人生必體驗一次熱氣流飛行傘，俯瞰海景的感動－熱氣流飛行俱樂部

年輕一定要暢玩極限運動，體驗人生，至少派熊是這樣想的 仔細想想派熊也玩了不少極限體驗 最近看朋友去玩『熱氣流飛行傘』讓派熊好心動，馬上上網預約了時間 但第一次預約的時間當天是陰天，派熊內心是希望晴空萬里的氣候 便將時間改到端午節前一天，果然，當天天氣好的不得了 心臟病、高血壓、腦溢血、先天性癲癇症、孕婦皆禁止參加 記得在出發前撥電話詢問教練，天候狀況唷！ 如已到現場但風況不佳、下雨、天氣惡劣等因素，教練有權暫停體驗，改約他日。 ▲順著這個大道開上去才對喔~~ 派熊開車導航時，不小心被導航指引到學校裡面，多繞了一圈 爸爸住在金山，所以萬里對派熊來說也十分熟悉 在沿途海岸都會看到飛行傘飛翔的樣子，今天終於有機會體驗了 沿途開車都會有指標指引，不怕找不到路 搭乘大眾交通工具來的朋友 火車：搭乘至「基隆車站下車」，轉計程車接駁至 飛行傘基地 ，車資約200元 乘車：公車 1815 號 ﹝北車東三、忠孝復興/敦化、市府轉運站上車﹞萬里橋頭站下車，再乘接駁車上山 10-15分鐘一班車，全票70元,優待票35元，行車時間約60分鐘左右 ▲如果是開車來的朋友基地有附設停車位，不用擔心車位問題很方便 『熱氣流飛行傘俱樂部』附有陪同的休息區 ▲郭教練個性豪爽也人很好 不管是改時間還是路上塞車，在LINE上說一聲就好，還會說「要小心」「別擔心」等暖心的話 而郭教練是『熱氣流飛行傘俱樂部』的總教練 已擁有 30年以上飛行、教學經歷，並為 台北飛行運動委員會 – 飛行指導員，已培養無數飛行員 在聊天中，郭教練笑說：考飛行員執照需要5年，但剛考到執照的飛行員他也不會用，一定要有經過無數歷練的飛行員他才會錄用 因為在天上飛行有很多不可預測的變化，而我們這些體驗的人都是把生命交在他們手中 聽到這裡，可以感受到郭教練的堅持與用心，同時讓體驗者的派熊來說感到格外放心 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』 新北萬里北基飛行傘基地三面環山單面看海，由山頭起飛、面寬 40-60 公尺非常遼闊 萬里 海域屬上升氣流非常適合飛行傘初學者學習 飛行海拔高約185公尺，高度落差為185公尺至 85公尺，美景都將盡收於眼底 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』幫每一位體驗的學員們投保全程意外險，完整保障學員們的生命安全，讓派熊更加安心 ▲說了這麼多，終於要開始飛行了！ 穿戴裝備時，女生胸前的地方教練會請你自己扣，之後教練仔細的檢查裝備是否有穿戴好 畢竟每一個環節都相當重要，不能有半點差池 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』全程會提供手持GOPOR錄影，讓你不會錯過飛行時的美景 並且GOPOR竿子底有防掉繩，讓你掛在手上，不然太緊張手抖，一個不小心把GOPOR遺失在某一角就完蛋了 ▲大家有發現派熊戴的狐狸帽嗎？實在是 太 可 愛 啦 說不緊張絕對是騙人的，但『熱氣流飛行傘俱樂部』的教練們都是取得「個人飛行執照」與「雙人飛行執照」的唷 教練們都會在旁邊跟你聊天，說今天風那麼舒服，很適合飛行 讓派熊忐忑的心，得到一點勇氣~~~~ ▲開始出發時，教練大喊「 跑！ 跑！ 跑！ 」 超賣力的跑，還是會感受到風的阻力，還好另一位教練有拉我往前 雙腳懸空，起飛那刻，派熊尖叫了，真的太刺激了 ▲飛行傘實在是太舒服了，景色非常漂亮 起飛後教練會提醒你可以坐下了，所以是坐著眺望這一整片美景 選在端午節前一天是對的，天氣非常好，碧海藍天晴空萬里 教練說，還好我是選在前一天，如果是端午節來人可多了 ▲飛行傘是需由高山斜坡或高度落差起飛，與拖曳傘等牽引方式不同 飛行傘靠的是大自然規則進行起飛與降落的，飛行傘用雙腳起飛和著陸 而現代飛行傘可以爬升到海拔4000米以上最大直線飛行距離400公里以上唷！ ▲由高處放遠眺望，首先映入眼簾的是東海，右前方可見萬里漁港，前方則是翡翠灣 海水浴場、野柳岬、龜吼漁港等景點及飯店 教練會拿著GOPOR跟你介紹景點，深怕這片美景沒有收入在影像中 過程中完全不會可怕，反而會很享受能俯瞰的時刻，畢竟這種體驗可不是人人都有的 ▲還遇到了老鷹先生 別看老鷹好像很悠閒的在天空中盤旋，老鷹通常都會出現在風和日麗的時候 教練說通常老鷹在的地方氣流會較強且不穩定 ▲因為今天天氣實在太好了，所以飛了約15分鐘，我們降落到山下的沙灘上 關GOPOR前還不忘與教練合拍一張真的會讓人意猶未盡想多玩幾次 教練說很多年輕朋友生日會特別來體驗飛行傘，送給自己或朋友一個特別的生日禮物 派熊必須說，非常值得，你飛了一次會想再飛第二次 ▲飛到山下一定會緊張，那要怎麼回到山上呢? 別擔心，會有接駁車來山下載你回去滴 ▲回到『熱氣流飛行傘俱樂部』就可以將剛才GOPOR的影像與照片存入手機囉~實在太方便了啦 ▲剛好遇上親子也來體驗飛行傘，派熊便拍了下來 同時也覺得很羨慕，小小年紀就能體驗到這麼美好的事情 ▲派熊因為年輕很喜歡玩極限運動，之前出國也玩了不少嚇破膽的 但飛行傘是完全不會讓人害怕，並且非常的舒服 風吹拂過來、湛藍的天空，遇到老鷹盤旋，一切都很不可思議而且非常放鬆 教練說最好的飛行時間是早上9點到中午前，這時候的氣流最好也最舒適 ▲先前在IG發文就一堆朋友詢問我感想與很想來玩， 如果你看完這篇文章，不要猶豫趕緊預約吧！ 體驗不僅舒適並且教練們會與你談笑風生，樂於與你分享他們經歷過的一切 聽著他們的分享，你彷彿也與他們經歷那一切寶貴的回憶

