 全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場  機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣 體現春天的活力與明亮

以貼近生活的實穿設計 打造適應各種天氣的完美衣櫥，首次推出親民價入門款NT590元起，讓你無痛入手大師級設計！ 「LifeWear的藝術與科學」（2021年3月3日，台北）UNIQLO宣布3/19（五）+J 2021春夏聯名系列正式上市。自去年+J秋冬強勢回歸後，本季再度邀請Jil Sander以她招牌的當代摩登風格，打造適應各種天氣的男女裝衣櫥，本季以機能外套、襯衫式外套、輕盈上衣3大實用單品，體現春天的活力與輕快，更首次推出親民入門款，讓你無痛入手大師級設計。全系列將於網路商店、明曜百貨旗艦店、ATT 4 FUN信義店與西門店販售，3/19開始實體店舖單筆消費內含一件+J即贈限量紙袋一個，網路商店任意消費則送紀念紙箱，滿足+J鐵粉想收藏的心。 +J 2021春夏聯名系列包含了從冬季的深沉色系，漸變過渡到春天的活力明亮色系，除了時尚黑白灰三原色外，色彩上更為豐富。設計上將服裝還原至最純粹的形式，以俐落剪裁展現出空氣般的清新感。設計師Jil Sander表示：「整體設計概念圍繞著『俐落』，我希望透過純粹的設計，讓我們思考如何迎接新的生活。」 +J服裝上以雕塑般的精準剪裁讓人移動中仍保有輕盈舒適的身型空間；體貼細節的戶外單品兼具機能與時尚度，讓戶外生活更加美好；絲質混紡特殊材質散發高雅色澤，穿著同時享受舒適質感。整體顏色上以北極光色調變化為靈感，呈現出夏季夜空的靛藍、墨黑與暖色系的象牙白、焦糖色、灰色與卡其色形成對比，多樣選擇時尚百搭。+J持續以高品質設計定義全球當代服裝，並賦予服裝全新的意義與用途。 1.機能外套 一件時尚與機能兼具的外套，讓你探索戶外時美感也不需妥協。「+J寬版登山連帽外套」俐落連帽設計打造帥氣風格，正面與側面雙口袋設計完美實用；「女裝+J絲質混紡寬版連帽外套」以輕盈高科技絲質混紡材質打造，展現時尚光澤感，以卓越質感加持實穿機能；「+J連帽長大衣」以特殊3D立體剪裁搭配質感色系，最適合天氣多變的初春穿搭。 2.襯衫式外套 一衣兩穿，單穿時髦又能做為外套搭配的襯衫式外套是精打細算的都會型人必備單品。「+J SUPIMA COTTON寬版雙口袋襯衫」側邊抽繩設計不僅修飾身型也能發揮個人巧思，給穿搭更多精彩變化；「女裝+J棉質亞麻獵裝外套」採用Jil Sander招牌四口袋設計；「女裝+J寬版襯衫式外套」前短後長剪裁更瀟灑，短版設計符合當下潮流，能良好展現穿衣者的比例。 3.輕盈上衣 面對日夜溫差大的春季氣候，只要一件輕盈好搭的上衣或裙裝就能讓一整天都舒適。「+J DRY休閒半開襟連帽上衣」採用DRY速乾材質，最適合潮濕島國氣候的日常換洗需求，半開襟拉鍊設計讓時尚度更加分；「+J絲質混紡洋裝(五分袖)」高質感的絲質混紡材質搭配實穿側邊口袋設計，無論是單穿還是作為內搭都能立即有型；「+J透膚長版針織衫(長袖)」，厚薄度適中是當季內搭的最佳單品，微透膚的質感讓視覺上更添輕盈溫柔感受。 4.首次推出親民價入門款NT590元起，讓你無痛入手大師級設計 因應消費者需求，本季更首度推出親民價入門款單品，不到千元起無痛入手國際大師級設計，提升衣櫥品味不費力。「+J SUPIMA COTTON寬版立領襯衫」寬版剪裁搭配好穿脫的外顯鈕釦設計，是本季衣櫥內絕對必備的完美襯衫單品；「女裝+J SUPIMA COTTON連身袖襯衫」建築般的立體剪裁搭配連身袖設計，展現俐落優美氣質；「+J SUPIMA COTTON寬版圓領T恤(短袖)」採用絲滑柔順的SUPIMA COTTON材質，寬版設計舒適百搭；「+J SUPIMA COTTON寬版開領襯衫」特殊開領設計打造復古風格，素色款外更有條紋款式豐富選擇，身為+J鐵粉不容錯過；「+J寬版POLO衫(短袖)」以一貫的簡約設計打造工作休閒風格，一周七天，天天都能穿，是時尚商務人士休閒生活中的不二之選。 +J 2021春夏聯名系列販售資訊 上市日期：2021/03/19（五） 全系列商品共94款，NT$590起 販售通路：UNIQLO網路商店、明曜百貨旗艦店、ATT 4 FUN信義店與西門店 商品尺寸：尺寸依商品款式而異，特別尺碼僅網路商店販售 網路商店：https://www.uniqlo.com/plusj/21ss/tw/ 呼叫+J鐵粉！開賣必搶+J限量紀念包裝紙袋與紙箱 自3/19（五）起，於UNIQLO西門店、明曜百貨旗艦店或ATT4FUN信義店單筆消費內含一件+J系列單品，不限金額即可獲+J限量紀念紙袋一個。前述店鋪共限量8,000個，發完為止，恕不累贈。 自3/19（五）09:00AM起，於UNIQLO網路商店單筆消費不限金額且選擇宅配或超商取貨，配送紙箱為 +J限量紀念紙箱。 ※紙袋與紙箱實際發送狀況以店舖與網路商店公告為準 ※網路商店限量28,000個，依訂單成立順序發送，發完為止。 ※訂單成立認定時間依照UNIQLO系統為準。 ※配送方式選擇「宅配」或「超商取貨」方可獲得，不含「實體店舖取貨」。 ※紙箱共4種尺寸，紙箱尺寸由UNIQLO依照訂單商品大小選擇配送，恕無法接受尺寸詢問、挑選或更換。 ※本活動內容如有未盡事宜，主辦單位保留活動內容修改、說明及觸釋之權利。 #2021春夏聯名 #J #UNIQLO 

曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開，卡司陣容超豪華！

《全明星運動會》自從第一季播出後，不僅引起網路一陣討論，也吸引不少忠實粉絲觀看，在第一季結束後，許多人開始猜測第二季的選手名單還記得編輯上次分享網友的預測名單嗎？只能說網友們實在是太厲害啦，幾乎全中！現在就跟編輯一起來看看第二季的選手名單吧～ 👉《全明星運動會》第二季亮點搶先看！領隊續任、選手預測，頑童小春、曹佑寧確認參戰？ （圖片來源：全明星運動會） 《全明星運動會》第二季選手 沒錯，在1月24日播出第一季花絮後，只公布了兩位選手名單，導致太想知道所有名單的粉絲們不斷敲碗，所以這次節目方在昨晚（31日）播出的花絮中以階段性的公布了所以參賽名單。 第一波選手名單 （圖片來源：全明星運動會） 頑童小春 在上集裡最先公布的名單就先以饒舌團體「頑童」成員之一的小春來打頭陣，擅長打拳擊的他，體適能對他來說不會太難，甚至傳言在壘球項目測試裡，他擲出了參賽名單中的最佳成績，實力不容小覷啊！ （圖片來源：小春） 王家梁 是的，在上一篇預測名單中，編輯從王家梁社群網站裡的文章圖片裡預測是選手之一的想法是正確的！一直是籃球校隊的他，就算進了演藝圈也是積極參與運動賽事，第二季不僅實力堅強顏值還超級高！ （圖片來源：王家梁） 曹佑寧 離開運動員五年之久的前棒球好手曹佑寧，與其他兩位同樣演出《叱吒風雲》的范逸臣和監製小刀，一起參加節目，究竟會擦出什麼火花呢？非常值得大家一看呢！ （圖片來源：曹佑寧） 👉 被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 廖允杰（小傑） 前棒棒堂、JPM成員廖允杰，繼好友毛弟邱宇辰參加節目後，他也參加第二季的比賽，其實他也是個熱愛運動的人呢！他曾經參加過兩次上海馬拉松，成績也相當好喔！ （圖片來源：廖允杰） 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 第二波選手名單 （圖片來源：全明星運動會） 林敬倫 擁有健身教練國際執照的林敬倫，其實是從麥當勞廣告出道的，還記得「超值任務」嗎？就是他本人喔！他也參與了多項電視劇的客串，並以《我們與惡的距離》裡的「渣男學長」廣為人知，從小就熱愛運動的他，跑步、游泳、衝浪⋯等各項運動都難不倒他，有著一身肌肉的他，相信會在節目中展現出他最好的一面！ （圖片來源：林敬倫） 周予天 身為周興哲哥哥的周予天，本身也是一名歌手，新歌MV裡展現了他的好身材，結實的肩膀還有腹部肌肉，看的人直流口水！想必他是位健身愛好者吧！ （圖片來源：周予天） 何孟遠 前「TOP男子漢」成員何孟遠，經歷了多年訓練好不容易出道了，卻又因為種種因素導致團體解散，許多事接連的發生讓他也受不了這些打擊，2021年重新來過，希望能看到全新的他！ （圖片來源：何孟遠IG） 彭小刀 許久不見的5566前成員小刀，也參加這次的比賽，現在是主持人、也是電影監製的他，更愛好運動，還參加了「斯巴達障礙跑競賽」的活動，也成為活動大使呢！一起期待他在節目中的表現吧～ （圖片來源：彭小刀） 👉 56不能亡！5566出道19年回顧，盤點成員現況、經典作品和大事件！ 第三波選手名單 （圖片來源：全明星運動會） 鼓鼓呂思緯 曾被民眾目睹錄製節目的歌手鼓鼓也確認參賽，消息公布後，自己也在個人社群網站表示，喜歡音樂、熱愛演出的他，有了這個機會挑戰自我，並給歌迷們看到不一樣的他，自己也感到非常期待！ （圖片來源：鼓鼓） 范逸臣 以《海角七號》而聞名的范逸臣，近期宣傳電影《叱吒風雲》工作滿檔，沒想到還接下了運動競賽的節目，不過也別小看他，他可是超馬好手呢！ （圖片來源：范逸臣） 👉「我X你媽的台北！」經典國片《海角七號》演員現況更新，12年後這三位已經不在⋯ 潘君侖 來自宜蘭泰雅族部落的潘君侖，從小就跟著爸爸一起看NBA，耳濡目染的環境下，讓他從幼稚園就喜歡打籃球，在求學時期也接觸了許多球類運動，看來他也是個黑馬候選人之一呢！ （圖片來源：潘君侖） 顏佑庭 從《大學生了沒》廣為人知的創作歌手顏佑庭，擅長自創曲，許久不見的他，其實也很熱愛運動，參加節目他自己也表示是一種挑戰自我的極限，相信他能為對上帶來好成績的！ （圖片來源：顏佑庭） （圖片來源：顏佑庭） 👉《大學生了沒》有超多「明星畢業生」！精選36位學長姐的最新現況，當年你最喜歡誰？ 第四波選手名單 （圖片來源：全明星運動會） 李佳薇 歌手李佳薇也是在第一批公布名單裡就出現的選手，多年前開始接觸運動的她也喜歡上跑馬拉松，相信在耐力的部分，是值得大家關注的！ （圖片來源：李佳薇） 房思瑜 編輯在上一篇預測名單中非常看好藝人房思瑜，這次也確定參賽，對運動非常熱衷的她，不時會去登山，健身房也是必去的，編輯好期待她的表現啊！ （圖片來源：房思瑜） 吳心緹 以廣告爆紅的「小敏」吳心緹，成為了新生代演員，甜美的笑容得到相當高的人氣，而在甜美的外表下竟然隱藏著完美腹肌！還有著「隱藏版腹肌女神」的稱號呢！ （圖片來源：吳心緹） （圖片來源：吳心緹） 👉 拍出真感情！盤點15對「因戲結緣、假戲真做」藝人情侶，不小心就擦出愛火啦～ 趙逸嵐 演過亞洲首部全同志影集的趙逸嵐，在劇中和嚴正嵐大談女女戀，個性豪放的她，是中性的樣子依舊深得大家喜愛，從他一字馬的模樣來看，也是有基本功的樣子呢！ （圖片來源：趙逸嵐） 第五波選手名單 （圖片來源：全明星運動會） 晏柔中 有「台版千頌伊」之稱的晏柔中，看似精明的外表卻是個傻大姐，天真浪漫的性格，總是吸引許多人的目光，運動項目也是擅長許多呢！ （圖片來源：晏柔中） 洗菜 網紅洗菜有「籃球界的莎賓娜」之稱，熱愛籃球的她，不僅讓身體更健康也讓自己的壓力獲得紓解，就算工作再忙也會抽空打球，真的是運動代表啊～ （圖片來源：洗菜） 采子 在網絡上自彈自唱就引起大家關注的采子，也得到不少校園演唱的邀請，後來被發掘成為簽約歌手，歌唱實力不容小覷，也希望運動能力也跟音樂一樣值得人期待！ （圖片來源：采子） 席惟倫 有著出眾的外貌與修長身材的席惟倫拍過不少平面作品，廣告也是累積了不少，近期更在《未來媽媽》有傑出的表現，相信熱愛極限運動的她，一定會在節目比賽中展現他的專長，為團隊帶來勝利！ （圖片來源：席惟倫） （圖片來源：席惟倫） 以上就是20位第二季參加節目的選手名單，顏值真的爆表，運動資歷也一個比一個厲害，節目也將於2月28日播出，你是否也和編輯一樣期待新一季的播出呢？到時候可要準時收看喔～ 👉 超夯實境秀《全明星運動會》你還沒追？盤點12位深藏不露的明星運動好手，肯定讓你跌破眼鏡！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #何孟遠 #全明星運動會 #全明星運動會第二季 #吳心緹 #周予天 #席惟倫 #廖允杰 #彭小刀 #影劇音樂 #房思瑜 #晏柔中 #曹佑寧 #李佳薇 #林敬倫 #波波名人 #洗菜 #潘君侖 #王家梁 #生活精選 #范逸臣 #趙逸嵐 #采子 #頑童小春 #顏佑庭 #鼓鼓呂思緯 

