〔🇰🇷走跳碰吃喝〕知名戶外品牌搖身一變文青咖啡廳＿🇰🇷솟솟618 清溪山店

🇰🇷솟솟618 清溪山店 是韓國著名戶外品牌Kolon Sport， 去年為了歡慶品牌46週年，所以在清溪山的山腳下開了這一間獨特的概念店， 主要是品牌資歷比較資深，對於年輕人來講，可能不是那麼潮流熟悉， 所以在清溪山山腳下開此品牌，主要是吸引新的消費者， 因經過這邊來登山、旅遊的民眾，可以親臨體驗感受概念店後，並可以瞭解、熟悉品牌。 這間店的命名由來是： 솟솟指的是Kolon Sports標誌的常綠喬木 而 618是指清溪山是618M的高度的意思， 這品牌真的蠻會運用小巧思來取名耶!! 這棟建築在我們前往登山的路時，就醒目到讓我們多看它兩眼，超有記憶點的， 讓我跟友人在下山疲累、很口渴之時， 第一時間就想到可以去那間店坐坐跟休息一下，而且店家的位置也離山下的出口距離不遠。 整棟樓層配置： 二樓就是咖啡廳 一樓是賣場可以逛逛品牌商品 咖啡廳進去後，會發現裝潢設計彷彿如同置身戶外、森林的感覺，瞬間有種身心都獲得舒服感； 在咖啡店的這層樓，它還會投影著柳俊烈先生，為品牌所拍攝的戶外廣告， 及不經意的展示品牌的戶外野營用具等等，這種行銷方式真的很容易勸敗耶。 咖啡廳菜單部份，除了有咖啡、甜點的選項以外， 它還有提供韓國傳統茶品-雙和茶(쌍화차)， 相信很多人多少都有聽過此茶， 它其實有提升提高免疫力、肝功能恢復、預防感冒還有補血的功用的。 這家店所用的雙和茶原液，非常有誠意，是直接採用井邑市出產的， 在韓國此茶在井邑市是最最最出名的啦， 喝起來的味道會有一點薑的味道，但是我個人覺得還不錯喝。 솟솟618청계산 점店家資訊如下： 地址：서울시 서초구 원터2길 11 (원지동 419-17) 咖啡廳時間：早上8點到下午6點 賣場時間：早上9點到下午6點 交通：新盆堂線的D10清溪山入口站(청계산입구역) 糗娃瘋韓國IG→inkr_wawa 糗娃瘋韓國FB→點我 #糗娃瘋韓國 #韓國日常 #韓國 #韓國美食 #VLOG #韓國介紹 #韓國踩點 #韓國日記 #KOREA #한국 #솟솟618 #KolonSport #청계산

登山🧗‍♀️ 

💕超甜陸劇雖然劇情狗血，但我還是看完了！🤫

今天來跟大家分享幾部我最近看完的陸劇！覺得很輕鬆又不用動腦～ ❤️親愛的，熱愛的 會看這部是因為男主角的單眼皮深深吸引我，從第一集一路看到結束，我竟然是每天都在期待回到家打開我的平板看劇！不得不說，這部劇的粉紅泡泡好打中少女心啊！女主的普通校園生活中又加添加一些看似普通去又不普通的和男主相遇，是一部我覺得自然不做作的劇。 ❤️世界欠我一個初戀 這也是一部輕鬆到不行的「霸道總裁」愛情喜劇？！我自己是看得蠻開心的，就是一部在現實生活中不太可能發生的劇情，所以需要靠劇來填滿一部份的美好想像。 ❤️強風吹拂 一部以登山為主題的生活愛情劇，整體來說還蠻好看的，但真的是每次看到女二出現，就會很生氣，典型的女主單純、女二很有心機的劇情！不過我很喜歡這部劇的女主設定，不是那種嬌滴滴的類型，反而很有個性、帥氣不乏可愛，蠻推大家看這部的。 ❤️追球 以乒乓球為主題的校園愛情劇，個人覺得這部也是屬於一開始看就回不了頭的類型，甜到不行再甜了，睡覺前看真的會美夢入眠！不過我目前看到一半，還沒辦法說出太多，總之前面那些就是我看到現在的感想。 ❤️烈火軍校 這算是這幾部之中比較熱血的一部劇，劇情主要在演一群熱血勇敢的學生為了對抗日軍進入軍校就讀，而女主女扮男裝混入軍校為了完成哥哥的夢想，發生了一連串與男同學之間的有趣互動，其中劇情也有很刺激的部分，整部劇蠻緊湊的，感覺一下子就追完了。 不知道為什麼陸劇很多這種沒什麼變化的狗血劇情我可以看得這麼開心，我想了想可能只有一種原因，就是男主角很帥、女主角很美、很可愛，賞心悅目，讓人腦中有很多想像，所以每一部都一集接著一集，不小心就看完了～ ＃偶像劇 ＃陸劇 ＃浪漫 ＃戀愛 ＃情侶 ＃粉紅色 ＃夢幻 ＃劇

