愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

癒系穿搭小物💗可愛指數大爆發💗

療癒系穿搭小物💗可愛指數大爆發💗 🐱貓奴們要瘋狂尖叫啦🔥🔥🔥 Icure 設計師手繪圖樣主打療癒、少女風格為生活增添更多的小確幸，高視覺+高實用+高質感不容易撞包🙆‍♀️第一眼就愛上了絲帶貓，有點無辜的表情馬上擄獲菓子的心🌺目光忍不住一直停留在肥肥的雙下巴，圓滾滾的好惹人疼😻 菓子喜歡背著小圓包突顯淑女氣質，選用超纖維防刮皮格搭配古銅復古拉鍊，可以調整背帶到舒適的長度，拉鍊滑順很好拉💯 🔜同系列的絲帶貓零錢包是粉紅色的喔！選用加厚潛水布材質雙面都有圖案，防潑水又耐髒🉐也可以水洗，把信用片、會員卡、鈔票零錢通通裝進去，容量很大很適合小資族午餐外出使用💳💰 i好鉤 伸縮卡套組超實用！把一卡通、悠遊卡放在裡面🚎搭車的時候不會撈半天找不到，金屬夾鉤兩用，掛在包包上，伸縮拉環隨手一拉逼一下輕鬆感應，選用日本製伸縮耐磨拉線，5000 次以上的實際測試🎉耐久耐用不斷裂，真皮卡套質感非常好，每天讓小松鼠陪伴通車時光🐿🌰 🎀高質感設計拿來送給閨密很有面子，可依個人貼心客製獨一無二的專屬產品🎁一件也能客製！而且有完善的售後服務，與設計師最貼近⭕距離 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

