海邊的森林紀事—我們只走在屬於自己的道路上，完成靈魂專求的體驗

2020.09.19海邊的森林紀事 中午沒什麼事，吉米來和我們聊天，聊到現在透過網路，人們可以更容易接收到新的資訊，時常在看著他人的故事之後，回過頭來細數自己目前的位置，慢慢的洩了氣。 他曾經也數度的萌生放棄的念頭，但在不斷的看著未來的惶恐不安與焦躁之後，才明白我們所遙望的是屬於別人的成功，而那對我們來說並不是最重要的。 我們只走在屬於自己的道路上，既然這樣先好好看著自己吧，踏出去的每一步，其實都彌足珍貴與美好，雖然經常交雜著對現實的困頓與掙扎，卻都是象徵著我們活過的痕跡，以及靈魂所真正追求的體驗。 #海邊的森林紀事#相遇日記#我們在東海岸相遇#二月日記 #台東#生活分享#短文分享#療癒#短文#短文創作#散文#療癒文字

燒肉中山啟動「療癒食物計畫」 線上限定餐點亮相 四款補給空投包，一解對燒肉的相思之苦

餐飲業抗疫進入第二個月，防疫便當都吃膩了嗎？信義區質感燒肉名店「燒肉中山」秉持著不論任何代價都要做到最好，以子品牌「燒肉中山｜療癒食物計畫」推出「療癒補給空投包」，延續消費者為導向的品牌文化，重新設計專屬於「店外享用」的餐點和包裝。第一波菜單主打「一人獨享烤肉飯」及「TREES BREAD 日本鳥取生吐司」聯名的牛排吐司，共四款商品：「黑安格斯羽下．松露醬・漬蛋黃」、「極上牛小排・根室赤海膽・鮭魚卵」、「五盎司牛肉・黑蒜・鳥取生吐司」、「牛排吐司・黑蒜・鳥取生吐司」，每份價格落於380~680元之間。運用高溫炙烤、煙燻等技法展現肉品美味，與其每天在家心心念念著燒肉中山，不如先率品嚐一下品牌推出的「食物療癒計畫」在家也能撫慰煩悶已久的身心靈。7/16下午四點開放官網預訂餐點，訂購網址：https://reurl.cc/4a8GvR。 有肉百憂解、獨享肉慾烤肉飯 黑安格斯羽下．松露醬・漬蛋黃 售價380元 極上牛小排・根室赤海膽・鮭魚卵 售價680元 「燒肉中山｜療癒食物計畫」的餐點不追求高價也不打折扣戰，首波餐點以「陽光」主軸，旨在午茶時分，為人們帶來更多元氣，先獻上「黑安格斯羽下．松露醬・漬蛋黃」，嚴選Prime等級安格斯黑牛，取牛肩胛中的軟嫩部位，先高溫炙烤後再利用稻草煙燻增添風味層次，並佐上馥郁滑順的松露醬和漬蛋黃，配上訴求均衡營養的紅藜麥越光米飯，讓大家在苦悶的日子裡大口吃肉解憂！「極上牛小排・根室赤海膽・鮭魚卵」油花豐富的Prime等級美國無骨牛小排，同樣先烤後燻增添香氣層次，光軟嫩多汁口感已讓人垂涎欲滴，還大方鋪上日本冰鮮運送的根室赤海膽及鮭魚卵，絕對要狠吃一波。烤肉飯會搭配清爽開胃的自製黃金泡菜、焦糖烤鳳等烤蔬菜，及全新設計的伊比利火腿搭配哈密瓜、桂花釀的輕盈沙拉。 妹子的舒心早午餐 五盎司牛肉・黑蒜・鳥取生吐司 售價480元 和牛牛排・黑蒜・鳥取生吐司 售價580元 聯手來自日本鳥取的高級生吐司品牌「TREES BREAD」製作的「和牛牛排吐司」，妹子們都會為之瘋狂，「和牛牛排・黑蒜・鳥取生吐司」以口感有彈性無添加帶著自然麥香的日本山形吐司，放上整塊炙烤到六分熟、肉質纖細、瘦肉滋味噴發且不油膩的後臀牛排，佐以自製的發酵黑蒜醬和日本紫蘇葉，扎實日式燒肉店的優雅風格。而搭配吐司的沙拉也絕不馬乎，以高檔的伊比利火腿帶來鹹香、當季產的哈密瓜、跟優雅東方調的桂花釀，恰到好處的優雅甜酸、讓整份餐點吃完是不只舒身也舒心。

