「原來一個人可以做完這麼多事情。」越無助時，反而才看見自己的強大

五天的人際關係課程 「因為這堂課，讓我終於敢在別人被欺負時伸出援手了。」 七月的第一周，剛剛結束兒童營隊課程，主教的內容是「人際關係」。我將人際關係拆成五個主題，其中一天在講同儕霸凌，分別以「旁觀者、被霸凌者與霸凌者」三種角色，分別去闡述各自「可以如何幫助他人、如何保護自己，以及欺負別人的背後，可能有的恐懼與擔憂」。 從當天下課前的反應，原本以為學生對於這個主題，沒有太大的興趣，一直到最後一天收到感謝小卡時，有學生在卡片上寫了這句話給我，油然而生的感動，讓我覺得從他們的反饋中，得到了超乎期望的收穫。 因為顧慮所以更用心 因為自己在國中時也被霸凌了三年，所以在撰寫這個主題時，是五天裡最難以完成的內容。從大學開始，已經花費許多時間在處理這個議題的我，倒不是因為這個主題會喚起傷痛，而是一直在反覆思考，到底要給學生什麼內容才好。 我一直在想：如果是國中時的我，會想要聽到什麼內容呢？那樣講話適切嗎？會不會喚起某些人的焦慮呢？去探討欺負者的擔心和恐懼，會不會引起被欺負者的難受呢？ 因為一層又一層的顧慮，讓一向能快速完成教案的我，竟然卡了好幾天。 但因為真的很想把三種面向的都提到，因此還是將想教導的內容，包裝在各種遊戲與活動裡讓學生們去探索。 幸好，最後順利完成教案與課程帶領。 一人獨自做完許多事 不過老實說，一開始我是身心憔悴的去上課。 這個營隊是為期一周的全日營隊，第一次舉辦並且由我一手規劃，主管給了一個很模糊的雛型之後，剩下的所有課程大綱與細節，就全權讓我來規劃與完成。 上午主教與情緒相關的課程，而下午則是人際關係，每天都有不同的主題，包含親子、同儕、喜歡與友好、討厭與同理心，以及吵架後的道歉與療癒，構築了這一個星期的教案。 不只是課程大綱撰寫與上課，包含其他課程老師的招募、面試、協助教案修改、課程上架後的文案撰寫、廣告行銷(包含臉書粉專與社團)、客服，還有超多瑣碎的行政事項(包含核銷、餐食)，九成以上都要自己一個人完成。 就算確診也要去上班 更慘的是，在營隊前兩天，竟然開始重感冒，原本以為只是個小感冒，誰知道後來一天比一天更嚴重，加上又要不斷上課講話，喉嚨一直到營隊結束隔兩天，才終於覺得舒緩許多。 剛生病的那一天我打給主管，除了和她確認事情，也告訴他喉嚨開始很不舒服，雖然才驗過是一條線，但因為才剛開始，所以還不能確定，假如真的驗出兩條線，我就不能去上班了。 殊不知他告訴我：不管你有沒有確診，都要去上班，因為所有事情都是你在處理，如果你不去，我不知道營隊會變成什麼樣子。所以整個活動，就只剩下我了，因為只有我一個人負責這個項目。 偶爾，儘管會有一兩位其他單位的同仁來協助拍照、做一些簡單的行政工作，我很感謝這些人的幫忙，不過我在整個過程裡，有更多的感覺是：我在這裡到底是為了什麼呢？ 在困難裡依然有奇蹟 因為這個工作，讓我知道原來自己一個人，真的可以處理完這麼多事情，加上中間又有許多，需要當「救火大隊隊長」，以及各種挑戰忍耐極限的事情。 不過說也奇怪，還是有一兩件事情，就像是奇蹟一般，超乎想像的順利。 像是孩子們每天的午餐，在我各種尋尋覓覓與試吃之下，竟然在台北市大安區，找到五配菜一主菜只要近百元的便當店，這種價位在台北市的蛋黃區，如同沙漠中的綠洲一般，讓我每天吃便當時，都心存感激。 還有來參加課程的小朋友們，幾乎每個人都非常踴躍發表，熱情地表達自己的意願。明明只是一群國小生，可是思想的成熟與細膩程度，都彷彿是在教國中生一般，而且甚至更高。 不知道是否是因為，會讓小孩報名此類課程的家長，本身也都有在家如此教育孩子，還是因為我真的很幸運，招到一群如此優秀的學生，總而言之，整個課程團體動力超乎想像的良好。 謝謝學生對我的信任 可能是因為這群孩子吧！ 讓我在覺得無力時，依然提起勁賣力的完成五天的課程。即使鼻水不停的流、喉嚨還是很不舒服、常常想要咳嗽，但我依然在他們每一次與我分享的故事與心聲裡，獲得超乎期望的回饋感。 他們每一個真誠的分享，被欺負的、不知所措的、被批評謾罵的、被指責的、喜歡友好的、欣賞他人的、有趣的、充滿希望的、療癒的、不為人知的各種故事，總能讓我在他們身上，看到一個人最真實的樣貌。 因為相信一位素昧平生的老師，所以願意如此沒有保留地在課堂裡分享，每一次聽著，都讓我覺得心存感激。謝謝這群孩子，還這樣相信這個世界、相信身邊的同學、也相信著我。 你們的光芒照亮黑暗 其實這篇文章，原本只想分享好的部分，但不知不覺的，就把自己在工作裡的狀況也寫了部分出來，儘管最後的文章是溫馨的結局，但依然擔心這樣的書寫，是否會被曲解為工作不上進的抱怨。 不過對我來說，是一種累積已久的感受，重新整理與抒發的機會，也因為看到自己的成長，並且在流汗流淚後，品嘗到結出來的甜美果實，而感受到原來自己已經多學會這麼多技能。 讓我依然相信付出會有其他回報，就如同這群孩子寫給我的卡片一樣，深刻地感受到他們對課堂的喜愛與信任，讓我知道這些用心，其實他們都知道。與其說在教導學生，現在回頭來看，其實更看見自己一次又一次，從無奈與無助中爬了起來，在不知不覺中，長成了一棵更茁壯的大樹。 因此，就如同我過去文章中，時常提及的道理一樣： 給予的人，有時候其實能獲得更多。 謝謝這群孩子們的一張張卡片，以及他們在課堂中的笑容與分享，讓我在這份低潮裡，重新感受到一絲絲亮光。 我為你們點起一盞燈，你們也努力的發光閃爍著，照亮了我的黑暗。 #兒童營隊#課程#奇蹟#相信#信任#心靈#力量#成長#霸凌#無助#感動#一個人 (以上圖片皆來自canva pro)

