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台北市區天然瞭望台🔭

✈️老地方關機平台｜台北 · 捷運劍潭站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「還有幾公尺？」 「快到了嗎？」 「我長得還可以嗎？」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 平均每走五步問一句，擦拭滿載的汗珠、提起沈重的腳跟、仰看遙遠的終點，舉步辛勞都在一覽台北地景時刻煙消雲散，體弱的我近幾年內初次挑戰爬山（嗯可能大多數人不覺得這是山🤔），能夠活著走回程感到非常欣慰💦有別於高山上看到的遙遠市景，在老地方拾獲的是身處城市淨土的寧適感，備感放鬆❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 假日懶得跑遠，不妨在市區悠遊～來到老地方關機平台，如果當作一個拍照景點，那會有點累人；如果決定來健行，那這只是入門款🤗 _______________ ◗ 交通方式 1 自行開車： 🚖大直通北街登山口 👉🏻步道全程約1000公尺（行經十美至八美） 👉🏻單程步行時間約20-30分鐘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 大眾運輸： 🚟捷運劍潭站 👉🏻步行8分鐘至劍潭山親山步道 👉🏻步道全程約2000公尺（行經一美至八美） 👉🏻單程步行時間約40-50分鐘 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台北市中山區 🕰24小時 📞❌ 🔆好拍度：75% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在台北 #寶拉在劍潭站 #寶拉在士林站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #travelpost #travelyam #taiwantrip #taiwangram #igtaiwan #bpintaiwan #amazingtaiwan #travelinsiration #taiwanhiking #popdaily #poptour #poptour台北 #台北景點 #台北旅行 #台湾旅行 #打卡景點 #網美景點 #手機攝影 #老地方關機平台 #台北 #劍潭山 #劍潭 #士林

