📍桃園｜看兔子吃甜點🐰中路療癒下午茶☕️無閒甜點🍰

這次要介紹的是位在桃園中路特區的甜點店--無閒田點🍰 從店門口至店內皆可感受到簡約以及清心風格的環境 店內座位不多，無法提前訂位，但當日到店的時候很幸運地避開人多的時段，因此選擇了窗邊的位置用餐😊 店鋪的對面剛好正對中路重劃區小公園，因此邊品嘗美食的同時也能看看窗外，沉浸在片刻寧靜的一隅☀️ 店內也有動物區，是兩隻可愛的店兔，兔子們安靜地待在店內櫃檯旁的角落，可一起靜靜地觀察與欣賞可愛的兔子們🐰~ 店內主打甜點與飲品，甜點為當日限定品項，售完為止 這次點選了店內熱門商品戚風蛋糕以及熱飲作為搭配，完整了享用甜點的療癒組合🤩。以下為本次點選品項: 🔅法芙娜可可戚風蛋糕💰145 🔅伯爵茶奶油戚風蛋糕💰135 戚風蛋糕口感綿密，可可與伯爵茶風味清香不甜膩，最上層更淋有巧克力醬與奶油醬，同時以可可粉與杏仁片作為點綴，是可以品嘗到豐富口感的戚風蛋糕😋~ 🔅阿薩姆鮮奶茶💰80 🔅烏瓦鮮奶茶💰90 此次飲品的部分我們是點選不同種類的鮮奶茶🧋，飲品部分多半能調整冷熱，鮮奶茶類的部分我們是選擇熱的無糖，基本上是不回踩雷的鮮奶茶，茶香與鮮奶調配合宜☺️~ 此外，店鋪位址距離附近的風禾公園步行為約十分鐘內可到的距離，吃完甜點可到公園走走🚶‍♀️，或是逛完公園後也可再步行至甜點店，都會是不錯的休閒放風選擇，推薦給大家👍! 📍桃園市桃園區正光二街8巷22號 ⏰營業時間: 12:00-18:00 (不定休) —————————————————————— ⭐️更多美食資訊歡迎參考+追蹤: IG: @palmlife_holdingsth https://www.instagram.com/palmlife_holdingsth/ ⭐️IG文章: https://www.instagram.com/p/CtwFQjoPbks/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #桃園美食 #桃園甜點 #桃園下午茶

