這些明星居然都得過憂鬱症！看他們如何找回自己

就算在演藝事業上表現十分亮眼的明星們，在其成功的背後也有許多不為人知的苦楚。工作和離婚等等壓力，都曾讓這些大明星們陷入憂鬱的狀態，但你知道他們是如何克服憂鬱迎向陽光的嗎？讓我們一起來看看吧！ Katy Perry 一直給人活潑開朗印象的凱蒂佩芮（Katy Perry），但她曾在電視訪問中透露自己的歌曲《By the Grace of God》的創作背景是在她跟前夫羅素布蘭德（Russell Brand）離婚後的低潮期，而且長時間的憂鬱造成她一直有自殺的念頭。當時聽完這些獨白的主持人和觀眾無不大吃一驚。 但最後她撐過來了，還靠著不斷的創作和滿檔的工作療傷，終於成為美國史上最受歡迎的女歌手之一。 Nicki Minaj 妮琪米娜在走紅之前曾有一段時間患有憂鬱症。從表演藝術知名高中畢業後，曾做過女服務生和電話客服等職業，不斷換工作。當時她還是抱持著成為女演員的夢想。接著在紐約當樂團歌手時發現自己有饒舌的天份，但當時樂團的作品完全銷不出去，讓妮琪米娜受到極大的打擊。「要就這樣回到家鄉嗎？但要臉皮夠厚才回得去。」「如果明天就這樣醒不來會如何？說不定現在就死去會比較好。」 這樣的負面思考在腦中徘徊。但後來還好妮琪米娜製作的混音帶被雜誌取用，成為生命的轉機。不要放棄，只要堅持下去就會有希望。 Ellen DeGeneres 廣為人知的「艾倫秀」名主持人艾倫狄珍妮Ellen DeGeneres總是給人積極樂觀的正面印象，她在1997年於歐普拉的節目上出櫃，驚動全美演藝圈。除了造成節目停播，後來和安海契Anne Heche的感情也被媒體大肆嘲諷，最後變得完全接不到工作。從事業最高峰一瞬間掉入谷底，這三年期間她也因此陷入憂鬱症狀態。後來總算接到《海底總動員》的配音工作，讓她暫時揮別陰霾，之後主持艾倫秀，她的幽默風趣逐漸備受肯定，吸引到大批粉絲，成為現在最受美國觀眾歡迎的電視節目主持人。 Kirsten Dunst 克莉絲汀鄧斯特Kirsten Dunst曾因為酒駕和嗑藥等不良行為在2008年入勒戒所，也曾多次被目擊到去夜店和許多男性過於親暱的身影，當時菸酒不忌的她被傳有酒精成癮也不為過。三年後上電視節目艾倫秀時，克莉絲汀透露她其實有接受過憂鬱症的治療。三歲的時候就以兒童模特兒的身分進入演藝圈，成為女演員之後，卻對整個虛情假意的好萊塢生態感到疲憊，且有憂鬱的傾向。 後來因為參與了名導拉斯馮提爾（Lars von Trier）《驚悚末日》的拍攝，表現卓越而獲得坎城影展最佳女主角的殊榮！從此憂鬱的狀況就逐漸好轉。 Gwyneth Paltrow 葛妮絲派特蘿Gwyneth Paltrow在2014年和克里斯馬汀Chris Martin離婚，傳言兩人離婚的其中一個原因就是因為女方不想要再有第三個孩子。但事實上葛妮絲派特蘿在2011年《Good Housekeeping》雜誌中透露，她生下小兒子Moses後就如同殭屍般，無法感覺和思考的狀態，也就是所謂的產後憂鬱症。但她本人印象中的產後憂鬱症應該是要每天哭不停，連小孩都無法照顧的狀態，因此她完全沒發覺自己早就罹患了憂鬱症，才會對於要不要有第三胎感到十分猶豫。後來是在好朋友瑪丹娜的陪伴鼓勵下，加上瑜珈運動才走出憂鬱症的陰影。 Catherine Zeta-Jones 同時面臨丈夫罹癌、育兒、工作等壓力，讓凱薩琳麗塔瓊斯（Catherine Zeta-Jones）不堪負荷罹患躁鬱症。在2011年住院受治療的她，出院之後仍持續的服用藥物控制病情。向來注重隱私的凱薩琳麗塔瓊斯，卻意外地在接受治療的隔年，向外界公開她的病情，而她也希望藉由自己的例子，可以讓有類似精神狀況的人們可以不被誤解，並積極地去接受治療。不過治療的過程總是漫長，她直到2013年都曾住院進行為期30天的治療。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》＊ 小改變擁有小確幸！10個製造快樂的方法 ELLE Man《吳彥祖》享受平凡幸福 隋棠：離開舊戀情 勇敢選擇新幸福 把快樂留給自己！14個妳應該實踐的快樂法則 鑽石讓女人快樂？！蕭邦Happy Diamonds舞動妳的快樂情緒 資料來源： ELLE