台南年度盛會！2021第三屆森山市集，週末於臺南美術館2館登場

近兩年因為疫情無法出國，所以台南美術館特以藝術與國際接軌，邀請首度跨海來台舉辦特展的奈良美智，以及舉辦韓國當代藝術家展，森山市集除了與這些特展做結合，也期待能將更多的國際元素帶入市集當中，特地與金澤春ららら市合作，進行一場跨國交流的藝術盛會！ 此次森山市集將涵蓋整座美術館戶外場域，一入場就營造登山口的儀式，民眾通過登山斜坡路徑，走進森山裡，開始攀爬一座藝術之山。為了更貼近五感的體驗，此次和澳洲保養品牌Aesop合作限量提供入山的民眾乾洗手露，入山前即感受到大地草本芬芳的氣味，同時也讓大家更安全放心的爬山。活動規劃「小誌區、互動式工坊、市集、藝術表演」四部分，市集中更進一步設計有各種特色主題聚落，分佈在美術館不同海拔。 (圖片來源 森山市集) 森山市集依美術館方塊堆疊的建築特色，以3D設計動線，結合美食、音樂、書籍、植栽、建築、身心療癒、藝術創作和工坊體驗、生活選物和互動表演等等元素，涵蓋所有生活之所需，美感之必須，層層攀升，讓生活質感和藝術無處不在，打開你的感官，一起享受秋日的週末，從白日到夜晚，漫步在城市森山中，感受小隱於市的美好臺南。 2020-2021年因為世界還是一樣封鎖著，2021年更失去了很多旅行看世界的機會，所以這次森山把世界帶進台南，提供一個被藝術和表演療癒的週末給每一個來參與的朋友。此次森山特別與金沢春ららら市策展人岩本步弓小姐合作，召集日本金澤在地店家品牌參與，帶來金澤在地工藝品，並現場輪播日本店主對森山說的話，讓大家在疫情下無法出國及堅守社交距離的同時，也能欣賞到金澤在地職人們的創作並交流。也同時邀請台中箱庭，置入更多元的日本藝術家創作，一同規劃了日本選物展區。 主視覺則由日本人氣插畫家megumi yamazaki設計森山市集最Chill最熱鬧的視覺氛圍。 今年也邀請到匈牙利藝術家Szvet Tamás湯明煦博士，以台南在地元素，設計森山限定的虛擬實境工作坊，讓民眾以3D虛擬實境踏查台南。 還有英國倫敦聖馬丁藝術學院的視覺動畫師胡融昕帶來短篇動畫< Jumping to the Unknown>，將於夜間投射到在美術館建築體上，傳遞信念的力量。主視覺建築結構則由擁有許多策展經驗的黃若珣建築師以植物、美術館建築為概念設計出專屬於森山市集和台南美術館意象的幾何裝置結構。今年還邀請到龍崎空山祭策展人辛綺，打造了一條「蟲洞」從美術館穿越到龍崎，為森山帶來光蟲出沒，也搶先為今年精彩的空山祭預告。市集的設計也以美學聚落和國際元素結合，保證讓你大開眼界： 小誌聚落 以「本冊圖書館」代表台灣在地小誌的多樣性，「朋丁」則帶來世界各地的小誌出版，翻轉大家的閱讀模式，從獨立創作中找到內心的共鳴。今年森山也將出版「山。小誌」，提供全版面主視覺插畫海報，並有多位創作者專訪，將創作森山的理念實體化。 植友聚落 與「龜背芋與她們的產地」主理人Eason共同策劃，將提供多種台灣原生、非洲和東南亞植物，正確的植物種植知識，交流最新的植友秘笈 工坊聚落 多位台灣藝術家曬工作室，例如「光山行」、「藺子」、「軟流陶藝工作室」等等十多位藝術家品牌，把整個工作室搬進森山，展示藝術家工作樣貌，同時開放藝術創作體驗，讓民眾沉浸工藝的創作過程 療癒聚落 由臨床心理師和中醫師組成的身心診療區，在疫情下，讓我們能夠回歸關注身心的重要 山居聚落 以「四四拍唱片行」領軍，協同草器花藝、謝謝身體-身心療癒按摩、咖哩鬥陣的咖哩美食，組合成「山居」，帶來山中電音小村的聚落活動，展演日常生活的美好 陶藝聚落 由一群台灣陶藝家組成，例如王瑞竺、吳其錚等數十位陶藝家，帶來許多限定又命定的器皿，讓大家帶回生活日常 置裝聚落 將由「Minorquines米諾津」帶大家以法式、西班牙風格打造造型，另有許多台灣手作衣、金工飾品品牌，形成森山置裝區，幫民眾設計最適合的造型，打造全身行頭和美感 寵物友善聚落 將由「毛寧」傳遞英國最新型態的寵物健康資訊。 美食聚落 美食則帶來國際冠軍和台南的經典味道：冠軍咖啡「Simple Kaffa興波咖啡」、冠軍果醬「好食光 Keya Jam」 、台南最頂級的鍋物「毛房蔥柚鍋」、每個人都必吃過的「黑橋牌」、把農場帶來的「迷客夏」。 以及結合四位巴黎藍帶chefs & sommelier，「 Sommwhere 那個那裡」、「 四分之三法式甜點」及「Sur le pouce」共同打造森山限定快閃店，用共同的巴黎回憶帶來法式饗宴；更有1秒內完售上百顆千層蛋糕，首度出攤的「甘沐手作千層」，都將會出現在森山! 餐會聚落 台南最美的存在之一，去年由草木、四分之三法式甜點和謝木木工作室策畫的森山餐會，連江振誠主廚都親自蒞臨，今年「草木」將再和「美吉」、「Beaucoup 布咕選品」和「木溪司康」四個品牌將聯手推出秋冬暖陽下的暖房花園餐會區。 藝文表演則邀請「海Fun街頭馬戲團隊」，將帶來水晶球、雜耍街頭小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術精彩絕倫的表演；兩日下午由台南在地DJ「民生電氣」以及「四四拍唱片行」營造輕快舒適的秋季午後氣氛，讓人不自覺地被吸引進森山市集這座山裡。 如奈良美智所說，「有夢和希望存在的地方才會誕生藝術」，森山市集便是場夢和希望的結合，民眾可以走進與藝術對話，近身感受生活即是藝術，與藝術互動的體驗，這些都將在此持續展演。 Info. 森山市集 日期：2021年11月13-14日 時間：14:00-20:00 地點：臺南市美術館二館 永福路與友愛街廣場

