/解決衣櫥爆炸問題 vol. 2/ 風衣的五套穿搭 搭配技巧 up!  by yuanslook 

Hi Its Yuan, 156cm 47kg H 身形女子(俗稱水桶腰那種) . 每到換季的時候又覺得衣服又不夠穿了(不是365天都這麼想?)，看了看身邊最有潛力的換季單品，就屬「風衣」了 先來說說我為什麼要在雨天穿風衣呢? 1. 風衣夠長: 上半身的雨就交給雨傘，下半身呢? 就交給外套啦，而且通常風衣都有內裡，如果那天雨很大的話，還可以稍微擋一下!! 2. 可以防風: 在這種季節交替早晚有溫差的狀況下，剛好適合風衣這種不厚重又可以防風的單品。 這次嘗試將手邊一些法式浪漫元素的單品融入風衣穿搭中 Lets go~ - 接下來，給你們五套風衣的穿搭靈感 LOOK 1 重點元素 碎花 這套取自法式穿搭中很常見的元素「碎花」但我沒像法式風情那種浪漫到骨子裡，他們很喜歡穿碎花洋裝，不過想到本土民情因素，我將碎花的面積縮小至上半身，些許浪漫的耐人尋味。 ． LOOK ２ 重點單品 細款的絲巾 搭上利用率最高的白色 T Shirt 吧! 如果只是白 T 加黑褲就似乎有點中規中矩了~ 提到法式穿搭，不得不提到他們很會善用配飾讓原本基礎款 365天都可以穿的單品變成好像是新買的衣服。挑一條細款的絲巾圍在脖子上當裝飾，繞在脖子上兩圈後在側邊打個活結，然後把其中一側橋到正面，喔對了，用領巾一定別忘了露出至少 1/3 的脖子，才不會看起來脖子很短! . LOOK 3 除了外套 風衣也可以是洋裝 如果有看過「第凡內早餐」一定對奧黛麗赫本穿風衣的優雅姿態給震懾住吧，在這裡取自電影裡將風衣繫上一條腰帶變成外罩式洋裝的穿法，重點是少不了脖子上的那條藍、白、紅(法國國旗顏色)三色的細絲巾來增添異國風情。 . LOOK 4 領巾增添上班穿搭樂趣 延續先前白T黑褲的穿搭思維，因為襯衫領子較低，可以搭配大的絲巾，跟剛剛觀念一樣，將領巾對折至可露出脖子 1/3 長度的高度來繫在脖子上，把打結的地方放到肩膀上，其中一側拉到前面的地方，剛好可以修飾V領的位置~ . LOOK 5 少不了浪漫的雪紡紗元素 要打造微浪漫風格，怎麼能忘了飄逸的雪紡紗呢? 自從大學之後就很少買雪紡紗的單品了~ 內搭一件半截 bra top 小可愛，若隱若現的反而有種時髦的感覺，風衣外添加一條方形絲巾，把它塞到風衣的領子底下，露出絲巾的前端在胸口飄逸，只要加一條絲巾就能重塑風衣的形貌與色調，有沒有覺得家裡又多了一件風衣呢~ . 風衣的五套穿搭細節介紹 ⇩可看以下影片唷⇩ 如果無法直接看影片可直接點 筆記: 風衣的重複穿搭 輕鬆掌握穿搭 tips 每日穿著好容易 Yuan's video: yuangyuangfang Yuan's instagram: yuanslook Yuan's blog: about daily coordination