忙碌的生活來點治癒的綜藝吧！六部旅遊實境韓綜推薦：《Begin Again》、《一日三餐》等

疫情逐漸解封，大家紛紛計畫著要出國旅行。就算不能去旅行，也不用羨慕別人，因為看著這六部旅遊實境韓綜，絕對是滿足你心動不已的旅行夢想！這些節目將你帶入最迷人的城市和風景，與明星們一同探索奇妙之地。 從繁華的城市到古色古香的古都，每一集都讓你感受到不同國家的真實面貌和文化。跟隨這些知名嘉賓，你將遊歷名勝古蹟、品嚐美食、體驗當地傳統活動，更有機會目睹他們間不容錯過的綜藝互動！ 無論你是韓迷還是旅行愛好者，這些節目絕對是你不容錯過的視覺盛宴和心靈啟發。讓這些旅遊實境韓綜開啟你奇妙旅程，揭開令人驚喜的旅遊秘密！ 旅遊實境韓綜推薦1、《Begin Again》 JTBC 自2017 年推出的療癒音樂節目《Begin Again》由韓國各個實力派歌手組成，以「在陌生的地方，再次歌唱」為主軸，成員們到陌生且沒有人認識他們的世界各地街頭進行歌曲演唱，節目播出至今已到第四季，前三季已經走訪過葡萄牙、匈牙利、瑞士、英國、愛爾蘭、義大利、德國、荷蘭等歐洲各地，其中第一季他們前往街頭演出的聖地－愛爾蘭，以精簡的裝備在街頭即興演出相當寫實。 第四季因為疫情影響，節目製作組將第四季稱為《Begin Again Korea》，希望透過節目到韓國各地應援防疫第一線人員與深受疫情影響的人，透過音樂來安撫人心！《Begin Again》比起旅遊綜藝節目更強調音樂層面，除了餘音繞樑的歌曲配上世界各地的景色讓人沉醉在節目的魅力之中。 旅遊實境韓綜推薦2、《人生至少一次，吉力馬札羅》 《人生至少一次，吉力馬札羅》是一部以登山為主題的綜藝，由《山友都市女人們》製作團隊製作，由尹恩惠、U-IE、效定、孫浩俊，四人要挑戰登上吉力馬札羅山。這部綜藝不只治癒人心、歡樂滿滿，又是需要考驗意志力的旅行紀錄片。只能說節目組真的相當會選人，有尹恩惠的霸氣帶領，也有UIE的人美心善；效定的呆萌可愛，再到浩俊的搞笑魅力。 大家一邊歡聲笑語、互相鼓勵，UIE說：「人生只活一次，做我想做的事」，最後登上頂峰時，因為絕美的風景讓一路的疲憊都煙消雲散，真的非常療癒人心。 旅遊實境韓綜推薦3、《Traveler》 《Traveler》由 JTBC 電視台於 2019 年首次推出的旅遊綜藝，第一季古巴篇成員為柳俊烈、李帝勳、第二季阿根廷篇成員安宰弘、姜河那、邕聖祐，並邀請以兩個旅遊方式不盡相同的韓國知名文字創作者金帥氣和魏偽善，一起出演前往陌生國家進行背包旅行的經歷，帶領著觀眾細細品嚐體驗當地的生活，並用鏡頭栩栩如生地紀錄下來。畫面色調、背景音樂選曲以及旁白字幕的安排都十分引人入勝。 用日記般地文字寫下旅遊期間的所見所聞，感性的字句再由演員們的旁白唸出，搭配上旅遊地的景象以及充滿當地風情的背景音樂，真實傳達了巴篇及阿根廷的魅力，彷彿參加了一場身歷其境的當地旅遊。 旅遊實境韓綜推薦4、《潛跡》 韓國綜藝節目《潛跡》是一個在沒有任何劇本、沒有任何任務的情況下，嘉賓坐一輛車隨心所欲的度過三天兩夜的時間，展現明星本色的節目。 先前出演的嘉賓有演員金多美、金喜愛、韓智敏、趙震雄、文素利、都敬秀（EXO D.O.）等。 這一部旅行綜藝是可以一個人靜靜地觀看，泡杯咖啡，在休閒的週末，跟著演員們走遍各個山川四季，找回忙碌生活中遺失的初心。讓這部綜藝教會你如何高質量的享受「獨處」。如演員金多美所說的：「想像自己正處於被風吹拂的風景中，沒必要停止想像，因為我覺得跳脫反而是自然的潛跡。」 旅遊實境韓綜推薦5、《一日三餐》 曾經在台灣電視台已經有播出的《一日三餐》系列，包含農村篇和漁村篇，其實在韓國播出已久，除了固定班底，每一季還會邀請當紅的演員一同加入，看他們在農村或漁村裡，自己下廚準備三餐，有些藝人還展現了好廚藝，和戲劇中的形象反差很大完全不同！ 一日三餐節目之所以療癒，主要是看見演員歌手們怎麼卸下自己在都市的身份，踏實地準備吃食，有人熟練、有些初來乍到，手忙腳亂之下的逗趣氛圍，令人莞爾或捧腹大笑。同時節目也真實呈現了平常少見韓國鄉下的風貌，這也是韓國綜藝厲害之處，雖然鄉下有時不便，但想要來個慢活的步調也是令人心生嚮往的生活方式。 旅遊實境韓綜推薦6、《西伯利亞先遣隊》 橫跨歐亞大陸總長 9288 公里的西伯利亞鐵路為世界最長的鐵路，被許多旅遊狂熱者列為一生必遊的行程之一，2019 年 tvN 所推出的《西伯利亞先遣隊》由李善均、金南佶、高圭弼、金敏植、李相燁五位演員率先士卒，搭乘「西伯利亞鐵路」橫越俄羅斯，從海參威出發，經由 12 天的車程，最終抵達莫斯科，寫實地記錄五位演員們的列車生活，包括如何解決三餐、睡覺、上廁所、該如何打發時間等大小事，透過介紹火車內部與周邊旅遊景點，藉以向未來想出發的旅行者傳達「西伯利亞列車」實用的旅遊指南。 在大眾交通工具的旅遊途中也遇到許多外國朋友，可以看到成員們藉由簡單的英文和肢體語言與初識的朋友一起在列車上同樂，是特色之一，成員們剛開始難以適應列車生活但是慢慢找到各種自得其樂的橋段，讓整趟旅程收穫滿滿，也推薦觀眾未來有機會可以去體驗看看。 