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

不只是人類喜歡睡覺，整天都很厭世的貓主子也很容易一趴不起，粉專饅饅愛茶茶的鏟屎官就經常分享自家兩隻貓咪「饅頭」和「奶茶」的軟爛睡姿日常，兩位主子迥然不同的超奇特睡法實在是讓人忍不住噴笑，也讓鏟屎官經常懷疑人生：「真的沒看過這麼廢的貓！」 👉可以對我說聲加油嗎？厭世浪貓比出「這手勢」，網笑：根本就是禮拜五的我 厭世貓的軟爛日常 左邊是奶油色捲耳弟弟「奶茶」，右邊是美短哥哥「饅頭」，鏟屎官表示這兩兄弟時不時就在家中上演耍廢睡姿，整隻貓軟爛到不行！ （全文圖片來源：FB 饅饅愛茶茶） 奶茶最喜歡躺在地板上翻肚，圓潤的小肚子不藏私直接露給大家看，而且腳腳還要翹起來才舒爽，看著牠舒服到不行的睡姿，實在是讓人心中隱隱升起一股羨慕的情緒⋯⋯ 有時候奶茶也會跑到床上睡覺，一臉迷茫＋桑到不行的大叔睡姿真的超欠拍，人類在認真上班，結果你們這些小貓咪都在家裡爽爽睡整天！ 就連在嗯便便也能睡著，整個家裡就是奶茶的伸展台。 朕今天都睡16小時了，為什麼還是好睏？ 相較於奶茶的奔放露肚肚睡姿，饅頭就比較內斂一點，埋頭苦睡的牠採用的是窒息式睡眠，整個人蜷成一顆有斑紋的饅頭，特別可愛！ 看著饅頭和奶茶的奇葩睡姿，讓一眾貓奴都忍不住笑噴了：「都不用呼吸的嗎」「嘴邊肉好可愛」「好好喔，我也想像牠們一樣」「吃飽廢，廢飽吃」「弟弟體型比哥哥大好多！」 👉我就爛！苦瓜臉胖橘狂曬超厭世「大叔饋頭坐」：寒流來索性翹課的我 你也喜歡這兩隻睡到自然醒的貓咪嗎？現在就將牠們的粉專追起來，欣賞更多軟爛日常吧！ 撰文編輯 #菌菌 #動物 #可愛 #寵物 #寵物趣聞 #療癒 #網紅貓 #翻肚 #耍廢 #萌寵介紹 #貓咪粉專 #軟爛 #饅饅愛茶茶 

