【王冠第一季英國皇室(中）】「負起自己所有的責任」當真正的大人🍀 但負起自己責任的表現有哪些呢？#Netflix

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週固定發文2~3篇。 - 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 #Ticomovie 》 《 #表現1 》 ❝坦承自己的擔憂，而非答應自己做不到之事❞ 女王丈夫改造了女王加冕典禮的場地。 因為擁有先見之明。 了解到人民厭倦舊有的模式。 但是剛開始連女王都質疑他。 並且表達她無法接受。 畢竟徹底改變傳統加冕儀式。 不是個簡單的決定。 因此，坦承自己的困難之處。 是負起自己的責任的第一步。 《 #表現2 》 ❝勇敢質疑自己過去的選擇，是一種負責❞ 後來女王的丈夫利用一句話說服了他。 他的目的是革新”一味探討君權的意義“。 還不如”電視轉播，讓人民參與“。 結果這個加冕典禮變得夢幻又受大眾喜愛。 所以丈夫反而還讓女王學到了一課。 承認過去錯誤的選擇。 也是負責任的表現。 《 #提口談談負起自己所有的責任 》 當我們了解負責任的表現有哪些後。 會發現負責任還能夠讓我們更加有創意～ 「創造新規則，打破舊方式。 是否比你想像的好更多呢？」 接下來提口期望看到～ 是看看女王擁有革新能力後。 帶來哪些歷史上的新革命～ 明晚9點的下集要好好期待唷！ P.S再過3小時就是！！！！ 女王與丈夫 #菲利普親王 結婚73年紀念日😇 以下是外界對加冕典禮事件的評價～ ❝若能有魔力，誰想要透明？ 若能有詩歌，誰想要散文？ 揭下面紗後，你還剩下什麼？ 一位平凡的女性。 能力有限且缺乏想像力。 用典禮這種方式包裝她。 看看阿，她擁有了啥？ 女神就在此誕生。❞ 可以看到兩人年輕時共同創造了什麼豐功偉績～ 是一件很甜蜜的事情。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm #Ticofilm #Afilmrecommendation 圖片來源： ET新聞雲 【 王冠第一季上集影評 】 🌟幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 【王冠1-4季 影評】 《第1季 》 ▪(上)「失去」是邁向下一個階段的成長🌱但要如何面對失去呢？ https://bit.ly/3nKa9Aa ▪(中)「負起自己所有的責任」當真正的大人🍀 但負起自己責任的表現有哪些呢？ https://bit.ly/3a1lXdB ▪(下) 若在乎別人的「指點」，就善意的回應📣 但要如何分辨指點與指指點點呢？ https://bit.ly/3qZdZrI 《第2季 》 ▪(上)如何當一個「革新者」？ https://bit.ly/3lYrTXU ▪(下) 如何當一個「革新者」？ https://bit.ly/3oDtGTg 《第3季 》 ▪英國皇室伊莉莎白女王的4大改革 https://bit.ly/2VfWPHJ 《第4季 》 ▪(上)解密英國最受歡迎「人民公主」黛安娜王妃的4項特質 https://bit.ly/3qti9ry ▪(中)女兒對父母的告白：沒有爸媽，沒有今天的我! https://bit.ly/37QB8nm 《黛安娜的故事 》 ▪(上)如何找到自己的天賦？ https://bit.ly/3lDOUi5 ▪(下) 如何找到自己的天賦？4個方法帶你找到自己的天賦 https://bit.ly/347wAb7

先封鎖別人的IG之後發文罵對方 結果被對方發現之後死不承認自

先封鎖別人的IG之後發文罵對方 結果被對方發現之後死不承認自己做錯了什麼事情 隨後遭到對方封鎖臉書 到處跟別人裝可憐說對方在他背後說壞話還先封鎖自己 只會不斷對著不認識對方的朋友講這些話卻不敢跟與對方的共同好友說 看見自己的好朋友的朋友也想參一腳認識對方 結果之後跟對方的朋友約炮上床 故意炫耀給對方知道 隨後因對方朋友對「婊子」反感之後 「婊子」也開始散佈對方與對方朋友的謠言中傷他們

