別再痛恨防曬了！美妝編輯、部落客都一致推爆的防曬是這條！沒用過別嫌補擦麻煩或很黏啦！

台灣夏天的紫外線真是沒在跟你開玩笑，如果外出運動、或想要和姐妹們來個野餐，如果沒擦防曬，真的十分鐘就黑了，搞不好還會曬傷！但小編身邊有很多女孩（其實自己也是），因為討厭擦完防曬黏踢踢的感覺、就算擦了也要補擦，於是乾脆放棄擦防曬，甚至放棄戶外活動（？）直到遇見了這條防曬之後，真的是徹底愛上，難怪網路上一遍讚聲、美妝編輯和部落客都推爆啊！一起來看看到底是哪條防曬吧～ 終於不用一直補擦！升級版再強化抗摩擦機能，根本曬太陽必備，沒用過這麼清爽的啦～ 沒錯沒錯～今天要推薦的這條防曬就是來自日本Kanebo的ALLIE防曬！這條真的是小編人生第一個願意使用的防曬，其他全部out！而且不管男生女生都超推啦！完全是超熱銷明星商品無誤！ 這條EX UV高效防曬水凝乳N，之所以會有這麼多愛用，主要是因為用起來真的超不像防曬！擦起來真的很像是在擦保養一樣，不但清爽不黏膩，防曬力還有夠強！（SPF50+ PA++++）有了它絕對不曬黑！喜歡在夏天到戶外活動的女孩們，絕對不能不認識它！ 而現在這條防曬水凝乳已經升級到3.0啦！這次升級的重點是，原本就已經超強的抗摩擦技術竟然又再升級啦！！ 另外也加強防水機能、耐汗防水，不管是去海邊還是爬山都不用擔心曬黑，就算像現在要常常戴著口罩，或是平常背著包包、甚至擦汗也不會防曬脫落，補擦什麼的通通都免啦！更棒的是用一般的洗面乳或沐浴乳就可以洗掉囉！ 除了防曬機能滿點外，這條水凝乳還添加了美容液保濕成分，能在溫和守護肌膚的同時隔離強烈紫外線！現在還有出適合外出活動隨身攜帶的40g迷你款，超級貼心！ 想擦防曬一次提亮膚色，選這幾款不會出錯！還有超優雅香味，讓你愛上擦防曬～ 如果妳除了防曬之外還也想要同時提亮膚色，就可以選擇ALLIE的燦爛光澤肌UV防曬水凝乳，這系列總共有四個色可以選，女孩們可以根據自己的需求選擇需要的色，有增加血色感的薔肌玫香（粉紅色）、粉肌櫻香（櫻花粉）～ 或改善泛紅的白肌茉桃香（粉綠色），以及擦起來有半霧妝效的夏季限定條紋款—沁肌綠檸香（擦起來還涼涼的喔）可以選擇，而且它們都有淡淡療癒的香味，聞起來超舒服～ 一直很排斥擦防曬或痛恨補擦的女孩們，真的要給ALLIE一個機會，保證不會失望啦！今年夏天就先不曬黑了，天氣再熱一樣當仙女！ 📍全省屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、佳瑪，及Tomod’s（限店）等藥粧開架通路 屈臣氏、康是美、寶雅現在還推出夏季優惠全面8折中喔！大家趕快手刀搶起來~ 屈臣氏👉🏻點我 康是美👉🏻點我 #ALLIE #EXUV高效防曬水凝乳N #清爽生活提案 #防曬 