🛤 MuRed in 阿里山 🇹🇼 一起走進失落的眠月線吧🔦

對於近期登山成癮的我 受到友人邀約 要一起去阿里山朝聖 一起行走眠月線步道 這次我們是以輕裝的方式 行程以兩天一夜 🧡爬山前記得上網申請入山證唷 台灣一葉蘭自然保留區 下午弎點從台北出發 中間停留在台中晚餐 大約十點左右抵達嘉義 預估上山時間要將近 1小時30分左右 晚上視線較不清晰 沿途路上幾乎沒有路燈 加上很多彎曲的路 需要極度的專注力 再經過一番山路折騰 感覺開車技術完全level up🚗 大約11點左右抵達阿里山 進入山區前要支付停車費 成人200元/學生100元 有學生價記得攜帶學生證 會有學生優惠✌🏻 拖著疲累身軀 抵達我們今天的民宿_青山別館 🌐Agoda一晚💰2916/3人 ⚠️附近有7-11可以採買隔天的零食 我們預計早上6:30左右起床 享用完早餐之後 沿著阿里山國家公園前進 因應疫情的措施 進入大門內會要求量體溫 走在阿里山步道 沿途都會有一些意想不到的驚喜 有貓咪有小花們 好在今天天氣也不錯 不會太熱但有些涼 但建議大家可以帶頂帽子在身上 08:30a.m. 我們來到了沼平車站 沿著路一直走 會來到鐵路🛤的地方 這就是我們今天的起點 沿路會經過沼平車站 就這樣走走停停拍照 享受著在被巨大森林包圍著的寂靜感 走了一小時後 會來到第一個橋 緊接著來到我們今天的第一個點 隨處可見 有人在此紮營 也有一些山友們會在這停留拍照 在持續走會看到 坍方的位置 看起來很嚇人 但實際上相當安全🙆🏻‍♀️ 持續前進 會經過無數的橋與隧道 來到令我印象深刻的一個隧道口 第五號隧道🖐🏻 氣溫瞬間降到最低點 天花板上有滴水聲 踩在濕答答的石頭鐵路上 手持著手電筒🔦 想要一探究竟🧐 來到一個坍方的隧道 剛開始還有點害怕的 不知道如何前進 小心翼翼的行走在前頭 腳步稍微緩慢了一些 走著走著 看到前方的光線 才安心了一些 來到我們第一站休息的平台 如果想要重裝或紮營的朋友 這裡是不錯的選擇 也不用怕水源不足 位於這個平台之前的隧道口裡有水源 供你飲用 But 從這之後會開始收不到訊號了📶 記得帶上你的水瓶🧏🏻‍♀️ 充足的補充體力後 我們繼續前進啦 又是連續不間斷的鐵路🚞 但在每一個橋樑與隧道之間 有好心的山友特別用木板堆疊的 讓我們可以安心的行走 每出一個隧道口 都有不一樣的美景 沿途雖然都有編號清楚的告訴你 現在位於位置📍 但殊不知感覺這些標示牌都被別人移動過 完全順序錯了啦😅 我們決定趁快中午的時刻接近 塔山車站在過去有河的地方 做為我們的終點線 因為礙於回程時間的關係 這次就放棄了石猴了 眠月線小知識💡 因為發生921大地震，阿里山眠月線在於附近地段的地基、隧道被摧毀的很嚴重，之後在97年搶通，但又因八八風災的關係而再度摧毀而封閉至今 總共有24座橋樑跟12個隧道 但我們已經破解 23座橋樑與第12個隧道✔ 認識了柳衫跟紅檜🤣)超鬧 整趟我們花了6個多小時 是非常適合單攻的 想要嘗試不一樣的野外求生 可以考慮重裝看看 感覺會是個特別的回憶 也很謝謝這次攝影組的朋友 想看更多阿里山的美貌可以 https://flic.kr/s/aHsmMJUDtC 還有認真規劃行程的室友 帶我勇闖這次的眠月線🤣 💡 對了再次建議大家 如果是從台北出發的朋友 建議早上一大早就出發 下午上山起霧會很危險 晚上又視線不佳 這樣也不會太累 因為開車勞頓的關係 我們真的超疲勞😪 背包帶什麼🎒 總之這就是我這次的健行日誌 希望能幫助到大家🤗 下次的爬山預告 👉👉👉抹茶山🍵 -------------------🧡 更多的About Me💬 個人instagram🙋‍♀: https://www.instagram.com/mured_27/

宜蘭頭城景點-蘭楊蟹莊，釣蝦池全程零藥物養殖，泰國蝦新鮮味美，還能體驗DIY烤蝦的樂趣!

蘭楊蟹莊的蝦池不僅有許多的泰國蝦可以釣，這裡的水質也非常清澈，肉眼就能看到池裡的蝦子～而且全程零藥物養殖，所以吃起來是相當新鮮，釣好的蝦還能自行DIY烤蝦，也有提供代客料理，推薦給喜愛釣蝦的朋友們😊 【店家資訊】 店名：宜蘭蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號 營業時間：週一~週日9：00~19：30（週二公休） 電話：0983428019 是否有停車場：⭕ 是否可攜帶寵物：⭕ 是否可使用農遊券：⭕ 上次去宜蘭在找景點的時候，就看到有網友分享這裡，剛好先生是個愛釣蝦的中級玩家？！就幫他排入這次的行程中😂不然每次都他陪我去網美景點，我覺得偶爾也要找些男生愛去的點，平衡一下嘛😜 【蘭楊蟹莊交通資訊】 👉開車：請直接google"蘭楊蟹莊"， 開車出雪山隧道後下頭城交流道右轉青雲路(台2線)。 👉騎重機：從台9線出來接台2線左轉往頭城， 路線是： 青雲路(台2線)→下頭城大橋>第一個紅綠燈右轉(頭濱路三段) >右轉後約700公尺過橋[福德坑橋]注意右手邊就到了。 反方向從東北角來的，則請過了烏石漁港、 蘭陽博物館的新闢外圍道路左轉到底就到了！ 釣蝦池共分成兩個區塊，除了進門後看到的這個池子，在外面還有設置一區釣蝦池唷 下午時段現場已經是滿滿人潮，看到蠻多家長帶小孩來這邊體驗釣蝦，感覺可以納入親子景點🤔 【園區注意事項】 🔹一支釣竿$300元 🔹釣蝦體驗限時1小時30分 🔹體驗截止如釣不到半斤，蝦老闆將補齊半斤蝦 🔹超過半斤，每隻蝦以$300元計算 🔹因零藥物養殖非常不易，請勿折斷蝦蟄或放回蝦池 在門口櫃台結帳後，店家會給您一支釣竿、一盤蝦乾（釣餌）和一個籠子！ 先來穿釣餌囉～ （有動靜了！！） 沒想到下竿不到五分鐘就釣到了！！也太容易了哈哈～（正想在旁邊納涼休息的說😆） 仔細看這個蝦池真的非常乾淨耶～清澈到可以清楚看見池裡的泰國蝦，每隻都很健康的趴趴造！ 過沒多久，先生又釣到第二隻了！！（完全沒法讓我放空休息欸哈哈哈） 這次釣到的是帶有蝦膏的，光是看外觀就覺得無比新鮮阿～ ９０分鐘時間一到，將籃子的蝦蝦帶去櫃台那邊秤重，我們的戰績總共是５隻泰國蝦，有點忘記秤重時是幾公克？！但蝦老闆有再幫我們補齊半斤蝦～ 接著，就帶著自己掉的蝦蝦到對面的蘭楊船菜烤蝦囉～蘭楊船菜餐廳也有提供代客處理，處理費用是半斤＄120左右！ 餐廳門口有個超寬敞的用餐座位，如果像我們一樣是自助烤蝦的話，就只能坐在室外座位區喔！ 牆上有貼著「自助烤蝦流程」 👉洗蝦、串蝦、抹鹽、點瓦斯、烤蝦關瓦斯！讓第一次來的客人也能很快就上手！ 步驟１👉洗蝦蝦，首先，先幫蝦子身體洗乾淨，再用剪刀將蝦子的螯、腳給剪斷，避免在串蝦子時候被夾到。 步驟２👉串蝦子，使用兩支叉子固定好蝦子！ 步驟３👉抹鹽，接著，在蝦子身上撒鹽巴，記得將鹽巴撒好灑滿，這樣能夠帶出蝦子的鮮甜味唷～ 步驟４👉烤蝦子，最後開瓦斯烤蝦，烤到兩面紅透就完成囉～（順便提醒一下：結束記得將瓦斯關掉喔！） 歐耶～我們的自助烤蝦料理完成囉！終於可以開吃了～～🤤🤤 經過燒烤後，這些蝦殼非常好撥開，肉質飽滿又紮實，味道相當鮮美！ 而且其中幾隻蝦子裡頭還有蝦膏和蝦黃，讓人超興奮阿～～😍😍 👉總結 這裡的釣蝦的池子非常清澈，很適合家長帶小朋友來，可以多了解、觀察蝦蝦的習性，因為水很清澈，有沒有咬餌也都看的很清楚，所以幾乎不太會失誤～但就是要注意不要一時興起釣了一堆蝦上來，秤斤賣可是市價的兩倍以上呢老闆是連零點幾斤都會計較的噢😆😆還有個小缺點就是：現場蚊蟲多釣蝦的時候，不時會飛到你身上，所以建議隨身攜帶防蚊液喔！ 🙋‍♀️評分時間到 遊玩價值：🌕🌕🌕🌕🌑 交通便利：🌕🌕🌕🌕🌗 環境品質：🌕🌕🌕🌗🌑 【宜蘭頭城鎮好吃好玩看這裡】 海景咖啡廳：灆咖啡Seaview Coffee 懷舊古早味餐點：老街懷舊食堂 限量秒殺三寶麵：龍記牛肉麵 八角瞭望台：頭城濱海森林公園 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【台灣登山步道總整理】一起享受蔚藍海景和美景吧！ #台灣 #台灣景點 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #宜蘭景點 #泰國蝦生態園區 #蘭楊船菜 #宜蘭釣蝦 #蘭楊蟹莊