【超實用放風懶人包】從療癒感到冒險系三大出走地圖，讓你不再煩惱週末要去哪裡玩！依照你的旅遊風格帶你放飛！

 好不容易迎來假期，除了整天待在家裡耍廢，更要把握假期時光好好充充電啊！但要踏家門後卻又不知道該去哪裡才好？波編這就幫大家準備了多種外出輕旅景點與活動，且風格從療癒系、冒險系到超chill風格一應俱全，快跟上無腦踩點！當然，波編也要分享自己的旅行必備好夥伴，陪你在外享受旅程時能盡情放風～～ 【療癒系景點推薦】 面對一週的工作折磨，假日時光當然要好好走進大自然放鬆一下呀～像是森林農場、生態園區這些景點，都能帶給你療癒感十足的愜意時光！ https://www.instagram.com/p/DLCN8_5BHUI/ 📍第一站：苗栗橙香森林 走進整片橘子隧道，搭配陽光灑落根本現實版濾鏡現身🍊 📍第二站：屏東鹿境梅花鹿生態園 和超萌小鹿餵食合照、近距離互動，直接被可愛到戀愛🦌 📍第三站：台東太麻里金針山 8月起整片金針花海炸開，滿山金黃浪漫到極致✨ 【療癒感再加倍：用美味讓胃感到舒壓吧！】 前往以上推薦景點前，別忘了帶上美味陪你一同出發！8/10前PEPERO與康蜜蛋塔期間限定推出長達60公分的「長型蛋塔」，不僅視覺上大大衝擊，也超適合跟朋朋一起分食！酥脆的千層蛋塔皮，大口咬下是濃郁的巧克力香氣，每口都吃得到PEPERO脆口口感，愛吃美食拍美照的你，必須帶上它！除此之外也能自己發揮創意，帶幾盒PEPERO在身上，讓旅程中有多種美味陪你開心度過！ 【冒險系景點推薦】 不想每天陷在煩悶的都市叢林中，那就逃脫到戶外景點盡情放鬆，無論山景海景都要去過一輪，把美景盡收眼底，快把握夏季好天氣時出發吧！ https://www.instagram.com/p/DLmRF_3I2Pd/?img_index=1 📍第一站：中角灣 神還原國外海景～夏季玩水＋喝咖啡太可以！🌊 📍第二站：川中島露營 超夢幻秘境隨手拍都美照，落羽松＋跳跳床＝整天不無聊🌲 📍第三站：忘憂島的藍眼淚 絕美星空加乘，一秒Get無人島濾鏡！🏝 【冒險時不失清爽：清爽秀髮陪你在戶外也能當小仙女】 最怕一到夏季時頭皮就容易出油出汗，頭髮變得黏踢踢而失去造型感嗎？好不容易前往戶外秘境，卻因為秀髮扁塌而無法留下美照，實在很可惜！有日本品牌絲蘊洗髮露陪你告別夏季悶熱，以天然養髮為概念，含88％以上天然成分，溫和清潔的同時感受髮絲潔淨輕盈的舒暢感！想要秀髮蓬鬆清新，就選擇清新柚子香；若有頭皮屑困擾的話就用日本抹茶來改善，夏季髮型不NG，在戶外遊玩時也能自信甩動柔順髮，頭皮清爽呼吸一整天！ 【超CHILL系景點推薦】 提到夏天怎能漏掉各種音樂祭和限定活動呢！這時候是許多音樂相關的活動熱度最高的時期，不僅有放鬆療癒的簡單生活節、還有喜歡電音控大愛的Ultra Taiwan，不同類型的音樂祭讓人捨不得夏天結束呀！ 📍第一站：簡單生活節 放鬆享受音樂與創作之間的美好吧～ 📍第二站：Ultra Taiwan 不僅能沉浸在電音的樂趣，還能玩水消暑一下！ 📍第三站：國際童玩藝術節 帶小孩出遊盡情放電，感受文藝與展覽遊戲結合 【搖擺聽著超CHILL音樂時美美自拍不脫妝】 炎炎夏日得在戶外待一整天的各種音樂祭活動，必須有超強防曬來對抗陽光！Za煥彩亮妍潤色UV防曬乳不僅能提亮暗沉處，修瑕疵，「防曬x潤色x妝前x保濕」全都一瓶搞定，且添加美白精華液，使肌膚由內而外水潤透亮，再搭配去油救星Za柔霧持粧蜜粉，絲滑細緻粉質定妝不卡粉外，還能用在瀏海上來維持髮型！出發去音樂祭前就用這兩大完妝組合，整日在外各種跑跳都不怕脫妝毀了好心情！ 這個週末別只在家度過啦～有多種活動景點與陪你開心玩整天的好物加持，讓假期放鬆心情能更加愉快。 #夏日出走計劃