好市多｜百分百回購美食推薦

好市多美食百百種 有好吃的當然也會有雷的 底下幫大家挑選出幾款 個人吃過會想再回購的美食 #好市多烤雞 NT$189 好市多烤雞是我心目中的烤雞第一名 肉嫩 汁多 看那油油亮亮的屁股 讓我真想大咬一口(๑´ㅂ`๑) 雞油還可以拌飯拌麵 香噴噴 烤雞台上有胡椒粉可以自取調味 但我個人覺得原味就很好吃了 超入味 服務人員還偷偷教我 要挑皮破掉的最好吃(*´∀`)~ 網路上廣傳各種好市多必買美食 但烤雞真的是我必買美食清單第一名 去一次買一次 買爆！！ #維也納牛奶餐包 18入 NT$139 冰冰吃像冰淇淋 加熱吃會有像流沙包的感覺 內陷夠甜 可以一顆接一顆 和牛奶根本是絕配 夏天要到了 吃了可以療癒心情 一顆不到8元 當點心吃也不傷荷包 食量大的一次吃一盒也是OK的 #特選壽司組合 20入 NT$429 冷藏櫃一整排的握壽司 隨便挑一盒順眼的回家吃吃看 鮭魚、鮪魚、鮮蝦配上醋飯 很鮮甜好吃 沾一點點芥末 整個人都昇華了 真的會一不小心就吃光光 #鮮蝦沙拉 NT$349 這款沙拉最厲害的就是滿滿的鮮蝦 完全沒在給他客氣的 沾上醬汁和橘子果肉、小番茄、葡萄 酸酸甜甜 非常清爽 很適合夏天吃 有機會再來分享好市多必吃美食第二彈 先這樣囉 掰

【台北松山】報告教練我想飛～超近直擊飛機震撼之美！鮮少人知的台北飛機巷

鄰近松山機場的一處空地，成為飛機控必去的踏點之一！以下照片大約是傍晚夕陽的時間，所以光影變化幅度大～ 挑個好天氣去，其實蠻舒服的，視野很好，可以看到整個松山機場的運作，還有一架一架的飛機乖乖排隊準備起飛的模樣，非常療癒～ 建議大家可以搭配班機時刻表，這樣才知道接下來飛哪支喔 而且可以挑起航班次比較密集的時間點來拍～ 像這台就是華信，中航的子公司，專飛國內離島或台東地區，可以看到機尾翼上大大的「金色Ｍ」logo，象徵鷹爪能夠鵬程萬里。 還有長榮的酷企鵝航班，夏天的味道很輕快活潑，超可愛，大家都在爭相拍照。 後面是飛機降落的空間，可以看到紅白木柵格，是作為夜晚標示燈使用的，右邊是很筆直的小路，大家也在那裏拍照，會擺POSE了話可以拍出效果不錯的照片唷 其實飛機飛過去只有幾秒，要捕捉好看的瞬間很難，有不少民眾拿著大砲來追焦，飛機真的離自己很近，那個低壓的氣流聲音超大聲，手機差點被吹走，非常震撼，好不容易拍到滿意的照片，超滿足。推薦各位，如果台北逛街地點去膩了，來飛機巷拍幾張酷炫的照片也不錯，我PO限動超多人問這在哪，哈哈。 濱江街飛機巷：中山區松江路581巷 小提醒：巷子進去會有個T字路口跟平台，路有點窄，騎摩托車的要停好位置才不會妨礙交通喔 🎈 🎈 🎈 喜歡我的文章歡迎支持按個愛心 #飛機巷#台北#中山#秘境#飛機#景點#松山機場#詩編#推薦

