家樂福-我家就是餐酒館~微醺之夜.世界各國紅白酒在此皆能品嚐到

完整圖文：https://lihi1.com/hCmfj 雖然一年一度的微醺之夜已結束，但我家就是餐酒館的活動到12/6，不用東跑西跑只要到家樂福就可以將世界各國的紅白酒搬回家慢慢品味，如果跟我一樣喜歡偏甜味的，這裡也有好多選擇，種類多到難以下手 ＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊ 以內湖家樂福(這間離我家最近)為例，而且幸運的是剛好也是微醺之夜配合點，其實就算你沒拿到VIP資格還是可以品嚐喜愛的酒 在微醺之夜活動日會有開酒儀式及音樂表演等活動，所以關注粉絲團是有好處的；第一次發現原來家樂福人會多到過不去的狀態，畢竟這區太多大賣場可以分散人群，這網羅世界各國的紅酒就在家樂福，來一趟可以一次買到法國、西班牙、義大利、利智……，你說說怎能錯過，這麼好康不是常有的哦，只到12/6，快到家樂福品味美酒吧 我個人喜愛偏甜的酒款，因為感覺%比較低，入口留香；紅白酒雖然主原料都是葡萄，但因品種、釀造方式及保存方式等不同，就算是同一品種葡萄，不同酒莊釀出來的口感也不相同，因此自已喝的順的就是好酒 達達藝術 粉紅微甜氣泡酒～～ 這支是今日開酒的酒款，熱門到賣到缺貨，下手太慢只能扼腕，粉紅中帶點橘色光是酒色就很吸睛，鼻間可以聞到淡淡的花香與果香的香甜味，帶點氣泡加上5.5%的度數幾乎感受不到酒氣，入口相當順，一不小心就喝掉一大杯 巴洛亞荔枝氣泡酒～～ 荔枝與白葡萄的完美結合，兩相不搶戲可品嚐出兩種果香完全無違合感；果香中帶點淡淡的酒香，均衡的酸與甜及微量的酒精元素調配的剛剛好；這個系列還有草莓、水蜜桃……等許多選擇哦 日本北海道小樽微甜白酒～～ 以頂級麝香葡萄加上熟成蘋果釀造而成，葡萄的甜與蘋果的酸巧妙融合，入口相當滑順，鼻間聞到帶著果香的酒香氣，口中嚐到甜酸口感恰到好處，再加上是日本製造，感覺就是非你不可啊，畢竟台灣人都很愛日本 Cockburn 10年～～ 這支超特別的，在酒標說明中完全未提到威士忌，但酒促小姐告知此款紅酒有加威士忌，鼻間也能聞得到濃濃的威士忌香氣，會讓人有種%很高的感覺，但卻只有20%；入口後感受不太到威士忌的烈，反到是很甜的味道衝出來，很特別的體驗；這款入口的甜度相當高，雖然有威士忌的成份在，但相當滑順，想要喝%高點的，這支不錯 ＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊ 家樂福粉絲專頁：https://www.facebook.com/carrefour.tw/ 家樂福微醺酒友會：https://www.facebook.com/groups/3163603573694278​

