松山美食。Poké Shop波克蔬  小巨蛋夏威夷生魚飯  自由搭配體重控制超好選擇

在小巨蛋附近，微風南京、IKEA的後方有一家小小的輕食店，販賣著特殊的夏威夷生魚飯也是台北美食在健康便當中，少見使用醋飯作為主食搭配的《Poké Shop波克蔬》 其實《Poké Shop波克蔬》早在之前就有在販售夏威夷生魚飯，只是11月重新裝潢開幕，以一個乾淨亮眼，又有簡單內用區的新面目來到大家眼前 店家以白色跟原木色為底,，看起來非常清爽 點餐要先拿菜單畫單，再拿給店員做結帳，店員會幫你把菜色搭配好 旁邊有內用區，如果可以直接在旁邊簡單享用過好吃的夏威夷生魚飯 旁邊有簡單的醬汁跟可以放置吃完的盒子的架子 搭配的自由度很高，先選擇你要《迷你碗》還是《波克碗》 接下來再來選擇你要的主食、蛋白質、搭配、醬汁、配料就可以了~~醬汁上面還貼心的放上熱量!! 下班之後，尤其禮拜五!!!很常早餐吃的不錯、午餐又跟同事叫了外送、下午又因為要放假來了個下午茶或飲料，晚上如果沒特別的聚餐我都會選擇簡單、不要太罪惡的晚餐(加一包餅乾)，回家追劇或當個小廢物!!! 《Poké Shop波克蔬》其實就很適合這樣的我，吃完之後再去健身房，(買個小點心)之後回家追劇，感覺降低一整天都吃得很胖的罪惡感 接下來分享給大家我今天吃了什麼搭配~外帶是使用透明的蓋子，直接就可以知道你有沒有拿錯 《波克碗》 180元 主食+2項蛋白質+5項搭配+醬汁+2項配料 首先先分享一下我最喜歡的組合!!!!主食是醋飯加上透抽跟蝦子!!!感覺簡直是在吃壽司 底下的醋飯本身不是那麼多，但是又能讓你享受到吃到白飯的快樂 像我很愛壽司，但是晚餐吃那麼多碳水化合物真的太可怕了!!!這個《波克碗》就很適合我~~ 《Poké Shop波克蔬》的蛋白質都是選擇海鮮，對於想要體重控制的人應該都很知道，海鮮是非常好的蛋白質來源 而且海鮮吃起來都很鮮甜，完全不擔心吃壞肚子 搭配我選擇了鳳梨、小黃瓜、玉米筍、毛豆和番茄，醬汁則是選擇了跟海鮮很搭的清爽檸檬奶油醬 配料選擇蝦軟跟綜合海藻，這一碗就是我最愛的比較少碳水化合物的壽司組合!!!!! 而且《波克碗》的份量男生吃應該也很夠，如果不是超級無敵餓的狀況，基本上我都當兩餐吃((但建議還是不要啦，畢竟新鮮度也是有差 然後分享一下，如果想要體重控制或是在努力減醣!!!!!超級可以午餐或晚餐就選擇主食是生菜 整碗算一算都是蛋白質跟纖維，而且又吃得飽~~對我而言真的是減脂期間的小確幸 還有這個主食，芝麻炙燒鮪魚也是很推薦的，不僅僅芝麻是很棒的油脂來源，而且吃起來讓炙燒鮪魚超級香 搭配我是選擇秋葵、洋地瓜、紫洋蔥、紫高麗菜、玉米粒還有清爽的金桔醬 如果平常下午茶吃的比較多，我通常會選擇又飽足，量又不多的飯菜各半《迷你碗》 《迷你碗》 130元主食+1項蛋白質+3項搭配+醬汁+1項配料 主食飯菜各半，這樣既有飽足感，又能少一點碳水化合物 他的限量蛋白質香料炙燒旗魚也很好吃!!!外面裹著胡椒等香料，一方面增加點調味感，一方面一點胡椒也能增加一點點新層代謝 搭配我選鳳梨、毛豆仁、甜菜根，還有熱量最低又好吃的麥芽照燒醬，以及我最愛的配料蝦卵 而且+20元就能有冷泡茶或熱泡茶，茶應該是兩種茶混和，有點麥香又甘甜 如果想要減脂或是增肌的話，《Poké Shop波克蔬》是不錯的選擇，畢竟配料其實也都是有飽足感又好吃，重點是營養成分高的 自由搭配度高又有著好吃清爽的夏威夷生魚飯，不論是外送、還是想要當商業午餐都很適合 以上文章感謝《Poké Shop波克蔬》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下附上店家資訊 《Poké Shop波克蔬》地址｜105台北市松山區南京東路三段335巷5號開放時間｜11:00–14:00, 16:00–20:00電話｜02 2514 9458粉絲專頁｜Poké Shop 波克蔬

