南投景點|輕鬆抵達瀑布，享受彩蝶紛飛氣勢磅礡的美麗

開車就可以抵達瀑布前方，連日的雨水讓瀑布變得氣勢磅礡，在陽光的照耀下透著金黃純粹的美麗。偶而有蝴蝶在身旁飛舞，美不勝收～一旁還有小瀑布可以讓小孩玩水喔 有的人是來登山、有的人是來玩水或欣賞瀑布 可以走路也能開車前往到瀑布的所在地，等於開車就可以直接欣賞到瀑布 開一小段路後就可以抵達瀑布的位置，車子可以停放在路邊，道路濕滑請務必留意腳下與行車安全 連日的雨水讓瀑布變得氣勢磅礡，在陽光的照耀下透著金黃純粹的美麗 站在前方可以感受到透心涼的感覺，好涼快啊～ 大約六月底開始就可以看到幾隻蝴蝶在身旁飛舞，據說六七月可以觀察到100種以上的品種，美不勝收～ 埔里過去有蝴蝶王國的美譽，因為人類濫捕與被破壞棲地數量逐漸減少，經過政府與在地合作，數量開始變多 看到牠們的時候靜靜地欣賞就好，一起沐浴在大自然的美好之中 完整文章介紹+景點資訊=>https://fruitlove.tw/post-46735570/

讓寶寶愛上喝水、更愛走路的秘密。英國時尚兒童寶寶品牌HUGGER。繽紛可愛搶眼 防走失背包 吸管水壺

✿讓寶寶愛上喝水、更愛走路的秘密✿ #IG文末抽獎 英國時尚兒童寶寶品牌HUGGER。繽紛可愛搶眼 防走失背包 吸管水壺 自從小星星會走路後，深怕一個跌倒或是亂跑。 所以有拉繩可以控制小孩的背包很重要! 之前用的是家人送的米奇背包，很可愛但拉繩設計很奇怪在背包最上方很容易跑一跑繞到脖子很危險，且容量較少。 這次跟HUGGER合作體驗 : 防走失背包+ 兒童吸管水壺550ml 多種可愛圖案可以選，環境友善生產。特色是輕巧、亮眼、耐用。 一家人去澎湖玩詢問度超高的背包+水壺就是HUGGER的，小星星愛不釋手! 一直要自己揹背包、揹水壺。(想喝就喝不用跟大人拿) 亮麗搶眼的顏色跟出遊有搭到，讓整體搭配更時尚可愛了~(媽媽很重視) ■防走失背包(馬達加斯加) HUGGER幫忙選的馬達加斯加超適合小星星。 建議年齡1~3歲，可拆式牽繩、透氣減壓背帶、日本NIFCO專利扣具。 210g輕量、防潑水材質。還有背包強度、摩擦測試，細心程度讓家長放心。 HUGGER背包分為四種，可依照寶寶年齡需求選擇 : 防走失背包(適合1-3歲)、幼童背包(適合3-7歲)、兒童背包(適合5-8歲/幼童背包加大)、孩童登山背包(適合5-8歲/多格層口袋)。 ■兒童吸管水壺550ml(小汽車) 550ml超大容量卻輕巧，很漂亮輕透的塑膠材質、可拆式背帶。 上掀蓋很好開，小星星可以自己打開。不易漏水，小孩隨便搖都沒事。 特色是主打瓶身不易沾色，喝果汁也不怕顏色洗不掉。超推薦的! ✮⋰ ⋱✮⋰ ⋱✮⋰ ⋱✮⋰ ⋱✮⋰ ⋱✮⋰ ⋱✮⋰ ✿抽獎-兒童吸管水壺350 ml(不挑款) 1位✿ (1)追蹤IG @m111_17 與 @hugger.tw (2)IG貼文按讚+分享到IG限時動態24H。(領獎記得截圖唷) (3)IG貼文下方留言「我想抽到HUGGER水壺」TAG一位好友。 ✿抽獎期間 : 2022/ 9/12-9/16 ✿限時動態公布得獎名單 : 2022/ 9/17 (廠商直接寄出給您，中獎者請3日內私訊寄件資料/限台灣地區) @hugger.tw 官網購買www.huggerkids.com #HUGGER #英國品牌 #防走失背包 #寶寶吸管水壺 #兒童吸管水壺 #一歲半寶寶 #小星星育兒 #讓寶寶愛喝水 ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 • YT: https://youtube.com/channel/UCevESI4Yts5Rlg7VjPObflg •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