單色凝膠美甲又流行回來了？ 韓國INS風格單色美甲推薦 裸裸透透的好好看！

單色凝膠美甲再次席捲時尚圈，簡約卻不失質感，成為韓國INS風格的代表。低調又耐看的配色，不僅百搭，也讓整體造型更顯精緻。以下推薦幾款熱門韓系單色美甲，讓你輕鬆跟上潮流！ 單色美甲推薦1. Jennie冰透玉色 Jennie帶紅的冰透玉色美甲，仍然是今年夏天超級夯的顏色選擇，輕透又冰涼的配色，光是用看得就感覺消暑了一半！不僅簡單時尚，重點是還顯得手白～ https://www.instagram.com/p/DJtRprlunfR/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦2. 裸透葡萄粉 延續今年夏天非常紅的水果系美甲，這款「裸透葡萄粉」完全做出了葡萄酸甜又多汁的水潤感，就彷彿是在炎熱的夏天吃上清爽的葡萄果實冰一樣！ https://www.instagram.com/p/DKhYg8ip1yq/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦3. 哈密瓜奶茶 炎炎夏日就要來一杯解數的哈密瓜奶茶！這款仿造哈密瓜外皮的顏色，又揉了一點溫柔的奶白色，看起來清新又迷人，這款美甲會比較挑膚色一點，白皮可以輕鬆駕馭。 https://www.instagram.com/p/DMjzK11hk4T/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦4. 夏日紅櫻桃 夏日紅櫻桃完全就是為了夏天誕生的顏色，比起一般的酒紅色，這款紅櫻桃更多了一點橘棕，帶有一點點過熟的咖啡色，完全就是酸甜爽口的櫻桃本人吧！ https://www.instagram.com/p/DHh5TlVypXW/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦5. 低飽和土耳其藍 這款低飽和土耳其藍讓人聯想到《穿著Prada 的惡魔》裡面出現的藍色毛衣，比起一般的天藍色更有個性，同時還更顯得指尖修長，整體不挑膚色，時髦又超好搭配！ https://www.instagram.com/p/DMAmay5xj6D/?utm_source=ig_web_copy_link 單色美甲推薦6. 苦橙橘子果醬 這款美甲的靈感，來自英國人都很愛吃的橘子果醬，帶點微微糖漬的感覺，比起一般的橘子果醬更帶了一點棕調，搭配上透感的凝膠質地，就算夏天做也不會顯得太厚重～ https://www.instagram.com/p/DLTjRlMhx2q/?utm_source=ig_web_copy_link 單色凝膠美甲雖然簡單，卻能展現出獨特的氣質與品味。無論是柔和的裸色系，還是個性冷色調，都能為日常造型加分。選一款適合自己的韓系單色美甲，讓指尖也成為你的時尚亮點！ 延伸閱讀 👉🏻小紅書超紅！IVE REI同款「紅心芭樂妝」 👉🏻解鎖JISOO同款純欲系微醺雙頰！被美妝控封為最欠收的DIOR超完美微醺腮紅露 👉🏻醫美級魔法讓你實現理想公主肌！三大「迪士尼公主系列限定禮盒」K.O夏季危機 #單色凝膠美甲 #美甲推薦 #裸色系 #韓國INS風 #韓系 

連指尖和香氣都要微醺感，LABIOTTE紅酒包裝沒有極限，指甲和香水都來點紅酒味吧！

以紅酒唇釉打開知名度的韓國美妝品牌LABIOTTE，最近又添增了兩款紅酒新成員–指彩&香膏，紅酒造型的瓶身真的怎麼看都不會膩，還是讓人想全部打包帶走阿！ #CHATEAU LABIOTTE WINE GEL NAIL 跟唇彩紅酒瓶造型一脈相承的指彩，主打的是不需要光療也能擁有光療的發色感，能在指間散發出玻璃般的光澤，持久長效但又可以輕鬆卸除，絕對是愛指彩的女孩必收！ 紅酒指彩總共有6款顏色加上兩款基底，尤其深色的指彩真的有像紅酒的顏色，當然指甲油成分裡也有紅酒萃取物！ #CHATEAU LABIOTTE WINE PERFUME BAR 這可不是一般的香水，這是迷你小香膏，方便女孩隨身攜帶，外觀是馬卡龍色系的酒瓶包裝，實在是超級誘人！香膏本身更是主打沒有添加酒精，而是採用自然的基底油，即使連敏感肌也能安心的接觸肌膚！ 香膏總共有四種香氣，紫色瓶身的Angel B是以茉莉花油為基底，玫瑰檸檬、蜜桃加上檀香的花果香氣；橘色瓶身的Fine Fever則是以葡萄柚油為基底，加上葡萄柚、白茶花&廣藿香的香氣。 粉紅色瓶身的Flomance是以玫瑰油為基底，搭配綠葉、玫瑰及麝香的溫暖氣息；淺綠色的Free Pear以檀香油為基底，加上桃子、茉莉及廣藿香的木質果香。 這兩款紅酒新成員真的是超可愛又實用吧！大家去韓國玩時別錯過它們了喔！ #LABIOTTE #指彩 #指甲油 #漂亮 #紅酒指甲油 #韓國 #香水 #香膏 

跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

愛喝手搖的你蒐集到最後這片拼圖了嗎？今年夏天最過癮的沁涼飲品在這裡！發胖編不藏私分享必喝手搖口袋名單，尤其喜歡喝甜甜妹酒的粉絲肯定不能錯過，這絕對是2022今夏最Chill第一名！「海尼根0.0零酒精」與「CoCo都可」手搖店合作推出「零酒精」特調飲，讓超愛妹酒的發胖編不再只能下班喝啦！！任何歡樂的時刻都可以舉杯乾一波，隨時都能享受啤酒般綿密氣泡暢飲快感～CoCo推出的三款超狂限量特調飲保證好喝到每天來報到！今夏最Chill手搖！海尼根0.0 x CoCo都可，「0酒精」碰撞酸甜果香特調出不可不嚐的全新風味～ 整天工作累癱的你還在等到家才能乾杯慶祝嗎？不用忍了！啤酒界霸主海尼根推出的海尼根0.0零酒精與CoCo都可手搖合作，推出三款夏日最Chill新品特調飲，讓你想喝就喝、想乾就乾！偏愛酸甜果香感的手搖控都大推金芒海尼根0.0、香檳海尼根0.0，爽快的綿密氣泡口感超消暑～搭配繽紛的酸甜水果喝起來更上癮！想要嚐鮮的妹酒控千萬要跟上這波超消暑飲品！ 妹酒控心頭愛～0酒精配上清甜白葡萄秒變「香檳海尼根0.0」 手搖飲在炎夏的存在就是要有療癒身心的魔力～而喝慣手搖的你，肯定沒想過買手搖也能買到戀愛百分百的滋味！「香檳海尼根0.0」以氣泡口感十足的「海尼根0.0零酒精」、清香的茉莉綠茶為基底，並加入蜜甜的白葡萄和微酸檸檬點綴口感層次，不說發胖編還以為在喝高級香檳！超上癮的酸甜果香味再搭配綿密氣泡在舌尖上跳動，不由自主產生令人回味無窮的戀愛滋味，一回過神吸管就發出特調飲已被乾杯的訊號啦！ 當夏日水果之王遇到海尼根0.0零酒精，無人能敵的夏日特調「金芒海尼根0.0」秒誕生！ 誰說偏愛芒果不能當成熟的大人！以經典啤酒大麥味的「海尼根0.0零酒精」堆疊出來的芒果味更帶勁～就要你芒果、啤酒風味都擁有，尤其是在招牌茉莉綠茶的襯托下，帶出前所未有的芒果氣泡快感！不忘添加微酸的檸檬挑動味蕾，風味十足的盛夏果香更是從鼻口散發而出～果香與啤酒花香渾然一體，彷彿在味蕾中開啟盛宴Party！超沁涼又上癮的滋味，發胖編都當暢快飲在喝！實在過分的太喜歡啦～ 綿密順口的奶蓋漂浮在海尼根0.0零酒精～「雲朵海尼根0.0」超清爽滋味，不能沒喝過！ 芝士奶蓋的綿密口感總是讓人戒不掉～想像可甜可鹽的厚實奶蓋，就像與好朋友間的感情一樣扎實，如同雲朵般零重力的溫柔而滑順且入口即化！從口中散發出的多元豐富層次更是令人陶醉，輕盈又超級爽口超加分～接著搭配主角「海尼根0.0零酒精」、茉莉綠茶為基底，風味層次分明卻毫無違和感！鹹甜奶蓋再衝出綿密氣泡口感～今夏乾杯不點上一杯實在不夠過癮！ 想乾杯就想到「海尼根0.0零酒精」，隨時乾杯都可以！ 不是人人都可以把「零酒精」做得那麼好喝～其秘訣就在於必須使用純天然原料：麥芽、啤酒花和水為基底，搭配獨創Ａ酵母、經兩次發酵後，運用獨家「真空蒸餾」移除酒精技術才可過關！不只百分百保留啤酒風味，也將卡路里壓得超低，只有69大卡，讓女孩隨時隨地也能盡飲享受啤酒的美好、放鬆的時光，不必害怕鮪魚肚這點不讚不行！更重要的是現在上網購買整箱海尼根0.0零酒精還可以獲得期間限定贈品，快到momo官網手刀搶購吧！ 這次「海尼根0.0零酒精」與CoCo都可手搖店合作的新品特調飲是限量飲品喔～不想要錯過的妹酒控趕緊到全台各大門市排隊，不想排隊加入CoCoLine帳號都可訂線上點單也OK啦～否則身邊的閨蜜都在討論有多好喝卻加入不了話題會ＱＱ喔！ 