【桃園蘆竹】8個大古山賞夜景好去處！白天追飛機看海，夜晚夕陽、蘆竹炫YA農遊季璀璨燈光夜景接力登場

位於桃園蘆竹區的大古山，因為視野遼闊、鄰近桃園國際機場，白天是登山健行、追飛機的熱門戶外景點；晚上則是欣賞夕陽與百萬夜景的好所在。山上有多家各具特色的景觀餐廳，包括美式鄉村風、浪漫網美系，也有適合親子前往有迷你馬、貓店長坐檯的餐廳。 2024年限定活動：蘆竹炫YA農遊季 今年的活動於大古山及坑子溪休閒農業區熱鬧開展，6/1有精彩偶像之夜作為開幕隔天也有親子嘉年華活動。包括三大主題30場次農遊小旅行、10場次食農教育體驗，這些體驗還都能免費參與實在太划算。 另外最讓人期待的夜景秀也登場啦，去年的點點星光都還沒遺忘，今年的燈光藝術秀就來啦！除了原本大古山就擁有的夜景優勢外，本次還讓整條步道添加燈飾點綴，點點星光讓這幾條步道成為夜晚最美的風景，這些夜景燈光藝術造景也讓大古山更增添一點不一樣的氛圍！ https://www.instagram.com/p/C7Y5VDwMXkz/? https://www.instagram.com/p/C7HaDkjSz-2/? Info 地址：桃園市蘆竹區小古山路1號 大古山夜景推薦1：大古山觀景平台 大古山觀景平台雖所處海拔位置不高，但因四周無高山阻擋，所以仍擁有能遠眺機場、漁港、淡水八里的景觀視野，且沿著步道行走不到1公里就能抵達。 春天時沿途到景觀台周邊都能欣賞到盛開的原生種野百合，賞心悅目又能聞到陣陣花香，是蘆竹區非常熱門的賞戶外景點，入夜後宛如繁星的燈火更是讓遊客絡繹不絕。 Info. 地址：桃園市蘆竹區 大古山夜景推薦2：紅色榖倉美式餐廳 Red Barn BBQ Kitchen 如店名真的遠遠就會看到和美國電影看到的一樣，一幢亮眼的紅色穀倉，外頭插滿了多國國旗，店內販售的餐點也是美式為主，像是水牛雞翅、豬肋排、炸物、啤酒調酒等。 餐廳因位於桃園機場飛機起降航線區，是追飛機、拍照的最佳景點，甚至在戶外座位區還能無死角的遠眺台灣海峽，晚上聽著駐唱表演邊欣賞夜景最棒了！ Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路1號 營業時間：週日～週四15：00～凌晨00：00；週五、週六15：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦3：天空之籟 抬頭可以看見飛機從天空中劃過，轉頭則能遠望沿海地區，低頭則能看到店貓們在向你賣萌撒嬌～晚上戶外亮起燈泡串，不只替想欣賞夜景的朋友照亮道路，也為餐廳增添些許浪漫氣氛。 Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路43號 營業時間：週五17：00～凌晨01：00；週六、日11：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦4：海灣星空咖啡館 不僅能看飛機起降、賞夜景、看星星，海灣星空園區內還有飼養迷你寵物馬、設置月光鞦韆餐，除了拍照也適合帶小朋友來，相信小孩看到可愛的動物不會喊無聊～且餐廳用餐不限時、不收服務費、附設停車場，週末假日還會有駐唱歌手表演，情侶安排來這裡約會求婚也很可以！ Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路271號 營業時間：週一、四、五15：00～凌晨00：00；週六、日11：00～凌晨00：00 大古山夜景推薦5：古山星辰 位於桃園大古山上的古山星辰，因地理位置而擁有絕佳的景觀視野，整棟餐廳採用玻璃帷幕打造成一棟充滿現代感的玻璃屋，靠窗的座位和戶外區，都能近距離欣賞到美麗的夕陽和桃園市的燈火闌珊，幸運的話還能看見飛機從天空劃過。 Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路15號 營業時間：週一～週五17：00～凌晨02：00；週六～週日12：00～凌晨02：00（週五、週六營業至凌晨3點） 大古山夜景推薦6：星海之戀咖啡館 星海之戀位於蘆竹大古山風景區內，宛如巨型風車的建築外觀是大家必拍的招牌熱點，視野遼闊無遮蔽，旁邊就是一大片綠油油的高爾夫球場草地，適合欣賞夕陽，夜晚也能遠眺市區百萬夜景，加上離桃園機場不遠，甚至白天也有飛機迷會特地來此追飛機。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路228號 營業時間：15：00～凌晨02：00；週五、週六15：00～凌晨03：00 大古山夜景推薦7：151高地景觀咖啡廳 同樣是位於大古山，151高地的視野又距離市區更近一些，不但視野遼闊、坐擁百萬夜景，可以追飛機、欣賞浪漫的落日餘暉，甚至還能遠眺台灣海峽！除此之外店家也是間寵物友善餐廳，歡迎大家帶著毛小孩一起來欣賞風景。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路267號 營業時間：週一～週四14：00～凌晨01：00；週五14：00～凌晨02：00；週六12：00～凌晨02：00；週日12：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦8：大古山福山宮 供奉土地公，大古山福山宮平日裡就香火鼎盛，香客眾多，因位處大古山頂、臨近桃園機場，視野遼闊的優勢，不僅吸引許多飛機迷來賞景追飛機，也是當地賞夕陽、夜景的熱門景點。 https://www.instagram.com/p/C7Ot1oovAwL/?img_index=1 而每年春天櫻花季時，綿延1公里長的香水櫻盛開，也是不能錯過的美麗景象，非常推薦來這裡拜拜求財兼賞景踩點。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路228號 延伸閱讀： 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 👉【桃園晚上景點推薦TOP16】今晚想來點夢幻小木屋、霓虹閃爍城市夜景，還是紐約公路餐廳？ 👉最新南崁夜景推薦TOP7！景觀餐廳、網美必拍百萬夜景一次報你知，約會也超適合 撰文編輯 #Munna #151高地景觀咖啡廳 #北部打卡 #古山星辰 #大古山 #大古山夜景 #大古山觀景平台 #天空之籟 #星海之戀咖啡館 #景觀餐廳 #桃園 #桃園夜景 #桃園景觀餐廳 #桃園景點 #桃園蘆竹 #蘆竹 #蘆竹景點 