【聊聊】不是病又是病的強迫症，7種能引起你共鳴，那些生活中不能接受的事情！

生活中總有許多細小的事情，雖然有人可能覺得沒什麼，不過對於有強迫症的人來說，踩到這條線可是會讓他們崩潰的RRRR，就讓我們一起看看，下面這些強迫症，你有沒有中招吧!! 1.物品直線擺放 這點我男友是超級嚴重，可以看到他一手拿著蓮蓬頭另一手把盥洗用品LOGO朝外再擺成一直線 沒有不好啦，其實看起來很整齊😁😁 2.手絕不碰油 小吃店的醬料瓶，總是附著陳年油垢，有的店家還會用橡皮筋綁衛生紙在上面 可是沒用R......，黏還是黏😑😑😑 或是吃餅乾要用筷子湯匙 不過我覺得這樣超好的，尤其是需要邊打電腦邊吃零食的同時 3.一定要靠牆 睡覺要靠牆，外出吃飯也要找靠牆的位置坐。 最好越角落越好，這樣才有被包覆的安全感 我還有個習慣，最喜歡坐最後一排，讓背也靠著牆 4.喝飲料要加料 不管喝什麼飲料，一定要加滿滿料!!! 珍珠、粉圓、椰果、布丁、仙草 就是拒絕用細吸管喝飲料，絕對要加好加滿，把飲料當成一餐喝! 5.床的潔癖 明明累得要死，寧願地板沙發先窩一下，也絕對禁止碰床 朋友到家裡作客，一屁股坐到床上，瞬間覺得崩潰 因為床是房間裡唯一的淨土、是睡眠的聖地啊!!!! 6.恐音症 妳是不是也沒辦法接受以下這些聲音.... ➡吃東西嘴巴不閉起來的咀嚼聲 ➡擦黑板時指甲不小心刮到指甲 (打到這裡頭皮已經發麻先...) ➡走路腳抬不起來拖地板的聲音 ➡碎碎念的聲音 ➡別人敲打鍵盤的聲音 只要聽到這些細碎的聲音，我就開始特別煩躁，像火山快要爆發了!!! 7.最後最後，密集恐懼症!!! 下面有圖，有嚴重症狀慎看啊!!! (我也是發抖邊找圖片，超級崩潰der~~~) 只要看到細小又密集排列的東西，頭皮會瞬間發麻，背脊一陣涼，甚至頭暈想吐 有陣子我連蜂巢都不敢看.... 可是有時候卻偏偏....眼神移不開.... 好了，與此同時我的頭好想上了緊箍咒一樣，快要爆炸了😱😱😱 以上7個，你中招幾項呢?🤔 快留言你不能接受的事情，說不定可以來個PART2! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【法國】最浪漫的法國海岸：北法象鼻海岸兩日遊 Étretat 