持續更新》2024 Instagram新功能懶人包，IG熱議技巧一次整理給你！

時常滑社群媒體的你，一定有發現IG近期悄悄更新許多功能，並開始分批測試，從限時動態、貼文、連續短片Reels到最新的便利貼蓋樓文都有！為了讓IG使用者使用上更加方便，今天編輯就來整理「2024年IG新功能懶人包」，一起來看看你是否有被測試到，以及一起來說說你期待哪項功能推出吧！ 2024 IG新功能懶人包｜Reels聯集功能 全新聯集功能推出，原意是為好友間增加話題，不過卻被許多網友認為這項功能超沒隱私，只要對方同意邀請後，雙方都能看到彼此IG探索頁推薦的Reels內容，影片左下角還會清楚寫出這是推給誰的，想抵賴都無法呀～ 先進入好友聊天室點選右上角的連結按鈕，向好友發送邀請，對方同意後就可以滑起來啦！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜個人主頁加入音樂 個人主頁主題音樂的功能來啦！只要到首頁編輯個人檔案，加入喜歡的音樂，這樣點到你主頁時就可以播放你選擇音樂啦！不論是分享心情、展示品味，還是增加個人主頁吸引力，都很推薦試試看這功能唷～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限時動態照片裁切 每次發限時動態都要先自己裁切好照片實在太麻煩，這個功能簡直就是懶人的福音。只要點選想加入的照片，可以輕鬆裁切成不同形狀。真的有夠方便，以後想上傳美美的限時動態再也不用一個一個慢慢裁切了！ （圖片來源：編輯、Pixels） 2024 IG新功能懶人包｜「黑膠唱片」設計 在發佈限時動態的時候，我們很常新增一段音樂讓整個貼文更豐富，不過你有發現嗎？最近IG在限時動態的「音樂」界面，推出了「黑膠唱片」的設計風格。這項新功能對於喜歡純分享音樂的人，又多了一個的趣味的排版法，不過目前只有少數人的帳號有這項功能，快去看看你有沒吧！ 找一張圖片先放上去，點擊右上角的音樂符號，再選一首喜歡想分享的音樂，點擊該首音樂後，將音樂呈現的形式滑到最後一個就是黑膠風格囉！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜默默發佈到個人檔案 如果你是很在意IG主頁排版或是發文時想要低調點，經常發文後秒典藏，過一段時間再顯示出來的人，IG終於注意到你的需求了！在發文的最後一步出現了一個「只分享到個人檔案」，開啟這個選項的話，你發佈的貼文就不會顯示在別人的動態裡囉！當然如果你又改變主意了，下次發文時只要再把這個選項關掉，一切就都正常了！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜地圖便利貼 過去IG便利貼提供用戶留言、蓋樓分享動態，沒想到如今升級結合了「地圖定位」，讓所有人都可以地圖上的任何一個地點新增便利貼，同時也可以看到並和朋友新增的地圖便利貼互動！只要點擊訊息上方的「地圖」，可以看到自己的即時定位，若想要新增點選「+」就可以留下文字或影片類型的便利貼，想建立多則不同地點便利貼也OK！而建立後便利貼在24小時後就會像限動一樣自動消失，定位也不會留下紀錄。 （圖片來源：編輯） 如果想要在消失前就刪掉自己的便利貼，只要再點回地圖，按下便利貼後就會跳出「刪除便利貼」系統就會直接刪除。拿到這項功能的編輯親身實測真的蠻有趣的，而且會有以前和好友玩「Zenly」的既視感！不過也有用戶表示這樣對隱私來說有些顧慮，大家都可以試試看，並分享這項功能你覺得好不好玩吧！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜新增4項限動貼紙功能 特效框 這項又稱搖搖拍立得！只要在限動貼紙上點選「特效框」，選擇一張照片後，系統就會幫你把照片建立成可愛的拍立得，在「說明文字」上打上說明，就可以建立特效框。而其他粉絲如果看到有特效框的限動，必須搖晃手機才能讓照片跑出來，互動性滿滿超好玩的～ （圖片來源：編輯） 顯示 「顯示」則是把限動隱藏起來，粉絲們要傳送私訊給你才能看到限動畫面！建立方式需要在點選「顯示」後，在「隱藏的限時動態」中打上文字後，你可以先預覽確認沒問題後發送，就可以變成一篇隱藏限動囉！ （圖片來源：編輯） 去背 現在有許多人會特別把照片中的物品去背後轉貼到限動上，現在不必那麼麻煩了！IG推出「去背」功能，只需要選取照片後，系統會自動生成去背後的物品，你也可以選擇去背範圍，決定好後IG也會自動轉成「你的貼圖」，再也不用額外的App或跳出IG才能去背啦！ （圖片來源：編輯） 「輪到你了」音樂 大家都對「輪到你了」蓋樓功能都很熟悉，不過現在除了用限動，也可以用音樂蓋樓囉！只要點選「Add Music」，你就可以選取想要的音樂放在限動中，若有粉絲看到想蓋樓，點選「輪到你了」就會自動在限動中沿用原限動背景中的內容，只需選取音樂就完成蓋樓了～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限動按暫停、貼紙版面更新 常常在滑限時動態時，看到想要暫停的片段，都只能長按定格、截圖，久了真的會覺得很麻煩！但是IG似乎知道大家的心願，悄悄改版了限時動態，只要你按一下限動畫面的左下角，畫面就會暗下來並且定格，讓你可以不用再一直長按怕跳下一則了！ （圖片來源：編輯） 另外隨著限動貼紙的功能愈來愈多樣化，連同貼紙的版面也更新囉～只要按下右上角第二個「貼紙」選項，就可以看到所有的貼紙功能都排列在第一頁，讓用戶可以一眼就看到想用的功能，再也不用滑到下面找很久，超方便的！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜Emoji彩蛋遊戲 還記得小時候在「史萊姆好玩遊戲區」玩過的彈力球、迴力鏢遊戲嗎？現在在IG上可以玩了喔！只要打開IG任一朋友的小盒子聊天室，點選傳送Emoji的圖案後就會跳出彩蛋小遊戲，你可以利用下方的黑色滑桿左右滑，接住彈來彈去的Emoji，和朋友一起比分數都超有趣～ （圖片來源：編輯） 而且不同表情符號，彈出來的物品都不太一樣，比如說帶墨鏡的Emoji會出現「墨鏡」，流淚的表情符號則會彈出「淚滴」，大家也可以多多去試試看，並跟大家分享哪些Emoji有哪些不同的彩蛋吧！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜超嗨留言 如果想回覆朋友的限時動態，除了私訊回覆以外，現在也可以留下「超嗨留言」囉！