成行率超高！精選 5 個適合行動不便老人旅遊台北景點

每次家庭聚在一起，行程好像都自動縮成三件事：吃飯、滑手機、看電視。不希望全家變成沙發馬鈴薯的你，揪爸媽出門吧！灣兜要介紹雙北 5 個適合「輕量級健行」的地方，甚至還有友善輪椅的無障礙步道，行動不便也可以去。這都是兜兜親身踩點過的經驗，不用早起、不必遠行，也不用人擠人。趕快把爸媽帶出門，暫時放下手機呼吸新鮮空氣吧！ 1.三峽滿月圓森林遊樂區 大名鼎鼎滿月圓，距離三峽市區約 40 分鐘車程，是超熱門的踏青去處，遊客中心可以租用輪椅，從入口處有約 1.25 公里的無障礙步道，大家都能享受森林浴。 ▲滿月圓步道寬敞平坦，非常好走（圖片來源：台灣山林悠遊網） 滿月圓很棒的地方是，遊客中心還有森林館、蝴蝶館和溪流館，除了欣賞沿途溪谷型森林，也能在館舍休息、了解自然生態。再繼續往前，會抵達無障礙步道的終點「森林小舖」，很適合作為中點休息。 假如長輩體力 ok！精神 ok！不妨繼續前行挑戰健行步道，去看看滿月圓兩大景點：滿月圓瀑布和處女瀑布。兜兜覺得這裡適合願意嘗試有點累、有點喘的長輩，木棧道鋪設得算完整，只是免不了上坡會累一點，但相信長輩看到瀑布就會忘掉疲勞的感覺了。夏天非常適合坐在瀑布邊，超級涼爽！ ▲處女瀑布的彩虹，超夢幻的（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽滿月圓森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 除了無障礙步道，兜兜認為最棒的是從售票口到遊客中心，再到森林小舖，都有洗手間可以使用（遊客中心也有無障礙廁所）長輩可以多補充水分，完全不用擔心！ 三峽滿月圓森林遊樂區｜門票資訊 三峽滿月圓森林遊樂區｜交通方式 2.三峽熊空茶園 去膩三峽老街，也常常人擠人到心很累？如果你有車，不妨再往山裡開約 40 分鐘車程往「禾煦熊空茶園」，海拔約 700 公尺，即使夏天來也很涼爽。熊空茶園位於三峽山林之中，隨著四季可以賞櫻、落羽松，據說夏夜也很適合賞螢火蟲。 ▲感覺自己包下整座山頭！超安靜（其實遠方明明有人）（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜第一次造訪時，沒有抱太高期待，沒想到一進園區就被驚艷到。園方對入園管理相當嚴謹，明確禁止攜帶外食與生火，對茶園環境的維護看得出來很用心。入口處設有遊客中心，提供簡單的泡麵、茶飲與咖啡，也能選購精緻的伴手禮，洗手間等基本設施一應俱全。 熊空茶園的佔地比想像中寬廣，園內規劃了多條步道可以隨意走走看看，路線難度不高，園區地圖標示清楚，即使第一次來也不容易迷路。當天雖然遊客不少，但因為空間夠大，走起來完全不覺得擁擠，整個茶園維持著難得的安靜氛圍。坐下來，看著一排排茶樹延伸到遠方，心情自然慢慢靜下來。 有好幾位目測 80 歲以上的長輩也前來踏青，由於路面平坦寬闊，需要使用助行器應該也是沒問題的。園區內有設計咖啡廳和餐廳，萬一長輩累了，直接帶進去吹冷氣就對了！ 三峽熊空茶園｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆ 入口處遊客中心有洗手間，園區雖大，但路面都很平坦。空氣很好，咖啡廳和餐廳看起來質感也很好，長輩餓了渴了隨時有支援，不用擔心被囉唆吃不好、喝不好。 ▲走到比較高的地方，視野非常好。走到這裡不太吃力，路很平坦，長輩也可以 carry（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽熊空茶園｜門票資訊 三峽熊空茶園｜交通方式 3.大溝溪生態治水園區 沒有車不方便帶長輩出去走走？no no，這不是理由，請搭上捷運文湖線「大湖公園站」下車，步行 10 分鐘內就能抵達遛小孩、遛長輩、遛貓狗都適合的大溝溪生態治水園區。 ▲大溝溪生態治水園區（圖片來源：臺北旅遊網） 來到這裡只有一個感想：附近居民太幸福了吧！！這是一座結合都市防洪、自然生態與休閒步道的城市綠帶，完全沒想到在市區能這麼近距離親近溪流和森林。兜兜造訪那天，還有飼主在溪裡遛鴨，一邊是爸爸帶女兒抓魚，超級天然，我是回到什麼還沒有 3C 的 70 年代嗎？ 這裡步道非常平緩，很適合親子和長輩來，兜兜當天就看到好幾組阿公阿媽帶孫子的組合，當場好想念阿媽！ ▲沿途的生態超棒！