#貝兒選物 #海藻鈣鎂 #庫蕊爬ㄟ起來 

愛登山溯溪衝浪的舉手🙌 從年輕時期體檢時就知女性易骨質流失，像我這麼好動又喜歡爬原始山，膝蓋的靈活非常重要，而且我後來才知道，不是長輩才需要補鈣耶！人類男性30女性28之後每年都。在。流。失。鈣！！ 可能平常沒在爬山這種活動會比較無感，但身體的保健真的非常重要，因為等到身體抗議有感之時便知，據衛生署建議成人一天應攝取1000 毫克的鈣=3杯全脂牛奶(250 c.c.)，好的記得大家每天要灌三杯喔！ 身為經痛達人的我，後來研究說多補充鈣片跟鎂會減緩，今日來分享《達摩本草全方面海藻鈣鎂複方》的心得，很需要維持神經安定、血鈣平衡！剛好這次經期就來試驗吃吃，真的是睡的特別好，一旦睡好身體有補充足夠的修復，隔天自然身體比較舒服！ 達摩本草的海藻鈣取自愛爾蘭無污染區域，海藻鈣含量鈣高達32%、吸收效率好加上45%高純度法國海洋鎂礦物質、LALMIN®酵母維他命D（這個元素有助於維持神經正常生理），還有挪威專利MK-7天然維生素K，不用睡前灌三杯兩顆直接完畢！多好！ 👉什麼時候吃！怎麼吃！ 睡前兩顆搭配溫水服用à 補鈣效率最好時段就是睡前！（原理就跟睡前喝溫牛奶一樣！就是補鈣比較好入睡！） 🔎達摩本草全方面海藻鈣鎂複方 ▲商品連結：https://bit.ly/3Kb7Tyd ▲官網連結：https://bit.ly/3QVo5pq ▲MOMO(常有超值優惠)：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10327690 DM on @Popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #bkc_sambalchilisauce #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #貝兒選物 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #teamhappyfoodies #internationalcuisinefamily #forkyeahfoodies #全方面海藻鈣鎂複方#天然海藻鈣#海洋鎂

合歡北峰-台灣百岳34 基本登山入門款 紅毛杜鵑的盛開季節一定要來走一回 享受台灣高山之美

來！我帶著一顆既興奮又雀躍的心情 ❤ #合歡北峰 又稱#北合歡山，海拔高度為3422公尺；來回約4.7公里，時程約4、5個小時。 ​我們清晨六點半從台中出發，出發到鳶峰可以稍作停留上個洗手間。 到達北峰約九點半，十點左右開始登山，登到山頂時間約12點左右，做個一小時停留再下山，下山到登山口的時間約莫下午三點。 這次登山的裝備：1. 一大批零食(我發現帶太多了，每個都想吃，怕爬到憂鬱想吃)，這次因為團長有發一個沙琪瑪跟飯糰，個人在途中吃覺得好驚豔，決定加入登山必備糧食；再來是泰國的梅子，我帶著發，在途中讓朋友吃吃，廣受好評，因為他有點鹽分，吃起來鹹甜還不錯；牛奶糖也不錯，邊爬邊吃甜甜，很可以。(我根本是來遠足的)2. 2000cc的水。3. 滾燙的咖啡(保溫杯)4. 7-11 紐澳良雞腿三明治(後來決定把它當早餐吃，團長的飯糰帶上去登頂)5. 登山鞋、防風外套、輕便雨衣、半截手套(可以帶完整的手套，因人而異)、護膝(朋友借我的)、護膝對於下山很有幫助，可以對膝蓋有緩衝以及毛帽(易頭痛必帶)。 我是沒有準備登山杖，會建議要前往的大家可以帶著。 合歡北峰的登山口有著山景環繞，一來的心情就真的無敵好，雖然天氣陰陰的沒有太陽，加上天氣預報說中午過後會下雨，對於會有太陽的晴朗是沒有期待。不過沒有太陽的景色，煙霧雲霧繚繞，就讓人很放鬆了。 一開始的走程算是沒再讓你暖身的，直接微陡上囉，不過旁邊都有繩索可以拉，讓你比較有安全感。有些人會覺得高山上氧氣不夠，可能走一下下就開始發喘，速度可以根據自己的體力、狀態做好調節。 看到山壁的模樣，我當下是有點不確定說，我可以爬得上去嗎，感覺沒有路可以攀爬呢；前人走過必留下痕跡，就別太擔心了，完全多餘。 合歡北峰一開始就會往上爬，大概上升個1.2公里後，路面會趨平緩、好走。 起初約幾百公尺後，就會遇到滿山的杜鵑花開，剛爬就開始當網美，瘋狂地拍拍拍，山壁上滿滿的#紅毛杜鵑 超漂亮的，讚嘆到不行。 途中很多奇珍植物映入眼簾，長得"很特別"。 每一步一步踩穩往上其實還滿好走的，上升的速度可快可慢，因為高山易喘，是要好好喘口氣、補充水分再出發；路途上泰國梅子吃幾顆真的超級療癒，鹹甜超適中，而且通體舒暢感。 大約在1.2K過後，路面會比較平坦好走了，就可以邊享受高山風光漫步到山頂吧！ 登頂的時候，天氣越來越糟糕了！雨開始飄，氣溫開始偏低；相信如果是晴天來，應該更漂亮。 飄雨了要趕快吃個飯糰，喝個溫美式，暖暖身子。在山頂吃東西真的好療癒，任何的食物都變得很好吃！大家一起歡呼一起聊天、拍照，山友們真的都很可愛。 天氣關係真的讓山頂的我們越來越冷了，趕緊穿上雨衣保暖、打開暖暖包了！吃飽喝足後有一股腦地想趕快下山。 下雨下山的話，在平坦道路上，風勁強烈，帶著毛帽都還可以感受到超低冷風灌進腦子，走在上面有種孤寂感。 下山千萬要小心，加上我來的這天細雨綿綿，山地滿滑的，我幾乎是緩慢地下，必要的話，屁股下山。下山的路程算是陡峭，就算有登山杖，也是要小心踩穩，因為地上滿多碎石礫地，很容易讓腳滑。 下山的時間比上山快上許多，可能因為濕冷腳程加快， 到山壁滿山杜鵑這邊又是滿滿的驚喜，還是好美好美，就算細雨下著還是多作停留了！ 超像後花園的，超美，霧朦朧地。 滿山的翠綠跟杜鵑美姿，真的很漂亮；可惜的是沒有去松柏那邊拍照一下，下次有機會絕對要去朝聖一番。 合歡北峰整體難度不高，很基本；加上本人隔天依舊活蹦亂跳，絲毫不疲憊跟痠痛，覺得超簡易入手的百岳。 很適合準備挑戰爬山的你我唷！ #合歡北峰 #登山百岳 #百岳 #杜鵑 #紅毛杜鵑 #賞花 #爬山 #南投 #北合歡山 #合歡山 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl#girl #backpackerintaiwan