【泰式打拋豬肉便當_媽媽的愛心❤】﻿

- 晚上打工下班回家剛好媽媽有留晚餐 但礙於減脂期間 晚上還是不能亂吃~ 所以就好好擺盤裝成隔天中午的便當 溏心蛋真的改天要來分享比例 好好吃😏 🥢泰式打拋豬肉便當-媽媽版 少油少鹽少辣打拋豬、水煮花枝、 地瓜葉、看感覺的調味（媽媽的😏） 五穀飯（市場的）、 溏心蛋（我煮的）、 小黃瓜（我切的）、 以上拆解便當的註解會不會太誠實😜😂 為了家人的健康，自己煮都能減少油跟調味料的使用~ - 附上我姐跟我妹花了好多$摳摳的扭蛋公仔 - #泰式打拋豬#泰式便當#媽媽的愛心 #溏心蛋#手作便當#高雄便當#花枝 #kaohsiung#thaiholybasil#地瓜葉 #菜尾便當#隔夜飯#好吃美味#均衡飲食 #療癒系公仔#扭蛋#蚊子咬芒果 #JY糕熊女孩手作系列

2021年最新！盤點15位必看的韓國YouTuber推薦，吃播、美妝、搞笑類都有！

大家有留意韓國的Youtuber嗎？舉凡吃播、美妝、搞笑都有各個分類的龍頭，韓國Youtuber可說是種類繁多，一下也不知道從何看起！而今天編輯就推薦3大種不同類型的Youtuber們給大家，從美妝到搞笑，總有一個頻道適合你的！除了藝人的頻道以外，這些Youtube頻道也趕快一起來看看吧！ 👉 台灣網友票選「最喜歡的9位韓國youtuber」從美妝到大胃王吃播完整名單一次訂閱！ 👉 韓國妞台灣媳！盤點韓國人妻在台Youtuber，文化差異看這裡！ 韓國Youtuber推薦【美妝類】 韓國美妝Youtuber推薦 | 1. 조효진 HYOJIN 相信有在關注韓國美妝Youtuber的人應該對조효진 HYOJIN並不陌生，因為她的化妝技術非常好，在鏡頭前展示了妝前妝後的極大差別，甚至有網民稱她是「女神降臨現實版」，最近她上傳了「女神降臨任朱靜仿妝」的影片，引起了很大的迴響，該影片至今已累積超過1260萬的點擊率！她鬼斧神工的化妝技巧實在是讓人很敬佩啊！ 韓國美妝Youtuber推薦 |2. Yoo’s Beauty 희주 這位美妝Youtuber大多數都是在走型格路線，獨特的風格讓她累積超過71萬的訂閱！部份的影片會用到西班牙語作講解，小編雖然聽不懂，但聽着會覺得很舒服，一些影片會提供中文或英文字幕，有興趣的話，大家也可以去關注一下這位很有魅力的Youtuber～ 韓國美妝Youtuber推薦 |3. kinda cool 這位Youtuber同樣也是偏向走型格路線，除了美妝部份之外，她不同類型的影片，小編很喜歡看她的日常vlog和穿搭影片，可以從中學習她的日常護膚習慣，也可以了解到最近流行的穿搭！ 韓國美妝Youtuber推薦 |4. SOHYEON 소현 比起剛剛介紹的型格路線的美妝Youtuber，這位的Youtuber的風格會偏向清純自然，小編特別喜歡她介紹特日常妝容，大家也可以按照自己的化妝風格來選擇適合你的Youtuber～ 韓國美妝Youtuber推薦 |5. 소윤Soyoon 這位Youtuber的美妝風格多樣，有清純自然，也有型格路線的～小編認為她的講解非常詳細，也有妝前準備教學，化妝新手也可以嘗試跟着她慢慢的學習喔！ 韓國美妝Youtuber推薦 |6. 에바EVA 有着超過70萬訂閱的에바EVA，除了美妝教學，也有記錄日常生活的影片，當初小編是被她在美國大學的日常影片吸引到的，而她的美妝教學也是很仔細，有時候也會在化妝影片中分享自己的生活，感覺像是朋友在跟你聊天，讓人覺得很舒服～ 韓國Youtuber推薦【美食類】 韓國美食Youtuber推薦 |1. yedy101 這位Youtuber主要拍攝她製造食物的過程，影片的色調也很有氛圍。看她的影片時可以讓自己的生活節奏變慢，感覺很舒服～而且她的寵物偶爾也會出現在影片裏，非常可愛！而小編最喜歡「Angry Homecafe」這個系列的影片，這一系列記錄了拍影片時手忙腳亂的情況，彷彿看到自己在廚房的影子～ 韓國美食Youtuber推薦 |2. 