法國北海岸很美，但交通極其不便因此大家都說可以自駕去，但我還是興高采烈地搭一整日的車抵達目的地了。（交通住宿資訊在文末） 我們住在離海邊步行5分鐘的包棟Airbnb，晚上大家一起煮飯，再衝到海邊看夕陽。第一晚出來時天已經黑了，海邊還是很多人。我喜歡大家沿著伸手不見五指的海岸散步嘻笑唱歌，往小象走去，感覺活著，特別是這種時候，我退到後頭點了焉，用一種很抽離的方式感受人群。 莫內曾旅居於北法海岸一帶，象鼻海岸的畫作也讓這個海灘變成觀光勝地，夕陽染得天海粉橘，就跟莫內的畫一模一樣，多希望我也有能夠把世界描繪如此的雙手，又或至少能記下這樣的美。 And I cried a little. For its beauty and transient. 象鼻海岸共有三隻象，爸爸媽媽和寶寶象，象頂都可以散步登山，一早登山剛好遇到路跑的活動，遛狗、路跑的人、小孩、男人和女人，旅行至此便有種生活的錯覺，福爾摩斯海蝕洞取景於此，其實沒什麼特別的但大家都還是相繼下去走了一圈。 在海邊隨意挑的一家餐廳坐下，還不會用法文好好點餐，總是英法參半的完成與店員的對話，雖然對海鮮過敏還未痊癒，依然點了淡菜，以及法式可麗餅，總是以為跟當地人吃一樣的食物就可以嚐到一點生活的滋味。 象寶寶頭頂有教堂和博物館，蜿蜒山路旁的坡上躺滿了人，再往上是遍地綠茵和牛隻，我來的時候正好天很藍風很大，像是最美好的時刻，又或者這兒一直都美好如是，往內走有階梯通往海，但我沒走下去，只是從階梯往下頭望。 海邊的石頭很大顆，光腳走著會痛不欲生的，但我還是硬撐著沿著浪花打上來的邊際往回走，水有些太冰，當我因碰到浪花而瑟縮時，一對穿著比基尼的母女從我身旁躍入海中，我笑了，好快樂。 當天暖時我還會回來的吧，當我再來時我要下水游泳、我也要弄濕髮梢。去到好多地方都說了還會回來的吧，總是有意無意的留下一些遺憾，然後希望老了還會再回來，那時候要是完整的人。 交通： 1.搭火車或客運到Le Harve，轉公車到Étretat。 2.搭火車到Rouen，轉公車到Étretat。 火車快但貴很多，所以交通的班次都有限要先查好；過境Le Harve車站旁有mall可以逛、Rouen可以停留半天到一天的時間，也可以住在這兩個地方搭車去附近景點玩。 住宿： 離海邊步行5分鐘，可以住6個人（客廳沙發還可以多擠人）。 https://abnb.me/Q1YP1LECzZ 更多動態分享歡迎追蹤我的IG喲！ https://www.instagram.com/amy0800323/

盤點8首【小鬼 黃鴻升】帶給大家的音樂作品，人走音樂不走，讓我們用音樂永遠記住他(上)

永遠的黃隊小隊長鬼哥，多希望你只是在和我們開玩笑，這次真的玩很大欸你！可惜今天醒來.....一樣的新聞，只能在MV和影片中繼續找鬼哥的身影，下面就讓我們一起用音樂記住鬼哥的才華吧！ 聯合撰文編輯/布魯娜娜帶妳去打卡 摳妮Connie 家甄Janet 👉🏻【聊聊】盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目(中) 👉🏻【電影】盤點五部小鬼黃鴻升主演的台灣本土電影，好好記住他最亮眼的時刻(下) 關東煮 切啦切啦再會啦，謀哩謀理哇謀差！ 認識鬼哥，應該都是因為這首歌吧！ 2003年以團體"丸子"出道，俏皮可愛又平易近人的一首歌，也成了人人都會唱的國民歌曲 不屑 轉戰主持人、演員、圖文創作者、潮牌設計師，幾乎已經是全方位藝人，不過大家可別忘了，鬼哥是以歌手身分出道的呀! 2009/7月發行迷你專輯，收錄包含不屑、鬼打牆 再次讓大家看到鬼式情歌！ 玩具槍與玫瑰 收錄在愛&英雄專輯的玩具槍與玫瑰，當時可是佔據了KKBOX點播排行大榜四個月之久，聽膩了一般的抒情歌嗎？來聽聽鬼哥的抒情搖滾吧！！！ 地球上最浪漫的一首歌 2011年11月發行的地球上最浪漫的一首歌，絕對是鬼哥情歌代表作 想必也陪伴大家過了不少熬夜K書的夜晚 溫柔的嗓音，讓21公克的靈魂更完整了 布魯娜娜現在正聽著這首歌.... 千分之一 你相信命運嗎？ 鬼式情歌再一發，三立華劇「就是要你愛上我」的插曲， 不論是朋友、情侶，家人，都請抓住讓你們在這世界上遇到的千分之一的機率 珍惜身邊所有遇到的人。 人生定番 定番，源於日語，意思是必須、必備 歌詞中提到人生中很多事是定番！ 聽人生定番，就是人生的定番！ PLAN B 由鬼哥作詞，訴盡人生無奈，時間不會因為你逆轉，太陽不會因為你不升起，逆著所有不甘願，毫無懸念的繼續大步向前行吧 我不是空笑夢 鬼哥第一首首寫台語歌，聽著這首歌，腦中呈現的盡是鬼哥在電影、綜藝節目上認真做好每一次演出的畫面 由野人七號部落KID徹夜作出的MV版本 好像.....鬼哥沒有離開過😭 謹以此文，悼念永遠的黃隊小隊長 小鬼 黃鴻升 1983年11月28日－2020年9月16日 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【怡安有時上山】我放棄了很多，才到達這裡，怎麼可以想念