金門日出必去的6大聖地，秋季蕭瑟的復古城牆、春季幽靜絕美的步道風光、夏日風的浪漫海灘都在這!

日出是大自然中頗具療育果的景致，為人們帶來一個活力滿滿、光明四射的早晨，在金門想追尋一天中第一到曙光不是難事，辛苦一點登上高山俯瞰還未甦醒的小鎮與日出同框的溫馨畫面，或是選擇轉往金門東半島遠眺海岸玲玲波光與清晨乍現的曙光相伴的浪漫場面，這裡盤點6大追「金門日出」的推薦景點，讓你在金門享受值回票價的日出體驗。 以下統整出6個金門日出的地點，無論是喜歡拍美照打卡、喜歡大自然風景、想拍登山系的美照，還是帶小孩或寵物放風充電，都非常適合！ 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 封面照片：感謝網友vicky____.c/hssuiii提供照片 金門日出聖地1-太武山觀日步道 位於金門的「太武山觀日步道」路途中一側緊臨著花崗石岩壁，另外一側就是鬱鬱蔥蔥的深山谷壑，依著山壁而建的觀日步道，由下往上一看有點像是在步步登天的感覺，超級壯觀的。 太武山觀日步道視野極佳，可以清楚遠眺金門整個東南角，因此這裡成為欣賞日出相當合適的觀光勝地。 步道的附近還有一些石刻可以細細欣賞，每一個石刻都有自己有趣的的故事，在這裡不分晝夜地守候太武山，也紀錄下金門的歷史風華。 金門日出聖地2-五虎山步道 沿著「五虎山步道」登上五虎山的半山腰後，就可以將金門東北角海岸的風光盡收眼底，不只能俯瞰山后村聚落，還能遠眺對岸，在五虎山半山腰是1個不用登到山的頂端，就能欣賞到日出的絕佳之地。 金門日出推薦-五虎山(圖片擷取自金門觀光旅遊網) 五虎山過去是訓練士兵射擊的軍事管制地，因為長期管制、人煙稀少、環境清幽靜謐，山林的原始風貌也有幸得以保留，來這裡吸收森林芬多精的同時，如果幸運的話還有機會巧遇金門野生孔雀! 每到2-3月是欣賞豆梨開花的絕佳時段，在五虎山登山步道周邊種有許多棵豆梨，花開之際會一整片雪白的花海，美不勝收，拍照起來超漂亮的。 想要看日出的大家除了要碰碰運氣之外，還要特別注意安全，因為這邊的步道沒有裝設路燈等照明設施，記得一定要攜帶手電筒或是手機充飽電再前往呦。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 金門日出聖地3-峰上巡檢司 金門位於重要的作戰防禦位置，在明朝時為了要抵禦倭寇，興建而成的防禦據點「峰上巡檢司」，是金門5個巡檢司城中的1個，有著金門小長城之稱，轉眼到了現今，搖身一變成為相當熱門的打卡景點，隨手一拍都是伸展台等級的大片。 峰上巡檢司在2013年經過整修後變成冷白灰色的牆面，拍起來既夢幻又有延伸感的張力。 在這邊等待日出的時間，還可以順便一窺歷史古蹟在黑暗中靜靜沉睡的樣子，城牆外就是無邊際的大海，視野相當的廣闊，一望過去感覺心情都開朗了起來。 金門日出推薦-峰上巡檢司(圖片擷取自金門觀光旅遊網) 當太陽剛從地平線出現的一剎那，將雪白的城牆染成金黃的樣子，展現出秋季無限蕭瑟之感，這麼夢幻的場景，來到金門玩絕對不能錯過，一定可以將美景深深烙印在腦海中久久不散。 