歌聲太甜美也有錯！孟子第七十三代孫女新歌引全網暴動：還有什麼歌是妳無法詮釋的

文／BonBon 「每個人，生命中都有一顆星。 有時因為光害忘了祂的存在，但是每當抬起頭，就發現祂始終在黑暗中，守護著我。」－孟慶而《跟著星走》 【跟著星走】台北場大爆滿 中南部歌迷吃醋引暴動 創作才女孟慶而繼今年６月19日在台北NUZONE舉辦【跟著星走】全創作音樂會演出後，聽眾及歌迷的好評不斷！孟子第七十三代孫女孟慶而不只好歌喉讓歌迷聽得如痴如醉，更展現出她在歌曲創作上的才華洋溢，十七首全創作歌曲讓當天蒞臨台北場的聽眾各種風格一次滿足，直呼「賺翻了！」，同時引發許多中南部歌迷紛紛至粉專敲碗孟孟一定要南下加場！ 孟慶而在NUZONE舉辦首場台北個人全創作音樂會，現場大爆滿讓主辦單位臨時加椅子差點容納不下。（圖／ 起而行文化傳媒提供） 十月發行福音單曲【跟著星走】的孟孟，為了滿足歌迷要求，宣佈12月16日唱進台中Legacy，要一解歌迷的遺憾，除了延續台北場福音意象【跟著星走】外，孟慶而也透露這次會獨家獻唱12月15日熱騰騰發行的最新單曲《幸福的方向》，消息一出立馬讓網友驚喜萬分。孟慶而也承諾台中場會延續傳統，除了帶來精彩表演，更至少準備五套戰袍和新歌演出，要讓中南部歌迷眼睛、耳朵都懷孕，也讓歌迷直言：「為了孟孟甜美的歌聲，得糖尿病都值得！」 《幸福的方向》12月15日正式上架 封面洩密：一家都是神「攝」手！ 如果說上一首發行的單曲《跟著星走》是描述歷經挫折迷惘，在黑暗中被信仰救贖的見證，那《幸福的方向》就是表達每個人放下過去、互相扶持和前往幸福的過程，也是孟孟慶而走過憂鬱的自白。延續上一張單曲抒情療癒的曲風，新單曲要更突顯其安慰人心的歌聲與極富感染力的創作風格。讓歌迷直呼期待！ 孟慶而全新單曲《幸福的方向》封面照出爐，眼尖網友一看馬上認出是加拿大，揭密孟慶而一家人都是神「攝」手的秘密。（圖／ 起而行文化傳媒提供） 全新單曲《幸福的方向》孟慶而遠赴國外拍攝封面照，眼尖的網友一看就知道，這是前陣子孟慶而與丈夫Eddie Tsai返回加拿大拍攝婚紗時的風景，意外揭密原來孟慶而妹妹是這張照片的攝影師，也讓孟慶而笑稱：「我們家除了我老公之外，爸爸、媽咪、妹妹都超會攝影！」更坦言本次台中場，孟慶而加足馬力，光是事前準備、廠商合作、販售機制都上緊發條，就怕讓中南部歌迷有任何一點不盡興。「慶蔡夫妻」邀家扶兒童驚喜獻「聲」 完美主義、細節控上身逼死人 而孟慶而與先生蔡仲軒兩人所組成的「慶蔡夫妻」長年為公益不遺餘力，日前更隨著教會前往馬祖參加慈善音樂會。本次【跟著星走】台中場更安排家扶基金會的青少年一同演出，上台獻「聲」表演，孟孟及先生也為此特別前往台中與孩子親自教學，一同綵排練習，希望更多分享音樂的美好，也希望消除他們的緊張，展現親和力十足的一面。除了難得與中部粉絲面對面，孟慶而這次也特別邀請社福單位如家扶、兒福聯盟青少年們前往觀賞。 「慶蔡夫妻」於本次台中音樂會首度攜手家扶基金會，讓家扶孩子能展現更多自信，唱出夢想與希望。（圖／ 起而行文化傳媒提供） 此外為了演唱會，孟慶而更透露自己完美主義上身，不論肌膚狀態、身材管理，體重只敢維持在「46」公斤，更不用說音樂呈現，本場音樂會總監由三金獲獎殊榮的製作人老公Eddie擔綱，夫妻倆都是細節控，對於音響、舞台、Rundown都再三要求，務必要讓整場音樂會完美無瑕，好讓全創作演唱會盡善盡美。 本次台中音樂會「跟著星走」短袖周邊，現已開放預購現場亦有販售。（圖／ 起而行文化傳媒提供）獻給台中歌迷的情書就在這天？搶票之餘孟孟美麗秘訣同步公開 隨著音樂會日期愈來愈接近，孟慶而表示自己近期壓力爆「棚」，原來新歌《幸福的方向》錄製過程中，因講究完美差點無法交件，好在最後壓線成功，讓歌迷們可以搶先在台中場開唱前可以搶先全球線上收聽，孟慶而也承諾12月16日將會發行後首度獻唱，她形容這是送給中南部歌迷們的「情書」，提醒尚未購票的歌迷們趕緊搶票，以免向隅。 孟慶而推薦台灣在地好品牌「藍思安婕」，稱「拿到國外也經得起考驗喔！（圖／ 起而行文化傳媒提供）孟慶而近期忙於演唱會每天只睡3-4小時，如何兼顧肌膚好狀態，她透漏秘訣就是使用「藍思安婕」讓她在舞台上散發光彩！孟孟認為保養首要就是清潔，再來就是保濕，以及選對天然不刺激的保養成分，三項同時到位，才能發揮自信光采。她透露當初接觸「藍思安婕」是因加拿大氣候乾燥，皮膚乾裂嚴重，過往使用眾多保養品都效果有限，但「藍思安婕」保濕效果讓她非常驚豔，所以回台後孟慶而就此成為品牌愛好者。在本次籌備演唱會期間，孟孟除了堅守「168飲食」，以高蛋白、低碳水、原型食物和運動維持體力外，其美麗配方更離不開「藍思安婕」一條龍系列產品，從天使潔顏慕斯，輕鬆卸淨一點不乾澀，到純露、乳霜、舒敏菁萃、防曬隔離，全系列用好用滿，以維持無瑕疵奶酪肌狀態，就是要獻給歌迷們最完美的聽視覺演出，呼籲粉絲們敬請期待。 【跟著星走】孟慶而全創作演唱會 演出日期：2023/12/16 19:30 演出地點：Legacy Taichung 音樂展演空間（台中市西屯區安和路117號） 購票方式：Indievox 售票平台 購票網址：https://www.indievox.com/activity/detail/23_iv0268467

