年紀不該是束縛！盤點40歲女星如何培養自信美，事業、愛情排序大不同，讓療癒小物提升生活儀式感～

每個年齡的自己都有不同的面貌，20歲時青澀的少女充滿無限活力，對於生活一切都充滿期待，而30歲的女性展現十足的事業心，全力衝刺期許蛻變成夢想的模樣！40歲的成熟小姐姐，在愛別人之前更懂先寵愛自己，且生活過得越來越有品味～不論哪個階段都有不同的美！而今天波編要分享的是40歲的女星，不畏懼年紀活出自己的態度，生活過的相當有儀式感，隨時都散發出無法抵抗的自信美，快來看看哪些女星更愛40歲的自己吧！ 享受人生的美好～女星們面對40歲的自己，散發擋不住的自信光芒！ 說到40歲女星，是不是馬上想到樂壇天后蔡依林，曾自豪在演唱會說：「40 歲是個很棒的年紀，如果你還沒有 40 歲，我跟你說 40 歲真的 feel damn good！」不科學的童顏少女外表下，其實已經是人生經驗豐富的大姐姐。即使事業有成仍不斷找尋生活樂趣，到處旅遊、做翻糖蛋糕、學習瑜伽，更懂得放慢腳步讓自己有更多休息時間，享受現階段的人生！跌倒後內心變得無比強大的她，這身上自信美的光環有誰能不愛呢！ https://www.instagram.com/p/CgZpflFp9lR/ 身為台劇忠實粉絲，想必對《俗女養成記》幽默又勇於做自己的陳嘉玲印象深刻，謝盈萱實力派演技簡直毋庸置疑，讓觀眾笑中帶淚、淚中帶笑！她對於愛情保持隨緣的態度，也認為40歲如果不結婚生子，一樣可以活得很好！豐富的人生經歷、事業上漂亮的成績單，都是她對人生做出最適合自己的選擇，曾在受訪中謝盈萱提到：「我相信真愛，但不會發生在我身上。」比起真愛有太多事值得她優先追求，享受單身的美好～無時無刻都散發出閃耀的自信！ https://www.instagram.com/p/CY_SJXKPurI/ 生活儀式感不馬虎！最療癒的居家必備好物，讓壓力一掃而空～ 到了30歲的妳，少了20歲的稚氣，更多是對事業成就的執著！早出晚歸、工作繁忙早就是常態，回到家只想倒頭就睡。努力衝刺事業的妳，幾乎成為不折不扣的「工作狂」，讓生活品質直線下降了嗎？千萬別這樣虧待自己～妳有多久沒有重視自己的生活，好好放鬆呢？增添生活儀式感不一定要花費很多心力，可以從日常小事開始著手，就交給臻情人溫柔呵護妳的生活吧！ 居家必備療癒小物的臻情人衛生紙，宛如完美的專屬情人，無時無刻給妳最溫柔的呵護，在日常小事陪伴妳的喜怒哀樂～即使獨自一人也不會感到孤單！在週末最適合替自己挑選一部喜歡的電影，讓自己有喘息放鬆、安靜的獨處時光，不小心看到感人的落淚橋段，也能由臻情人衛生紙帶來溫柔的撫觸、內心得到安慰；睡前聽一首溫暖的歌曲，點上舒壓的香氛助眠，小小的舉動就能獲得無比滿足的能量，焦慮的心情、工作的壓力瞬間一掃而空，達成滿分幸福的儀式感～ 臻情人衛生紙之所以有助於療癒身心靈，重點就在鳶尾花香氛神助攻！鳶尾花香氛散發淡淡香調不會過度刺鼻，讓心情更加愉悅，沒想到透過衛生紙也能帶來幸福感受～加上每張紙都是超厚3層，讓觸感更厚實柔順，不但用起來更加舒適，宛如羽毛般膚觸的極致享受，還可以減少衛生紙用量，用一張就乾淨！從每一張衛生紙到包裝淡雅紫色設計，裡裡外外都展現高檔品味，家裡每處角落都想擺上一包，任誰都忍不住想隨手一抽～想當質感女生，果然連衛生紙都要認真選！ 嚴格把關的臻情人三層抽取式衛生紙，怪不得能擄獲女人的心～無論擺在家裡、辦公桌甚至車上，看了都賞心悅目，用了忍不住露出療癒滿意的微笑，絕對是最值得入手的居家萬用好物！編輯迫不期待到愛買、大潤發、小北百貨整袋搬回家啦～簡單儀式感拯救枯萎的生活，一起成為懂生活的精緻小達人吧！現在有限時活動，更多詳情請見情人官方FB！快Follow起來>>（FB搜尋「情人衛生紙」） 

