[ Kyōto Special 京都特搜 ]  酒吧推薦－Bee’s Knees

https://www.instagram.com/p/C8ERJOUPzL7/?img_index=1 這間在鴨川旁的鬧區巷子裡，只有現場候位。我們大概去了兩三天才成功進去，如果太晚到會要等至少1.5小時，有候位系統可以放心去附近晃晃，店員英文都不錯，不用擔心溝通不良！ 酒吧內部很昏暗的長型空間，塞滿許多外國人，大家是可能有豔遇的唷～（我們差點遇到）調酒有許多款知名自創口味，嘗試兩款，味道都很平衡也有驚艷到，不過酒感稍重，建議大家一定理性飲酒喔！ [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #京都特搜酒吧 #日本京都 #日本京都必訪 #京都必去 #人氣酒吧 #京都旅遊 #京都酒吧巡禮 #京都酒吧推薦 #京都必訪酒吧 #京都夜生活 #京都隱藏酒吧 #日本京都酒吧 #京都調酒推薦 #京都必去酒吧 #京都居酒屋探訪 #京都夜晚景點 #日本酒吧文化 #京都深夜酒吧 #日本京都夜生活 #京都特色酒吧 #京都酒吧打卡 #日本威士忌酒吧 #京都小眾酒吧 #京都酒吧地圖 #京都啤酒吧 #日本酒吧推薦 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

[ Kyōto Special 京都特搜 ]  咖啡推薦－HOO

「〝HOO〟と一息つける。そんな場所に」 好喜歡這句話「一處可以喘氣的地方」，HOO主打咖啡和甜甜圈，也有限定口味及數量。坐一樓可以看著店員做咖啡、甜甜圈，搭配土色牆及原木色的侘寂空間，確實感覺到自然放鬆！ 咖啡及甜點都很優秀，日本抹茶就是濃郁，搭配原味甜甜圈真的是唯美的剛剛好，這間是少數口味不會太重的，加上坐在店內會有時間流逝較慢的錯覺感，走累可以坐在這裡好好享受京都獨有的靜謐感。 [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #京都特搜咖啡 #日本京都 #日本京都必訪 #京都必去 #人氣咖啡 #京都旅遊 #京都 #日本京都咖啡店 #京都特搜 #日本京都推薦 #京都好吃好喝 #日本京都景點 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

[ Kyōto Special 京都特搜 ]  咖啡推薦－GOODMAN ROASTER 

Google location 

這家算是京都必訪的咖啡店。京都其實是隱藏的咖啡大城，這裡咖啡店的密集度不亞於東京，由於京都水質很好所以咖啡特別順口，來京都遊玩就必須每天都來上一杯！ Goodman Roaster則是必訪愛店，老闆在台北也有分店喔！不過用京都水的味道就是不同啦～ 京都店內經常都是外國人造訪，英文也通！請大家不要太擔心～ 木造的通透空間，舒服的沙發，再配一份小蛋糕，真的是給足今日份元氣，能夠繼續探索京都！ [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #京都特搜咖啡 #日本京都 #日本京都必訪 #京都必去 #人氣咖啡 #京都旅遊 #京都 #日本京都咖啡店 #京都特搜 #日本京都推薦 #京都好吃好喝 #日本京都景點 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