台中米其林一星──Forchetta Restaurant｜Gi味覺訓練日記

Forchetta Restaurant（叉子餐廳） --- 1.臺灣地中海餐廳Forchetta供應以台灣在地食材製作的地中海料理，南投埔里茭白筍、雲林四林鄉洋菇、宜蘭龜山島甜蝦，用料很在地。 - 2.麵包-黑橄欖香料麵包、新鮮牛蕃茄橄欖油、蒜味美乃滋麵包外皮微酥脆，裡面綿密柔軟，黑橄欖味很重，但有麵包香。牛蕃茄橄欖油沒有橄欖油味，很像只有新鮮牛蕃茄，很清爽，個人認為適合餐後。蒜味美乃滋很香，聞起來很像大蒜麵包，個人感覺好像有烤過，蒜味極重，不太適合沾很多，會搶麵包味。 - 3.前菜-茭白筍、西班牙臘腸、鴨胗、白酒起司醬、茄泥最上層茭白筍薄片配上稍酸的白色醬汁（猜測是某種醋），很開胃，有木質香；往下一層的茭白筍塊則較一般。接著入口的鴨珍，口感類似牛舌，雖扎實但又保有嫩度，有煙燻味。西班牙臘腸很鹹、油，因此只有兩小片，份量適中。最底層除了香味與奶味濃厚的醬，還有微咖啡味的茄子泥。 - 4.前菜-可可、手工義大利麵、榨菜、鹹豬肉、辣椒、辣油麵條口感很台灣，細細的、微硬，很扎實，味道微辣。可可來自南投水里鄉，香氣很足，吃的時候倒是沒甚麼味道！客家自製鹹豬肉非常Q，肥瘦適中♡榨菜來自台南復興醬園，榨菜丁很脆。有吃到辣椒皮，口感薄脆，而且真的會辣 ！辣油是用玄米油泡辣椒製成。 - 5.前菜-碳烤小卷、芥蘭花菜、蒔羅巴西里油、發酵蕃茄泡泡小卷口感不錯，有Q韌，也有嫩，上面的香料很像是七味粉。芥蘭花菜用紹興酒煨煮過，但吃起來沒有酒香，只是依然很苦。泡泡酸酸鹹鹹，個人吃不出蕃茄味。蒔羅巴西里油蒔羅味很重，卻沒什麼巴西里味。 - 6.湯-鴨清湯、蝦、花生豆芽、蝦夷蔥使用鴨肉與大量蔬菜，花費三個工作天熬製而成，有清湯該有的甘醇。花生豆芽原本豆芽味很重，後來土味跟中藥味整個跑出來，直到後面才有很淡很淡的花生味。宜蘭龜山島的甜蝦，因在火山附近流域，口感跟一般蝦不一樣。蝦子在盤子裡是生的，是用熱湯沖下去讓它加熱。蝦子雖在熱湯裡泡頗久，但是還是非常嫩，而且沒有生蝦的腥味、膩的感覺。個人認為剝蝦師傅很厲害，蝦尾肉有留下來！ - 7.主菜-紐西蘭法式小羊排羊排上抹法式芥末籽醬烤，主廚給我五分熟，但我認為好像可以再嫩一點！附羊Gravy、西班牙紅胡椒粒與台南二層鹽。洋芋加有香檳醋，微酸，口味不錯，上面菜苗及食用花有：紅莧、芥菜、紅酸膜、繁星花、孔雀草。 - 8.甜點-沙巴雍、白玉珍珠、爆米香裹巧克力、紅心芭樂冰沙、麵包沙巴雍綿綿甜甜，碰到冰沙處芭樂味很重，吃到冰沙時整個芭樂味道爆出來！珍珠很Q，甚至較有些飲料店來得Q，非常討喜！一旁的麵包我一開始以為是蛋糕，後來人員告知其實是將乾麵泡液體，使之變軟並有味道（其口味為百香果）。巧克力爆米香一開始吃很苦，後面開始有巧克力味，有點太苦。 - 9.茶-可可茶是用可可皮泡的，有很淡的可可味，但老實說味道不怎麼樣，沒有非常喜歡。 --- 整體來說食物味道令人驚艷、用餐氣氛放鬆、唯獨用餐時間稍嫌緊湊（服務人員先告知營業至下午兩點，在一點五十幾分又前來告知因為營業時間只到兩點，所以只好倉促收拾物品起身離去）。 價位以米其林餐廳來說很便宜，一人平均只花2,000元，餐點分量也夠，cp值頗高。 此外服務人員表示，下回若以同一個名字訂位，會事先幫客人做好為特殊飲食禁忌設計的菜單，也會依上次用餐所給予的回饋做料理上的調整。 不排斥再訪。 --- #taiwan#taichung#michelin#forchetta#finedining#chef