7-ELEVEN萬聖糖果節搶先開跑！超過30款肖像零食大比拚！

萬聖節酷潮派對來襲 OPEN小將攜手HELLO KITTY再推限定商品 兩大人氣家族變裝扮鬼賣萌 邀粉絲搞怪開趴趣 距萬聖節倒數不到一個月，7-ELEVEN為月底節令提前暖身，即日起擴大推出「萬聖糖果節」主題活動，精選人氣熱銷肖像糖果和食玩祭出任選第2件6折優惠，更有日本當紅漫畫鬼滅之刃週邊商品、小朋友最期待的萬聖節版本好鄰居同樂會，積極搶攻親子客群。7-ELEVEN看好每年萬聖節檔期為糖果銷售旺季，類別業績較平時成長3成以上，今年「萬聖糖果節」以「人氣肖像」、「方便分享」、「實用性高」三大要素作為商品開發重點，像是具有怪奇造型的巧克力，或是獨家引進卡娜赫拉、寶可夢、TSUM TSUM、小熊維尼、瑪利歐、不二家peko等療癒食玩，以及百年品牌哈瑞寶軟糖化妝包、明治巧克力全系列滿額加購Moomin帆布袋等，共超過30款獨家新品，療癒十足吸引粉絲收藏，就算疫情影響活動規模，消費者在家也能營造萬聖節氛圍。 今年逢OPEN小將15週年慶，日前特邀超級萌友HELLO KITTY，展開一系列聯名活動，在萬聖節前夕，再度攜手合作推出「OPEN! X三麗鷗酷潮派對」，以黑、紫兩大色系將人氣家族成員全化身萬聖節角色，OPEN小將披上風衣搭配骷髏頭領結及骷髏頭棒化身吸血鬼，而HELLO KITTY則是搭配黑色蝴蝶結，手拿掃帚，變身可愛小魔女，其他成員則紛紛戴上南瓜帽及小惡魔角扮鬼賣萌，一起為今年萬聖節拉開序幕。聯名商品即日起在7-ELEVEN限定販售，包括洋芋片、跳跳糖、穀物飲、布丁、鮮奶酪、瓶裝水等，不但能作為萬聖節聚會餐點，更是最受小朋友歡迎的派對點心，讓萬聖節派對裡裡外外HIGH翻天！ 此外，7-ELEVEN掌握日本超人氣漫畫鬼滅之刃風潮，將於1 0月17日於國際精品專櫃引進味覺糖袋裝軟糖-鬼滅之刃，隨機附贈一款貼紙，共有13種驚喜圖樣，更在10月21日起於3千間7-ELEVEN門市推出8款鬼滅之刃文具週邊，包含兩大主角禰豆子和炭治郎的肖像海報、桌曆、花牌耳飾造型皮質證件套、資料夾、筆記本等，要讓鬼滅迷們工作、上班都可有鬼滅週邊圍繞的幸福感。 不僅如此，最受親子歡迎的7-ELEVEN好鄰居同樂會今年也熱鬧展開，每年10月的萬聖節小小店長更是炙手可熱的秒殺活動，不少家長都為小朋友的萬聖節造型下了一番苦工，今年7-ELEVEN在10月將舉辦「萬聖變裝派對」、「萬聖版小小店長」、「萬聖討糖趣」..等多樣創意的萬聖節活動，邀請大小朋友一起參加，共創親子美好回憶。 ~ 7-ELEVEN限定販售「OPEN! X三麗鷗酷潮派對」萬聖節聯名商品~ 販售日期：2020年10月7日(三)起~售完為止 #波的多洋芋片蚵仔煎風味 25元 #OPEN!跳跳糖 (葡萄風味/可樂風味) 15元(3入) #OPEN小將杯裝穀物乳飲 (原味/麥芽)32元 #優菓甜坊濃厚熟布丁 35元 #優菓甜坊可可玉米片鮮奶酪35元 #多喝水微鹼性竹炭離子水 850ml 29元 ～7-ELEVEN新品介紹～ #浪味仙洋芋捲-紫輕鹽風味 #浪味仙洋芋捲-黑礦鹽風味 30元 萬聖節版神秘鬼怪，輕鹽口味全新風味，經典螺旋加大20%，浪你無法抗拒 紫輕鹽：鬼怪紫色螺旋餅體，酥香爽脆 黑礦鹽：黑色螺旋餅體，裏上礦鹽酥香爽脆 #寶可夢葡萄QQ糖(贈磁鐵) 49元 7-ELEVEN獨家上市，寶可夢軟糖第3彈，全新葡萄QQ軟糖，酸甜Q彈有嚼勁，內附隨機寶可夢磁鐵，共12款磁鐵，可拼出2片完整拼圖，快來蒐集吧! 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #卡娜赫拉的小動物棒棒糖食玩組 55元 7-ELEVEN獨家上市；食玩組含3支酸甜的草莓、葡萄棒棒糖，1款隨機 卡娜赫拉玩具2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #味覺糖QQ軟糖萬聖節限定品 69元 日本進口，7-ELEVEN獨家販售，味覺糖QQ軟糖，萬聖節限定款，共四款造型：鬼怪/蝙蝠/骷顱/小惡魔 四種口味：蘋果/葡萄/白葡萄/血橙 2020/10/7-11/3味覺糖品牌指定商品第2件6折 #Heart 趣味猜拳糖果棒 159元 便利商店通路獨家上市； 日本進口原裝商品，2020年桃紅色新款式，隨機出剪刀/石頭/布，萬聖同樂最佳選擇 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #哈瑞寶快樂可樂風味Q軟糖隨手杯 119元 #哈瑞寶金熊Q軟糖隨手杯 119元 便利商店通路獨家限量上市；德國軟糖領導品牌-哈瑞寶，經典金熊/可樂造型軟糖，杯裝適合萬聖同樂分享，不添加 人工色素/反式脂肪 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #哈瑞寶百週化妝包(葡萄/金熊各1包) 249元 便利商店通路獨家限量上市；哈瑞寶100周年限量精品，精美化妝包內附金熊、葡萄100g軟糖各1包 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #皮禮士貝思玩偶水果糖-瑪莉歐 69元 便利商店通路獨家限量上市；歐洲進口，不含人工色素，經典瑪莉歐可愛討喜 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #Zaini香脆蛋-TSUM TSUM 55元 脆米餅乾搭配榛果醬，每盒隨機附贈TSUM TSUM公仔，共14款值得收藏 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #萬聖節金幣牛奶巧克力 