金門日出聖地4-復國墩 「復國墩」聚落位於金門島的最東端，復國墩原來是叫做蚵殼墩，意思就是由蚵殼堆起來的高地，因為本身居高臨下的位置，在過去曾經是軍事險要之地，特別適合設置崗哨。 花崗岩體隆起而形成陡峭的斜坡，在岩坡上可以看到布滿了葉緣具有鋸齒的龍舌蘭，還有破碎的玻璃酒瓶以混凝土固定在岩石上，形成一整片銳利的「刀坡」，感覺特別有氣勢。 除了軍事景觀，這裡還有特殊紅土層地質景觀，周圍的地表還能見到在眾多地質作用下造就而成的特殊地形，很適合當作天然的地質教室，拍照起來也非常獨特! 金門日出推薦-復國墩(圖片擷取自金門觀光旅遊網) 復國墩的漁港邊，有一條美麗的觀海步道，曲折蜿蜒的延伸向海中，可以走在上面近距離的欣賞浪濤拍打岩石激起的浪花，欣賞著宛如國外海島渡假村一般的絕美風景，很適合在傍晚時來這邊愜意的散步。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 金門日出聖地5-山后聚落(金門山后民俗文化村) 金門最廣為人知的特色除了高粱、戰地歷史當然也別忘了它還擁有最具規模的閩式建築群，一棟棟建築上，都有精緻的雕刻裝飾，整齊的舒適格局，展現出最美的閩式聚落型態。 到了金門的山后聚落，絕對不能錯過的就是朝陽從燕尾群的建築中冉冉升起的奇景，迎接一整天美好的早晨。 當旭日劃破墨黑的天際，就像是一顆珍珠自海面躍起，將天空染成湛藍色的那一刻，無限寧靜祥和將湧上心頭，靜靜地站在建築群中等待一座城市甦醒，也是一大享受，接下來就可以迎接美麗的藍天，拍下超多好看的照片留念。 金門日出聖地6-寒舍花安檢所 最後分享一個金門鮮為人知的金門秘境，「寒舍花安檢所」位於山后東北方的夾角，在這邊有一處海岸礁石，這座礁石形狀貌似一朵初綻的花，原來是有三片花瓣，但因為過去的歷史與故事，形塑出寒舍花這個頗具詩意的地名。 對於不知道寒舍花背後的歷史與傳說故事的人來說，或許它就像是一顆看似不起眼的礁石，但是在疊加上歷史故事後，更有著動人的風水傳說，也成為極具金門文化的地理景觀之一。 金門日出推薦-寒舍花(圖片擷取自金門觀光旅遊網) 寒舍花卉成為欣賞日處的好地方，與寒舍花息息相關，這朵石頭花從側面看就像是一隻神黿，在日出時，從特定的角度一看，太陽宛如自其口中升起，狀態看起來就像是吐珠般神奇，這樣的自然海岸與前面幾個金門日出景點有著截然不同的景致，大家來到金門一定要來看看這朵開在海岸上的石頭花。 以上非常感謝各位網友願意授權好看的旅遊照，也歡迎大家留言分享更多「金門景點」推薦，之後也會持續更新更多好玩的金門景點推薦文章呦! #金門日出 #金門日出推薦 #金門秘境 #金門古城 #金門步道 #金門海灘 #金門沙灘 #金門景點 #金門#金門 #太武山 #觀日步道 #金門日落 #五虎山步道 #金門孔雀 #北嶽廟 #峰上巡檢司 #金門小長城 #復國墩 #蚵殼墩 #地質教室 #觀海步道 #金門漁港 #金門美食 #山后聚落 #金門山后民俗文化村#金門高粱 #閩式聚落 #閩式建築 #寒舍花安檢所 #金門旅遊 #Quemoy 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【濃縮飲料推薦】只要一顆濃縮膠囊，黑糖暖薑茶、桂圓紅棗茶，想喝隨時有，獨立包裝安全又衛生。

