柔甜美的氣息~ 6.CANMAKE新晶燦指甲油 N26 有些人可能會害怕綠色很奇怪，但N26卡其苔癬綠你一定要試試看！擦上去不僅顯白還很俏皮可愛，光透水潤的清爽感很適合夏天~ 7.PA甜心指甲油 S038 超級顯白的莓果色加上果凍般的光澤感誰能抗拒！擦上去手指看起又白又纖長，就像戀愛中的少女，讓你氣質中又帶點可愛~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/820225 8.uka彩色底油 7/2 每個女孩都應該入手一罐的豆沙色指甲油！適合所有的膚色，誰擦誰顯白~喜歡顯色一點的人可以多上幾層，就能展現出如光療般的透亮質感，溫柔氣質的感覺絕對是斬男必備色~ 9.ADDICTION 004S 想要指甲就像天生漂亮的選這罐就對了！與原甲顏色貼近的裸色系能夠自然融合，看似低調卻能為指尖偷偷增添氣色和光澤感，充滿乾淨自然氣質~ 10.excel指甲油 NL12 excel的指甲油不僅快乾又好塗，就連顏色都美得沒話說！NL12是連日本女孩都愛不釋手的濃厚南瓜色，顯白效果驚人又能好好遮蓋指甲原色，完全是秋冬必備美色~ 11.CHIFURE 412 想要在夏天為指尖增添一點活力感嗎？412就是充滿夏日氣息的橘子冰沙色，帶有微微的亮粉看起來更清爽冰涼，除了單擦之外也能拿來作為重點色搭配，讓簡單的指彩瞬間超有重點~ 開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！ 12.ParaDo BR05 這款BR05帶有金箔很輕透的棕色超特別！就像秋日午後的暖陽一樣，不只單擦好看，搭配上別的顏色或碎花等裝飾也很溫柔優雅，而且容量小小一罐完全不怕用不完乾掉~ 13.Ducato N131 看似普通的灰色其實大有玄機，在不同的光線角度下會呈現出粉紫的偏光，陽光下更閃耀，讓冷淡的灰色帶有夢幻感，真的很特別~ 14.ParaDo BL09 這款灰藍色是屬於飽和度低的莫蘭迪色系，擦上手後光澤飽滿又能顯白雙手，單擦充滿沉穩率性的氣息，與拿鐵色系搭配又會帶有優雅甜美的風格，可鹽可甜超百變！ 不只彩妝保養品！七款「Innisfree指甲油」推薦，熱門色號組合都在這！ 15.SUQQU 晶采妍色指甲油127 想要顯白怎麼能忘記爛番茄色？指尖上飽和的色彩和光澤感不僅顯白一流還氣勢滿滿，大家的目光絕對會被你的美手吸引~ 看完上面各品牌的美色手指是不是已經蠢蠢欲動了？趕快把自己喜歡的色號筆記下來，事不宜遲馬上下單吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021指甲油 #偏光指甲油 #指甲油推薦 #指甲油顏色推薦 #日本指甲油 #氣質 #百搭指甲油 #血色感 #血色指甲油 #顯白 #顯白指甲油 