한세HANSE 這是一位超人氣的美食Youtuber，至今累積了267萬訂閱人數，影片的內容也是記錄她製造美食的過程。雖然她的影片沒有進行太多的調色，但慢慢地看她把麵粉製造成好吃的甜點，真的很療癒！在看她的影片時，可以同時滿足你的視覺和聽覺，ASMR～她也有一個「NG컷 모음」的系列，記錄了一些小失敗，蠻可愛的～同時也不禁感慨拍影片不容易啊～ 韓國美食Youtuber推薦 |3. 지현꿍 這位擁有186萬訂閱的Youtuber，最初是記錄她在咖啡店工作的日常，看她沖飲料的過程，而最近的內容大多都是記錄她的日常和三餐。她的影片很貼近生活，可以看到一個女孩在小小的廚房裏製造美食，而且她弄的三餐感覺都非常好吃，賣相也非常好！ 韓國美食Youtuber推薦 |4. 우니의끼니 UNIII 以下就來介紹一下吃播Youtuber啦～這個頻道是由一對夫婦經營的，影片主要會記錄他們都在吃甚麼，有時候外賣，有時候也能看到他們做菜，看着他們大口大口地吃飯，真的讓人很有食慾啊～ 韓國美食Youtuber推薦 |5. 예소리SSOL 這位長相甜美的Youtuber除了有吃播影片之外，還有記錄日常的vlog。她的吃播影片並不只局限在家裏，偶爾也會帶着你出去尋找好吃的～例如：你可以跟着她到傳統市場發掘韓國最地道的美食，也可以去看看韓國的壽司自助餐有甚麼好吃的！ 韓國Youtuber推薦 【搞笑類】 韓國搞笑Youtuber推薦 |1. Chuther츄더[문에스더] 這位是有着好歌喉的Youtuber！她很會模仿歌手的聲音，她曾經模仿BLACKPINK四位成員的聲音，也會在字幕上分析她們的發音、聲音特色等。要是你閉上眼睛聽的話，真的難以分辨是她的聲音還是BLACKPINK成員們的！另外，她曾經分析SM、YG、JYP三大娛樂公司旗下藝人的演唱特點，她準確的分析惹人發笑！除此之外，她也會cover不同的歌曲，偶爾也會在cover的影片中加入搞笑的元素，例如：誇張的舞蹈和打扮。有着獨特風格的她累積了138萬的訂閱人數，稱得上是人氣超高的Youtuber！ 韓國搞笑Youtuber推薦 |2. 땡깡Dancekang 剛剛看完歌唱類的，現在就來看看這位主打跳舞的Youtuber吧！看了頻道一年左右的땡깡Dancekang雖然還沒有累積很多的訂閱者，但是憑着他的舞蹈實力和跳舞時誇張的表情，而收穫大批網民的喜愛。最近，他發佈了與泫雅戴着橡膠手套一起跳《I’m Not Cool》的影片，引起網民的關注，連泫雅也忍不住發笑呢！ 韓國搞笑Youtuber推薦 |3. 깨방정 這個頻道走的是惡搞類型，每支影片都會有不同的主題，例如：「擁有4個愛人的男人要說分手」、「相親惡搞」等，他們會設置隱藏鏡頭去看看被惡搞對象或者是路人有甚麼反應。部分影片也會有中文字幕，同時也會有英語，所以也不用擔心會看不懂。小編個人很喜歡他們的風格，是重複再看都會覺得很好笑！ 韓國搞笑Youtuber推薦 |4. 보물섬 這個頻道同樣是惡搞的類型，由三位男生共同經營，至今已累積了170萬的訂閱人數！他們通常會互相惡整，再偷偷地拍下對方的反應，例如：假扮成鬼，然後躲在家裏的角落，再趁機嚇對方。這支影片也讓小編印象深刻，因為他們的裝扮實在是太嚇人了！ 看完以上的介紹，有沒有找到你喜歡的Youtuber呢？有沒有哪支影片讓你印象深刻的呢？ 撰文編輯 #Rica #ASMR #youtuber #任朱靜仿妝 #吃播 #吃播Youtuber #女神降臨 #惡搞 #搞笑 #搞笑Youtuber #日常 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜美食 #療癒 #療癒Youtuber #穿搭 #美妝 #美妝youtuber #韓國youtuber #韓國Youtuber推薦 #韓國吃播 #韓國吃播Youtuber #韓國搞笑Youtuber #韓國美妝youtuber 