最近天氣忽冷忽熱，有時突然想來一杯暖暖的桂圓紅棗茶或黑糖薑茶，偏偏冬季過了飲料店也不提供這些選項怎麼辦呢？ 現在調味品大廠憶霖的子公司，雙健生技推出了桂圓紅棗茶和黑糖暖薑茶的濃縮飲料，將兩種傳統飲品的風味濃縮在一顆小小的膠囊球，只要加溫熱開水就可以變成一杯好喝的桂圓紅棗茶或黑糖暖薑茶，再也不需要辛苦找飲料店或是自己熬糖磚了。 濃縮飲料 兩種風味濃縮飲料一盒都有12顆，每顆重量26公克，只需要將濃縮液加入200-300c.c.的熱水或溫水，不需要等待糖磚慢慢融化，攪拌均勻就是一杯好喝的桂圓紅棗茶或黑糖暖薑茶囉。 小巧的獨立膠囊包裝設計，衛生又安全，方便隨身攜帶，放在辦公桌上也不占空間，想喝隨時來一杯！下面就是我自己試喝的心得，我都是用300c.c.的熱水沖泡，另外還有用黑糖暖薑茶加入一杯市售飲料，沒想到滿搭配的，一起來看看介紹囉！ 下面是我自己試喝的心得，我都是用300c.c.的熱水沖泡，另外還有用黑糖暖薑茶加入一杯市售飲料，沒想到滿搭配的！ 藥行購買曬乾紅棗、龍眼乾，花時間小火燉煮，直接用濃縮飲料泡製，是最簡單快速的方法了。 濃縮飲料｜桂圓紅棗茶 購買連結▹https://shope.ee/4fKLA9hKYy 熱量一顆只有61大卡，添加了枸杞、紅棗，我自己喝剛入口時枸杞味道會比較重，但我自己是喜歡枸杞的，所以覺得滿好喝的。 紅棗含有維生素B和鐵質，一直都是一種很適合女生補身體的食材，相較於自己上中藥行購買曬乾紅棗、龍眼乾，花時間小火燉煮，直接用濃縮飲料泡製，是最簡單快速的方法了。 濃縮飲料｜黑糖暖薑茶 購買連結▹https://shope.ee/3KoxZoIpww 熱量75大卡，使用台灣在地黑糖與薑汁，我有單吃了一下，薑的味道滿濃，真的像自己熬黑糖薑茶糖磚時候的味道。 但喝起來的時候滿溫順好入喉的，不會像用老薑熬的黑糖薑茶那樣嗆辣，如果平時不敢嘗試黑糖薑茶的女孩，可以試試看這款黑糖暖薑茶。 剛剛有說到我有用這顆黑糖暖薑茶的濃縮飲加入市售飲料，這天到翠墨莊園為了拍螢火蟲，因為單顆膠囊設計的包裝便於攜帶，我也一起帶出門，點了一杯伯爵奶茶，想說黑糖跟奶茶搭起來應該不錯。 結果伯爵奶茶是無糖，加入雙健生技的黑糖暖薑茶濃縮飲之後，甜度非常適中，一杯黑糖暖薑奶茶就此誕生，比原本的無糖伯爵奶茶還好喝了。 更推薦黑糖暖薑茶的原因還有一個，我自己經期的時候除了熱可可，就是喜歡喝黑糖薑茶了，可是晚上突然想喝黑糖薑茶的時候，誰理妳啦！ 這時候暖男的表現機會就來了，只要一顆黑糖暖薑茶濃縮飲料，就可以輕鬆幫女友泡好一杯黑糖薑茶，不會再被女友任性的要求難倒了，暖男們還不在家囤貨囤起來！ 憶霖官方蝦皮旗艦店▹https://shope.ee/AJyhupskro 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章，否則將保留法律追訴權。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #黑糖暖薑茶 #黑糖奶茶 #安全 #衛生 #經期適喝 #濃縮飲料 #憶霖 #雙健生技 #黑糖薑茶 #桂圓紅棗茶 

