登山時在只能走一個人的步道看到旁邊還有一雙腳

中樂透的話最想做的事！他們帶著三隻狗狗夥伴遨遊世界，一起探險並體驗美好的世界

也許你會絕對自己一個人遊遍世界是夢想，但我告訴你當你可以帶著你心愛的夥伴一起踏遍世界的每個角落，那才是完美（只可惜台灣是海島壓～），讓我們一起看看這一對阿拉斯加的男女帶著他們三隻狗狗夥伴如何一起闖蕩江湖去～ 不管事美洲大陸或是歐洲大陸，根本就可以藉著一台車玩到瘋（台灣真的太小了！），自己的寵物也可以像他們一樣隨興坐在後座就即刻出發 再把天窗打開來，看看他那滿足的追風模樣真是太可愛了啦～（嘴被吹到歪掉都要繼續追！） 出門登山，不管天氣如何嚴峻，對這些可愛的大朋友來說根本就是雕蟲小技，完全難不倒他們的～ 主人在樹林中搭起吊床歇息，他們也要跟一腳 玩沙灘車也要三隻一起上的來一張自拍照 更不用說在極地區幫他們捕捉帥氣照片留念一下 映像最深的是帶他們在雪地中滑雪橇的帥氣模樣，真的會力馬抱緊處裡啦！ 如果可以我也想和我家寶貝一起在結冰的湖面上瘋狂奔跑一下啦！ 看完這些介紹是不是覺得這樣的生活真的很令人羨慕壓～更多的照片都在他們的Instagram裡喔！ 資料來源： 整理報導

【旅食.瑞芳】海蝕海崖地質景觀!聽濤Cafe鼻頭角登山步道迷彩風咖啡廳

東北角海岸線美不勝收，擁有山景、海景、特殊地質的鼻頭角步道，還可以挑望鼻頭角燈塔。鼻頭角步道也被喻為台版萬里長城，沿途蜿蜒的稜谷步道，海蝕和海崖特殊地質形成的自然景觀。 迷彩風咖啡廳 山海空、彩虹階梯步道，景色全收進眼底。 咖啡廳一角 咖啡廳內面海景觀窗座位，視野超美。 台灣極東北鼻頭國小，被譽為台臺美海邊國小，鼻頭角是太平洋和東海分界點，登山步道由鼻頭國小旁階梯步道上去。 校門口前燈塔造型石柱將鼻頭角特色結合一起。 擁有整片海景，校舍、操場隨意都能拍出美麗影緻。 登山步道中途涼亭可稍作休憩，沿途還有再幾公尺就到達...鼓勵用語的告示牌，平常欠缺鍛鍊，鼓勵用語似乎對我沒有太大作用。 用散步的方式慢慢登頂，一路美景相伴感覺輕鬆愜意些許。 聽濤Cafe 早期為海軍陸戰隊基地，如今搖身一變成為迷彩風咖啡廳，也是熱門打卡景點。 咖啡廳樓頂座位區視野超棒，吹吹海風，來場日光浴。咖啡廳建築、牆面、地磚全是迷彩色塊。 彩虹階梯和迷彩拼出美麗的色彩。 午後暖和的太陽光，光線穿透進屋，室內氛圍不錯。 彩虹階梯 繽紛彩虹色階梯跟彩虹馬克杯連結性很強。 找個位子，點杯咖啡，窗邊面海視野愜意。 咖啡配美景~愜意啊，忘卻剛剛爬山的累。 喝杯咖啡，休憩過後，下山時腳步輕鬆、速度快多了，步伐也跟著輕快起來! 店名：聽濤 Cafe 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號之三營業時間：週三~週一 9:00~17:00/ 週二休息停車：鼻頭角風景區停車場/鼻頭服務區收費停車場 KLOOK訂房優惠Booking.com訂房優惠hotelcombined▸訂房優惠