「蒸」的創新！喫茶趣秋季限定「茗緻茶膳」，從台南道地美食為出發點，將多款茶葉結合當季食材，蒸出特色創意茶席料理！

相信大家對於天仁茗茶喫茶趣一定不陌生吧！「以茶入菜的蒸料理」是喫茶趣長久以來的特色，蒸料理不僅健康養生，味道更是清爽無負擔！與喫茶趣過去推出的茶膳相比，波編發現喫茶趣這次推出的茗緻茶膳有了全新的風貌！這次特別以台南美食為研發概念，在延續「蒸」料理的品牌特點之下，喫茶趣團隊從研發、試菜到上市歷時超過半年之久，終於推出全新秋季限定的「茗緻茶膳」啦～ 如此花費心力研發新菜色，就是為了將最健康、天然的茶席料理，帶給喜愛喫茶趣的饕客們！因此在茗緻茶膳的每一道料理中，處處都隱藏著許多主廚的創意與小巧思，就讓波編帶著大家一起看下去吧～ 綠茶融合當季食材也能蹦出新滋味！「一湯雙肉」的鮮嫩絕妙口感搭配花旗參茶清香湯頭，豐富多層次就要挑戰你的味蕾！ 千呼萬喚始出來！喫茶趣餐廳行政主廚沈有明，與幕後團隊歷經超過半年以上，不斷重複試菜、不斷更改配方，最後在所有團隊的共同努力之下，終於推出喫茶趣全新秋季限定「茗緻茶膳」啦～ 首先，「茗緻茶膳」第一道就以清爽開胃的前菜「綠茶白玉山藥」開始，主廚特別將小番茄燙熟剝皮過水後冰釀，白蘿蔔則是採用韓式作法，加入糖和白醋煮熟，再將不易氧化且口感清脆的日本山藥，與紅、白蘿蔔等新鮮蔬菜，搭配喫茶趣特製的綠茶桂花釀，經過整整一天的醃製之後，完美融合出「中、日、韓」三種風格！除此之外，主廚還透露其中添加了一項秘密武器，也就是大人小孩都愛的「雪碧汽水」！原本非常害怕山藥味道的波編，在試吃前菜的時候，完全沒想到雪碧汽水與綠茶桂花釀結合之後，不只沒有山藥的土味，整道前菜呈現出爽口又帶點桂花釀的酸甜感，吃完之後瞬間讓人胃口大開啊～ 接著，來到了茗緻茶膳中的重頭戲！波編必須說，主菜「花旗參霜降肉嫩雞」完全是整個套膳中的精華啊！眼尖的大家一定一眼就發現，這道湯竟然有兩種肉！是的，你沒看錯！一上菜就讓眾人大大驚呼的「一湯雙肉」，主廚特地精選出每隻豬只有一塊的「霜降肉」及軟Q彈嫩的「雞腿肉」為主要食材，由於兩種肉所需的燉煮時間不同，因此主廚也表示在研發階段時，最困難的地方莫過於找出維持兩種肉軟嫩口感的烹調溫度與時間！在製作這道料理時，必須先將霜降肉細心燉煮40分鐘之後靜置，再將雞腿肉加入蛋白及太白粉用心「按摩」，繁瑣又複雜的製作步驟缺一不可，而同時這也是保有霜降肉與雞腿肉滑順口感的不二秘訣！是一道需要精準掌握食材平衡點，非常考驗主廚功力的養生料理！ 除此之外，「花旗參」更是替整道料理大大加分！撇除不用養生湯常見的人蔘，主廚改以通過食品安全檢驗的「花旗參茶」，加入薑、麻油與米豆醬精心調和出香醇濃郁的高湯，因此有別於以往大家對於養生燉補湯的刻板印象，這道花旗參霜降肉嫩雞不只沒有讓許多人害怕的人蔘味，也完全沒有任何油膩又厚重的負擔感，是一道非常適合秋冬季節的食補！搭配吸滿湯汁的纖脆高麗菜一起享用，完美呈現出雙肉與高麗菜層層堆疊，豐富多層次的口感！喝完整碗湯之後實在令人意猶未盡，清香湯頭更是讓波編流連忘返啊～ 不只色香味俱全，獨創米糕全新境界！主廚創意升級米糕營養價值，米飯Q彈口感讓人停不下來～ 你以為主廚的創意巧思只有這樣嗎？不不不～接下來這道主食「美人櫻花蝦藜麥米糕」，主廚更是巧妙的以台南米糕為概念，結合櫻花蝦之後，再將東方美人茶與穀物界的紅寶石—紅藜麥加入其中，才產出這道風味昇華，具有豐富營養價值的美人櫻花蝦藜麥米糕！平常對於米飯非常挑嘴的波編，在上菜之前就先被香氣四溢的米糕吸引，讓人不自覺食指大動～ 米糕入口後的口感更是驚為天人！主廚為了讓整體口感介於粒粒分明的油飯，與濕黏軟Q的米糕之間，經過多方不斷的改良與測試，再加上主廚的獨特巧手，讓紅藜麥與糯米的組合非常對味！不只保留了米飯原本Q彈的口感，吃起來更是完全沒有傳統米糕的黏牙油膩感！有別於以往大家經常品嚐到的油飯與米糕，主廚創意改良後的美人櫻花蝦藜麥米糕，不只將傳統米糕再次健康新升級，更是創出米糕界的全新境界，廣泛吸引了各地饕客們的青睞！ 經過主廚絞盡腦汁、精細調配加入獨門秘方的配菜「茶油涼拌龍鬚」，特別選用為其少數不使用農藥且是秋天當季的「龍鬚菜」，為了避免龍鬚菜因自然老化而變黃，在主廚的巧手之下，採用涼拌方式加入茶油、枸杞及薑絲，讓整體配菜不僅保留了龍鬚菜本身的鮮嫩口感，新纖爽口的味道更是抓住饕客的胃！ 只有古早味噌煎餅還不夠！茶煎餅佐冰淇淋，甜脆口感一口接一口～ 最後再來一杯洛神美人晶凍飲，酸甜解渴又養生！ 品嚐完鹹食之後，飯後來點甜點是必須的吧！熱愛古早味煎餅的波編在看到甜點「茶煎餅佐冰淇淋」時，雙眼立馬瞳孔震動！心想煎餅也能搭配抹茶冰淇淋嗎？而就在波編試吃第一口之後，腦海中的疑惑瞬間消失，沒想到煎餅與抹茶冰淇淋完美融合後非常對味！而這道甜點正是喫茶趣的留日甜點師傅，以台南知名味噌煎餅作為靈感發想，將手作味噌煎餅融合紅茶茶葉之後，中間再夾入麥芽糖，那甜蜜滋味再佐上抹茶冰淇淋的香甜清脆口感，讓人完全停不下來！忍不住一口接一口～ 甜點配上餐後茶「洛神美人晶凍飲」更是絕妙搭配！主廚以獨特帶有蜜香的東方美人茶作為基底，將洛神與寒天晶球加入其中，口感Q彈的寒天晶球與洛神的酸甜平衡恰到好處！餐後來一杯洛神美人晶凍飲不只解渴又養生，也為整道茶席料理畫下完美句點！ 主廚的用心你看得見！喫茶趣同時在餐點擺盤設計上再次突破創新！改以白色陶瓷餐具為主，如此不僅更加凸顯茶席料理的豐富美味色調，同時也讓饕客們在用餐時能有更彈性的桌面空間。然而更讓主廚費盡心思的是，如何讓每一道料理維持一致性的味道與口感，不因為用餐者較晚進入餐廳，而導致餐點呈現出不同的味道，因此「蒸」就成為了一門極具挑戰性的學問！克服重重困難之後，主廚不只讓整體茶料理視覺上更加豐富，透過真材實料再次新升級，讓饕客們一次享有視覺與味覺兼具、道道經典的全風貌茶席料理！想跟家人朋友一同聚餐來點茶料理嗎？喫茶趣會是你的最佳好選擇！