台北大縱走第六段 中華科技大學至捷運麟光站 隨意寫心得

我是一個只爬小山的人，台北大縱走的路線大部分有走過，不過沒有完整的走10幾公里。剛好看到寶石和獎品，激起我的挑戰慾望，決定來蒐集七條步道的寶石！ 決定挑戰後，我非常隨性的決定看起來不會到太累也不會太休閒的第六段入手。 所以我就出發從南港搭車到中華科技大學爬，一路上的風景很美，下公車之後還看的到一大片草地。我看今天氣象預報說會下雨，想說要趁天氣好的時候拍個照，結果後來完全沒下雨！笑死我了。 我自己會想成三個小路線，從出發地到九五峰，九五峰到糶米古道和土地公嶺古道，以及最後土地公嶺古道到富陽生態公園。 到九五峰之前 搭公車下車後走一陣子就會到登山口了，到九五峰前幾乎都是上坡路段，不過都滿好走的，坡度也不會真的很陡，休息點也很多；只看這段的話，其實雨天來應該也沒問題。 我其實在這裏的一個涼亭坐了很久很久，可能是因為是開始的路段，休息的人很少，真的很安靜，我就這樣坐享屬於我的寧靜；本來想拿相機拍，但拍不出那份寧靜，所以拿了筆記本紀錄。現在在打字還是可以想到那份安靜的感覺。 九五峰和四獸山的步道我以前爬過了，所以沒有拍太多照。不過在到九五峰前，我遇見了這隻大黑。牠感覺很認真地也在領路，然後領先我很久就先到那顆石頭上趴著睡覺，我爬上去正要拍牠睡覺的時候牠就起身了。 接著就有人拿東西來餵牠，應該是常來爬跟牠很熟的山友吧。 九五峰前後都會有很多含101的風景照可以拍！但是我覺得這很考驗拍照技術，我拍起來的感覺都差不多XD。但是風景真的讓人心曠神怡！ 糶米古道和土地公嶺古道 過了九五峰之後，路況就比較趨近原始了。 我覺得在這一段也滿容易偏離軌道或迷路的，我自己有小偏一點點，發現自己偏離路線的時候感覺超討厭的啊！重點是我發現自己偏離，要煩躁要回過頭的時候，居然發現了這個字，又氣又好笑欸，天意如此，謝謝老天爺的指點。 後來一路下到底就會接到馬路。我還以為接下來的路都會很輕鬆，結果走了一陣子就發現又要上步道了……，弱雞如我有點小崩潰。 不過後來發現這裡的路很好走，很快就又走到柏油路（承德路）上了。這路途中會有很多人安息的地方……其實我是有點害怕的，就不太敢拍什麼照了，快速走過。 有拍到文山和信義的交接，其實我還以為是南港跟信義的交接欸，想說我是從南港爬過來的XD。 然後！又要進入一個步道（土地公嶺古道），如果說剛剛的我是有點小崩潰，這裡已經到有點煩躁了，我還以為快結束了耶！怎麼又來了啊。 但是台北大縱走第六段真的是個很戲劇化的旅程，我才覺得煩燥，就馬上看到很美的景致，一片很大的竹林園，超級好看！這裡拍的風景也跟四獸山步道的101不太一樣，所以我真的覺得台北大縱走處處有驚喜！路線排的真好，讓人崩潰完馬上就有精神補償。 進去的地方很像時光隧道，超有意境，裡面的竹林超大片非常幽靜非常美！世界山莊那裏拍的景致也跟四獸山的很不同。 世界山莊到富陽生態公園 我的水壺沒水了，所以到這裡的時候我覺得我真的是要渴死，非常渴望有個可以裝水的休息站，然後我應該是到了安祿宮，真的是感謝天感謝地；我到的時候剛好是他們誦經時段，裡面除了誦經的兩個師父完全沒人，我覺得進去裝水很失禮，但是我又真的快渴死了，只能默默裝水快速離開，希望沒打擾到他們。 我心滿意足地補充完水分，想說剩下的路真的真的不遠了吧，很放心的繼續走上步道，結果發現，我！再！次！偏離軌道！超崩潰，也是在這裡我發生一件很可怕的事：因為我偏離軌道，又不甘心走回超累的上坡原路，於是我試著抄了一條近路，結果發現這個路好像越走越原始…… 我有點像在攀岩一樣沿著這個原始的路往上爬，我中間有想過要不要走回去，但我覺得這路雖然樹叢遍生，但看起來是真的有這麼一條路，可能只是太久沒人來所以樹都把路遮住了。 不過，有一度樹叢真的幾乎掩蓋住了我身體，我看不到前面的路，只看的到樹，超可怕，所以再來一次我應該會乖乖往回走。 全部都是樹叢欸！到底是有沒有要留給我走路的空間。而且我居然還有膽拿手機拍照。不過接下來到樹把我身體擋住的部分我就只敢狂奔不敢拍照了。 最後我有平安但驚魂不定的跑回正軌，並順利的從富陽生態公園下到捷運站啦，因為這段以前爬過了，我就沒特別拍照了。 好笑的是，那天天氣預報說會12點會下雨，結果12點時改說2點會下、2點時改說3點、3點改說4點…就這樣無止盡的延下去，害我雨衣雨傘都白帶了，還沒擦防曬。 一下說三點會下雨，一下說五點，一下又說六點，烏雲很任性欸XD 最後！麟光站附近有家冰店，我那天剛好經過去吃，叫醬吃冰，頗好吃的，如果很熱可以去吃一下補償自己XD 非常戲劇化的第六段旅程就這樣結束了，下次再分享走別段的心得。