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法

面對快節奏的現代生活，女孩們是否都有個念頭一閃而過～想放下、拋開一切責任與壓力，來到春光明媚，晴空萬里的普羅旺斯，漫步悠遊於一望無際、如海般無盡延伸的花田之中，徹底釋放緊張情緒、放鬆心靈！L’OCCITANE歐舒丹2022年全新限量「原野快樂鼠尾草限量香氛系列」，即以溫暖豐潤、療癒滋養，且牽動喜悅、寧靜等舒和情緒的「快樂鼠尾草」沈醉香氣，牽動女孩心中的幸福感受，並釋放日常生活中的緊張與壓力，帶來充滿自信與希望的力量！ 全新限量 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草限量香氛系列 >> 點我 以「原野快樂鼠尾草」的夢幻紫浪漫馥芬，引帶清爽佛手柑與煙燻木質調，釋放出溫暖能量的淡香水～ 按壓粉透晶紅的可愛瓶身，噴灑出被譽為「人間忘憂水」，那讓人初聞即醉、忘卻煩憂的溫暖療癒正能量！L’OCCITANE歐舒丹全新「原野快樂鼠尾草淡香水」以清新爽朗的苦橙、佛手柑與使人心醉的紅百里香作為前引，帶來弛放歡愉的放鬆感！ 以天使草籽與野芳草，接引擁簇出「快樂鼠尾草」的熱烈活潑氣息，讓人聞之彷彿超脫繁忙的日常，無憂無慮地奔向南法普羅旺斯一望無際的花田，感受充盈於周身的明亮活力！最後以沒藥、喀什米爾麝香、乳香，為這一場自由無畏、舒心奔放的大地幻夢收筆，完整詮釋普羅旺斯的明亮活力，日暮時分無盡綿延的神秘氛圍。 L’OCCITANE歐舒丹本次也以濃淡有致、走筆輕柔的水感筆觸，讓快樂鼠尾草紫、綠與紅相間的療癒意象，爬伸於純淨潔白的外盒，賦予其溫暖舒和的視覺印象，讓這個森林管理委員會FSC標章認證的永續環保紙盒，美得像一幅隱世畫作！ 香水瓶身則是使用晶透光感，映射出粉紅色的活力。瓶蓋刻印上細緻雋美的L’OCCITANE品牌Logo，與鼠尾草的畫作意象做出視覺拼接效果，加上三角柱的瓶罐成型，做出可愛活潑、質感滿分的香水瓶，擺在桌上就像一塊來自南法的精巧藝術品！ L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草淡香水 50ml NT. 2,600（限量） >> 點我 每天都想用原野快樂鼠尾草沐浴膠～來一場暖心舒壓的沐浴儀式！ 如果想讓自己沐浴在普羅旺斯的明亮璀璨下，享受精神的舒坦奔放，除了外出需要讓體膚，撫上令人心曠神怡的快樂鼠尾草氣息之外，每晚也把寧靜安適的沐浴儀式，交給L’OCCITANE歐舒丹的「原野快樂鼠尾草沐浴膠」吧！ 同樣帶有「原野快樂鼠尾草」明亮溫暖的馥郁調性，沐浴膠以天然保濕潔淨因子為基質，上手遇水即可搓出細緻綿密泡沫，讓一天累積下來的緊繃與疲勞，都在質地輕盈溫和、蘊含植物精華油的沐浴膠呵護下消散，留下的是細滑彈嫩、充分潤澤的肌膚，與提振精神、撩撥感官的淡雅清新香調！ L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草沐浴膠 250ml NT. 880（限量） >> 點我 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草香氛皂 100g NT. 300（限量）>> 點我 在護手霜、美體乳那夢幻的紫色香韻中，靜靜地與心靈對話！ 在細心滋潤體膚的過程中，心靈隨著飄散在鼻息四周的香氣起舞，翩然徜徉在紫色花海的幻夢中！在柑橘果香、木質煙燻與乳香，與快樂鼠尾草主調的交疊纏綿之下，L’OCCITANE歐舒丹全新「原野快樂鼠尾草美體乳」以明澈清朗的愉悅芬芳，帶來細緻柔滑的質地，其中帶有的快樂鼠尾草精華油、乳油木果油，可以有效柔潤保濕，滋養身體的每一吋肌膚，使其閃爍出南法花田般的熱情光芒！ 「原野快樂鼠尾草護手霜」同樣富含乳油木果油與維他命E，乳狀質地輕盈不黏膩，上手滑順立即吸收，在為雙手帶來深層滋潤及呵護之餘，帶來淡淡快樂鼠尾草的療癒放鬆氣息，令人弛放舒適。 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草護手霜 30ml NT. 400（限量）>> 點我 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草美體乳 250ml NT. 1,280（限量）>> 點我 隨時來一場南法之旅，在漫漫無盡的幻紫花海，以最熱烈的歡愉，消去心頭煩憂，解開情緒枷鎖！L’OCCITANE歐舒丹全新香調「原野快樂鼠尾草香氛系列」將於8/1限量上市開賣，有興趣的朋友不妨至全台專櫃試香體驗，讓溫暖豐潤的舒和陽光芬馥，滋養身心靈、帶來自信希望與無畏力量吧！ 【L’OCCITANE歐舒丹 原野快樂鼠尾草限量香氛特惠組】 1.快樂鼠尾草美體保養組 優惠價 1,850 原價NT. 2,160 （86折） 原野快樂鼠尾草沐浴膠 250ml+原野快樂鼠尾草美體乳 250ml 2.原野之心護手霜家族組 優惠價 999 原價NT. 1,200 (83折) 原野之心護手霜 30ml+原野之心花舞護手霜 30ml+原野快樂鼠尾草護手霜 30ml *實體門市專櫃限定 原野快樂鼠尾草限量香氛系列 趕快手刀買起來 >> 點我 了解更多快樂鼠尾草 >> 點我 這個IG也很好玩 追蹤起來 >> 點我 