7-ELEVEN萬聖糖果節搶先開跑！超過30款肖像零食大比拚！

萬聖節酷潮派對來襲 OPEN小將攜手HELLO KITTY再推限定商品 兩大人氣家族變裝扮鬼賣萌 邀粉絲搞怪開趴趣 距萬聖節倒數不到一個月，7-ELEVEN為月底節令提前暖身，即日起擴大推出「萬聖糖果節」主題活動，精選人氣熱銷肖像糖果和食玩祭出任選第2件6折優惠，更有日本當紅漫畫鬼滅之刃週邊商品、小朋友最期待的萬聖節版本好鄰居同樂會，積極搶攻親子客群。7-ELEVEN看好每年萬聖節檔期為糖果銷售旺季，類別業績較平時成長3成以上，今年「萬聖糖果節」以「人氣肖像」、「方便分享」、「實用性高」三大要素作為商品開發重點，像是具有怪奇造型的巧克力，或是獨家引進卡娜赫拉、寶可夢、TSUM TSUM、小熊維尼、瑪利歐、不二家peko等療癒食玩，以及百年品牌哈瑞寶軟糖化妝包、明治巧克力全系列滿額加購Moomin帆布袋等，共超過30款獨家新品，療癒十足吸引粉絲收藏，就算疫情影響活動規模，消費者在家也能營造萬聖節氛圍。 今年逢OPEN小將15週年慶，日前特邀超級萌友HELLO KITTY，展開一系列聯名活動，在萬聖節前夕，再度攜手合作推出「OPEN! X三麗鷗酷潮派對」，以黑、紫兩大色系將人氣家族成員全化身萬聖節角色，OPEN小將披上風衣搭配骷髏頭領結及骷髏頭棒化身吸血鬼，而HELLO KITTY則是搭配黑色蝴蝶結，手拿掃帚，變身可愛小魔女，其他成員則紛紛戴上南瓜帽及小惡魔角扮鬼賣萌，一起為今年萬聖節拉開序幕。聯名商品即日起在7-ELEVEN限定販售，包括洋芋片、跳跳糖、穀物飲、布丁、鮮奶酪、瓶裝水等，不但能作為萬聖節聚會餐點，更是最受小朋友歡迎的派對點心，讓萬聖節派對裡裡外外HIGH翻天！ 此外，7-ELEVEN掌握日本超人氣漫畫鬼滅之刃風潮，將於1 0月17日於國際精品專櫃引進味覺糖袋裝軟糖-鬼滅之刃，隨機附贈一款貼紙，共有13種驚喜圖樣，更在10月21日起於3千間7-ELEVEN門市推出8款鬼滅之刃文具週邊，包含兩大主角禰豆子和炭治郎的肖像海報、桌曆、花牌耳飾造型皮質證件套、資料夾、筆記本等，要讓鬼滅迷們工作、上班都可有鬼滅週邊圍繞的幸福感。 不僅如此，最受親子歡迎的7-ELEVEN好鄰居同樂會今年也熱鬧展開，每年10月的萬聖節小小店長更是炙手可熱的秒殺活動，不少家長都為小朋友的萬聖節造型下了一番苦工，今年7-ELEVEN在10月將舉辦「萬聖變裝派對」、「萬聖版小小店長」、「萬聖討糖趣」..等多樣創意的萬聖節活動，邀請大小朋友一起參加，共創親子美好回憶。 ~ 7-ELEVEN限定販售「OPEN! X三麗鷗酷潮派對」萬聖節聯名商品~ 販售日期：2020年10月7日(三)起~售完為止 #波的多洋芋片蚵仔煎風味 25元 #OPEN!跳跳糖 (葡萄風味/可樂風味) 15元(3入) #OPEN小將杯裝穀物乳飲 (原味/麥芽)32元 #優菓甜坊濃厚熟布丁 35元 #優菓甜坊可可玉米片鮮奶酪35元 #多喝水微鹼性竹炭離子水 850ml 29元 ～7-ELEVEN新品介紹～ #浪味仙洋芋捲-紫輕鹽風味 #浪味仙洋芋捲-黑礦鹽風味 30元 萬聖節版神秘鬼怪，輕鹽口味全新風味，經典螺旋加大20%，浪你無法抗拒 紫輕鹽：鬼怪紫色螺旋餅體，酥香爽脆 黑礦鹽：黑色螺旋餅體，裏上礦鹽酥香爽脆 #寶可夢葡萄QQ糖(贈磁鐵) 49元 7-ELEVEN獨家上市，寶可夢軟糖第3彈，全新葡萄QQ軟糖，酸甜Q彈有嚼勁，內附隨機寶可夢磁鐵，共12款磁鐵，可拼出2片完整拼圖，快來蒐集吧! 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #卡娜赫拉的小動物棒棒糖食玩組 55元 7-ELEVEN獨家上市；食玩組含3支酸甜的草莓、葡萄棒棒糖，1款隨機 卡娜赫拉玩具2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #味覺糖QQ軟糖萬聖節限定品 69元 日本進口，7-ELEVEN獨家販售，味覺糖QQ軟糖，萬聖節限定款，共四款造型：鬼怪/蝙蝠/骷顱/小惡魔 四種口味：蘋果/葡萄/白葡萄/血橙 2020/10/7-11/3味覺糖品牌指定商品第2件6折 #Heart 趣味猜拳糖果棒 159元 便利商店通路獨家上市； 日本進口原裝商品，2020年桃紅色新款式，隨機出剪刀/石頭/布，萬聖同樂最佳選擇 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #哈瑞寶快樂可樂風味Q軟糖隨手杯 119元 #哈瑞寶金熊Q軟糖隨手杯 119元 便利商店通路獨家限量上市；德國軟糖領導品牌-哈瑞寶，經典金熊/可樂造型軟糖，杯裝適合萬聖同樂分享，不添加 人工色素/反式脂肪 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #哈瑞寶百週化妝包(葡萄/金熊各1包) 249元 便利商店通路獨家限量上市；哈瑞寶100周年限量精品，精美化妝包內附金熊、葡萄100g軟糖各1包 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #皮禮士貝思玩偶水果糖-瑪莉歐 69元 便利商店通路獨家限量上市；歐洲進口，不含人工色素，經典瑪莉歐可愛討喜 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #Zaini香脆蛋-TSUM TSUM 55元 脆米餅乾搭配榛果醬，每盒隨機附贈TSUM TSUM公仔，共14款值得收藏 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #萬聖節金幣牛奶巧克力 69元 便利商店通路獨家上市，荷蘭Steenland巧克力，使用純可可脂製成的牛奶巧克力 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #Sorini萬聖牛奶夾心巧克力(網袋) 69元 便利商店通路獨家上市，義大利巧克力Sorini，充滿趣味的卡通骷髏、眼球、尖牙巧克力球，萬聖必備造型糖果 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #明治牛奶巧克力(罐裝) 149元 便利商店通路獨家上市，嚴選濃牛奶加上馬達加斯加的香草香料，將牛奶巧克力琢磨地更加美味，極具質感的金色牛奶罐，內裝20片巧克力 2020/10/7明治巧克力全系列任選第2件6折，加39元贈Moomin嚕嚕米帆布袋 (贈)Moomin帆布袋(明治巧克力) 127元贈品無單獨販售 7-ELEVEN獨家活動贈品；2款限量共2.4萬個文青系小提袋，便利使用收納簡單 2020/10/7明治巧克力全系列任選第2件6折，加39元贈Moomin嚕嚕米帆布袋 #迪士尼小熊維尼棒棒軟糖 49元/支 7-ELEVEN獨家上市；微笑版小熊維尼、跳跳虎造型軟糖新上市，酸甜橘子風味的維尼跟跳跳虎，軟中帶Q 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #滋露萬聖巧克力杯 299元 便利商店通路獨家上市，滋露萬聖節定番商品，共有南瓜、牛奶、白巧克力、草莓、餅乾、咖啡等6種口味，每杯共40顆巧克力，6款萬聖包裝設計，份量十足，適合同樂分享 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #麥提莎麥芽脆心巧克力歡樂桶 419元 韓國熱銷桶裝規格，掌握萬聖同樂分享商機，澳洲原裝進口，搭配拿鐵/牛奶更對味。2020/10/7萬聖落地架 陳列，嘗鮮價$389 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #日本甘樂Candemina軟糖-超果實 85元 便利商店通路獨家上市，日本秋季限定新品-白葡萄、蘋果、橘子，軟糖控喜歡的特寬波浪造型，水果風味在口中擴散，嚼感十足 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #日本甘樂鮮果實愛心圈圈軟糖 79元 便利商店通路獨家上市， 葡萄、青蘋果、白桃三種口味，甜中微酸，獨特的愛心圈圈造型，甜蜜滿分 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 ～7-ELEVEN鬼滅之刃系列商品～ #味覺糖袋裝軟糖-鬼滅之刃 10/17上市99元 日本進口，味覺糖品牌商品，鬼滅之刃人氣肖像聯名軟糖，檸檬蘇打口味，共兩款商品包裝，每包附贈1張貼紙，共10+3隱藏款 (2020/10/21 7-ELEVEN 3000店上市)鬼滅之刃文具週邊商品 鬼滅之刃2021年三角桌曆 99元 鬼滅之刃烙印證件套(背帶型)199元 鬼滅之刃2胸章組(2入) 79元 鬼滅之刃眼罩 149元 鬼滅之刃海報(2入盒裝) 99元 鬼滅之刃L型夾(2入) 75元 鬼滅之刃 萬用便條本 65元 鬼滅之刃 25K加厚定頁筆記 60元 ～7-ELEVEN不二家Peko 70週年系列商品～ #不二家娃娃巧克力(代可可脂) 49元 可愛的peko、poko造型巧克力。以「小學生將來想做的職業」為包裝主題，共有8種可愛設計，吃完巧克力後的塑膠棒還可以收藏當印章喔！ 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko70週年牛奶糖小方罐 59元 便利商店獨家限量上市，Peko70週年經典牛奶糖小方罐，共12款，復古新設計，具收藏價值及收納小物功能，Peko不二家經典牛奶糖，濃郁奶香 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 便利商店通路獨家限量上市，日本冬季限定品項，香氣濃郁的可可牛奶糖，甜而不膩，牛奶糖控新選擇 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko造型QQ糖-葡萄 65元 便利商店通路獨家限量上市，軟糖熱銷口味—葡萄，水果香氣濃郁，特殊Peko人物造型軟糖共2款，共3款可愛包裝設計 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko巧克力千層派 59元 700多層餅乾堆疊烘烤而成，使用富士山天然水調製，餅乾鬆脆可口 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko鄉村風烘焙餅乾 59元 雙口味(香草/ 巧克力) 內含巧克力豆，外表酥脆內餡溼潤， 口感如同現烤糕點，開封後加熱食用風味更佳 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 7-ELEVEN獨家活動贈品，不二家Peko 70週年限量超值限量贈品，每包含4個夾鏈袋，2款設計，夾鏈袋可收納小物(髮飾/飾品)，隨身攜帶 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 PEKO XR@BBRICK公仔抽獎贈品 2020/10/8~11/5至7-ELEVEN官方粉絲團活動貼文參與活動就有機會抽到明星都愛、超潮、超人氣 PEKOX R@BBRICK公仔(價值NT8000元，共二名) #7-ELEVEN #711 #OPEN小將 #萬聖節 