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

近年陸劇蓬勃發展，許多高顏值男神女神輩出，尤其是男星們更是苦練身材、鍛鍊肌肉，在螢光幕前展現精壯結實的男性魅力，讓大批觀眾粉絲都心花怒放！因次編輯就來盤點這些「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的陸劇男演員，將他們的腹肌照片送上給大家，儘管他們看起來瘦巴巴的，但實則卻是精瘦；穿了衣顯瘦，脫衣卻有你我稱羨的肌肉線條啊～快來一起看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1199589 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜1：張新成 雖然小哥張新成看起來有點瘦，但是編輯保證那隻是欺騙你眼睛的障眼法！是學霸也是才藝能手的他，不管飾演什麼角色都連帶劇集有著一定的保證，這幾年更是每年帶著一部代表作出現在我們眼前，根本實力超群！ （圖片來源：張新成微博） 而今年的張新成一大代表作品便是他挑戰靈魂交換演技的《變成你的那一天》！劇中因為和女主角梁潔交換了靈魂而上演了一段沉醉於自己身材戲碼的他，也因此露出了瘦弱外衣下的精壯身材，完美的腹肌根本就叫我們大家淪陷！ （圖片來源：《變成你的那一天》官方微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜2：龔俊 今年上半年因為一部耽改作品《山河令》而爆紅成為大家心目中的新晉男神的龔俊，也是一位看起來瘦瘦的，實際裡卻是隱瞞了傲人肌肉線條的男子！ （圖片來源：龔俊工作室微博） 寵粉的龔俊在自己微博追踪數破千萬的時候自動釋出了腹肌照，不過其實在那之前，我們已經能在他和周雨彤主演的浪漫愛情劇《從結婚開始戀愛》看見這樣的福利！雖然不管怎麼看，穿著衣服的龔俊非常顯瘦、顯高，但是一掀開卻是排著隊等你的腹肌，龔俊根本就是暴擊大家心臟的男神！ （圖片來源：龔俊微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜3：羅云熙 我們最意難平的男二號、古裝劇美男子潤玉羅云熙，也是一位穿衣顯瘦；脫衣有肉的男神！編輯曾經讀過一篇文章，說要駕馭古裝白袍的男演員，必須要瘦，畢竟為了保證仙氣，有一絲贅肉會顯得奇怪。雖然編輯對這看法保持中立態度，但是看到了羅云熙，編輯認為這說法有點貼切！ （圖片來源：羅云熙工作室微博） 不管是充滿仙氣氣質的潤玉，抑或是《半是蜜糖半是傷》袁帥和目前熱播中的《良言寫意》厲擇良，儘管羅云熙身高沒有180 cm，但是那身材比例超好看，而且最重要的是在他瘦削外表之下更隱藏了你我想看（垂涎）的腹肌！有網友超認真截了《良言寫意》厲總打球跳躍時，衣服掀起來露出的腹肌照，就讓編輯送上給大家～（但還是希望羅云熙能胖一點！） （圖片截圖自：羅云熙微博） （影片來源：羅云熙抖音） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜4：白敬亭 演藝圈內除了羅云熙，編輯認為長得瘦瘦的另外一位代表演員就是白敬亭啦！每次白敬亭出現在新作品中，編輯一直都看到他瘦弱的外表，殊不知這全都是假象！ （圖片來源：白敬亭工作室微博） 這幾年為了戲劇而增肌的白敬亭，現在根本就是一位衣服下住著精實洗衣板的男神！在今年上半年的一大好評電視劇《你是我的城池營壘》挑戰了特種兵角色的他，也毫不介意在節目中展現那黑色制服下隱藏的八塊腹肌，只能說穿衣最顯瘦，脫衣最有肉的男神就是邢克壘～ （圖片來源：白敬亭工作室微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜5：劉學義 劉學義是編輯私心推薦的一位！多以男二號姿態出現在劇集中的劉學義，除了在古裝劇中有著「三界代言人」稱號，在時裝劇中更是眼鏡男神一位，只不過看似瘦弱的他，其實也是有著誘人腹肌的男神啊！ （圖片來源：劉學義工作室微博） 在電視劇《夜色暗湧時》，劉學義不僅不吝舍多次展現自己白皙兼完美的腹肌，有一幕更是讓所有女生暴動，因為女主角張予曦還摸了他的腹肌啊～ 不久前也一次送上三則 #光劍變裝挑戰# 影片的劉學義，也被網友們稱為此挑戰的天花板，編輯表示莫總根本就是深藏不露嘛～！ （圖片來源：劉學義工作室微博） （圖片截圖自：芒果TV青春劇場YouTube） （圖片來源：劉學義工作室抖音） https://www.popdaily.com.tw/life/754387 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜6：宋威龍 去年以《下一站是幸福》和《以家人之名》中元宋和凌霄兩個角色偷走我們的心的宋威龍，不也是一位看起來瘦瘦的男演員嗎？又高（身高185 cm）、又瘦，但穿衣的時候又是那麼好看，原來這都多虧了衣服下撐起服飾的肌肉啊！ （圖片來源：宋威龍微博） 在甜寵姐弟戀陸劇《下一站是幸福》裡飾演了完美年下男元宋的宋威龍，也曾在劇集裡秀過結實的腹肌和肌肉線條，根本太誘人！1999 年生的宋威龍以如此的優勢攻陷姐姐們的心，大家說我們該如何不屈服啊～？ （圖片來源：新浪娛樂微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜7：成毅 以電視劇《琉璃》中的禹司鳳一角正式偷走我們視線的成毅，由於近幾部作品都飾演了有點病嬌的男主角（cue《與君歌》齊焱），加上又高又瘦的身材，看了根本讓人無法將他與「腹肌」兩個字聯想在一起，結果這想法簡直大錯特錯！ （圖片來源：成毅工作室微博） 在一組網上曝光的寫真照中，成毅把上衣「丟棄」，露出了結實不已的手臂和精壯的身材線條，根本和《琉璃》及《與君歌》中的柔弱形像天差地遠嘛！擁有如此線條分明身材的成毅，完全是隱藏式的MAN 爆男子！ （圖片來源：成毅微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜8：陳星旭 童星出身，但2019 年憑藉電視劇《東宮》讓自己演藝生涯寫下代表篇章，被觀眾稱讚是從書裡邊走出來的李承鄞的陳星旭，在日前開播的《一見傾心》也挑戰了少帥的角色，只不過看起來不太瘦也不壯的他，也在衣服下藏起了令人想一看再看的手臂線條！ （圖片來源：陳星旭微博） 雖然說日前在微博和抖音非常火紅的 #光劍變裝挑戰# 上，陳星旭是在黑暗之中完成了光劍和光環的挑戰的，但是無法不說那隱約見到的好身材是大家有目共睹，想看亮光版的！看來演員們的瘦，真的只是外衣上的偽裝哦～ （圖片來源：陳星旭微博） （影片來源：陳星旭抖音） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜9：張藝興 雖說張藝興是以歌手身份出道的，但是近幾年嘗試了不少跨界的他，也挑戰了不少戲劇作品，今年更是參演了好評劇《掃黑風暴》的演出呢！總是給人認真態度（連微博名稱都要說「努力」！）的張藝興其實也是很有衣下看頭的男神哦！ （圖片來源：張藝興工作室微博） 雖然穿衣真的超顯瘦，讓人一度懷疑他是不是太瘦了，殊不知把上衣拿走之後，卻露出了超令人稱羨的完美肌肉線條！怎麼編輯認為演藝圈內的他們，都是假裝在瘦，實則超有料的啊，哭！ （圖片來源：打歌不停微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜10：吳磊 吳磊「轉大人」了！以童星身份出身的吳磊，除了是《瑯琊榜》的飛流外，近幾年也開始走上了成人演員之路，尤其於 2021 年和 迪麗熱巴主演的《長歌行》更是一舉褪去了稚氣，看似瘦削的大男孩，其實拋開衣裳，是個肌肉線條超級完美的男神啊～今年與趙露思的人氣陸劇《星漢燦爛》中更有場為他療傷、拔劍的戲份，完美的腹肌看得大家目不轉睛，徹底從清秀男孩蛻變成新銳最 MAN 男神！ （圖片來源：WEIBO） https://www.popdaily.com.tw/life/1040268 以上便是穿衣顯瘦、脫衣有肉的陸劇男演員養眼大合集！大家是否透過此文章淨化了雙眼呢～？編輯表示不客氣，也歡迎大家收藏～ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #YANTI #劉學義 #宋威龍 #張新成 #張藝興 #成毅 #波波名人 #生活精選 #白敬亭 #羅云熙 #肌肉男星 #陳星旭 #陸劇男星 #陸劇肌肉男星 #龔俊 