[ 高雄鹽一市場 ] 其實很認真在賣墨西哥捲餅『 MADDOG 』是冷笑話大王！

「MADDOG」算是鹽一市場活水中的一股中流砥柱，由於性格太有趣還當成了冷笑話冠軍。高雄少見的墨西哥料理，口味研發到備料都是老闆一人作業喔，風味都不馬乎！時不時有會有新口味限定販售，推薦大家想找樂子可以去市場體驗墨西哥捲餅喔！ 🚏 營業時間：週四、五 17:00-22:00｜週末 12:30-22:00🚏 地址：鹽埕第一公有市場 https://www.instagram.com/p/DAbp0-wzUwG/?hl=en&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C575NjRvOkc/?hl=en&img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy6auNSSCDL/?hl=en&img_index=1 #高雄鹽埕 #高雄鹽ㄧ市場 #菜市場 #川艸 #哥文達手作蔬食 #Maddog #麥酒專科 #高雄必訪市場 #高雄必去景點 #花草販售 #莎姐推薦 #蔬食披薩 #墨西哥捲餅 #高雄美食 #Burrito #素食美食 #精釀啤酒 #發酵飲料 #罐裝啤酒 #桶裝啤酒 #年輕人必訪 #潮人打卡 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄餐廳推薦 #高雄小吃 #高雄夜市美食 #高雄早午餐 #高雄甜點 #高雄火鍋 #高雄燒肉 #高雄海鮮 #高雄牛肉麵 #高雄滷肉飯 #高雄雞排 #高雄珍珠奶茶 #高雄鹽酥雞 #高雄拉麵 #高雄咖啡廳 #高雄冰品 #高雄燒烤 #高雄炸雞 #高雄特色小吃 #高雄下午茶 #高雄宵夜 #高雄美食地圖 #高雄吃貨必訪 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃 #高雄maddog #maddog墨西哥餅 #高雄墨西哥捲餅 #墨西哥taco #高雄鹽一市場 #市場翻新 

[ Kyōto Special 京都特搜 ] 兩間在日本能立刻獲得的線香，香氛愛好的你不能錯過，一定要收藏喔！

https://www.instagram.com/p/DBNei7HNaZm/?img_index=1 京都地址 京都店的門面很低調，如品牌風格一樣！店內以沙色為主，陳列所有的香氛可供試聞，購買過程店員不會打擾。每個味道有標示線香、蠟燭、噴霧的選擇，店員有特別告訴我「同一個味道會因為材料不同所以味道會有些不同，可以選好味道和材料後再請他幫我拿出來現場聞一聞。」 真的很貼心吧～ 不知道為什麼一直有種沙丘的感覺，很高級沉穩。味道有基本普通款，也有許多抽象意念的味道，香味像是大家共同的虛幻感受，抽象的感覺和味道結合能刺激記憶感受，或某個香氣能連結新回憶。 https://www.instagram.com/p/C_WxpR9S-3r/?img_index=1 京都地址 「香十」是其中一間京都線香老店，延續傳統日式織品，店內有些年度性禮物都非常美麗可愛，忍不住就想收集！最特別的是有期間限定的線香，前陣子去的限定味道是「石榴」，還有夏季限定的優惠活動，累積金額達到可以直接退稅，大家要帶護照喔！ https://www.instagram.com/p/CwrVQPSvFeH/?img_index=1 另外想推薦伴手禮首選「香包」，香包、線繩與6~8種香味都可以隨意搭配。非常適合根據姊妹個性搭配，或是季節選香包也可以，這份禮物絕對是其他人意想不到的喔！ [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #京都特搜#日本京都#日本京都必訪#京都必去#人氣咖啡#京都旅遊#京都#日本京都咖啡店#日本京都推薦#京都線香 #日本線香 #京都香氛 #香道 #香文化 #日本傳統 #和風香氛 #香氛生活 #線香时间 #沉香 #香薰療癒 #放松時光 #松榮堂 #鸠居堂 #香彩堂 #京都宇野香堂 #冥想用線香 #放松線香 #香薰線香 #净化用線香 #供佛線香 #香十 #apfr #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