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

你是不是又失眠了呢？明明知道早睡才是對身體好的事情，但是無奈自己躺在床上翻滾多次，依舊無法進入夢鄉！好羨慕能一秒入睡的人，為何自己想要好好睡一覺是件如此困難的事情呢？不慌不慌，快看小編精選3樣幫助你入眠的秘密武器，相信夜晚有他們的陪伴，再也不用擔心會有失眠困擾啦！ ＃不只日常超難睡著，每當遇到生理期更會因為擔心外漏而失眠！最新款舒眠系棉棉，讓你經期安穩好入睡！ 特別在每個月的生理期，會感到異常的焦慮與不安，身體也會覺得綁手綁腳的，連在床上翻滾都害怕會不會不小心漏出來！ Point1. 那個來也要香香入睡：Kotex完美封漏好夢香氛 當你同時遇到生理期與失眠兩大BOSS夾擊時，試試換上Kotex完美封漏好夢香氛棉棉吧！ 可愛又夢幻的外包裝讓人像是翻閱童話故事書般提前進入夢境中，棉片會釋放鳶尾花&洋甘菊淡雅的花香味，如此療癒的味道實在非常助眠啊！聞著這股香味就在不知不覺中進入了夢鄉。除了香味伴你進入美好的夜晚，Kotex更是小編每個月生理期的好夥伴，超貼心的防漏設計更增加了夜晚中的安全感，比男友還要可靠啊～～ 打開衛生棉還看得到星星與月亮的圖案，感覺就像是夜晚守護者一樣，與自己並肩度過每個月最辛苦的那個禮拜。 特別是中央藍色的地方有個瞬吸鎖水圈設計，可以穩穩地catch經血，即便是量再多的夜晚翻滾也不怕外漏～ ＃香味能夠達到紓壓效果！睡前聞到療癒的味道最能幫助睡眠～這些助眠小物讓你在香氛中進入夢鄉！ Point2. 睡前眼睛使用一整天需要舒緩一下～ 現代人工作一整天都要盯著電腦，平常沒事也都是狂滑手機，長時間下來感覺自己眼睛酸痛無比！所以小編在入睡前都會戴著蒸氣眼罩，除了帶有助眠的香味能夠增加睡眠效果，蒸氣更是舒緩了整天用眼的疲勞感！ Point3. 生活需要儀式感！睡前香氛蠟燭點起來～ 當失眠時整體不安與焦慮，都可透過香味達到解壓～除了有小道具輔助陪你更 加容易入眠，更可直接將整體房間都打造成香噴噴的小花園，這樣回到家後立即以味道排解工作上的壓力。所以小編回到家後都會點起香氛蠟燭來改變房間的整體味道，睡眠不好時點上薰衣草味道的蠟燭，同樣伴你安心入睡。 以上三種幫助入睡的舒眠小物中，最令小編喜愛的還是好夢香氛衛生棉呀！尤其是經期來臨時總會有股「味道」飄散出來，被別人聞到的時候總覺得尷尬，有香香的衛生棉就不用擔心味道、又可以幫助舒緩心情，一舉數得，女孩們真的是需要立馬入手啊！！ 以下通路都在優惠中喔~ 要買趕緊趁現在吧！！ 康是美>>點我 Momo>>點我 PChome>>點我 #荷包出走路線 