同台好尷尬！盤點11組「愛過同一人」的韓星們，無縫接軌、兄弟情出現裂痕！

演藝圈帥哥美女雲集，一個不小心就會擦出愛的火花！不過，韓國演藝圈這麼小，免不了許多必須出席的活動場合，除了前男女朋友們彼此會盡量避開同台機會外，「前男友們」或「前女友們」還是會有相遇的可能。泡菜編這就替大家統整出，12組不能同台的尷尬韓星組合，全都是前女友、前男友的組合們啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339101 1、宋慧喬＆孫藝真＆姜素拉 首先上榜的第一組就是宋慧喬、孫藝真、姜素拉，因為他們的共同前男友就是帥氣的歐爸玄彬！由於宋慧喬在2008年交往了兩年，並且在和宋仲基結婚前總是時常被媒體傳出又和玄彬復合。而姜素拉則是在2016年曾和玄彬有一段情，雖然兩人交往的時間並不長，當時卻也引起了不小的討論。而玄彬目前則是已經和透過《愛的迫降》結緣的孫藝真步入禮堂成為正式夫妻，且在2022年12月誕下射手虎寶寶啦！ 2、李敏鎬＆李棟旭 兩位男神李敏鎬和李棟旭的共同交集就是他們的前女友都曾為「國民初戀」秀智啦！首先是大秀智7歲的李敏鎬，2015年雙方在倫敦偷偷約會的照片被媒體拍到，這才讓戀情被公開，雖然戀情維持了3年，不過最後還是因為兩人聚少離多而分手。而秀智和李棟旭的戀情就更讓人感到不可思議了！相差13歲的兩人，由於當時雙方還處於曖昧階段卻被媒體爆料，才順水推舟的正式在一起。雖然戀情僅維持4個月，不過身為公眾人物的他們能如此有勇氣，真的讓人相當佩服！ 3、朴敘俊＆尹賢旻 在2013年傳得沸沸揚揚的朴敘俊和白珍熙戀愛說，雖然兩人始終沒有承認，但由於在社群軟體上時常被翻出兩人情侶戒、情侶裝等細節，也因此這對的戀愛傳聞可說是「公開的秘密」。不過，在白珍熙和尹賢旻一起出演電視劇時也傳出了戀愛傳聞，尷尬的是，朴敘俊和尹賢旻是在藝人棒球團認識、進而稱兄道弟的關係，更傳出因為白珍熙的關係才讓兩人的兄弟情出現了裂痕，朴敘俊的IG也沒有關注尹賢旻和白珍熙。而白珍熙和尹賢旻則自2016年戀情宣佈公開後至今穩定交往中！ 4、宋承憲＆李炳憲＆宋仲基 這一組的共通點就是「超強發電機」的宋慧喬啦！宋慧喬和宋承憲在2000年合作《藍色生死戀》紅遍全亞洲，也因此傳出緋聞，當時宋慧喬始終沒有承認，直到戲播畢12年後宋承憲才坦言宋慧喬是自己的理想型，而宋慧喬則是在16年後發文感謝宋承憲的照顧。而李炳憲，則是因為2003年兩人合作《ALL IN真愛宣言》而擦出火花，更有「韓國第一情侶」的稱號，無奈兩人僅交往6個月就分手，更傳出宋慧喬分手後一度走不出情傷、李炳憲是傷她最深的一任。至於宋仲基的故事相信不用說太多大家也略知一二！兩人因2016年合作《太陽的後裔》而假戲真做閃婚，當時收穫了許多粉絲們的喜愛和祝福，不過兩人卻僅維持了1年8個月的短暫婚姻，讓人大嘆可惜。 (圖片來源：tvN) 5、潤娥＆李多寅 這一組的共同前男友就是李昇基！2014年，潤娥和李昇基公開戀愛，由於兩人的評價都相當好，認愛後自然也獲得外界一致支持，並且由於兩人約會從未超過1點，甚至還有了「灰姑娘的約會」之稱！不過很可惜，這對俊男美女的佳侶只維持了1年9個月的戀情，最後仍邁向分手一途。甩開分手陰霾後，李昇基在2021年5月被爆出和李多寅交往已逾一年的消息，兩人也馬上承認表示「已經交往半年」。不過由於李多寅的家庭因素，眾人都不免擔心有損李昇基形象，甚至有不少網友跑到潤娥IG下留言「李昇基錯過潤娥一定會後悔的」，想必會讓潤娥相當尷尬！ 6、KAI＆G-Dragon 兩個大勢男團的成員，共通點就是BLACKPINK的Jennie！D社在2019年爆出了當年的元旦情侶就是EXO成員KAI和Jennie，甚至其實在前一年的10月兩人就曾同遊巴黎艾菲爾鐵塔。沒想到，兩人戀情見光死，在被媒體爆出並承認的一個月後就宣佈分手，而當時兩人分手原因是「想更專注於工作」。後來在2021年，同樣是D社爆出了Jennie的緋聞，這次的對象則是同公司的大前輩BIGBANG的GD，D社表示兩人從歌壇前後輩晉升為男女朋友，兩人戀情更已經是YG「公開的秘密」。雖然YG對此僅維持一慣作風回應：「藝人私生活無法確認」，不過因為消息來源是持相當多有力證據的D社，因此已經讓許多人心照不宣！ 7、李政宰＆趙寅成＆李洙赫 女神金敏喜一次迷倒了三位男神，分別是李政宰、趙寅成和李洙赫，不過，現在的她卻是60歲導演洪尚秀的公開小三！2003年，李政宰與金敏喜出演電影《純愛譜》而來電，戀情曝光後兩人不忌諱高調放閃，李政宰更對媒體說「我覺得她是我的真命天女，想把她娶回家」。然而，這段戀情維持3年後分手，李政宰更被傳藉酗酒療傷。2013年，金敏喜和趙寅成交往，也是趙寅成至今唯一承認的戀情，不過在一年半後的2014年9月兩人還是走向分手，當時趙寅成更傷心表示「怪我不懂女人啊」。至於和李洙赫相差了6歲的姊弟戀，則是交往了兩年，兩人是在2008年李洙赫還是鮮少人知的小模特兒時就交往，李洙赫也曾坦言自己能成為頂尖模特兒，有一部分是金敏喜的關係呢！ 8、秀智＆妍雨 秀智、妍雨兩人的共通點就是長腿男神李敏鎬！李敏鎬和秀智甜蜜交往3年後，最後在2017年李敏鎬入伍宣佈分手，令大批粉絲感到婉惜。之後在2021年8月，李敏鎬被D社爆出和MOMOLAND前成員妍雨正戀愛ing！兩人因喜歡電影、打遊戲等共同興趣而走近，D社更指出在7月31日至8月1日期間，李敏鎬提前一天在家幫女方過生日，兩人在家裡度過了甜蜜約會。 https://www.instagram.com/p/CljeWF7B357/ 9、鄭雨盛＆徐太志 《上流戰爭》李智雅是讓這兩人相當尷尬的關鍵點！因為李智雅是鄭雨盛至今唯一承認的女友，同時也和徐太志有過一段秘密婚姻。2011年，李智雅與鄭雨盛因為拍攝《雅典娜：戰爭女神》而點燃愛的火花，被媒體拍到兩人同遊巴黎的約會照，鄭雨盛回韓國後也隨即承認。卻沒想到兩人認愛1個月後，李智雅遭爆料與韓國歌謠界之王徐太志秘婚14年！實際上，兩人在1997年就結婚，當年的李智雅只有19歲，不過真正在一起的時間只有4年，2006年就訴請了離婚。不過也因為這樣，讓鄭雨盛始終背負著李智雅和徐太志之間的第三者罵名，兩人也僅僅交往3個月就宣佈分手。 （圖片來源：韓國theqoo） 10、芝妍＆趙胤熙 在T-ara出身的芝妍和趙胤熙兩人之間的共同點就是李東健啦！當時有「銀色夫妻」美譽的李東健和趙胤熙，兩人時常在社群軟體上曬女兒，卻沒想到維持了3年的婚姻卻在2020年結束，根據聲明離婚最大主因為「夫婦個性相異」，且經過長時間協議後決定離婚，女兒撫養權則歸趙胤熙。不過在他與趙胤熙攜手成為夫妻之前，他與T-ara成員朴芝妍也曾在2017年有過一段情！當時兩人因拍戲朝暮相處產生情愫進而交往，不過兩人在2016年12月分手後，隔年2月李東健就立刻認愛新歡趙胤熙，被疑當初是無縫接軌。 (圖片來源：Louvre9） 11、Krystal＆Jennie SM娛樂旗下女團f(x)成員出身的Krystal，在2016年被爆出和同公司的EXO成員KAI熱戀中的消息，不僅公司隨即大方認愛，更因為兩人外型氣質相近，又為多年的同歲好友，因此比起一般偶像戀愛會引起粉絲反彈，兩人的戀情反而獲得了許多人支持，並表示「他們是天生一對」、「高顏值情侶誕生」。不過因當時都是兩人事業上升期、聚少離多，在2017年6月經公司證實下確認了分手消息，讓許多粉絲至今仍感到惋惜。而之後的2019年1月1日，KAI遭D社爆出與BLACKPINK的Jennie戀愛中，消息一出即讓許多網友挖出兩人約會的同款照。而當時KAI所屬的SM娛樂表示「兩人是帶著好感見面的關係」，YG則回應「對此完全不知情，正在確認事實中」。後來兩人的戀情則是逃不過「見光死」，在被媒體爆出並承認的一個月後，就以「想更專注於事業」為由宣佈分手。 https://www.instagram.com/p/ClGImkngI9F/ https://www.instagram.com/p/CktomuLS0xV/ 以上就是「同台會超級尷尬的」前男友、前女友們的組合介紹啦！雖然若見面可能多少會有些尷尬，不過也有不少人如今已經找到屬於自己的好歸宿，相信事過境遷，這些感情也成為了他們人生中的回憶，以及滋養自己的養份！ 撰文編輯 #Gustina #BIGBANG #BLACKPINK #EXO #fx #GD #Jennie #Kai #Krystal #MOMOLAND #MOMOLAND妍雨 #Tara #妍雨 #姜素拉 #孔劉 #孫藝真 #宋仲基 #宋慧喬 #宋承憲 #少女時代 #尹賢旻 #徐太志 #朴敘俊 #李多寅 #李敏鎬 #李昇基 #李智雅 #李東健 #李棟旭 #李洙赫 #李炳憲 #水晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #玄彬 #申河均 #白珍熙 #秀智 #芝妍 #趙寅成 #趙胤熙 #鄭秀晶 #金敏喜 #金高銀 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國男愛豆 #韓國男明星 #韓國男演員 #韓星前任 #韓星情侶 