減壓首選！５款療癒心靈的貓咪主題手遊

 🐱Neko Atsume：Kitty Collector（圖２） 又譯作「收集貓咪」、「貓咪後院」，一款貓奴專用放置系手遊，以家中的後院為背景，玩法與操作都相當簡單，只需將貓飼料及各種道具放在庭院的不同地方後，就可以把遊戲關掉做自己的事，之後就是等待各種貓咪的出現，等下次再打開遊戲後，就會有流浪貓出現在你的院子裡，記得幫貓咪拍張照儲存進相冊裡！ 貓咪離開後會留下灰色魚乾和金色魚乾作為答謝，可當作代幣來購買貓飼料和各種道具，如果使用小魚乾進行購買，還能招引更多種類的貓咪，貓咪種類一共多達了50種以上，快來收集可愛的貓咪吧！ 🐱貓咪田園（圖３） 也是一款無壓力的放置型貓咪飼養手遊，結合農場遊戲的趣味與貓咪的聊癒，女生們怎麼可能不愛呢！一起來「種貓」吧！ 遊戲玩法很簡單，首先到商店裡購買貓咪種子，不同種子可以種出不同品種的貓咪。播種好後記得澆水，才能讓貓咪趕快出土ＸＤ。只要有水貓咪就會自然生長，就是這麽簡單！透過種植的方式來收集你的「貓咪圖鑑」，培養貓咪的過程中還會有「好朋友」們來找你，別忘了買雜糧餵他們，他們會因此留下來，才能收集進「朋友圖鑑」裡～ 雖然是放置型手遊，不太用管它，不過別忘了記要時常澆水，否則土地乾枯的話，貓咪也會停止生長，好朋友們也會因此而跑掉喔！ 另外，只要在田地裡收獲到一隻貓咪，就有可能出現在房子裡，貓咪吃了很多食物後還會生出小貓咪來！雖然玩法超簡單，但圖鑒收集可不容易呢！看貓咪快長出來的樣子真的超級可愛的啦～～～ 🐱貓咪公寓 - Cat Condo（圖４） 打造屬於自己的貓咪公寓，並讓家裡充滿可愛的毛茸茸貓咪們！從小貓開始，將其升級為獨特多樣的各種大貓。 玩家只要拖曳其中一隻貓咪，與同樣的另一隻貓咪重疊後就可以合併變成新的貓咪，每過 10 秒都會自動補充一個籠子，也可以點擊下方的籠子圖示來加快貓咪補充的速度，貓咪商店裡也可以直接購買貓咪，如果擁有一定的資金，貓咪用買的會比較容易合成更高等級的貓，當合成的貓咪類型變多後，可以購買的貓咪種類也會變多。 隨著貓咪種類變多就能夠擴充貓咪的公寓，擁有更多的貓！試著解開所有的貓咪圖鑑、完成成就並獲得獎勵，讓你的公寓擴大成一個充滿玩具的貓咪大塔，成為一個專業的貓咪收藏家！ 🐱貓咪真的很可愛（圖５） 這是一款為了辛苦一整天回到家中的你所誕生的療癒系模擬遊戲。收集各式各樣的貓咪，裝飾屬於自己的村莊，畫風極簡可愛，就算只是看著在玩耍的貓咪也很幸福，因為貓咪真的太可愛了！ 遊戲玩法走的也是輕鬆路線，透過蒐集各種資源和轉蛋來建設貓咪小鎮，每隻貓都有屬於自己的建築物和相關的小故事，透過升級建築物與貓咪，可以解鎖貓咪的更多行為，除此之外還有四種與貓咪互動的小遊戲～ 貓咪們會不時的要求互動，互動後會依貓咪種類及等級獲得一定數量的愛心，提升等級，快去發現貓咪的可愛行為，打造自己的貓咪小鎮吧！ 🐱貓咪很可愛，可是我是幽靈（圖６） 玩家在遊戲中扮演一位幽靈，被貓咪吸引回小時候所住的老家後，決定在還沒成佛的這段日子裡，與貓咪作伴一起生活。 反正也沒事做！不如來養貓咪吧！貓咪會乖乖地排隊吃飯～吃完後還會奉上金幣，透過收集錢幣、道具來完成各項任務。商店裡可以購買新的道具、傢俱、料理…等等，道具可以設置你想放的地方，貓咪使用完一樣會奉上金幣給您～ 邊玩遊戲也可以邊看小故事，隨著關卡的推進，還會解鎖更多的劇情，當然在商店中也能解鎖更多更棒的傢俱，讓你盡情享受佈置貓窩的樂趣！ #貓 #貓咪 #貓咪遊戲 #貓咪手遊 #手遊 #療癒 #減壓 #放置型