innisfree orange

⚠️拜託要去IG看影片⚠️ 第一次有讀者點名要先看我發文後，才要決定她購物車裡的東西要不要給它點下去。這讓我著實感到有點挑戰性，因為我必需這週把這篇生出來，不然她可能要按耐不住了。 今年出了很多以透明外盒為素材的產品，說真的我是一個對透明包裝毫無抵抗力的人，但在innisfree orange出來之前，我對前面一些品牌出的商品真的沒有太感興趣。 這系列給我的感覺就是主題清楚、設計好看、適合夏天可愛。而我這次並沒有包色，只挑了我愛的眼影盤和不同質地唇彩各一個色號，就讓我們快快進入內文吧。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【𝔍𝔲𝔦𝔠𝔶 𝔒𝔯𝔞𝔫𝔤𝔢 𝔓𝔞𝔩𝔢𝔱𝔱𝔢】 - 🍊外包裝 - 紙盒外的燙金字體大方有質感，眼影盤是半透明的壓克力塑料，摸起來完全不會刮手，是有份量的，沒有廉價俗氣的感覺。 - 🍊霧面 - 共有6顆霧面色，打底、眼窩、眼線色都有。粉質細緻、小飛粉、上眼好暈染。必須要稱讚的是⋯這次的飽和度做的非常好，上眼的延展和暈染都相當不錯，重點是顏色調的超美。 - 🍊珠光 - 共有3顆珠光色，質地摸起來都微濕軟，細緻滑順，底都帶有透明感。上眼服貼度很好，光澤折射也有中上，細小顆粒波光粼粼的感覺。 - 【𝔖𝔪𝔲𝔡𝔤𝔢 𝔅𝔩𝔲𝔯 𝔏𝔦𝔭𝔰𝔱𝔦𝔠𝔨】 - 🍊霧面款02 - 共出兩個色號，我買的是2號。超喜歡這次霧面的細管身，配上那個燙金字真的超有質感、很優雅。質地微乾但不會上唇不舒服，飽和顯色力不錯，沒有染唇效果。需注意不能轉太長，因為這支唇膏比較細，很容易斷掉。2號帶一點淺焦糖棕，擦起來日常百搭又顯白。 - 【𝔍𝔲𝔦𝔠𝔶 𝔐𝔢𝔩𝔱𝔦𝔫𝔤 𝔏𝔦𝔭 𝔅𝔞𝔯】 - 🍊潤唇款01 - 共出兩個色號，我買的是主打的橘子色。雖是潤唇膏，但它非常顯色，需注意轉出後不能收回，所以不要一次轉太多出來，膏體很軟，怕會弄的黏糊糊的。水潤嘟嘟唇的感覺做的很好，不顯唇紋，有種果凍ㄉㄨㄞ感，不防沾杯，很好卸除。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 一直以來我都是innisfree的腦粉，不管是彩妝還是保養，都是我多年的愛用。尤其是眼影，我個人真的很喜歡也收藏不少。喜歡的原因是，價格不高，粉質表現優良、顏色選擇多。 我相信這次的橘子盤🍊會是我今年的愛，有的人反應說怕會太橘不好搭，但撇除眼影盤最搶眼最橘的那顆，其它的顏色都是偏大地棕色系，也是很日常可以使用的顏色，所以完完全全不需要擔心過於誇張這件事。 最後⋯希望大家在炎熱的夏天裡，依舊保持活力熱情，妝也不要忘了添上清爽可愛的色彩喔。 - @innisfreeofficial @innisfreetaiwan #innisfree #innisfreetw #innisfreeorange #innisfreeorangeedition #innisfreejuicyorangepalette #innisfreeeyeshadow #innisfreeeyebrow #innisfreelipstick #eyeshadow #makeup #眼影 #眼影盤 #眼影控 #眼影試色 #眼影分享 #唇彩 #唇膏控 #唇膏試色 #f_y_美妝痴 #波波黛莉