 【唉唷x尼克 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （上）

你以為的神經病，其實並不是神經病，讓我們一起互相療傷，互相聊解吧！ 就讓專業的尼克小姐解析這些行為 讓唉唷阿姨聊聊這些行為。 ． 其他四種人格在尼克小姐那邊，文章這邊請 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） 一、大呼小叫 犯了一點小錯，就會大呼小叫，或是沒有照她的規定走，她就會大發雷霆。如果外出吵架，絕對是在大家面前翻臉。 ▎大家一起在戶外露營，我與伴侶剛好在出門前有點小爭執，伴侶一路氣到露營區，大家開心聊著天，伴侶就是生氣，所以笑不出來，一直擺臉，讓場上尷尬，大家也玩得不太開心.......最後是我把伴侶找到旁邊，跟他道歉，氣氛才緩和點了。 他常常擔心妳，怕妳吃虧、被占便宜，但自尊心強的他，可能拉不下臉好聲好氣，甚至就連吵架時，為了不想輸，乾脆大發雷霆。其實他兇猛的皮囊下，藏著「堂堂男子漢害怕沒面子」的自尊，快卸下他的武裝吧! 二、查勤達人 只要沒有讓對方知道行程，手機就會響不停，只要局裡面有異性出現，就會瘋狂的打電話，甚至還會出現在門口。 ▎畢業後，每年都會固定和大學同學唱ＫＴＶ，今年也不例外，在唱歌過程中，伴侶會一直傳ＬＩＮＥ問我在幹嘛，我除了唱歌，還能幹嘛？如果超過半小時沒回訊息，伴侶就會一直打電話過來，但後來我直接不接。結果結束後在門口看到伴侶.....身邊的人都覺得很浪漫，但我總覺得不舒服啊！ 愛你就是分分秒秒都想黏著妳，在愛情裡他特別不安，特別是這麼有魅力的妳(笑)。如果他曾經被劈腿、背叛，那這些走不過去或還沒走過去的創傷，正是他如此不安的原因啊。 三、往自己打 發生一點爭執之後，他就會開始傷害自己，有時候撞牆，有時候是拿美工刀割自己。 ▎在一天內，伴侶的情緒不能超過負荷，如果超過負荷，伴侶就會忍到回家爆炸，有時候會躲在桌子下發抖，有時候會撞牆，看在眼裡的我覺得很心疼。伴侶已經有在進步了，之前會當場爆炸，現在可以忍到回家。 忍著情緒不爆炸、避免爆炸往內發洩，這樣的他真的好辛苦。特別是那些在招遇過家庭暴力(言語、情緒、肢體），往往沒能被「好好愛著」，也沒機會學習成熟的處理情緒呢！ 四、控制狂 什麼事情一定要跟對方討論才可以行動，如果擅自行動，絕對會吵起來。包含我剪什麼頭髮，都要有他允許。 ▎上班到一半，同事臨時起意晚上要一起吃飯，立刻答應同事們晚上一起吃。到了快下班，伴侶問起我晚上幾點要回家，我才晚上要去跟同事吃飯。伴侶開始已讀不回，不管我傳什麼貼圖，他只有已讀........，他又覺得我沒有事先告訴他，沒有跟他討論。 相對於驚喜，他更喜歡『可以控制』的生活呢！他時時刻刻把妳放在心上，妳永遠在他的時間安排內，這樣的人其實很令人安心呢！特別是對於追求穩定關係的人來說！ . . 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） . . 「愛情會痴狂，但不要喪心病狂。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels . 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #尼克小姐