創意十足！會「吸油」的盤子幫妳省熱量！

TEXT/Royal,Eva Lin PHOTO/ELLE US,youtube 本文截自/ELLE US 泰式料理美味卻非常油膩，導致泰國人的肥胖比率位居亞洲第二高，因此泰國曼谷的廣告公司BBDO與泰國健康促進基金會研發出「會吸油的盤子」的概念產品，上面約有500多個小孔，可吸取7毫升的油分，算起來每餐約莫能幫你減去30卡路里，一起來看看… AbsorbPlate「會吸油的盤子」 泰式料理美味卻非常油膩，導致泰國人的肥胖比率位居亞洲第二高，因此，曼谷的廣告公司BBDO與泰國健康促進基金會研發出AbsorbPlate「會吸油的盤子」，盤面中500個小洞的設計，能讓油汁流入、減少人類吸收油份，每餐約莫能少去7毫升的油和30卡路里，降低罹患高膽固醇、高血脂的疾病機率。 AbsorbPlate「會吸油的盤子」 AbsorbPlate盤面的設計靈感啟發自海綿，盤子的洞洞就像海綿一樣，能吸附油汁。但也不用擔心盤子不好清洗，只要放進水中用清潔劑洗過就乾淨溜溜。但目前還無法在市面上買到這款盤子，如果有賣的話，真心覺得台灣的熱炒店應該引進啊！ AbsorbPlate「會吸油的盤子」影片 影片連結 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 不會累的減肥法！ 日本超新流行「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康 減肥=健康生活？ 知名營養師Kimberly：千萬不能有這種想法！ 看完馬上想衝健身房！必追蹤風格健身美女IG帳號 女神們都愛登山！跟著女星們一起去爬山 運動爆汗不用怕！美美走出健身房的6個美容祕訣 資料來源： ELLE Taiwan