台南絕美冰店「南埕衖事」開幕！8層樓的遊逛空間帶你一探究竟

全台唯一以「台南巷弄」主題規劃設計的冰淇淋店「南埕衖事 Tainan Lòng Story」9 月 9 日在台南正式開幕!台南驚喜講不完!中西區又增一觀光焦點,熱愛嚐鮮,旅遊探店的你,絕對不能錯過! 鎖定愛拍照、愛美食、品味生活的客群,超乎意料的入埕模式及空間體驗,「南埕衖事」提供遊客旅行中途休憩、輕鬆遊逛、感受設計與藝術的新、舊對話場域;由日本國際建築大師「藤本壯介」設計,迷宮般的「衖 Lòng Stairs」將一棟超過一甲子的老建築重新賦予生命力,尚未對外曝光,就讓許多建築迷引頸期盼。精彩活動內容於開幕後接續登場,「南埕衖事」用一棟建築,跟你訴說台南巷弄裡的故事,用不同的視角感受台南。 亮點一、日本國際建築大師藤本壯介操刀設計「衖 Lòng Stairs」 全世界唯一,台南巷弄主題的建築作品「衖 Lòng Stairs」 「南埕衖事」整體建築外觀,邀請日本新一代建築大師藤本壯介操刀規劃,將台南巷弄親身遊逛的經驗,融入「白色哲學」建築理念,半戶外的通透空間,模糊建築與環境邊界,打破一般對巷弄的認知。 藉由人在空間裡的行為穿梭重新詮釋,當空間由平面轉為立體,透過各層錯落的平台與動線、死巷、岔路,創造出更多想像。「南埕衖事」將大面積場域留給建築作品,讓大眾以更輕鬆的方式親近大師觀點,企圖透過顛覆性、具想像力的思維,在日常生活中達到寓教於樂的作用。 亮點二、全台最大!「台南巷弄」主題策展,用建築邀請大家一起說台南的故事 「走在巷衖的隙、停在巷弄的味」貫穿「南埕衖事」的空間想像。 不只邀請國際建築師藤本壯介打造「衖 Lòng Stairs」,室內設計囊括台灣優質團隊打造「平行巷弄」,延續台南巷弄穿梭的奇異感受,創造別有洞天的路徑。 「南埕衖事」特意將大門開在巷內,自綠色的小徑走入大廳,從入口引領人們將心緩和下來,打開五感體會「走在巷衖的隙、停在巷弄的味」空間策展主軸。從視覺、觸覺、味覺、環境音樂,都有專屬的「台南巷弄」詮釋。 亮點三、「南埕‧天光」綠色天空露臺,超 Chill 頂級吃冰享受 「南埕衖事」 4 樓、5 樓,特殊頂棚結構,採用大量綠植打造城市空中花園。 「南埕衖事」自大廳植生牆到 5 樓「南埕‧天光」垂直的景觀規劃,加上頂棚結構特殊光影,在市中心坐擁大片綠意,讓吃冰成了優雅又愜意的享受;室內保留原有大理石和磨石子地面,加入泥牆、藤編、鐵花窗…等元素,與前衛俐落的 「衖 Lòng Stairs」對比呼應,創造內外反差,形成新、舊對話的有趣空間。 亮點四、選用台灣在地水果製作義式冰淇淋,還有隱藏版「巷仔內」口味 「南埕衖事」每日提供 18 種口味義式冰淇淋,搭配「呷涼扇」造型餅乾,延續品牌「善良」意涵。 冰淇淋除了基本款的熱門首選,還有選用大量台灣水果製作的風土之味(ex.芒果、紅心芭樂),以及主廚精選的大人系冰淇淋,更開放員工匿名投稿,將不定時出現隱藏版「巷仔內」口味,獻給巷仔內的美食家。 亮點五、藍帶甜點主廚特別研製,每日限量散步甜點,造型吸睛又美味 藍帶主廚特別設計能邊走邊吃的散步甜點,造型繽紛可愛,滿足手機先吃的心。 不論是網美最愛的甜筒泡芙、長輩讚不絕口的南埕衖柿、誠意十足的玫瑰金磚費南雪…多款甜點選擇,不只好看好吃,食材更是用心挑選!屏東有機天然玫瑰、苗栗柿餅、法國奶油、頂級松露抹醬…等食材,在「南埕衖事」的甜點中都能發現。散步甜點每日新鮮製作,當日售完,隔日請早。 特殊消費模式!入埕重點搶先知! 重點 1. 南埕衖事需「購票」入埕 重點 2. 「衖 Lòng Stairs」每日有場次、人數限制,需先購票劃位。 重點 3. 「大門入口在巷子裡」入埕體驗從走巷弄開始! 票價資訊: ▌ 南埕衖事 NT.200 元 ‧ 門票可折抵 NT.150 元消費 (不包含 衖 Lòng Stairs) ▌ 衖 Lòng Stairs NT.150 元/場 (每場 1 小時) 詳細內容請見「南埕衖事」官方網站 南埕衖事 地址:台南市中西區忠義路二段 99 號 (入口在內巷,見 Google map) 官網:www.longstory.com.tw FB:www.facebook.com/Tainanlongstory IG:www.instagram.com/tn_long_story #冰淇淋店 #南埕衖事 #台南 #巷弄 