與私訊回覆的區別，就是可以讓看得到這則限動的人，都可以看到你的留言，增加你的曝光度。想留下超嗨留言，只要瀏覽別人的限時動態時，按下左下角「笑臉」符號，在「新增超嗨留言」中打上文字，就會出現在別人的限時動態下方，且其他人也看得到這則留言喔！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜Reels自動語音識別字幕 如果你覺得要自己後製上字幕很麻煩，IG現在有了「Reels自動字幕」的功能啦！這功能起初只有提供英語系國家使用，如今台灣也開放囉～只要建立新的連續短片後，按下右上方第二個「貼圖」選項，就可以看到「cc字幕」（英文版本為“cc Captions”），只要按下去影片就會自動辨識影片語音，並幫你放上逐字稿字幕，字幕樣式都可以選擇，不想要的段落也可以消音，超方便簡直是經營自媒體的福音啊！ 不過在台灣也正在分批測試，不是每個用戶都有喔！編輯也希望可以趕快擁有，拿到的幸運兒也可以和大家分享心得，以及你覺得Reels的自動語音辨識字幕好不好用呢？ （圖片來源：ADWEEK） 2024 IG新功能懶人包｜關閉已讀功能 有時候想讀IG私訊，但是不想顯示已讀的話，現在也可以關閉已讀功能囉！只要在個人檔案按下右上角設定，在下滑至「訊息和限時動態回覆」，點進去後可以看到「顯示已讀標記」欄位，再關閉滑桿就完成。可以正大光明滑私訊也不怕對方看到你已讀，超方便的！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜便利貼蓋樓文 近期使用IG的人一定都有發現，原本便利貼默默地新增「蓋樓文」功能！你可以選擇當樓主，或是回覆別人蓋的樓都可以～蓋樓方法很簡單，只要按下自己的便利貼後，再按下頭貼下方的「？」，你就可以在「撰寫蓋樓文」填寫上你想要的蓋樓主題，最後在「新增回覆」中分享就可以開始蓋樓！ （圖片來源：編輯） 舉凡生日、星座、血型到日常的「早餐吃什麼？」、「過年紅包拿多少？」等都有，增加你與朋友之間的互動～有時有追蹤但不太熟的朋友也可以看到他的回覆，想用這招來偷偷看到曖昧對象喜歡什麼很可以啊！ （圖片來源：編輯） 然而也有許多人好奇我蓋的樓有誰可以看到，以及我可以看到誰蓋的樓，以下也一併整理給大家： Q：我蓋的樓誰可以回覆？ 一但你蓋樓，看到樓的對象就是你的粉絲，同時也看得到是誰發起樓層。但如果有人回覆你後，不管有沒有追蹤你，回覆者的所有粉絲也可以看得見和回覆你的蓋樓文，只是不會顯示蓋樓者身份。 Q：我分享給摯友的蓋樓文，會被非摯友看到嗎？ 分享給摯友的蓋樓文主題，若在摯友回覆後，摯友的所有粉絲會看見蓋樓文主題以及摯友回覆內容，但同樣不會顯示蓋樓文發起人身份，及其他人的回覆。 Q：誰可以看到我在其他蓋樓文的回覆？ 如果你留下回覆，只有粉絲才能看到你的回覆和蓋樓文主題。反過來說，若只要是非粉絲都看不見你的回覆，就連樓主不是你的粉絲的話，他也會看不見你的回覆。 （圖片來源：Pexels） 2024 IG新功能懶人包｜限時動態分圖層 如果你也和編輯一樣需要時常排版限動，那麼你一定很常碰到兩張圖片排好時，要移動文字或GIF時卻大跑版，原來花了很長時間排好的限動瞬間毀於一旦！如今IG似乎聽到大家的心聲啦～推出限動分圖層功能，只要長按就可以排序圖片、文字或貼紙的圖層，甚至可以鎖定圖層，讓排好的限動不會再不小心被移動，這項功能推出後受到廣大好評，編輯也覺得相當方便呢！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜摯友貼文功能 而過去曾推出的摯友貼文功能，如今也強勢回歸！你只要在發布貼文時，於「分享對象」選項選擇「摯友」後發布，你就可以將貼文只發給最親近的朋友們看。功能推出後引起網友對摯友貼文功能感到相當兩極，表示「太好了等了好幾年」、「又是一個讓朋友反目成仇的功能」等評論，但仍受到相當熱烈地討論！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜留言轉到限時動態 有時候看到貼文底下有趣的留言，都只能分享貼文給朋友叫他看，但是現在IG可以讓你把貼文中的留言，個別轉到限時動態！只要把想分享的留言向左滑，並按下「加號」，IG就會自動把那則貼文與留言轉成限時動態，讓你可以直接給粉絲們看，這樣就不用再一個個分享囉！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜對便利貼按讚 而便利貼也有一些新功能，其中包含可以對好友的便利貼按讚了！只要點一下，左側就會出現愛心可以點讚，按讚後那位朋友就會顯示「你已經按讚這則便利貼」，是個很可愛的互動小功能～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜貼文、Reels留下便利貼 現在不僅只能在訊息狀態欄中留下便利貼而已，也能在別人的貼文或Reels上貼上囉！只要按下「飛機」分享符號，會看到「新增便利貼」的地方，留下訊息後就會出現在貼文上面，讓朋友即時看到你的留言，且3天後便利貼就會自動消失，超有趣功能你一定要試試！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限動自訂好友圈清單 接下來則是IG即將推出的功能，首先是限動分享對象除了可以選擇公開或摯友名單，也可自行多增加朋友圈名單了！這也代表未來你不用加不熟的人當好友，也能分享限時動態給特定小群。這樣你可以更輕鬆地掌控誰能看到你的動態～真的超期待官方正式推出這項功能的！ （圖片來源：pexels） 以上就是目前最新的IG功能啦！有幾項現在都處於A/B測試階段，如果沒有被選中也沒關係，就讓我們靜待這幾項功能正式推出，也一起來討論你最喜歡哪項新功能呢？ 延伸閱讀｜更多「IG功能」相關文章 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！ 👉考驗友情的時刻到了！Instagram這個「超殘忍」功能，能一鍵看出「誰和你互動最少」！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #ig #ig功能 #IG彩蛋遊戲 #IG新功能 #Instagram #instagram功能 #Instagram新功能 #不顯示已讀 #居家生活 #生活精選 