Pullman Miri Waterfront鉑爾曼美里水岸濱海飯店坐擁砂拉越美景

馬來西亞砂拉越美里（Miri）豪華住宿推薦五星級「鉑爾曼美里水岸飯店」/「鉑爾曼美里海濱飯店」（Pullman Miri Waterfront），隸屬於國際知名連鎖品牌雅高Accor酒店集團，美里鉑爾曼位於河海口交界處，奢侈坐擁美里水岸與南中國海，一次飽覽遼闊的美里河、海雙景緻，堪稱砂拉越美里市無敵景觀酒店！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 馬來西亞砂拉越尼亞國家公園匯聚自然與人文寶藏遺跡，坐擁旅人嚮往的千萬年古老雨林、美麗奇幻的巨大天然洞穴與石灰岩群峰地貌，滿足喜愛生態旅遊、健行登山、攝影、冒險和考古的旅人。@水靜葳環遊世界366天 馬來西亞砂拉越坐擁世界第二大的熱帶雨林、世界最大級洞穴，砂拉越第二大城「美里」百年來以石油作為主要產業，直到2020年官方才把旅遊加入城市發展藍圖，卻也因此保留了這座純樸的濱海城市得天獨厚的自然山海景觀和原始豐富的資源，光是聯合國教科文組織UNESCO世界自然遺產的姆魯國家公園和提名世遺的尼亞國家公園就吸引無數世界玩家遊客到訪。 砂拉越地圖(左) 汶萊、美里地理位置圖(右) 以地理位置來說，位於北砂拉越的美里因鄰近鄰國汶萊，豐富有趣的旅遊觀光資源加上超便宜的物價，讓汶萊人週休就跑美里消費、享樂、度假，就連民生用品都跑美里買！大約2～3小時車程（含雙國邊境通關）的便利性，也讓各國遊客輕鬆規劃一次遊雙國~汶萊+馬來西亞砂勞越美里。 樓高24層的「鉑爾曼美里水岸飯店」（Pullman Miri Waterfront）於2016年開幕時成了美里新地標，地理位置優越、景觀優美是一大亮點！美里鉑爾曼距離美里扇形公園及美里體育場 2 公里，步行 15 分鐘可抵Brighton和丹戎洛桑海灘，地理位置極佳。 美里鉑爾曼規劃有328間房，主打河、海的水岸美景，行政樓層位於頂層24樓，可享無遮蔽的絕美河海雙景緻，以高空視野俯瞰腳下南中國海及邦河Baong River全景，沿著河岸而建的純樸懷舊水上屋、河濱公園，以及另一邊新落成的美里市政局等特色地標。 最迷人和最具代表性、超人氣的當屬夕陽西下時分，無論是海景房、河景房或是河海雙景房，都可輕鬆坐賞美里最醉人的夕陽美景！當金粉陽光與璀璨彩霞漫天飛舞於河海之上，浪漫百分百！ 從夕陽晚霞轉變到傍晚時分的藍調時光magical moment，華燈初上的夜色，美得令人怦然！而最佳賞景位置當屬24樓及高樓層客房。 Pullman Miri Waterfront飯店設有無邊際室外游泳池、健身中心和 5 間餐廳、酒吧，Pullman Kitchen餐廳全天候營業，供應每日自助早餐；Tree Tops Terrace 和 Le Cafe 供應輕食和下午茶。位於1樓的Pullman Kitchen自助早餐空間開揚、設計時尚，東西方美食選擇多元豐富。 還設有多攤專人服務的現煮料理，像是麵類、粥品、煎蛋，果然是五星級服務。大推炒粿條，以甜鹹醬汁現場熱炒的粿條實在美味！讓我忍不住連續兩天都吃上一大盤！