單色凝膠美甲又流行回來了？ 韓國INS風格單色美甲推薦 裸裸透透的好好看！

單色凝膠美甲再次席捲時尚圈，簡約卻不失質感，成為韓國INS風格的代表。低調又耐看的配色，不僅百搭，也讓整體造型更顯精緻。以下推薦幾款熱門韓系單色美甲，讓你輕鬆跟上潮流！ 單色美甲推薦1. Jennie冰透玉色 Jennie帶紅的冰透玉色美甲，仍然是今年夏天超級夯的顏色選擇，輕透又冰涼的配色，光是用看得就感覺消暑了一半！不僅簡單時尚，重點是還顯得手白～ https://www.instagram.com/p/DJtRprlunfR/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦2. 裸透葡萄粉 延續今年夏天非常紅的水果系美甲，這款「裸透葡萄粉」完全做出了葡萄酸甜又多汁的水潤感，就彷彿是在炎熱的夏天吃上清爽的葡萄果實冰一樣！ https://www.instagram.com/p/DKhYg8ip1yq/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦3. 哈密瓜奶茶 炎炎夏日就要來一杯解數的哈密瓜奶茶！這款仿造哈密瓜外皮的顏色，又揉了一點溫柔的奶白色，看起來清新又迷人，這款美甲會比較挑膚色一點，白皮可以輕鬆駕馭。 https://www.instagram.com/p/DMjzK11hk4T/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦4. 夏日紅櫻桃 夏日紅櫻桃完全就是為了夏天誕生的顏色，比起一般的酒紅色，這款紅櫻桃更多了一點橘棕，帶有一點點過熟的咖啡色，完全就是酸甜爽口的櫻桃本人吧！ https://www.instagram.com/p/DHh5TlVypXW/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦5. 低飽和土耳其藍 這款低飽和土耳其藍讓人聯想到《穿著Prada 的惡魔》裡面出現的藍色毛衣，比起一般的天藍色更有個性，同時還更顯得指尖修長，整體不挑膚色，時髦又超好搭配！ https://www.instagram.com/p/DMAmay5xj6D/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦6. 苦橙橘子果醬 這款美甲的靈感，來自英國人都很愛吃的橘子果醬，帶點微微糖漬的感覺，比起一般的橘子果醬更帶了一點棕調，搭配上透感的凝膠質地，就算夏天做也不會顯得太厚重～ https://www.instagram.com/p/DLTjRlMhx2q/?utm_source=ig_web_copy_link 單色凝膠美甲雖然簡單，卻能展現出獨特的氣質與品味。無論是柔和的裸色系，還是個性冷色調，都能為日常造型加分。選一款適合自己的韓系單色美甲，讓指尖也成為你的時尚亮點！ 延伸閱讀 👉🏻小紅書超紅！IVE REI同款「紅心芭樂妝」 👉🏻解鎖JISOO同款純欲系微醺雙頰！被美妝控封為最欠收的DIOR超完美微醺腮紅露 👉🏻醫美級魔法讓你實現理想公主肌！三大「迪士尼公主系列限定禮盒」K.O夏季危機 #單色凝膠美甲 #美甲推薦 #裸色系 #韓國INS風 #韓系 

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

家樂福-我家就是餐酒館~微醺之夜.世界各國紅白酒在此皆能品嚐到

完整圖文：https://lihi1.com/hCmfj 雖然一年一度的微醺之夜已結束，但我家就是餐酒館的活動到12/6，不用東跑西跑只要到家樂福就可以將世界各國的紅白酒搬回家慢慢品味，如果跟我一樣喜歡偏甜味的，這裡也有好多選擇，種類多到難以下手 ＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊ 以內湖家樂福(這間離我家最近)為例，而且幸運的是剛好也是微醺之夜配合點，其實就算你沒拿到VIP資格還是可以品嚐喜愛的酒 在微醺之夜活動日會有開酒儀式及音樂表演等活動，所以關注粉絲團是有好處的；第一次發現原來家樂福人會多到過不去的狀態，畢竟這區太多大賣場可以分散人群，這網羅世界各國的紅酒就在家樂福，來一趟可以一次買到法國、西班牙、義大利、利智……，你說說怎能錯過，這麼好康不是常有的哦，只到12/6，快到家樂福品味美酒吧 我個人喜愛偏甜的酒款，因為感覺%比較低，入口留香；紅白酒雖然主原料都是葡萄，但因品種、釀造方式及保存方式等不同，就算是同一品種葡萄，不同酒莊釀出來的口感也不相同，因此自已喝的順的就是好酒 達達藝術 粉紅微甜氣泡酒～～ 這支是今日開酒的酒款，熱門到賣到缺貨，下手太慢只能扼腕，粉紅中帶點橘色光是酒色就很吸睛，鼻間可以聞到淡淡的花香與果香的香甜味，帶點氣泡加上5.5%的度數幾乎感受不到酒氣，入口相當順，一不小心就喝掉一大杯 巴洛亞荔枝氣泡酒～～ 荔枝與白葡萄的完美結合，兩相不搶戲可品嚐出兩種果香完全無違合感；果香中帶點淡淡的酒香，均衡的酸與甜及微量的酒精元素調配的剛剛好；這個系列還有草莓、水蜜桃……等許多選擇哦 日本北海道小樽微甜白酒～～ 以頂級麝香葡萄加上熟成蘋果釀造而成，葡萄的甜與蘋果的酸巧妙融合，入口相當滑順，鼻間聞到帶著果香的酒香氣，口中嚐到甜酸口感恰到好處，再加上是日本製造，感覺就是非你不可啊，畢竟台灣人都很愛日本 Cockburn 10年～～ 這支超特別的，在酒標說明中完全未提到威士忌，但酒促小姐告知此款紅酒有加威士忌，鼻間也能聞得到濃濃的威士忌香氣，會讓人有種%很高的感覺，但卻只有20%；入口後感受不太到威士忌的烈，反到是很甜的味道衝出來，很特別的體驗；這款入口的甜度相當高，雖然有威士忌的成份在，但相當滑順，想要喝%高點的，這支不錯 ＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊ 家樂福粉絲專頁：https://www.facebook.com/carrefour.tw/ 家樂福微醺酒友會：https://www.facebook.com/groups/3163603573694278​