『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂

在大約50年前的心理學，所探討的都是如何減輕心理層面的痛苦． 假設自己目前的狀態是低於0分，當時著重的是如何將自己從負數提升到0 如果用一個花園來舉例的話，那就是想辦法把雜草都除光 而正向心理學所探討的就是如何提升“好”的那一面，而不是如何“減去“我們不想要的，也就是說，在拔光雜草的時候，我們也得種花，花園才能開始成形 那， 什麼時候你會感到快樂？要如何才能感到快樂？ 快樂從何而來？ 正向心理學的學者們，集結了各式文獻及實驗 統整出了五個構成幸福感的原型 - ＰＥＲＭＡ 所謂快樂可以被測量，這裡並不是單指一個數字，而是由以下這幾點構成了所謂的幸福感 Ｐ- Positive Emotion 第一個是正向的情緒．不論事情的大小 比方說你今天吃了某個美味的食物，看了一部你喜歡的電影或是和你心愛的寵物外出散步，又或是你很投入在某一個活動裡 而正向情緒可以是愛，希望，平靜，感激，有興趣的，受啟發的等等 Ｅ： Engagement and Flow 這裡指的是你在工作及生活上有多投入從事某件事情，並且忘了時間的流逝 也就是我們說的心流 比方說和朋友間的談話，和家人共處的時間等等 例如，我很常在畫畫或是備課的時候非常投入，一抬頭才發現已經過了好幾個小時了 學者們發現，當人們非常投入在某件事情裡時，那個當下其實是沒有什麼情緒的，你也不會有任何“認知感“ Ｒ：Relationship 人類本來就是群居動物，我們需要和其他人有連結，和他人分享愛，需要有生理上和心理上的接觸．我們可以藉由和我們生活有關的人建立好的關係來提升自己的幸福感． 這段關係可以是親情，友情，愛情，同事間的關係或是鄰居等等 這裡要強調的是平衡，不是只有作為接受的那一方，我們必須也要懂的分享，透過自己的努力維持一段關係 Ｍ：Meaning and Purpose 意義及目的 學者們指出，“意義“是指歸屬於以及服務某個你自己覺得比你還要大的外在 可以是宗教信仰，家人，慈善機構等等 學者發現當你屬於某個群體，並且有共同目標時，通常你會感到比較快樂 所以，不論你是對動物保護，環境議題，或是幫助弱勢等等感到特別關心，投入這項活動吧！ 這可以幫助你提升生活的幸福感 Ａ：Achievement and Accomplishment 你生活中是否有達到某些成就或有一些成果？ 雖然有時候過程比結果重要，但是我們人生上還是必須有一些小小的勝利 比方說你是個小孩子都很喜愛的老師，這就是你的成就 試著回想看看有沒有什麼事是讓你覺得，“我做到了，而且我做得很好” 如果目前沒有也沒關係，我們可以自己設定一個具體的目標，想辦法達成 記得，時刻檢視在朝向目標前進的過程中，你完成了幾個小項目 這些小項目也是你的成果之一 最後 每個人所重視的不太一樣，有些人可以能會覺得感情比較重要，有些人覺得正向情緒比較重要，那你就可以特別注意你或是你在乎的人比較偏向注重哪一點 然後盡可能的最大化這個部分 對於家長及老師，知道了幸福感的幾個面向，就可以幫助到你的學生及孩子 研究指出透過提升PERMA, 可以提升學生的學習 下一次我會分享幾個小活動，讓大家可以練習培養正向心理 學習如何快樂 下回待續囉！ 我只是另一個人類, 身兼輔導員，英文老師，和前端工程師 延伸閱讀： 『心理學』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！ 『生活』三毛日常：自由的波西米亞靈魂 『水彩』放鬆身心靈，踏上簡單的自我療癒之旅 IG: AnotherHuman ＊「提升自我」想要開心學習新技能嗎？快來我的Youtube頻道學coding：Explore Astra 探險家 圖片來源：Unsplash ＃水彩 ＃正向心理學 ＃提升幸福感 ＃如何快樂 ＃positive psychology ＃watercolor #下班後 ＃自我療癒 ＃快樂的因素 ＃如何過生活 ＃快樂從何而來