台中❤️杏屋

杏屋 外觀有種濃濃的日式風 杏屋的乳酪蛋糕一鳴驚人啊🤤 店裡有好多可愛的老鼠🐭公仔 現場每天都有不同的法式小塔和精緻小蛋糕和乳酪蛋糕 外帶內用都超棒的 外帶盒子上可愛的療癒小老鼠給萌翻了😍 可以當生日蛋糕、彌月蛋糕等⋯ 不限時的平價咖啡廳 內用低消只要60元 採半自助式的方式 需要自己取餐 吃完需要自己放到回收台 餐點還有熱壓吐司、鬆餅、奶油可頌、菠蘿等⋯ 飲品有咖啡類、單茶類、海鹽奶蓋茶、 茶拿鐵類、可可/奶茶類、冰沙類飲品等⋯ 我點 🔸一個人 原味 輕熟乳酪蛋糕💰350 這款招牌原味爆漿乳酪蛋糕是最熱賣的甜點 蛋糕的SIZE是五吋 食材來自北海道道鮮奶製成的奶油乳酪、 日本三溫糖、殺菌蛋液、日本低粉下去製作 杏屋乳酪蛋糕因為內餡會爆漿 在切蛋糕的時候會感覺到軟綿綿的 店家會建議客人不要和一般蛋糕一樣用十字切法 不然這乳酪蛋糕可是會容易塌掉的喔 一刀切開會有爆漿的視覺衝擊 乳酪內餡緩緩流出 看起來超療癒啊🥰 香氣濃郁 口感比較濕潤 些許葡萄乾做提味用 吃起來清爽不膩口 入口即化的超美味甜點🍰讓人一吃就愛上 是一個人也吃得完的小確杏蛋糕🥰 🍓季節限定 莓好戀曲🍓 巧克力/草莓鬆餅+草莓牛奶💰209（原價$249） 📅期間限定 2019.12.20～2020.02.28 🔸草莓鬆餅 鬆餅使用是使用美式混和日式鬆餅粉 、雞蛋 鬆餅吃起來不會很乾 搭配自製草莓優格鮮奶霜 酸甜滋味美好滋味 🔸草莓牛奶 使用紐西蘭鮮奶 酸甜口感搭配濃郁牛奶 下次想要來吃 老鼠談戀愛 草莓起司菠蘿 好特別❤️ 📍杏屋乳酪蛋糕-黎明總店 @mousecake0298 🏠台中市西屯區黎明路二段885號 ☎️04-2252-1684 ⏰週一～週日10:00～21:00 📌內用每人低消💰60 📌有插座、有WIFI、不限用餐時間 📌免收服務費 📋往右👉🏻滑有菜單MENU 📹往右滑👉🏻有店家影片 🅿️路邊有停車位 📷2020.02.16 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰食台中 👗#今日穿搭 今天穿搭整套都是 @fiffyjapan 🔸白色襯衫搭粉紅背心 🔸荷葉邊毛呢口袋短褲（附皮帶）💰190 📌還有格紋款式 請私訊 Line id🔍 @fiffy 關注IG帳號@fiffyjapan聯繫小盒子可享滿$500免運 可以貨到付款～超商取貨 超貼心的服務💕 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 🎁IG會定期辦抽獎活動喔💕 #杏屋 #乳酪蛋糕 #彌月 #彌月試吃 #團購 #台中甜點 #台中美食 