發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

肯德基 開賣日：7月2日 雞情熱辣煙燻脆雞 $75/冰心蛋撻風味冰淇淋 $59(四入 $205) 今年夏天肯德基推出夏日三大雞情聖品 「雞情熱辣煙燻脆雞」將經典咔啦脆雞中融入熱情的美墨風味，多層次燒烤醬再搭配玉米脆。還有史上第一顆蛋撻化身冰淇淋的「冰心蛋撻風味冰淇淋」，濃郁奶香風味上層撒上焦糖脆片層次豐富奶香四溢，一口咬下逼良過癮！最後還有「鱈魚圈圈」，金黃香酥外皮包裹鱈魚，也是派對小點的好選擇！ IKEA 開賣日：7月1日 榴槤風味霜淇淋 $20/甘榜榴槤霜淇淋 $45 榴槤披薩 $199/榴槤菠蘿包 $65 D24蘇丹王榴槤霜淇淋 $55 （7月15日開賣） D197貓山王榴槤霜淇淋 $85 （7月29日開賣） IKEA榴槤季即將強勢登場！全台熱銷的「榴槤風味霜淇淋」再度回歸，7月期間陸續推出三款加入不同品種榴槤泥的霜淇淋，分別「D888甘榜榴槤霜淇淋」、厚實綿密的「D24蘇丹王榴槤霜淇淋」，還有榴槤界之王「D197貓山王榴槤霜淇淋」，讓你盡情享受今夏的榴槤盛宴，數量有限售完為止不要錯過！此外，IKEA瑞典餐廳更帶來全新的榴槤熱食系列，包含混和起司奶香的「榴槤披薩」及外酥內軟搭配香甜卡士達醬的「榴槤菠蘿包」，超乎想像的香濃滋味，榴槤控怎麼能錯過！ Mister Donut 開賣日：6月25日 精靈球瑪芬/皮卡丘瑪芬/伊布瑪芬 $55 香蕉波堤 $42/香蕉巧克力波堤 $48/可可香蕉歐菲香 $48 寶可夢聯名第二波登場啦！Mister Donut這次推出三款日本沒有的限定寶可夢主題瑪芬，除了草莓瑪芬搭配櫻桃鮮奶油的「精靈球瑪芬」外，還有檸檬風味「皮卡丘瑪芬」及可可風味搭配榛果鮮奶油的「伊布瑪芬」以寶可夢形象打造可愛指數爆表。寶可夢迷第二波聯名也別錯過啦～除此之外還有推出一系列共4款香蕉風味的甜甜圈，香蕉控絕對要手刀吃一波吧！ 摩斯漢堡 開賣日：6月19日 橙香雞腿堡 $100/法式飛虎魚珍珠堡 $115/松露起司薯條 $75 為了因應即將到來的運動賽事，摩斯推出兩款期間限定新品，「橙香雞腿堡」帶皮雞腿肉搭配酸甜歐風橙汁醬，酸酸甜甜非常開胃！還有「法式飛虎魚珍珠堡」使用在地飛虎魚，搭配大量洋蔥及香菇拌炒的特調洋蔥醬，口感層次豐富。薯條控也別錯過同步回歸的「松露起司薯條」及「黃金地瓜薯條」不論你是喜歡濃郁的松露白醬風味還是外皮酥脆鬆軟的地瓜薯，期間限定通通不能錯過！另外MOS運動會週邊小物7月加價購開賣，環保杯跟會員卡都好欠收～ 全家便利商店 井村屋宇治抹茶麻糬摩納餅 井村屋宇治抹茶麻糬摩納餅 $69 抹茶控注意‼️全家新推出的抹茶冰淇淋，苦甜抹茶味搭配紅豆內餡，這個經典滋味真的沒有人能抗拒～裡頭還夾了超Q彈的麻糬，口感更有層次。抹茶控們事不宜遲趕快開吃了！ https://www.instagram.com/p/C75ooCQvAVv/ 全家霜淇淋 開賣日：6月5日 海鹽檸檬霜淇淋 $49 海鹽檸檬&草莓優格霜淇淋 $49 海鹽檸檬&巨峰葡萄霜淇淋 $49 (6月5日至6月30日於店舖購買Fami!ce霜淇淋口味不限，即贈送乙支造型湯匙隨機贈送) 全家霜淇淋再度聯名Xpark水族館，推出「海鹽檸檬」霜淇淋新口味，清爽酸甜的雪酪口感沁涼消暑，綜合口味搭配好評回歸的水果系列「巨峰葡萄」及「草莓優格」，酸酸甜甜的水果風味搭配淡淡海鹽鹹味清爽不膩口！這次除了霜淇淋，還有與Xpark動物明星「Lili&Coco水豚夫妻」及水豚寶寶們設計的杯身與餅皮紙套同樣吸睛十足。除此之外，凡於6月5日至6月30日於店舖購買Fami!ce霜淇淋，即可隨機獲贈一款水豚或是企鵝造型湯匙，粉絲們千萬別錯過啦！ COLD STONE 芒果Combo 小杯$160/中杯$210/大杯$260 戀戀哈密瓜 小杯$160/中杯$210/大杯$260 哈密瓜風味沾醬脆餅 $35 COLD STONE首次與迎接10週年的人氣手遊《怪物彈珠》跨界合作啦！推出兩款聯名冰品，芒果Combo與戀戀哈密瓜。香甜多汁的愛文芒果搭配Q彈麻糬就根本就是夏日必備滋味呀！還有人氣回歸的哈密瓜風味冰淇淋，拌入果肉以及鮮奶油，口感滑順綿密，最後在擺上草莓愛心餅乾裝飾超吸睛！期間限定大家快出發～聯名期間凡點購任一款聯名新品即贈《怪物彈珠》虛寶卡乙張，數量有限、贈完為止！ 星巴克 開賣日：6月12日 柚子葡萄風味檸檬星沁爽 Tall $85/Grande $100/Venti $115 柚子葡萄風味椰奶星沁爽 Tall $95/Grande $110/Venti $125 芒果火龍果檸檬星沁爽 Tall $85/Grande $100/Venti $115 芒果火龍果椰奶星沁爽 Tall $95/Grande $110/Venti $125 星巴克的星沁爽推出全新系列飲品啦！