日句 / 日子裡景緻

生活裡遇見的每一個人、每一件事，都是日子裡盛大的景緻。 ꒰日句投稿活動 ꒱ ‖ 投稿➣日句文字投稿請點我 活動內容如下：꒰ 投稿方式 ꒱ ✦ 主題限制：投稿句子應圍繞「溫暖」、「陪伴」、「愛情」、「療癒」等情感相關主題。 ✦ 長度限制：每篇投稿應為一個句子，最多不超過20個字。 ✦ 篩選與編輯：收集組會將從所有投稿中挑選出最具有溫暖力量的句子進行編輯和選用。 ✦ 投稿方式: 請至上方資訊欄連結點選「日句投稿」。 ✦ 發布與獎勵：如投稿者之文字若有被文字收集組選中的日日們，內容將會在三日後在IG等其他平台分享你的溫柔的句子，以及上文後一個禮拜後，會寄送一份「日青放映所」神秘小禮物作為感謝。 ✦第一期禮物目前只有30位日日有哦！ 名額有限 想要獲得小禮物要趕快囉 - 最後期待日日們踴躍投稿嘗試， 相信透過文字是可以傳遞溫度與力量的，一起為自己留下些什麼吧！ ✐𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ 《 #Pinterest》 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

鬼門開｜正能量小漫畫

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2024 年向宇宙許願，運用吸引力法，讓你心想事成的秘密

吸引力法則如何運作？吸引力法則常犯三大錯誤，讓你無法心想事成的秘密

很多人對於吸引力法則如何運作感到好奇，這篇文章與你分享吸引力法則如何運作以及如何心想事成的小秘密。喜歡這篇文章歡迎分享與收藏讓更多知道。 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 吸引力法則如何運作？ 其實，吸引力法則無時無刻都在運作，整個宇宙根據你的頻率，給你什麼頻率來到你的身邊，都是物以類聚、互相吸引。 所以，什麼頻率會吸引什麼樣的另一半來到你身邊，我會去觀察朋友的另一半，發現真的都是這樣運行，覺得十分有趣。​ 我們每一個想法、行動、思想都反映我們在生活中想要實現的事物。 觀想會提高實現的機會到 50%，不曉得你有沒有聽過觀想？ 很多人會運用在找停車位上，開車時觀想（想像）已經抵達停車場，並且停好車的模樣，我每次觀想找停車位都十分有用！ 希塔波的狀態會提高顯化的機制 80%-90%，每次許願或是顯化時，我都會冥想以及希塔療癒說的上七去做顯化。 延伸閱讀＞什麼是希塔療癒？希塔療癒有效嗎？讓你理解信念從何而來 為什麼吸引法則沒有實現？ 1.想要＝沒有：當你想要一件事物時，等於你在跟宇宙說「你沒有」，例如你說你「想要」成為一位有錢人，想要等於我沒有的頻率，我之前在一個分享會分享我列出伴侶清單時，我都會用「已經」來撰寫。 2. 信念卡住：以希塔療癒來說，沒實現代表你有信念卡住要去做療癒，舉例很多人大腦想要的顯化是中樂透，但當你去挖掘內在時，你會發現與想要之間有的差距。 ​這都是我隨意的舉例，有些人表面上想許這個願望，但可能你的內在有些舊有信念沒拔除，導致無法心想事成，舉例我希望一個月收入 10 萬，但我內在的信念是工作很辛苦，我必須做的要死要活在賺到一點錢，這樣是都不會致富的，因為你幫自己植入這些信念。 3.否定事情發生：雖然你內在總是想要一件事情發生，可是這件事情會需要你作改變時，你卻又否定它的發生，因為會對你產生恐懼。我們只能改變我們有的，接受當下的自己，才能成為想要的東西。 吸引力法則第一步：清理創傷 我第一次給老師做希塔療癒時，我離開第一份工作，正在找工作，老師請我列下想要的工作清單，老師又問我是否想要列伴侶清單，我同時列出，並用希塔療癒的方式顯化，回頭過來看時，我發現工作的清單完全實現在我的第二份工作，我那時候列出希望通勤時間 10-15 分鐘，大腦的聲音告訴我怎麼可能，結果是一份遠距工作！ 但….伴侶的部分都沒有實現，因為後來我覺察到自己有很多感情舊有信念需要處理，而我第一次做希塔療癒是在兩三年前，難怪那時候我怎麼顯化都沒有實現。 在我不斷清理療癒的過程後，如今，我今年二月寫下的伴侶清單中，找到一位幾乎完全符合的對象。 在做深層療癒時，我會依造個案的狀況評估要做哪些項目，一定會做深層療癒的信念移除，有時候會做與高我連結、顯化未來、顯化工作與逝去親友連結等等。這宇宙有太多奧妙的事情發生，歡迎你報名我的深層療癒與我一起探索，也希望你能夠往內在探索，達到心想事成的能力。 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #吸引力法則 #療癒 #身心靈 #吸引力法則 #心想事成 #希塔療癒 #改變信念 #潛意識的