【台北咖啡廳】ALL DAY ROASTING COMPANY 喜歡獨處的妳，或許也會愛上這間咖啡廳

 熬過了忙碌的工作日，妳都是怎麼度過難得的週末呢？ 這次因為有新計畫需要花點時間看資料，上網搜尋了「台北不限時咖啡廳」，於是踏入了這個舒適又具質感的好去處「All Day Roasting Company」，喜歡一個人獨處、工作，或是想盡情享受下午時光的你，這個週末可以來到這，沈浸在咖啡香與悠閒之中。 All Day Roasting Company 坐落在民生社區的巷子裡，身為鄉下俗的我，第一次經過這個地方，在道路的兩旁是一行行的參天大樹，又為咖啡廳的周邊增添不少寧靜與舒適感。 一面具工業風的木門搭配簡潔的白色招牌，還有一大片的落地窗，正在迎接我們的到來。 推開門內，最先映入眼簾的是兩旁適合一個人辦公、看書的高腳椅區，以及適合舒服地交談聊天的沙發區。搭配著設計感強烈的頂燈及透明玻璃的裝潢風格，為整個咖啡廳營造更多空間感。 因為今天是一個人來咖啡廳來辦公，所以找了左邊的高腳椅座位區坐，每個座位前方都會有兩個插座，是對來辦公、使用筆店的人很方便的部分，座位空間不算大，不過對於一個人擺放的物品還算足夠。 另外高腳椅區每個座位前方都會有掛勾可以讓你掛自己隨身物品（不用擠在自己背後或者是強行掛在沒有掛鉤的椅子上啦哈哈哈）。 坐定位後，服務生將菜單遞給了我，主要分成幾個區塊，咖啡、茶、一般飲料、主餐及點心。剛吃完午餐沒多久，選擇了平常最愛的抹茶系列-日本浜佐園 靜岡抹茶，不覺得名字就很詩情畫意嗎？ 靜岡抹茶端上來之後，是用刻有All Day Roasting的杯子來裝，上面的抹茶還多了小巧思，用淺綠及深綠的搭配做出不同的視覺畫面。 抹茶的成熟風味搭配迷人的濃郁香氣，一口喝下，簡直是寒冷天氣裡的極大享受，他的抹茶甜度適中，並且帶有一點抹茶特有的微微苦味，讓整杯靜岡抹茶的層次感更佳，身為抹茶控的我，真的毫無抵抗力啊！ 在個人高腳椅座位區的後方，便是鄰近製作咖啡、餐點的吧台區，我個人很喜歡All Day Roasting多以木質及線條的設計理念，讓整個咖啡廳在工業感的風格之下多了幾分溫馨感。 另外就像前面提到的，All Day Roasting的天花板採用的是以透明玻璃為主的設計，有的時候辦公或看書累了，抬頭一望天空，又是另一片風景呢！ 這次有點可惜，沒能體驗到All Day Roasting的餐點，但在去過了幾個台北的不限時咖啡廳中，All Day Roasting同時具有令人驚艷的設計、空間及氛圍，同時推出的飲品也不遜色，不論是一個人或是一群朋友，都很適合來這裡找尋週末的美好。 如果妳和我一樣，喜歡木質工業風又帶點溫馨的咖啡廳，同時又有一個美好的週末下午可以利用，All Day Roasting是一間可以挪出時間造訪的好店，很值得妳來一探究竟！ ALL DAY ROASTING COMPANY 地址：台北市松山區延壽街329號 營業時間：Mon – Sun 11AM – 10PM 官網: https://www.facebook.com/alldayroastingcompany/ 更多文章都在Our daily life ｜我們的生活記事 https://ourdaliy.com/weekend-in-taipei/

桃園▪️中壢美食▪️Numbear 13 cafe

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨Numbear 13 cafe✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃桃園 #柔妤吃甜點 位在中壢中原大學附近的咖啡廳 以北極熊、企鵝為主題 藍白色的風格簡約清新 氛圍舒服，部分座位還有插座可以使用 悠閒的午後不妨來這裡坐坐☕️ ✔️藍柑橘檸檬 $140 這杯飲品最特別的地方是上面的冰塊🐧 可以選要企鵝還是北極熊 我選企鵝！ 怎麼這麼可愛😍 為了這杯來跑咖哈哈哈哈 ✔️綠葡萄生乳酪 $140 蛋糕以當天的蛋糕櫃為主 生乳酪味道香濃不會到太甜 搭配綠葡萄以及底層的餅乾很好吃～ 🌈推薦指數88% ☎️03-456-5661 🏠桃園市中壢區大仁五街32號 #numbear13 #numbear13cafe #桃園 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園下午茶 #桃園蛋糕 #桃園中壢 #中壢 #中壢美食 #中壢咖啡廳 #中壢下午茶 #中壢蛋糕 #桃園生日蛋糕 #中原大學美食 #中原大學咖啡廳