全台首創「睡眠・療癒展」四月中登場 失眠成因解密，名醫教你熟睡每一天

睡眠已經成為二十一世紀的重要健康議題，長期失眠可能引發心血管疾病、老人失智症，兒童失眠則可能造成注意力不集中、過動，甚至影響生長發育。為協助民眾了解並正視睡眠問題，立方品整合行銷首創以「睡眠、療癒」為主題的展覽，規劃專業論壇、體驗、科普及多元商品展售區，於四月十四日至十六日在松山文創園區開展，要讓民眾「好好睡一覺」！ 主辦單位立方品整合行銷表示，「睡眠療癒展」以科普知識、助眠商品為兩大主軸，除邀請專家們分享睡眠問題成因及治療方法，更透過多元產品、服務展示，結合紓壓療癒的體驗活動及趣味競賽，協助民眾找到最適合自己的好眠方案。 在為期三天的展覽中，「大師論壇」邀請各大醫院睡眠中心的主任醫師開講，講者包括長庚醫院耳鼻喉部部長李學禹、呼吸胸腔科副教授級主治醫師莊立邦、臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙、衛生福利部雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇、振興醫院睡眠中心主任毛衛中等多位睡眠醫學權威。還有理科太太主理的好好生醫品牌、營養師、身心靈紓壓等不同領域的講師分享。在商品方面，有營養保健、睡眠用品、精油香氛、穿戴裝置等眾多廠商參展，還有瑜珈、頌缽、芳療、藝術療癒等體驗活動，希望透過多元的商品及服務組合，幫助大眾找到最適合自己的好眠方案。 睡眠療癒展也邀請協辦單位 Ness Wellness 身心靈健康平台來推廣紓壓療癒的體驗。 Ness主題療癒區 體驗包含「舞蹈瑜伽」、「瑜伽」、「卡牌」、「靈氣體驗」，療癒平時工作壓力大的你！！！ Ness 主題療癒區時間和老師介紹: 04/14(五)13:30~14:10(40分)-舞台論壇區 ness wellness – Raelynn舞蹈瑜珈老師 從事舞蹈教學17年的Raylynn舞蹈瑜珈老師，透過舞蹈瑜伽幫助大家從律動中來認識，透過感受、自由流動、空間結合，與串聯組合，以感受音樂和自己。 04/14(五)16:50~17:30(40分)-舞台論壇區 ness wellness – YUi 瑜珈老師：持有瑜珈證照的YUi老師，希望能透過瑜伽幫助大家靜心和放鬆，留時間與自己相處、傾聽自己以及找到適合自己的生活方式。 04/15(六)10:20~11:00(40分)-活動體驗區 ness wellness – Queena老師 卡牌：透過抽卡牌的方式來幫助大家更認識自己找到平衡，讓每個人都能學習自癒癒人，實踐美好生活。 04/16(日)10:20~11:00(40分)-活動體驗區 ness wellness – Raina 靈氣老師：持有臼井靈氣大師階和聖火卡魯那靈氣大師階同時擁有瑜珈和能量學相關證照的Raina老師，將透過從宇宙來的靈氣，呈現給大家溫暖、舒服、療癒的感覺。 04/16(日)14:30~15:10(40分)-舞台論壇區 ness wellness – Lorina 頌缽老師：持有頌缽音療師二階以及瑜珈，氣功，靈氣執照的Lorina老師，將透過溫柔的頌缽聲音療癒來幫助大家放鬆舒心，讓自身身心都能夠回歸當下。 還有更多的「免費」療育課程體驗，也邀請大家快來報名：https://cubicmedia.club/ex00MAarz 4/14~4/16 「睡眠療癒展」，快來松山文創園區睡個好覺 免費預約入場 https://reurl.cc/klr79q #Ness Wellness #睡眠・療癒展 