#OOTD 一套三種穿法 ｜ 教你應付早晚溫差的洋蔥式穿搭

換季期間，最常面臨的就是早晚溫差太大這個問題 那洋蔥式穿搭，到底要怎麼搭配才能兼具品味跟保暖呢？ 就讓我們繼續看下去吧 😊 ——————資訊欄—————— 身高 ： 164 體重 ： 50 優點：腰細，上身沒肉 缺點：骨盆較寬 （S的腰，M的臀） 比例：46身，照片都用穿搭製造37身效果，無修圖，只調燈光濾鏡而已 / 【一套三搭，面對冬末春初的早晚溫差，一定得洋蔥式穿搭】 🔺第一搭 由於早上9點前與晚上7點後的氣溫都較低，建議搭配你覺得防風且好搭的外套在最外層 中午熱時可以放車廂，冷時就套上 我冬天的外套只有三件（基本上都防風且防潑水） - 1、羽絨長版外套 （9度以下才穿） 2、飛行外套 （10-15度時穿） 3、圖上的人造皮革外套 （相信你們看到爛了🤣，但不得不說這件我買了3年多，真的百搭到不行，記得才1280元，當下會覺得有點貴，穿久了就覺得CP值超高，只不過最近開始有點脫皮，看來是想叫我買新外套了🤣） / 🔺第二搭 早上9：00-11：00， 下午15：00-19：00這兩段時間都是帶點涼意，不至於到冷，此時就能把最外層較厚的防風外套給收起來，內裡會搭配一件非常薄的防風外套 基本上我的外套偏防風居多， 即便是夏季外套，也不太會有棉料材質的 - 通常這種外套都不會有腰身， 若你跟我一樣很在意曲線的話， 非常推薦買條可當腰帶的皮帶， 如此一來，就能幫你完美收腰～ 同時還能打造出另一種風格😊 - 像我裡面其實是穿短褲， 所以外套我只扣腰帶以上的扣子， 腰帶以下的扣子我基本上都沒有扣起來 - 畢竟雨靴已經蓋掉你一部分的腿了， 若此時把扣子都扣了起來， 會顯得上身特別長，腿特別短的錯覺， 所以透過不扣扣子的方式， 能讓你在走路時，展現腿長的效果 / 🔺第三搭 到了中午爆熱的這個時段，就能將腰帶拿下，把外套的扣子打開，內裡穿著夏季涼爽服飾 腰帶可以切換成皮帶模式攜在褲頭上， 切分上身與下身的比例， 讓人更注意你腿似乎很長的狀態上🤣 - 同時長版外套還能幫你遮擋穿短褲的風險， 讓你穿的愉快，走的自在 - 【雨靴穿搭注意】 如果跟我一樣臀部偏寬，大腿較有肉的人， 若要穿這種長款雨靴， 在短褲挑選上建議不要太貼身， 可以找像這種大腿圍比較寬鬆的褲子， 畢竟雨靴的版型也是偏寬， 尤其是這雙鞋已經遮掉你腿部最細的腳脖子， 若短褲太貼的話，反而會看起來很腫 / 以上為一套三種穿法，同時還兼具重複穿搭的技巧，希望你們會喜歡😘 / 若喜歡的話，別忘了 按讚+追蹤+分享 🤩🤩🤩 如果有任何問題，也歡迎底下留言與我交流❤️ / 固定每週六發文，我們下次見 ：） 📍IG : Miapu___ 📍FB : 麻麻咪呀的Mia / #日常穿搭 #重複穿搭 #洋蔥式穿搭 #雨鞋穿搭 #Hunterboots #ootd #outfit #popstyle #popootd 

你是高敏感族嗎｜關於高敏感的所有。

0407 才剛開始書寫，也沒時間天天發文，卻意外收到幾個朋友的訊息說：「之前從來沒聽過『高敏感』這個詞，謝謝妳讓我了解自己。」、「原來存在這樣『高敏感』的人，謝謝妳讓我認識這個特質，可以學著更了解別人。」 看了實在很感動，感覺讓我半夜敲著鍵盤打出的每一字一句都值得了。 也很多人問我，可不可以再介紹一下高敏感、有沒有什麼檢測、我算高敏感嗎？所以決定來發這篇文，希望幫助更多身邊的朋友，甚至更多人了解自己、理解別人。♥️ ---------------------------- ▶︎ 高敏感到底是什麼？ #高敏感不是病，也不是單一一種個性，是一種與生俱來的特質。「高敏感族 (Highly Sensitive Person, HSP)」這個詞是在 1996 年由心理學家/精神分析學者 Elaine N. Aron 所提出，當時也出版了一本書，就叫「#高敏感族」。用眼睛看是看不出誰是高敏感族的，但用心理解或許可以。 ⠀ 高敏感族對內、外在刺激很敏感，高敏感族的大腦在處理感官接收到的資訊時（sensory-processing）特別敏感。敏感並不代表不好，高敏感族不是只比一般人容易感到驚慌、害怕，容易接受到世界的負面能量; 我們也比一般人更能敏銳地感受到喜悅和世界的美。一直覺得這個特質就是「水能載舟，亦能覆舟」的特質，把自己照顧好，能發揮比別人更大、更多、更強的能力，但同時，也很有可能被情緒和壓力淹沒。 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感的成因是什麼？ 高敏感的成因，可能是基因、環境、教育、社會期待等等。而這個「敏感」從對藝術的敏銳度到對咖啡因的敏感性都有可能。所以這是一種天賦啊！找到自己能發揮的小天地，高敏感族根本勢不可擋啦（自己講哈哈哈） ⠀ 後來 2016 年丹麥心理治療師 Ilse Sand 出版了一本在全球 18 個國家大賣的書，也是大家比較熟悉的「高敏感是種天賦 (Highly Sensitive People in an Insensitive World)」，同時也是讓我了解自己高敏感特質的第一本書。 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族可能是怎麼樣的人？ 不愛給人添麻煩 因為別人眼中的小事深受打擊 只要周邊發生衝突就想躲起來 容易有罪惡感 面對大量資訊時，特別容易焦慮 討厭到人多的地方 覺得自己做不好事情 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族有什麼能力？ 1⃣️ 可同時吸收多項資訊 2⃣️ 能辨識聲音或氣味的細微差別 3⃣️ 能緩慢、深入且多元地思考 4⃣️ 行事謹慎，危機處理能力強 5⃣️ 具有高度的同理心，很會替人著想 6⃣️ 誠實，有責任感 7⃣️ 想像力豐富、擁有豐富的精神生活 ⠀ ---------------------------- ▶︎ 高敏感族常遇到的心理問題 1⃣️ 自我要求高 2⃣️ 容易受到罪惡感與良心的苛責 3⃣️ 容易感到恐懼、容易憂鬱 4⃣️ 不善於排解憤怒的情緒 ⠀ ---------------------------- 最後， ▶︎ 怎麼知道我是不是高敏感族？ 雖然沒有絕對準確、能夠確定你是高敏感族的測驗，但前面提到的兩位專家都各自有一套檢測題目，兩份檢測測出來我都是超！高！敏！感！族！ 更重要的是，測驗只是為了更了解自己，並不是為了比較或獲得任何證實。 ⠀ ⠀ 💡Dr. Aron 的高敏感族測驗（英文）：https://lihi1.com/Cmxw7 💡IIse Sand 的高敏感族測驗（中文）：https://lihi1.com/m2S4l ⠀ ⠀ 大家可以認真測測看 IIse Sand 的測驗，應該是目前為止最新的 #高敏感族測驗。 不能說太詳細以免影響大家作答，但，我第一次做測驗的時候真的嚇到了，因為幾乎每個描述都像在講解我的人生、分析我整個人啊！😅 ⠀ 我...114 分（60分以上就很可能是高敏感族），好想知道大家都幾分🤣？ ---------------------------- #高敏小姐的低敏生活 #highlysensitivepeople #highlysensitive #highlysensitiveperson #sensitive #hsp #高敏感的天賦 #高敏感是種天賦 ⠀ Reference: Aron, E. (1996). The highly sensitive person: maximizing performance and controlling stress. New York: Carol Pub. Group. Sand, I. (2016). Highly sensitive people: in an insensitive world: how to create a happy life. London: Jessica Kingsley Publishers.

