快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？

不知道大家有沒有看過某些人的「舌苔」特別白？或是特別紅潤？編輯最近聽家裡長輩＆中醫說，從舌苔的狀態就可以看身體健康狀況，以下就快照照鏡子對照自己的身體可能有哪些潛在問題吧～ 延伸閱讀：編輯痘痘日記，原來額頭長痘是代表常發脾氣？從冒痘位置看出身體潛在問題 健康的舌苔通常會呈現淡粉色、舌面清爽不會過度肥厚，而且也不會產生口臭有異味～ ｜舌苔發白｜ 對應身體狀況：脾胃虛寒、怕冷 舌苔發白的人通常感覺到手腳冰涼、容易怕冷，這也是身體虛寒的症狀！在冬天要格外注意保暖，建議可以煮些薑茶來暖胃散寒喔。 ｜舌苔發黃｜ 對應身體狀況：濕熱、痘痘有口臭 舌苔發黃的人可要注意了！這是身體濕熱的表現，如果同時伴隨容易口渴的症狀，這可能說明是肝火過旺，影響到脾胃的調和和膽汁的排泄，有可能引發口臭、或是長痘痘等狀況。 ｜舌苔過紅｜ 對應身體狀況：胃火旺、容易便秘 舌苔過度紅潤、肥大的人，這可能是胃火過旺的症狀，在飲食上避開酒類、辛辣等等食物，記得多吃蔬菜、水果和喝水啊～ ｜舌苔發黑｜ 對應身體狀況：腸胃寒濕 千萬不要以為舌苔發黑是不可能的事情，如果看起來有點深紫色，那可能是腸胃出問題了，通常會是先白色、變黃最後是變黑，這時候建議趕快去看醫生啦！ ｜裂紋舌｜ 對應身體狀況：缺維生素、口腔不衛生 如果舌頭上出現裂紋的情況，主要是因為黏膜萎縮，如果是輕微的淺裂紋應該是沒有大問題，就是平時要多注意口腔衛生～建議用軟毛的牙刷輕刷舌苔即可。 ｜斑點舌｜ 對應身體狀況：陰濕、容易流汗 如果舌頭上出現一塊一塊分布不均勻的斑點，就要注意這可能是身體陰虛的表現，中醫表示可以吃些滋補身體的食物，但切記勿吃過量。 以上這些資訊僅供大家參考啦～如果真的覺得有什麼問題的話，建議還是趕快去諮詢專業醫師！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #中醫 #便祕 #痘痘 #舌苔 #身體狀況 

【聖誕打卡】倒數6小時聖誕夜攻略！🎄台北信義區不出國也能感受聖誕氣氛！

今天晚上就是聖誕夜了！你想好今晚要去哪裡了嗎? 相信大部分的朋友都和我一樣要上班上課，要等下班後才能享受這難得的節日。其實只要去到台北信義區，就可以感受濃厚的聖誕氣氛。 為你整理信義區各打卡拍照重點，讓你在聖誕夜裡收穫一波打卡美照！ Bellavita 百貨 中庭- 白雪森林 璀璨聖誕 ⭐拍照點：可愛雪屋、夢幻玻璃屋、木橋、復古檯燈 若要在雪屋或玻璃屋中拍照，是要乖乖排隊的喔！ 若不想排隊，在廣場中央的木橋取景，或者在雪屋或者玻璃屋的側面也可以留下不錯的打卡照！ ⭐二樓：復古風走廊，由上往下拍中庭大廳 Bellavita 根本處處是拍照點，若覺得一樓人太多，不妨走到二三樓的走廊取景，也可拍出美照。 或者從二樓往下拍，可以將完整的中庭造景一次收入。 ⭐建築外走廊：右側(閃亮燈飾)、左側圓拱迴廊 Bellavita的圓拱走廊一直都是外拍或者拍婚紗的熱門場景。 因應聖誕節，面對松高路側的外牆，拉起了閃亮的聖誕燈飾，除了奢華感升級，更有外國賭城與年節歡慶的氣氛。 Taipei 101百貨 ⭐外圍馬路：聖誕光廊 華麗閃亮的聖誕光廊，是每年聖誕節前後，信義區最美的風景。晚上拍起來比白天更美麗喔！ ⭐信義路門口：玻璃屋聖誕樹 由Let’s café贊助的玻璃屋和聖誕屋裝飾，聖誕樹上沾滿白雪，拍起來很有氛圍。 若不想排Bellavita的玻璃屋，這裡也是不錯的替代選擇。 ⭐信義路旁走道：紅色復古汽車和路燈裝飾 紅色的小車很討喜，裝飾起來很有聖誕氣氛。路過不妨捕捉一張美照。 ⭐松智路門口：Dior聖誕樹 每年最期待的101聖誕樹，今年Dior聖誕樹打破一般圓錐狀聖誕樹的造型，宛如生命之樹的造型更親民且獨特。 整個聖誕樹散發金黃色的光芒。樹上還點綴著蝴蝶和飛鳥的閃亮燈飾，堪稱最夢幻時尚的聖誕樹代表！ ⭐4樓中庭：聖誕樂園 台北101 永遠不讓人失望！ 中庭聖誕佈置有應景的聖誕樹群，中間裝飾圓拱狀的聖誕燈柱。 但重頭戲絕對是這個- 超夢幻粉色旋轉木馬！粉色主體搭配金色系的裝飾，白色系動物宛如從雪地走來，旋轉出一個充滿節慶氣氛的夢境氣氛。 台北101水舞廣場 ⭐Harry Winston 閃亮花環們 鑽石之王Harry Winston也為信義區增添濃厚的聖誕氣氛。 今天聖誕夜，先預祝大家都有個美好且難忘的夜晚！Merry Christmas!!! 若你喜歡以上的聖誕打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓‧時旅流光 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #聖誕節 #聖誕夜 #聖誕打卡 ＃台北打卡