69元 便利商店通路獨家上市，荷蘭Steenland巧克力，使用純可可脂製成的牛奶巧克力 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #Sorini萬聖牛奶夾心巧克力(網袋) 69元 便利商店通路獨家上市，義大利巧克力Sorini，充滿趣味的卡通骷髏、眼球、尖牙巧克力球，萬聖必備造型糖果 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #明治牛奶巧克力(罐裝) 149元 便利商店通路獨家上市，嚴選濃牛奶加上馬達加斯加的香草香料，將牛奶巧克力琢磨地更加美味，極具質感的金色牛奶罐，內裝20片巧克力 2020/10/7明治巧克力全系列任選第2件6折，加39元贈Moomin嚕嚕米帆布袋 (贈)Moomin帆布袋(明治巧克力) 127元贈品無單獨販售 7-ELEVEN獨家活動贈品；2款限量共2.4萬個文青系小提袋，便利使用收納簡單 2020/10/7明治巧克力全系列任選第2件6折，加39元贈Moomin嚕嚕米帆布袋 #迪士尼小熊維尼棒棒軟糖 49元/支 7-ELEVEN獨家上市；微笑版小熊維尼、跳跳虎造型軟糖新上市，酸甜橘子風味的維尼跟跳跳虎，軟中帶Q 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #滋露萬聖巧克力杯 299元 便利商店通路獨家上市，滋露萬聖節定番商品，共有南瓜、牛奶、白巧克力、草莓、餅乾、咖啡等6種口味，每杯共40顆巧克力，6款萬聖包裝設計，份量十足，適合同樂分享 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #麥提莎麥芽脆心巧克力歡樂桶 419元 韓國熱銷桶裝規格，掌握萬聖同樂分享商機，澳洲原裝進口，搭配拿鐵/牛奶更對味。2020/10/7萬聖落地架 陳列，嘗鮮價$389 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #日本甘樂Candemina軟糖-超果實 85元 便利商店通路獨家上市，日本秋季限定新品-白葡萄、蘋果、橘子，軟糖控喜歡的特寬波浪造型，水果風味在口中擴散，嚼感十足 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 #日本甘樂鮮果實愛心圈圈軟糖 79元 便利商店通路獨家上市， 葡萄、青蘋果、白桃三種口味，甜中微酸，獨特的愛心圈圈造型，甜蜜滿分 2020/10/7-11/3萬聖糖果節活動任選第2件6折 ～7-ELEVEN鬼滅之刃系列商品～ #味覺糖袋裝軟糖-鬼滅之刃 10/17上市99元 日本進口，味覺糖品牌商品，鬼滅之刃人氣肖像聯名軟糖，檸檬蘇打口味，共兩款商品包裝，每包附贈1張貼紙，共10+3隱藏款 (2020/10/21 7-ELEVEN 3000店上市)鬼滅之刃文具週邊商品 鬼滅之刃2021年三角桌曆 99元 鬼滅之刃烙印證件套(背帶型)199元 鬼滅之刃2胸章組(2入) 79元 鬼滅之刃眼罩 149元 鬼滅之刃海報(2入盒裝) 99元 鬼滅之刃L型夾(2入) 75元 鬼滅之刃 萬用便條本 65元 鬼滅之刃 25K加厚定頁筆記 60元 ～7-ELEVEN不二家Peko 70週年系列商品～ #不二家娃娃巧克力(代可可脂) 49元 可愛的peko、poko造型巧克力。以「小學生將來想做的職業」為包裝主題，共有8種可愛設計，吃完巧克力後的塑膠棒還可以收藏當印章喔！ 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko70週年牛奶糖小方罐 59元 便利商店獨家限量上市，Peko70週年經典牛奶糖小方罐，共12款，復古新設計，具收藏價值及收納小物功能，Peko不二家經典牛奶糖，濃郁奶香 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 便利商店通路獨家限量上市，日本冬季限定品項，香氣濃郁的可可牛奶糖，甜而不膩，牛奶糖控新選擇 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko造型QQ糖-葡萄 65元 便利商店通路獨家限量上市，軟糖熱銷口味—葡萄，水果香氣濃郁，特殊Peko人物造型軟糖共2款，共3款可愛包裝設計 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko巧克力千層派 59元 700多層餅乾堆疊烘烤而成，使用富士山天然水調製，餅乾鬆脆可口 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 #不二家Peko鄉村風烘焙餅乾 59元 雙口味(香草/ 巧克力) 內含巧克力豆，外表酥脆內餡溼潤， 口感如同現烤糕點，開封後加熱食用風味更佳 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 7-ELEVEN獨家活動贈品，不二家Peko 70週年限量超值限量贈品，每包含4個夾鏈袋，2款設計，夾鏈袋可收納小物(髮飾/飾品)，隨身攜帶 2020/10/7不二家全系列任選第2件6折加29元送限量peko夾鏈袋 PEKO XR@BBRICK公仔抽獎贈品 2020/10/8~11/5至7-ELEVEN官方粉絲團活動貼文參與活動就有機會抽到明星都愛、超潮、超人氣 PEKOX R@BBRICK公仔(價值NT8000元，共二名) #7-ELEVEN #711 #OPEN小將 #萬聖節 