2024最新菜單【珍煮丹店員推薦必喝】不只是手搖、更是療癒身心的安慰劑

珍煮丹店員嚴選菜單

將珍珠煮成仙丹的「珍煮丹」除了主打的珍珠必吃之外，你以為沒別的好喝了嗎?內行都知道、店員嚴選菜單公開!本篇整理6杯珍煮丹店員推薦的手搖飲清單，今夏消暑先從這些開始點! 👉🏽 排隊30分鐘起跳【得正】必喝菜單推薦+分店資訊 👉🏽 【台灣手搖飲口碑排行榜】10家熱門手搖飲招牌推薦+新品快報，減肥都是明天的事! 珍煮丹店員嚴選飲品-姍姍紅茶拿鐵 首先帶來一款顏值最高、帶有絕美漸層色的「 姍姍紅茶拿鐵」，經典的錫蘭紅茶搭配嚴選小農鮮乳，茶味道濃厚，非常推薦給喜歡濃厚口感的奶茶控。另外還有一款同樣屬於濃厚口感的「泰泰厚奶茶」，改良版本的泰奶茶葉和煉乳搭配，甜度稍高、但泰奶的確讓人愛不釋手阿! 珍煮丹店員嚴選飲品-老高烏梅湯 清涼解渴的古早味經典飲品「老高烏梅湯」，嚴選上等烏梅加入珍煮丹祖傳黑糖提味，比一般常喝的烏梅湯更有特色、更有香氣，酸中帶甜、甜中帶甘，最純粹的美味就是如此! 珍煮丹店員嚴選飲品-十份芋芋鮮奶 這杯大概是市面上最網美的芋圓飲品了，最底層是Ｑ彈的雙色小芋圓、接著是厚厚一層綿密大甲芋頭，再倒入嚴選小農鮮奶，最夢幻的就是紫薯液，粉紫色漸層真的夢幻到不行，加上每一口都濃郁的芋頭口感肯定愛了愛了。 珍煮丹店員嚴選飲品- 老派蕎麥紅茶 紅茶喝膩? 各種風味紅茶喝不出差異? 那真的推薦你試試「老派蕎麥紅茶」，斯里蘭卡的錫蘭紅茶為基底，再加上焙炒過的黃金蕎麥茶包，層次分明、香氣濃郁，解渴又回甘。 珍煮丹店員嚴選飲品-蜂蜜檸檬菊花茶 珍煮丹就是要比別人有內涵，選用台灣的百花蜂蜜和檸檬成為經典不敗款，再加入優雅的菊花香氣，解渴消暑外之餘還有股高級花草香氣，這不只是手搖飲，是療癒身心的安慰劑阿! 珍煮丹店員嚴選飲品-黑糖珍珠豆花 2021年推出的「是豆花」系列飲品，把手工豆花和強項黑糖珍珠、黑糖水放在一起，用吸的豆花完全就超有口感，黑糖香氣讓人想起美好的古早味，一路就紅到現在沒失敗! 👉🏽 網友公認鮮奶茶霸主【約翰紅茶公司】必喝推薦菜單「大人味鮮奶茶」喝過都難忘！ 👉🏽 手搖飲粉粿創始店【一沐日】網友強推菜單，咀嚼系必看、沒喝過別說你手搖飲控！ 珍煮丹-2024菜單 #手搖飲 #珍煮丹 #珍煮丹推薦 #珍煮丹菜單 #珍煮丹必喝 #珍煮丹手搖