《地府外聘人員生存記》大學生活 01

此時客廳的大理石桌子上擺滿了各式各樣令人垂涎三尺的佳餚，地藏王打扮也不同於以往將髮絲隨興散著，衣襟永遠都沒拉緊的模樣，將頭髮用第一次與他見面的髮冠束起，潔白色的外袍多了一件水藍色雲紋的大披肩，手上捧著有濃郁檀木香氣飄出的盒子，讓整個空間滿室馨香。 如此畫面讓我聯想到冰山美人四個字，不過只敢默默想，說出來可能換我的生死簿被地藏王傳喚了，沙發旁站著文判官與武判官，地藏王見到我們出現，將盒子交到文判官手上後說： 「你先去吧，武判官妳這次差點闖禍，罰妳在這幫忙乙狐打掃環境三個月。」 「是，下官這就告退。」 文判官今日衣著深藍色有微微光澤，像是緞面質感的西裝，搭配臉上肅穆表情與八字眉，儼然是完美管家的感覺，站在地藏王身旁一淺一深的藍搭配起來讓人賞心悅目，他恭敬的向地藏王鞠躬後變為一陣青煙後消失，武判官緋紅的小臉頰氣鼓鼓，嘟著嘴小聲囔囔： 「我沒想到這仙芝王這麼嬌弱啊，一拳就打個半殘了，哪有這樣子的！」 地藏王警告意味咳嗽兩聲，武判官隨即噤聲不敢再說話，陳伯緊鎖著眉頭來來回回在地藏王面前晃，盯著他的雙眼想看出一絲破綻問道： 「老傢伙，剛剛不是你那兒珍藏的千年檀木盒嗎？裡面裝著什麼，武判官是闖了什麼禍？」 地藏王優雅的將桌上的茶盞拿起品茗，茶水入喉後才徐徐開口說： 「藥師如來壽辰的賀禮罷了，武判官我叫她戌時去幫忙你們，結果她亥時才到達，所以給她點懲罰」 武判官看著面色雲淡風輕，謊話信手拈來臉不紅氣不喘的地藏王，狼牙棒直接出現在手上咬牙切齒說： 「我去外面打點野味加菜！」 隨即悲憤傷心的像一陣風般消失，風聲裡彷彿聽到她喊著：「明明是你叫我亥時去的！」 「大家快趁熱吃吧！水月妳看起來狀況不太好，用完飯我替妳療傷。」 只見水月與陳伯猶豫站在桌旁，兩神眼裡同樣寫滿問號猛盯著地藏王看，想是否能看出什麼端倪，丞華見狀輕聲笑道： 「就是頓飯罷了，直接吃吧，心玥我幫妳夾菜。」 丞華說罷將上次我最喜愛的那道龍鳳鮮腿夾進我的碗裡後，他也夾起菜開始吃，而平常看到吃的就狼吞虎嚥的兩神，扭扭捏捏的坐下後，像是黃花大閨女小口的吃飯，每吃一口都嚼上一陣子，看著他們吃成這樣子就難受，我嘆了一口氣直接幫陳伯與水月提出疑問： 「唉，地藏王，那個我想問您怎麼突然想請我們吃飯？」 「我心情好。」 地藏王愉悅地對我笑了笑，轉頭跟他們說： 「放心吃吧，難得我請客一次，有可能僅有這次沒下次了。」 兩神聽到這句話立即恢復大口吞嚥，風捲殘雲般眨眼將滿桌的菜吃得精光，吃飽喝足後的水月氣色看起來有些好轉，乙狐此時上前將桌子收拾乾淨，放上了飯後水果後回到廚房裡與碗盤奮戰，地藏王慵懶的一手拿起葡萄吃，一手托腮對我說： 「心玥我要替妳師父療傷，妳先上樓回房裡避開吧。」 「好。」 我聽話起身離開沙發，飄上樓回到房裡正在看書的我肉身內，而丞華亦步亦趨跟在我身後，我回到身體後，轉頭看著他想起紅旗袍女子用我魂魄對他做的事情，臉頰到耳根子感覺都要燒起來，像是隻煮熟的蝦子難為情的跟他說： 「那個我，唉呀，在大義館時對你有些冒犯，真的很不好意思。」 「沒關係，如果覺得抱歉的話，那我現在索回妳的冒犯就好。」 說完丞華摟住我的腰，蜻蜓點水般輕柔吻上我的唇，意外的親密接觸瞬間讓我腦子整個炸開鍋，完全無法冷靜思考，直到丞華對我微笑說晚安離開房後，我回神低頭發現手上沾到他的血，才想起丞華身上有幾處傷口，但唇上溫暖柔軟的觸感還殘留著，我沒有勇氣去敲他的門給予關心，只好拿起手機傳line給他： 「你還好嗎？你身上流了好多血。」 在傳給他後立刻已讀，一會後看見他回傳： 「沒事，我休息一下就好了，妳早點睡吧，今天應該累壞了。」 看到訊息後我將手機放回書桌上，轉身大字形趴在床上滾來滾去，心亂如麻無法理清思緒。 雖然沒談過戀愛，但是我也搞不懂對於丞華的好感，到底是戀人的喜歡，還是出自於對他的欣賞而已呢？即使他以行動明白表示喜歡我，但在沒有確定前我無法正面給他任何回應，畢竟感情除了愛之外，還有責任在。 想起已跟父親分房多年的媽媽，這對貌合神離卻遲遲不離婚的夫妻，其中的糾葛與過程在我幼年記憶中留下無法抹滅的傷痕，我實在不敢輕易去談愛這字。 童年往事一幕幕浮現在眼前，我心中越來越沉重，只好閉上眼逼迫自己快點入睡，逃離這難得有的負面情緒。 此時回到對面房中的丞華，將染得一片血紅的衣物脫下，腋下夾著藏藍色的簿子進入浴室裡轉動水龍頭，在牙白色的浴缸裡注入煙霧裊裊的熱水後，手中變出紫色瓷瓶，旋開蓋子將整瓶的紫色藥丸倒進水裡，藥丸遇水後完全溶解消失蹤影，熱水的顏色依舊清澈不變，但是熱水的白霧卻變為紫色霧氣。 丞華低頭看著身上幾處血窟窿露出苦笑，抬起腳踏進浴缸裡喃喃自語說： 「地藏王，但願這次合作對雙方皆有好處。」 丞華坐在浴缸裡拿起書冊，看著書皮上「古心玥」三字，單薄的厚度顯示內容沒有幾頁，他一下子便翻閱到最後一頁，上面竟有朱砂筆塗改後的痕跡，原本為「十九歲卯時於家中病逝」，朱砂筆將這行字劃線刪改為「七歲午時於無生殿遭阿修羅王鳳無天吞噬而亡。」 丞華睜大眼睛看著這行字，有些不可置信說： 「生死簿是命中注定的路，即使是意外死亡也是簿子裡會寫出的，但是心玥不僅提早結束壽命，而且結果與生死簿大為不同，根本是前所未聞的事情，這箇中必然有什麼原因。」 丞華皺眉閉目沉思一會後，對著浴室門外喊： 「乙狐，」 「在，請問主人有什麼事嗎？」 「把九轉還命草拿一株出來。」 乙狐聽了驚的狐狸耳朵與尾巴都跑出來，著急的說： 「什麼，主人，我們這只有三株而已，而且是命危時要用的，這現在拿出來是？」 「我要跟地藏王另外做交易，快去辦吧，記得以金色瓷瓶裝著，不然會流失靈氣。」 「好的。」 乙狐雖然不甘不願仍是轉身離開照辦，一會後回到房裡將金色瓷瓶放在丞華的桌上說： 「主人，瓶子放到你桌上了。」 「很好，另外幫我取得一份心玥所有同學，包括學長姐在內的名單來，明天就要。」 「我現在馬上去處理。」 乙狐應聲後將耳朵與尾巴收回，一溜煙的跑出門辦事去，留下單獨在浴室裡閉目思考順便療傷的丞華，紫色霧氣逐漸被丞華吸收入體內，原本怵目驚心的傷口以驚人的速度開始癒合，當霧氣轉回白色時，丞華身上的傷處皆已消失，潔白無瑕的胴體與精實的線條讓女人看了也自嘆弗如，丞華起身大步跨出浴缸，水珠沿著髮絲與曲線落在磁磚上，若有似無繚繞的霧氣更讓人想入非非。 丞華將乙狐放在浴室門口的黑色金龍紋黑袍換上，走到桌旁將金色瓷瓶拿起打量道： 「不知道剛湊齊仙芝王費用的藥師如來，接下來還能跟誰借錢了。」 說完淡笑將瓷瓶放在袖裡，打開房門走下樓要與地藏王交易，但這時客廳氣氛卻異常凝重，只見水月趴倒在地上昏厥過去，陳伯跟地藏王在她背上以劍指聯手畫著龐大複雜的白色法陣，地藏王聽見丞華腳步聲，沒有回頭直接說： 「先別靠近，快完成了。」 接著陳伯氣沉丹田，大喝一聲後與地藏王同時將手離開法陣，法陣剎那間被灌入到水月體內消失無蹤，陳伯抹了抹頭上的汗水說： 「累死大爺我了，我先回去休息。」 丞華禮貌的對陳伯說晚安，陳伯揮揮手走回廚房另一邊的房裡，看著陳伯關上門後，丞華才開口問： 「水月怎麼回事？」 「心魔，你看過生死簿就知道，水月今天可能被心玥差點沒命的畫面刺激到，想起上一世類似的畫面，體內生成心魔了，為了防止心魔茁壯擴張，我跟陳伯先暫時施加封印控制心魔。」 「那之後我們會特別關注她的狀況，據說神的心魔只有神自己能解。」 地藏王伸了伸懶腰，將頭上的髮冠與水藍色披肩取下，有些疲倦問： 「說吧，來找我什麼事？」 「一株九轉還魂草，換心玥生死簿的結局，為何與天道命定結果不同原因。」 地藏王原本有些渙散漫不經心的眼神，在聽到九轉還魂草時立刻發出精光，渾身精神抖擻起來，饒有興致的看著丞華說： 「聽到你有萬魂璽，我便猜到你是黃帝後裔，也難怪你們擁有這麼多好東西，凡胎根本無法操縱神器的，雖然很想得到這株罕世稀有的仙草，但遺憾是我並不知道為何心玥她生死簿會是這樣不同結局，我只是依照規定，將我所了解的部分修改上去。」 「以前也有其他人發生過類似狀況嗎？」 「沒有，雖說老陳兒子當時的確超出控制範圍，但是死亡年紀與狀況是相符的，心玥這是我統領地獄幾千年來頭一遭。」 丞華沉吟思索一陣子後，在地藏王發亮盯著獵物般的目光中將金色瓷瓶收起，地藏王見狀惋惜的長吁短嘆一番後，才平復失落情緒對丞華說： 「看在仙芝王份上送你個消息，生死簿只記載客觀的文字，但是我能百分百肯定告訴你一件事。」 地藏王說到此停頓下，似是想起什麼回憶望向遠方說： 「依照鳳無天那時的表情，憑著那時已跟他有生死之交的了解，我知道他絕對是非自願狀況下吞噬心玥的。」 丞華看著難得正經嚴肅的地藏王，點點頭說： 「好，我知道了，謝謝。」 丞華說完後走上樓回到房中，將心玥的生死簿放在保險箱裡鎖上，坐到椅子上閉目養神像是在思考什麼，就這樣度過了漫漫長夜。 清晨時分乙狐帶著學生名單回來交差，看著丞華已睜眼坐在椅子上驚呼道： 「主人，你昨天都沒睡嗎？」 「嗯，快拿來吧！」 乙狐將一疊白紙放在丞華桌上，丞華看了一會後，微笑抽出一張紙說： 「就知道鳳無天絕對會以本名出現，轉學考來的學長？乙狐，我記得還有一週就開學是嗎？」 「是的。」 「想辦法把我安排進去，要是必修重點學分的教授。」 「主人，你這是要為了夫人去當教授嗎？」 丞華揚起嘴角，如沐春風般溫暖的笑容藏著計謀，緩緩說道： 「對，而且鳳無天對於人間太陌生了，這次既然有機會，不好好讓他深度體驗一次凡人生活，怎麼對的起他千方百計安插學長身份的用心呢。」