醜萌的可愛，擁有高衣Ｑ「哈巴狗三姊妹」，整個城市都是牠們的伸展台！

如果要讓大家投票哪種狗狗最可愛，一般都會想到馬爾濟斯、貴賓或者柴犬這些大眾情人，但狗狗界有一種狗明星另闢蹊徑，獨創了「醜萌的可愛」而獲得廣大市場，那就是總是皺著臉的哈巴狗！IG @pugdashians 的主人養了三隻可愛的哈巴狗，這三位小女生就擁有一大票粉絲，火熱程度簡直是狗狗界的S.H.E呢～ ▼牠們分別是Sissy、Tilly以及Natty，原來是狗狗啊，不說還以為是俄羅斯娃娃呢 三姊妹合照 主人致力於幫三姊妹打扮得既優雅又不失俏皮，感覺都可以直接開一間寵物cosplay沙龍了 ▼慶祝國家憲法日，就是要穿戴粉紅色三角帽！搭配一條超吸睛項鍊跟紗裙，直接化身為小公主 ▼這套裝扮名為FIRST LADY，也就是「第一夫人」，優雅的藍色禮帽搭配花朵胸針，別緻高雅又不失第一哈巴狗的風範 ▼沒有極限的主人，這三隻狗狗就是我的模特，今年冬天就來一場最華麗的時尚哈巴狗盛宴！ 🌟哈巴狗最廣為人知的就是皺褶，飼養時切記要與照顧鬥牛犬一樣，勤於擦拭皺褶之間的凹縫哦 ▼我是誰？我在哪？我在做什麼？ 瞎趴個人照 波編精選了幾張絕對會讓你噗哧一笑，或是高喊好可愛的萌照給你瞧瞧～ ▼生無可戀的PIZZA，並且是墨西哥香腸菇菇口味 ▼呆萌小綿羊，怎麼有種「毛毛的感覺」，真的不要太可愛！ ▼在換下衣服之後，當然就是體力不支直接開睡啦 和正規的可愛不同，這種反差萌才更顯得特別，在這裡波編也要提醒各位，不管是什麼樣子的狗狗都很可愛，「以領養代替購買」也是很不錯的選擇，考慮清楚自身條件後，帶一隻狗狗回家你就能得到全世界喔～ 閃亮哈巴狗三姊妹👉 IG @pugdashians – 🌟延伸閱讀 Pokemon GO！原來都是真的，寶可夢原型就是他們，一起來成為訓練大師吧～ 泰迪熊走失的兄弟？擁有布偶基因「泰迪狗」，行走的小熊娃娃！ 進擊的寵物美容！渾然天成海豹狗，灰貴賓變身療癒海豹～ #cosplay #可愛 #哈巴狗 #寵物 #巴哥 #扮裝 #時尚 #毛毛的 #狗 #療癒 #萌寵 #醜萌 