✨維心靈-點亮您的豐盛之光✨

✨維心靈-點亮您的豐盛之光✨ 🧚🏻‍♀️嗨，您好。 我是心靈療癒-維心靈的創辦人 Vicky。🙂 讓我為您點亮您豐盛之光 1.歡迎預約1vs1專業諮詢 能量療癒/前世今生/未來解讀/生命藍圖/天使神諭訊息連結/吸引力法則 2.美好生活個人教練 客製化的專屬教練 陪伴教程3個月 Bouns:1年期追蹤（每月能量調整Q&A) 3.師資培訓課程 依官方告示為主 ✨預約制 為了讓每個來諮詢的人得到最好的品質 所以皆需提前預約呦!✨ 詳細內容可在諮詢 [ LINE ID : v_heart520 ] 🦄️除公益時間以外 療癒服務項目皆以服務表計價 ❤️歡迎活動合作邀約 文字邀稿 | 占卜活動 | 自媒體/社團合作 | 靈氣/冥想/能量 ...等。 歡迎 講座|同盟|異業 合作接洽 LINE ID : V_hear520 公益冥想、占卜群：LINE ID : V_hear520 ————————————❤️ ❤️出沒地方 FB-維心靈 https://www.facebook.com/vheart520 Youtube-維心靈 https://www.youtube.com/@-vicky IG-V_heart520 https://www.instagram.com/v_heart520/ VRL x 魔法療心室(公益帶領操作吸引力法則活動) https://www.facebook.com/groups/vrl1111 波波黛莉專欄-維心靈 https://www.popdaily.com.tw/user/me

【富士山一日遊】從新宿出發！日本富士山熱門必拍景點，新倉山浅間公園、西湖療癒之里根場、河口湖Craft Park、大石公

富士山是日本的最高峰，也是熱門景點之一，要看到它的全貌也還真不容易，來日本七天，就只有這一天氣象預報是顯示可以看到富士山的，於是就馬上出發，一睹富士山的風采，據說一年當中可以看到富士山就代表著幸運喔🌹 新倉山浅間公園 這次是直接參加旅行社的行程，除了比較方便之外，另外一個原因也是因為沒有訂到車票，選了不錯的行程，就是那種沒有購物的，都是風景，所以覺得也還不錯，一早就先在新宿出發，雖然有一點塞車，但還是算很順利👍🏻 第一個點是新倉山浅間公園，是拍富士山必去的景點，最經典的拍攝場景就是櫻花，但已經都沒有了🥹，但首先你要先爬大約500個台階階梯上去，還蠻容易的，但到了上面更是挑戰，因為要排隊拍照，而且拍起來都是人，所以真的建議要早點去避開人群比較好呢 西湖 療癒之里 根場 西湖療癒之里 根場，這裡的特色是合掌造建築，曾經是一個村落，在1966年遭受颱風侵襲導致村落毁損，之後被重建恢復成以往的樣貌，在冬天的時候可是會下雪的呢，走到上方有一座橋，從那裡俯瞰可以看到整座的富士山，取這個名字就是希望來到這裡的人都能獲得心靈上的療癒，感覺真的有如其😍，有來富士山的可以去唷😇，旁邊還有賣烤魚的攤販很好吃，肉質很好一定要試看看，剛好來的時候也遇到草莓季，所以超級甜🍓 河口湖手工藝公園 河口湖是富士五湖當中一定要來的地方，也是最早開發觀光的一湖，在位置是最北，有最長的海岸線與最低的海拔地點，可以看到整座富士山，視野相當棒⛰️😍公認是遙望富士山最美的景點，在這裡你可以沿著海岸線悠閒的漫步，附近也有兩家便利商店可以簡單吃美食、上廁所，超商內還有販售富士限定的伴手禮，當然也有餐廳可以品嚐當地美食🍜 大石公園 大石公園真的超級漂亮，富士山搭配種植的各式花卉，真的很好拍，有再網路上看到照片，旺季的時候更美麗，在地面上種植了各種不同的花卉，你可以蹲低下來，拍照不同種顏色的花和富士山的合影，滿特別的🌹 河口湖自然生活館 在河口湖自然生活館裡面有賣各式各樣的文創與美食伴手禮 但是導遊推薦我們一定要試試他們的網美冰淇淋🤣，馬上買了一隻，我是吃薰衣草口味的真的很讚香濃好吃，還有其他口味像是麝香葡萄、香草等等的也不錯，均ㄧ價一隻500元日幣，現在日幣這麼便宜一定要給他吃下去🤣🤣🤣，這裡還有買各種和富士山相關的伴手禮可以選購，超推🇯🇵😇 SHIBUYA SKY 結束了富士山行程，晚上當然也不放過，直接坐電車來澀谷看最近超級熱門的夜景景點SHIBUYA SKY，有在網路上先訂好票卷，雖然進去之前還是要等待一下，但是可以看到東京369度的夜景，真的值得一去，有一點可惜這一次只有看到夜景，據說下午的夕陽拍起來也非常好看🌇，看完夜景樓下還有非常多商場可以逛逛，還有可以喝調酒看夜景的地方🌃 阿美橫丁 回到飯店附近，最熱門的一條街就是阿美橫丁了，有各式各樣的居酒屋以及藥妝店，直接在這裡挑了一家評價相當好的店，雖然有些想點的都沒有了，但其他的還是一樣很好吃，看到好多日本上班族都穿著西裝領帶來這裡小酌，有一種很融入的感覺🌉 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