《我的孤兒寶貝》放下仇恨與歧視，學會愛與包容

Dorothy Koomson這本My Best Friend’s Girl（中譯：我的孤兒寶貝）就像是一本有魔法的書，因為它會讓你在拿起這本書後，再也無法將它輕易地放下，也很難從書裡的世界走出來。 《我的孤兒寶貝》對Angel而言是本具有紀念意義的書，因為它是Angel第一本從網路書店買的書籍，但更重要的是這本書讓Angel認知到「愛」是多麽偉大的一件事，愛的力量是可以強烈到讓一個人能夠放下怨恨，原諒對方，包容那些曾經傷害自己很深的人，這本書會打開人們原本狹隘的心與視野，讓Angel更加懂得去包容和自己不同的人，和身邊的人處得更融洽。 作者細膩的將人間最真摯的親情、友情及愛情，每一幕都赤裸裸、細膩地描繪出來，那令人摸不著頭緒的情感，彼此牽引著擦出許多火花 ，發展成一段感人肺腑的故事，在這個故事裡女主凱梅玲遭遇了人生最重的打擊，傷痕累累的她卻在命運的安排下開啟了一段原諒與療傷的旅程。 閱讀過程中，心情隨著故事的發展而變化，時而哭泣，時而大笑，心想：「這本曾經擄獲數百萬人心的書，如今又再度感動一個人了！」 對於背叛，我們最做不到的是原諒，更別說去愛對方，然而主角凱梅玲做到了，並且愛屋及屋地百般疼愛泰根——這個閨密與前未婚夫的女兒。誰也沒想到會在自己生日這天收到來自曾經背叛、傷害自己最深的閨蜜來信，因為這封信，讓凱梅玲開啟了一扇原諒的窗口，讓毫無血緣關係的一對母女，成為了彼此的羈絆，經過百般的磨練最終她們就像是一對真正的母女。 人常說：「愛恨只有一 線之隔。」因為愛勝過於恨，所以選擇了原諒，要從一個令人心痛得困境，並且重新接受對方，真的是很不容易的事，然而，由愛轉恨再由恨轉愛，在這個故事中的人物們都做到了！無論是受背叛憤而離開卻在失去摯友後才發現自己是多麽愛她的凱梅玲，還是面對當年凱梅玲無聲無息離開卻又在她失去依親時回到身邊的泰根，在經歷喪失至親後，愛讓他們之間的疙瘩慢慢化解，彼此依偎互相療傷，成為一對不可分離的母女。 這本書有很多值得我們深入思考的議題，包含一個女生在成長過程中是經歷多少的羞辱，變得自卑、對自己沒自信，還有小說裡主角凱梅玲身為一位黑皮膚的人在社會上遇到的種種不平等遭遇，正是古今中外一直根深柢固存在我們的社會裡，在我們的國家、生長的家鄉都曾經或是現在正在發生的「種族歧視」。 當凱梅玲和泰根這對無血緣的黑人母親與白人孩子一同去超市購物，遇到種種的為難與人們異樣的眼光，凱梅玲甚至被認成拐騙小孩的壞人。另一方面新來的上司路克在還未見過凱梅玲之前，就靠著別人口中的流言蜚語在心裡為凱梅玲貼標籤，甚至因為凱梅玲的黑人血統、不怎麼完美的身材，對她的外貌嗤之以鼻，凱梅玲也感受到路克不喜歡自己，反射性地保護自己也對路克沒有好臉色，兩人總是一見面就劍拔駑張，只有在泰根面前才會稍微緩和。所幸日久見人心，值得令人高興的是路克最終不僅放下成見接納凱梅玲，甚至愛上這個獨特的女人，成為他的摯愛，最後和凱梅玲一同照顧泰根。 相信大家都曾面臨過歧視問題，無論是在你的生活周遭還是新聞媒體看見的，不僅是種族，還包含那些對他人身材、能力有所偏見都算是歧視的一部分。其實歧視建立在成見上，很多時候是因為我們的生長環境所造就對他人的成見，因而轉變成歧視。 新上司的到來，揭露出現今社會另一個女人的職場危機：女人有了孩子，就該放棄事業嗎？因為凱梅玲認養了泰根，公司的上層認為她有了孩子，就無法專心在工作上，因此原本要升遷的機會卻被空降的男人搶走了！ 儘管身在21世紀，在職涯上的男女平等已經有所進步，但還是有許多女人在工作上面臨不平等的對待，尤其是成了母親後，要在工作與家庭之間取得平衡實在不容易。透過故事中一位職業婦女兼母親的生活，也讓我們省思這些是母親的職業婦女們在社會上所面臨的問題。 故事裡所呈現的這些問題不外乎源頭來自於「成見」。 前些日子Angel讀了James C. Hunter的《僕人I》，書中提及：「我們要經常反省我們早年所形成的成見，無論是和自己有關的、和周遭世界有關的、和組織有關的，或是和別人有關的。請記住，我們是透過我們所形成的典範來理解外在世界的。但是，我們的典範並非天經地義的金科玉律。」（註：書中將原文Paradigm一詞視情況翻譯成成規、成見、典範，在此可以都代表同一意思） 很多觀念都是從小在我們的生活過程中就開始形成，漸漸地這些認知成就了我們的世界，因此當遇到和自己所認知不同的人事物，若無法理解或包容，就會產生偏見，甚至成為歧視。 因此我們都應該去思考這些問題： 為什麼要用既有的成見、刻板印象來劃清彼此的界線？ 為什麼我們不能相互信任與寬容呢? 這世界之所以美麗不就是因為存在著不同的我們嗎? 當你遇到同樣令人難堪的遭遇時，你會希望別人怎麼對待你呢？ 下次遇到和自己不同相同的人時，試著多站在對方的立場想想，別再築起你的圍牆，勇敢地張開你的雙手擁抱彼此吧！ 在泰根的媽媽也是凱梅玲的閨蜜阿黛爾得知自己生命即將走到盡頭前，曾打電話給泰根的父親也是凱梅玲前未婚夫奈德，當然他並不曉得泰根是自己的親生女兒，奈德無視於阿黛爾的哀求，他狠心地拒絕幫忙照顧泰根，他怨恨阿黛爾毀了自己和凱梅玲的未來。當奈德告訴凱梅玲這段故事時，他說他當時說出這些話只是為了出氣，並不是真心的心懷惡意。凱梅玲心想：「我們顯然都有傷害別人的本事。」當初凱梅玲無法原諒阿黛爾，所有阿黛爾寄的信一封都沒拆開過，也因此錯過阿黛爾一開始的求救訊息，甚至到阿黛爾離世前她都沒有讓她有機會解釋當年跟奈德到底發生什麼事情。 無論是奈德還是凱梅玲，都是在阿黛爾過世後才開始後悔，當初自己所做的一切對阿黛爾是否過於殘忍，為何會對一個親如家人的摯友做出如此惡劣的事。 阿黛爾的死，來得突然，讓凱梅玲和奈德來不及跟她懺悔、道歉，無論阿黛爾心裡怎麼想，她永遠都沒有機會親耳聽見凱梅玲親口說她不恨她了，這也是讓凱梅玲在無意間看到阿黛爾留下的信，述說當初的事情後，一直壓抑的哀傷瞬間潰堤的源頭。 這個故事告訴我們有時候一句無心的話卻可能造成無可彌補的傷痕。你沒那個意思，但說出來的話卻可能傷害到對方。 俗話說禍從口出，事實上我們都應該為自己說的話負責任，尤其是當情緒很亢奮、不穩定時，例如在生氣的時候，還有在與我們最親的人面前更容易將這樣負面情緒發洩，因此更容易說出傷人的重話，這大概就是人家說的最愛的人傷我最深的原因之一吧！ 在你要說出氣話之前，多想一秒對方是否為會因為接下來你要說的話而難過，以免造成無法挽救的傷害，到時候再後悔也於事無補了！ 透過《我的孤兒寶貝》作者試著告訴我們：人生很短，短到不足以讓你有時間去怨恨一輩子。就像阿黛爾在生命盡頭說的：「時間是永恆的、無窮盡的。說來好笑，我們卻沒有那麼多時間。」 一年後凱梅玲收到另一封阿黛爾臨終前請護士在一年後寄給凱梅玲的信，裡面有段提到她對於當初和奈德犯下的錯誤感到對不起，她說：「人生苦短，太短促了不該不先聽聽看別人要說什麼，就要他閉嘴。」她希望凱梅玲在還來得及之前跟奈德把問題解決，給他彌補的機會，那個她曾經渴望自己能有的機會。阿黛爾在信的最後依然在想著能有機會能夠和凱梅玲愉快地告別，可惜是直到她生命結束前，凱梅玲都沒有給她這麼一個機會。可想而知當凱梅玲看到這封信心裡會是多麽的難受。 Angel後來將這本書送給了一位摯友，期許有更多人能因為這本書感動，學習如何愛與包容他人，讓這個世界上少點歧視，多一點和平，少了點怨恨，多一點愛。 最後，親愛的你們準備好要讀《我的孤兒寶貝》了嗎？請記得準備一包面紙再開始享受閱讀喔！#我的孤兒寶貝 #mybestfriendsgirl #Angel愛閱讀#跟著Angel享閱#書#閱讀#文藝花園kunstgarten #好書推薦 #悅讀