【花蓮住宿推薦】隱身在小社區的玻璃屋民宿，獨特風格不用出門都好拍

隨著假期到來，大家應該都在規劃旅遊了吧？最近的連假有10月中秋節(連續4天)和雙十節(連續3天)，一些熱門的民宿，可是從現在就要開始訂了喔!!!花蓮最有名的費斯玻璃屋，就一起看看有多好拍吧! 費斯玻璃屋民宿分成1、2館，位置就在彼此的正對面 會讓費斯玻璃屋民宿這麼有名的，莫過於華麗的異國風情裝潢 讓玟韋超級驚訝竟然沒住過這麼漂亮的民宿!! 這此入住的是遺失的秘境 一進門就看到大大的涼傘，還掛著藤編造型的釣椅 純白布幔垂釣在床邊，更增加神秘的浪漫感 偌大的透明落地玻璃是浴室，全透明的實在很適合情侶為戀情加溫阿😊😊 還有一座按摩浴缸，配合著溫和的黃光、峇里島風格的造景，彷彿就在國外度假。 在官網訂房時，可以加購每天限量的無菜單早餐，一天只供應10份，真的是要搶要快 每份早餐都是早上老闆親授烹飪，因為是無菜單，有點像開箱驚喜包!! 不過，這個無菜單又限量的早餐實在是浮誇的可以!!! 竟然一大早就來個小龍蝦😱😱 還有用扇貝、海螺、鮮蝦拌炒的墨魚義大利麵，帶點鮮味和蒜香，鮮度適中很好吃 還不只有主食喔 另有當季水果盒和兩種以上水果打成的不加水果汁，當天喝的是奇異果+蘋果(可能有更多種，但我沒喝出來😂😂 其實還有一杯蛤蜊濃湯，那個....因為太好喝，我先喝光....忘記玟韋還在拍照了😁 至於為什麼會訂費斯玻璃屋呢，其實去年規劃宜花東就已經想住，可惜當時太晚訂了沒訂到，只好將這個心願擱置了整整一年 這次提前一個多月訂，終於讓我完成這夢想啦！🤞🤞 所以接下來的中秋、雙十連假，現在就可以訂起來囉！(下面有訂房連結) 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 費斯玻璃屋民宿 📞電話｜0909-815-602 🚩地址｜971花蓮縣新城鄉嘉里三街260巷3號(點地址看導航) ⭐官方網站｜www.fasbnb.com (同為訂房網址) 💙FB粉絲團｜費斯玻璃屋民宿 💛IG連結｜@fasbnb 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

文章排程

文章排程功能是否已經損毀了， 已經使用文章排程的文章， 在到了指定的時間還是沒出來， 必須要用後台重新編輯改成現在發佈才會出來， 如果不能使用的話， 何必推出此功能？ 為何推出行動App， 但卻要用戶使用電腦發文， 這對現在的社會來說， 無疑是走回頭路？ 而且對沒有電腦的用戶來說非常不方便。 還有為何限制上傳圖片大小， 這應該是你們的工程師要去處理的部分， 怎麼會要用戶自己去縮小圖片， 變成為了發文， 還要刻意去縮小圖片大小， 浪費時間， 發完再刪除圖片， 這個限制根本是擾民！ 應該說越更新越往回頭路在走