喝多多～希望快樂多更多

長大後，還是很愛喝多多 - - - ✦ 6/9前，Kusdom 設計館滿300送大徽章：https://kusdom.com/whocares✦ 貓的週邊連結們：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 #名言 

🚩【高雄♾️餐車】黑色酷帥版的披薩造型雞蛋糕 忘憂。手作鷄蛋糕

🚩【高雄♾️餐車】忘憂。手作鷄蛋糕

之前分享過的超可愛披薩造型雞蛋糕🍕 這次在愛河的市集又遇見了！ 已經很久沒吃了 覺得口味還是超級讚👍🏻 記得上次吃是還在小港的時候 現在出攤時間和地點不固定 可以隨時鎖定店家的IG 才不會遺漏任何消息呦～ 🔼 #巧克力布朗尼 非常幸運吃到竹炭黑皮版的雞蛋糕 吃了真的會感到Happy喔～😆 天然竹炭粉下去製成 吃起來沒有什麼味道 整體呈現很帥很酷的暗黑風格🖤 這次選擇市集限定口味「巧克力布朗尼」 包了店家純手工製作布朗尼進去 一口咬下巧克力的香濃化在嘴裡 是巧克力控必定會喜愛的口味🍫 🔼 #黑糖麻糬 帶有濃郁黑糖香氣的Q彈麻糬 當雞蛋糕的內餡實在好搭啊！ 一份有五塊 已經貼心切好不用自己分 🔼還隨機附贈小刀或小叉子🍴 細節滿分💯 用紙盒裝披薩雞蛋糕 更有真的在吃披薩的即視感 🔼披薩切片真的超可愛的❤️ 🔼菜單分享 🔼遇到黑色餅皮 千萬不要錯過！ 🔼趕快一起來吃披薩雞蛋糕 🔍IG: @mt.sponge_cake #高雄 #高雄美食 #高雄餐車 #餐車 #餐車美食 #愛河 #愛河市集 #高雄市集 #市集美食 #高雄雞蛋糕 #雞蛋糕 #雞蛋糕控 #造型雞蛋糕 #忘憂手作雞蛋糕 #披薩造型 #披薩 #創意 #療癒 #打卡美食 #相機食先 #玉米吃高雄 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungcity #khfood800 

迷路～是成長必經之路

迷路，是人生的必經之路 因為經歷過迷惘、徬徨 才會迎來進步、成熟的自己！ - - - ✦ Kusdom 設計館，滿300送大徽章：https://kusdom.com/whocares✦ 貓的週邊連結們：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 #名言 