月色村莊

 那夜，再回故鄉，我漫步在月光下。 夜色中，壹輪圓月緩緩地升起來了。星羅棋布的繁星簇擁著玉盤般的明月妝點這中秋的夜空，圓潤的月亮懸掛在空中，周圍沒有壹絲雲彩，月輝盡情灑落下來，讓腳下這個養育了我的村莊披上壹層乳白色的輕紗。美國黑金月是故鄉明，皎潔的月光泛出熠熠的光彩，無私地擁抱著大地，流瀉到每個角落，讓這個本就迷人的夜晚又陡然增添了許多朦朧的詩意。 這祥和的氣氛，曾經熏陶過我理想的童年，沐浴過我金色的年華。二十年了，二十年人事幾番新？即使給我壹萬個嫌棄鄉村荒蕪和寂寞的理由，我仍然會帶走壹個充滿月光的夢，壯陽藥在遠方的夜晚悄悄綻放。月光下的銀色草坡，長滿童年故事的草坡，成了我永久的夢醒之地。月光下的池塘，收積著秋蟲鳴叫的此起彼伏，卻又成為我永恒的夢中之聲。 往事如流水，許多美好的往事經不起沖刷而模糊並慢慢逝去了，但仍有些熠熠生輝的小石子，依然散發著光彩，靜躺在清澈的河床上，必利吉那就是我童年的記憶。為了重溫壹下兒時的舊夢，為了去聽聽久違了的汽笛聲，我穿過壹條條狹長的巷弄，來到了那個縈繞在夢中的鄉村渡口。只是，原本繁華的碼頭早被廢棄了，替代它的是壹座現代化的橋梁。 河水在月光下淙淙流淌，水面閃動著粼粼波光，野渡無人舟自橫，只有岸邊那幾個破舊的石磨還似曾相識。風兒輕柔地吹過，水邊的野草野花舒展著優美的身姿，散發著陣陣清香，和著水面的霧氣，飄來飄去，令人心曠神怡。幾只流螢從面前飛過，草叢中的蛐蛐兒正在淺吟低唱……這些鄉村的精靈給這盈盈的月夜平添了幾分生機。 月光籠罩下的村莊，口服壯陽藥依然那麽寧靜那麽祥和，她像勞累了壹天的母親步入了夢的邊緣，我感覺到了壹種久別的遊子投入慈母懷抱般的溫馨。祭月賞月的人群漸漸散去，家家戶戶都開始熄燈睡了，只有幾只土狗還兀自在曬谷場上曬月亮。不知從何時起，有呢喃聲悠悠傳來，我知道，那是夢囈中的母親正在輕聲呼喚著小兒的乳名…… 村莊，是壹種情結，臍帶般連接著遊子最初的夢，又時刻牽動著遊子流浪的心。獨自在月光下漫著步，風，涼而不冷，親吻著我的臉，我思緒萬千。男性壯陽藥村頭那兩棵粗壯的梧桐樹，在晚風的吹拂下，樹葉像是和著音樂正輕輕地打著節拍似的“啪啪”作響。和我壹樣，它們好像也不舍這迷人的夜色，遲遲不肯入眠。 夜色漸淒迷，摻雜著幾許離愁別緒困擾著我，因為明天，我又要離開村莊而去了。 