登山入門-南投武嶺一日擒拿三座山-合歡南峰、合歡主峰、合歡尖山 珍妮花帶你輕鬆登百岳.360度風景環繞武嶺欣賞中部抹茶山

https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ 一天攻佔南投武嶺三座山，輕輕鬆鬆地拿下。 如果你有個登山夢想，就從這裡開始啦，超初階簡易版；唯一看個人的體質狀況是它在高山， 如果你有高山症就要克服啦。 這次裝備： 飲食：水2000cc(有點太多~我只喝1000)、無糖綠茶(我嗜茶)、飯糰、香蕉、燕麥棒、鹽糖、泰國梅子、巧克力；其實最後我只吃了飯糰跟香蕉及綠茶，其他又再帶回家。 裝備：登山杖、外套、毛帽(戴遮陽帽就好，我誇張了)、輕便雨衣。 合歡南峰海拔：3220公尺 合歡主峰海拔：3422公尺 合歡尖峰海拔：3217公尺 南投武嶺擒拿三座山，路線依序：合歡南峰、合歡主峰、合歡尖山，早上9:40啟登，最後一座合歡尖山下山時間下午2點。 這個時間還含很多看風景、拍照的時間！ 南投武嶺中午過後的天氣變化會比較大，建議早上早點來爬，有大景、人品大爆發的時刻，中午過後很容易遇到白牆或是下雨! 合歡南峰起登點在停車場-昆陽，那邊有個大魯閣及合歡山的地標，假日都會滿多人的，不過近期武嶺地標在整修，覺得人好像變少了! 合歡南峰起登，約一路往上爬，高山上比較易喘，都可以停留休息，先適應高山環境、空氣及自己的呼吸，登到合歡南峰地標約30分鐘！ 是的，莫名其妙就到了！朋友說到了~我還傻眼了一下~ 不剛熱好身！? 此時人品大爆發的時刻，大景的美，超紓壓。 從合歡南峰沿著山峰走可以接到合歡主峰，到達主峰的時間是中午12點整，很美好的開吃飯糰的午餐時間。 往合歡主峰時有兩條路線：一是可以接產業道路走，沿路就是石頭路往上，沒有什麼挑戰性； 再者可以走山稜線，風景很美，視野很棒的360度環繞整個武嶺，有些路段像走在叢林裡，綠野仙蹤的概念。 之前看網路上就有說會很有抹茶山的感覺，是有一點點，加上沿途完全沒有艱困的上山，都是很平緩、和藹可親的山稜線，時而多雲時而大藍天白雲，真的超漂亮。 大自然的寧靜會讓人的心變得很安穩，爬起來真的很舒壓。 合歡主峰的路上有個秘密景點，真的是經驗老道的大哥們才會知道，站在大大的岩石上，雖然腳底有點毛毛的，但是好有成就感。 還趕快分享給要登頂拍照的畢業生，IG分享必備照片！他們也很開心告訴他們這個景點!我樂於分享，好東西要讓大家好好享受。 快登頂前還有個碉堡可以拍些網美照，大景出現，風華照片就會再現。 登上合歡主峰已經有點霧霧的飄起細雨，所以最佳登頂時刻，早上最好啦!不然遇到白牆很可惜! 合歡主峰下有廁所喔，這是其他登山頂時遇不到的，很酷，很像古老茅坑，但就知道味道不會太好，但已經超棒的設施。 合歡主峰下山時，可以沿著產業道路走下去，經驗老道的就會知道有捷徑XD,再一個不起眼的路旁可以沿著山壁下去，超快就到馬路上了!! 很快就可以到達 武嶺停車區。 接下來開著車往下一點點可以來到合歡尖山的入口，合歡尖山有兩處出入口，可以從A登B下，只是車子停在A處的話~B下要再走回去唷!!! 兩處差別在於先到達的登山口相較於另一邊比較有難度，後段需要一點點繩索攀岩，但是非常簡易；登上山頂後，可以從另一處下，另一處完全善解人意的階梯，十足的階梯到地面。 再登上合歡尖山山頂時，已開始霧茫茫，完全白牆又飄點細雨，只好趕快下山，快到地面時竟然下大雨，還好已安全下山上車。 一天的行程輕鬆的撿好撿滿三座山。 難度非常簡易，很適合說來踏青也不為過喔! 選一個天晴氣朗的日子，早起出發吧！ #合歡南峰 #合歡尖山 #合歡主峰 #登山百岳 #百岳 #爬山 #南投 #北合歡山 #合歡山 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #巧遇花路上的珍妮花 #珍妮花的百岳 #travelphotography #travel