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

社團討論度最高的抗菌用品TOP6，居家外出、防疫關鍵時期趕快用起來！

撰文編輯 #Fionn 這陣子除了口罩、濕紙巾、酒精以外，很多媽媽為了儘可能讓小孩處在衛生安全的環境，也紛紛在媽媽社團中推薦自己的使用心得，小編自己也是其中幾款的愛用者，快來看看到底有哪些品項是你知道的！ （圖片來源：Unsplash） 白因子 早在N年前開始，白因子就開始在婦幼界打下一片天，到後來許多辦公室上班族或經常外出遊玩的人，幾乎都知道也用過他們家的產品！因為不含酒精和香精，可以直接噴在肌膚表面，再用乾淨的紙巾擦拭就好，抗菌效果也通過國外實驗室測試，獲得很不錯的效果！ 病毒崩 跟白因子名聲並駕齊驅的就是病毒崩，相信不少家長一定都聽過這兩個品牌～它特別在於是由台大團隊研發的，和白因子一樣可對抗環境中許多病毒，例如腸病毒 71 型、H1N1 病毒、超級細菌 （NDM-1） 等，嬰兒、孕婦、老人使用都沒問題！ （圖片來源：病毒崩官網） 米爾頓 創立於 1916 年第一次世界大戰時期的英國米爾頓 Milton，是歐洲百年消毒知名品牌，更是不少英國媽媽口耳相傳、居家必備的消毒良品！但比較特別的是，產品是以清洗居家用品、玩具、餐具為主，所以販售商品大多是清潔液和消毒錠，雖然不方便直接帶出門，但爸媽可以在家先做好消毒液再裝進自備的小瓶子裡，一樣可以到處帶著走，抗菌能力也讓很多媽媽推爆！ （圖片來源：米爾頓台灣官網） 水清淨 身為外出在家的好朋友之一，水清淨經SGS檢測，是可以在使用瞬間抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、腸道沙門氏菌、克雷白氏肺炎菌、腸病毒等病菌，pH值則為弱酸性，而且不傷皮膚及呼吸道，也對環境無害，爸媽們也可以放心用起來～而且去年還推出了Hello Kitty的包裝，在防疫的同時還能看到可愛的卡通人物，心情也不會這麼沈重了！ 超電水 「超電水Clean Shu! Shu!」是將水以超電解的方法，進行電解而生成之洗淨用電解鹼性水，並以這種專利方法製造出具有pH12.5的鹼性，並發揮洗淨及除菌之威力～裡面不含對人體或環境有害的界面活性劑及酒精類化合物等物質，也不用二度擦拭， 算是綠色環保系的佛系商品啦！ 水神 沒想到旺旺集團也有出抗菌產品的你，這次可要開眼界了！雖然廣告可能沒有其他品牌打得大，但真～的很多媽媽都在推，就連毛小孩都有專屬的抗菌液，全家大小到寵物都確實被照顧到了！成分也不含酒精及防腐劑，難怪在媽媽界裡也佔有一席之地！ （圖片來源：旺旺水神官網） 介紹了這麼多款防疫救星，有沒有讓你鬆了一口氣呢？但其實勤洗手才是杜絕掉病菌的最根本、最簡單的動作，不管用了多少防疫用品，千萬別忘了飯前飯後都要好好用肥皂清潔雙手唷！ （圖片來源：Unsplash） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #水清淨 #水神 #病毒 #病毒崩 #病菌 #白因子 #米爾頓 #細菌 #超電水 