台中西區飲料|花好月圓．打破鮮奶茶界的天花板!!桐葉紅茶與嘉明鮮乳1:1完美搭配，限量加碼贈&現場試喝活動，趕緊來嚐鮮!

【環境­】絕美莫蘭迪粉與懷舊花磚的完美融合

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ• 台中 \\花好月圓招牌鮮奶茶升級囉// 在成語的解讀中，花好月圓即”花正盛開、月正圓潤之際”，比喻「人事美好圓滿」，而臺中人氣手搖飲 #花好月圓飲料店 創立初衷亦是如此，以情感為訴求來做「有愛有溫度」的生意，希望可以用心作出杯杯特色、顏值與美味度雙雙兼顧的飲品，喝了感受到人生圓滿、愜意美好的心情! 花好月圓以桶裝水果茶和手煮茶飲最為知名，近期推出黃金1:1紅茶歐蕾系列飲品，無論用料、包裝都可以看出店家的用心，對於有些許強迫症的人真的會很喜歡，有時候事物對稱平衡也可以達到一種和諧舒適的狀態 【環境】絕美莫蘭迪紅與懷舊花磚的完美融合 -店外- 位於精誠路與精誠七街的黃金轉角處，招牌四處可見，無論店面上方、側牆區，甚至連前方的禁停告示牌都有設置「花好月圓」的LOGO；再加上凸顯不刺眼的莫蘭迪紅配色，無論從哪條路經過都會被吸引住!! 這次的新品布條設計得非常有巧思，既結合1:1的色澤比例，代表紅茶的選色上也與店內整體環境契合，而非亮紅顯得俗氣突兀，整體視覺舒適。 騎樓側柱上有提供菜單，不需要帶著購買壓力走到櫃台查看品項價位；飲品價格落在$30-$75之間，以現今手搖飲的價位區間來說算中等，再加入店家嚴選茶業、鮮乳等原物料條件下，$50-60一杯我個人認為挺合裡的!! -店內- 點餐區以半透明櫥窗做設計，色系一樣以舒適的莫蘭迪紅色來做搭配，白天的自然光也可以透入店內，不會顯得昏暗雜亂。 這樣的半櫥窗規劃，既可以讓店內有私人調製區域，又可讓客人看見每杯飲品的製程，整潔舒適的環境也會使人對這裡的食安衛生更加放心! 用餐區提供三組四人座位區，選用現代感的灰色牆面、芥末黃沙發椅以及大理石金邊桌，融入懷舊感十足的花磚窗格、花草植栽與可愛代表物小兔，新舊融合呈現出一種衝突美感；與點餐區之間的牆板有挖空一處作為出餐區，不用繞出店外再取餐；閒暇之餘可以到此內用，不需急匆匆的點餐外帶，在此稍坐片刻、喝杯飲料喘口氣愜意又自在 【菜單MENU】 設計的很用心，規劃以下六種飲品方向： 1.喜歡純粹(細品茶葉香氣的特等純茶系列) 2.需要能量(補充維他命C的水果茶飲系列) 3.顏值擔當(適合打卡拍照的顏值飲料系列) 4.療癒我吧(主打小農鮮乳的香濃歐蕾系列) 5.我不管了(幸福感與熱量並存的奶茶系列)6.全家一起喝(零咖啡因的安全飲品系列) 我發現「2.需要能量」和「7.全家一起喝」這兩款分類，在他牌飲料店確實比較少注重到這區塊，顧及客人健康與能量補充等需求是個加分的貼心舉動! 【招牌】一比一黃金比例與品質，好喝又好拍! 這次主打新品「一比一系列」，打破了鮮奶茶界的天花板! 紅茶與鮮奶雙雙成為主角，互相襯托不搶戲，並加入兩款精緻配料推出三款歐蕾飲品! #手煮桐葉紅歐蕾 以榮獲食品界米其林-iTQi國際評鑑「風味絕佳二星獎」殊榮的斯里蘭卡 #桐葉紅茶 作為茶飲基底，採用心且耗時的手煮工法沖出原茶香氣；搭配鮮乳坊的特A級鮮乳- #嘉明鮮乳，一比一份量呈現出完美漸層! 若無事先攪拌、吸管插入底，喝到的滋味以鮮乳香先行搶佔味蕾，隨著紅茶的融入，茶葉香氣才逐漸散發出來；若把整杯飲品搖勻，就可同時享受紅茶清新與鮮乳香濃的美好；桐葉紅茶無任何茶澀感，即使有鮮乳的搭配也不會蓋掉紅茶的回甘滋味；鮮乳也可以讓整杯的口感更為溫和順口! #熊貓歐蕾 手煮桐葉紅歐蕾多了黑白珍珠的加入，杯底成了有趣可愛的熊貓配色；珍珠中心煮透、口感偏有嚼勁，跟我一樣喜歡咀嚼的別錯過熊貓歐蕾 珍珠本身就有甜味，所以怕過於甜膩的人可以跟我一樣點微糖(無糖喝起來茶感會比較重，稍微可惜了鮮乳香氣) #仙草凍桐葉紅歐蕾 與前者差異在於配料轉為店家自煮仙草凍，口感滑順彈嫩；起初吸入嘴裡時沒什麼味道，但在咀嚼之後可以細品出仙草的清香與甘甜 甜味相比之下，我覺得比熊貓歐蕾更清新爽口一些，但是配料在杯中的鮮明度是不輸熊貓歐蕾的喲! 【特色】下午茶飲配甜點乃人生一大享受 花好月圓的人氣甜點- #朵朵雞蛋糕 ，也是許多網友&部落客推薦來店必點的品項! 原先只是以飲料配角誕生的朵朵雞蛋糕，沒想到人氣高漲直逼主商品，甚至被網路上譽為「被飲料店耽誤的雞蛋糕」 店家也隨著人氣聲量將雞蛋糕事業用心栽培，訂製專屬模具、嚴選口味與配料，成為店內第二大主力商品! 這也是內用區設置的原因之一，讓客人來到花好月圓可以像在甜點店一樣悠閒地吃喝，現點現做感受雞蛋糕剛出爐的香氣與溫度，不需要拿著邊走邊吃這樣急促麻煩~~ -甜口推薦- #法式牛奶卡士達#熔岩爆漿巧克力 當天甜口味我們品嚐牛奶卡士達與熔岩巧克力這兩款，牛奶卡士達是店內熱銷與我心中的第一名，卡士達濃郁滑順，用料剛好不會過多顯得膩口；雞蛋糕本身的奶香氣因卡士達而完美昇華；熔岩巧克力即卡士達與台灣在地巧克力粉融合製成，口感上更為濃稠、遇熱融化的口感相當絲滑美味，現吃真的會爆漿要小心沾上衣物~~ -鹹口推薦- #莫札瑞拉起司 #德式香腸佐芝士 莫札瑞拉起司是彈性且柔順的質地，店家放的用料非常實在，一口下去真的濃郁絲滑，剛出爐時還可拉出至少20公分的牽絲，所以真的建議現點內用! 雞蛋糕的麵糊本身就偏甜，如果想要更鹹口的可以選擇德式香腸佐芝士，香腸Q彈脆口、吃起來蠻有飽足感，兩個品項價格一樣，真的可以嘗試德式香腸的~ 如果選擇外帶，建議吃之前放入烤箱或氣炸鍋稍微加熱一下，餡料會更貼和雞蛋糕的外皮；如果起司類口味有切開氣炸，還可以吃到微微焗烤的口感，大家都可以嘗試看看~~ 【活動】冬季熱情推出的限量試喝與加贈優惠! 1. 各門市免費試喝活動－到2024/02/14截止2. 