[ Kyōto Special 京都特搜 ]  酒吧推薦－カクテルスタンド フレく

這間是名店推薦（後面會介紹）非常當地的新酒吧，店員很熱情，英文溝通可以。這裡最最特別的是所有材料都以蒸餾方式呈現，其概念就是實驗室，非常有趣！京都的水質出了名的好，還是用春水來做蒸溜。 「水」的酒單分清淡、濃厚與無酒精，澄清的蒸餾口感很透明。莎姐喝的Gin Tonic有被驚艷到，乾淨的味道帶點薑味的辣感，不過沒有用薑！另外一杯是不同基酒的Gin，配上冷凍梅，酸甜與通寧水的刺激感交雜，實在是太好喝了！ 近期在搬家，有興趣的朋友可持續關注動態喔！ [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #京都特搜酒吧 #日本京都 #日本京都必訪 #京都必去 #人氣酒吧 #京都旅遊 #京都酒吧巡禮 #京都酒吧推薦 #京都必訪酒吧 #京都夜生活 #京都隱藏酒吧 #日本京都酒吧 #京都調酒推薦 #京都必去酒吧 #京都居酒屋探訪 #京都夜晚景點 #日本酒吧文化 #京都深夜酒吧 #日本京都夜生活 #京都特色酒吧 #京都酒吧打卡 #日本威士忌酒吧 #京都小眾酒吧 #京都酒吧地圖 #京都啤酒吧 #日本酒吧推薦 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

果然瘦得很漂亮的女明星都不會亂餓肚子！瘦之餘還要有漂亮線條，跟著她們做就對了啦！

世上只有懶女人沒有醜女人，這句話大家都知道，但是小編也是每次下班回家就想要賴在家不動呀～看著自己圓滾滾的身材，知道不能這樣下去了！跟我一樣的女孩們還不快跟小編一起，學一下女星都是怎麼保持身材的吧～ 1. Suzy在MISS A出道的Suzy一直都擁有火辣的身材，但在她拍韓劇Dream High的時候有微微的發福被眼尖的媒體發現了！但之後在短期之內Suzy就瘦得比以前更苗條好看！而她瘦下來的秘訣，就是有氧運動跟皮拉提斯唷！而且連讀劇本時她都會搖著呼拉圈讀，真的超認真的！而且還有一個小小的訣竅，就是6點以後就不要吃東西～（筆記） ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 2. 李荷妮環球小姐第4名的李荷妮一直都有超級姣好的身材～後來她也曾經出演回來吧大叔，在戲中她飾演曾經風靡一時的女演員，而她維持身材的秘密，就是保持少量多餐的原則唷！她都會準備一些應急的食物在車上，防止因為肚子餓暴食～而且她覺得比起那種很辛苦可以消耗很多熱量的運動，能夠做自己喜歡又輕鬆的運動更可以讓人想要動起來喔～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 3. Sulli前陣子剛退出F(X)的Sulli雖然讓粉絲們很難過，但能做她更喜歡的演戲，也讓人替她開心～最近發現Sulli比以前變得更苗條了～而Sulli的瘦身秘訣就是塑膠袋瘦身法！先用塑膠袋裝滿空氣後綁起來像一顆球之後，身體站直，像頂足球一樣用膝蓋踢塑膠袋讓它不要掉下來，也可以把腿伸直踢塑膠袋喔～一隻腳要做各50下，長久下來你就會有跟Sulli一樣的美腿了～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 4. 金思朗也是選美皇后出身的金思朗終於在2015年從女二登上女一，出演了親愛的恩東這部韓劇～而她的身材也是好到嚇嚇叫呀～金思朗維持身材的秘方就是有氧運動搭配每週三次的皮拉提斯跟瑜伽～上午和中午可以正常吃飯，但下午6點後就不進食了，如果晚上餓了就喝水來止饑，她的瘦身方法跟Suzy的好像～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 5. 姜素拉前陣子媒體狂報導的就是姜素拉瘦下來的超美樣子！她維持身材的方式很特別，就是跳芭蕾～而且可以維持健康，還能矯正不良的姿勢，好處多多～她強調當然飲食也是需要調整，雙管齊下才能達到瘦身的目的唷～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 分享完這麼多韓國女星的瘦身方法，我發現瘦得很漂亮的女明星除非需要快速瘦身的時刻，其實平時都不會亂餓肚子，最重要的是控制熱量之餘也要攝取足夠營養＋規律的運動，頂多就是來個六點之後不進食，當然還要持之以恆，美麗苗條的身材就不遠囉～我們一起努力！ 資料來源： http://mouda.asia/I0003294/&page=0