我的第一座百岳是東北亞最高峰，台灣最高的「玉山」！我覺得爬玉山的過程中，最享受的是沿途的「樹木之美」！玉山跟雪山比起來，風景的變化沒有這麼多，路程也較為輕鬆，通常只需要兩天一夜便可輕鬆完登，沿途多是林道和岩石路，不過光看這些木頭的奇形怪狀，就已經非常令人過癮拉。 我寫了一首詩，關於攻頂的心情 ． 〈沒有〉 摸黑攻頂 僅一人寬的小徑 通往最接近神的領域 我拋棄了很多 包括突出去的骨骼 太沉重的語氣 甜蜜的負擔 才到達這裡 怎麼可以想念 輕易的森林 好了現在終於沒有 人造物 甚至樹 日出已經遠在天邊 因為拋棄而到達 因為節儉而獲得的此刻 感覺石塊的冰利近在腳邊 ． 如果對玉山有興趣的女孩，以下提供一些簡單的訊息參考，詳細資訊可以查詢【健行筆記/我是新手，我想去玉山】 ★行程 Day1 :下午六點出發，住宿在「東埔山莊」 Day2 :東埔山莊→排雲管理站（０ｋ）→塔塔加登山口（2.8ｋ）→排雲山莊(8.5k) Day3 :排雲山莊（8.5k)→玉山主峰(10.8k)→排雲山莊(8.5k)→排雲管理站(0k) ★注意事項： ①身體狀況：確認自己的身體狀況、登山能力和經驗、是否有高山症病史等是最基本的。若已經決定要登山了，我們有提前一天開始服用丹木斯(預防高山症的藥)，並且攜帶腸胃藥、感冒藥上山備用。 ②住宿狀況：排雲山莊需提前一個月抽籤，可以訂購睡袋和飲食，讓登山更方便順利。

➖愛漂亮  ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ ONEBOY · all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣：超機能！衝鋒衣推薦！你一定要學

📍 ONEBOY · all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 冬天快到啦～～～ 最令人難以忍受的冷氣團、寒流發威時，最最最需要的一定就是一件極保暖的外套啦！！！❤️ 大家有聽過「ONEBOY」嗎？！ ONEBOY最有名的商品就是針對男生、女生設計的衝鋒衣！！！ 每一款的設計都是走在潮流尖端！保暖又防潑水！ 不僅考量外套機能，整體造型都不馬虎～👍👍👍真的好喜歡！ 「衝鋒衣」的起源來自於為登山客登上高海拔的山頂所設計的機能外套！ 由於登山客在即將攻頂前會卸下身上較厚重的衣服與裝備， 此時就只穿一件衝鋒衣做最後攻頂的衝刺！這就是「衝鋒衣」的來源啦！🥳 不知道大家有沒有發現， 在很多目前當紅的知名藝人身上也都看得到ONEBOY衝鋒衣的身影！ 可見得ONEBOY當代潮流的外套造型設計，真的是非常受歡迎！ 所以！ 這次我也決定來入手我的第一件ONEBOY衝鋒衣啦🥰 這次選擇了這款 all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 取得商品後，很仔細的用了一個印有ONEBOY LOGO的透明防塵袋裝著， 這個袋子也很方便之後對於外套的收納～❤️ 很特別的是！這款 all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 一件可以抵六件！集結時尚風衣、休閒外套、羽絨衣、運動服、刷毛外套、居家服！ 透過可以變身的內裡達到三合一的外套設計，要薄、要厚、要有帽子、要拆帽子...... 想怎麼穿就怎麼穿！ 衣身有反光邊條在黑暗中也很安全～ 內裡可以選擇裝上一件超舒服柔軟北極絨的毛絨絨保暖內裡！ 真的超暖和！期待冬天來臨！穿起來戰勝寒流啊！💪🏻 如果不裝內裡，也可以當做一般薄外套穿～ 尤其適合在這種季節轉換的交界，騎車時也很合適！ 另外可以變身的是帽子！ 帽子是以拉鍊式銜接，所以帽子是也可以拆掉的唷！👍 如此一件這麼多變！真的是非常讚🥰 外套的材質質感很舒服，有著360度的透氣網布內裡完全不會燜熱！ 拉鍊的部分全採用防水拉鍊，整個拉鍊也不卡卡！非常的順！ 感覺颳風下雨都不怕！整體穿起來非常的舒適，完全不會悶悶的～ 此外，做工的部分，每個細節都做得非常精細、非常到位， 整個拉鍊、口袋設計、暗袋設計、手腕鬆緊調整.....超多細節，都幫整件外套加分許多！👍👍👍 如此機能的衝鋒衣， 在穿搭上，可以搭配出自己獨特的風格！ 可以帥、可以時尚、可以甜美.......想怎麼搭配都好搭👍 沒想到這種帥氣的機能外套就連是穿上裙子，搭配起來也超級好看！！😍 有種甜美又不失帥氣的感覺！ 我只能說ONEBOY衝鋒衣真的很可以！😍 不妨趁著正式入冬前趕緊物色一件吧！ 這真的是目前我穿過最愛的機能外套啦！🎊 推薦給大家!😊 🔗 ONEBOY 官網：http://www.oneboy.com.tw/ 🔗 ONEBOY all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣：https://www.oneboy.com.tw/Shop/itemList.aspx?m=14&p=1390 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