西裝外套這樣穿，超百搭必備！🧡

今天來跟大家分享秋天很多人都有的單品「西裝外套」，每個女孩的衣櫥裡說不定都有好幾件！但可能很常不知道怎麼穿才能真正穿出它的特色？ 👉🏻素色西裝外套（黑白灰）搭配方法： -同色系單品做搭配，其實這三種無彩色互相搭配都很合適。 -牛仔丹寧，深色、淺色都可以任意做搭配。 -全身黑、全身灰、全身白，也是種方法，會有一種叫正式、前衛的時尚感。 👉🏻素色西裝外套（有彩色）搭配方法： -像是藍色、黃色、紅色等等的西裝外套，下身如果也搭配一樣的顏色，那保證妳成為大家的焦點！太時尚了！而且可以很正式但有保有活潑的氣質。 -搭配黑色或白色的單品會看起來有個性（黑）、小清新（白）。 -牛仔丹寧是很安全的搭配單品。 -格紋也是不錯的選擇，但盡可能選擇無彩色的格紋單品做搭配。 👉🏻格紋西裝外套 -其實我個人覺得格文西裝外套如果有一整套的，那搭配一整套的是最好看的！ -牛仔丹寧當然是百搭～ -彩色上衣、素色（無彩色、有彩色）上衣也是一種搭配方式，看起來就休閒。 👉🏻包包 -同色系 -對比色 -黑灰白 -其實我個人覺得包包沒有一定的限制，想要背很誇張的樣式也沒問題。 👉🏻鞋子 -百搭小白鞋 -帆布鞋 -老爹鞋 -平底鞋 -涼鞋 延伸閱讀：http://bit.ly/2VMzHQo ＃秋天 ＃穿搭 ＃西裝外套 ＃外套

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

大家好，這次要來分享台中一家早午餐店 -Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 建築外貌為白色系的簡約風格 與好友相約~一起度過健康美味早午餐時光 Sun with Cheese ‧ 日起食書生活的外觀是白色系建築 整體呈現明亮與簡約的風格 戶外還有個小草坪的空間 擺上桌椅 或許是讓喜歡戶外空間的顧客在此享用餐點吧 一走進餐廳中，可以感覺到乾淨整潔的氛圍 以木色系為調調，清新又簡單的風格 很好看 很適合與親朋好友來這裡享用美食、共度開心的時光 連牆壁上的書櫃都設計得非常有風格 隨手拿起一本書來看，就是好文青的路線啊 ▼冰鎮手工蕎麥涼麵 - 日式胡麻涼麵 蕎麥涼麵不只有涼麵啊 看這豐富又滿滿的擺盤 光是用欣賞的就非常的療癒了 旁邊還有烤楔型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格 滿滿的就是要讓人吃早午餐吃到非常滿足 這款的日式胡麻涼麵是手工製作，有冰鎮過 撒上芝麻，還有胡麻的醬料~~超級香 感覺這麵條Q彈，讓人很喜歡喔 搭配旁邊的沙拉和水果 吃起來健康營養又養生 而且優格上面有撒上麥片 這樣的美味 超級喜歡的~~~ 感覺就是美好的早午餐耶 ▼香煎野菇起司歐姆蛋捲 – 凱薩鮪魚沙拉 跳脫不一樣、有澱粉的早午餐 可以來點歐姆蛋捲 這份香煎野菇起司歐姆蛋捲是凱薩鮪魚沙拉口味 旁邊也是有烤楔型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格 漂亮又有質感的擺盤 就是要讓你看了開心、吃了也很開心 看看這歐姆蛋捲 輕輕切開以後可以看見野菇當作餡料 可愛的菇類控們看到必定會愛不釋手的!!~~ 旁邊的配菜與水果們也是吃得津津有味 感覺來這裡享用美食 非常開心啊!!~~ ▼濃厚吐司 – 香濃奶酥 在飯後就少不了甜點 這份厚厚的吐司塗上香濃的奶酥 咬一口 香氣超級迷人 ▼金鑽鳳梨蘇打飲 金鑽鳳梨蘇打飲是以氣泡飲加上果粒醬下去製作的 而這家餐廳的果粒醬都是自己做的喔 喝起來有冰涼的氣泡感 在杯子的尾韻那裏還可以品味到鳳梨果粒耶 很推這杯好喝的飲料~~ ▼蔓越莓優格飲 這杯蔓越莓優格飲之中的牛奶是牧場的喔 底層的蔓越莓果醬也是店家自己調製的 喝起來甜美可口 帶有濃郁的優格香氣搭配蔓越莓果粒 感覺好喝又順口 Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 地址： 406台中市北屯區松竹路二段76巷19號 時間： 星期一 休息 星期二~星期五 09:00–15:00 星期六 星期日 08:00–16:00 電話： 04 2243 4962