史上最軟萌卡娜赫拉！全糖女孩必收日系奶茶色小方錶，上班、約會吸睛指數大加分，超吉祥小巧思讓你好運大爆棚～

喜歡簡約穿搭的女孩們，是不是偶爾想來點加分的小巧思呢？小編發現日系女孩即使穿著簡單也超吸睛！關鍵就在搭配可愛又時髦的耳環、戒指、手錶等小配件來增加豐富度與展現個人特色～～像小編就常覺得手腕空空的、少了點什麼，要是有一支可愛又兼具質感的手錶就好了～身為卡娜赫拉的小動物的粉絲，一知道GOTO推出新款聯名小方錶時怎麼能錯過呢！超萌的P助與粉紅兔兔讓你連看時間都能擁有好心情，療癒你的每分、每秒、每一天！ 春夏必須拿下可甜可鹽奶茶色，氣質方型小錶怎麼搭都好看！ 有在發摟GOTO的女孩就知道，每次推出卡娜赫拉的小動物聯名新款都爆紅到不行，萌得炸出你久違的少女心！這次小編必須大推質感爆棚的和柄–青海波系列，搭配米蘭帶的方型小錶修飾手腕線條氣質UP，錶面卡娜赫拉的小動物帶點童趣軟萌感又不失精緻度，連木頭男友都發現今天的你不一樣啦～這次特別以日本傳統花紋描繪素雅的祥和意境及時代氛圍，「青海波」圖騰象徵著大海中平穩的波浪般，戴上手錶的女孩都可以平穩、順利的度過每一天，暗藏吉祥寓意的小巧思光看都覺得心暖暖的（淚） 週末與男友約會穿搭再完美，加分配件也不能落下，展現溫柔氣質的粉色與奶茶色搭配絕不失誤，柔和色系與玫瑰金錶帶，戴上手既顯白又不搶風采；輕熟風格的你也不怕太過可愛，不論穿上小洋裝、休閒針織上衣都能輕鬆駕馭的百搭錶款！加上P助與粉紅兔兔神助攻，讓你連看時間心情都能甜到蛀牙！（笑） 粉紅、奶茶、黑、藍-四色都好搭，如果非要小編忍痛選出一款（皺眉），那絕對是超百搭的奶茶色，耐看又有自動亮白一階的修飾膚色效果，絕對是黃皮人的首選！今年春夏必收爆款色，不快點收藏就太對不起自己啦，一戴上就像從日雜走出的全糖系女孩，可愛代名詞非你莫屬～ 上班打卡不怕遲到！OOTD加分法則，反差萌讓你親和力直線飆升～ 辦公室的OL小姐姐們如果擔心粉紅色、奶茶色太過稚嫩，可以選擇不失沉穩專業形象的黑色及藍色！襯上質感霧面底色及橫向刷紋錶面，簡約的上班OOTD也能增添亮點，要見客戶或視訊會議通通沒問題；工作到厭世時看一眼心情就被療癒啦，深呼吸整頓一下，可愛的卡娜赫拉的小動物在旁邊幫你加油打氣！GOTO手錶最厲害的就是在大人感中帶點反差萌，讓身邊同事感受到零距離的親和力，連同事都跑來問哪裡買得到！！沒想到在辦公室掀起一股卡娜赫拉的小動物的風潮呢～～ 好東西當然要跟好姐妹們分享呀～GOTO與卡娜赫拉的小動物聯名錶就是要一人戴一支才可愛，還會附上卡娜赫拉的小動物專屬鐵盒、保證卡與手提袋，真是太犯規了！年節最佳送禮首選，讓對方感受到你滿滿心意，就怕慢一步會搶不到啊，快讓卡娜赫拉的小動物陪你好運每一天吧～ #超甜情人節