1+1>2加碼贈活動－2024/02/15～2024/02/29(數量有限，送完為止) 到各門市點購1:1紅茶歐蕾系列(手煮桐葉紅歐蕾、熊貓歐蕾、仙草凍桐葉紅歐蕾)，任選其中2杯即贈送「舒壓小兔兔」乙個 🔍店家資訊 【花好月圓-茶飲專賣】 官網 ☞ https://www.perfectlife-teashop.com/ -中南部門市- （1）【精誠旗艦總店】 營業時間 ☞︎ 10:00–21:30 電話 ☞︎ 04 2328 0179 地址 ☞︎ 台中市西區精誠路21號 IG ☞ @perfectlife.teashop 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/perfectlife.teashop 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@perfectlife.tea （2）【北屯環太店】 營業時間 ☞︎ 10:00–21:00 電話 ☞︎ 04 2393 2935 地址 ☞︎ 台中市北屯區環太東路509號 IG ☞ @perfectlife__dakeng 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100091560348841 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@939zzfjz （3）【台中松竹店】 營業時間 ☞︎ 10:00–21:00 (週日休) 電話 ☞︎ 04 2247 2173 地址 ☞︎ 台中市北屯區松竹路二段207號 IG ☞ @perfectlife_songzhu 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100086647545326 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@299srqni （4）【台中豐原店】 營業時間 ☞︎ //整修中 電話 ☞︎ 04 2522 8825 地址 ☞︎ 台中市豐原區復興路29號 IG ☞ @perfectlife_fengyuan 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100084175315285 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@539pzbpo （5）【沙鹿靜宜店】 營業時間 ☞︎ 週一-五 17:00–01:40 ☞︎ 週六-日 11:00–01:40 電話 ☞︎ 04 2632 0002 地址 ☞︎ 台中市沙鹿區英才路22-1號 IG ☞ @perfectlife_jingyi 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100075598219382 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@085puxfb （6）【嘉義東區店】 營業時間 ☞︎ //即將開幕// 地址 ☞︎ 嘉義市東區興美六路96號 IG ☞ @perfectlife.teashop_eastern_ 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=61556266310894 （7）【台南新營店】 營業時間 ☞︎ 09:00–21:00 電話 ☞︎ 06 632 1862 地址 ☞︎ 台南市新營區中正路33-7號 IG ☞ @perfectlife_xinying 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100066676743902 -北部門市- （8）【新竹湖口店】 營業時間 ☞︎ 10:00–21:30 電話 ☞︎ 03 599 3277 地址 ☞︎ 新竹縣湖口鄉中山路一段575號 IG ☞ @perfectlife.teashop_hukou 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094772980899 （9）【中壢過嶺店】 營業時間 ☞︎ 週一-五 10:00–20:00☞︎ 週六-日 11:00–20:00 電話 ☞︎ 03 420 2717 地址 ☞︎ 桃園市中壢區松信路18號 IG ☞ @perfectlife_zhongli_ 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=61552960274824&mibextid=LQQJ4d 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@764emmbk （10）【三重自強店】 營業時間☞︎ 11:00–20:00 電話 ☞︎ 02 2980 0399 地址 ☞︎ 新北市三重區自強路一段95號 IG ☞ @perfectlife_sanchong 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100092564372103 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@406qqioq （11）【淡水新市鎮店】 營業時間☞︎ 10:30–19:30(週四休) 電話 ☞︎ 02 2805 0661 地址 ☞︎ 新北市淡水區崁頂三路85號IG☞ @perfectlife_tamsui 粉絲專頁 ☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100090172028298 官方LINE ☞ https://line.me/R/ti/p/@781qnybo #花好月圓 #花好月圓人團圓 #花好月圓茶飲專賣 #台中飲料 #台中飲料推薦 #台中雞蛋糕 #台中甜點 #台中飲品 #台中手搖 #台中手搖飲 #台中精誠路美食 #台中下午茶 #雞蛋糕 #花好月圓精誠旗艦總店 #taichungfood #taichungdrink #打破鮮奶茶界的天花板