哈～ 國際五星連鎖飯店應有的服務也都有，像是：迎賓飲料、臥房內在地特色禮賓好禮和迎賓卡、開床服務，空間明亮、寬敞舒適、視野絕讚，絕對是砂拉越美里飯店住宿首選。 飯店客房寬敞舒適，以灰色、藍色家具裝飾，配有平板電視、電熱水壺、私人保險箱、熨燙設施、吹風機、睡袍等設備一應俱全，甚至貼心備妥瑜珈墊咧！（其實是放行李的墊子啦XD~）飯店亦提供覆蓋各處的免費WiFi和免費停車場。 除了懶臥客房欣賞海景或市區河景街景，獨立浴室設有浴缸和淋浴設施，網美級的景觀浴室可邊泡澡邊欣賞美里河海美景。 無邊際泳池是大小朋友最愛的消暑好去處，傍晚時分的夕陽美景也是美到掉渣！水水最愛的SPA中心提供各種舒適的按摩服務。世界玩家遊客必訪的國家公園健行、探訪洞穴後，除了做SPA水療和按摩，也可到桑拿浴室放鬆身心。全天24小時開放的前台可協助安排高爾夫球、騎自行車和健行等戶外活動，以及接駁車服務、自行車出租服務和機場接送服務需額外收費。 更多美圖和資訊請見 https://travel366days.com/pullman-miri-waterfront/ 【鉑爾曼美里水岸飯店Pullman Miri Waterfront飯店資訊】 官網：https://pullmanmiriwaterfront.com-malaysia.com/zh/ 入住、退房：Check-in from 02:00 PM，Check out up to 12:00 PM 地址：Lot 1347 Miri Waterfront, Commercial Centre, Sarawak98000 MIRI,MALAYSIA 電話：+60 85-323 888 Fax：+60 85-323 999 【馬來西亞砂拉越旅遊資訊】 地理位置：砂拉越位於婆羅洲島西北岸，是馬來西亞最大的州屬。美里是砂拉越第２大城市、美里省省會，位於砂拉越北部，與汶萊隔鄰。美里省是砂拉越第２大省份，是砂拉越最早的石油生產地，故稱油城。 語言：官方語言為馬來語，商業界普遍講英語，常用語言還有華語、粵語、客家話。 首都：古晉 面積：124,450平方公里 時差：無 電壓：220V-240V。（50HZ插頭型式，為三孔平頭型），如帶電器用品請自備變壓器及多用插頭。 氣候：屬赤道熱帶型氣候，炎熱多雨，四季如夏，長年氣溫介於攝氏24~32°C，每年11月到隔年2、3月為雨季。 幣制：馬幣令吉，1馬來西亞幣約等於7台幣（2024年7月資訊，請以當日實際匯率為準） 簽證：持台灣護照入境馬來西亞免簽，在汶萊辦理落地簽。 航班：汶萊皇家航空提供每週3航班由桃園往返汶萊斯里巴加灣，再經陸路從汶萊入境馬來西亞美里，車程及通關約3小時。 汶萊皇家航空～【桃園往返汶萊斯里巴加灣】航班資訊表 旅遊相關資訊： ★砂拉越旅遊局網站： https://chinese.sarawaktourism.com 汶萊皇家航空網站： https://www.flyroyalbrunei.com/zh-tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