天天都38度受不了！編輯準備衝的剉冰口袋名單，那個迷你沙灘冰也太迷人了！

最近每天都頂著38度的高溫真的快要融化在路上了！還好台灣有很多美味剉冰可以消一下暑，讓我們可以暫時逃離令人崩潰的超高溫～今天準備 6 家口袋名單，讓你們想吃冰就可以立刻衝囉～ ＃雪花咖啡（Snow Flower） 老闆是韓國人的雪花咖啡就在板橋大遠百的附近，基本上就是一間充滿濃濃韓國味道的咖啡廳，重點是可以吃到韓國的雪花冰，口感上比台灣雪花冰要再更細一些！網友們一致推薦的是「抹茶雪花冰」，這碗雪花冰上鋪著滿滿的微甜的抹茶粉，還有年糕、紅豆和杏仁片，正中間還有一球超濃郁的抹茶冰淇淋，讓你完全看不到冰，樣子有點像是韓國雪冰（韓國的冰品名店）淡淡的牛奶味，配上抹茶的香韻、紅豆的香甜和 QQ 的年糕，真的很消暑！ ＃莊子土豆仁湯 這間是台南在地的老字號，一年四季都有營業，有許多不同的傳統剉冰和甜湯可以選擇！夏天一到，不少客人來這裡不吃土豆仁湯，而是布丁牛奶冰～細緻但又有口感的挫冰砌成的冰磚，在上面放了一個會ㄉ ㄨ ㄞ 來ㄉ ㄨ ㄞ 去的布丁，雖然簡單但是一碗只要 45 元，夏天來這解暑實在太划算了啊！不過不太愛吃甜的朋友們可以請老闆少淋一點煉乳，不然會有點太甜喔 ＃雪花堂 藏得有點隱密的雪花堂是最近才新開的韓式雪花冰店，在這裡除了可以吃到韓式雪花冰之外，也可以吃到之前日本很紅的水信玄餅！不過最浮誇的還是他們家新推出的「海洋傳說雪冰」，這根本是把沙灘捧在手掌裡了吧！先別擔心色素的問題，其實是蝶豆花+汽水製成的藍色果凍，加上黃豆粉鋪成的沙灘，還有用白巧克力做的貝殼點綴，光是用看的就降了不少溫度，味道上互相搭配起來也是滿不錯的，算是一道相當創新的冰品！ ＃良友冷飲刀削蜜豆冰 良友是台南超過三十年的老店，這裡的招牌是刀削蜜豆冰，刀削冰呈現較大的片狀，融化得比較慢咬起來也比一般的挫冰更有口感！不過他們家的湯圓牛奶冰最近出鏡率特別高，紅白色相間的QQ小湯圓堆在冰上，光是淋上煉乳就很好吃了～下面搭配的香蕉清冰喔！整體來說，口味清甜，簡單好吃又便宜～不要忘記再加一個布丁，畫面跟口感都會更豐富華麗 ＃老芋仔芋圓 老芋仔芋圓和東東芋圓都是台中大坑有名的芋圓店，雖然人沒有東東多，但是吃過的人都說好吃又不用等太久～這裡的招牌是芋圓綜合冰，他們家的芋頭是採用大甲的檳榔心芋，滾得超綿密超入味超好吃！雖然沒有很大碗，但是好吃又便宜你還想怎樣～ ＃呷冰食堂 位於林口新開幕的呷冰食堂的熱門冰品就是冰Q燒麻糬～用在細緻的冰上放了不少的燒麻糬，再用花生粉和芝麻粉增添香氣和甜度，冰冰熱熱的口感還滿特別的，一碗價格$70-75不等，不會過甜，算是古早的招牌口味，一定好吃！不過吃完一定要去趟廁所漱個口，不然芝麻和花生卡在牙縫裡一定超糗的XD 資料來源： instagram.com #popyummy #剉冰 #台中 #台北 #台南 #夏天 #大坑 #好吃 #林口 #海灘冰 #消暑 #發胖 #麻糬冰 