[ 北極好物使用心得 ] ELECOM 帆布多功能大容量後背包II

2018/04 購入 北極我本人就是愛吃還有愛拍照， 而大部分愛攝影的人也都會去找專業的相機包， 但是偏偏我這個人就是龜毛個性， 除了實用還要好看才可以滿足我， 正當我在各大購物網站搜尋了好長一段時間， 突然就看到我的3C愛牌ELECOM， 居然出了這款滿足我的好物， 配色也超時尚， 灰配天藍 ／ 黑配橘紅 ／ 靛配米灰 ， 這款是再進化過的第二代 型號是這個 ＞＞＞ DGB-S037GY 然後就開啟了我， 瘋狂收集相關資訊的文章， 然後等待完美的時刻， 下手帶回家。 就在2018年的四月初， 博客來網路書店居然打了85折好價格， 讓我以三千有找的價格入手！ 接著就讓我來碎碎唸一下～ 這是一款結合了攝影、商務還有休閒三個面相， 首先是我買這個包包的最大原因！ 就是他有專屬的相機隔間， 或是說是背包的相機包， 不僅可以跟背包搭配使用， 更可以單獨使用， 厚度足夠的海綿材質不但可以好好的保護相機， 不用時，還可以移除隔間， 變成一個簡單的手提包。 此外還貼心的顧慮到每個人的使用習慣， 下層左右兩邊都可以開啟， 不用的話， 可以把中間隔板的拉鍊拉開， 讓他變成一個完整的空間， 就可以放進比較大的東西， 靠近身體的部分， 更有一個可以放進15.6吋的筆電專屬隔間， 同時還有一個可以容納平板的位置（雖然我沒有）。 像是如果不是對攝影那麼講究的人推不推薦呢？ 我也是很推薦入手， 因為你可以把那個額外的攝影包拿出來， 那個空間剛好可以放個一到兩套衣服， 就可以來個兩天一夜的小旅行， 只要一個包包就可以搞定了！ 外觀是走簡潔俐落又時尚的麻灰色， 還有一個可以放單眼腳架的專屬位置， 這也是我買這個背包的第二原因， 可以不用再另外騰出一隻手來拿腳架， 可以讓他乖乖固定在背包上面， 不會影響其他功能。 使用後的小缺點：因為不是快取設計， 在拿跟放的時候其實沒有到非常順手。 第三個原因 他的內在也是有非常多的收納口袋， 可以滿足我依照功能來收納各種東西， 內袋上層有兩個附有拉鍊的大口袋， 然後分別還有兩個到三的有彈性的小口袋， 可以讓你放行動電源、隱眼、護唇膏等等的小東西， 讓他們一個個都有自己專屬的地方可以待著， 不會在包包裡面亂成一團， 還有一個在背帶上的小包包， 可以用來放常用到的卡片， 或是像我拿來當小零錢包， 這樣就不用一直把錢包放在身上， 或是一直把包包拿下來拿錢包。 使用後的小缺點： 無，適合我這個有小強迫症的人， 包包內的東西就是要待在他該待的地方！ 第四個原因， 是他的背部就是為了減輕長時間背著攝影器材的壓力， 有整個背部的減壓墊， 肩膀的減壓帶， 還有一個比較少看到的部分， 就是除了胸前的扣子， 腰部也設計了一個， 不用時還可以收起來， 通常都是在那些專業登山包上才會看到， 是用來分散包包在肩上的重量。 使用後的小缺點：沒有，就只有舒服！ 第五個原因： 暗袋非常的多， 尤其是如果要出國玩， 常要帶著護照或是大筆的金錢在身上， 但是放在背包怕被扒手偷走， 或是再買一個超貼身小包包扣在衣服內， 再讓自己感到不舒服， 這款背包就設計了兩個不相通的小暗袋， 直接靠在你身上不可能有機會扒走你的重要證件或是金錢。 內袋下方部分也有一個小暗袋， 而外側大開口的地方也設計了一個鑰匙圈的扣環， 讓你可以把拉鍊們扣在一起， 不用再另外買一個鎖頭來鎖， 當然這只是簡易的保護， 只是讓想開包包的竊賊沒那麼容易得逞！ 此外還要出國的小小貼心設計， 就是你可以把他扣在行李箱的拉桿上， 就可以不用背著包包走在機場走， 尤其是你在機場逛免稅店的時候， 不用擔心背著背包一轉身， 不小心把背後貨架上的東西撞倒在地。 使用後的小缺點： 目前還沒特別感受到缺點， 因為還沒被出國過！ 還有最重要的一點， 他有專屬的雨衣， 就藏在背包的最底部， 把他拉鏈拉開， 就可以看到那件同色系， 騎摩托車或是在戶外， 遇到臨時下雨也不怕了！ 使用後的小缺點： 因為小雨衣的鬆緊帶比較緊， 沒有到能夠非常快速的套上背包， 如果是半固定的在下方， 然後往上拉，套住， 這樣應該會更方便操作、使用一些。 #elecom #backpack #camerabag #laptopbag #casualbackpack #multifunction #useful #unboxingtime #japanbrand #offtoco #DGBS037GY #review 