男神小貝40歲生日這天啟用INSTAGRAM，模範家庭IG帳號一次通通來！

雖然晚了幾天，但還是要在這裡跟小貝說聲生日快樂，並且掌聲熱烈歡迎男神加入Instagram大家庭！ 五月二號這天，貝克漢一家人到摩洛哥搭上私人飛機前往摩洛哥慶祝小貝的生日，也在同一天，小貝啟用了他的Instagram帳號。 ▼帳號一開通，小貝便上傳自己的半裸床照向粉絲們道聲早安，可以說是誠意十足！ 隨後維多利亞便上傳了夫妻倆在自家飛機前的親密合照，並創建了#DB40紀錄小貝超豪華生日趴的細節。現在開啟Instagram搜尋#DB40還可以搜尋到無數粉絲向男神道賀的發文。 愛妻豪灑37萬5600美元為自己在摩洛哥六星級度假村裡舉辦生日派對，也難怪小貝會開心地在自己的發文中下了「覺得自己一早便被寵壞了」的註解。 隨後，姐姐們最愛的小鮮肉布魯克林，也在貝克漢上傳的相片中現身。 而在布魯克林上傳的父子合照旁，只有一句短短的「爸爸生日快樂」註解，父子間的好感情一切盡在不言中。 前陣子因為替Burberry拍攝廣告而一時成為網路上熱門搜尋關鍵字的羅密歐，將與父親的多張合照合併成一張上傳，並感性寫道：「生日快樂，世界上最好的爸爸！我超愛你，你也一直都是我心目中的最棒足球員、偶像，感謝你一直都當好了最棒爸爸的角色！」 之後邀請的所有親友也陸續抵達摩洛哥出席小貝的生日派對，現場一片眾星雲集。 ▼精靈公主麗芙泰勒與丈夫 ▼那個在歐普拉節目裡挑戰金氏世界紀錄，17分鐘在水裡不用換氣的魔術師David Blaine！ ▼昔日的辣妹合唱團再度合體 ▼六星級渡假村裡的生日派對果然不一樣，居然還有火舞 ▼精靈公主麗芙泰勒也玩起小變裝來，展現平時不常見的調皮一面 有這麼棒的生日派對，當然得好好感謝一下老婆，「謝謝我美麗的太太，讓我有個美好的一天！」 派對結束後賓客們陸陸續續離開摩洛哥，只留貝克漢一家仍待在摩洛哥悠閒度假。粉絲們，你們都在Instagram上#DB40了沒？！ ▼敢這麼在太歲爺頭上動土的人，除了我們的小可愛哈潑，還會有誰？！ 現在一家大小除了小哈潑以外，都已經加入了Instagram的行列，雖然小兒子Cruz的帳號還沒有公開給大家觀賞，但是相信兩位哥哥跟爸媽的帳號已經夠大家一飽眼福了，快來follow這一大家子就對啦！ 資料來源： 資料整理