【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道

嗨～我是熱愛旅遊，有時會去爬爬山，被自然美景療癒 希望能透過攝影，帶給大家不同視角世界的Su🤗🤗 ⛰🏃🏽‍♀️ 白鷺鷥山步道 位於內湖 雙向可進出的步道 最高點140公尺 全程1800多公尺 其一登山口近捷運大湖公園站，在捷運站內可看到清楚的方向指示，該登山口在穿越大湖公園後的土地公廟（老公祠）旁，在高google map上可找到該地點，建議以此為出發點，因為在廟旁有廁所，出發前可徹底準備好。 另一個登山口在捷運葫洲站附近，在康寧路二段上，需要走出去才是比較多車的大馬路。 約一小時走完全程，有運動習慣或腳程較快的人甚至耗時更短 難度真的一顆星！坡度平緩且有許多遮蔭，邊走邊聊天，Even雨天也能達成的目標。適合偶爾想走走晃晃，來點散步和輕度運動者的步道 步道名稱由來自許多白鷺鷥棲息的生態，不過今年爬的時候沒有看到任何一隻，可能是運氣不佳，也可能時節不稱。 此步道靠大湖公園站的路程，為「之」字形道路，往上拔升，一邊是山，一邊俯瞰整個大湖公園，臨湖和內湖的群山，天氣好時有湖面的波光粼粼，天氣不好時的山霧環繞充滿仙氣。至高點是一片空地，與步道全程大大相反，沒有什麼遮蔽物，所以大部分時間不需要擔心日曬問題，直到頂點。另外，頂點處部分未鋪設石板或木棧道，雨天要小心溼滑泥濘。 在市區附近可以有這樣一片小淨土呼吸新鮮空氣也是難能可貴，到半山腰可以俯瞰部分大湖公園還有周遭群山環繞的景緻，不過拍謝，這裡沒有辦法俯瞰整個市區啦 

柯基犬🐶波比p.s培根豬🐷

2019年四月去日本🇯🇵東京迪士尼海洋買的培根豬🐷 原來帶在#波比大哥 身上是如此的適合啊💙覺得#療癒 - #柯基犬波比🐷 今年五歲 是位男生～

海邊的森林紀事 #台東生活

2020.09.01 海邊的森林紀事 第一天到台東，舅舅到車站接我，借了我機車，讓我從市區騎到換宿的地點，這是我第一次獨自騎著機車，走了這麼長一段路，沿著台11線山與海之間的距離變得好近，走在山與海之間，海風在這筆直的路上變得更強勁，而太陽的炙熱在沁涼的海風之下變得柔軟，開闊的道路，乘載著漂流的我來到了另一個新的開始。 到了換宿地點其中一位小幫手Miso帶著我認識環境，這是一間在山林中的房子，比起照片中的樣子，實際上看起來更樸實愜意，完全與自然共存的開放空間，感覺自己正與環繞的植物一同呼吸，休息一陣子又來了一位小幫手，這時候老闆凱力才發現他忘了我今天要來，但因為這個小的失誤，讓我們比起其他時候多了一些人一起分擔工作。 晚餐過後透過一些酒精的催化，聽著他們談論著赫曼‧赫賽、村上春樹，一些哲學、電影與文學，我成為聽者觀察著他們談述那些書中故事帶給他們的感受，在簡單的複雜中彼此的生命交錯，或許帶著一些浪漫的色彩，透過對話渲染著這一刻我們在這間山中小屋的夜晚生活。 #海邊的森林紀事 #相遇日記 #我們在東海岸相遇 #二月日記 #台東 #生活分享 #短文分享 #療癒 #短文 #短文創作 #散文 #療癒文字