  台南人氣伴手禮 福吉雅手作焦糖布丁 零添加天然手作布丁

一個布丁，一顆純真童心布丁，是每個人童年的深刻記憶不管是市售的布丁，還是媽媽在家做的布丁『福吉雅』的初心，是讓每個人品嘗到最純粹的幸福 台南伴手禮推薦『福吉雅手作焦糖布丁』位於台南南門路的巷弄內，延續十五年的好味道，是在地居民從小吃到大的回憶布丁，外觀綠意盎然的巷弄小店，一間充滿大小朋友滿滿回憶的布丁店！ 不過，『福吉雅手作焦糖布丁』以樸素天然的好味道深入小至只有５個月大的寶寶，大至９５歲的老人家，甚至是癌症病友的心裡，成為大家心中共同回憶的布丁！ 看似簡單卻意義非凡的手工布丁，用單純的食材，絕不使用防腐劑、吉利丁、海藻膠等添加物，『福吉雅手作焦糖布丁』用台灣溯源的好雞蛋、台南三代老牧場-明德牧場的鮮乳，用台灣國寶大同電鍋一杯杯蒸製傳統媽媽味，使用台灣砂糖和南化手工黑糖細心熬製的香濃焦糖，讓布丁的香醇層次分明。 闆娘用心堅持守護的好品質，只為了提供沒有任何添加劑的布丁！ 小巧而溫馨的店裡，限量的手作焦糖布丁，吃的是滿滿的童趣儀式感，從拿到菜單的那一刻，可以懂闆娘的細心和貼心！ 菜單上不只是冰冷的中文字，而是像小學課本標示著注音符號，讓讀小學的小朋友也能體驗靠自己拼音來點餐，童趣的菜單上畫著許多可愛的動物，讓小小孩也可以靠著圖像來點餐，除了能吃到布丁還能學習，看著孩子們開心的笑臉，是闆娘堅持做好的布丁的動力來源！ 小朋友大喊要來一個猴子布丁！就像是小朋友與闆娘的秘密對話，童言童語加上可愛的動物布丁菜單，彷彿讓大朋友們自動被帶回小時候。 當闆娘端出布丁，不只是小朋友，連大人的目光都被深深吸引了，當布丁緩緩從玻璃杯裡溜下來，當滑嫩的布丁降落到盤子上，底部的焦糖猶如瀑布淋下，讓人感到十分療癒！用銅板價格享受天然味道的好布丁，闆娘熱誠的服務是店裡的無價之寶，看似樸實的布丁小店，用一杯布丁讓大人小孩都深深著迷，讓人上癮的甜蜜滋味-:『福吉雅手作焦糖布丁』。 堅持十五年『福吉雅手作焦糖布丁』，讓各地喜愛布丁的布丁控，來到台南都能享受這個古早媽媽味，真材實料的香醇好布丁，快來體驗這個充滿幸福的好味道！ 『福吉雅手作焦糖布丁』聯絡資訊 營業時間｜週三-週五13:00-18:00；週六-週日13:00-17:00(一、二公休) 店家地址｜700 台南市中西區南門路235 號(7-11旁巷內第二間) 聯絡電話｜06-2135818 福吉雅手作焦糖布丁｜官方網站 https://rink.cc/ea7dt 福吉雅手作焦糖布丁｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/dw4bt 福吉雅手作焦糖布丁｜Instagram https://rink.cc/lmgql 福吉雅手作焦糖布丁｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/blt0z 福吉雅手作焦糖布丁｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2023110105 福吉雅手作焦糖布丁｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2023110105 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