女心狙擊！12位「恐龍相」韓星，SJ東海、SEVENTEEN Dino都是代表！

在韓國，非常流行將明星們以「動物長相」來進行劃分，像是經典的狗狗相、充滿魅力的狐狸相、近年相當流行的奶兇貓相等，其中「恐龍相」也是不少人相當喜愛的類型，狙擊了不少粉絲的心！今天泡菜編就為大家盤點了12位「恐龍相」的韓星，一起來看看都有哪些人，裡面又有沒有你喜歡的那一位吧！ 恐龍相韓星｜1、金宇彬 說到恐龍相時一定會有許多人秒想到韓劇男神金宇彬吧！金宇彬有著經典的恐龍相特色，像是非常濃密的眉毛、有著帥氣稜角的臉蛋等，也是許多劇迷心中的「第二眼帥哥」代表，是讓人越看越順眼、喜愛的類型呢！ https://www.instagram.com/p/CXwxuNRhFIe/ 恐龍相韓星｜2、黃寅燁 不曉得大家有沒有看過韓劇《女神降臨》呢？劇中主演冷酷又充滿反轉魅力的男二「韓書俊」一角的黃寅燁，可說是人氣暴漲，成為了新一代的韓劇男神！許多粉絲認為黃寅燁的臉型相當具有恐龍相特色，不過也有不少人覺得黃寅燁的眼型看起來較像狐狸相。不過無論是哪個相，黃寅燁的帥氣長相都已經徹底擄獲萬千少女的心啦！ https://www.instagram.com/p/CSbp9Fgh-nl/ 恐龍相韓星｜3、孔劉 韓劇男神孔劉也是眾多劇迷心中的恐龍相經典代表，有著英俊外表以及完美稜角臉型的他，可說是零死角男神無誤！孔劉因主演多部經典影劇如《咖啡王子1號店》、《孤單又燦爛的神—鬼怪》、《失速列車》、《熔爐》等作品而備受眾人關注與喜愛，期待未來孔劉歐巴也能繼續帶給我們一部又一部精彩作品！ https://www.instagram.com/p/CX-SMFtpy7U/ 恐龍相韓星｜4、SJ—東海 大家知道韓國SM娛樂家族中著名的「恐龍三兄妹」嗎？SUPER JUNIOR的東海、SHINee的鐘鉉、和f(x)的Amber，3人因長相非常相似，又與《寶可夢》中的小火龍、火恐龍、噴火龍長得很像，因此得到了「恐龍三兄妹」的稱號。其中東海又是許多粉絲心中的經典恐龍相代表，不僅有著濃眉大眼，更是有著非常堅挺的高鼻樑，光是看著東海的照片都能夠感受到他散發出的帥氣魅力！ https://www.instagram.com/p/5j561hN-o-/ https://www.instagram.com/p/CV2Vpg0p2F2/ 恐龍相韓星｜5、SHINee—鐘鉉 接下來要介紹的就是「恐龍三兄妹」中的男團SHINee成員鐘鉉！鐘鉉有著非常突出的眉骨以及濃密的眉毛，也因此過去粉絲製作鐘鉉周邊商品時都是以「恐龍」作為主題。雖然鐘鉉現在已經是天上的小天使，不過他的帥氣模樣和魅力依然存在我們心中！ https://www.instagram.com/p/BaqPXCdDxr9/ 恐龍相韓星｜6、f(x)—Amber 女團f(x)Amber可說是演藝圈中難得一見的「女恐龍相」！身為「SM三兄妹」的她，曾在愚人節時透過Instagram和twitter上拿著鐘鉉、東海的自拍照發文，讓人一時之間真的分不清楚到底誰才是本尊呢！ https://www.instagram.com/p/CucIEXCrAAm/ 恐龍相韓星｜7、EXO—CHEN SM家恐龍相韓星再+1！男團EXO成員CHEN是許多人心中的大主唱經典代表，擁有分明的下顎線條的他，曾被觀相專家說是「王」的長相，相當具有個人風格。不過在CHEN恐龍相的外表下，笑起來眉毛會呈現八字，非常可愛，也是許多粉絲認為的魅力點之一！ （圖片來源：EXO IG） 恐龍相韓星｜8、NCT—JENO SM家可說是祖傳恐龍相啊（笑）接下來要介紹的就是男團NCT成員JENO啦！相信若是粉絲應該多少都知道，其實天生擁有好基因的JENO，小時候就因長相帥氣而成為了廣告寵兒！不過，也有不少粉絲認為JENO笑起來時是標準的狗狗相，NCT成員們也表示JENO跟薩摩耶一模一樣呢！不曉得大家怎麼看呢？ https://www.instagram.com/p/ChWiKEuvt1L/ 恐龍相韓星｜9、SEVENTEEN—Dino 接下來介紹的這位說他是「恐龍的代名詞」也不為過，那就是男團SEVENTEEN成員Dino！有關藝名Dino的由來，其實就是取自恐龍英文「Dinosaur」的縮寫，代表著Dino在表演時擁有像恐龍一樣的掌控力，也因此只要說到恐龍相的KPOP偶像時，不少人就會自動聯想到Dino！除了長相相似外，Dino只要在台上歌舞起來，就如同恐龍一樣相當有氣勢呢！ https://www.instagram.com/p/CiRv4BEBTN0/ 恐龍相韓星｜10、Highlight—尹斗俊 因擁有滿滿才氣、完美臉蛋而獲得「國民男友」之稱的男團Highlight成員尹斗俊，不但是許多迷妹心中的「想嫁給他的好老公代表」，也是不少人認為的經典恐龍相！尹斗俊有著恐龍相必備的濃眉、堅挺鼻樑和清晰的下顎線條，尤其當他笑起來時更增添了幾分「恐龍氣息」啦！ https://www.instagram.com/p/Cl8iDf7vz2y/ 恐龍相韓星｜11、INFINITE—東雨 說到恐龍相時，怎麼能不提到INFINITE成員東雨呢？東雨有著強勢又略帶殺氣的臉蛋，不笑時看起來有點嚴肅，但一微笑就會融化萬千少女的心！除了筆挺的鼻樑外，充滿個人魅力的單眼皮也是他的一大特色！ https://www.instagram.com/p/Csp9hBgLTDu/ 恐龍相韓星｜12、DAY6—元弼 在韓國有著「失戀樂團」之稱的DAY6，其中在團內擔任鍵盤手的成員元弼有著介於「狗狗相」和「恐龍相」間的帥氣臉蛋，面無表情時相當高冷，甚至曾在韓網上以「DAY6、高冷男」被熱搜，但其實粉絲都知道他是一名「小可愛」、超級會撒嬌，笑起來的眯眯眼也非常有魅力！ https://www.instagram.com/p/CeYLM9kLAMH/ 以上就是12位「恐龍相」韓國明星盤點介紹啦！不知道大家看完後，是不是也認同、覺得他們都是標準的恐龍相呢？若是還有其他你知道的「恐龍相」韓星名單，也都歡迎留言跟我們分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Amber #Chen #DAY6 #DAY6元弼 #Dino #EXO #fx #Highlight #Highlight斗俊 #INFINITE #INFINITE東雨 #Jeno #NCT #NCTDream #Seventeen #SEVENTEEN李燦 #SHINee #SHINee鐘鉉 #SJ #SJ東海 #SM恐龍三兄妹 #SM恐龍相 #SuperJunior #元弼 #孔劉 #尹斗俊 #恐龍相 #恐龍相偶像 #恐龍相愛豆 #恐龍相男偶像 #恐龍相男愛豆 #恐龍相男星 #恐龍相藝人 #恐龍相韓星 #斗俊 #李東海 #李燦 #東海 #東雨 #泡菜精選 #泡菜追星 #金宇彬 #黃寅燁 