2020Top8台中特色書店景點：蔦屋書店、樂樂書屋、益品書屋、中央書局、午後書房、仰望書房、一本書店、邊譜

想要來個台中文青之旅?卻發現台中歌劇院或勤美綠園道都已經採點過了,不知道哪邊還能去?別擔心,以下2020Top8台中特色書店景點讓你在台中當個稱職的文青青年 蔦屋書店TSUTAYA BOOKSTORE（台中市政店） 坐落於台中七期地區,號稱全世界最美書店之一的蔦屋書店, 在知名的吳寶春麥方坊樓上，300多坪空間，並與日本涉谷的咖啡餐廳 “WIRED TOKYO”聯手打造書香咖啡香的高質感空間，要進入書店前有一個很長的木製階梯,拍打卡照的最佳景點,店內有座位閱讀區，可以一次拿三本書閱讀，桌子下還有提供充電插座，二樓一邊是咖啡廳,另一邊主要賣雜誌文具、生活雜貨區、限定商品，三樓則是各類書籍（重點是有不少日文書）和親子共讀的童書繪本區，喜歡日系風格你的一定不要錯過這裡 蔦屋書店TSUTAYA BOOKSTORE（台中市政店） 粉絲團：https://www.facebook.com/tsutayabookstoretw/ 地址：台中市西屯區市政北二路18之1號2F、3F 電話：(04)2253-3636 營業時間：11:00～22:00 樂樂書屋 看到隱藏在落羽松森林中的巨大貓頭鷹就是知道樂樂書屋到了，樂樂書屋是設計大師張清平一手打造，入場費100，可單日憑發票重覆入場，繳費後工作人員會給您精美貓頭鷹書簽,上面有清楚的館內介紹,目前開放時間只有週一到週五13:30-17:30,一進去就能看到華麗歐風的設計,櫃台旁就是優美閱讀區,華麗歐風吊燈閱讀起來超有氣氛,右後方是自助茶水區,茶水咖啡可以無限暢飲,茶水區旁有四個黑盒子,是四個不同情境主題的廁所,有時間可以每一個都參觀看看,每個廁所的布置都不同,上二樓就能看到蠻多人慕名而來的樹屋區,還有一些藝術作品,右側則是他們的辦公室不開放參觀,最特別的是館內的書不販售只能交換,書屋整起設計華麗又帶點俏皮的感覺,在這裡,一杯咖啡一本書可以豐富你的一個下午 樂樂書屋 地址 : 台中市西屯區玉成路6號 電話 : 04-2358-2083 營業時間 : 13:30~17:30(週一到週五) 週末僅提供預約參訪 益品書屋 是王品集團戴勝益先生個人創立,位於台中IKEA附近,但隱身在住宅一樓,一進去以白色為主的裝潢讓人很舒心,不賣書單純提供一個優質閱讀空間,入場費100,可以單日發票無限次入場, 不提供wifi、插座，讓每個進來的人選擇自己喜歡的座位享受最純粹的閱讀，櫃台右後方提供咖啡、茶、冬瓜冰沙可無限暢飲,館內有許多國外書籍,而且都是精裝書本,讓目前無法出國的我們,可以透過書籍來一探異國的美食與文化,一樓書籍主要跟餐飲食譜有關,二樓有旅遊藝術童書繪本等藏書,是一個非常適合親子共讀的地方 益品書屋台中館 地址:台中市惠文路361號(近IKEA) 電話:04-23891102 營業時間：週一～週日12：00至20：00 入場費：＄100/人（單日無限次入場） 中央書局 在整修多年後,中央書局結合閱讀、展覽和餐飲重回台中火車站商圈, 一樓以台灣、台中歷史為主題,二樓則有童書及餐飲區, 三樓是為文化啟蒙區，多為文史哲等書籍，不定時辦理活動,新的建築內卻承載著濃濃的歷史感,風華與時尚交織著文字與人流的脈動 中央書局地址：台中市中區台灣大道一段235號電話：04-2302-6976營業時間：一到四11:00-19:00周五11:00-20:30周六9:00-20:30周日9:00-19:00（公休日：週二）２Ｆ餐飲低消：每人一份餐點或一杯飲品 仰望書房 以天文為主的特色書房,一進去就能看到巨大的天文望遠鏡,店內主要販售天文相關用品及書籍,店內有提供飲品跟小點,可以讓你沉浸在天文相關書籍中來點調味,書店也會不定時舉辦天文相關的活動,讓大家一起探索天文這塊神秘又有趣的領域 仰望書房 地址：台中市北區英士路 140 號 電話：04-2202-9380 營業時間：週五到週日 下午2點到晚上10點 午後書房 很有特色的二手書店,位於東海藝術街商圈的小巷弄內,舊海報復古沙發皮椅配合二手書有一番復古的韻味,但老闆還設計的童書區,放了幾個大家熟悉的卡通娃娃做佈置,牆上也有老闆朋友的攝影作品跟藝術品,喜歡復古感而老東西的真的不要錯過這 午後書房 地址：台中市龍井區藝術北街46巷2號時間：週二-週日 1400-2200 一本書店 在綠川旁的一個小小書店,店內禁止拍照,空間不大但提供書籍跟家庭手作食物跟甜點,讓客人邊閱讀邊吃著美食,餐點也會依照時令而有所調整,書店不只賣書賣美食還傳遞純實的生活態度,在靜謐的空間讓自己沉浸在書香跟美食裡 一本書店地址：台中市南區復興路3段348巷2-2號1樓時間：週三到周日12:00-17:00 邊譜 前身為老字號獨立書店「東海書苑」,新坐落於台灣大道上面,離台中新光三越步行十分鐘內可到達, 由老房子改裝但還是保留老房子的特色,花地磚,磨石子的樓梯,紅磚牆都能在這裡看到,這也是咖啡、茶與書店結合的複合式空間, 店內書籍以文學、社科為主，兼及藝術、科學、哲學,還會不定期辦一些講座、讀書會 邊譜 地址：台中市西屯區台灣大道三段408號 電話:04-24521984 營業時間:周一到周日下午1點到晚上11點 #台中書店景點#台中景點#文青之旅#波波打卡#書店#美食#景點打卡