抹茶控台北新聚點「Aki matcha bar」

抹茶控台北新聚落「Aki matcha bar」

🍵 手刷抹茶 又玄，280元 🫖 手刷抹茶拿鐵 五十鈴，250元 🍹 青檸抹茶蘇打，180元 ☕️ 手炒焦糖瑪奇朵，180元 🍲 慢熬牛肉麵，320元 🍳 雞蛋沙拉吐司，150元 🥪 抹茶奶酥吐司，120元 🧁 抹茶奶酪，125元 🥭 鮮奶油戚風 抹茶芒果，220元 🍰 法式蒙布朗 五十鈴抹茶，220元 🍫 奧地利撒哈 濃黑巧克力，220元 📌 低消飲品，可訂位 之前東京行每天都被抹茶包圍，回台灣馬上到劍潭站附近剛開幕的Aki matcha bar 報到，一群人點爆整桌，不管抹茶胃或鹹食胃都得到滿足～ Aki matcha bar飲品以茶類為主，茶粉都是用丸久小山園，手刷抹茶就有青嵐、五十鈴、又玄和雲鶴，另有6款綠茶，上桌都會附解說小卡～ 青嵐和五十鈴都可加價30升級成抹茶拿鐵，五十鈴的版本能喝到明顯海苔味，配上雞蛋沙拉吐司很讚！學姐點的又玄、我點的青檸抹茶蘇打也各有風情🍵 抹茶都是現場手刷，開放式吧檯可以看到每個步驟，十分療癒～一眼就被水缸給吸引，滿滿日式感，好喜歡🫶 餐食的部分也很有水準，鹹食有五六日中午限定的慢熬牛肉麵，固定品項是雞蛋沙拉吐司。牛肉麵有三種口味，另外附三種小菜，整盤份量十足，和先生分食完全沒問題！ 雞蛋沙拉吐司也讓人眼睛一亮，加了一些七味粉有畫龍點睛的效果，是整頓裡記憶點很高的一道，得到所有人一致好評！ 甜點的奶酪、戚風、撒哈、夾心餅都有幾種口味選擇，飲品本來就會附一塊夾心餅，就沒另外點～戚風最近剛好出了抹茶芒果，成為本季第一塊抹茶芒果甜點🥭 甜點整體表現都不錯，蠻喜歡奶酪，巧克力撒黑在一片綠中也很搶眼，苦甜大人味深得人心！ Aki matcha bar今年4月底剛開幕，老闆娘是日本人，來台4年，大學就是學中文，難怪中文如此流利！飲品附上的茶品解說小卡就是闆娘製作，這次還獲得超待需要提前預約的冰滴茶，玉露的香氣讓人印象深刻！很推薦預約時提前預定冰滴茶～ 📍 地址：台北市士林區承德路四段10巷18號 🚇 捷運：劍潭站，2號出口步行約10分鐘 ☎️ 電話：（02）2886-8628 🕛 營業時間：1100~1900 ❌ 公休日：星期一、星期二 #Aki_matcha_bar #抹茶 #抹茶控 #劍潭站 #士林甜點#台北咖啡甜點 #丸久小山園 ##matcha #まっちゃ #丸久小山園 #小山園 #若竹 #五十鈴 #又玄 #雲鶴 #抹茶戚風 #抹茶戚風特輯 #抹茶奶酪 #抹茶氣泡 #芒果季 #抹茶控吃芒果季