《戀空》弘樹：「我想變成天空」｜ 回顧三浦春馬影劇作品，追憶你短暫璀璨人生之旅

文 / #少女心文室 雖然你離開已經過了幾天，可是我終究沒辦法接受這樣的噩耗，其實本身哈韓的我，對於日本娛樂影劇圈真的了解不多，也沒有多大的關心，一直到那天，新聞推播出來是你的名字，後面隨即跟著是自殺的標題，當下還真的納悶我是不是看錯了，畢竟我認識的日本的明星真的不多，你的名字已經算是知道的其中之一，用顫抖的手點開內文，內心承受的是巨大無比的衝擊。 瞬間腦中閃過的就是你演出《戀空》裡弘樹帥氣的樣子，之後我越想越難過，只覺得2020這個充滿悲劇詛咒的一年，還要發生多少憾事，還要有多人離開我們，走在烈日的路上，一陣風吹過，樹上的葉子沙沙作響，我喉嚨發澀，眼眶逐漸變紅，接著無聲調下淚水，我抬頭望向天空，心想，你真的變成天空了，但隨著時間推進，人們會再度回歸日常淡忘這件事，希望能藉由回顧你一些過往作品，來追憶你燦爛卻短暫的一生。 三浦春馬，是不少就算沒有在關注日本明星動態的人也知道的名字，三浦在1990年4月5日出生，來自日本茨城縣，從小就有表演天份，4歲時就加入兒童劇團，7歲就出演NHK連續劇《亞久裏》出道，是名符其實的童星身分在演藝圈扎根，從7歲出道至今，不論是在戲劇、電影、舞台劇、廣告、書籍、CD單曲都有三浦春馬的身影，積極活躍於日本演藝圈，在亞洲擁有不少粉絲，更是大家心目中的男神。 《戀空》2007 電影 三浦春馬最廣為人知的電影《戀空》，也是他的人生代表作，在2007年三浦春馬當時也正值17歲的年紀，跟電影中的角色「弘樹」彷彿像是為他量身打造，一頭金白色頭髮，看起非常叛逆，事實上則是有顆柔軟溫暖的心，在片中與新垣結衣譜出賺人熱淚的愛情電影，片中的經典台詞:「我想變成天空，如果變成天空，就永遠能看見美嘉。」對應到現實，變成天空的你，要守護大家喔! 《極道鮮師》 2008 戲劇 由日本著名漫畫《極道鮮師》改編的戲劇和電影，在日本及亞洲圈廣受好評，校園路線，和許多狗血劇情都風靡一時，三浦春馬在戲劇版來有電影版，都是飾演校園風雲人物「風間廉」一角，也因接演《極道鮮師3》成為該系列的第三代當家小生，三浦春馬黑色微捲頭髮配上挑染的白色染髮，也是非常經典的造型之一。 《血色星期一》 2008 戲劇 2008年對三浦春馬來說也是事業不斷爬升的一年，為了不被定型，他也積極嘗試各類型角色，同年他主演了這部反恐連續劇《血色星期一》，該劇是根據同名漫畫翻拍而成，三浦春馬所飾演的是一名，與恐怖組織相對抗的高中天才駭客「高木藤丸」，在劇中展現精湛演技。 《只想告訴你》2010 電影 超有名的日本少女漫《只想告訴你》，漫畫劇情講述女主角黑沼爽子，因外表陰暗而被人疏遠，還有著「貞子」綽號，沒想到卻跟班上的風雲人物風早祥太開始有了交集，並發展出令人心動的曖昧情愫，這是一部細膩地描寫友情和愛情、失戀等校園青春故事，而三浦春馬就是飾演片中男主角風早祥太，帥氣爽朗的笑容深植人心。 《教我愛的一切》2011 戲劇 前面不少電影或是戲劇都是以校園為主題，三浦春馬演的都是人氣男學生角色，但在《教我愛的一切》則是飾演「老師」一角，是一名深受學生愛戴的生物老師，這部也是跟人氣女星戶田惠梨香聯袂主演，在劇中談論了老師之間的戀情，還有禁忌之戀師生戀都有探討，也是引起高關注的一部戲劇。 《最後的灰姑娘》 2013 戲劇 《最後的灰姑娘》是一部姊弟戀為主軸的戲劇，三浦春馬在劇中飾演騎越野腳踏車的選手，在劇中設定是24歲，而女主角也是由知名女星藤原涼子飾演，劇中設定是39歲，已經有十年沒有戀愛，而且行為像是個「老頭化女子」，深怕自己再不談戀愛會完蛋，因此相親認識了三浦春馬，所展開一段年齡差之戀。 《我存在的時間》 2014 戲劇 《我存在的時間》也是一檔日本熱門戲劇，同樣非常感人又勵志，三浦春馬在劇中飾演男主角「澤田拓人」，大學四年級學生澤田拓人，父親是醫院的院長，被父母期待成為醫生，出社會後開始工作，卻發現自己患上肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），俗稱漸凍人症，之後所展開與朋友、戀人、家族的關係，還有主角心底追求的東西。 《進擊的巨人》 2015 電影 《進擊的巨人》也是一部日本高人氣漫畫，故事建立在人類與巨人的衝突上，人類居住在由高牆包圍的城市，對抗會食人的巨人，非常特殊轟動的劇情，而三浦春馬則是飾演艾倫一角，裡面有不少動作戲，精湛演技讓人嘆為觀止，此片也創下高票房成績。 《信用詐欺師JP》2019 電影 《信用詐欺師》同樣也是日本超夯的連劇劇，是一檔喜劇犯罪劇，甚至連大陸跟韓國都有翻拍，主要講述三名信用詐欺師，憑藉各自頭腦，用各種異想天開的計劃從利慾薰心的惡人們手中騙取錢財的單元劇故事，而三浦春馬出演的則是，電影版香港浪漫篇飾演Jesse傑西一角，還有電影版二部公主篇，不過目前公主篇還未播出。 《錢的盡頭是愛情的開始》2020 9月待播 《錢的盡頭是愛情的開始》是三浦春馬最後遺作，此劇本定檔今年9月播出，是他和三浦翔平、松崗優茉主演，目前還在拍攝中，7月18日下午，原本要拍攝戲份的三浦春馬卻沒現身片場，下午1點到他家中，發現在寓所的衣櫥內自縊，送往醫院後確認死亡，享年30歲，而在事發前三天，他還在IG最後發文也是跟新劇《錢的盡頭是愛情的開始》有關，非常令人心痛惋惜。 以上就是10部，少女為大家整理三浦春馬生前的作品，希望我們能透過這些作品來追憶他，以後再也看不到了，只能透過這作品，讓你的身影笑顏常駐在我們心中懷念，在電影《戀空》女主角美嘉說道:「我看天空的時候也能看見弘樹，晴天的話就是弘樹心情很好，雨天的時候是弘樹在哭泣，天空的夕陽是弘樹在害羞地臉紅，夜空的話就是弘樹在溫柔地抱著我。」，不論什麼天氣，抬頭看見天空，就會想起你，不痛了。 #對你的思念抬頭彷彿就能看見你 #希望變成天空的你永遠晴朗快樂 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #日本 #日本演員 #演員 #日劇 #電影 #戲劇 #作品 #演藝圈 #自殺 #去世 #明星 #霸凌 #網路霸凌 #三浦春馬 #娛樂 #波波娛樂 #戀空 #天空 #極道鮮師 #血色星期一 #只想告訴你 #教我愛的一切 #最後的灰姑娘 #我存在的時間 #進擊的巨人 #信用詐欺師 #錢的盡頭是愛情的開始 #波波日本 #波波黛莉 #popdaily #popjapan #RIP