少女心爆發～想成為童話公主得先有「BOW」才行！PUMA蝴蝶結鞋2.0讓你隨時淪陷在粉紅泡泡遊樂園！

集合所有夢幻元素～網美們最新打卡新寵「SUEDE BOW」夢幻遊樂園！ 相信大家上週都已經被網美們超夢幻IG打卡給洗版了吧？只能說PUMA真的太懂少女心～這次為了新的蝴蝶結2.0系列竟然把整座夢幻遊樂園搬來了！粉粉嫩嫩的初夏戀愛氛圍，搭上絕美的SUEDE Bow鞋款太搭，終於完全不用再去外面尋覓什麼打卡點，穿上它整個城市都是妳的夢幻遊樂場無誤！ 還記得去年PUMA的Basket Heart浪漫緞帶鞋燒片天下少女心，這次竟然搶先在台灣「SUEDE BOW Amusement Park」一次推出了4款自帶公主濾鏡的夢幻鞋款2.0啦～不管嫩粉橘、浪漫紫、湖水綠、率性黑都很可以！重點是以這次鞋款為概念的「PUMA SUEDE BOW Amusement Park」夢幻遊樂園真的太。有。愛！ 除此了換上專屬SUEDE BOW大拍特拍之外，從門口的可愛販賣機就超吸睛，在販賣機前抽取入場券後，粉色氣球圍繞的午茶區已經夠拍一個下午，還有繽紛扭蛋區能扭出可愛精緻鞋釦組唷～另外雲朵帳篷和摩天輪等遊樂設施搭配超夢幻 SUEDE BOW 蝴蝶結設計更是夢幻度Level up，徹底一圓大家的公主夢啊！ 跟著人氣model用2.0夢幻鞋款穿出運動女神風！ 除了夢幻的遊樂園之外，最大重點當然是這雙2.0 甜美升級版 PUMA SUEDE BOW啦！ 話不多說，立刻請超美的若儀還有逸歡幫我們示範怎麼樣用今年必帶的蝴蝶結穿搭～讓照片自帶公主濾鏡！ #運動甜心Look 這次的鞋款以浪漫蝴蝶結繫於SUEDE 後跟，彷彿為女孩添加上一對翅膀，走到哪公主一般的時尚態度都絕對吸睛100啊。 只要鞋子選對了，就算搭配運動服一樣可以穿出不同感覺。像是逸歡用legging搭白色T-shirt，配上粉綠色的SUEDE BOW就讓運動風瞬間甜美了起來！ 或者像若儀用裙裝搭配粉色SUEDE BOW，粉橘色調不只超有女人味，這次的2.0蝴蝶結鞋款和以前不一樣的事，因為鞋身比較修長，也可以大大修飾腿型，夢幻歸夢幻，拉長身形比例也是很重要滴！ #俏皮女孩Look 不要以為黑色只能穿出帥氣感～這雙2.0強的地方就在於他能夠把你原本想不到的顏色照樣穿出獨特夢幻感～像逸歡一樣用黑色的運動背心搭配及膝裙款一樣俏皮有女人味～呼應腳上的黑色SUEDE BOW更是加分！ <加映場>獨家“SUEDE BOW夢幻蝴蝶限量包”高調亮相 是說除了蝴蝶結鞋款2.0之外，特別值得一提的是當天網美身上還有一樣超吸睛時尚Item～發現了嗎？沒錯！就是以超搶眼的桃粉大蝴蝶結為設計主題，使用時尚圈最火熱的半透明材質打造出台灣限定“SUEDE BOW夢幻蝴蝶限量包“ ，請注意～這個超可愛蝴蝶結只有限量100 個， 在4/26指定門市購買SUEDE Bow才有機會拿到喔！ 話不多說，這個蝴蝶結風潮小編是跟定了～完全滿足小時候的公主夢啊，看來只好揪姊妹包色衝一發啦！