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

是無尾熊還是袋鼠？住在樹上的超萌「樹袋鼠」，澳洲的動物果然都是滿分可愛！

撰文編輯 #菌菌 說到澳洲動物，許多人都會馬上想到袋鼠以及無尾熊，這兩者都是長得相當可愛的動物，但你有聽說過「住在樹上的袋鼠」嗎？一樣來自澳洲的樹袋鼠（tree kangaroo）就是這種神奇存在，可以爬樹也可以在陸地蹦蹦跳的牠，從某個角度而言，還真的有點像是無尾熊和袋鼠的結合體！ 可愛到不行的樹袋鼠！ 樹袋鼠像是介於無尾熊和袋鼠之間的綜合體，牠既可以像無尾熊一樣身披毛茸茸的短毛，靈活地在樹上攀爬，也可以像袋鼠似的在地面蹦蹦跳跳，擁有平衡身體的大尾巴，乍看之下還真的有點形似大型松鼠娃娃耶～ （圖片來源：Flicker @Johnathan Nightingale） （圖片來源：Flicker @Michael Shehan Obeysekera） 不過比起平地，樹袋鼠還是更喜歡在樹上生活，牠們有著強而有力的雙爪、壯實的前肢以及具有彈性的腳掌，這些都是適合爬樹的特徵，因此相較於樹上，樹袋鼠在平地活動時會顯得笨拙且緩慢喔！ （圖片來源：Flicker @VirtualWolf） 🌲 在樹上生活真的是有夠愜意啦！ （圖片來源：Flicker @Tim Williams） 👉世界上最快樂的動物「Quokka短尾矮袋鼠」，連雷神索爾都被牠的天使笑容給征服！ 樹袋鼠站起來普遍不超過１００公分，主要的食物來源就是樹上的葉子和果實，雖然和無尾熊的習性很像，卻沒有對方那麼挑食，是個可以得到乖寶寶勳章的小可愛呢！ （圖片來源：Flicker @Eric Kilby） （圖片來源：Flicker @Eric Kilby） 樹袋鼠的真實現況 目前樹袋鼠分佈於澳洲新畿內亞、昆士蘭和鄰近島嶼雨林內，然而不幸的是，大部分的樹袋鼠都因為捕獵及失去棲地的緣故，導致數量銳減，目前已被列為瀕危物種。 數量相當稀少的樹袋鼠，即便是在澳洲動物園也不容易看見，因此相較於無尾熊和袋鼠，也比較沒沒無聞，希望看完這篇文章的你，能夠對牠有更多的瞭解，如果在覺得樹袋鼠可愛之餘，也能以自己的力量為樹袋鼠盡一份心力那就更好啦！ （圖片來源：Flicker @Eric Kilby） （圖片來源：Flicker @Eric Kilby） 👉澳洲野火的無名英雄「袋熊」，牠挖的地洞意外收留了許多小動物！ 看完以上文章，波編覺得澳洲的動物都會有一種「澳洲臉」，整隻萌萌的超可愛！你是不是也有同感呢？ – 圖片來源👉 Flickr免費圖庫 #treekangaroo #動物 #可愛 #呆萌 #寵物 #寵物新聞 #樹袋鼠 #澳洲特有種 #療癒 #袋鼠 #野生動物 