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這盤配色超級可愛的！ 會買它的原因還是因為第一個亮片色哈哈🤣 - 先說配色 非常春夏以及少女💐的配色 整盤畫起來會偏粉紫 霧面珠光亮片深邃色都有 完整性高 紫色系在這盤裡面只有2格 不過搭配其他顏色起來還是很不錯👍🏻 裡面比較不實用就是那個霧面粉白色 太白也不適合打底 頂多提亮眉骨 - 粉質方面跟前一盤無糖咖啡沒有什麼差別 都是比前幾代的EH眼影盤還要好太多 好暈染、貼膚、粉感低、亮片不飛 顯色度方面中等偏上 高於日系低於歐美～ 疊加可以到非常飽和 所以即使是新手也可以使用 - 眼影持久度我覺得還不錯 我上妝10小時並沒有掉太多 也沒有什麼顏色氧化問題～ - 結論：粉質整體來說都算不錯，價錢也便宜～😝對配色有愛就可以買囉

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第二層：「鉢肴」。是使用燒烤等烹調方式，和日本的醋料理。 Anna準備的有：鯛魚、蝦子、魚乾 由於我沒有買到青甘鰺，所以我用了鯛魚代替。 鯛魚：鯛（たい）。全身通紅的鯛魚，在日語裡“恭喜”的發音「おめで（鯛）たい」裡被拿來祝賀之意使用。 蝦子：長壽之意 魚乾：五穀豐收之意 第一層：「祝い肴·口取り」。是慶祝菜餚，一般使用代表吉祥和幸福的食材，以小菜為主。 Anna準備的有：魚板(有紅白雙色)、地瓜、甜黑豆 魚板：特別挑了有紅白色的小花魚板，正式的應為紅白色魚板，是分開兩款使用。紅色有喜慶及去除不好之意，而白色是代表潔淨神聖。 地瓜：用來代替栗子泥，栗子泥的黃色代表金黃中閃耀的財寶，祈願在新的一年裡能夠發財如意。 黑豆：(くろまめ)，健康的含義，又和「勤勞」的日語同音，為了祈願“在新的一年能健康成長，勤勞工作”。 ☆材料在全聯及家樂福購買。 ☆感謝Amelia和Anna媽的協助。 ☆相關資料皆在Google查詢。

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隱藏在大安站四號出口巷弄中的白色系餐廳捷運出來不到五分鐘即可抵達 之前語希還在這邊遇到鳳小岳本人（超帥融化☺️） 這家店餐點好吃😋 這次點了洋菇酪梨🥑蛋捲 旁邊搭配馬鈴薯🥔莎莎醬 爽口好吃 吃完也很飽 必拍地點 1. 玻璃窗口擺設區 （角度要設定好不然會拍到對面舊房屋） 2. 門口白色石頭路 3.（私藏）如果搶得到玻璃窗座位可以拍食物也把logo拍入哦 ♥︎歡迎追蹤我的IG:winny.rd分享更多資訊 https://www.instagram.com/winny.rd ♥︎ FB: 營養師 張語希 https://facebook.com/winny.rd/ #大安區美食 #大安區餐廳 #台北餐廳 #台北網美餐廳 