貓奴全暴動！樂敦推出「貓咪眼藥水」選拔企劃，同場加映小護士貓唇膏！

喵星人傲嬌厭世的模樣，深深吸引著許多貓奴的心！每年的2月22號是日本貓之日，樂敦製藥為了慶祝貓咪與人類的和諧共處，經常在同時也是創業紀念日的這天，推出貓咪特別版商品。而2021年樂敦重磅宣布推出「貓咪眼藥水」的選拔企劃，將會經由網友投稿＋投票選出最萌貓耳top3，製作成眼藥水瓶蓋，消息一出讓貓奴全都暴動啦！ 👉超軟萌「貓耳護唇膏」終於來台！小護士變身貓使者，可愛到捨不得用啊！ 貓咪眼藥水 喜歡在2/22貓之日推出貓咪特別版產品的樂敦製藥，今年祭出了超軟萌的貓咪眼藥水～樣品設計人員繪製了虎斑、橘貓、三花、灰貓以及白貓等款式，圓滾滾的透明瓶身搭配上可愛貓耳瓶蓋，瞬間就讓貓奴的心融化了！ （全文圖片來源：日本樂敦製藥FB） 不過這可不是貓咪眼藥水的實際模樣！為了讓這款商品能夠更貼近大家，樂敦製藥推出「貓咪眼藥水總選舉活動」，民眾可以投稿自家的貓咪照片報名參加，樂敦將會選出前3名最萌貓咪的耳朵製作成眼藥水瓶蓋，一想到能讓自家喵主子出現在大家的視野中，就覺得非常興奮呢！ ▼雖然很想參加，但是貓咪選拔目前僅限於居住在日本的貓貓報名喔！ 👉刮出肉球就中獎！台彩推出《寵麻吉》毛孩刮刮樂：自己的飼料錢自己賺！ 同場加映：小護士貓咪護唇膏 樂敦製藥在2021年推出貓咪眼藥水，而2020年他們選擇將曼秀雷敦小護士護唇膏與貓咪結合，製作成Ｑ到不行的貓咪護唇膏，不僅是瓶蓋、就連膏體本身都是貓耳形狀，這麼可愛的模樣讓人完全捨不得使用！ 這一系列的貓咪特別產品照，讓貓奴網友紛紛直呼：「捨不得用，這是拿來收藏的吧」「如果上市本鏟屎官一定搶爆」「敲碗期待！」同為貓奴的你也心動不已了嗎？ 有一個要好消息告訴大家，那就是貓咪護唇膏目前已經在全台上架啦～正式產品全名為「曼秀雷敦薄荷修護潤唇膏 貓耳限定版」，喜歡貓咪的朋友不妨親自到藥妝店購買喔！ 👉限時免費下載！GUCCI官方推出台灣限定喵星人LINE貼圖：這就是有錢人家的貓 圖片／資訊來源：日本樂敦製藥 Twitter、Facebook 撰文編輯 #菌菌 #動物 #可愛 #喵星人 #寵物 #居家生活 #樂敦眼藥水 #樂敦製藥 #療癒 #美妝 #萌寵 #貓之日 #貓咪 #貓咪小物 #貓咪眼藥水 #貓咪護唇膏 

心事誰該知？..

除非可以找到適當 可信任的又願意傾聽的對象 不然有些事情還是放在心裡比較好 畢竟有些結還是需要靠自己才能解開 文：@mid810 筆：#金豪x450 墨：#月季 #skb彩墨集 跟寫：@yu.writing_ #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

療癒系高質感義式布丁🍮

每天下班回家只想好好放鬆🦦 打開HIS & HERS 義式布丁🍮 長得好療癒啊～～～ 🤤好喜歡它滑綿密的口感 裡面有添加歐洲進口白蘭地 濃郁的焦糖酒香讓我好放鬆​❤️ 想起在歐洲旅遊的日子🥺 超商居然也有像咖啡廳裡的高質感甜點！ 我要再去多買幾個了🙈 · · · 🛒 只有在7-11獨家販售喔 #HISnHERS #HISandHERS療癒體 #義式布丁 #7-11獨家販售 #白蘭地風味