12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧

在這個總是快節奏的生活裡，每個人都像是一顆需要定期充電的電池，有的人靠安靜一秒回血，有的人卻要玩到瘋狂才有能量。其實星座性格早就悄悄暗示了每個人最適合的「補能方式」。如果你最近覺得自己快沒電，不妨跟邱比特一起來看看 12 星座的專屬充電模式，找到最適合的回血良方吧～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 牡羊座：運動爆汗充電 牡羊座的人天生需要強烈的能量出口，他們最好的充電方式就是動起來！不管是快跑、打球還是健身，只要能讓心跳加速、汗水盡情流淌，就能把心裡的壓力一併甩掉。牡羊不喜歡安靜地休息，他們反而覺得「動」才有安全感，身體越累心靈越放鬆。當肌肉酸痛帶來成就感，牡羊也會重新找到熱血的自己，馬上回歸滿電狀態。 金牛座：美食療癒充電 金牛座的充電秘訣是用五感療癒自己。美食是最直接的能量來源，一份熟悉的甜點或一頓豐盛晚餐，都能瞬間掃去疲憊。吃飽之後，再找一個舒服的沙發，蓋上柔軟的毛毯，開一點音樂或香氛，金牛就能完全沉浸在屬於自己的小世界。這種安逸感對他們來說比什麼都重要，當身心都得到滿足，他們自然就能恢復能量，笑容也會再次回來。 雙子座：聊天社交回血 雙子座的能量來自互動與新鮮感。當他們覺得電量不足時，一場有趣的聚會、一通閒聊電話，甚至只是和朋友交換表情包，都能立刻補充元氣。對雙子來說，資訊的流動就是能量的來源，腦袋裡有越多新鮮話題，他們就越有活力。與人談天的過程中，他們會感受到自己存在的價值，心情也瞬間亮起來，充電速度之快，讓人完全看不出剛剛還在喊累。 巨蟹座：窩家裡療癒身心 巨蟹座的電量補給永遠來自「家」。當外界壓力太大，他們只想回到熟悉的角落，換上鬆軟的睡衣，窩在沙發上看老劇或和家人聊天。這種日常裡的小確幸，對他們來說是最強的能量來源。巨蟹需要感受到「被包圍、被理解」的溫暖，才能安心放下所有緊繃。當內心重新被安全感填滿，他們就會慢慢恢復活力，準備好再次面對生活。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 獅子座：舞台感與掌聲補能 獅子座的充電模式就是「存在感」。他們需要外界的目光與掌聲來提醒自己很重要，所以只要有人稱讚，或是在聚會中成為焦點，他們的電量就會瞬間拉滿。獅子不怕累，怕的是被忽視，因此拍張帥氣自拍發限動、分享一個成功經歷，都能讓他們重新找回自信。當感受到被喜愛與被認同，他們就會全身發光，像打了滿滿能量針般再次熱血。 處女座：整理＆規劃重整思緒 處女座的人最適合用「秩序」來充電。當生活讓他們覺得混亂時，收拾房間、整理桌面，或重新列一份待辦清單，都是最快速的回血法。對處女而言，空間的整齊代表著內心的安定。當東西一樣樣歸位，腦袋裡的焦躁也會一點點消散。完成後的成就感能立刻轉化為能量，他們會重新感受到掌控生活的踏實感，進而恢復幹勁與專注力。 天秤座：美感＆輕鬆聚會 天秤座需要美與和諧來充電。當他們感覺疲憊時，最有效的方式就是去逛展覽、聽音樂，或是穿上漂亮的衣服與朋友小聚。天秤在美好的氛圍裡會逐漸感覺能量回來，因為他們最在意的是「心境是否優雅」。當環境、外表和情緒達到平衡，他們會覺得自己重新被美感滋養。再加上朋友的陪伴與笑聲，他們就能恢復滿滿能量，笑容重現。 天蠍座：一個人的獨處時光 天蠍座最需要的充電方式是「獨處」。當世界太吵、情緒太雜，他們會選擇關燈，戴上耳機聽音樂，或沉浸在一本厚書裡。這種深潛的過程，能讓天蠍重新整理自己的情緒，將外界的干擾隔絕開。雖然看似孤獨，但對他們來說卻是重新連接內心的重要時刻。當能量慢慢累積完畢，他們就會帶著冷靜卻強烈的氣場再次出現，魅力值也瞬間飆升。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 射手座：旅行＆自由呼吸 射手座的能量必須用「自由」來補充。當他們感覺被困住時，只要有一場小旅行、一次說走就走的冒險，就能立刻滿血復活。對射手而言，探索新地方、嘗試新活動，甚至只是到戶外散步、曬太陽，都能讓他們感受到自由的呼吸。當視野再次被打開，他們的靈魂就會充滿活力。這種自由帶來的快樂，才是他們最強大的電池。 摩羯座：目標感與小成就 摩羯座的人習慣用「成就感」來充電。當他們完成一個小小任務，不管是工作清單被劃掉，還是健身進步了一點，都能瞬間覺得能量回來。摩羯雖然外表務實嚴謹，但內心其實非常需要這種「前進的證明」。正因如此，他們越努力越滿電，越有方向就越能堅持。這樣的自我激勵模式，讓摩羯成為最會靠努力養電的星座之一。 水瓶座：腦洞大開的靈感時間 水瓶座的能量來源於「新奇」。當生活變得無聊，他們會選擇追一部腦洞大開的影集、瀏覽最新科技趨勢，或和朋友討論天馬行空的話題。靈感的刺激就是他們的電源，一旦腦袋冒出新點子，他們就會覺得自己重新被點亮。水瓶需要與眾不同的刺激感，才能找回活力，因此只要能激發思考，他們就能源源不絕地補滿能量。 雙魚座：夢幻療癒＆藝術陪伴 雙魚座最療癒的充電模式是沉浸在浪漫與藝術裡。聽音樂、看電影、寫日記，甚至只是做個白日夢，都能讓他們從現實的壓力中抽離。雙魚的心靈需要柔軟的滋養，他們常透過想像或創作來補能，當情緒被抒發後，就能恢復平靜與力量。唯有在這種夢幻氛圍中，他們才會覺得電量逐漸回升，準備好再次展開新的冒險。 延伸閱讀： 👉誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 👉12星座最有安全感的對象是誰？一起找到那個讓你願意卸下心防的人吧～ 👉最愛冷暴力星座是他們！帶你看12星座冷暴力的表現，你也曾被折磨過嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座充電方式 #poplove #回血 #星座 #星座充電 #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