【精選】陽明山質感咖啡廳，秘境下午茶、絕美夜景、美式度假風通通有！

撰文編輯 #Jung 在都市裡想就近呼吸新鮮空氣，享受大自然的愜意氛圍，陽明山就是個好選擇！編輯身為文化大學校友，時不時就會來趟探索之旅，探查有什麼好吃又好拍的美食和打卡點，好讓空堂也不無聊，今天就把個人收藏的清單分享給你們，這幾間夢幻秘境餐廳讓你快門停不下來～ URS 27M 地址：台北市士林區凱旋路27號 乳酪蛋糕 $160 / 歐蕾 $180 / 布朗尼 $140 這一間咖啡廳真的超隱密，當天可是繞了好一會兒才發現它的蹤跡，店外到內都充滿老宅的復古氣息，斑駁的牆面、木質的擺設非常愜意 菜單種類不多，都寫在店內的黑板上，甜點就直接擺在吧台上任君挑遠，在這麼愜意的地方享受下午茶真的是超級放鬆，不限時間 且價格合理更是個人愛他的原因之一！ https://www.popdaily.com.tw/place/174752 The cafe’ by 想 陽明山 地址：台北市士林區光華路30號 煙燻鮭魚沙拉 $320 / 蒜苗鴨胸薄餅 $280 / 漁夫海鮮茄汁義大利麵 $350 白色、黃色的小木屋就像美式影集會出現的房子，隱身在陽明山中別有一番風格，門外種植了高大的落羽松，秋冬之際來訪整個美到不行 餐點選擇眾多，有薄餅、義大利麵、甜品等選擇，價位上稍微不那麼可愛，不過以這裡的舒適度和景緻是滿值得來訪的，假日人潮很多，建議來之前先訂位比較保險唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/617405 Cary’s Restaurant 地址：台北市士林區凱旋路61巷2弄2號 凱莉炸雞 $238 / 老媽炸雞 $228 / 主廚手作夏威夷牛肩漢堡$248 從裡到外都充滿濃濃的美式風格，店裏頭的紅色沙發區真的就像電影場景一般，而且店內外都停了不少復古汽機車，可想而知老闆應該是個車迷，除了座位區外還有一處小舞台，以及投影幕播放著運動賽事，如果有重要比賽能與三五好友一同在這享樂一定很過癮！ https://www.popdaily.com.tw/place/617411 好樣秘境 地址：台北市士林區菁山路136-1號 松露薯條 $280 / 榛果奶油雞麵 $360 / 提拉米蘇 $160 好樣秘境真的是從開幕至今人氣都是嚇嚇叫，剛開幕時可是一位難求，聽說還要提前一兩個月訂位有夠誇張，不過它的美度編輯真的不得不誇讚一下，門口處有著一個小噴池當初一看到還心想這秘境也太不起眼了吧？沒想到往上走才是驚艷的開始，純白的玻璃屋自然景物環繞周圍，沙發區面對外頭景色可以好好放鬆，多人聚餐也有很像外國聚會的狹長型餐桌，空間寬敞還有不少書品展出可以翻閱。 https://www.popdaily.com.tw/place/617415 亞尼克夢想村 地址：台北市士林區長春街4巷481號 白葡萄園舞曲 (季節限定) $115 / 黑色well $89 / 北美藍寶石 $130 / 靜岡抹茶拿鐵 $130 以前讀文化只要空堂空太久都會三五好友相約到亞尼克去坐坐，它就很像山裡的糖果屋，門一推開就有滿滿的夢幻甜點等著你～一間是賣塔類，另一間則是賣生乳捲和蛋糕，編輯很喜歡北美藍寶石，酸酸甜甜的飯後來上一個解膩很適合。 平常都是外帶或是網路訂購在家吃，沒想到陽明山這裡有這麼棒的空間可以內用！除了室內用餐區外，也有野餐區，天氣好的時候坐在外面吃一塊蛋糕真的超幸福的啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/617421 白房子 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷2號 德國酸椰菜豬腳 $550 / 頂級肋眼牛排 $690 / 烏拉嘎手沖咖啡 $230 這一區以前是美軍宿舍，在前幾年開始愈來愈多特色餐廳坐落於此，白房子就是其中一間，保留老屋一部分的風貌，改造成別有一番風味的歐式氛圍，除此之外餐點也很適合過節聚餐 招牌德國酸椰菜豬腳，使用烘烤的方式外皮香脆肉質帶有咬勁，搭配酸菜一起下口很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/174756 美軍俱樂部 地址：台北市士林區凱旋路49號 太妃糖布丁 $120 / 巧克力波士頓 $120 / 松露野菇起司薄餅 $280 紅磚建築以及大面積庭園，不少戶外婚禮都會選在這裡舉辦，裡外都非常得體又多了份舒適自在感！室內開放式的空間，保留老宅原有的架構，再增添一些設計使得整體更多樣化，餐點豐富多種類，不定期還會有許多畫作展出，還有黑膠唱片等等，個人非常喜歡這一處的各種擺設，還有自然造景也非常加分。 https://www.popdaily.com.tw/place/174753 屋頂上 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 石頭鮮蝦 $390 / 金沙焗蝦球 $395 / 三隻猴子 $300 / 約翰走路雙黑12年 $350 文化大學後山是著名的看夜景勝地，不少景觀餐廳也因而坐落於此，「屋頂上」算是裡頭數一數二的人氣王，坐在沙發區上看著療癒的台北夜景，一天的疲憊真的能就此消除啊！因有一部分設計為露天用餐，所以天冷店家會提供毛毯，不過它們家的餐點就稍些普通，沒有太大特色但種類滿多的。 https://www.popdaily.com.tw/place/174131 草山夜未眠 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 英倫伯爵奶茶 $200 / 油炸冰淇淋 $150 同為景觀餐廳的「草山夜未眠」，在網路上評價也是滿高的，分為室內和室外用餐區，晚上來可一覽台北夜景，不管是跟朋友、情人還是家人一同前來都很適合～不只可以單點各種品項，也有提供多人套餐選擇，也有設計一些擺設可以提供打卡拍照，不過天冷記得戴上保暖衣物以免著涼唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/617427 星巴克草山門市 地址：台北市士林區國泰街5號 海鹽焦糖摩卡 (中) $145 / 卡布奇諾 (中) $120 改建於1950年代的美軍宿舍群，保留部分樣貌加以翻新，為星巴克的特色門市，如果你是個星巴克迷絕對不能錯過這一間門市，純白的小木屋，寬敞的空間給人自在的愜意享受，就連吧台區後方的牆面都是以草山門市的歷史背景設計而成，戶外還有一大片草地，如果帶小孩來也能讓他們在外面跑跳很方便。 以上就是編輯盤點陽明山好吃又好拍的人氣名單，這個休假就來去陽明山走走放鬆吧！如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #Cary’s Restaurant #The cafe' by 想 陽明山 #URS 27M #亞尼克夢想村 #好樣秘境 #屋頂上 #星巴克草山門市 #白房子 #美軍俱樂部 #草山夜未眠 #陽明山咖啡廳 #陽明山夜景餐廳 #陽明山美食 