遇到好幾隻臺灣藍雀（圖片來源：灣兜編輯團隊） 如果長輩體力夠、膝蓋強壯，可以從大溝溪畔續行抵達圓覺瀑布。圓覺瀑布從日治時期就是內湖八大名景之一，再往上走會抵達圓覺寺，氣氛肅穆古樸，蠻值得來看看，但建議為長輩準備登山杖，有些坡度仍稍有難度。 ▲如果腿力有限，也可以選擇到圓覺瀑布後折返，當天遇到幾位長輩都是這樣喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 來都來了，兜兜再繼續上行，會接到大名鼎鼎「碧山巖」，是臺灣最大的聖王公廟，展望極佳！ ▲碧山巖展望極佳（圖片來源：灣兜編輯團隊） 大溝溪生態治水園區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 如果只在大溝溪生態治水園區，那絕對非常適合長輩散步，輕鬆寫意！假如要上圓覺寺，那就有難度囉，請評估長輩的膝蓋和體力，再考慮要不要往上走。大溝溪生態治水園區裡有公廁，但如果往上走，沿途步道是沒有公廁的，最近可能要到圓覺寺才有廁所了。 大溝溪生態治水園區｜交通資訊 4.烏來內洞森林遊樂區 內洞應該是距離雙北市區最近的森林遊樂區吧？這裡的觀瀑步道被譽為五星級森林瀑布步道，更棒的是還設有無障礙步道，全程來回約一小時，就能抵達烏來內洞瀑布（信賢瀑布）。 ▲在這麼美的大自然裡散步，吸收滿滿芬多精和負離子，整個人都健康起（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜造訪時，有許多長輩、親子推著娃娃車，可見路面非常平坦好走。入園區的服務中心有洗手間、飲水機，還會有專人介紹園區生態，很適合家庭出遊。 沿路會經過烏沙溪瀑布、羅好水壩、樂水橋，空氣蠻清涼的，沿途溪流與山間翠綠互相呼應，非常夢幻，一定能收服長輩，你只需要做好幫他們拍各種網美照的心理準備！ ▲圖片來源：灣兜編輯團隊 走到瀑布平台基本上是非常輕鬆的，如果想再更多挑戰，可以往森林浴步道走。雖然海拔不高，但也有陡上的路段，而且路比較原始，多半是樹根路、土路，比較沒有木棧步道，需要考量長輩的腿力和膝蓋喔！尤其下山時會一路向下，對膝蓋的壓力比較大，如果長輩想挑戰，同樣建議準備登山杖。 烏來內洞森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 步道寬敞平坦，輪椅、嬰兒車都能順利通過，這裡絕對是超友善長輩！唯一的問題是，這裡假日蠻熱門的，入口處停車場一位難求，會需要停遠一點的路邊。不過都要出門走走了，多走這一段路，就當作暖身吧。 烏來內洞森林遊樂區｜交通資訊 5.天母古道親山古道 親山古道是隱身在天母市區中的一條登山步道，兜兜造訪時，是從中山北路 7 段（水管路）登山口出發，再一路走到陽明大學後山的美軍宿舍群。 除非長輩有運動習慣，否則慎入這個路線 ！一開始連續的階梯會爬到很厭世，但為什麼想推薦呢？因為爬完據說 1300 階樓梯後的森林浴步道，真的太舒服啦，非常幽靜，很像某種日本電影會有的場景。 午後陽光穿越樹林枝葉照射下來，走在這條平坦的山林裡，有種「不知道會通往哪裡」的神秘感，剛剛虐那 1300 階太值得了！ ▲展望也非常好（圖片來源：灣兜編輯團隊） 假如想要輕鬆一點，可以從陽明大學後門的「愛富三街入口」就是往下的坡，就能更簡單寫意來走超愜意的森林浴步道啦。 天母古道親山步道｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆ 來健行那天，其實也是有不少長輩爬坡向上，一看就知道是三不五時在登山。如果你家長輩還沒建立運動習慣，千萬別一開始就嚇到他，先從輕鬆的方式開始吧。不過這裡沿途就沒有公廁，是比較不方便的一點。 ▲這裡是草嶺古道，不是天母喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 對有些人來說，帶爸媽出門確實不輕鬆，行前可能就已經默默把拳頭握緊。但當你看到他們在某個景點拍照拍得起勁，或是在樹蔭下露出難得放鬆的表情，那一刻會很清楚知道，全家又多累積了一頁新的記憶，先前的用心規劃其實都很值得。 如果你正在找一個不費力、成功率又高的家庭小旅行，從雙北開始正好。提醒爸媽穿雙好走的鞋，準備水壺、帽子和擦汗用的毛巾就夠了，剩下的，就放心交給大自然，讓大家一起慢慢被療癒。 延伸閱讀：帶爸媽阿公阿嬤去玩！6 個適合老人、長輩的高雄半日遊景點