基隆最內陸砲臺｜獅球嶺砲台步道、基隆版『清代古砲台』

臺灣極東的天涯海角｜獅球嶺砲台步道、基隆版『清代古砲台』｜

✔步道資訊： 獅球嶺為基隆港灣水系及基隆河水系之分水嶺，從市區看過來就像一隻獅子在滾圓球，地勢易守難攻，是基隆內陸的最後一道防線，早期清代清英、清法、清日幾次戰役的重要據點。 全長不到兩公里的稜線，竟有七條隧道貫穿山麓。 其中全台第一條鐵路隧道獅球嶺隧道(劉銘傳隧道)於清光緒16年完工，南口有劉銘傳親題曠宇天開四字，屬於國家三級古蹟。 嶺上另外保有獅球嶺砲台，鄰近銜接多條登山步道四通八達。 沿途猶如回溯時空由清朝、日治時期到今日，展望點俯視基隆市區及港灣腹地，更是欣賞夜景的最佳地點！ 行程由八堵越嶺獅球嶺，進入基隆市區。 從八堵車站由八德橋跨越基隆河到尚仁國小後沿著大武崙溪畔步道、五十人公祠，大約半小時抵達獅球嶺步道登山口。 開始是陡上的之字形石階向上爬升，續行水泥步道抵達有一片綠色大草原獅球長壽公園。 再上行約10分鐘抵達這座建於清光緒10年基隆港最內陸、地勢最高(1884)的獅球嶺砲台，除這個砲台之外，在東西兩側的山丘，另建兩座砲台做為輔翼，三座砲台連成一氣。 獅球嶺海拔120公尺，三角點位於碉堡之上，基隆港還有基隆許多地標都可依一覽無遺，而往平安宮方向的樂觀亭亦為絕佳的景觀點。 經過西砲台山，可惜已經埋沒在雜草中，繼續往下走來到下一個目標～獅球嶺隧道，又名劉銘傳隧道 位於台灣基隆市安樂區嘉仁里，屬於市定古蹟為台灣第一座鐵路隧道，亦是目前唯一僅存的清代鐵路隧道！ 讓凱編前往基隆帶著大家探索位在基隆最內陸擁有最壯麗景觀的砲台及台灣第一座鐵路隧道等景點，Let ‘s go！ ✔路線規劃： ☞行程路線圖： ☞步道行程影片： ✔交通規劃 ✹去程～台北車站搭火車至八堵車站。 ✹回程～台鐵基隆車站搭火車回台北。

宜蘭抹茶山 層層堆疊的抹茶千層 

宜蘭抹茶山一職是熱門的踏青爬山景點，身為健行小廢物的我，終於有機會成行，而且人品好、運氣好，許多人上山只能看到抹茶奶霜，超幸運地看到抹茶千層呢!! 抹茶山交通 導航五峰旗瀑布，那邊有一個很大的停車場，如果爬山早點抵達，就連停車場都不用進去，運氣好就可以離登山路口越近歐，那麼到底要幾點出發呢? 建議台北最遲七點一定要出門，不然午後很容易變天，可能爬到一半就要敗興而歸。改天會另外寫一篇詳細介紹，大家追蹤一下我IG阿跟兔麻吉FB阿~~ 抹茶山好走嗎 建議平常還是有在基本運動的人比較適合，尤其是從聖母山莊登山口一路向上的樓梯，會讓你累累的，從五峰旗停車場 -> 約 1.3 k -> 聖母朝聖地 -> 2.7 K -> 通天橋（聖母山莊登山口）-> 1.6 k(實際上應該是1.8) -> 聖母山莊，全程來回走完大約需要 5~6 小時，可以的話 幫我IG點個愛心吧~~ 登山裝備 抹茶山是可以一日遊的健行景點，許多家庭也都有攜帶孩子上來，慢慢走含休息、拍照大約6H可以抵達，建議可以準備護膝跟登山杖，爬升大約850M，後面1.6~1.8公里處會比較辛苦，中間涼亭都有洗手機可以方便，天氣熱請大家一定要攜帶足夠2~3公升以上的水，從聖母山莊登山口往上走約1公里處，有山泉水可以使用，但那邊也註明如果腸胃不好，不建議生飲，所以請自行衡量身體狀況飲用。 終於也來看抹茶冰淇淋 #抹茶山 #宜蘭礁溪景點 #五峰旗瀑布 #聖母山莊 #爬山 #打卡景點 #運動女孩#棉花糖女孩穿搭#棉花糖女孩運動 #肉肉女 #網美打卡 #踏青景點 #一日遊推薦

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