【2025台北花季地圖】上半年想賞花但卻不知道各個花的花季？打卡編這篇讓你一次收集齊全

台灣四季分明，不少品種的花會在台灣都能看見，今天打卡編幫大家整理了每個花季的時間，快來讓你的2025上半年的版面增添點不同的色彩吧！不論是初春的櫻花、海芋還是5月的繡球花，每一個月都值得你駐足欣賞、拍照打卡。如果你正在規劃今年的賞花行程，但不知道什麼時候去哪裡看什麼花，這篇整理就能幫你一次掌握所有上半年的花季資訊，輕鬆安排浪漫之旅！ 台北春季花季： 台北茶花展 2025花IN台北首波花展由「台北茶花展」展開序幕，茶花品種豐富，花色從紅、白、粉到多彩斑紋皆有，花型優雅，有「花中皇后」之稱，適合靜心漫步拍攝。茶花綻放在低溫的空氣中，既典雅又耐寒，是賞花迷不可錯過的景色之一！ https://www.instagram.com/p/CYnAcWsPPMA/ Info 時間：01/10～01/19 地址：台北市士林區仰德大道四段175巷32號 三層崎花海 七彩的花田整齊排列在整座公園，甚至被譽為「台版富良野」。而北投社三層崎公園就位在公車站不遠處，從市區完全可以輕鬆抵達，除了沿著花海周圍欣賞，還可以走上樓梯俯瞰更加壯觀！ https://www.instagram.com/p/B8542jCnlrg/ Info 時間：01/17～03/31 地址：台北市北投區秀山路45號 樟樹步道花海 貓空樟樹步道像黃金風鈴的魯冰花呈現的「樟樹步道魯冰花海」，花序高挑、豎立，顏色繽紛多樣，包含紫色、黃色、粉色和藍色，宛如彩色的花塔，非常吸引人眼球，是春季山區的重要花景之一！ https://www.instagram.com/p/C3KabZEyMdD/ Info 時間：01/18～02/09 地址：Google搜尋「樟樹步道花海」 樂活櫻花季 樂活公園的內溝溪步道能近距離欣賞到寒櫻、八重櫻和吉野櫻的「樂活夜櫻季」，粉紅與白色的櫻花將台北山頭點綴得美不勝收，櫻花盛開時，花瓣如雪般輕盈飄落，浪漫得讓人忘記城市的喧囂。 https://www.instagram.com/p/BuaQ78pgjvN/ Info 時間：01/24～03/24 地址：Google搜尋「內溝溪步道」 士林官邸鬱金香展 展示超過10萬株來自荷蘭及日本鬱金香的「士林官邸鬱金香展」，作為春天的象徵之一，以其優雅的花形和豐富多變的色彩，深受人們的喜愛。在3月下旬至4月中旬，台北的鬱金香陣陣盛開，將城市裝點得如夢似幻，吸引眾多賞花愛好者前來觀賞。 https://www.instagram.com/p/Cahj7EjPOMH/ Info 時間：01/24～03/16 地址：台北市士林區中山北路五段460巷 台北玫瑰展 「臺北玫瑰展」有超過800品種5,000株玫瑰的浪漫綻放，作為愛情與浪漫的象徵，擁有多彩的品種與獨特的香氣，是全世界最受喜愛的花卉之一。春秋兩季盛開的玫瑰為城市增添了迷人的色彩，現場還有超可愛長頸鹿，情侶想約會最佳去處就是這裡！ https://www.instagram.com/p/CgwpGBhv8ii/ Info 時間：03/14～04/13 地址：台北市中山區新生北路三段105號 竹子湖海芋季 如果想欣賞大片海芋花田，可以前往頂湖區的「頂湖環狀步道」，路徑平緩易走，步行時間約20分鐘，若帶著老人小孩也不怕路徑曲折蜿蜒！若想走完環狀步道，全程也不怕耗時太久，約一小時左右就能走完！ https://www.instagram.com/p/C4n7RDgJIsj/ Info 時間：03月～04月 地址：台北市北投區竹子湖路67號 竹子湖繡球花季 層層不同顏色的漸層花田蔓延山頭，置身其中完全被花海包圍，每年都吸引許多攝影師前來打卡。美麗的繡球花季，絕對是陽明山每年5月時的重頭戲，今年也不要錯過繽紛的繡球花海，快準備定好鬧鐘啦！ https://www.instagram.com/p/Cs3Y6Kwy2Kp/ Info 時間：05月～06月 地址：台北市北投區竹子湖路 看完之後大家有想好要去哪個花季了嗎？無論是粉嫩的櫻花還是潔白的海芋，又或是繽紛多彩的繡球花都太值得前往！ 延伸閱讀 👉🏻【北部過年走春景點TOP10】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊 👉🏻【中部過年走春景點TOP10】長輩、親子家庭都能一起出遊，走春來這裡讓你福氣滿滿 👉🏻【全台冬天賞花地圖】，落羽松、洋紅風鈴木、楓葉、白雪木等通通有，賞花快報、即時花況報你知 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #台北花季 #櫻花 #海芋 #繡球花 #茶花 #鬱金香 #魯冰花 

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