🦷 飛利浦 音波震動牙刷

第一支屬於自己的電動牙刷🦷 謝謝妹妹🥰 啾比使用心得 💜附的刷頭很軟，震動強度適中 💜有計時2分鐘會自動停止 因為和之前使用過的歐樂b 電動牙刷不太一樣 便查了一些資料 ℹ️ ⭐️A.歐樂b 主打「旋轉式電動」牙刷（圓頭） ⭐️B.飛利浦主打「音波震動」牙刷（正常刷頭） ✅清潔能力 A 旋轉式 > B 音波式 網上有兩種說法 1.因為*圓頭*比較能每顆牙都清潔到，所以感覺會比較乾淨 2.研究數據顯示都差不多，看個人使用習慣與經驗 ✅震動頻率 B 音波式＞A 旋轉式 ✅ 減少牙齒磨損 B 音波式＞A 旋轉式 其實為了寫這篇文，爬了很多文～（暈） 但最後覺得還是依照我自己的使用給個中肯的總結，大家可以參考看看就好 🦷音波震動牙刷和旋轉牙刷網路上看下來大家寫的最大差異認為是「力道的差別」 ➡️旋轉頭的電動牙刷力道大於音波震動牙刷 而我的想法是認清楚自己的需求比較重要 不管是旋轉還是音波震動 說到底就都是電動牙刷 為輔助型的工具，幫助覺得手動刷牙刷不乾淨、刷牙的時間和力道拿捏想要更精準的人去做使用 所以一切關鍵在於使用工具的我們身上了💡✨ 我知道繞了一圈結果感覺看了我寫一堆廢話很不爽，但事實就是如此！ 每日刷🦷清潔護理最重要的不就是下面這點而已嗎？ ✅刷牙的力道與方向（輕輕上下刷！） 牙醫師每次叮嚀的也都一樣～ 「要乖乖刷牙，記得用牙線唷！」 我自己因為刷牙太用力，所以下排牙齒有兩顆刷到磨損了，變成跟補蛀牙一樣要在牙根旁邊補上白白的（樹脂？）加強，不然吃東西就會很敏感很像蛀牙一樣不舒服😓 所以使用電動牙刷，不管是音波還是旋轉的 ❗️切記選軟刷毛的刷頭和震動頻率適中的就好 如何判斷哪種才好？ 我的建議是問平常固定幫你看牙齒的牙醫師，請他幫你推薦適合的，若臉皮薄真的開不了口詢問，那就是可以先買一款歐樂B基本款來入手，之後存到錢再慢慢換成音波震動系列的或其他想要的 ✨貴的不一定適合自己 適合自己的產品要自己慢慢去開發 我剛查資料發現屈臣氏有在賣$695的百靈歐樂B電動牙刷，和我一開始用的差不多，建議第一次預算若不高可以先入手這隻看看 （也有補上圖片截圖放在第4張） 網上搜尋關鍵字🔍 百靈歐樂B美白電動牙刷D12 🤒啾比個人狀況報告 其實我從上週開始感冒，一直到今天都沒好 前天晚上睡覺咳到快往生，藥又吃完了 所以昨天自己去藥局買了藥局開的藥 （週日診所都公休，又不想因小感冒掛急診） 沒想到晚上吃了之後 本來可以正常說話的我就此鎖喉 一開口跟那種玩具黃雞🐔差不多 聲音都上不來 晚上的咳嗽是止了一些 但副作用是不能說話了 果然有一好 就沒有二好 於是體虛的我今天請了病假 至少blue moday 沒那麼blue了 還可以認真打打文章和大家分享 我知道我的文章真的打太長大家可能不喜歡 但我發文的目的真的就是因為話太多沒地方擺 所以打成文字和各位分享、傾訴 請大家體諒一下了🙏🏻 若覺得我的文章還算受用 再麻煩大家點點愛心+追蹤 給我一點鼓勵了！ 謝謝各位唷☺️ ************ 啾比文章參考網址連結 🔗https://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=4163291 🔗https://www.google.com/amp/s/kknews.cc/digital/e93gkz.amp 🔗https://www.google.com/amp/s/kknews.cc/health/mx2jzp.amp 還有一些但文字沒有用到就沒貼了😅 #電動牙刷 #音波震動牙刷 #飛利浦 #歐樂B 