臺北遊記

 早安，臺北！ 第一站 台北市建國假日花市💐🌺🎍🌹 有時候來花市走走，有助於療癒心情，畢竟有研究指出”花卉有助減緩壓力”，因此買個水耕植物放在辦公桌上也是不錯的選擇。 第二站 軍艦岩🧗‍♀️🧗‍♂️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️⛰️ 雖說是新手等級登山步道，但對於久久沒運動的我來說，算是一種體能挑戰，畢竟體力真的大不如前啊！ 第三站 瓦法奇朵🍝🥘🍛🍅🍦 本次旅程重點，與好友們相聚 🔖選擇 ⒈燒烤嫩牛番茄義大利麵-麵條屬於寬版義大利麵，而番茄醬偏酸，且洋蔥偏生，建議麵體混合洋蔥拌著吃，此外牛肉醃製軟嫩味道不會太搶戲，整體非常平衡口感極好！ ⒉香脆雞奶油燉飯-雞肉的醃製調味好吃，且炸的酥脆多汁，而奶油的奶香味偏重，但吃久卻不會感覺太膩，只是飯雖軟爛但還是吃得到微飯粒感。 ⒊韓式炸雞-炸雞炸的沒有香酥雞好吃，整體偏乾且韓式辣醬只有辣的味道沒有甜味，但朋友說畢竟義式料理當然韓式不是擅長，就不要太要求了！ ⒋綜合莓果氣泡-氣泡味道跟綜合莓果沒有很融合，畢竟果醬味道太甜，但我推薦青蘋果奇異果或蜂蜜檸檬氣泡飲！ ⒌奶茶冰淇淋-為了這冰升級值得，奶茶味剛剛好沒有很甜，淋焦糖醬整個絕妙好吃！ 第四站 西螺麻糬大王🍡 前陣子網上團購美食，結論就是，這麻糬超級軟Q且不黏牙，花生粉甜度也剛剛好，只是一顆份量真的有點小，塞牙縫都不夠，還是屏東圓環大顆許多！ 第五站 雞房重地鹽水雞🐓🐔🥗 臺北屏東車程需要2小時半，回程前當然必須填飽肚子先，否則餓到臉臭怕嚇壞同行朋友。 🔖選擇半隻雞、黑輪、豆腐、豆乾、馬鈴薯等 整體調味剛剛好不會辣，因為很多鹽水雞攤胡椒鹽灑超多，不辣都帶辣度了 此外還能添加蔥、薑、蒜及香菜，尤其是香菜整個超對味，而這些真的很命中香辛料愛好者的心 最後，我個人非常推薦必點馬鈴薯跟雞肉，真的很好吃激推啦！ 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 