自由女神喝酒🍻

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

心靈空虛嗎？或是想嘗試新事物做些改變？ 非常推薦來試試水彩 不會畫畫也沒有關係，水彩是簡單好入門的藝術活動， 你只需要三樣簡單的物品就可以開始了，而且一般的文具店就可以找齊囉！ 以下所介紹的物品，還是建議購買中階以上的商品，如果買品質較差的，水彩的感覺沒辦法發揮出來，也就無法領會到它神奇的療癒效果了 一. 畫筆 一般文具店賣的都是中華筆庄或Pentel的筆， 但目前像文具天堂就有販售馬可威Ｍacro Wave的筆，柔軟度比較適中， 我當初買的是水晶桿，合成纖維，用的很順手 一支看尺寸不同，價位在40-120左右 就算同品牌，但不同系列的筆，尺寸也會不太一樣 我的水晶桿是4號的筆 建議先購買圓頭的就好，搭配一大一小的尺寸就可以了 水彩筆推薦：馬可威Ｍacro Wave 二. 水彩 水彩有透明和不透明水彩 如果想要感受透明感及漸層的話，要選的是透明水彩 一般文具店賣的是pentel， 我最剛開始用的是淘寶買的不知名水彩，也有達到療癒的效果 可以買盒裝，也可以買單支，對初學者來說，盒裝會比較簡單，該有的顏色都有了 我用的是溫莎的16色學生等級，一盒大約是600-700多 也有比較便宜一點，但是評價還不錯的Sakura櫻花,一盒看顏色多寡從300-800左右 如果有一點色彩原理概念，也可以買單支三原色回家玩看看 水彩推薦：溫莎牛頓學生級, sakura櫻花, 新韓, 俄羅斯白夜 三. 水彩紙 意外發現很多人玩水彩會拿一般的紙畫，如此你就體會不到水彩的魅力 千萬不可以拿普通的紙畫水彩 最簡單的文具店基本都有賣水彩紙，我當初是單張單張買，回家自己裁小一點 或是也可以購買一本水彩本 在畫了幾張單張水彩紙後，我在博客來上看到義大利的Fabriano在特價就入手了, 建議水彩紙買300g的，耐水度較佳 還有一個很划算的牌子，是中國的寶虹，比起 Fabriano便宜不少， 色彩的表現也不錯， 有預算考量的可以考慮 法國的Canson 也滿划算的，效果也很好，但是聽說沒有生產小本的水彩本了 還有很多其他優秀的牌子，這邊只舉例我用過的 水彩紙推薦：寶虹, Fabriano, Canson 以上就是水彩必備的三物件了 接下來你只需要在youtube上，找一個舒服的水彩教學影片 接著搭配你喜歡的音樂 也許還可以點個香氛蠟燭 就能踏上這一段藝術療癒之旅了 就算你只會畫圓形，也能玩得很快樂 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃水彩紙推薦 ＃水紙筆推薦 ＃水彩初學必備 ＃水彩入門 ＃水彩初學 ＃透明水彩 ＃新韓水彩 ＃溫莎牛頓 ＃寶虹水彩紙 ＃Fabriano水彩紙 ＃水彩畫星空 #簡單生活 ＃自我療癒 ＃藝術療癒 ＃身心靈放鬆 ＃下班後 ＃self-love