包括以真實柚子果肉搭配白葡萄果汁與檸檬果汁，甜酸滋味的「柚子葡萄風味檸檬星沁爽」，白葡萄果汁的香甜氣息，搭配柚子果香與略帶苦澀的果實感味道相當清爽；以及同樣結合柚子果肉與白葡萄果汁，再搭配椰奶的「柚子葡萄風味椰奶星沁爽」，多了份椰子的清涼解熱感十分消暑。非常適合在炎熱的夏季享用！另外「芒果火龍果檸檬星沁爽」及「芒果火龍果椰奶星沁爽」也同步強勢回歸，充滿熱帶風情的芒果結合檸檬果汁，點綴芒果與火龍果果乾的「芒果火龍果檸檬星沁爽」；以及同樣結合酸甜芒果與火龍果風味，再搭配椰奶，帶來熱情紫色的「芒果火龍果椰奶星沁爽」滿滿夏季氛圍。 迷客夏 開賣日：6月12日 輕纖蕎麥茶 $40(L)/輕纖蕎麥拿鐵 $70(L) 熟釀青梅綠/檸 $55(L)/蜜桃烏龍/茉莉 $65(L) 蕎蕎奶霜(伯爵/大正/娜杯/綠/烏/青/麥) $65 迷客夏重磅推出2024夏季菜單，帶來3大系列共15支新品！「無咖啡因系」輕纖蕎麥茶、輕纖蕎麥拿鐵；「夏日酸甜系」熟釀青梅綠、熟釀青梅檸、蜜桃烏龍、蜜桃茉莉，還有網友敲碗敲不停的「KUMO雲奶霜」升級回歸，並撒上穀物麥香的烤蕎麥粒，增添風味驚喜！蕎麥無咖啡因系列，讓不適合攝取咖啡因的族群或小朋友，也能輕鬆品飲，穀香濃郁撲鼻～ 7-ELEVEN 開賣日：6月12日 水蜜桃牛奶霜淇淋 $49 7-ELEVEN這次攜手桃園市府推出水蜜桃牛奶口味的霜淇淋，加入了拉拉山的鮮榨水蜜桃，生長在高海拔地區日夜溫差大、氣候涼爽，造就了鮮甜多汁的水蜜桃！搭配了香濃的瑞穗鮮乳，濃郁奶味調和出整體是淡淡優雅的甜味不膩口。水蜜桃控絕對要衝！ 壽司郎 開賣日：即日起 台灣壽司郎在迎來6周年之際，豪華的鮭魚卵海鮮3貫、日本產白魽、廣島縣產酥炸牡蠣、青森縣產比目魚、濃厚海膽拌麵是本檔活動的主打焦點之為，更祭出超優惠價格的每周主打菜色，其中包含自6月5日起至6月9日的「日本產貝柱」，2S超大尺寸只需50元，每一口都是滿滿甘甜；6月10日起至6月18日則推出「6周年鮪魚大腹」，40元就能享受到入口即化的鮮甜，只有壽司郎吃得到；而壽司郎粉絲最愛的「生鮭魚」，6月19日起至6月23日限時優惠2貫50元。 除此之外，這回更攜手cama café推出最chill的聖代冰品將壽司郎最具代表的人氣副餐「芒果雪花冰」與cama café的咖啡結合，鮮甜芒果與濃郁咖啡冰淇淋搭配，中間是鬆軟的海綿蛋糕而最下層是芒果碎冰及帶點苦味的咖啡凍，口感層次超豐富，苦甜交織不膩口，讓人停不下來！ 必勝客 開賣日：即日起 必勝魔法套餐 $749 必勝客這次居然與大家的童年回憶「庫洛魔法使」夢幻連動！小櫻的魔杖變成巨大夢之鑰匙芝心比薩，是德式香腸與咖哩馬鈴薯泥製成的，上頭的翅膀則是用馬林糖與酥脆馬卡龍點綴。另外小夥伴小可化身超萌「小可包」，是大人小孩都愛的抹茶紅豆內餡！除了聯名餐點外，連包裝都有角色圖樣～這次套餐還有限量訂製的4款魔法吊飾採隨機贈送，限量販售粉絲們快衝一波！ 此外，粉絲們還有機會搭乘全球僅此一台的必勝魔法巴士，一人中獎兩人同行！即日起至6月10日，凡於PK雙饗卡APP購買「必勝魔法套餐」，就有機會獲得「必勝魔法巴士之旅」的雙層觀光巴士體驗資格！車內設有各種劇中經典元素與角色，讓你重溫美好回憶！ 藏壽司 開賣日：6月7日 今年夏天藏壽司攜手日本人氣「角落小夥伴」推出限定扭蛋，三大系列共有 14 款特殊造型，帶著角落粉絲們潛入海底，包含 6款夏季變裝「立體公仔吊飾」、4 款夥伴大集合「徽章磁鐵」還有 4 款美人魚款「造型橡皮擦」一起跟角落小夥伴徜徉夏日海洋奇境！此外，藏壽司6月17日及7月1日加碼推出兩波滿額贈活動，包含海底大探險的「角落小夥伴托特袋」和清爽透亮的「角落小夥伴透明玻璃圓盤」，消費滿額就能馬上帶回家！除了可愛的扭蛋和滿額贈禮品，藏壽司 7 款清爽海味料理「盛夏特選」，將在初夏時刻征服藏友們的味蕾，包含「漢堡排」、「鹿兒島產稻燒鰹魚」及「香檸岩鹽北海道帆立貝」新品齊發！想在這個夏天與角落小夥伴一起冒險嗎？那就快來藏壽司一邊享用美味料理，一邊蒐集限量扭蛋吧！ SAKImoto x OSAMU GOODS 開賣日：6月3日 OSAMU GOODS 限定口味吐司組 $320(單顆) OSAMU GOODS 28mm 限定吐司 $160(單片) OSAMU GOODS 28mm極生生吐司 $95(單片) OSAMU GOODS 28mm極美生吐司 $85(單片) 柯夢波丹調酒 $109/貴妃荔枝啤酒 $109/莓果蜂蜜氣泡酒 $580 為了慶祝SAKImoto來台四週年！SAKImoto攜手日本國寶級「可愛い」始祖—原田治（HARADA OSAMU）推出「OSAMU GOODS」系列商品！不只在限定的蜜桃生吐司上能看到可愛的Cat、Dog的烙印，單片吐司包裝也印上經典人氣角色Jack、Jill、與Betty，吐司盒與外帶杯也能找到超多「OSAMU GOODS」經典角色。除此之外，還特別推出限定的酒款，更讓SAKImoto門市也換上「OSAMU GOODS」超可愛的情境佈置，帶給大家可愛又復古的夏天！ 圖片來源：SAKImoto 撰文編輯（#EmilyChen） #全家便利商店 #全家霜淇淋 #藏壽司 