從台北到高雄不超過100元的必吃甜點小吃清單，一次幫你準備好！

誰說吃甜點小吃都要花大錢！今天就讓編輯們整理一篇100元以下的好好味甜點，讓你吃好吃的同時又不會讓錢包見底～ 『北部』 ＊台北＃麻吉奶奶 鮮奶麻糬 $100 麻吉奶奶位於熱鬧的淡水老街，雖然外觀就像一般店家一樣普通但是他生意超，好，的！這裡的麻糬和一般麻糬不一樣，麻吉奶奶標榜不加糯米以純鮮奶製作的麻糬，冰冰涼涼帶著奶味的味道和顆粒感十足的花生粉一起，ＱＱ軟軟綿綿的不太黏牙吃起來很順口！ ＃六順豆花 芋泥火山冰 $75 民生社區老字號六順豆花看起來雖然不起眼，但是用清爽不甜膩的黑糖剉冰砌成的冰碗編輯真心覺得厲害，不同的配料一樣可以選擇自己喜歡的日種料來做搭配（５０元），最後可以再選擇加２５元加芋泥作為黑糖冰的蓋子，用量超大方多到完全看不到冰裡面的用料，又香又滑又濃又順，嘴裡滿滿的芋泥香氣和黑糖冰這樣一個人吃爽爽的也只要７５塊～編輯最享受的就是當冰碗被吃出一個缺口時芋泥瞬間往下流的瞬間，真的讓人又更食指大動！ ＊桃園＃楓茶記 芝士菠蘿 $55 ＊新竹＃鐵三角碳烤吐司 $35-65 位於新竹火車站附近的隱藏版銅板美食—鐵三角炭烤吐司，小小的店面裝潢的古色古香，座位不多不過吐司的選擇倒是滿多的！不管你是要烤的焦焦酥酥的炭烤土司，還是柔軟的吐司，又不管你是要當正餐吃的鹹口味，還是要配下午茶的甜點，這邊都能滿足你！重點是這裡的餐點都在 100 元以內，最近不少網友都在推鮮奶水果吐司和芋泥口味，讓你花小錢卻能吃飽飽的！ P.S. 每天的口味都不一樣，要當天看才知道喔 ＊苗栗＃南庄抹茶冰 $60 南庄老街桂花巷中的南庄抹茶冰是不少遊客在夏天前往遊玩時的必吃之一，是間沒有招牌但人氣卻是嚇嚇叫的店，假日幾乎都是排了長長的人喔！南庄抹茶冰只賣抹茶紅豆冰和紫蘇酸梅汁。現做的抹茶紅豆冰用量實在而且大方，被抹茶醬淋成迷人綠色的剉冰上方放上熬的綿綿密密甜甜的紅豆，之後再用煉乳增添風味，最後再放上白色和綠色的湯圓，一碗用料滿滿滿的都看不到剉冰原本的顏色了！ 『中部』 ＊台中＃阿坤黑粉圓 $40 超人氣的台中北屯阿坤黑粉圓擁有不少在地的死忠粉絲，冰品有不少選擇，而如果你是粉圓的超級愛好者，絕對不能錯過他們家的波霸黑粉圓了！又大又透亮又Ｑ彈有嚼勁的黑粉圓吃起來帶點焦香味，是老闆自己手工製作！這裡的冰品用料大方ＣＰ值又高，有不少網友喜歡外帶，因為外帶的裝法是包在一個塑膠袋裡再付給你一支粗吸管，讓你趕路回家的時候也可以吸一口消消暑又可以很淑女，是不是超級貼心的！ ＊彰化＃不二家蛋黃酥 $40/ 一顆 彰化中正路上的不二家蛋黃酥在之前中秋節還沒到的時候就已經開始大排長龍，雖然價格持續都有在調漲，但是卻不減大家對他的喜愛～帶有奶油香的紮實口感，鬆鬆軟軟的蛋黃外有一層甜而不膩的豆沙餡，兩個搭配在一起不會過乾，微帶濕潤的口感和其他蛋黃酥比起來真的滿有自己的特色～ 『南部』 ＊嘉義芋頭主義 – 芋薯甜品職人 手工芋圓冰 $50 芋頭主義是一間位於嘉義的文青冰店，販售著芋頭控絕對會愛上的手工芋圓冰系列有六種搭配好的口味，不過不管是哪一種冰品都可以在碗裡看到棉棉密密甜甜蜜蜜的芋泥球、ＱＱ彈彈淡淡香香的芋頭珍珠和紮實有嚼勁的芋圓和地瓜圓～吃起來清香爽口不會過甜完全是芋頭控的天堂～ ＊台南＃双生綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶 $45 + 珍珠 $5 双生綠豆沙牛奶雖然才剛開幕不久，但是從飲料控的instagram瘋狂被洗版的程度來看就知道他有多受歡迎～招牌綠豆沙牛奶是用綠豆和在地小農的牛奶調配而成，喝起來沙沙的帶著綠豆的清香，不過甜度不能調整，所以整體有點偏甜！建議在冰沙還沒融化完全的時候趕快喝，不然等到冰溶化之後，原本香濃的味道就會慢慢偏淡喔～喜歡吃珍珠的朋友可以加５元加珍珠增添口感喔！ ＊高雄＃圓知圓味手作甜品＆冰品 麻糬燒冷冰 $50 主打全手工製作的冰品，讓客人不用擔心食安問題。他們家最受歡迎的麻糬燒冷冰用料沒有在跟你計較的，光是靜靜地擺著就讓人想趕快吃一口～一碗 50 元的冰裡面滿滿都是料，有軟軟ＱＱ的麻糬、綿綿密密的蜜芋頭、煮的軟爛的萬丹紅豆和綠豆、超Ｑ彈的地瓜圓和芋圓、還有吃剉冰絕對不能少的粉圓！豐盛程度很難一個人消滅它，建議找朋友一起分食喔～ ＊屏東＃小日子地瓜球 小份$30 大份$50 販賣著兩樣簡單餐點的小日子地瓜球是一間小小的攤販，地瓜球現點現做，而且連原料都是由店家自己從頭開始製作，完全不用擔心有其他添加物！一份價格雖然沒有比外面低，但是份量絕對是比其他家要多～外酥內Ｑ有嚼勁的地瓜球越吃唰嘴啊！ 『東部』 ＊宜蘭＃羅東紅豆湯圓 $35 宜蘭羅東的老字號紅豆湯圓，沒有招牌也沒有店名，但是這個好滋味不管是在地人還是外來遊客都知道！招牌紅豆湯圓裡放滿用糖水熬煮出來的湯圓，ＱＱ綿綿又不黏牙，配上燉煮的鬆鬆軟軟的紅豆，雖然簡單但卻美味，雖然整體偏甜，但是不少人還是很愛這經典的甜湯好味道！ （夏天的時候也有湯圓冰喔，冰過還是很Ｑ，冷熱都推） 以上就是我們特別搜集的台灣美食特輯，如果有漏掉的地區請多多包涵哪，是我還沒有機會吃到啊！ 資料來源：instagram@Popyummy整理報導 #便宜 #台北 #小吃 #平價 #百元 #美食 #銅板價 #高雄 

孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～

在孩子的成長過程中，父母與孩子的溝通扮演著關鍵角色。當孩子分享自己的想法與感受時，他們需要的是認真聆聽和支持，不僅能幫助孩子建立自信，並促進親子關係的深厚情感。相反，隨便回應會讓孩子感到被忽視，從而影響他們的情感表達和與父母的連結。父母應該站在孩子的立場，用心回應，這樣才能幫助孩子健康成長並維持親密的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 「情緒價值」是什麼？ 情緒價值在親子關係中指的是父母對孩子情感需求的理解與回應，讓孩子感受到被尊重和支持。這不僅幫助孩子理解和管理自己的情緒，還能增強他們的自信心、情感健康和人際關係。簡單來說，情緒價值是父母真誠關心和支持孩子情感的表現，有助於孩子的心理成長和情感發展。 （圖片來源：AdobeStock） 情境演練與回覆範例 情境 1｜孩子分享喜歡的卡通 孩子：我超喜歡看《海底總動員》，尤其是尼莫，好可愛！ 情境 2｜孩子說自己喜歡畫畫 孩子：我很喜歡畫畫，尤其是畫動物，我畫了很多小貓咪和小狗狗！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 3｜孩子談到最愛的運動 孩子：我最喜歡打籃球，覺得很刺激很好玩！ 情境 4｜孩子談到喜歡的食物 孩子：我超愛吃草莓冰淇淋！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 5｜孩子說自己喜歡的音樂 孩子：我最喜歡聽「汪汪隊」的歌，裡面的歌都超好聽！ 情境 6｜孩子對某種動物的喜好 孩子：我好喜歡企鵝，牠們走路超可愛的！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 7｜孩子談到自己喜歡的玩具 孩子：我很喜歡玩積木，可以蓋出很多東西。 情境 8｜孩子談到學習的挑戰 孩子：數學好難，我考試都考不好。 （圖片來源：AdobeStock） 從以上的對話範例就能看出認真回覆和隨便回覆的落差感有多大，如果你是孩子你會希望得到哪種回覆呢？認真回覆的關鍵很明顯是家長真的有認真聆聽並也會表達自己的看法且延伸話題，讓孩子感受到滿滿的互動，然而隨便回覆的例句則是給人一種要聽不聽的感覺，久而久之孩子自然也不會想主動與你分享他的情緒或生活，這會讓你們的親子關係越來越疏遠。因此我們在回覆孩子時應該要站在他們的立場感受看看，這樣才能更懂孩子的想法，也能與他們更親近。 給予孩子情緒價值的關鍵5技巧 1、積極聆聽：在回應之前，確保自己已經全神貫注地聆聽孩子的話語，避免在孩子還沒說完時就打斷他們。 2、開放性問題：透過開放性問題（例如：「你覺得為什麼那麼喜歡這個？」或「那時候你是怎麼想的？」）來激發孩子的思考，這樣不僅能了解孩子的內心，也能幫助他們進一步整理自己的情感。 3、共情與支持：若孩子和你分享讓他不如意的事情時，你首先要表達對孩子情感的理解和支持，讓孩子知道他們的情緒是被接納的。例如：「如果我是你我也一定會不開心，但爸爸媽媽都可以聽你分享呀～還可以幫你一起解決問題，所以你不用太擔心的！有我們在！」，這給予孩子滿滿的安全感，讓他未來遇到難題時都能第一個想到父母。 （圖片來源：AdobeStock） 4、延伸話題：根據孩子的分享，引導話題深入或進一步探討。例如，如果孩子喜歡某種遊戲，父母可以問問他們在遊戲中最喜歡的關卡，並在聊天過程中穿插鼓勵，例如：「哇！這關很難欸！你竟然一次就成功，也太厲害了吧！」，瞬間孩子的成就感提升，也會更主動多和你分享遊戲的內容和他遊玩的心情。 5、使用「孩子語」對話：大人的回覆絕對不要太嚴肅或制式！例如，孩子分享他喜歡貓咪，父母可以用活潑的語氣回覆「我也超喜歡耶！尤其是白色的貓咪，真的超級可愛的！那你呢？有沒有特別喜歡什麼顏色的貓咪？」，先表達自己的看法，讓整個對話的互動性提升，孩子也會更願意和你繼續聊下去呦！ 情緒價值在孩子成長過程中至關重要，父母每一次認真回應孩子的情感需求，都是對他們的尊重與支持，能增進親子間的信任與連結，並幫助孩子更健康地面對挑戰。當父母能理解並真誠回應孩子的情緒，孩子會感受到被愛與重視，這不僅為他們的情感健康奠定基礎，也對未來發展產生深遠影響。作為父母，我們不僅是孩子的引導者，更是他們情感世界的守護者。透過學習這些技巧，父母可以建立更開放、理解和支持的關係，讓孩子在愛與安全感中茁壯成長。 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！ 👉🏻爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 👉🏻害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #情緒價值 #親子教育 #親子溝通 #親子關係 