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【第一次登山就上手—探訪屏東 八大源部落 】

美樂第一次登山就被騙去爬了兩座101—八大源傳統領域 大家好，我是人稱美樂的Melody，今天來分享的是關於前不久拜訪了排灣族系統中，有著重要八大源傳統領域！這篇將會有一堆的內心OS….. 有關八大源部落(Padain)，位於屏東縣瑪家鄉旗鹽山周邊， 這次前往位於Calisi(射鹿)的家屋屬於Taruljayaz Kazangiljan，是Padain的最古老的Mamazangiljan（傳統領袖）之一 ↑哈囉！看不懂對不對（笑）沒關係我們文末最後再來科普一下～ 七月初的時候，因緣認識了那秋工作室的鴻耀哥哥、嵐雲綠海的利昌哥哥，一個15分鐘聊著聊著，他們就問我要不要上山看家屋，腦弱如我經不起旁人一句：可以啦！她上得去！ 我就答應了？微認真準備了一些裝備，七月中還真的跟大家一起上山？ 身為好一段時日荒廢運動的女子，不知道哪裡來的勇氣，雖然是個登山初心者路線，沒經驗還是沒經驗啊～ 於是，兩天一夜的傳統領域之旅，只知道要上山至於….我們從海拔380公尺開始走2.4公里路就會到的(Calisi)射鹿，要直上到海拔1000的位置，根本超過兩座101的高度，過河、爬大石、陡坡、碎石子根本不知道要採哪裡的路….都是路上遇到才知道的 (笑哭) 看看這個笑臉，根本沒有發現接下來是血淚的登山路 先到禮納里集合之後，美樂這次是搭了台南女中台灣文化隊（台文隊）的順風車加入他們的行程體驗的，從禮納里開到登山入口前，因為車子負重考量大家一同步行2公里左右至登山口，這時候開始手機就收不到訊號了 擁有特權唯一能搭車到登山口，也還很快樂的老師XDDDD 接著得到一人一個的阿拜當作午餐，上山前先過個河，在河邊吃好就出發囉！ 感覺很輕鬆？不是啊！那個走鐵條過河是怎麼回事？？ 路途上預計休息五個點，第一個休息點之前需要攀高一個大～石～頭，再上個陡坡，然後阿，我就…胃脹氣....到第一個休息點差點累到昏倒想回家了XDDDD 路上順利的吐了一回合（沒人想知道這個！）美樂就活過來！ 於是支氣管不佳的小女子繼續喘著爬上山，說慢不慢、說快不快，因為接近峭壁與碎石子尖叫了幾次，來到了第三個大休息點沒有墊底，並且得到領隊的瀚昌大哥手砍登山木給我！ 這是，下山的覺得快要可以回家快樂的美樂 （我怎麼會相信鴻耀哥哥說＂登山杖可有可無看個人＂，於是我就沒有買了，到現場發現連哥哥都有帶登山杖.....對，我就沒有登山經驗的小白） 又是過河又是大岩石又是峭壁的意思是，上山的途中，對阿，好美喔！而且還能看見整座森林跟著海拔高度的植披變化，但我根本沒有餘力拍照~走腳並用的上山中，專心著足下不要摔落。 大休息點過後，經過一片芒草，被攔下來協助割草要當製作吉拿富的材料之一，於是上山的進度稍微落後，途中完全不知道第四個休息站在哪裡，總之在某個轉彎之後和一位高中少女坐下來稍作休息，這時候前不見人影，後不見來者，但蜜蜂們對我突然很感興趣的繞著我打轉、停留在我身上，完、全、不、能、接、受、的我本人，讓小妹妹原地等待最後一組人馬，而我，飛也似的，對，飛也似的！跑了大約100公尺上山的路，終於讓我看到家屋（淚崩），甩開群蜂的騷擾！ Calisi(射鹿)的家屋，屬於Taruljayaz Kazangiljan，是Padain的最古老的Mamazangiljan（傳統領袖）之一。 （沒關係，我知道大家還是看不懂，文末記得去看一下科普說明） 距離上一次哥哥們上山過了一段時日，又過了梅雨季，因此大家上山進屋放好背包就開始除草囉！ （等等？為什麼大家都有工地手套？我的清單沒有這項阿.....） 