花甜囍室/台中甜點

2019/11/07 這次來訪當然是為了改裝過後的二樓實在是太夢幻太美了啦💕 還幸運坐到寶座👸真的粉幸福 位於科博館附近的#花甜囍室 真的是一間必推的下午茶餐廳🍴 蛋糕款式多樣！每次推出新品🆕真的都好誘人(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)尤其現在還有草莓🍓系列更逼著我再度前往 喜歡的一起往右看👀更多👉👉 - 🔹水蜜桃🍑 $190 🔹抹茶➕焙茶 $180 🔹橙花➕白葡萄 $180 🔸莓果氣泡飲 $130 🔸花甜私房氣泡飲 $130 - 真的很愛抹茶的你們一定要試試 當天聽了老闆的推薦沒有想到一吃就愛上這濃郁的好滋味👍 抹茶🍵加上焙茶的香氣真的很搭！濃郁的抹茶又不會到太甜膩，口中兩者茶香四溢真的好滿足，對於我這個抹茶控來說在我心中真的評價很高喔⬆️ - 另外水蜜桃🍑這款真的也好推 本身水果很甜‼️搭上一旁夢幻的玫瑰花瓣醬更是吸睛🤩 - 白葡萄這款視覺感真的很加分 一顆巨大的白葡萄是不是很欠吃 甜度上整體不會太甜，喜歡葡萄的你們一定要試試(๑˃̵ᴗ˂̵)و - 好期待最新上市的塔上戚風 可是全台獨家的口味，上層還有我的最愛無花果⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ ) 只能說老闆真的太厲害了啦！每次的新品真的燒的我們不要不要 - 徵求願意和👶🏻一起再度來訪#花甜囍室 的你們！ - #花甜囍室 地點位於 📍台中市北區健行路958號 ⏰11:00-20:00 📞04-2326-2393 🚷週二公休 ⚠️每人低消一份甜點 - #台灣#台中#台中美食#台中甜點#台中甜點推薦 #花甜囍室 #蛋糕#下午茶#水蜜桃#白葡萄 #抹茶#焙茶 #魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