拜託求婚要來點新意！總是吃飯看電影的也是挺膩，不如學學他們來場浪漫攀岩吧！

大家都喜歡和另一伴一起做什麼呢？大部分的人約會應該都是去吃吃飯看看電影，或是來個小旅行走走吧！不過，總是這樣過也會有點無趣啊！小編今天就要跟大家分享一個既新鮮又有趣的浪漫約會。 Maddy和Luis這對喜歡登山的情侶，不同於一般的吃飯看電影，他們選擇了在健身房攀岩作為約會，既健康又有新鮮感。 更棒的不只這些，其實Luis正打算對Maddy求婚，當Maddy爬到頂端時，他們的朋友突然關上燈，並以玫瑰花瓣和燈飾快速的裝飾這個攀岩場。 雖然Maddy起初在漆黑的攀岩場感到害怕，但很快的她意識到了發生什麼事了，當她感動的邊哭著從攀岩繩上下來，Luis便對她說他愛她勝過世上任何東西。 拜託！到底是誰說攀岩只有汗臭味，或是這是一個漢子的活動，這個場景根本超浪漫啊！要是另一伴用這種方式求婚絕對是感動到不行，看完影片真的是很想力馬起身去攀岩耶！ Maddy + Lui Proposal from Patch Wedding Films on Vimeo. ​（以上圖片來源: https://www.indiaearl.com） 資料來源： http://www.huffingtonpost.com

【新飲食分享】優萃生技 【JoyProtein】海鹽巧克力蛋白棒（葷食）｜輕卡無負擔

Q：什麼人需要蛋白棒呢? ☑️需要補充蛋白質的人 ☑️生活忙碌的人 ☑️想控制熱量的人 四寶媽來分享一款美味又健康的零食，JoyProtein海鹽巧克力蛋白棒，ㄧ咬下可以感受到蛋白棒外層海鹽巧克力微微的苦甜，巧克力的味道很濃厚但不膩口，口感像是巧克力味的貢糖，最近天熱把蛋白棒放在冰箱裡有點像巧克力磅蛋糕很有層次感，味覺上讓人很滿足。補充蛋白質的同時也能滿足味蕾，口感上更加分唷！ Joy Protein海鹽巧克力蛋白棒小小一根 卻有滿滿勇氣營養成分 💯每份40g，口感多層次變化 💯優質蛋白含量15.1g，快速補充補給 💯天然膳食纖維3g，可促進腸道蠕動 💯BCAA黃金比例2.6g，增強好體⼒ 💯純淨天然魚膠原3.5g，維持青春的關鍵 💯輕卡熱量160大卡，嘴饞的好夥伴 💯採用菊醣取代砂糖，輕享受無負擔 增強好體力，輕卡無負擔，低糖不膩口，增加飽足感兼具好代謝及健康。 最符合台灣人的四種口味，分別為抹茶蛋白棒(脆粒)、海鹽巧克力蛋白棒、芝麻蛋白棒、花生蛋白棒，每條都是單獨包裝，不管是上班、運動、健身、登山方便攜帶的口袋點心，讓我們一起享受健康、活力和方便的生活吧！ 對於「BCAA支鏈胺基酸」是什麼 四寶媽幫大家科普一下： 📒資料來源：優萃生技官網 Q：支鏈胺基酸BCAA功效及好處是什麼？為什麼要補充支鏈胺基酸BCAA？ A：BCAA有三個主要功能： 1. 減緩肌肉疲勞 2. 幫助肌肉修復 3. 促進肌肉合成 Q：誰需要補充支鏈胺基酸BCAA？ A：最常使用的是運動族群，無論是健身、慢跑都適合補充。另外全素族群也建議適量補充，因植物性蛋白中BCAA含量較動物性蛋白低，故建議適量補充有助於肌肉功能。 Q：支鏈胺基酸BCAA何時吃較適合？ A：BCAA可於運動前、運動後、餐間點心等時機皆可使用，不同時機補充有不同的功效。 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET #台灣口味蛋白棒#蛋白棒#素食蛋白棒#健身#運動#肌肉#BCAA #四寶媽penny的瑣碎日常