海邊的森林紀事—不論逃避或追尋，在消失之後，我們擁有的是經歷的每個當下

2020.09.04海邊的森林紀事 早上依然被陽光曬醒，今天脹痛的後腦擴散著睡意，全身也不明的痠痛，吃著早餐發現早上七點到十點間，陽光透過窗戶及屋頂請傾洩至餐桌旁的牆面，這是這個地方一天中最美的樣子。 結束早餐凱力帶著我們到圖書館靜心，每個人都說了一些來這裡的生活轉變，來到這裡第四天，我依然學習著順流身體的情況，想抒發就書寫，想休息就閉上眼感受沈靜。 意詔說他原本想著來到這理是為了追尋些什麼，但到了後來才發現是種逃避，凱力說，不論是逃避或追尋都是個過程，他們終究會消失，我想這就是存於當下所需體會的事吧，結果最終只是一份交代，每一刻我們經歷的當下才是最真實的。 #海邊的森林紀事 #相遇日記 #我們在東海岸相遇 #二月日記 #台東 #生活分享 #短文分享 #療癒 #短文 #短文創作 #散文 #療癒文字

【波波快訊】史奴比x日本郵便局商品！公仔存錢筒＆限定郵票，通通都要收！

撰文編輯＃Sandy 日本超人氣的Snoopy不管是大朋友或是小朋友都很喜歡，現在Snoopy的周邊商品也越來越多，咖啡聽、餐廳等等，都看得到Snoopy的身影，這次日本郵局也抓住大家的心，推出了Snoopy一系列的商品，超實用小物包準看完一定會很想購入啊！快來一起看看這次個商品吧～ 👉粉色限定史奴比房型登場！史奴比＆房內裝飾，絕對能激發你的少女心！ 商品介紹 這個存錢筒外觀超可愛，設計是來自郵差的樣子，身上背著郵差包包，非常可愛。不僅可以擺放在家中、辦公桌上，還可以存錢，這麼棒的東西絕對要買下啦！ 👉「史努比」小清新桌布懶人包！其實「查理布朗」才是隱藏的人氣王，療癒13張桌布請收下！ 史奴比收納小包 可以把存摺或是印章都放進去，就不怕忘記放在哪兒找不到囉！ 史奴比郵票 有些人會有搜集可愛郵票的興趣，郵局也不定時會推出限定郵票，這一次史奴比出了一系列的郵票，除了有可愛的郵票之外，裝郵票的卡套是史奴比巴士，從巴士的小窗戶可以看到裡面郵票每個人的臉。除了郵票之外還有明信片，也很可愛！ 👉【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ 史奴比存摺 這次個存摺真的太可愛了！沒有翻開看裡面內容還以為是筆記本，沒想到居然是可愛的存摺呢。 這次的商品沒有很多，但每一個都讓人非常想要，選擇困難的朋友可以通通買下來，好好珍藏啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #史奴比 #史奴比限定商品 #史奴比限定郵票 #日本 #期間限定 #生活娛樂 #郵便局 

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年紀不該是束縛！盤點40歲女星如何培養自信美，事業、愛情排序大不同，讓療癒小物提升生活儀式感～

年紀不該是束縛！盤點40歲女星如何培養自信美，事業、愛情排序大不同，讓療癒小物提升生活儀式感～

史上最軟萌卡娜赫拉！全糖女孩必收日系奶茶色小方錶，上班、約會吸睛指數大加分，超吉祥小巧思讓你好運大爆棚～

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【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道

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柯基犬🐶波比p.s培根豬🐷

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海邊的森林紀事 #台東生活

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貓奴全暴動！樂敦推出「貓咪眼藥水」選拔企劃，同場加映小護士貓唇膏！

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心事誰該知？..

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療癒系高質感義式布丁🍮

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海邊的森林紀事—不論逃避或追尋，在消失之後，我們擁有的是經歷的每個當下

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【波波快訊】史奴比x日本郵便局商品！公仔存錢筒＆限定郵票，通通都要收！

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