包裝控快守緊荷包！盤點20款『高顏值香水』，財閥千金到氣質純欲味通通有！

香水就像女生的第二層外表，有時從身上所散發出的香味就能大略掌握一個人的性格！今天來和妝寶寶們介紹20款「高顏值香水」，編輯會幫大家整理成4種不同的風格，讓大家可以依照自己當天的妝容、穿搭、場合選擇適合的香水！不僅在包裝設計上擁有高顏值，香調更是充滿高級感，怎麼聞都不膩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197044 ｜財閥千金香｜ L’Artisan Parfumeur 冥府之路淡香水 冥府之路香水的包裝採用透明感的瓶身搭配紅色的字樣，真的有種來到冥府的感覺～不過擺在桌上當裝飾蠻有氛圍感的！一開始前調的薑會有點刺激的澀感，搭配百合、蘆薈木、檀香等，會有種木質家具會有的清香味，給人的感覺是很平靜、穩重，就像是佛前會有的香味，是一款聞了會有安神、安穩效果的香水！ 香調：木質東方調 前調：玫瑰、薑 中調：乳香、蘆薈木、野百合、大西洋杉木 後調：檀香、安息香、麝香 （圖片來源：小紅書臣请闻香） Frédéric Malle 一輪玫瑰 透明的瓶身搭配黑色點綴，大方又不失優雅～這款玫瑰香調混合著泥土與松露，讓整體香味不單單只有玫瑰主宰，反而更多點苦澀，讓玫瑰的香味不會那麼膩！一輪玫瑰也是天后王菲的愛用香之一！不過這款的香調比較濃郁，不太適合喜歡淡香的人～ 前調：玫瑰 後調：松露（香根草、廣藿香、海狸香） diptyque 譚道淡香精 diptyque家的香水包裝光是擺著就充滿高級感，拿來當作擺設或裝飾都可以提升生活質感！雖然簡約但很有質感呢！自印度邁索爾的檀香融入清新的柏樹與香桃木香氣，就像森林深處散發的檀香，譚道淡香精的香味非常柔和，給人一種沉穩、溫柔的感覺～ 前調：邁索爾檀木 中調：玫瑰木、雪松 後調：柏樹、龍涎香 Bvlgari 寶格麗黑茶中性淡香水 採用黑色霧面磨砂瓶身，頂部以金色襯托高級感，線條簡潔雅致，以雪花石紋、珍稀大理石、及淡金色細節，充滿著寶格麗品牌的形象，黑色的瓶身更有千金感！以大馬士革玫瑰與佛手柑做為前調，中調則以玉蘭花增添茶中韻味，後調由廣藿香和沉香木展現神秘的氣息～ 香調：清新調 前調：大馬士革玫瑰、佛手柑 中調：玉蘭花、黑茶香調 後調：廣藿香、沉香木 （圖片來源：小紅書毕小比又来了） TOM FORD 私人調香系列 Fabulous TOM FORD的這款採用低調奢華的黑色霧面瓶身，眼尖的妝寶寶可以發現多了一個紅色標條，而這香水的命名是Fucking Fabulous，不過各國對於「Fucking 」有著不同解釋，所以便使用紅色標條遮住～這也讓瓶身多了一點趣味性呢！而Fabulous在剛上市時就備受關注，以苦杏仁油搭配零陵香豆脂等，以鳶尾花複方香萃打造出性感、神秘與充滿想像空間的香味，很耐聞！ 主香調：苦杏仁油、零陵香豆、喀什米爾柏木、皮革香調、鳶尾花複方香調、鼠尾草。 （圖片來源：小紅書Yi） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187523 ｜富家小姐香｜ By Kilian 好女孩變壞女孩淡香精 白色的瓶身搭配金色的蓋子，光是瓶身的外型完全就是富家小姐的style！前調一開始有點微苦的脂甜味，隨著時間流逝，桂花的香氣漸漸綻放開來，帶著晚香玉和其他的花香，桂花的花香融合了桃子類的果香和木質香調，是讓人感覺到甜味的朦朧花香，喜歡花香帶點木質香調的人很適合！ 香調：木質花香調 前調：桂花、茉莉、玫瑰 中調：晚香玉、水仙 後調：琥珀、雪松 TOM FORD 私人調香系列 極致白夜香 「極致白夜香」是TOM FORD 2021年春夏的首款香水巨作，以無害的白色花朵帶著純真誘人的氣息，是讓人神祕又危險的「極致白夜香」，晚香玉及茉莉花在綻放後的清新香，彷彿在散發馥郁香氣的花園中，絕對是約會首選的香水！ 主要香調：晚香玉原精萃取、茉莉原精萃取、亞基夏納木、尼泊爾花椒莓、安息香、麂皮 （圖片來源：小紅書GraceZhang） TOM FORD 私人調香系列 夏日沙灘 白色的霧面瓶身搭配金色標籤，瓶身就如同名稱一般，讓人彷彿置身在夏日沙灘，充滿陽光的溫暖！從清新的苦橙葉與清爽芬芳的佛手柑，由粉紅胡椒與豆蔻帶出辛辣感，是個羞澀、曖昧十足的香水！ 主香調：綠色佛手柑、ORPUR®苦橙精油、ORPUR®苦橙葉、海椰子香調、科摩羅群島伊蘭伊蘭、開心果香調 TOM FORD 私人調香系列 冬日光芒 象牙白瓶身極具高級感，搭配銀色的標籤，光是拿在手上就充滿質感！而冬日光芒顧名思義就是像冬日中的陽光，帶來無限的溫暖！以橙花、佛手柑與麝香交織出融雪前的優雅氣息，完全符合富家千金小姐的氣質感～ 主要香調：綠色佛手柑、胡蘿蔔籽、素馨蘭濃縮精萃、白色花香分子、麝香、寮國安息香、西班牙膠薔樹 BYREDO 無人之境淡香精 光是瓶身就充滿富家小姐氣息的BYREDO，就算只拿來拍照也很好看！無人之境淡香精以土耳其玫瑰為主調，搭配粉紅胡椒襯托出不同的玫瑰香，以及淡淡的覆盆子清新香調，聞起來不會過於黏膩，是一款溫柔的中性香！ 前調：粉紅胡椒、土耳其玫瑰 中調：覆盆莓花、土耳其玫瑰原精 後調：紙莎草、白琥珀 （圖片來源：小紅書Olivia_hong） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1181876 ｜溫柔仙女香｜ Serge Lutens 上善之水系列 白檀香之水淡香精 方方正正的清澈瓶身，顯得大方又優雅，有很多人因為它的瓶身才立馬下單～噴上後的感覺舒適、溫柔，在木質調上帶點粉紅胡椒的辛辣，展現出層層的細緻感～而木質調中又有一點花香，就像剛洗完澡一樣乾淨清爽～睡覺前噴上一定超好入眠！ 香調：檀木、肉桂、鳶尾花、粉紅胡椒、麝香 （圖片來源：小紅書WhySoCereal） Chloe 蔻依仙境花園系列淡香精 北國雪松 高級大方的透明瓶身，搭配一點波紋的設計而不只是簡單的平面！木質的花香聞起來非常溫和，想要低調卻要有點小巧思的心機就選擇Chloe的北國雪松吧！而這款不僅只有女性使用，就連許多男性也愛不釋手！ 香調：荳蔻、木質、苔蘚、檀香、香根草 Bvlgari 寶格麗白茶中性古龍水 全白透明的瓶身呼應著乳白月光石，即便擺著也如同藝術品般！花香與木質香層層交織，搭配白胡椒、黃葵、白麝香襯托出白茶的茶香，是屬於比較舒適又奢華的香水，不管是男性還是女性都可以使用都非常適合！ 香調：茶香清新調 前調：艾草、白胡椒 中調：白茶香調、香葵 後調：麝香、琥珀香 （圖片來源：Bvlgari官網） Loewe 001 man 事後清晨男士淡香水 細長方形的簡約瓶身，搭配木質瓶蓋，上方還有LOEWE的標誌刻印，讓瓶身簡單卻又非常有質感～剛噴的時候是檸檬與橘子的甜味帶點木質香，中後味則是由檀香、雪松、紫羅蘭等轉換為花香的木質味，即便是女性使用這款也一點都不會突兀！ 香調：木質東方調 前調：檸檬、橘子、荳蔻 中調：柚子、檀香、雪松、香根草 後調：紫羅蘭、麝香、廣藿香 Loewe 001 woman 事後清晨女士淡香水 剛噴的時候是像糖果一樣甜甜的香味，隨著時間的流逝帶出粉紅胡椒的辛辣味，但不會過於明顯、突兀～而水果的甜香與檀香味也會變得更加明顯，香味偏中性，所以男性使用也OK～如果手邊有男香與女香的人，可以混搭使用，能創造出不同的香氣！ 香調：東方花香調 前調：香檸檬、蜜橘、粉紅胡椒 中調：茉莉、檀香 後調：琥珀、香草 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177244 ｜純欲氣質香｜ diptyque 杜桑淡香水 耐聞的晚香玉伴隨著夜來香味令人想起海邊的日落，讓人充滿氣質優雅，是個非常舒服的香味～這款比較推薦給平時溫柔婉約的美人，與杜桑淡香水給人的感覺非常符合！ 香調：花香調 前調：橙花、玫瑰、鳶尾花 中調：晚香玉、粉紅胡椒 後調：安息香、麝香 diptyque 玫瑰之水 玫瑰與荔枝、香檸檬的融合，讓玫瑰的香味不會變得太過艷麗、濃郁，反而中和調甜膩感，更帶有活潑俏皮的感覺！喜歡玫瑰香卻又不想聞起來會太過濃郁的人，那麼你diptyque的玫瑰之水會很適合你！ 香調：玫瑰花香調 前調：香檸檬、黑醋栗、荔枝 中調：茉莉、天竺葵、玫瑰 後調：麝香、弗吉尼亞雪松、白蜂蜜 Bvlgari 寶格麗綠茶中性古龍水 tiffany綠的瓶身就像森山中透出的原石，喜歡綠色的你絕不能錯過這個包裝！佛手柑跟綠茶結合散發清新的香味，胡椒與小荳蔻冷冽香氣，香調融合後帶出真實的綠茶香氣，與其他家的香味、風格截然不同，給人一種很純淨的感覺～ 香調：茶香清新調 前調：義大利佛手柑、青胡椒 中調：綠茶香調、荳蔻 後調：蜂蠟、黑香豆 （圖片來源：Bvlgari官網） HERMES 愛馬仕尼羅河花園中性淡香水 融合了果香、青草香、木箱，混和嫩芽和果肉的新鮮，暗藏著胡蘿蔔的清脆和番茄莖的青澀，苦澀的葡萄柚也隨之飄了出來，是很清爽的橙心草清新果香，這款香水清新脫俗，是一支男女都適用的香水。 香調：花果清新調 前調：胡蘿蔔、葡萄柚、蕃茄、綠芒果 中調：橘子、牡丹、蘆筆管、風信子、尼羅河睡蓮 後調：埃及無花果樹、鳶尾花、肉桂、麝香、焚香 HERMES 愛馬仕橙綠中性古龍水 新鮮的鮮橙與檸檬的香味，是許多男女性很愛的柑橘香調，前調是帶點微酸感的清新，中調茉莉與橙花的花香，最後以廣藿香當完美的句點，香味從清新有活力轉變為優雅有女人味，適合很有個性的女性使用！ 香調：柑橘清新調 前調：佛手柑、 鮮橙、 檸檬 中調：茉莉、 番木瓜、 橙花 後調：廣藿香、 橡樹、 薄荷 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1170371 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #香水 #香水推薦 #高顏質香水 