在有限的鐵盒空間裡用餅乾說滿故事和心意｜IRENE 手作甜點

在IRENE 手作甜點是一個以「鐵盒餅乾」為主打商品的品牌，以四季為元素，每一季用獨特的造型呈現不同主題，並以當季食材做出不一樣的內餡口味，把餅乾當成藝術品，在有限的空間發揮無限的創意。並結合插畫家的創作與自己的人生經歷，將故事放進鐵盒裡，療癒那些需要被療癒的人們。 Instagram : @irene_handmade_dessert(圖片來源 /IRENE 手作甜點) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP86 IRENE 手作甜點｜在有限的鐵盒空間裡用餅乾說滿故事和心意｜with Irene 十六歲女孩成立的品牌 六年前 Irene 還是一個高一學生，當時就成立了「IRENE 手作甜點」這個品牌。起初的 Logo 以「富士山」為形象，因為富士山優雅神穩的藍，也象徵著夢想的開端。 現階段的 Logo 則以家中成為天使的毛小孩為主視覺，周遭圍繞的是緬梔花，象徵靈魂的永存，也藉此期望品牌能如此永續經營。對 Irene 來說，創業不難，守護品牌才是值得挑戰的課題。 把麵團當輕土，捏成可以吃的餅乾 起初販售一些甜點和單純的造型原味餅乾，因為小時候很喜歡捏輕土，覺得如果把麵團當輕土，不只可以欣賞，還可以品嚐。 創業第一年的銷售成績並不理想，但對當時的 Irene 而言，有粉絲甚至是部落客願意購買就很值得開心。在那個時期也不免心中忐忑，常常問自己：「夢想真的能成為職業嗎？」、「該怎麼做才能在追求甜點細節與大量製作販售中取得平衡？」 女生宿舍成立的咖啡廳 創業的第二年，Irene 與媽媽和妹妹三人鼓起勇氣，將自家一樓改裝變身成咖啡小店，取名為「捌拾分咖啡」，勉勵自己保持初衷，永遠留下貳拾分的空間進步、成長，同時也希望帶給正在勇敢築夢的人們一點能量、加油打氣。 母女三人自稱住在女生宿舍且各司其職，媽媽主要製作鹹食和咖啡，作為姊姊的 Irene 專攻甜點餅乾，當時還是國中的妹妹則負責拉麵！結合三人各自擅長的品項做成捌拾分咖啡的專屬菜單，利用週末兩天不用去學校的時間持續築夢。 專攻鐵盒餅乾的契機 在「捌拾分咖啡」開業一年後遇到了疫情，加上快要無法負荷邊上學邊經營一間店的勞累，三人一致決定先暫停咖啡店的營業，當時為了因應大環境的改變，開始嘗試將開店後期研發的「鐵盒餅乾」做為未來的主打商品。 那時候大部分的鐵盒餅乾都是將餅乾放進鐵盒裡，鐵盒只是一個包裝容器，但 Irene 覺得這樣還不夠，想要在這有限的空間裡用餅乾說滿故事和心意，也想看看自己可以在這有限的空間內挑戰多少無限的創意。 有四季更迭的鐵盒餅乾 Irene 將私心喜愛的季節元素轉換成餅乾的形式，在每個春夏秋冬創作出不同情境，將一盒盒尺寸固定、範圍有限的鐵盒裡，做出一幅幅拼圖，將日常看到的、聽到的，寫成故事，做成餅乾，和客人分享。 而每一年的春夏秋冬也都不太一樣，經過這幾年的練習，對節氣之間的變化更有敏銳度，日常的生活就成了創作的靈感來源。 需要冷凍的鐵盒餅乾 Irene 的餅乾是需要冷凍的餅乾，因為餅乾與餅乾之間會有厚厚的一層奶霜夾心，每個季節的食材和水果都不太一樣，將這些元素做成夾餡，做出更多的變化。 雖然冷凍的保存方式在送禮上較為不便，但豐富的口味與細緻造型依舊吸引越來越多粉絲們預購！ 有故事的療癒系鐵盒餅乾 2021 年冬天開始與插畫家合作，餅乾不再只是可愛的造型，更是融入更多人生故事。 當時是 Irene 身心靈較不適的時期，幸運的在網路上認識插畫家熊子，兩人一拍即合，並約定未來的季節餅乾盒裡，都想融入她的插畫。於是一起推出了第一款冬季聖蛋餅乾盒，以家中柴犬「茶葉蛋」為發想的主題！ 記得熊子第一眼看到聖誕餅乾盒時的反應是毫不猶豫對 Irene 説：「妳好棒！」，對當時的 Irene 來說真的很需要這樣的一句話，簡短的文字卻溫暖心坎，也默默和自己喊話，想成為一個溫暖的人。 遇見熊子之後，Irene 的風格有了明顯的轉變，透過一次次的合作，也越來越明白自己想做什麼、想說什麼，試著將以前經歷過但說不出口的痛苦與不適，以及每段幸福的時刻，用文字與餅乾呈現。 回頭看過去的作品們是可愛，但內涵卻不夠；現在的作品，保留了不完美卻蘊含意義的線條、天馬行空的夢境色彩、心靈上的體悟、日常生活中的美好片段，再與故事文字、插畫碰撞後，每款餅乾都被賦予意義，療癒了自己，也療癒需要的人們。 年紀小是優勢也是劣勢 一開始的 IG 個人簡介寫「我是甜點愛好者，16 歲的女孩」，漸漸的發現，年紀小可能是優勢，但也容易吃虧，會被身邊的長輩質疑，也會因為收到很多鼓勵而忍不住懷疑自己，會不會只是因為自己年紀小所以大家才肯定。 曾經有一段時期是早上上課，晚上回來趕訂單，高三後期都是半夜三點睡覺，早上六點就要起床趕校車，也因此壓抑太久導致自律神經失調，感受到那種，想做的事情有很多，但失調的身心卻讓自己無法繼續的無助。 創業的過程也學會與情緒共存 一陣一陣的情緒曾經讓自己痛苦，但透過瑜伽和創作，越來越會和自己的情緒共存。也是因為有了這些經驗，寫下的故事或是創作出來的餅乾更有一股貼近人心的療癒。 心裏也有個聲音告訴 Irene，無論如何都要繼續守護這個品牌，這是自己唯一喜歡的事，也或許是因為，當時覺得只有在創作餅乾時，自己才是討喜的。 #療癒系 #餅乾藝術家 #需要冷凍的鐵盒餅乾 是三組最代表 IRENE 手作甜點的關鍵詞，希望繼續創新、繼續用餅乾溫暖支持自己的人。 現在的品牌也結合了繪本創作，或成立訂閱制讓熟客可以定期搜集到四季的餅乾盒，對餅乾情有獨鍾的 Irene，將繼續用每片出爐的餅乾，乘載她想說的話— 「季節的祝福、夢境的實現、人生故事的轉化」 推薦文章：用小女孩安的口吻，把想說的話都藏在繪本和鐵盒餅乾裡｜日日安Ann’s Daily 文 / Pei Lee、Irene 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