總之，嘗試要一起除草的美樂本人確實有除了一點草，不過...那些蜜蜂朋友們似乎沒有要放棄我，因此我到哪裡，蜂兒跟到哪裡..... 最後，被哥哥們以：你在中間除草對其他人來說太危險了…. 默默被趕到角落待著 XDDDD 原來吸引蚊蟲體質的我也是很受蜜蜂愛戴的= = 看啊！我也想跟大家一起除草 接下來開始準備的是，隔天，下山的午餐，吉那富 再來，是哥哥們幫大家準備晚餐、接水的期間，跟著台南女中台文隊的孩子們在家屋內圍圈分享，半路搭順風車的美樂，這趟其實是台文隊多年來都會有各種遊學走讀的活動，雖然不是第一次到部落，但這趟是少見的硬行程！ 再前往登山口的車程上，大略閱讀了台文隊準備的手冊，裡面包含八大源的簡介、原住民相關議題的討論等等，著實是非常用心的學校。準備手冊的是台文隊已經高中畢業分別就讀大學與就業的兩個學姊，還有一位老師同行，當然老師也不知道行程這麼硬（?）但老師很厲害的完成了這趟部落探訪之旅！ 由利昌哥哥負責料理指導，事先準備好從山下帶上來的芋頭乾磨粉製作的醃肉，先讓我們在家屋的周遭採摘甲酸漿葉片（對，隔天比較了有劇毒的曼陀羅葉，87%真的非常相似），因為手短跟走路太慢，因此很認真的找不到有點大又是嫩葉，結果大部分的葉片都小小的，我還真的第一次看到迷你可愛版本的吉那富。 這是一個戶外的料理小教室 第一次見到芋頭乾就是在屏東，也是到禮納里的時候才知道，在排灣和魯凱的傳統食物中，芋頭乾非常具代表性，烘烤乾的芋頭屬於保存時，可以應用範圍很廣，從直接單吃（像登山口糧，獵人入山打獵時也會帶著）、煮湯、磨成粉做為醃料（就是我們所知的吉那富的醃料）↓↓↓ 芒草葉主要來自使用前面提到＂我在半路割的芒草＂（覺得我成為一個有貢獻的團員了！） 使用滾水煮個30分鐘....他們說煮著煮著反正就熟了（？） 經過瀚昌大哥的試吃認證，放到容器收起來蓋好（以防米奇入侵），這些吉那富是隔天午餐 =） OK嗎？美樂第一天午餐是阿拜，第二天應當是吉那富，這兩樣不認識的只好請大家自己去找估狗大神，沒吃過的，欸，有很多好吃的可以訂來吃～ 補一個午餐的阿拜 晚餐簡單的泡麵+罐頭，開始天黑的傳統領域是沒有電力的，所以大家帶著頭燈在吃飯 （嗯？頭燈？我的清單也沒有這個項目XDDDDD） （飯碗的部分也沒有在清單上） （請問一下，美樂的清單到底有什麼？） 天黑後的Calisi(射鹿)、1000公尺的海拔，氣溫非常舒適， 這時候瀚昌大哥在他比美國家劇院的舞台（是集會所）講述了有關 Padain（八大源）的傳說，包含創生之地、源起（太陽之子，如同集會所前的石板圖騰所展現的太陽女神蹲站陶壺之上，以泥土雕塑出人類，吹氣賜予生命，這是瀚昌大哥的爺爺年代之前就有的石板）、五年祭源起、百步蛇的故事、大洪水與遷徙、延伸的山羌與取火等等，對於美樂完全不熟悉排灣文化來說，不僅幫美樂補充認識，Padain境內的創生之地傳說（以及遺跡），包含神與人在這邊起源、有一套十足完整的世界觀，由部落的耆老代代口述傳承，根本是直接將知識含量捕到最滿。 甚至在大洪水結束後的遷徙，還提到了達魯瑪克的源起，勾起幾年前到跟著達魯瑪克的力元大哥到Kapaliwa，所告訴我的包含太陽之子、大洪水的傳說的畫面。 夜深到一個程度，雲層散去，滿天星斗也依稀看得見銀河，高中孩子們再次進入圍圈分享，瀚昌大哥的表哥這時也從山下走到Calisi(射鹿)了，表哥和幾個成年可以喝酒的（對，就是我）在一旁以酒會友，一邊等著翰昌大哥的慢火煙燻五花肉，原本開著一盞探照燈方便大家行走，也因為美樂想星星（對，我就任性阿）直接關起來！適應了沒有電力的山上黑夜，其實沒有這麼暗，五感也在這時候更加敏銳，聽得見許多不同的聲音，幾位時常在山裡的朋友們開始說著現在是水鹿，剛剛是山羌，還有哪裡哪裡有人在上山（嗯？