希望旅程結束在火打山秋季的金黃裡｜不小心挑戰了日本高難度山（上）

這一切的開始，始於母親與朋友們看了一本名為《山女日記》的書。 我並沒有看那本書，只是隱約聽見他們描述書的內容，作者透過登山過程引發的感受，帶出了他的人生故事，這本書的本質並不是山林記事，然而他們卻被書中某座山的描述吸引了，那一座山能享受冬季的雪景、秋季的紅葉以及春夏的翠綠草原，四季就這樣在一段慢慢的行走中，盡收眼底。 我聽著關於這座山的描述，沒想到世界上能有這樣有趣的地方，而且能將四季的景色一次搜集，對於一次的登山來說，簡直太過划算，想著想著卻從未想過，自己也將參與登上這座山的旅程中。 2023年初平時一同登山的友人Summer在與母親聊過之後，決定開始計劃到日本登山旅行，一切在幾個月的時間裡便迅速辦妥，機票、山屋、民宿都有了頭緒後，當然也少不了每個月的定期訓練。 因為六月底到八月底為期兩個多月的歐洲旅行，我只參與了上半年四次左右的爬山練習，便在十月初跟著其餘七個人前往日本。 一直以來參與這個團隊的登山活動，我都抱著反正無論如何自己都能走完的心態參與，沒有另外搜尋太多的資料，也沒有額外的自我練習加強肌耐力，只有參與幾次固定的爬山練習，我總是僥倖的想著，只要對自己身體的狀態有信心，那肯定沒有無法完成的路段。 而這樣天真的想法，也在這次兩天一夜的登山旅行中，被狠狠的打碎。 兩天的登山行程將會走過兩個山頭，從笹峰野營場的登山口出發，行過火打山、妙高山，然後在燕溫泉結束，第一天的路程是從登山口先爬上山屋，稍作休息後輕裝登上火打山。 起初的路程以平緩的木棧道為主，清晨的陽光灑在翠綠的山林裡，在枝葉的擺動之下，金黃的光點在遍佈青苔與藤蔓的石壁上舞動，微微濕涼的空氣在登山的的過程中，適當的為身體平衡溫度，每次大口呼吸都像是沁涼的山泉。 喜歡爬山的其中一個原因是因為山裡的空氣，在每座山呼吸，都會有不一樣的氣味和感受，就像擁有不同性格氣質的人，每座山也散發著不同的氣息，越是高海拔的山，隨著氧氣越加稀薄，空氣也越加輕盈透明，而人流的多寡和人們與山林之間的交流，也會多少影響山林的氣息。 每一次的呼吸，都是一次與山的對話，空氣是媒介，感官則是將那一切非言語的訊息，化作得以被人類理解的感受，所有的氣味、聲響與觸碰，一點一點將山林的話語編織進自己的身體裡。 於是當這段路，開始從平緩的森林山徑，變成陡峭的巨石坡路時，我知道必須學習流水，在不斷變化的地勢當中交錯流動；有時遇到更加險峻的路段時，必需成為藤蔓，找到適當的支點才能牽引起自己的身體。 然而即使知道如何運用身體，到了山屋時，我的雙腿和膝蓋卻已經開始感到痠痛，原以為爬完火打山身體才會開始有反應，沒想到這段路比原先被告知的到還要艱辛，走到山屋的路段，也比設想的還要遙遠不少。 在簡單的午餐和休息之後，我們繼續前往火打山，然而在一小段木棧道後，是一段又一段的巨石，在快到山頂時，我的左膝因疲倦而疼痛。 我意識到自己終究過度依賴自己的左腿，因為國中時期傷到了右腳踝，在右腳恢復期間只能依靠左腳行走，這也使我的兩腿的肌肉，在日後復健不全的情況明顯發展不均，但因為不影響日常生活，我也因此置之不理。 然而忽略不代表不存在。 失衡的問題在爬山時，成為了一項致命傷，為了緩解左膝的疼痛，我盡可能以右腳來施力，我記得在快到山頂的路上，稍微喘氣時，回頭看見下方山的稜線，才知道原來已經走了這麼遠，但眼看著一階又一階的樓梯沒入雲層裡，就像沒有盡頭一樣。 「或許就剩這一段路了。」往前的每一步都用這樣一段話鼓勵自己，不斷祈求下一個轉彎時，就能聽見已先到達山頂的團員的呼喊聲。 到達火打山上，除了冷以外什麼也沒有，濃厚的白色雲霧將整個山頭環繞，這是爬山時常會有的情況，山裡的一切變化，毫無預警也毫無根據，我們在山頂待不到十分鐘便匆匆下山。 為了到達那個目標，一個人耗盡氣力，就為了登上他心中曾經渴望的成功，多數時候人們總把巔峰過度美化，但實際走上那裡會發現，那裡其實一無所有，最值得的往往是路上無法被真正被收納的景色，以及佇立於其中成為這美好一角的自己。 山頂並不是結束，真正的完整其實包含下山的過程。 他們說下山才是真正的考驗，永遠需要更多的警覺與耐心，乘著地心引力的速度，那是令人愉悅的誘惑，你知道只要搭上那股力量的牽引，就能更快一步的走回那個心之所向，然而只要稍微有些失去警覺，危險便會趁虛而入，隱藏在蜿蜒的路段、巨石之間的縫隙，或是層層堆疊的落葉之下。 第一天的火打山在有驚無險中結束，在冷冽的寒氣中，搜集了一路屬於這個秋季的金黃和溫暖。 回來之後有時常想著，如果再回到當時，我希望這段登山的旅程，結束在這裡就好。