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

是不是有時後會被朋友說『你想太多了！你太敏感了！』，一點外在刺激就造成一天的情緒起伏，那你有可能就是極少數的『共感人』，共感人並不是玻璃心，只是有非常敏感纖細的心，有些人會覺得共感人好像有讀心術一樣，可以輕易猜中他人心中的想法，甚至可以明確的指出對方的心裡感受與他們想要傳達的內心訊息，共感人是擁有能夠與他人快速建立深度情感連結的天賦能力，你身邊有共感人的朋友嗎？還是你也是一位共感人呢？是不是常被這種獨特的能力而感到不可思議！共感人與高敏感人的差別又分別是什麼？文末還有共感人的心理測驗，還有共感人必看的推薦書籍，看看你是不是那20%特別的共感人？ 什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 『共感人』與『高敏感人』時常讓人混淆，這兩者雖然有些許相似之處，但對於情緒表現上卻有很大的不同特點，高敏感人擁有強大的同理心，在朋友遇到難過的事情時，有同情對方的能力，為他們感到開心或難過，但共感人卻是更近一步的強化感同身受這個情況，用身體真切的去感受並毫無保留，共感人與高敏感人對於外在環境與周遭的人事物，比起一般人更容易產生情感連結，但共感人是偏向自身的神經系統狀態，不是因為單一情緒氛圍所影響，以下分別解釋共感人與高敏感人各自擁有的不同特點。 共感人 Empath 共感人用一塊海綿來比喻，就是處於掏空的狀態，不管任何成分都會毫無保留的全部吸收，無法過濾任何外界的刺激，對於外在環境的訊息都是照單全收，共感人對於理解一件事的接收過程與一般人是相當不一樣的，他們並不用理解事情的全部樣貌，卻可以縱觀全局明白事情的來龍去脈，運用天賦帶來的感知力去理解他人訴說的故事，共感人接收訊息模式，是從外界得到訊息感知後，直接進入內化的同理狀態，不見得會進入大腦思考模式，而是直接進入神經系統，讓身體去感知與接收，所以共感人本身的精神能量消耗是非常大的。 高敏感人 HSP 高敏感人擁有高度的同理心，對於情緒心情更能感同身受，可以設身處地的為人著想，真切的同理他人的情緒與感受，跟共感人不同的是，高敏感人可以分辨正向的能量與負能量，對於不想要接收的訊息是可以拒絕吸收的，如果身邊有高敏感朋友一定要好好珍惜他們，高敏感人是極度貼心的存在，高敏人對外界訊息理解後會先進入自我思考，吸收他人釋放的資訊會一件一件慢慢理清條，耐心聆聽後才進入同理狀態，一切都是經過自身消化後才會反饋表現來達到同理狀態。 👉🏻 高敏感族群八大特徵，測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 「共感人」的特徵在於能夠與他人建立深層次的情感連結，並通過自己的行動和態度對他人產生正面而深遠的影響。 想要更了解共感人， 可以從茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士的許多著作中去認識共感人，共感人通常能夠輕易引起他人共鳴產生情感連結，共感人可以真切感受周圍的能量磁場，對外在的環境事物具備很強大的觀察力與洞察力，而共感人也分成許多類型，最常見的共感人類型有『身體共感人Physicl Empath』、『情緒共感人Emotional Empath』、『直覺共感人Intuitive Empath』、『心電感應共感人Teleppathic Empath』、『預知共感人Precognitive Empath』……等，還有許多正在證實的共感人類型。 共感人具備的特徵與天賦 ▪️察覺他人情感： 時常關注他人身上的情感線索，接收他人發出的訊號。 ▪️善於聆聽： 擅長關心他人並傾聽他們的經歷感受，提供支持和幫助他人，在言語和行動中表現出對他人情感的關切，學會提出幫助的建議，讓他人感受到關心和愛。 ▪️具有高度同理心： 能夠體驗他人的情緒，從他人的立場思考問題，理解他人的感受，學會從他人的角度出發進行思考，擁有強大的情感智慧，能夠理解並同理他人的情感狀態。 ▪️運用同理心提出建設性建議： 從多方面的角度來進行察覺和理解，熟練運用同理心從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，幫助他人找到自己的方向和方法。 ▪️樂於幫助他人： 能夠以溫暖真誠的態度與他人互動，讓他人感受到被接納與理解，讓周圍朋友感受到愛與被愛，擅長和他人建立情感連結和信任關係。 ▪️體現高度個人價值： 從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，帶給他人實質的幫助。關注他人的情感和需求，積極主動支持與幫助。 👉🏻為何會沈迷交友軟體！什麼特質的人喜歡玩交友軟體？ 共感人自我療癒方法 共感人缺乏一般大眾所具備的防衛機制，輕易的就融入他人的精神狀態裡，當然就容易使得感官超載導致精神疲憊，當接收事物變得敏感而難以消化時，就會讓自身落入不知所措的深淵裡，所以共感人更要好好學習如好保護好自身的情緒感受，身為共感人首當其衝的是要保持社交距離，人與人相處的界線要拿捏好，否則一下感受他人的哀傷情緒，另一瞬間又感受他人喜悅開心的感受，常常被周圍的人渲染喜怒哀樂，但也因為這樣容易對這些傳遞的情感訊息所影響，但只要善加利用這些訊息能量，將共感轉變為天賦，並利用這些知識與人進行真誠的互動和回應。 共感人需要學習如何自我療癒 ▪️與自己獨處：適當地拒絕外在的資訊，練習與自己相處的時光。 ▪️冥想： 什麼都不做，放空腦袋與放鬆身體，跟著呼吸脈絡去感受身體能量。 ▪️離開： 當身邊有極度消極負面思想的人，要保護自己建立界線，不要被他們所吞噬。 ▪️相信自己： 聆聽自己心底的聲音，相信自己的直覺，不要懷疑自己。 ▪️釋放： 有時感官超載，要適時釋放心中的壓力，多去戶外踏青享受大自然的美好。 ▪️放下： 接受自己擁有共感人的天賦，擁抱這項與生俱來的技能，好好愛自己。 你是共感人嗎？共感人測驗： 想知道自己或者身邊朋友是不是共感人？一起完成以下『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』共感人測驗評估，以下自我評估以每一題目1~5分感覺強度去評斷，超過3分才打☑️ ◻️ 別人曾說我太敏感、太害羞或內向？ ◻️ 我經常感到精疲力盡或焦慮？吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服？ ◻️ 我經常感到自己無法融入團體？ ◻️ 待在一堆人之中會耗損我的元氣，我需要時間獨處才能恢復？ ◻️ 我是否受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人？ ◻️ 我是否對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物？ ◻️ 参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開 ◻️ 遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩 ◻️ 我害怕太過親密的關係，容易感到窒息？ ◻️ 我很膽小，容易被驚嚇 ◻️ 我對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏？ ◻️ 我是否不太能忍痛？痛覺太過敏感，害怕打針 ◻️ 我是否有社交孤立的傾向？不喜歡認識新朋友 ◻️ 我是否能承受他人給予的壓力、情緒，是否有能力照顧生病的人？ ◻️ 事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好？ ◻️ 我喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈 ◻️ 和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力 ◻️ 相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢 ☑️題數1~5，至少有部分的你是共感人 ☑️題數６~9，你有中等的共感傾向 ☑️題數10~15，你有強烈的共感傾向 ☑️題數超過15，你百分之百是共感人 共感人書籍推薦『共感人完全自救手冊』 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本自救指南，適合所有不被旁人理解、被說「太敏感」的人士，而且一生適用。生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，我們可以探索帶來深度與悲憫心的敏感天賦。這個世界迫切需要共感人提供的療癒力量，你可以走進這個世界，帶著所有人一起前進 生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界，避免感官超載, 學會自我修護, 全心擁抱感同身受的獨特能力，歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症狀，缺乏多數人具備的防衛機制。」本書是共感人的寶典，協助心思細膩的人士，在混亂的世界中穩住身心，全心擁抱自己的直覺、同情心、創意，以及與心靈連結的天賦。這本帶來力量的實務指南，除了溫和協助共感人面對獨特的挑戰，也協助共感人的親友進一步瞭解他們的需求與天賦。歐洛芙醫師在書中提供各種重要練習，協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度，協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題，以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼，找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作，與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷，協助共感孩子成長的教養法，喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 共感人書籍推薦『共感人365天療癒處方』 ■ 書本內容簡介與本書三種使用方法 / 圖文出處 誠品書店•按照一年的順序閱讀：每天早上挪出幾分鐘，安靜坐著，思考當日的建議，也可以寫在日誌裡。在一天中，運用其中的哲理。 •憑直覺翻開本書，尋求指引：平靜下來，隨手翻開一頁，獲得當下最適合的訊息。或是在心中提問，以直覺挑出某頁，照上面的答案去做。 •寫下共感人的自我照顧日誌：選一冊自己喜愛的日記本，記錄感受，寫下新的收穫，談一談自己特別有感觸的主題。 如果你需要付諸行動的每日工具，本書是上上之選。書中內容源自歐洛芙醫師在《共感人完全自救手冊》介紹的原則，提供每天的自我照護，支持你成為有愛心、有力量的共感人。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #共感人 #高敏感人 #Empath #共感人特徵 #共感人能力 #共感人療癒 #共感人自救手冊 #高敏感族群 

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