[ Kyōto Special 京都特搜 ] 傳統日本湯屋，不用羨慕日劇女主角，京都梅湯給你道地的澡堂體驗，刺青友善喔！

https://www.instagram.com/p/C1nH8bwBqwq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6OLOWTP5ZC/?img_index=1 因為太想去日本澡堂，找了許多文章並實際到訪過才推薦的！「梅湯」比較偏遠一點，建議uber、腳踏車或巴士，傍晚就可以來澡堂。 一次日幣510，毛巾需另外租。一進去左手邊就是小櫃檯，鞋子記得擺好，女生左邊、男生右邊。 記得拿個籃子把衣服放入、隨身物品和手機都要（入內不能拍照），建議不要帶貴重物品，現場也有可以上鎖的櫃子。澡堂有基本的盥洗用品，卸妝洗臉都有喔！ 入內就會看到大家裸體，日本人都見怪不怪，手提一籃自己的清潔用品就去洗澡，要洗完澡才可以去泡湯喔！去完桑拿也要記得沖一下才能繼續泡。洗澡時間沒有限制，很推薦大家行程都跑完後過去，冷、熱池交替泡個幾回，能消除腿的腫脹，晚上都變得很好睡！ https://www.instagram.com/p/CZWnY1gvpjL/?img_index=1 出來後有小冰箱，販售牛奶、電解質飲料和啤酒，暖噗噗的狀態來上一杯啤酒真的是快樂似神仙。旁邊有周邊商品都超想買，天人交戰後入手一件衣服和擦汗毛巾！門口也有農產品，實在是美足了對京都人日常的幻想！ 最重要的是這裡－『刺青友善』不要再擔心日本的泡湯規定，不管多少刺青都是可以允許入內的唷！大家還不趕快去體驗道地的日本澡堂～ [ Kyōto Special 京都特搜 ] 將會著重在拜訪過的地方，除了替自己留些回憶也想將好店推薦給大家，有空去京都欣賞京都之美，還能去好店走走！感謝大家～ #梅湯#サウナの梅湯#容輝湯#源湯#みやの湯#人蔘湯#一乃湯#鴨川湯#湊河湯#パール湯#ゆとなみ社#銭湯を日本から消さない#銭湯#京都銭湯#サウナ#サウナー#京都#sento#sauna#saunner#kyoto #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

韓國出美女「金寶拉首聯名服飾」性感身材維持秘訣公開，完美到無懈可擊～

「金寶拉首聯名服飾」性感身材維持秘訣公開，只有自律的女人沒有懶惰的人！

緊身衣服用來監督自己！ 金寶拉身高167公分體重約在47公斤，平常喜歡穿舒服的衣服，但是為了身材管理，會穿比較貼身的單品，而這次CHENN CHENN的聯名單品就符合這兩個要素！這次的聯名她都覺得非常漂亮，他最推薦「CHENN CHENN x BORA 單肩粗針魚尾長洋」兩面都可以穿，自由調整肩膀線條！ https://www.instagram.com/p/C-FhMcVPWXj/?img_index=2 金寶拉愛「慢跑」一週跑3-5天！ 金寶拉分享慢跑最近在韓國非常流行，她也是這項運動的忠實愛好者。她每週大約會跑3-5次，每次五公里。慢跑不僅能夠幫助她保持苗條的身材，還能增強心肺功能，讓她在忙碌的工作中也能保持充沛的精力。慢跑後也要伸展拉長肌肉，避免跑出小腿肌喔！ https://www.instagram.com/p/C_Al0pevgYd/?img_index=1 直角肩靠「刮痧」維持 金寶拉漂亮的直角肩也是她的一大亮點。她透露漂亮的肩線與脖子線條不太能透過運動達成，需要勤按摩，平常可以利用刮痧板進行肩膀放鬆。刮痧能促進血液循環，減少肩部的僵硬和壓力，脖子上的穴道按摩可以促進淋巴代謝，達到瘦臉、消水腫的效果！ 平坦腹肌靠吃出來的！ 金寶拉指出她線條分明的腹肌可說是她自信也最容易長肉的地方！想擁有平坦的腹肌，會以沙拉、輕食為主，避免食用過多的糖和高脂肪食物，通常以高蛋白、低碳水化合物為主，並且搭配適量的蔬菜和水果，這樣才能夠保持腹部的緊實和平坦。 #金寶拉 #韓國金寶拉 #金寶拉瘦身 #料理 #刮痧 #飲食控制 #慢跑 #規律運動 #聯名系列 