文青都刺什麼?!詩人追奇手寫字刺青計劃 : 自由

刺青只是把難過的點轉移了，用刺青的每一個痛去取代人生中的每一個坑洞或疤痕。 嗨~我是伊伊，一個刺青一個故事，今天你準備好聽故事了嗎?(≧∇≦)/ 一直以來我都認為手寫字與標準字不同在它多了一分溫度，因為不工整而多了一些人性，也蘊含著書寫人心裡的一份寄託，在科技普及以前我們用手寫的信條傳遞情感，所謂紙短情長，而如今我們視手寫字為一項藝術。現在我們用刺青將這份手作的溫暖延續進每一個來刺青的小客人生命裡，在每一段文字與詞彙之間都隱隱包裹一份記憶與經歷。 今天來刺青的小客人選擇了追奇的手寫字 : 自由! 讓我們來聽聽她的故事吧...... 身為教職的她與我們分享了許多自身對抗負面情緒的歷程，在聆聽的過程中我能感受到她不屈不撓的堅毅，她說刺青是一種轉換，與其自殘留下醜醜的傷疤還不如來刺青換個方式找出口，我們被情緒牢籠困住的時候往往感到無法自己，因此尋求一個較極端方式來確定自身的存在與解脫。 當你每一次傷害自己就愈陷愈深，那為什麼不找尋另一種方向來讓這件事變得美好一些呢? 聽了這些我們都很有感觸，小憂刺青的初衷就是希望大家來到這裡能透過刺青的痛苦， 讓你變成更好的你。我們堅信刺青會在冥冥中帶來一股能量與力量支撐我們，在我們經驗每一次挫折的時候提醒我們。 我們認為痛楚也是療傷的一種方式，如果你正困在某個情緒或某些病痛裡，不妨選擇刺青讓身體記憶這分痛覺，如同破繭而出的蝶，在經歷掙扎後成就美麗的新的自己。 延伸閱讀 : 讓詩人來為你打造不一樣的手寫字刺青!追奇手寫字刺青計劃:愛 (╭ರ_⊙) : 為甚麼你會選擇"自由"這個文字刺在身上呢? 小客人說 : 自由對我們來說好像很稀鬆平常，但是對很多人來說卻求之不得，我們現在爭取的平權也是十分不易的，前人為我們所走過的路總是崎嶇坎坷的。我也希望自己是個不被束縛的個體，去珍視自由的可貴，去提醒自己。 在這個世代，刺青已經不單純是黑道或是負面形象與地位的象徵，而是更加年輕個性化的表現，能夠表達自己的意識與性格，也是一份裝飾與紀念，也期望喜歡刺青文化的大家可以讓這門藝術與技術更加自由化，抹除許多成見~ 如果你喜歡聽故事，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要分享你的刺青故事，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你分享 我是伊伊，我刺青也說故事，我們下次再聊聊其他故事吧! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #手寫字刺青 #文字刺青 #追奇 好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 讓詩人來為你打造不一樣的手寫字刺青!追奇手寫字刺青計劃:愛 ♡ 一個刺青一個故事:人生那麼短幹嘛不衝動 ♡ 刺青師點點名:腦洞大開的ㄎㄧㄤ圖刺青