蛋白棒推薦◆工作忙碌或是熱愛運動者可隨時一支，迅速補充完整蛋白質【JoyProtein】花生蛋白棒吃一口就有感

已經好一陣子沒有低血糖了，也可能是因為上白班比較早吃早餐，還沒到中午我肚子就餓得咕嚕嚕叫了但我工作時根本就沒辦法放下手邊的工作跑去吃東西吧!!然後我就撐到我工作結束好不容易可以回到護理站了 結果剛好病人又有狀況醫師也來跟家屬解釋病情，我心裡OS老天可不可以趕快結束啊!!!讓我吃一點小零食也好 還好我自己有自知之明，我知道我有時候會有這樣的狀況，所以我的包包裡都會隨時攜帶一點小零食，不然餓死暈倒在醫院這好像有點丟臉耶!! 我前陣子有拿到這款【JoyProtein】花生蛋白棒，我趁醫生解釋完病情後趕緊從包包裡拿出來吃個幾口，終於有好一點了 也剛好接近中午了我就拜託我們家的照服員幫我買了便當，還好有這花生蛋白棒救了我一命，真的是太感謝了 不過這可不是簡單的蛋白棒，這可是上班、運動、健身、登山攜帶方便的口袋點心，重點是它裡面富含天然膳食纖維，還可以快速補充完整蛋白質含量 真的還好我每天都有在包包裡隨手丟個小零食，如果有像我一樣有低血糖的人隨手放個小零食這樣的動作真的可以救你一命呢!! 一盒裡面有8入，一條有50公克，我在拿的時候就覺得它有點份量呢!! 快速補充熱量真的可以，我真的愛死它了，重點是這可是台灣口味蛋白棒花生風味的『花生蛋白棒』 我看了成分裡面還有黑巧克力風味糖，有黑巧克力的口味也有花生的香氣，這樣一定很搭呢!! 如果再來一杯咖啡便是完美的下午茶囉!!但我是拿它來充飢的 盒裝背面都有詳細的成分及介紹，營養標示也相當清楚呢!! 一份有195大卡，這樣的熱量我可以接受，低熱量高蛋白質，嚴選優質原料天然膳食纖維及黃金比例BCAA支鏈胺基酸 增強好體力，輕卡無負擔，揮別『餓』勢力神隊友 膠帶撕開後可看到小包裝的蛋白棒，這也是素食配方，素食者、乳糖不耐症的蛋白替代品所以這也是素食蛋白棒呢!! 還可以肌肉生長~促進腸胃蠕動 如果想要充飢解餓輕卡又無負擔，這樣的蛋白棒我還蠻推薦的，其實它不只有花生蛋白棒，它還有其他的口味呢!!有興趣的人可以去網址看看喔!! 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET

兩分鐘帶你走遍台灣，上山下海告訴你台灣最好玩的的地方！

自從智慧相機普及以來，用手機拍拍影片變成一件生活中稀鬆平常的小事，再加上許多App的開發，想要用手機拍出厲害的影片更是大家都能辦到的事，因此，許多攝影師就這樣帶著一隻小小的手機跋山涉水，帶著他們看到的世界呈現給我們。 這次我們要介紹的是由微電影協會所舉辦的「微笑 Taiwan 2014手機微電影比賽」中，得到金獎的影片，他們將台灣最美最好玩的方式放在影片中，包括浮淺、登山、賞鯨跟衝浪等等。 透過這個影片，我們可以看到台灣的熱情與有趣，也希望透過這個影片，可以讓台灣的美麗之處讓更多人看到，來自世界各地的朋友們，快來台灣跟我們一起善天下海到處遊玩吧！

登山搜尋結果

登山時在只能走一個人的步道看到旁邊還有一雙腳

中樂透的話最想做的事！他們帶著三隻狗狗夥伴遨遊世界，一起探險並體驗美好的世界

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【旅食.瑞芳】海蝕海崖地質景觀!聽濤Cafe鼻頭角登山步道迷彩風咖啡廳

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創意十足！會「吸油」的盤子幫妳省熱量！

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Pullman Miri Waterfront鉑爾曼美里水岸濱海飯店坐擁砂拉越美景

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拜託求婚要來點新意！總是吃飯看電影的也是挺膩，不如學學他們來場浪漫攀岩吧！

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【新飲食分享】優萃生技【JoyProtein】海鹽巧克力蛋白棒（葷食）｜輕卡無負擔

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希望旅程結束在火打山秋季的金黃裡｜不小心挑戰了日本高難度山（上）

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蛋白棒推薦◆工作忙碌或是熱愛運動者可隨時一支，迅速補充完整蛋白質【JoyProtein】花生蛋白棒吃一口就有感

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兩分鐘帶你走遍台灣，上山下海告訴你台灣最好玩的的地方！

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Pullman Miri Waterfront鉑爾曼美里水岸濱海飯店坐擁砂拉越美景

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蛋白棒推薦◆工作忙碌或是熱愛運動者可隨時一支，迅速補充完整蛋白質【JoyProtein】花生蛋白棒吃一口就有感

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兩分鐘帶你走遍台灣，上山下海告訴你台灣最好玩的的地方！

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