智慧穿戴裝置領導品牌Garmin，事業版圖橫跨陸海空並擁有亮眼成績，於戶外各領域皆擁有最高市佔率。為滿足用戶盡情探索大自然的需求，Garmin全新發表戶外資深玩家進階訓練必備「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」、融合都市流動跳躍節奏的跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」。新品發表會特別邀請戲劇男神修杰楷搶先體驗，修杰楷近期演出台劇《華燈初上》的「葛檢」，飾演表面斯文但腹黑的反差角色，演技爆棚表現亮眼，今(2/16)回歸平日戶外陽光型男，挑戰化身Garmin「陸海空超維度玩家」，燃燒熱血運動魂！本身就是Garmin各系列錶款長期忠實用戶的修杰楷，除了跑步、騎自行車或爬山時配戴，平時工作、煮飯、睡覺等日常生活也習慣手錶不離身，這次接觸Outdoor全新系列，更讓原本就熱愛以慢跑或自行車探索戶外城市的修杰楷愛不釋手，fēnix 7系列相較前一代電力再進化、搭載業界首創手電筒照明，epix更是Garmin戶外系列中首款搭載AMOLED高畫質及彩色觸控螢幕的錶款，兩款新品皆使用藍寶石玻璃鏡面，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，不僅外型時尚俐落，更搭載各種進階訓練功能，支援戶外與城市間隨時切換，盡情享受都會跨界探索！ 戲劇男神下戲秒變單車車神 追求速度感 穿梭城市戶外全靠它一手掌握 近期戲劇表現備受關注的修杰楷，不斷挑戰自我，下戲秒變車神，爬坡飆速樣樣來，豔陽下跟著一群車友再喘都不喊累，隔天出席活動一樣大展男神風采，透露全靠「它」一手掌握，讓他自由穿梭各種場合和情境！修杰楷細膩的心思卻渴望跳脫舒適圈挑戰自我，一如此次Garmin推出跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」，強悍的藍寶石玻璃鏡面搭載AMOLED高畫質彩色觸控螢幕及輕盈鈦金屬錶盤，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，支援隨心所欲跨界探索，大展現代品味型格。 聊到疫情下，國內戶外運動例如自行車、高爾夫、衝浪等，成為多數熱愛戶外活動的城市人週末娛樂或短程旅遊選擇，在單車界頗有資歷的修杰楷透露：「接觸自行車之前我其實很愛跑步，之前出國時我都會帶著慢跑鞋，用運動來認識一個城市，不過接觸自行車後覺得可以到更遠的地方，挑戰更難的路段，後來就愛上了這項運動！」但修杰楷也提醒，戶外運動雖然有趣刺激，但本身有一定的潛在風險：「我們在騎車時如果遇到天候或路況不佳，往往會騎得很辛苦，之前還遇過山上有猴子跟蛇突然經過，更要非常專注地騎，不然真的可能發生危險，所以除了平時加強訓練，齊全的裝備也是必須的，包括輔助提升運動安全的手錶功能，例如Garmin fēnix 7X智慧腕錶全球首創夜間照明、求救燈號、GPS定位穩定度、圖資及路線導航、事故/跌倒偵測等，常常是冒險背後的保命關鍵，也讓我在騎車時更無後顧之憂，能更專注在每一次的探索！」 騎車睡覺做菜錶不離身 定義時尚男神新高度 老婆女兒內建破「錶」續航力 笑稱愛家就要增加持久度 家庭事業兩得意的修杰楷，平時斜槓身兼多重身分，即便工作生活忙碌，總能抽空與老婆一起運動，全家人一起到戶外享受休閒時光，這次體驗Garmin Outdoor新系列錶款「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」與「epix全方位GPS智慧腕錶」，修杰楷分享：「其實手錶對我來說是一種生活態度，目前我自己有大約10多款不同類型的錶，專業運動錶款就有5支！其實運動以外的時間，我也習慣戴著運動智慧錶，主要是可以讓我更了解身體狀況，而且智慧錶還有很多功能，像提醒久坐要起身活動、呼吸訓練等。」現場更演繹時尚男神穿搭示範，分享對智慧錶的全新定義：「這次Garmin Outdoor兩款新品外型時尚有質感，無論fēnix 7系列或是epix其實搭配正裝或日常穿搭都很合適，對我來說，智慧錶已經不再是刻板印象中僅限運動情境使用的，反而是一種『懂得生活』的象徵。」 熱愛大自然與戶外活動的修杰楷，談到這次兩款新品超過40項專業運動模式，迫不及待想全部嘗試一輪：「我平常最常使用的是自行車、慢跑，還有間歇運動功能，不過前陣子也有接觸高爾夫球，有好多朋友推薦一定要試試看高爾夫功能，聽說會非常驚豔，另外還有登山功能也是我很想嘗試的！」聊到全家人都很愛大自然，修杰楷也透露要不是疫情多數時間在家，不然精力旺盛的老婆跟小孩放假都想衝戶外，根本內建破「錶」續航力！「而且老婆手上也有一支Garmin Venu 2S，我們會一起戴著上健身房，像她之前教我做瑜珈，但我真的非常痛苦，因為平常喜歡的運動項目跟瑜珈很不一樣，瑜珈需要很多延展跟深層呼吸，我覺得這部分自己的確可以多多加強。」更幽默笑稱「愛家就是要增加持久度！」寵妻魔人最後也不忘愛的隔空喊聲：「我覺得夫妻還是可以一起運動啦！」 戲劇經歷豐富、戲約不斷的修杰楷，坦言每次挑戰不同角色時壓力還是很大，熬夜拍戲也讓睡眠分數常常不及格，尤其最近《華燈3》兇手話題熱議不斷，被逼問時還要堅持保密也讓壓力指數飆高，自從戴了Garmin手錶，心率一升高手錶就會狂震動、跳通知提醒放鬆，對此修杰楷大讚：「許多身體狀況往往是不自覺的，這次兩款新品都有搭載全天候健康數據監測功能，透過科學化智慧監測幫助了解自身身體變化，最方便的是它可以偵測睡眠狀況，平常沒戴錶只會知道睡起來很累，戴上手錶隔天起床就可以查看睡眠分數、具體的改善建議，更方便的是還可以用來測血氧，像高海拔爬山、騎高海拔的單車路線時，都需要注意身體負荷狀態，現在疫情期間血氧含量更重要，可以隨時留意自己的血氧狀況，另外還有一個滿好的是呼吸訓練，也是我覺得很有用的！」 剛過農曆新年，被問到新年計畫和自我期許，修杰楷表示：「現在家庭工作都投入滿多時間，所以運動時間比較不容易調配，但還是會盡量安排一週至少運動三至四次，在家做簡單的肌力訓練，或是去騎單車、慢跑，尤其Garmin智慧錶能記錄運動成績，可以長期性觀察自我表現，和朋友之間也可以互相比較、互相砥礪。」即便生活忙碌，熱血人夫依然立下挑戰目標，力求自我突破：「希望疫情降溫後，可以到更多不一樣的城市，用運動來認識這些城市，我自己上半年也安排了去花東騎自行車，希望用騎自行車的方式，多多認識花東的優美風景。」修杰楷現場也興致勃勃搶先體驗攀岩抱石及滑雪賽道體驗，並表示：「近期對於速度感運動特別有感，滑雪一直是我想嘗試的新運動，希望之後能帶著家人一起到國外真正的雪場挑戰看看！」 fēnix 7系列太陽能電力續航3倍進化、業界首創手電筒照明 絕境探險無所畏懼 epix搭載AMOLED觸控螢幕 21天不斷電高效能續航力 探索極致跨界生活 「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」，搭載陽光下仍清晰可見的高階反射式螢幕(MIP)、業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，太陽能轉換效率較前一代升級200%，fēnix 7X Solar整體電力續航表現成長近300%，並搭配Power Manager電量管理系統，最大電量模式(Ultra Trac)可達24天；更加入業界首創手電筒照明，不僅可在黑暗環境中指引前路，在危急時刻開啟SOS燈號求生，夜跑時也可自訂頻閃燈號，全面提升安全性。同時，承襲Garmin戶外系列熱愛冒險DNA，融合都市流動跳躍的節奏，此次亦推出「epix全方位GPS智慧腕錶」，為品牌首款搭載1.3吋AMOLED高畫質彩色觸控螢幕的戶外系列腕錶，不僅同樣支援多項專業運動功能，同時仍具備強效電力續航，最長可達21天不斷電。本次新品錶款皆搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術、全天候健康監測、進階運動功能Real-Time Stamina體力量表及Up Ahead路線點距離，並內建登山、攀岩、越野跑、滑雪、衝浪、HIIT間歇運動等超過40項運動模式，滿足地表運動狂熱，並新增觸控及按鍵兼具的雙模式智慧操控，方便用戶依活動類型進行切換; 於日常應用，兩款新品皆首度搭載悠遊卡支付於Garmin Pay中，並提供第三方音樂串流平台Spotify、KKbox、MyMusic音樂播放，更有來電、訊息等各種智慧通知，亦皆配備完整全天候健康監測，滿足用戶全面需求。fēnix 7系列建議售價為NT$28,990元起，epix建議售價為NT$31,990元，2月16日起正式在台販售，應援用戶無所畏懼地挑戰自己、發掘生命無限可能！ 

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 下戲秒變單車車神 攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