停更3年也擋不住的愛！韓國BL漫畫《Speak Of the Devil》完結真的要說再見啦～

還記得那部讓人一邊等更新一邊崩潰、卻還是忍不住一直刷的BL韓漫嗎？沒錯，就是讓無數粉絲牽掛多年的《Speak Of the Devil》！歷經整整6年連載，還中間一度「消失」3年，這部作品終於在第68話正式完結，小編只能說這段等待真的太值得～ （圖片來源：X/@dduck6a6_Fox） 6年的等待超值得…這部真的讓人又愛又恨 《Speak Of the Devil》最初在韓國平台 BOMTOON 連載，台灣也能透過 BOMTOON TW 追更。從連載初期到完結，時間跨度長達6年，但最讓人印象深刻的，絕對是那段長達3年的休刊期。當時不少讀者都以為這部作品可能就此「無限期停更」，沒想到最終還是等到回歸，甚至一路走到結局！ （圖片來源：X/@bomtoon） 而就在2026年4月8日，作品於韓國平台更新第68話，正式迎來最終回。作者 떡밥（DduckBab） 也同步在社群平台 X 發文，親自向一路支持的讀者道謝，並預告將在完結後釋出後記，為這段故事做最後補完～ 故事內容：危險上司×乖乖牌秘書，從暗戀到失控 故事圍繞在飯店工作的總經理秘書「李暖」。他在外人眼中是標準人生勝利組——聰明、規矩、從小就是大家口中的乖小孩。但私底下的他，其實完全不是那回事。李暖內心自由又叛逆，甚至帶點不羈氣息，這樣的反差也讓角色變得非常立體。而當他對外型出眾、能力頂尖的總經理產生情感後，一切開始悄悄失控。 （圖片來源：X/@dduck6a6_Fox） 原本只是藏在心底的單戀，卻在一次酒吧偶遇後徹底翻轉——總經理提出帶點曖昧與危險氣息的「特殊提案」，兩人之間的關係也從單純的上下屬，逐漸走向越界的辦公室戀情～超級好看的！ （圖片來源：X/@dduck6a6_Fox） 作品亮點：反差人設＋禁忌關係真的太上頭 這部之所以能讓粉絲等這麼久還不棄坑，真的不是沒有原因。首先「李暖」這個角色的魅力。表面乖巧、私下反差，還是可攻可受的設定，直接打中一票讀者喜好。那種壓抑又逐漸崩壞的情感描寫，會讓人越看越上癮。再來就是辦公室戀情與上下屬關係的張力。兩人之間不只是戀愛，還夾雜著權力、距離與試探，每一次互動都帶點危險感，甜中帶刺，小編第一次看的時候還被其中的情感拉扯虐哭了，卻又根本停不下來～ （圖片來源：X/@dduck6a6_Fox） 完結不是句點，後記還有驚喜可以期待 雖然第68話已經正式完結，但故事還留了一點餘韻。作者也預告接下來會釋出完結後記，或許會補充角色後續，或分享創作歷程。另外，作者未來也會回歸個人創作方向，對於喜歡這部風格的讀者來說，其實還有機會再看到新的作品誕生～ （圖片來源：X/@dduck6a6_Fox） 從等待更新到迎來完結，《Speak Of the Devil》陪著粉絲走過一段很長的時間。如果你也曾經為這段危險又迷人的辦公室戀情心動，那最後這一話，就當作是好好說再見，一起期待新的作品吧～ 延伸閱讀： 👉🏻BL 正夯！你真的懂 Dom / Sub 世界觀嗎？入坑前先看這篇就夠了 👉🏻推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！ 👉🏻這陣容也太華麗！從純愛戰神到自由之子，盤點七位「3月誕生」的靈魂角色，誰才是妳的心頭好？ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #BL #動漫遊戲 #漫畫 #韓漫 

雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！

偶像不但會為粉絲帶來心靈上的支持，還能成為他們生活的動力和學習榜樣，而彼此也因這種毫無保留的愛而繼續並肩前行。為了維持「雙向奔赴的愛」，除了粉絲為偶像做各式各樣的應援外，不少寵粉的偶像也會想方設法地回報粉絲，例如經常開直播與粉絲互動，或是進行「逆應援」送粉絲禮物。今天泡菜編就要來介紹幾位被譽為「偶像教科書」的韓國愛豆，好奇都有誰的話就趕快往下滑吧！ 偶像教科書愛豆｜1、INFINITE—南優賢 INFINITE主唱南優賢在2024年展開他的個人演唱會，每場都座無虛席！南優賢演唱會首站在首爾蠶室學生體育館連續兩天舉行，演唱會途中，眼尖的他看到有粉絲帶著男友一起來看演唱會，於是假裝生氣地對該粉絲說「前女友你別說話，現在是前男友和現任男友的對話！」，讓人覺得又搞笑又心動。之後，他又開玩笑地「警告」粉絲男友「（以後）不要吵架，你直接認輸吧！」，霸氣言論讓粉絲尖叫連連！ https://www.instagram.com/p/C3xDC3KvCHO/?img_index=1 偶像教科書愛豆｜2、Highlight—梁耀燮 近幾年因為新冠疫情緣故，許多粉絲和偶像的簽售會紛紛改為線上視訊通話，其中，Highlight成員梁耀燮與粉絲在線上簽售會的對話感動了許多人！當時，粉絲和梁耀燮說了很流行的「轉身梗」，表示「如果啊，雖然不太可能會發生這樣的事情，但有一天人們都轉身離開你，到時候我也會轉過身離開的⋯⋯」。聽到後，梁耀燮的表情變得非常真摯，對著粉絲說「那時候你就過來我這，讓我來背你，我力氣很大的，讓我背你就好了」，並且忍不住泛淚。可以看得出梁耀燮是以真心對待粉絲、真情實感地與粉絲交流，可說是「真正雙向奔赴的愛」。 https://www.instagram.com/p/C3iB6rrvcOT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMECslPP4S/ 偶像教科書愛豆｜3、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛先前的「魔法簽名」曾引起熱議！當時，有一位外國粉絲向張員瑛請求簽名，但因公司規定只能可惜地婉拒，不過接下來她卻隔空對著該名粉絲鏡頭送上「魔法簽名」，最後還獻上飛吻，讓人就算沒有拿到簽名也已經心滿意足。該名粉絲表示，雖然這對張員瑛來說可能是很小的事，但對自己來說卻意義重大，非常感動。該段「魔法簽名」的影片上傳後，瞬間引起討論留言「不愧是天生的偶像」、「現實版的迪士尼公主」、「被拒了但心情很好是怎麼回事」，另外也有不少網友都大讚張員瑛對待粉絲的真心，以及她機智的瞬間反應力！ https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/?img_index=1 （圖片來源：Twitter@wonyobeloved） 偶像教科書愛豆｜4、ENHYPEN—梁禎元 ENHYPEN除了具有特色的音樂和會令人著迷的舞台實力外，也總是在繁忙的日程中把握時間與粉絲溝通交流。曾有網友在2023年以「ENHYPEN和粉絲的溝通程度」發文，並計算了ENHYPEN在2023年的1月到8月共開了多少次直播，結果共有112次，也就是平均約兩天就會直播一次，這還不包含他們於IG、Twitter（X）、TikTok的互動。其中身為隊長的禎元，除了毫不吝嗇地分享自己的日常照外，也經常開直播、花很多時間回覆Weverse（粉絲交流平台）上面粉絲的留言，更被稱為「營業最認真偶像」，也讓網友笑言要頒一個「營業全勤獎」給他！ https://www.instagram.com/p/C2zP1RcvNGX/?img_index=1 偶像教科書愛豆｜5、2PM—玉澤演 男團2PM成員玉澤演自出道以來就以「野獸派」形象深植人心，近幾年又踏足影視圈成為「演技豆」，擄獲不少粉絲的心！玉澤演曾在訪問中坦言過，其實自己很抗拒撒嬌，尤其是讓他比各式各樣的心，會感到非常難為情。先前新冠疫情期間，許多線下簽售會改為線上視訊時，玉澤演曾遇過一位粉絲要求自己比「小熊愛心」，他一開始因為覺得害羞又尷尬而拒絕，不過後來粉絲卻直接和他說「歐巴，這可是付費服務」，讓玉澤演瞬間醒悟粉絲為他花了許多時間、金錢才能見自己一面，因此也應該要做點什麼來回報對方，於是立刻開始「撒嬌大放出」。之前玉澤演來台舉辦見面會時，在活動後的歡送福利環節，玉澤演也非常專業對每個粉絲快速切換不同表情、手勢比愛心，成為了「比心機器」呢！ https://www.instagram.com/p/C5lTQUbRIId/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy7mJcVRhC8/?img_index=1 以上就是幾位「偶像教科書」韓國愛豆的整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？你們家的偶像又有做過什麼非常「寵粉」的事情嗎？若是還有「偶像教科書」的名單想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻是雙向的愛無誤！韓國偶像「最寵粉舉動」TOP10，為粉絲綁鞋帶、親赴高中畢業典禮！ 👉🏻天賦實力兼具！網票選17位「天生偶像」韓星，EXO伯賢、BTS柾國都上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #2PM #2PM澤演 #2pm玉澤演 #ENHYPEN #ENHYPEN梁禎元 #ENHYPEN禎元 #Highlight #HIGHLIGHT梁耀燮 #Highlight耀燮 #INFINITE #INFINITE南優賢 #IVE #IVE張員瑛 #偶像 #偶像教科書愛豆 #優賢 #南優賢 #寵粉 #張員瑛 #愛豆 #梁禎元 #梁耀燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #澤演 #玉澤演 #禎元 #粉絲 #耀燮 #韓國偶像 #韓國愛豆 #韓星寵粉 #韓星暖心事蹟 #韓星粉絲福利 