登山穿搭

那時正值芒草季，飄飄渺渺，微風蕩漾🌾

這張照片絕對往右滑！5個瞬間抓住男心的「交友系app大頭照」特徵，不想錯過天菜就馬上筆記囉～

固定的生活模式以及交友圈，讓遇到新邂逅的機率也跟著變小。無法短時間拓展交友圈和生活圈，交友App成為許多都會男女尋找新戀情、新機緣的選項～不過在交友軟體裡，只靠大頭照的第一印象決定是否繼續進一步認識的機制下，等於我們每個人只有3到5秒的時間抓住對方眼光。因此大頭照的挑選也變得格外重要！今天邱比特就是要整理幾個挑選大頭照，提升配對率的小技巧給大家～希望每個人遇到真命天子/天女的機會也能因此上升！ 一、一眼就能看清五官的照片 圖片來源：pinterest 糊糊的文青意境照、風景照、寵物照並不是不好～只是在這個「一眼定生死」的世界，果然還是露出你的五官，第一印象會比較清楚明瞭！雖然不是每個人都是大眾定義的大帥哥、大美女，不過清楚地拍出五官、展現個人特色，對你絕對是加分的啊～ （建議可以放兩張照片在你的Profile，第一張放臉部清楚的自拍，第二張放全身照～讓對方可以更全面的認識你會更好喔） 二、展現自信笑容 圖片來源：pinterest 笑容果然是最能傳達個人魅力的方式了！比起無表情的撲克臉，嘴角上揚的模樣會讓人產生更多好感～也會增加對方向右滑的機率喔！ 三、色彩鮮豔的照片 圖片來源：pinterest 亮眼的色系就是很能抓住視線～留下深刻的印象！所以說剛剛加入交友軟體的初心者，可以先以這樣的基準來挑選照片抓住眼球～玩出心得之後，也可以再依照自己的喜好更換更符合自己風格的照片！ 四、盡量多張相片起跳 圖片來源：pinterest 如同第一點所說的，為了讓一個素未謀面的人更加認識你，清晰的照片展現你的模樣果然還是最直接的方式了！除了正臉、全身照，也可以挑選你正在從事你的興趣時的情境、側拍照。喜歡動物的可以放與自家寵物的合照、喜歡戶外運動的可以放個衝浪、登山的照片等等～這些都是讓對方能更加認識你的好方式！ 五、可愛鬼臉記憶點up！ 圖片來源：pinterest 可愛的表情或是鬼臉其實意外好評！！在千篇一律的自拍中，突然一個俏皮可愛的表情或是鬼臉，其實很抓眼球～記憶點很高！不過前提是你對於鬼臉要有一定的信心啦哈哈～還有，也務必要放上第一點所提到的正面照以及全身照才不顯得突兀喔！ 圖片來源：pinterest 你的交友app大頭照是不是也有符合以上這幾點呢～這樣一定又能朝你的Mr.Right更進一步了！ #交友app #兩性 #大頭照 #戀愛 #波波邱比特 #邱比特精選 