年到這時候，就開始煩惱要如何挑選母親節禮物！小編知道大家日常都很忙碌，所以這就推薦到新光三越，以一站到位的聰明小資購物法，讓你可以掌握母親節優惠，入手各種美妝保養好物的同時，還能替媽咪準備好讚讚的母親節禮物呢！只需要把這篇收下來，絕對能成為媽媽眼中最孝順的女兒啦！ 請大家先把本次前往新光三越購物的重點記下來！在4/21（四）至4/24（日）首四日期間，全館單筆滿5,000元送2,000點skm points！而skm points有多好用，就讓小編仔細告訴你～不論是兌換心儀商品或是抽各種豪華大禮，都能使用skm points來獲得呢！以往小編在母親節期間，都會趁這時候補貨日常所需要的保養品，而消費獲得到的skm points，今年可以兌換有「廚具界LV」之稱的法式精品廚具Le Creuset，各種精美好看的廚具，擺盤起來後顯得餐點更加美味，也替生活增添了浪漫儀式感呢！甚至加購價格換算下來，只需要用市價2.3折的超優惠價格就能帶回家，絕對是今年送禮的最高C/P值首選！ 扣6,000點或50點+800元可兌換「花型盤（中）2入」 扣8,000點或50點+1,100元可兌換「韓式飯碗4入」 糖果色的設計就連媽咪看了也秒心動吧！剛好送給媽媽精美的廚具，自己還可以大肆採購各種保養美妝好物，自己的禮物和媽媽的禮物都不落下，完美度過母親節啦～既然準備好了合適的禮物選擇，小編也要來推坑母親節期間必買的保養好物，大家也把握超級品牌日期間入手吧！ #小資保養最愛穩膚去泛紅王！萬能靈芝水好用再推新升級版本～ 靈芝水隨時補水組 特價3,000元／價值4,760元（63折）(超級品牌日4/22登場) 品木宣言的靈芝水絕對是每次回購的首選！好用到已經多罐空空瓶的程度，且價格非常親民小資，用來濕敷能維持一年四季穩膚不出亂，尤其是敏感換季時刻，肌膚超容易乾燥泛紅的，就讓新升級的靈芝水替臉蛋隨時都補足水分吧～而且現在趁地球月購買滿2000還贈送水壺。 ＃靠再近也不怕遮瑕底妝王！雅詩蘭黛粉持久陪你上山下海都美得驚人！ 雅詩蘭黛粉持久登峰小隊(超級品牌日5/1登場) 特價3,670／價值4,170 隨著疫情且無法出國的期間，許多人將興趣改成登山走步道！當然對於無時無刻都要保持精緻美的女孩來說，怎能讓自己底妝大脫妝，或是被汗水、口罩給摩擦掉呢！粉持久不僅是超遮瑕的底妝王，更是持妝不暗沉、不怕汗水的命定底妝組，就讓它陪你隨時都開啟美肌模式吧～ #用香味留住美好第一印象！異國感質感香讓你就像來趟英倫之旅！ JO MALONE LONDON全新英倫遨遊香氛系列(超級品牌日5/2登場) JO MALONE LONDON多款香水都是小編的愛，多種香味疊加或是單擦都很讚！特別是質感的木質調，與少女感十足的花果香，融合在一起也不突兀，清甜香味令人一聞就留下美好印象，特別是新推出的英倫遨遊香氛系列，更是充滿了異國感的香調，即使現在無法出國，也能透過香味來趟英倫之旅呢～ ＃滋養秀髮特有感！按摩出健康有光澤感的仙女秀髮吧～ O’right歐萊德明星咖啡因養髮液買大送小 特價4,980／價值8,260 台灣氣候容易悶熱不適，加上女孩愛漂亮經常染燙頭髮，這都是非常容易造成頭皮與秀髮的損傷呢！想要每次甩動秀髮都光彩迷人嗎？這罐O’right歐萊德經典的明星咖啡因養髮液，趁母親節推出超狂買大送小優惠。養髮液的味道清爽且不會造成頭皮負擔，只需要簡單按摩就能平衡油脂、活絡頭皮，讓秀髮變得更加健康。 #提上春天出門啦～朝氣滿點活力橘色手提包，軟萌又可愛的造型一提就心動！ COACH PILLOW TABBY 18 特價15,120元／價值16,800元（9折） 4/22至5/8於新光三越APP可領取「300元品牌抵用券」 美好的季節當然需要款鮮明可愛的包款來襯托呀！帶有活力且粉嫩的橘色PILLOW TABBY 18，不僅是品牌的經典款，還有個可愛暱稱為「枕頭包」，結合摩登復古與現代的設計，讓包款可愛卻又不失時髦，是一款日常超好搭配的選擇！ Hamilton Legacy 米白色老花香檳包(超級品牌日4/28登場) 推薦價20,400 上班通勤也要透故包款展現自己的時髦感！率性且容樣大的Hamilton 香檳包，完全就是小資女的時尚標配呀～除了經典百搭的老花圖案，更配合春季推出多款粉嫩色系，讓你上班、日常外出都能優雅迎接春天來臨。 #串起一顆顆對媽咪的愛！自由拼組喜歡款式的浪漫飾品～ 特價3,980元/價值4,960元（8折） 2022母親節系列期間限定優惠套組-璀璨光環耳環+項鍊 特價8,180元/價值11,360元（72折） 品牌滿額贈：4/27至5/8當日單筆結帳金額滿5,800元，即可獲得「交織心意愛心釦手環」乙條（價值3,280） 每次推出新款的pandora，每顆設計都充滿巧思且寓意，讓人感覺串起的不僅是飾品，更是自己獨特的創意與浪漫呢～當然在母親節這重要節日，也推出了限定款式，這就來串起一條給媽媽的禮物，讓自己對媽媽的愛能隨時掛在身上吧！ 還在煩惱要送什麼？有了小編總整理的各項優惠，和skm points的好用之處，現在就帶上這些讚讚保養與廚具組，與媽媽度過一個美好的母親節吧！ 新光三越母親節多重回饋搶先看 ․4/21至4/24滿千送點秒入手>>點我 ․50大品牌超殺回饋一次看>>點我 ․集點把LE CREUSET帶回家>>點我 ․APP購物神器首次下載再送點>>點我 ․電商skm online線上同享回饋>>點我

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

文／克拉大 被譽為「最美NBA女記者」、同時也是健身網紅與國際活躍的體育名人的宮河麻耶（Maya Miyagawa），近日以 BeRule 品牌代言人身分首度正式訪台，參與全台最大規模的運動盛事「夢想盃力量大賽」。恰逢生日，她特別將此次行程視為「送給自己最有意義的生日禮物」，不僅投入活動現場與民眾互動，更在活動後前往阿里山圓夢，展開一段療癒身心的自然之旅。 夢想盃活動當日，主辦單位與 BeRule 團隊為她準備了一場驚喜慶生會。從蛋糕、禮物到全場參與者的祝福聲中，她難掩驚喜與感動：「原本以為只是普通的行程，沒想到大家這麼用心，讓我感覺像回到家一樣。」她也表示，雖然是第一次與 BeRule 團隊實體見面，但雙方迅速建立起自然且溫暖的連結，讓這段旅程成為她人生中難忘的回憶之一。 宮河麻耶於夢想盃和BeRule團隊的合照 （圖／主辦單位提供） 活動結束後，宮河麻耶安排了一段個人小旅行，親自前往阿里山欣賞日出與雲海。「凌晨三點起床登山，原本天氣預報說會下雨，結果當天放晴，看到太陽從雲海中升起的那一刻，真的覺得一切都值得了。」她說道。這趟旅程雖然排得相當緊湊，但她笑說，能同時完成工作、健身與放鬆，是一種「最理想的疲累」。 身為健身與營養管理的實踐者，她此次也隨身攜帶 BeRule 的無酒精乳清飲，隨時補充蛋白質營養。「這款飲品不需要搖搖杯，直接開瓶就能補充10克蛋白質，對登山旅程來說非常方便。」她表示，將健康融入日常，是她近年來持續實踐的生活哲學。 宮河麻耶於阿里山森林鐵道留下愜意身影。（圖／主辦單位提供） 在這次專訪中，當媒體詢問到她的私人生活與感情觀時，宮河麻耶首次在公開場合獨家回應。 她說：「20多歲的時候有過長時間的交往經歷，但是最近幾年一直單身。但是在這期間學會了珍惜自己的方法，更加珍惜和真正理解我、尊重我的人在一起的時間。我認爲單身並不是缺少的狀態，而是自我成長和自我反省的營養。」談到日常生活的身材管理與健身方式，她強調「平衡」與「持續」是關鍵。「我不會過度壓抑自己，偶爾也會吃炸物或拉麵，重點是能長期維持的健康節奏。」她表示平日會從豆腐、魚肉、蛋白飲等攝取足量的蛋白質，也會將 BeRule 的乳清粉加入早餐果昔中，兼顧美味與營養。 她也特別提醒女性朋友不要忽略蛋白質攝取的重要性：「不只是肌肉，蛋白質還是頭髮、皮膚、指甲甚至內臟器官的基本材料，對女性也非常重要。」 最後被問到是否想再次訪台時，宮河麻耶表示希望能造訪花蓮、台東等東部地區，體驗更純粹的自然風景與文化魅力。「每次來台灣都能發現新魅力，如果能安排更長的時間慢慢旅行、享受在地風土與人情，一定會是非常棒的放鬆方式。」 她也表示這趟旅程雖然緊湊，但從品牌合作、與粉絲互動，到健身體驗與文化交流，都讓她充滿感動與感謝，未來希望有更多機會再度踏上這塊充滿驚喜的土地。 宮河麻耶與BeRule攜手詮釋「Be Rule, Be My Rule」的自信態度。（圖／主辦單位提供） 關於 BeRule BeRule 專注於運動營養與健康生活，產品涵蓋乳清蛋白、植物蛋白及能量飲品，陪伴每一位追求自我突破的人，在日常中實踐健康與活力。更多資訊請見：https://tw.be-rule.com/