「Poper名人榜專訪」泡菜影視類｜阿亮陪伴你，看遍天下劇

說到韓國、追劇就一定要提到創作者 《阿亮陪伴你，看遍天下劇》 啦！豐富的內容與超高產量，是波波的熱門首頁常客，就讓我們深入採訪阿亮的創作心得吧～ 1. 為什麼會朝泡菜、影視的方向創作？ 我從小就對韓國文化就很有熱忱，在小學一年級的時候我看了我的第一部韓劇「妻子的誘惑」，從此之後我就一直關注韓國娛樂、影劇跟綜藝節目等等。 2. 平常都透過什麼管道來關注韓劇、韓國綜藝節目、韓國娛樂? 我主要是透過「愛奇藝」、「Netflix」來看韓劇！因為我本身會韓文，所以當我想搜尋更當地或者冷門的資訊我會使用韓國的「Naver」。 3. 創作時如何找尋主題靈感？ 因為我從小就看韓劇了，所以我本身已經累積一定的資料庫來發想主題。除此之外我也會從朋友的聊天話題中尋找靈感！ 4. 在波波的平台上的創作主題包括了韓劇劇情分析、韓劇演員介紹及韓劇推薦等等，最近有想新分享的創作主題嗎？ 最近其實有很多新的創作主題想跟讀者分享！新的主題還是會跟韓國有關，例如：韓國藝人的星座解析、韓國明星妝髮或是之後有機會去韓國會想要分享韓國的生活、文化跟習俗等等。 5. 阿亮看過的韓劇非常多，如果要推薦心目中的前三名韓劇會是哪三部？ 我心中的第一名絕對是「Kill me, Heal me」，雖然韓國有很多類似的醫療心理影劇但這部絕對是我最喜歡的一部！第二名是「沒關係，是愛情啊！」，我覺得這是一部很細膩的韓劇，在看的過程中我有好幾次熱淚盈匡，覺得非常感動！第三名是「機智醫生生活」看到主演們之間深厚的友誼跟他們平凡卻獨特的生活，讓我看完回味無窮。除了以上三名，我也很推薦「Doctors」是一部很甜的醫療愛情劇。 6. 最喜歡的韓劇角色會是哪兩位？ 我非常喜歡「雖然是精神病但沒關係的」女主角高文英，她超有磁性的嗓音跟絕美的服裝令我印象深刻。在她堅強冷酷的外表下藏著脆弱的一面，他整體的人設加上徐睿知精湛的演技是我數一數二喜歡的韓劇角色。除此之外「哈囉掰掰，我是鬼媽媽」的車瑜理也是我很喜歡的角色，金泰希將媽媽的偉大跟無私演的淋漓盡致，非常動人！ 7. 最喜歡的男跟女演員分別是？ 我最喜歡的男演員是「池晟」不論是在「Kill me, Heal me」或是「被告人」他的的精湛演技讓我被他深深圈粉！我最喜歡的女演員是「孔孝真」，她的演技很有張力不論什麼角色她都能詮釋得很好！ 8. 看韓劇最享受的是什麼？ 看韓劇一方面是一種休閒，但我也常常想跟讀者傳達從韓劇中你可以學到「人生百態」，從韓劇我學到很多人生經歷甚至是社會的現實面等等，看韓劇絕對不是耍廢！在看劇的過程可以學到很多，不只是看帥哥美女而已。 9. 經營內容最開心的是？ 看到自己用心經營的文章得到很好的迴響是一件很有成就感的事，讓我知道原來不是只有我一個人很喜歡這部劇、很喜歡這個劇情或演員。很令我印象深刻的一個留言是有一位讀者對我下標的措辭糾正，其實不論是什麼樣的留言我都很歡迎讀者跟我交流討論，希望日後能夠跟大家多多互動！ 10. 近期的規劃或未來的期許?近期因為真的蠻忙的所以沒辦法時常發文，但是還是希望在今年結束前文章瀏覽數可以達到50萬！明年的目標是希望可以上傳滿100篇文章，然後將新主題跟現有的結合，跟讀者分享更多元有趣的創作主題。 聊著聊著不小心又被推坑了～還在猶豫要看哪部嗎？快跟著 阿亮陪伴你，看遍天下劇 一起尋找你喜歡的韓劇吧！ #popdaily #popdailypoper #Poper名人榜#阿亮陪伴你看遍天下劇 #韓國娛樂 #韓國 #popkimchi #波波泡菜日記