好的沒關係，我分不出來） ----------------------------- 隔天一早，屋內有生火因此暖暖的就先醒了一回合，出來呼吸個超級新鮮的空氣，決定再回去睡….睡...噢不是，屋頂有人在行走，就在我的正上方的位置（大笑），於是一夜好眠，沒有非睡不可的我，只好起床跟著早就起來的哥哥們一起喝咖啡吃早餐，等著睡到最後一刻才願意起身的孩子們（好啦，我們老了） 這個位置就是，我睡覺位置的正上方 結束早餐之後輕裝往Tjulinaulj（高燕）做一場部落巡禮，目的地就是前一晚上山來的表哥家，大約30分鐘的緩路，跟前一天上山比起來是一種散步…. 路途中，看到了許多植物，甚至有野生的金線蓮，並且來到部落的入口，瀚昌大哥站在大石頭上，告訴我們從前往來出入時的一些儀式、以及與非自然死亡相關的儀式。 與死亡的題目相關，我們經過了幾處田地、家屋的遺址，瀚昌大哥走到其中一間屬於他姑媽的家屋，開始講述室內葬傳統、室內葬的起源傳說、與創生之地實際找得到的遺跡相關，再次讓我確認這個世界觀的完整度之高。 來到高燕的表哥家，山景平原第一排，遠眺高屏溪看見里港，另一側就是創生之地，也是附近山間唯一有微弱收訊的位置，吃下表哥特地準備的炒牛肉，好吃程度是我吃過（蝸牛）前三名。 這團女子軍勢力龐大的一團，估計是沒辦法走過稜線到達創生之地（對，我就弱），只能遙望創生之地聽著傳說故事想像一下，再回到Calisi（射鹿）。 山景第一排 美樂右手方向的尖頂山丘，就是創生之地 ---------------------------------- 這座在Calisi（射鹿）屬於瀚昌大哥家族的家屋，是頭目家族的家屋，外牆簷下有著屬於頭目家的雕刻，內部配置分為廚房、寢室，寢室也分為頭目的位置、頭目的座位、家人的位置以及貯存使用的陶罐、生活用具、象徵地位的獸骨們。 喔對了，前一晚美樂誤打誤撞睡的區域就是屬於頭目的寢室～（所以我什麼都沒記得只記得這個） 收拾過後，帶著前一天做好的吉拿富就準備下山囉，所謂上山容易下山難，想著上山手腳並用多不穩，下山就多不穩，心驚膽跳之後順利下山，還得到隨團屏科大妹妹幫拍的下山照！ 攀大石的部分..... 當然走到登山口，把行李卸好放上卡車才是另一段想哭的開始（欸），畢竟車子因為負重只能帶走行李（跟老師），我們必須一路上坡走回下車點，抵達的瞬間美樂只能癱坐在地上，好喔！但我也順利完成了 =) 看似不太困難，只是因為弱雞如我很累的Padain兩日行程，除了聽到太多太有趣的傳說，還有與山、與森林、大自然共處生活的這些人，半夜到清晨不只有表哥在黑夜上山，還有好幾位都是結束周末的工作從各地開車會到山下，再走回來。一趟又一趟只因為這裡是他們的家，整座山都是他們的家，深切又實際的體會到這件事情，好像有點理解愛山的朋友們。 森林的神祕、強壯，以及充滿包容。 ✨Padain屬於傳統領域，入山需要在地部落同意與帶路，有興趣可以追蹤 彩虹邊境八大源部落-Padain 留意更多相關資訊 根據Padain的文化資產登錄說明： Padain屬於排灣族vucul系統裡最古老以及主要的一支部落族群，是排灣族、魯凱族、卑南族以及平埔族祖先共同的源流地。而位於八大源部落（Padain）境內的KaPadainan、kiniveqacan（創生之地）更是傳說中神人共處之發祥地；亦是族人歷史、文化、社會倫理、宗教祭典、生命禮俗、傳說故事的典故依據之源流，民國50年之後，政府要求留在八大源部落（Padain）的族人搬遷下山，過程中族人曾自行前往東部勘察金鋒鄉等地區，目前留有頭目家屋計2間等。聚落內石板屋及整體聚落空間仍保持完整的道路紋理，可透過道路分佈一窺過去繁華樣貌。 #趣趣美樂Bar #屏東 💖追蹤 趣趣美樂Bar 臉書專頁 💖更多照片請追蹤美樂 IG