他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！

面對心儀的男生，到底該不該主動表達喜歡的心情呢？太積極怕嚇走他，不採取行動又擔新機會被搶走～這種複雜又矛盾的心情真的令人很難熬！從這五點可以看出你喜歡的他對你有沒有好感，一起來看出男生心中的端倪吧！ 不論內在還是外在都很欣賞 人都是外貌協會，第一眼會因為看得順眼而加分，但外在是比較主觀的判斷行為，感情發展主要還是需要了解對方的性格與內在。在一個良好愛情關係中，最理想的是要能做自己，而不是為了對方的喜好遷就、失去自我。如果對方真的喜歡你，他會懂得尊重與欣賞你的優點與缺點，不會強迫你變成他喜歡的樣子，如果在他面前說話需要小心翼翼，深怕做出他不開心的事，那代表他不是真的喜歡你。 潛意識的小舉動 一個人的好感會反映到潛意識的小舉動，平時跟他相處時可以特別注意他有沒有什麼特別的小動作！例如說話的時候，眼睛是不是有看著你、一起走路時，會不會讓你走在內側～也可以看看他會不會隨時把玩你的物品，像是頭上戴的髮飾、包包上的吊飾等，代表他在潛意識中想與你有更多的接觸，但為了避免行為不禮貌，會先從你身邊的小東西下手～ 注意到很多小細節 男生的心思雖然沒有女生這麼細膩，也比較不擅長表達，但他如果真的對你有好感，會在你遇到困難的時候願意花時間陪伴你，與你一起面對；或是在他做出什麼決定時，注意到你的心情，考慮你的感受，站在你的角度思考，代表你在他心中有一定的份量，佔有一席之地。對你沒有好感只是有趣想玩玩的男生，則會比較重視自己，不會在意你的任何感受。 不是花言巧語而是具體的讚美 男人的嘴，騙人的鬼～會說花言巧語的男生比比皆是，但真正對你有好感的男生除了會逗你開心之外，會很誠懇的具體說出欣賞你的地方，這代表他願意花時間去認識你、了解你。懂得互相欣賞也是男女關係中很重要的一點，願意付出時間、花心思來傳達對你的重視與誠意，可以讓對方覺得自己被重視。此外，如果男生會跟你傾訴他的負面情緒、抱怨生活上的不如意，表示他信任你，認為你也很可靠，在你面前卸下防衛。 對你與眾不同 以上四點他都有做到的話，那最後這點就是判定他對你有沒有好感的關鍵！先觀察這個心儀的男生是否只對你好？只有對你與眾不同，還是他只是個中央空調、好好先生，只會做表面功夫，只想撒網～不要浪費了你對他的好。 對等的關係可以讓人獲得自信，讓兩人都同時享受戀愛的幸福，而不是其中一方為了討好而遷就～透過這五點來看看你的心儀對象對你有沒有抱著同樣的感覺！找到最適合你的戀愛吧～ 延伸閱讀： 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 👉你們適合結婚嗎？四個「戀愛和婚姻的差別」，教你判斷結婚對象！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交往 #好感 #情侶 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男女關係 

20%的潛意識 影響我們80%的生活

Deep down 心理學認為人80%的行為都是受到潛意識影響。 而潛意識就是我們從小到大環境中所學習到無數個信念所累積，無論長大後意識多麼強大，還是很難擺脫潛意識的控制 . ♥︎神奇的是透過療癒 潛意識的信念可以在瞬間就改變 #療癒 #改變 #心理 #種子 #生活 #信念 #希塔療癒 #healing #lifechange #faith #happylife #lifestyle 

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【泰式打拋豬肉便當_媽媽的愛心❤】

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2021年最新！盤點15位必看的韓國YouTuber推薦，吃播、美妝、搞笑類都有！

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徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

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