巧合

好像上禮拜忙到忘記發文了？ 所以，今天來分享一下這禮拜我經歷的三個巧合。當然，遇到自己特別有想法的地方，可能就開始偏題了wwwww 星期一是我的上班日，1030～1500，有時候會晚一點。剛開始，很正常的拿起筆電開始把主管的文件歸檔。然後偷閒一下，就到午餐時間啦！😆 直接發訊息給表哥說「今天約晚餐嗎？」「好啊，吃啥？」「不知道，總之晚上先我家集合。」「OK！」 簡單的對話結束在1230。接著又忙著忙著，到了1430左右，主管突然來了訊息。 「你最近會遇到你表哥嗎？」((表哥是主管的客戶 「今天晚上就會啊！」「太好了！我有一份文件要請你表哥簽名！」 好喔，愉快的覺得今天約了表哥吃飯真是太好了，也許還可以給主管留個能力不錯的印象✌️星期一結束。 星期二是上課日，不過今天中午和老師約了要給學弟妹說明一堂課的分工內容。 因為是在中午，沒吃飯就去講解，血糖會降低啊！！於是，在分享完之後老師請我們這些老屁股在教室外面等她。 然後我跟同學說「好想吃巧克力...」「等等可以去買啊！」同學回我。 接著，老師從教室裡走出來，手裡拿著一個紙袋。 「今天真是謝謝你們了，來～一個人拿一個！」 一看，巧克力！！！！！！ 我跟同學直接傻眼😉 到了星期三，又是一上班日，不過今天要開早會0900就要到公司了。今天早會的內容呢是請一處的健康管理中心來分享「病人自主權利法」，裡頭提到了安樂死、協助自殺以及台灣在去年就已經正式上路的「病人自主權利法」簡稱「病主法」用以保障病人有權決定自己的醫療方式，讓病人在就醫時能多保留一點尊嚴，也希望能以此減少家屬為了保險金而讓病人生不如死的狀況等。 上完早會後覺得受益良多，但又不知道該怎麼去和別人分享，畢竟生死之類的的話題，在台灣，有些人還是不太能接受的。 結果，星期四到了。 這天是第三節開始上課，不過一二節有一堂「新聞日語」的選修課，所以在我同學們上完那堂課之後，聽到他們一坨人聚在一起，不知道在討論什麼。 好奇寶寶如我，當然過去湊熱鬧啊！😂😂 原來是新聞日語的報告，他們正在討論要怎麼從核心主題延伸題目出來。 「所以你們的主題是什麼啊？」「安樂死，本來想要從病人的角度出發，不過另一組有類似的了，所以不行。現在我們在想要不要從醫生的角度出發。」 天啊！又一個巧合，而且這次的巧合真的是如果星期三沒開早會的話、如果沒有好奇而去問他們的話？？！！ 內心無比震驚，但是臉上很淡定。 「我昨天早會才聽過安樂死耶！」然後過了一節課😂 「我想到了。現在的很多病人在搶救時就算在健保卡上註記放棄急救，但只要沒簽過病主法、只要家屬說『救！』那就是要救。但是，現在講的都是病人和家屬，可是明明負責救人的是醫護人員，卻在這種時候站的是被動的位置...我覺得你們的報告也許可以從這個點去討論？」直接成為神級好朋友啊啊！！！