寒假把握時間出遊，全台「忘憂」美景走起來！✨

寒假又快到了！是時候安排出遊啦！過年剛好也可以一起安排走春行程！😎 ＃北部 👉🏻基隆望幽谷（忘憂谷） 其實基隆除了愛下雨之外，值得去的景點也是蠻多的，放眼望去，分明的海岸線、蔚藍的大海、青青草原，這是多美的畫面！真的推薦大家可以到此一遊。 交通：基隆火車站前搭103路公車，在八斗子站下車，接著導航前往。 🔍更多北部必去打卡景點（必看）：http://bit.ly/371B16k ＃中部 👉🏻台中外埔忘憂谷 大家印象裡的忘憂谷可能都多少會想到大海、湖景，不過台中的忘憂谷很特別，一片一片、一層一層綠油油的稻田，視野瞬間變得好遼闊。 交通：自行開車，走台一線省道。 地址：台中市外埔區溪底路 👉🏻南投忘憂森林 南投真的是好山好水「不無聊」，四季都有不同美景，忘憂森林又被稱為迷霧森林，沼澤地型水面倒映藍天、枯木，想拍出有如仙境般的美照，忘憂森林絕對是好所在！ 交通：搭往台中火車站，搭乘台灣好行公車到溪頭站，再轉往杉林溪遊樂區的公車，在「忘憂森林登山口」下車。 另外，清境農場、日月潭月牙灣等等景點，大家可以一起安排到行程裡，真的絕對會過上一段沒有煩惱的旅行！ ＃南部 👉🏻台南Vanaheim愛莊園 這裡被稱為台南版的忘憂森林，裡面有湖泊，沿著木棧道可以欣賞湖泊美景，莊園內還可以露營，睡在美景中、星星陪伴入眠，也是一種浪漫。 地址：台南市北門區雙春里雙春73-11號 ＃東部 👉🏻花蓮壽豐雲山水 這裡可以說是東部的仙境，大片闊葉林讓你美照拍不完，園裡的夢幻湖倒映著藍藍天空、白雲朵朵，會有種錯覺，好像置身歐洲的童話美景中，夢幻湖的源頭處有落羽松，有廣告、偶像劇也都在這裡取景喔！ 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 🔍更多北中南打卡景點： http://bit.ly/2tKfReB http://bit.ly/2QfwqH2 ＃台灣＃秋天＃冬天＃打卡＃打卡景點＃基隆＃台北＃台中＃台南＃花蓮＃南投