心靈空虛嗎？或是想嘗試新事物做些改變？ 非常推薦來試試水彩 不會畫畫也沒有關係，水彩是簡單好入門的藝術活動， 你只需要三樣簡單的物品就可以開始了，而且一般的文具店就可以找齊囉！ 以下所介紹的物品，還是建議購買中階以上的商品，如果買品質較差的，水彩的感覺沒辦法發揮出來，也就無法領會到它神奇的療癒效果了 一. 畫筆 一般文具店賣的都是中華筆庄或Pentel的筆， 但目前像文具天堂就有販售馬可威Ｍacro Wave的筆，柔軟度比較適中， 我當初買的是水晶桿，合成纖維，用的很順手 一支看尺寸不同，價位在40-120左右 就算同品牌，但不同系列的筆，尺寸也會不太一樣 我的水晶桿是4號的筆 建議先購買圓頭的就好，搭配一大一小的尺寸就可以了 水彩筆推薦：馬可威Ｍacro Wave 二. 水彩 水彩有透明和不透明水彩 如果想要感受透明感及漸層的話，要選的是透明水彩 一般文具店賣的是pentel， 我最剛開始用的是淘寶買的不知名水彩，也有達到療癒的效果 可以買盒裝，也可以買單支，對初學者來說，盒裝會比較簡單，該有的顏色都有了 我用的是溫莎的16色學生等級，一盒大約是600-700多 也有比較便宜一點，但是評價還不錯的Sakura櫻花,一盒看顏色多寡從300-800左右 如果有一點色彩原理概念，也可以買單支三原色回家玩看看 水彩推薦：溫莎牛頓學生級, sakura櫻花, 新韓, 俄羅斯白夜 三. 水彩紙 意外發現很多人玩水彩會拿一般的紙畫，如此你就體會不到水彩的魅力 千萬不可以拿普通的紙畫水彩 最簡單的文具店基本都有賣水彩紙，我當初是單張單張買，回家自己裁小一點 或是也可以購買一本水彩本 在畫了幾張單張水彩紙後，我在博客來上看到義大利的Fabriano在特價就入手了, 建議水彩紙買300g的，耐水度較佳 還有一個很划算的牌子，是中國的寶虹，比起 Fabriano便宜不少， 色彩的表現也不錯， 有預算考量的可以考慮 法國的Canson 也滿划算的，效果也很好，但是聽說沒有生產小本的水彩本了 還有很多其他優秀的牌子，這邊只舉例我用過的 水彩紙推薦：寶虹, Fabriano, Canson 以上就是水彩必備的三物件了 接下來你只需要在youtube上，找一個舒服的水彩教學影片 接著搭配你喜歡的音樂 也許還可以點個香氛蠟燭 就能踏上這一段藝術療癒之旅了 就算你只會畫圓形，也能玩得很快樂 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃水彩紙推薦 ＃水紙筆推薦 ＃水彩初學必備 ＃水彩入門 ＃水彩初學 ＃透明水彩 ＃新韓水彩 ＃溫莎牛頓 ＃寶虹水彩紙 ＃Fabriano水彩紙 ＃水彩畫星空 #簡單生活 ＃自我療癒 ＃藝術療癒 ＃身心靈放鬆 ＃下班後 ＃self-love