北海道函館｜浪漫告白聖地～百萬美元的函館夜景，交通方便輕鬆搞定！

函館不容錯過景色第一名絕對是函館夜景！飛日本前的每一天，欣欣都在用直播關注函館的天氣，冬天的天氣很容易影響能見度，大家在上山之前也可以先確認當天天氣喔！欣欣是去年看了柯南《100萬美元的五稜星》後就超想來的！白天被五稜郭震撼，晚上被夜景美哭 ( T▽T ) 不虛此行！ 函館山纜車 (JR函館站出發) ▸公車﹝¥260﹞：至「ロープウェイ前」，步行約1分鐘。▸市電﹝¥210﹞：至「十字街」，步行約11分鐘。 ▸來回票價：成人 ¥1800｜小孩 ¥900▸營業時間：首班(上行) 10:00｜末班(下行) 22:00 ﹝冬季末班(下行) 21:00﹞▸纜車官網：https://334.co.jp/cht/cht-price/ ▲ 上山除了纜車外，還有登山巴士、計程車、租車等交通方式可以選擇。但冬季期間，登山道封閉，僅可搭乘纜車。 從JR函館站出發，可選擇搭乘公車或市電前往函館山纜車山麓站。公車車站離纜車較近，價格高一點點！ 函館山纜車山麓站，這也是出現在柯南的場景之一喔 `(*>▽<*)′ 大廳排隊自助機台購票，欣欣平日晚上去的，等待約五分鐘就能購票。 一次可乘載125人的纜車，每一趟工作人員都會進去清玻璃確保大家都有漂亮視野～大片玻璃盡可能讓大家都能看見景色！說真的，欣欣在第一排看完已經被美暈了(❁´◡`❁) 搭到山頂約3分鐘。光是這三分鐘已經在心裡讚嘆無數遍！(因為原本是影片，有點糊QAQ) 函館山夜景 跟著指示走便能到最上面的觀景台囉！這次很幸運，天氣很好非常清晰～ 整個城市像在發光，一點一點閃爍著。海則形成了強烈對比，海上一點干擾都沒有，是沉寂的黑。 另一邊的港口能看到一些船隻，海面很平靜可以看到清楚的倒影～ 忍不住放大一點，拍了函館市的腰 (*^▽^*) 城市街道分明跟清晰的海岸線讓人欲罷不能！冷到快變冰棒了還捨不得離開啊～ 函館山觀景臺 除了頂樓的戶外觀景台外，還有室內觀景台、景觀餐廳，在室內不用穿冷風還能享受夜景喔！ 景觀餐廳視野很好，氣氛也很舒服很安靜。 餐點如圖偏義式，價格偏貴，但也能點飲料點心，價格還ok！景觀餐廳菜單 → https://334.co.jp/restaurant/genova-grand/ 室內觀景台因下山人潮多，從樓梯排到整間都是人！所以大家一定要預留時間下山，排隊大約等了半小時以上！ 禮品店 除了函館限定零食之外，今年還有看到柯南的聯名點心，跟很多吉伊卡哇！真的是在日本的每個觀光區都會荷包扁扁啊！ 看更多北海道函館的推薦 👉 函館朝市推薦烏賊刺身丼飯👉 親眼見證五稜郭的美👉 好逛好拍的金森紅磚倉庫👉 北海道歷史最悠久的咖啡品牌👉 日本第一幸運小丑漢堡 #北海道景點 #函館夜景 #北海道告白聖地 #函館百萬夜景 #名偵探柯南 #100萬美元的五稜星 #北海道自助 #函館自助 #函館必訪景點 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

登山搜尋結果

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣體現春天的活力與明亮

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣體現春天的活力與明亮

曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開，卡司陣容超豪華！

曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開，卡司陣容超豪華！

🛤 MuRed in 阿里山 🇹🇼 一起走進失落的眠月線吧🔦

🛤 MuRed in 阿里山 🇹🇼 一起走進失落的眠月線吧🔦

宜蘭頭城景點-蘭楊蟹莊，釣蝦池全程零藥物養殖，泰國蝦新鮮味美，還能體驗DIY烤蝦的樂趣!

宜蘭頭城景點-蘭楊蟹莊，釣蝦池全程零藥物養殖，泰國蝦新鮮味美，還能體驗DIY烤蝦的樂趣!

[ 北極好物使用心得 ] ELECOM 帆布多功能大容量後背包II

[ 北極好物使用心得 ] ELECOM 帆布多功能大容量後背包II

臺北遊記

臺北遊記

腹黑「葛檢」修杰楷化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」身為運動智慧錶狂粉戶外城市探索全靠Outdoor新系列下戲秒變單車車神攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

腹黑「葛檢」修杰楷化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」身為運動智慧錶狂粉戶外城市探索全靠Outdoor新系列下戲秒變單車車神攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

北海道函館｜浪漫告白聖地～百萬美元的函館夜景，交通方便輕鬆搞定！

北海道函館｜浪漫告白聖地～百萬美元的函館夜景，交通方便輕鬆搞定！

登山搜尋結果

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場 機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣 體現春天的活力與明亮

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場 機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣 體現春天的活力與明亮

曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開，卡司陣容超豪華！

曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開，卡司陣容超豪華！

🛤 MuRed in 阿里山 🇹🇼 一起走進失落的眠月線吧🔦

🛤 MuRed in 阿里山 🇹🇼 一起走進失落的眠月線吧🔦

宜蘭頭城景點-蘭楊蟹莊，釣蝦池全程零藥物養殖，泰國蝦新鮮味美，還能體驗DIY烤蝦的樂趣!

宜蘭頭城景點-蘭楊蟹莊，釣蝦池全程零藥物養殖，泰國蝦新鮮味美，還能體驗DIY烤蝦的樂趣!

[ 北極好物使用心得 ] ELECOM 帆布多功能大容量後背包II

[ 北極好物使用心得 ] ELECOM 帆布多功能大容量後背包II

臺北遊記

臺北遊記

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 下戲秒變單車車神 攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 下戲秒變單車車神 攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

北海道函館｜浪漫告白聖地～百萬美元的函館夜景，交通方便輕鬆搞定！

北海道函館｜浪漫告白聖地～百萬美元的函館夜景，交通方便輕鬆搞定！

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣體現春天的活力與明亮

全新+J 2021春夏聯名系列3/19（五）強勢登場機能外套X襯衫式外套X輕盈上衣體現春天的活力與明亮

腹黑「葛檢」修杰楷化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」身為運動智慧錶狂粉戶外城市探索全靠Outdoor新系列下戲秒變單車車神攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

腹黑「葛檢」修杰楷化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」身為運動智慧錶狂粉戶外城市探索全靠Outdoor新系列下戲秒變單車車神攀岩抱石、滑雪競速大顯身手