台灣百岳⛰️向陽山🌻

20200404 🐘🐑⛰️ 猜一座百岳 - 說明向陽山，又名紅葉山，位於臺灣臺東縣海端鄉利稻村與高雄市桃源區梅山里之間，為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，排名第17。向陽山3,602公尺，屬於中央山脈。向陽山南方有關山嶺山，北邊連接三叉山。其特色為山體廣大高聳，山峰北側有直落一千公尺的懸崖。 近期真的令人難熬， 無論是全世界的疫情、 還有新事物的適應問題 或者經濟的衰退浮動不安， 說真的每個人都是需要好好被善待的 - 好好照顧自己的心 混亂時、難過低潮的時候 不要吝嗇多送出擁抱吧 （維持社交距離，就來個隔空抱抱） - Love 💕 - Instagram📷：https://www.instagram.com/lovenah91/ #嘉明湖#三叉山#向陽山#台東海端鄉#天使的眼淚#hiking#Q011百岳#Q012百岳#百岳#台灣之美#台灣山岳#岳#山林#Qc登山日記#健行#山Q女森#向陽大崩壁#上山看海#台灣百岳#mountain#treking#Taiwan 

寶島眼鏡新觀念「多焦多一付，輕鬆看久久」！ 配鏡兩付享月月抽十萬，更多好康等你來解鎖 !

 當年紀逐步漸增，除了近視之外，老花問題也悄悄找上門嗎？然而，隨著現代人的生活型態改變，日常工作、娛樂總離不開3C產品，根據眼科醫學會的調查，台灣民眾平均每天使用3C產品長達10.7小時，近距離用眼時間每天超過7小時！而一般常見的漸進多焦鏡片為滿足「遠、中、近」不同距離需求，鏡片也被分成三個區域，在長時間近距離用眼下，反而需要抬高眼鏡或調低眼球視線，更容易造成雙眼。為此，寶島眼鏡與時俱進，提出新觀念──你需要第二付「中近距離長時間舒適型」的漸進多焦鏡片，才能輕鬆看久久！ 在面對平日開車、慢跑、登山、露營等用眼情境時，第一付「遠中近通用型」，能支援你快速切換「眼界」，看遠看近都清晰！而針對長時間近距離工作、使用電腦、平板追劇、滑手機等近看需求時，你更需要第二付功能性的「長時間舒適型」，擴增中近距離的視野範圍，支持你輕鬆應對生活大小事，讓雙眼更加舒適、不易疲勞！ 現在就來寶島眼鏡配漸進多焦鏡片！日本光學大廠 PENTAX 漸進多焦鏡片 $2,980元起，下載APP第二付再現折1,000元，且不滿意保證退費！一次配二付除了能參加「月月抽10萬」，寶島眼鏡也將會提供第二付現折1000元會員專屬折價券營收1%，公益捐贈給「台灣導盲犬協會」，讓你在配鏡的同時，也能為導盲犬的福利盡一份心力喔！現在就把握機會，來寶島眼鏡開啟新「視」界吧！ ■ 官網體驗去：https://bit.ly/3ZuYBEY 衛部器廣字第11210027號 衛部醫器輸壹字第018357號 衛部醫器陸輸壹字第003627號 醫療器材名稱 : “賓德克”矯正鏡片 (未滅菌) 醫療器材廠商 : 台灣豪雅光學股份有限公司