奇幻意識之流~鳳凰

將靈魂的意識輕鬆地順著時空轉換蛻變，所有信念將如鳳凰燃起絢爛煙花，在浩瀚無涯的宇宙中重新編寫一齣美麗圓舞曲。 #心靈創作#心靈#內在力量#內在探索⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #療癒#藝術#畫畫#創作 #Art#paint#心靈#自我覺察

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」 . 我們在眼淚中長大，出生時哭泣代表我們來了，身旁爸媽的眼淚或許是喜極而泣，長大過程中，有被罵的眼淚，有真的太開心的眼淚，身體有70%是水，我想我們就是一片海洋吧，我從海裡來，在眼淚中長大，但這些眼淚是喜怒哀樂。 . #自癒牌卡計畫 —我認識第一片海名叫眼淚。 . 思考點：你容易哭嗎？你覺得掉眼淚好還是不好，那你掉眼淚的原因是什麼。 . 能做什麼：就哭吧哭吧，這是自然的，因為我們內心就是一片海洋。 #illustration #art #愛 #插畫 #藝術 #療癒 #生活 #自癒 #自我成長 #眼淚 #靈性 #塔羅牌

療癒搜尋結果

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

癒系穿搭小物💗可愛指數大爆發💗

癒系穿搭小物💗可愛指數大爆發💗

台南年度盛會！2021第三屆森山市集，週末於臺南美術館2館登場

台南年度盛會！2021第三屆森山市集，週末於臺南美術館2館登場

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

是無尾熊還是袋鼠？住在樹上的超萌「樹袋鼠」，澳洲的動物果然都是滿分可愛！

是無尾熊還是袋鼠？住在樹上的超萌「樹袋鼠」，澳洲的動物果然都是滿分可愛！

12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧

12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

奇幻意識之流~鳳凰

奇幻意識之流~鳳凰

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」