小故事:「妥協」(舊)

某百貨公司的頂樓，一座高聳的摩天輪。 她付了錢，走上了只有一人的摩天輪車廂內。 雙耳傳來訊息的通知聲，她滑開了訊息。 「抱歉，今天沒辦法陪妳，下次我會請妳吃大餐的!」 「臨時抽不開身，不好意思啊!」 這是第幾次呢? 而她依舊回了:「沒關係。」 她微蹙著眉，一把扯掉純白色的耳機，將它和手機與包包放在一旁無人的座位上。 「哈......」 是放棄掙扎的無奈輕笑? 抑或是自作自受的嘲笑自己? 「明明我都用心打扮了......」 他依舊為了工作，連看我一眼的機會都不留給我。 原來只有自己一人期待著約好的今日。 或許我不該繼續無聲的妥協著? 或許我該承認他早已不是那清純、真誠的少年? 也或許，我們早就不存在未來了? 她如此想著，背靠著冰冷的玻璃窗，淡淡的淚水滑落。 耳際只有綿綿細雨打在摩天輪車廂上的聲響。 明明早已知道，早該離開，卻依舊死抓著不放的人，是我? 內心的溫度感覺異常冰冷。 明明它還是正常的輸送著血液、劇烈跳動著。 現在卻猶如行屍走肉一般，覺得它不該繼續跳動了。 她閉上眼，將手輕輕放在胸前的心臟處，感受著它的跳動。 「還......活著吶?」 正因為還活著，才會那麼的痛。 她迷茫著、痛苦著、混沌著，但腦海中的答案卻異常清晰。 十分明白自己一直都只是在逃避，逃避著那遲早會到來的答案。 不願面對、不願做出抉擇，但現實總會逼迫著你。 她靜靜的解鎖了座椅上的手機，看著再熟悉不過的訊息窗發楞。 「對不起，謝謝你。」 短短的幾個字，她遲疑著，壓著發送鍵不放。 她抹去了垂掛的那行淚水，放開了發送鍵。 最終，她還是妥協了。 只是從一直為了他人妥協，受著委屈的自己。 變成了為了妥協自己的心，而傷害他人的人。 這將會是故事的尾聲，但卻是另一個故事的開始。 因為她還活著...... 正因為還活著啊!...... 所以為了世界，改變自己。