不愛喝水但也想瘦身這題有解了！越喝越瘦還不夠，喝了變漂亮才是終極目標

身體有一半以上都是由水份組成，每天喝進適量的水，可以讓皮膚水潤之外，也能常保腸胃健康。現代人生活步調快，工作壓力大，很多女孩有嗯嗯不順的問題，別小看這個問題，這可能是飲食出現錯誤觀念或是運動不足、壓力影響下的結果。除了讓人不舒服之外，還可能造成小腹的問題，這樣真的太糟糕了！但就是有些女孩不愛喝水，比較喜歡喝有味道的東西，雖然也是有水份但是如果因此攝取到過多糖份或是太多人工製品，對小腹來說只會變大，想瘦身的話不能在這樣下去了，什麼都是浮雲，一起變美麗才是真的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 國民健康署建議每人1天至少要補充1200c.c.至1500 c.c.水分，當然可以喝到適當的量是最好的，透過湯或是飲品也可以攝取到水份。今天小編要推薦給不愛喝水的女孩，有兩種飲品讓妳越喝越瘦，不僅要瘦身還要喝了變漂亮！ ​（圖片來源: http://girly.today/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） １。麥茶 喝麥茶能夠瘦身，這是真的嗎？麥茶裡面含有豐富的「γ-氨基丁酸（簡稱ＧＡＢＡ）」，這種成分可以幫助讓膽固醇及三酸甘油脂下降，感覺上好像能去油似的，超神奇啊～麥茶也能幫助鹽分排出，過多的鹽分在體內也容易造成水腫，麥茶對瘦身實在好有幫助！但是喝麥茶還是建議無糖飲用哦，否則攝取過多糖份是完全跟瘦身走相反的路！麥茶一年四季都可以喝，冷的熱的都不錯，尤其獨特的香味很吸引人，能接受無糖麥茶的女孩可以試試看哦。 ​（圖片來源: http://www.sportea.jp/） ​（圖片來源: http://josei-bigaku.jp/） 麥茶不僅有以上提到的瘦身效果，還能夠讓妳越喝越漂亮！含有美容成分膳食礦物質以及矽元素，可以防止雀斑的生成，並強化膠原蛋白，還能調整荷爾蒙平衡，喝出漂亮絕對不只是夢想。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。綠色果昔 夏天的穿搭基本上露出肌膚的程度較為高，不僅要保養好、做好防曬工作，保持體態輕盈也是很重要的！到了夏天就是瘦身的季節，推薦妳在早餐或是餐間飲用「綠色果昔」，幫助腸胃消化，補充營養素，讓你順暢無負擔又窈窕美麗～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 推薦日本現在很流行的「美女與野菜果汁」，包裝裡面是粉末狀的，需要沖泡開水來喝。只要花妳３０秒，不需要事先準備大量蔬果以及榨汁機，就算是忙碌的早晨也能補充營養。雖然是綠色粉末泡出來的綠色果昔，但這個有芒果口味，在飲用上不必害怕有草味或是生菜的味道，實際喝過的人，有８５％的人表示覺得好喝～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://www.cosme.net/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 瘦身成功就可以開開心心去海邊玩，盡情讓肌膚感受夏天囉～推薦給妳這兩種飲品，大家一起享受夏天吧！ 資料來源： 整理報導

瘦身搜尋結果

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