《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調

如果不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，主要是LIghtroom色調和一些提升IG質感的小技巧。點擊追蹤 ▼BEFORE ▼AFTER - App: Lightroom 曝光度 Exposure -0.62 對比 Contrast -21 亮部 Highlights -60 陰影 Shadows +47 白色 Whites +7 黑色 Blacks +3 顏色 Color： 色溫 Temp +6 色調 Tint +3 自然飽和度 Vibrance +16 飽和度 Saturation -9 混合 Mix： 紅色 Red / H +17 / S -17 / L -30 橘色 Orange / H -7 / S +6 / L +12 黃色 Yellow / H -38 / S -33 / L -9 綠色 Green / H -80 / S +65 / L -33 淺藍 Light Blue / H +26 / S -45 / L -35 藍色 Blue / H -22 / S -51 / L +12 曲綫： 建議： 1.需按照片的光線及顏色而作出微調 圖源：Pinterest 喜歡這個色調，記得按讚、收藏 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 Instagram @_moonshare_ 不想錯過任何一個色調，記得追蹤PopDaily和Instagram！ #2020女生拍照#2020濾鏡濾鏡#2020照片色#2020照片調#2020相片濾鏡#2020相片色調#IG調色教學#濾鏡教學#照片色調#相片濾鏡#自拍#色調教學#調色教學#lightroom#lightroom教學#lightroom色調 

Adidas 歐洲限定鞋

我的AdidasXLondon限定鞋來啦！！！ 好喜歡它是米白混白色皮革搭配adidas 的logo選用70s老字號來呈現，尤其是金色來做整體的點綴！最重要的是鞋舌內側還有標註屬於London ！我本身沒在蒐集鞋盒但！這雙的鞋盒非常值得蒐藏太完美了⋯💜😱

《穿搭》去不了迪士尼但生活可以充滿迪士尼吧🎀

米娜桑！我是しずか🐰💕 一年至少會出現在迪士尼3次的しずか 今年實在是空虛到不行啊🥺🥺🥺 不知道什麼時候才能再前往夢想國度了🏰 在那之前先讓生活充滿迪士尼感吧(笑笑 Mickey Code🐭 洋裝：Forever21 罩衫：熙琦裝園 鞋子：CHOiCE 包包：Jill by Jillstuart 第一個是我們迪士尼老大哥米奇先生✨ 這次不是走米奇的紅褲子look 而是幻想曲中魔法師學徒的寶藍色為主 脫掉罩衫後有露背小心機 配上蝴蝶結包包看起來不會太成熟 還保有一點可愛🎀 小亮點是米奇耳環❗ Minnie Code🐭 洋裝：網路 鞋子：網路 包包：Disney store 再來是我們迪士尼董娘米妮啦🤣 黑色蕾絲和透膚點點把米妮的感覺偷偷藏在裡面 雖然全身看起來素素的 但米妮最重點的蝴蝶結跟點點都沒少唷💕 小亮點是米奇米妮信封包和蝴蝶結髮飾❗ Duffy Code🐻 洋裝：網路 鞋子：Grace Gift 包包：Disney Sea 迪士尼海洋的人氣寵兒來啦⛵ 和達菲完完全全同色的假兩件洋裝 毛的淺棕色和衣服的淺棕色 臉的米白色和假背心的米白色 腳掌的咖啡色和扣子的咖啡色 是不是超級達菲呢🥰 小亮點是非常夏天感的達菲水桶包❗ ShellieMay Code🐻 洋裝：Liz Lisa 鞋子：Grace Gift 包包：Disney Sea 和雪莉一樣的粉駝色 吊帶和裙擺部分是荷葉邊設計 增添了可愛感呢💕 還有絕對不能少的大蝴蝶結🎀 雪莉包包可以手提/肩揹/後揹 雖然容納不大但能一包三用很方便~ 小亮點除了大蝴蝶結外還有扣子旁的蕾絲花邊❗ Gelatoni Code🐱 洋裝：Axes Femme 鞋子：Amavel 包包：Kate Spade 很涼爽夏天氣息的薄荷綠 不規則的蕾絲裙擺讓洋裝更活潑 綠和粉的搭配不會突兀反而有種溫柔感🥰 小亮點是呼應小東尼肉球和鼻子的粉色鞋包❗ StellaLou Code🐰 洋裝：Snidel 鞋子：H&M 包包：Jill by Jillstuart 最後是しずか最喜歡的露露啦💜(很熟一樣((笑 粉紫的甜美色系配上蕾絲直接甜到長螞蟻 一字領+透膚裙擺還增加一點小性感 很適合約會時穿呀🥰👌 小亮點是像露露的舞鞋感娃娃鞋❗ 正面一起看🤍 背面一起看🤍 - 不知道大家喜不喜歡這樣的迪士尼角色穿搭呢？ 以上就是6套しずか的Disney Code啦🥳 這次是米奇米妮和達菲好朋友系列 下次換來個維尼家族好了💭 - 衣櫃打開不是洋裝就是裙子笑笑 有沒有妞兒也一樣是裙控呢~ 一起來做朋友吧！💗💗💗

白色搜尋結果

快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？

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【聖誕打卡】倒數6小時聖誕夜攻略！🎄台北信義區不出國也能感受聖誕氣氛！

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白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

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