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每天現做蛋糕🍰 白葡萄 奶茶麻糬 芒果乳酪 提拉米蘇 還有胖胖貓咪陪伴你悠閒的下午茶時光😊 #no15 #fatcats #cafe

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

悶熱的夏季中，喉嚨總是希望能大口喝下沁涼的調酒來紓解煩悶！特別是女孩們喜歡各種果香味道的調酒，爽口中帶有微醺的美好風味，入口後更是身心靈都達到舒暢呀～當自己下班後想選瓶調酒陪伴自己度過，一眼就看到高顏值的微醺D調系列，共5種口味可以選擇。讓你不論是深陷忙碌的日常、或是歡樂的姐妹聚會，都能來上一杯，盡情享受夏季專屬的清甜滋味～ 低酒精x果香味，每口都是療癒微醺感！最懂少女喜好的5款調酒系列誕生～ 微醺D調系列推出的5種口味，剛好每天都能透過不同的選擇來療癒自己呢XD 採用低酒精的方式，加入了不同水果來提升整體口感，甜甜的果香味讓女孩們一喝就愛上，小編自己在喝完每款後都好喜歡，實在很難挑選出心中難波萬耶～ 〈清甜蘋果〉 一打開就能聞得到香甜的蘋果味，清新味道瞬間趕走了一天的疲勞，每一口都喝得到蘋果特有的酸甜味，如此美好比例調整搭配3％酒精帶來的微醺感，就像是喝著大人味的蘋果汽水！ 〈水嫩蜜桃〉 粉嫩嫩的少女怎能錯過蜜桃風味呢！從外包裝就深深擄獲小編這顏值控的心，隨手拍都好看到不行。水嫩多汁的蜜桃味，每一口都是滿滿少女心爆發，感覺自己整個人都陷入蜜桃的粉紅泡泡中！ 〈熱帶鳳梨〉 5款口味中鳳梨可是限定推出的喔！為了力挺台灣果農，特別加碼這款由鳳梨結合乳酸＋伏特加風味特調，酸酸甜甜的乳酸與鳳梨超級搭！！是一款充滿熱帶異國感的調酒，非常適合夏天午後來上一杯呀～ 〈迷人葡萄〉＋〈酸甜交織青梅〉 不僅有少女感十足的果香味，還有帶著迷人氣質的白葡萄口味，以及豐富口感的青梅味！兩款都替夏日增添了更多樣的口感，與蘇打之間爽口氣泡感，更是令人喝完忍不住沈醉其中呀～特別是青梅口味，喝入嘴裡超解膩還能提高食慾，配宵夜絕對是最佳組合！ 當內心有些小憂鬱，或是疫情期間想與姐妹間來場線上談心，都可以配上一款心儀的微醺D調陪自己度過炎熱夏季吧！ #夏日診療室

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