Zha 禪塔羅 04｜ 面對這個討人厭的(人/事/物)情況，我該怎樣才能讓自己舒服一點?

Zha 禪塔羅｜04. 面對這個討人厭的(人/事/物)情況，我該怎樣才能讓自己舒服一點? 有時候面對很多討厭的人事物，心裡翻了一百個白眼，表面還不能夠顯露出來。 勇於面對固然很厲害，但若選擇逃避不但不可恥還非常有用呢！ 在這樣的時刻，我們能做什麼來讓自己舒服一些呢？ 以下A、B、C三張牌 直覺挑選一張，看看屬於你的解套法吧 選完了嗎 要揭曉答案了喔 選擇A 面對難解的人事物時，你習慣用皮笑肉不笑的方式，迎合遊走在問題之間，有些時候自己也知道碰到的問題根本你力有未逮，但你還是常用以拖待變的方式來處理，搞到最後這些蔞子越來越大，越來越難搞，大家對你的信任度也降到不能再低。 抽到這組，牌卡要給你的建議是：請你連結你內心真實的那面，你想要的東西很多，你也很想要得到他們，但要了解你之所以離它們還很遙遠的原因，是因為你沒有拿出自己的真感情來跟別人相處，總是認為靠利換利這樣才能達到自己想要的目標。誰都無法跟好像時時刻刻都在盤算什麼的那種人相處吧，相信你自己也不行耶，所以先放下你認為拿出真心來搏感情是傻子這種想法，讓自己感覺好像很精明有幫你贏得什麼嗎？只讓你認為凡事都要靠自己越來越累，而且別人還離你越來越遠。請你的內在幫助自己來相信愛，承認自己也想要別人發自內心的支持。 選擇B 面臨你討厭的情況出現的時候，你第一直覺是會先在腦袋裡大叫：為什麼又是我!!!在意旁人觀感的你，每每做決定總是不由自主受到身邊的人影響，別人也因此看你好像不好意思拒絕，好欺負，把事情丟給你後就拍拍屁股走人，獨留你在想拒絕又不好意思開口的深淵，只能一直在心裡吶喊。而且你還有雖然不想，久而久之卻會不由自主出來說要承擔的那種傾向，搞到最後自己找了很多事，變成濫好人。 而牌卡要給你的建議是：請你遠離當下的環境吧！你的內心告訴你，其實你渴望遠離喧囂，現在正是獨處的機會，請放掉不必要的邀約跟聚會，雖然你的腦袋可能用種種分析，試圖引誘你落入世俗的價值中，叫你去維持一些不必要的人際，但其實現在外界的狀況已經超過你當下能負荷的了。請你遠離喧囂，逃避一點也不可恥而且還很有用！到一個你能徹底遠離世俗的地方放鬆身心，多做冥想有助於調整你看事情偏頗的負能量角度，請等到身心覺得休息夠了，再帶著正能量回來吧，別先對自己下暗示認為你做不到，從任何一個小地方開始嘗試都是好的，重點是要相信自己有機會做出不同的選擇。 選到C 你對於這個討人厭的情況可是感到懊悔不已，可是心中隱約又明白，這能怪誰呢，不就是因為一切都是自己當初做的選擇導致的嗎?你就這樣自責又自惱，然後心裡覺得為這件事付出了很大的代價，你無法不認為這一切得不償失，因為這的確是你現下最真實的想法，憂傷壟罩了你整個在思緒，幾乎忘了自己還有其他可能性。 牌卡要給你的建議是：你之前所選擇的模式，有點太過失衡了，過度的投入生活中某個領域，或是極端的放任自己，那都不是一種健康的方式，如果極致的投入生命中某個面向，一定會有相對的另一面是過度貧乏的，長久累積下來的話，其實對身心狀態有害無益。是不是心裡有甚麼過不去的傷口，才讓你選擇用這樣的方式，來逃避面對呢?牌卡建議你要先正視導致你失衡的這個根本問題，重新找到平衡點，太疲累的就讓自己放鬆、太放逸的就要督促自己，憂傷狀態的背後其實有更深刻的道理--就是只有讓你親身嚐到一次苦果，你才會真正的明白這份功課要讓你學的另一面是什麼，試著讓自己靜心下來開始療癒，你的背後還有希望，開始重塑你的生活吧! 感冒延遲了好久才發文，希望大家喜歡這次的課題，有甚麼想做的題目，也歡迎留言給我唷。 個人占卜諮詢: zhazentarot@gmail.com

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