瑞士巴士遊(1) 乘登山火車，輕鬆登頂三大阿爾卑斯山

瑞士是高山國，不管山勢多麼高險，都能用鐵路把旅客載上山頂，我參加的好漾旅行社有「鐵道團」與「巴士團」兩種選擇，皆有安排「三大阿爾卑斯登山火車之旅」，可輕鬆坐火車就能登頂，盡覽阿爾卑斯群山的壯闊美景。 喜歡全程坐火車旅遊可選「鐵道團」，年紀大或不喜歡常要走到火車站等候火車，可選「巴士團」的「瑞士峰味無窮13日」，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8pnn2z。 全球第一條電氣化登山鐵路—馬特洪峰登山火車 前往哥諾葛拉特搭乘的鐵道是在1898年建立，是全球第一條電氣化齒軌登山鐵路，電力適合高海拔低氧的環境，無蒸汽能減少污染，且動力穩定讓爬坡安全，奠定現代高山鐵路的標準。乘車時沿途就能飽覽馬特洪峰磅礡之姿，33分鐘的車程就能登上海拔3089公尺的觀景平台，近距離直視馬特洪峰，欣賞萬年冰川及其它29座海拔4000公尺的群山，畫面讓我震撼不已。 歐洲最高火車站「歐洲之巔」—少女峰登山火車 少女峰於2020年底完成登山纜車，全線6.5公里，自海拔943公尺至中繼站2,320公尺的艾格冰河站僅需15分鐘，之後搭少女峰登山齒軌火車，約25分鐘可抵達海拔3,454公尺，有「歐洲之巔」之稱的歐洲最高火車站。再搭乘高速電梯到達觀景台，可享受360度全景視野，北面可見少女峰、僧侶峰、艾格峰等山峰，南面則可遠眺阿萊奇冰川，讓我徜徉在銀色世界裡，好夢幻啊！ 世界最陡齒軌列車—皮拉圖斯山登山火車 「巴士團」與「鐵道團」第三座火車登山有所不同，「巴士團」走皮拉圖斯山，體驗世界最陡的齒軌列車。這條鐵路的平均坡度達到38%，最陡處竟高達48%，因為坡度太陡，特別研發橫向嚙合的雙齒輪系統，是瑞士獨有的創舉呢！坐在車廂裡，人是傾斜躺在椅背上，是感官與地心引力有趣的牽引，不可思議的角度傾斜與工程奇蹟，堪稱是阿爾卑斯山區火車的NO.1。 歐洲第一條登山鐵路—瑞吉山登山火車 「鐵道團」第三座火車登山走的是瑞吉山，不像皮拉圖斯山那般陡峭驚奇，瑞吉山則是慢慢行駛爬升。窗外可見整遍草坡和零散木屋，成群乳牛悠閒吃草，悅耳的牛鈴聲不絕於耳，一部鄉村紀錄片真實呈現在眼前，好不可思議的景象啊！抵達山頂可360度全景俯瞰琉森湖及周邊山巒，因為風景絕美吸引許多王公貴族與文人墨客造訪此地，像是維多利亞女王、馬克吐溫等，因而有「高山皇后」的美譽。 近距離欣賞馬特洪峰—策馬特觀景旅宿 特別要提到，好漾旅行社安排在策馬特連泊兩晚，讓旅客擁有充裕的時間感受馬特洪峰之美，保證安排景觀面對馬特洪峰的旅館，將壯闊美景融入每一扇窗景，旅客在房間中，就能欣賞馬特洪峰在日夜之間展現不同的風貌。 面景房擁有絕佳視角遠眺馬特洪峰，房內設計典雅，溫潤的木質設備打造出靜謐又自然的氛圍，讓旅客放鬆享受山城度假的美好時光。 少女峰下的浪漫寓所—Romantik Hotel Schweizerhof 好漾旅行社也安排在少女峰區最夢幻的小鎮，格林德瓦五星飯店連泊兩晚，讓旅客感受四周被群山環繞的感動。此飯店超過百年歷史，但維護得非常好，木造建築充滿瑞士風情，飄散一種充滿木頭香氣並帶有溫度的奢華，入住在此最能體驗瑞士的山居歲月。 安排的是面艾格峰的房型，不是遠眺而是平視，不是風景而是一整面山壁帶來的震懾，那黑褐色的岩石紋理清晰在眼前，彷彿伸手就能觸摸，坐在陽台眼望這壯麗的美景，真是人生的一大享受。 在瑞士搭火車登山，窗戶像是傳統快速轉動的動畫畫片，上一秒是翠綠的草坡與繫著鈴鐺的牛群，下一秒就進入高山冷冽的冰雪世界，帶來感官劇烈的位移。四晚面景房讓住宿即景點，在房間就能細細品味高山之美。登山火車與景觀住宿是否讓你感受瑞士旅遊的魅力？安排一趟瑞士之旅吧！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #瑞士旅遊 #鐵道登山 #馬特洪峰 #質感旅行 #精品五星 #少女峰 #皮拉圖斯山 #瑞吉山 #瑞士景觀住宿 #好漾旅行社 #瑞士賽巴斯丁

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