2023／08／31最盛大的藍月音療音樂會，名額有限，趕快報名唷！

#友情轉發 #靈性活動推薦 #自我療癒這是我一個個案成為頌缽治療師後的第一場音療表演，規模會是台灣有史以來最盛大的一場，多位音療老師跨域合作，真心推薦大家前往體驗感受，他們即便自掏腰包沒有額外收入，都堅持要把這場音樂療癒辦起來，就是希望在充滿藍月能量的一天，可以將愛透過好的音樂震動頻率去療癒每一個人，如果是住高雄的朋友千萬不要錯過這個藍月饗宴，其他縣市的朋友也歡迎前往體驗這獨一無二的盛大療癒音樂會機會🥰🚢藍月音樂會資訊如下2021年與高雄鼓道場的合作演出～音你鉢動哨船口那大船鳴笛的聲音爲整場戶外音樂會劃下完美句點。🇯🇵2022年與Nepal Sounds Studio - Japan 自駕載著裝備衝往京都森林公園大地音樂祭典演出，我們被自己所有的努力感動著。今年…2023藍月呼喚了🔵🔵🔵藍月投射出ㄧ個強烈的感受請讓自己與身為療癒人的靈魂們再次集結💬讓大家聽見我們💬畫面裡有海洋、星空、草地更有好多美妙的聲音迴盪我明白要將這些全部拼湊出來需要🤝無限的擴大🤝邀請您～🔵🔵藍月祝福·心靈音樂會🔵🔵活動日期:2023年08月31日活動報到:晚上07:00活動時間:晚上07:30-09:30活動費用:$1111活動地點:西子灣沙灘會館(804高雄市鼓山區蓮海路51號)報名網址：https://reurl.cc/DAV8o5美麗靈魂的朋友們化為藍蝶🦋ㄧ同飛進有海、有聲音、有力量的地方全然地釋放、充電、接納、擁抱🤝💲我想支持音療世界繼續運轉🌏以行動支持活動，十元也不嫌少。完成彼此之間的夢想🫶🫶🫶圓夢帳號：代號：011（上海商銀高雄分行）帳號：04203000467217戶名：莊璦禎捐款人也請填寫表單，讓我們感謝您的祝福與支持💗🌟藍月音樂集體療育計畫 https://www.facebook.com/photo?fbid=743485904454129&set=a.469665128502876🌟願景（國外活動範例）因為台灣也是第一次辦這類型的演出所以沒有可以想像的圖片https://www.instagram.com/reel/Cv6fZVNv3Mb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==#2023藍月 #西子灣藍月音樂會 #高雄西子灣 #聲音療癒 #藍月祝福 #西子灣沙灘會館 #onceinabluemoon #soundbath #2023bluenoon #nepalsounds #kaohsiung #singingbowl #handpan #chanting #fullmoon #guitar #monochord

[ 東京景點 ] 澀谷SHIBUYA SKY

🔎 澀谷SHIBUYA SKY📬 東京都澀谷區澀谷二丁目24-12號🕰️ 10:00–22:30 𝐣𝐩🚇 JR澀谷站B6出口，搭電梯上14樓即達🎫 可先至Klook | 澀谷Sky官網｜KKday 購票 終於！！！願意整理東京最美的景點了🙈能俯瞰美麗的東京澀谷地區✨非常療癒呢😍真的是來東京必來的景點之一可以先至Klook | 澀谷Sky官網｜KKday購票🎫我們買的是Klook的到現場直接掃描QR Code即可入場喲😉先大電梯至14F掃QR Code入場再來會搭星際電梯至觀景台🎆把重要物品放置置物櫃內⚠️（ 僅能帶上手機與相機到景觀台 ）拍美美的照片📷每個好拍的角度都需快狠準！不然在排隊等待的人會用雙眼一直看著你😆但他的好拍角落其實蠻多的只是都需要等一下下然後拍要很快🙈-除了角落好拍外旁邊也有可以躺著休息的網子🤔走上最上面會有漂亮的停機坪（ 也很好拍喲，只是那天太熱了🥵不然真的好想拍好拍滿😝 ）記得夏天去要擦防曬才不會黑一階😂🌃 這裡晚上的時候也是另一種風情俯瞰東京澀谷的夜景也是很chill的-_往左滑過查看更多照片👀很努力在產文的我🤣雖然最近似乎有點低潮～？但還是要整理美美的照片📷心情就會好很多了😄（ 看著照片我又想出去玩了，真的會被揍👊🏻😅 ）-然後⋯⋯現在追韓劇-壞媽媽會太晚嗎😂又是一部不錯看的劇🥹-_🏷️ #友莉玩日本#shibuya#shibuyasky#東京#東京旅遊#東京景點#澀谷#澀谷sky#澀谷景點#日本#日本旅遊#日本景點#japan#tokyo#tokyotrip#trip#travel#japantrip#japantravel#popdaily#poptour#wantogo#girlstalk打卡#wowtoplay

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[ 東京景點 ] 澀谷SHIBUYA SKY

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