人夫寫「妻語錄」引共鳴：為什麼有我老婆的聲音！了解愛之語讓夫妻相處大升溫~

有人說婚姻就是「從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇」，本來甜甜蜜蜜寶寶來寶寶去的情侶，一踏入婚姻、尤其有了小孩之後，似乎就變成孩子的爸、孩子的媽，妳看他的生活習慣不順眼，他也受不了妳的碎碎念，這是你想想中的婚姻嗎？一名PTT網友發了一篇被鄉民戲稱是「有聲文」的文章，細數了老婆最常說的話，來看看是不是也是妳常說的吧！ （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 人夫分享老婆常說的話 這篇文的起因是有名單身網友在PTT發文詢問：「很好奇結婚後的生活是什麼樣子？每天都很甜蜜嗎？每次路過看到別人帶老婆帶小孩都覺得很羨慕，感覺每天都很溫馨」。一名已婚有小孩的網友便列出老婆常說的話回應： 生活家事篇 就跟你說衣服要分開洗 就跟你說廚餘要另外丟 便當盒不用回收、瓶子要沖一沖再丟 不要每天在那邊洗垃圾 東西用完就回到它的位置 廁所上完要把坐墊放下來 買東西之前看一下還有沒有 東西吃完不要就丟桌上 你都不幫忙做家事、你不會做家事就不要來亂 你為什麼忘記繳費 你為什麼買這個 育兒篇 記得要去接小孩 小孩都是我顧 我整晚沒睡 工作篇 我上班也很累啊、不要回家就只會看電腦 我在外面跑一整天 不要聊工作 不要把情緒帶回家 （圖片來源：《三十而已》劇照） 休閒篇 吃飯不要滑手機 你上次已經玩過了 你不要丟我的東西 這個我要用的你管我 溝通不良篇 你是哪裡有問題 你是哪裡聽不懂 你跟你媽一樣、你們家都這樣 我不知道、我不想聽、我不想說話、隨便、都好 嗯、喔、欸、呵 你變了 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 對此許多網友都表示這是篇有聲音的文章，「你的PO文為什麼有我老婆的聲音」、「有聲文」、「每句都有聲音 笑死」、「很懂捏」、「我看你是完全懂喔」、「為什麼文字有聲音」、「你不要那麼專業好不好」、「哇 這比新上映的恐怖片還恐怖」。 不過也有網友認為這一看就是原PO的問題，「把事情做好就可以有其他內容了哦」、「只有你會這樣」、「看起來你生活很懶散」、「生活習慣這麼差，怪別人？」、「其實第一段還好，不然你廚餘都丟哪」、「你老婆好可憐……」。 （圖片來源：批踢踢實業坊） 媽咪編看完這篇文後也是非常有感，裡面也有幾句是平常會對老公說的話，但其實平心而論這應該是比較極端的例子。如果兩個人都懂得互相體諒、彼此包容，也不至於會有一方這麼多怨言，另一方雖不吭聲但也默默累積不滿。 媽咪編當然也不是單純分享這篇文，以下再加碼分享擁有幸福婚姻的祕訣。美國婚姻與家庭生活諮商公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）的負責人蓋瑞．巧門（Gary Chapman），同時也是一系列暢銷書《5種愛之語》（The 5 Love Languages®）的作者提出了愛之語的概念。 什麼是愛之語？ 不同性格的人對愛的付出和接受也不相同，愛之語就是一個人希望與喜歡被愛的方式，透過認識自己和別人的愛之語，可以學會識別關係中的衝突根源，並了解該如何與他人相處，讓彼此關係更緊密。以下先來認識有哪些愛之語吧！ 5種愛之語 服務行為（Acts of Service） 對有些人來說，「坐而言，不如起而行！」，與其對他說「辛苦了」、「愛你老婆」，不如直接用行動來表示。以上面文章為例，如果老婆的愛之語是服務行為，那老公該做的就是把家事做好，該分類的垃圾要分好、半夜小孩哭鬧時起身幫忙安撫或泡奶、忘記放馬桶坐墊就要記得把尿擦乾淨等等。 肯定的話（Words of Affirmation） 愛之語是這一項的人希望可以得到別人的讚美、肯定與感謝。對於生活已經變成鄉土劇的夫妻來說，「我愛你」不一定是最有效的愛之語，不如對另一半說：「有你真好」、「謝謝老婆煮這麼好吃的晚餐」、「老公好厲害！一下就讓寶寶不哭了！」，在確切的事件上給予肯定會讓對方覺得更被重視。 寶貴時刻（Quality Time） 在5種愛之語的官網中這樣描述：「這種語言就是全神貫注在對方身上」。不過這裡並不是要像熱戀期一樣，生活重心都是對方，對夫妻來說這是不可能的，所以可以製造只屬於兩人的「寶貴時刻」。例如找一個週末的晚上，等孩子睡後一起喝點小酒配電影；一個月固定有兩天是夫妻的兩人小旅行等等，總之就是一個只有你只有我的專屬時間。 （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 接受禮物（Receiving Gifts） 對某些人而言，收到一份衷心的禮物，會讓他們感到自己是被愛著的。注意！這裡指的是「heartfelt gift」也就是真誠的禮物。其實不一定要花大錢也能達到這個效果，IG知名插畫家「小熊熊🐻一家」曾畫過一篇「愛老婆的方式」，裡面就提到熊爸只要看到好吃或好玩的就會傳給熊媽，例如看到鯛魚燒就拍給老婆並問要不要買給她吃，簡單的舉動就讓熊媽覺得非常幸福~ 身體接觸（Physical Touch） 欸欸先不要想歪！身體接觸有很多種，擁抱就是一個很有安全感又讓對方感覺被愛的動作，接吻更是充滿愛的行為。先前也有不少相關研究指出，親吻其實好處多多，像是接吻會讓人體內的催產素升高，壓力賀爾蒙下降，也就是說接吻可以達到舒壓效果！ （圖片來源：《俗女養成記2》劇照） 測你的愛之語是什麼？ 在5種愛之語的官網可以測自己的愛之語是什麼，網上也有不同的愛之語測驗可以做。但大家也可以先從日常生活中觀察，例如你都用什麼方式表達對另一半的愛、常常要求另一半做什麼事？統整一下就大概可以知道你的愛之語是什麼囉！一段好的婚姻是由兩個人一起努力經營維持的，老公固然有做不好的地方，但老婆也別總是抱怨碎念他，多多傾聽、互相理解才能一起走下去～ 測驗傳送門：愛之語官網 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1253583 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #做家事 #夫妻 #婚姻 #愛之語 #育兒 

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