有雷影評｜女性影展《再見世越號》Yellow Ribbon：一場船難乘載著多少家庭的淚水。

部落格好讀閱讀版（點我） 電影名稱｜《再見世越號》Yellow Ribbon 評 分｜7/10分 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、Yammovie番薯藤電影特區、Popdaily. 2014年4月16日，應該是風平浪靜的日子，對韓國來說卻是迎來撕心裂肺的開始。六年過去，關於世越號沉船的真相依然在萬里霧中，謊言和意欲抹黑的輿論佔據許多人的注意力，而對死者家屬「應有的」哀悼，也受限於人們的想像。隨著時間過去，悲傷和憤怒轉為要求釐清真相和責任歸屬的呼喊，鏡頭前那些市井小民的生命從那天之後再也不同...。－－－《再見世越號》 圖片引自Yammovie番薯藤電影特區 看著逐漸淹上腳裸的海水，那廣播器還說著：「請各位不要移動，扶著把手原地待命，任意移動會造成危險，所以請各位留在原地。」 以「世越號船難事件」作為背景的訪談紀錄片，六年已經過去，但這起事件仍在在韓國人心中留下撕心的傷痛，多少家屬在一夕之間家破人亡，無數年輕的生命就因為無能的政府、錯誤的廣播訊息而錯過了逃生的黃金時間？我還記得六年前發生這起事件時，PTT也是一陣沸沸揚揚，甚至流出了不少罹難者上傳雲端的影片，看著這些人因為廣播無助的留在船上等待救援的神情，隨著海水湧入絕望的慘叫及哭喊，影片一則一則的傳遍了韓國大小論壇，發生事故時世越號上載著476人，其中325人是安山市檀園高等學校的高中學生。一共有304名乘客和船員在這場事故中罹難，是韓國1970年底以來最嚴重的渡輪災難。 圖片來源自https://brandyhigher.net/ 當年有許多討論，為甚麼南韓政府對於此次事件沒有任何作為，時任統總朴槿惠甚至消失了七小時不下達直接命令，任由船隻逐漸沉沒？邪教組織用「祭獻」的方式來達成目標？（救援派是根源於基督教的南韓新興宗教。救援派早在1992年就被南韓基督教長老會判定為「異端」。救援派將「懺悔」與「未來所犯下的罪孽」的觀念結合，認為只要獲得一次神的救贖，以後不管做什麼都可以上天堂，也不需要懺悔未來犯的罪孽。），我個人當時是非常相信邪教說的來源，船長甚至在事發之後第一個跳船離開，簡直預謀犯案，當然船長與跳船逃離的船員們在最後受到了判刑及法律責任，但失去的性命及破碎的家庭要如何再次回到原狀？ 罹難者家屬們坐躺在一區，有的醒著坐著，無神的望著遠方，有的看著手機一邊流淚，有的在寒冷的天內裹著毯子就睡去，翻身時又哭泣，伸手詢問了大媽，她開始翻著手機，一邊講述著女兒的喜好及生活照，講著講著又開始落下了淚水... 以紀錄片的形式訪談了幾位曾在世越號發生完後給予協助的民眾，有罹難者的父親、咖啡廳老闆、一般職員以及一名國高中生的老師，他們用親身體驗救援活動，看著這起悲傷事件發生並投入後續的支援活動中來訴說自己的經歷，多數人會在事件發生過後開始遺忘、甚至是厭煩這起事件的相關人等，殊不知他們不懂得罹難者家屬帶著多巨大的傷痛。「如果是你的家人，你還能如此置身事外嗎？」多少人因為害怕而不敢勇於表達自己的感受，那些帶著傷痛的人還必須要忍受風吹日曬雨淋才能訴說自己的傷痛？而不是這起的罹難者卻在一旁說風涼話。 就在眾人漸漸遺忘這件事情時，一場遊行帶起了大家的心中的傷痛，讓大家更為意識到這件事情是多麼的嚴重，這不單只是一件船難就可以一句帶過的，而罹難者家屬也在這樣的過程開始療傷，並將這樣的過程教給更為年輕的一代，學生問著：「您（罹難者家屬）為甚麼還能用平淡的口氣和我們分享這樣的事情？」，不是不再為了失去心愛的人而痛苦，心愛的人，我們會永遠把她留存在我們的記憶中，而除了比痛苦以外更加重要的是藉由每一年的分享會中將這些記憶留存下去，除了要讓大家更注重安全外，也要更珍惜與家人共處的日子，即使痛苦也要將這樣的理念一代代的傳承下去。 #女性影展 #再見世越號 #YellowRibbon

故事工廠推出《與惡》劇場版！尹馨挑戰「宋喬安」謝瓊煖回歸「李曉明媽媽」！

故事工廠即將重磅推出第13回作品《我們與惡的距離》全民公投劇場版，今日首度曝光卡司造型，觀眾熟知的「宋喬安」、「李母」、「劉昭國」這三個角色，分別由尹馨、謝瓊煖及狄志杰飾演。大病初癒的金鐘視后尹馨將化身專業新聞主管，而謝瓊煖更是唯一橫跨電視版與劇場版的演員，日前卡司名單一公布，即讓所有劇迷引頸企盼。 《我們與惡的距離》全民公投劇場版改編自同名金鐘戲劇，女主角「宋喬安」邀來實力派女星尹馨飾演，她當時接到舞台劇的演出邀約時，正是在醫院等待要去開刀的前一刻，她一邊讀著劇本，一邊心情很是複雜，坦言當下是帶著發現腫瘤不知所措的心情在看劇本，「當時都還不知道未來該怎麼恢復新的生活。」尹馨在看過劇本後，感受到「宋喬安」一出場就是個受過重傷的女人，也是把自己武裝起來的「刺蝟」，劇場版有點像這角色的療傷之旅，她表示會努力詮釋，從最強的女人到願意揭開自己的傷疤，擁抱自己，重新接受這一切。她也分享，生病之後讓她領悟到，不管生了什麼病或需要接受什麼治療，最後應該還是要面對演員表演的正常生活，「在讀劇本就想到，這部舞台劇應該是我正常生活的第一個戲。」開完刀後發現是良性腫瘤，她立刻充滿表演的力量，請大家拭目以待她的精湛演出。 無差別殺人犯母親的角色找來同樣在電視劇中擔綱「李母」一角的謝瓊煖加入演出。她坦言接到演出邀請的當下，心情滿是戒慎恐懼，因為全民公投的形式肯定是相當大的一個工程，加上演員眾多，又有許多細節，這真的滿考驗編劇和導演，「我很佩服故事工廠願意做舞台劇版。」電視劇中「李母」的經典對戲場面，都將在舞台劇中再現，謝瓊煖很期待在劇場裡與新的合作演員撞擊出新的火花。這齣戲希望帶給觀眾重新思考、理解，並做出選擇，當做出不同的選擇，也許就會有不同的人生觀點，謝瓊煖表示：「我很期待舞台劇公投版可以獲得更多觀眾的迴響，希望大家盡量來劇場看戲」。 狄志杰演出劇場版的「劉昭國」，與尹馨是一對因兒子遭逢無差別殺人事件，婚姻關係岌岌可危的怨偶。他表示當時受邀演出看到劇本時，已感受到題材的巨大壓力，「以新手爸爸的身份詮釋這樣的角色，其實有一點『殘忍』，有一點害怕。」更因為不忍與老婆分享而偷偷躲起來讀劇本。但狄志杰也認為這部戲的題材值得好好探討，希望這次藉由扮演「劉昭國」，對這議題有更深入的了解與認識，從角色的角度出發，相當期待舞台劇上的呈現。上半年受到新冠病毒的影響，許多劇場的演出大都遭到取消或延期，這次參與舞台劇，謝瓊煖坦言想站在與劇場同一陣線上，為劇場做一些努力，讓觀眾可以再重新回到劇場，用舞台劇《我們與惡的距離》全民公投劇場版，邀請大家重回劇場的一個出發的心。《我們與惡的距離》全民公投劇場版，針對劇情裡探討的無差別殺人案的議題，開放觀眾現場投票、留言，決定劇情走向，一共有4套結局劇本，演員、劇組都得花4倍時間籌備。談起當時改編的起心動念，執行長林佳鋒表示，一個好的IP劇作在不同平台做延伸，可以讓大家看到好作品以不同形式呈現，編導黃致凱則認為，社會輿論就是這部劇隱形的主角，創作時不斷思考如何重新賦予這部戲劇場的生命，「利用劇場公共特質，讓觀眾參與現場討論，才使用論壇劇場、全民公投賦予這部戲新的形式。」 全民公投劇場版日前已釋出第一版主視覺，由知名設計師方序中所設計，設計理念以整體色調冰冷、壓抑為主，畫面中間的人穿著近似刑服，除了戲中「加害者」的寓意外，也可解讀為被整個空間、社會禁錮的符號，這個符號可以是任何人，是他、是我﹑也可能是你。隨著疫期趨緩，解封梅花座，《我們與惡的距離》劇場版也將再度啟售解封座位，目前熱烈售票中。集結尹馨、狄志杰、謝瓊煖、吳怡霈、吳定謙、房思瑜、陳志強、陳以恩、李劭婕、李右杭、劉珊珊、郭耀仁、楊銘威、楊迦恩、林東緒、黃士勛、劉桓、程時雍、林宥彤等超強卡司，預計於9月11日起於台北城市舞台演出，也將會至台中、高雄、嘉義、桃園、新竹及台南巡演，演出全長預計150~160分鐘，含中場休息 15 分鐘，購票詳情請洽兩廳院售票系統 https://wenk.in/SW00vxl3。

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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