美味食記｜台南市玉井區 玉井讚冰店｜凡消費免費測字一次，超大盆巨無霸芒果冰！

哈囉❗️我是王瀠👋❗️俗諺有云，「民以食為天，呷好逗相報」，品嚐美食療癒人心，大啖🥭芒果冰透心涼，尤其適逢熱情如火盛夏☀️，在室內吹著涼颼颼冷氣，大啖朵頤芒果冰，是何等幸福消暑涼快，正因如此，擇日不如撞日，撞日乾脆當下，走~跟著我的腳步，來去玉井吃冰💁❗️ 🔶兩人份的芒果冰，價格是💲190元， 🔶門口養著一隻灰鸚鵡，平常日凡消費免費測字一次，好巧不巧這天是假日，沒關係醉翁之意不在酒，本人屬意大啖🥭芒果冰，於是相偕親友，點了兩人份的芒果冰，準備開吃。 🔶當🥭芒果冰端上桌映入眼簾時，簡直出乎意料地份量豐厚，是用超大盆的鐵鍋盛裝，光看就令我瞠目結舌，何況入口更直呼過癮❗️ 🔶芒果冰是雪花冰，加上新鮮現切、真材實料的🥭芒果，不是一般坊間常見的剉冰，抑或是芒果醬料，魚目混珠填充加料，所以食之有飽足感，而且從照片可看出，橙黃欲滴芒果叢中，點綴著鮮脆青綠情人果，還有一球芒果冰淇淋🧁。 🔶芒果嚐來香甜可口，雪花冰清涼爽口，冰淇淋濃郁，巧遇酸甜情人果，搭配一起入口，酸中帶甜層次分明，卻不至於全盤入口，冷到不行直打寒顫，食之綿密意猶未盡，酸甜滋味欲罷不能🔥❗️ 絕對值得品嚐，納入口袋名單，簡短冰品札記，食後感動瞬間❗️ 🔘店名：玉井讚冰店－芒果冰 🔘地址：台南市玉井區中正路95號 🔘電話：06-5747530 🔘營業時間：周一至周日10:00－22：00 🚫休息時間：無（⚠️營業時間請依店家公告資訊為主） 以上如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕ #芒果冰#雪花冰#mangoice#desserts#台南美食 #foodphotography #相機食先#4foodieforfoodie #amazing #tainan#相機先食 #delicious #girlstalk美食#旅行 #美味 #foodie #taiwanfood #yummyday #popyummy #dailylife #popyummy台南 #haveagoodday #foodgasm #吃貨日記 #thisjoyfulmoment #おいしい#fabfoodie #食欲 #一路食一路post #CP值高 🔵About Me🔵 🩸痞客邦→http://cutieangel.pixnet.net/blog 🩸粉絲團→https://www.facebook.com/yinyan0909 🩸IG→https://www.instagram.com/wangying8115 🩸波波黛莉平台→https://www.popdaily.com.tw/user/133476

▌#景福宮 療癒紫色甜點 ▌ 📍카페 보라 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▌#景福宮 療癒紫色甜點 ▌ 📍카페 보라 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/Blz9NmLByfk/ ✄····································· 🎈 보라 티라미수 ₩7,500 Purple Sweet Potato Tiramisu · 紫薯提拉米蘇 · 紫芋ティラミス ☞ Rating 評價 ★★★☆☆ ·······································« ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #韓國 #弘大 #首爾美食 #首爾 #紫薯 #景福宮 #提拉米蘇 #療癒 #甜點 #咖啡廳 #MYEATZ 🇰🇷#KOREAeatz #SEOULeatz #首爾eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

超人氣插畫家馬來貘推出「貘蘭迪」系列玩偶 4/15前只在Pinkoi獨家預購！

擁有百萬粉絲的國際知名插畫家馬來貘於今(4/1)推出「 貘蘭迪」系列玩偶，選用時尚的莫蘭迪配色，一口氣推出3種顏色（ 深灰、淺灰、駝色），每種共有3個尺寸（12吋、 9吋、6吋），放在一起排排站就像一個大型的馬來貘家庭， 模樣十分療癒。在馬來貘官方粉絲團一發出預購通知， 就引起上千粉絲的熱烈討論！ 「貘蘭迪」系列玩偶選用絨毛布面，觸感十分順柔軟， 且使用最火紅的莫蘭迪色系，連馬來貘插畫家 Cherng 都開玩笑表示：「色調真的非常時髦， 放在一隻在家裡立刻散發出北歐居家的氛圍。」此次獨家與Pinkoi設計商品購物網站合作推出全台唯一搶先預購，即日起到4/ 15前只要到Pinkoi上搜尋「HIM CHARACTER」設計館即可下單，所有預購訂單將於4/ 16起開始出貨。 而馬來貘的經紀公司HIM 華研國際音樂也與Pinkoi合作， 未來旗下知名插畫人物的正版授權周邊，例如：馬來貘、奧樂雞、 爽爽貓、Zzifan_z…等，都將可在Pinkoi「HI M CHARACTER」設計館購買的到， 服務廣大喜愛插畫家的粉絲們。 || 貘蘭迪玩偶預購資訊 || 預購時間：即日起至4/15（一）前 預購網站：https://www.pinkoi.com/store/himcharacter #pinkoi #貘蘭迪 

療癒搜尋結果

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