連指尖和香氣都要微醺感，LABIOTTE紅酒包裝沒有極限，指甲和香水都來點紅酒味吧！

以紅酒唇釉打開知名度的韓國美妝品牌LABIOTTE，最近又添增了兩款紅酒新成員–指彩&香膏，紅酒造型的瓶身真的怎麼看都不會膩，還是讓人想全部打包帶走阿！ #CHATEAU LABIOTTE WINE GEL NAIL 跟唇彩紅酒瓶造型一脈相承的指彩，主打的是不需要光療也能擁有光療的發色感，能在指間散發出玻璃般的光澤，持久長效但又可以輕鬆卸除，絕對是愛指彩的女孩必收！ 紅酒指彩總共有6款顏色加上兩款基底，尤其深色的指彩真的有像紅酒的顏色，當然指甲油成分裡也有紅酒萃取物！ #CHATEAU LABIOTTE WINE PERFUME BAR 這可不是一般的香水，這是迷你小香膏，方便女孩隨身攜帶，外觀是馬卡龍色系的酒瓶包裝，實在是超級誘人！香膏本身更是主打沒有添加酒精，而是採用自然的基底油，即使連敏感肌也能安心的接觸肌膚！ 香膏總共有四種香氣，紫色瓶身的Angel B是以茉莉花油為基底，玫瑰檸檬、蜜桃加上檀香的花果香氣；橘色瓶身的Fine Fever則是以葡萄柚油為基底，加上葡萄柚、白茶花&廣藿香的香氣。 粉紅色瓶身的Flomance是以玫瑰油為基底，搭配綠葉、玫瑰及麝香的溫暖氣息；淺綠色的Free Pear以檀香油為基底，加上桃子、茉莉及廣藿香的木質果香。 這兩款紅酒新成員真的是超可愛又實用吧！大家去韓國玩時別錯過它們了喔！ #LABIOTTE #指彩 #指甲油 #漂亮 #紅酒指甲油 #韓國 #香水 #香膏 

社團討論度最高的抗菌用品TOP6，居家外出、防疫關鍵時期趕快用起來！

撰文編輯 #Fionn 這陣子除了口罩、濕紙巾、酒精以外，很多媽媽為了儘可能讓小孩處在衛生安全的環境，也紛紛在媽媽社團中推薦自己的使用心得，小編自己也是其中幾款的愛用者，快來看看到底有哪些品項是你知道的！ （圖片來源：Unsplash） 白因子 早在N年前開始，白因子就開始在婦幼界打下一片天，到後來許多辦公室上班族或經常外出遊玩的人，幾乎都知道也用過他們家的產品！因為不含酒精和香精，可以直接噴在肌膚表面，再用乾淨的紙巾擦拭就好，抗菌效果也通過國外實驗室測試，獲得很不錯的效果！ 病毒崩 跟白因子名聲並駕齊驅的就是病毒崩，相信不少家長一定都聽過這兩個品牌～它特別在於是由台大團隊研發的，和白因子一樣可對抗環境中許多病毒，例如腸病毒 71 型、H1N1 病毒、超級細菌 （NDM-1） 等，嬰兒、孕婦、老人使用都沒問題！ （圖片來源：病毒崩官網） 米爾頓 創立於 1916 年第一次世界大戰時期的英國米爾頓 Milton，是歐洲百年消毒知名品牌，更是不少英國媽媽口耳相傳、居家必備的消毒良品！但比較特別的是，產品是以清洗居家用品、玩具、餐具為主，所以販售商品大多是清潔液和消毒錠，雖然不方便直接帶出門，但爸媽可以在家先做好消毒液再裝進自備的小瓶子裡，一樣可以到處帶著走，抗菌能力也讓很多媽媽推爆！ （圖片來源：米爾頓台灣官網） 水清淨 身為外出在家的好朋友之一，水清淨經SGS檢測，是可以在使用瞬間抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、腸道沙門氏菌、克雷白氏肺炎菌、腸病毒等病菌，pH值則為弱酸性，而且不傷皮膚及呼吸道，也對環境無害，爸媽們也可以放心用起來～而且去年還推出了Hello Kitty的包裝，在防疫的同時還能看到可愛的卡通人物，心情也不會這麼沈重了！ 超電水 「超電水Clean Shu! Shu!」是將水以超電解的方法，進行電解而生成之洗淨用電解鹼性水，並以這種專利方法製造出具有pH12.5的鹼性，並發揮洗淨及除菌之威力～裡面不含對人體或環境有害的界面活性劑及酒精類化合物等物質，也不用二度擦拭， 算是綠色環保系的佛系商品啦！ 水神 沒想到旺旺集團也有出抗菌產品的你，這次可要開眼界了！雖然廣告可能沒有其他品牌打得大，但真～的很多媽媽都在推，就連毛小孩都有專屬的抗菌液，全家大小到寵物都確實被照顧到了！成分也不含酒精及防腐劑，難怪在媽媽界裡也佔有一席之地！ （圖片來源：旺旺水神官網） 介紹了這麼多款防疫救星，有沒有讓你鬆了一口氣呢？但其實勤洗手才是杜絕掉病菌的最根本、最簡單的動作，不管用了多少防疫用品，千萬別忘了飯前飯後都要好好用肥皂清潔雙手唷！ （圖片來源：Unsplash） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #水清淨 #水神 #病毒 #病毒崩 #病菌 #白因子 #米爾頓 #細菌 #超電水 

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