【情侶穿搭】如何穿出自然好默契?以及拍出讓人羨慕的粉紅泡泡呢?《好事日常》

 哈囉大家好~~~ 好(何)事(式)夫妻帶給大家好事福氣~ 今天要介紹甚麼 好吃 / 好玩 / 好用 的新資訊呢?讓我們繼續看下去~ 情人節要到了，準備好要出門放閃了嗎? 到底要怎麼穿搭情侶裝， 好事夫妻親自來為各位示範一下， 如何簡單穿出情侶氛圍，以及拍出漂亮有趣的互動照片唷~! GO~! 📣粉紅泡泡裝 📣 想要詮釋粉紅泡泡， 最簡單的方式就是全身粉紅色呀! 何先生上身直接穿一件粉紅POLO衫(男生穿粉紅色也是很好看的) 何太太則選擇了較顯白的豆沙粉，展現優雅及氣質~ 很多時候拍完多張自拍照後， 發現都是一樣的一號表情， 可以加入一些情境，拍起來會更有趣! 再不知道要擺甚麼表情，就來玩玩喜怒哀樂吧! 📣青春無敵裝 📣 白色上衣加上牛仔褲，可以稱上經典不敗的青春裝扮， 再搭配一雙有型靓眼的白色帆布鞋， 這麼閃亮的搭配恐怕真會閃瞎路人雙眼。 拍照時可以不用傻傻定在原地唷， 抬起一隻腳或是調整前後位置，都可以擺脫呆版的家庭式沙龍照。 📣萬綠叢中一點紅裝 📣 如果是出門遊玩的話， 可以針對當天景點選擇衣服， 例如好事夫妻去峇厘島知名景點Bali Swing時， 特地選擇紅色衣服來搭配， 就更能夠從漂亮的景色中跳出來囉~ 以上分享好事夫妻簡易的情侶穿搭， 穿/拍 出情侶感的氛圍最重要的享受當下， 並且可以嘗試加入針對當天約會的小巧思， 來展現兩個人與眾不同的默契唷! 想看更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤起來~ #好事夫妻 #好事福氣 #何先生與何太太 #好事日常 #好事好物 #情侶裝 #情侶鞋 #七夕 #KOLCA

超值宅配團購點心分享"每日優果活力分享包系列-陽光果實" 美味健康的營養好朋友!!

你也跟我一樣平時愛吃零嘴點心嗎 但是又怕吃多吃滿會增加膽固醇與脂肪 心情上也帶有滿滿濃郁的罪惡感? 那麼你一定要試試每日優果陽光果實活力分享包系列 上班上課或是在家/外出/郊遊等通通都可以將健康營養帶著走 一盒每日優果陽光果實隨手活力分享包共22包入 每包皆採用獨立個別小包裝~~ 營養標示熱量輕盈每包不超過140卡 一包的重量僅僅只有25公克 每日優果陽光果實的成分也能看出單純簡單只含有-腰果、杏仁、榛果、核桃+蔓越莓果粒、藍莓果粒 完全無添加任何額外化學成分 只有最單純以手工低溫烘焙的堅果*4與果乾*2 打開每日優果陽光果實分享包就能吃得到純粹非油炸的口感 素食者也能安心食用--全堅果與果乾品項皆為全素系列!! 每日優果禮盒包裝也相當用心精緻呢~~ 每一面都有可愛童趣又活潑的插畫 畫風如此使人印象深刻作為精美禮盒送禮也相當合適 簡單組裝後-->>即能變身為直接手提且攜帶簡便輕盈的禮盒 一包內皆有完整大顆飽滿的堅果類 核桃/榛果/腰果/杏仁果色澤清麗且各個完整無缺角 非油炸的陽光果實口口吃的到原始堅果的清香與口感 一點也不覺得油膩或是充滿調味劑的甜味 吃完也不會覺得口乾舌燥是每日優果的一大特點!! 口感自然輕盈還帶有點點的爽脆滋味 無添加人工色素、香精、防腐劑-->只有真材實料的堅果與果乾! 真的是百吃不厭~~作為午茶點心或是嘴饞想吃的零嘴通通都沒問題 完全都不怕熱量與脂肪找上自己唷~~ 陽光果實內的藍莓乾與蔓越莓乾更增添香甜口感 提升多層次的豐厚美味~~ 輕巧美味的滋味讓人吃了就會停不下來啊!! 少去過度加工的健康零嘴點心吃法也很多元~~ 可以配上沙拉/優格/優酪乳或是洋芋片等等都可以 這次來分享我個人的吃法 首先準備優酪乳+新鮮水果(各種水果都可以)我搭配的是白色火龍果 然後再將陽光果實活力分享包倒入杯內 即可享用精美特調的一杯營養果昔 健康無添加的自然飲品你也能在家輕鬆自在做唷XD 現在就讓陽光果實的美味營養跟隨你的每一天吧~~ 點擊每日優果的FB粉專與官網可以看更多產品資訊唷 https://www.facebook.com/freshdaysshop/ https://www.freshdays-shop.com/SalePage/Index/6414357 https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/K006-1/ 附上專屬優惠券代碼資訊! 【專屬優惠券代碼滿699折50! 結帳輸入:OAEB-OQPU-MEKE-WUC2】 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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