品味內湖的美好~湖光山色登山健行遊玩湖畔盡在內湖

 內湖環山因此有許多登山步道，再加上有兩座湖，讓內湖變得更美好 每條步道都有各自的風情，在不同季節到訪會有不同的收獲與驚喜 而大湖和碧湖則有調節的功能外，更具備遊玩休閒，這麼美好的地方怎能不來探訪 對多數人來說內湖算是偏遠的，不過這的美好之地是我成長的地方 細屬內湖登山步道少說也有十來條，難易等級都有，體力久缺可從較輕鬆的開始 除了親山步道外，還可以親水，大湖、碧湖及五分埤是玩賞性質，大溝溪可以親水 親山親水一站到位，，重點是交通相較於其他地方來說方便不少，規劃個幾天才能玩透哦 自內湖路一段開始，首先是走到環山路的金面山縱走步道～剪刀石、金面山步道 這條步道我沒有走完，明明就在家後方不遠處，但一想好多年過去卻還沒完成 可能是因為我都自己一人，一邊爬一邊拍照，這裡真的需要點技巧 最近的捷運站為西湖或港墘站，出站後往環山路方向走即可抵達 接著來到內湖路二段，這裡最熱門的就是碧湖公園 碧湖公園在二月時會有櫻花，走登山步道看櫻花兼運動 七月左右則有夏日煙火～穗花棋盤腳，在交通便利的台北也能看到哦 文德站距碧湖公園最近，出站後還可先至內湖紅樓-郭子儀紀念堂走走再到公園去 走到內湖路三段，來到社區步道～碧湖步道 碧湖步道是以新福本坑開創的步道，另一處入口可接大溝溪步道 串連戲水與野餐玩樂，想單純點就是感受完礦坑後原路折返 說實在話碧湖步道就在碧山嚴山腳下，可知這的大眾運輸不多 如果你是坐捷運的話，就是在內湖站下車然後走進來，有點小距離哦 在內湖站這可以等公車至碧山巖，碧山路上延路也可見許多登山步道 碧山巖上最短的一條步道就屬清風亭的櫻木花道，每到吉野櫻開美到不像話 再往上走來到白石湖，連接吊橋與白石湖的春秋步道也很好走 查了下資料才知，在這裡屬龍船岩、鯉魚山地區步道範圍 鯉魚山步道我之前是前大溝溪那端上山，有點喘又曬，下回試試從碧山巖這走 而龍船岩步道我還沒機會認識，找個好天來去走走 在碧山巖山腳下前方不遠處的金龍寺這有忠勇山步道 此步道在內湖步道中難度是僅次於金面山的，待我練好體力再來 延著捷運路線走的話，過了內湖站來到內湖最知名的大湖公園站 大湖公園可說是到站就到點，玩樂無縫接軌，賞景、野餐、跑跳一站完成 這裡最吸引人的景緻就屬錦帶橋，在秋末時配上變色落羽松成絶美畫面 在湖旁的黃石公廟這有五十彎之稱的白鷺鷥步道，這條步道很熱門難度不高 大多數的人都是從大湖公園這入山，此步道非環狀，另一處出入口在金湖路上 走完五十彎後還有體力可至大湖公園對面的康樂山步道，不過這條我沒走過 在大湖公園站這除了遊玩公園，走五十彎步道外，往住宅區走來去戲水 大溝溪生態治水園區是天熱最受歡迎的地方，因為玩水免費啦 再往裡走過大草地，可接上碧湖步道及圓覺寺步道 圓覺寺步道在瀑布前的路段平緩好走，過了瀑布等級變高 在開始不久後會遇上鯉魚山步道入口，想探訪小小世界就改往鯉魚山步道 鯉魚山步道也有兩處入口，一處就在臨大溝溪圓覺寺步道上 另一處在碧山巖賞吉野櫻對面，圓覺寺旁，下回再來試試從碧山嚴這走 來到東湖站，近年新興超熱門景點～樂活公園，不論白天夜晚賞櫻樂無窮 這裡是屬內溝溪範圍，近年志工的維護，讓內溝溪週邊步道與生態達到高點 再往裡面走一點，還有內溝溪生態展示館可以參觀多認識內溝溪哦 擁有好山好水的內湖，真的太多地方可以享受森林浴 除了走步道親山外，週邊亦有許多美麗的地方等你來探訪 還不快規劃許多趙內湖山林悠遊行 

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